Как научиться танцевать мужчине: Как научиться танцевать в клубах парню

Содержание

Как мужчине научиться танцевать // ОПТИМИСТ

≡ 5 Февраль 2020

Подписывайтесь на Телеграм-канал @good_collection

Танцуют мужики или нет, спорный вопрос. С одной стороны, первый импульс — сказать «нет» и замахать руками: мол, я тут ни при чем, в танцах не замечен. С другой стороны, почему многие считают танцы типичным женским занятием, не достойным мужчины?

Есть тьма тьмущая профессиональных танцоров-мужиков, у которых даже кубики пресса проступают под футболкой — кто осмелится упрекнуть их, что они, мол, занимаются бабским делом? Сложный это вопрос, палка о двух концах.

И всё же, подавляющее большинство мужиков не танцует, и я их прекрасно понимаю. Правда, иногда в твоей жизни будут, увы, случаться ситуации, когда тебе придется танцевать — иначе ты станешь центром всеобщего внимания и объектом интенсивных уговоров: себе дороже. Придется бросаться грудью на амбразуру, а ногами — на танцпол.

А что, если ты понятия не имеешь, как надо танцевать? Ты всю жизнь сидел и смотрел. Сейчас мы тебя спасем.

Если не хочешь опозориться перед всеми этими людьми, надо размяться. Танец требует плавности, которой ты не достигнешь, если будешь напрягаться. Напряженного парня всегда хорошо видно. Он выглядит неестественно и неуместно, как будто сдерживает каждое свое движение или вовсе двигается через силу. Если этих аргументов тебе недостаточно, возможно, дело завершат женские взгляды.

Растянуться — хорошая идея, особенно перед походом в клуб, даже если ты думаешь, что не будешь танцевать. Всегда есть возможность, что ты всё равно пустишься в пляс. В любой момент. Ноги, руки, мышцы спины — растянуть надо всё. Прямо как пловец, хороший танцор использует всё свое тело, а если ты давно не танцевал, можешь и потянуть мышцы.

Не пробуй движения, которые видел только со стороны, когда танцуешь на людях. Особенно если в них есть акробатическая составляющая.

Хочешь научиться новым танцевальным движениям — либо практикуйся пока никто не видит, либо иди на занятия. Это еще и дополнительная возможность равняться на тех, кто лучше тебя. Танцпол — то место, где ты демонстрируешь свои навыки, а не пытаешься научиться. Даже если тебе по непонятной причине кажется, что ты выглядишь круто, это мнение может никто не разделять. Чем кончится дело? Конечно, позором. Упражняйся перед зеркалом и будь честен с собой. Работай, улучшай свои движения, а когда будешь готов, продемонстрируй это друзьям или другим близким людям, которым доверяешь. Еще отличный способ получать информацию — YouTube, вот уж где бездна танцевальных уроков! В 16 лет я бы душу продал за быстрый интернет и видеоуроки по драм-н-бейсу!

Важный нюанс: стоять у стойки и качать головой в такт музыке — это еще не танец. Такие чуваки очень похожи на гусей, только присмотрись! Когда ты танцуешь, со стороны должно выглядеть, будто танец дается тебе легче всего на свете.

Сколько раз я видел чуваков, которые пытались танцевать и с треском проваливали свои попытки, забывая двигать верхней частью тела! Делать движения ногами похвально, это уже полдела, но ведь остается еще и вторая половина! Двигай руками, локтями, плечами. .. ну чем-нибудь! Ни в коем случае нельзя просто делать шаг вправо — шаг влево и всем своим видом изображать раздвоенную книзу доску, которую злой волшебник оживил лишь наполовину. Не надо постоянно делать одно и то же: старайся демонстрировать разнообразие. Танцевать с роботом — то еще удовольствие, женщины к роботам равнодушны. Расслабься, улыбнись и двигай руками. Помни о торсе и спине: они тоже сгибаются.

Чувака, которому неловко, сразу видно. Ты должен чувствовать себя как рыба в воде и не смущаться ни тем, что ты в клубе, ни тем, что на тебя смотрят, ни тем, какие движения ты выполняешь. Тебе должны нравиться помещение, музыка и окружающие люди. Танцы — это, прежде всего, веселье. Если тебе неудобно, повеселиться не выйдет. Удовольствие — это ключевой момент, иначе танцы становятся бессмысленными. Чем больше ты потеешь, переживаешь и оглядываешься, тем хуже у тебя получается.

Чуваков, которые одни посреди забитого людьми помещения не попадают в ритм, всегда жалко. Все двигаются в одном ритме, а этот парень — в абсолютно другом и автоматически становится для всех чужим. Даже если рядом есть и другие лузеры, не надо оказывать им моральную поддержку: пусть это будет их проблема, не твоя. Как определить ритм? Если похлопать в ладоши под музыку, он станет очевидным. Нашел ритм — подстроился — и больше не похож на неудачника! Только стоять и хлопать — это уже перебор.

Логично, что люди любят танцевать вместе. Танец с девушкой — важный шаг к сближению с ней. На что надо обращать внимание, выбирая партнершу? В первую очередь, на ее уровень. Она не должна тебя затмевать. Во-первых, если она танцует намного лучше тебя, то не получит удовольствия от танца. Во-вторых, ты за ней просто не угонишься. Мы уже говорили, что танец — это веселье. Выбирай девушку, которая очевидно веселится. Если у тебя будет выбор между красивой, но ледяной дамой и более простой, но веселой, смело выбирай вторую. Получишь больше удовольствия. И еще один момент: не бойся отказа. Если она не хочет танцевать с тобой, ее дело, на то может быть тысяча причин. Поищи другую девушку и попробуй пригласить ее. Ты же просто веселишься.

В деле танца важны практика, настроение и способность расслабиться. Так у тебя даже не появится мысли, что ты можешь что-то сделать неверно.

Метки: музыка • настроение • позитив • рекомендации • советы • танцы

крутые красивые танцы в домашних условиях для парней (видео)

Часто люди обращают внимание на мнение окружающих. Им кажется, если у них что-то не получится, то их осудят, будут обсуждать. Это касается и умения танцевать. Многие не идут учиться в студии танца только потому, что боятся выглядеть смешными, считают что их возраст или телосложение не позволяют посещать подобные мероприятия. Это большое заблуждение!

Не стоит отчаиваться. Научиться красиво танцевать начинающим любителям можно дома, причём самостоятельно. Мы расскажем и покажем, как это сделать.

Что даёт танец?

В занятии танцами есть много преимуществ:

возможность поддерживать физическую форму;
поддержание оптимального веса;
новые знакомства, общение;
хорошее настроение.

Если появилось желание — сделайте это. Начинайте с простых рекомендаций для начинающих любителей, которые прочитаете и увидите на этой странице.

С чего начать?

Итак, вы принял решение научиться танцам дома. Как научиться танцевать дома, с чего лучше начинать?

Существует множество пособий и руководств, чтобы научиться танцу для начинающих любителей дома. Но, они вряд ли помогут — нужна практика. Можно посоветоваться с друзьями, знакомыми, посмотреть выступления профессионалов.

Для того, чтобы научиться танцу дома, сначала определитесь, какие танцы вам больше нравятся. Ориентируйтесь на определённый стиль. Это важно, потому что разные танцевальные стили требуют конкретного имиджа.

Кому-то по душе быстрые, зажигательные латиноамериканские танцы, другой выберет плавные, таинственные знаковые движения индийских. Многие предпочитают вальс, как классику. Вариантов много, поэтому постарайтесь найти именно свой.

Прежде всего перестаньте стесняться себя дома. Многие люди стыдятся даже своего отражения в зеркале. Поймите, что делаете это только для себя, вас никто не видит и первые, неловкие движения останутся наедине с вами.

Выбирать определённый стиль нужно согласно своему темпераменту. Когда стиль выбран, постарайтесь подобрать для домашних занятий костюм. Это необходимо, чтобы полностью соответствовать образу.

Не волнуйтесь, что для вальса у вас пока нет партнёра — он появится со временем.

Чтобы научиться танцевать дома для начинающих можно посоветовать обучающие видео-курсы. Запоминайте разные приёмы, пробуйте их повторять, слушайте музыку, ощущайте ритм танца.

Самый важный момент с начала обучения дома — раскрепоститься перед самим собой. Вы решили научиться прежде всего для себя. Когда поймёте, что перестали стесняться собственного отражения в зеркале, можно приступать к следующему этапу.

Перед занятиями начинающим любителям можно посоветовать сделать обычную, физкультурную разминку. Разогрейте свои мышцы, чтобы избежать растяжения при резких движениях.

Базовые уроки

Дома возможно научиться танцевать. Попробуйте хип-хоп, тектоник, брейк данс, стрип-пластику. Остановимся на уличных танцах, с которых легче начать:

стрит-данс. Здесь необязательны профессиональные движения. Можно смешивать различные направления, добавлять от себя какие-то трюки. Используйте сочетание ритмичных, резких и плавных движений. Будьте собой, раскрепоститесь, проявите фантазию;
слушайте музыку, следуйте за её ритмом. В этом секрет уличных приёмов;
стрит-данс не требует согласованности и определённости в движениях. Вы танцуете, импровизируете на ходу;

танцуя, не забывайте о своих руках — они тоже участвуют.

Для желающих освоить базовые движения и научиться красиво танцевать дома есть видео уроки, предложенные ниже.

Не забудьте подобрать соответствующую танцу музыку.

Можно выбрать любое танцевальное направление, которое вам по душе. Главное, чтобы это соответствовало вашему настроению, желаниям. Начните — не заметите, как станете увереннее чувствовать себя на различных клубных и корпоративных вечеринках, и постепенно научитесь.

Мужчина в танце

Сложилось мнение, что танцевальное умение необходимо только девушкам. Это неправильно, ведь таким образом мужчина может заинтересовать понравившуюся ему девушку, выразить своё настроение, эмоции. Как же научиться красиво танцевать мужчине в домашних условиях?

Можно опять же обратиться к друзьям, или понаблюдать за ними в клубе, на вечеринке. Смотрите больше танцевальных видео уроков. Чтобы научиться танцевать, необходимо больше проб, практики. Начинайте свой день с музыки, танцевальных движений у зеркала. Научиться танцевать парню не так сложно, как кажется.

Многие парни любят приплясывать, когда чистят зубы или что-нибудь готовят. Используйте эти приёмы в клубных танцах! На дискотеках и в клубах не так много профессиональных танцоров. Молодые люди больше импровизируют. Зная несколько базовых танцевальных приёмов для начинающих любителей, можно смело отправляться танцевать.

Стиль без границ

Хип-хоп — современный стиль, подходящий для совсем молоденьких девушек. Этот крутой танец для девочек учить дома совсем не сложно.

В этом стиле главное — привлечение внимания. Если присутствует чувство ритма, любовь к музыке, желание нравиться окружающим, то проблем для начинающих не будет.

Изучение приёмов доставит массу удовольствия, поднимет настроение. Можно посмотреть на видео как научиться красиво танцевать в домашних условиях хип-хоп.

В заключение

Изучайте различные стили. Это интересно. Танец даёт возможность позитивного общения, независимо от возраста.
Научившись танцевать, вы сможете знакомиться с разными людьми, без стеснения общаться с ними. Танец кроме приятной физической нагрузки вы получаете замечательное настроение.

Любые движения начинаются с разминки. А это уже и первые, лёгкие занятия спортом.

Вы понимаете, как круто научиться танцевать в домашних условиях. Освоив базовые танцевальные движения, можно удивить друзей, сделать приятное любимому человеку. Да и на общее самочувствие танцы влияют только положительным образом.

Все немного танцуют дома, даже не замечая этого. Стоя под душем, можно напевать и пританцовывать. Не стойте просто так, когда готовите утренний кофе ¬— включайте музыку, делайте плавные движения. Чаще доверяйте свои движения зеркалу. Это уже начало самостоятельного обучения танцевальным приёмов.

Видео-уроки

Шесть видео для тех, кто хочет научиться танцевать

8 мая 2018

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme: они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

На сайте творческого благотворительного проекта «Поколение М» есть мастер-классы по хип-хопу, хаусу и медленному вальсу от преподавателей продюсерского центра «Эколь». Здесь же подростки от 11 до 14 лет могут похвастаться успехами и поучаствовать в танцевальном конкурсе, выложив своё видео. Среди крутых призов — выступление на грандиозном концерте «SUPER Дети Поколения М» на одной сцене с профессиональными артистами.

Где лучшие девчонки?

«Я считаю, что научиться танцевать — намного проще, чем ты думаешь», — так начинает первый урок проекта «Как танцевать клубные танцы» Катя Решетникова, хореограф шоу «Танцы» на ТНТ. Вроде, и правда всё просто: махнули волосами, крутанули бёдрами, присели, встали — а смотрится эффектно! Даже такая простая связка, которую Катя объясняет за две минуты, может выделить вас в клубе или уличном флешмобе.

Если движения Кати больше подойдут девушкам, то другой хореограф «Танцев» — Лёша Королев научит танцевать в клубе мужчин. То, как обычно двигаются под музыку парни, Антон называет «прошлым веком» и тут же показывает современные варианты и под хаус, и под хип-хоп, и под фан. По паре движений в каждом направлении от Антона, плюс фантазия и уверенность в себе — на любом танцполе теперь можно стать его центром. Антон, кстати, считает, что это заставит всех окружающих девушек любоваться вами.

Остальные видео из этой серии можно посмотреть вот здесь.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым. Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса. Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его.

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.

Расскажите друзьям об этом материале:

Ещё по теме

Музыка20 августа 2022

ТОП-10 лучших песен для караоке

Музыка20 августа 2022

Десять треков школьной дискотеки 90-х: слушаем и ностальгируем

Музыка12 августа 2022

«Кукушка и другие песни, которые очень любят исполнять уличные музыканты

Какие танцевальные движения сейчас в моде.

Как научиться танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво? Как танцевать парню в клубе

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы , то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

Наблюдайте за окружающими на танцполе.

Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

Заведите любимые танцевальные композиции.

Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

Больше практики.

Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

Обзаведитесь коронными движениями.

У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

Попросите оценить вас со стороны.

Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

Полюбите танцевать.

Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

стесняются;
больше ограничены в движениях;
им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№	Секрет	Пояснение
1.	Естественность	Нет хуже парней, которые: слишком стараются и активничают на танцполе; остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку; постоянно повторяют одно и то же движение. Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.
2.	Отточенные движения	Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.
3.	Мужественность	Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

Вы должны вести партнершу, а не она вас.
Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.

, которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

красиво;
чувственно;

соблазнительно;
волшебно;
пластично.

Несмотря на то, что вы должны и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

Самообразование.

Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

Обучающее видео .
На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.
Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.
Начинаем тренироваться:
Лучший танцевальный урок для молодого человека.
Как научить парня танцевать за полчаса?
Репетиция с педагогом из ТОДЕС.
Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.
Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.
Как правильно танцевать в клубе девушке?
Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.
Видеоурок по танцам.
Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
Лучшие движения.
Художественные фильмы на заданную тему .
Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.
Танцевальные шоу .
Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т. д.

Уроки с профессиональным тренером.

Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

Если , лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

Как научиться танцевать дома?

Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

Как свободно танцевать в клубе?

Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.

Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

Мужской стриптиз — как научиться танцевать? Техника выполнения

Мужчины считают стриптиз очень возбуждающим и сексуальным зрелищем в исполнении женщины, а вот решиться продемонстрировать свои формы перед любимой женщиной решится далеко не каждый. Порадовать любимую билетиком на эротическое мужское шоу не сложно, а что насчет самостоятельного стриптиза? Понять, как станцевать стриптиз мужчине, чтобы это было сексуально и не глупо предельно просто, а разобраться в этом вопросе детально поможет статья.

Содержание статьи

1 Детали интерьера для интимного вечера
2 Идеальный образ для стриптиза
3 Как станцевать стриптиз мужчине: техника

Детали интерьера для интимного вечера

Безусловно, как и в женском стриптизе, нужно для начала позаботиться о соответствующей обстановке. Начать стриптиз после рабочего дня у женщины, когда впереди у нее еще приготовление ужина и уроки с детьми откровенно провальная идея. Идеальный день для сюрприза — выходной у двоих, когда дети уехали к бабушкам, все дела переделаны и можно устроить ночь любви.

Свет лучше выбирать мягкий или танцевать в полутьме. Это не только поможет скрасить неидеальные формы и скромный пивной животик, но и добавит интриги в шоу.

Отличный вариант расставить свечи на подставках там, где от долгого горения не будет плавиться материал. Женщина об этом подумает на автомате, а вот мужчина может упустить момент в погоне за романтикой и в момент разгара танца увидеть, как любимая встает и тушит свечи, злобно шипя за испорченную мебель или шторы. Можно использовать аромалампу или благовония, если это нравится двоим.

Надежный стул будет главным предметом интерьера и помощником в проявлении страсти. Начинающему танцору, далекому от искусных па пригодится опора, чтобы не чувствовать себя неловко и глупо. Не последнее место занимает музыка для стриптиза в исполнении искусного покорителя сердец. Шансон, классику в сторону, остается что-то ритмичное из попсы или специальная подборка композиций для стриптиза. И еще, самое главное — много свободного пространства. Все, что помешает свободно двигаться, лучше сразу отодвинуть.

Идеальный образ для стриптиза

Двигаться сексуально просто, если чувствовать себя сексуальным и горячим мачо. Лучшим вариантом одежды будет классический костюм. Это универсальная одежда, возбуждающая женщин. Отсутствие костюма не повод его покупать, заменить можно на красивую рубашку, штаны. Домашняя одежда или спортивный костюм возбудят разве что непринципиальную нимфоманку, которая только и ждет главное.

Когда танец возбуждает не меньше, чем женщина, а сексуальное тело так и просится, чтобы его показали, то можно даже обернуться повязкой вокруг бедер и представить из себя дикаря, который соблазняет девушку. Если ее возбуждает форма полицейского, то секс-шоп в помощь. Мужественный образ отважного полицейского или пожарного станут не просто элементом декора, но и частью ролевой игры.

Стринги плохо сочетаются с круглым животом и боками, еще страшней надеть под костюм любимые семейники. Боксеры или плавки возбудят женщину больше, чем экзотические варианты. И еще одно золотое правило: никаких носков! Носки на голом мужчине партнерша наверняка и так видит часто. Почему бы ей не подарить возможность лишиться этого зрелища во время зажигательного стриптиза?

Относительно техники, стриптизеры дают несколько рекомендаций покорителям стриптиза:

вовлекать женщину в процесс, дать ей возможность прикасаться к телу;
относиться к неудачам с юмором;
три репетиции перед зеркалом помогут понять правильный ракурс и оценить насколько все сексуально со стороны.

Как станцевать стриптиз мужчине: техника

Как только заиграет музыка можно начинать плавно двигаться из стороны в сторону. Визуальный контакт с партнершей обязателен, движения сменяются с плавных на резкие. Начинать нужно с пиджака. Просто расстегнуть его без спешки и бросить на пол или девушке на руки. Потом плавным, но резким движением нужно сорвать галстук и подойти к девушке. Далее вариантов два:

притянуть ее галстуком к себе для поцелуя;
связать ей легко руки.

При этом важно не терять визуальный контакт. Потом в ход идет рубашка. Расстегивать ее можно как стоя боком и искоса поглядывая на партнершу, так и стоя к ней лицом. Во время расстегивания сексуально двигать телом вправо и влево, немного покачивать бедрами. С рубашкой можно играть и скинуть ее эффектно на пол или оставить на теле и подразнить партнершу то открывая торс, то закрывая его рубашкой. Наверняка она сама захочет стянуть ее и отбросить в сторону.

Штаны снимать нужно эффектно и зрелищно. Лучше подойти к партнерше и позволить ей расстегнуть ремень и ширинку и немного подразнить расстегнутыми штанами. Если ее руки слегка связаны, то можно позволить ей прикоснуться к паху и убрать сразу ее руки. Девушке гарантированно понравится подразнивающие движения.

В это время бедрами можно двигать вперед и назад, имитируя секс. Пусть она сама начнет стягивать штаны или, если позволяет размер, она сами упадут на пол. Брюки можно красиво снять, если повернуться спиной к женщине и резко стянуть их вниз или, если это костюм на липучках, сорвать их, предварительно потренировавшись.

Самая ответственная и сексуальная часть шоу — снять белье красиво и непринужденно. Пара трусов из магазина для взрослых на липучках по бокам поможет окунуться в атмосферу настоящего стриптиза. Стоя к ней спиной нужно резко сорвать трусы и прикрыть самое интересное место ладошкой. Или как вариант вообще не надевать под штаны белье.

Очень важно поймать ритм и искренне наслаждаться тем, что происходит. Уверенность в себе и легкая ирония, если произошел казус, помогут сгладить неровности дебюта на домашней сцене. В конце концов, никто, кроме любимой женщины не увидит это шоу, а ради нее можно выложиться и на 110%.

Научиться танцевать самостоятельно может каждый!

Научиться танцевать так, чтобы всегда быть в центре внимания на любой танцплощадке хотели бы многие. Однако далеко не всем по карману посещение школ или мастер-классов по танцам. Не стоит унывать из-за этого, ведь научиться танцевать современные танцы дома бесплатно вполне реально, главное приложить максимум усилий и усердия.

Содержание

1 Для чего нужно домашнее обучение танцам?
2 Преимущества домашнего обучения танцам
3 С чего начинать обучение?
4 Как правильно выбрать направление?
5 Практика

Для чего нужно домашнее обучение танцам?

Танцы, это не просто веселое занятие. Они приносят пользу здоровью человека. С их помощью вы сможете:

Улучшить работу сердца;
Улучшить работу дыхательной системы;
Скорректировать осанку;
Скорректировать вес;
Нормализовать состояние при некоторых гинекологических заболеваниях;
Улучшить психологическое состояние;
Повысить самооценку;
Улучшить костную систему;
Снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.

Преимущества домашнего обучения танцам

Для того чтобы научиться танцевать дома, нужно проанализировать плюсы и минусы домашнего обучения танцевальному искусству. Домашнее обучение танцам – абсолютно бесплатно. Нужно только иметь желание, время и интернет, чтобы смотреть видео уроки.

Вы сможете изучать разные направления и стили в любое время. На групповых занятиях такой возможности, как правило, нет. Если, к примеру, вы записались на «хип-хоп» и в какой-то момент поняли что это абсолютно не ваше, придется либо распрощаться с деньгами, потраченными на абонемент и перестать ходить на танцы, или же продолжать заниматься просто, потому что за все заплачено, а не, потому что это приносит удовольствие.

Домашнее обучение танцам поможет определиться действительно ли это то, что вам нужно и в последствие можно уже смело приобретать абонемент в школу танцев, не переживая, что деньги тратятся в пустую.

Если вы застенчивы, то занятие в группах точно не для вас. При большом количестве посторонних людей вы, скорее всего, будете зажиматься, и за-за скованности не сможете как следует выполнять движения танца. Дома же вы предоставлены сами себе, можно двигаться так, как вам удобно, отрабатывая движения столько раз, сколько потребуется.

Основным минусом домашнего обучения танцам, является то, что со всеми сложностями придется справляться лично. Никто не поможет вам станцевать, если какое-то движение не получается выполнить. Некому будет разъяснить нюансы, и рассказать хитрости. Однако это не является веской причиной, чтобы отказываться от своей мечты. Помните – все приходит с опытом, и все что не получается станцевать сразу, обязательно получится через время.

С чего начинать обучение?

Хочу научиться танцевать, но не имею ни малейшего понятия с чего начать – именно такая мысль крутится в голове каждого человека, не занимавшегося ранее танцами.
Не стоит нервничать по этому поводу. Для начала необходимо оборудовать комнату, в которой вы будете заниматься.

Определитесь с помещением, и освободите его от лишней мебели. Чем больше там будет свободного места, тем комфортнее будет заниматься танцами. Желательно чтобы покрытие в комнате было скользким, так как на нем удобнее выполнять некоторые элементы. Отлично если на полу постелен ламинат или линолеум, а вот ковер лучше свернуть и убрать в сторону.

Очень важным элементом в комнате танцев является зеркало, так как вы должны видеть себя во время тренировки, чтобы понимать какие движения у вас не совсем получаются. Если нет зеркала, то можно записывать тренировки на видео. Так вы сможете анализировать свои действия. Ну и последний элемент помещения для танцев – компьютер или ноутбук. С помощью этой техники вы будете просматривать видео уроки и свои записанные тренировки.

После того, как с этими приготовлениями покончено следует подумать об одежде. Профессионал комфортно себя чувствует в любом наряде, а вот новичок хорошо станцевать в неподходящем костюме не сможет. Лучше всего выбрать футболку с легинсами или шортами, в них вы сможете видеть движения своих ног.
Не забывайте перед каждым занятием обязательно делать легкую разминку.

Как правильно выбрать направление?

Выбор направления – не менее важный шаг подготовки. Существуют множество разных стилей и направлений танцев. Рассмотрим самые популярные из них.

Стрип-пластика. Начать следует именно с него, так как на сегодняшний день, это самый популярный вид танцев среди девушек. Данное направление включает в себя акробатические элементы, поэтому сразу станцевать вряд ли получится. Однако после определенной подготовки освоить азы наверняка получится. Говоря о специальной подготовке речь, идет о том, что вначале придется делать упор не на движениях, а на растяжке. Кто-то, скорее всего сейчас подумает – как научиться танцевать в домашних условиях этот эротичный танец, ведь вряд ли у кого-то дома установлен пилон. Ну, во-первых, пилон в квартире можно встретить чаще, чем вы думаете. А во-вторых, постарайтесь для начала подготовить свое тело к занятиям – растяните, как следует тело, изучите основные связки, которые выполняются на полу, выработайте сексуальность в движениях. После этого можно уже посетить школу-студию Pole Dance и станцевать там на пилоне.
Восточные. Многие женщины мечтают станцевать своему мужчине восточный танец, но как научиться танцевать дома? Основные элементы вы легко изучите самостоятельно, а более сложные освоите со временем. Если по прошествии времени станцевать, так как хотелось бы не получается, то можно обратиться за помощью к профессионалу, чтобы он вас проконсультировал и исправил возможные ошибки.
Гоу-гоу. Практически такое же популярное направление, как и Pole Dance. Если научиться танцам этого стиля, то вы наверняка будете в самом центре внимания на любом танцполе. Главное условие этого стиля – будь в постоянном движении и импровизируй. Тут нет подготовленных связок и сложных движений. Поэтому с тем, как научиться танцевать дома, для начинающих сложностей не возникнет.

Практика

Первоначально лучше заниматься не менее 3-х раз в неделю по 1,5 часа. Начните занятия с самых простых связок, постепенно усложняя задачу. Дополнительно не стесняйтесь отрабатывать новые движения на ночных дискотеках. Помните, при желании, потанцевать можно везде где угодно. Не лишним будет станцевать друзьям или родственникам, чтобы они оценили ваши успехи, и при необходимости сделали замечания, ведь со стороны всегда виднее. Каждую тренировку начинайте с разминки, старайтесь регулярно изучать новые движения.

Соблюдая все эти правила, уже скоро вы увидите прогресс в этом, непростом, на первый взгляд, деле.

Руководство для одиноких парней по урокам танцев

Каждый парень может извлечь пользу из уроков танцев, но мы все откладываем их по той или иной причине.

Подобно вождению без указания направления, нам часто приходится резать мачо и просить о помощи. Итак, вот краткий список для всех тех парней, которые находятся на грани того, чтобы разбогатеть в социальной жизни, записавшись на урок танцев.

Одеколон Покупки

Вы всегда должны, как и каждый раз, доверять мнению женщины, когда дело доходит до покупки одеколона. Они — ваша одеколонная аудитория, и то, что может хорошо пахнуть для вас, может не завоевать благосклонность упомянутой публики.

Танцевальный перевод: Вы не собираетесь танцевать со своими друзьями-парнями, так зачем спрашивать их, что они думают?

Решение: Сначала научитесь танцевать, а потом пусть ваши приятели увидят ваши навыки в действии.

Доверяйте процессу

Гораздо проще стереть скромное начало того, в чем вы сейчас хороши. На самом деле, вы можете быть ходячим устным историком своих спортивных достижений в старшей школе. При этом ранние, незамеченные начала нового хобби могут стать намного более трудными для восприятия.

Танцевальный перевод: Поначалу обучение танцам не будет соответствовать вашему текущему списку основных моментов. Доверьтесь процессу, и танцы обязательно подтянутся.

Решение: Ваш учитель порекомендует подход, который упростит кривую обучения, чтобы помочь вам прогрессировать как можно быстрее и безболезненнее.

Разговоры — это цель

Возможно, вы не осознавали этого, но когда вы впервые начали водить машину, вы, вероятно, были намного менее уверены в себе, чем сейчас. Возможность поговорить — лично, не переписываясь, конечно, — означала, что двигательные функции, необходимые для управления автомобилем, находились под контролем, на автопилоте, так что вы могли обсудить, какой фильм вам стоит посмотреть.

Танцевальный перевод: Когда вы впервые начинаете учиться танцевать, вы можете чувствовать себя немного новым водителем. Может показаться, что идея разговора раздвинет границы ваших возможностей. Правда в том, что разговоры во время танца — вот что делает это занятие «социальным танцем», и это важная многозадачная цель для всех лидеров в хобби.

Решение: Ваш учитель задаст вам несколько простых вопросов, а не сложную математику или медицинскую диссертацию, пока вы танцуете. Делайте все возможное, уделяя столько времени, сколько необходимо, чтобы ответить на них… не останавливаясь.

Демонстрируйте, но только когда придет время

Если бы ваш лучший друг купил грузовик, новый набор клюшек для гольфа или лампу в форме ноги танцовщицы бурлеска — вы бы ожидали, что они будут хвастаться этим, случайным образом упоминайте об этом в разговоре или стойте рядом с ним, когда это возможно.

Танцевальный перевод : Некоторым из ваших друзей ваше танцевальное хобби может показаться, что вы бросаете свою основную работу, чтобы участвовать в шоу «Танцы со звездами», вы можете выполнять шпагат по требованию, и теперь вы предпочитаете стразы пиратские рубашки в качестве одежды по вашему выбору. Так что, естественно, они будут ожидать, что вы будете хвастаться движениями и будете слегка отталкиваться от них.

Решение: Вместо того, чтобы устраивать танцевальный вечер на следующем драфте в фэнтези-футбол, устройте свадебный прием, корпоративную вечеринку или джазовый фестиваль. Окружение создано для танцев, и это не будет стоить вам выбора во втором раунде драфта за незаконные движения в латиноамериканском танце.

Создайте свой профиль в социальных сетях

Существует множество занятий, которыми вы можете заняться в свободное время. Будь то видеоигры, метание топоров или строительство сарая, но сколько из этих действий действительно меняют вашу социальную жизнь?

Танцевальный перевод: Давайте будем честными на секунду. Полное раскрытие: танцы могут привести к большему количеству свиданий. Это правда, у нас есть эксперты по знакомствам, чтобы доказать это. Если вы заинтересованы в том, чтобы открыть для себя больше возможностей в личной жизни или просто расширить свою социальную жизнь, танцевальное сообщество, такое как Артур Мюррей, — это способ сделать это.

Решение: Начните с бесплатного урока. Это камешек, брошенный в безопасные, спокойные воды вашей общественной жизни. Тогда это всего лишь вопрос времени, чтобы увидеть, как рябь обретает форму.

Заключительная мысль:

На протяжении всей вашей личной истории вы, возможно, проводили искусные исследования о том, куда потратить с трудом заработанные деньги на покрытие расходов в ночных клубах.

«Посмотри, вон там куча симпатичных девушек. Пошли туда.»

Мы, ребята, постараемся получить все возможные преимущества, чтобы преуспеть в женском отделе, где соотношение мужчин и женщин является главным среди них.

Итак, если подумать, если бы в мире был город с наибольшим количеством женщин, целеустремленный одинокий мужчина переехал бы туда и никогда не возвращался бы.

В данном случае танцполом является этот город.

Многие парни видели это только после того, как выпили в баре. Некоторые наткнулись на него только для того, чтобы быстро вернуться на более знакомую территорию, и все же… это место, где ваши шансы на успех растут в геометрической прогрессии, если вы являетесь его гражданином.

Обучение танцам дает вам эксклюзивный доступ, место жительства и возможность слиться или выделиться. Эксклюзивная арена для общения, барьер, который преодолеют немногие парни, но который могут устранить уроки танцев.

Форма находится прямо ниже, ваш доступ предварительно одобрен, и вам просто нужно щелкнуть ссылку, чтобы получить это несправедливое и совершенно невероятное социальное преимущество.

	3 урока «Игры престолов», которые идеально подходят для бальных танцев
	Путеводитель по бальным танцам для балбесов
	Ваша программа бальных танцев похожа на фильм об ограблении банка
	Наши 50 любимых танцевальных сцен из фильмов
	Руководство для начинающих по урокам бальных танцев
	21 задание для улучшения навыков социального танца
	Что такое ведение и следование в бальных танцах?
	49 шагов к этикету бальных танцев

Если вам понравилась эта статья, сообщите нам об этом, став подписчиком Arthur Murray Live! Вы получите мгновенный доступ к премиум-контенту и одно электронное письмо раз в неделю со всеми нашими лучшими статьями.

Изображение предоставлено: Ведущий

Почему каждый мужчина должен научиться танцевать —

В современном обществе существует любопытный феномен…

На светских мероприятиях, где есть танцы, вы заметите, что на на танцполе танцуют сами по себе или со своими подругами. Напрашивается вопрос — где мужчины?

Вы найдете их со своим пивом, парящих в нескольких футах от вас, стараясь не выглядеть неловко и неуместно.

В современном обществе большинство мужчин не танцуют. Они боятся учиться. Они напуганы, потому что общество считает танцы немужественными. Но это не могло быть дальше от истины. На самом деле танцы и мужчины были связаны на протяжении всей истории. Танцы сыграли жизненно важную роль в одном очень мужском начинании: войне.

«Изначально ритуальные боевые танцы исполнялись племенами, готовившимися к бою. Танцы воодушевляли реальных бойцов для выполнения их предстоящей задачи и сплачивали поддержку со стороны зрителей, создавая или укрепляя веру в то, что враг был злом, которое необходимо победить. Хотя это понятие может показаться архаичным, танец войны до сих пор чрезвычайно популярен в Соединенных Штатах. Это называется профессиональной борьбой. В тщательно поставленном спектакле борцы перенимают образы национального героя и социального зла du jour, будь то российские коммунисты или корпоративная Америка. Наблюдение за этими конфликтами, разыгрываемыми на ринге, укрепляет социальные ценности зрителей, функцию, которую военные танцы выполняли на протяжении всей истории». – http://www.barbarycoast.org/Ritual.htm

Вы когда-нибудь смотрели футбол? Что делает игрок, когда забивает тачдаун? Ага — танцует. Мы не думаем, что это не по-мужски, не так ли? На самом деле показано, что атлетизм танцев высокого уровня может соперничать с любым другим профессиональным видом спорта. Тесты показывают, что профессиональный танцор вращается со скоростью 180 об/мин, что в 4 раза превышает скорость вращения проигрывателя. Это на 5 об/мин больше, чем средняя скорость подачи в теннисе 175 об/мин!

Соревновательный характер мужчин также является препятствием в том, почему они не хотят танцевать. Многие мужчины думают, что для этого им нужно быть очень хорошими. Они рассматривают танец как умение показать себя. Для них важно быть «лучше» других парней на танцполе, иначе они не хотят этого делать. Они придерживаются позиции «все или ничего», забывая при этом, что для того, чтобы достичь вершины, нужно много работать. Если бы только мужчины использовали свой соревновательный характер в обучении танцам, они приобрели бы еще один столь необходимый мужской навык.

Так зачем же мужчинам учиться танцевать?

Причина №1: романтика с партнером

Быть романтичным — это набор навыков, а танцы — бесценный инструмент. С того момента, как вы протягиваете руку и приглашаете ее в свои объятия, настроение устанавливается. Вы создали романтику.

С хорошей осанкой и телосложением вы сможете вести свою партнершу по танцполу и дать ей почувствовать себя женственной и заботливой. Это то, чего, по мнению многих женщин, не хватает современному мужчине. Даже женщины, которые обычно «лидируют в быту», хотят изредка следовать за своим мужчиной и сделать так, чтобы он обо всем позаботился. Танцы — прекрасная возможность для этого.

Танцы дают мужчине возможность проявить благородство. В викторианскую эпоху мужчины должны были соблюдать очень галантный этикет, приглашая даму на танец.

Вот пример из полного бального справочника Хоу, 1858 г. и http://www.victoriana.com:
«При знакомстве с дамой викторианский джентльмен был особенно внимателен к тому, как он пригласил ее на танец, и к манере что он поклонился ей, а также прося показать ее карты; дамы восприимчивы к первому впечатлению, и оно во многом зависело от того, как джентльмен представился в первый раз».

Причина № 2: Расширьте свою социальную сеть

Когда вы умеете танцевать, вы будете чувствовать себя более комфортно и уверенно на любых общественных мероприятиях, связанных с танцами, таких как свадьбы, ночные клубы, светские вечеринки, корпоративные мероприятия и т. д. Вместо того, чтобы стоять вокруг, в то время как все остальные танцуют, вы сможете принять участие и получить больше удовольствия. В результате вы расширите свой круг общения и установите важные отношения.

В викторианскую эпоху члены королевской семьи устраивали множество «балов» (танцевальных вечеринок), на которых мужчины и женщины собирались для установления социальных связей. Каждый наряжался в самую богатую и лучшую одежду, носил все фамильные драгоценности, болтал и танцевал всю ночь напролет. Подробнее о викторианских балах можно прочитать здесь: http://www.victoriana.com/Etiquette/ballroomdancing.htm

Причина №3: Танцы — это тренировка, не похожая ни на что другое

Многих мужчин удивит то, что бальные танцы — это тренировка всего тела. За годы преподавания я видел, как «тренажерные крысы» с трудом справляются с простой задачей — поддерживать свое тело в вертикальном положении на протяжении всех уроков. Их руки быстро устают, хотя они считают себя в отличной форме.

Видите ли, большинство мужчин тренируют только большие группы мышц, такие как бицепсы и трицепсы, квадрицепсы и т. д. Но танцы тренируют все группы мышц, включая мышцы, которые почти не используются и поэтому слабые. Это также одна из лучших тренировок для «кора», так как вы всегда должны держать его в напряжении, чтобы поддерживать правильную осанку. Парные танцы сочетают в себе силу, гибкость и выносливость в одном упражнении.

С сайта livestrong.com:
«Когда вы двигаетесь по полу, мышцы ног и ягодиц становятся сильнее и тоньше. Поскольку бальные танцы часто требуют от вас необычных движений, таких как скольжение назад или прыжки в сторону, это занятие помогает тренировать группы мышц, которые редко получают нагрузку».
Подробнее: http://www.livestrong.com/article/387295-ballroom-dancing-exercise/#ixzz2Pt3GcwlF
———————

Как видите, современным мужчинам нужно учиться танцевать. Танцы сделают вас более романтичным, общительным и подтянутым. Многие из сегодняшних общественных мероприятий обычно включают в себя танцы, и незнание того, как танцевать, автоматически лишает нас возможности максимально использовать их. Не позволяйте процессу обучения помешать вам начать. Ознакомьтесь с нашими онлайн-уроками бальных танцев, чтобы начать прямо сейчас.

Написано Леоном Турецким и Ким Ле

11 основных причин, по которым всем мужчинам следует научиться танцевать – Неугомонный Пилигрим

В общем, в этом году я вел довольно много уроков танцев. Например, в начале лета я посетил местную школу и познакомил класс восьмиклассников со свингом, а в прошлом месяце я обучал группу из ста пятидесяти подростков (э-э-э!) на молодежном ретрите в Джулиане.

Как правило, когда я преподаю уроки танцев, девочки с большим энтузиазмом относятся к обучению, тогда как парни обычно неохотно. Я заметил, что эта реакция не ограничивается подростками. Я видел то же самое, когда обучал «молодых взрослых», и я даже видел такую же реакцию среди настоящие взрослые тоже! Например, в начале года я преподавал в ночном клубе «Фокстрот» на местном приходском мероприятии, и, когда подошло время урока, все мужчины вдруг куда-то исчезли… Куда делись все «лидеры»?