Причины плоскостопия у детей дошкольного возраста: Плоскостопие у детей — причины, симптомы, виды, степени и лечение детского плоскостопия в клинике для детей и подростков «СМ-Клиника»

Содержание

Плоскостопие у детей дошкольного возраста.

Вот как мы живем!
  •  
  • Внимание!COVID — 19
  •  
  • Интерент-приемная
  •  
  • Доска объявлений
  •  
  •  
    Меню сайта
      
    Год Памяти и Славы
  •  
  • Компенсация
  •  
  • Гостевая книга
  •  
  • Форум
  •  
  • Сайт учителя-логопеда
  • Программа развития МАДОУ «ДС КВ № 16» на 2021 — 2025 гг
  • Награда сайта
  •  

  •  


    Статистика

     

    Лучший детский сад года 2019
  •  
  • Плоскостопие — статическая деформация стопы, характеризующаяся уплощением её сводов. Оно бывает продольное и поперечное, но встречается и смешанное. Продольное плоскостопие составляет более 55% всех деформаций стопы. Поперечное плоскостопие встречается реже и является следствием относительной слабости и недостаточности мышечно-связочного аппарата стопы и голени.

    Нередко плоскостопие бывает одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии (с уплощением свода стопы), резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, затрудняется походка. Дети страдающие плоскостопием, не могут долго стоять и ходить, быстро устают, жалуются на боли в ногах и спине. Одним из проявлений плоскостопия могут быть головные боли, как следствие пониженной рессорной функции стоп.

    Причинами развития плоскостопия обычно бывают: раннее вставание и ходьба, слабость мышц стоп, избыточный вес, неудобная обувь, а также ряд заболеваний (например, перенесённые рахит, полиомелит), травмы стопы   и голеностопного сустава (вывихи, подвывихи, переломы) и т. д.

    Признаками выраженного плоскостопия являются уплощение и расширение стопы, особенно в средней части, пронация пятки наружу.

    Определить формулу стопы в домашних условиях можно так: смазать стопы ребёнка подсолнечным маслом и поставить его на лист белой бумаги, хорошо впитывающей масло. При этом надо отвлечь внимание вашего малыша. Через 1-1,5 минуты снять его с бумаги и внимательно рассмотреть отпечатки стоп. Если стопы имеют форму боба, то это свидетельствует о нормальных стопах: своды стоп приподняты и при движениях выполняют рессорную функцию. Если же отпечаталась вся стопа, следует заподозрить имеющееся или начинающееся плоскостопие, а если же дошкольник при длительной ходьбе жалуется на боль в ногах, то здесь уже нужны консультация и помощь ортопеда.

    По соотношению самой широкой и самой узкой частей следа считается свод нормальным 1:4, уплощенным — 2:4, плоским – 3:4.                           

     Профилактика плоскостопия у детей

    В раннем детстве маловыраженные формы плоскостопия обычно безболезненны, в дальнейшем же, по мере роста ребёнка, этот   недостаток может увеличиваться. Поэтому важно предупреждать плоскостопие, а если оно всё-таки появилось, своевременно проводить его коррекцию и лечение.

    Предупреждением плоскостопия необходимо заниматься с раннего возраста. Для этого используют разные средства:

    1.Общее укрепление организма

    -длительное пребывание на свежем воздухе,

    -разнообразные движения, подвижные игры.

    2.Правильно подобранная обувь. Размер её должен точно соответствовать форме и индивидуальным особенностям стоп, предохранять их от повреждений, не затруднять движений. Детям нужна обувь на небольшом   каблучке высотой 5-8мм, с упругой стелькой и мягким задником.

    3.Специальные упражнения

    -развитие и укрепление мышц голени, стопы, пальцев ног,

    -ходьба (на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней), бег,

    -лазание по гимнастической лестнице и канату босиком,

    -ножные ванны перед сном,

    -в летний период ходьба босиком по рыхлой не ровной поверхности (земля, песок, камешки).

    ВНИМАНИЕ!   Плоскостопие у детей в большинстве случаев излечимо, и его необходимо лечить, т.к. оно нередко является одной из причин нарушения осанки!

    ВМЕСТЕ С МАМОЙ, ВМЕСТЕ С ПАПОЙ,

    ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАЗВИТИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ

    1. «Забавный балет».

    Встаньте со своим малышом напротив друг друга, ноги на ширине плеч, возьмитесь за руки. Поднимитесь на носки, задержитесь на 3 сек., опуститесь на стопу. Выполните упражнение 3-4 раза, стоя на месте, затем двигаясь вправо-влево, походите на носочках хороводом. Напоминайте ребёнку, что спинку нужно держать прямо, подбородок      не опускать.

    1. «Едем-едем на велосипеде».

    Мама и ребёнок   выполняют поочерёдные движения, имитируя езду на велосипеде (колени движутся от себя – к себе). Сначала в медленном темпе, затем в быстром. Следить, чтобы стопы малыша были плотно прижаты к стопам мамы.

    1. «Большая птица».   Держать равновесие на одной ноге. Опорную ногу не сгибать, смотреть вперёд. Стремиться, чтобы отведённая нога образовывала одну линию со спиной.
    1. «Поможем маме».   На коврике рассыпаются разные мелкие предметы (карандаши, фломастеры, Пластмассовые крышки от бутылок, фантики и пр.) Папа и ребёнок садятся на коврик   напротив друг друга. Все предметы необходимо собрать в коробочку пальчиками ног. Руками помогать нельзя!

     Инструктор по ФИЗО — Мергер Г. О.

     

     

     

    Мы в ВК
  •  
  • Информация для родителей.
  •  
  • Детский телефон доверия
  •  
  • Социальный навигатор Республики Коми
  •  
  • Схема проезда
  •  
  • Вход в ГИС ЭО
  •  
  • Запись в детский сад
  •  
  • Портал Госуслуги
  •  
  • Полезные ссылки

  •      

  •  

     
    Календарь

     

    «  Март 2023  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    67891011 12
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    Друзья сайта
  • МБДОУ № 20
  • МАДОУ ДС № 10
  • МАДОУ ДС 12
  • МАДОУ ДС №22
  • МАДОУ ДС № 23
  • МБДОУ ДС 8
  • МБДОУ ДС 7
  • МБДОУ 14
  • МБДОУ № 24
  • МБДОУ «ЦРРДС»
  • Инструкции для uCoz
  • Безопасный рунет
  •  
    Профилактика социального сиротства

  •  
    Конкурсы для педагогов
  •  
  •  
  •  
  •  

  • Интересно детям

  •  
    Погода в Усинске

  •  
    Архив записей

    лечение, профилактика, в каком возрасте бывает, степени плоскостопия, упражнения для коррекции

    Причины плоскостопия у детей

    Начнем с того, что все дети рождаются с плоскими стопами. Это физиологическая норма (если, конечно, речь не идет о врожденной аномалии), ведь когда малыш учится ходить, начинается и формирование стопы. Только примерно к 6-7 годам можно говорить о каких-либо нарушениях – в частности ставить диагноз плоскостопие.

    Под плоскостопием понимается изменение скелета стопы, при котором ее своды уплощаются. Здоровая стопа имеет два свода и три арки и опирается на три точки – пяточную и две, расположенные на подошве перед пальцами (плюсневые кости). Мышцы, которые поддерживают стопу в нормальном состоянии, называются супинаторы. Если эти мышцы плохо выполняют свою работу, свод стопы опускается, а кости смещаются. При этом сама стопа удлиняется и расширяется в средней части, а пятка отклоняется наружу. Вот так и возникает плоскостопие.

    Плоскостопие у детей может развиваться по разным причинам. Например, врожденная деформация стопы встречается при внутриутробных пороках развития. Также плоскостопие может развиться после травмы стопы или в результате неврологической патологии.

    – Основные причины плоскостопия, по мнению большинства исследователей, – это врожденное состояние, на генетическом уровне. Есть посттравматическое плоскостопие, которое появляется после травмы стопы, и третья причина – какое-либо неврологическое заболевание, например, плоскостопие при косолапости, при ДЦП, при парезах или параличе. Но в 90 % это все же генетика. Надо смотреть стопы у папы, у мамы, бабушки, дедушки, примерно будет такая же картина, – объясняет детский врач-ортопед Роман Жарин. – Также существует так называемая идиопатическая плано-вальгусная стопа (в переводе означает «без причины»). У родственников таких пациентов стопы обычно в полном порядке, а вот у самого ребенка есть плоскостопие. И вот такая форма плоскостопия при наличии болей и требует оперативного лечения.

    Также некоторые врачи отмечают, что в группе риска находятся дети, страдающие ожирением или рахитом, которые ведут малоподвижный образ жизни или даже носят неправильно подобранную «на вырост» обувь. Впрочем, многие ведущие специалисты уверены, что обувь тут точно ни при чем.

    – Как сказал знаменитый ортопед Владимир Кенис: «Обувь не имеет никакого отношения к формированию свода стопы. Это генетически запрограммированный элемент анатомии!» – добавляет доктор.

    Симптомы плоскостопия у детей

    Зачастую родители могут и не догадываться, что у ребенка есть плоскостопие. В большинстве случаев, оно никак не мешает ребенку, но иногда малыш может жаловать на боль и дискомфорт во время ходьбы.

    О нарушениях строения стопы могут сигнализировать следующие симптомы:

    • Быстрая утомляемость – ребенок предпочитает отсиживаться на скамеечке, а не принимать участие в активных играх сверстников, быстро устает во время бега или долгих прогулок.
    • Боли в ступнях (иногда может появиться боль в коленях или пояснице).
    • Хромота после длительной ходьбы.
    • Неравномерное изнашивание обуви (подошва стирается только с внешней или внутренней стороны).

    Лечение плоскостопия у детей

    Чтобы своевременно выявить проблемы стопы, нужно регулярно, раз в год приводить ребенка на осмотр к врачу-ортопеду. Особенно это важно сделать, если ребенок жалуется на боль и дискомфорт во время ходьбы.

    Диагностика

    Плоскостопие выявляется во время приема у врача-ортопеда: врач внимательно осмотрит ребенка, соберет семейный анамнез – уточнит, есть ли плоскостопие у близких родственников, при необходимости назначается плантография (если раньше стопу ребенка покрывали красящим веществом, делали отпечаток на бумаге, а потом изучали его, то сейчас снимок и обработка проводится с помощью компьютерных технологий). Официально диагноз плоскостопие ставится только после рентгена стопы, который определяет не только наличие, но и вид, а также степени плоскостопия у детей.

    – Начнем с того, что до 7 лет диагноз плоскостопие в принципе не ставится. Ребенок постоянно растет, его стопа тоже развивается. У многих детей есть иксообразная деформация ног, которая влияет и на состояние стопы. Обычно этот икс-вальгус уходит где-то к 5-6 годам, и стопа выравнивается. Поэтому, когда я слышу, что ребенку ставят плоскостопие в годовалом возрасте, я считаю это неверным, – считает врач-ортопед Роман Жарин.

    Современные методы

    – При лечении плоскостопия самое важное – это ответить на вопрос: беспокоит ли плоскостопие самого ребенка или это проблема, которая волнует только его родителей. Основное лечение направлено на профилактику: лечебный массаж, лечебная физкультура, физиотерапия (электрическая стимуляция и парафиновые сапожки), но от физиотерапии ждать глобальных улучшений не стоит, – считает доктор.

    Массаж при лечении плоскостопия у детей эффективен, поскольку восстанавливает кровообращение в стопе, положительно влияет на состояние суставов и связок. Массаж лучше доверить специалисту, особенно, если ребенок перенес серьезное растяжение или перелом. Для домашнего использования подойдет массажный коврик: он воздействует на активные точки стопы, стимулирует кровообращение.

    ЛФК при плоскостопии у детей считается одним из самых действенных методов лечения. При регулярных занятиях укрепляются мышцы и связки, формируется правильный свод стопы. Можно заниматься лечебной физкультурой и в домашних условиях: перекатывание мячика с носка на пятку, хождение на носочках, пятках, внутренней или внешней стороне стопы, поднятие с помощью пальцев ног мелких предметов.

    – Некоторые специалисты назначают при плоскостопии специальную ортопедическую обувь – со специальными стельками с супинаторами, с высоким задником и жестким каркасом. Но стоит отметить, что это очень тяжелая и неудобная обувь. Например, трехлетний ребенок в таких ботинках будет постоянно спотыкаться и падать. Своим пациентам до 5-6 лет я не назначаю ортопедическую обувь, а после 6 лет могу выписать ортопедические стельки, чтобы убрать завал стопы. Настоящая ортопедическая обувь требуется детям с серьезными патологиями – например, после перелома стопы или при детском церебральном параличе. До 5-6 лет ребенку достаточно просто удобной обуви – по размеру, чтобы не болталась на ноге. Что касается, обязательно ли нужен супинатор – то на этот счет мнение у специалистов до сих пор расходится, – считает врач-ортопед Роман Жарин.

    Что касается хирургических методов лечения плоскостопия, например, подтаранный артоэрез, при котором в стопу вворачиваются специальные фиксаторы, выводящие стопу в правильное положение и фиксирующие ее, не давая заваливаться внутрь, используются относительно редко и в тяжелых случаях, например, при плоскостопии, вызванном ДЦП или других неврологических заболеваниях.

    – После такой операции у стопы появляется опорность, и ребенок может стоять самостоятельно, – объясняет доктор.

    Профилактика плоскостопия у детей в домашних условиях

    Лучшей профилактикой плоскостопия у детей является постоянная физическая нагрузка: ребенок должен бегать, играть, выполнять утреннюю зарядку.

    – Большую часть своей жизни мы ходим по ровной поверхности – ровному полу или асфальту, поэтому в качестве профилактики плоскостопия я рекомендую хождение босиком по неровной поверхности – камешкам, земле, траве, чем чаще – тем лучше. Но следите чтобы земля не была слишком холодной, чтобы ребенок не наступил на осколок или острый камень, – советует доктор.

    Также нужно следить за весом ребенка, покупать ему удобную и качественную обувь точно по размеру ноги.

    Популярные вопросы и ответы

    На вопросы отвечает детский врач-ортопед Роман Жарин.

    К каким осложнениям может привести плоскостопие у детей?

    Основная проблема плоскостопия – это боль и развитие артроза суставов стопы в будущем. Меняется походка, осанка, ребенок устает во время ходьбы, чувствует боль и дискомфорт, особенно, с утра, когда ему трудно расходиться. Впрочем, я не раз видел людей с абсолютно плоской стопой, который работают целый день на ногах – и не испытывают никакого дискомфорта.

    Можно ли при плоскостопии заниматься спортом?

    При плоскостопии, если нет болей, нет никаких ограничений в занятиях спортом. Особенно для детей будет полезны различные виды единоборств – карате, ушу и другие, где они занимаются босиком. Это служит хорошей профилактикой плоскостопия.

    Какая обувь предпочтительнее для ребенка?

    Самое главное правило: обувь должна быть из качественных материалов, удобной, с хорошей амортизационной подошвой, ровно по размеру, чтобы не болталась на ноге. Некоторые считают, что обувь (особенно зимняя) должна быть на размер больше, это не так – должен оставаться небольшой запас.

    Как часто ребенок должен проходить осмотр у ортопеда?

    Каждый год ребенок должен проходить осмотр у ортопеда. Ведь малыш быстро растет, и многие изменения родителям заметить просто невозможно, это должен делать доктор. Впрочем, родителям я всегда советую: фотографируйте стопы ребенка. Вот вы его разули, поставили на жесткую поверхность и сзади сфотографировали. Каждые 4-5 месяцев делайте новое фото, так вы можете оценить завал стопы в динамике.

    Лечение детского плоскостопия, причины и симптомы