Салаты с корейской морковь и кукуруза, 666 пошаговых рецепта — салаты с корейской морковь и кукуруза рецепты с фото

• отварной Куриной грудки • консервированной кукурузы • морковки по-корейский • сметаны • адыгейская соль

  • 10 мин
  • 1 порция

  Венера Томас

• куриного филе • огурца свежего • морковки по-корейски • кукурузы консервированной • Зелень • Майонез • Сметана • Соль, перец 🤤

  • 20 мин

  🤟Оксана✅️Амбассадор🤟

• карбонад • морковь по-корейски • варёное яйцо • кукуруза (1 банка) • чеснока • Майонез • Зелень

  • 30 мин
  • 6-8 порций
  • Смоленск, Смоленская область, Россия

  Марина Максимова

• огурец • корейской моркови • консервированной кукурузы

  Екатерина Стефанова

• красной фасоли в собственном соку • белой фасоли в собственном соку • красной луковицы • кукурузы сладкой • веточек кинзы • корейской моркови • Соль, перец • Оливковое масло

  • 15 минут
  • 4-6 порций

  marso

• кукурузы • фасоли красной • корейской моркови • яйцо • сыра • полукопчёной колбасы • чеснока • Майонез

  Галина Алфёрова

• крабового мяса или палочек • б кукурузы • варёных яиц • морковь по-корейски • Соль, майонез

  Наталья Кулагина.

• кукурузы • отварной курицы • морковки по-корейски • майонез

  • 2 порции

  Елена Демьянчук

• корейская морковь • копченая курица • кукуруза • майонез

  Евгения Акопян

• кукурузы • Корейская морковь • яйца • свежий огурец • крабовых палочек • Майонез

  💖💗💓Татьяна Соболевская💖💗💓 🌳 ✈️

• — куриная грудка • — морковь по корейски • — кукурузы консервированной • — яйцо С1 • — Майонез

  Елена Юрьева

• консервированной кукурузы • отварной куриной грудки • морковки по-корейски • оливковое масло для заправки • сушеный чеснок

  • 10 мин
  • 1 порция

  Венера Томас

• любой ветчины • моркови по-корей • консервированной кукурузы • длинный огурец • майонез

  ❤️Анна Мир ❤️

• гр мясного ореха (карбонад) • гр моркови по-корейски • б фасоли консервированной • б кукурузы • картофелины • Растительное масло для жарки • маринованных огурчика • гр майонеза

  • 1 час
  • 8 порций

  Инна Шмунк🍥Амбассадор Кукпад🍥

• б консервированной кукурузы • б морской капусты (220гр) • гр моркови по — корейски • отварных яйца • гр снежного краба • Майонез по вкусу

  • 5 — 10 минут

  Марина

• капусты пекинской • кальмара копчёного • моркови по-корейски • кукурузы консервированной • лука красного • петрушка • сметана/майонез для заправки

  • 10 минут
  • 2 порции

  Марина

• Корейская морковь • огурцов • консерв кукуруз • консерв фасоли • майоненза • Соль, перец • зелени

  Арина Штымова

• копчёной курицы • консервированной кукурузы • моркови по-корейски • чесночные сухариков • Майонез

  • 20 минут
  • 4-5 порций

  Юлия Пожарская

• Крабовые палочки • Кукуруза сладкая • Яйца варёные • Морковь по-корейски • Огурцы свежие • Майонез • Соль, перец чёрный

  Халида Абузарова🥰

• Отварное куриное филе • Маринованные огурцы • Морковь по-корейски • Сыр • Майонез • Соль/перец • Зелень и сладкая кукуруза для украшения • Любви ❤️

  • 15 минут
  • 6 порций

  Лукошко Рецептов

Помогите нам улучшить результаты поиска

Салат с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и перцем

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Копченая курица 300 гр. Кукуруза консервированная 1 банка Морковь по-корейски 150 гр. Болгарский перец сладкий 2 шт. Майонез 2 ст.л.

Процесс приготовления

От косточки отделяем копченое куриное мясо и нарезаем его на мелкие кусочки. Кожуру снимаем по желанию.

Сливаем сок из консервированной кукурузы.

Продукт можно откинуть на дуршлаг и дать ему полежать несколько минут, пока жидкость сама не стечет.

Промываем болгарские перцы, очищаем их от семян и плодоножек.

Сам ингредиент режем небольшой соломкой.

В глубокой салатнице соединяем курицу, кукурузу, морковь и перцы.

Заправляем содержимое майонезом и хорошенько перемешиваем.

Раскладываем закуску по порционным тарелкам и подаем к столу. Готово!

Витамины и минералы

Витамин A 38.03%

Витамин В1 8.27%

Витамин В2 20.24%

Витамин В4 4.51%

Витамин В5 19.33%

Витамин В6 35.76%

Витамин В9 7.93%

Витамин В12 0%

Витамин С 61.9%

Витамин D 0%

Витамин E 5. 7%

Биотин 0.16%

Витамин К 2.36%

Витамин РР 3.44%

Калий 29.03%

Кальций 6.92%

Кремний 27.02%

Магний 15.06%

Натрий 7.89%

Сера 1.99%

Фосфор 14.03%

Хлор 0.55%

Алюминий 144.97%

Железо 33.71%

Йод 0.88%

Кобальт 9.16%

Литий 27.93%

Марганец 25.95%

Медь 4.26%

Никель 0.94%

Рубидий 158.21%

Селен 3.47%

Фтор 0.38%

Хром 3.39%

Цинк 12. 12%

Бор 2513.46%

Ванадий 66.65%

Молибден 5.39%

Витамин A 423.64%

Витамин В1 92.16%

Витамин В2 225.5%

Витамин В4 50.2%

Витамин В5 215.38%

Витамин В6 398.42%

Витамин В9 88.33%

Витамин В12 0%

Витамин С 689.56%

Витамин D 0%

Витамин E 63.52%

Биотин 1.8%

Витамин К 26.3%

Витамин РР 38.28%

Калий 323.37%

Кальций 77.06%

Кремний 301%

Магний 167.73%

Натрий 87.86%

Сера 22. 15%

Фосфор 156.28%

Хлор 6.09%

Алюминий 1615%

Железо 375.5%

Йод 9.8%

Кобальт 102%

Литий 311.14%

Марганец 289.1%

Медь 47.41%

Никель 10.5%

Рубидий 1762.5%

Селен 38.71%

Фтор 4.28%

Хром 37.8%

Цинк 135.05%

Бор 28000%

Ванадий 742.5%

Молибден 60%

Витамин A 105.91%

Витамин В1 23.04%

Витамин В2 56.38%

Витамин В4 12.55%

Витамин В5 53.84%

Витамин В6 99. 61%

Витамин В9 22.08%

Витамин В12 0%

Витамин С 172.39%

Витамин D 0%

Витамин E 15.88%

Биотин 0.45%

Витамин К 6.58%

Витамин РР 9.57%

Калий 80.84%

Кальций 19.27%

Кремний 75.25%

Магний 41.93%

Натрий 21.97%

Сера 5.54%

Фосфор 39.07%

Хлор 1.52%

Алюминий 403.75%

Железо 93.88%

Йод 2.45%

Кобальт 25.5%

Литий 77.79%

Марганец 72.28%

Медь 11.85%

Никель 2. 63%

Рубидий 440.63%

Селен 9.68%

Фтор 1.07%

Хром 9.45%

Цинк 33.76%

Бор 7000%

Ванадий 185.63%

Молибден 15%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3812.7 мкг	900 мкг	38	105.9
Витамин В1	1.4 мг	1. 5 мг	8.3	23
Витамин В2	4.1 мг	1.8 мг	20.2	56.4
Витамин В4	251 мг	500 мг	4.5	12.5
Витамин В5	10.8 мг	5 мг	19.3	53.8
Витамин В6	8 мг	2 мг	35. 8	99.6
Витамин В9	353.3 мкг	400 мкг	7.9	22.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	620.6 мкг	90 мкг	61.9	172.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	9. 5 мг	15 мг	5.7	15.9
Биотин	0.9 мг	50 мг	0.2	0.5
Витамин К	31.6 мкг	120 мкг	2.4	6.6
Витамин РР	7.7 мг	20 мг	3.4	9.6
Калий	8084.3 мг	2500 мг	29	80. 8
Кальций	770.6 мг	1000 мг	6.9	19.3
Кремний	90.3 мг	30 мг	27	75.3
Магний	670.9 мг	400 мг	15.1	41.9
Натрий	1142.2 мг	1300 мг	7.9	22
Сера	110. 8 мг	500 мг	2	5.5
Фосфор	1250.3 мг	800 мг	14	39.1
Хлор	140.1 мг	2300 мг	0.5	1.5
Алюминий	484.5 мкг	30 мкг	145	403.8
Железо	67.6 мг	18 мг	33. 7	93.9
Йод	14.7 мкг	150 мкг	0.9	2.5
Кобальт	10.2 мкг	10 мкг	9.2	25.5
Литий	217.8 мкг	70 мкг	27.9	77.8
Марганец	5.8 мкг	2 мкг	26	72. 3
Медь	474.1 мкг	1000 мкг	4.3	11.9
Никель	21 мкг	200 мкг	0.9	2.6
Рубидий	35.3 мкг	2 мкг	158.2	440.6
Селен	21.3 мкг	55 мкг	3.5	9.7
Фтор	171. 3 мкг	4000 мкг	0.4	1.1
Хром	18.9 мкг	50 мкг	3.4	9.5
Цинк	16.2 мг	12 мг	12.1	33.8
Бор	336 мкг	1.2 мкг	2513.5	7000
Ванадий	148.5 мкг	20 мкг	66. 7	185.6
Молибден	42 мкг	70 мкг	5.4	15

Добавить

Мнение

Отзывы Ошибка

Похожие рецепты

Салат из огурцов с луком

Салат с копченой курицей, помидорами и грибами

Салат с брокколи и авокадо

Салат экзотика с ананасом

Салаты с сухариками и капустой

Салат с печенью морковью и луком

Салат с тунцом и фетой

Салат с курицей, морковью, фасолью и сухариками

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом

Салат с копченой курицей, корейской морковью и грибами

Салат с курицей, ананасом, яйцом и грецким орехом

Салат с языком и черносливом

Салаты с курицей

Морковный салат Бесплатные стоковые фотографии, изображения и картинки Морковный салат

Откройте для себя неограниченное количество изображений морковного салата в высоком разрешении и готовых изображений для коммерческого использования.

Плоская тарелка с вегетарианским салатом с овощами-гриль, капустой, помидорами черри в миске и свежими ингредиентами, разложенными вокруг на деревянном столе

Вид сверху на вегетарианский салат с овощами-гриль, капустой и помидорами черри в миске на деревянном столе

Панорамный снимок экопакеты с овощами, яблоками, мясом, яичницей и салатами, изолированными на желтом

Вид из холодильника на мужчину, достающего кувшин сока

Плоская тарелка с вегетарианским салатом с овощами-гриль, ростками, помидорами черри в миске и свежими ингредиентами, разложенными вокруг на деревянном столе

Панорамный снимок стола с салатом, стаканами, свечами, овощи, перечная мельница, кукуруза, соляная мельница и тыквы в День благодарения

Стопка свежей спелой нарезанной моркови, изолированной на белом

Вид сверху на спелые овощи, фрукты и перец горошком на красном фоне, баннер

Вид сверху на эко-упаковки с рукколой, овощами, мясом, яичницей и салатом на белом фоне

Вид сверху на зелень, перец горошком и свежие продукты на красном фоне

Панорамный снимок эко-упаковок с яблоками, овощами, мясом, жареным яйца и салаты на белом фоне

Вид сверху на женские руки, держащие тарелку с салатом Винегрет, подается с зеленым луком и маринованным огурцом на деревянном столе

Вид сверху на вегетарианский салат с жареными овощами, ростками, помидорами черри в миске на деревянном столе

Вид из холодильника на улыбающегося мужчину, достающего кувшин сока

Обрезанный вид женщины в фартуке, добавляющей нарезанную морковь в банку с салатом на деревянном столе, изолированном на белом

Мужчина держит морковь возле головы рядом с улыбающейся женщиной, овощами и вином на кухне стол

Обрезанное изображение матери, готовящей детям ужин в школу и нарезающей морковь

Вид сверху на спелые фрукты и овощи рядом с перцем и зеленью на красном фоне

Сбитый с толку бизнесмен с избыточным весом, смотрящий на свежие овощи

Вид сверху на нарезанные овощи для салата, изолированные на белом фоне

Панорамный снимок экоупаковки с овощами, мясом, яичницей и салатом на белом фоне

Селективный фокус экоупаковки с яблоками, овощами и салатом на белом фоне

Высокий угол обзора стола с салатом, стаканами, свечами, овощами, пирогами, тарелками и тыквами в День благодарения

Стопка свежей спелой нарезанной моркови, изолированной на сером

Обрезанный вид женщины в фартуке, добавляющей морковь в стеклянную банку с фасолью на деревянном стол изолирован на белом, панорамный снимок

Бизнесмен с избыточным весом выбирает здоровую или нездоровую пищу на рабочем месте в офисе

Обрезанный вид женщины, держащей экологический пакет с кукурузой, мясом, яичницей и салатом, изолированным на желтом

Вид сверху на различные овощи для салата, изолированные на белом

Close- Салат Винегрет подается с зеленым луком и маринованным огурцом на белой тарелке

Старая гнилая морковь на отражающей поверхности, изолированной на сером

Панорамный снимок эко-упаковок с яблоками, овощами, мясом, яичницей и салатами на белом фоне

Вид сверху на нарезанные органические фрукты, овощи и специи на красном фоне

Вид сверху на салат Винегрет, который подается с зеленым луком и маринованным огурцом на белой тарелке с дозатором приправ на деревянном столе

Обрезанное изображение женщины, держащей тарелку с салатом, изолированным на белый

Вид сверху на экопакеты с яблоками, овощами, мясом, жареным яйцом и салатами, изолированными на желтом

Толстый бизнесмен выбирает здоровую или нездоровую пищу на рабочем месте в офисе

Веселая пара борется с морковью рядом с овощами и вином

Вид сверху на семью, держащуюся за руки и любопытствующую в День благодарения

Плоская тарелка с вегетарианским салатом с овощами-гриль, ростками, помидорами черри в миске и свежими ингредиентами, разложенными вокруг на деревянном столе

Вид сверху на тарелку с сырым салатом и вилкой с ножом, изолированными на белом

Ломтики спелой свежей моркови в ряд, изолированные на белом

Вид сверху на сочные фрукты, овощи и перец горошком на красном фоне, баннер

Вид сверху на салат Винегрет, который подается с зеленым луком и маринованным огурцом на белой тарелке на деревянном столе

Обрезанный вид матери, ставящей на стол тарелку с индейкой в ​​День благодарения

Коллаж улыбающейся пары, держащей морковь и салат и делающей селфи, баннер

Вид сверху на членов семьи, сидящих за столом в День благодарения

Панорамный снимок эко-пакетов с яблоками, овощами, мясом, яичницей и салатом на белом фоне

Коллаж из различных свежих спелых овощей, изолированных на белом

Обрезанный вид бабушки, сидящей за столом и держащей тарелки с желтыми листьями в День благодарения

Панорамный снимок стола с салатом, стаканами, свечами, овощами, мельницей для перца, кукурузой, соляной мельницей и тыквами в День благодарения

Вьетнамские кабачки и Салат из моркови с арахисом

Этот вьетнамский салат из цуккини и моркови с арахисом невероятно легкий, освежающий и ароматный.

Заправленный яркой простой заправкой, этот хрустящий и красочный салат легко приготовить, а поесть он так освежает.

Этот салат готовится из спиральных цуккини, тертой моркови и тонко нарезанного красного лука, смешанных с заправкой из сока лайма, рыбного соуса и небольшого количества сахара.

Инструменты, необходимые для приготовления этого салата:

Спирализатор: 

Я сопротивлялся желанию купить устройство для спирализации, главным образом потому, что у меня почти не хватило места для кухонных принадлежностей, но В конце концов я не выдержал и купил маленькую использовать в первый раз, когда я сделал этот салат.

Он отлично работал с кабачками, создавая длинные однородные «зудлы». Тем не менее, его также было довольно утомительно использовать, и он плохо работает с более твердыми овощами, такими как картофель или сладкий картофель.

Вы также можете найти ручные спирализаторы с ручным приводом, которые больше по размеру и могут быстро обрабатывать овощи, но когда я решил обновить, я купил насадку KitchenAid , которая работает с моим миксером. Это изменит правила игры, если вы любите делать много овощей в виде спирали.

Овощечистка для соломки соломки:

Вы также можете использовать соковыжималку для соломки как для кабачков, так и для моркови. Я использовал его для моркови, и он быстро их измельчил.

Если у вас нет ни того, ни другого, можно использовать острый нож. Хотя это немного утомительнее в использовании, вы все равно получите вкусный салат.

Как приготовить вьетнамский салат с лапшой и морковью:

Сначала подготовьте овощи. Нарежьте кабачки спиралью, натрите морковь и тонко нарежьте красный лук.

Затем грубо нарежьте или порвите немного свежей кинзы, базилика и мяты, примерно по 1/4 стакана каждого.

После этого смешайте немного рыбного соуса, сахара и сока лайма на дне большой миски и добавьте все овощи. Смешайте ингредиенты салата вместе и попробуйте, чтобы увидеть, не нужно ли добавить соль. Для меня рыбный соус сам по себе добавил солености.

Чтобы подать салат, украсьте его измельченным жареным арахисом и бутылкой соуса Шрирача (если вы любите немного остроты). Я сбрызнул свой салат несколькими каплями соуса Шрирача. Так хорошо!

Этот салат станет идеальным обедом. Арахис добавил нужное количество соленого хруста, а красный лук, мята, базилик и кинза добавили салату свежести. Я люблю это. Много!

Хотя этот салат лучше всего есть в день его приготовления, остатки можно хранить не менее трех дней. Просто знайте, что в холодильнике кабачки теряют влагу. Тем не менее, овощи останутся твердыми.

Не забудьте добавить арахис, пока не будете готовы к подаче.

Для базилика я использовал душистый базилик, который растет в горшке в нашем саду с травами. Листья стали немного крепче, и мы смогли сохранить их живыми в течение довольно долгого времени!

Этот вьетнамский салат из цуккини и моркови также был бы прекрасен в качестве закуски или даже закуски в крошечных отдельных тарелках и крошечных вилках (я люблю мини-тарелки и столовые приборы!) с сухим игристым вином.

Что касается рыбного соуса:

Пожалуйста, дайте ему шанс. Да, он может не иметь приятного аромата в бутылке, но в сочетании с другими ингредиентами он добавляет в ваше блюдо столько умами. На самом деле, если вам нравится ворчестерский соус, вы находитесь по соседству.

Если вы пойдете в азиатский продуктовый магазин, вы можете столкнуться с сотнями разновидностей рыбного соуса. Моя любимая марка Red Boat . Он сделан во Вьетнаме и только из ферментированных анчоусов. Я начинаю видеть это в моем местном Ralph’s, что довольно круто.

Еще один замечательный бренд — Megachef, но его часто бывает труднее найти, если вы не делаете покупки в Интернете.

Другие рецепты по-вьетнамски:

Суп с курицей и рисом по-вьетнамски

фрикадельки вьетнамского стиля с рисовой лапшой

Вьетнамская говядина. неделю группа «С нашего обеденного стола» делится рецептами, в которых морковь играет главную роль.

Морковные рецепты

• Морковные цукаты из Devour Dinner
• Салат из моркови и орехов пекан из Вкусное времяпрепровождение
• Буханка с морковным пирогом из книги «Приключения Кухонного Ура»
• Вафли с морковным пирогом из «Пряного печенья»
• Морковные кексы с мюслями из этого рецепта
• Морковные кексы с кумкватом из Hezzi-D’s Books and Cooks
• Быстрая и простая маринованная морковь от Jen Around the World
• Морковь в медленноварке с коричневым сахаром из сырного творога In Paradise
• Пряный веганский морковный соус от Magical Ingredients
• Салат из кабачков и моркови по-вьетнамски с арахисом из «Кухонных историй Карен»

Делимся рецептами с нашего обеденного стола! Вступайте в нашу группу и делитесь своими рецептами! Присоединяйтесь к нашей доске Pinterest!

Этот рецепт был впервые опубликован в сентябре 2016 года, а в апреле 2022 года были добавлены новые фотографии, инструкции и карточка с рецептами для печати.  

Кроме того, я снова наслаждаюсь этим салатом!

Вьетнамский салат из цукини и моркови с арахисом

Время приготовления: 20 мин. Общее время: 20 мин.

Этот вьетнамский салат из цуккини и моркови с арахисом невероятно легкий, освежающий и ароматный.

Ingredients

• 3 tablespoons fresh lime juice
• 1 tablespoon fish sauce (I recommend Red Boat)
• 1 tablespoon granulated sugar
• 1 pound spiralized zucchini
• 5 ounces peeled and shredded carrots
• 1/4 cup thinly нарезанный красный лук
• 1/4 чашки упакованного свежего базилика
• 1/4 чашки упакованной рваной свежей кинзы
• 1/4 чашки упакованной рваной свежей мяты
• 1/2 чашки грубо нарезанного жареного соленого арахиса
• Соус Шрирача

Инструкции

9020 Соус лайма, рыбный сок, лаймовый соус , и сахар в большой миске и венчиком.
1. Добавьте кабачки, морковь, красный лук и зелень в миску и перемешайте.