93%

Сообщалось о значительном или полном облегчении болей в спине

Обезболивающие могут облегчить неприятные ощущения, но боль может вернуться, когда лекарство перестанет действовать. Массаж — отличный способ снять основное мышечное напряжение. Pranamat ECO вызывает высвобождение мощных эндорфинов, блокирующих боль.

Читать далее

2

80%

участников исследования сообщили об исчезновении или значительном облегчении головных болей

Напряжение мышц шеи вызывает сужение кровеносных сосудов, что является одной из наиболее частых причин головных болей. Нервные клетки головного мозга не получают достаточного количества кислорода, вызывая приступы боли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Читать далее

3

100%

клиентов заметили снижение утомляемости и упадок сил

Период стресса, инфекция или утрата могут вызвать усталость у многих из нас. Клинические исследования доказывают, что ЭКО-массаж Pranamat может улучшить общее самочувствие и помочь восстановить уровень энергии. Это дает свободу жить, работать и любить так, как вы того заслуживаете. Все согласны с тем, что это фантастический истребитель усталости!

Читать далее

4

95%

людей говорят, что массаж перед сном помог им быстрее заснуть и реже просыпаться ночью

Сон – это колыбель хорошего самочувствия. Pranamat ECO вызывает естественный спокойный сон. Это побуждает ваше тело подавлять кортизол и высвобождать эндорфины. Кортизол — нейротрансмиттер стресса, связанный с бодрствованием.

Читать далее

5

90%

участников исследования почувствовали себя значительно счастливее при использовании Pranamat ECO в течение тридцати дней

Плохое настроение может быть результатом стресса, плохого образа жизни, основного заболевания, смены времен года или простой человеческой печали. Было доказано, что активируя нейрохимию «счастья» в мозгу, ЭКО-массаж Pranamat поднимает настроение.

6

90%

участников исследования чувствовали себя спокойнее и устойчивее к стрессу благодаря ежедневному массажу

Стресс — это реакция тела и разума на внешние раздражители, такие как давление на работе или семейные проблемы. Тревога — это интернализованная основа страха или беспокойства. Массаж Pranamat ECO оказывает мгновенное успокаивающее действие, которое вы можете почувствовать на своем теле.

Читать далее

7

97%

наблюдается полное расслабление мышц, улучшение осанки и укрепление позвоночника

Pranamat ECO Massage улучшает приток крови к области массажа. Этот взрыв тепла, кислорода и питательных веществ глубоко расслабляет мышечную ткань. Двадцать минут — это все, что нужно, чтобы снять скованность в шее, боль в плечах или стянутую спину.

Читать далее

8

97%

люди говорят, что регулярный массаж улучшает кровообращение, нарушая цикл онемение-боль

Боль в ногах имеет много причин. Это может быть результатом интенсивных упражнений, плохого кровообращения, защемления или воспаления нервов или симптома неподвижности, связанной с другими состояниями. Какой бы ни была причина, это оказывает серьезное влияние на качество бодрствования.

Читать далее

9

90%

согласны с тем, что проявления целлюлита со временем уменьшаются

Кожа со временем теряет тонус из-за плохого кровотока. Бедра и ягодицы содержат защитный слой жира, который препятствует кровотоку, вызывая целлюлит. Pranamat ECO Massage притягивает кровь к коже, делая ее более гладкой и подтянутой.

Читать далее

причина_0_причина

причина_0_деск

причина_0_текст

Читать далее

ПОДРОБНЕЕ

Часто задаваемые вопросы Все, что вы хотели знать о Pranamat ECO и даже больше

Поверхность коврика Pranamat ECO больше, чем у большинства массажных ковриков. Размер 28,7 × 17,7 дюймов (45 x 73 см) достаточно велик, чтобы покрыть всю спину, что позволяет максимально воздействовать на специально откалиброванные элементы массажа цветком лотоса. Это добавляет к действительно трансформационному опыту.

Да, все продукты Pranamat ECO снабжены руководством пользователя. Языки включают: английский, испанский, русский и латышский.

Все продукты Pranamat ECO мы с любовью изготавливаем вручную в прекрасной Латвии (Европейский Союз). Наши высококвалифицированные мастера работают в соответствии со строгими стандартами, заботясь о каждом последнем стежке. Мы не привлекаем аутсорсинг, потому что наше производство этично, и нам нужно знать, что мы обеспечиваем вам максимально возможное качество.

Продукция Pranamat ECO была протестирована OEKO-TEX в соответствии со STANDART 100 и сертифицирована. Номер сертификата VN025 15579.9.

Преимущества заметны после первых минут первого массажа, начиная с ощущения тепла на коже. Примерно через десять минут вы почувствуете облегчение и умиротворение.

Если вы получили бракованный товар или обнаружили отклонение от нормы в течение гарантийного срока, отправьте претензию на адрес [email protected] с описанием дефекта и приложите фотографии с подробным описанием дефекта.

Подробное руководство пользователя находится внутри коробки с продуктом Pranamat ECO.

Pranamat ECO изготавливается вручную в нашей собственной европейской лаборатории и мастерской в ​​соответствии с высочайшими стандартами качества. На всю нашу продукцию предоставляется 5-летняя гарантия.

Гарантийный срок Pranamat ECO составляет пять лет. Пожалуйста, сохраняйте все оригиналы платежных и доставочных документов.

В случае возврата дефектного товара в течение этого периода мы предоставим замену. Пожалуйста, предоставьте подтверждение оплаты; квитанцию ​​и отправьте письменный запрос на замену по адресу [email protected]. Оттуда мы предоставим дальнейшие инструкции.

Многие дети любят использовать Pranamat ECO. Если ваш ребенок использует Pranamat ECO, он должен постоянно находиться под присмотром взрослых, так как лепестки острые. Кожа ребенка отличается особой чувствительностью, поэтому мы предлагаем подложить между ковриком и телом льняную ткань или хлопчатобумажную футболку и ограничить время сеанса 10-15 минутами. Мы получаем отзывы от родителей, объясняющих, что они позволяют своему ребенку нежно прикасаться кончиками пальцев к цветам лотоса для развития моторики. Некоторые родители также поощряют своих детей осторожно прижимать ноги к коврику из положения сидя.

Дополнительную информацию см. в нашем Заявлении об отказе от ответственности в отношении медицинских услуг.

Для достижения наилучших результатов используйте Pranamat ECO каждый день и всякий раз, когда вы чувствуете особую необходимость. Мы рекомендуем сделать Pranamat ECO частью вашей повседневной жизни. Например, используйте его после чистки зубов, когда вы готовы ко сну каждый вечер. Или положите его на офисное кресло на первые 20 минут рабочего дня.

Подробнее

Признан

Все любят Pranamat ECO

Шарлотта Ривера Эчеваррия

16 апреля 2021

Вау, вау, вау. Вчера вечером была моя первая ночь с использованием этих ковриков. Это потрясающе, я дипломированная медсестра, и у меня всегда болит спина. Я иду к мануальному терапевту, и это помогает, но этот коврик, вау, он потрясающий. Спасибо!!

Эми Июнь

21 мая 2021

Пранамат помог мне спастись от того, кто ежедневно страдает от хронической боли! сначала было слишком больно лежать, но я продолжала пробовать, и ты привыкаешь! Я обнаружил, что носить комфортный бюстгальтер и нижнее белье очень помогает! Pranamat снимает все напряжение, покачивая головой из стороны в сторону, вы чувствуете себя невероятно! Тёплое чувство, которое ты испытываешь, так меня расслабляет? это теперь часть моей рутины, и я не могу жить без этого?

Морвенна Портман

22 сентября 2020 г.

Вся моя семья любит мой пранамат… Он побуждает моих детей остановиться и расслабиться, мой муж (фермер) использует его после купания ночью, чтобы помочь ему чтобы спать, и я использую свой с моим приложением для медитации, сочетание 2 действительно расслабляет меня (слава богу!) Это покупка для всей семьи ❤️

Беата Дребейника

07 октября 2020 г.

Люблю это до последнего кусочка. Очень помогает при кровообращении, болях в спине и шее. Помогает мне просыпаться по утрам, я наслаждаюсь этим, чувствую себя умиротворенным и расслабленным при его использовании. Потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но это определенно стоит своей цены. Спасибо Pranamat ECO.?♥️

Энн Роджерс Ловелл

16 октября 2020 г.

Очень рекомендую Pranamat. Я страдаю мигренью и ревматоидным артритом. Так хотелось что-то, чтобы помочь боль, сон и головные боли. Пока помогает всем трем. Мне было так удобно на нем, что я заснул. Мой совет: накройте себя одеялом, чтобы согреться. Стоит своих денег.

Келли Хинд

16 ноября 2020 г.

Очень понравилась упаковка, когда она прибыла. Начал использовать на диване с тонким джемпером, так как когда я использовал футболку, я нашел ее слишком много, теперь я постепенно перешел на тонкую футболку. Я использую его в основном вечером, чтобы успокоиться, и теперь использую коврик и подушку перед сном. У меня очень напряженная работа на полный рабочий день, а также я маленький ребенок, поэтому я ценю скорость, с которой это помогает мне расслабиться. Я также думаю, что теперь я сплю лучше.

Rachel Cannady

25 ноября 2020 г.

Эти коврики изменили мою жизнь, особенно учитывая то, что я так много работаю дома! Я купил коврик, мини-подушку и подушку и использую их все — просто купил дополнительную подушку, чтобы я мог использовать одну на шее и одну на пояснице одновременно? Я использую их, чтобы расслабиться в конце дня, а также держу мини у своих ног, чтобы я мог отдыхать на них в течение дня. Я действительно не могу говорить достаточно высоко о своих Пранаматах — они, без сомнения, лучшая вещь 2020 года для меня! ❤️❤️❤️

Ребекка Адель

26 декабря 2020 г.

И я, и парень, и я ОБОЖАЕМ пользоваться нашим Пранаматом — нам нравится использовать его, когда мы ложимся в постель в конце дня, и иногда из-за всего этого засыпаем на нем давление, которое он выпускает из наших тел. Люблю люблю люблю. Не могу рекомендовать это достаточно!

Майклин Себолд

12 января 2021

Это дико, странно, потрясающе! Это требует времени, и вы должны построить. Я использую его на ночь, прежде чем лечь спать, и я замечаю, что сплю лучше. Я также наступаю либо на коврик, либо на подушку, и это освежает!!

Raylene Reiger- McDonald

12 января 2021 г.

Мне очень понравился весь опыт работы с этой компанией из-за потрясающего ассортимента продуктов и цветов, отличной упаковки и быстрой доставки, кстати, польза для здоровья уже работает, отличные инвестиции, спасибо, ребята

ПОДРОБНЕЕ

Вся правда об уходе за собой

Все, что вам нужно знать о точечном массаже

Лучшие коврики для акупрессуры, которые стоит попробовать

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Было ли это полезно?

• Самый доступный коврик: ProSourceFit Акупрессурный коврик и набор подушек | Перейти к отзыву
• Лучший коврик для использования в дороге: Оригинальный ремешок для акупрессуры Bed of Nails ECO | Перейти к отзыву
• Лучший коврик для ног: Массажер для ног Daiwa Felicity Рефлексологический коврик | Перейти к отзыву
• Лучший набор ковриков: Массажный набор Pranamat ECO | Перейти к отзыву
• Лучшее удовольствие: Shakti Premium Акупрессурный коврик Оригинал | Перейти к отзыву
• Лучший коврик для высоких людей: Массажный коврик Lixada | Перейти к отзыву

Коврики для акупрессуры предназначены для достижения результатов, аналогичных акупрессурному массажу.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) акупрессура представляет собой технику, используемую для высвобождения заблокированной ци (ци) или энергии во всем теле. Как только эти блокировки будут удалены, боль может быть уменьшена или полностью устранена.

Коврики для акупрессуры, как правило, очень похожи по конструкции. Разница в стоимости между ними часто связана с дополнительными наворотами, такими как сумки для хранения. Тип ткани, используемой для изготовления коврика, также может увеличить стоимость.

В общем, более дорогое не обязательно означает более эффективное, поэтому мы постарались включить ряд вариантов с разными ценами.

Руководство по ценам

• $: до 40 долларов
• $$: 40-90 долларов
• $$$: свыше 90 долларов

Все выбранные коврики были выбраны на основе высоких отзывов клиентов и качества матов. Каждый производитель прошел наш процесс проверки, изучив заявления компании и лучшие отраслевые практики, а также любые потенциальные судебные иски, чтобы убедиться, что продукт является высококачественным со всех сторон. Если вы готовы попробовать коврик для акупрессуры, ознакомьтесь с ковриками ниже.

Самый доступный коврик

Набор ковриков и подушек для акупрессуры ProSourceFit

• Цена: $
• Проблемы со здоровьем, которые помогут: боли в спине и шее
• 903 64 Подходит для: тех, кто хочет снизить стоимость
• Плюсы: включает в себя подушку, доступную в различных цветах, и цена является доступной
• Минусы: не включает футляр для хранения, и некоторые пользователи отметили, что он меньше, чем они ожидали

Основные характеристики : Этот набор ковриков изготовлен из поролона на растительной основе и плотного хлопка. Коврик полноразмерный и содержит 6210 пластиковых шипов. Подушка обеспечивает дополнительные 1782 шипа. Набор доступен в нескольких различных цветах, таких как черный, синий, розовый и фиолетовый. Подушку также можно использовать под ногами для дополнительного облегчения.

Соображения : Пользователи жалуются на отсутствие футляра или сумки для хранения коврика, но в восторге от его болеутоляющих свойств. Хлопковый чехол съемный, его можно стирать вручную. (Не помещайте в промышленную стиральную или сушильную машину!)

Купить прямо сейчас на Amazon. боли в пояснице, радикулит и фибромиалгия

Основные характеристики : Этот ремешок для акупрессуры изготовлен из экологически чистой смеси кокосового волокна, льна и гречневой шелухи. Он может предложить целенаправленную акупрессуру и достаточно мал, чтобы его можно было легко упаковать в путешествие. Поскольку его можно носить во время выполнения других задач, вы можете вычеркивать пункты из своего списка дел, снимая боль и напряжение.

Соображения : Это не полноразмерный коврик, поэтому вы не сможете оказывать давление на всю спину или большие области. Возможно, вам также придется приобрести фирменную подушку или более традиционный коврик, в зависимости от ваших целей.

Купить прямо сейчас на Amazon.

Основные характеристики: Этот коврик имеет диаметр 13 дюймов и включает в себя более 250 узлов с четырьмя точками давления в каждом. Он также имеет 10 встроенных магнитов, которые улучшают кровообращение. Цена является одной из самых доступных в нашем списке, и если у вас есть план FSA / HSA, вы можете сэкономить еще больше денег на этом продукте.

Рекомендации: Вес этого коврика не превышает 250 фунтов. Он также не так универсален, как некоторые другие варианты в нашем списке, поскольку предназначен только для использования на ногах. Несмотря на то, что он портативный, если вы собираетесь путешествовать или часто брать его с собой, вас может расстроить отсутствие собственного футляра для переноски.

Купить прямо сейчас на Amazon. 4

Основные характеристики: Этот набор включает подушку для акупрессуры и мини-коврик в дополнение к коврику для акупрессуры традиционной формы. Этот набор изготовлен вручную в Европе и имеет сертификат STANDARD 100 от OEKO-TEX. Он изготовлен из наполнителя из кокосового волокна, гречневой шелухи, льна, хлопка и экопластика HIPS.

Соображения: Это, безусловно, самый дорогой вариант в нашем списке; однако его можно вернуть в течение 30 дней по любой причине, и на него распространяется 5-летняя гарантия. Если вы собираетесь много путешествовать или надеетесь взять коврик с собой на работу, имейте в виду, что этот вариант не включает в себя чехол для переноски.

Купить прямо сейчас на Amazon.

Основные характеристики: Вы можете выбрать из Shakti light с 8000 точек давления, Shakti original с 6000 точек давления , или Шакти продвинулась с 4000 точек давления. Шипы на этом коврике не сгибаются и не затупляются даже при ежедневном использовании и индивидуально крепятся с помощью специальной техники зажима.

Соображений: Shakti гордится справедливой заработной платой и медицинскими фондами для сотрудников, а также инвестициями в образование детей своих сотрудников. Компания также возвращает деньги в виде благотворительных пожертвований (10% прибыли идет на благотворительные цели, которые поддерживают уязвимые слои населения Индии). $$

Основные характеристики: массажные шарики, подушка для акупрессуры и сумка для переноски, чтобы было легче брать с собой в офис или в поездку. Коврик имеет 230 массажных гвоздей и 6210 точек массажа. Включенная подушка предлагает дополнительные 59массаж ногтей и 1593 точки массажа.

Рекомендации: Если вам нужна острая игла, некоторые пользователи отметили, что шипы на этом коврике могут быть для вас слишком мягкими. Некоторые другие коврики в этом списке также сделаны из более экологически чистых материалов.

Купить прямо сейчас на Amazon

Коврики для акупрессуры содержат несколько сотен пластиковых точек, которые воздействуют на многие точки акупрессуры на спине. Существуют также подушки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах.

В настоящее время многие люди используют коврики для акупрессуры, чтобы облегчить боли в спине и головные боли. Но работают ли они? Это зависит от того, кого вы спросите.

Специального исследования ковриков для акупрессуры не проводилось, хотя некоторые небольшие исследования показывают, что они помогают уменьшить боль. Многие пользователи также клянутся положительными результатами.

Коврики для акупрессуры требуют некоторого привыкания. Шипы острые и могут вызывать дискомфорт или боль в течение нескольких минут, прежде чем они начнут согревать тело и чувствовать себя хорошо.

Для достижения максимальных результатов используйте коврик каждый день по 10–20 минут за один раз. Не забывайте дышать и практикуйте сознательное расслабление тела. Вот еще несколько советов:

• выберите поверхность, на которую положите : Новички часто используют коврик, расстеленный на кровати или диване. Промежуточные и опытные пользователи могут класть свои коврики на пол.
• попробуйте сесть на него : Вы также можете сесть на коврик или на него в кресле так, чтобы ягодицы и поясница имели прямой контакт.
• Начните со слоя между собой и ковриком : Наденьте легкую рубашку или наденьте кусок тонкой ткани на шипы, чтобы привыкнуть к ощущению коврика. Пользователи сообщают, что они получают наилучшие результаты, когда коврик соприкасается с их голой кожей, но не чувствуют необходимости сразу снимать рубашку.
• медленно лечь : Ложитесь, равномерно распределив вес на коврике. Это поможет вам избежать травм от очков.
• осторожно переставьте себя : Не ерзайте и не двигайтесь по коврику, так как вы можете легко проткнуть или поцарапать кожу.
• постоянное использование : Коврики требуют привыкания, но действительно работают для многих людей. Если этот продукт вам нравится, придерживайтесь его и дайте ему время подействовать.

При выборе коврика для акупунктуры необходимо учитывать:

• материалы: Коврики для акупрессуры изготавливаются из целого ряда синтетических и экологически чистых материалов. Материалы, используемые для изготовления коврика, обычно являются одним из самых важных факторов, влияющих на цену. Вы захотите найти коврик в рамках вашего бюджета, сделанный из прочных материалов, которые вам удобны.
• количество шипов и стиль: Коврики различаются по количеству шипов и даже по форме/стилю шипов. Обратите внимание, как шипы прикреплены к коврику, так как это может повлиять на то, как долго они прослужат без поломки!
• Размер: Коврики для акупрессуры бывают разных размеров и форм. Вы захотите найти тот, который хорошо подходит для вашей длины тела или части вашего тела, на которую вы хотите нацелиться.
• любых «бонусных» предметов: Акупрессурные подушки, шарики и даже мини-коврики для акупрессуры могут быть включены в вашу покупку. Это может быть особенно полезно, если вы планируете использовать акупрессуру на руках, ногах, кистях и ступнях. Если вы планируете брать коврик с собой, возможно, вы захотите найти тот, который поставляется с сумкой для переноски.

Потенциальные преимущества ковриков для акупрессуры сами по себе не изучались. Поскольку эти коврики работают аналогично акупрессуре и акупунктуре — стимулируя точки давления вдоль меридианов тела — они могут давать такие же или подобные преимущества.

Основное отличие состоит в том, что коврики для акупрессуры стимулируют многие точки акупрессуры без разбора, в отличие от целенаправленных процедур акупрессуры, проводимых профессионалами.

Каковы преимущества лежания на коврике для акупрессуры?

Пользователи ковриков для акупрессуры сообщают об облегчении следующих состояний:

• головная боль, которая, как считается, облегчается, если стоять на коврике, равномерно поставив обе ноги
• боль в шее
• боль в спине
• ишиас боль в спине и ноге
• напряженные или ригидные мышцы спины
• стресс и напряжение
• боль при фибромиалгии
• бессонница

Было ли это полезно?

Коврики для акупунктуры безопасны не для всех. Перед покупкой или использованием следует принять во внимание некоторые соображения:

• Шипы коврика могут проколоть кожу, особенно при неправильном использовании. Во избежание ран или инфекции не используйте коврик для акупрессуры, если у вас тонкая кожа, диабет или плохое кровообращение.
• Большинство производителей ковриков для акупрессуры не рекомендуют использовать их во время беременности.
• Не используйте коврик для акупрессуры для стимуляции родов. Акупрессура при родах должна проводиться только под наблюдением медицинского работника.
• Младенцы, малыши и маленькие дети не должны использовать коврики для акупрессуры.
• Если у вас высокое или низкое кровяное давление, поговорите со своим врачом перед его использованием.
• Коврики для акупрессуры не следует использовать вместо медицинских процедур или назначенных лекарств.

Важно обсудить любые медицинские проблемы со своим врачом. Вы никогда не должны использовать коврик для акупрессуры в качестве замены медицинской помощи.

Коврик для акупрессуры не заменяет назначенные лекарства или медицинские процедуры.

Если у вас не проходит боль, важно обратиться к врачу. Немедленно сообщите своему врачу, если боль, онемение или слабость распространяются или усиливаются.

Сколько времени действует коврик для акупрессуры?

Обычно считается достаточным использование коврика для акупрессуры в течение примерно 20 минут. Возможно, вам придется дорасти до этого или носить одежду, делая это в начале. Рекомендуется следовать указаниям производителя и/или вашего врача.

Кому противопоказан коврик для акупрессуры?

Маты для акупрессуры не должны использоваться детьми или младенцами. Они также не подходят для людей с нерегулируемым высоким кровяным давлением, нарушениями свертываемости крови или воспалением/инфекцией кожи.

Если вы можете быть беременны или беременны, сначала обсудите использование коврика для акупрессуры со своим врачом. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, проблемы с сердцем или любое другое серьезное заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием коврика для акупрессуры.

В чем разница между акупрессурой и иглоукалыванием?

Акупрессура использует ручное давление пальцев, локтей и т.