Как чистить зубы с брекетами?

Дата публикации: 18 февраля 2020 года.

Дата обновления информации на странице: 14 ноября 2022 года.

Уход за брекетами после установки

Установка брекетов меняет не только вашу улыбку, но и ежедневные привычки. Для комфортного лечения в течение 1,5-2 лет желательно изменить режим питания на более здоровый и щадящий для брекет-системы, а также уделять особое внимание ежедневной гигиене.

Почему важно тщательно чистить зубы в брекетах?

Конструкция брекетов создает труднодоступные для чистки места, чем значительно усложняет ежедневный уход. В труднодоступных местах — в зубных промежутках, под дугой, вокруг брекета — остатки вашего ужина образуют питательную среду для бактерий. Они активно размножаются, особенно на частичках пищи, содержащей углеводы и сахар, и образуют слой мягкого зубного налета. Через 1-2 дня мягкий зубной налет затвердевает и превращается в твердые зубные отложения — зубной камень.

Микроогранизмы в составе зубного налета выделяют ферменты, которые разрушают кальций, тем самым вызывая кариес и воспаления мягких тканей.

Кариес или любые воспалительные процессы в полости рта во время ортодонтического лечения снижают скорость и эффективность лечения, так как чаще всего для их устранения брекеты требуется снять для доступа. В некоторых случаях некачественная гигиена полости рта вынуждает завершить процесс лечения до его окончания, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Тщательная чистка зубов с брекетами — это прямая помощь своим зубам во время лечения. Брекеты сами по себе оказывают определенную нагрузку на зубную эмаль, а налет усиливает ее и провоцирует значительное ухудшение качества эмали. При некачественной гигиене во время ортодонтического лечения, после снятия брекетов можно обнаружить на зубах белые пятна — это сигнал о недостаточном поступлении кальция или начальная стадия кариеса.

Как чистить зубы в брекетах?

После установки брекетов привычной чистки зубной щеткой будет недостаточно для поддержания идеальной гигиены полости рта. Чтобы очистить все труднодоступные места и позаботиться о здоровье десен, нужно использовать несколько приспособлений и чистить зубы после каждого приема пищи.

Идеальный алгоритм ежедневной гигиены включает в себя:

Специальные щетки: V-образная и монопучковая

V-образная щетка с выемкой для замком и дуги обеспечивает более плотный контакт щетинок с поверхность зубов, огибая брекет-систему. Этой щеткой нужно чистить зубы как обычной до установки брекетов, очищая переднюю, заднюю и жевательную поверхности зубов. Рекомендуем выбирать мягкую щетку, чтобы не травмировать десны. 

После использования основной щетки следует очистить каждый зуб отдельно монопучковой щеткой. Она представляет собой ручку с изогнутым наконечником и пучком щетинок. Из-за своего размера она способна, не травмируя, очистить зуб рядом с десной, пространство вокруг брекета и сам замочек.

 

Ершики ортодонтические

Маленький ершики легко заходят под дугу и дотягиваются до труднодоступных мест в области жевательных зубов. Маленькие щетинки цепляют остатки еды и вытягивают за собой. Ершик — это более гибкая, безопасная  и эффективная замена зубочисткам. Лучше всего купить и потом регулярно менять не один ершик, а набор насадок разных размеров, чтобы чистить любые участки в полости рта.

Зубная нить и суперфлосс

Самое сложное при гигиене — это тщательная чистка зубных промежутков — обычная щетка не сможет достать микрочастички пищи. Для этого понадобиться использовать зубную нить. Обычный мягкий флосс нужно пропустить под дугой и провести между зубами снизу вверх и обратно. 

Для более быстрого и удобного очищения с брекетами можно использовать суперфлосс — нить с жестким кончиком, который проще и быстрее просунуть между деталями конструкции и почистить зубные промежутки.

Ирригатор

Ирригатор — это прибор, очищающий зубы струей воды под сильным напором. Вода проникает в труднодоступные места, где не справляется щетка. В резервуар воды можно заливать чистую воду или специальные растворы по показаниям стоматолога. Преимущество ирригатора в его безопасности — он не травмирует механическим воздействием десна, мягкие ткани и эмаль зубов.

Ортодонтический ершик

Ирригатор

Как нельзя чистить зубы при брекетах?

Улыбка в брекетах требует особенно бережного и осторожного отношения, поэтому от некоторых привычных средств для чистки зубов придется отказаться:

• Зубочистки не рекомендуются даже людям без брекетов, так как острые, иногда недостаточно качественно обработанные кончики, наносят механическую травму мягким тканям и эмали зубов. Пациенты с брекетами рискуют еще и сломать конструкцию или порвать лигатуру. Лучше запастись большим набором мягких ершиков — чистка ими намного легче и безопаснее.
• Жевательная резинка после еды — больше не ваш помощник. Людям с брекетами противопоказаны липкие продукты, и кроме того, жевательной резинки недостаточно для очищения зубов после обеда.
• Электрическими щетками можно продолжить пользоваться, но выбирать нужно небольшие насадки с мягкой щетиной и менять не реже чем, раз в 2 месяца.
• Не стоит прибегать к  домашним, народным или профессиональным видам отбеливания. После снятия брекетов на их месте останутся отличающиеся по цвету пятна.

Полезные советы по чистке зубов с брекетами

• Меняйте зубную щетку (v-образную и монопучковую) не реже, чем раз в полгода, комплект ершиков — каждый месяц.
• Используйте мягкую зубную щетку небольшого размера — она лучше проникает в труднодоступные места.
• По рекомендации своего стоматолога используйте фторирующую зубную пасту для укрепления эмали.
• После каждой чистки зубов используйте ополаскиватель.

Для поддержания здоровья зубов обязательно проходить профессиональную гигиену полости рта раз в 4-6 месяцев.

Автор статьи: Дроздецкий Никита Александрович

Хирург-стоматолог, имплантолог, пародонтолог

Как правильно чистить зубы с брекетами щеткой?

13. 06.2018

Чтобы установка брекет-системы принесла свои плоды, важно очень тщательно, даже скрупулезно следить за гигиеной. Брекеты с металлическими элементами, замками, дугой сильно усложняют уход за полостью рта. Если не учитывать некоторые особенности, то в труднодоступных местах будет скапливаться слишком много налета, что приведет к кариесу.

После установки системы у пациентов возникает много вопросов: как правильно чистить брекеты, сколько времени привыкать и как быть, если что-то пошло не так? Отвечаем на все популярные вопросы в статье.

Ортодонт профессионал обязательно покажет своему подопечному, как правильно чистить брекеты щеткой. Продемонстрирует технику на макете и проконтролирует, правильно ли человек понял основные принципы. Но все же повторим в статье главные рекомендации.

Как долго придется носить систему?

То, как долго придется носить брекеты, зависит от индивидуальных особенностей челюсти. Обычно эту информацию сообщает ортодонт при первом осмотре. В среднем корректировка прикуса занимает от одного до двух с половиной лет.

Что делать, чтобы быстрее привыкнуть к брекетам

После установки от двух до семи дней возможно ощущение дискомфорта. Это нормально, потому что брекеты – инородный предмет и к ним нужно привыкнуть. Сначала будет немного сложно жевать твердую еду, например, морковь, редис, яблоки и другие фрукты, овощи. Но через пару недель слизистая привыкнет, а дискомфорт полностью исчезнет.

Чтобы ускорить процесс привыкания, а также снизить болевые ощущения, рекомендуем использовать специальный защитный воск. Его можно купить в аптеке или заказать в специализированном интернет-магазине. Воск полностью безопасен, даже если его проглотить. Им смазывают поверхность системы, чтобы уменьшить трение, облегчить привыкание.

Как чистить брекеты щеткой правильно

Чтобы лечение у ортодонта принесло результат, пациент должен особенно внимательно следить за гигиеной. В зоне повышенного риска – беременные женщины, у которых из-за гормональной перестройки, нагрузки на организм, недостатка кальция в разы возрастает риск появления кариеса.

Дело в том, что брекеты усложняют очищение зубов от налета. Из-за чего налет скапливается сильнее, а микробы начинают размножаться в несколько раз быстрее. Это приводит к появлению кариеса, воспалению десен и другим неприятностям.

Чтобы правильно ухаживать за брекетами, понадобятся следующие средства:

● особая щетка с углублением по центру, может быть обычной или электрической, самые популярные бренды – Ortho и Orthodontic;

● щетка-ершик, чтобы очищать пространство вокруг замочков;

● зубная нить для удаления налета в промежутках, очищения от остатков пищи;

● ирригатор – специальный прибор, который с помощью струи воздуха с водой вымывает кусочки пищи в труднодоступных местах – купить такой можно в аптеке, магазине техники или в интернет-магазине;

● ополаскиватели с антибактериальным или успокаивающим эффектом – Splat, Listerine, Colgate.

На картинке не хватает только зубной нити

Техника чистки брекетов

Разобрались с тем, что понадобится, переходим к вопросу как чистить зубы с брекетами. Первая важная рекомендация – проводить процедуру не менее двух раз в день, а лучше каждый раз после еды или перекуса.

Процедура состоит из пяти этапов.

1. С помощью ершика нужно очистить промежутки между замками и деснами. Ершик следует держать под небольшим наклоном.

2. Щеткой с неровной поверхностью обработать каждый зуб. На чистку каждого требуется потратить около десяти секунд, чтобы удалить все остатки пищи и налет.

3. Ирригатором очистить последовательно верхнюю, нижнюю челюсть, боковую и внутреннюю поверхности.

4. После пройтись нитью, чтобы вытащить застрявшие остатки еды.

5. Использовать ополаскивателем в течение 30-40 секунд.

На картинке щетка-ершик и ирригатор

Если вы сомневаетесь, что верно поняли, как правильно чистить брекеты щеткой, приходите в клинику СолоДент. Наши врачи расскажут и покажут на макете, что именно делать и в какой последовательности.

Шесть советов по чистке зубов с помощью брекетов — Школа ортодонтии Университета Джексонвилля

Поиск на сайте

На главную Блог JUOrtho Шесть советов по чистке зубов с помощью брекетов

Брекеты сделают улыбку красивой, но не менее важно следить за тем, чтобы улыбка оставалась здоровой. Важной частью ортодонтического процесса является правильный уход за зубами. Брекеты увеличивают вероятность образования зубного налета, потому что брекеты и дуги притягивают остатки пищи и создают полку вокруг зубов снаружи, что затрудняет их чистку. Зубной налет может окрашивать зубы и стирать зубную эмаль. Следуйте этим советам, чтобы ваши зубы всегда были в идеальном состоянии.

• Используйте мягкую зубную щетку . Очень важно чистить верхнюю часть зубов между брекетами и деснами. Чтобы правильно очистить эмаль, щетинки зубной щетки должны касаться десен. Выберите щетку с более мягкими щетинками, чтобы не раздражать их, и направьте щетку под углом к ​​деснам.
• Чистить после каждого приема пищи. Проволочные брекеты собирают остатки пищи, а частая чистка щеткой поможет предотвратить налет. Мы рекомендуем носить с собой дорожную зубную щетку. Если у вас его нет, промойте водой в течение 30 секунд. Исключением является чистка зубов после употребления кислых продуктов. Вы должны подождать от 30 минут до часа, прежде чем чистить зубы после употребления таких продуктов, как апельсины или спортивные напитки, потому что это может смягчить зубную эмаль.
• Не используйте слишком много зубной пасты. Пена, создаваемая зубной пастой, на самом деле может затруднить обнаружение зубного налета и мусора. Начните чистить зубы только влажной зубной щеткой, что позволит вам очистить пространство вокруг брекетов и между дугами. Вместо того, чтобы тереть, используйте точные, собирающие движения. Затем добавьте количество зубной пасты размером с горошину и продолжайте чистку.
• Чистите зубы две минуты. Потратьте по 30 секунд на каждую часть рта: правую верхнюю, правую нижнюю, левую верхнюю и левую нижнюю. Очистите как внешнюю, так и внутреннюю сторону зубов. Установите таймер, чтобы убедиться, что вы чистите зубы в течение полных двух минут.
• Используйте насадку для нити или ирригатор . Одной из самых сложных частей ухода за зубами в брекетах является использование зубной нити. Привязав нить к нитевдевателю, будет легче провести ее через проволоку. Используйте пилообразные движения, чтобы удалить больше налета. Кроме того, подумайте о приобретении ирригатора для ирригатора. Он очищается струей воды и является быстрым и простым способом использования зубной нити.
• Чистить жидкостью для полоскания рта на ночь. Поищите жидкость для полоскания рта с фтором, препятствующую кариесу, которая уменьшит кариес и защитит эмаль. Промывание в течение одной минуты поможет избавиться от остатков мусора. После полоскания проверьте в зеркале, нет ли пропущенных мест.

Благодаря этим советам и профессиональному уходу в Школе ортодонтии Университета Джексонвилля вы закончите свое время в брекетах с ровными зубами, которые также будут здоровыми, яркими и чистыми.

---

---

---

9 советов по поддержанию чистоты зубов с брекетами

Здоровая улыбка — это счастливая улыбка.

С раннего возраста нас учат поддерживать чистоту зубов с помощью чистки щеткой и зубной нитью. Как только вы закончите свой завтрак, вы, вероятно, отправитесь в ванную, чтобы почистить зубы. Когда приходит время ложиться спать, вы снова чистите зубы.

Несмотря на то, что многие люди лгут о том, как часто они пользуются зубной нитью, в глубине души мы знаем, что это важно. Однако с помощью брекетов чистка зубов и использование зубной нити могут быть значительно затруднены.

Ниже приведены 9 советов, как содержать брекеты в чистоте. Продолжайте читать для более здоровой улыбки.

1. Принимайте меры после каждого приема пищи

На самом деле никто не прилагает усилий, чтобы чистить зубы каждый день после каждого приема пищи. Это не то, чего ожидают стоматологи, но вы все равно можете предпринять какие-то действия после еды.

Если вы только что съели свежий салат или свое любимое лакомство из McDonald’s, сполосните рот водой, чтобы удалить остатки пищи, застрявшие в брекетах. Вы даже можете приобрести жидкость для полоскания рта в дорожном размере, чтобы использовать ее в городе.

Это простой способ содержать брекеты в чистоте, не таская повсюду зубную пасту и зубную щетку.

2. Уделите больше времени

После усилий по выбору лучших брекетов не забудьте приложить дополнительные усилия по уходу за ними. Еще одна минута обычной чистки может иметь большое значение.

Рекомендуемое время на чистку — 2 минуты, но не бойтесь чистить зубы в течение 3 минут. Вы можете отмахнуться от еды и мусора, которые вы не получили в первый раз.

Это также поможет гарантировать, что после снятия брекетов у вас не останется крупных пятен или белых пятен.

3. Не забывайте использовать зубную нить

У всех нас был неловкий момент, когда мы сочиняли небольшую ложь во благо, когда стоматолог спрашивал: «Вы регулярно пользуетесь зубной нитью?»

Какой бы утомительной ни была эта задача, очень важно содержать брекеты в чистоте. Он удаляет застрявшую в зубах пищу и избавляет от налета, который ваша зубная щетка не может зацепить.

Чтобы легче ориентироваться в брекетах, приобретите нитевдеватель для нити. Это поможет доставить нить туда, куда вам нужно, а с остальным вы знаете, как поступить!

4. Избегайте определенных продуктов

Слишком сладкие и кислые продукты могут повредить ваши зубы.

Кислые продукты, такие как уксус и цитрусовые, могут повредить зубную эмаль. Конфеты и картофельные чипсы могут увеличить ваши шансы на кариес.

Кариес может вызвать у вас боль и повышенную чувствительность при употреблении определенных продуктов. Немедленно примите меры, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

5. Будьте осторожны

Несмотря на то, что брекеты прочные и крепкие, важно использовать мягкую щетку. Слишком жесткая щетина может ослабить брекет.

Во время чистки зубов следите за тем, чтобы не надавливать слишком сильно. Слишком частая чистка зубов также может быть опасна для зубов.

6. Не забывайте о языке

Чистка языка очень важна, потому что она сохраняет свежесть дыхания. Никто не хочет неприятного запаха изо рта, поскольку они продолжаются в течение дня.

Это также важно, потому что помогает удалить бактерии, которые могут сидеть и гноиться на поверхности вашего языка. Когда у вас есть брекеты, крайне важно поймать бактерии, прежде чем они спрячутся в металле.

7. Поиск альтернатив

Если вы забыли зубную пасту в короткой поездке, не бойтесь искать альтернативы. Сначала это может показаться странным, но что-то лучше, чем ничего.

Кокосовое масло — отличный выбор для быстрой уборки, если вам не хватает зубной пасты. Он содержит элементы, борющиеся с бактериями, и даже может бороться с кариесом. Этот продукт можно честно использовать практически для всего, что кажется.

Вы также можете взять немного пищевой соды, смешать ее с небольшим количеством воды и приготовить быстродействующую пасту для чистки зубов. Хотя его не следует использовать вместо зубной пасты регулярно, он помогает, когда вы сталкиваетесь с дилеммой.

8. Посещайте приемы

Изучение того, как содержать брекеты в чистоте, может оказаться сложной задачей, но ваш стоматолог и ортодонт всегда готовы помочь. Вам просто нужно посещать ваши встречи и не забудьте запланировать регулярные встречи.

Вы не только получите возможность задать любые вопросы, но и ваш ортодонт может заглянуть в ваш рот и сообщить, нужно ли что-то сделать по-другому. Не забудьте честно ответить на все их вопросы, чтобы получить надлежащую помощь.

9. Руководствуйтесь здравым смыслом

Некоторые люди начинают нервничать, когда носят брекеты, и перебарщивают с чисткой. Просто расслабься!

Следите за тем, что вы кладете в рот и как ухаживаете за зубами. Нечего особо париться.

Как чистить прозрачные элайнеры

Прозрачные элайнеры и брекеты становятся чрезвычайно популярными и заслуживают не меньшего внимания, чем брекеты!

После долгого дня обязательно тщательно промойте элайнеры. Это поможет избавиться от бактерий и частиц пищи.

Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью как обычно, но используйте антибактериальное мыло и воду для элайнеров. Зубная паста, которую вы используете, может быть слишком жесткой и зернистой для элайнеров.

Скорее всего, вы получите чистящий раствор от своего ортодонта, так что не бойтесь попросить добавки, если он у вас закончится!

После очистки обязательно оставьте их в сухом месте. Вы не хотите, чтобы влага оседала в них за ночь.

В качестве дополнительного совета по уходу обязательно чистите зубы щеткой и пользуйтесь зубной нитью всякий раз, когда собираетесь положить прозрачную элайнер обратно в рот.

Как содержать брекеты в чистоте

Изучение того, как содержать брекеты в чистоте, может показаться сложным для тех, кто впервые носит брекеты. К счастью для вас, это просто, если вы руководствуетесь правилами гигиены и здравым смыслом.

Не забывайте регулярно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.