11 смешных и прикольных конкурсов на день рождения взрослого – без подготовки, легкие и быстрые, с юмором

Бывает так, что готовишься ко дню рождения, продумываешь наряды, готовишь вкусную еду и вроде уже и гости на подходе и тут понимаешь – а развлекательная программа не готова! Да, в суматохе подготовке к празднику всегда что-нибудь да забудешь. Но отчаиваться не стоит, специально для таких случаем мы подготовили новые конкурсы, которые легко провести на дне рождения взрослого без подготовки. Легкие и быстрые конкурсы помогут за считанные минуты придумать и сделать яркую и интересную развлекательную программу. Смотрите, выбирайте и развлекайте гостей!

А теперь переходим к развлекательной программе, то есть, к конкурсам и играм.

Застольные игры

Когда гости только собрались и расселись за столы, не стоит их сильно напрягать. Тут отлично подойдут простые застольные конкурсы.

Конкурс – ну, за знакомство!

Для конкурса нужно подготовить таблички, можно на обычной бумаги формата А4 написать следующие слова:
— Родители
— Брат (сестра)
— Дети
— Коллеги
— Не курят
— Любят танцевать
— Любят сладкое

И так далее. Нужно на каждом листе всего одну надпись. Суть конкурса в том, чтобы гости познакомились друг с другом. Ведущий встаёт с табличками за спиной именинника и по очереди поднимает по одной таблички. Гости, которых касается эта надпись, встают и именинник говорит, почему встали именно эти люди.
Например, поднимаем табличку РОДИТЕЛИ и родители встают. Тут именинник говорит — это мои родители. С этими надписями легко. А когда надпись НЕ УРЯТ и встают те, кто не курит. Тут именинник немного встаёт в ступор. И ведущий помогает ему, подталкивая к верному ответу. То же самое и с другими надписями. Чем интереснее надписи, тем лучше для гостей и праздника!

Кстати!
У нас появился первый сборник застольных конкурсов и игр. В сборнике не просто идеи, а готовые шаблоны, музыка и видео файлы. С таким сборником любой праздник обречён на успех!
Всего в сборнике 15 застольных игр и это просто настоящая находка для тех, кто не любит скучать за столом!

Вопрос-ответ – отличная застольная игра на день рождения

Всё новое – это хорошо забытое старое. Игра вопрос – ответ – это не новое развлечение, но оно всегда на отлично идёт на праздниках.
Суть игры в следующем: готовите карточки на которых написаны смешные вопросы и смешные ответы. Первый гость говорит имя человека, которому он задаёт вопрос и вынимает карточку с вопросом. Вынул карточку и зачитал вопрос. Далее гость. Кому задали вопрос, вынимает карточку с ответом и зачитывает его. И так далее гости задают друг другу вопросы.
У нас есть уже готовые шаблоны карточек для игры:

Нажмите на картинки и сохраните шаблоны себе на компьютер. Потом распечатайте и вырежьте – и всё, можно играть!

Смешная игра на день рождения – кто, как проведёт сегодняшний праздник

Заранее под каждую тарелку положите гостям листочки с номерами. Номеров столько, сколько гостей — если гостей 20, то и номерков с 1 по 20.
В какой-то момент праздника, ведущий говорит, чтобы гости посмотрели под свои тарелки и нашли номерки. Когда у каждого гостя свой номерок, то ведущий зачитывает для них. кто как проведёт вечер.

Примерный текст:
1-Сегодня всех больше будет петь
2-Всех больше будет танцевать
3-Сегодня больше всех блистать и звездеть
4-Всех громче будет кричать: С юбилеем!
5-Всех чаще и громче будет кричать«Ещё налейте! »
Сегодня 6….. подарит 7….. – 100 долларов
А 8…. с радости подарит 9….. себя.
№ 10 всем будет давать взаймы денег, без отдачи.
Сегодня 11… будет весь вечер приглашать девушек отдохнуть на Гаити.
А 12… будет преследовать мужчин со словами: Цирли, цирли, ай лю,лю?
…После вечеринки самостоятельно на своих двух уйдёт №13…
Напевая: Напилася я пьяна, не дойду я до дома, на машине уедет 14
А 15 и 16 с трудом уведут 17 , которая будет кричать: А может я Снегурочка, а может я растаяла…
Через час 18 скажет, что она(он) самая(ый) крутая(ой),
Через 1,5 часа 19… скажет, что он чихал на всех,
А через 2 часа 20… уже ничего не скажет.
Завтра поправить своё здоровье приглашает к себе 21

Шуточный конкурс для гостей – улыбка для именинника

Один из самых смешных конкурсов на любой день рождения. Вам нужны картинки известных людей, где эти известные люди улыбаются.
Например, вот такие картинки:

Картинки нужно распечатать и ведущий показывает по одной картинки гостям стоя за спиной именинника. Один из гостей встают и повторяет эту улыбку. Именинник должен отгадать. От какого известного человека ему улыбка.

Прикольная застольная игра на день рождения – кем выбыли в прошлой жизни

Для игры вновь нужны карточки. На карточках в стихотворной форме написано, кем кто был в прошлой жизни. Гости по очереди вынимают карточки и зачитывают про себя.
Примеры карточек:

Нажимайте на картинки и сохраняйте карточки себе на компьютер
Тут карточки для мужчин и карточки для женщин.

Музыкальные, танцевальные и подвижные конкурсы

Когда гости раскрепостились и готовые веселиться по-полной, предложите им музыкальные, застольные и подвижные игры и конкурсы. Например, такие, которые мы предлагаем вам далее.

Музыкальный конкурс на день рождения взрослого – угадай песню по прилагательным

Данный конкурс хоть и называется «угадай песню по прилагательным», тут можно использовать и глаголы или существительные. Выбираете известную песню и на листок выписываете только прилагательные или только глаголы или только существительные. Показываете картинку гостям, и они по написанным словам отгадывают песню.
Что выбрать – решайте сами. Если в песни больше глаголов, то их, если больше прилагательных, то их.

Обязательно посмотрите коллекцию из 13 новых современных музыкальных конкурсов на день рождения взрослого. В коллекции готовые конкурсы с музыкальными нарезками, видео конкурсы и подвижные игры с танцами. С таким запасом развлечений гости захотят остаться на празднике ещё на несколько часов!

Танцевальный конкурс на день рождения – а ты так сможешь?!

К конкурсу подготовиться достаточно легко. В социальных сетях (Ютуб или Тик Ток) находите какой-либо современный танец. Скачиваете танец и на празднике показываете его гостям. Гости должны повторить его точь-в-точь.
Можно устроить соревнования между мужчинами и женщинами. Женщины повторяют танцы от мужчин, а мужчины танцы от женщин. В конце общий танец, где все танцуют вместе.

Музыкальный конкурс — кто с какими мыслями пришёл на праздник

Это такой своеобразный конкурс «волшебная шляпа». Также одеваете шляпу на голову гостя и включаете музыкальную нарезку – это и есть его мысли. Точно также проделываем со всеми остальными гостями.
Вместо шляпы можно использовать микрофон, который читает мысли или что-то другое, например, мягкую игрушку.

Нарезки для игры можно взять тут: — скачать нарезки для конкурса шляпа

Музыкальная игра – кто на чём уедет домой

Для конкурса необходимо подготовить музыкальные нарезки с любым транспортом. Например:
— Лада седан баклажан…
— тройка белых лошадей…
— скорый поезд к мчится в небе голубом…
— зеленоглазое такси…

На празднике говорите, что сейчас мы узнаем, как гости будут добираться до дома. Подходите к первому гостю и включаете ему любую песню. И так со всеми гостями, попутно комментируя транспорт и как на нём будет «удобно» ехать.

Танцевальный конкурс – музыкальный век

Готовите популярные песни разных десятилетий. Например, 60-х годов,70-х, 80-х, 90-х, 2000-х и 20-х годов. Среди гостей есть ровесники этих песен и просим их по очереди станцевать под музыку, которая была популярна, когда они родились.

Важные песни для именинника – прикольный музыкальный конкурс

В жизни именинника было много значимых дат: он родился, пошёл в детский сад. В первый класс, выпускной и так далее. И в эти года были выпущены разные песни, которые стали хитами. Вспоминаете важные года и песни, которые были популярны в этом году. на празднике включаете песни в разном порядке. Гости угадывают название песни, год, когда она была популярной и называют, что же важное такое случилось в этом году у именинника.

Детский день рождения в Барнауле: квесты, шоу-игра, аренда зала

Категория

Квесты в реальности Шоу-игры Квесты-спектакли Выездные квесты Подарочный сертификат Зал в аренду

Повод

ДР детский ДР взрослый Корпоратив Выпускной

Участники

Для детей Для взрослых Для подростков Для большой компании

Жанр

Страшные квесты Квесты приключения Квесты с актёрами

Геолокация

Энтузиастов Литейная Ленина

Скидки на квесты Новые квесты Отзывы о квестах

Необычные праздники
для детей в Барнауле

Отмечайте день рождения
ребёнка ярко!

Квесты в реальности

Ребята окажутся взаперти в квесте и станут героями увлекательной игры с интересными сюжетом, загадками и механизмами. Их задача — выбраться из необычного помещения за час.

Они переместятся, например, в египетскую пирамиду или космический корабль. И, решая головоломки, находя ключи и открывая двери, спасут мир, помогут Шерлоку Холмсу или выберутся из страшного сна!

Для юных искателей приключений в Барнауле доступны квесты на любой вкус: детективные, шпионские, приключенческие и страшные.

День рождения в квесте для детей — это необыкновенный и надолго запоминающийся праздник!

Выбрать квест

Шоу-игра “Миксер”

Кто из детей не мечтал оказаться в “телеке”? В шоу-игре “Миксер” ребята станут героями игры по мотивам популярных ТВ-шоу. Таких как “Студия союз”, “Дело было вечером”, “Где логика?”, “Импровизация”…

День рождения в формате шоу-игры пройдет весело, громко и зажигательно, ведь игру проведут яркие ведущий и диджей. Ребята сыграют в 6 захватывающих раундов (каждый из разных ТВ-игр), сопровождаемых уникальным игровым реквизитом из телешоу. Кстати, мы можем провести игру на любой площадке: как в нашей студии, так и на выезде.

Смотрите, как проходит игра “Миксер»!

Узнать подробнее

Залы для праздника

Устройте чаепитие после игры, чтобы дети могли подкрепиться,
поделиться впечатлениями и отпраздновать день рождения!

• ул. Энтузиастов, 17б
• ул. Литейная, 52
• пр. Ленина, 127а

Большая и стильная студия для праздников. Вмещает до 40 человек.

В вашем распоряжении:

• Украшенный зал для праздника
• Огромный ТВ и профессиональный звук
• Одноразовая посуда, чай и вода

Стоимость аренды = 2000 ₽/час.

Доп. услуга «Дискотека с диджеем» = 2000 ₽/час.

Хочу этот зал!

Комфортная и яркая зона для праздника. Вмещает до 25 человек.

В вашем распоряжении:

• Зона для праздника
• Праздничное украшение
• Одноразовая посуда
• Чай и вода
• Дополнительные 15 мин. в квесте, если не успеваете пройти за отведенное время

Стоимость аренды = 1500 ₽/час.

Хочу этот зал!

Уютная зона для чаепития. Для небольших компаний до 15 человек.

В вашем распоряжении:

• Зона для праздника
• Праздничное украшение
• Одноразовая посуда
• Чай и вода
• Дополнительные 15 мин. в квесте, если не успеваете пройти за отведенное время

Стоимость аренды = 1500 ₽/час.

Хочу этот зал!

Акция:

Получите скидку
на аренду зоны для праздника!
Экономия = 500 ₽

Подарите детям увлекательные развлечения и яркие эмоции, а мы сделаем продолжение праздника выгодней для вас! Закажите квест и любую шоу-игру на день рождения ребёнка и получите скидку 500 ₽ на аренду зоны для чаепития.

До завершения акции осталось:

минуты

секунды

Выездные квесты

Устройте праздник там, где удобно вам: дома, на базе отдыха, в парке. Такой день рождения понравится активным детям, ведь ребята будут проходить подвижные испытания, решать загадки и шифры, искать артефакты и взаимодействовать с актёрами, чтобы одержать победу в квесте!

Мы организуем игру от А до Я: привезем игровое оборудование, а квест проведут харизматичные ведущий и мастера игры «Кульминации».

Сокровища Форта

Игра по мотивам Форт Боярд. Дети станут героями разнообразных испытаний в стиле всемирно известной игры из Франции.
Ребята проявят все свои таланты: ловкость, меткость, командный дух и смекалку!

Отправиться в Форт

Страшный квест-блокбастер.
Ребята вступят в сражение с ходячими мертвецами, чтобы спасти мир от эпидемии. Это настоящий боевик: реалистичные актеры и грим, пневматическое оружие и накал страстей!

Победить зомби

Что подарить ребенку?

Подарочный сертификат на игры «Кульминация».
Подарите яркие эмоции, которые запомнятся надолго!

Сертификат “Кульминация” – это любые приключения на выбор именинника:
квесты в реальности, шоу-игра и выездные квесты.

Узнать больше

Праздник не только для детей!

Пока ребята взаперти в квесте или участвуют в другой игре, взрослые тоже могут интересно провести время в «Кульминации». Выбирайте развлечения для взрослых!

мафия

караоке

Показать ещё

Вопрос-ответ

С какого возраста можно отметить ДР у вас?

Посмотреть ответ

Большая часть развлечений рассчитана на детей от 6 лет.
В квесты в реальности ребята от 6 до 11 лет могут играть в сопровождении взрослого (родителя или нашего аниматора). Дети от 12 лет могут играть самостоятельно.
Шоу-игру «Миксер» мы рекомендуем детям от 8 лет.
Выездные квесты доступны детям от 6 лет — в них по умолчанию участвуют наши аниматоры.
Кстати, для ребят помладше и постарше у нас есть разные версии игры, поэтому возраст вашей команды мы учтем — будет интересно всем!
Бывает такое, что на празднике присутствует ребёнок младше других (например, брат/сестра 5 лет). В таких случаях мы идем навстречу и вовлекаем его в игру. Пожалуйста, предупредите нас об этом заранее, чтобы мы были готовы.

Какое количество участников допускается?

Посмотреть ответ

Допустимое количество участников зависит от вида развлечения.
В квест в реальности может играть команда из 2-6 детей. Если ребят больше, мы предлагаем разделиться на несколько команд и параллельно сыграть в несколько квестов — так все дети выберут интересную для себя тематику и будут максимально вовлечены в игру. В дополнение можно устроить соревнование — какая из команд быстрее выйдет из квеста.
В шоу-игру «Миксер» одновременно могут играть от 6 до 30 человек.
В выездной квест — от 4 до 50 игроков.

Нужно ли бронировать игру заранее?

Посмотреть ответ

Да, мы советуем бронировать ваш праздник заранее, хотя бы за 1 неделю до желаемой даты. Чем раньше вы заказываете день рождения, тем выше вероятность, что выбранная вами игра и удобные дата и время свободны.
Однако мы можем провести праздник при бронировании за 1 день до игры или даже день в день, если выбранный вами вариант свободен. Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы поможем вам с бронированием.

Сколько стоит праздник?

Посмотреть ответ

Стоимость зависит от нескольких факторов: вида развлечения, количества участников, даты и времени. Пожалуйста, свяжитесь с нами — мы уточним у вас необходимую информацию и рассчитаем стоимость.

Как заказать ДР?

Посмотреть ответ

Свяжитесь с нами любым удобным способом: оставьте заявку на этой странице, забронируйте квест или шоу-игру, позвоните нам. Или нажмите на зелёную кнопку в правом углу страницы и выберите один из мессенджеров. Мы ежедневно на связи!

СЧАСТЛИВЫЕ КЛИЕНТЫ

Детский день рождения в Барнауле

Как необычно отметить день рождения ребёнка в Барнауле? Выбирайте увлекательные развлечения, которые подарят детям новый опыт и яркие эмоции! Проведите ваш праздник в квесте, сыграйте в шоу-игру по мотивам телешоу, устройте чаепитие после игры в праздничном зале или закажите выездной квест на любой площадке Барнаула.

День рождения в квесте для детей — это современный и очень популярный в Барнауле способ отметить праздник. Вы знаете, как ребята любят играть в видео-игры на компьютере или смартфоне. В квесте в реальности они тоже окажутся в игре, будто бы компьютерной, но все реальное: помещение, декорации, механизмы и головоломки. Детский день рождения в квесте — это захватывающий, удивительный и интересный праздник!

Если юные искатели приключений уже бывали в квестах или просто хотят чего-то совсем нового, еще более необычного, то добро пожаловать в шоу-игру «Миксер»! Закажите игру по мотивам известных ТВ-шоу на детский день рождения и удивите ребят — они станут героями теле-игры. Такой праздник запомнится активными раундами, драйвом, смехом, весельем и зажигательными ведущим и ди-джеем. Мы проводим «Миксер» как в нашем развлекательном центре, так и на выезде.

А еще на любой удобной вам площадке Барнаула мы организуем выездной квест. Это отличный вариант для активного дня рождения, потому что ребята будут довольно много двигаться и активничать. В ходе выездного квеста дети пройдут испытания всемирно известного Форта на ловкость, командный дух, смекалку и меткость, чтобы завладеть сокровищами Форта. А бесстрашные герои в день рождения сразятся с зомби и спасут мир!

Какой бы формат праздника вы ни выбрали, мы сделаем всё, чтобы дети не просто остались довольны, а были в восторге от дня рождения и после игры наперебой обсуждали впечатления и делились эмоциями. Практически каждый день мы видим подтверждение того, что это действительно у нас получается!

Заказать обратный звонок

Контакты

ул. Литейная, 52
8 (902) 140-99-00

пр. Ленина, 127а
8 (903) 992-28-95

ул. Энтузиастов, 17б
8 (903) 992-28-95

Эстафеты на день рождения

Эстафет для детей существует, конечно, великое множество. (Ниже вы сможете увидеть полный список эстафет, которые мы можем вам предложить).

Мы подобрали несколько эстафет, которые можно использовать на дне рождения.

Младшие школьники, а тем более ребята постарше обязательно захотят размяться на дне рождения, поиграть. Кроме того, если на празднике присутствуют дети разного возраста, старшим не очень интересно, что подготовили взрослые для малышей. Как же быть?

Самый лучший вариант — отправиться всем на воздух и затеять веселые игры. Причем здесь обязательно присутствие взрослых, которые должны организовать забавы, не пуская дело на самотек. В противном случае дети быстро разобьются на скучающие группки, без цели шатающиеся возле дома и время от времени затевающие бестолковую возню. И в общем-то, для них на этом праздник можно считать закончившимся.

Зато веселые игры и соревнования с участием взрослых, или хотя бы со взрослыми в качестве зрителей, непременно будут пользоваться успехом. И в них будут участвовать если не все, то очень многие гости. А если еще и призы раздавать победителям эстафет и состязаний, то недостатка в желающих посоревноваться не будет. Наверняка вскоре и младшие подключаться, заинтересованные шумом и веселым визгом играющих.

Однако в организации игр и соревнований существует определенная последовательность. Сначала нужно коротко, ясно, живо рассказать о содержании состязания, объяснить и показать, что надо сделать, чтобы победить. Затем объясняются правила состязания. Надо рассказать, что можно и чего нельзя делать, показать, как происходит смена игроков или передача эстафеты. После окончания каждого состязания жюри подводит итог кто выиграл и почему (и какой приз получил), какие были нарушения.

Ниже приводится описание эстафетных игр и забавных состязаний, из которых можно составить интересную программу для активной программы празднования дня рождения.

Эстафета с мячом.

Первый участник садится на мяч и по сигналу ведущего начинает прыжками передвигаться вперед до финишной отметки. Пройдя эту отметку, он встает, берет мяч в руки и возвращается к своей команде обычным бегом, после чего передает эстафету следующему участнику.

Эстафета с кеглями.

По сигналу ведущего первый участник команды, взяв в руки теннисный мячик, бежит вперед до финишной отметки. Там он бросает мяч по впереди стоящим кеглям (5 штук с расстоянием между ними 30—40 см). Далее он бежит вперед за мячиком и, подобрав его, возвращается к своей команде, передавая эстафету следующему участнику. В этом конкурсе каждой команде прибавляются очки за сбитые кегли (по одному очку за каждую).

Эстафета с шариком.

Участник стартует на четвереньках, перед ним на полу теннисный шарик. Он дует на него и таким образом передвигает до финишной отметки, после чего берет шарик в руки, бегом возвращается к месту старта и передает шарик следующему участнику.

Эстафета с воздушным шаром.

Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре. Следует иметь в запасе несколько надутых шаров.

Эстафета с картошкой.

Участник команды кладет небольшую картофелину в чайную ложку и по команде ведущего устремляется к финишной отметке. Достигнув ее, он возвращается обратно и передает ложку и картофелину следующему участнику.

Эстафета с обручем.

Команды выстраиваются параллельно друг другу на расстоянии 6 м с расстоянием между участниками около 1 м. Капитаны команд стоят первыми, держа в вытянутых вперед руках обручи. По сигналу ведущего капитаны стараются как можно скорее пролезть в обруч и передать его следующему члену команды, тот проделывает то же самое и т. д. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с этой задачей.

Эстафета «Поезд».

Команды выстраиваются колоннами перед стартовой линией, а в 10—12 м от каждой из них ставятся стулья. По сигналу ведущего капитаны команд, стоящие первыми, бегут к стульям, обегают их, возвращаются к своей колонне, но не останавливаются, а огибают ее и снова бегут к стульям. Когда они пересекают стартовую черту, к ним присоединяются вторые номера, обхватив капитанов за пояс. Теперь участники вдвоем обегают стулья. Точно так же к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, т. е. последний игрок пересекает линию старта.

Эстафета Бабы Яги.

В качестве ступы используется обычное ведро или большую пластмассовую миску, в качестве метлы — швабра Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке — швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему участнику.

Эстафета «Солнышко».

У старта перед каждой командой лежат палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5—7 м, кладут обруч. Задача участников эстафеты — поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

Эстафета «Жонглеры».

На расстоянии 10 шагов одна от другой проводятся две параллельные черты, обозначающие старт и финиш. Команды делятся на две половины. Одна половина выстраивается за стартовой чертой, вторая половина — за финишной чертой. Расстояние между командами — не менее 3-х шагов. Участники команд, стоящие у старта, держат в руках гладкие палки длиной не более 1 м. По сигналу ведущего оба участника устремляются к финишу, причем каждый держит палку стоймя на кончике пальца При пересечении финишной черты палку перехватывает другой участник команды, также ставит палку на кончик пальца и бежит к своей команде, и т. д. Кто уронит палку или поддержит ее рукой, обязан вернуться к месту, откуда он стартовал, и начать бег сначала.

Эстафета «Градусник».

Без помощи рук обе команды на скорость передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой.

Эстафета с «рыбками».

Потребуются ведро с водой и спички по количеству игроков, столовая ложка и тарелка. В руках у первого — ложка и тарелка. У финишной отметки стоит ведро, в котором на поверхности воды плавают спички-«рыбки». Задача каждого участника — добежать до ведра-водоема, с помощью ложки выловить одну «рыбку» и положить ее в тарелку-садок. Затем вернуться к команде и передать улов и «удочку». Не уроните улов, а то придется все начинать сначала. С «рыбками» надо зачерпывать немного воды.

«Белочка, несущая орех».

Начертите на земле для каждой команды по 5—7 кругов, в зависимости от длины дистанции, и выдайте по одному мячу («ореху»). Круги расположите на земле так, чтобы из одного можно было допрыгнуть до следующего (и не обязательно располагать их на прямой линии). Задача «белочки» — пронести «орех», прыгая с «дерева» на «дерево» (из круга в круг), до финишной отметки и обратно. Можно усложнить задачу, давая 2— 3 мяча.

«Вкусная эстафета».

Проводится с арбузными дольками, киви, мандаринами и т. п. Играют две команды, которые выстраиваются у линии старта в колонны по одному. На расстоянии 20 м стоят столики или табуретки, на которых находятся, например, арбузные дольки (для каждой команды — равное количество). По сигналу ведущего участник эстафеты бежит к своему столику, берет одну дольку, съедает ее, кладет кожуру на столик и бегом возвращается назад, становясь в хвост колонны. Побеждает команда, быстрее съевшая арбуз.

Бег на одной ноге.

По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметке. Достигнув ее таким образом, он возвращается обратно простым бегом и передает эстафету следующему участнику.

Бег в мешке.

Представители (постарше) от обеих команд выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу. В руках у первых — мешки. По сигналу ведущего участники залезают в мешки, «бегут» до финишной отметки, после чего снимают мешки и бегут обратно, чтобы передать их следующим участникам.

Парные гонки.

Обычно соревнования в беге на скорость проводятся раздельно между мальчиками и девочками. Мальчики бегают быстрее девочек, они сильнее. А вот в этой эстафете пары составляются из мальчиков и девочек. Дистанция для забега — 20 м. Участники берутся за руки, бегут до финишной отметки, огибают ее и возвращаются обратно. От старта до финиша руки отпускать нельзя.

Бег на «трех ногах».

От каждой команды выделяются по два представителя. Пары становятся у линии старта. Левая нога одного участника приматывается или привязывается к правой ноге другого. По сигналу ведущего связанные пары устремляются к финишу наперегонки.

Гонки «сороконожек».

Команды выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу, и каждый берет стоящего впереди за пояс. По сигналу ведущего команды бегут к финишной отметке. Выигрывает «сороконожка», первой достигшая цели, не разорвавшись.

«Челнок».

Посередине площадки проводят черту, неподалеку от которой выстраиваются обе команды. Представитель одной из них выходит к черте и прыгает с места как можно дальше от черты. К отметке, куда допрыгнул представитель первой команды, выходит представитель другой команды и прыгает обратно к черте. После этого еще один представитель первой команды вновь прыгает в обратную сторону и т. д. Если последний прыжок оказался за чертой, то завершающая соревнование команда побеждает: сумма прыжков ее участников больше. Если последний прыгун не допрыгивает до черты, то победа на стороне команды, начинавшей игру.

Перетягивание каната.

В этом состязании участвуют только мальчики. Каждая команда становится с разных концов каната и пытается перетянуть на свою сторону команду соперников.

Прыжки через скакалку.

А в этом состязании участвуют только девочки. Две девочки крутят большой длины скакалку, а остальные все вместе должны прыгать через нее определенное время.

Раздави шар.

К ноге каждого игрока привязан воздушный шар. Единоборство в паре, задача — свободной ногой наступить на шар соперника так, чтобы шар лопнул. Побеждает тот, у кого останется неповрежденный шар.

---

Список других эстафет:

На лыжах. Эстафета с передачей палок

Игра «Эстафета для девочек». 5-7 лет

Встречная эстафета с пузырями

Эстафета с чехардой

Эстафета с элементами футбола

Эстафета с элементами баскетбола

Эстафета с обручем

Эстафета с гимнастической палкой

Эстафеты с мячом

Эстафеты

Сказочные эстафеты. Спортивно-игровая программа для школьников

Игра «Кенгуру». 5-8 лет

Игра «Прыжки в мешках». 5-8 лет

Детская квест-комната

— идеи занятий/подарков на день рождения

Организуйте квест-комнату

на день рождения вашего ребенка!

Устали от лазерных квестов, мини-футбола, фильмов Диснея на диване или гостиной, превращенной в поле битвы для вашего дня рождения с друзьями?

Придумайте оригинальную, веселую и сложную идею: организуйте квест-комнату дома!

С Escape Kit это так просто!

Набор для побега: идеальная комната для побега на день рождения!

Ищете оригинальную идею, чтобы порадовать своих детей или подростков в день их рождения? У нас есть то, что вам нужно .  Пригласите всю свою семью и друзей в и устройте квест дома!

Ваши дети любят задачи, головоломки, групповые игры и воображаемые миры? Нравится ли вам DIY, хорошо сделанные дома? Набор для эвакуации создан для вас !

С набором для побега, , мы создали первую квест-комнату, в которую можно играть дома для детей и подростков.

Эти квест-комнаты представляют собой нечто среднее между поиском сокровищ и вечеринкой убийств.  Взрослым тоже понравится!

Что такое домашняя квест-комната?

Наши специалисты разработали целый ряд квестов, чтобы вы могли играть дома в различных вселенных.

Выберите один или несколько наборов на нашем сайте , скачайте, распечатайте и можно начинать игру. Это просто и оригинально!

1. В вашей гостиной, в саду, в парке, у бассейна. .. Наш комплект для эвакуации можно установить где угодно и когда угодно!
   Вы можете заказать мероприятие на день рождения в последнюю минуту потому что вы получите игру немедленно по почте!

2. Он включает в себя саму игру, а также полезный набор аксессуаров

   , таких как приглашения и тематические постеры, чтобы сделать еще более полным опыта.

   Также фоновая музыка с обратным отсчетом для создания мира ! Детям (и их друзьям) понравится!

3. Прилагается четкое руководство по установке , которое поможет вам сэкономить время при установке версии игры для печати. Запустить квест дома еще никогда не было так просто!

   Через несколько минут игра готова!

Неограниченное количество игроков

Несмотря на то, что они предназначены для использования командами из 2-5 игроков, наши комплекты подходят для гораздо большего числа игроков. Просто распечатайте несколько копий игры и играйте в командах от 4 до 6 игроков.

Но не волнуйтесь, когда вы покупаете наш набор, вы загружаете его на свой компьютер. После загрузки вы можете распечатать его и использовать столько раз, сколько захотите.

Ваши дети смогут пригласить на свой день рождения столько друзей, сколько захотят! Вам просто нужно заранее спланировать торт и напитки!

Как организовать игру для нескольких групп?

1. Разделите большую группу на команды по 4–6 детей, которые постараются закончить игру первыми.
2. Заставьте все группы играть одновременно.
3. Дайте первое задание только каждой команде и попросите их дать вам ответы. Если они понимают это правильно, дайте им следующий вызов. Это помогает поддерживать движение игры и помогает избежать путаницы.
4. Создайте интригу по поводу того, какая команда победит, потому что это станет одним из основных моментов квеста.

Вы готовы организовать потрясающий день рождения для вашего ребенка! Выбирайте свою игру и вперед!

Escape Kit — идеальная идея для дня рождения вашего ребенка

Escape Kit — это распечатанная квест-комната для детей всех возрастов: 4 года, 5 лет, 6 лет, 7 лет, 8 лет, 9 лет, 10 лет, 11 лет, 12 лет, 13 лет… и так далее. В нее играют во всех городах США (Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Майами, Вашингтон, округ Колумбия, Чикаго, Сан-Франциско, Бостон, Новый Орлеан, Лас-Вегас, Орландо, Сиэтл…), Соединенного Королевства (Лондон, Манчестер, Бирмингем, Лидс, Глазго, Ливерпуль, Белфаст…) и Австралия (Сидней, Мельбурн, Брисбен…).

Но его можно использовать и в других случаях, кроме празднования дня рождения, например: для создания квеста или дешевой охоты за сокровищами на Хэллоуин или Пасху. Превратите свой сад или квартиру в детскую игровую площадку, а настоящим испытанием станет поиск шоколада. Детям это нравится!

Готов к приключениям?

К вам домой в 1 клик

Загрузите Escape Kit в формате PDF, распечатайте его и следуйте инструкциям.
Это быстро и просто!

Удовлетворено или возвращено

Ваша покупка не соответствует вашим ожиданиям? Мы вернем вам деньги по запросу.

Менее чем за 20 долларов?

Незабываемый отдых, который намного дешевле, чем традиционная квест-комната.

Безопасный платеж

Совершайте покупки в Интернете в полной безопасности, ваши данные защищены.

87 Энергоэффективные игры и занятия для детей в помещении (потому что лихорадка в салоне — не шутка)

310,0 К акции

• Фейсбук6.9K
• Твиттер

Хотите знать, что делать, если вы застряли дома с детьми на весь день? Наш огромный список активных занятий в помещении будет держать ваших детей — от малышей до подростков — занятыми и сжигающими энергию!

Неважно, где вы находитесь и какая погода за окном, всегда бывают моменты, когда вам нужно быть внутри. И, как мамы, я думаю, мы все понимаем, что Дети + Энергия + Внутри — это уравнение, которое может равняться хаосу и неизбежной катастрофе.

Вот почему мы объединились с одним из наших любимых брендов всех времен, Tea Collection, чтобы протестировать их совершенно новую линию одежды для активного отдыха и предложить вам грандиозный список из активных игр и занятий в помещении, которые поднимут настроение вашим детям. и двигаться даже в самые мрачные дни.

Эти занятия не только борются со скукой (что равносильно меньшему нытью, у-у-у!), но также бросают вызов их разуму и мышцам, укрепляя их тела и высвобождая всю сдерживаемую энергию. ), который не будет бороться с вами, когда дело доходит до удара по сену. Действительно достойный результат.

Обратите внимание: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Булавка, чтобы иметь под рукой этот спасательный список, когда идет снег или дождь:

TAPE GAMES

Простой рулон малярной ленты с низкой липкостью (например, для деликатных поверхностей) новый лучший друг, как только вы попробуете эти гениальные идеи, которые заставят детей проявлять свою энергию во всех видах творчества.

(примечание редактора: просто вытащив катушку с лентой, мои дети оооо и охают — эти занятия были очень хорошо приняты, и теперь они добавлены в мой набор трюков от скуки!)

Игра «Форма ленты»:  Используйте эту ленту  , чтобы разместить на полу различные фигуры, буквы и/или цифры. Пусть ваш ребенок встанет на свою любимую фигуру, а затем дайте ему инструкции, которые приведут его к следующему пункту назначения (например: «медвежонок ползет к квадрату», «прыгай, как лягушка, к букве Т», «беги к прямоугольнику». ). Нам нравится, что эта игра от Toddler Approved заставляет вашего ребенка двигаться, а также помогает ему выучить свои формы, буквы и цифры!

Линии ленты:  Сделайте 5-10 отдельных линий ленты, каждая на расстоянии около фута, на полу или ковре. Назовите первую линию «стартовой» и дайте своим детям простые инструкции:

• Прыжок в длину:  Посмотрите, сколько линий они могут перепрыгнуть. Пусть они каждый раз пытаются побить свой лучший результат. Поэкспериментируйте с размахиванием руками по сравнению с руками за спиной.
• Беги и прыгай:  Теперь пусть они разбегутся и увидят, смогут ли они прыгнуть еще дальше!
• Прыжок назад: Увеличьте сложность, выполняя задания с прыжком назад.
• Прыжок:  Как далеко они могут прыгать на одной ноге?
• Reach ‘n’ Stretch:  Как далеко может дотянуться их нога, стоя одной ногой на «стартовой» линии?

Создайте гоночную трассу: Используйте свой малярный скотч (или выберите эту супер крутую ленту для гоночной трассы ), чтобы сделать огромную дорожную систему для машинок из спичечных коробков ваших детей. Думайте нестандартно и используйте мебель для весов и другие препятствия (просто убедитесь, что это то, что вы не возражаете против того, чтобы игрушечные транспортные средства «проезжали» по ним). Ключ к тому, чтобы сделать его активным, состоит в том, чтобы сделать его крупномасштабным, чтобы они задействовали свои основные мышцы, ползая повсюду. (Фото из PopSugar и Pinterest – источник неизвестен)

Вы даже можете сделать его увеличенным для транспортных средств, как показано на фотографиях из Hands On As We Grow.

СВЯЗАННЫЕ: Для наших лучших проверенных игрушек для катания в помещении см. «Лучшие домашние игрушки для крупной моторики для активных детей (чтобы получить эту энергию!)»

Классики: дети подумают, что это самое крутое, что внутри ! (фото через Brit+co) Number Squares :  Сделайте большой квадрат с помощью ленты, а затем разделите его на 9или более маленьких квадратов, отмечая случайные числа в каждом из них. Теперь попросите вашего ребенка выполнить определенное движение, чтобы перейти к следующему числу, например, «прыгнуть до 10», «увеличить масштаб до 3», «сползти до 67». (через DreamGYM)

ИГРЫ С ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ

Ваш ребенок когда-нибудь получал воздушный шар на вечеринке по случаю дня рождения и был полностью очарован им? Поднимите это увлечение на новый уровень, добавив несколько «правил», и они будут с удовольствием передвигаться, развивая свои навыки крупной моторики, сжигая при этом часть своей буйной энергии.

Попробуйте наши любимые игры с воздушными шарами и всегда держите парочку под рукой, чтобы вытащить ее в трудную минуту.

**Напоминаем, что кусочки лопнувших воздушных шаров могут представлять серьезную опасность удушья, поэтому, если у вас есть дети младшего возраста, убедитесь, что они постоянно находятся под присмотром во время этих занятий** Не позволяйте воздушному шару касаться Земля:  Это классическая игра, в которую дети влюбляются каждый раз. Правила просты: поднимите воздушный шар в воздух, но не дайте ему коснуться земли. Чтобы усложнить задачу детям постарше, попросите их жонглировать более чем одним воздушным шариком или свяжите одну руку за спиной. Дайте им время, чтобы увидеть, как долго они могут это делать, или, если у вас несколько детей, пусть они посчитают, сколько раз они могут ударить его вперед и назад … а затем посмотрите, смогут ли они побить свое время или набрать очки! Эта игра отлично подходит для развития силы рук и зрительно-моторной координации.

Попробуйте добавить в смесь плюшевых игрушек, чтобы повеселиться. Пусть ваш ребенок выберет свою любимую игрушку и подержит ее в руке, чтобы она, по сути, била по воздушному шарику. Вы будете удивлены, как эта простая вариация может еще больше повысить их вовлеченность!

Пингвин вразвалку:  Поместите воздушный шарик между коленями ребенка и дайте ему переваливаться через комнату, не уронив его. Усложните задачу для детей постарше, попросив их обойти несколько препятствий. Если они упадут, им придется вернуться к началу.

Если у вас несколько детей, пусть они играют в команде, поместив воздушный шарик между бедрами. Как только они освоятся, включите таймер, чтобы увидеть, как быстро они смогут это сделать.

Отводы для воздушных шаров:  Подвесьте воздушный шар на веревке от дверного проема так, чтобы он был на несколько дюймов выше, чем досягаемость руки вашего ребенка. Затем предложите им попробовать и коснуться его рукой. Посчитайте, сколько они могут сделать подряд, не промахнувшись (это очень быстро утомляет!). Поднимите ставку, посмотрев, смогут ли они прыгнуть и коснуться воздушного шара макушкой головы!

Надувание воздушного шара:  Устройте «курс» и посмотрите, сможет ли ваш ребенок надуть воздушный шар до финиша. Им придется делать много армейских ползков, тренируя верхнюю часть тела и силу кора.

Баланс на воздушном шаре слева:  Предложите своим детям удерживать воздушный шар на тыльной стороне ладони и посмотреть, как долго они смогут это делать, прежде чем он упадет на землю. Вы будете удивлены, сколько они будут двигаться с этим! Весло для воздушного шара : Используйте мухобойку, ракетку для тенниса/бадминтона или изготовьте собственную ракетку из бумажной тарелки и большой палочки для эскимо (или используйте палочку для размешивания краски или пластиковую ложку), а затем используйте ее, чтобы играть в описанные выше игры.

С этими веслами также можно весело балансировать на воздушном шаре. Пусть ваши дети попытаются удержать свой воздушный шар на весле, преодолевая препятствия или бегая по дому. Не так просто, как кажется! Воздушный шар  Балансир для ног :  Для того, чтобы устроить настоящее испытание, пусть ваши дети лягут на землю, подняв ноги вверх, и попытаются сбалансировать воздушный шар на ногах. Это непростая задача и требует большой концентрации. Это также отличная тренировка для мышц кора!

Волейбол с воздушными шарами : Сделайте «сетку», привязав кусок веревки между двумя стульями, а затем попросите ребенка бить по воздушному шару вперед и назад, перебегая с одной стороны на другую, пытаясь удержать его от пола. Если у вас 2 или более детей, пусть они бросят мяч через сетку столько раз, сколько смогут, и он не упадет. Хоккей на воздушном шаре:  Используйте небольшую детскую хоккейную клюшку или сделайте свою собственную из картона (см. полное руководство на сайте Creative Connections For Kids), чтобы направить воздушный шар в сетку (используйте корзину для белья или коробку сбоку, если вы не иметь любые меньшие, чтобы принести в помещении).

ЗАБАВНЫЕ/ГЛУПЫЕ ДВИЖУЩИЕСЯ ИГРЫ

Просто предупреждение: вам будет нелегко решить, в какую из этих забавных (и часто вызывающих смех) игр играть в первую очередь. Они настолько интересны, что вам тоже захочется присоединиться!

Липкая паутина:  Используйте малярную ленту, чтобы сделать дизайн в виде паутины на дверном проеме (идея из Hands On As We Grow). Дайте своим детям газету, чтобы они смяли ее и вырвали в сеть. Или проявите творческий подход и используйте другие легкие предметы, такие как воздушные шары. Попросите их посчитать, сколько объектов прилипает, а сколько нет, чтобы получить дополнительные баллы обучения.

Наклейка на стену Bop:  Прикрепите 26 стикеров к задней части двери и напишите на каждом разные буквы (в случайном порядке). Сделайте «стартовую» линию в нескольких футах от двери (больше, если у вас есть дети постарше) и пусть ваш ребенок встанет за ней с мягким мячом, мешком с фасолью, игрушечным животным или парой свернутых носков. Теперь попросите их бросить свой предмет, чтобы попытаться попасть в «А» или «Т». Игроки с более продвинутыми навыками меткости и правописания могут попытаться поразить все буквы в определенных словах (чтобы сделать это еще сложнее, если они пропустят одну из букв, они начнут все сначала!).

В качестве альтернативы напишите разные значения баллов на каждом стикере и дайте ребенку 10 бросков. За каждую цель, которую они поразили, отметьте количество очков. В конце раунда подсчитайте победителя (или, если вы играете в одиночку, попросите его побить свой предыдущий счет). (примечание редактора: убедитесь, что ваши дети сами достают свой метательный предмет… бег и наклоны, чтобы поднять его снова и снова, — все это часть упражнения!)

Удар на полу: . Вместо того, чтобы целиться высоко, вашим детям теперь придется подбрасывать предмет, чтобы он приземлился на листы бумаги на полу. Могут применяться те же правила, что и выше.

Color Toss:  Похожа на Floor Bop, но в этой игре вы будете приклеивать к полу цветные кусочки плотной бумаги. Создайте свою собственную систему начисления очков, в которой вы получаете 1 балл, если вы приземлите мешок с фасолью на любую бумагу, и 5 баллов, если вы приземлитесь на бумаге, которая соответствует цвету мешка с фасолью.

Вы также можете использовать эти цветные «коврики», чтобы учить своего ребенка выполнять забавные задания, такие как «прыгать, как кролик, к зеленому», «на цыпочках к желтому» и «высоко поднятые колени к красному».

Фиксатор мячика для пинг-понга: Возьмите эти пластиковые красные стаканчики Solo и несколько мячей для пинг-понга (или любой другой небольшой предмет, который поместится в стаканчике) и попросите детей бросить мяч партнеру и попытаться поймать его в стаканчике. Начните близко друг к другу, а затем продолжайте делать шаг назад, чтобы усложнить задачу. Для одиночной игры они могут просто подбросить мяч в воздух и попытаться поймать его. Alligator Alley:  Одна из наших любимых игр всех времен. Просто разбросайте по полу несколько «островов» или «лодочек» (используйте подушки, мягкие игрушки, книги и т. д.), а затем пусть ваши дети прыгают с одного на другое, не падая в «воду» и не рискуя быть съеденными голодным аллигатором. . Бонусные баллы, если мама играет в голодного аллигатора и грызет его, когда он спотыкается!

Крабовая прогулка:  Научите своего ребенка, как делать крабовую прогулку, а затем посмотрите, как быстро он сможет бегать по комнате. Соревнуйтесь с братьями и сестрами (или сами!), а затем увеличьте уровень сложности, заставив их балансировать мягкую игрушку на животе. Если он падает, им приходится карабкаться обратно к началу и начинать заново!

Ползание по ватным шарикам: Эта игра «Ползание по ватным шарикам» (от Parenting) доставляет массу удовольствия и включает в себя перемещение стопки ватных шариков из одной комнаты в другую с помощью ложки. Ватные шарики легкого веса позволяют легко улететь, если они не уравновешивают его правильно!

Карточки с упражнениями ABC:  Загрузите эти забавные печатные карточки из Home School Share, в которых описано активное задание для каждой буквы алфавита. Пусть ваш ребенок сделает все, что составляет его имя, или просто выберет наугад. В дополнение к здоровому физическому движению они также будут учить буквы!

Крокет в помещении:  Создайте собственное поле для игры в крокет в помещении, используя рулоны туалетной бумаги или кусочки плотной бумаги (через Одобрено для малышей). Усильте активность, написав активные задачи в каждом «туннеле», которые необходимо выполнить, как только ваш мяч пройдет через него, например, «сделать 15 прыжков как можно быстрее» или «пробежать вверх и вниз по лестнице 2 раза».

Цепочка движений:  Для этой интерактивной игры требуется как минимум 2 игрока, в которой первый игрок начинает с выполнения определенного движения — это может быть что-то простое, например, прыжок 2 раза, или более сложное, например, удержание доски в течение 30 секунд. Следующий человек должен выполнить первое движение, а затем добавить еще одно, образуя цепочку. Следующий человек делает предыдущие 2 движения, плюс добавляет свои. Вы продолжаете в том же духе, пока цепочка не разорвется (обычно забывается!), а затем этот человек выбывает. Последний выживший – победитель.

Картофельная капля: Картофельная капля (через Parenting) — еще одна из наших любимых игр, потому что дети думают, что это старая добрая глупая забава (мы тоже). Попросите всех участников поместить картофелину между коленями и мчаться к финишу, где они должны бросить ее в предназначенную для этого миску или ведро. Если картошка упала или руки коснулись ее, они должны вернуться к началу и повторить попытку. (примечание редактора: на самом деле это отличная игра для вечеринок для больших групп детей — разделите их на 2 команды и соревнуйтесь в эстафете, чтобы увидеть, кто из них быстрее закинет всю свою картошку в ведро!)

Зеркало, Зеркало:  Встаньте лицом к лицу с ребенком на расстоянии примерно одного фута друг от друга и попросите его повторить все ваши движения. Поднимитесь и потянитесь к небу. Сделайте 10 прыжков. Беги на месте. Веди себя как обезьяна. Сделайте это веселым, и вы оба сразу же вспотеете. Затем поменяйтесь ролями и скопируйте ребенка — он не сможет сдержать смех (и вы тоже!).

Посадка самолета:  Сделайте бумажные самолетики и бросайте их. Улов? Вы должны собрать его и вернуть на стартовую линию, не идя пешком — это может быть бег, прыжки, прыжки, вращение, ползание… пусть они проявляют творческий подход!

Матрас для детской кроватки Slide:  Это еще одно из наших занятий, когда мы застряли внутри — это очень просто, но дети думают, что это бунт! Возьмите матрас для детской кроватки и положите его на кровать или мягкий стул, чтобы он соскользнул на землю. Теперь ваши дети могут взбираться вверх и скользить вниз снова и снова (только убедитесь, что вы держите руку наверху, чтобы он не соскользнул вниз).

Наволочка Race:  На деревянном или кафельном полу сядьте на наволочку (или футболку) и используйте руки и ноги, чтобы передвигаться по «гоночной» трассе.

Практика стрельбы по мишеням:  Установите несколько мишеней (пустые бутылки из-под воды или рулоны бумажных полотенец отлично подойдут) и попросите детей сбить их с помощью ружья Nerf или метания мягких предметов. Упражнение начинается, когда им приходится постоянно перемещаться между получением своих объектов и стартовой линией.

Баночка для покачивания:  Распечатайте эти карточки с изобретательскими заданиями из Home School Share и поместите их в банку, когда вашему ребенку понадобится «пошевелить» наружу. Эти карточки полны отличных движений и глупых действий, таких как «притворись, что ты в группе на 2 минуты: играй на инструменте по своему выбору» и «толкай стену (держи ее) в течение 30 секунд». Откажитесь от нескольких карточек с мероприятиями на свежем воздухе, когда вы действительно застряли внутри!

ОХОТА

Хотя мы можем постоянно что-то искать (привет, ключи, кошелек, телефон!), ваши дети не всегда получают одинаковый шанс на открытие. Так что устройте им собственную охоту с этими невероятно креативными идеями:

Lego Color Hunt:  Вы должны попробовать этот, он очень нравится детям и очень прост в исполнении. Выберите 4 листа цветной плотной бумаги, а затем соберите по 10 элементов Lego, соответствующих каждому из них (например, 10 желтых элементов Lego для желтого листа бумаги). Теперь спрячьте все детали Lego в одной комнате/зоне вашего дома и разложите цветную бумагу на столе или на полу рядом. Запустите часы, и пусть ваш ребенок (дети) начнет охоту.

После того, как они нашли Lego, им нужно вернуть его на лист бумаги соответствующего цвета. Посмотрите, сколько времени им понадобится, чтобы найти их все (скажите им, что есть по 10 каждого цвета, чтобы они могли сосчитать, чтобы увидеть, не пропустили ли они сами), а затем снова спрячьтесь, чтобы они могли попытаться сократить время.  (примечание редактора: для двух моих детей постарше я спрятала по 5 лего Duplo и по 5 обычных лего каждого цвета, а затем назначила им размер — таким образом у каждого из них была возможность найти одинаковое количество… и старший брат не мог их подмести все закончилось, оставив сестренку ни с чем!)

Как только они наиграются, предложите им немного побыть в тишине и сделать классную радужную конструкцию из лего (пока мама пьет чашку кофе… счет!)

Охота за кусочками пазла:  Это гениальная идея, любезно предоставленная No Time For Flash Cards. Спрячьте все части головоломки из деревянной доски и попросите ребенка найти их, возвращая каждую часть на доску по мере их появления. Эта игра заставляет их двигаться, и в то же время их мозг работает, и детям нравится иметь цель для достижения. Они снова будут умолять вас спрятать их!

Поиск цвета кусочков краски:  Купите несколько ярких кусочков краски в местном хозяйственном магазине и попросите детей найти предметы, максимально точно соответствующие каждому цвету (опять же, держите таймер включенным, чтобы они ускоряли свой темп). У вас нет сколов краски? Вместо этого используйте цветную плотную бумагу, например, Simple Play Ideas! ABC Hunt:  Попросите детей ходить по дому с корзиной и собирать предметы, названия которых начинаются с каждой буквы алфавита (A – яблоко, B – Барби, C – карандаш и т. д.) — дайте им контрольный список, чтобы отметить каждую один, как они идут. Рассчитайте время, чтобы они бежали! Scavenger Hunt:  Используйте эту печать Scavenger Hunt от Living and Life, предназначенную для того, чтобы отправить своих детей на веселую охоту по дому, собирая различные предметы, которые вы перечислили. Сделайте это забавным, включив конкретные вещи, такие как «ваша любимая игрушка для ванной» или «розовый носок», в более общие категории, такие как «что-то, что начинается на букву Т». И да, установите этот таймер!

Охота за мусором со вспышкой:  Если в вашей комнате достаточно темно, если выключить свет и закрыть жалюзи, отправьте своих детей на охоту за мусором со вспышкой, где они должны найти определенные скрытые предметы в темноте, используя фонарик. Дети сходят с ума от этого! (через Hands On As We Grow)

ЛАБИРИНТ + ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ

Эти невероятные идеи для создания собственного лабиринта или полосы препятствий своими руками проверят стратегические навыки вашего ребенка и заставят его сердце биться быстрее.

Лабиринт с препятствиями «Миссия невыполнима»:  Используя гофрированную бумагу или липкую ленту (удерживаемую малярной лентой), создайте замысловатый лабиринт в коридоре, по которому ваши дети смогут перемещаться. Наклейте ленту вверх и вниз, заставляя их перешагивать и подползать в разных точках. Единственная проблема с этим в том, что как только вы сделаете его, ваши дети будут постоянно умолять вас сделать еще один! (Идея от Brassy Apple) Книжный лабиринт в натуральную величину:  В этой креативной идее от Preschool Powol Packets используются книги (но другие предметы домашнего обихода: одежда, метлы и спортивный инвентарь, такой как биты и палки, вполне подойдут), чтобы создать крупномасштабный лабиринт, который бросит вызов вашим детям. чтобы найти выход. Как только они освоятся, заставьте их ползать, прыгать или ходить по ней задом наперёд! Это отлично подходит для дошкольников, чтобы работать над своим пространственным восприятием и навыками решения проблем — в дополнение к тому, чтобы поднимать их и двигаться.

Полоса препятствий:  Эта проверенная идея всегда пользуется огромным успехом у детей, и каждый раз ее можно делать новой, чтобы она никогда не устаревала. Обязательно создайте увлекательную трассу, включающую разнообразные движения (прыжки, ползание, балансирование и т. д.) и занимающую большую площадь. Попросите своих детей помочь с созданием дорожки (это половина удовольствия!), используя некоторые из этих творческих идей:

• Обручи, чтобы прыгать через них
• Линия ленты, чтобы балансировать на
• Диванные подушки, чтобы прыгать между
• Стол, чтобы ползти под ним
• Одеяло на 2 стула, через которые можно ходить крабами
• Контейнеры Tupperware для преодоления препятствий
• Мягкие игрушки, чтобы переворачиваться
• Пластиковые стаканчики, чтобы бегать

Нам нравится, что полосы препятствий отлично подходят для детей все возрасты, чтобы участвовать — младшим малышам нравится просто преодолевать все препятствия, в то время как дети постарше могут соревноваться друг с другом или со временем. Вы даже можете предложить им балансировать мешком с фасолью или мягкой игрушкой на голове или одной рукой за спиной.

Потратьте 10 минут на то, чтобы подготовить супер-увлекательный курс, и вы получите пользу от счастливых уставших детей.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШ ГАРАЖ

Иногда самые очевидные идеи не приходят вам в голову, пока не становится слишком поздно. Если у вас есть гараж, почему бы не вывезти машину и не дать детям порезвиться на открытом (но крытом) пространстве. В зависимости от его размера, они могут использовать свои скутеры, велосипеды и другие игрушки для катания на открытом воздухе или играть в салки, мяч, футбол или уличный хоккей. Самое приятное в этом то, что ваши дети действительно чувствуют, что они проводят время, играя на свежем воздухе, и получают немного свежести (ну, свежести-9).0145 er ) воздуха одновременно.

ПРИНЕСИТЕ УЛИЧНЫЕ ИГРУШКИ ВНУТРИ

Если использование вашего гаража не является жизнеспособным вариантом (где все накопители?!), то подумайте о том, чтобы принести некоторые из игрушек вашего ребенка на открытом воздухе  внутрь . Это могут быть небольшие предметы, такие как скакалки и мягкие мячи, или более крупные предметы, такие как самокаты, аттракционы и наша самая любимая складная горка (примечание редактора: эта горка то входила, то выходила из моего дома в течение многих лет. – он помещается в нашей игровой комнате зимой и используется с посадочной ямой для плюшевых животных и на полосах препятствий, а летом выходит на улицу в качестве веселой горки в наш надувной бассейн!)

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Еще один способ провести время на свежем воздухе — адаптировать любимые спортивные игры вашего ребенка к занятиям в помещении. Попробуйте эти варианты, чтобы весело провести время:

Баскетбол: Если у вас есть баскетбольное кольцо Little Tikes или висит над дверью, то вы готовы играть с мягким пенопластовым мячом. Но не беспокойтесь, если вы этого не сделаете, просто возьмите корзины для белья или пляжные ведра и поставьте их на пол, лестницу или повесьте на дверную ручку или крючок. Сделайте свои собственные мячи комком газеты, мешками с фасолью, мягкими игрушками или свернутыми носками.

Сыграйте в HORSE или посмотрите, кто бросит дальше всех. Настройте линии ленты, чтобы увидеть, сколько выстрелов они могут сделать из каждого. Или установите таймер на 1 минуту и ​​бросьте им вызов, чтобы они забили как можно больше мячей (бегая за мячом после каждого пропущенного броска!).

Фигурное катание:  Очистите место на полу (вы даже можете «привязать веревкой» настоящий «каток», если хотите), возьмите шапку и варежки и представьте, что вы скользите по льду. Есть несколько забавных способов сделать его максимально реальным:

• Используйте сушильные листы — они обеспечивают необходимое скольжение и не царапают полы!
• Бумажная тарелка Катание на коньках из рук по мере роста: просто возьмите 2 бумажные тарелки, наступите на них босыми ногами (они лучше «прилипают»), а затем соскользните прочь.
• Наденьте на ноги пару шерстяных рукавиц (дети думают, что это довольно глупо, что добавляет веселья)
• Соберите пинетки из вощеной бумаги, используя веревку или ленту
• Сохраните старые коробки от салфеток, и дети смогут просто просунуть ноги открытие!

Лакросс:  Лакос — это сложный вид спорта, который нельзя безопасно практиковать в помещении, если у вас нет этого гениального тренировочного устройства. CradleBaby – это стандартный мяч для игры в лакросс с ремешком, который крепится к головке клюшки для игры в лакросс. Так что ваш ребенок может практиковать свои навыки палки по всему дому, не причиняя никакого вреда!

Боулинг:  Оборудуйте дорожку для боулинга малярным скотчем и используйте пластиковые бутылки или стаканчики в качестве кеглей. Используйте любой тип шара, пытаясь сбить как можно больше кеглей. Следите за счетом или просто стремитесь сбить их всех за один ход. Создайте пирамиду из пластиковых стаканчиков, чтобы еще больше развлечься. Soccer:  Занесите наружные сетки внутрь или установите ворота, используя 2 конуса (или пластиковые стаканчики), стул (забивайте, пропустив его через ноги) или простой кусок ленты. Используйте любой мягкий мяч или очень забавный скользящий мяч , такой как этот !

Мини-гольф:  Если у вас уже есть клюшки для мини-гольфа, все, что вам нужно, это несколько «отверстий», чтобы начать игру в гольф. Прикрепите несколько пластиковых стаканчиков, лежащих на боку, к земле или сделайте тоннели из плотной бумаги. Если у вас нет клюшек, используйте длинные рулоны оберточной бумаги, хоккейные клюшки или лапшу для пула!

Хоккей:  Создайте свою собственную версию хоккея в помещении, используя воздушные шары и лапшу для бассейна для маленьких детей, или набор для хоккея на коленях  , подобный этому , представленный в нашем Руководстве по подаркам: Лучшие игрушки для развития крупной моторики в помещении для активных детей

Одень деталь

Если вы надолго застряли в помещении, выберите несколько занятий из нашего списка и объявите своим детям, что у вас запланированы веселые занятия в помещении. Попросите их надеть свою любимую спортивную одежду и вернуться в назначенное место через несколько минут. Один лишь акт надевания «особой одежды» избавит их от скуки и заставит волноваться о том, что их ждет впереди!

Большое спасибо нашему замечательному партнеру, Tea Collection, за предоставление нам образцов их новой коллекции Active для тестирования. Мы уже много лет являемся страстными поклонниками одежды Tea, вдохновленной миром, и их последнее начинание не разочаровало. Нашим детям-испытателям было прохладно в своих ярких майках, шортах и ​​леггинсах благодаря влагоотводящей ткани, созданной для движения.

Нам нравится, что вы можете смешивать и сочетать предметы из коллекции Tea Active с их повседневной коллекцией, а бонус: они сделаны с защитой UPF 40, поэтому ваши дети будут чувствовать себя комфортно и защищены как в помещении  и убраны.

Проверьте Tea Active и все их последние поступления здесь.

КЛАССИЧЕСКИЕ ИГРЫ + ЗАНЯТИЯ

Некоторые игры стали классикой не просто так: они просто доставляют удовольствие. Вот наши любимые, обновленные для современных игр в помещении:

Egg ‘n’ Spoon Race:  Возьмите ложку и любой небольшой круглый предмет, который поместится сверху (или, если вы смелы и легко чистите этажей, давай, используй настоящее яйцо!). Создайте курс для вашего ребенка, чтобы он мог пройти его и посмотреть, сможет ли он сделать это, не уронив его с ложки. Как только они освоятся, вперед на скорость!

«Картофельный мешок» Гонка: Обновите эту классику, используя наволочки! Пусть ваши дети встанут и подержат его вокруг талии, а затем прыгайте до финиша. Так просто, но они будут смеяться как сумасшедшие и одновременно безумно уставать.

Гонка на трех ногах:  Свяжите внешние лодыжки вашего ребенка чем-то мягким и эластичным, например, длинными лыжными носками, пижамными штанами или бинтом. Теперь им придется работать в команде, чтобы координировать свои движения, чтобы добраться из точки А в точку Б. Это одна из наших любимых игр, потому что она не только развивает крупную моторную координацию, но и отлично подходит для общения между братьями и сестрами!

Прогулка-головоломка с тачками:  Поднимите свою обычную гонку на тачках на новый уровень, предложив своему ребенку собрать головоломку в этой блестящей идее от Stir The Wonder. Соберите деревянную доску-головоломку и разбросайте кусочки по комнате. Возьмитесь за лодыжки вашего ребенка (или за бедра, чтобы малышам было немного легче) и поднимите их, чтобы он мог ходить на руках, чтобы собрать их. Они должны вернуть каждую часть 1 на 1 и вставить ее в доску, пока головоломка не будет завершена. (примечание редактора: это один из любимых продуктов моих детей, он отлично подходит для укрепления верхней части тела!) Хула-хуп:  Если у вас есть хула-хуп, самое время стряхнуть с него пыль и вернуть его к жизни. Сделайте это свежим, превратив его в игру, например, кто может сделать больше кругов вокруг талии, руки или лодыжки. Попробуйте катать его вперед и назад между двумя людьми или посмотрите, сможет ли ваш ребенок немного раскрутить его и заставить вернуться к себе. Для самых маленьких: положите его на пол и потренируйтесь прыгать туда-сюда, из стороны в сторону или попросите его взять его и использовать как руль, чтобы управлять воображаемой машиной по всему дому!

Прыжки в Лимбо:  Пройдите Лимбо в обратном порядке: вместо того, чтобы идти ко дну, пусть ваши дети перепрыгивают через ! Используя что-то гибкое, например, эластичную ленту для упражнений, крепированную бумагу или скакалку, попросите двух человек держать ее (или прикрепить к чему-то с одной стороны) и запустить ее на земле. Пусть ваши дети бегают по кругу, а затем перепрыгивают через него. После нескольких успешных прыжков поднимите его на дюйм или два. Продолжайте поднимать его, пока они не смогут прыгнуть выше!

Красный свет, зеленый свет (фиолетовый свет?!)  Ваши дети каждый раз сходят с ума по этой игре, как наши? Нам нравится добавлять несколько огней разного цвета по ходу игры, чтобы сделать ее интереснее:

• Желтый свет: медленно ползайте по земле
• Зеленый свет: прыгайте, как лягушка
• Синий свет: попробуйте коснуться неба
• Фиолетовый свет: станцуйте глупый танец

Прятки:  Сделайте его более активным, заставляя их каждый раз прятаться на разных уровнях вашего дома, чтобы они поднимались и спускались по лестнице каждые несколько минут. . Или пусть найденный игрок первым выполнит «наказание», которое может включать в себя классические упражнения, такие как прыжки, бёрпи или приседания!

Саймон говорит : Пригласите своего ребенка поиграть в игру Саймон говорит, и он будет делать любые активные движения, которые вы придумаете. Но убедитесь, что вы все еще делаете их немного глупыми — подумайте о движениях животных, драматических действиях и обо всем, что происходит на одной ноге.

Твистер : Хорошо растянитесь, сыграв в твистер. У вас нет игры? Сделайте свой собственный, наклеив на пол круги из плотной бумаги.

Пузыри ! Мы никогда не встречали ребенка, который не был бы в восторге от мыльных пузырей. Подуйте на несколько из палочки и предложите своим детям лопнуть их все, прежде чем они коснутся земли, побуждая их много прыгать и нырять. А еще лучше создайте свою собственную машину для мыльных пузырей с помощью вентилятора! (из блога детских мероприятий)

Парашют:  Возьмите простыню и вовлеките в процесс всю свою семью — все встают на сторону и быстро двигают руками вверх и вниз. Положите сверху несколько маленьких шариков или воздушных шаров и попробуйте сбросить их. Дети любят это!

КУБИК ДЛЯ АКТИВНОСТИ

Нам нравятся эти забавные интерактивные игры, в которых вы назначаете задачу «встать и двигаться» для каждой стороны куба. Дети просто катят кубик, чтобы увидеть, какое действие им нужно выполнить и как долго. Вы можете создавать различные темы, такие как движения животных (например, «бегите, как гепард» или «прыгайте, как лягушка») или выполняйте классические упражнения (прыжки, приседания или доски?) и масштабируйте их в соответствии с возрастом вашего ребенка. и способности.

Детям очень нравятся эти простые, но забавные игры, и вы можете легко разнообразить их новыми заданиями, чтобы освежить их. Вот некоторые из наших любимых вариантов:

(1)   Кубики Lego Super Hero Action:  Нам нравится эта бесплатная печатная форма от Life Over C’s, как и всем детям, любящим супергероев. Просто распечатайте и сверните, и они будут парить, как супермен, летать, как Бэтмобиль, и бегать, как Флэш!

(2)   Get the Kids Moving Game:  Просто распечатайте, вырежьте и склейте эти яркие печатные кубики (через Paperelli для iheartnaptime), и ваши дети будут выполнять глупые (но развивающие) задания, такие как «Заячьи прыжки в течение 15 секунд» или «Баланс фламинго на одной ноге за 45 секунд» в кратчайшие сроки.

(3)    Кости действий животных:  На этих очаровательных печатных кубиках от Playdoh до Plato изображены креативные движения животных, такие как «Бродить, как лось» и «Бежать, как белка».

(4)   Кубики движения:  В качестве альтернативы используйте эти печатные кубики движения от Pink Oatmeal, которые включают классические движения и животных.

(5)  Кубик активности движения животных:  Просто распечатайте и приклейте эти увлекательные движения животных из блога Silhouette на деревянный брусок. Это идеально подходит для дошкольников, которые не смогут сдержать хихиканье, когда они выкатывают «Переваливаясь, как пингвин».

(6)   Двигайтесь, как насекомое. Кубик общей моторики:  На этом кубике для печати из Life Over C изображены жуки и их движения. Ваши дети будут весело ползать, как гусеницы, и порхать, как бабочки, сжигая тонны энергии!

(7)   Кости на общую моторику движения моего тела:  Еще одна отличная печатная форма из Life Over C, состоящая из 2 кубиков – 1 с частями тела и 1 с движениями. Катайте их обоих и соединяйте их вместе, чтобы выполнять активные движения, такие как «покачать головой» и «согнуть локоть».

(8)   Snowy Winter Gross Motor Dice : Для этой игры от 3 динозавров есть два кубика: 1 для движений в зимней тематике (например, снежный ангел, катание на лыжах и лопата) и 1 для скорости (быстро, медленно и нормально). . Отличное средство от скуки для следующего снежного дня!

(9)   Игра в кости с животными: Еще одним забавным вариантом для движений животных являются эти бесплатные игральные кости от Twitchets, которые объединяют инструкции на одном кубике, такие как «действовать как…» и «бегать как…», с разными животными на другом кубике.

(10)  Кубик для крупной моторики:  Эта простая распечатка из книги «Я могу научить своего ребенка» заставит вашего ребенка прыгать, прыгать и выплескивать свою энергию.

БОНУСНЫЕ ИДЕИ!

Возможно, их нельзя распечатать, но их очень легко выполнить, и они по-прежнему чрезвычайно интересны.

Assign-a-Dice:  На листе бумаги назначьте каждому числу от 1 до 6 движение или действие. Пусть ваш ребенок бросит кубик и выполнит задание, соответствующее соответствующему числу. Сделайте его активным, но глупым для достижения наилучших результатов. Несколько забавных, чтобы попробовать:

• Сделайте 10 берпи… с завязанными глазами!
• Краб Ползает задом наперед по краю комнаты
• Летит как птица в ванную и обратно
• Армейский ползание в течение 20 секунд

д.), а с другой — животные. Катайте их оба, и ваши дети будут «скользить, как обезьяна», «прыгать, как рыба» или «прыгать, как слон» во время приступов смеха.

Движение Уно Игра: Итак, эта игра Uno Movement от Still Playing School технически не является игрой в кости, но работает она очень похожим образом. Возьмите колоду карт Uno и назначьте действия для каждого числа. Переверните карточку, и  все  встанут и выполнят задание.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ДРАМАТИКУ

Это не будет проблемой для большинства детей, так как драматургия часто является навыком, который практикуется ежедневно (независимо от того, осознают они это или нет!). Пусть ваши дети направят эту драму в эти увлекательные занятия, которые также уменьшат их беспокойную энергию.

Шарады с движениями:  Притворитесь своим любимым животным, супергероем или спортсменом, имитируя их фирменные движения (звуки не допускаются!). Остальные игроки пытаются угадать, кто они — первый, кто сделает это правильно, получает очко. Если у ваших детей возникают проблемы с мышлением на месте, запишите несколько предложений и поместите их в шляпу, чтобы они могли рисовать, когда придет их очередь

Создать представление:  аудитория!). Единственная загвоздка в том, что они должны создавать его вокруг активной подсказки, которую вы им даете — это может быть спорт, деятельность (карате, танцы, гимнастика) или наш личный фаворит, цирковое шоу, полное жонглирования (по крайней мере, попытки) и прыжков. через обручи. Когда они будут готовы к выступлению, запишите это на видео, чтобы было похоже на настоящую постановку (к тому же дети любят смотреть себя на пленке, так что у вас будет минутка отдыха, пока транслируется повтор).

Устройте показ мод:  Дети любят наряжаться, и эта идея выводит эту любовь на новый уровень. Создайте длинную дорожку из скотча или крафт-бумаги и пригласите своих модниц показать свою лучшую прогулку, пока вы играете под музыку. Вы можете играть судьей, присуждая очки за стиль, креативность и общую стойку.

Постановка номера:  Если ваш ребенок увлекается танцами, театром или просто любит быть звездой шоу, предложите ему поставить одноминутное сольное представление, которое он должен будет исполнить перед своими преданными поклонниками ( кхм, ты). Это не только заставляет детей мыслить творчески и работать независимо (т. е. у мамы есть перерыв), но и заставляет их кровь течь, поскольку они тренируются снова и снова, пока это не станет правильным.

ВООБРАЖАЮЩАЯ ИГРА

Тренируйте тело и ума вашего ребенка с помощью этих активных творческих игр .

Снежный бой:  Устройте снежный бой в помещении, собрав свои собственные снежки из скомканных кусочков газеты, или купите забавный набор для игры в снежки, подобный этому. Постройте собственную крепость, чтобы укрываться между бросками. Это любимец детей, и они сжигают массу энергии, уклоняясь от надвигающейся метели.

Мы идем на охоту на медведя:  Спрячьте медведя (или другую мягкую игрушку) где-нибудь в своем доме и попросите ребенка найти ее (используйте «горячий» или «холодный» для младших детей, которым может понадобиться немного направление). Бонусные баллы, если вы сначала прочтете книгу.

Сделай слоновьи лапы: Прогуляйся по дому с этими изобретательными слоновьими лапками своими руками от Марты Стюарт. Нажмите здесь, чтобы просмотреть полное руководство.

МУЗЫКАЛЬ + ТАНЕЦ

Время показать свои лучшие танцевальные движения 90-х и включить музыку. С этими играми ваши дети забудут о дожде или снеге на улице, а вместо этого будут танцевать собственный шторм.

Танцевальная вечеринка! Включите энергичную музыку и потанцуйте! Убедитесь, что у вас есть большое открытое пространство (без игрушек, о которые можно споткнуться) и крутитесь, крутитесь и передвигайтесь по комнате. Добавьте музыкальные инструменты или выключите свет и достаньте несколько светящихся палочек, чтобы продлить вечеринку.

Freeze Dance:  Добавьте к танцевальной вечеринке игру, в которой один человек останавливает музыку, а все остальные должны мгновенно замереть. Если вы поймаете, что кто-то движется, они вне игры. Последний стоящий (или в данном случае танцующий) побеждает.

Музыкальные буквы:  Сделайте листы бумаги с большими буквами и разложите их по комнате. Включите музыку, пока они танцуют, а затем остановите ее и назовите одну из букв. Они должны немедленно найти письмо и сесть на него. Если они выберут не то, попросите их сделать 15 прыжков с трамплина (или любое другое движение, соответствующее возрасту, которое вы решите). Масштабируйте это задание, чтобы оно соответствовало уровню вашего ребенка — используйте цвета, цифры или слова, чтобы сделать его проще или сложнее. (Идея через Let Kids Be Kids)

ВИДЕО ТРЕНИРОВОК!

Посмотрим правде в глаза, большинство детей хотели бы часами сидеть перед своим iPad в дождливый день, но взрыв сдерживаемой энергии перед сном — это не совсем то, что мы считаем весельем. Вместо этого превратите их время, проведенное за устройством, в развлечение, включив для детей видео с упражнениями на YouTube.

Некоторые из наших любимых каналов YouTube и видеороликов  для того, чтобы ваши дети вставали и двигались, включают:

GoNoodle:  На этом канале представлено самое большое количество подвижных видеороликов для детей. Проведите небольшое исследование, и вы обязательно найдете идеальный вариант для своих детей (примечание редактора: в настоящее время любимым в нашей семье является это из Троллей)

Элементарная кардио-тренировка Whip/Nae Nae : эта гениальная кардио-версия популярных движений Whip/Nae Nae, выполняемых учащимися начальной школы, включает в себя прыжки домкратом. , выпады и отжимания на тренировке настолько увлекательны, что дети даже не заметят, что они тренируются.

Ку-Ку-Канга-Ру:  Если вы, дети, сможете избавиться от кичливых усов и поясной сумки на этом динамичном дуэте, вы, дети, будете полностью заинтригованы песнями-танцами Ку-Ку-Канга-Ру, в том числе нашим любимым Динозавровым топотом.

Учебная станция:  На этом канале есть «здоровая музыка для сердца, тела и ума ребенка», предлагающие образовательные видео с большим количеством активных участников, предназначенные для малышей, дошкольников и детей младшего возраста. Некоторые из наших лучших вариантов: «Переместить и заморозить» и «Вытряхнуть свои глупости».

Детский музыкальный канал Джека Хартманна:  Джек Хартманн – еще один замечательный канал с множеством видео для изучения и образовательными темами (научитесь считать, числам и т. д.!) с танцами и движениями. Послушайте короткие песни «Brain Breaks» и «Physical Education», а также наши любимые «Animals in Action» и «Top Dog».

Канал Move To Learn : сочетайте образовательные песни с простыми упражнениями, и у вас будут увлеченные дети, сжигающие тонны энергии. Мы любим «Формы короля» для детей младшего возраста и «Футбольные дроби» для детей постарше (особенно тех, кто одержим спортом!).

Школа танцев Саскии:  Эта невероятная школа танцев в Нидерландах снимает талантливых танцоров, исполняющих энергичные танцы под популярные песни. Посетите их раздел «Детские танцы», чтобы посмотреть хореографические номера, исполненные группой опытных детей под хиты таких исполнителей, как Джастин Бибер, Джастин Тимберлейк и Меган Трейнер. Эти видео набрали миллионы лайков на YouTube, и вашим детям понравится повторять их снова и снова, чтобы освоить все движения (к тому же у многих из них даже есть собственные пошаговые обучающие видео по хореографии!).

Канал GROOV3Dance: Профессиональный танцор и хореограф Бенджамин Аллен ведет серию видеороликов о том, как танцевать, и мы считаем, что их мини-тренировки, которые длятся 3–5 минут, идеально подходят для детей — в них представлены хиты и все они на высоком уровне. энергия и супер привлекательность. Они идеально подходят для школьников и подростков, которые хотят научиться танцевальным движениям!

Обязательно посмотрите хореографический танец CeeLo «Forget You», в котором участвуют дети-танцоры.

Just Dance Kids:  Просто введите на YouTube запрос «Just Dance Kids», и он выдаст целую подборку видеопрограмм, взятых из игр для Wii U. В них звучит отличная музыка, которая заставит вас прыгнуть туда и попробовать выполнить все движения вместе с вашими детьми!

Cosmic Kids Yoga:  На этом канале собрана огромная коллекция видеороликов, посвященных йоге и внимательности, окутанных веселыми интерактивными приключениями, которые развивают у детей силу, баланс и уверенность в себе.

Steve Songs «Let’s Move»:  Вы не ошибетесь ни с чем из Steve Songs, и эта песня (какой бы дрянной она ни была) побуждает детей «вставать, вставать» и, безусловно, несет в себе правильный посыл с его припевом «давайте двигаться». Это очень цепляет (просто попробуйте выкинуть это из головы!), и дети думают, что это глупое развлечение.

Упражнение для детей Fit Factor:  Похоже, детям нравится это забавное 5-минутное упражнение, под руководством девочки-подростка, которая демонстрирует различные движения животных. Попробуйте со своим!

ЧИСТКА

Пылесос, подметание или щетка:  Откройте шкаф для уборки и предложите ребенку выбрать свой любимый инструмент. Swiffer всегда кажется очень желанным предметом, и заставить его работать своими мышцами толкания / тяги во время уборки дома — выигрышная комбинация для всех.

ИГРАЙТЕ С АКТИВНЫМИ ИГРУШКАМИ

Перейдите к нашему Подарочному справочнику: лучшие домашние игрушки для развития крупной моторики для активных детей (чтобы выплеснуть эту энергию!) , игрушки для лазания и прыжков, а также активные «настольные» игры.

Вооружившись этим списком занятий в помещении, мы надеемся, что теперь вы будете готовы к любой погоде или ситуации, которая заставит вас и ваш выводок оказаться внутри. Чем ты занимаешься в дождливый или снежный день? Мы хотели бы услышать об этом — дайте нам знать в разделе комментариев ниже. Нашли это полезным? Мы будем рады и дальше делать вашу жизнь (с детьми на буксире) проще, и вы присоединитесь к нашему сообществу What Moms Love . Мы познакомим вас со всеми нашими эксклюзивными ресурсами, включая наши популярные 10 игрушек без экрана для гарантированного тихого времени , наша забава Книга купонов на праздники/дни рождения для детей  и вдохновляющие 35 замен и обменов на продукты для здорового семейного питания .

Просто дайте нам знать, куда отправить все ваши подарки ниже:

Станьте эксклюзивным подписчиком

Присоединяйтесь к более чем 300 000 подписчиков и подписчиков в социальных сетях и получите доступ к эксклюзивному контенту, бесплатным подаркам, скидкам и многому другому!

Мы ненавидим спам и обещаем, что ваш адрес электронной почты будет в безопасности. Работает на ConvertKit

КУДА ДАЛЬШЕ?

Ознакомьтесь с нашим новейшим и самым популярным контентом:

310,0 К акции

• Фейсбук6.9K
• Твиттер

Малыши (1-2 года) | CDC

 

Вехи развития

Такие навыки, как умение сделать первый шаг, впервые улыбнуться и помахать рукой «пока-пока», называются вехами развития. Вехи развития — это то, что большинство детей может делать к определенному возрасту. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, ведут себя и двигаются (например, ползают, ходят или прыгают).

В течение второго года малыши больше двигаются и осознают себя и свое окружение. Их желание исследовать новые объекты и людей также увеличивается. На этом этапе малыши проявят большую независимость; начинают проявлять вызывающее поведение; узнавать себя на картинках или в зеркале; и подражать поведению других, особенно взрослых и детей старшего возраста. Малыши также должны уметь узнавать имена знакомых людей и предметов, составлять простые фразы и предложения и следовать простым инструкциям и указаниям.

Позитивные советы для родителей

Ниже перечислены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему малышу в это время:

• Ежедневно читайте своему малышу.
• Попросите ее найти для вас предметы или назвать части тела и предметы.
• Играйте с малышом в игры на совпадения, такие как сортировка фигур и простые головоломки.
• Поощряйте его исследовать и пробовать новое.
• Помогите своему малышу развить речь, разговаривая с ним и добавляя слова, которые он начинает. Например, если ваш малыш говорит «баба», вы можете ответить: «Да, вы правы, это 9».0145 бутылка ».
• Поощряйте растущую самостоятельность вашего ребенка, позволяя ему помогать одеваться и есть.
• Реагируйте на желаемое поведение больше, чем наказываете за нежелательное поведение (используйте только очень короткие тайм-ауты). Всегда говорите или показывайте ребенку, что он должен делать вместо этого.
• Поощряйте любознательность вашего малыша и его способность распознавать обычные предметы, отправляясь вместе на прогулку в парк или катаясь на автобусе.

Безопасность детей в первую очередь

Поскольку ваш ребенок больше двигается, он также подвергается большему количеству опасностей. Опасные ситуации могут произойти быстро, поэтому внимательно следите за своим ребенком. Вот несколько советов, которые помогут обеспечить безопасность вашего растущего малыша:

• НЕ оставляйте вашего малыша рядом с водой или рядом с ней (например, в ваннах, бассейнах, прудах, озерах, водоворотах или океане) без присмотра кого-либо. Огородить бассейны на заднем дворе. Утопление является основной причиной травм и смертей среди этой возрастной группы.
• Загородите лестницу небольшими воротами или забором. Запирайте двери в опасные места, такие как гараж или подвал.
• Убедитесь, что ваш дом защищен от малышей, закрыв все неиспользуемые электрические розетки заглушками.
• Держите кухонные приборы, утюги и обогреватели в недоступном для малыша месте. Поверните ручки кастрюли к задней части плиты.
• Держите острые предметы, такие как ножницы, ножи и ручки, в безопасном месте.
• Запирайте лекарства, бытовые чистящие средства и яды.
• НЕ оставляйте малыша одного в любом транспортном средстве (то есть в автомобиле, грузовике или фургоне) даже на несколько минут.
• Храните оружие в недоступном для него месте.
• Держите детское автомобильное кресло лицом назад как можно дольше. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения pdf icon[1,15 МБ / 1 страница]external icon это лучший способ обезопасить ее. Ваш ребенок должен оставаться в автокресле, обращенном назад, пока он не достигнет максимального предела роста или веса, разрешенного производителем автокресла. Как только ваш ребенок перерастет автокресло, обращенное назад, он будет готов к поездке в автокресле, обращенном вперед, с ремнями безопасности.

Малыши (1–2 года) pdf icon[PDF – 772K]

Healthy Bodies

• Давайте ребенку воду и простое молоко вместо сладких напитков. После первого года жизни, когда ваш грудной ребенок ест больше и разнообразнее твердой пищи, грудное молоко по-прежнему является идеальным дополнением к его рациону.
• Ваш малыш может стать очень разборчивым и неустойчивым в еде. Малышам нужно меньше еды, потому что они растут медленнее. Лучше с ним не спорить по этому поводу. Предложите выбор здоровой пищи и позвольте ему выбрать то, что она хочет. Продолжайте пробовать новые продукты; ему может потребоваться время, чтобы научиться любить их.
• Ограничьте время, проводимое за экраном, и разработайте план использования мультимедиа для своей семьи.external icon Для детей младше 18 месяцев AAP рекомендует, чтобы малыши не использовали никакие экранные мультимедиа, кроме видеочата.
• Ваш малыш будет постоянно двигаться — бегать, пинаться, карабкаться или прыгать. Пусть он будет активным — он развивает координацию и становится сильным.
• Убедитесь, что ваш ребенок спит рекомендуемое количество часов каждую ночь: для малышей 1–2 лет: 11–14 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

• Младенцы и дети младшего возраста
• Дошкольные учреждения
• Среднее детство
• Подростки

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите раздел «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как обеспечить здоровое начало жизни вашего ребенка.

Основы CDC для воспитания малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы для родителей — идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
В Центре травматизма CDC есть информация о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon 9Веб-сайт 0045 AAP «Здоровые дети» предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе для всех стадий развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как поддерживать их движение.

Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобиле, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о питании младенцевexternal icon
На этом сайте содержится информация, способствующая правильному питанию младенцев и детей младшего возраста.

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите раздел «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети 4−11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам направить вашего ребенка на пути к здоровому образу жизни.

Основы CDC для воспитания малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как поддерживать их движение.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ ЦКЗ! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая форма, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка – детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей на пути к созданию здоровой атмосферы в доме.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying. gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростковexternal icon
Посетите этот сайт для получения информации о здоровом питании и физических упражненияхexternal icon для детей и подростков, советов по безопасности для вашего ребенка домаexternal icon, когда вас нет дома, а также других важных тем, касающихся здоровья и безопасности.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

БАМ ЦКЗ! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая форма, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.