Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для старшей группы. Утренняя зарядка для детей под стихи. Утренняя зарядка стихи для детей

Для каждого возраста детский сад разрабатывается свой комплекс упражнений утренней зарядки в стихах. Он учитывает развитие малышей, их возможности, интересы. Ритмичные стихи помогают лучше запоминать упражнения. Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для всех возрастов начинается с разминки: неторопливой ходьбы, ею и заканчивается.

Кто шагает на зарядку?
Наша группа здесь идёт!
Рассчитайся по порядку
И шагай смелей вперёд!

С увлечением дети делают зарядку, когда им предлагают сюжетно-ролевые игры. Они всегда готовы принять такое предложение. Быстро включается воображение и старательно выполняются все движения. Стихи сюжетной гимнастики для старшей группы подбираются ритмичными, понятными детям. Начинаем с разминки.

Мы — команда космонавтов,
Мы готовимся в полет.
К звёздам полетим мы завтра,
Нас галактика зовёт.

• Дети шагают по кругу, руки держат на поясе, потом поднимают в стороны, вверх

Чтобы справиться с задачей,
Надо ловким, сильным стать!

• Показывают накаченные мускулы

Чётче шаг, прямее спину,
И про ручки не забыть.

Повернулись дружно боком,
Будем в стороны шагать,
Шаг прибавим, и с прискоком,
Эй, друзья, не отставать!

• Дети повернулись лицом внутрь круга и шагают приставными шагами

Шаг потише, отдохнули,
Будем глубоко дышать!
Руки вверх – и все вдохнули!
Руки вниз — и выдыхать!

• Дети идут спокойным шагом, на вдохе руки тянут вверх, на выдохе опускают вниз

Основная часть зарядки — общеразвивающие упражнения. Игра и ОРУ в стихотворной форме позволяют детям сосредоточится на выполнении упражнений на более длительное время.

Стихи для упражнений:

«Робот»
Робот ручки поднимает,
Держит в стороны сейчас.
Тянет руки вверх, считает,
Опускает вниз тотчас.

• Ноги на ширине плеч, руки внизу. По счёту руки поднимаются в стороны, вверх, опускаются вниз

Чётко делает движенья,
Спину прямо, выше нос!
Он в хорошем настроении,
Сил набрался и подрос!

«Мельница»
Свежий ветер в поле,
Мельнику приволье!
На мельнице крылья крутит,
Много муки будет!

• Ноги на ширине плеч, руками выполняются круговые движения

«Паровоз»
Сто вагонов паровоз
К нам на станцию привёз.
Вот гудок раздался:
Снова в путь собрался.
Чух, чух, чух – стучат колеса,
Все быстрее мчит состав.
Показать нам это просто:
Крутим ручки, не устав!

• Дети крутят ручками перед собой, замедляя и ускоряя движение

«Машинка»
Мы водителями стали,
Начинаем авторалли.
На сиденье быстро сядем,
Ноги на педали ставим.
Вот водитель за рулём,
Мы машину поведём!

• Дети сели на пол, ноги расставлены

Левой ножкой жми на газ —
Пусть везёт машина нас.
Остановка впереди –
Правой ты на тормоз жми!
Снова газ – летим вперёд,
Тормоз – пешеход нас ждёт.

• Поочерёдно выдвигают вперёд левую и правую ногу, передвигаясь по полу

«Велосипед»
Едут наши дети
На велосипеде.
Крутим все педали
Бодро, не устали!
А поехали быстрей!
Кто гоняет всех скорей?
Кто на горку лихо въедет
И с горы, как мастер, съедет?
А теперь легонько
Крутим мы тихонько.
Едем тихо, не спеша,
Вот прогулка хороша!

• Лежа на спине, крутят приподнятыми ногами в разных темпах

Комплекс включает в себя разминку, 5-7 упражнений основной части зарядки, завершающий этап – спокойная ходьба. В таблице упражнений «Котик» утренняя гимнастика в старшей группе рассчитана на 15-20 минут.

В каждом детском саду в любой возрастной группе день начинается с зарядки. Чтобы ребята с удовольствием выполняли упражнения, утренняя гимнастика в стихотворной форме проводится в виде игры. Сделать это занятие более увлекательным помогают забавные стишки. Они создают весёлое настроение, поддерживают ритм упражнений, обучают, учат детей физической культуре.

Зарядка с предметами — gbdoy21skazka

Составила:

Инструктор по физической культуре

Аникеич С.А.

Зарядка с предметами

В дошкольных учреждениях утренняя гимнастика проводится ежедневно перед завтраком. Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, она в то же время создает бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.

Зарядка, которая проводится сразу же после ночного сна, помогает «пробудить» ребенка, усилить деятельность всех органов и систем и организованно начать день в дошкольном учреждении.

В процессе утренней гимнастики решаются в той или иной степени и другие задачи физического (формирование правильной осанки, развитие физических качеств), умственного нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Построение утренней гимнастики. Начинается она со строевых упражнений. Затем следуют разные виды ходьбы в чередовании с бегом, которые усиливают дыхание, кровообращение. После ходьбы и бега дети перестраиваются для выполнения общеразвивающих упражнений. За ними даются прыжки и более интенсивный бег. Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой с различными положениями рук. В конце дети могут прочитать хором стихи, в которых подчеркивается значение утренней гимнастики, или спеть песню маршевого характера (стоя на месте или во время ходьбы).

Подбор упражнений для утренней гимнастики. Для утренней гимнастики используются общеразвивающие, строевые упражнения и основные движения.
Общеразвивающие упражнения в наибольшей степени соответствуют оздоровительной направленности. Они подбираются таким образом, чтобы одновременно оказывали влияние на крупные (рук и плечевого пояса, туловища и ног) и мелкие мышцы (шеи, кисти, пальцев рук, стопы). Упражнения могут выполняться без предметов, предметами и на предметах, из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа). Не рекомендуется включать в утреннюю гимнастику упражнения одностороннего характера (поднять вверх сначала одну руку, затем другую), небольшой амплитудой (полунаклоны, полуприседания), не оказывающие значительного физиологического влияния на организм (воздействующие только на мелкие мышцы кисти, пальцев, стопы).

Основные движения (ходьба с высоким подниманием колен, широким шагом, бег, прыжки) используются для укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
Для правильного размещения детей применяются строевые упражнения (построение, перестроение, повороты, размыкания и смыкания).

Физические упражнения благотворнее влияют на организм, когда они вызывают жизнерадостное настроение, положительные эмоции. И воспитатель, правильно чередуя упражнения, давая достаточную нагрузку, создает у детей интерес к утренней гимнастике. Не менее важно эмоционально проводить упражнения, используя различные приемы, музыкальное сопровождение. Однако физические упражнения и музыка не должны чрезмерно возбуждать детей, потому что это может привести к усталости и снижению аппетита.

Во время утренней гимнастики воспитатель внимательно наблюдает за каждым ребенком и, если возникает необходимость, оказывает физическую помощь отдельным детям, делает указания, подбадривает (особенно детей младшего возраста).
Музыкальное сопровождение на утренней гимнастике помогает детям одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнение, определяет темп отдельных элементов движения, вызывает положительные эмоции и создает бодрое настроение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять упражнения четко, выразительно, плавно.

Комплекс зарядки для детей младшей группы

Ход зарядки:

Ходьба.                Добрый лес, старый лес!
Полон сказочных чудес!
Мы идём гулять сейчас
И зовём с собою вас!
По ровненькой дорожке шагают наши ножки,
Вот так, вот так, шагают наши ножки.
Мы шагаем друг за другом,
Лесом и зелёным лугом.

Бег. Ходьба на носках

Мостик в стороны качался
А под ним ручей смеялся,
На носочках мы пойдём,
На тот берег попадём.
Крылья пёстрые мелькают
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре –
Полетели, закружили.

Прыжки:            Зайчик быстрый скачет в поле
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы – ребятишки

Инструктор: Дети, мы пришли в лес на красивую полянку, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.

Я хозяин леса строгий,
Спать люблю зимой в берлоге,
И всю зиму на пролёт
Снится мне душистый мёд.
Страшно я могу реветь.
Кто же я, скажи… (медведь)

Инструктор: Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат.

Раз, два, три, мы закружились
В медвежат мы превратились.
Сейчас медвежатки сделают зарядку.

Потягивание:     Утром мишенька проснулся
Мишка к солнцу потянулся.
Вот так, вот так,
Мишка к солнцу потянулся.

Повороты:          Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили.
Вот так, вот так.
Головой своей крутили

Наклоны:             Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали.

Приседание:        Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.
Вот так, вот так
И из речки воду пили.

Прыжки:             Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.
Раз, два; раз, два,
Вот и кончилась игра.

Инструктор:      Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
До свиданья, добрый лес!
Полный сказок и чудес!
Раз, два, три – мы закружились
И в ребяток превратились.

Комплекс упражнений с погремушкой

Комплекс зарядки для детей младшей  группы

1.     «Погремушки».

И.п.: ноги «узкой дорожкой», руки с погремушкой внизу.

Выполнение: Поднять руки через стороны вверх; потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки, произнести: «Динь-динь-динь».

Повторить: 4–5 раз.

2.     «Покажи соседу».

И.п.: ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди.

Выполнение: поворот в сторону, руки прямо; потрясти погремушкой, сказать: «Динь-дон»; вернуться в и. п. То же в другую сторону .

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

3.     «Шарик».

И.п.: лежа на спине, погремушка за головой.

Выполнение: руки перевести к животу, ноги согнуть в коленях — «стать круглым, как шарик», вернуться в и. п. Дыхание в произвольном ритме.

Повторить: 4–5 раз.

4.     «поиграй-ка, погремушка».

И.п.: стоя, погремушка внизу.

Выполнение: 6-8 подскоков с одновременным потряхиванием погремушкой.

Повторить: 3 раза, чередуя с ходьбой.

Комплекс упражнений с мячом

Комплекс зарядки для детей средней  группы

1. «Мяч вверх»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, мяч держать двумя руками внизу.

Выполнение: 1 — руки с мячом вверх, прогнуться, посмотреть на мяч.

2 — вернуться в и.п.

Повторить: 4 раза.

2. «Наклоны с мячом»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены.

Выполнение: 1 — поднять мяч вверх.

2 — вернуться в и.п.

3 — наклон вниз.

4 — вернуться в и. п.

Повторить: 8 раз.

3. «Поворот с мячом»

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, прямые руки с мячом впереди.

Выполнение: 1 — поворот в правую сторону, ноги не двигаются, руки с мячом не опускать.

2 — вернуться в и.п.

3 — поворот в левую сторону, ноги не двигаются, руки с мячом не опускать.
4 — вернуться в и. п.

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

4. «Приседание»

И.п.: ноги параллельно, мяч держим двумя руками внизу.

Выполнение: 1 — присесть; мяч в прямых руках перед собой; спину держать прямо; смотреть вперед.

2 — вернуться в и.п.

Повторить: 8 раз.

5. «Переложи мяч»

И.п.: ноги параллельно, обе руки опущены вниз, в правой — мяч.

Выполнение: 1 — поднять обе руки вперед, переложить мяч в левую руку.

2 — вернуться в и. п. (мяч в левой руке).

3 — поднять обе руки вперед, переложить мяч в правую руку.
4 — вернуться в и. п.

Повторить: 4 раза. 

6. «Попрыгаем как мячики»

И.п.: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: Прыжки на месте на двух ногах. (на правой, на левой)

Повторить: по 8 раз. 

Комплекс упражнений с кубиками

Комплекс зарядки для детей средней  группы

1.                 «Кубик о кубик».

И.п.: Стоя, ноги на ширине плеч, кубики за спиной в опущенных руках. Выполнение: 1.Переместить кубики вперёд, стукнуть кубик о кубик.

2.Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

2.                 «Наклон».

И.п.: Стоя, ноги на ширине плеч, руки с кубиками перед грудью.

Выполнение: 1. Сделать наклон туловища вперёд, руки с кубиками развести в стороны.

2.Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

3.                  «Горка».

И.п.: Лёжа на спине, руки вдоль туловища, держать кубики в руках, ноги выпрямлены.

Выполнение: 1. Согнуть ноги в коленях – «горка».

2.Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

4.                 «Брёвнышко».

И.п.: Лёжа на животе, руки с кубиками выпрямлены за головой выпрямлены.

Выполнение: 1. Повернуться на бок.

2. повернуться на живот.

3-4. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз. Стараться не помогать руками и ногами.

5.                 «Подскоки».

И.п.: Стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе, кубики на полу.

Выполнение: 8–10 подскоков около кубиков, чередуя прыжки с ходьбой.

Повторить: 4 раза.

Комплекс упражнений на стульчиках

Комплекс зарядки для детей средней  группы

I часть (стульчики расставлены по зрительным ориентирам в центре группы)

Обычная ходьба в колонне, ходьба на носках, легкий бег (50-60 сек) вокруг стульчиков.

II часть. Общеразвивающие упражнения на стульях

1. И.п.: сидя на стуле, ноги параллельно, руки опущены вниз.

Выполнение: 1. Поднять руки в стороны.

2. Опустить вниз, вернуться в исходное положение.

Повторить: 5-6 раз.

2.  И.п.: сидя на стуле, одна нога выпрямлена вперед, другая под стулом. (cмена положения ног)

Выполнение: 1. Левая нога выпрямлена вперед, правая – под стулом.

2. Нога выпрямлена вперед, левая – под стулом.

Повторить: 5-6 раз.

3. И.п.: сидя на стуле, ноги на ширине плеч, руки на поясе

Выполнение:    1. Наклон вправо.

2. Вернуться в исходное положение.

3. Наклон влево.

4. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 5-6 раз.

4. И.п.: стоя на четвереньках, сиденье стула – под животом ребенка. Ребенок опирается на руки и на колени.

Выполнение:    1. Выпрямить руки и ноги, удерживать себя на стуле 1 сек. (вдох).

2. Вернуться в исходное положение. (выдох)

3. Выпрямить руки и ноги, удерживать себя на стуле 2 сек. (вдох).

4. Вернуться в исходное положение. (выдох)

5. Выпрямить руки и ноги, удерживать себя на стуле 3 сек. (вдох).

6. Вернуться в исходное положение. (выдох)

7. Выпрямить руки и ноги, удерживать себя на стуле 2 сек. (вдох).

8. Вернуться в исходное положение. (выдох)

9. Выпрямить руки и ноги, удерживать себя на стуле 1 сек. (вдох).

10. Вернуться в исходное положение. (выдох)

Повторить: 1 раз.

5. И.п.: стоя за стулом, ноги параллельно, руки на спинке стула.

Выполнение:    1. Присесть.

2. Встать, вернуться в исходное положение.

Повторить: 5-6 раз.

6. И.п.: сидя на стуле, сомкнутые ноги выпрямлены – находятся на полу, руки в упоре с боков сиденья стула.

Выполнение:    1. Поднять правую ногу вперед-вверх.

2. Опустить ногу, вернуться в исходное положение.

3. Поднять левую ногу вперед-вверх.

4. Опустить ногу, вернуться в исходное положение.

Повторить: 5-6 раз.

7. И.п.: стоя около стула, ноги параллельно, руки на поясе.

Выполнение:    прыжки на двух ногах вокруг стула в обе стороны, в чередовании с ходьбой.

Повторить: 2 серии по 10 прыжков.

Дети идут обычной ходьбой по группе друг за другом. Воспитатель предлагает детям помочь убрать стулья. Воспитатель оставляет 1 стул в центре группы для игрового задания «Кошка и птички».

8. Игровое задание «Кошка и птички». В центре группы на стульчике сидит кошка (роль кошки выполняет ребенок, на голове одета шапочка «кошки»). Птички летают вокруг кошки, помахивая крылышками (воспитатель регулирует умеренный темп). Воспитатель подает сигнал, кошка просыпается и ловит птичек, а те улетают на стульчики.

Повторить:  2 раза.

Комплекс упражнений с ленточками

Комплекс зарядки для детей средней  группы

1.     «Волны».

И.п.: стойка ноги на ширине плеч, руки с ленточками опущены вниз.

Выполнение: 1. руки с ленточками вперед.

2-3. движение одновременно обеими руками вверх-вниз.

4.

Повторить: 4–5 раз.

2.     «Наклон».

И.п.:  стоя, ноги на ширине плеч, руки с ленточками опущены вниз.

Выполнение: 1.  наклон вперед; обе прямые руки с ленточками отвести назад; голову не наклонять; смотреть прямо; колени не сгибать.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

3.     «Паучки-крестоносцы».

И.п.: лежа на спине, руки с ленточками вдоль тела, ноги выпрямлены.

Выполнение: 1.  одновременно поднять руки и ноги, стараясь делать скрестные махи.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

4.     «Приседания».

И.п.: основная стойка, руки с ленточками опущены вниз.

Выполнение: 1.  присесть на носках, колени в стороны; руки с ленточками перед собой.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

5.     «Вперёд-назад».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с ленточками внизу.

Выполнение: махи руками: одна рука вперед, другая — назад; спину держать прямо; смотреть перед собой.

Повторить: 8-10 раз.

6.     «Прыг-скок».

И.п.: основная стойка, руки с ленточками согнуты перед грудью.

Выполнение: 8 прыжков на двух ногах. (можно изменять положение рук)

Повторить: 3 раза, чередуя с ходьбой.

7. «Ходьба на месте». Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений с гимнастической палкой

Комплекс зарядки для детей старшей  группы

1. «Палку вверх».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, гимнастическая палка в руках (держать ее хватом ближе к концам) — опущена вниз.

Выполнение: 1. прямыми руками поднять палку вверх.

2. опустить палку на плечи.

3. прямыми руками поднять палку вверх.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: 4–5 раз.

 2. «Наклоны вперёд».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с палкой опущены.

Выполнение: 1. наклон вперед, палку держать перед собой, голову не опускать, колени не сгибать.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

3. «Повороты».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с палкой впереди.

Выполнение: 1. поворот в правую сторону, палку не опускать, сказать: Вправо».

2. вернуться в исходное положение.

3. поворот в левую сторону, палку не опускать, сказать: «Влево».

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

4. «Перешагивание».

И.п.: стоя, ноги параллельно, руки с палкой внизу (палку держать как можно ближе к концам).

Выполнение: 1. перешагнуть через нее (не выпуская из рук) правой ногой; голову не опускать.

2. вернуться в исходное положение.

3. перешагнуть через нее (не выпуская из рук) левой ногой; голову не опускать.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза каждой ногой.

5. «Перепрыгивание».

И.п.: стоя, ноги параллельно, руки на поясе, гимнастическая палка на полу.

Выполнение:  — прыжки на двух ногах через палку (прыгнуть вперед, развернуться, вновь прыгнуть вперед, развернуться)

                        — прыжки на двух ногах через палку правым и левым боком.

Повторить: по 8-10 раз.

7.     «Ходьба на месте». Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений с «косичкой»

Комплекс зарядки для детей старшей  группы

1. «Косичку вверх».  (шнур длиной 60-70 см)

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, косичку держать обеими руками за спиной внизу.

Выполнение: 1. поднять косичку назад-вверх, голову не опускать, руки прямо, движение от плеча.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

2. «Наклоны в стороны».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с косичкой опущены.

Выполнение: 1. поднять прямые руки с косичкой вверх.

2. наклон в левую сторону, руки держать над головой, локти не сгибать.

3. выпрямиться, руки с косичкой вверху.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

3. «Треугольник».  

И.п.: лежа на спине, косичка в опущенных руках (на бедрах).

Выполнение: 1. одновременно поднять прямые руки и ноги, дотронуться носками до косички (сделать «треугольник»), плечи от пола не отрывать.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

4. «Переложи косичку».

И.п.: основная стойка, косичка в правой руке, руки в стороны.

Выполнение: 1. соединить руки впереди, переложить косичку в левую руку.

2. руки в стороны.

3. соединить руки впереди, переложить косичку в левую руку.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

5. «Переложи косичку».

И.п.: ноги шире плеч, косичка в обеих руках, внизу.

Выполнение: 1. наклон, положить косичку как можно дальше перед собой, колени не сгибать.

2. выпрямиться, руки опущены.

3. наклон вперед, поднять косичку.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

6. «прыжки через косичку».

И.п.: основная стойка боком к косичке, косичка лежит на полу.

Выполнение:  прыжки двумя ногами боком через косичку, немного продвигаясь вперед.

Повторить: по 8-10 раз.

7. «Ходьба на месте». Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений с обручем

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Наклоны».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, обруч в руках над головой.

Выполнение: 1. наклон вправо; руки держать над головой, не сгибая в локтевых суставах.

2. вернуться в исходное положение.

3. наклон влево; руки держать над головой, не сгибая в локтевых суставах.

4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

2. «Туда-обратно».

И.п.: стоя, обруч в руках перед собой.

Выполнение: 1-2. перешагнуть «войти» в обруч.

3-4. вернуться в исходное положение, «выйти» из обруча.

Повторить: 4–5 раз. (с каждым разом обруч поднимать выше от пола)

3. «В обруче».

И.п.: Сед в центре обруча по-турецки.

Выполнение: 1-2. поднять обруч над головой как можно выше.

3-4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз в медленном темпе.

4. «Поскачи».

И.п.: Стоя, обруч опущен вниз, хват сверху.

Выполнение: 1-8. прыжки через обруч, как через скакалку.

Повторить: 3-4 раза. (сначала вперёд, затем назад)

5. «Перепрыгни».

И.п.: Стоя, обруч опущен вниз, хват сверху.

Выполнение: 1-8. прыжки через обруч, как через скакалку.

Повторить: 3-4 раза. (сначала вперёд, затем назад)

6. «Перепрыгни».

И.п.: Стоя, в центре обруча.

Выполнение: 1. выпрыгнуть из обруча, как можно дальше.

2. запрыгнуть обратно в обруч.

Повторить: 4-5 раз. 

7. «Ходьба». Ходьба вокруг обруча. Восстанавливаем дыхание.

Повторить: 3-4 круга в каждую сторону. 

Комплекс упражнений с гантелями

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Гантели вверх».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, гантели в опущенных руках.

Выполнение: 1. поднять гантели прямыми руками через стороны вверх.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

2. «Наклоны вперёд».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с гантелями опущены.

Выполнение: 1. наклон вперед, гантели в прямых руках держать перед собой, голову не опускать, колени не сгибать.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

3. «Повороты».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки с гантелями опущены.

Выполнение: 1. руки в стороны, поворот вправо, гантели не опускать, сказать: «Вправо».

2. вернуться в исходное положение

3. руки в стороны, поворот влево, гантели не опускать, сказать: «Влево».

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

4. «Маятник».

И.п.: стоя, ноги параллельно, гантели в руках внизу.

Выполнение: 1-3. руки в стороны, махи прямой ногой вперед-назад.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза каждой ногой.

5. «Вокруг».

И.п.: ноги параллельно, руки на поясе, гантели на полу.

Выполнение: 1-8. прыжки на двух ногах вокруг гантелей.

Повторить: по 4 круга в каждую сторону (стороны чередуются).

6.     «Ходьба на месте». Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений с мячами для большого тенниса

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Мячик вверх».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, висят, мячик в одной руке.

Выполнение: 1. поднять прямые руки через стороны вверх, голову не опускать, приподняться на носки; переложить мячик из одной руки в другую.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

2. «Повороты».

И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки перед грудью, мячик в одной руке.

Выполнение: 1. поворот вправо, рывок в правую сторону, прямые руки развести в стороны.

2. вернуться в исходное положение, переложить мячик в другую руку.

3. поворот влево, рывок в левую сторону, прямые руки развести в стороны.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

3. «Прокатывание».

И.п.: сидя по-турецки, руки опущены, висят, правая рука на мяче, который лежит на полу.

Выполнение: 1. наклониться вправо, провести мячом по полу как можно дальше от себя.

2. вернуться в исходное положение, переложить мячик в другую руку.

3. наклониться влево, провести мячом по полу как можно дальше от себя.

4. вернуться в исходное положение

Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

4. «Переложи мячик».

И.п.: стоя, мячик в правой руке, руки опущены.

Выполнение: 1. развести руки в стороны.

2. наклон вперед-вниз; соединить руки под правым коленом; переложить мячик в левую руку.

3. развести руки в стороны.

4. наклон вперед-вниз; соединить руки под левым коленом; переложить мячик в правую руку.

Повторить: 4–5 раз.

4. «Успей поймать».

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены, висят, мячик в правой руке.

Выполнение: 1-2. бросить мячик одной рукой об пол, поймать другой рукой.

3-4. тоже в другую сторону.

Повторить: 4–5 раз.

5. «Прыжки на одной ноге».

И.п.: ноги параллельно, руки согнуты в локтях у пояса, мячик в руках.

Выполнение: 1-8. прыжки на правой ноге, мячик в левой руке.

                      9-16 прыжки на левой ноге, мячик в правой руке.

Повторить: по 4 круга в каждую сторону (стороны чередуются).

6. «Ходьба». Ходьба, руки с мячом двигаются свободно. Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений с воздушным шариком

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Подбрасывание».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, воздушный шар в обеих руках перед грудью.

Выполнение: 1-2. подбросить воздушный шар обеими руками и поймать его.

Повторить: 4–5 раз.

2. «Наклоны».

И.п.: стоя, ноги параллельно, шарик в обеих руках за спиной, руки опущены.

Выполнение: 1. наклон вперед; руки держать максимально высоко, удерживать шарик.

2. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

3. «Выпады».

И.п.: стоя, ноги параллельно, руки опущены, шар в обеих руках.

Выполнение: 1. выпад вперед правой ногой (согнуть ногу в колене), вес тела переносится на правую ногу; прямые руки с шаром вперед; левую ногу на носок.

2. вернуться в исходное положение.

3. выпад вперед левой ногой (согнуть ногу в колене), вес тела переносится на левую ногу; прямые руки с шаром вперед; правую ногу на носок.

4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

4. «Брёвнышко».

И.п.: лежа на спине, руки выпрямлены над головой, воздушный шар в обеих руках, ноги выпрямлены.

Выполнение: 1-2. без помощи рук и ног повернуться на живот через правое плечо.

3-4. вернуться в исходное положение.

5-6. без помощи рук и ног повернуться на живот через левое плечо

7-8. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

5. «Успей поймать».

И.п.: основная стойка, руки с воздушным шаром внизу.

Выполнение: 1. присесть на носках, спина прямая, колени в стороны; подбросить воздушный шар вверх.

2. быстро встать, поймать шар — вернуться в исходное положение.

Повторить: 6-8 раз.

6. «Воздушные, лёгкие пушинки».

И.п.: ноги параллельно, руки опущены, висят, шар в одной руке.

Выполнение: 1-8. легкие подскоки то на одной ноге, то на другой, одновременно легкие взмахи прямыми руками вперед-назад (поочередно правой и левой).

Повторить: 4-5 раз.

7. «Ходьба». Ходьба с медленным перекатом ступни с пятки на носок и мягкими движениями рук.

Комплекс упражнений со скакалкой

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Высоко».

И.п.: основная стойка, скакалка, сложенная вчетверо, впереди в опущенных руках.

Выполнение: 1. поднять прямые руки вперед.

2-3. руки вверх, подняться на носки, прогнуться, посмотреть на скакалку.

4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз в медленном темпе.

2. «Микрофон».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, сложенная вдвое скакалка на шее, держать скакалку за ручки.

Выполнение: 1. поворот туловища вправо, правую руку в сторону.

2. вернуться в исходное положение

3. поворот туловища влево, левую руку в сторону.

4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз в каждую сторону.

3. «Лошадки».

И.п.: ступня правой ноги впереди на середине скакалки, ручки натянутой скакалки в согнутых руках.

Выполнение: 1-2. руки вверх, правую ногу согнуть в колене — вверх.

3-4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз каждой ногой.

4. «Качели».

И.п.: сидя, ноги вперед, скакалку, сложенную вдвое, зацепить за ступни и натянуть.

Выполнение: 1-3. наклон назад, ноги прямые вперед, покачаться.

4. вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

5. «Приседания».

И.п.: основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, в руках.

Выполнение: 1. скакалку вверх за плечи, вдох.

2. присесть с прямой спиной, скакалку вперед, выдох.

3. встать, скакалка за плечи, вдох.

4. вернуться в исходное положение, выдох.

Повторить: 4–5 раз в медленном темпе.

6. «Приседания».

И.п.: основная стойка, скакалку держать сзади, за концы.

Выполнение: прыжки на двух ногах на месте через вращающуюся скакалку.

Повторить: 3 раза по 30 прыжков.

7. «Ходьба». Ходьба на месте. Восстанавливаем дыхание.

Комплекс упражнений на степах

Комплекс зарядки для детей подготовительной  группы

1. «Ходьба». Степы раскладывают в три ряда

Выполнение: Ходьба и бег змейкой вокруг степов. Ходьба с перешагиванием через степы.

Повторить: 3-4 минуты.

2. «Хлопки».

И.п.: стоя на степе, руки опущены вниз.

Выполнение: 1-2. стоя на степе, руки опущены вниз.

Повторить: 8-10 раз.

3. «Шаги».

И.п.: основная стойка, на степе.

Выполнение: 1. Шаг вправо со степа, руки в стороны.

2. Вернуться в исходное положение.

3. Шаг влево со степа, руки в стороны.

4. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

4. «Повороты».

И.п.: стоя на степе, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз.

Выполнение: 1-2. Повороты вправо и влево со свободными движениями рук.

Повторить: 10-12 раз в каждую сторону.

5. «Сели-встали».

И.п.: стоя на коленях на степе.

Выполнение: 1. Сесть на пятки.

2. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 10-12 раз.

6. «Наклоны».

И.п.: Сидя на степе скрестив ноги.

Выполнение: 1. Наклониться к правому колену, касаясь его лбом.

2. Вернуться в исходное положение.

3. Наклониться к левому колену, касаясь его лбом.

4. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 4–5 раз.

6. «Махи».

И.п.: основная стойка на степе.

Выполнение: 1. Мах правой ногой, хлопок под коленом.

2. Вернуться в исходное положение.

3. Мах левой ногой, хлопок под коленом.

4. Вернуться в исходное положение.

Повторить: 10-12 раз.

6. «Прыжки».

И.п.: основная стойка, перед степом.

Выполнение: Запрыгивания на степ и спрыгивания с него.

Повторить: 3 раза по 30 прыжков, чередуя с ходьбой.

Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для старшей группы детского сада

Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для старшей группы детского сада

Для каждого возраста детский сад разрабатывается свой комплекс упражнений утренней зарядки в стихах. Он учитывает развитие малышей, их возможности, интересы. Ритмичные стихи помогают лучше запоминать упражнения. Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для всех возрастов начинается с разминки: неторопливой ходьбы, ею и заканчивается.

Кто шагает на зарядку?
Наша группа здесь идёт!
Рассчитайся по порядку
И шагай смелей вперёд!

С увлечением дети делают зарядку, когда им предлагают сюжетно-ролевые игры. Они всегда готовы принять такое предложение. Быстро включается воображение и старательно выполняются все движения. Стихи сюжетной гимнастики для старшей группы подбираются ритмичными, понятными детям. Начинаем с разминки.

Мы — команда космонавтов,
Мы готовимся в полет.
К звёздам полетим мы завтра,
Нас галактика зовёт.

• Дети шагают по кругу, руки держат на поясе, потом поднимают в стороны, вверх

Чтобы справиться с задачей,
Надо ловким, сильным стать!

• Показывают накаченные мускулы

Чётче шаг, прямее спину,
И про ручки не забыть.

Повернулись дружно боком,
Будем в стороны шагать,
Шаг прибавим, и с прискоком,
Эй, друзья, не отставать!

• Дети повернулись лицом внутрь круга и шагают приставными шагами

Шаг потише, отдохнули,
Будем глубоко дышать!
Руки вверх – и все вдохнули!
Руки вниз — и выдыхать!

• Дети идут спокойным шагом, на вдохе руки тянут вверх, на выдохе опускают вниз

Основная часть зарядки — общеразвивающие упражнения. Игра и ОРУ в стихотворной форме позволяют детям сосредоточится на выполнении упражнений на более длительное время.

Стихи для упражнений:

«Робот»
Робот ручки поднимает,
Держит в стороны сейчас.
Тянет руки вверх, считает,
Опускает вниз тотчас.

• Ноги на ширине плеч, руки внизу. По счёту руки поднимаются в стороны, вверх, опускаются вниз

Чётко делает движенья,
Спину прямо, выше нос!
Он в хорошем настроении,
Сил набрался и подрос!

«Мельница»
Свежий ветер в поле,
Мельнику приволье!
На мельнице крылья крутит,
Много муки будет!

• Ноги на ширине плеч, руками выполняются круговые движения

«Паровоз»
Сто вагонов паровоз
К нам на станцию привёз.
Вот гудок раздался:
Снова в путь собрался.
Чух, чух, чух – стучат колеса,
Все быстрее мчит состав.
Показать нам это просто:
Крутим ручки, не устав!

• Дети крутят ручками перед собой, замедляя и ускоряя движение

• Дети сели на пол, ноги расставлены

Левой ножкой жми на газ —
Пусть везёт машина нас.
Остановка впереди –
Правой ты на тормоз жми!
Снова газ – летим вперёд,
Тормоз – пешеход нас ждёт.

• Поочерёдно выдвигают вперёд левую и правую ногу, передвигаясь по полу

«Велосипед»
Едут наши дети
На велосипеде.
Крутим все педали
Бодро, не устали!
А поехали быстрей!
Кто гоняет всех скорей?
Кто на горку лихо въедет
И с горы, как мастер, съедет?
А теперь легонько
Крутим мы тихонько.
Едем тихо, не спеша,
Вот прогулка хороша!

• Лежа на спине, крутят приподнятыми ногами в разных темпах

Комплекс включает в себя разминку, 5-7 упражнений основной части зарядки, завершающий этап – спокойная ходьба. В таблице упражнений «Котик» утренняя гимнастика в старшей группе рассчитана на 15-20 минут.

В каждом детском саду в любой возрастной группе день начинается с зарядки. Чтобы ребята с удовольствием выполняли упражнения, утренняя гимнастика в стихотворной форме проводится в виде игры. Сделать это занятие более увлекательным помогают забавные стишки. Они создают весёлое настроение, поддерживают ритм упражнений, обучают, учат детей физической культуре.

Источник: woomenblog.ru — Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для старшей группы детского сада

Комплекс утренней гимнастики для старшей группы

AННА ИБРАГИМОВА
Комплекс утренней гимнастики для старшей группы

Комплекс утренней гимнастики (1-2 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег в рассыпную; Ходьба в колонне по одному.

Упражнения без предметов

2. И. п. : основная стойка, рук на поясе.

1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2 наклонк правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4 и. п.Повтор: 6 раз

4. И. п. : основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой.Повтор:6-7 раз.

6. И. п. : Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Мельница»

Комплекс утренней гимнастики (3-4 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону. Ходьба с перешагиванием через шнур.

Упражнения с обручем

2. И. п. : основная стойка, обруч вертикально хватом с боков. 1-обруч вперед; 2- обруч вверх, руки прямые; 3-обруч вперед; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной. 1-поворот туловища вправо; 2- и. п. То же влево.Повтор: 5-6 раз

4. И. п. : сидя ноги врозь, обруч пред грудью в согнутых руках хватом с боков. 1-обруч вверх, посмотреть; 2- наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально;3- обруч вверх: 4 и. п. То же к правой ноге.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка в центре лежащего на полу обруче; 8-прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1-7 прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч.Повтор: 2 раза с небольшой паузой.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Шарик»

Комплекс утренней гимнастики (1-2 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег в рассыпную; Ходьба в колонне по одному.

Упражнения без предметов

2. И. п. : основная стойка, рук на поясе.

1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2 наклонк правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4 и. п.Повтор: 6 раз

4. И. п. : основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой.Повтор:6-7 раз.

6. И. п. : Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Мельница»

Комплекс утренней гимнастики (3-4 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону. Ходьба с перешагиванием через шнур.

Упражнения с обручем

2. И. п. : основная стойка, обруч вертикально хватом с боков. 1-обруч вперед; 2- обруч вверх, руки прямые; 3-обруч вперед; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной. 1-поворот туловища вправо; 2- и. п. То же влево.Повтор: 5-6 раз

4. И. п. : сидя ноги врозь, обруч пред грудью в согнутых руках хватом с боков. 1-обруч вверх, посмотреть; 2- наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально;3- обруч вверх: 4 и. п. То же к правой ноге.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка в центре лежащего на полу обруче; 8-прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1-7 прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч.Повтор: 2 раза с небольшой паузой.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Шарик»

Комплекс утренней гимнастики (1-2 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег в рассыпную; Ходьба в колонне по одному.

Упражнения с палкой

1. И. п. — основная стойка, палка на грудь, хватом сверху. 1-палка

вверх; 2 — палка за голову, на плечи; 3 — палка вверх; 4 -и. п.

2. И. п. -стойка ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 — палка вверх;

2 — наклон вправо (влево); 3 -выпрямиться, палка вверх; 4 — и. п.

3. И. п. — основная стойка, палка вниз. 1- присесть, палка вперед;2-и. п.Повтор:(6 раз).

4. И. п. — сидя, ноги врозь, палка на коленях. 1 — палка вверх; 2 -наклон вперед, коснуться пола; 3 — выпрямиться, палка вверх; 4и. п.Повтор: (6 раз).

5. И. п. -лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой. 1-2 —

прогнуться, палка вверх- вперед; 3-4 — и. п.Повтор:(6 раз).

6. И. п. — основная стойка, палка на полу. Прыжки вокруг палки в

обе стороны (2-3 раза).

Комплекс утренней гимнастики (3-4 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону. Ходьба взявшись за руки, с поворотом в другую сторону.

Упражнение без предмета

2. И. п. -основная стойка, руки за голову. 1- руки в стороны; 2 -и. п.

3. И. п. -стойка ноги врозь, руки перед грудью, согнуты в локтях. 1 —

поворот вправо (влево, руки в стороны; 2 –и. п.Повтор: (6 раз).

4. И. п. -сидя, руки в упоре сзади, колени согнуты. Поднять прямую

правую (левую) ногу,носок оттянут Повтор:(6-8 раз).

5. И. п. -лежа на спине, руки прямые за голову. 1-2 — поворот на живот;

3-4 -вернуться в и. п.Повтор: (3-4 раза в каждую сторону).

6. И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. 1 — руки в стороны; 2 -поднимаясь на носки, руки за голову; 3 — опуститься на всю

стопу, руки в стороны; 4 -и. п.Повтор: (6—8 раз).

Комплекс утренней гимнастики (1-2 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег в рассыпную; Ходьба в колонне по одному.

2. И. п. : основная стойка, рук на поясе.

1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2 наклон к правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4 и. п.Повтор: 6 раз

4. И. п. : основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой.Повтор:6-7 раз.

6. И. п. : Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Часики»

Комплекс утренней гимнастики (3-4 неделя)

(старшая – подготовительная группа)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону. Ходьба взявшись за руки, с поворотом в другую сторону.

Упражнения с обручем

2. И. п. : основная стойка, обруч вертикально хватом с боков. 1-обруч вперед; 2- обруч вверх, руки прямые; 3-обруч вперед; 4- вернуться в и. п.Повтор: 6 раз

3. И. п. : Стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной. 1-поворот туловища вправо; 2- и. п. То же влево.Повтор: 5-6 раз

4. И. п. : сидя ноги врозь, обруч пред грудью в согнутых руках хватом с боков. 1-обруч вверх, посмотреть; 2- наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально;3- обруч вверх: 4 и. п. То же к правой ноге.Повтор: 4-5 раз.

5. И. п. : основная стойка в центре лежащего на полу обруче; 8-прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1-7 прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч.Повтор: 2 раза с небольшой паузой.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательное упражнение «Дыхание»

Утренняя гимнастика в рамках проекта (старшая группа) Комплекс «Что нам осень подарила» Вводная ходьба. Комплекс «Что нам осень подарила» Ходьба в колонне по одному ходьба и бег врассыпную.

Источник: www.maam.ru — Комплекс утренней гимнастики для старшей группы

Комплексы утренней гимнастики для старшей группы

• Утренняя гимнастика в старшей группе
• Проведение комплекса утренней гимнастики в старшей группе
• Приемы, используемые при проведении утренней зарядки
• Картотека с целями по ФГОС на год
• Временной план
• Анализ конспекта проведения зарядки

В современном мире каждый родитель понимает, как же важна гимнастика для детского развития. Ребенок, выполняя простые на первый взгляд упражнения, приучает себя к ведению здорового образа жизни и формирует устойчивую привычку к физическому труду. Но это лишь психологический аспект, часть пользы от комплекса утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика в старшей группе

Почти всегда главной задачей зарядки является удовлетворение детской потребности в двигательной активности. Именно поэтому приоритет отдается на более «энергозатратные» комплексы, наподобие бега и прыжков.

Но при этом, с точки зрения психологии, зарядка имеет другую, образовательную задачу. Физические нагрузки, проведенные в игровой форме, отлично влияют на ребенка. Благодаря исследованиям можно утверждать, что дети, имеющие физическую нагрузку с утра, лучше обучаются, чем «лентяи».

Утренняя гимнастика не только укрепляет здоровье и физическую форму, она способствует избавлению от сонливости, приливу серотонина (гормона счастья), что вследствие является залогом успешного начала рабочего дня. На самом деле уровень детской продуктивности напрямую зависит от выполнения или невыполнения комплекса утренней гимнастики.

Обратите внимание! Утренняя гимнастика не только развивает ребенка, но и повышает его работоспособность в течение дня. Наличие игровой формы необходимо.

Именно поэтому врачи и педагоги считают, что роль физической нагрузки в игровой форме очень велика. Она позволяет ребенку сильнее сконцентрироваться во время учебных занятий, не травмируя при этом детскую психику.

Проведение комплекса утренней гимнастики в старшей группе

Обычно утренняя гимнастика проводится в одно время и по одной схеме. Такое расположение зарядки в распорядке ребенка неслучайно. Физическая нагрузка способствует пробуждению, а как известно, врачи против любой физической активности на пустой желудок. Еда добавляет энергии, благодаря чему активность на утренней гимнастике повышается, сонливость понижается, а общее состояние улучшается. Это позволяет ребенку быстрее формировать привычку к ЗОЖ и настраиваться на учебные занятия.

Прыжки на одной ноге

Обратите внимание! Инструктор или воспитатель обязан проводить зарядку после приема пищи, чтобы обеспечить энергичное проведение упражнений «подкрепившимися детьми». Старшие ребята должны переодеваться.

Зарядку следует проводить в музыкальном или спортивном зале. Помещение должно быть проветрено до начала упражнений.

Зарядка состоит из 5-6 упражнений ОРУ. Также предусмотрено активное использование предметов, таких как полоска-коса, палочка, мячи и т. д.

Комплекс зарядки желательно составлять из последовательности упражнений, выполняемых под счет и музыкальный ритм. Дети делают подскоки, разучивают танцы и изучают ходьбу приставным шагом. Длительность такой нагрузки составляет 8-10 минут.

Обратите внимание! Воспитанники старших групп могут повторять последовательность движений без воспитателя, так как в этом возрасте у них хорошо развита память.

Приемы, используемые при проведении утренней зарядки

Существует несколько разных приемов:

• практические зарядки для физического развития;
• наглядные приемы для улучшения восприятия;
• словесные для фонетического развития.

• произнесение наименования занятия;
• выдача указаний, исполнение распоряжений, изучение команд;
• диалог с детьми о составе комплекса;
• вопросительная беседа;
• объяснение правильности выполнения;
• рассказ, беседа.

Примеры наглядных приемов:

• показ;
• имитация;
• применение наглядных объяснений;
• использование зрительных ориентиров;
• развитие восприятия звуковых сигналов.

Прыжки на скакалке

Примеры практических приемов:

• повтор движений без изменений;
• то же самое, но с изменениями;
• обучение в игровой форме по Пензулаевой Л. И.;
• обучение в форме соревновательной игры.

Игры, повышающие детскую производительность во время утренней гимнастики:

• «Здравствуй, сосед!». Ребенок, к которому обращается ведущий, отвечает «Привет!» и скачет за ним. Когда получится цепочка из детей за воспитателем — конец игры. Дети повторяют движения ведущего. Ребенок, выполняющий движения не точно, выбывает из игры. Еще одно обязательное правило игры — разнообразие движений. Например, прыжки боком, на одной, потом другой ноге, прыжки на двух ногах, подгибая их, и другие.
• «Кошка и мышки». Дети бегают врассыпную по залу. По команде «Кошка», дети убегают и садятся на скамейку. Игра повторяется 3 раза.
• «Мышеловка». Дети делятся на 2 неравные команды. Большая образует круг — «мышеловку», остальные — «мыши». Идет музыкальная вставка, во время которой «мыши» должны выбежать из «мышеловки». По окончании музыки дети соединяют руки, оставшиеся в кругу «мыши» пойманы. Дети, которых поймали, должны примкнуть к «мышеловке». Игра повторяется 3 раза.

Чаще всего игры применяют на заключительном этапе утренней гимнастики, чтобы дать детям передышку от выполнения упражнений. Игры как образовательный метод развивают хитрость, смекалку и способность к командной работе. Также игра является неотъемлемым атрибутом в воспитании интереса к спорту, потому что именно благодаря такому методу, как игры, ребенок получает информацию не только в виде знаний из учебника, но и в виде личного опыта.

С точки зрения психологии, детское обучение через игру одно из самых эффективных, потому что мозг ребенка считает, что он отдыхает, а как известно, воспринимать информацию во время отдыха гораздо проще. Во время игровой паузы ребенок также не чувствует стресса как такового. Благодаря всем этим факторам обучение через игру доказывает свою эффективность на примере изучения учеников детских садов.

Обратите внимание! Другим хорошим приемом является смена ролей педагога и ребенка. Такой метод способствует формированию лидерских навыков и чувства ответственности у «педагога-ребенка», уважению сверстников у детей, повторяющих за ним. Лучше всего этот прием работает, когда вызывается несколько человек за зарядку, по 1 упражнению. Так у детей формируется дружный коллектив.

Картотека с целями по ФГОС на год

• Зарядка организма ребенка энергией на целый день.
• Прививка к поддержанию правильной осанки.
• Воспитание умения сохранять осанку в различной деятельности на протяжении дня.
• Содействие профилактике плоскостопия.
• Формирование привычки к ежедневной двигательной активности.
• Развитие координации движений и ориентировки в пространстве.
• Профилактика простудных заболеваний и травматизма.
• Развитие организма (зарядки улучшают костно-мышечную, дыхательную системы).
• Прививание интереса к спорту.

Временной план

Зарядка проводится 7-9 минут. Состав занятий меняется каждый месяц. В основном создается последовательность из 4-6 разных комплексов упражнений, которые сменяют друг друга в определенном порядке. Чаще всего по мере увеличения нагрузки и двигательной активности в целом.

Обратите внимание! У каждого из комплексов должна быть разная музыка, повторение музыкальных ритмовок может осуществляться каждый 3-4 комплекс в последовательности.

Все упражнения повторяются по 4-7 раз. Занятие «прыжки» повторяется по 3-4 раза.

Занятие под музыку

Анализ конспекта проведения зарядки

За проведение и подготовку такой детской физической нагрузки, как гимнастика, отвечает воспитатель-педагог или приглашенный ДОУ специалист. По правилам, детский сад не имеет права доверять проведение зарядки кому-либо кроме педагога и приглашенного специалиста. Допущены до проведения гимнастики только:

• воспитатели;
• педагог или специалист физического воспитания;
• старший воспитатель;
• практикант под надзором.

Контроль по ФГОС проводится:

• заместителем заведующего;
• медсестрой;
• заведующим;
• воспитателем по физической подготовке;
• педагогом-психологом;
• старшим воспитателем.

Обратите внимание! Контроль не может проводиться человеком, ответственным за зарядку.

• повышение работоспособности;
• прививание держать осанку;
• совершенствование двигательных навыков;
• формирование спортивных навыков;
• профилактика плоскостопия.

Комплекс зарядки невероятно полезен для формирования личности ребенка. Он способствует повышению физической силы, выносливости, повышенной концентрации на учебных занятиях, позволяет развиваться навыкам общения, работы в команде, лидерским качествам и прививает ребенку любовь к спорту и ЗОЖ. Зарядка позволяет развивать личность ребенка с 3-х сторон: с физической, психологической и моральной (нравственной).

Физический аспект связан с поддержанием и укреплением детского здоровья, развитием новых физических навыков (таких как быстрый бег, гибкость и другие), а также предотвращением плоскостопия, укреплением и формированием координации и осанки.

Обратите внимание! Психологический аспект связан с формированием лидерских навыков, командной работы, хитрости, смекалки, честности, стрессоустойчивости и других личностных качеств с избавлением от некоторых страхов, излишней замкнутости и стеснительности.

Моральная сторона — воспитание в ребенке привычки к какой-либо деятельности, поощрение и прививание интереса к спорту, здоровому образу жизни, заботе о себе.

Зарядка важна, особенно по утрам. Правильная ее организация сделает ребенка здоровым и крепким.

Источник: vospitanie.guru — Комплексы утренней гимнастики для старшей группы

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы. Комплекс № 5 А (Январь)

Комплекс №5 А (Январь)

Комплекс утренней гимнастики № 6 А (Февраль)

Комплекс утренней гимнастики № 7 А (Март)

Комплекс утренней гимнастики № 8 А (Апрель)

Комплекс утренней гимнастики № 1 А (Сентябрь)

Комплекс утренней гимнастики № 2 А Октябрь

Комплекс утренней гимнастики № 2 А Ноябрь

Комплекс утренней гимнастики № 9 А Май

Комплекс утренней гимнастики № 9 А Декабрь

: обсудите вступительное стихотворение 22-летней Аманды Горман «Холм, на который мы поднимаемся» | План урока

План урока: обсудите вступительное стихотворение 22-летней Аманды Горман «Холм, на который мы поднимаемся»

Чтобы просмотреть версию этого урока в формате Google doc, щелкните здесь. Вам нужно будет сделать копию документа Google для версии, которую вы можете редактировать.

Обзор

На этом уроке учащиеся изучают стихи Аманды Горман, которая была выбрана для чтения своего стихотворения «Холм, на который мы поднимаемся» на инаугурации президента Джо Байдена в январе.20, 2021 г. Стихотворение Гормана дополнило инаугурационную речь Байдена и было написано, чтобы размышлять об «истории, на которой мы стоим, и будущем, за которое мы выступаем».

Английский язык, английский язык Искусство, обществознание

Один урок от 50 до 60 минут или несколько часов занятий (см. Расширения)

6-12

Цели: Студенты смогут:

• Понять послание и цели поэтессы Аманды Горман через ее вступительное стихотворение и другие произведения.
• Обратите внимание на послание, значение, тон или влияние «Холма, на который мы поднимаемся» и другого стихотворения Гормана «Чудо утра».
• Напишите ответ или ответ в духе стихотворения Гормана «Гора, на которую мы поднимаемся».
• Проведите связь между историческим моментом, посланиями поэта и собственной жизнью студентов.

Основные виды деятельности:

Часы (5-10 минут) : Познакомьте своих учеников с 22-летней Амандой Горман (PBS NewsHour), которая прочитала свое стихотворение «Холм, на который мы поднимаемся» на инаугурации.Первая леди Доктор Джилл Байден — поклонница поэзии Аманды.

Вы также можете посмотреть, как Горман произносит свое инаугурационное стихотворение ниже, а прочтет его копию здесь .

1. Пока студенты смотрят, предложите им подумать над следующими вопросами:
   • Что вы заметили?
   • Что вам интересно?
   • Что для вас выделяется?
   • Почему поэтов можно прослушивать для чтения или выступления на инаугурации президента?
2. Попросите студентов поделиться своими наблюдениями и обсудить свои мысли.
3. Прочтите: Посмотрите / Слушайте / Прочтите еще одно из стихотворений Гормана, «Чудо утра», написанное в 2020 году.
   • Инструктивное примечание : В этом Google Doc есть текст и видео Гормана, читающего свое стихотворение (дополнительная информация здесь, ), а также еще одна ссылка на интервью PBS NewsHour с Горманом.
   • Дополнительное расширение для удаленных студентов : Создайте копии или попросите группы студентов сделать копию документа, а также комментировать, выделить или поговорить с текстом.Эта стратегия — хороший способ для групп студентов удаленно сотрудничать при анализе стихотворения.
4. Бесплатная запись / Бесплатный ответ: Выберите одно. (Инструктивное примечание: попросите учащихся ответить на стихотворение так, как лучше всего соответствует их потребностям, или используйте этот бесплатный ответ в качестве разминки, чтобы заставить учащихся писать. Если собираете для оценки, сосредоточьтесь на оценивании на предмет завершения и связи, а не за оценку.)
   • Напишите собственное стихотворение в ответ на стихотворение Гормана «Чудо утра» и / или «Гора, на которую мы поднимаемся.»Выберите строчку, атмосферу или момент из стихотворения, чтобы вдохновить вас на ответ. Что вы просыпаетесь сегодня? Что за чудо у вас утром (или в трауре)? На какой холм поднимаешься ты или мы?
   • Поток сознания: Напишите после прочтения и просто запечатлейте свои вибрации или чувства из стихотворения или статьи о Гормане.
   • Дань :
     1. Горман написал стихотворение «Чудо утра» весной 2020 года. Напишите дань уважения кому-то, кого вы знаете, в этот #CovidMemorialDay , либо в память, хвалу, либо в знак признательности.
     2. В «Холме, на который мы взбираемся» Горман говорит: «Мы, наследники страны и того времени, когда тощая черная девушка произошла от рабов и выросла у матери-одиночки, и можем мечтать о том, чтобы стать президентом, только для того, чтобы обнаружить, что она читает для одного. ” Напишите дань уважения тем, кто шел до вас или поднялся на холм рядом с вами или впереди вас.

Дополнительные расширения:

• Отдайте дань уважения темным голосам и темнокожим поэтам, которые также читали на предыдущих инаугурациях: Dr.Майя Анжелу, «На пульсе утра» и Элизабет Александер, «Песня хвалы для дня».
  • Интересный факт: Аманда Горман подарила кольцо от Опры в честь Майи Анджелоу, которое она надела на инаугурацию. Кольцо отсылает к книге Анджелоу «Я знаю, почему поет птица в клетке» (и стихотворение: «Птица в клетке» ).
• Попросите учащихся поделиться строками, вдохновившими их из «Чудо утра» или «Гора, на который мы поднимаемся», и напишите краткое размышление об этих строках.Вы можете сделать копию этой доски Padlet (нажмите кнопку «переделать» в правом верхнем углу) и поделиться ею со своими учениками для публикации.
• Изучите настроение и тон «Чуда утра» и обсудите, как Горман двусмысленно говорит о двойном значении «утро» и «траур» — о чем оплакивают ваши ученики? О чем они скорбят?
• Allusion Scavenger Hunt: Сколько намеков присутствует в стихотворениях? Что важно в этих ссылках? Почему Горман мог включить эти намеки?
  • Для старшеклассников
    • В обоих стихотворениях: Как стихотворения показывают сопоставление (существование двух вещей, помещенных близко друг к другу с контрастирующим эффектом) и дихотомию (разделение между двумя вещами, которые представлены как разные)?
• Горман выделяет героев повседневной жизни — основных работников, бригады здравоохранения и многие другие — в «Чуде утра.«Кто повседневные герои в жизни ваших учеников? Попросите учащихся написать дань уважения или оды своим повседневным героям во время пандемии и в их жизни.
• В интервью газете « он New York Times » Горман сказал: «Сейчас, как никогда, Соединенным Штатам нужно первое стихотворение. Поэзия, как правило, является пробным камнем, к которому мы возвращаемся, когда нам нужно напомнить себе об истории, на которой мы стоим, и о будущем, за которое мы выступаем ». Как вы думаете, что она имеет в виду? Как поэзия отражает наши чувства или отношения в отличие от традиционных речей или прозы? Как «Холм, на который мы поднимаемся» стремился достичь этих целей?
• Посмотрите выступление студента TED-Ed Аманды Горман: «Использование голоса — это политический выбор»

Кейт Стивенс, М.S. in Curriculum & Instruction — гибридный педагог с более чем десятилетним опытом онлайн-обучения, гибридного и смешанного обучения. В 2015 году Кейт была удостоена звания Учителя года в области онлайн и смешанного обучения Департамента образования штата Колорадо. Преподаватель, глобальный лидер в области профессионального развития и бывший фотожурналист, она с гордостью преподает языковые навыки 9–12 человек в виртуальном школьном округе Поудре в Форт-Коллинзе, штат Колорадо. Свяжитесь с Кейт в Twitter @KateTeaching .

Twitter: https: // twitter.ru / NewsHourExtra

Facebook: https://www.facebook.com/PBSNewsHourExtra/

Instagram: https://www.instagram.com/newshourextra/

Подписаться :

PBS NewsHour Информационный бюллетень образовательных историй

Обновления для учебных материалов EXTRA’s Super Civics doc

Поэзия и практика | Фонд Поэзии

Перейти в свой раздел: [Мне больше 18 лет] [Мне 13-17 лет] [Мне меньше 12 лет]

Для 18+

Понедельник, 20 апреля — Каково это

Определите время, когда вы пишете каким-либо образом (с помощью таймера, длины песни или длины страницы).Напишите примерно 10 минут в ответ на следующий запрос. Старайтесь писать все время, не останавливаясь, предложениями, без разрывов строк. Старайтесь изложить все свои мысли на странице, не беспокоясь о том, что вы пишете и как. Приветствуется следовать, куда ведет ваш ум.

Письменная подсказка:
Как вы себя чувствуете?

Что это такое
Сравнение — это явное сравнение двух несходных вещей, чаще всего связанное со словами как или как .Другие связывающие слова могут включать в себя похоже на , на , на , на , на на на и т.д. . Сравнение — один из старейших опознаваемых поэтических приемов в литературе, пронизывающий почти все формы и случаи общения. Как и любой образный прием, сравнение служит для освещения и создания смысла, для открытия и передачи истины, недоступной с помощью буквального языка.

Стихи для чтения:
Абид Б. Аль-Абрас, «Последнее сравнение»
Анжела де Ойос, «Где лежит рана»
В.С. Мервин, «Разделение»
Лизель Мюллер, «Любовь как соль»

Вопросы для рассмотрения в письменной форме или в ходе обсуждения с другими:

• Какие две вещи сравниваются в каждом стихотворении?
• Чем они похожи? Чем они не похожи?
• Что сравнение показывает сравниваемые вещи? Что это сравнение говорит о говорящем в стихотворении?

Writing Assignment
Выберите одну из эмоций из своего фрирайта.Составьте список из 15-20 сравнений для этой эмоции. Делайте это быстро, не слишком долго и не задумываясь о сравнениях, которые вы написали. Выберите сравнение, которое наиболее удивительно или странно. Напишите стихотворение, описывающее эмоцию, и начните с самого странного / удивительного сравнения, которое вы перечислили.

Вторник, 21 апреля — Письменные материалы, после «Зарождения» Салли Вэнь Мао

Оцените окружающие вас предметы / материалы с помощью краткого списка. Вы можете посмотреть на структуру комнаты, окружающей вас, ближайшую мебель, напитки под рукой, одежду, которую вы носите, расположенные поблизости книги или бумаги и т. Д.

Сосредоточьтесь на одной вещи из вашего списка объектов / материалов, чтобы сосредоточиться на остальной части фрирайтинга. Это должен быть предмет / материал, который вас интересует, с которым у вас есть некоторый опыт (использование, изготовление, уход и т. Д.), И который вы можете относительно легко исследовать.

Определите время, когда вы пишете каким-либо образом (с помощью таймера, длины песни или длины страницы). Напишите примерно 10 минут в ответ на следующий запрос. Старайтесь писать все время, не останавливаясь, предложениями, без разрывов строк.Старайтесь изложить все свои мысли на странице, не беспокоясь о том, что вы пишете и как. Приветствуется следовать, куда ведет ваш ум.

Некоторые вопросы для рассмотрения:

• Из каких материалов состоит этот объект?
• Как сделан этот предмет?
• Как вы приобрели этот предмет / материал?
• Какие переживания связаны с этим объектом / материалом? Какие воспоминания это вызывает?
• Какие вопросы у вас есть по поводу этого предмета / материала?

После того, как вы написали в течение 10 минут, исследуйте свой объект / материал в течение 10-15 минут и запишите факты, которые вы считаете значительными, интересными или странными.

Прочтите «Зарождение» Салли Вэнь Мао.

Некоторые вопросы для рассмотрения:

• Какого рода информацию о нуклеации дает говорящий?
• Какие типы источников она использует? Остаются ли она какие-либо важную информацию вне дома?
• Какая связь существует между темой этого стихотворения и тем, как оно выглядит на странице?
• Какая связь между жемчужиной и воспоминанием докладчика о посещении музея? Почему она начинает стихотворение описанием жемчужного земледелия, а заканчивается воспоминанием?

Письменное задание
Напишите стихотворение, которое связывает ваш объект / материал с памятью.Включите свои знания об объекте / материале и свое исследование.

Среда, 22 апреля — Стихотворение как дом

Определите время, когда вы пишете каким-либо образом (с таймером, длиной песни или длиной страницы). Напишите примерно 10 минут в ответ на следующий запрос. Старайтесь писать все время, не останавливаясь, предложениями, без разрывов строк. Старайтесь изложить все свои мысли на странице, не беспокоясь о том, что вы пишете и как. Приветствуется следовать, куда ведет ваш ум.

Письменная подсказка:

• Запишите все, что вы знаете о своем доме. Это может быть дом, а может и не быть. Это может быть или не быть тем местом, где вы живете в настоящее время.
• Что вам нравится в своем доме?
• Что сложного в вашем доме?
• Какие вопросы у вас есть о вашем доме?

Прочтите следующие стихотворения:

Вопросы, которые следует обсудить в письменной форме или в ходе обсуждения с другими:

• Как эти поэты определяют свои дома? Как они определяют дом?
• В чем разница между домом и домом?
• Что детали домов говорят вам о людях, которые в них живут? Дома?
• Связана ли форма каждого из этих стихотворений (как стихотворение выглядит на странице) с типом описываемого дома?

Задание:
Напишите стихотворение о своем доме.Подумайте, как ваше стихотворение выглядит на странице. Есть ли связь между домом, который вы описываете, и тем, как выглядит ваше стихотворение, языком, которым вы пользуетесь, или повторяющимися звуками? Постарайтесь структурировать свое стихотворение на странице таким образом, чтобы оно усиливало или усложняло описание дома.

Четверг, 23 апреля — «Пение / это заклинание»: после «Зеленого пчелоеда» Паскаля Пети

Поскольку люди укрываются по всему миру, домашние и дикие животные, ограниченные и свободные, реагируют на кардинально изменившиеся пейзажи.Койотов заметили в центре Сан-Франциско, а стаи кабанов проникли в центр Барселоны. Животные, которых кормят туристы, голодают, а некоторым животным в зоопарке одиноко и скучно. Многие из нас замечают, возможно, впервые, большое разнообразие видов, которые проводят свою жизнь, живут рядом с нашими домами или внутри них. Наше поэтическое упражнение сегодня побуждает вас рассматривать этот внезапный сдвиг в наших ландшафтах и ​​нашу связь с природой как портал для представления пейзажей далекого прошлого и будущего.

Определите время, когда вы пишете каким-либо образом (с помощью таймера, длины песни или длины страницы). Напишите примерно 10 минут в ответ на следующий запрос. Старайтесь писать все время, не останавливаясь, предложениями, без разрывов строк. Старайтесь изложить все свои мысли на странице, не беспокоясь о том, что вы пишете и как. Приветствуется следовать, куда ведет ваш ум.

• Смотрите в окна. Каких животных вы можете видеть или слышать? Какие насекомые? Какие следы они оставляют?
• Представьте себе пейзаж 10 лет назад.Затем 50, 100, 1000 и 1000000.
• Какие виды существуют сейчас, которые существовали тогда? Как вы думаете, что они помнят? Как вы думаете, чего им сейчас не хватает?
• Представьте себе пейзаж на 10 лет вперед. Затем 50, 100, 1000 и 1000000.

Прочтите «Зеленый пчелоед» Паскаля Пети.

Вопросы для самостоятельного рассмотрения в письменной форме или в беседе с другими:

• Как докладчик описывает Зеленого пчелоеда? Что особенного в этой птице? Почему говорящий сосредотачивается на этой птице, а не на другой?
• Чем динамик отличается от Green Bee-Eater?
• Кто это «ты» в стихотворении? Почему говорящий использует «ты», а не «я»?
• Что меняется между началом и концом стихотворения? Между двумя песнями Зеленого пчелоеда?

Письменное задание
Напишите стихотворение, в котором основное внимание уделяется существу и представляет это существо в ландшафте в определенное время в прошлом или в определенное время в будущем.Вы можете использовать исследования или полагаться на свое воображение.

Пятница, 24 апреля — Разные жанры

Экфрасис — это подробное описание изображения, преимущественно произведения искусства или другого сфабрикованного объекта в литературном произведении. Многие экфрастические стихи описывают и реагируют на визуальные медиа, включая живопись, фотографию, архитектуру, скульптуру, ландшафт, гобелены и т. Д. Другие экфрастические стихи описывают длительное искусство, затрагивающее несколько чувств, например пьесы, видео, музыку или искусство инсталляции.

Выберите произведение искусства, к которому вы можете получить доступ дома. Это может быть фильм, репродукция картины, песня и т. Д. Проведите некоторое время с работой, делая заметки о том, что вы замечаете, описывая произведение, чувства и воспоминания, которые пробуждают в вас, и т. Д. Сочините 7- 10 вопросов о произведении искусства.

Стихи Экфрастика для чтения:

Вопросы для размышления:

• Можете ли вы представить себе произведение, на которое они отвечают в каждом стихотворении, основываясь на описании поэта?
• На каком языке они описывают? Какую информацию они упускают?
• Как докладчик относится к описываемой работе? Как они относятся к произведению искусства?

Напишите экфрастическое стихотворение, которое поможет ответить на один из ваших вопросов о произведении искусства.Вы можете принять точку зрения того, кто наслаждается произведением искусства, кто создал произведение искусства, или персонажа или объекта в произведении искусства.

13-17

Уильям Блейк

Уильям Блейк был поэтом и гравером, родившимся в Лондоне в середине 1700-х годов в эпоху романтизма. Блейк жил и работал во время великих социальных и политических изменений, включая Американскую революцию 1775 года и Французскую революцию 1789 года, которые оказали глубокое влияние на его творчество.Как и многие в то время, Блейк критиковал монархию, но он также критиковал все более индустриальную, научную эпоху — эпоху разума — и считал, что творчество, воображение и духовность являются наиболее важными составляющими человеческого бытия. В то время он с подозрением относился к большинству организованных религий и даже создал свою собственную мифологию о мире и о том, как мы стали существовать. Его часто называют провидцем или кем-то, кто был раньше своего времени и мог вообразить будущее.

Прочтите «Иерусалим», стихотворение, в котором Блейк воображает, что Иисус Христос посетил Англию.В христианстве слово «Иерусалим» иногда используется для обозначения «Небеса». Почему Блейк мог выбрать представление о приходе Иисуса Христа в Англию? Как мог бы Блейк подумать о мнении Христа об Англии? Что он мог быть свидетелем из условий труда на новых британских фабриках и отраслях промышленности, которые заставили его использовать слова «сатанинская мельница»? Что Блейк решает сделать к концу стихотворения? Какую «мысленную борьбу» получают писатели?

Прочтите стихотворение Дейнеза Смита «Из« откуда-то лета »», которое представляет собой утопию, в которой молодые чернокожие жертвы полицейских убийств воскрешаются или «остаются без внимания».«На что похожа эта утопия и почему?

Напишите следующие списки:

• 5 вещей, которые вы любите
• 5 вещей, которые вы ненавидите
• 5 вещей, которые вы бы хотели изменить

А теперь подумайте: если бы вы могли создать свой идеальный мир, как бы он выглядел нравиться? Напишите несколько предложений, описывающих это и ответивших на следующие вопросы:

• Что бы было у всех?
• Сколько часов в неделю мы будем ходить в школу или работать?
• Что бы мы изучили? Что бы мы сделали по работе?
• Где бы мы жили?
• Чего бы не хватало? Чего бы не было?

Подсказка
В молодости Уильям Блейк испытал видения.Став взрослым, он написал пророческие рассказы о том, как правительство и организованная религия ограничивали и угнетали общество. Используя составленные вами списки идеального мира, напишите творческое, мечтательное стихотворение, чтобы привлечь внимание к беспокоящей вас проблеме неравенства и несправедливости.

12 лет и младше

Night Creatures

Для этого задания вам понадобится взрослый, что-то, чем можно писать, и что-то для письма.Подождите, пока солнце не начнет садиться, а еще лучше, пока оно почти полностью не опустится за горизонт. Посмотрите в окно или выйдите из дома. Составьте в уме или на бумаге список всего, что вы можете видеть и слышать, когда наступает ночь, чего вы не можете увидеть днем. Теперь составьте список всего, что вы не можете видеть или слышать, но что, как вы знаете, может спокойно заниматься своими делами, делясь с вами ночным временем. Кто ты ночью, чем не будешь днем? Что вы могли бы сделать по-другому? Что особенного в ночном времени?

Прочтите вслух «Бат-патруль» Джорджии Херд и «Светлячок» Жаклин Вудсон.«Оба эти стихотворения рассказывают историю о ночном существе, которое, хотя и нелегко обнаружить, но является важным и даже волшебным. От чего еще мы зависим или от чего нам лучше жить, чего мы не всегда можем увидеть?

Сейчас напишите историю предмета или существа, которое вы перечислили, и то, что вы хотите, чтобы мир узнал об этом.

101 Потрясающие виртуальные тимбилдинги для удаленных команд — The Offsite Co.