Как выбрать капу для бокса | Как правильно одевать и варить капу для бокса — фото, видео
Давайте разберем по полочкам в этой статье информацию о непосредственном защитнике зубов и челюсти для занятий боксом. Да-да, статья о тех штучках, которые регулярно вылетают из ртов боксеров во время мощных ударов — о капах для бокса (если не брать в расчет зубы).
Давайте разберем по полочкам в этой статье информацию о непосредственном защитнике зубов и челюсти для занятий боксом. Да-да, статья о тех штучках, которые регулярно вылетают из ртов боксеров во время мощных ударов — о капах для бокса (если не брать в расчет зубы).
Без капы невозможно участвовать в спаррингах и турнирах, ведь спорт важен, а жить в стоматологических кабинетах никто не хочет. К слову, капы нашли свое применение в боксе и в контактных боевых искусствах, а также в хоккее, американском футболе и прочих.
Далее расскажем о том, как выбрать капу для бокса и как ее варить, как подогнать под зубы и как правильно одевать капу.
Выбираем капу для бокса
Вопросом «как выбрать капу» задается каждый начинающий боксер, ведь главным предназначением кап выступает обеспечение защиты и только ее зубам и челюсти. Капы защищают от повреждений верхние и нижние зубы, уменьшают силу ударов в зубы, а также снижают удары и рассечения внутри рта. Поэтому данный вид защиты является обязательным к применению и вопросы типа «приобретать капы или нет» даже не задаются.
Интернет-магазины и точки продаж предлагают покупателям широкий ассортимент кап – разные модели, цветовое решение, характеристики, цена, производители. Новичкам сложно определиться в выборе, особенно, когда мировые лидеры-производители типа Adidas, Bad boy, Zelart, RDX, Venum стойко занимают собственные позиции на рынке. Как выбрать капу для бокса в таком положении вещей – давайте разберемся далее.
Важными моментами в выборе капы играют:
- размер
- материалы
- конструкция
Размер капы, независимо от производителей, стандартный, — подходящий подавляющему большинству спортсменов. Однако стоит понимать, что капы формируются и требуют определенной подготовки перед применением, после чего легко надеваются на все индивидуальные особенности челюсти спортсмена.
Для детей ситуация проще – производители выпускают специальные уменьшенные детские капы. Или в случаях, когда стандартный размер капы великоват для челюсти ребенка и вызывает рвотные позывы, ее немного обрезают перед процессом подготовки капы.
Материалами изготовления кап выступают схожие по составу термосиликоны или термопластики, которые под действием высоких температур легко формируются и приобретают подходящие конституции челюсти. Эти свойства необходимы для подгонки капы перед непосредственным надеванием — во время варки капа становится податливой и бесформенной, в связи с чем формирование индивидуального прикуса проходит быстро и просто.
Некоторые производители специализируются на изготовлении многослойных кап. Эти модели увеличивают защиту и комфорт — мягкая внутренняя прослойка улучшает амортизацию любых мощных ударов в челюсть. Кроме того, выпускаются капы с ароматизаторами.
По конструкции капы для бокса различают – односторонние и двусторонние. Первые предназначены для одной челюсти, вторые покрывают зубы двух челюстей. К тому же, двусторонние капы предотвращают смещение челюстей, вывихи и переломы, в то время как при использовании односторонних кап не затрудняется дыхание спортсмена, от чего они пользуются большим спросом, нежели двусторонние. Однако выбирать тип кап и как правильно носить капу необходимо спортсмену самостоятельно, исходя из личных приоритетов и соображений.
Подготовка капы перед использованием
Непосвященным людям трудно понять, что боксерскую капу нужно перед одеванием варить. Как правильно варить капу? Не стоит пугаться терминов и, уж тем более, действий – все достаточно доступно.
Новая капа, только что принесенная из магазина или доставленная курьером, выглядит привлекательно – лежит в коробочке, сама правильной и красивой формы. Но, увы, эта капа еще не предназначена для использования – в данном виде ее нельзя правильно зафиксировать на челюсти. Боксерская капа, подогнать которую несложно, не спадает с челюсти даже при открывании рта.
Для варки капы необходимо:
- капа
- доведенная до кипения вода
- инструмент для доставания капы из кипятка
- челюсть спортсмена
- Сначала надо довести воду до кипения, перелить ее в емкость и остудить до 90°С. Часто производители указывают в инструкции к капе, что опускать ее лучше в воду с температурой, не превышающей 90°С.
- Опустить капу в сосуд с водой примерно на 10 секунд. Если капа многослойная, то время пребывания ее в воде не должно превышать 90 секунд. Точное время нахождения капы в горячей воде указывается в инструкциях к капам и может существенно отличаться у разных производителей.
- Капа изымается из горячей воды и остывает в течение 2-3 секунд. После установите капу на верхней челюсти. Как подогнать капу под зубы? Лучше проводить эту процедуру перед зеркалом и наглядно отцентрировать правильное положение капы.
- Начать прижимать капу к боковым и передним зубам (исключительно в этом порядке). После чего можно слегка прикусить капу нижней челюстью с одновременным прижиманием капы сквозь щеки к верхним зубам.
- Поддержать капу во рту от 3 до 5 минут для придания ей индивидуальных особенностей прикуса. Достать капу изо рта и опустить в холодную воду для закрепления слепка.
Все, теперь капа готова. Как одевать капу — применять в спаррингах и выступлениях. В случаях возникновения неудобств, лучше повторить процессы сначала и лично ответить на вопрос «как правильно подогнать капу».
Кроме того, боксерскую капу лучше хранить в антибактериальном футляре для дезинфекции и защиты от повреждений. В случае образования повреждений на капе – нужно сразу приобрести новую. После использования стоит чистить капу зубной щеткой с применением зубной пасты и ополаскивать под прохладной водой.
01.02.2018
0 комментариев
Код: MG-1
Капа Twins MG-1 (разные расцветки)
в наличии
435 грн.
КУпить
Код: AD0005280
предзаказ
725 грн.
предзаказ
Код: AD0005264
Капа OPRO Silver UFC Hologram Черный/Красный
нет в наличии
795 грн.
Нет в наличии
Код: 0621-114
Капа боксерская (одночелюстная) Venum Predator
нет в наличии
855 грн.
Нет в наличии
Код: GTSMG
Капа Title Gel Triple-Shox Mouthguard GTSMG
нет в наличии
499 грн.
Нет в наличии
Код: MG3
Капа боксерская Fairtex MG3
в наличии
1264 грн.
КУпить
Код: 0617
Каппа Venum Challenger — Белый/Синий
нет в наличии
585 грн.
Нет в наличии
Код: 0616
Капа боксерская (одночелюстная) Venum Challenger Черный/Красный
предзаказ
585 грн.
предзаказ
Код: 03348
Капа боксерская детская (одночелюстная) Venum Challenger Kids Черно/Красный
нет в наличии
495 грн.
Нет в наличии
Как выбрать капу для бокса?
Капа — главный защитник зубов в боксе. Если вы занимаетесь боксом, вам точно понадобится боксерская капа. Этот пост поможет узнать, как правильно ее выбирать.
Основное предназначение боксерской капы
Защита является задачей №1. Поэтому снаряжение используется именно для этого. Если у вас есть капа для бокса, можно не боятся, что верхний или нижний ряд повредится. Также помогает избавиться от возможного рассечения губы, когда удар приходится в челюсть. Капу используют в разных видах спорта: различных единоборствах, хоккее, американском футболе.
Было установлено, что применение капы боксерской действительно значительно уменьшает риск получения серьезной травмы. Поэтому в ММА, профессиональном боксе и боевых искусствах она считается обязательной. Почему? Все просто:
- При выбивании или сколах твердые кусочки могут попадать в гортань;
- В ротовой полости появляются рваные раны, порезы;
- Вибрация может перейти в височную часть.
Какие есть виды капы для бокса: особенности и главные характеристики
Производители предлагают следующие вариации:
Односторонние (на одну челюсть) — недорогие и популярные, так как их использование никак не затрудняет дыхание человека, речь остается связной, спортсмен практически не ощущает их, если размер подогнать правильно, при использовании в контактных видах спорта, надеваются на верхнюю часть.
Двойные (на две челюсти) — предлагают больше функций, поэтому чаще их выбирают настоящие профессионалы, могут затруднять речь и сбивать дыхание (даже если модель имеет специальные отверстия), их рекомендуют использовать детям и женщинам, так как получаете полноценное закрытие, что важно для новичков.
Цена, качество, материалы — как параметры влияют на выбор боксерских кап
Качество и стоимость — две характеристики, которые зависят одна от другой. При покупке аксессуаров для боксера, необходимо обратить внимание на типы, в зависимости от способа создания:
- Стандартные модели (литые) — недорогие варианты, которые подходят практически всем, но конструкция создана так, что ее легко прокусить, что приведет к травме губ и всей полости рта, отличаются минимальной надежностью, не всегда фиксируются без проблем;
- Созданные из термопластика — спортсмены-любители выбирают именно их, ведь модель можно легко подогнать под свой размер, просто нагрев в горячей воде, амортизация увеличивается, держатся они хорошо, некоторые сочетают в себе твердость и мягкость
- Профессиональные под индивидуальный прикус — выбор настоящих боксеров, их делают на заказ при содействии спортивного стоматолога, обеспечивают наиболее большую помощь, увеличивают стойкость человека, гасят вибрацию.
Современные производители применяют самые разные техники при создании боксерской продукции. Наиболее популярными считаются:
- Эластические полимеры (термопластические) — прочные, гибкие, поэтому их чаще всего берут для производства, нагреваясь, меняют форму на любую необходимую;
- Гелевые — отличаются мягкостью, поэтому иногда их прокусывают, некоторые компании добавляют дополнительный слой из геля, чтобы он (вместе с воздушными прослойками) лучше амортизировал;
- Каучуковые варианты — твердые (в сравнении с первыми моделями), удары спортсмен ощущает сильнее.
Современные технологии позволяют значительно экспериментировать и добавлять новые «фишки». Так появились ароматизированные капы, которые дополнительно освежают дыхание.
Советы для практических покупок кап для бокса
Вы уже подобрали вариант по материалам, качеству и стоимости. Теперь переживаете, что не сможете найти подходящий размер. Большая часть предлагаемых на рынке товаров — универсальные. Поэтому размерного ряда не существует. Нужно смотреть на толщину продукции:
- Лицевая сторона — 3-4 мм;
- Там, где закрывается небо — около 2 мм
- Нижняя сторона — около 3 мм.
Такие цифры считаются стандартом. Предмет хорошо закрепляется, не повреждаясь при физическом контакте. Остальные параметры являются несущественными. Хотя есть дополнительные моменты:
- Красный цвет аксессуара запрещен на полупрофессиональном и профессиональном ринге, так как мешает оценить силу повреждений;
- Запахи и неприятный привкус могут мешать спортсмену и отвлекать его от основной цели.
Варка капы, уход и гигиена
Перед использованием предмет варится, чтобы быстро и надежно зафиксировать. Для процедуры вам понадобится кипящая чистая вода и любой инструмент, чтобы достать вещи оттуда. Доведите до кипения жидкость, слейте в чистую миску, остудите до 90 градусов. Опустите товар внутрь на небольшое время (около 10-90 секунд, в зависимости от количества слоев). Уберите из воды с помощью инструмента, немного остудите. Установите на верхнюю челюсть и отцентрируйте перед зеркалом. Прижимать стоит сначала к боковым, а потом к передним зубам. Прикусите. Подержите в таком положении не менее 3 минут, достаньте и опустите в холодную жидкость, чтобы поверхность затвердела.
Как подобрать капу для бокса
Капа – это защитная боксерская амуниция, предназначенная для предотвращения повреждений зубов. Протекторы для челюсти обеспечивают защиту от ударов и рассечений об зубы. Они также способствуют снижению и распределению нагрузки при сильном ударе. Капы предназначены для применения не только в боксе и контактных единоборствах. Их зачастую используют хоккеисты, баскетболисты, футболисты и другие представители контактных видов спорта.
Какие бренды выпускают капы для бокса
Производителям кап являются практически все известные бренды, специализирующиеся на выпуске боксерской амуниции. Сегодня можно купить капу для бокса от таких производителей:
- Opro. Эта компания производит капы, в которых успешно сочетаются преимущества ручной работы и современной технологии формирования. В моделях Opro используется запатентованная система Power Cage, обеспечивающая непревзойденную посадку и исключительный комфорт бойца. Капы Opro гарантируют равномерное сжатие зубов в каждой точке ротовой полости.
- Hayabusa. Этот бренд изготовляет свою продукцию на силиконом геле. За счет данной особенности обеспечивается легкая подгонка капы под любую челюсть. 2-слойная конструкция защитной амуниции обеспечивает поглощение импульса каждого удара. За счет этого исключается возможность повреждения зубов, десен и челюсти. Особенностью продукции бренда Hayabusa считается наличие низкопрофильных каналов, облегчающих дыхание спортсмена в процессе интенсивных тренировок.
- Ground Game. Капа для бокса Ground Game идеально защищает зубы за счет наличие жесткого внешнего слоя. Она отличается удобством, способностью долго сохранять форму и универсальностью размера. Для изготовления этой защитной амуниции используется материал EVA.
- StormCloud. Эта компания производит 2-слойные протекторы челюсти не только для бокса, но и для остальных видов контактных единоборств. 2-слойная конструкция обеспечивает как идеальную защиту, так и максимальный комфорт при использовании. Особенностью протекторов этого бренда считается тот факт, что они выполнены из специального геля Nexfit.
Отличительные черты качественной капы для бокса
Если необходима качественная капа для бокса, стоит акцентировать внимание на таких критериях:
- типе модели;
- материале изготовления;
- количестве слоев.
В соответствии с типом модели, капы могут быть одно- или двухсторонними. Первый вариант предназначен только защиты верхней челюсти. Подобные протекторы не доставляют дискомфортных ощущений, надежно фиксируются на зубах и позволяют бойцу разговаривать. 2-сторонние протекторы гарантирует максимальный уровень защиты. Они фиксируются на верхней и нижней челюсть, обеспечивая полную защиту зубов. Но такая капа полностью закрывает рот и не позволяет бойцу разговаривать. При этом он сможет дышать через специальное отверстие в протекторе.
Что касается материала изготовления, то протекторы для челюсти обычно изготовляются из термопластика, силикона и латекса. Главное требование относительно материала изготовления – безопасность для здоровья бойца.
Если рассматривать капы с точки зрения слоев, то они могут быть одно- или многослойными. Во втором случае используется несколько слоев материала, отличающихся такими показателями, как плотность и мягкость. Каждый из этих слоев ответственен за выполнение своей задачи.
Остается добавить, что в большинстве случаев производители выпускают капы стандартного размера, который подходит практически всем без исключения бойцам.
Купить капу для бокса в интернет-магазине MMAWEAR
Купить капу для бокса и других видов контактных единоборств можно в интернет-магазине MMAWEAR. Здесь представлены капы от всех известных брендов-производителей боксерской амуниции: Bad Boy, Everlast, Fairtex, Fight Pro, Ground Game, Hayabusa, Opro, Shock Doctor, Storm Cloud и Venum. Для удобства поиска подходящего варианта на MMAWEAR доступна возможность фильтра товаров по цене и производителю. Кроме протекторов для челюсти, в этом интернет-магазине также можно купить шлема, шингарды, суспензоры и другую защитную амуницию.
30/12/2020 14:00:37
0
715
Комментарии:
Рекомендуемые статьи
5 причин необходимости использования капы в единоборствах
5 причин, по которым вы должны использовать капу в единоборствах Вы занимаетесь единоборствами? Во время тренировки используете ли капу для защиты челюсти и зубов? Если нет, то настало время подумать об «инвестировании» в такое оборудование. На первый взгляд капа может показаться незначительной частью тренировочного арсенала. Первое впечатление от использования может заключатьс..
05.12.2019
0
3224
Защита голени для единоборств
Бойцы, которые занимаются кикбоксингом, самбо, муай-тай, каратэ или тхэквондо, прекрасно осознают важность защитной амуниции на голень и стопу. Эта амуниция обеспечит защиту ноги от ссадин, гематом и рассечений. К тому же она позволит спортсмену спарринговаться в полную силу. Не стоит забывать и о том, что шингарды шингардов (именно так принято называть защиту для голеностопа) являются обязательны..
19.03.2021
Как подобрать защиту для занятий единоборствами
Защита является обязательной амуницией для любого бойца, занимающегося единоборствами. В зависимости от вида спорта, бойцам может потребоваться защита голени, паха, ушей, головы, зубов и голеностопов. Обязательная защита для занятий единоборствами Для представителей ММА, кикбоксинга и тайского бокса наиболее важным элементом защитной амуниции являются шингарды. Они предназначены для защи..
10.09.2021
Лучшие перчатки для MMA
Перед тем, как начать заниматься MMA, начинающему бойцу, прежде всего, необходимо подобрать перчатки. Учитывая разнообразие вариантов этой экипировки, с выбором лучших перчаток для смешанных боевых искусств могут быть определенные проблемы. Поэтому новичкам в MMA следует заранее познакомиться с наилучшими моделями перчаток. Все ниже представленные рукавички обеспечивают надежную защиту рук, пал..
07.12.2021
Боксерская капа – Блог RealBoxing.ru
Бокс – Вид спорта в котором более чем в остальных, бьют по голове и лицу. При таких ударах, постоянно происходит травмирование лица, и конечно большая нагрузка выпадает на зубы спортсмена. И в любительском боксе, и в профессионально, и тем более в тайском боксе вопрос защиты зубов спортсмена стоит чрезвычайно остро. И именно для решения этого насущного вопроса используются специальная боксерская капа. Несмотря на то, что перчатки в боксе имеют округлую форму и некоторую мягкость, без капы зубы могут просто вылететь при прямом или боковом ударе, а также крошиться и ломаться.
Чтобы все заработанные на ринге деньги не ушли на стоматологические процедуры, боксеры применяю капу – «резиновую» накладку для зубов, имеющую одновременно такие свойства как гибкость и жесткость, которые позволяют не травмировать зубы и десны боксеров. Капа используется не только во время боев, но и на тренировках.
Виды и характеристики кап
Капы можно разделить на два основных вида – одночелюстные и двухчелюстные. Большинство боксеров – профессионалов используют одночелюстные капы, так как они удобны, не затрудняют дыхание и хорошо поглощают удары, снимая до 40% ударной нагрузки с мозга.
Капа боксерская MOGO 1-челюстная
Двухчелюстная капа отличается тем, что как понятно из названия, фиксирует и закрывает зубы как верхней так и нижней челюсти. Обеспечивая правильное и безопасное положение челюстей, что в некоторых случаях сильно снижает вероятность нокаутов и нокдаунов.В силу конструктивных особенностей, такие капы затрудняют дыхание, поскольку при зажатой челюсти, воздух поступает через несколько не широких отверстий. Такие капы обеспечивают максимальный уровень защиты зубов и мозга спортсмена, по этому используются преимущественно профессиональными, хорошо подготовленными спортсменами.
Капы также подразделяются на термоплатичные, индивидуальные. Подавляющее большинство используемых боксерами кап, относятся к первому типу. Эти капы могут быть как простыми и дешевыми, так и многосоставными, сложными и дорогими.
Недостатками дешевых простых литых кап, является как правило минимальная толщина, простые материалы и часто химический вкус, а главное конечно слабый уровень защиты.
Капы структурные, многосоставные, обеспечивают высокий уровень защиты, удобство посадки и использования. Такие капы комбинируют материалы в своем составе, имеют до 5 слоев и обеспечиваю превосходную защиту зубов.
Что же касается индивидуальных кап, то их делают стоматологи, по индивидуальному слепку зубов спортсмена. Такие капы идеально садятся на челюсть, фиксируют ее относительно другой челюсти и позволяют дышать без затруднений. Однако уровень нагрузки на мозг такая капа снижает не значительно, поскольку льется из моно материала, и выполняет в первую очередь функцию защиты зубов.
Хорошая боксерская капа способна и увеличивать силу бойца, так как обладает нейромышечной активностью, благодаря которой мышцы спины, шеи и плеч спортсмена не перенапрягаются.
Приготовление капы
Чтобы капа могла использоваться ее нужно подогнать под ваши индивидуальные особенности. Для этого капу нужно «сварить». Или термически обработать. Делается это при помощи горячей воды. Процесс «варки» достаточно прост, но ошибок при этом делается очень много. Итак вам понадобится кипяток, не глубокий широкий стакан, зеркало и и проточная вода. После того как вода вскипела, наливаем ее в стакан, берем капу и опускаем ее в кипяток, выдерживаем ее там от 20 до 70 секунд( в зависимости от модели капы) после чего достаем капу и помещаем ее на 1-3 секунды под теплую проточную воду (не холодную), чтобы не обжечь десны кипятком, затем смотрясь в зеркало засовываем капу в рот и закусываем ее обычным «закусом». Проконтролируйте этот момент, вы не должны быть похожи на Терминатора, героя Клинта Иствуда или Чака Норриса. В зеркале вы должны увидеть себя, с вашим привычным выражением лица и положением челюстей. Это важно! После того как вы закусили капы, пальцами вы разглаживаете внешний пластичный слой капы по деснам, параллельно делая тоже самое языком изнутри. Затем вынимаем капу и помещаем ее под холодную проточную воду. Капа застывает и готова к использованию.
Такое приготовление капы занимает не более 10-15 минут с учетом кипячения воды. Готовый продукт будет соответствовать строению зубов и плотно сидеть на челюсти, не спадая при ударах. Если капа получилась не очень точно подогнанная под челюсть, ее лучше «переварить». Обязательно уточните время варки в инструкции, которая как правило, идет вместе с капой.
Видео «Как правильно варить капу»
Для известных боксеров-профессионалов капы готовят их стоматологи по слепку челюсти, что позволяет капе идеально соответствовать строению челюстей спортсмена. Такие капы обладают особой прочностью, не имеют вкуса и запаха, не мешают дыханию
Кто производит капы
Как и любой другой товар который мы покупаем, капы лучше выбирать того бренда или компании, которая специализируется на производстве именно этих изделий. С защитной экипировкой это правило особенно верно! Именно такие компании, как правило более серьезно относятся к производству, имеют запатентованные технологии и проводят собственные изыскания в данной области. Одним из популярнейших, если не самым популярным производителем кап является компания Shock Doctor, использующая качественные инновационные материалы для изготовления боксерских кап и кап для других видов спорта.
Капа боксерская SHOCK DOCTOR PRO
Компания объявила гарантийные выплаты (10-15 тысяч долларов) тому, кто потеряет зубы в капах производства Shock Doctor.
Еще один бренд – Everlast, широко известен, как производитель экипировки для бокса, выпускает капы из современных полимерных материалов самого высокого качества для профессионалов, любителей, женщин и детей.
В ассортименте Everlast можно найти капу для любого боксера, независимо от степени подготовки или гендерной принадлежности.
Капа EVERLAST EverShield 1-челюстная
В ассортименте Everlast можно найти капу для любого боксера, независимо от степени подготовки или гендерной принадлежности.
Известен среди профессионалов и любителей также бренд Bad Boy, особенно капа Bad Boy Pro. Этот продукт характерен плотным прилеганием к челюсти и высоким качеством материалов, из которых он изготовлен, а также присутствием дополнительных подушек для защиты.
Компания Title Boxing также широко известна в мире бокса, хотя начала свою деятельность по производству боксерской экипировки всего 18 лет назад. Профессионалы сравнивают качество продукции и в частности, кап с брендом Shock Doctor. Капы производства Title Boxing отвечают самым высоким запросам спортсменов и дают комфорт и защиту, как в спаррингах, таки в титульных боях.
Советы по уходу
Хранить капу лучше всего в антибактериальном футляре. После тренировки или соревнований обязательно чистить зубной пастой и промывать холодной водой. Если капа повреждена, ее необходимо заменить. Капа может прослужить достаточно долго, если соблюдать эти простые правила.
Футляр для капы боксерской SHOCK DOCTOR 102
Купить качественную капу и аксессуары для тренировок можно на нашем сайте, где представлены лучшие мировые бренды, производящие боксерскую экипировку.
Удачных боев!
« Назад к списку статей
👆 Как выбрать боксерскую капу, виды кап для бокса и контактных видов спорта
Защита для зубов и челюстей в боксе крайне важна. Иначе все контрактные деньги будут уходить на стоматологов, да и в рекламном ролике зубной пасты сниматься не позовут. Вот почему одна- и двухчелюстные боксерские капы обязательно одевают и на тренировки со спаррингами, так и турнирные на выступления. Сегодня мы расскажем вам о видах кап для бокса, а также о том, как самостоятельно изготовить боксерскую капу.
Все боксерские капы подразделяют на 2 большие группы: одночелюстные и двухчелюстные.
Самый распространённый вид кап — это одночелюстные (односторонняя). Удобные, любимы профессионалами, не блокируют доступ воздуха в легкие. Поглощают до 40% энергии удара.
Капа на две челюсти дает максимальную защиту, но затрудняет дыхание. Отверстие в конструкции для воздуха довольно маленькое, отчего боксеры начинают буквально задыхаться во время боя. К недостаткам двухчелюстных кап для бокса можно отнести тот факт, что она затрудняет дыхание. А нехватка кислорода в принципе плохо сказывается на подвижности и скорости ударов. Поэтому двусторонняя каппа подойдет скорее начинающему любителю или ребенку, или девушке (уметь дать сдачи хулигану это важно, но и про очаровательную улыбку забывать не стоит!). На олимпийском или профессиональном ринге вряд ли удастся найти боксера с капой на две челюсти.
Дешевле всего литые капы. На этом ее достоинства заканчиваются. Подогнать или «сварить» такую защиту под форму челюсти не получится. Да и подобрать крайне сложно — они все одинаковые. Защитные функции у литой капы тоже низкие. Она предотвращает рассечение губ и сколы зубов, но не смягчает удар. Самые дешевые капы еще и плохо пахнут.
Профессиональная капа способная увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения. Профессиональная капа способна увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.
Если совсем нет денег или не хочется покупать дешевку, то проще сделать капу самому. Иногда начинающие боксеры так и поступают. Чтобы самостоятельно изготовить капу, нужен самотвердеющий материал, ложка и кипяток. Недостатков у самодельных кап тоже хватает. Можно даже испортить себе прикус, а еще важно найти подходящий материал. Поэтому самыми популярными капами у боксеров стали формуемые модели заводского производства (термокапы).
Термокапа
Боксерская капа с возможностью подгонки под зубы изготавливается из специального термопластика. Размягчают термокапу в воде при температуре воды от 75 до 95 градусов.
Такие звезды, как Флойд Мейвейзер-младший или Али Хан, конечно, не покупают капы в интернет-магазине или спортивных гипермаркетах. Индивидуальные боксерские капы для известных боксеров делают стоматологи по слепкам. Это доступно всем желающим безусловно, но стоит будет очень дорого. Профессиональная медицинская боксерская капа изготавливает по слепку челюсти. Они обеспечивают максимум удобства и лучшую защиту. Кроме того, капа для бокса по слепку характеризуется прочностью, отсутствием вкуса и запаха, а также она не мешает речи и дыханию.
Как правильно варить капу для бокса?
Чтобы сварить боксерскую капу, нужно погрузить ее в кипяток. После погружения капы в кипяток на 20-30 секунд (точнее время указывается изготовителем), ее надо приложить к зубам и закусить. Допускается прижимать пальцами. Подержите ее во рту 3-5 минут, так формуемая каппа обретет индивидуальный прикус. Затем положите ее в сосуд с холодной водой, чтобы закрепить слепок. Если не получится с первого раза, можно повторить процедуру.
Как понять, что вы сварили капу для бокса правильно? Внимательно осмотрите ее, на ней должны остаться отпечатки всех зубов, которые с ней соприкасались. Правильно сваренная боксерская капа будет сидеть на вас точно влитая.
Читайте также
- Какие аксессуары для велосипеда выбрать
- Сезон роликов
Если капа покупная, то сначала нужно изучить инструкцию. Длительность и температура варки могут существенно отличаться в зависимости от производителей боксерской экипировки. Самодельные капы не имеют каких-либо строгих правил, поскольку каждый изготавливает их на свой страх и риск.
Преимущества и недостатки боксерских кап:
Виды | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|
Литая капа | Дешевая | Слабая защитная функция, невозможно подобрать под особенности челюсти |
Формуемая заводская капа | Легко приобретают форму зубов спортсмена | Отсутствуют |
Самодельная капа | Дешевизна, возможность самостоятельно ее изготовить | Риск испортить прикус, недостаточная защита, трудно подобрать подходящий материал |
Индивидуальная капа | Выбор профи. Лучшая защита и комфорт во время поединка | Стоит дорого |
Детская двусторонняя капа
Основные признаки хорошей капы просты: не причиняет боль, прочная и гибкая, отсутствует запах и привкус. Правильно выбранная капа не должна затруднять дыхание и мешать говорить (иначе как судья сможет понять, что вы больше не хотите драться с талантливым писателем Майком Тайсоном и признаете его высокие способности в сочинении книг!).
Оптимальные размеры капы:
- 3–4 мм с лицевой стороны;
- 2 мм — со стороны неба;
- 3 мм — с нижней стороны.
Производители боксерских кап:
Одним из самых популярных производителей кап для бокса является бренд Shock Doctor. При изготовлении кап Shock Doctor используют только высококачественные и иновационные материалы, именно поэтому они славятся своей защитной экипировкой. Отличительная характеристика этого бренда — мировая гарантия от 10 до 15 тысяч долларов для тех, кто потеряет зубы в каппах Shock Doctor.
Знамены также боксерские капы Bad Boy. Они подходят для занятий всеми видами единоборств, начиная с бокса и заканчивая ММА. Самой популярной является модель Bad Boy Pro, которая характеризуется плотным прилегаем к челюсти, современным прорезиненным материалом высокой прочности и дополнительными смягчающими подушками.
Title Boxing — еще одна успешная компания по производству боксерской экипировки. Данный бренд очень молодой, основан в 1998 году, но по качеству Title Boxing можно сравнить с Shock Doctor. В боксерских капах Title Boxing акцент сделан на качественные материалы, предоставляющие возможность не беспокоится ни о травмах, ни о каких-либо других неприятностях.
Известный бренд бренд Everlast также выпускает боксерские каппы, выполненные из пластичных полимерных материалов. В ассортименте у них мужские, женские и детские боксерские капы, выбрать есть из чего.
Как ухаживать за капой для бокса?
Капу для зубов хранят в футляре с антибактериальным покрытием. После тренировки или боя капу нужно почистить зубной щеткой с пастой и сполоснуть в прохладной воде. Поврежденную капу следует сразу же заменить.
Видео про капы для бокса.
Капа боксёрская. История и применение (видео-инструкция)
Капа — это защита для боксёра, которая создана с целью уменьшения повреждения зубов, зубных дуг, губ, щек и десен. Капы используются для предотвращения травм в контактных видах спорта.
Во все времена бойцы заботились о здоровье своих зубов. В команде чемпионов и знаменитых боксёров даже присутствовали личные дантисты.
Интересные исторические факты
В боксерском поединке между Джеком Шарки и Майком Мактигом в 1927 году, Мактиг побеждал на протяжении большей части боя, но скол зуба порезал ему губу, и он был снят с боя из-за сильнейшего кровотечения. С этого моменты, защитные капы разрешили использовать для бокса, а, вскоре, капы стали неотъемлемой частью экипировки для всех боксеров.
Изначально, боксеры сами лепили себе капы из различных материалов: хлопка, ленты, губки, древесины. Такие капы были очень примитивны, они не фиксировались на зубах, и спортсмену приходилось держать зубы сомкнутыми, Такие капы оказались крайне непрактичными, потому, что это мешало концентрации внимания спортсмена.
Первые разработки кап датированы ещё 19 веком: британский стоматолог Вульф Крауз разработал новый вид спортивных кап для боксеров в 1892 году, из полосок гуттаперчи (природный каучук), которые он размещал на верхних резцах боксеров, перед тем, как они выходили на ринг.
Филиппу Краузу, сыну Вульфа Крауза, приписывают разработку первых многоразовых боксерских кап. Крауз был боксером-любителем, и, несомненно, сам использовал и совершенствовал свое изобретение.
Первым профессиональным боксером в истории, использовавшим многоразовую спортивную капу, называют Теда «Малыша» Льюиса, школьного друга Крауза, который обратился к нему за помощью (он имел проблемы с зубами. Кровотечение из десен и зубные боли — обычное явление боксёров того времени после постоянных тренировок и боёв). Врач снял слепок зубов своего товарища и сделал первую в истории резиновую капу.
В 1947 году в Лос-Анджелесе, стоматолог Родни Лайликвист, стал первым, кто изобрел капу из прозрачной акриловой смолы. Он назвал такую капу «акриловой шиной». Такая капа отливалась по форме зубов верхней или нижней челюсти. Это был поистине прорыв, ведь теперь спортсмены могли свободно разговаривать, в то время, как на их зубах закреплена капа.
Капы, стали стандартом во многих видах спорта, даже кроме бокса. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует ношение кап аж в 29 видах спорта: конный спорт, хоккей, регби, скейтбординг, катание на лыжах, прыжки с парашютом, борьба и прочие.
Капы предотвращают или снижают риск возникновения сотрясения головного мозга при травме челюсти.
Разновидности кап
- Готовая к использованию стандартная капа — имеет несколько размеров. Капа практически не корректируется под зубы пациента, ее только можно при необходимости обрезать. Но, здесь имеется достаточно тонкий момент, связанный с недостаточно плотным прилеганием капы к зубам.
- Термопластичные стандартные капы («свари и укуси») — подгоняются под зубы пациента при помощи разогревания в кипятке, с последующим прижиманием капы к зубам. Такая капа — гораздо лучше, чем первый вариант. За счёт индивидуальной подгонки и прилегания к зубам.
Нужно отметить, что этот вариант – самый популярный среди спортсменов-любителей. - Индивидуально изготовленные капы. Стоматолог снимает оттиск зубов пациента. В лаборатории по этому оттиску изготавливается гипсовая модель челюсти, которая отправляется в вакуум формирователь.
Данный вариант используется, как правило, профессиональными спортсменами, учитывая высокую стоимость процесса. Но, всецело себя оправдывает, учитывая высокий уровень подготовки соперников. Иначе, можно все заработанные деньги оставить у дантистов, исправляя последствия травм, полученных в бою.
Помните, ни одна капа, даже самая дорогая и изготовленная по специальному заказу у стоматолога не дает 100% гарантии на сохранность ваших зубов.
Основные функции капы
- защищает зубы от трещин и выпадения;
- повреждённый зуб уже не повредит ротовую полость;
- капа защищает губы от рассечений, исключает возможность прикусывания губ и щек;
- капа значительно снижает риск перелома челюсти;
- уменьшает риск травмы головного мозга.
При использовании капы помним, что:
- Капы стандартного типа, имеющие фабричную форму и не требующие подготовки, можно одевать сразу и использовать.
- Капа должна плотно «облегать» зубы и десна верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах.
- Капа не должна сильно давить на зубы и десна, при дискомфорте лучше подобрать себе другую капу.
- Обратите внимание, что капы могут иметь разную длину. Если капа создаёт дискомфорт в задней части – просто подрежьте её.
- Убедитесь, что можете сомкнуть челюсть до неподвижного и комфортного положения. Капа не должна менять ваш прикус, иначе, использовать данную капу нельзя; это травмоопасно.
- Одевать боксерскую капу при брекетах и зубных протезах допустимо, но, после персональной консультации со стоматологом.
- При подготовке капы из термопластика обратите внимание, что это не единоразовая процедура: капу можно снова «заварить» и попробовать «подогнать» еще раз, если в первый раз что-то не получилось. Но, делать это более двух-трех раз не стоит, так как пластик будет быстро терять эластичность и начнет хуже затвердевать.
- При процедуре варки капы не “разжёвывайте” её в процессе позиционирования, а, просто прикусите.
Как выбрать правильную каппу для ММА, бокса, тайского бокса и кикбоксинга? – Закон кулака
от admin
В то время, когда 96% взрослых американцев считают, что привлекательная улыбка меняет правила игры, вы действительно не хотите рискнуть своими зубами.
Кроме шуток, мундштук является одним из самых важных предметов и необходим, когда вы участвуете в таких видах спорта, как бокс, тайский бокс, кикбоксинг или ММА. Д
Вы просто не можете выйти на ринг или в восьмиугольник без каппы. Эти щитки нужны не только для крутого эстетического дополнения, но и для безопасности бойца.
Капасводит к минимуму воздействие ударов на челюсть или рот. Они могут сделать это, распределяя воздействие удара на всю челюсть, а не на одну область. Если вы не носите каппу в спарринге, не говоря уже о бою, вы рискуете потерять зубы или сломать челюсть, когда вас ударят по рту.
Удивительно, но они не только защищают ваши зубы и челюсть, но также предотвращают сотрясения мозга и травмы головы. Я знаю, вы бы подумали, как это связано? Что ж, если вам выбьют зубы, боль и травма передадутся вашему мозгу. Так вот как это может повлиять.
Содержание
Зачем покупать каппу?
Если причин, упомянутых выше, недостаточно, вы также должны знать, что эти мундштуки, способные предотвратить опасные для карьеры травмы, чрезвычайно доступны по цене. Это намного дешевле, чем та сумма, которую вам придется заплатить стоматологу за лечение зубов. Таким образом, не покупать каппу — глупое решение. При этом покупка любого мундштука без понимания динамики тоже пустая трата денег.
Стоимость ремонта зубовЧто нужно знать о производителях мундштуков?
Мы знаем, что такие виды спорта, как бокс, тайский бокс, кикбоксинг и смешанные единоборства, постоянно растут, как и число участников каждого из этих видов спорта. С появлением этих видов спорта между производителями, пытающимися предоставить спортивное оборудование, возникла жесткая конкуренция. И это делает покупку даже простого оборудования, такого как мундштук, очень сложной задачей. Это не партнерский блог, где я просто выбрасываю несколько случайных имен и призываю вас купить их, я хотел бы, чтобы вы сначала поняли, как работают каппы.
Как работают каппы?
Когда вы получаете удар, такой как апперкот по нижней челюсти, это может привести к тому, что ваши зубы хлопнут и могут привести к перелому или изменению положения. Любой выстрел с сильным ударом посылает ударную волну от челюсти к черепу.
Внешняя подушка каппы предотвращает столкновение верхней и нижней челюстей, что, по сути, приводит к перелому. Кроме того, если воздействие не распределено должным образом, оно может серьезно повредить определенную область, что может угрожать карьере. Мундштуки работают для предотвращения травм, распределяя вес.
Роль каппы в защите спортсменовВажность ношения мундштука
Амортизация зубов
Мундштуки помогают смягчить зубы, защищая их от прямого удара. С помощью каппы сила может быть распределена равномерно, что может предотвратить поломку зубов и их полное разрушение. Таким образом, основная причина, по которой вы должны носить каппу, заключается в том, что она смягчает зубы.
Защищает от травм челюстных суставов
Неприятный хук или апперкот могут быть фатальными для челюстного сустава. В таких видах спорта, как ММА и кикбоксинг, даже колени могут нанести значительный ущерб. Нося каппу, вы, по сути, защищаете себя от «ошибок подбородка у Люка Рокхолда».
Защищает от повреждений мягких тканей
Повреждение мягких тканей относится к повреждению мышц, связок и сухожилий. Они вызваны напряжением, однократным ударом, растяжением связок или чрезмерным использованием определенных частей тела. Это самые опасные виды травм. Смертельный удар, который виден, намного лучше, чем ранение мягких тканей, которое часто невозможно обнаружить. Порез или рана могут зажить быстро, но травмы мягких тканей требуют значительного времени, когда дело доходит до восстановления. Капа снова приходит на помощь, предотвращая эту ситуацию.
Помогает предотвратить травмы челюсти и шеи
В отличие от травм мягких тканей, они более заметны, но одинаково болезненны. Травмы шеи могут легко положить конец карьере спортсмена. Один выстрел в шею может положить конец карьере. Таким образом, мундштук в данном случае спасает карьеру. Равномерно распределяя вес, он уменьшает воздействие, предотвращая повреждение челюсти или серьезную травму шеи.
Может помочь уменьшить сотрясение мозга
Предотвращая передачу ударной волны боли прямо в голову, капа может легко предотвратить сотрясение мозга. Вы уже знаете об ужасных последствиях сотрясения мозга, и если мундштук может предотвратить такое состояние, не выбирать его — безумное решение, даже если вы просто спаррингуетесь.
Вы, наверное, тоже видели баскетболистов с капами. Таким образом, аспект безопасности связан не только с единоборствами, но и с другими видами спорта.
Совсем недавно мы видели, как суперзвезда WWE Чезаро носил каппу после того, как потерял зубы в результате несчастного случая на ринге. Мы не можем обвинять WWE в том, что это спортивное развлечение, однако, когда дело доходит до единоборств, здесь нет игры.
Тем не менее, несчастные случаи и удары — неотъемлемая часть бойцовского спорта, а предотвращение челюстей и черепа, без сомнения, является приоритетом.
Мундштуки с легким ударом и мундштуки с сильным ударом
- Мундштуки с легким ударом
- Мундштуки с сильным ударом
Мундштуки с легким ударом используются в небоевых видах спорта, таких как баскетбол. Они легче и тоньше по сравнению с ударопрочными мундштуками.
Ударопрочные мундштуки используются в боевых видах спорта, таких как бокс, ММА, тайский бокс, кикбоксинг и так далее. Эти ограждения имеют больший вес и играют важную роль в предотвращении смертельных травм. Мундштуки с высокой отдачей требуют значительного участия бойцов.
Использование каппы в единоборствах
Использование каппы в спортивных единоборствах требует от вас эффективного использования каппы. Например, вам нужно укусить охранника, прежде чем вас сильно ударят. Прикусывая каппу, вы готовите челюсть к удару и, возможно, предотвращаете «раскачивание».
Когда вы сжимаете зубы перед сильным ударом, вы уменьшаете ударный эффект, распределяя силу, которая предотвращает травму. Никогда не валяйте дурака с расшатанной челюстью, потому что, если вас поймает неожиданный удар, хотя ваши зубы будут защищены, ваши челюсти будут в ужасном состоянии.
Капыдля контактных видов спорта, таких как бокс, тайский бокс и кикбоксинг, толще и изготовлены из материала EVA, который улучшает способность поглощать удары. С учетом сказанного вам никогда не следует использовать более тонкую каппу, поскольку она не имеет необходимого защитного механизма, необходимого для защиты ваших зубов. В случае более тонких капп они могут быть не в состоянии распределить удар по всему лицу, что может привести к сломанной челюсти или сломанным зубам.
Типы различных мундштуков
Как правило, существует три типа мундштуков: стандартные, изготовленные на заказ или мундштуки для кипячения и укуса.
Стандартные мундштуки
Они легко доступны в аптеках, магазинах спортивного инвентаря или в любом универмаге. Мундштук приклада изготовлен из каучука, поливинилхлорида или сополимера поливинилацетата. Хотя они чрезвычайно недороги, они доступны только в ограниченных размерах.
Они не подходят и часто тормозят речь и общее дыхание. Таким образом, когда дело доходит до контактных видов спорта, вам никогда не следует выбирать стандартные мундштуки, поскольку они очень неприятны и вызывают раздражение. Это хуже? Они не обеспечивают достойную защиту с точки зрения ударного спорта.
Изготовленные на заказ мундштуки
Как следует из названия, мундштук, изготовленный по индивидуальному заказу, изготавливается в соответствии с вашими потребностями. Они позволяют четко разговаривать и уменьшают раздражение.
Тем не менее, они довольно дорогие, особенно если вы делаете их у своего ортодонта. Что касается защиты, то она намного лучше, чем стандартный мундштук.
Мундштуки для кипячения и укуса
Это наиболее предпочтительные типы мундштуков, поскольку они являются шагом вперед по сравнению со стандартными мундштуками и далеко не так дороги, как изготовленные на заказ мундштуки. Эти капы идеально подходят и обеспечивают отличную защиту. Даже с точки зрения их дизайна, они хорошо продуманы и значительно минимизируют общий ущерб.
Теперь, когда мундштук Stock полностью исключен из разговора о спортивных единоборствах, давайте узнаем больше о изготовленных на заказ капах и капах для сварки и укуса.
Обзор мундштуков для варки и укуса
Как было сказано ранее, это самые популярные мундштуки. Эти самодельные мундштуки требуют, чтобы вы работали, чтобы убедиться, что они идеально подходят. Хотя поначалу понимание функциональности может показаться хлопотным, поверьте мне, это совсем не сложно. Вы можете посмотреть этот клип ниже, и вы узнаете, как пользоваться мундштуком «кипяти и кусай» менее чем за 2 минуты.
Мундштуки Boil-and-Bite изготовлены из геля, похожего на пластик, который смягчается, когда гарда находится в воде с головой. Таким образом, когда вы нагреваете эту каппу, она размягчается, а когда вы ее охлаждаете, она затвердевает. Кипячение гарды также позволяет ей привыкнуть к вашим зубам, что происходит за счет создания контура ваших зубов. Таким образом, мундштук идеально подходит к вашим зубам после создания первоначального контура.
Капа«Вскипяти-и-кусай» — отличный вариант, если вы не хотите тратить больше 50 долларов. Это, безусловно, эффективно и обеспечивает необходимую защиту, намного лучше, чем стандартные.
Преимущества и недостатки мундштуков типа «варить и кусать»
Pros | Cons | |||||||||
Most affordable option | Requires molding as per your teeth | |||||||||
Fastest application | Might lack the tightness иногда | |||||||||
Закипает менее 30 секунд | Может ослабнуть при сильном ударе | |||||||||
Адекватная защита и отсутствие лазеек в защите | Неэффективное формование может привести к эффективному ограждению 4Мундштуки, изготовленные на заказ ОбзорНесомненно, изготовленные на заказ мундштуки обеспечивают наилучшую защиту. Самое приятное в этих капах то, что вы можете получить точную посадку и не нужно формировать капу, чтобы она соответствовала вашим зубам. Тем не менее, наука, стоящая за гвардией, та же. В методе «Вскипятить и укусить» вы должны формовать его каждый раз, в то время как в случае «Изготовленного на заказ» вам просто нужно сделать оттиск ваших зубов, а затем изготавливается мундштук на основе точных размеров. Индивидуальные мундштуки решают проблемы неправильной подгонки или выпадения после удара, как это наблюдается в капах для кипячения и прикусывания. Хотя они обеспечивают лучшую в своем классе защиту и удобство, они требуют от вас значительной суммы денег. На начальном уровне индивидуальный мундштук можно купить менее чем за 100 долларов в зависимости от пинты, размера и бренда. При заказе мундштука вы получите слепочный набор, который понадобится вам для изготовления слепков зубов. После того, как вы это сделаете, вы отправите его обратно производителю, который будет использовать слепочный комплект в качестве эталона для разработки вашего фактического индивидуального комплекта. Преимущества и недостатки изготовленных на заказ мундштуков
|