2. Затем соль и специи. Хорошо перемешиваем. Филе выкладываем в форму для запекания немного смазанную растительным маслом. Сверху распределяем по всей поверхности так называемую сырную шубку.

3. Отправляем запекаться в духовку примерно на 30 минут. 200 градусов. Смотрите по вашей духовке. Получилась очень вкусная курочка под сырной шубой. Приятного аппетита и хорошего настроения.

Видео источник ниже 👇

Похожие рецепты

Отбивные из куриного филе с помидорами и сыром в духовке

Куриное филе в сметанно томатной подливе

Кабачковые блинчики с начинкой из курицы, сметаны, сыра и чеснока

Филе курицы в чипсах в духовке в панировке

Мясные оладьи из курицы и яйца на сковороде

Куриное филе с кабачком, помидорами и творожным сыром

Куриная запеканка в духовке с помидорами, сыром и яйцами

Салат из курицы, кукурузы, сыра и яиц

Куриное филе с помидорами, луком, чесноком и яйцом в духовке

Филе индейки со сливками, сыром и помидорами в духовке

Куриное филе в беконе с сыром в духовке

Рейтинг:

4. 7

(7) отзывов

Отзывы

Давно на вас подписана, но только сегодня узнала, что вы председатель фонда «Алеша». Спасибо вам за ваши благие дела. Пусть воздастся троекратно 🙏

Если честно, уже бесит этот сыр и паприка везде и у каждого

Очень вкусный рецепт, а можно курицу заменить свининой?

Спасибо вам ваши все блюда очень вкусные особенно нашей семье понравился шницель

Супер! Как раз филе достала и думала что с ним делать 🤔. Решено! Спасибо ❤

А 2 яйца куда? В индигриентах есть,а в рецепте не вижу…

Два яйца в какой момент добавляем? Или бережем, как свои?😂

Цыпленок, фаршированный сливочным сыром и травами

Jun 12

38

написал Emily Bites в Все рецепты, Комфортная еда, Основные блюда

Эта курица, фаршированная сливочным сыром и травами, — это свежий, ароматный рецепт обеда с низким содержанием углеводов, который хорош в любое время года. Куриные грудки приправлены солью и перцем и начинены сливочным сыром, чесноком, укропом, зеленым луком и петрушкой. Затем они обжариваются и запекаются до совершенства! Мне нравится чувство комфорта, которое я получаю от сыра и чеснока в сочетании с яркостью свежих трав. Кроме того, каждая большая порция содержит всего 307 калорий, 3 углевода или 7 зеленых, 4 синих или 4 фиолетовых балла myWW SmartPoints! Чтобы просмотреть свои баллы WW PersonalPoints за этот рецепт и отслеживать его в приложении или на сайте WW, нажмите здесь!

Не пугайтесь фарширования курицы, это займет всего несколько минут. Вы просто разрежете грудки пополам, чтобы создать верх и низ, откроете их и распределите начинку с одной стороны. Это так просто! Я добавил фото ниже, чтобы вы могли видеть, как это должно выглядеть.

Ищете другие способы приготовить вкусные куриные грудки? Попробуйте мою курицу, фаршированную сливочным сыром, курицу, фаршированную сыром перец, запеченные горячие куриные котлеты барбекю, курицу-гриль со средиземноморской начинкой, курицу-барбекю с сырным беконом, хрустящую курицу чеддер со сливочным соусом, куриные нежности, завернутые в бекон барбекю, курицу с оливками по-тоскански, курицу, фаршированную фиестой, Цыпленок Кордон Блю, Запеченные Куриные Тендеры, Бальзамическая Курица с Брускеттой, Куриные Рулеты Песто, Цыпленок со льдом и Лимонным Перецем, Цыпленок с Сыром и Начинкой, Пицца Куриные Рулеты, Тайские Куриные Шашлычки, Цыпленок Пикката, Курица Буффало в мультиварке и многое, многое другое в Куриный раздел моего указателя рецептов!

5 из 13 голосов

Время приготовления: 18 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 48 минут

Калорийность: 307 ккал ужин!

Выход: 4 порции

• 4 унции на 1/3 менее жирного сливочного сыра, размягченного до комнатной температуры
• 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки
• 1 столовая ложка измельченного свежего укропа
• 1 столовая ложка измельченного свежего зеленого лука
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 4 (по 6 унций каждый) куриных грудок без костей и кожи (всего 24 унции)
• Соль и черный перец
• 1 столовая ложка оливкового масла

• Предварительно разогрейте духовку до 40°С , Застелите противень пергаментной бумагой и отложите в сторону.

• В миске смешайте сливочный сыр с петрушкой, укропом, зеленым луком и чесноком и перемешайте лопаткой до однородности.

• Положите куриные грудки на разделочную доску. С помощью острого ножа разрежьте грудки сбоку (создавая верх и низ) почти до конца. Откройте каждую грудь в разрезе. Равномерно распределите сливочно-сырную смесь по четырем грудкам и распределите по поверхности одной стороны (оставив другую половину пустой, чтобы сложить начинку). Когда все четыре грудки будут закрыты с одной стороны, сложите пустую половину поверх начинки, чтобы получилась грудка с начинкой. Посыпьте каждую фаршированную и закрытую грудку солью и перцем, переверните и также посыпьте нижнюю сторону.

• В большую сковороду налейте масло и поставьте на средний огонь. Работая партиями по две за раз, чтобы не переполнять сковороду, добавьте фаршированные куриные грудки в сковороду и готовьте около 1-2 минут, пока дно не станет золотистым. Переверните грудки и готовьте еще минуту с другой стороны, чтобы сделать то же самое. Переложите грудки на подготовленный противень и поставьте в предварительно разогретую духовку. Запекайте 30 минут до полной готовности курицы.

Чтобы просмотреть свои баллы WW PersonalPoints за этот рецепт и отслеживать его в приложении или на сайте WW, нажмите здесь!

Информация о пищевой ценности :

307 калорий, 3 г углеводов, 2 г сахара, 14 г жира, 5 г насыщенных жиров, 40 г белка, 0 г клетчатки конструктор рецептов на weightwatchers.com)

Зеленый: 7 точек SmartPoints/ Синий: 4 точки SmartPoints/ Фиолетовый: 4 точки SmartPoints

Баллы Weight WatchersPlus:

8 на порцию ( PP рассчитано с помощью калькулятора Weight Watchers PointsPlus и приведенной ниже информации о питании )

Автор: Эмили Байтс

Блюдо: основное блюдо Цыпленок с чесноком и травами, рецепты WW

опубликовано 12 июня 2019 г.

Рецепты фаршированных куриных грудок | BBC, хорошая еда

Показаны позиции с 1 по 17 из 17. избранное