12 месяцев малышу: Развитие ребенка в 12 месяцев

Содержание

Развитие ребенка в 12 месяцев

 В 12 месяцев большинство детей начинает ходить, а иные даже очень преуспевают в этом занятии и способны бегать.

 

Сначала ребенок, которому исполнилось 12 месяцев, держится за вашу руку и делает несколько шагов, а потом вы убираете руку, и малыш продолжает идти — иногда со страхом и одновременно с радостью в глазах. Он очень хочет быть похожим на вас…

Обратите внимание на окружающую обстановку: упражнения ребенка в ходьбе не должны сопровождаться травмами, иначе ребенок из боязни боли не захочет повторять свои опыты снова и будет по привычке уверенно передвигаться на четвереньках. Вокруг вас и ребенка должно быть достаточно свободного пространства; исключается близость мебели с острыми углами; на полу не нужны коврики и дорожки, о складки которых ребенок может споткнуться; вообще на полу не должны лежать какие бы то ни было предметы — чтобы ребенок не спотыкался о них.

Не стремитесь ускорить процесс обучения ходьбе. Не забывайте, что ребенок быстро утомляется. К тому же ножки его должны постепенно окрепнуть — привыкнуть нести на себе вес туловища. Слишком долгая ходьба может привести к некоторому их искривлению. Вообще здесь существует прямая связь: ребенок тогда начинает уверенно ходить, когда становится совершенно готов к этому.

В этом возрасте ребенок любит играть кубиками, укладывая их один на другой; надевать колесики на стержень и т. п. Он произносит около 10-12 понятных слов, а также лепечет только ему понятные слова. Знает и показывает части своего тела: глаза, уши, руки, ноги и т. д. Охотно выполняет требования взрослых: относит и приносит обувь, закрывает и открывает дверь и пр. Показывает пальцем, где мама, папа, братик или сестричка.

Как вы уже заметили, ваш ребенок стал очень подвижен. В подвижности его и в новых возможностях скрыта опасность травмы. С учетом того, что малыш научился  делать, осмотрите критически обстановку в своей квартире,  доме и не оставляйте ребенка ни на минуту без вашего бдительного контроля.

Основные показатели психомоторного развития ребенка в 12 месяцев:

1. Ребенок свободно встает на ноги.

2. Ходит без помощи взрослых.

3. С помощью взрослых (когда его держат за руку) — бегает.

4. Подражая взрослому, повторяет некоторые простые действия и забавляется этим.

5. Без посторонней помощи пьет из чашки.

6. Произносит отдельные простые слова.

7. Понимает, что требуют от него взрослые.

8. Называет членов семьи по имени, порой, правда, сильно коверкая эти имена.

9. Просится на горшок.

Примите к сведению! Безусловно, не все дети начинают сидеть, ходить, говорить в строго определенные сроки, как и не у всех первый зуб появляется в одном и том же месте. Приведенные нами данные дают представление о развитии так называемого «среднестатистического» ребенка. Однако для оценки развития любого малыша, в том числе и вашего, все-таки необходимо иметь какие-то точки отсчета, поскольку это дает основу для сопоставлений и знание того, что выход за определенные границы означает отклонение от нормы. Например, если 10-месячный ребенок все еще не умеет сидеть, нужно обратиться за консультацией к врачу, который, возможно, выявит в ребенке признаки рахита.

И вот еще что. К сожалению, не у всех детей этот важный период жизни (от рождения до года) протекает безоблачно. Перенесенные болезни заметно сказываются на развитии детей. Например, после перенесенной пневмонии — даже средней тяжести — ребенок может пойти с некоторым запозданием. Также недоношенные дети, делают первые шаги несколько позже. Учитывайте это.

 

Переломные моменты в развитии с 12-го по 24-й месяц жизни – Aptaclub.lv

Mалыши в возрасте от 12 до 24 месяцев развиваются самыми увлекательными, захватывающими и удивительными способами! В физическом, социальном, эмоциональном и речевом смысле он становятся более независимыми и способными проявить свою зарождающуюся личность. Здоровое, сбалансированное питание поддерживает это развитие и снабжает малышей питательными веществами, необходимыми для их обучения и роста.

Физическое развитие Вашего малыша с 12 до 24 месяцев

Период между первым и вторым днями рождения Вашего малыша – время невероятного и увлекательного умственного и физического развития. Улучшившиеся двигательные навыки и укрепившиеся мышцы позволяют малышу с каждым днем становиться все более подвижным – хождение с помощью со стороны и самостоятельное хождение становятся более уверенными.  Улучшается координация, необходимая для бега и прыжков. Кости малыша также быстро развиваются, а постоянный процесс восстановления костей помогает каждой из них укрепляться и расти.

Ваш малыш с каждым днем становится крупнее и выше, он начинает выглядеть все более взрослым. Координация зрения и движений рук малыша постоянно улучшается, помогая ему самостоятельно управляться с ложкой и вилкой, хотя еще какое-то время он будет расплескивать еду. Это новое умение также помогает Вашему малышу строить большие башни и рисовать каракули – прекрасные занятие которые делать вам вместе!

Первые шаги

Большинство мам не могут дождаться, когда их малыш или младенец сделает первые шаги. Момент, когда это происходит, становится, действительно, волнующим. Следите за такими признаками, как ползание по-медвежьи (с прямыми ногами и попой вверх) и передвижение малыша по комнате, когда он придерживается за мебель.

Хотя некоторые дети начинают учиться ходить уже в 9 месяцев, многие из них все еще не совсем твердо держатся на ногах до 14-15 месяцев, а некоторые не могут обучиться ходьбе до 18 месяцев или позже. Если Ваш малыш позже освоил и другие основные этапы физического развития (например, перекатывание или ползание), есть вероятность, что обучение ходьбе займет немного больше времени. Каждый малыш – особенный, а исследования показывают, что те дети, которые начинают ходить позже, всегда догоняют остальных – нет никакой связи между ранней ходьбой и интеллектом. Всякий раз, когда малыш делает первые неуверенные шаги, наблюдать это – огромная радость, и Ваш малыш, вероятно, получит достаточно поощрения, чтобы продолжать практиковаться. Рекомендуется, чтобы малыши упражнялись примерно 3 часа каждый день, поэтому, когда Ваш ребенок сумеет хорошо держаться на ногах, Вы можете позволить ему ходить рядом с Вами, держась за руку или коляску. Добраться куда-то станет возможным не так быстро, но это отличный способ израсходовать часть безграничной энергии малыша.

Некоторые малыши от природы любят приключения и хотят начать бегать, как только начинают вставать сами. Другие более осторожны и могут нуждаться в небольшом подбадривании, чтобы согласиться попробовать что-то новое. Когда малыш будет держаться за Вашу руку и убедится, что все в порядке, он скоро попытается сделать что-то более сложное – например, подняться по лестнице или залезть на диван. Пока малыши концентрируются на ходьбе, другие навыки, такие как умение разговаривать, могут отойти на второй план. Не волнуйтесь – как только малыш освоит навык “шаг за шагом”, придет время сосредоточиться на умении произносить “слово за словом”.

Развитие мозга Вашего малыша с 12 до 24 месяцев 

Некоторые дети начинают соединять звуки в звукоподражательные слова (такими как “гав-гав” для собаки), а вскоре после их первого дня рождения уже рукой подать до настоящих слов! К 18 месяцам большинство малышей могут говорить около 50 слов и понимать целых 500 слов, поэтому, хотя малыши может и не отвечают, они действительно слушают!

Когда дело доходит до мышления, малыши становятся маленькими мыслителями. В 12 месяцев Вы можете заметить, что они объединяют 2 идеи, чтобы составить план (например, когда малыши голодны, они могут отправиться на кухню, где, по их сведениям, есть возможность получить еду). Они также становятся маленькими принимателями решений, которые имеют четкие представления о том, что и как они хотят делать. Их поведение становится более организованным, позволяя переключаться с игры в кубики на то, чтобы съесть бутерброд и довольно легко вернуться обратно к своему делу. К 18 месяцам Ваш малыш сможет больше понимать, что происходит вокруг него. Он будет знать, что вещи лежат в определенных местах, а некоторые виды деятельности происходят в одно и то же время. Поэтому, если Вы измените привычный, установившийся порядок своего малыша или поместите его любимую игрушку в другое место, он, вероятно, заметит! На этом этапе игры в прятки становятся веселыми, так как Ваш ребенок учится, чего ожидать и чего не следует ожидать.  

Все это развитие также имеет практический эффект – Ваш малыш скоро захочет одеться сам и обслужить себя за обедом. Малыши – отличные подражатели и энтузиасты, поэтому Вы можете легко начать обучать их, как это делать, хотя какое-то время им еще понадобится Ваша помощь. Удивительно и радостно видеть, как они становятся более независимыми, как развивается их маленькая личность.

Точно так же память Вашего малыша улучшается в возрасте от 12 до 24 месяцев, и может быть удивительно, насколько она у него отличная! В возрасте примерно 12 месяцев малыши узнают рифмы и знают, как играть в игры, в состоянии показать Вам, в какой книге находится их любимая картинка, и будут знать, какие игрушки принадлежат им. Они также начнут осознавать понятия “я” и “мне”, и могут стать большими собственниками по отношению к тому, что им принадлежит. “Мое” может стать часто употребляемым словом. Не волнуйтесь – они скоро с радостью научатся делиться! К 18 месяцам Ваш малыш сможет вспомнить немало детских стихов из своей любимой книжки.

Оптимальное питание для развития Вашего малыша

Хотя Ваш малыш с каждым днем кажется все более похожим на “маленького взрослого”, ему еще надо расти и расти, и его потребности в питании отличаются от Ваших. Невероятно, но в возрасте от 12 до 24 месяцев Вашему ребенку требуется почти в 3 раза больше энергии по сравнению со взрослым, с учетом размера. Если принять во внимание, что его животик примерно в три раза меньше, легко понять, почему так важен каждый кусочек. Здоровый сбалансированный рацион необходим, чтобы обеспечить Вашему малышу правильный баланс питательных веществ, необходимых для оптимального развития. Необходимо обратить внимание на два жизненно важных вещества для этого этапа развития: железо и витамин D.

Железо играет важную роль для многих функций организма и является основным питательным веществом для здорового развития мозга. Хорошими источниками железа являются мясо, жирная рыба и яйца, а также растительные источники, такие как бобы и зеленые листовые овощи. Мясо и рыба содержат гемовое железо, которое легче используется и усваивается по сравнению с негемовым железом, содержащимся в растительной пище. Включение даже небольшого количества мяса и рыбы в рацион Вашего малыша увеличит усвоение железа из других источников. Примите во внимание, что из-за особенностей темперамента, пищевых капризов и слабого аппетита многие малыши могут не получать достаточного количества железа из продуктов своего рациона. Ситуация ухудшается, если малыши наедаются продуктами с низким содержанием железа. Ежедневно предлагайте своему ребенку богатые железом продукты в сочетании с овощами или богатыми витамином C фруктами, чтобы помочь организму малыша усваивать железо более эффективно. Кроме того, молочные напитки Aptamil 3 и 4 обогащены железом, чтобы поддерживать здоровое развитие Вашего малыша по мере его роста и развития.

Витамин D является еще одним важным питательным веществом в этот период. Он помогает развитию костей Вашего ребенка, а также усвоению организмом кальция и фосфора. Основным природным источником витамина D является солнечный свет, попадающий на кожу Вашего ребенка. Однако, солнечный свет не является надежным источником в нашей географической области. Жирная рыба и яйца – отличный способ удовлетворить потребность в витамине D, но для малышей может быть трудно съедать достаточное количество этих продуктов, чтобы получить необходимую им дозу витамина. Помимо ежедневных витаминных добавок, содержащих витамины A, C и D, молочные напитки Aptamil 3 и 4 – хороший способ помочь Вашему малышу получить необходимое ему питание на этом этапе развития. Некоторые виды, обогащенные витамином D, помогут дополнить диету Вашего малыша!

Ищите рецепты, которые включают следующие продукты, богатые питательными веществами, для поддержания развития Вашего малыша на этом этапе:

  • Жирная рыба: лосось, сардины или макрель.

  • Виды мяса, богатые железом: говядина, свинина, баранина, оленина, курица.

  • Сладкий картофель (батат).

  • Брокколи, листовая капуста и другие зеленые листовые овощи.

  • Клубника или черника.

  • Витаминизированное молоко или крупы.

Этапы удивительного развития малыша:

Информация ниже покажет, что Вы можете ожидать на каждом этапе развития Вашего малыша. Помните, что все малыши разные! Они растут и обучаются с разной скоростью, поэтому не ожидайте, что Ваш малыш будет точно следовать графику – это всего лишь приблизительный ориентир.

В 1 год Ваш малыш умеет:

  • Стоять с Вашей помощью или держась за мебель, затем садиться обратно на пол.

  • Выговаривать несколько любимых звуков и слов.

  • Брать игрушки и смотреть, что происходит, когда он их бросает.

  • Понимать некоторые просьбы, такие как “подними руки” во время одевания.

  • Может начать есть пальцами.

  • Любит пустые баночки и коробочки, копирует такие простые действия, как взмах рукой.

В 18 месяцев Ваш малыш умеет:

  • Ходить самостоятельно и любит прыгать вверх и вниз.

  • Подниматься по лестнице и спускаться с нее, держась за перила.

  • Строить из игровых детских кубиков, бросать маленькие мячики и разбирать игрушки на части.

  • Говорить много слов и экспериментировать с порядком слов.

  • Может использовать обе руки, чтобы самостоятельно есть или пить из чашки.

  • Ему может нравиться смотреть книги с картинками.

 

12 месяцев жизни. Что должен уметь малыш?

Ближе к 1 году у ребенка меняется отношение к окружающим людям. Ребенок постепенно начинает понимать, что может оказывать на них влияние, и активно использует это. Во время игры кроха нередко начинает озорничать. Он неожиданно протягивает маме печенье. А как только она собирается откусить кусочек, малыш одергивает руку и смеется. Ребенок начинает подражать взрослым, что указывает на его способность анализировать их поведение.

Внимательное наблюдение за годовасиком дает повод думать, что его поведению свойственна и игра воображения, которая носит в основном черты подражания: если сегодня мама, напевая колыбельную, качает куклу, следующим вечером ребенок будет делать то же самое. Хотя малыш способен произнести всего несколько слов он стал гораздо лучше понимать их смысл. В речевом потоке ребенок научился различать отдельные слова и предложения.

Пришло время заняться с любимым чадом чтением. Старайтесь выбирать для своего ребенка книжки с прочными гладкими страницами, яркими рисунками и интересным содержанием. Вначале ребенок будет играть с книгой, как с любой другой игрушкой, дергать за страницы, вертеть в разные стороны, стучать об пол. Только после тщательного и подобного осмотра книги ребенок сможет сосредоточиться на ее содержании.

При выборе книжек-игрушек, образующих переходную зону от мира игрушек к миру книг, отдавайте предпочтение изданиям с игровыми элементами, красивыми картинками, грамотным и понятным крохе текстом. Старайтесь читать малышу, сев с ним рядом на пол, так чтобы он мог одновременно смотреть вам в лицо и видеть книгу. Если вы посадите ребенка на колени, ему может, не понравится то, что он не видит вашего лица.

Понимаем своего ребенка
Ваш сын или дочка все больше и больше интересуется названиями предметов. Оказавшись с малышом в магазине, покажите ему некоторые продукты и скажите, как они называются ( например, молоко, бананы, хлеб, печенье ). Важной особенностью этого месяца является и то, что ваш карапуз все чаще начинает различать в речи окружающих слова, обозначающие действия. Когда вы поете, ребенок пытается жестами изображать то, о чем говорится в песне.

Малыш становится все более общительным. Он охотно знакомится с новыми людьми. И хотя маме и папе не грозит конкуренция, ребенок с особым энтузиазмом приветствует знакомых взрослых. Чаще всего карапуз выражает свое хорошее отношение к ним тем, что протягивает им игрушки. Теперь, проявляя в общении с окружающими все большую активность, ребенок постоянно стремится быть в центре событий. Когда семья с друзьями собирается за столом, ему обязательно нужно быть тут же.

К концу 1 года жизни у ребенка нередко возникают проблемы со сном, которые могут исчезать, а затем появляться снова. Когда ночью родители уже готовы заснуть, кроха вдруг начинает снова что-то требовать, и сон взрослых прерывается. Если ваше чадо ночью просыпается, и вы, меняя ему одежду или давая питье, все равно не можете его успокоить, возьмите малыша к себе в постель. Однако не стоит превращать это в привычку. Можно найти другой выход из положения – остаться рядом с кроваткой ребенка и попытаться укачать его, ласково поглаживая и напевать колыбельную.

Двигательные навыки ребенк в 1 год
И хотя ваш малыш только что научился ходить, передвигаясь, он способен совершать и другие действия. Он сможет идти и толкать, идти и тянуть, идти и нести игрушки и т.д. Если рядом находится старший брат или сестра, ребенок охотно, подражая им, займется гимнастикой. Он наклонится. Упрется головой в пол, и из этого положения будет с интересом рассматривать окружающих, ожидая при этом их одобрения.

Карапуз научился бросать предметы и теперь тренируется при каждом удобном случае. Иногда он делает это просто ради удовольствия, а иногда ему хочется узнать, куда покатится мяч. Увлеченный, годовасик будет внимательно наблюдать за тем, как мяч отскакивает от стены или как катится через дверь в спальню и закатывается под кровать.

Ближе к 1 году ребенок может перекладывать ложку с едой из одной руки в другую и уверенно держать чашку. Кроме того, он учится зачерпывать воду в ванной с помощью различных предметов, дергает шнурок от ботинка до тех пор, пока тот не развяжется, отрывает листочки от растения, снимает через голову бусы, чиркает карандашом и, взявшись за ручку, открывает дверцы тумбочки.

Ребенок интересуется не только тем, что находится прямо передним или сзади, но и тем, до чего не дотянуться. Обуреваемые любопытством, многие малыши забираются туда, откуда сами не в состоянии слезть. Поскольку младенцу проще залезть наверх, чем спуститься вниз, высота может вызвать у него неожиданный страх – это говорит о том, что у малыша появилось ощущение высоты, которое в свою очередь порождает чувство опасности.

Вижу, слушаю, ощущаю…
Перед своим первым днем рождения маленький человечек радуется новым звукам и новым зрительным образам. Волнующим событием для него станет, например, поход в магазин. Кроха с удовольствием будет трясти коробкой с макаронами, ощупывать бананы и нюхать виноград. Малыш любит проводить «осязательные» эксперименты – трогать скользкое желе, липкую, влажную глазурь, твердые и холодные кубики льда.

Невозможно удержать ребенка от того, чтобы во время кормления он не дотрагивался до еды. Годовасик размазывает по столу овсяную кашу, разбрызгивает яблочный сок и окунает пальцы в молоко. Даже самые аккуратные и придирчивые родители не в состоянии помешать этому. Некоторые дети любят пробовать на вкус все новое. Вы удивитесь, увидев, как малыш стремится попробовать сыр или откусить кусочек цветной капусты.

Ребенок 1 года горит желанием узнавать новые звуки, так же как и новые предметы. Он стучит ложкой по стакану, тарелке, миске и по стульчику. Малыш экспериментирует и со своим голосом – иногда вскрикивает, иногда подолгу невнятно бормочет, подражая разговору и пению. Бывает, что, проснувшись утром, кроха развлекается так минут двадцать, пока кто-нибудь не обратит на него внимание.

Большинство «научных открытий и опытов» происходит, когда ребенок занимается с игрушками и другими предметами. Он любит стучать и перемешивать что-нибудь ложкой, переворачивать коробочки, баночки и другие емкости, высыпая оттуда содержимое, дергать игрушку за веревочку. В конечном счете, все действия малыша направлены на то, чтобы научиться использовать предметы по назначению.

Занятия с ребенком 1 года
Привяжите разноцветные тесемки к двум самым любимым игрушкам вашего сынишки или дочурки, например, к машинке и к мишке. Положите игрушки на некотором расстоянии от ребенка, так чтобы он мог достать их, только дернув за ленточку. Попросите дать вам сначала мишку, а затем машинку. Вскоре малыш научится доставать нужную игрушку. Попробуйте поиграть, спрятав сначала одну, а затем обе игрушки, так чтобы крохе были видны только ленточки.

Если ребенок ходит самостоятельно или держится за вашу руку, ему понравится почувствовать под ногами разную поверхность. Пусть карапуз походит босиком по ковру и по гладкому полу, по песку и по траве. Вернувшись из магазина и положив продукты в холодильник, оставьте несколько покупок, чтобы малыш мог убрать их сам. Поговорите с любимым чадом о том, какие они холодные, и дайте потрогать. Пусть ребенок поможет вам положить продукты в холодильник.

Чашка и столовая ложка помогут малышу научиться наливать жидкость. Покажите ему, как нужно погружать ложку в миску с водой и наполнять чашку. В эту бесконечную игру можно играть, не боясь запачкаться. Для большего интереса положите в воду кусочки льда.

Если вместо карандаша использовать муку, получатся волшебные рисунки. Рассыпьте муку тонким слоем на чистой гладкой поверхности. Поводите по муке пальцем, показывая, как можно нарисовать кружки, зигзаги и прямые линии. Согните кусок картона так, чтобы получилась небольшая горка. Покажите ребенку, как поставить наверху машинку и затем дать ей съехать вниз.

Физическое развитие ребенка 1 года
Положите на пол хорошо отшлифованную доску размером не меньше 15 см в ширину и 120 см в длину. Пусть малыш находится на одном краю дочки, а на другой вы положите игрушку. С вашей помощью ребенок должен добраться до игрушки и взять ее. А если доска будет лежать под уклоном, игра станет еще интереснее.

Положите на пол клейкую бумагу липкой стороной вверх. Прикрепите ее по краям к полу, так чтобы она не скользила. Пусть малыш пройдет по бумаге. Положите на нее несколько легких игрушек: кроха с удовольствием сорвет их. Данное упражнение дает хорошую тренировку мышцам рук и ног малыша. Постарайтесь закончить игру прежде, чем она надоест карапузу.

Отправляясь купаться, дайте ребенку сито и несколько маленьких игрушек. Он будет зачерпывать ситом игрушки, и вынимать их из воды. Такая игра способствует развитию координации движений. Если ваш годовасик уже умеет ходить, сложите перед ним ряд из кубиков. И предложите перешагнуть через них. Это поможет малышу научиться сохранять равновесие.

Первые кризисы
На первом году жизни крошечных созданий ждет масса кризисов – переходов. Это и отождествление себя как отдельного от матери существа, и узнавание себя, поиск собственного «я». Да что там говорить, каждое новое освоенное движение – уже своего рода скачок! Причем у некоторых детей даже эти «мини-кризисы» вызывают «сбой» в поведении. Так, например, только-только научившийся ползать или ходить ребенок некоторое время капризничает больше обычного и хуже спит…

Психологи утверждают, что единственное время, когда истерики человеку разрешаются – это возраст около года. Во-первых, слов для того, чтобы объяснить, что он хочет, малыш еще не знает. Во-вторых, именно истерики – привычный для него способ поведения.

Ведь совсем недавно, стоило малышу заплакать, задрыгать ручками-ножками, и мама сразу приходила выяснять, что случилось. Успокаивала, утешала, выполняла желаемое. Сейчас ребенок стал постарше, но способ привлечения маминого внимания используется тот же самый.

Что делать с истерикой? Прежде всего, не ждите, что она сама пройдет. Ругаться, кричать, шлепать, пытаться вразумить – бесполезно. Все равно не услышит и не поймет. Просто возьмите на руки, прижмите к себе, покачайте, успокойте.

Если истерика случилась на улице, унесите домой. В данной ситуации важно помнить, что малыш сам успокоиться не сумеет. Его мышечный тонус еще слишком высок для этого, он будет лишь сильнее напрягаться и кричать.

Кризис первого года
Главная проблема любого кризиса, а первого года – особенно, в том, что родители не успевают перестроиться вслед за бурным развитием любимого чада. Еще вчера ребенок спокойно лежал в кроватке и довольствовался погремушками, а сегодня у него проснулся интерес к кнопкам магнитофона, лекарствам и молотку.

И на улице беда – всегда такой чистюля, теперь лезет в лужу, зарывается в песок, катается по прелым листьям… За столом карапуз пытается неуклюже, но самостоятельно действовать ложкой, перемазывается в каше и отчаянно плачет, когда мама хочет взять кормление в свои руки.

Первая реакция взрослых – прекратить это безобразие. Но ведь подобные «капризы» и «дурное поведение», желание все хватать и демонстрировать неумелую пока самостоятельность – не приметы плохого характера и избалованности, с которыми нужно бороться. Это естественные проявления этапа взросления. За каждым из них стоит что-то очень понятное, объяснимое и важное для малыша.

Подавить их легко – мы, взрослые, гораздо сильнее. Но тогда мы должны быть готовы к тому, что через десяток лет получим рохлю и мямлю, который до конца дней своих ( или наших ) будет держаться за мамину юбку, не умея и не желая жить самостоятельно, проявлять характер и силу воли.

Приметами кризиса первого года являются:
— «трудновоспитуемость» — упрямство, настырность, непослушание, требование повышенного внимания;
— резкое увеличение новых форм поведения, попытки самостоятельных действий и решительный отказ от выполнения необходимых процедур;
— повышенная чувствительность к замечаниям – в ответ следует обида, недовольство, агрессия;
— повышенная капризность;
— противоречивое поведение: малыш может попросить о помощи и тут же отказаться от нее.

Календарь развития ребенка: 1 год

До 12 месяцев ребенок находится в тесной эмоциональной связи с мамой и воспринимает себя как ее часть. А в год он становится более автономным, его личность начинает формироваться. В этот период у ребенка происходит первый внутренний конфликт: с одной стороны, он привык к тому, что мама всегда находится с ним рядом и исполняет все его желания, но в то же время ему хочется самостоятельности. Когда у него что-то не получается, он может начать капризничать, плакать и злиться. Родителям необходимо поддерживать малыша в его развитии, грамотно корректируя его поведение.

Что умеет ребенок в 1 год?

Годовалый малыш способен:

  • произносить самостоятельно легкие слова и имитировать звуки;
  • ходить без поддержки;
  • откусывать и жевать твердую пищу;
  • собирать пирамиду, строить несколько фигур из кубиков;
  • делать лепешки, катать колбаски из пластичного материала;
  • комментировать то, чем занят;
  • пользоваться чашкой и ложкой.

Ребенок в один год имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия. Он по-разному ведет себя с разными людьми и проявляет самостоятельность в выборе и действиях, а также активно выражает эмоции, в том числе негативные.

Развитие ребенка в 1 год: 7 принципов

Я-родитель предлагает молодым мамам и папам семь нехитрых советов для того, чтобы ваш малыш быстро развивался и легко преодолел «порог одного года».

1. Поощряйте знакомство с окружающим миром

На годовалый возраст приходится пик познавательной активности малыша, поэтому родителям стоит поощрять желание крохи знакомиться с окружающим миром. Очень часто дети в этом возрасте совершенно не интересуются игрушками, а проявляют интерес к бытовым предметам, которыми пользуются взрослые. Так что если ваш ребенок увлеченно вертит в руках крышку от кастрюли или пробует открыть дверцу стиральной машинки, стоит дать ему возможность изучить новый объект и попробовать его «в деле»! Конечно, это не касается розеток и других опасных предметов для здоровья малыша.

2. Уважайте самостоятельный выбор

Пусть кроха попробует сам, без вашей помощи, выбрать игрушки, которые хочет взять с собой на прогулку, надеть ботинок или шапку, решить, какую кашу он будет есть на завтрак. Такие простые действия дадут ребенку понять, что вы уважаете его самостоятельность и считаетесь с его мнением. Если у малыша не получается какое-то действие, и он начинает капризничать и плакать – не стоит все делать вместо него: помогите ему советом. Если ребенок никак не может собрать пирамидку из колец разного диаметра, разложите перед ним кольца в нужном порядке, но собрать саму пирамидку пусть малыш попробует сам.

3. Вместе развивайтесь физически

Ближе к 12 месяцам ребенок активно ползает, умеет заползать под препятствие, смело карабкается по наклонной поверхности, легко залезает на кресло или диван, может стоять без поддержки взрослого и делает свои первые самостоятельные шаги.

В год уже можно начинать делать первую зарядку: дети стараются подражать движениям взрослых. Повторение самых простых упражнений за мамой и папой принесет малышу множество веселых и увлекательных минут, а молодые мамы могут совместить приятное с полезным – «скинуть» пару килограммов!

4. Учите пользоваться столовыми приборами

Годовалый малыш способен пользоваться столовыми приборами за столом. Некоторые дети в возрасте года уже умеют накалывать небольшие кусочки пищи на вилку.

5. Учите новым словам и счету

К годовалому возрасту ребенок уже может произносить несколько слов. Чаще всего это имитирующие, облегченные слова, состоящие из простых повторяющихся звуков: ба-ба, ма-ма и т.д.

Дети этого возраста различают имена близких людей и названия определенных предметов. Они охотно выполняют просьбы взрослых показать им мячик, кубик, стульчик или плюшевого медведя. Ребенок всегда смотрит в сторону человека, которого назвали по имени, или предмета, о котором говорят. Поэтому если вы будете вслух называть новые предметы, которые попадают в поле зрения малыша, ваш кроха быстро выучит новые слова и научится ассоциировать их с определенными объектами.

Научить годовалого ребенка считать невозможно, однако малыш в этом возрасте вполне может запомнить значение слова «два». Раскладывайте перед крохой парные вещи – носки, перчатки, одинаковые мячики и говорите «два». Очень скоро ребенок поймет, о чем идет речь, и подражая вам, будет сам соединять вещи по парам.

6. Не отвлекайте его от занятий

Малыш в год понимает значения слов «можно» и «нельзя», и когда ему что-то не разрешают, он будет всеми способами показывать свое недовольство.

Не стоит заставлять годовалого ребенка заниматься тем, чем ему не хочется. Не предлагайте крохе взять карандаши и порисовать, если он увлеченно катает по полу мячик или строит пирамиду из кубиков. Помните, что дети в этом возрасте предпочитают быть самостоятельными, поэтому попытки принудить их к нежеланным действиям вызовут лишь негативные эмоции и капризы.

7. Запаситесь терпением

Детские психологи отмечают, что в годовалом возрасте дети начинают увлеченно наблюдать за окружающими людьми и стремятся подражать их поведению. Они уже понимают, что с разными людьми нужно общаться по-разному, и активно используют это в своих повадках. Ребенок намного сдержаннее ведет себя в присутствии посторонних людей, а вот наедине с мамой или папой намного чаще позволяет себе капризничать. Такое поведение объясняется тем, что малыш проверяет родителей «на прочность»: готова ли мама любить его вне зависимости от того, как он себя ведет?

Самое главное для маленького ребенка – это любовь близких, и в первую очередь, мамы. Как бы ни капризничал малыш, объясняйте ему: вам не нравится не он сам, а его поведение в этот момент. И тогда вы с удивлением обнаружите, что кризис одного года вас счастливо миновал.

Какая вы мама? Узнайте, пройдя тест:

ТЕСТ

Виктория Котлярова

Малышу 10 месяцев | Friso Russia

 

Малышу 10 месяцев:

развитие

В этом возрасте ребенок с удовольствием подражает взрослым, а также братику или сестричке. У вас появляются прекрасные возможности для его развития. Основной игрой периода может стать «Делай, как я»: пусть малыш повторяет за вами действия с предметами, мимику и жесты, а затем самостоятельно воспроизводит их в новой игровой ситуации.

 

Развиваем подвижность

Ваш малыш уже прекрасно умеет ползать, и теперь пришло время развить этот навык, освоив спуски и подъемы. Очень удобно делать это на невысоком диване или небольшой лесенке с двумя-тремя ступеньками – больше ребенку пока не под силу. Научите кроху залезать на диван, подтягиваясь на ручках и отталкиваясь ножками от пола. А чтобы спуститься на пол, нужно повернуться лицом к спинке дивана и аккуратно сползти вниз, попкой вперед. Лучше всего, если вы покажете малышу правильные движения на примере братика или сестрички.

Если ваш кроха сам встает на ножки, но еще держится за опору, привлеките его внимание заводной игрушкой. Игрушка будет «убегать» от малыша, а он за ней потянется и, таким образом, сделает свои первые самостоятельные шаги. Также можно привязать игрушку на резинку и потихоньку тянуть ее от крохи, призывая его догнать свою «добычу».

 

Игры и игрушки

Игры малыша становятся более сложными, теперь его привлекают предметы, которые можно собрать и разобрать. Дайте ребенку пирамидку с несколькими крупными кольцами и покажите, как можно стянуть их со стрежня, а затем вдеть обратно. Не расстраивайтесь, если малыш захочет разобрать и «цельную» игрушку и случайно ее сломает – таким образом, он пытается понять, из чего она состоит. На данном этапе развития это его основной способ познания мира.

Малыш продолжает совершенствовать свои представления о форме и пространстве. Он вкладывает один предмет в другой, закрывает отверстия соответствующими крышечками, собирает разбросанные игрушки в коробку. В этом возрасте любимыми становятся простые самодельные игрушки, причем сделать их может даже ваш старший ребёнок. Например, игра «Сними шарик»: нанижите на длинный шнур 5-6 шаров со сквозными отверстиями, затем предложите крохе их снять. Сложность задачи заключается в том, что шнур все время прогибается в руках у ребенка, и доставать шарики не очень удобно. Такая игра учит малыша усидчивости, последовательности, развивает мелкую моторику и координацию движений.

Также одной из любимых может стать игра с предметом на веревочке. Обвяжите тесемкой или шнурком игрушки, с которыми ваш ребенок любит возиться, сидя на своем высоком стульчике, а другой конец тесемки прикрепите к ручке стула или к столику. Ребенку понравится поднимать игрушку, дергая за веревочку. Таким образом, развивается его представление о том, как можно воздействовать на предметы.

 

Развиваем понимание речи

В 10 месяцев малыш уже понимает большинство простых указаний и просьб: дай, принеси, пойдем, покажи, помаши ручкой. Он знает, как называются части его тела и окружающие предметы быта. Теперь пора усложнить задачу: предложите ребенку выполнить несколько последовательных действий с предметами и посмотрите, сможет ли он вас понять. Например: возьми мыло и потри животик, открой ротик и скушай кашку, возьми коробку и положи в нее мячик. Малыш будет с удовольствием следовать всем вашим указаниям, воспринимая их как веселую игру. Важно отметить, что обращаться к ребёнку с различными просьбами могут и его старшие брат или сестра. Развитие понимания речи становится важным этапом в формировании их взаимной привязанности.

 

Развиваем активную речь

Покажите малышу фотоальбом. Назовите тех, кто изображен на фотографиях, расскажите о них небольшие истории. Попросите малыша показать пальчиком того, о ком вы рассказывайте, и призывайте его повторять за вами по слогам: па-па, ма-ма, ба-ба, де-да. Обязательно хвалите малыша за его успехи.

Малышу 10 месяцев: физиология и психология

В 10 месяцев малыш радует маму новыми достижениями – он уже уверенно встает на ножки и хорошо стоит с опорой, переступает при поддержке за обе руки. Пока ему сложно передвигаться на большие расстояния, поскольку его мышцы еще очень слабые и не выдерживают долгой нагрузки. Поддерживайте малыша под мышками и чаще давайте ему отдохнуть – тогда его путешествия по квартире будет увлекательными и безопасными.

 

Рост и вес

В 10 месяцев рост малыша составляет 71-76 см, а вес – 9100-9500г.

 

Движения

В этом возрасте кроха начинает осваивать новую форму движений – ходьбу. У него уже достаточно хорошо развито чувство равновесия, но его ножки пока не могут долго выдерживать вес тела. Малыш свободно ползает, а также садится и встает с любого положения. Помните, что все дети индивидуальны, и если одни уже могут за руку подойти к игрушке, лежащей недалеко от них, то другие этому еще только учатся. Не торопите вашего маленького чемпиона и обязательно хвалите его за каждое достижение.

 

Действия с предметами

Игры малыша становятся все более сложными. На данном этапе развития его больше всего интересуют связи между предметами, и он с увлечением разбирает их на части и с помощью взрослого снова собирает. Малыш пытается узнать, как действуют различные механизмы, и потому с особым вниманием вертит в руках механические игрушки.

Его движения очень точны, и он может захватывать предмет различными способами: накрыть ладошкой сверху, обхватить одной или двумя руками сбоку. Появляется и новый для этого возраста навык — способность зажимать игрушку между большим и указательным пальцем. Благодаря этому малыш может поднять даже очень мелкий предмет и ловко перенести его в желаемое место.

Также к 10-ти месяцам у крохи появляется умение доставить один предмет с помощью другого. Теперь малыш может лопаткой перевернуть формочку, ложкой подтянуть к себе сухарик и выполнить ряд других, аналогичных действий. Положите перед ребенком несколько предметов и покажите, как они могут взаимодействовать друг с другом.

К 10-ти месяцам у малышей обычно четко выделяются «любимые» вид деятельности. Одни с наслаждением рисуют, другие ритмично танцуют под музыку, третьи замирают с книжкой в руках, а четвертым требуется постоянное общество других детей… Обратите внимание на главные интересы вашего ребенка и старайтесь удовлетворять их ежедневно, но не забывайте разнообразить привычные занятие новыми деталями и впечатлениями. Например, для малыша, который часами с увлечением кладет один кубик на другой, можно предложить крупный детский конструктор, а ребенку, которому нравится прятать шарик в коробочку, можно дать формочки различных размеров и соответствующие им по свойствам фигурки.

Постарайтесь, чтобы ребенок использовал в игре обе руки, и желательно, выполнял ими разные действия. Это помогает одновременно развивать оба полушария мозга, что очень важно в раннем возрасте.

 

Понимание речи

Малыш уже знает названия многих конкретных предметов, с которыми он часто сталкивается дома и на улице, и теперь он начинает понимать обобщения. Если вы попросите его принести игрушку, он даст вам, например, мишку и куклу, а если скажете найти еду, то он покажет и на кашку, и на сухарик. А ведь еще месяц назад такая обобщенная просьба вызвала бы у него недоумение!

Также малыш понимает простые указания действий. Если вы попросите его дать, найти, показать, принести что-либо, помахать ручкой, ребенок правильно выполнит ваши поручения. Многие дети уже могут выполнить по указанию взрослого несколько действий подряд.

 

Активная речь

В 10 месяцев малыш произносит свои первые слова-обозначения . Их особенность в том, что они носят характер указательных жестов: «на», «дай», «там», «ам». Некоторые дети уже умеют произносить звукоподражания: «ав-ав», «би-би», «плюх». При этом в «лексиконе» малыша остается много лепетных слов, понятных только близким людям.

 

Эмоции

В этом возрасте малыш начинает стремиться к общению с другими детьми. Он радуется, когда на площадку приходят его сверстники, приветствует их, лепечет, смеется. При этом в отношениях к детям появляется избирательность: малыш выбирает себе какого-нибудь одного друга и направляется к нему, чтобы поиграть с ним вместе.

В этом возрасте ваш кроха будет с удовольствием ходить в развивающие группы или клубы «мама и малыш». Важно, чтобы во время занятий вы находились рядом с ребенком, потому что в ваше отсутствие малыш начинает испытывать тревогу. Психологи отмечают, что это проявление чувства глубокой привязанности к матери, которое достигает своего пика к полутора годам.

 

Малышу 10 месяцев: питание

Постепенно меняется режим питания, и вечернее кормление в некоторых случаях может заменяться дополнительным приемом каши или овощей, которые чередуются через день. Мясо или рыба уже могут быть в виде паровых котлет. А овощные и фруктовые пюре уже не требуют гомогенности и в них встречаются небольшие кусочки, размером до 3 мм. Для питания ребенка 10 месяцев можно предлагать морсы, компоты, кисели, приготовленные из ягод.

Кормят малыша 4-5 раз в день через каждые 3-4,5 часа. Рацион становится сложнее. Второй, третий и четвертый прием пищи включают в себя несколько блюд. Например:

  • второе кормление — каша с творогом, запивать – соком;
  • третье – полноценный обед: протертый суп на бульоне с сухариком, пюре из овощей и протертое яблочко;
  • четвертое – снова овощное пюре, половинка желтка куриного яйца с растительным маслом.

Уже имеет значение сервировка стола для ребенка – все должно выглядеть аппетитно. Малыша нужно научить есть активно самому. Верхние и нижние центральные резцы к этому возрасту у него уже прорезались – необходимо научить ребенка кусать. Очень важно, чтобы малыш не просто брал пищу с ложечки губами, а покусывал. Кусать удобнее всего учиться на яблоке. Нужно очистить небольшое яблочко от кожуры и дать ребенку, чтобы он скоблил его зубами.

Когда вводится прикорм, грудное молоко или специальная молочная смесь уже перестают быть единственными источниками питания, они становятся частью разнообразного рациона. Для ребенка 10-ти месяцев оптимальной будет порция молочного питания – 180 мл 2-3 раза в сутки.

К сожалению, молоко животных, в том числе и коровье, не подходит детишкам этого возраста, потому что в нем:

  • мало цинка, железа и витаминов;
  • низкое содержание незаменимых жирных кислот, которые требуются для правильного развития мозга и органов зрения;
  • избыток насыщенных жиров, белков, минеральных солей – лишняя нагрузка на почки.

 

Что должен уметь ребенок в 1 год?

Когда Вашему малышу исполнится 1 год, Вы будете удивлены, как много он умеет делать!

Ребенок, который еще недавно постоянно нуждался в Вашей помощи, начинает проявлять первые признаки самостоятельности. Кроме того, у Вашего годовалого малыша уже начинает формироваться свой собственный характер.

Движения

За это время малыш научился самостоятельно переворачиваться, ползать, сидеть и свободно стоять – как минимум, несколько секунд. Также он совершал попытки пойти и, возможно, уже ходит, держась за Вашу руку. Некоторые малыши в год уже могут вскарабкаться на небольшую ступеньку!

В течение года формируется активная познавательная деятельность: двигаясь, малыш осваивает пространство, а также изучает предметы, хватая их руками.

Социальное развитие

Малыш хорошо различает взрослых людей и узнает среди них маму, реагируя на нее особым образом. В ответ на просьбу дает маме предмет, имитирует жесты взрослых – например, хлопает в ладоши, делает «пока-пока».

Самостоятельность

Малыш начинает проявлять признаки самостоятельности: пытается помочь маме при одевании, может проявлять желание кушать самостоятельно или совсем отказываться от еды, которую Вы ему предложили. К первому году жизни ребенок может сигнализировать о своих потребностях не только при помощи крика – он уже активно «общается» при помощи указательного пальца.

Зрение

Достигнув года, малыш узнает предметы на картинках, хорошо различает цвета и видит окружающий мир почти как взрослый. У ребенка возникает представление о пространстве – о глубине и отдаленности расположения предметов, и даже об их геометрической форме.

Обоняние

В течение первого года жизни малыша его способность к восприятию и различению запахов значительно развивается, а реакция на приятные и неприятные запахи становится разной.

Речь

В возрасте одного года ребенок понимает отдельные слова и даже простые инструкции – например, запрет. Он уже может называть предметы первыми двумя буквами, активно подражает знакомым звукам – «му-му», «ав-ав».

К окончанию первого года малыш может освоить словарный запас из нескольких полезных слов!

Эмоции

В течение первых 12 месяцев эмоциональная жизнь ребенка существенным образом обогащается: малыш не просто улыбается, но теперь еще и смеется. Кроме того, усилилось проявление прочих эмоций – например, возникают робость и стеснительность, с которыми малыш справляется благодаря своему любопытству.

Игры

Годовалый малыш с удовольствием сам играет со множеством игрушек: катает большой мяч взад и вперед, тянет за собой предметы на веревочке, вставляет маленький стаканчик в стаканчик побольше и даже пробует сам рисовать карандашом!

Оценивая навыки, приобретенные малышом за первый год жизни, нужно учитывать его темперамент и другие особенности, ведь каждый ребенок уникален.

Материал подготовлен на основании Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. — Москва. Союз педиатров России, 2011. — 68 с.

Рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев

К 9 мес. основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение и рациона ребенка. Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной.
Мясное блюдо для ребенка старше можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит рацион ребенка и стимулирует формирование навыков жевания. Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес. — крупноизмельченные, в них могут быть добавлены специи и пряности (белый перец, сельдерей, петрушку, укроп, лук, базилик, чабрец).

Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 мес. Рыба дается 2 раза в неделю в отварном виде без бульона (вместо мяса).

В этом возрасте можно предложить ребенку детскую вермишель.

Увеличивается количество детского печенья и сухариков до 10-15 г в день (2-3 печенья).

К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка), что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.

Примерный рацион ребенка в возрасте 12 месяцев:

завтрак
8 часов
Безмолочная или молочная каши*
Сливочное масло
Желток вареного куриного яйца
Фруктовое пюре
150-200 г
около 1 ч.л.
1/2 шт
50 г
обед
12 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре (фрикадельки) или рыба
Хлеб/сухарик
Компот

180 г
около 1/2 ч. л.
50 г
10 г
50 мл

полдник
16 часов
Грудное молоко (кефир или йогурт)**
Творог
Фруктовое пюре
Детское печенье
100 г
50 г
50-70 г
2 шт
ужин
20 часов
Овощи или каша**
Мясное пюре
Растительное масло
Фруктовый сок
180 г
20 г
1/2 ч.л.
50 мл
перед сном
23 часа
Грудное молоко (ДМС)*** 200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.
** — суточный объем кефира или йогурта может быть до 200 мл,
*** — детская молочная смесь

Примерный рацион ребенка 12 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

завтрак
8 часов
Безмолочная каша*
Растительное масло
Фруктовое пюре
150-200 г
около 1 ч.л.
50 г
обед
12 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре/фрикаделька
Хлеб/сухарик
Компот
180 г
около 1/2 ч.л.
50-70 г
10 г
50 мл
полдник
16 часов
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока
Фруктовое пюре
Сухарик

150-180 мл
50 г
10 г

ужин
20 часов
Овощи или безмолочная каша**
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовый сок
180 г
около 1/2 ч.л.
30-40 г
50 мл
перед сном
23 часа
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока 200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)

12-месячный ребенок: вехи развития | Pampers

Можете ли вы поверить, что прошел год? Вашему малышу уже исполнилось 12 месяцев, и теперь ему так много поводов для волнения! Он становится более способным питаться и самовыражаться, и, если он еще не сделал этого, он готовится сделать эти важнейшие первые шаги. На данный момент его диета может немного измениться, и спать всю ночь может быть немного сложно, но он узнает больше о своем мире каждый день. Узнайте больше о том, что ждет вас и вашего 12-месячного ребенка в этом месяце.

Вехи развития ребенка

В этом месяце вы обязательно испытаете волну вех в развитии 12-месячного ребенка, и его первые слова и шаги тоже могут быть не за горами. Он обретает независимость от своей новой мобильности, ползет ли он, бегает, путешествует (идет, держась за мебель для поддержки) или уже идет. Ваш ребенок может также начать формировать звуки и слоги, которые в конечном итоге станут словами.

Рост и физическое развитие: наблюдайте, как он растет

Ваш ребенок много вырос за последние 12 месяцев! Фактически, к своему первому дню рождения он может утроить свой вес при рождении и вырастет до внушительных размеров от 28 до 32 дюймов.Знайте, что рост детей имеет тенденцию немного замедляться в первый день рождения, но вы всегда можете проверить графики роста, которые использует врач вашего ребенка, чтобы убедиться, что он прогрессирует так, как ожидалось. Эти же графики часто используются для отслеживания роста до возраста 24 месяцев.

Когда ваш малыш начинает делать первые несколько пробных шагов, вы можете заметить, что его ступни повернуты наружу. Это нормально и должно исправиться само собой. По мере того, как в ближайшие месяцы он станет сильнее на ногах, связки его бедер будут напрягаться, и его ступни начнут указывать вперед.

Гигиена полости рта тоже важна. Эксперты советуют вам записаться на прием к стоматологу в первый раз, когда у него прорежется первый зуб, но обязательно к его первому дню рождения. Как только эти первые зубы начнут появляться, обязательно аккуратно чистите их два раза в день и сосредоточьтесь на том, чтобы отучить ребенка от бутылочки к его первому дню рождения, чтобы предотвратить кариес. Младенцы могут по-разному определять, когда у них начинают появляться первые зубы, поэтому не беспокойтесь о том, сколько зубов у него может быть, а может и нет, и сосредоточьтесь на гигиене полости рта.

Чувства: глаза ясные и любопытные

К настоящему времени зрение вашего 12-месячного ребенка достигло нормального взрослого уровня и стало острее, чем когда-либо. Теперь он может видеть так же ясно, как и вы! Вы можете заметить, что у него улучшается зрительно-моторная координация. Его зрение и моторика теперь могут позволить ему тянуться к определенным объектам и поднимать их, и даже кормить себя с большим контролем. На этом этапе он может лучше сосредоточиться на мелких деталях и, например, сможет легче справляться с небольшими кусочками еды.Также вероятно, что во рту оказывается больше еды, чем на полу, поскольку он становится более опытным в том, чтобы направлять пищу пальцами или, возможно, ложку ко рту и использовать стаканчик-поильник.

Движение: круизинг и балансировка

Эти первые шаткие шаги относятся к числу наиболее интересных этапов 12-месячного ребенка, которые ваш ребенок может достичь примерно в это время или в следующие месяц или два. К этому возрасту ваш малыш может стать профессионалом в том, чтобы принимать стоячее положение и даже делать шаги, держась за мебель (это называется круизом).Его равновесие улучшается, поэтому вы можете видеть, как он отпускает мебель или ваши руки и делает два или три шага самостоятельно, без поддержки. Он будет терять равновесие и время от времени падать на пол, но до тех пор, пока вы обеспечите безопасное место для этих первых шагов, все это будет частью процесса обучения. Большинство младенцев спотыкаются лишь на короткое время, прежде чем встают на ноги и начинают уверенно ходить.

Когнитивное развитие: отработка звуков и слов

К настоящему времени ваш ребенок может имитировать жесты и указывать или ползать к чему-то, что он хочет.Он также усердно работает над тем, чтобы достичь того момента, когда сможет выразить то, что ему нравится, простыми словами. Например, он экспериментирует со звуками, и вы можете обнаружить, что он может составить несколько узнаваемых слогов, таких как «ма», «га» или «ба». Все это ступеньки к его первым настоящим словам. Возможно, вы с нетерпением ждете его первого слова, но имейте в виду, что все дети разные и начинают говорить в разное время. Продолжайте говорить и читать ему, и вы вдохновите его практиковать больше звуков и, в конечном итоге, попытаетесь общаться с вами.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Существует множество способов стимулировать любопытство вашего 12-месячного ребенка и способствовать его развитию. Говорите с малышом, когда занимаетесь своим днем, и не забывайте также играть и читать вместе. Придерживайтесь установленного распорядка дня перед сном, едой и играми. Например, если вашему ребенку нравится рассказывать истории перед сном или какое-то время для игр на полу с вами, убедитесь, что вы включили эти успокаивающие занятия в свой распорядок дня.Ознакомьтесь с нашими видеогидами, чтобы узнать, как легче ложиться спать. Если воспитатель проводит время с вашим ребенком, убедитесь, что он или она также следует обычным делам вашей семьи.

Игры должны приносить удовольствие и вам, и вашему ребенку, поскольку это дает ему возможность поработать над важными навыками. Вот несколько идей, о которых следует помнить:

  • Позвольте ему поиграть с мягкими кубиками или другими складными игрушками, чтобы улучшить его координацию и моторику. На этом этапе 12-месячные детские игрушки не должны быть сложными или дорогими: иногда предметы домашнего обихода, такие как миски, так же интересны для него, как и модные дорогостоящие предметы.

  • Поиграйте в пикабу вместе. Эта простая игра обеспечивает бесконечное развлечение для вашего ребенка и помогает ему понять постоянство объектов, идею о том, что объекты продолжают существовать, даже когда мы их не видим.

  • Эксперты по развитию рекомендуют ограничивать время использования экрана и доступ к цифровым устройствам в первые два года жизни вашего ребенка. Будьте осторожны с «фоновыми носителями», такими как телефон и телевизор, поскольку все, что привлекает ваше внимание, отвлекает внимание от вашего ребенка.Когда ребенок не спит, рекомендуется отложить телефон и выключить телевизор. Узнайте больше об оптимальном времени просмотра перед экраном для младенцев и маленьких детей и о том, как сделать разумный выбор всей семьей.

Кормление 12-месячного ребенка

После первого дня рождения ребенка можно начинать приучать его к коровьему молоку — цельному молоку или молоку с пониженным содержанием жира (2 процента) — и постепенно отказываться от смеси. Однако вы можете продолжать кормить грудью по требованию, если ваш ребенок этого хочет.Чтобы начать переход от молочной смеси к коровьему молоку, просто замените бутылочки или стаканчики со смесью бутылками с коровьим молоком. Начинайте давать коровье молоко постепенно, увеличивая до 2–3 стаканов молока каждый день. Если вы заметили какие-либо симптомы, такие как крапивница, свистящее дыхание, рвота или диарея, в течение нескольких часов или дней после того, как ваш ребенок впервые попробовал коровье молоко, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может провести некоторые тесты, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка аллергия на молоко.

Сейчас он может меньше интересоваться детским питанием и больше интересоваться тем, что происходит и что вас едят за семейным обеденным столом, так что вы могли бы начать предлагать ему больше еды с разным вкусом и текстурой и поделиться с ним некоторыми своими блюдами. , будь то небольшие кусочки овощей на пару или кусочки пасты.Просто убедитесь, что любая еда для взрослых не содержит приправы (младенцам не нужна соль) и измельчена или нарезана на кусочки, чтобы предотвратить удушье.

Вы, вероятно, также заметили, что он все лучше справляется с едой, которую едят руками, и питается сам, делая прием пищи менее беспорядочным. Если он не кажется особенно взволнованным новым блюдом, имейте в виду, что может потребоваться от 10 до 15 попыток, прежде чем ребенок сможет по-настоящему решить, нравится ли ему определенная еда или вкус.

Теперь, когда ваш ребенок наслаждается более разнообразной пищей, в том числе коровьим молоком, вы можете заметить, что частота и консистенция его пухлых подгузников изменится.Не волнуйтесь, если у него нет диареи или признаков запора, которые могут включать твердый стул, или если он не показывает признаки дистресса при опорожнении кишечника, если у него запор, и повышенного содержания жидкости, если у него диарея. Здорово, если он наслаждается новой едой, но имейте в виду, что примерно половина его калорий должна поступать из грудного молока или смеси (около 24 унций в день), а остальная часть может поступать из его новых любимых столовых продуктов.

Если вы еще этого не сделали, сейчас отличное время для загрузки приложения Pampers Club.Получайте вознаграждения за покупки Pampers, такие как подарки, подарочные карты и купоны.

Сколько сна нужно 12-месячному ребенку?

В этом возрасте вашему ребенку необходимо от 12 до 16 часов сна каждый день, включая два дневных сна, которые могут длиться от 30 минут до двух часов каждый. Если повезет, она спит дольше по ночам, хотя, если она испытывает тревогу разлуки, она может время от времени просыпаться и плакать.

Чтобы помочь вам обоим пережить эти более трудные ночи, вот несколько советов по обеспечению сна 12-месячного ребенка:

  • Придерживайтесь распорядка сна. Ванна, рассказ и колыбельная — несколько хороших успокаивающих способов, и полезно пытаться выполнять эти действия каждый день в одно и то же время, поскольку постоянство часто является ключом к хорошему ночному сну.

  • Пусть попробует успокоиться. Если ваш ребенок просыпается ночью, дайте ему несколько минут, чтобы попытаться снова уснуть, прежде чем броситься к нему.

  • Мягкое заверение. Если она расстроена ночью, вы можете сказать несколько утешительных слов и быстро проверить подгузники.Не включайте свет и не поднимайте ее, и со временем она научится снова засыпать самостоятельно.

Один день из жизни вашего ребенка

Каждый ребенок и каждая семья индивидуальны, но вот посмотрите, что вы могли бы включить в дом с 12-месячным ребенком.

Здоровье вашего ребенка: проблемы с дыханием и аллергией

От хронических состояний до временных приступов несварения желудка — ваш ребенок может поражаться целым рядом недугов. Она может с трудом переваривать некоторые из новых продуктов, которые ей нравятся, и вы также можете заметить некоторые реакции на ее окружение, такие как чихание или другие симптомы, похожие на аллергию.Ниже приведены несколько условий, на которые следует обратить внимание:

  • Диарея и запор. Со всеми этими новыми продуктами, которые нравится вашему ребенку, включая возможное добавление коровьего молока в его рацион, вы можете иногда замечать диарею или запор. Если она плачет при дефекации или ее стул кажется твердым, это может указывать на запор, поэтому обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, который может посоветовать дать ей дополнительную воду или фруктовый сок, чтобы помочь с увлажнением и смягчить стул.Особенно важно сообщить лечащему врачу вашего ребенка, если запор сопровождается рвотой или лихорадкой.

  • Астма. Это хроническое заболевание возникает при воспалении и сужении дыхательных путей в легких. Астма вызывает отчетливый хрипящий звук, обычно ночью или рано утром. Это может быть связь с аллергией, хотя она может поразить даже детей, у которых аллергия неизвестна. Приступы астмы более вероятны, когда у ребенка респираторная инфекция, например, простуда, а также могут быть спровоцированы стрессом.Это сложное состояние, и симптомы могут значительно отличаться от человека к человеку. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть эпизоды свистящего дыхания. Ваш врач может поставить диагноз и посоветовать, как с уверенностью справиться с этими эпизодами в будущем.

  • Сенная лихорадка. Насморк и красные зудящие глаза — некоторые из распространенных симптомов сенной лихорадки (или аллергического ринита), которая является реакцией на такие аллергены, как пыльца, пыль, плесень или шерсть домашних животных.Хотя у него есть симптомы, похожие на симптомы простуды, есть несколько отличий. При сенной лихорадке вы можете заметить прозрачные выделения из носа, кашель, кровотечение из носа, темные круги под глазами и постоянное прочищение горла. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка сенная лихорадка, которая, как правило, передается по наследству, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для определения диагноза и вариантов лечения.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Сколько весят младенцы в 12 месяцев? Вес 12-месячного ребенка варьируется, но большинство детей утроили свой вес при рождении.Помните, что рост обычно немного замедляется в месяцы, предшествующие первому дню рождения.

Могут ли дети ходить в возрасте 1 года? Каждый ребенок индивидуален. В 12 месяцев ваш ребенок может ходить или не ходить, и любой сценарий является нормальным. Она, вероятно, стала профессионалом в том, чтобы принимать стоячее положение, и, возможно, она привыкла путешествовать по комнате, держась за мебель для поддержки. Примерно в это время она может предпринять несколько пробных шагов без посторонней помощи и поправится, когда ее равновесие улучшится.

Сколько калорий в день должен потреблять годовалый ребенок? Старайтесь давать ребенку около 1000 калорий в день. Около половины этих калорий должно поступать из грудного молока, смеси и, в конечном итоге, из коровьего молока; остальное может быть получено из более широкого разнообразия продуктов, которые она сейчас пробует.

Чем я могу кормить своего 12-месячного ребенка? Попробуйте покормить ее образцами того, что вы едите. Вы можете предложить такие вещи, как приготовленные макароны, яичницу, цельнозерновой хлеб или тосты.Просто убедитесь, что любой столовый продукт размят или нарезан на мелкие кусочки, чтобы не подавиться. Помните, что 12-месячное детское питание теперь может включать немного больше разнообразия, и вы начнете замечать, что у нее есть определенные предпочтения.

Сколько молока нужно 12-месячному ребенку? Вашему ребенку необходимы питательные вещества из не менее 16 унций коровьего молока каждый день, чтобы он получал витамин D и кальций, необходимые для укрепления костей и развития мозга.

Сколько должен спать 12-месячный ребенок? Она может спать от 12 до 16 часов в сутки, включая два дневных сна и более продолжительный ночной сон.

Как научить ребенка говорить? Поговорите со своим младенцем. Опишите, что происходит во время кормления, ванны и других занятий. Читайте ей каждый день и поощряйте ее произносить звуки и практиковать разные слоги в «разговоре» с вами. Не волнуйтесь, если поначалу ваши разговоры с малышом не будут для вас особенными. Все дети учатся в своем собственном темпе, и вы можете быть уверены, что она учится на вашем примере, даже если ее слов еще недостаточно.

Ваша жизнь как родителя: создание долговечных воспоминаний

У вас, вероятно, есть массив фотографий вашего малыша на вашем телефоне, но думали ли вы о том, чтобы превратить эти снимки в более долговечные воспоминания? Подумайте о том, чтобы сделать альбом для вырезок, фотоальбом, шкатулку или другой подарок на память, который поможет вам запечатлеть и запомнить первый год вашего ребенка.Может быть, вы сохранили больничный браслет вашего ребенка с момента его рождения или вы висели на прядке волос с той самой первой стрижки. Такие уникальные сувениры идеальны для включения; не забудьте добавить фотографии себя и других членов семьи, когда они были вместе с вашим ребенком. Вот еще несколько идей, которые помогут вам отметить этот особенный день рождения. Веселье на первый день рождения
Готовитесь к первому дню рождения вашего малыша? Это захватывающая веха, и вы непременно захотите отпраздновать ее со своими близкими.Один из способов начать планирование — выбрать тему. Вы можете выбрать сезонную тему, например, вечеринку в саду для вашего весеннего ребенка или праздничную осеннюю тему для вашего осеннего ребенка. Или вы можете руководствоваться интересами вашего ребенка и спланировать свою тему вокруг животных, машин или чего-либо еще, что привлекает внимание вашего ребенка. Если у вас есть тема, выбор приглашений и украшений станет немного проще. Затем подумайте о своем списке гостей: сохраните ли вы его интимно и пригласите только близких родственников и друзей? Или вы планируете большую вечеринку с соседями, коллегами и всеми их семьями? Выбор за вами, но самое главное — сделать много снимков, насладиться днем ​​и отпраздновать, как далеко вы продвинулись как родитель и как семья!

12-месячный ребенок

12-месячный ребенок

С днем ​​рождения, малыш! Теперь у вас на руках годовалый ребенок! Малышка совершила удивительное путешествие в первый год своей жизни, не так ли? И вы тоже, наблюдая, как ребенок переходит от катания к круизу — может быть, даже идет без опоры.(Если ребенка еще нет, не волнуйтесь. Многие малыши начинают ходить после своего первого дня рождения.) Она, вероятно, сейчас довольно общительна, машет руками «привет» и «пока» и, вероятно, использует любимые слова большинства годовалых детей: « нет », покачала головой. Дорогу малышам!

Ваш ребенок, вероятно, все еще растет примерно на полдюйма каждый месяц и набирает от трех до пяти унций в неделю. Но будьте осторожны: у многих детей примерно в 12 месяцев происходит скачок роста.

Вес и рост годовалого
Сколько весит годовалый ребенок и какой у нее рост? Средний вес годовалого ребенка — 21 год.9 фунтов для девочек и 21,3 фунта для мальчиков. Средний рост (ранее известный как длина) составляет 29,1 дюйма для девочек и 29,8 дюйма для мальчиков.

Ребенок, вероятно, утроил свой вес при рождении и примерно на 10 дюймов длиннее, чем был при рождении.

  • Слух ребенка теперь очень точный, и она слушает с более пристальным вниманием, чем раньше.
  • Она любит смотреть и слушать одновременно, что делает чтение книг действительно увлекательным и интересным.
  • Ребенок любит ощущать различные текстуры и прохладные ощущения, такие как ощущение воды, перетекающей из чашки в чашку в ванне.
  • Ребенок продолжает чувствовать все руками и ртом.

Что делать моему годовалому ребенку?

  • Сидят. Ребенок, вероятно, долго сидит и может вертеться, чтобы дотянуться до разных игрушек.
  • Постоянный. Около половины младенцев могут некоторое время стоять без поддержки в течение 12 месяцев.
  • Ходьба. Примерно каждый четвертый ребенок в этом возрасте начинает ходить. Но не волнуйтесь, если у вас нет.Нормальный возраст для первых шагов — от 9 до 17 месяцев, так что вашему малышу (е-е-е!) Еще рано ходить.
  • Разговор. Ребенок, вероятно, говорит «дада», «мама» и хотя бы еще одно слово. (И да, если вы понимаете, что она имеет в виду, это считается словом!)
  • Понимание. Ребенок также понимает одношаговые команды. если вы используете жесты, например, когда вы просите ее взять мяч или посмотреть на собаку.

Здоров ли мой 12-месячный ребенок?
Вот некоторые частые вопросы о здоровье родителей 12-месячного ребенка: у стариков есть.Нажмите, чтобы получить ответы и много полезной информации.

В дополнение к смеси или грудному молоку (и даже небольшому количеству цельного молока) ваш ребенок ест три раза в день и ест от одного до трех перекусов в день.

Сколько еды для 12-месячного ребенка?
Годовалые дети печально известны тем, что мало едят, поэтому не беспокойтесь слишком сильно, если аппетит ребенка начнет уменьшаться в течение следующих нескольких месяцев. Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет съедать около четверти чашки каждой группы продуктов при каждом приеме пищи.Не беспокойтесь о том, чтобы она присоединилась к клубу чистой тарелки. Годовалые дети очень хорошо умеют судить, когда они голодны, а когда сыты, поэтому, если она останавливается, у нее есть много еды.

Что может есть ребенок?
Ваш 12-месячный ребенок может есть все, что вы делаете! При условии, что он достаточно питательный и мягкий, чтобы она могла жевать десну, если у нее еще мало зубов.

Может ли мой 12-месячный ребенок теперь пить обычное молоко?
Да, она может! Пищеварительная система ребенка должна быть готова к употреблению коровьего молока, поэтому можете вводить его медленно.

Сколько цельного молока для 12-месячного ребенка?
Начните с небольшого количества — может быть, добавляйте несколько унций в ее смесь или грудное молоко при каждом кормлении или предлагайте небольшую чашку во время перекуса. Ей может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к вкусу.

График кормления годовалого ребенка

Сколько сна должен спать годовалый ребенок? Годовалые дети все еще спят от 13 до 14 часов в день. Примерно 10-11 из этих часов, вероятно, приходится на ночь.Типичный режим дневного сна для годовалого ребенка состоит из двух дневных периодов сна, которые в сумме составляют три часа дневного сна. (Незадолго до своего второго дня рождения она, вероятно, перейдет на дневной сон только один раз во второй половине дня.)

График сна для годовалого ребенка

Как уложить спать годовалого ребенка
Уложите ребенка спать, пока он еще не спит! Если ребенок засыпает самостоятельно, у него больше шансов вернуться в состояние дремоты, если он проснется ночью.Самое главное, чтобы у вас был успокаивающий распорядок сна, который, как известно вашему малышу, сигнализирует о времени сна. Лично нам нравится принимать ванну (иногда по ночам), читать книгу, петь песню, обниматься, а затем выключать свет.

Когда ставить кроватку для малышей
Знайте, что вы не должны спешить, чтобы уложить ребенка в кроватку. Кроватка по-прежнему безопасна для ребенка, если он не вылезает из нее, и многие родители держат своего малыша в кроватке до тех пор, пока он не начнет приучать ребенка к горшку, примерно в возрасте двух или трех лет.

Как приучить ко сну годовалого ребенка
Мы часто слышим: «Мой годовалый ребенок не проспит всю ночь!» Если у вашего годовалого ребенка наблюдается регресс сна или он не спал всю ночь, мы понимаем ваше отчаяние. Если годовалый ребенок не спит, вы можете заняться сном, чтобы научить его спать лучше. Вот некоторые основы практики. Но знайте, что тренировка сна для годовалого ребенка будет немного отличаться от сна младшего возраста — вот несколько советов по тренировке сна для малышей.

Что делать, если ваш годовалый ребенок много спит
Определите много. Вашему растущему малышу по-прежнему требуется гораздо больше сна, чем вам — примерно 14 часов в сутки. Если это намного больше, и вы обеспокоены тем, что ребенок может заболеть, посоветуйтесь с педиатром.

Ищете чем заняться с годовалым ребенком? Выходи и играй! Малышам нравятся текстуры, поэтому пусть ребенок ходит босиком и ползет или гуляет по двору, чтобы по-настоящему почувствовать траву под ее руками, коленями и ступнями.

Пример расписания для годовалого ребенка
Распорядок дня 12-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Контрольный список / советы для 1-летнего ребенка

  • Отведите ребенка на 12-месячный осмотр.
  • Годовой календарь прививок: В возрасте 1 года Американская академия педиатрии рекомендует вакцины MMR (против кори, эпидемического паротита и краснухи) и ветряной оспы (ветряная оспа). Детский врач может также порекомендовать вакцину против гепатита А и / или четвертую дозу вакцин против Hib и PCV13, но они также могут быть введены во время 15-месячного обследования.
  • Запланировать 15-месячный осмотр ребенка.
  • Чтобы помочь годовалому ребенку развить речь, читайте ему каждый день. Если вы говорите на втором языке, используйте его с ребенком.
  • Убедитесь, что ребенок сидит в автокресле, соответствующем его росту, весу и возрасту. Фактически, Consumer Reports рекомендует трансформируемое автокресло для 12-месячного ребенка. Так что, возможно, пришло время отказаться от детского кресла, чтобы оно было в большей безопасности.
  • Начните отлучать ребенка от бутылочки (медленно переходите на поилки) и соску, если она берет ее.

Основные этапы развития: 12 месяцев — HealthyChildren.org

Каких этапов развития должен достичь мой ребенок к двенадцатимесячному возрасту?

С восьми до двенадцати месяцев ваш ребенок будет становиться все более подвижным, и это развитие будет волновать и бросать вызов вам обоим. Возможность перемещаться с места на место даст вашему ребенку восхитительное чувство силы и контроля — его первый настоящий вкус физической независимости.

Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

Вехи движения

  • Самостоятельно принимает сидячее положение
  • Ползет вперед на животе, подтягивая руками и толкаясь ногами
  • Предполагает положение рук и коленей
  • Ползание на руках и коленях с опорой на туловище на руках и коленях
  • Переходит из положения сидя в ползание или лежа на животе
  • Поднимается вверх
  • Ходьба, держась за мебель
  • Мгновенно стоит без поддержки
  • Может пройти два или три шага без опоры

Вехи в руках и навыки пальцев

  • Использует клещи
  • Стреляет двумя кубиками вместе
  • Помещает предметы в контейнер
  • Вынимает предметы из контейнера
  • Отпускает объекты добровольно
  • Тычет указательным пальцем
  • Пытается имитировать каракули

Вехи языка

  • Уделяет повышенное внимание речи
  • Отвечает на простые устные запросы
  • Ответил «нет»
  • Использует простые жесты, например покачивание головой в ответ на отказ.
  • Лепет с перегибом
  • Говорит «дада» и «мама»
  • Использует восклицания, такие как «ой ой!»
  • Пытается имитировать слова

Когнитивные вехи

  • Исследует объекты множеством различных способов (тряска, стук, бросание, падение)
  • Легко находит спрятанные предметы
  • Изображение выглядит правильным, когда изображение имеет имя
  • Имитирует жесты
  • Начинает правильно пользоваться предметами (пить из чашки, расчесывать волосы, набирать номер телефона, слушать трубку)

Социальные и эмоциональные вехи

  • Стеснительный или тревожный с незнакомцами
  • Плачет, когда мать или отец уезжают
  • Любит имитировать людей в игре
  • Показывает особые предпочтения для определенных людей и игрушек
  • Проверяет реакцию родителей на его действия во время кормления (Что вы делаете, когда он отказывается от еды?)
  • Проверяет реакцию родителей на его поведение (что вы делаете, если он плачет после того, как вы выходите из комнаты?)
  • В некоторых ситуациях может вызывать страх
  • Предпочитает мать и / или постоянного опекуна всем остальным
  • Повторяет звуки или жесты для привлечения внимания
  • кормит себя пальцами
  • Вытягивает руку или ногу, чтобы помочь при одевании

Наблюдение за здоровьем развития

Каждый ребенок развивается по-своему, поэтому невозможно точно сказать, когда ваш ребенок совершенствует тот или иной навык.Хотя этапы развития, перечисленные в этой книге, дадут вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать по мере взросления вашего ребенка, не беспокойтесь, если его развитие пойдет немного иначе. Сообщите своему педиатру, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из следующих признаков возможной задержки развития в возрастном диапазоне от восьми до двенадцати месяцев.

  • Не ползает
  • Перетаскивает одну сторону тела при ползании (более месяца)
  • Не может стоять на опоре
  • Не ищет скрытые объекты, пока смотрит
  • Не говорит ни одного слова («мама» или «дада»)
  • Не учится использовать жесты, такие как размахивание или качание головой
  • Не указывает на предметы или изображения

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Развитие младенцев: вехи от 10 до 12 месяцев

Развитие ребенка: вехи от 10 до 12 месяцев

Ваш ребенок будет держать вас в напряжении в следующие несколько месяцев. Вехи развития ребенка в возрасте от 10 до 12 месяцев включают ползание и улучшение зрительно-моторной координации.

Персонал клиники Мэйо

Ваш ребенок постоянно в движении.Ничто не делает его счастливее, чем снова и снова ронять ложку с детского стульчика. Если вы не подавляете желание сказать «Нет!» скорее всего, вы сказали это в последние несколько часов. Добро пожаловать в жизнь с ребенком от 10 до 12 месяцев! В этом возрасте младенцы развиваются быстро.

Чего ожидать

В возрасте от 10 до 12 месяцев вашему ребенку наверняка понравится:

  • Улучшение моторики. Большинство младенцев этого возраста могут сидеть без посторонней помощи и принять положение стоя.Ползание, ползание и перемещение по мебели в конечном итоге приведет к ходьбе. К 12 месяцам ваш ребенок может делать первые шаги без поддержки.
  • Лучшая зрительно-моторная координация. Большинство младенцев этого возраста могут есть пищу из пальца, хватаясь за предметы между большим и указательным пальцами. Вашему ребенку может понравиться стучать кубиками, складывать предметы в контейнер и вынимать их, а также тыкать в предметы указательным пальцем.
  • Развивающийся язык. Большинство младенцев этого возраста отвечают на простые словесные просьбы. Ваш ребенок может научиться выполнять различные жесты, например отрицательно покачивать головой или помахать рукой на прощание. Ожидайте, что лепет вашего ребенка приобретет новую интонацию и превратится в такие слова, как «дада» и «мама». Вы можете услышать определенные восклицания, такие как «а-а!»
  • Новые когнитивные навыки. По мере того, как ваш ребенок будет лучше понимать постоянство предметов, он или она сможет легко находить спрятанные предметы. Хотя ваш выход из комнаты может привести к слезам, ваш ребенок начнет понимать, что вы все еще существуете, даже когда вы находитесь вне поля зрения.Вы можете обнаружить, что ваш ребенок подражает вам, расчесывая его или ее волосы, нажимая кнопки на пульте дистанционного управления или «разговаривая» по телефону.

Содействие развитию вашего ребенка

Растущее любопытство вашего ребенка обязательно будет держать вас в тонусе. Оберегайте ребенка, предлагая ему учиться в игре.

  • Создайте безопасную для исследований среду. Переместите все, что может быть ядовитым, может стать причиной удушья или сломаться на мелкие кусочки, недоступные вашему ребенку.Закройте электрические розетки, используйте лестничные ворота и установите детские замки на дверях и шкафах. Если у вас есть мебель с острыми краями, подкладывайте углы или убирайте ее с тех мест, где играет ребенок. То же самое и с легкими предметами, которые ребенок может использовать, чтобы встать, например, подставками для растений и декоративными столиками. Прикрепите к стене книжные шкафы, телевизоры и их подставки.
  • Прижимайтесь и читайте. Выделяйте время для чтения каждый день, даже если это всего несколько минут.В этом возрасте ваш ребенок может любить книги с клапанами, текстурой или упражнениями. Сделайте чтение более интересным, добавив мимику, звуковые эффекты и голоса персонажей. Храните книги в пределах легкой досягаемости, чтобы ваш ребенок мог изучать их, когда ему захочется.
  • Продолжайте разговор. Если ваш ребенок тянется за книгой, спросите: «Вы хотите прочитать сказку?» Если он или она указывает на корову на обложке, скажите: «Вы нашли корову! Что корова говорит?» Подождите, пока ребенок ответит, а затем предложите правильный ответ.Читая книгу, проявите творческий подход. Придумайте свои собственные истории, чтобы они соответствовали картинкам. Задайте ребенку вопросы о картинках. Не ограничивайте себя вопросами «да» или «нет».
  • Помогите ребенку справиться со своими чувствами. Ожидайте приступов разочарования, пока ваш ребенок пытается понять и взять под контроль свое окружение. Если ваш ребенок от разочарования кидает пластиковые кольца, спокойно поднимите их и скажите: «Я вижу, вы разочарованы. Давайте разберемся.Большое кольцо идет сюда. А теперь попробуйте ». Некоторым младенцам может быть полезно выучить несколько слов на языке жестов. Научите ребенка простым движениям, которые произносят обычные слова, такие как молоко и одеяло.
  • Установить пределы. Младенцы не понимают, что хорошо, а что плохо. Хвалите ребенка за правильный выбор, помогая ему избежать опасных ситуаций. Используйте спокойное «нет», если ваш ребенок причиняет боль другим. Спокойно объясните, почему поведение вас не устраивает, а затем перенаправьте внимание ребенка.

Когда что-то не так

Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и немного отстать от других.Это нормально. Тем не менее, неплохо знать признаки или симптомы проблемы.

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит его развитие или состояние вашего малыша:

  • Не ползет или постоянно тянет одну сторону тела при ползании
  • Не могу стоять без помощи
  • Не использует жесты, такие как размахивание или покачивание головой
  • Не бормочет и не пытается использовать такие слова, как «мама» или «дада».
  • Не ищет скрытые объекты, пока смотрит
  • Не указывает на предметы или изображения

Доверяйте своим инстинктам.Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше можно будет ее лечить. Тогда вас ждут радости и вызовы, которые ждут впереди.

25 июня 2020 г.

Показать ссылки

  1. 9-12 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех. https://www.zerotothree.org/resources/103-9-12-months-your-baby-s-development. По состоянию на 31 мая 2017 г.
  2. Шелов С.П., и др. Возраст от восьми месяцев до двенадцати месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.

Узнать больше Подробно

.

Основные этапы развития — ваш ребенок от 12 до 18 месяцев

К тому времени, когда дети достигают 12-месячного возраста, они считаются «малышами». Хотя малыши могут сильно различаться по размеру, форме и возможностям, существуют четко определенные временные рамки, в течение которых большинство малышей достигают вех своего развития.

Как и младенцы, малыши развиваются и достигают этих вех, когда чувствуют себя в безопасности и любимыми. Малышам также нужно много спать. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок спал от 12 до 13 часов в течение 24 часов, распределив его на длительный сон в течение ночи и на 1-2 более коротких сна в течение дня.

Прочтите о потребности во сне малышей.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, достигает ли ваш ребенок этих этапов в течение ожидаемого периода, поговорите со своим врачом или медсестрой по уходу за детьми.

Уровни физической подготовки и навыков

Ваш малыш может встать без вашей помощи или другой поддержки в период от 12 до 15 месяцев. Как только они смогут встать, они скоро начнут исследовать больше.

Многие малыши начинают ходить самостоятельно в возрасте от 12 до 15 месяцев, но для других нормально ходить в 15-18 месяцев.

По мере практики они могут даже начать подниматься по лестнице или по мебели и начать бегать. Многие малыши очень заняты, активны и интересуются миром, в котором они живут.

12-15 месяцев

В период от 12 до 15 месяцев малыши узнают много нового о своем мире, тряся и стучая предметами, складывая их в кучу или башни, а затем разбивая их.

Они могут указать на людей и вещи, которые они знают, когда вы их спросите.

Ваш малыш может начать пить из чашки.

15-18 месяцев

К 18 месяцам большинство малышей имеют гораздо больше контроля над своими руками и движениями рук и могут попытаться помочь вам одеть их.

Ваш малыш может попробовать свои силы, например, пользоваться карандашом или ложкой или пить из чашки. Они также получат больший контроль над движениями, необходимыми для этих навыков, которые позволят им начать поднимать очень маленькие предметы, такие как маленькие камни или части игрушек. Очень важно следить за тем, что улавливает ваш малыш, если он попытается это проглотить.

Эмоциональные вехи

В 12 месяцев у вашего малыша будет хорошо развита эмоциональная привязанность к людям, и он начнет проявлять к ним привязанность.Обычно примерно в 14 месяцев они начинают чувствовать беспокойство о разлуке, когда они опасаются разлуки с вами.

У некоторых малышей начинаются истерики.

12-15 месяцев

Ваш малыш начнет понимать, что чувствуют другие — например, он будет выглядеть грустным, если кто-то рядом с ним выглядит грустным или плачет.

15-18 месяцев

Ваш малыш может начать осознавать себя и проявлять признаки смущения, если на него смотрят люди.

Основные этапы мышления и общения

В течение нескольких месяцев вы, наверное, замечали, что ваш ребенок «лепет». Теперь вы начнете слышать настоящие слова среди ворчаний, кивков и указаний. Примерно через 12 месяцев может быть 1 или 2 слова, а к 18 месяцам количество слов увеличивается до 6 или более.

К 18 месяцам ваш малыш будет знать назначение некоторых вещей, например телефонов и щеток.

12-15 месяцев

Между 12 и 15 месяцами ваш малыш также начнет:

  • обнимаю тебя
  • указывают на части тела или любимые вещи, когда вы их называете
  • следуйте простым инструкциям — если вы попросите их дать вам что-то и протянуть руку, они, скорее всего, это сделают

15-18 месяцев

В возрасте от 15 до 18 месяцев малыши могут узнавать свои имена.К 18 месяцам они могут понимать и выполнять простые инструкции, такие как получение чего-либо из другой комнаты, без необходимости получать подсказки с помощью жестов.

К 18 месяцам ваш малыш может узнавать себя в зеркале.

Прочтите о том, как помочь вашему малышу говорить и развивать речь у детей.

Помощь в развитии вашего малыша

Чтобы помочь вашему малышу развиваться в этот период и достичь вех в нормальном диапазоне, вы можете:

  • показать много тепла и любви объятиями и поцелуями
  • поиграйте с ними, используя такие предметы, как блоки, пластиковые контейнеры и колышки, или части тела, например, в peek-a-boo
  • играть с ними притворно, например, притвориться, что пьешь чашку чая, или играть в куклы
  • поговорите с ними — назовите вещи, которые вы используете и с которыми контактируете, например, мебель, цвета и имена людей
  • читать, петь детские стихи и песни
  • поощрять такие навыки, как использование ложки и питье из чашки (и понимать, что какое-то время это будет беспорядочно)
  • побуждайте их гулять и исследовать, но оставайтесь рядом, чтобы они чувствовали себя в безопасности
  • поощрять игры с другими детьми, но имейте в виду, что «делиться» — это еще не понятие, которое они еще поймут (хотя «мое», безусловно, понимает).

Прочтите об играх и упражнениях.

Если вас это беспокоит

Обратитесь к врачу или медсестре, если к 18 месяцам у вашего малыша нет:

  • наслаждаться зрительным контактом или объятиями
  • используйте любые отдельные слова
  • следуйте простой инструкции
  • наведите указатель мыши, помахайте им или используйте другие жесты
  • имеют «ролевую игру»
  • прогулка
  • ясно видеть или слышать
  • сохраняют навыки, которыми когда-то владели
  • замечает или кажется, что думает, когда вы уходите или возвращаетесь

Прививки

В 12 месяцев ваш ребенок получит вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR), пневмококковой и менингококковой вакцины ACWY.

В 18 месяцев они должны пройти вакцинацию против кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы (ветряной оспы) (MMRV), вакцинации против дифтерии, столбняка, коклюша и вакцины против Hib (Haemophilus influenzae типа b).

Узнайте больше об австралийской программе вакцинации.

Развитие 12-месячного ребенка — Руководство по развитию ребенка

Как будет спать ваш 12-месячный ребенок?

Обычно вашему 12-месячному ребенку требуется около 14½ часов сна в день, иногда включая короткий (20–30 минут) утренний сон и более длительный (2–3 часа) сон в обеденное время.Скорее всего, они проспят хотя бы несколько ночей.

Если ваш ребенок до сих пор спал в спальном мешке, вероятно, пора перейти на использование ночного костюма с детским одеялом или одеялом, что дает больше свободы передвигаться в кроватке.

Ваш 12-месячный ребенок и питание

Приготовление еды теперь должно быть проще, потому что ваш ребенок может есть ту же здоровую пищу, что и остальные члены семьи — только меньшими порциями — и он достаточно взрослый, чтобы иметь мед, «жидкие яйца» (при условии, что они штампованы яйца британского льва и коровье молоко в их рационе.Помимо трехразового питания, им также может потребоваться пара здоровых закусок, таких как фрукты, овощные палочки, цельнозерновые тосты или простой йогурт.

Избегайте наливания слишком большого количества молока — как показывает практика, достаточно примерно 400 мл (чуть меньше пинты) молока в день, включая напитки и любое молоко в хлопьях для завтрака. Это может быть грудное молоко или цельное коровье молоко (цельное молоко следует продолжать до достижения ребенком двухлетнего возраста). Нет необходимости в молоке для малышей (также называемом молоком для взрослых или молоком для спокойной ночи).

Продолжайте принимать ежедневные витаминные капли, содержащие витамины A, C и D.

Физическое развитие вашего 12-месячного ребенка

Когда вы смотрите на свои фотографии новорожденных, поражаетесь, насколько уже выросла ваша крошечная пачка! Из их диаграммы роста вы увидите, что их самый быстрый набор веса, вероятно, был в возрасте от 6 до 9 месяцев, но теперь, когда они стали активными и подвижными, они будут постепенно замедляться. Не поддавайтесь соблазну сравнивать диаграммы роста с диаграммами других мам — все младенцы разные, даже братья и сестры и двоюродные братья и сестры, — хотя мальчики, как правило, немного тяжелее и выше, чем девочки, и имеют несколько иной характер роста.

Вскоре после первого дня рождения вашему ребенку должны быть сделаны следующие прививки — MMR (от кори, паротита и краснухи), Hib / Men C (Haemophilus Influenza B и Meningococcal C), PCV (пневмококковая) и Men B (Meningococcal B )

Механизм


Беспомощные дни новорожденного вашего ребенка кажутся целой жизнью, и ему нравится контролировать свои собственные движения. Они могут легко переходить из положения лежа в положение сидя, сидеть без поддержки столько, сколько захотят, подтягиваться, чтобы встать, и снова осторожно сесть.Так или иначе, ваша маленькая любовь теперь подвижна — ползет, ползет, путешествует, шаркает или перекатывается — и вам нужны глаза на затылке! Те, кто рано ходят, могут даже сделать несколько шагов в одиночку, не удерживаясь.

Происходит некоторая суперкоординация рук и глаз, например, ваш малыш может дотянуться до чего-то и схватить его, на самом деле глядя в другую сторону, или удерживать три объекта одновременно (по одному в каждой руке, а третий заправлен в изгиб своей руки). Между прочим, вы заметили, что ваш ребенок сейчас действительно владеет обеими руками? Это потому, что он не станет левшой или правшей в течение следующих шести месяцев или около того.

Чувства, общение и эмоции

Ваш ребенок постоянно показывает вам, насколько он понимает, что вы говорите и делаете, следуя простым забавным инструкциям, таким как «Хлопайте в ладоши!», «Возьмите плюшевого мишку!», «Помашите, пока, пока!» И так далее. Ранние болтуны тоже могли выучить пару собственных слов к своему первому дню рождения.

Если вы присоединились к музыкальной группе для мамы и ребенка (если нет, попробуйте, потому что они всегда хихикают), вы уже преодолели любые страхи петь на публике! Ваш 12-месячный ребенок узнает знакомые песни и попытается присоединиться к ним.

Какие занятия и игры помогут моему 12-месячному ребенку развиваться?

  • Поиграйте с игрушками типа «поместите форму в правильную лунку» и назовите каждую форму во время игры.
  • Играть в воображаемые игры, например болтать на игрушечном телефоне, делать вид, что кормит игрушки и т. Д.
  • Награждайте за хорошее поведение множеством объятий, поцелуев и похвал!
  • Рисование и нанесение пометок на бумаге мелками (но берегитесь стен!)

Коротко: ваш ребенок в 12 месяцев

Ключевые этапы развития вашего 12-месячного ребенка:

  • Полностью мобильна, будь то ползание, ползание, крейсерская, перетасовка или катание
  • Понимает простые инструкции
  • Обладает совместными играми со взрослыми и может переключать их внимание с взрослых на игрушки и наоборот.
  • Понимает, как пользоваться определенными повседневными предметами, например расчесывать волосы, пить из чашки, подносить телефон к уху

Вероятно, также:

  • Когда показано, как, помещает объекты в контейнер и снова вынимает их
  • Стесняется или нервничает с незнакомцами и / или плачет, если вы выходите из комнаты
  • Быстро находит игрушки, скрытые от глаз
  • Самопроизвольно вручает вам книгу или игрушку или по вашему запросу

10–12 месяцев Важные вехи | Трек Baby Milestones

Ресурсы по возрасту:
Основные этапы 10-12 месяцев

Вехи

Вехи — это научно подтвержденные поведенческие или физические контрольные точки, наблюдаемые у младенцев и детей по мере их роста и развития.Все вехи нашего развития подтверждены выводами Американской академии педиатрии.

Способности

Способности — это дополнительные навыки, которые ваш ребенок должен развивать. При анализе способностей смотрите на общее поведение вашего ребенка, чтобы оценить его прогресс.

Обязательно сделайте поправку на недоношенность.

Если вашему ребенку не хватает вех, обязательно поговорите со своим врачом.

Отсутствие одной или двух способностей не должно вызывать тревогу, так как каждый ребенок развивается по-своему. Однако, если им не хватает нескольких способностей, обязательно поговорите со своим врачом.

Ключевые вехи

  • Притягивает к стойке и перемещается по мебели
  • Стоит отдельно и выполняет несколько независимых шагов
  • Перемещается в разные позиции и покидает их, чтобы исследовать окружающую среду и получить желаемые игрушки.
  • Сохраняет равновесие сидя при метании предметов
  • Хлопает в ладоши
  • Выбрасывает предметы в контейнер с большим отверстием
  • Использует большой и указательный пальцы для захвата крошечных предметов
    • Затруднения при вставании из-за негибких ног и остроконечных пальцев ног
    • Поднимается только руками
    • Сидит с отягощением набок
    • Сильно согнутые или жестко разогнутые руки
    • Необходимо использовать руки для удержания сидячего положения
    • Плохое управление головой в вертикальном положении

Ребенок 10–12 месяцев — вехи развития моторной техники

Видео, посвященное определению двигательных вех в 10–12 месяцев, показывает родителям и опекунам примеры моторных вех, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

  • С удовольствием слушает песни
  • Исследует игрушки руками, пальцами и ртом
  • Ползет к объектам, которые ребенок видит на расстоянии или от них
    • Суетится при движении
    • Экстремальная реакция на прикосновение или воздействие новой текстуры

Ребенок 10–12 месяцев — сенсорные вехи, на которые следует обратить внимание

Видео о сенсорных вехах в 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры сенсорных вех, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

  • Содержательно использует слова «мама» или «дада».
  • Отвечает на простые указания, e.грамм. «Иди сюда»
  • Создает длинные строки тарабарщины (жаргонизмов) в социальных сетях
  • Говорит одно или два слова
  • Имитирует звуки речи
  • Журчание имеет звуки и ритмы речи
  • Обращает внимание на то, куда вы смотрите и указываете
  • Ответил «нет»
  • Начинает использовать движения рук для сообщения желаний и потребностей, например достигает забрать
    • Не поворачивается, когда кто-то называет его имя
    • Не распознает знакомые слова, такие как «мама» «дада» «собачка».

Ребенок от 10 до 12 месяцев — вехи в общении, на которые следует обратить внимание

Видео о вехах в общении за 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры вех в общении, которые ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые вехи

  • Подача пальцем на себя
  • Употребление все большего разнообразия продуктов питания
  • Начинает использовать открытую чашку
  • Готовы попробовать мягкие овощи, мягкие фрукты и закуски e.грамм. ломтики банана, приготовленные макароны
  • Может быть готов начать самостоятельное кормление с посудой
  • Обладает большим разнообразием запахов и вкусов
Ребенок может начать учиться пользоваться посудой во время еды и в этом возрасте может начать пользоваться открытой чашкой. Ожидаются разливы, и это потребует практики.
    • Не берет кончиками пальцев небольшие пищевые предметы
    • Ребенок отказывается от твердой пищи, предпочитая только молоко

Вехи кормления детей от 10 до 12 месяцев, на которые следует обратить внимание

Видеозапись этапов кормления через 10–12 месяцев показывает родителям и опекунам примеры этапов кормления, которых ребенок должен достичь к 12 месяцам.

Посмотреть больше видео

Ключевые способности

  • Заинтересован во взаимодействии с другими людьми, e.грамм. подглядывать за кулаком
  • Поддерживает зрительный контакт с людьми во время игрового взаимодействия
  • Поднимает руки
  • Поворачивает голову в ответ на имя, называемое
  • Указывает на интересующие объекты до 12 месяцев
  • Любит играть с игрушками разной текстуры
  • С удовольствием играет и стучит в музыкальные игрушки
  • Обладает различными типами движений, например, когда родители осторожно покачивают его в воздухе.
  • Часто исследует окружающую среду, находясь на полу
  • С удовольствием переезжает за желанной игрушкой

Ключевые способности

  • Перемещается в разные позиции и выходит из них (например,грамм. ползание, лазание, круиз и ходьба), чтобы исследовать окружающую среду и получить желаемые игрушки
  • Держит голову вперед из положения лежа на спине в положении сидя
  • Может самостоятельно встать
  • Может удерживать голову в вертикальном положении при ползании к 11 месяцам
  • В основном ползает или ходит, чтобы достать желаемые предметы
  • Перенос веса через руки или ноги при перемещении и выходе из положения, а также при опоре стоя
  • Может сидеть без опоры и поворачивать голову, чтобы смотреть на предметы, не теряя равновесия
  • Умеет бросать мячи и сохранять равновесие
  • Играет и исследует игрушки одинаково обеими руками
  • Умеет хлопать в ладоши
  • Любит и ищет различные способы передвижения и игры

Ключевые способности

  • Обычно любит купаться
  • Самостоятельно успокаивается во время езды на автомобиле, когда не устает и не голоден.
  • Обычно переносит смену подгузников, не плача
  • Не боится запрокидывания головы при переходе из положения сидя в положение лежа на спине
  • Может брать кончиками пальцев мелкие предметы, например, небольшие кусочки еды
  • Ест все больше и больше
  • Обычно может участвовать в одевании, не расстраиваясь
  • Имеет установленный режим сна
  • Обычно успокаивает себя, чтобы заснуть

Ключевые способности

  • Утешает объятиями и прикосновениями родителей
  • Привык к повседневным звукам и обычно их не пугает
  • В целом счастлив, когда не голоден и не устал
  • Умеет успокаивать с помощью таких переживаний, как покачивание, прикосновение и успокаивающие звуки
  • Способен воспринимать самые разные прикосновения, шум и запахи
  • Плачет и замечает при ранении
  • Успокаивает себя, когда вы расстроены

.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *