Как сделать маску из куркумы в домашних условиях: уход за кожей лица

Если раньше вы знали куркуму только как пряность, пришло время познакомиться с её косметическими свойствами. Дерматологи признают: куркума действительно преображает кожу!

Freepik

Куркума — не только популярная в кулинарии пряность, но и чудо-средство для красоты.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Домашние маски из куркумы

Куркума известна своими антисептическими и антибактериальными свойствами еще со времен Древней Индии, но лишь недавно ученые выяснили, что ее свойства этим не ограничиваются! Куркума богата антиоксидантами, способна снимать воспаления, покраснения, улучшать цвет лица, сокращать морщины и разглаживать кожу!

«Куркума обладает невероятным потенциалом в anti-age косметологии, — рассказывает доктор Барбара Клоуз, врач-дерматолог, изучающая свойства растительных экстрактов, — ее применение влияет на выработку коллагена, защитные функции кожи, а особое вещество тетрагидрокуркуминоид, обнаруженное только в куркуме, способно усиливать природную способность кожи защищаться от ультрафиолета».

Куркума довольно острая специя, но абсолютно безопасна при наружном применении. Даже сверхчувствительной коже можно делать маски из куркумы, не опасаясь раздражения. И — чтобы сразу снять родившийся у вас вопрос — нет, она не окрасит вашу кожу в желтый цвет. Главное — тщательно смывать маску из куркумы с кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Маска из куркумы для лица при акне

Смешайте щепотку куркумы с мякотью половинки банана, доведите до однородной текстуры и нанесите на проблемные участки на 10 минут. Антибактериальные свойства куркумы снимут покраснение, а цинк, содержащийся в банане, уменьшит воспалительный процесс.

Маска из куркумы при гиперпигментации

• Смешайте чайную ложку коричневого сахара, чайную ложку томатного сока, половину чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы и разведите теплым зеленым чаем до консистенции густой сметаны.

• Нанесите на кожу на 10−15 минут, тщательно промойте водой.

• В данном случае куркума выступает катализатором для гликолевой и лимонной кислот, которые и отбеливают кожу.

Маска из куркумы против всех признаков старения

2 чайные ложки размятых ягод винограда вместе с косточками и кожицей смешайте с двумя щепотками куркумы, добавьте чайную ложку перемолотого в пудру тростникового сахара, чайную ложку крепкого черного чая, остывшего до комнатной температуры, и разведите все это розовой водой до консистенции зубной пасты. Держите на лице маску не дольше 20 минут.

Ваша кожа получит заряд бодрости благодаря самому мощному антиоксиданту — ресвератролу, гликолевая кислота запустит процесс регенерации верхних слоев эпидермиса, чай придает ей тонус и сузит поры. Делать маску из куркумы для омоложения рекомендуется 2 раза в неделю, видимый результат — через месяц.

Как сделать маску из куркумы для лица в домашних условиях?

Бьюти сфера невероятно расширилась за последние десять-пятнадцать лет. Если раньше количество действительно популярных брендов едва могло дойти десяти, то сейчас их различают даже по странам! Уходовых средств тоже хватает – не составляет труда найти средство, подходящее не только типу кожи, но и бюджету.

Именно поэтому средства из натуральных, простых компонентов всё чаще остаются в тени. Однако, они незаслуженно недооценены! В действительности средства из самых доступных компонентов ничем не уступают профессиональным продуктам, а порой даже действуют лучше!

Среди целого множества этих ингредиентов ты точно слышала о глине, мёде, алоэ и различных эфирных маслах. А знаешь ли ты, что некоторые специи тоже благоприятно воздействуют на кожу?

Например, та же привычная куркума. Если ты когда-нибудь вводила в гугле запросы вроде “как осветлить тёмные круги” или “как справиться с неровной пигментацией”, то куркума точно должна была попасться тебе на глаза! На самом деле, она широко используется как в профессиональной сфере, так и в домашних условиях.

В этой статье:

Свойства масок из куркумыПротивопоказанияРецепты масок из куркумыДля проблемной кожиПольза масок из куркумы для лица

Новости СМИ2

Свойства масок из куркумы

Куркума чаще всего входит в состав различных продуктов, используемых для лечения различных несовершенств кожи – от акне до экземы. Давай поговорим о каждом случае подробнее.

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

• Акне

Исследование 2017 года показало, что куркума может быть результативна в лечении акне. В том эксперименте экстракт куркумы был смешан с различными растворителями – водой, этанолом, гексаном и дихлорметаном.

После измерения антиоксидантной активности исследователи обнаружили, что комбинация дихлорметана и экстракта куркумы может быть естественным источником бактерий, противостоящих акне!

• Атопический дерматит

Это одна из форм экземы. Подобное воспалительное состояние кожи может возникать из-за генетических, экологических или иммунных факторов.

В 2015 году было проведено исследование с участием 360 человек с экземой. Оно показало, что местное применение препаратов с куркумином в составе помогает уменьшить отёчность, шелушения и покраснения кожи. Именно по этой причине куркума теперь считается перспективным вариантом лечения дерматита и экземы.

Маска для лица из куркумы

• Обработка ран

К свойствам куркумы также относят антимикробное и противовоспалительное действие, поэтому её часто применяют на различных ранах и ссадинах.

• Псориаз

Это заболевание вызывает крупные сухие пятна на лице и коже головы.

Согласно некоторым научным работам, страдающие псориазом люди имеют более высокий уровень фосфорилаз-киназы чем те, у кого этого состояния нет. Этот компонент является белком, который способствует перепроизводству клеток кожи. Куркума подавляет активность этого белка, поэтому куркуминовый гель может помочь уменьшить проявления псориаза!

• Старение

Как уже было сказано, куркума славится сильнейшими антиоксидантными свойствами.

Поэтому считается, что длительное использование куркумина может предотвращать старение кожи.

В подтверждение этого в эксперименте 2007 года женщины, пользовавшиеся гелем из розмарина, куркумы и центеллы в течение 4 недель, отметили увеличение упругости кожи!

С чем можно использовать куркуму

Как ты могла заметить, в качестве лекарственного средства куркума часто является частью какого-то более комплексного продукта, нежели выступает соло. В домашних условиях куркуму можно использовать в различных масках для лица.

Чаще всего её смешивают с густыми жидкими ингредиентами как мёд или йогурт. Но ты всегда можешь купить готовые маски, содержащие эту специю, в каком-нибудь онлайн магазине.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства куркумы использовать её следует с осторожностью. У многих людей она не вызывает никаких побочных эффектов, однако некоторые всё-таки могут столкнуться с неприятными реакциями организма.

Нередко куркума вызывает проблемы со стороны ЖКТ, – чаще это происходит при приёме куркумы внутрь – к которым в частности относят тошноту и диарею, а также вздутие живота. Кроме того, эта специя может спровоцировать головные боли и кожную сыпь.

Рецепты масок из куркумы

Но всё-таки целый набор характеристики открыл куркуме дорогу в бьюти мир! Кроме того, впечатляющие антиоксидантные свойства подсказывают, что она подходит для проблемной кожи, а большому счёту и для любого типа кожи. Давай посмотрим, какие маски из куркумы чаще всего делают для того или иного типа кожи.

Для сухой кожи

Сухой коже больше всего требуется увлажнение и питание. И куркума вполне может удовлетворить эти нужды! Вот перечень самых популярных рецептов. Кстати, способ применения везде одинаковый – просто смешай все компоненты, нанеси на лицо на 10-15 минут, а затем смой водой комфортной температуры. Удобно!

• Базовая маска

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка простого йогурта
• ¼ чайной ложки порошка куркумы
• ½ чайной ложки мёда

Такая маска как раз сможет эффективно увлажнить кожу благодаря питательным свойствам входящего в состав мёда.

А вот сама куркума выступит сможет противостоять любым зарождающимся воспалительным процессам.

• Маска для сияния кожи

giphy.com

Ингредиенты:

• ½ чайной ложки куркумы
• ½ чайной ложки органического яблочного уксуса
• 1 столовая ложка натурального мёда
• ½ столовой ложки молока или йогурта
• 1 капля эфирного масла лимона или свежего лимонного сока для дополнительного осветления кожи (это по желанию)

В отличие от предыдущего рецепта эта маска заставит твою кожу сиять! Из новенького разве что яблочный уксус – он для осветления и тонизирования.

• Увлажняющая маска с куркумой

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 3 столовые ложки молока
• ¼ столовой ложки куркумы

И куркума, и лимон – отличные натуральные осветляющие средства. А молоко даёт противовоспалительный эффект благодаря витаминам группы B.

Для жирной кожи

Жирная кожа наоборот требует больше очищения, чем увлажнения. Для такого типа куркума служит помощником в борьбе с излишней жирностью и возможными воспалениями.

• Маска-скраб с куркумой

Кроме антибактериальных свойств куркума также помогает регулировать работу сальных желёз, значительно уменьшая жирность на лице и устраняя омертвевшие клетки. А скрабы чаще всего не вредят именно жирной коже.

Ингредиенты:

• 1/2 чайной ложки молотой куркумы
• 3 чайные ложки миндального молока
• 3 чайные ложки пищевой соды

Тщательно перемешай все ингредиенты в миске или любой другой удобной посуде. Слегка намочи лицо, набери массу чистыми руками и помассируй кожу. Смой водой комфортной температуры, после чего нанеси увлажняющий крем или сыворотку.

Для проблемной кожи

В нашем случае проблемной или сложной будем считать кожу с акне и постакне. Как уже было отмечено, куркума подходит и для неё.

• Подтягивающая и успокаивающая маска для лица с куркумой 

Здесь на кожу оказывается двойное действие – успокаивающее и увлажняющее. Куркума отвечает за первую часть, в то время как мёд и молоко немного осветляют тон лица и делают его подтянутым и свежим!

Ингредиенты:

• 1 ½ чайной ложки молотой куркумы
• 1 чайная ложка органического мёда
• 1 столовая ложка кокосового молока

Следуй всё тем же условным правилам, но не забудь перед начало процедуры смыть макияж! При желании можешь подержать маску подольше – допустимо до двадцати минут.

• Маска для устранения рубцов

Наша чудесная специя также может помочь избавиться от следов от угревой сыпи. Знакомый уже мёд глубоко напитывает кожу.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка мёда
• 1 чайная ложка куркумы

Не сбивайся с ритма – смешай, нанеси и смой. Наслаждайся! Кстати, при желании можешь добавить несколько капель лимонного сока.

Для комбинированной кожи

Комбинированная кожа сочетает в себе забитые поры и чувство стянутости. Догадываешься, какие два типа кожи имелись в виду? В целом, она более универсальна, и поэтому ей подходят очень многие компоненты и составы. Давай завершим двумя масками – одна для лифтинг-эффекта, а вторая для увлажнения, подходящая для менее чувствительной кожи!

Фото автора Anete Lusina: Pexels

• Маска из куркумы и яйца

Ингредиенты:

• 1 яичный желток
• 1 щепотка молотой куркумы
• 1 чайная ложка органического оливкового масла первого отжима

И снова, ничего сложного, нужно лишь смешать, нанести и умыться. Единственный совет – подожди достаточное количество времени для того, чтобы состав высох. Но не более 20 минут!

• Ночная сыворотка с куркумой

Это своего рода маска-сыворотка для борьбы с признаками старения и повреждениями от солнца. Солнечные лучи являются злейшим врагом твоей кожи — они вызывают солнечные ожоги, мелкие морщины, сухость и гиперпигментацию.

Однако куркума может помочь тебе с этой проблемой! Входящие в её состав антиоксиданты предотвращают воздействие ультрафиолетовых лучей на эластичность твоей кожи.

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки геля алоэ
• 10 капель эфирного масла куркумы
• 1 чайная ложка арганового масла

Нанеси маску на лицо перед сном, а с утра смой всё с лица.

Польза масок из куркумы для лица

Куркума – экзотика на нашей кухне и в косметике, но хорошо известная нам. Кто же не готовил курочку с карри? Именно куркума придает этой смеси индийских пряностей характерный желто-оранжевый цвет. В Индии «золотая специя» употребляется очень широко. Везде, не только как красочная и пикантная кулинарная добавка.

В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства. Куркума содержит много биологически активных компонентов, в том числе до 75% куркумина, который предупреждает морщины, атонию, пигментацию.

Она повышает иммунитет кожи через воздействие на Т- и В-лимфоциты, обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием. Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но ее звездный час настал, когда полезные свойства специи нашли научное подтверждение.

Турмерик в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги. Мимо моды на куркуму не прошли и косметические фирмы, но больше всех воодушевились любители натуральной косметики хенд-мейд. Маски из куркумы готовят чуть ли не на каждой кухне: в желтый цвет окрасились привычные смеси из сметаны, яиц, муки.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно. Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

• минимизирует воспаления;
• блокирует размножение патогенной флоры;
• выравнивает тон кожи;
• тонизирует;
• улучшает микроциркуляцию;
• выводит свободные радикалы, омолаживает клетки;
• регенерирует;
• осветляет пигментные пятна.

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B:

• B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом;
• В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица;
• B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают природную мантию дермы;
• B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу. Используют куркуму при проблемной коже: она является антисептиком и борцом с воспалительными процессами. В составе специи антиоксиданты, которые демонстрируют антивозрастной эффект.

Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Что предпочесть самодельные маски из куркумы или покупные? Решай сама. Что касается самодельных, то куркума обладает массой достоинств сама по себе, но выбор других компонентов у бьюти-кулинаров ограничен. Самостоятельно создать действительно эффективный и сбалансированный состав, способный составить конкуренцию готовой косметике, очень трудно.

Но у самодельных масок с куркумой есть один важный аргумент «за» — готовых масок с турмериком на рынке очень мало. Вот и приходится творить своими руками. При этом эффективность и безопасность готового косметического продукта проверена и доказана, в то время как предсказать реакцию кожи на специю, если ее нанести на лицо, мы не сможем.

Куркума и в масках используется как приправа, то есть нюансы кроются в дозировке. Если переборщить, эта жгучая специя из рода имбирных может вызвать раздражение. А если сэкономить, будет она работать или нет, остается только гадать. Кроме того, куркума окрашивает в желтый цвет все, чего касается: одежду, кожу рук, ногти.

Поэтому для нанесения масок используются перчатки, работать нужно максимально аккуратно и следить, чтобы маска была достаточно густой и не стекала. Ну и побочный эффект — желтоватый оттенок лица. Куркума смывается полностью с первого раза только при мизерных дозировках. А что покупные?

В их формуле присутствуют ингредиенты (экстракты растений, витамины в активной форме), которых не извлечь из продуктов, лежащих в холодильнике. Обещания производителя — не пустые слова. Покупая готовое средство, можно рассчитывать на заявленный результат. За это ты и платишь. Никакой пачкотни и неудобств. Нанесли, выдержали нужное время, смыли и готово!

Преимущества, побочные эффекты и способы применения

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Использование куркумы в качестве ингредиента маски для лица может помочь уменьшить появление прыщей и других кожных заболеваний. Однако возможные побочные эффекты могут означать, что маска для лица с куркумой подходит не всем.

В этой статье мы обсудим преимущества и побочные эффекты использования маски для лица из куркумы. Также рассмотрим другие способы ухода за кожей лица.

В статье 2015 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology упоминается, что люди веками использовали куркуму, желтую специю, из-за ее аромата и лечебных целей.

В статье также говорится, что основным ингредиентом куркумы является куркумин, обладающий противовоспалительными свойствами.

человек по всему миру используют куркуму для лечения:

• Акне
• Раны
• . что, по-видимому, есть ранние доказательства того, что продукты с куркумой и куркумином могут принести пользу здоровью кожи. Однако количество опубликованных исследований ограничено, и для подтверждения этого преимущества необходимы дальнейшие исследования.

  Маска для лица с куркумой может помочь в лечении следующих состояний:

  Акне

  Бактерии, такие как Cutibacterium acnes (ранее называвшиеся Propionibacterium acnes ), могут способствовать воспалительным поражениям при акне.

  В исследовании 2017 года были протестированы экстракты куркумы с использованием различных растворителей, таких как вода, этанол, гексан и дихлорметан.

  Измерив антиоксидантную активность, исследователи обнаружили, что комбинация дихлорметана и экстракта куркумы может быть потенциальным источником природных бактерий, вызывающих акне.

  Узнайте больше о лечении прыщей куркумой здесь.

  Атопический дерматит

  Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что взрослые часто страдают атопическим дерматитом вокруг глаз.

  Атопический дерматит является формой экземы. Это воспалительное состояние, которое возникает из-за генетических, экологических и иммунных факторов.

  Исследование, проведенное в 2015 году с участием 360 человек с экземой, показало, что местное применение составов, содержащих экстракты куркумы, индийского щитолистника и грецкого ореха, помогло снизить:

  • отек
  • шелушение
  • зуд
  • эритема или покраснение кожи

  Исследование пришло к выводу, что все эти составы могут быть многообещающими вариантами местного лечения экземы.

  Старение

  В статье 2019 года предполагается, что длительное местное применение куркумина из-за его противовоспалительного и антиоксидантного действия может помочь в лечении и предотвращении старения кожи.

  Более раннее исследование, в котором участвовали 28 женщин в течение 4 недель, показало, что применение травяного геля, содержащего розмарин, куркуму и готу колу, уменьшает признаки старения, связанного с воздействием солнца.

  Женщины сообщили об увеличении упругости кожи после 4 недель ежедневного использования.

  Уход за ранами

  Раны вызывают воспаление в месте повреждения как часть естественного процесса заживления.

  Куркума для местного применения более полезна при лечении ран, чем пероральная.

  Авторы исследования 2016 года пришли к выводу, что комбинация куркумина, хитозана и коллагена обещает способствовать заживлению ран у людей с диабетом.

  Обзор 2016 года подтверждает это, отмечая, что куркумин обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые играют важную роль в заживлении ран.

  Лицевой псориаз

  Лицевой псориаз — это воспалительное заболевание, при котором на лице появляются стойкие толстые сухие пятна. Псориаз редко поражает только лицо, и у большинства людей с симптомами на этой части тела также будет псориаз волосистой части головы.

  Согласно исследованию 2019 года, у людей с псориазом уровень киназы фосфорилазы (PhK) выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания. PhK — это белок, который способствует перепроизводству клеток кожи.

  Гель куркумина может помочь уменьшить проявления псориаза за счет подавления активности PhK.

  Узнайте больше о лечении псориаза куркумой здесь.

  Хотя куркума в целом безопасна как для местного, так и для перорального применения, существует риск контактного дерматита.

  Если у человека развивается контактный дерматит, он может заметить следующие симптомы:

  • жжение, зуд, покалывание или болезненность
  • покраснение кожи и воспаление
  • шелушение кожи

  Перед нанесением маски для лица из куркумы человек должен протестировать небольшое количество смеси на коже и подождать несколько часов, чтобы увидеть, отреагирует ли он на нее.

  Важно прекратить использование куркумы, если появляются какие-либо симптомы контактного дерматита.

  Согласно неподтвержденным сообщениям, местное применение куркумы на лице также может временно окрасить кожу.

  Куркума может помочь в лечении определенных кожных заболеваний на лице.

  Люди могут использовать в домашних условиях непатентованную куркуму, купленную в магазине, для изготовления собственных масок для лица. Тем не менее, они должны поговорить с дерматологом, прежде чем применять его местно.

  Человек может добавить его к другим ингредиентам, таким как мед или йогурт, чтобы превратить его в пасту.

  В качестве альтернативы они могут купить маски для лица, содержащие куркуму, в магазинах и в Интернете.

  Маски для лица с куркумой можно приобрести в Интернете.

  Люди могут использовать другие советы, чтобы сохранить кожу мягкой и чистой.

  AAD рекомендует людям ухаживать за кожей лица следующим образом:

  • использовать мягкое очищающее средство, не содержащее спирта, чтобы не пересушить кожу
  • смочите лицо теплой водой и нанесите очищающее средство кончиками пальцев
  • избегайте скрабирования кожи, так как это может вызвать ее раздражение
  • ополосните лицо теплой водой и промокните насухо мягким полотенцем лицо сухое или зудящее, стараясь не слишком грубо наносить на нежную кожу вокруг глаз
  • умывание лица только утром и вечером, а также после потоотделения

  Благодаря антиоксидантному, противомикробному и противовоспалительному действию свойств, использование маски для лица, содержащей куркуму, может помочь в лечении воспалительных заболеваний кожи, таких как прыщи, раны или атопический дерматит.

  Однако у некоторых людей может возникнуть контактный дерматит, если они наносят эту специю на кожу. Тем, кто испытывает симптомы аллергической реакции, следует немедленно прекратить употребление куркумы.

  Преимущества, побочные эффекты и способы применения

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Использование куркумы в качестве ингредиента маски для лица может помочь уменьшить появление прыщей и других кожных заболеваний. Однако возможные побочные эффекты могут означать, что маска для лица с куркумой подходит не всем.

  В этой статье мы обсудим преимущества и побочные эффекты использования маски для лица из куркумы. Также рассмотрим другие способы ухода за кожей лица.

  В статье 2015 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology упоминается, что люди веками использовали куркуму, желтую специю, из-за ее аромата и лечебных целей.

  В статье также говорится, что основным ингредиентом куркумы является куркумин, обладающий противовоспалительными свойствами.

  Люди во всем мире используют куркуму для лечения:

  • прыщей
  • ран
  • фурункулов
  • синяков
  • волдыри
  • язвы
  • экзема
  • укусы насекомых
  • герпес

  В систематическом обзоре 2016 года отмечается, что появились ранние доказательства того, что продукты с куркумой и куркумином могут быть полезны для здоровья кожи. Однако количество опубликованных исследований ограничено, и для подтверждения этого преимущества необходимы дальнейшие исследования.

  Маска для лица с куркумой может помочь в лечении следующих состояний:

  Акне

  Бактерии, такие как Cutibacterium acnes (ранее называвшийся Propionibacterium acnes ) может способствовать возникновению воспалительных поражений при акне.

  В исследовании 2017 года были протестированы экстракты куркумы с использованием различных растворителей, таких как вода, этанол, гексан и дихлорметан.

  Измерив антиоксидантную активность, исследователи обнаружили, что комбинация дихлорметана и экстракта куркумы может быть потенциальным источником природных бактерий, вызывающих акне.

  Узнайте больше о лечении прыщей куркумой здесь.

  Атопический дерматит

  Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что взрослые часто страдают атопическим дерматитом вокруг глаз.

  Атопический дерматит является формой экземы. Это воспалительное состояние, которое возникает из-за генетических, экологических и иммунных факторов.

  Исследование, проведенное в 2015 году с участием 360 человек с экземой, показало, что местное применение составов, содержащих экстракты куркумы, индийского щитолистника и грецкого ореха, помогло уменьшить:

  • опухоль
  • шелушение
  • зуд
  • эритема или гиперемия кожи

  Исследование пришло к выводу, что все эти составы могут быть многообещающими вариантами местного лечения экземы.

  Старение

  В статье 2019 года предполагается, что длительное местное применение куркумина, благодаря его противовоспалительному и антиоксидантному действию, может помочь в лечении и предотвращении старения кожи.

  Более раннее исследование, в котором участвовали 28 женщин в течение 4 недель, показало, что применение травяного геля, содержащего розмарин, куркуму и готу колу, уменьшает признаки старения, связанного с воздействием солнца.

  Женщины сообщили об увеличении упругости кожи после 4 недель ежедневного использования.

  Уход за ранами

  Раны вызывают воспаление в месте повреждения как часть естественного процесса заживления.

  Куркума для местного применения более полезна при лечении ран, чем пероральная.

  Авторы исследования 2016 года пришли к выводу, что комбинация куркумина, хитозана и коллагена обещает способствовать заживлению ран у людей с диабетом.

  Обзор 2016 года подтверждает это, отмечая, что куркумин обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые играют важную роль в заживлении ран.

  Лицевой псориаз

  Лицевой псориаз — это воспалительное заболевание, при котором на лице появляются стойкие толстые сухие пятна. Псориаз редко поражает только лицо, и у большинства людей с симптомами на этой части тела также будет псориаз волосистой части головы.

  Согласно исследованию 2019 года, у людей с псориазом уровень киназы фосфорилазы (PhK) выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания. PhK — это белок, который способствует перепроизводству клеток кожи.

  Гель куркумина может помочь уменьшить проявления псориаза за счет подавления активности PhK.

  Узнайте больше о лечении псориаза куркумой здесь.

  Хотя куркума в целом безопасна как для местного, так и для перорального применения, существует риск контактного дерматита.

  Если у человека развивается контактный дерматит, он может заметить следующие симптомы:

  • жжение, зуд, покалывание или болезненность
  • покраснение кожи и воспаление
  • шелушение кожи

  Перед нанесением маски для лица из куркумы человек должен протестировать небольшое количество смеси на коже и подождать несколько часов, чтобы увидеть, отреагирует ли он на нее.

  Важно прекратить использование куркумы, если появляются какие-либо симптомы контактного дерматита.

  Согласно неподтвержденным сообщениям, местное применение куркумы на лице также может временно окрасить кожу.

  Куркума может помочь в лечении определенных кожных заболеваний на лице.

  Люди могут использовать в домашних условиях непатентованную куркуму, купленную в магазине, для изготовления собственных масок для лица. Тем не менее, они должны поговорить с дерматологом, прежде чем применять его местно.

  Человек может добавить его к другим ингредиентам, таким как мед или йогурт, чтобы превратить его в пасту.

  В качестве альтернативы они могут купить маски для лица, содержащие куркуму, в магазинах и в Интернете.

  Маски для лица с куркумой можно приобрести в Интернете.

  Люди могут использовать другие советы, чтобы сохранить кожу мягкой и чистой.

  AAD рекомендует людям ухаживать за кожей лица следующим образом:

  • использовать мягкое очищающее средство, не содержащее спирта, чтобы не пересушить кожу
  • смочите лицо теплой водой и нанесите очищающее средство кончиками пальцев
  • избегайте скрабирования кожи, так как это может вызвать ее раздражение
  • ополосните лицо теплой водой и промокните насухо мягким полотенцем лицо сухое или зудящее, стараясь не слишком грубо наносить на нежную кожу вокруг глаз
  • умывание лица только утром и вечером, а также после потоотделения

  Благодаря антиоксидантному, противомикробному и противовоспалительному действию свойств, использование маски для лица, содержащей куркуму, может помочь в лечении воспалительных заболеваний кожи, таких как прыщи, раны или атопический дерматит.