Цыпки на руках почему: Обветренные руки и цыпки? Подбираем крем для рук и уход за руками зимой

admin

Обветренные руки и цыпки? Подбираем крем для рук и уход за руками зимой

Уход за руками зимой не менее важен, чем за лицом и телом. Если вы ненароком забыли перчатки и пробежались по морозу, то скоро обнаружите, что у вас трескается кожа на руках, появляются цыпки и раздражения. Так, и без того сухая кожа рук реагирует на низкие температуры, нехватку витамином и отсутствие регулярного ухода. 

 

Заметили, что трескается кожа на руках? Это сигнал, что верхний слой эпидермиса разрушен и вам нужно скорее восстановить его. Сегодня мы определим какой уход за руками вам подходит и какой крем для рук  использовать каждый день в качестве профилактики.

 

Обветренные руки: причина

 

Зимой из-за холодного воздуха кожа теряет огромное количество влаги, что приводит к обезвоживанию и нарушению защитного барьера. Помимо некрасивого внешнего вида обветренные руки покрываются красноватыми шершавыми трещинами, в которые попадают бактерии и грязь с улицы. В народе такие ранки называют цыпки. Если у вас сухая кожа рук, необходимо выяснить причину и начать действовать, чтобы дело не дошло до сильного воспаления.

 

 

Помимо мороза существуют другие причины, из-за которых у вас трескается кожа на руках:

  • Постоянный контакт с бытовой химией ( приводит к разрушению защитного слоя, аллергии и дерматиту)
  • Несбалансированная диета, где мало овощей и фруктов
  • Неправильно выбранный крем для рук
  • Особенность кожного покрова — сухость и тонкость ( часто у женщин после 55)

 

Если вы установили, что обветренные руки стали такими не из-за гормонального сбоя, их можно вылечить довольно быстро. Главное — соблюдать элементарные правила гигиены и выполнять уход за кожей рук  как по расписанию.

Крем для рук и перчатки 

 

Вы удивитесь, но привычка надевать перчатки — важный элемент ухода, когда шелушится кожа на руках. Например, если цыпки появились из-за мороза, сперва выбросите шерстяные варежки. Почему? Грубая шерсть раздражает сухую кожу рук и приводит к новым воспалениям. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо намазать руки тонким слоем увлажняющего крема.

 

 

 

Желательно, чтобы он быстро впитывался, занимал мало место в сумочке и удерживал влагу как можно дольше. Насчет состава. Эффективный крем для рук, который лечит обветренные руки, должен содержать:

 

  1. Масло оливы: содержит кислоту Oмега-9, способствует проникновению в кожу активных компонентов, полезных веществ и витаминов, дарит ощущение мягкости
  2. Масло ши: благодаря огромно количеству растительных жиров и витаминов успокаивает  сухую  кожу рук и делает ее менее чувствительной
  3. Масло сладкого миндаля:  возвращает коже упругость и эластичность. 
  4. Масло какао: обладает антиоксидантными свойствами, устраняет покраснение, зуд и жжение.

 

Кроме питания и увлажнения обветренные руки нуждаются в защите. Именно поэтому крем для рук должен содержать пантенол, а также комплекс витаминов  А, F, E. Если вы нашли такой, обязательно включите его в уход за руками зимой. 

 

 

Таким образом, если вы будете надевать перчатки, использовать крем для рук в течение дня, обветренные руки быстро заживут. Увлажняющий крем можно найти в аптеке или в каталоге OK Beauty.

 

Цыпки. У всех бывают, не у всех проходят — Здоровье

Главная

Статьи

Здоровье

Голиков Владимир АлексеевичВрач-дерматолог

01.11.2021

С наступлением холодов у некоторых людей начинают появляться проблемы с кожей, находящейся на открытых участках. Прежде всего это кожа лица и кистей, которые наиболее часто контактируют с холодным воздухом при морозе, ветре или снеге. Иногда неприятные проявления появляются на закрытых, но слабо утепленных участках кожи на руках и ногах.  Наиболее частыми неприятными проявлениями такого контакта являются сухость, покраснение, трещины, воспалительные узелки, шелушение кожи. Иногда может развиваться припухлость и даже сильный отек. Все это может сопровождаться чувством жжения, покалывания, зуда, вплоть до сильной болезненности. Если своевременно не принять необходимые меры, то эти изменения могут сохраняться до наступления тепла. Такое состояние называется холодовым дерматитом, а по-простому- «цыпками».

Наружный слой кожи покрыт защитной водно-липидной пленкой, которая образуется за счет работы сальных и потовых желез. Эта пленка защищает нашу кожу от различных неблагоприятных факторов внешней среды, а также помогает удерживать воду внутри кожи, что делает ее мягкой и гладкой. Холодный воздух, ветер, низкая влажность способствуют уменьшению содержания воды в коже из-за  повышенного испарения, уменьшают выработку железами необходимых компонентов для естественной смазки кожи, происходит истончение или полное исчезновение липидной пленки. Как следствие-избыточная потеря влаги, сухость кожи, развитие холодового дерматита.

Таким образом, основной причиной развития холодового дерматита является избыточная потеря влаги из кожи под воздействием низкой температуры окружающей среды.

 

У всех ли людей могут появляться симптомы холодового дерматита?

Я уверен, что практически все люди, проживающие в странах с умеренным климатом, иногда сталкиваются с подобной проблемой в холодное время года. У большинства появившиеся симптомы могут исчезать самостоятельно, но у лиц, страдающих атопическим дерматитом, другими аллергическими состояниями, имеющих чувствительную кожу проявления холодового дерматита могут быть более тяжелыми и требовать специального лечения.

Так что же делать, чтобы не допустить появление холодового дерматита?

Нужно помнить, что первым пунктом лечения любого заболевания является устранение возможной причины его развития. Поэтому важно надевать перчатки еще до выхода из помещения, а не когда почувствовали, что руки уже замерзли. Необходимо носить одежду, соответствующую времени года и окружающей температуре. При этом нужно носить одежду из натуральных материалов, чтобы не допустить раздражение или переохлаждение кожи

Лучший способ предотвратить холодовой дерматит — это нанесение увлажняющего средства при первых признаках сухости кожи, что может помочь вам снизить риск возникновения дерматита за счет восполнения потери влаги в коже. Дополнительной помощью будет использование при мытье рук очищающих средств на безмыльной основе, избегание горячей воды, применение защитных перчаток при контакте с бытовой химией, которая помимо жира на посуде разрушает и защитную липидную пленку кожи.

Если же вы столкнулись с проявлениями холодового дерматита у себя или ваших близких, то нужно знать, что вы где-то нарушили основные принципы профилактики и допустили контакт кожи с холодом.

Для устранения неприятных проявлений необходимо наносить увлажняющий крем несколько раз, особенно после купания, каждого мытья рук и перед выходом на улицу. Большую помощь в лечении могут оказать натуральные масла, овсяное мыло и ванны.

Симптомы холодового дерматита смягчаются или совсем исчезают с изменением образа жизни, при регулярном использовании домашних средств по уходу и увлажняющих кремов.

Если применение увлажняющих средств при соблюдении всех вышеперечисленных правил не дает желаемого результата, то обратитесь к врачу-дерматологу,который поможет разобраться с возникшей проблемой и устранить ее.