Зарядка для глаз
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Большой объем информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку с «единицей» необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как покраснение, сухость глаз, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, — в таком случае отдых глазам просто необходим. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
Упражнения для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение «ШТОРКИ»
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение «СМОТРИМ В ОКНО»
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение «БОЛЬШИЕ ГЛАЗА»
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение «МАССАЖ»
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение «ГИДРОМАССАЖ»
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение «РИСУЕМ КАРТИНКУ»
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Рисуем глазами диагонали.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
- зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.
Завершая раздел «Зарядка для глаз», хочется отметить, что для достижения наилучшего результата, нужно следить за своим здоровьем в целом. По мнению специалистов, хорошее зрение во многом зависит и от правильного питания, в том числе от наличия достаточного количества витаминов. Помните, что самая полезная — натуральная (а не искусственная и не консервированная) пища, подвергаемая минимальной тепловой обработке. Именно она сохраняет наибольшее количество полезных веществ.
Зарядка для глаз
- Главная
- Блог
- Зарядка для глаз
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.
– Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Рисуем глазами диагонали.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
- после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
- зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
- следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;
- при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.
Лучшее руководство по зарядному устройству для детей с электроприводом
Для работы любой машины, будь то электрическая или механическая, требуется питание. Электрические компоненты становятся все более распространенными в повседневной жизни. Аккумуляторы становятся все более популярными. Детское силовое колесо — популярная игрушка для детей с питанием от аккумуляторной батареи.
Это также место, где нам нужно часто заряжать аккумулятор. Наконец, зарядка аккумуляторных батарей Power Wheel является серьезной проблемой для любого родителя, купившего аккумулятор для своего ребенка. Но знаете ли вы, как быстро и безопасно зарядить автомобильный аккумулятор?
Насколько важна «Правильная зарядка Power Wheel»?
Детские игрушки Power Wheel, как вы, наверное, знаете, — это игрушки, которые работают от собственных батареек. Батареи являются перезаряжаемыми и относятся к типу постоянного тока. Срок службы батареи обычно определяется рядом факторов, одним из которых является зарядное устройство. Таким образом, нельзя отрицать ценность хорошего зарядного устройства с электроприводом.
Ниже перечислены основные последствия:
Зарядное устройство может влиять на химический механизм, посредством которого батарея получает питание. То, как заряжается поездка на автомобиле, во многом связано с производительностью и колебаниями производительности. Это продлевает срок службы батареи или срок службы всего силового колеса.
Зарядные устройства Power Wheel различных типов
Зарядное устройство на 12В/1А.
Зарядное устройство 6 вольт/1 ампер
Это три основных типа зарядных устройств, которые большинство производителей детских электромобилей включают в комплект поставки. В дополнение к этим трем существует еще один тип зарядного устройства. Универсальное зарядное устройство такое. Это зарядное устройство на 3 А, которое работает как с батареями на 12 В, так и с батареями на 6 В. При спорадическом использовании это довольно знакомо.
Этот тип зарядного устройства идеально подходит для непредвиденных ситуаций, когда обычное зарядное устройство недоступно. Однако регулярное использование универсального зарядного устройства сокращает цикл зарядки аккумулятора и сокращает его общий срок службы.
Зарядное устройство для автомобилей
Для начала вы должны определить аккумулятор и его разъемы для зарядки. Обычно он находится под капотом обычных детских силовых колес. Откройте капот и найдите порты зарядки.
Теперь вы должны подключить зарядное устройство к колесу питания, а также к разъему для зарядки. У большинства знакомых автомобилей есть гнездо для зарядки с правой стороны. Подключите разъем к зарядному порту.
Найдите ближайшую электрическую розетку и подключите к ней зарядное устройство. Убедитесь, что мощность, напряжение и сила тока электрической розетки соответствуют этикетке зарядного устройства; в противном случае это может привести к различным несчастным случаям.
Вам сейчас почти нечего делать, кроме как ждать окончания процесса зарядки. Если батарея полностью разряжена, процесс зарядки занимает 15-18 часов. Кроме того, некоторым детям, катающимся на автомобилях, требуется больше времени для зарядки в первый раз и меньше времени для зарядки после использования.
Процесс зарядки будет отображаться с помощью индикатора. Следите за ним и отключите все, как только он закончит зарядку.
Кроме того, не забудьте выключить зажигание детской машинки перед зарядкой аккумуляторной батареи. Всегда помните об этом, так как это одно из самых основных и важных соображений, которые необходимо учитывать перед зарядкой аккумулятора силового колеса.
Как зарядить автомобильный аккумулятор без основного зарядного устройства
Мы часто теряем наше зарядное устройство, и оно также может быть повреждено или непригодно для использования. В этом случае нам нужно найти другое решение.
Даже если у нас нет зарядных устройств, мы можем заряжать наши аккумуляторы с помощью проверенных способов. Детский автомобильный аккумулятор, зарядное устройство для ноутбука, источник питания, домашний инвертор и солнечная панель — все это можно использовать для зарядки аккумуляторной батареи Power Wheel.
Кроме того, нам требуется универсальное зарядное устройство для выполнения задачи при потере основного зарядного устройства.
Как было сказано ранее, на рынке доступно три типа зарядных устройств. Зарядное устройство 6 В 350 math, зарядное устройство 12 В -1 ампер, зарядное устройство 12 В -1 ампер. Однако доступно зарядное устройство с другим номиналом. Они особенные по определенной причине.
Каковы преимущества зарядного устройства Power Wheel?
Самое приятное в этих инструментах то, что вам не нужно выделять для них место. Раньше людям приходилось ставить зарядное устройство на полку. Однако сегодня вы можете разместить зарядное устройство в любом месте, где есть электрическая розетка.
Игрушечная зарядка для автомобиля представляет собой небольшое устройство, которое легко помещается в перчаточные ящики и ящики для инструментов. Эти зарядные устройства весят всего несколько фунтов. Кроме того, вы можете мгновенно начать зарядку аккумулятора в любом месте, где есть электрическая розетка, всего за пару минут. Вы также можете получить батареи, которые достаточно малы, чтобы поместиться в вашем кармане.
Зарядное устройство для вашего силового колеса по разумной цене. Они менее затратны в производстве. Зарядное устройство можно купить менее чем за 100 долларов, а часто и намного дешевле. У вас когда-нибудь возникал внезапный порыв взять свою любимую машину в первый прекрасный весенний день? Если ваша батарея сидела всю зиму, вам следует зарядить ее перед использованием. Зарядное устройство может легко поддерживать аккумулятор заряженным и готовым к прогулкам на свежем воздухе.
Как я могу узнать, оплачена ли моя поездка на автомобиле?
По окончании зарядки проверьте аккумулятор с помощью ареометра (если он поставляется со съемными крышками). Это недорогое устройство с поплавком, обнаруживающим электрическую энергию в жидкости.
Однако, как только батарея силового колеса загерметизирована, вы можете оценить заряд батареи, запустив двигатель. Если аккумулятор по-прежнему не заряжает двигатель после зарядки, попробуйте запустить его от внешнего источника.
Вам может быть интересно:
Лучшее руководство по ремонту предохранителей детского силового колеса
Что вы должны знать о роботе-багги Tobbi 3-в-1
Полезные советы по проблемам с задним ходом детского силового колеса
3 Женское силовое упражнение
Фото: Элизабет Блэксток
Если вам нужен автомобиль, проворный, как танцор, и способный, как тяжелоатлет, вам нужен Dodge Charger Hellcat.
В частности, вам понадобится Dodge Charger SRT Hellcat Redeye Widebody 2021 года выпуска (сейчас мы поговорим о том, что означают все эти названия). Вы хотите что-то быстрое и мощное. Вы хотите что-то прочное и удобное. Вы хотите что-то, что рыщет низко к земле, как пантера — немного сексуально, немного пугающе, но очень весело. Как сказала моя младшая сестра: «Эта штука похожа на американские горки ». В хорошем смысле, конечно.
Я давно питаю слабость к американским маслкарам, длинным, широким и оснащенным впечатляющим двигателем. Это машины, которые больше забавны, чем практичны, они лучше подходят для дрэг-стрипа, чем для парковки торгового центра, но знаете что? Не каждый автомобиль должен быть идеально оптимизирован, чтобы дать вам массу места при ограниченном бюджете. Иногда нужно просто побаловать себя. Иногда вам просто нужна машина, похожая на ярко-красную помаду и кожаную куртку.
По теме: Почему я купил машину своей мечты: Dodge Challenger SRT
Фото: Элизабет Блэксток
Что в имени?
Если вы не заметили, у этой машины довольно сложное имя, более сложное, чем заказ вашей самой привередливой подруги в Starbucks. Но у каждого слова есть значение, которое способствует общему назначению автомобиля, и каждое значение строится на следующем, чтобы создать незабываемые впечатления от вождения. Dodge иногда добавляет некоторые из этих фраз к другим автомобилям, поэтому может быть полезно понять, что они означают.
- Dodge Charger : Dodge Charger — это значок. Впервые представленный в 1966 модельном году, он стал основным продуктом как для автолюбителей, так и для всех, кто просто ценит красивый, хорошо сделанный автомобиль.
- SRT : SRT расшифровывается как «Уличные и гоночные технологии». По сути, это означает, что ваш автомобиль изготовлен из деталей самого высокого качества и с самыми высокими характеристиками, доступных на рынке. Подумайте: внушительные числа лошадиных сил, быстрая реакция и скорость .
- Hellcat : Прозвище «Hellcat» означает, что двигатель под капотом имеет наддув. Нагнетатель, по своей сути, нагнетает больше воздуха в двигатель, который производит больше лошадиных сил и крутящего момента, что обеспечивает более мощную езду.
- Redeye : Название Redeye добавляет еще дополнительных лошадиных сил и крутящего момента.
- Широкофюзеляжный : Когда Dodge является «широкофюзеляжным», это означает, что он включает в себя более широкие расширители крыльев или те выступы, которые выступают вокруг колесной арки. Это позволяет вам добавить более широкие шины, которые обеспечивают большее сцепление для увеличения скорости.
Связанный: Сила страсти: познакомьтесь с Dodge Challenger Hellcat Redeye, суперкаром, вдохновленным демонами, и ее сестрами с наддувом
Фото: Элизабет Блэксток все будут знать. Он не слишком громкий, до такой степени, что разбудит соседей, но если они уже проснулись, они определенно узнают этот басовитый рокот почти 800-сильного двигателя, который оживает. Вы можете не понимать привлекательности этого, но это нормально; вы будете более склонны передумать, когда нажмете кнопку запуска и почувствуете, что контролируете силу под вами.
И даже если вы не особо разбираетесь во всех тонкостях спортивных автомобилей, ничего страшного. То, как каждый вытягивает голову, когда вы проезжаете мимо по шоссе, даст вам понять, что у вас есть что-то особенное. Но вы, вероятно, поняли это, когда увидели толстые расширители колесных арок, краску кузова Octane Red и все эти четкие, блестящие эмблемы Hellcat, украшающие кузов.
Связанный: Каково это разогнаться до 600 миль в час на спортивном автомобиле. На земле. На дрэг-стрипе
Фото: Элизабет Блэксток
Но в этой машине все о вас
Конечно, завистливые взгляды могут быть полезны для вашего самолюбия, но лучшая часть Charger Hellcat — это то, как вы себя чувствуете. Я не думаю, что когда-либо стирал улыбку с лица, пока сидел за рулем. Charger SRT Hellcat Redeye Widebody дал мне тот же кайф, который я испытывал, когда занимался кикбоксингом. Я чувствовал себя сексуальным и способным; Я могла бы так же легко поднять личный рекорд, как и отправиться в свой любимый LBD с красной помадой. Вы знаете, то чувство, которое возникает, когда вы слышите слова «властная женщина-генеральный директор». Как будто я могу покорить мир.
И это прекрасное чувство. Я никогда не пророню ни слова о практичном внедорожнике, но если вы просто едете на своем автомобиле для его целей, вы упускаете то действительно невероятное чувство, которое вы испытываете, когда просто что-то делаете. черт возьми. Есть причина, по которой существует такая быстро развивающаяся индустрия, которая сосредоточена вокруг автолюбителей, и Charger Hellcat может подарить вам лучшее из этих ощущений, на самом деле не заботясь обо всем остальном багаже, который приходит с миром автолюбителей.
Тем не менее, это мощный автомобиль, который заботится о вашем комфорте. Кожаные сиденья удобно удерживают вас на месте, даже когда вы кусаете вершину угла. Информационно-развлекательный экран невелик, но идеального размера для автомобиля, который просит вас сосредоточить внимание на ощущении машины под вами. Центр управления лаконичен, а значит все под рукой. Рулевое колесо с плоским дном и статическая педаль дают вам ощущение мощности, даже когда вы путешествуете по окрестностям. И даже тогда вы будете чувствовать себя королевой мира.
Но я хочу предупредить вас: если вы не привыкли к мощным или заднеприводным автомобилям, у вас может быть небольшой переходный период. Мне доставили зарядное устройство в дождливый день, и я несколько раз провернул шины на мокрой дороге, прежде чем действительно освоился. Вы также должны быть осторожны, ускоряясь от знаков остановки; Я знаю, что вибрации двигателя заставят вас хотеть как можно быстрее начать жизнь, но даже толстых шин Pirelli будет недостаточно, чтобы удержать вас в устойчивом положении! Это может быть немного пугающе, но через неделю вождения вы станете мастером.
Связанный: 2021 Dodge Durango SRT Hellcat: Hellcat на все времена, а затем еще немного
Фото: Элизабет Блэксток
Фото: Элизабет Блэксток такси, что означало работу с продуктами, заказами на вынос и доставкой в математический класс, а это означает, что каждое место было опробовано и протестировано. И хотя мы все знаем, что седан — это не совсем семейный автомобиль, вы можете заставить этого плохого парня работать с детьми или другими пассажирами на заднем сиденье. Места для ног не так много, особенно если впереди сидят длинноногие, но моя сестра, рост которой составляет 5 футов 6 дюймов, но которая известна своей растяжимостью, чувствовала, что у нее более чем достаточно места. Моему отчиму ростом 6 футов 3 дюйма было гораздо теснее, но он сказал, что это было гораздо лучше, чем на заднем сиденье большинства седанов.
И это не считая огромного багажника. Моя мама пошутила, что туда можно было бы поместить несколько тел, но мы легко смогли использовать большую часть, но не все пространство в одном из наших самых крупных продуктовых магазинов. Мы совершили поездку по морозильной камере и кладовой, в ходе которой мы принесли домой более 48 рулонов туалетной бумаги, 11 многоразовых продуктовых пакетов, полных вещей, а также ящики Gatorade и газировки, и мы все еще могли добавить больше. Это пригодится всем, кто путешествует, разбивает лагерь или имеет семью, которой нужно дополнительное место для сумок и спортивного инвентаря.
Конечно, вы покупаете зарядное устройство не из-за его вместительности, но это приятное дополнение.
Связанный: 9 автомобилей, вызывающих уважение – автомобили для женщин, которые привлекут к себе внимание
Фото: Элизабет Блэксток , благодаря тому факту, что не было разъемов USB с надоедливыми проводами, торчащими повсюду.
Для кого эта машина?
- Незамужние женщины, желающие надрать задницы, привлечь внимание и прославиться
- Мамы, которые наконец-то вытащили детей из дома и ищут маленькое угощение
- Бездетная пара, которая понимает преимущества совместного веселья
- Любой, кто хочет водить седан, которому кажется, что он может снести двери всему остальному на дороге
- Всем, кому нужно повысить уверенность в себе
Серьезно — если вы ищете автомобиль, в котором вы почувствуете себя более способным, чем когда-либо раньше, вам нужен Dodge Charger SRT Hellcat Redeye Widebody. Его название может быть длинным, но то, как вы будете трепетать от волнения после того, как встанете с водительского места, продлится дольше. Вы больше никогда не будете сомневаться в себе после того, как поедете на этой великолепной машине, даже если вы только что зашли в продуктовый магазин.
Фото: Элизабет Блэксток
Все, что вам нужно знать
Давайте поговорим о спецификациях, которые вам необходимо знать:
- 6,2-литровый двигатель V8 с наддувом HO
- 8-ступенчатая автоматическая коробка передач HP90
- 797 лошадиных сил (это менее 100 долларов за лошадиную силу!)
- 707 фунт-фут крутящего момента
- Максимальная скорость 203 мили в час
- 8,4-дюймовая информационно-развлекательная система Uconnect
- Apple CarPlay/Android Auto
- Точка доступа Wi-Fi
- Передние сиденья с подогревом и вентиляцией
- Обогрев задних сидений
- Нет портов USB сзади или рядом с информационно-развлекательной системой, но есть два порта на центральной консоли вместе с кабелем AUX
- Динамики Alpine
- SRT Track Experience, который дает вам доступ к специальным дням трека
- Функции безопасности: обнаружение пешеходов; камера слепых зон; боковые, задние и перекрестные предупреждения; система защиты от кражи
- Четырехместный
- Задний привод — ваш единственный вариант
А вот и разбивка цен:
- Базовая цена Dodge Hellcat SRT Redeye Widebody : 69 995 долларов
- Customer Preferred Package, который добавляет значки «Redeye» и «Charger», спидометр на 220 миль в час и чиллер SRT Power Chiller: добавьте 8 600 долларов США
- Пакет отделки салона Carbon/Suede, который добавляет замшевую обивку потолка и акценты интерьера из углеродного волокна: добавьте 1595 долларов США
- Navigation and Travel Group, которая добавляет GPS-навигацию, информационно-развлекательную систему Connect, подписку SiriusXM: добавьте 9 долларов. 95
- Люк с электроприводом: добавьте 1995 долларов США
- Передние и задние 3-сезонные шины Pirelli 305/35ZR20 и черные карбоновые диски: добавить 695 долл. США
- Черные тормозные суппорты: добавьте $595
- Налог на пожирателей бензина: добавьте 2100 долларов США
- Плата за место назначения: добавьте 1494 долл. США
- Общая стоимость после испытаний: $88 065
Базовая версия Charger SXT стоит 29 995 долларов.
Фото: Элизабет Блэксток
И для любителей музыки…
Мы составили список песен, которые заставят вас почувствовать себя достаточно сильными и уверенными, чтобы разорвать кожаные штаны. У нас есть отличная смесь женской силы и металла волос 80-х, чтобы сопровождать вашу поездку в Dodge Charger Hellcat.
Раскрытие информации: Stellantis предоставила зарядное устройство для моего тест-драйва; Все мнения мои собственные.
- Био
- Твиттер
- Последние посты
Я Элизабет Блэксток, главный редактор AGGTC, блоггер, журналист, писатель, редактор, аспирантка магистратуры и магистра, жена, фанатик автоспорта и обладательница многих других титулов! Я начал вести автоспортивный блог в 2017 году и с тех пор писал для Red Bull Racing, Jalopnik, Frontstretch, The Drive и AGGTC.