ᐉ Рецепты для детей до года > Супы, с фото, пошагово, на каждый день, пп рецепты- food4baby.com.ua
Показать: 12255075100
Рецепт Супа-пюре с чечевицей и тыквой для детей
Рецепт Супа-пюре с чечевицей и тыквой подойдет для детей до года, в год и после года. Хороший вариант, что приготовить на обед или ужин для ребенка и общий стол. Блюда из чечевицы ..
Суп-пюре из цветной капустой и зеленым горошком
Суп-пюре из цветной капустой и зеленым горошком — хороший вариант, что приготовить на обед для ребенка от семи месяцев. Его можно включать в меню для ребенка после введения в рацио..
Овсяный суп с фрикадельками
Овсяный суп с фрикадельками можете сделать в виде пюре или помять или оставить кусочками. Делайте так, как умеет кушать ваш ребенок. Такой суп можно включать в меню на день для реб..
Рисовый суп с фрикадельками и яйцом
Думаете какой суп приготовить для ребенка до года или после года? Приготовьте рисовый суп с фрикадельками и яйцом.
Это очень простой рецепт супа для детей. Вкусный, густой и питате..
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи можно готовить для детей до года и после года, а также для всей семьи. Рецепт очень простой и легкий. Суп получается нежный, питательный, вк..
Суп-пюре с тыквой, цветной капустой и сметаной для детей
Овощной суп-пюре с тыквой, цветной капустой и сметаной очень вкусный. Простой рецепт, быстро готовится. Хороший вариант что приготовить на обед для ребенка до года и после года. Гл..
Питательный суп с овощами, макаронами и мясом
Вкусный и питательный суп для детей. Этот рецепт подойдет деткам до года и после года. Малышам с 8 до 10 месяцев готовый суп можно перебить в блендере, а с 11 месяцев можно растоло..
Гречневый суп со шпинатом и цветной капустой
Не обычный и вкусный супчик. Для ребенка до года можно помять, поблендерить или перетереть через сито.
Если есть возможность, попробуйте с не жареной гречки, она полезнее жареной.
..
Легкий рыбный суп
Супчик готовится очень быстро, а получается вкусный с легким рыбным вкусом.Готовить так: сначала отобрать рыбу от костей и измельчить. Картофель, морковь, лук измельчить, слож..
Суп с детскими макарошками и фрикадельками
Для ребенка до года можно помять, поблендерить или перетереть через сито. Для этого супчика можно выбрать макарошки звездочки или другой необычной формы. Малышу будет и вкусно и ин..
Овощной суп с фрикадельками
Овощной суп — это источник витаминов. К тому же это всегда вкусно и питательно.Готовить так: Картофель, цветную капусту, кабачок, лучок мелко нарезать. Морковь натереть. Положить в..
Суп желательно включать в рацион ребенка.
При варке овощи сохраняют больше витаминов, чем при тушении.
Чтобы суп был максимально полезным, желательно придерживаться следующих рекомендаций:
— Продукты для супа выбирайте те, что уже введены в рацион ребенка,
— Варить суп надо на маленьком огне, чтобы сильно не кипел,
— Для приготовления супов для детей до 3-х лет лучше выбирать мясо нежирных сортов, например мясо кролика, курятина, телятина или индюшатина.
— Рекомендуется готовить супы на не крепком бульоне. То есть к супу добавлять уже вареное заранее мясо,
— До года солить блюда нельзя, в овощах содержится необходимая норма соли. От года можно давать 1 г соли в сутки, это на кончике ложки,
— консистенцию супа делайте такую, которую ест ваш ребенок. Например, до 9 месяцев в виде пюре, с 10 месяцев толченый или перетертый через сито, от года в виде мелких кусочков,
— Для рыбных супов лучше выбирать рыбу морских сортов — хек, минтай, треска, форель и др.
Рецепт супа для ребенка 7, 8, 9, 10, 11 и 12 месяцев должен быть максимально простой, потому что у мамы мало времени на приготовление. Суп можно готовить из гречки, риса, пшена, чечевицы, овсянки, овощной, рыбный и другие. Это может быть суп-пюре, суп с кусочками или перетертый через сито. Все зависит от возраста ребенка. В этом разделе вы найдете простые рецепты различных супов для ребенка до года.
👌 Супы для детей, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Суп с кроликом для ребенка первого г.
..Малыш подрастает и приходит время пробовать первые блюда – супы. Хочу с вами поделиться рецептом вкусного детского завтрака — супа с кроликом. Этот диетический продукт содержит в себе мало белка и пр…
Овощной суп для ребенка
Всем известно, что первые блюда полезны и вкусны. Детям суп тоже нужен – полезен для животика. Кроме того, это — источник витаминов в грустное зимне-весеннее время. Мой сын любит супчики, поэтому я ст…
Быстрый куриный суп с овощами Детски…
Конечно, этот суп смело можно предложить и взрослым. Мне и самой он понравился. Просто готовила я его в расчете на то, что мне нужно накормить чем-то вкусным, питательным и полезным своего сына. …
Суп с перепелкой
Суп с перепелкой — это легкое и вкусное первое блюдо. В нашей семье этот супчик очень любит мой сын. А я и рада варить, ведь суп из перепелки — это не только вкусно, но и полезно. Варить суп из пе…
Гороховый суп с говядиной для детей
Раньше я никогда не варила для дочери гороховый суп.
Не была уверена, что он придется по вкусу двухлетнему ребенку. Каково было мое удивление, когда малышка попросила добавки! Это блюдо на завтрак реб…
Суп с брокколи и фрикадельками
Супы должны быть в рационе любого человека каждый день, а для детей это просто необходимо. Честно говоря, не представляю, что моя дочь ела бы в садике. Во-первых, она очень редко ест суп и второе…
Рыбный суп с булгуром для детей
Хочу поделиться с вами рецептом супчика, который пришелся по вкусу моей двухлетней дочке. Речь идет о рыбном супе с булгуром. Это очень сытное, вкусное и полезное первое блюдо для малышей. Суп насыщен…
Луковый крем-суп
В Западной Европе луковый суп был традиционным блюдом на протяжении многих веков. Да-да, это мы ели щи и парили репу, а европейцы в больших количествах использовали для блюд лук. У меня желание пригот…
Луковый суп-пюре А-ля Вишисуаз
Назвать это блюдо французским я не могу – уверена, что мой способ приготовления лукового супа очень далек от оригинального рецепта, по которому его готовят в пригороде Парижа.
Овощной суп для малышей
Казалось бы, что необычного в овощном супе. Но этот супчик особенный. В нем каждая витаминка на своем месте. Секрет этого первого блюда для малышей заключается в том, что готовлю я его без воды. Именн…
Очень лёгкий гречневый суп с куриной…
К семейному обеду делюсь рецептом простого диетического гречневого супа с куриной печенью – блюда очень вкусного и полезного! Для приготовления очень вкусного лёгкого и в то же время сытного гречн…
Как приготовить куриный суп за 30 ми…
Куриный суп с лапшой — идеальный вариант первого блюда, которое с удовольствием съедят и дети, и взрослые. Рецепт приготовления горячего куриного супа очень легок, а устоять перед его ароматом просто…
Суп с домашней лапшой
Каждый из нас с детства знает о пользе супа в рационе. Мама всегда заставляла съесть хоть немного в обед, и не зря. Это легкоусвояемое блюдо, которое быстро дарит чувство насыщения, согревает в холод.
..
Полезный тыквенный суп для всей семь…
Сегодняшний супчик выходного дня — яркий и полезный тыквенный суп, который прост в приготовлении и особенно актуален в осенний период. Тыквенный суп-пюре — невероятно универсальное блюдо, которое с ле…
Крем-суп с пельменями
Крем-супы редко появляются на моем столе. У детей они как-то ассоциируются с детством, поэтому и не любят их. Но есть один, который любят все. Этим рецептом и буду делиться сегодня. Крем-супы очен…
Детский суп с клецками из хека
На днях я готовила рыбные котлетки для своей дочери. Я всегда оставляю немного перемолотой рыбы, чтобы приготовить суп с рыбными клецками. Моя малышка его очень любит! И мы, кстати, тоже едим этот суп…
Куриный суп Затирушка
Такое смешное и необычное название супа я услышала от моей мамы, конечно, стало интересно, что это за суп и почему так называется. Оказалось, что это несложное блюдо, которое я и решила приготовить на.
..
Суп-пюре из фасоли
Во время весеннего авитаминоза особенно хочется чего-то очень полезного и сытного. Такие супы выглядят весьма аппетитно. Текстура очень нежная, а сам суп вкусный и нежный. Для маленьких деток…
Быстрый борщ с курицей и консервиров…
Зимний период — время согревающих, насыщенных и очень ароматных супов. Сегодня готовим вкусный красный борщ с курицей и консервированной фасолью. Всё просто, быстро и удивительно легко — даже капусту…
Вкусный и сытный куриный суп с рисом
В осенне-зимний период ни что не согреет вас быстрее и приятнее, чем вкусный и сытный горячий куриный супчик с рисом и овощами. В рецепте используется смесь белого и дикого риса, но вы можете также пр…
Тыквенный суп
Мой сын был отправлен на лето к бабушке. Целый месяц они жили вместе без меня. Им было хорошо, гораздо лучше, чем со мной. Но потом приехала я. Бабушка встретила меня на пороге, обняла от души – и вру.
..
Вкусный куриный суп с перловкой: сам…
Супы — основа правильного питания для детей и взрослых. Они легко усваиваются и стимулируют процесс пищеварения. Да и предстоящей зимой без супа обойтись не получится. Он и насытит, и согреет, и душу…
Суп-пюре из печёной моркови и овощей
Бьюсь об заклад, вы не любите варёную морковь. Даже если вы её любите, я не внакладе, потому что 95% людей её не любят. Если вы не любите варёную морковь, то этот суп вас приятно удивит, потому что он…
Морковный крем-суп с курицей и проро…
Проращивать маш я начала еще ранней весной, когда появилась первая зелень и цветы, и мне жутко захотелось витаминчиков. Вот я и решила их подать своему организму на тарелочке, да еще в необычном виде….
Супы для годовалого ребенка
Мой сын очень любит макароны. И даже супчики просит варить только с вермишелью. Но это сейчас, а когда ему было около года, «суповое» меню у нас было гораздо разнообразнее.
Зимний тыквенный суп пюре
Если у вас есть тыква, пришла пора сварить из неё потрясающе вкусный суп пюре. Он – настоящий склад с витаминами! Нежный, вкусный, ароматный. Лёгкий и сытный. Уверена, он понравится и взрослым, и детя…
Простой и вкусный овощной суп на каж…
Перед вами базовый вариант приготовления простого и вкусного овощного супа на каждый день. Такое первое блюдо очень универсально, так как для него могут быть использованы различные смеси из свежих или…
Необыкновенно вкусный суп с копченой…
Сегодня в нашем весеннем меню нежный, ароматный и необыкновенно вкусный суп с копченой рыбой и овощами. Это полезное блюдо, содержащее омега-3-ненасыщенные жирные кислоты — нестандартная версия уютног…
Сырный суп для детей
Чтобы приготовить сырный суп для детей, советую использовать легкое белое мясо птицы (курицы или индюшки). И вкусно, и полезно. Сыр плавленый лучше брать в ванночке (он лучше растворяется в
Филе инд.
..
Ароматный тыквенный суп за 25 минут
Легкий и яркий тыквенный суп на курином бульоне идеально впишется в ваше осеннее меню. Приготовление ароматного, насыщенного, слегка сладковатого тыквенного супа-пюре займет у вас не более получаса, а…
Диетический куриный суп с кабачком
Предлагаем вам и вашей семье отведать оригинальную вариацию куриного супчика с кабачком. Диетический суп получается очень вкусным и легким из-за добавления в бульон свежих кабачков, нарезанных в виде…
ЛЕГКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ СУП ИЗ ИНДЕЙКИ ДЛЯ…
Суп из индейки для ребенка Филе индейки 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Брокколи 10 шт. Капуста цветная 10 шт. Капуста брюссельская Вода 1 л. Соль
Вкуснейший сырный суп-пюре с цветной…
Вкуснейший сырный суп-пюре с цветной капустой — отличное согревающее первое блюдо для прохладных дней. Нежный и ароматный овощной суп с интригующей пикантной ноткой за счет добавления острого сыра чед.
..
Сливочно-сырный суп с брокколи для в…
Горячий, насыщенный, нежный сливочно-сырный супчик с брокколи готовится за 3 простых шага, а пользу организму принесет невероятную, особенно в осенне-зимний сезон. Угощайтесь сами и радуйте своих дома…
Рисовый суп с говядиной для детей
Говядина 100 гр. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Капуста цветная 2 головка Рис 40 гр. Вода 1.5 л.
Арбузный гаспачо — идеальный супчик…
Арбузный гаспачо или холодный арбузный суп — это быстрый и простой способ насладиться свежими овощами, а также идеальное первое блюдо в жаркий летний день. Чудо-суп готовится без использования плиты и…
Тыквенный суп-пюре с яблоком — яркое…
Тыквенный суп-пюре с яблоком — идеальное блюдо для холодной погоды. Это яркое и ароматное первое блюдо достаточно просто приготовить, а как же здорово оно поднимает настроение! Кроме того, такой овощн…
Суп из кролика для детей
Детям очень важно готовить сбалансированные блюда, которые богаты витаминами, а также полезны для желудка.
Суп с длиннозерным рисом на курином…
Суп с длиннозерным рисом на курином бульоне для детей Куриная грудка 1 шт. Картофель 3 шт. Лук зелёный 1 пучок Морковь 1 шт. Чёрный перец 0.2 ч.л. Рис 2 ст.л. Соль 1 ч.л. Укроп 1 пучок
Пряный суп с овощами и индейкой для…
На повестке дня сегодня — густой, согревающий и пряный супчик с овощами и индейкой, который идеально подойдет для уютного домашнего обеда, особенно в прохладные осенние и зимние дни. Такой полезный и…
Суп с фрикадельками для детей
Говядина 300 гр. Картофель 3 шт. Морковь 3 шт. Лапша 80 гр. Лук репчатый 1 головка Соль
Суп для детей
Суп с буквами детский Многие наверняка помнят суп из детства где вместо обычной лапши была вермишель в форме букв, цифр или фигурок животных. Такой супчик одним своим видом повышал Вода 5 л. Мясо 70…
Пшенный крем-суп с тыквой для детей.
..Пшенный крем-суп с тыквой для детей в мультиварке Пшено 0.5 ст. Тыква 300 гр. Вода 1 ст. Молоко 3 ст. Соль
Гороховый суп для детей
Гороховый суп для детей Зелёный горошек 0,5 кг. Картофель молодой 2-3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Молоко 0,5 ст. Соль
Суп из тыквы для детей
Суп из тыквы для детей Тыква 400 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 3 шт. Вода 0.7 л. Соль Оливковое масло 1 ч.л.
СУП С БРОККОЛИ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ ДЛЯ Д…
Суп с брокколи и фрикадельками для детей Вода 1,5 л. Картофель 3-4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец болгарский 0,5 шт. Брокколи 200 гр. Фарш 300 гр. Томатная паста 1 ст.л….
Гороховый суп для ребенка
Гороховый суп для ребенка Горох 200 гр. Лук репчатый 0,5 шт. Морковь 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Бульон 2 л.
Суп со свининой для ребенка
Суп со свининой для ребенка
Свинина 200 гр.
Хлеб 1 ломтик
Молоко
Желток 1 шт.
Лук репчатый 0,5 шт.
Картофель 2 шт.
Морковь 0,5 шт.
Макароны 1 ст.л.
Куриный суп для детей
Пошаговый кулинарный рецепт куриного супа для детей с фото Куриное бедро 2 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Вода 3 л. Вермишель 50 гр. Соль Масло сливочное
СУП С КУРИНЫМИ ТЕФТЕЛЯМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Суп с куриными тефтелями для детей Картофель 5 шт. Рис 2-3 ст.л. Фарш куриный 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 1 ч.л. Растительное масло 1 ч.л. Растительное масло 1 ч.л. Лист…
Вермишелевый суп для детей
Курица 200 гр. Сладкий перец 1 шт. Фасоль стручковая 100 гр. Капуста 1/4 маленького кочана Соль Перец
Суп для детей до года от 10 месяцев…
Вкусный детский суп для детей от 10 месяцев (до года) с фрикадельками в мультиварке или кастрюле. Рецепт вкусного куриного супа для ребенка от 10 мес. в мультиварке Фарш куриный 2 шт. Картофель 1 шт…
Молочный суп для детей от года
Вермишель тонкая 1 ст.
л.
Молоко 200 мл.
Масло 5 гр.
Сахар
Мясной суп для ребенка 8 месяцев со…
Мясной суп для ребенка 8 месяцев со щавелем Мясо 50 гр. Кабачок 1 ст. Щавель 7-10 лист Соль Масло оливковое 1 ч.л. Лук зеленый Хлеб 1/2 ломтик
Рыбный суп для детей
Рыбный суп для детей Хек 250-300 гр. Вода 1 л. Соль Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1 шт. Пшено 1-2 ст.л. Зелень 1 пучок Сметана
Тыквенный суп — пюре для детей до 1…
Пошаговые фото — рецепт как приготовить детский тыквенный суп – пюре для ребенка 6 месяцев. Рецепт супа для детей до 1 года с тыквой и рисом Вода 1,5-2 ст. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Тыква 50 гр….
Куриный суп-пюре для детей
Капуста цветная 100 гр. Брокколи 200 гр. Шпинат 100 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Зелень Филе куриное 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 3 шт. Тимьян 1 веточка Соль Крекер для подачи
Гороховый суп для детей
Зелёный горошек 0,5 кг.
Картофель молодой 2-3 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Молоко 0,5 ст.
Соль
Рыбный суп для детей
Рыбный суп для детей Хек 250-300 гр. Вода 1 л. Соль Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1 шт. Пшено 1-2 ст.л. Зелень 1 пучок Сметана
Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 г…
Рецепт с фото как приготовить детский тыквенный суп – пюре для ребенка 7-8 месяцев. Суп пюре из тыквы для детей до 1 года пошагово Тыква 250 гр. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Сливки 125 мл. Соль
Суп из тыквы для детей
Суп из тыквы для детей Тыква 400 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 3 шт. Вода 0.7 л. Соль Оливковое масло 1 ч.л.
Суп из тыквы для детей
Тыква 400 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 3 шт. Вода 0,7 л. Соль Масло оливковое 1 ч.л.
Рыбный суп для детей
Хек 250-300 гр. Вода 1 л. Соль Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 1 шт. Пшено 1-2 ст.л. Зелень 1 пучок Сметана
рецептов здоровых супов для младенцев и малышей.
· Изменено: автор: Kelly Roenicke · 8 комментариев
Два рецепта полезных супов для младенцев и малышей — эти простые рецепты готовятся из цельных продуктов.
В последнее время кажется, что я что-то готовлю, или ем, или кормлю кого-то. Что, конечно, очень нормально в жизни мамы… особенно, когда у вас есть маленькие дети. Поэтому я решил поделиться двумя рецептами здоровых супов, которые я готовлю все время: два простых супа, которые полезны и просты в приготовлении, и отлично подходят для детей старшего возраста и малышей.
Отказ от ответственности: я не врач. Вы должны всегда консультироваться со своим педиатром о диетических потребностях вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует начинать прикорм, когда ребенку исполнится около шести месяцев.
Бэби Би не любил твердую пищу, пока ему не исполнился год. И он действительно никогда не любил фрукты или сладости, но он любит овощи и бобы.
Готовлю такие супы примерно раз в неделю. Они хорошо подходят для детей, которые готовы к чему-то большему, чем начальные цельные продукты: бананы, авокадо, сладкий картофель и т. д.
Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки.
Суп из брокколи для младенцев и малышей
Легкий и полезный суп из брокколи для младенцев и малышей.
Курс Суп
Кухня Без молочных продуктов, без глютена
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 30 минут
Количество порций 8
Калорийность 49 ккал
Автор Келли Ренике
- ½ средний лук нарезанный
- 1 чашка морковь по желанию, нарезанный
- 1 Столовая ложка оливковое масло
- 1 глава брокколи только цветочки
- вода
- ⅛ чайная ложка чесночный порошок
Обжарьте лук и морковь (если используете) в оливковом масле в большой кастрюле, пока они не станут мягкими, около 5 минут.
Добавьте нарезанные соцветия брокколи и достаточное количество воды, чтобы она почти покрывала их, примерно 2–2,5 стакана. Не переусердствуйте, иначе суп будет слишком жидким. Количество воды действительно зависит от размера кочана брокколи.
Накройте кастрюлю крышкой и доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Варите, пока брокколи не станет мягкой, но все еще ярко-зеленой. Следите за ним, вы не хотите, чтобы он потерял все питательные вещества!
Снимите кастрюлю с огня и измельчите до однородности с помощью погружного блендера прямо в кастрюле. Добавьте чесночный порошок.
После остывания вы можете заморозить его в лотке для кубиков льда, а затем поместить кубики в пакеты для заморозки для последующего разогрева. Мне нравится это делать, поэтому у меня всегда есть что-нибудь полезное для Baby Bee.
Пищевая ценность
Суп из брокколи для младенцев и малышей
Amount per Serving
Calories
49
% Daily Value*
Sodium
Potassium
Carbohydrates
Fiber
Sugar
Protein
Vitamin А
2680
МЕ
Витамин С
68,7
мг
Кальций 9
7 9 00007
* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.
А теперь второй суп дня…
Фасолевый суп для младенцев и малышей.
Простой суп из фасоли для детей старше шести месяцев и малышей.
Курс Суп
Кухня Без молочных продуктов, без глютена, веганский.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Порций 8
Калорийность 177 ккал
Автор Келли Ренике
- 30 унции фасоль пинто слил и промыл
- 1 Столовая ложка оливковое масло
- ½ средний лук нарезанный
- 1 чашка морковь нарезанный
- 2 стебли сельдерей нарезанный
- ⅛ чайная ложка перец по желанию
- 2 чашки вода
Обжарьте лук, сельдерей и морковь в оливковом масле в большой кастрюле, пока они не станут мягкими, около 5 минут.
Добавить бобы и воду. Накройте крышкой, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 15 минут.
Снимите кастрюлю с огня и измельчите до однородности с помощью погружного блендера прямо в кастрюле. Добавьте перец (если используете).
После остывания вы можете заморозить его в лотке для кубиков льда, а затем положить кубики в пакеты для заморозки, чтобы позже разогреть, как и в случае с супом из брокколи.
Пищевая ценность
Фасолевый суп для младенцев и малышей.
Количество на порцию
Calories
177
% Daily Value*
Sodium
Potassium
Carbohydrates
Fiber
Sugar
Protein
Vitamin A
2250
МЕ
Витамин С
Кальций
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Если вам нужна дополнительная информация о питании младенцев и детей ясельного возраста, я рекомендую две книги: «Самый здоровый ребенок в округе» и «Супердетское питание». (партнерские ссылки)
Оба действительно хороши, если вы интересуетесь концепцией метаболического программирования, которая заключается в том, что начиная с отличного питания младенцы программируют их тела на тягу к здоровой пище на протяжении всей их жизни.
Долгосрочные эффекты метаболического программирования включают в себя рождение детей, которые естественным образом будут тяготеть к хорошей пище, которая делает их тело здоровым и чувствовать себя хорошо, и будут держаться подальше от нездоровой пищи, которая заставляет их чувствовать себя плохо. Как говорит доктор Сирс в книге «Самый здоровый ребенок в округе»: «Эти ранние привычки к правильному питанию настолько отпечатаются на их самочувствии, что они, вероятно, останутся с ними на всю жизнь».
Вот что я стараюсь делать с едой, которую едят мои дети, особенно в раннем возрасте.
Да, теперь, когда мой первенец подрос, у него время от времени есть какие-то угощения. Но он не беспокоит меня по поводу овощей или хорошей еды. Мы никогда не используем искусственные красители или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Но даже с другими угощениями были случаи, когда он ел слишком много сахара и даже сообщал мне, что плохо себя чувствует. Поэтому я считаю, что метаболическое программирование работает.
Надеюсь, вам понравятся эти рецепты полезных супов для младенцев и детей! Они любимцы в нашей семье.
Какие первые прикормы были любимыми у ваших младенцев и малышей? Вы пробовали метаболическое программирование в своей семье?
Рубрики: Без молочных продуктов, Еда, Без глютена, Рецепты, Суп, Веганский С тегами: Без молочных продуктов, Без яиц, Без рыбы, Без глютена, Без зерна, Без горчицы, Без паслена, Без арахиса, Без кунжута, Без моллюсков , Без сои, без сахара, топ 8 рецептов без аллергии, без орехов
- Автор
- Последние сообщения
Kelly Roenicke
Мама двух мальчиков с пищевой аллергией и повышенной чувствительностью, Келли увлечена кулинарией и выпечкой, не вызывающей аллергию.
Она считает, что вы можете наслаждаться удивительными, простыми рецептами даже при множественной пищевой аллергии.
Последние сообщения Келли Роенике (посмотреть все)
Взаимодействие с читателями
Обратные ссылки
Смешанный овощной суп для младенцев, малышей
Не за привычку играть во время еды.
Убедитесь, что у бутылочной тыквы гладкая кожура, бледно-зеленый цвет и на ней нет порезов, пятен и пятен. Он должен быть твердым на ощупь, а мякоть не должна быть мягкой при нажатии. 
org/HowToStep»>
Очистите бутылочную тыкву с помощью стерилизованного овощечистки и выбросьте кожуру. Очень хорошо очистите его, чтобы не осталось зеленых частей, так как они не легко усваиваются детьми в возрасте 8–9 лет.месяцы. 
org/HowToStep»>
Хорошо промойте помидор чистой водой, чтобы на нем не осталось грязи. Промойте его под проточной водой, чтобы предотвратить какое-либо загрязнение. 
org/HowToStep»>
Добавьте 1 стакан воды. 