Столичный психолог рассказала, как воспитывать современных детей

Мир стремительно меняется, некоторые классические методы и подходы к воспитанию детей уже не эффективны и требуют пересмотра. Малыши стали быстрее осваивать информацию, узнавать о том, что происходит в мире. Родители намного раньше, чем прежде, теряют авторитет у своих детей. Как нащупать золотую середину в воспитании и не навредить гиперопекой, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи населению Регина Енакаева.

Крайности — всегда плохо

«Гиперопека со стороны родителей выражается в стремлении жестко контролировать своего ребенка во всем. Они не дают малышу самостоятельно изучать мир, излишне оберегают его от трудностей. В результате он взрослеет, но становится неприспособленным к жизни, не учится на ошибках. Ему будет очень трудно взять ответственность за свою жизнь, научиться делать выбор и самостоятельно принимать решения», — рассказывает Регина.

Завышенные требования к ребенку со стороны родителей — тоже неверная крайность, особенно если сами взрослые эти требования не выполняют. Например, родители с неграмотной речью требуют от ребенка грамотности или взрослые без музыкального таланта заставляют ребенка играть на фортепьяно. «Часто ребенку отводится роль исполнителя несбывшихся надежд родителей, которые по каким-то причинам сами не достигли желаемого. При этом его желание не учитывается», — отмечает психолог.

«Чего вы от меня хотите?»

«У многих современных родителей существуют абстрактные ожидания от ребенка, чтобы он „правильно себя вел“, но что конкретно они от него хотят, сами не знают. Все это приводит к скрытому или явному противостоянию, которое выражается в неуспеваемости в школе, плохом поведении, открытой агрессии ребенка в отношении учителей и сверстников», — рассказывает психолог.

Например, ребенок может хорошо учиться, но у него полностью отсутствует культура поведения, он дерется, плюется, ругается с учителями, обижает слабых.

Понимание необходимости слушаться и уважать старших, вообще других людей, полностью отсутствует. На фоне этого противостояния у детей, не умеющих открыто выражать свои чувства и постоять за себя, развиваются неврозы, психосоматические заболевания, депрессивные состояния. Малыш, вынужденный защищать себя от психологического давления родителей, начинает отставать в развитии, плохо учиться или болеть.

Внимание и любовь — главное

Бывает и так, что родительские функции сводятся к физическому обслуживанию ребенка — одет, обут, накормлен. Малыш, который еще не в состоянии самостоятельно управлять своей жизнью, предоставлен самому себе. А когда возникают проблемы, родители достают ремень. Так дети учатся быть жестокими, отсюда такое явление, как буллинг. Эта тенденция переходит и во взрослую жизнь. Гораздо проще унизить, высмеять человека, чем попытаться понять и принять его. «Друзьями» такого брошенного ребенка становятся многочисленные «ловцы душ» в интернете и в реальном мире, которые профессионально манипулируют его сознанием в собственных интересах.

«Важно находиться рядом со своим ребенком в его детстве не только физически, но и эмоционально. Учиться понимать его потребности по мере того, как он растет. Не за ребенка, а вместе с ним преодолевать трудности, с которыми он сталкивается, и радоваться победам и достижениям, но при этом давать личное пространство. Когда мы чувствуем за своей спиной это внимание и поддержку родителей, семьи, нам легче и радостней идти по жизни, и многие проблемы перестают быть неразрешимыми», — заключила специалист.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

10 правил воспитания детей по Толстому

Лев Толстой вошел в историю не только как классик мировой литературы, но и как педагог. В 31 год он открыл свою школу в Ясной Поляне, в которой бесплатно обучал крестьянских детей по своей методике. Принципы его воспитания и образования были новаторскими для XIX века, а что мы скажем о них сегодня?

Писатель Лев Толстой с внуками. Фотография: znak.com

Крестьянские дети у крыльца сельской школы деревни Ясная Поляна. Фотография: tolstoyschool.com

Не портить воспитанием

Толстой говорил: детский возраст — это первообраз гармонии, которую портят и уничтожают. По мнению классика, любое воспитание — попытка загнать ребенка в рамки, подчинить правилам и законам взрослого мира. Лучше всего отказаться от целенаправленного воспитания. Это не значит, что с детьми не нужно заниматься, но следует развивать то, что в них уже есть, и ценить «первобытную красоту». «Человек всякий живет только затем, чтобы проявить свою индивидуальность. Воспитание стирает ее», — писал Толстой.

Не наказывать

Толстой был ярым противником насилия: он категорично заявлял, что в школе не может быть розг, а ученика нельзя наказывать за невыученные уроки. Отмена любых наказаний в Яснополянской школе стала новаторством для XIX века. Современники сомневались, может ли такая методика быть эффективной, и спорили: «Все это очень справедливо, но согласитесь, что без розги иногда невозможно и что надо иногда заставлять учить наизусть».

Не скрывать свои недостатки

Классик был уверен: дети значительно проницательнее взрослых — и советовал родителям сперва обнаружить свои слабые стороны. В противном случае дети уличат в лицемерии и не будут прислушиваться к мнению старших.

Учить полезному

Толстой критически относился к тому, как был устроен учебный процесс в России XIX века. Он возмущался, что для получения аттестата ученикам приходится зубрить теорию, которую потом невозможно применить в профессии. Латынь, философия, церковные науки казались писателю архаикой. По его мнению, намного важнее знания, которые пригодятся в жизни, а ученики имеют право самостоятельно выбирать, что изучать.

Воспитывать самостоятельность

Толстой говорил, что люди из народа — те, кто не обучались в гимназиях и университетах — «свежее, сильнее, могучее, самостоятельнее, справедливее, человечнее и, главное — нужнее людей, как бы то ни было воспитанных». Именно поэтому один из основных заветов обучения в его Яснополянской школе был такой: не заставлять детей подчиняться жестким правилам, а воспитать в свободе и учить самостоятельности.

Разрешить недовольства

В Яснополянской школе, помимо уроков, часто проводили беседы. На этих встречах учителя и ученики обсуждали все, что считали важным: вопросы науки, новости, учебный процесс. Ученики могли высказывать свою точку зрения и даже критиковать учителей. Свободное воспитание, которое воспевал Толстой, подразумевало честный и открытый разговор.

Читайте также:

Развивать воображение

Воспитание и образование — это не только изучение учебников. Писатель отмечал, что на формирование личности ребенка воздействует все, что его окружает: «детские игры, страдания, наказания родителей, книги, работы, учение насильственное и свободное, искусства, науки, жизнь — все образовывает». Познавая мир, ребенок развивает воображение и творческие способности. Огромной ошибкой Толстой считал обучение по четкой методике, вместо того чтобы лишь направить ребенка в изучении мира во всем его многообразии.

Учить понятно

Свободное образование было неприемлемо для гимназий или университетов XIX века, где учеников насильно, иногда под страхом телесных наказаний, заставляли заучивать уроки. Толстой построил учебный процесс без принуждения к образованию и стремился учить так, чтобы ребенок получал от этого удовольствие. Основные советы учителям писатель собрал в брошюре «Общие замечания для учителя», где рекомендовал пристально наблюдать за душевным и физическим состоянием учеников, а вместо сухих терминов преподносить ребятам впечатления.

Быть человечнее

«И дети смотрят на воспитателя не как на разум, а как на человека», — писал Толстой. Знания, правила, науки — меньшее, чему может научить ребенка взрослый человек. Наблюдая за родителями и учителями, дети делают выводы о том, что значит быть хорошим человеком, как следует себя вести в обществе и по каким законам жить. Детскую проницательность нельзя обмануть ни знаниями, ни правами.

Самому жить хорошо

По Толстому, дети — чисты, невинны и безгрешны от природы. Взрослея, они познают мир, ориентируясь прежде всего на поведение родителей и близких людей. Поэтому главный завет всей толстовской педагогики — в первую очередь заботиться не о воспитании молодого поколения, а совершенствовать самого себя.

---

Автор: Мария Соловьева

Как воспитывать детей, не нарушая их границ — Wonderzine

Текст: Ольга Милорадова

Прежде чем говорить о том, какими должны быть

воспитание и наказание, стоит обозначить их отправную точку. Ребёнок — это не объект, не очередной предмет в картинке идеальной семьи, за которого вы принимаете все решения. Более того, это не проект, в котором вы можете реализовать что-то, что не успели сделать сами. Ребёнок — это субъект со своими мыслями, желаниями и вкусами. Со своими планами, которые могут вам казаться абсурдными, наивными и иррациональными. Пока вы не примете это, пока не поймёте, что должны уважать своего ребёнка, вместе со всем, что он думает, чувствует и во что верит, — вы не сможете продвинуться дальше.

В последнее время мы так много говорим о демократичности воспитания, о том, насколько мудрее мы стали, сколько книг о воспитании прочитали, как мы холим и лелеем детскую свободу. Но как только наступает переломный момент, во многих из нас просыпается тоталитарный лидер. Не говоря о том, что многие из нас были воспитаны авторитарными родителями и нам бывает очень тяжело абстрагироваться от опыта, полученного от них.

Итак, что же делать, если мы хотим быть ответственными и мудрыми родителями? Конечно, многое зависит от возраста ребёнка. Понятно, что за ребёнка дошкольного возраста ряд решений всё равно принимает родитель, многие из них обусловлены его личными идеями и приоритетами, и это неизбежно. Мы контролируем, какую пищу ребёнок ест, какую одежду он носит, какие мультфильмы он смотрит, — но даже тут есть пространство для маневра. Скажем, если ребёнок хочет бесконечно есть только конфеты (чего родитель, конечно же, не может ему позволить), вместо «нельзя, и всё», провоцирующего у ребенка слёзы и истерику, можно попытаться поговорить с ним — конечно, с учётом возраста. Например, бесполезно вести с четырёхлетним ребёнком разговоры про избыточную массу тела, сахарный диабет и тому подобное, но вполне можно апеллировать к примерам: ты будешь большой и здоровый, как мама и папа (или как Супермен), если будешь есть здоровую пищу, и так далее.

Важно, что непослушный, не идущий на контакт подросток не может получиться «вдруг», «внезапно». Он вырастает из того самого малыша, у которого без всякого объяснения отнимали конфеты. Или, скажем, из девочки, которой без пояснений не покупали розовые вещи просто потому, что родителям не нравятся принцессы. И всё это вместо того, чтобы смириться с неизбежным и пережить «розовый» период, позволив ребёнку совершить свой, пусть, на взгляд родителя, и нелепый, выбор.

Также не следует забывать о такой, казалось бы, банальной идее: главное воспитание происходит не через озвучивание команд, а через подражание. Если вы говорите, что обманывать нехорошо, а затем сообщаете по телефону, что мамы нет дома, хотя она дома, или лёжа на диване с сигаретой говорите о вреде курения и пользе занятий спортом — пример будет более показательным, чем слова. В общем, воспитывая детей, вы должны также воспитывать себя. Говоря: «В кого же ты у нас такой?» — попробуйте задуматься о том, что, скорее всего, он пошёл в вас, и подумайте, что бы вы могли изменить в себе.

Не обесценивайте страдания ребёнка. Если он рассказал хоть что-то, это уже высшая форма доверия — отнеситесь к этому со всей серьёзностью

Не избегайте разговоров на темы, которые вам кажутся сложными или щекотливыми. Речь не только о сексе, но и, например, о смерти, болезни, разводе, отношениях. Не говорите детям неправду — даже если ребёнок ещё маленький, выдавайте информацию на доступном для него уровне: например, не говорите, что папа улетел в космос и скоро вернётся, если папа умер. Вам кажется, что сейчас неподходящий момент? Но что будет, если ребёнок узнает правду от постороннего человека или поймёт, что его близкие много лет не рассказывали ему всю правду? Попробуйте примерить ситуацию на себя: вы бы сочли такое предательством, не так ли? Чаще ставьте себя на место своего ребёнка — и маленького, и, тем более, почти взрослого. Хотели бы вы, чтоб вас считали глупее других? Хотели бы вы, чтобы мама, страдающая от рака, говорила вам, что всё нормально, и вы бы не успели ни смириться с мыслью об этом, ни попрощаться? Конечно, в реальной жизни гораздо чаще встречаются ситуации меньшего масштаба, но именно из них в итоге складывается доверие или недоверие ребёнка к вам. Будете ли вы для него авторитетом, когда он станет подростком?

Подростки всё подвергают сомнению. У них меняются идеалы. Им предстоит принимать много самостоятельных решений, и многое изменит их жизнь раз и навсегда. Подростки реагируют на многое агрессией просто потому, что это самый лёгкий способ реагировать: агрессия на себя, агрессия на вас, на другие источники раздражения, попытка уйти от решения. Родителям бывает очень тяжело начать доверять подростку, потому что, даже если вам удалось установить прекрасные и доверительные отношения, теперь всё по-другому. Часто родители хотят установить глобальный контроль, читать всё, что ребенок публикует в социальных сетях, онлайн-дневниках и так далее. Но вы не сможете проконтролировать всё (спорим, что ваш подросток будет знать куда больше вашего о даркнете, обходе систем защиты и прочем?). А если так, то, во-первых, вы всё равно не узнаете всю правду; во-вторых, узнав «полуправду», вы рано или поздно сорвётесь и раскроете, что следили за ним, и, в-третьих, таким образом раз и навсегда утратите доверие и ребёнок больше не придёт к вам, намекая на проблему.

Не обесценивайте страдания ребёнка. Если он пришёл к вам и рассказал хоть что-то, это уже высшая форма доверия — отнеситесь к этому со всей серьёзностью. Обращайте внимание, если ребёнку грустно, если его высмеивают в школе, если с ним вообще происходит что-то странное — очень важно уметь говорить с ребёнком открыто и честно, спокойно и дружелюбно рассказывая то, что ему важно знать в этом возрасте. Запреты и попытка оградить подростка от информации приведут к ровно противоположному результату — ребёнок всё равно узнает то, что хочет — не исключено, что в травмирующем или искажённом виде.

Если вы чего-то не понимаете или в чём-то не разбираетесь, обращайтесь за помощью к специалистам. Не говорите «мой ребёнок никогда не…» — в жизни каждого родителя наступает момент, когда он далеко не всё знает о своём ребёнке, и это нормально. Если вы знаете о своём подростке всё — это как раз повод задуматься: а даёте ли вы ему вообще хоть какую-то свободу? Возможно, такой ребёнок переживёт подростковый период благополучно, но ему предстоит жить самостоятельно — ему нужно ещё и научиться распоряжаться своим личным временем, понимать, чего он сам хочет, и это гораздо сложнее, если на его плечах лежит непомерный груз ваших желаний, планов и надежд.

Вместо того, чтобы наказывать ребёнка за ложь, попробуйте дать ему возможность исправить то, что он натворил

Многое было сказано о доверии, честности, собственном примере — то есть о воспитании, — но не о наказании. Конечно же, речь идёт не о физическом наказании: важно понимать и принимать тот факт, что ваш ребёнок — самобытная и самоценная личность, и насилие в отношении него недопустимо. В то же время какая-то определённая и прозрачная для всех система наказаний должна быть — ребенок должен ощущать границы дозволенного. Меру справедливого наказания непросто определить самостоятельно, и если это заводит вас в тупик, в этом могут помочь психологи.

Например, ваш ребёнок сказал неправду. Не спешите лишать его компьютера, прогулок или карманных денег. Во-первых, попытайтесь выяснить, что мотивировало его попытаться вас обмануть. Скорее всего, он в первую очередь боялся наказания и, совершив какую-то ошибку, решил замести следы. Важно пояснить, что любые ошибки всегда можно обсудить и исправить, но гораздо хуже — обманывать и скрывать их. Вместо того, чтобы наказывать ребенка за ложь, попробуйте дать ему возможность исправить то, что он натворил. Он забыл закрыть дверь, и кошка сбежала? Он может пойти и расклеить объявления о пропавшей кошке. Он что-то сломал или разбил? Он может помочь родителю починить поломку — и так далее.

Конечно, есть куда более сложные ситуации, которые вызывают страх и непонимание, как о них говорить, как обезопасить подростка — чаще всего это алкоголь или наркотики. Первая реакция многих родителей — немедленное наказание и строжайший запрет, но эти меры не помогут справиться с ситуацией. Безусловно, родители должны говорить с ребенком на эти сложные темы (и одним разговором здесь ограничиться нельзя), но не стоит забывать, что решение предстоит принять самому подростку. К тому же, мнение друзей в данной ситуации может обладать большим весом, чем ваше — ведь что вы, по мнению подростка, вообще знаете о том, как быть крутым? Так что главное, чем может помочь родитель — спокойно объяснить, какие потенциальные проблемы могут возникнуть, не запугивая и не угрожая, стараться повышать осознанность  ребенка в таких вопросах.

Подросток должен понимать, что существуют границы, и если он подорвал ваше доверие, то его нужно заново заслужить. Всё это нужно не ради того, чтобы воспитать невротичного перфекциониста-отличника, не ради оценок и не ради вашего эго. Вы воспитываете личность, уважающую чужие границы, пространство и эмоции, — и должны делать это сами.

Семь важных правил воспитания детей

Для малыша родитель – самый главный человек в жизни.
Фото: pixabay.com

Когда в борьбе за звание «хороший родитель» собственного опыта не хватает, можно воспользоваться рекомендациями опытных психологов.

Безусловная любовь отца и матери к своему ребенку бывает только в его младенчестве. По мере того как чадо взрослеет и все чаще говорит «нет», топает ножкой, отказывается выполнять поручения старших и пр. , родители начинают сомневаться – а только ли любовью надо воспитывать ребенка? Не избалует ли его этот подход?

В Японии популярна методика воспитания – не наказывать, не кричать, не запрещать ничего малышу, пока ему не исполнится 7 лет. А потом уже, мол, можно и слегка «позакручивать гайки».

В России многие родители и психологи не приветствуют такую методику. Мы опираемся на свои традиционные правила воспитания.

Отечественные психологи говорят, что вырастить воспитанного ребенка можно, соблюдая семь несложных правил.

• Нельзя игнорировать неуважительное поведение ребенка по отношению к окружающим. Иначе он может воспринять это как поощрение и продолжит «праздник непослушания».

• Чаще говорите своим детям, что любите их. При этом не забывайте про ваши семейные традиции: утренние и вечерние обнимашки, целовать ребенка перед сном, обнимать его в знак одобрения и пр.

• Не отмахивайтесь от ребенка, если он подошел к вам с какой-то просьбой или проблемой. Отложите свои дела и посвятите малышу хотя бы 15 минут времени. Это убедит его в том, что он вам действительно дорог.

• Чаще хвалите ребенка! Однако и перехваливать не стоит: дети прекрасно понимают, в какие моменты взрослый искренний, а когда – говорит приятные слова, лишь бы от него скорее отстали. Такое поведение обижает ребенка.

• Всегда выполняйте ранее данные обещания и следите за тем, чтобы ваши слова не расходились с делом. Например, бесполезны лекции родителей о вреде курения, если они сами открыто курят при ребенке.

• Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологам. Бывают ситуации, где важно иметь не только собственное мнение, но и мнение специалиста, который подскажет, как скорректировать поведение непослушного чада.

• Заведите семейную традицию хотя бы один выходной проводить с ребенком. Неважно, чем вы будете заниматься: играть в настольные игры, пойдете в поход или будете вместе смотреть телевизор. Главное, что в этот день вы принадлежите только своему любимому сыну или дочке! Для них это действительно важно.

Как воспитать успешного ребенка 7 лет без криков и наказаний: воспитание детей до года умными, хорошими и счастливыми — формирование характера и здоровье

Одни детки испытывают сильнейший эмоциональный стресс, сжимаются в «кокон» и с боязнью выполняют все ваши указания. Другие стараются делать все вам назло, при этом огрызаются, обзываются и дерутся. Родители не могут сдержать своих эмоций, если дите шалит, устраивает истерику в людном месте, отказывается одеваться, со слезами просит купить очередную игрушку. Очень трудно сделать хладнокровный вид и не дать подзатыльник или применить другие методы физического воздействия. Мы дадим вам рекомендации, как правильно воспитать здорового, успешного, счастливого и воспитанного ребенка, уверенного в себе, без криков и наказаний.

Узнаем причины плохого поведения малыша

Порой у нас создается такое впечатление, что дитя совсем нас не слышит, особенно если мы стараемся разговаривать с ним спокойным тоном. Со временем мы переходим на повышенные интонации, а далее – на крик. В конце концов, мы признаем свою педагогическую несостоятельность и впадаем в истерику, тем самым усугубляем ситуацию. В таком случае, лучше успокоится и подумать, почему так ребенок себя ведет, может мы виноваты в этом. У нас не хватает времени, а порой и сил, чтобы по душам поговорить с малышом.

Давайте вместе разбираться, что провоцирует ребенка к дурному поведению.

• Каждый человек уже рождается с определенным типом характера. Сангвиники и меланхолики предпочитают подвижные игры, спокойные развлечения: складывать кубики, мозаику, рисовать красками, часами плести из бисера браслеты и кольца, смотреть мультфильмы. Холерики вас утомят уже после 20 минут общения, так как им просто необходимо быть все время в движении.
• Если разница между детками в семье небольшая, в пределах двух трех лет, то старший будет «тянуть на себя одеяло», чтобы привлечь внимание мамы. Кроме того, он будет постоянно соперничать с младшим за похвалу, так как считает, что с появлением братика или сестренки, его стали меньше любить.
• Ждите бури негативных эмоций и ярости, если вы или супруг не выполнили данного ему обещания (почитать книгу, рассказать на ночь сказку, построить здание из конструктора).
• Ведите себя достойно, ведь маленький копирует с родителей модель поведения. Вы кричите на других, значит и он так будет общаться со сверстниками. Вот вам и повод подумать, как нужно воспитывать детей.
• Дефицит внимания от родителей также приводит к гиперактивности. Конечно, после трудового дня всем хочется отдохнуть перед просмотром очередного фильма или полежать с книгой в руках, пообщаться с друзьями в соцсетях. А малышу в это время скучно, вот он и начинает капризничать.

• Манипуляция взрослыми. Происходит проверка на прочность родителей. Ребенок ищет те дозволенные границы, в рамках которых он может попросить ту или иную игрушку, мороженое и другие сладости.
• Эмоциональная сфера у малыша еще недостаточно сформирована, поэтому он не может правильно управлять эмоциями и вовремя остановиться.
• Дайте побольше свободы своему ребенку, не контролируйте каждый его шаг. Он старается любыми средствами избавиться от вашего тотального наблюдения.
• Родители любят свое чадо, но и здесь необходима мера. Чрезмерной привязанностью и безнаказанностью вы избалуете малыша так, что он будет агрессивно реагировать на любую просьбу со стороны. Теперь вы знаете, как не надо воспитывать ребенка от года и до 7 лет, чтобы не краснеть за него перед чужими людьми.
• Семейная традиция. Если вы считаете, что из вас сделали человека при помощи криков и наказаний, то вы ошибаетесь. Все равно вы затаили обиду на своих маму и папу, которые применяли для воспитания метод «пряника и кнута». Простое понимание, что если бы этого не было, то вы были бы жизнерадостнее, успешнее, увереннее в себе, убедят вас, что пора положить конец семейному ритуалу.

Самая распространенная ошибка молодых родителей – это громкое выяснение отношений между собой, когда малыш втянут в конфликт. Он как может, так и переключает ваше внимание на себя.

Как воспитывать трудного ребенка, и с какого возраста необходимо это начинать

На протяжении становления чада как личности, вас ожидают кризисные периоды, к которым надо быть готовыми и спокойно реагировать на все капризы:

• приблизительно с девяти месяцев, когда младенец начинает вставать на ножки и интересуется игрушками;
• с двух до четырех лет;
• семилетний возраст – начало школьной жизни;
• пубертатный период (гормональная перестройка организма).

Кроме того, вы не должны применять физического наказания во время:

• болезни;
• приема пищи;
• увлеченной игры;
• пробуждения и перед сном;
• исполнения ваших указаний;
• сильного возбуждения ребенка.

Постарайтесь в эти сложные периоды, как можно спокойнее реагировать на все капризы и шалости. Разговаривайте, определяйте причину недовольства, спрашивайте, что болит, может, есть неприятности в школе и т.д. Выберите свою индивидуальную тактику. Как показывает практика, если вы смените гнев на шуточный тон, то ребенок сам будет приходить к вам за советом, а не искать ответы в интернете или на улице.

Кризисы детского возраста

Малыш после рождения тоже испытывает напряжение, так как ему после внутриутробного положения приходится адаптироваться к новым условиям. Он учится дышать, распознавать яркий свет, воспринимать новые звуки. Поэтому родители должны по максимуму окружить его своим вниманием. Многие мамы допускают ошибку, когда говорят «пусть покричит, ему полезно». Наоборот, если вы возьмете его на руки, прижмите к груди, приласкаете, то новорожденный сразу перестанет плакать, так как будет чувствовать себя нужным и защищенным. Через два месяца и вам станет полегче, малыш начнет налаживать социальные контакты с ближайшими родственниками.

Второй сложный период – от года до двух лет. В это время ребенок пытается самостоятельно ходить, интересоваться разными предметами, говорить первые слова, например, «дай» и «хочу». Если он получает отказ, то могут возникнуть разные эффектные вспышки, к которым вы должны быть готовы. Не пугайтесь, если он истерически плачет, падает на пол и сучит ногами. Малыш готов пойти на любые уловки, чтобы получить желаемое. В это время от наказаний мало проку. Постарайтесь тактично объяснять, почему ему отказали или переключайте его внимание на другие предметы. Когда малыш стремится самостоятельно поесть, одеться, сходить на горшок, поощряйте его (даже если вам не нравится разлитый суп или одежда, надетая наоборот).

Третий кризис наступает в три года и является одним их самых сложных в воспитании. Здесь вы можете встретить отрицание, негатив, своеволие, строптивость, упрямство и даже деспотизм. Кроме всего прочего, ребята начинают фантазировать, чтобы избежать наказания за проступок. То есть они сваливают свою вину на вымышленного персонажа. В это время постарайтесь не потакать их желаниям, если произошла истерика. Иначе они будут думать, что таким путем они и далее могут добиться положительного результата. Проявите хитрость и смекалку, возьмите за правило говорить обратные вещи. Если малыш не желает кушать кашу, то предложите ему отдать блюдо кукле. Не хочет спать, ладно – не закрывай глазки, не надевай на себя пижаму.

Семилетний ребенок готовится перейти в стадию взросления, поэтому у него появляется некая манерность, подражание людям, кривляние и странности в поведении. Ничего страшного в этом нет, так как он адаптируется к новым условиям жизни. Он меняет детский сад на школу, знакомый коллектив на абсолютно другой, воспитательницу на учительницу. У него появляются совершенно другие обязанности и иные виды деятельности. Поэтому в процессе воспитания принимают участие родственники, друзья, педагоги.

Самая серьезная вспышка негатива и отрицания вас ожидает, когда ребенок перешагнет рубеж тринадцати лет. Гормональная перестройка организма не проходит бесследно. В это время вы можете столкнуться с часто меняющимся настроением, со странной манерой одеваться, со стремлением к независимости и общению со сверстниками. Ему уже недостаточно задушевного разговора с вами, у него появляются авторитетные друзья. Кроме того, первая неудача в любви может привести к разочарованию в жизни.

В 17 лет у юноши или девушки возникают свои страхи перед выбором будущей профессии, перед сдачей экзаменов и поступлением в высшее учебное заведение, перед прохождением воинской обязанности. С нервозностью и раздражительностью можно справиться, если поддерживать будет вся семья.

Почему родители срываются на крик

Мы все приблизительно знаем, как воспитать чужого ребенка.Но когда сталкиваемся с проблемами, связанными с родным чадом, то порой не контролируем свои эмоции, кричим и поднимаем на него руку.

Причины девиантного поведения взрослых могут быть разными.

• Стремление показать свою значимость. В первую очередь, вы должны быть другом, а не главным членом семьи. Авторитарность может напугать маленького, так как к его мнению не прислушиваются. Для него крайне обидно, что отвергаются даже самые здравые мысли и предложения.
• Действие по принципу: «Меня в детстве били, значит, и ты получишь ремня». Хорошенько подумайте, может, вы, наоборот, настроите против себя ребенка, и навсегда поселите в его душе злость и агрессию.
• Разный подход к жизни. Малыши не понимают, что вы дорожите своим временем. Вам необходимо побыстрее принять гигиенические процедуры, одеться, поесть и поскорее добраться до работы или выполнить какую-нибудь задачу. Поэтому вы поторапливаете детку с криком, а потом удивляетесь, почему тот капризничает и плачет.
• Неприятности и стрессы на рабочем месте нередко вызывают плохое настроение. Приходя домой, люди выплескивают свой негатив на домочадцах. Помните, что дети отлично чувствуют ваше расположение духа и также вместе с вами, а может и больше вас, переживают и страдают.
• Сердитесь на поломанные вещи, разбитые вазы, хрусталь, статуэтки? Вы должны были заранее убрать хрупкие предметы с видного места. Вспомните себя, сколько вы попортили дома вещей, когда были маленьким.
• Придерживайтесь логики, если что-то запрещаете. Определите время сидения за компьютером, чтобы потом не кричать и не выдергивать шнуры из техники. Малыш должен видеть причинно-следственную связь, почему и за что его наказывают.
• Подавляющие число родителей критически относятся к общественному мнению. При замечаниях со стороны посторонних людей по поводу вашего маленького человечка, вы прилюдно начинаете одергивать и отчитывать за проступок. Тем самым вы показываете свою невоспитанность и педагогическую некомпетентность.

В каких случаях категорически запрещено кричать

Если вы хотите воспитать в ребенке уверенность и ответственность, то мы дадим вам советы, как не стоит поступать во время:

• болезни. Порой маленький просто не может вам сказать (в силу того, что еще плохо разговаривает), что у него физическое недомогание. Для него очень важна в этот период визуальная, тактильная и аудиальная поддержка. Он просто испытывает эмоциональный голод;
• употребления пищи. При крике малыш за столом настолько начинает волноваться. Если воспитательный процесс с криками будет продолжаться еще несколько лет подряд, то таким способом вы загоните сына или дочку в еще больший для него стресс, который в конечном счете приведет к ожирению во взрослой жизни, так как любую неприятность он будет заедать вкусностями;
• утреннего пробуждения и подготовки ко сну. Не все детки «жаворонки», многим требуется немного времени, чтобы потянуться в постели. Быстрый эмоциональный подъем приводит к испугу, который нередко выливается «мокрой простынью»
• увлеченной игры. Как пример, мальчик из «Лего» на полу собирает большой город, при этом применяет архитектурные и инженерные решения. Вы наступаете на мелкие детальки и начинаете агрессировать, тем самым просто на корню убиваете зачатки будущей профессии;
• злости или сильного перевозбуждения. У малыша произошли какие-то неприятности, он переживает, замыкается в себе. В этот момент лучше сесть рядышком и спокойно поговорить, узнать причину плохого настроения.

Как воспитать хорошего и умного ребенка с характером и зачатками лидера — главные принципы

Заранее договоритесь со вторым родителем, как будет организован процесс воспитания, в каких случаях будет даваться больше свободы, а где можно и ввести ограничительные меры. Только помните, что без любви и понимания вы не добьетесь положительного результата.

Мы предлагаем вам воспользоваться несколькими советами.

• Начиная с трехлетнего возраста, малыш уже имеет свою точку зрения в решении многих вопросов. Общайтесь с ним на равных, спрашивайте совета по поводу тех моментов, которые касаются его. Например, поинтересуйтесь, какие туфли он хотел бы надеть, что маме сварить на ужин, какой мультфильм хочет посмотреть. Он будет осознавать свою значимость в семье.
• Придется взрослым заново учиться терпению, хоть и очень трудно выстоять перед агрессивным натиском ребенка.
• Посвятите свободное время для совместных игр, занятий творчеством, походов на природу, в парк, на ледовый каток.
• С самого начала покажите малышу свое первенство в семье. Он должен понимать, что мама и папа – главные.
• В ваш запретный список должны входить только те вещи, которые создают опасные ситуации для жизни. А все что не запрещено – разрешено.
• Применяйте последовательность в воспитании. Если сегодня вы разрешили поиграть на компьютере, а завтра скажете «нет», то ждите истерики.
• Игнорируйте манипуляции в виде падения на пол. После трех «концертов» малыш поймет, что таким способом он ничего не добьется.
• Выполняйте работу по дому совместно, согласно юному возрасту.

Наши рекомендации 

Помните, что ребенок – это ваше отражение. Он впитывает модель поведения родителей. Как вы себя будете позиционировать в обществе, на работе и дома, так и он будет вести себя во взрослой жизни.

Избегайте конфликтных ситуаций, ссор, не ломайте характер маленького. При возникновении непонимания идите на компромисс, ищите такое решение, при котором все останутся в «плюсе».

Не со всеми проступками необходимо бороться. Смените тактику, если малыш не понимает, почему нельзя рисовать на обоях. Выделите для этого специальное место и поставьте туда доску для рисования с мольбертом.

Чтобы не унижать подростка перед сверстниками, договоритесь с ним об условных знаках, которые можно использовать, если вы заметите недопустимое поведение со стороны юноши или девушки.

Заключение

Мы подробно рассказали вам, как надо правильно воспитывать детей без криков и физического наказания, и кто должен это делать. Только дружелюбие, любовь и терпение с вашей стороны поможет вам вырастить счастливого человека!

Как воспитывать ребенка по заветам Марии Монтессори: 40 советов для родителей

Екатерина Ушахина

Имя Марии Монтессори знают все родители. Это человек, который помог тысячам детей вырасти умными и уверенными в себе, любил их и относился к каждому маленькому человеку как к личности. Тим Селдин — последователь ее заветов, который 40 лет преподавал в школе Монтессори, написал чудесную книгу «Энциклопедия Монтессори».

Эта книга поможет вырастить счастливого, умного и уверенного в себе ребенка и разобраться со всеми родительскими вопросами.

Представляем вам 40 принципов развития и воспитания ребенка от Марии Монтессори и Тима Селдина.

1. Не каждый учитель становится родителем, но каждый родитель должен быть учителем.

2. Не направляйте своих детей, а следуйте за ними. Дети могут многое нам «рассказать» о своих потребностях и интересах, если мы найдем время обратить на них внимание.

3. Старая пословица гласит, что дети учатся у жизни. Мария Монтессори считает так же.

4. Не стыдите ребенка за его поведение, иначе он научится одному: срываться на людях.

5. В первые годы жизни прослушивание музыки важно для ребенка и становится стимулом к развитию. Разговаривайте и пойте ему с рождения. Песенки и колыбельные становятся укоренившимися воспоминаниями раннего детства. Звуки и ритм музыки, играющей в комнате малыша, формируют основу музыкального образования.

В первые годы жизни музыка помогает детям познавать мир. — Источник.

6. Дети, к  которым относятся с уважением и поддержкой, более эмоционально устойчивы, чем те, которых постоянно от всего защищают.

7. Малыши мечтают быть частью взрослого мира. Труд нравится им так же, как игра, если им разрешают им заниматься.

8. Малыши с самого раннего возраста хотят выполнять многие вещи самостоятельно.  Помогая ребенку научиться делать что-то самому, вы даете ему уверенность в своих силах.

9. Если научить ребенка тому, что у каждой вещи есть свое место, куда ее нужно возвращать после использования, он быстро примет это и  у него сформируется чувство порядка.

10. Если ребенок сломал игрушку, не выбрасывайте ее, попробуйте починить ее и превратите починку и увлекательную игру.

Не выбрасывайте сломанную игрушку — попробуйте ее починить. — Источник.

11. Учите ребенка аккуратно обращаться со своими игрушками и вещами. Не ругайте малыша, если он что-то сломал, лучше покажите ему, как правильно использовать ту или иную игрушку.

12. Позвольте малышу что-то сломать или разбить. Это опыт, который поможет ему в будущем научиться правильно пользоваться посудой.

13. Ошибки — хороший способ показать, как выполнять то или иное действие правильно и решать возникшие проблемы. Позволяйте детям ошибаться, так они учатся.

14. Умение заботиться о себе — от мытья рук до чистки зубов — поможет ребенку почувствовать уверенность в своих силах.

15. Дети не знают, как справляться со всем, что делают взрослые, и часто кажется, что проще все сделать самому. Но если создать правильную обстановку и терпеливо учить ребенка шаг за шагом, вы обучите его новым навыкам и сформируете отношение к труду.

Детям нравится помогать родителям по дому. — Источник.

16. Малыши не реагируют на дисциплину, правила и наказания, но они очень хорошо реагируют на проявление безусловной любви. Пока еще они не различают, что правильно, а что нет. Они живут настоящим и если чего-то хотят, то «прямо сейчас».

17. Конечно, дети во многом отличаются от взрослых, но каждый из них — маленькая личность, которая с нами рядом и запоминает на глубинном уровне все картинки, звуки, запахи и прикосновения. Когда мы это понимаем, то более осознанно подходим к тому, какое впечатление производят на ребенка наши действия и слова.

18. Первые несколько часов после рождения — сензитивный период, в который у младенца формируется особенно близкая связь с родителями.

19. Детям нравится, когда взрослые нежно воркуют с ними, поют, разговаривают. Это привлекает их внимание. Лучший способ успокоить плачущего младенца  — рассказывать ему стихи, петь колыбельные или читать вслух, нежно укачивая его.

20. Даже в первые годы жизни маленькие дети должны ощущать свою принадлежность родному дому. Детская мебель поможет ребенку чувствовать себя комфортно в мире, где все рассчитано на взрослых.

21. У маленьких детей есть сильная потребность и любовь к порядку вокруг. Постарайтесь организовать пространство в комнатах, где ребенок проводит больше всего времени, так, чтобы ему было просто поддерживать там чистоту. Это может удивительным образом повлиять на развитие его личности.

Дети любят, когда все лежит на своих местах. — Источник.

22. Помните, что ребенок — маленький человек! Он может испугаться, заскучать или почувствовать себе одиноко. Или ему приснится страшный сон. Внимательно наблюдайте за ребенком, слушайте его. И тогда вы вскоре сможете безошибочно определять, что он пытается вам сказать.

23. В атмосфере любви и уважения у малыша быстро развивается способность понимать ваши слова, и он начинает осознанно на них реагировать. Он копирует действия взрослых, когда те показывают пример вежливого поведения, и начинает взаимодействовать с ними.

24.  Все родители — нравственные учителя. Наша цель — показать ребенку моральные ценности и научить жить в соответствии с ними. Тогда у малыша разовьется самоуважение. В дальнейшем ему легче будет выстраивать крепкие дружеские отношения. Он будет легок и приятен в общении.

25. Лучше подсказать ребенку, как поступить правильно, чем ждать, пока он совершит ошибку, а затем ругать его.

26.  Ребенок с самых ранних лет должен чувствовать, что он может быть собой. Если он решит, что не соответствует ожиданиям родителей и те в нем разочарованы, он будет чувствовать себя несчастным.

27. Когда у малыша истерика, родителям сложно контролировать себя. Но помните: вы мудрее и старше, а значит должны вести себя как взрослые.

Когда у малыша истерика, будьте мудрее. — Источник.

28. Многие родители уверены, что «дисциплина» означает «наказание». На самом деле это значит «обучение».

29. Любой ребенок проверяет строгость правил. Это часть процесса взросления. Зачастую так он выражает чувства, которые не понимает, и по реакции взрослого учится справляться со своими эмоциями.

30. Постарайтесь никогда не задавать ребенку риторических вопросов вроде: «Сколько раз мне надо это повторять?» Ответ прост: «Я не знаю, папа, сколько раз тебе надо это повторять!» Задавая глупые вопросы, вы услышите глупые ответы.

31. Пустое упрямство можно свести к минимуму, если дать ребенку разумную степень независимости и ответственности, чтобы он чувствовал себя взрослым и важным.

32. Играйте с малышом в игры, которые учат хорошим манерам, и тогда он станет вежливым и воспитанным.

33. Малыш воспринимает мир с высоты своего роста. Старайтесь смотреть на мир его глазами, и вы научитесь удивляться всему на свете.

Старайтесь смотреть на мир глазами ребенка. — Источник.

34. В мире малыша время идет медленнее. Подстройтесь под его ритм, останавливайтесь и вместе изучайте то, что его заинтересовала, будь то муравей или необычный цветок. Будьте терпеливы.

35. Малышам интереснее познавать мир, когда они сами что-то делают, а не когда им рассказывают об этом.

36. Никакая книга о природе с красивыми картинками и интересными фактами не заменит радости от изучения живой природы.

37. Родители могут помочь своим детям научиться жить в мире и гармонии со всеми людьми. Для этого нужно познакомить ребенка с разными странами и привить ему интерес к разным культурам в том возрасте, когда у него еще нет страха и предрассудков.

Научите ребенка быть толерантным. — Источник.

38. Ваш дом — идеальное место для научных экспериментов, помогающих ребенку понять, как устроен мир.

39. Первые шесть лет жизни — самые важные для обучения ребенка.

40. Существует прямая зависимость между чувством собственной значимости у ребенка и его способностью учиться и овладевать новыми навыками и информацией.

По материалам книги «Энциклопедия Монтессори».

Обложка поста chto-proishodit.ru

P.S.: Понравилось? Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели будем присылать 10 самых интересных и полезных материалов из блога МИФ.

Как воспитать ребенка без крика и наказаний

Воспитание ребенка – это длительный, трудоемкий и не всегда гладкий процесс, в течении которого мы формируем его личность и даем ему базовые установки для жизни. Именно поэтому так важно применять в ходе воспитательных действий только правильные методы и отказываться от вредных, например, крика, истерик и физических наказаний.

В чем опасность крика и наказаний для воспитания ребенка?

Применение словесных и тем более физических наказаний влечет за собой много негативных последствий для воспитания детей:

• Дети становятся озлобленными. Жестокость порождает жестокость, поэтому со временем от воспитания на повышенных тонах даже самый добродушный и робкий ребенок может начать хамить в ответ и стать агрессивным не только по отношению к маме и папе, но и остальным окружающим.

• Со временем воспитывать ребенка без крика и применения наказаний становится невозможно. Дети привыкают к тому, что сказанное обычным тоном не обязательно к выполнению и начинают действовать по указанию, только когда родители начинают повышать тон. В результате у ребенка получается полностью искаженная картина мира и правильных методов воспитания.

• В детстве формируется психологический стержень человека и закладываются его основы коммуникации с другими людьми. Если в детстве ваше чадо будет страдать от постоянных криков и истерик, в будущем это может привести к тому, что ребенок не сможет постоять за себя, будет неуверенным в себе.

Иногда непослушание и истерики происходят по причинам, за которые абсолютно нельзя ни наказывать ни кричать, например, физиологические (боль, жажда, усталость) или психологические (стресс, испуг). Чтобы вам было проще ориентироваться в теме и воспитать свое чадо, рекомендуем почитать наш материал о детских истериках.

Что делать мамам и папам, чтобы воспитать любознательного, активного и благодарного ребенка без криков и наказаний?

Чтобы ваша стратегия воспитания сработала, крайне важно, чтобы все члены семьи, которые соприкасаются с чадом, в частности бабушки и дедушки, придерживались единой линии поведения и пользовались одними и теми же методами достижения результатов. Например, если мама устанавливает правило на одну конфету в день, то ни под каким предлогом остальные члены семьи не должны нарушать это правило, ведь именно с таких несостыковок начинается непослушание у детей.

Тренируйте свое терпение. Помните, что в любом споре и сложной ситуации вы остаетесь взрослым и именно от вас зависит исход происходящего и процесса воспитания в целом. Да, дети склонны к истерикам, манипуляциям и прочим приемам, которые могут вывести из себя. Но мамам и папам важно понять всего одну вещь – ваш ребенок только формирует свое мировоззрение и ваша задача его воспитать и терпеливо указывать ему правильную дорогу, а также уметь принимать его мнение, которое может не совпадать с вашим.

Чтобы воспитать послушного малыша, с самого раннего возраста покажите, что именно родители главные в семье. Если воспитывать детей правильно, то для достижения результата авторитетным родителям иногда достаточно одного взгляда или полуслова. И речь здесь совсем не о том, что ребенок будет выполнять беспрекословно просьбы из-за страха. Нет, просто понимая с самого начала четкую иерархию в семье, он будет принимать эти правила игры.

Имейте четкий список запретов и всегда аргументируйте их. Запреты должны быть подкреплены тем, что определенные действия могут нанести вред самому ребенку или окружающим. При этом все остальное нужно разрешать, ведь ему нужно познавать мир. Например, запрет выходить за пределы двора для малыша до 6 лет вполне обоснован, просто объясните ребенку, что это несет за собой ряд опасностей для его жизни. При этом из ваших уст не должны звучать аргументы по типу «Потому-что я так сказала».

Воспитывая, приобщайте ребенка к домашнему хозяйству и решению семейных вопросов. Малыш уже с самого раннего возраста должен понимать свою значимость, но только в разрезе того, что он является неотъемлемой частью семьи и с его мнением считаются. Конечно, ребенок не может участвовать в решении глобальных и серьезных вопросов, но доверить ему выбор хлеба в магазине или приобщать к обсуждению цвета стен в его комнате вполне можно. Это поможет воспитать в ребенке чувство ответственности и принадлежности. Также у ребенка должны быть свои обязанности в зависимости от возраста. Например, уже с первого класса он должен уметь складывать свой школьный рюкзак. Конечно, по началу с помощью мамы, но ребенок как можно раньше должен понимать, что это его ответственность. Также воспитывая, нужно поручать детям несложные задания по дому, например, протереть пыль, сложить игрушки или заправить постель. При этом, домашний труд должен быть нормальной частью повседневной жизни, но не наказанием за какие-то провинности.

Разговаривайте и проводите время вместе. Играйте, рисуйте, готовьте еду, ходите на прогулки, путешествуйте, читайте, и т.д. Только при условии регулярной и качественной коммуникации с детьми можно воспитать их послушными и любознательными без лишних криков, истерик и срывов.

Принимайте ребенка таким какой он есть. Цель воспитания раскрыть все природные таланты и возможности малыша, показать основы поведения в социуме, при этом сохранив его индивидуальность. Например, если ваш ребенок не может сидеть на одном месте, не нужно пытаться его «усадить» во что бы то ни стало даже тогда, когда его активность никому не мешает. Лучше найти полезные способы выхода энергии и тогда в нужный момент ребенок будет вести себя более покладисто и послушно.  

Кроме этого, чтобы воспитать свое чадо послушным, важно знать о возрастных кризисах, переходите по ссылке и читайте об этом подробнее.

Как развить родителям свое самообладание и научиться воспитывать детей без крика?

Если вы понимаете, что иногда можете сорваться на крик или истерику при разговоре и поучении ребенка, рекомендуем прислушаться к рекомендациям психологов:

• Помните, что изначально мама и папа – это олицетворение всего самого лучшего в маленьком мире ребенка. Но с каждым выбросом негатива или агрессии, даже оправданной, в сторону чада этот образ будет рушится и в дальнейшем вам будет все сложнее решать проблемы с детьми без криков.

• В момент, когда хочется накричать или применить наказание для ребенка, поставьте себя на его место. В данную секунду он уже испытывает стресс, стоит ли его усиливать, чтобы выпустить свои эмоции?

• Если чувствуете, что не можете сдержаться и эмоции вас захлестывают, отойдите от ребенка и досчитайте до 10, сопровождая счет глубокими вдохами. Как правило, этого времени хватает, чтобы перевести дух и продолжить воспитательную беседу в приемлемом тоне.

• Осознайте, что любые трудности в воспитании детей – это временное явление. С каждым днем ребенок становится старше. Если вчера он еще мог неосознанно порисовать стену, то завтра он уже не будет этого делать. Стоит ли в таком случае тратить свой жизненный ресурс и портить нервную систему чаду?

• Поймите, что любые недочеты в воспитании детей – это не их, а ваша проблема. Соответственно, нужно пересмотреть свои подходы, реакции и методы, чтобы получить желаемый результат от ребенка.

• Во время стрессовой ситуации смоделируйте будущее, в котором ваш взрослый и самостоятельный ребенок кричит и оскорбляет вас. Такой прием резко отбивает желание повышать голос и решать проблемы криком.

Какие виды «наказаний» можно использовать для воспитания детей?

• Собственный опыт. Воспитать можно, разрешив ребенку сделать желаемое. Тем самым вы позволите ему самому себя наказать. Конечно такой метод применим далеко не во всех ситуациях. Но даже несколько таких моментов помогут ему самостоятельно прийти к мнению, что лучше бы он послушал родителей. Например, ваш ребенок хочет смотреть телевизор допоздна, а на следующий день вам нужно рано вставать или хочет надеть теплую куртку в жаркую погоду. Иногда не стоит перечить и позволить чаду понять самому, что он зря не лег спать вовремя и теперь чувствует себя уставшим или зря так тепло оделся и теперь ему жарко и нужно нести тяжелую куртку в руках.

• Тайм-аут. Если ребенок закатывает истерику или плохо себя ведет, например, задирается к своим братьям и сестрам, нужно на время удалить вредину из семейного круга и дать время подумать о своем поведении наедине. Лучше всего попросить ребенка отправиться в свою комнату и вернуться тогда, когда он успокоится. В этом виде наказания, вам важно показать, что вы крайне не довольны действиями ребенка и вам сейчас не хочется продолжать с ним беседу. При этом помните, чтобы получить правильный эффект от такого приема воспитания, его нельзя закрывать на ключ в комнате, отправлять в темные и неприятные места (угол, кладовка, туалет) и сопровождать свои действия обидными словами. Дети должны понимать, что они все так же любимы, но сейчас они огорчили родителей и с ними не хотят говорить в данную секунду времени.

• Лишения. Опытные психологи допускают применение лишений для воспитания детей. Главное правильно их внедрять. Вы не должны лишать ребенка чего-то любимого просто в ответ на плохое поведение или поступок. Важно заранее договориться с ребенком. Например, если малыш плохо ведет себя в общественном месте или халатно относится к учебе, то на первый раз ему нужно сделать замечание, поговорить с ним о причинах такого поведения и предупредить, если такое продолжится, то вам придется забрать у него гаджет или сократить время игр за компьютером. Воспитывая, важно дать понять ребенку, что все зависит от него и вы заключаете честный договор.

Воспитывать детей без криков вполне реально. Главное запомнить одну простую истину, что наши дети во многом – это отражение нас самих. И даже если в моменте вам удалось справиться с конфликтом или непослушанием, накричав на ребенка, вы должны помнить, что эти методы никогда не работают на перспективу. А воспитав послушного и улыбчивого малыша без криков, вы будете горды собой и увидите еще большую любовь в глазах чада.

Как вырастить успешных детей без лишних родителей |

iStock

Мамы и папы часто чувствуют, что не могут победить. Если они уделяют слишком много внимания своим детям, они становятся родителями-вертолетчиками; слишком мало, а они — отсутствующие родители. Какая золотая середина приведет к появлению по-настоящему счастливых, самодостаточных детей? Вот пять советов.

1. Дайте своим детям то, что они могут владеть и контролировать.

«Привлекайте детей к их собственному воспитанию.Исследования подтверждают это: дети, которые планируют свои собственные цели, устанавливают еженедельное расписание и оценивают свою работу, наращивают свою лобную кору и берут на себя больше контроля над своей жизнью. Мы должны позволить нашим детям добиваться успеха на их собственных условиях и, да, иногда, терпеть неудачу на своих собственных условиях. Я разговаривал с банкиром Уоррена Баффета, и он упрекал меня за то, что я не позволял своим детям ошибаться с получением пособий. И я сказал: «А что, если они въедут в канаву?» Он сказал: «Гораздо лучше загнать в канаву с пособием в 6 долларов, чем с зарплатой в 60 000 долларов в год или наследством в 6 миллионов долларов».«

— Брюс Фейлер, писатель и автор книги Секреты счастливых семей

2. Не беспокойтесь о воспитании счастливых детей.

«В нашем отчаянном стремлении создать счастливых детей мы, возможно, берем на себя неправильное моральное бремя. Мне кажется, что это лучшая и, осмелюсь сказать, более добродетельная цель — сосредоточиться на воспитании продуктивных и нравственных детей и просто надеяться, что счастье придет к ним благодаря их добру и любви, которую они делают. они чувствуют от нас.Думаю, если бы мы все так поступили, с детьми все равно было бы хорошо, и с их родителями — возможно, в обоих случаях даже лучше ».

— Дженнифер Старший, писатель и автор All Joy and No Fun

3. Покажите своим детям, что вы цените их как людей.

«Детство должно научить наших детей любить, и они не могут любить других, если сначала не полюбят себя, и они не полюбят себя, если мы не сможем предложить им безусловную любовь.Когда наши драгоценные дети приходят домой из школы или мы возвращаемся домой с работы, нам нужно закрыть свои технологии, убрать телефоны, посмотреть им в глаза и позволить им увидеть радость, наполняющую наши лица, когда мы видим своего ребенка. Затем мы должны сказать: «Как прошел твой день? Что вам понравилось в сегодняшнем дне? »Им нужно знать, что они важны для нас как людей, а не из-за их среднего балла».

— Джули Литкотт-Хаимс, бывший декан первокурсников Стэнфордского университета и автор книги Как вырастить взрослого

4. Научите своих детей помогать по дому — без всяких просьб.

«Мы освобождаем наших детей от выполнения работы по дому, а потом они оказываются молодыми людьми на рабочем месте, все еще ожидающими контрольного списка, но его не существует. Что еще более важно, им не хватает импульса, инстинкта, чтобы закатать рукава, броситься туда, оглянуться и задуматься: чем я могу быть полезен своим коллегам? Как я могу предвидеть на несколько шагов вперед то, что может понадобиться моему боссу? »

— Джули Литкотт-Хаимс

5.Помните, что мелочи имеют значение.

«Довольно мелкие вещи, которые делают родители, связаны с хорошими результатами для детей — разговаривают и слушают ребенка, тепло отзываются на них, учат их буквам и цифрам, берут их в поездки и навещают. Ежедневное чтение детям тоже кажется очень важным. В одном исследовании дети, чьи родители читали им ежедневно, когда им было пять лет, а затем проявляли интерес к их образованию в возрасте 10 лет, значительно реже оказывались в бедности в возрасте 30 лет, чем те, чьи родители этого не делали. эти вещи.”

— Хелен Пирсон, научный журналист и автор The Life Project

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 советов, подтвержденных наукой

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать?

Какой совет надежен?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте более счастливым человеком.

Эмоциональные проблемы родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Raising Happiness . Мало того, несчастные люди — менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из Секреты счастливых семей детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание в отношении своих родителей, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени. Не то чтобы родители меньше придирали к ним или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать более счастливым человеком? Вот статья с множеством практических советов.

2. Празднуйте как можно чаще всей семьей.

Счастливые семьи празднуют как малые, так и большие события: конец загруженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

В счастливых семьях рождаются счастливые дети, поэтому часто отмечайте праздники всей семьей.

3.Ставьте брак выше детей.

Семейный психотерапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, сначала замужество, , говорит: «Семьи, сосредоточенные на детях, создают тревожных, измученных родителей и требовательных, имеющих право детей. Сегодняшние родители слишком быстро жертвуют своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это иметь полноценный брак».

Я не специалист по браку, но вот несколько простых советов, которые помогут укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

• Обнимайте не менее двух раз в день
• Радостно приветствовать друг друга
• Делайте комплименты
• Часто держитесь за руки
• Есть регулярные свидания
• Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
• Говорите «Я люблю тебя» каждый день

4.Когда ваши дети разговаривают с вами, уделяйте им все свое внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого — уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить ваши газеты и электронные устройства, а на самом деле слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

5. Регулярно обедайте вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно обедают вместе со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Кроме того, они реже пьют, курят, употребляют наркотики и у них реже возникают психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

6.Научите детей управлять своими эмоциями.

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

• Продемонстрируйте эмоциональное самоуправление
• Сочувствуйте своим детям
• Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения
• Признавайте успехи своих детей

7.Учите детей строить значимые отношения.

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны надлежащим образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это составляет основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут подружиться, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, которые устанавливают и придерживаются разумных границ, воспитывают уверенных и успешных детей.

Доктор Нэнси Дарлинг и доктор Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая таким образом, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родители на самом деле не заботятся — что их родители на самом деле не хотят, чтобы эта работа была родителем».

Для родителей вредно слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

9.Убедитесь, что ваши дети высыпаются.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

• Имеют более слабую функцию мозга
• Плохо фокусируется
• Более склонны к ожирению
• Менее креативны
• Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и настроении, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Raising Happiness описывает важность игрового времени для обучения и роста детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время просмотра детьми телевизора.

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование, проведенное с участием более 4000 подростков, показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подайте пример своим детям, ограничив собственное время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телепередач в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

13. Поощряйте своих детей вести дневник благодарности.

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежд на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на прикроватный столик.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две-три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

• Крепкое здоровье
• Любящая семья
• Красивый закат
• Вкусное тушеное мясо с курицей на ужин
• Равномерное движение по дороге домой

14. Позвольте вашим детям делать свой собственный выбор (в том числе выбирать собственное наказание).

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, которое выявило преимущества предоставления детям возможности самостоятельно планировать свое расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

По возможности позвольте вашим детям самим выбирать себе занятия. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими структурированных школьных мероприятиях, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мусик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в сообщество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда раздают угощения другим, чем когда получают угощения. Интересно, что малыши становятся на и даже на счастливее, когда они раздают лакомства, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Продвигайте здоровый образ тела.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроена из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

• Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
• Больше внимания уделяйте характеру и развитию навыков детей, а не их внешности
• Занимайтесь спортом всей семьей
• Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
• Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
• Не судить внешность других людей

18.Не кричите на своих детей.

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, чаще чувствуют себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сопереживание чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете более спокойно разговаривать со своими детьми.

19. Учите детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью в детях. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите с детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Учите детей мыслить позитивно.

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети обычно более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — это один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

• Развивайте у себя позитивный настрой
• Не жалуйтесь
• Не сплетни
• Не зарабатывайте деньги на пролитых напитках, разбитых тарелках и т. Д.
• Увидеть хорошее в других и признать это
• Научите детей формулировать позитивные вещи, e.грамм. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
• Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти

21. Составьте заявление о семейной миссии.

Брюс Фейлер, автор книги Секреты счастливых семей , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это утверждение описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Фейлер также рекомендует проводить 20-минутные семейные встречи один раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

• Что у вас было хорошо за последнюю неделю?
• Что у вас, , а не , так хорошо получилось на прошлой неделе?
• Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, моя семья проводила регулярные встречи. Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

По сей день я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь историей своей семьи с детьми.

Исследование показывает, что дети, которые больше знают о своей семейной истории, обладают более высоким уровнем самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

24. Создавайте семейные ритуалы.

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

• Завтракать всей семьей каждую субботу
• Вечер семейной настольной игры
• Готовьте ужин всей семьей
• Отправляйтесь на вечернюю прогулку
• Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт 22)
• Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
• Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

25.Помогите своим детям найти наставника.

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет взрослого.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Чистая прибыль

Воспитание детей — благородное призвание, но воспитывать уверенных в себе и уравновешенных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые, чтобы быть прекрасным родителем.

Так что делайте это шаг за шагом и один день за раз!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями.

Как родители могут вырастить хорошего ребенка

Многие родители обращают внимание на оценки своих детей и внеклассные занятия, например, следят за тем, чтобы дети учились, делали домашние задания и вовремя приходили на тренировки по футболу или уроки танцев.Но слишком часто мы забываем вкладывать время и усилия в воспитание другого компонента успеха и развития ребенка — такого же важного и, возможно, даже более важного — быть хорошим человеком.

Легко забыть о важности противодействия распространенным в нашем обществе посланиям о мгновенном удовлетворении, потреблении и эгоизме.

Если мы хотим вырастить по-настоящему приятных людей, мы можем помочь нашим детям выработать привычки и поведение, которые способствуют развитию таких положительных черт характера, как доброта, щедрость и сочувствие к тем, кто находится в менее благоприятном положении или кому нужна помощь.

Как сказал К.С.Льюис: «Честность — это правильные поступки, даже когда никто не смотрит». Как мы можем воспитать хорошего ребенка, который будет поступать правильно, даже когда никто не видит, как они это делают, и когда может не быть награды? Хотя не существует гарантированной формулы (если только!), Вот несколько способов, которыми родители могут развить хороший характер и помочь своему ребенку вырасти в хорошего человека.

Воспитывайте сочувствие в своем ребенке

Эмоциональный интеллект и сочувствие или способность поставить себя на место другого и учитывать его чувства и мысли — одна из самых фундаментальных черт хороших людей. Исследования показали, что высокий эмоциональный фактор, то есть способность понимать свои собственные чувства и чувства других, является важным компонентом успеха в жизни.

Чтобы вызвать у ребенка сочувствие, поощряйте ребенка говорить о своих чувствах и убедитесь, что он знает, что вы заботитесь о них. Когда возникает конфликт с другом, попросите его представить, что его друг может чувствовать, и покажите, как он справляется со своими эмоциями и положительно работает над его разрешением.

Поощряйте их возвышать других

В то время как истории о детях, участвующих в издевательствах и другом плохом поведении, часто попадают в заголовки газет, правда в том, что многие дети тихо совершают добрые дела в обычном ходе своей жизни, будь то улучшение состояния друга, когда он упал, или участие в общественном центре .

Поощряя позитивное поведение, например, делать что-то, чтобы улучшить чей-то день (даже что-то такое незначительное, как похлопывание друга по плечу, когда ему грустно), обязательно поговорите о том, какие негативные эффекты, такие как сплетни или издевательства, оказывают с обеих сторон такое поведение. (как тех, над кем издеваются, так и тех, кто издевается), и почему и как это вредит людям.

Научи их волонтером

Независимо от того, помогает ли ваш ребенок пожилому соседу, расчищая тротуар, или помогает вам упаковать консервы в коробки для пожертвования в приюты для семьи, волонтерство может сформировать характер вашего ребенка. Когда дети помогают другим, они учатся думать о нуждах тех, кому повезло меньше, чем они, и могут гордиться собой за то, что они изменили жизнь других к лучшему.

Предлагайте умеренные вознаграждения

Призывая детей помогать другим, важно помнить, что нельзя вознаграждать их за каждое доброе дело.Таким образом, ваш ребенок не будет связывать волонтерство с получением чего-либо для себя и поймет, что хорошее самочувствие от помощи другим будет само по себе наградой.

Это не значит, что вам не следует время от времени выводить своего ребенка на какое-то особое угощение или дарить ему подарок за помощь другим И за упорный труд и усердную учебу.

Дети любят поддержку и преуспевают при одобрении родителей. Время от времени вознаграждение — отличный способ показать ему, насколько вы благодарны за то, что он делает.

Научи их хорошим манерам

Ваш ребенок регулярно практикует основы хороших манер, такие как слова «Спасибо» и «Пожалуйста»? Вежливо ли она разговаривает с людьми и обращается ли к старшим как «мистер»? и г-жа »? Умеет ли она правильно приветствовать людей и знакома ли она с основами хороших манер за столом? Является ли она добрым неудачником, когда играет с друзьями?

Помните, что вы воспитываете человека, который будет выходить в мир и взаимодействовать с другими до конца своей жизни.(И этот маленький человечек, когда вырастет, будет сидеть с вами за обеденным столом и общаться с вами каждый день, пока она не выйдет из гнезда.) Вы можете сыграть важную роль в формировании того, насколько воспитанным будет ваш ребенок.

Относитесь к ним с добротой и уважением

Самый эффективный способ побудить детей говорить с вами и другими уважительно и в приятной манере общаться с другими — это делать именно это самостоятельно, когда вы общаетесь со своим ребенком. Подумайте, как вы разговариваете со своим ребенком.

Вы жестко говорите, когда что-то вас не устраивает? Вы когда-нибудь кричите или говорите неприятные вещи? Обдумайте свой собственный способ говорить, действовать и даже думать, и постарайтесь выбрать дружелюбный и вежливый тон и манеру общения с ребенком, даже когда вы говорите с ним об ошибке или неправильном поведении.

Последовательно дисциплинируйте своего ребенка

Родители, которые не хотят ограничивать детей или твердо (но с любовью) исправлять плохое поведение, на самом деле могут навредить своему ребенку с благими намерениями. Недисциплинированные дети неприятны, эгоистичны и удивительно несчастны.

Некоторые из многих причин, по которым нам нужно дисциплинировать, включают тот факт, что дети, которым даны четкие правила, границы и ожидания, ответственны, более самодостаточны, с большей вероятностью сделают правильный выбор, с большей вероятностью найдут друзей и будут счастливы. . Как только вы заметите поведенческие проблемы, такие как ложь или перебранка, отнеситесь к ним с любовью, пониманием и твердостью.

Научи их быть благодарными

Обучение вашего ребенка тому, как быть благодарным и как выражать эту благодарность, является ключевым компонентом воспитания хорошего ребенка.Будь то обед, который вы приготовили на ужин, или подарок на день рождения от бабушки и дедушки, научите ребенка говорить вам спасибо. Что касается подарков на день рождения и праздники, убедитесь, что у вашего ребенка есть привычка писать открытки с благодарностью.

Дайте им обязанности

Когда у детей есть ожидаемый список соответствующих их возрасту дел по дому, таких как помощь в накрытии стола или подметание пола, они обретают чувство ответственности и выполненного долга.Хорошая работа и чувство, что они вносят свой вклад в благо семьи, могут заставить детей гордиться собой и помочь им стать счастливее.

Модель хорошего поведения

Подумайте, как вы взаимодействуете с другими, даже когда ребенок не смотрит. Вы говорите «Спасибо» кассиру на рынке? Вы избегаете сплетен о соседях или сослуживцах? Вы обращаетесь к официантам дружелюбным тоном? Само собой разумеется, что вы напрямую влияете на то, какими будут ваши дети.Если вы хотите вырастить хорошего ребенка, ведите себя так, как вы хотите, чтобы он вел себя.

Руководство по современному воспитанию — Well Guides

Нет ничего более простого в воспитании детей, чем кормление ребенка . Но даже во время кормления грудью нужно принимать решения. (Да, кормящим матерям следует есть острую пищу, если она им нравится. Нет, они не должны реагировать на все недомогания ребенка грудным вскармливанием.) В настоящее время педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание. кормить, когда вы вводите твердую пищу.Кормящие матери заслуживают поддержки и внимания в обществе в целом и на рабочем месте в частности, и не всегда они этого получают. И наоборот, матери иногда заставляют чувствовать себя неполноценными, если грудное вскармливание затруднено или если они не могут выполнять эти рекомендации.

Вы должны делать то, что работает для вас и вашей семьи, и, если исключительное грудное вскармливание не помогает, любая сумма, которую вы можете сделать, будет полезна для вашего ребенка. По мере того как дети растут, количество вариантов и решений множится; Первый год употребления твердой пищи, от 6 до 18 месяцев, может быть прекрасным временем, чтобы дать детям возможность попробовать и попробовать различные продукты, а предлагая повторные вкусы, вы можете обнаружить, что дети расширяют свой диапазон.

Маленькие дети сильно различаются по способу питания ; одни прожорливы и всеядны, другие очень разборчивы, и их очень трудно кормить. Позвольте ей покормить себя как можно скорее и как можно больше; «играя» со своей едой, она узнает о консистенции, вкусе и независимости. С самого начала учитывайте социальные аспекты питания, чтобы дети росли, думая о еде в контексте семейного времени и наблюдая, как другие члены семьи едят разнообразную здоровую пищу, разговаривая и проводя время вместе.(Дети не должны есть, глядя на экраны.) Родители беспокоятся о разборчивых едоков и, конечно же, о детях, которые слишком много едят и слишком быстро набирают вес; вы хотите, чтобы ваш ребенок ел разнообразную настоящую пищу, а не обработанные закуски, чтобы есть во время еды и перекусов, а не постоянно «пастись» или «потягивая», и есть, чтобы утолить голод, а не воспринимать еду как награда или наказание.

Не готовьте особые блюда для придирчивого ребенка , но и не превращайте обеденное время в обычное поле битвы.

Несколько советов, которые стоит попробовать:

• Поговорите с маленькими детьми о том, что они «едят радугу», и о том, как положить на свои тарелки много разных цветов (апельсиновая тыква, красный перец, желтая кукуруза, что-нибудь зеленое и так далее).
• Отведите их в продуктовый магазин или на фермерский рынок и позвольте им выбрать что-то новое, что они хотели бы попробовать.
• Пусть помогают готовить еду.
• Будьте открыты к употреблению продуктов, которые им нравятся, по-новому (арахисовое масло почти на всем, томатный соус на шпинате).
• Некоторые дети съедят почти все, будь то клецки или макароны.
• Предложите отведать то, что едят все остальные.
• Найдите надежные альтернативы, когда ваш ребенок не будет есть ничего из того, что ему предлагают. (Во многих ресторанах для ребенка приготовят что-нибудь простое из меню, например, простую пасту или рис.)

Прежде всего, поощряйте ребенка продолжать пробовать; не исключайте ничего после пары попыток.И если у вас есть ребенок, который любит один конкретный зеленый овощ, нормально, если он будет возвращаться снова и снова.

Итог: Пока ребенок растет, не мучайтесь слишком сильно.

Семейное питание также имеет значение для детей старшего возраста , даже если они испытывают биологические сдвиги в подростковом возрасте. Сохраняйте этот социальный контекст для еды как можно больше, даже несмотря на сложности планирования в средней и старшей школе. Держите за семейным столом зону без экрана, продолжайте разговаривать и есть вместе.

ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. Вот несколько советов о том, как воспитывать детей.

Когда тот шарик упадет…

Дети — это дары от Бога. Родители должны приветствовать их существование и осознавать проблемы, с которыми они могут столкнуться во время воспитания. Они требуют мудрости. Родители должны подготовить свои инструменты и вооружиться соответствующим образом. Большинство страданий от воспитания детей возникают из-за недопонимания, незнания и нежелания приспосабливаться друг к другу.Уравнение следует выучить заранее.

После плодотворных ухаживаний родители заключают соглашение. Они соглашаются растить детей и после этого счастливо жить вместе. Благодаря общению и любви родители могут воспитывать детей без особого давления или эмоционального напряжения. Кроме того, родители должны согласовать руководящие принципы и установить различные правила в своей семье.

Что ж, воспитание детей может быть сложной задачей, но ее можно сделать более комфортной и удобной, изучив идеологии, которые работали ранее, или получая информацию из надежных источников, таких как Интернет.Родители многому учатся у своих детей по мере их взросления. У каждого ребенка свой план воспитания, не все одинаковы.

Бог ожидает, что мы будем заботиться о наших дарах здесь, на Земле. Он приказывает родителям не жалеть розгу. «Не балуй их»! Позже он напоминает нам об этом; шток должен быть нейтральным; не подвергать одних и тех же детей гневу. Это кажется сложным? Это кажется загадкой, правда? Библия полна противоречивых утверждений; наш долг — принять их и узнать о них.
«Отцы, не раздражайте своих детей гневом, но воспитывайте их в наставлении и наставлении Господа». Ефесянам 6: 4

Воспитание детей похоже на уравнение, но давайте обсудим это.

• Дети должны чувствовать себя комфортно и любимыми родителями.
• Каждый этап роста ребенка можно назвать хрупким. Поэтому нужно быть очень осторожным. О них нужно заботиться со смирением.
• Родители должны оценить ценность своих подарков.С ними нужно обращаться осторожно — больше, чем с драгоценным камнем.
• Заранее узнайте разные этапы жизни. Не попадитесь врасплох.
• Родители должны согласовать правила и рекомендации — все в унисон. Границы будут установлены и должны совпадать друг с другом.
• Родители; пожалуйста, не спорьте среди бела дня, пусть ложатся спать. Сделайте свой кенгуру суд, когда дети выйдут на пенсию, и примите окончательное решение. У споров в их присутствии есть последствия.

1 . Любовь, забота и общение с детьми.

Пока дети чувствуют себя любимыми и о которых заботятся родители, общение становится более комфортным. «Где бы дома ни была любовь, сердце пребывает в мире».

Когда они хорошо учатся, аплодируйте им. Начните общаться со своими детьми в раннем возрасте. Заложить хороший фундамент; вашего ребенка не сбивают с толку трудности, с которыми он сталкивается в процессе роста. Да, они могут поскользнуться, но они всегда будут применять уловки и методы борьбы с проблемами, которым научились у их родителей и которые были прописаны в их жизни. «Наставляйте ребенка на путь, которому он должен идти, и когда он состарится, не отступит от него» Притчи 22: 6

2. Аргументы, границы и руководящие принципы .

Если в коллективном предприятии задействовано более двух человек, должны быть введены и введены в действие правила и положения в целях руководства. Перед родителями стоит задача изобразить хорошую картину жизни своих детей. Родители являются их образцами для подражания и поэтому должны быть хорошими примерами; они краеугольный камень.Дети сначала учатся у родителей. Они познают достоинства и недостатки жизни через своих родителей. «Как могут двое ходить вместе, если они оба не согласны» Амос 3: 3

Когда родители говорят; «Тебе не следует смотреть определенный фильм», «Тебе не следует тусоваться с тем-то и таким-то» или «Пойдем и поклонимся», «Его время для учебы». Родители должны иметь в виду то, что они говорят, подвергая послушание испытанию. Наставлять детей в нежном возрасте следует сразу же после их приземления на землю. Границы должны быть известны всем членам семьи.

Споры могут возникать, но их следует «охладить» любовью.
Родители не должны устраивать истерики друг на друга в присутствии своих детей — Постарайтесь быть трезвыми и научитесь разрешать конфликты . Дети склонны выбирать и подражать родителям. Родители — боги на земле. Родители — их герои. В романе Гарри Мазера о войне на Тихом океане говорится: « героев не бегут».

3. Узнавайте разные этапы жизни.(Вехи)

Каждый день в жизни человека становится все меньше. Возьмем, к примеру, кувшин, полный шариков; что позволяет капать один шарик в день. Эти стеклянные шарики очень хрупкие. Предположим, что содержимое нашей банки отражает продолжительность жизни человека. Мы также считаем, что каждый шарик в этой банке представляет определенный этап в жизни — сравните его с процессом воспитания детей, то есть мраморная капля — это один из этапов роста нашего ребенка.

После того, как шарик выпадает из кувшина, его количество уменьшается, их количество не такое же, как в первый день.Мрамор может скатиться и осесть в неизвестном. С каждым днем ​​упавший мрамор теряет блеск, на него попадает грязь или песок. Он перестает быть гладким, а становится синяком, тусклым и появляются царапины. Теперь требуется бережная очистка, которая больше не вернется в исходное состояние — это должна быть мягкая и осторожная очистка.

Родители должны осознавать разные этапы и действовать, потому что им доверяют самые хрупкие шарики. Почему? Не все им будут доступны; остальное будет бесплатно после того, как родители заложат фундамент.

Эти шарики не будут доступны родителям на протяжении всей жизни их ребенка. Дети уйдут и уйдут со своими оставшимися шариками в какой-то момент своей жизни. Родители не должны позволять шарику упасть без их ведома. Он не должен достигать земли до правильного консультирования, лепки и соскабливания. Когда этот шарик вынимается из банки, он больше не закрывается, а теперь может свободно решать свои проблемы.

4. Определите каждый символ.

Каждый ребенок, вырастая, приобретает свой характер.Воспитание определенно будет отличаться от ребенка к ребенку, то есть в зависимости от его слабых и сильных сторон. Если положить один шарик в банку, это означает, что этап жизни уже пройден — необратимо. Каждая веха имеет огромную ценность. Со всем содержимым этой банки следует обращаться с осторожностью. Сегодня родился ребенок, и завтра будет следующий этап его жизни. Через несколько месяцев вы обнаружите, что он делает первые шаги в жизни, например переворачивается, ползет, гуляет и разговаривает. Он будет расти вместе со своими родителями, пока не достигнет подросткового возраста и теперь будет готов противостоять испытаниям; теперь не закрытый, но будет выпущен «вне досягаемости».«Он найдет работу, столкнется с ухаживаниями и также обзаведется семьей — готов снова начать свое уравнение.
Как сказано в Священном Писании, «По этой причине мужчина оставит своих отца и мать и соединится со своей женой, и двое станут одним ». К Ефесянам 5:31

Это универсальное уравнение.

Родители должны воспитывать дисциплину. Сажайте семена как можно раньше, осторожно подрезайте каждый сорняк, пока центральное растение созреет. Общение избавит детей от всякого страха и сделает их открытыми для родителей.Дружба всегда будет основываться на любви, хорошем фундаменте и доверии. Сообщите им, что у них есть заботливые и любящие родители; этого достаточно, чтобы сделать их ответственными в жизни.
Недоразумение может случиться, но мы должны решить его с любовью. Любите своих детей безоговорочно и одинаково — здесь не допускаются никакие услуги.

как воспитать спокойных, уверенных в себе детей

Если вы родитель, то знаете, что забота о детях — одна из самых полезных, но сложных ролей.Бывают моменты, когда вы будете колебаться между чувствами изумления и истощения, удовлетворения и разочарования, благодарности и отчаяния — часто в пределах одного дня (или даже часа!).

Да, воспитание детей может быть трудным, особенно когда в игру попадают своевольные малыши или, казалось бы, не склонные к сотрудничеству подростки. Но ваша работа как взрослого в отношениях между родителями и детьми — мягко направлять своих детей и подавать спокойный и положительный пример. Хотя вспыльчивый характер может быть естественной бессознательной реакцией на то, что ваш ребенок пинается и кричит, отказываясь одеваться / уходить в школу / помогать по хозяйству, это приведет только к эскалации сильных эмоций.

Мы знаем, что это сложно, поэтому мы получили несколько советов экспертов о том, как устанавливать границы, справляться со сложным поведением и эффективно общаться с детьми, чтобы помочь создать безопасную, любящую и надежную семейную среду.

Общение между родителями и детьми

Само собой разумеется, что хорошее общение является ключевым моментом в развитии позитивных отношений с вашим ребенком.

«Общение между родителями и детьми необходимо для развития и поддержания отношений, а отношения с родителями / опекунами необходимы для роста и развития детей», — говорит Джоанна Форчун, психотерапевт для детей и подростков и специалист по привязанности к детям, и автор. из Воспитание за 15 минут.

Открытое, честное общение с нашими детьми позволяет нам заглянуть в их мир.

«Открытое, честное и соответствующее развитию общение с нашими детьми дает нам окно в их мир и гарантирует, что они обращаются к нам со своими вопросами и трудностями, а не через Интернет».

---

---

Сила игры

Общение принимает разные формы, и если у вас есть маленькие дети, вы вряд ли получите от них много отклика, если попытаетесь усадить их для интенсивного разговора по душам.Вместо этого важно общаться таким образом, чтобы они были значимыми для них.

«Игра — это язык детей», — объясняет Fortune. «Это то, как они общаются, обрабатывают опыт и события и интегрируют любое обучение для поддержки своего развития. Если вы хотите общаться со своими детьми, играйте с ними заранее. Всего 15 минут осознанной игры между родителями и детьми каждый день меняют отношения. Это создает более глубокие связи и возможности для совместной радости между родителями и детьми.’

Fortune объясняет, что есть много способов приблизиться к этому: от подхода, ориентированного на детей, до подхода, ведомого родителями, но ориентированного на ребенка. «Углубление нашего понимания игры — лучший инструмент воспитания, который есть в нашем распоряжении», — говорит она.

---

---

Не забывайте останавливаться и слушать

Конечно, если ваш ребенок свободно предлагает информацию, важно слушать, однако неудобно их время!

«Многие дети, к ужасу своих родителей, любят начинать глубокие и продолжительные дискуссии перед сном — будь то на тему того, как работают самолеты, чувства, которые у них есть, ссора с другом или воспоминания», — говорит Dawn Tame. , медсестра в MyTamarin.

‘Похоже, время отхода ко сну — это время, когда чувства преобладают, поэтому, как ни соблазнительно, попытаться отложить свои мысли, оценить ситуацию и отреагировать на них, при этом убедившись, что это не просто уловка, чтобы избежать спать! ‘

Том Вернер, Getty Images

Важность границ

Как часть родительско-дочерних отношений, ваша задача — установить границы для вашего ребенка. Если вы не позволяете им делать то, что они хотят, установление границ вовсе не означает «злобу», а на самом деле является важным и необходимым инструментом, помогающим им чувствовать себя в безопасности.

«Границы — это возможность для младенцев и детей начать понимать концепцию того, что безопасно в их среде, а также для развития социальных взаимодействий и отношений с людьми в их мире», — объясняет Тейм.

Границы — это возможность для детей понять, что является безопасным.

«Без разумных и последовательных границ дети могут начать чувствовать страх и неуверенность. С их ограниченным жизненным опытом они не поймут, когда ситуация становится опасной, сложной или неуместной.Когда родитель берет на себя любящее, но четкое руководство с установленными границами, ребенок получает то, что ему нужно, чтобы жить жизнью, чувствуя себя любимым, ценным, защищенным, уверенным и выполненным ».

---

---

Как установить границы

Итак, как же начать учить ребенка четким границам? Вот главные советы Tame:

• Установите последовательный распорядок дня

«Распорядок дня является ключевым для детей с раннего возраста», — говорит она. «Базовый распорядок дня — хорошее место, чтобы начинать с младенчества.Младенец или ребенок постепенно разовьет чувство безопасности по мере того, как они учатся, и будут ожидать определенных событий, структур и последовательностей в их дни ».

• Понимать необходимость взять на себя инициативу

Вы можете подумать, что вы являетесь любящий родитель, позволяя своему ребенку делать то, что им нравится, но это может привести к проблемам.

«Хаотичный образ жизни с бессистемными отходами ко сну, позволяющий вашему ребенку делать все, что он пожелает в любом месте дома, или отсутствие времени, когда вы уделяете своему ребенку все свое внимание, может привести к неуверенности и сложному поведению, поскольку они пытаются понять смысл своего мира, — объясняет Тейм.

• Ожидайте отпора от ребенка

«Отталкивание — это естественно», — напоминает Tame. «Мы все сопротивляемся тому, чтобы кто-то говорил нам, что делать, пока мы не достигли возраста, когда мы можем это замаскировать, например, когда мы на работе или с вмешивающимся членом семьи. Это еще один жизненный навык, которому мы обязаны обучать наших детей. Дайте мягкое, но твердое подтверждение, что они в безопасности и что можно сердиться или расстраиваться ».

• Придерживайтесь своих новых распорядков и границ

« Сохранение исходных границ важно, — говорит Зарья Цибей, основатель MyTamarin. .«Неважно, насколько вы хотите уступить и уступить, это просто задаст тон, который выполнение X дает мне Y, и создаст проблему, с которой вам придется иметь дело в дальнейшем».

---

---

Истерики — и что они означают

Истерики у малышей — это то, с чем вам, вероятно, придется справляться ежедневно (если не ежечасно). Но они не просто раздражают, а выполняют важную функцию.

«Мы должны помнить, что истерика, особенно в возрасте до четырех лет, — это форма общения между ребенком и его родителем», — отмечает Fortune.«Маленьким детям не хватает эмоционального языка, чтобы адекватно выразить себя и свои чувства, поэтому они показывают нам, используя язык, который у них есть, — свое поведение».

Истерика — особенно в возрасте до четырех лет — это форма общения между ребенком и его родителем.

Как бы тяжело это ни было, важно удовлетворить основную потребность, а не просто наказывать за поведение.

«Дети узнают о своих мыслях и чувствах по мере их отражения от родителей», — продолжает Fortune.«Например, когда ребенок пытается снять крышку с коробки из строительных блоков, и ему это не удается, он может в отчаянии бросить коробку через всю комнату. Если родитель приходит и отчитывает поведение, не помогая ребенку разобраться в нем, не может быть никакого обучения, только добавление разочарования для ребенка, который уже плохо себя чувствует и теперь наказывается.

‘Лучше достать коробку, ослабить крышку и при этом сказать: «Вы так старались снять крышку с коробки, и когда это не сработало, вы так разозлились, что бросили коробку через всю комнату. .Давай попробуем еще раз «.

---

---

Как обращаться с драматичными детьми

Считаете, что ваш ребенок ведет себя слишком драматично, когда расстраивается или злится? Они есть.

«Истерика — это спектакль, который требует аудитории. Это детский способ сказать, что они недовольны тем, что только что произошло, и что они показывают вам», — объясняет Fortune. «Примите то, что они чувствуют, и посочувствуйте им, мягко, но твердо придерживаясь границ.Когда у вас произошел разрыв в отношениях, например, они кричат, вы расстроены и ни один из вас не в своих лучших проявлениях, важно, чтобы вы занялись восстановлением.

Истерика — это спектакль, требующий зрителей — это детский способ сказать, что он чем-то недоволен.

‘Скажите, что произошло, признав свои чувства — «ты разозлился, а потом я тоже» — прежде чем сообщать предел — «даже когда мы злимся, мы никогда не бьем людей.Ты не можешь ударить меня / своего брата »- и предлагая альтернативу -« когда ты злишься, ты можешь ударить эту подушку или крикнуть в эту подушку здесь ».

---

---

Подростки и вызывающее поведение

Старшие дети обычно не проявляют таких же эмоциональных проявлений, как младшие, когда им тяжело, вместо этого они часто отдаляются от родителей или опекунов, с чем может быть намного труднее справиться.

«Многие дети время от времени сталкиваются с чувством беспокойства или стресса, будь то давление в школе, издевательства или семейные обстоятельства», — говорит врач общей практики и посол SimplyHealth доктор Дон Харпер.«Никто из нас не застрахован от этих чувств; они совершенно естественны и обычно не указывают на что-либо серьезное, но есть несколько простых шагов, которые мы можем предпринять, чтобы держать их под контролем. Прежде всего, держите себя в курсе о психическом здоровье, где вы можете получить помощь, если это необходимо, и как обнаружить предупреждающие знаки у других. Например, ребенок с ухудшающимся психическим здоровьем может проявлять симптомы по-разному, например, расстройство пищевого поведения или изменение моделей поведения ».

Fortune соглашается.«Обратите внимание на любые внезапные, существенные и необъяснимые изменения в их поведении», — предлагает она. Обращайте особое внимание на изменения в еде / сне / пользовании туалетом, поскольку дети склонны находить высокий эмоциональный заряд вокруг того, что входит / выходит из их тела, потому что это то, что они могут контролировать, когда они не могут контролировать другие вещи в своем теле. жизней. ‘

---

---

Как научить старших детей открываться

Заставить подростков и детей старшего возраста открыто рассказать о своих чувствах может быть непросто.Важно не показаться слишком назойливым и не допрашивать их.

«Подождите, пока все не успокоится», — советует Fortune. «Сидеть параллельно в машине, где минимальный зрительный контакт, но при этом нет возможности уйти, — хорошее время, чтобы что-то обсудить. Используйте игривый, любопытный и чуткий подход. Держитесь подальше от осуждения и не говорите им, что они чувствуют, но оставайтесь в месте, где вы ничего не знаете и не стремитесь понять.

Держитесь подальше от осуждения и не говорите им, что они чувствуют, но оставайтесь в месте незнания.

‘Если вам нужно обсудить с ними что-то, подумайте о том, чтобы сослаться на то, что вы слышали по радио или видели в Интернете, например: «Я слышал интервью о подростках и алкоголе, и это заставило меня задуматься о том, как мы не действительно много говорили об этом. Человек сказал это [указать факт] — что вы думаете? Это реально? »

‘Интересуйтесь их жизнью, не навязчиво. Обсудить с ними тему легче, чем напрямую спрашивать их об их собственных привычках к употреблению алкоголя, например, обезличивая проблему и, следовательно, снижая интенсивность разговора.’

---

---

Как справиться с трудным поведением ребенка

Справиться с трудным поведением будет частью вашей повседневной родительской работы, независимо от возраста ваших детей, и это может быть эмоционально истощающим. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранять спокойствие в данный момент и позаботиться о собственном психическом здоровье:

✔️ Сделайте глубокий вдох

Трудно, когда ребенок кричит на вас, но раньше реагируя, глубоко выдохните и опустите плечи.Это поможет активировать парасимпатическую нервную систему, и вы почувствуете себя спокойнее. Сядьте спокойно с ребенком и скажите ему, что вы его понимаете. Это просто, но может творить чудеса.

✔️ Помните, что вы нужны вашему ребенку

Если вы чувствуете, что ваш темперамент поднимается в пылу, помните, что если ваш ребенок маленький, он физически нуждается в вас, чтобы оказывать на него успокаивающее влияние.

«Вы являетесь термостатом вашего ребенка (устанавливающим и контролирующим температуру ситуации), а не его термометром (просто измеряющим и согласовывающим температуру ситуации)», — объясняет Fortune.«Маленькие дети в возрасте до семи лет не могут самостоятельно регулировать свои эмоции, они совместно регулируют свои эмоции в ответ на своих родителей / опекунов. Поэтому, если мы хотим, чтобы наши дети успокоились, мы должны сохранять спокойствие — или, по крайней мере, спокойнее, чем они, — чтобы они вместе с нами могли вернуться к уровню оптимального возбуждения ».

✔️ Поймите свои собственные триггеры

Если вы чувствуете, что ваши дети возбуждаются в определенных ситуациях, найдите время, чтобы подумать о том, что именно беспокоит вас под поверхностью и почему это вызывает такую ​​реакцию.

«Нет лучшего способа обнаружить наши нерешенные проблемы, чем стать родителем», — говорит Fortune. «Наши дети с воплями выносят наши собственные нерешенные проблемы на поверхность, и это наша ответственность, а не их».

✔️ Отпустите вину

Мы все делаем ошибки, и мы все вышли из себя в пылу момент. Вместо того чтобы держаться за это, признайте, что произошло, простите себя и двигайтесь дальше — ничего хорошего не выйдет из того, чтобы ругать себя за то, что было в прошлом.Поступая так, вы не только почувствуете себя счастливее как родитель, но и продемонстрируете своим детям важность признания своих ошибок в суждениях и прощения.

«Нам нужно научиться извиняться перед нашими детьми, когда мы иногда неверно оцениваем ситуацию или проявляем поспешную чрезмерную реакцию», — говорит Тейм. «В свою очередь, они тоже начнут учиться этому».

✔️ Просить поддержки

Воспитание — это непросто, поэтому наличие хорошей сети поддержки имеет первостепенное значение.

«Чтобы вырастить семью, нужна деревня», — напоминает Тэйм. «Более широкие семьи и друзья могут быть неоценимым источником поддержки. Им не нужно всегда давать советы, так как молодые родители захотят выработать свой собственный стиль. Но так же, как родители сдерживают разочарование своего ребенка по мере того, как он растет в своем мире, так и более широкая семья может сдерживать приливы и отливы нового родителя. Сети поддержки родителей, группы мам, патронажные сестры, руководители игровых групп — все они могут сыграть определенную роль в предоставлении рекомендаций со своей точки зрения.’

✔️ Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы считаете, что ваш ребенок страдает депрессией, тревогой или другим психическим заболеванием, например, расстройством пищевого поведения, никогда не бойтесь обращаться за профессиональной помощью.

«Если дела обстоят более серьезно, подумайте о записи на прием к терапевту, так как он или она может посоветовать консультации и другие услуги поддержки, доступные для молодых людей», — говорит д-р Харпер.

✔️ Найдите время, чтобы позаботиться о себе

Быть родителем — это работа на полную ставку, и она может быть утомительной.Вы не можете налить воду из пустой чашки, поэтому не забывайте чаще уделять себе время, чтобы заняться чем-то, что наполняет вашу душу.

«Удостоверьтесь, что вы выделяете тайм-аут и для того, кто не является родителем, и проводите время с друзьями, вашим партнером, регулярно занимайтесь спортом и делайте что-нибудь доброе и приятное для себя», — говорит Форчун. «Забота о себе — отличный способ быть лучшим родителем для своих детей».

---

---

Дополнительная помощь и поддержка

Чтобы получить дополнительные советы о воспитании здоровых и счастливых детей, попробуйте один из следующих ресурсов:

• Семейная жизнь : помощь родителям в преодолении изменений, которые являются частью семейной жизни.
• NSPCC : благотворительная организация, предотвращающая злоупотребления и помогающая пострадавшим выздороветь.
• Детский телефон : помощь детям и молодым людям в решении любых проблем, с которыми они могут столкнуться.
• Самаритяне : благотворительная организация, оказывающая поддержку всем, кто находится в эмоциональном стрессе.
• YoungMinds : стремится улучшить благополучие и психическое здоровье детей.

---

---

Последнее обновление : 16-03-2020

Клэр Чемберлен Автор Клэр — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, фитнесе и благополучии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вырастить детей: 10 пунктов путеводителя по домашнему блаженству | The Independent

Детство, говорится в отчете, опубликованном на этой неделе, переживает кризис — и это, конечно, вина взрослых. Мы слишком эгоистичны, мы стремимся к собственному успеху за счет всего остального и нас мало заботят сообщения, которые мы передаем молодым людям.

Отчет, опубликованный благотворительной организацией «Детское общество», не указывает конкретно на родителей страны … но, поскольку мы явно взрослые и явно взрослые, которые больше всего влияют на наших детей, это также довольно ясно, что мы на скамье подсудимых. И небеса помогут нам, если мы пытаемся воспитывать детей самостоятельно или если мы женщины, которые пытаются заниматься этим параллельно с оплачиваемой работой. Все это плохо, плохо, плохо, говорится в отчете (как и слишком много рекламы по телевизору, когда смотрят маленькие люди, слишком много сахара в их пище и слишком много подросткового секса).

Но почему родители Британии не идут маршем к штаб-квартире Детского общества? (Между прочим, организация имеет тесные связи с Англиканской церковью, что может объяснить ее консервативный и, откровенно говоря, довольно безрадостный тон.) А о чем думало общество? Все мы знаем о сахаре, сексе и слишком большом количестве теликов. Отчет поражает нас причудливым сообщением о старых добрых временах семейной жизни, которых на самом деле никогда не было.

Но я знаю, почему в Детском обществе нет массовых протестов.Это потому, что мы, как и наши эгоистичные интриганы, слишком заняты. Вы заняты тем, что заглядываете в свои гнезда, планируете следующий карьерный рост, организуете наше следующее сольное веселье? Не совсем так — мы заняты еженедельным магазином, сортировкой неотложной помощи детям, когда школьные телефоны говорят, что снег остановил уроки, и проходим через горы стирки. Правда в том, что такие организации, как Детское общество, могут говорить о родителях все, что хотят — мы все слишком зациклены на том, чтобы воспитывать своих детей, чтобы защитить себя.Итак, позорный позор продолжается, ошибочное изображение родителей-одиночек (которые слишком заняты, чтобы говорить об этом так, как есть) продолжается; стереотипы работающих матерей остаются без контроля.

Между тем большая возможность упущена. Потому что, пока родители самоотверженно работают здесь, чтобы вырастить наших детей, мы открыты — очень открыты — идеям о том, как это сделать лучше. У меня четверо детей, все дочери, семи, 10, 14 и 16. Воспитываю их как работающую мать, работающую полный рабочий день (на дому), с мужем, который является отцом, работающим полный рабочий день (в офисе), Круглосуточная миска вишни.Я хотел бы услышать не больше о том, что идет не так; это признание того, что очень многое происходит правильно, и идеи о том, как сделать наше воспитание еще лучше. Итак, в отсутствие каких-либо указаний Детского общества о мельчайших подробностях воспитания детей и в духе матери, которая несколько раз была в квартале со своим потомством, но чья собственная методика воспитания все еще очень важна. в процессе работы, вот 10 предложений о том, что мы можем и должны сделать лучше.

Получите помощь, когда она вам понадобится

Помощь есть, но мы не всегда сразу же обращаемся за ней. Например, классы для родителей, некоторые из которых проводятся профессиональными терапевтами, а некоторые представляют собой группы для домашних мастеров с советами из путеводителя или DVD, могут быть находкой. И множество других услуг (детские психологи, другие терапевты, консультанты …) можно получить через добровольные организации или через приемную вашего терапевта.

Слишком много родителей считают, что мы должны уметь самостоятельно решать, как это делать, — что, поскольку воспитание детей — это работа на дому, большинство родителей считают, что им не нужна профессиональная помощь, или они должны нужно пройти курс, чтобы учиться.Но это ерунда: нас не нужно учить любить своих детей, но мы все могли бы извлечь пользу из нескольких советов о том, как справляться с трудными ситуациями, или нескольких идей для тактики, которая работает. Другие родители являются отличным источником идей и моральной поддержки, поэтому зайдите в Интернет и ознакомьтесь с местной поддержкой, доступной для вас на таких сайтах, как www.mumsnet.com.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Общайтесь с детьми больше

Когда моей старшей дочери исполнилось 13 лет, и она стала подростком. Кто-то сказал мне, что в ближайшие годы ей больше всего понадобится время поговорить.Не пора, кстати, слушать: пора поговорить. Этот человек (который был психотерапевтом) посоветовал мне подумать о том, сколько времени я мог бы с комфортом выделить ей для разговора в день или неделю, а затем удвоить его: потому что ей потребуется больше времени для общения, чем я рассчитывал.

Не всегда легко быть доступным для общения со своими детьми: мне нелегко, с четырьмя из них, и я часто наедине с ними весь вечер, так как мой муж много работает. Но я могу честно сказать, что — точно так же, как вы знаете, что никогда не пожалеете о том, что вышли на прогулку, как бы сильно вы ни боролись с дедлайнами — вы, как родитель, никогда не пожалеете о времени, потраченном на разговоры ( или слушая) своим детям.Взаимодействовать с ними, осознавать их реалии, возвращать им то, что вы слышите, помогать им осмыслить мир, в котором они находятся — это самые важные вещи, которые мы даем нашим детям. А слушать своего ребенка может быть по-настоящему радостным: дети веселые, они мудрые, они умные и интересные.

Уменьшите потребительские настроения

Наконец-то есть что сказать о кредитном кризисе! Нелегко воспитывать детей в тяжелые экономические времена, и, возможно, это станет намного более изнурительным, прежде чем станет легче.Но для семей есть серебряная подкладка: правда в том, что в семьях больше не хватает последнего iPhone или новейших игр для Wii. Золото в семьях — будь то семьи с одним родителем или семьи, в которых дедушки и бабушки воспитывают своих внуков, или семьи с двумя работающими родителями — заключается в отношениях и любви, которую они содержат, и, возможно, кредитный кризис не менее хорош. как бы то ни было, чтобы напомнить себе об этом.

Более того, для многих из нас нет выбора: на днях мы сели с нашими девушками и объяснили, что, хотя это было бы захватывающе поехать на средиземноморский пляж в августе, правда в том, что мы не можем себе позволить это в этом году.Честно говоря, Шотландия не получила одобрения в качестве замены, особенно от двух моих старших дочерей, которые с нетерпением ждали возможности украсить песок в бикини Abercrombie & Fitch, что не совсем подходило бы к Лох-Лонгу. . Но, эй, вот отличная возможность узнать, что потратить целое состояние на перелеты и виллу с бассейном — не единственный пропуск на счастливую неделю отпуска. Во всяком случае, скрестив пальцы.

Скажи, что ты имеешь в виду, и имеешь в виду то, что говоришь

Родитель научил меня одной вещи: последовательность имеет решающее значение.На самом деле, во многих смыслах последовательность помогает быть не только эффективным родителем, но и эффективным человеком. Никто не хочет иметь друга или коллегу, который говорит одно, а делает другое; Никто не хочет, чтобы его окружали люди, которые говорят, что сделают одно, а потом сделают другое.

То же самое и с воспитанием детей, потому что детям нужны границы, они уважают границы и чувствуют себя в безопасности в пределах границ. Не всегда легко придерживаться своих родительских границ, но в конце концов это окупается.Границы также напоминают о другом важном моменте в воспитании детей (о чем я часто забываю), а именно о том, что они дети, а мы взрослые. Я могу с уверенностью сообщить, что истерики у младенцев не ограничиваются только двухлетними детьми: их все еще много в нашем доме, и это только среди 40-летних.

Не забывайте смеяться!

Это подводит меня к еще одному золотому правилу воспитания детей: даже в тяжелые времена старайтесь не терять из виду свое чувство юмора.Воспитание детей — это очень полезно, приносит огромное удовлетворение … и если есть другое занятие в жизни, которое доставляет вам столько же незапланированных веселых моментов, я не могу об этом думать. Мы недостаточно купаемся в чистой радости, веселье и, конечно же, смехе.

Не проповедуйте — будьте образцом для подражания

То, что мы делаем как родители, намного важнее того, что мы говорим. С самого начала наши дети наблюдают, как мы, их родители, ведем себя в мире: и по мере взросления вы слишком болезненно осознаёте, насколько они моделируют себя на основе поведения, которое вы для них впервые применили.

Конечно, это не означает, что дети — просто клоны своих родителей: они добавляют в смесь множество собственных элементов. Но помните, что то, как вы ведете себя сейчас, очень легко может стать тем, как они будут вести себя завтра. «Перестань кричать из одной комнаты в другую», — сказал я на днях одному из моих подростков, которому надоело мыть сверху. «Но мама, — сказала она, — ты делаешь это все время!» Туше.

Не расстраивайтесь из-за того, что вы работающий родитель

В отчете Детского общества много упоминаний работающих матерей, и, по общему мнению, из-за них семьям хуже.Однако правда в том, что работающие матери даже не проблема в реальном мире (или, по крайней мере, не должна быть). Что нам действительно нужно решить, так это работающих родителей; и реальность, в которой мы должны быть более оптимистичными, заключается в том, какую пользу детям может принести взросление в семье, в которой их родители много работают и благодаря этому становятся лучшими людьми.

Быть работающим родителем не в новинку: матери и отцы работали с незапамятных времен. Важен баланс во всей нашей жизни: и во многих семьях это равновесие в гораздо большей степени нарушается из-за слишком одержимого работой отца, чем из-за матери, которая проводит слишком много времени в своем офисе.Быть работающим родителем означает говорить своим детям: я не только родитель, но и человек, и для меня важно быть удовлетворенным и счастливым как в себе, так и в том, что я воспитываю вас.

Не пренебрегайте другими (особенно своим партнером)

В этом нет никаких сомнений: родительские обязанности сильно усложняют ваши отношения. В конце концов, все меняется, когда появляется ребенок: слишком легко для легкого, веселого и сексуально возбуждающего партнерства превращаться в тяжелую работу, отягощенную домашним детритом и сексуально несвежим.По мере того, как ваши дети становятся старше и их потребности становятся более сложными, многие пары попадают в ловушку, сосредотачивая все свои усилия на этих потребностях, и тратят все меньше и меньше времени на свои потребности как пара.

Но вы обязаны не только своим детям, но и себе, не пренебрегать отношениями, которые в первую очередь привели к возникновению вашей семьи. Ни один ребенок не хочет, чтобы его или ее родители расстались, это правда, но более того, никакие отношения не могут процветать без небольшого внимания.Так что закажите бабушку, чтобы она присматривала за детьми, и забронируйте себе отель на выходные. Теперь.

Держите ящик памяти

Если бы это была работа — и давайте признаем это, мы все знаем, что это намного сложнее, чем все, за что платят кому-либо, — тогда у вас бы были регулярные встречи со своим линейным руководителем по поводу вашего прогресса . У вас будет возможность для похвалы — награда здесь, возможно, упоминание в отчете компании там. У вас будут сертификаты о том, как хорошо вы закончили курс; у вас будет свой годовой бонус (по крайней мере, в хорошие времена).

В отношении воспитания детей нет никого, кроме вас, чтобы похлопать себя по плечу, заверить вас, что все идет в правильном направлении, и напомнить вам, что вы прошли долгий путь. Так что сделайте это для себя: и самый простой способ — сохранить ящик памяти, чтобы погружаться в него время от времени, чтобы вы получили представление о работе в целом, а также о том, насколько хорошо она продвигается.

Моя коробка памяти на самом деле представляет собой набор файлов коробок на моей офисной полке. У меня есть по одной для каждой дочери (они собираются оставить их, когда им исполнится 18), и у меня есть одна для меня и моего мужа, потому что меня поразило, что когда им всем 18, мы все равно хочу несколько моментов только для нас.В файлы я помещаю все, от фотографий ультразвукового сканирования до трудовых отчетов, сертификатов, школьных заданий, которые особенно хорошо выполнены, смешные или острые, фотографий знаменательных и счастливых времен.

Просмотр своих ящиков памяти — одно из самых больших удовольствий, которое жизнь может предложить для меня: это как погрузиться в празднование всего, что было связано с отцовством. Когда мне нужен лифт, или напоминание о том, что это долгое путешествие, или когда мне просто нужно увидеть лес за деревьями, я беру свой ящик памяти…

Помни, тебе не обязательно быть идеальным родителем, просто хорошим

Мой отец умер на прошлой неделе, и его похороны завтра. Но, как ни странно, эта неделя не была пропитана слезами и скорбью по мне: на самом деле, это было в значительной степени обычным делом.

Дело не в том, что я не любил своего отца — я действительно очень любил его — и, конечно же, не то, чтобы я не собирался скучать по нему, потому что я знаю, что буду скучать по нему до конца моя жизнь.