Как отрастить брови в домашних условиях
Если собственные брови значительно поредели, а то и вовсе утратили свой первоначальный вид после их выщипывания, татуажа и прочих процедур, способных повредить область роста волос, отрастить их заново потребует значительных усилий и времени. Однако, благодаря появлению новых технологий, в настоящее время существует целый ряд способов вырастить брови практически за 1-2 месяца.
Почему не растут брови
Существует несколько основных причин плохого роста волос:
- Наследственность. У некоторых людей на генетическом уровне «запрограммирован» медленный рост волос. И с этим практически ничего не поделаешь: брови будут отрастать не за 2, а 3, 4, 5 месяцев и т.д.
- Возрастные изменения. У большинства людей с возрастом волосы становятся более редкими, нежели были в молодости.
- Спящие волосяные луковицы.
- Недостаточное питание волосяных фолликулов. Скудный рацион, нездоровый образ жизни и воздействие некоторых химических компонентов декоративной косметики могут привести к тому, что луковицы волосков получают недостаточное питание, поэтому волосы просто не в состоянии хорошо и быстро расти.
- Массовая гибель волосяных фолликулов. Это может случиться вследствие травмы, воздействия некоторых химических веществ, ожога.
- Частое выщипывание и различные косметические процедуры, которые могут привести к процессам рубцевания и гибели луковиц волосков.
Как отрастить брови
Чтобы восстановить рост волос, нужно выяснить, по какой причине они перестали расти:
- Если волосяные луковицы живы, но просто находятся в спящем состоянии или ослаблены, то самым естественным образом будет их стимуляция с помощью массажа, процедур, улучшающих кровообращение и питание. Однако в случае генетической предрасположенности к медленному росту волос, необходимо будет запастить терпением – быстро отрастить брови не получится. Можно использовать масла (к примеру, касторовое) либо средства стимулирующие рост на натуральной основе. Своим клиентам мы рекомендуем Henna Spa regrowth Gel;
- Произошла массовая гибель волосяных фолликулов. При частичной гибели фолликулов хорошим решением может стать процедура реставрации бровей, татуаж или микроблейдиг (в зависимости от типа кожи).
Процедуры, способствующие стимуляции роста волос естественным образом
Массаж. Возьмите чистую щеточку для расчесывания ресниц, нанесите на нее несколько капель репейного масла и круговыми движениями промассируйте 2-3 минуты линию бровей, начиная от переносицы и направляясь к виску. Массаж улучшит кровообращение и питание волосков. Его нужно выполнять 3 раза в течение недели несколько месяцев.
Питательные и стимулирующие вещества. Это могут быть соответствующие фирменные средства премиум класса, а также простые бюджетные варианты – касторовое, оливковое и репейное масло. Обычно несколько капель используемого вещества ушной палочкой нужно нанести на брови перед сном, а утром удалить его остатки.
Ежедневная очистка. Тональный крем и прочая декоративная косметика может забивать поры, что ухудшает рост волос. По этой причине дважды в день следует тщательно очищать брови – умывать лицо.
Сбалансированное питание. Следите за тем, чтобы в рационе было всегда достаточно витаминов и микроэлементов.
В первую очередь, это витамины группы В, А, С, Е, РР, минералы – магний, железо, кальций, сера, селен, цинк, молибден. Старайтесь, чтобы ваше питание было полноценным и разнообразным, а при необходимости можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Пересадка
Это хирургическое вмешательство, которое проводят в случае отсутствия жизнеспособных луковиц волосков. Суть операции заключается в том, что в области шеи и за ушами берут по 1-2 фолликула и пересаживают их в район бровей. Спустя некоторое время имплантированные луковицы приживаются, и брови приобретают нужную густоту и выразительность.
Как быстро отрастить брови после неудачной коррекции
- Не пользоваться 1-2 месяца пинцетом. Никакого выщипывания.
- Делайте регулярный массаж, очищайте брови и используйте репейное, касторовое масло.
- Если нужно выглядеть «на все сто» уже через несколько дней, можно прибегнуть к реставрации бровей Wow brow.
Наращивание бровей (процедура Wow brow). Мастер к уже имеющимся волоскам приклеивает искусственные, создавая соответствующую густоту и объем. Такой вариант недолговечен (в среднем 7-10 дней), но идеально подходит для торжественных событий, если нужно срочно исправить результаты неудачной коррекции.
3.5 2 votes
Рейтинг статьи
Как быстро отрастить густые и широкие брови: советы экспертов
От карандашей, сывороток и диеты для роста бровей до микроблейдинга и долговременной укладки — в нашем материале рассказываем, как стать обладательницей бровей как у Кары Делевинь (ну почти).
Брови не растут по многим причинам: гены, плохое питание, забитые поры, гормоны и старение (волосы в целом хуже растут с возрастом). Но самая распространенная причина — девушки не могут отложить пинцет в сторону,
— объясняет владелец brow-бара Boom Boom Brow Bar в Нью-Йорке.
Забудьте про пинцет
Прописная истина, но лучше пока ничего не придумали. Самое первое, что
необходимо сделать, — оставить брови в покое. Цикл роста бровей — от трех до
четырех месяцев, поэтому пинцет придется отложить хотя бы на 12 недель.
Примерно через четыре месяца брови достаточно отрастут, и тогда уже можно будет с чистой совестью обратиться к профессионалу, который подберет идеальную форму, и результат вашего труда не пропадет под влиянием сиюминутного желания «сделать все самой».
Даже если вам кажется, что от одного волоска ничего не зависит, то это
далеко не так. Картина складывается в целом, так что лучше сходите к мастеру,
и если надо — он уберет лишнее, — советует Алла Акперова, основатель сети
концептуальных салонов красоты Brow & Beauty Bar «Москвичка» и «Москвичка
Nails».
По словам трихолога Мишель Блаурж, избыточное выщипывание может привести к необратимому повреждению фолликула до такой степени, что он больше не сможет функционировать.
Брови растут активно в течение трех-четырех месяцев, после чего наступает фаза
покоя. Однако имейте в виду, что из-за заболеваний щитовидной железы, анемии и
аутоиммунных заболеваний рост бровей может замедлиться или вовсе остановиться,
— говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цейхнер.
Конечно, количество времени, которое требуется для восстановления бровей, сугубо индивидуально, подобно тому как некоторые счастливицы могут отрастить неудачно подстриженную челку всего за несколько недель, а другие вынуждены ждать полгода. Те же самые правила работают и в отношении бровей.
Но есть один универсальный катализатор — старайтесь ежедневно расчесывать брови щеткой. Это поможет стимулировать их рост.
Что касается микроблейдинга… Нет никаких доказательств того, что после
процедуры брови растут хуже, как многие думают.
Диета для роста бровей
Рост волос — это комплексный процесс, которому может помочь сбалансированное и
здоровое питание. Джеймини Патель, руководитель обучения в Blink Brow Bar,
говорит, что плохое питание, гормональный сбой, а также возрастные изменения —
вот три основных фактора, способствующих выпадению бровей.
Патель рекомендует увеличить потребление продуктов с большим количеством витаминов B5, E и C, а также продуктов, содержащих полезные жиры, такие как авокадо, орехи, рыба и яйца. Фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов также могут помочь уменьшить выпадение и повысить плотность волосков.
Принимайте витамины, но только после консультации с врачом. Делайте акцент на группах А, Е и кальции. В аптеках сейчас можно найти очень достойные витаминные комплексы, направленные на рост и укрепление волос, — рекомендует Алла Акперова.
Увлажняйте кожу
Кожа нуждается в хорошем увлажнении и питании. Поможет в этом самый простой
вазелин. Он создает на поверхности кожи защитную пленку, которая удерживает
влагу и ускоряет процесс естественного восстановления. По слухам, сама Мэрилин
Монро использовала вазелин в качестве SOS-средства для бровей и ресниц. Однако
если у вас жирная или склонная к акне кожа, то лучше отдать предпочтение
другим натуральным средствам.
Дома делайте легкий массаж зоны вокруг бровей, чтобы усилить кровообращение. Каждый фолликул прикреплен к крошечному кровеносному сосуду. Мягко массируя область бровей перед сном, вы увеличиваете циркуляцию крови в этой области, что и способствует росту волос.
Отшелушивание бровей также может помочь. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной.
Периодически можно использовать мягкие скрабы, чтобы очистить кожу, это улучшает регенерацию и соответственно облегчает рост новых волосков. Я лично рекомендую использовать масла, касторовое или аргановое, или масло виноградных косточек. В них много витаминов E, D и A. Они отлично подходят для питания бровей. Эти средства, которое многие бьюти-гуру критикуют, действительно работают!
— говорит Алла Акперова.
Имейте в виду, что чистое касторовое масло может вызвать раздражение, крапивницу и сыпь. Поэтому прежде всего нужно убедиться, что на него нет аллергии.
Используйте сыворотки для бровей
Хорошая сыворотка для бровей должна делать две вещи: стимулировать рост волосяных фолликулов и кондиционировать волоски.
Это сведет к минимуму выпадение, защитит брови от вредного воздействия окружающей среды. В их состав обычно входят масла сладкого миндаля и розмарина, пептиды и витамины, которые помогают минимизировать повреждения и ломкость.
Тем не менее имейте в виду, что если прекратить использовать сыворотку, брови вернутся в свое обычное состояние.
Сделайте долговременную укладку
Еще один способ сделать брови визуально шире и объемнее — долговременная
укладка Thuya (не путать с ламинированием, в данной процедуре не используется
клей). На брови наносится состав, в который входят гидролизованный кератин (он
отлично впитывается в структуру волоса и заполняет поврежденные участки),
коллаген (увлажняет волоски и защищает от солнца, ветра и перепада влажности),
токоферол (продлевает жизнь каждого волоска за счет снабжения кислородом),
аргановое масло для усиления оттенка при окрашивании и пантенол, помогающий
разгладить кутикулу волосяного стержня.
Эффект от процедуры длится около месяца. После укладки брови становятся плотнее, выглядят более густыми и лежат послушно.
Вторая эффективная процедура — «ботокс» для бровей (никаких инъекций, не пугайтесь!). Он позволяет восстановить структуру, уплотнить волоски, а также продлить результат от долговременной укладки. За такой эффект отвечают гидролизированный коллаген, аргановое масло, гидролизированный кератин, гиалуроновая кислота, салициловая кислота и провитамин B5.
Работайте с тем, что у вас есть
А пока мы ждем, когда брови отрастут, можно пойти на хитрость и нарисовать их такой формы, как вам захочется (в пределах разумного, конечно). Восковые карандаши, помады для бровей, цветные гели, тени, тинты — мы собрали лучшие из лучших.
Источники: Архивы пресс-служб
8 лайфхаков для бровей, которые действительно работают Тонкие, как карандаш, узкие брови доминировали в десятилетии моего детства, что резко контрастирует с полными, сочными бровями сегодняшнего дня.
Проблема в том, что тенденция к тонким бровям заставила людей выщипывать и подталкивать брови, чтобы получить вид, и отрастить их обратно может быть сложно. Ваши брови являются одной из самых важных черт вашего лица. Они определяют ваше лицо, а более густые и темные брови делают вас моложе и улучшают внешний вид в целом. Если вам интересно, как отрастить брови, вот список удивительных лайфхаков для роста волос, которые действительно работают!5 Советы по естественному росту бровей
Это одни из самых популярных советов по естественному росту бровей. Как и все, что вы наносите на лицо и кожу, если у вас есть реакция или какое-либо из этих средств вызывает раздражение или жжение, немедленно прекратите их использование.
Касторовое масло
Касторовое масло способствует росту волос и известно как один из лучших способов сделать брови более густыми. Он содержит белки, витамины, жирные кислоты и антиоксиданты, которые питают волосяные фолликулы, оставляя вам густые брови, о которых вы мечтали. Смочите ватный тампон касторовым маслом и нанесите его на каждую бровь, массируя в течение 2-3 минут. Оставьте как минимум на 30 минут или на ночь. Смойте теплой водой и очищающим средством и продолжайте один раз в день, пока не увидите желаемых результатов.
Кокосовое масло
Кокосовое масло творит чудеса несколькими способами. Кокосовое масло, наполненное белками и питательными веществами, такими как витамин Е и железо, способствует здоровым и густым бровям. В качестве плюса, он также может сделать ваши брови темнее. Вмассируйте несколько капель кокосового масла в брови, осторожно массируя их в течение нескольких минут, чтобы усилить кровообращение. Оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой. Повторяйте ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Яичный желток
Поскольку волосы на бровях состоят из кератинового белка, а яйца богаты белком, яичный желток может сделать волосы на бровях здоровыми, что, в свою очередь, поможет им расти. Яйца также являются богатым источником биотина, который поможет вашим бровям расти еще быстрее. Отделить яичный желток и взбить его, пока не получится густая кремообразная консистенция. Нанесите его на каждую бровь ватным тампоном и оставьте на 15-20 минут. Используйте это лечение один или два раза в неделю, пока вы не будете довольны результатами.
Масло жожоба
Масло жожоба не только питает волосяные фолликулы, но и очищает их, ускоряя рост волос. Это также поможет запечатать и защитить ваши волосы, придав вашим бровям естественный блеск! Вмассируйте несколько капель масла жожоба в брови и оставьте на ночь. Умывайтесь утром, как обычно, и делайте это каждый день для достижения наилучших результатов!
Оливковое масло
Оливковое масло не только полезно на кухне, но и является одним из самых быстрых способов отрастить брови. Он очень богат витамином Е, благодаря чему ваши брови растут быстрее и гуще. Это также помогает сохранить темные волосы на бровях. Есть два способа использования оливкового масла для роста густых бровей. Сначала помассируйте брови теплым оливковым маслом в течение пяти минут и оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой. Во-вторых, смешайте ½ чайной ложки оливкового масла с несколькими каплями меда, массируйте и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Продолжайте ежедневно.
Как отрастить брови
Если вы стали жертвой тонких бровей, не волнуйтесь! Можно отрастить брови, выполнив следующие шаги!
Не выщипывайте и не натирайте воском
Это может показаться очевидным, но об этом стоит упомянуть. Не выщипывайте и не наносите воск на брови, если хотите, чтобы они стали густыми и пышными. Чтобы получить взрослый вид, которого вы жаждете, дайте им вырасти, не прикасаясь к ним в течение года. Это позволит вам обрести оптимальную форму.
Отшелушивающее средство для роста
Сейчас у многих женщин редкие брови из-за чрезмерного выщипывания в молодости. Для стимуляции роста бровей можно использовать пилинг. Отшелушивание удалит омертвевшую кожу и поможет поднять волосы на поверхность. Отшелушивайте детскую зубную щетку, чтобы помочь вашим бровям расти.
Принимайте витамины
Некоторые витамины играют ключевую роль в росте волос. Витамины группы В чрезвычайно важны (особенно В-1, В-2 и биотин), когда речь идет о росте волос. Вы можете получать витамины группы В из таких продуктов, как цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и молочные продукты, или принимать добавки с витамином В или биотином. Другими витаминами, жизненно важными для роста волос, являются железо, которое помогает клеткам крови переносить кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам; белок, который необходим для здорового роста волос; и сера, которая помогает функционированию белка.
Лучшие продукты для макияжа, чтобы заполнить редкие брови
Пока вы ждете, когда ваши брови отрастут более полно, есть несколько замечательных продуктов для макияжа, которые вы можете использовать, чтобы заполнить ваши редкие брови. Вот список из 10 лучших продуктов на рынке!
1. Пудра для бровей NYX
2. Палетка для бровей Maybelline Brow Drama Pro
3. Средство для бровей Anastasia Beverly Hills
4. Механический карандаш для бровей L’Oreal Brow Stylist Shape and Fill
5. Набор для контурирования бровей Aesthetica
6. Коробочка для бровей Urban Decay
7. Пудра для бровей Sigma Beauty Duo
8. Оттеночный гель для бровей Queen of the Fill
9. E.l.f. Набор для бровей
10. Помада для бровей Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade
Лучшие сыворотки для роста бровей
На рынке также есть сыворотки для роста бровей, которые помогут быстро отрастить брови! Вот список из 10 лучших сывороток для бровей!
1. Organys Lash and Brow Booster Serum
2. Magic Glance Натуральная сыворотка для роста бровей и ресниц
3. Сыворотка для роста бровей премиум-класса
4. Сыворотка для роста бровей RapidBrow
5. Сыворотка для роста бровей Hairgenics Lavish
6. Magestic Pure Castor Oil
7. Сыворотка для роста ресниц Beauluz и усилитель бровей
8. Сыворотка для роста бровей GrowthTech
9. Awebody Сыворотка для роста бровей
10. Essy Сыворотка для роста ресниц и бровей
Эти лайфхаки для роста бровей сделают ваши брови из кротких густыми и роскошными. Используйте эти советы и средства, чтобы получить густые, сочные брови, о которых вы мечтаете!
Если вам понравился этот пост о том, как отрастить брови, поделитесь им в Pinterest!
А если вам нужны дополнительные советы и рекомендации по бровям, подпишитесь на нашу доску красоты в Pinterest!
10,0 К акции
- Поделиться
- Твит
Как быстро отрастить волосы на бровях: Полное руководство |
Я не могу сказать вам, сколько раз я перещипывала или неправильно наносила воск на свои брови, в результате чего у меня были кривые или тонкие карандашные брови. Если это случилось с вами, я могу представить сожаление, которое вы испытываете прямо сейчас!
К счастью, есть несколько способов ускорить рост волос на бровях, и скоро все это останется в прошлом!
Итак, как быстро отрастить волосы на бровях? Лучший способ быстро отрастить волосы на бровях — использовать масло, стимулирующее рост волос, или сыворотку для роста бровей. Наносите масло или сыворотку ежедневно в течение 8–16 недель или до тех пор, пока волосы на бровях полностью не отрастут.
Читайте дальше, чтобы узнать о лучших маслах и о том, какую сыворотку для роста бровей я рекомендую.
Касторовое масло
Касторовое масло обычно используется в качестве слабительного, но это универсальное масло также богато белками и жирными кислотами. Исследований касторового масла для роста волос не проводилось, но многие сторонники натуральной красоты клянутся его стимулирующим действием на волосы.
Хотя убедительных доказательств его воздействия нет, исследование подтвердило, что он увеличивает блеск волос, что улучшает внешний вид. Так что стоит попробовать, если у вас ограниченный бюджет. Вы можете найти его в любом продуктовом магазине или аптеке, и он очень дешевый, всего один или два доллара за бутылку. Недостатком является то, что у некоторых людей он может раздражать кожу.
Чтобы узнать, подходит ли касторовое масло для вашей кожи, проведите пластырь, нанеся каплю на область, например, на тыльную сторону ладони. Втирайте и ждите, не появится ли раздражение. Если через несколько часов ваша кожа все еще в порядке, вы должны идти.
Для роста бровей попробуйте втереть каплю в брови и оставить на 30 минут. Затем аккуратно очистите брови обычным очищающим средством для лица и тщательно смойте.
Оливковое масло
Оливковое масло полностью натуральное и богато витаминами А и Е, которые связаны с ростом волос. В некоторых исследованиях оливковые продукты также были связаны с улучшением роста волос.
Это масло натуральное, недорогое, его легко найти в любом продуктовом магазине. В идеале лучше всего подойдет органическое оливковое масло первого холодного отжима. Основные минусы? Оливковое масло может вызвать прыщи, и оно не имеет приятного запаха.
Для использования: возьмите одну-две капли и аккуратно втирайте в брови несколько раз в день. Может потребоваться до 10-20 минут массажа, чтобы масло полностью впиталось вашими волосами и кожей. Если на бровях осталось слишком много масла, аккуратно промокните их полотенцем, чтобы вытереть излишки масла.
Кокосовое масло
Если запах оливкового масла слишком силен для вас, лучше подойдет кокосовое масло. Он полон жирных кислот, которые улучшают текстуру и предотвращают ломкость. Он работает, проникая в стержни волос настолько хорошо, что вода не впитывается легко. Влажные волосы — это слабые волосы, поэтому вероятность того, что они сломаются после обработки кокосовым маслом, меньше.
Как и оливковое масло, вы можете использовать любое кокосовое масло из продуктового магазина. Тем не менее, мое любимое кокосовое масло для ухода за кожей и волосами — Fractionated Coconut Oil от Sky Organics 9. 0010, потому что он менее жирный и не прогоркает так быстро.
Кокосовое масло можно наносить на брови так же, как и оливковое: просто втирайте небольшое количество масла в брови несколько раз в день.
Кокосовое масло обычно лучше подходит для жирной кожи, чем оливковое масло, а также может быть лучше для кожи, склонной к акне.
Алоэ Вера
Нет прямых доказательств того, что алоэ вера улучшает рост волос. Однако при нанесении на кожу он увеличивает кровообращение, что теоретически может способствовать росту волос.
Основное преимущество использования геля алоэ вера по сравнению с другими перечисленными маслами заключается в том, что он с меньшей вероятностью вызовет появление прыщей.
Если у вас есть растение алоэ вера, вы можете получить гель, просто сломав лист пополам и выдавив немного геля. Затем храните лист в холодильнике. Вы также можете купить листья алоэ вера в некоторых индийских продуктовых магазинах. Или вы можете купить гель алоэ вера на Amazon.
Чтобы использовать для роста волос, просто втирайте каплю в брови один раз в день.
Сыворотка для роста бровей
Хотя масла дешевы и их легко найти, сыворотки для роста бровей просто потрясающие. Они защищают ваши брови от ломкости и стимулируют их рост, поэтому ваши брови могут вернуться в прежний вид уже через восемь недель.
Недостатком является стоимость, обычно колеблющаяся в пределах 30-150 долларов США за контейнер. Если вы можете справиться с этой ценой, это того стоит, если вы хотите быстро получить более красивые брови.
Несмотря на то, что на рынке существует множество сывороток для роста бровей, я рекомендую кондиционер для бровей RevitaBrow Advanced ( нажмите здесь, чтобы просмотреть все обзоры на Amazon, многие из которых включают фотографии до и после ).
Эта сыворотка не тестируется на животных, веганская и гипоаллергенная. Он содержит пептиды и липиды, которые стимулируют рост волос, укрепляют их, улучшают блеск и внешний вид. Он также содержит простагландин, который помогает затемнить светлые волоски, делая брови более густыми и здоровыми.
Советы по использованию продуктов для быстрого роста волос на бровях
- Избегайте попадания продуктов или масел в глаза. Если вы это сделаете, немедленно промойте глаза водой.
- Массировать масла будет лучше всего, если вы будете делать это пальцами, но при желании вы можете использовать вместо этого ватный тампон.
- Если какое-либо средство вызывает покраснение, раздражение или появление прыщей, прекратите использование и попробуйте другое средство.
Какие продукты для роста волос следует избегать
В Интернете можно найти немало других советов о том, как быстро отрастить волосы на бровях или просто ускорить рост волос в целом. Я изучил заявления, лежащие в основе многих из этих идей, и обнаружил, что они либо не имеют доказательств, либо имеют слишком много потенциальных побочных эффектов, чтобы они стоили того. Вот некоторые из них, которые я бы пропустил:
Вазелин
Нет никаких доказательств того, что он способствует росту волос. Это не так уж плохо, так как это дешево, но это не натуральный продукт, и у многих людей он вызывает прыщи. Поэтому я рекомендую пропустить это.
Лук
Существует одно небольшое исследование, связывающее луковый сок с ростом волос. Но до тех пор, пока не будет проведено больше рецензируемых исследований, доказывающих, что луковый сок ускоряет рост волос, по моему скромному мнению, определенно не стоит пахнуть луком в течение недель или месяцев.
Куркума
Я видел несколько веб-сайтов, которые предлагают наносить куркуму на волосы, чтобы стимулировать их рост. Эммм… хочешь оранжевые брови? Потому что так у тебя получаются оранжевые брови.
Яичные желтки
Яйца способствуют росту волос, если их есть, а не наносить на волосы. Сырые яйца могут содержать бактерии и просто отвратительны, поэтому я бы не рекомендовал наносить их на брови.
Лимоны
Нет никаких доказательств того, что это ускоряет рост волос. А выжимать лимоны близко к глазам — плохая идея.
Другие способы ускорить рост волос
Уменьшить стресс
Стресс разрушает организм, и это также влияет на рост волос. Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, примите меры, чтобы лучше справиться с ним. Некоторые быстрые решения могут быть такими же простыми, как еще немного отдохнуть и уделить время йоге или медитации.
Если стресс слишком силен, общение с терапевтом или регулярный массаж — отличный способ позаботиться о себе (и воздействие на ваши волосы и здоровье того стоит).
Хорошо питайтесь
Убедитесь, что вы придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты, получая достаточное количество питательных веществ. Сократите употребление сахара и обработанных пищевых продуктов. Некоторые продукты особенно полезны для роста волос, поэтому старайтесь включать их в свой рацион каждый день:
Рыба
Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые в некоторых исследованиях связаны с ростом волос. Чтобы получить масло высшего качества, ешьте рыбу, пойманную в дикой природе. Мой фаворит — пойманный в дикой природе аляскинский лосось. Он наполнен здоровым маслом, но также с низким содержанием ртути.
Яйца
Яйца богаты белком, цинком, селеном и другими питательными веществами, стимулирующими рост волос, включая биотин. Ваши волосы состоят из белка под названием кератин. А биотин — это питательное вещество, необходимое для производства кератина. Поэтому, если вы не получаете достаточного количества биотина, это повлияет на рост ваших волос.
Орехи и семечки
Орехи и семечки — это вкусный и простой способ получить много высококачественных питательных веществ в своем рационе. Они содержат витамины группы В, витамин Е, цинк и незаменимые жирные кислоты. Все это необходимо для здорового роста волос.
Самое приятное то, что вы можете упаковать их в сумочку и держать под рукой для быстрого и здорового перекуса, гарантируя, что вы будете получать здоровую пищу каждый день без какой-либо подготовки.
Фрукты
Большинство фруктов содержат антиоксиданты, такие как витамин С. Антиоксиданты борются со свободными радикалами — молекулами-изгоями в организме, которые могут повредить волосяные фолликулы.
Если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств, ягоды, в том числе черника и клубника, содержат больше антиоксидантов, чем большинство других фруктов.
Шпинат
Шпинат богат питательными веществами, связанными с ростом волос, включая витамины А и С, железо и фолиевую кислоту. Получите немного в свой день, добавив его в салат или обжарив пучок на оливковом масле в качестве гарнира.
Сколько времени это займет?
Цикл роста волос на бровях занимает в общей сложности около четырех месяцев. Но скорость роста волос сильно различается у разных людей в зависимости от множества факторов, включая генетику и возраст.
Некоторые люди могут отрастить брови уже через восемь недель, особенно если они предпримут дополнительные меры, чтобы волосы на бровях отросли быстрее.
Если вам кажется, что ваши брови отрастают бесконечно долго или стали тоньше, чем раньше, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем. Аутоиммунные заболевания, анемия, заболевания щитовидной железы являются примерами заболеваний, которые могут замедлить рост волос.
Однако, если вы выщипывали брови в течение многих лет, некоторые из этих волосков могут никогда полностью не отрасти. Волосяные фолликулы могут быть повреждены после выщипывания в течение многих лет, и в конечном итоге они перестанут производить новые волосы.
В этом случае вам, возможно, придется принять тонкие брови или попробовать некоторые приемы, чтобы сделать их более густыми.
Как сделать брови более густыми
Пока вы ждете, когда ваши брови снова отрастут (или если вы уже отказались от них), есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши брови выглядели более привлекательно.
Макияж
Вы можете легко привести свои брови в порядок с помощью карандаша для бровей и небольшого количества пудры.
Начните с расчесывания бровей, затем используйте карандаш для бровей, чтобы нарисовать границу вокруг бровей, а затем раскрасьте внутреннюю часть границы.
В завершение нанесите средство для бровей на следы от карандаша, начиная с внутренней стороны брови возле носа и заканчивая другим концом брови.
Микроблейдинг
Если вы хотите, чтобы брови выглядели идеально, не используя макияж каждый день, и у вас большой бюджет только на брови, вам может подойти микроблейдинг.
Микроблейдинг — это техника татуировки, при которой остаются полупостоянные следы, имитирующие внешний вид волосков на бровях. Многие женщины, которые много лет выщипывали брови, обратились к микроблейдингу, чтобы сделать свои брови более густыми, и остались довольны этим.