Как правильно целоваться: инструкции, советы, техники

15 октября 2022, 15:15

Поцелуй – важная часть проявления чувств к другому человеку. От его качества может зависеть будущее отношений. Психологи из государственного университета Нью-Йорка в Олбани подсчитали: 59% мужчин и 66% женщин сказали, что прекратили зарождающиеся отношения из-за неудачного поцелуя.

Поцелуи остаются особым культурным маркером и элементом изучения психологии и физиологии человека. Они влияют на выбор партнера и могут продлить жизнь. Во время поцелуя задействуется 146 мышц и передается 80 миллионов бактерий. На это человек тратит 20 тысяч минут жизни (или две недели).

В этом материале мы разобрали, какие виды поцелуев существуют, как правильно целоваться и что нужно для достижения лучшего результата.

Как правильно целоваться: мини-инструкции, советы, видеообъяснения по классическому поцелую

Если вы целуетесь впервые или имеете в этом мало опыта, нужно расслабиться и не торопиться.

Предварительно подготовьтесь: освежите дыхание и убедитесь, что ваши губы достаточно влажные, мягкие и без трещин (используйте увлажняющий крем или бальзам). Что делать дальше:

1. Слегка вытяните губы и прикоснитесь к губам партнера. Это должно быть легкое и расслабленное прикосновение.

2. На несколько секунд сожмите губами верхнюю или нижнюю губу партнера и посасывайте ее.

3. Отклонитесь, чтобы установить зрительный контакт и понять, что партнеру комфортно.

4. Поцелуйте еще раз, но уже увереннее и интенсивнее. Меняйте наклон головы и чередуйте верхнюю и нижнюю губы – их можно аккуратно прикусить.

5. Меняйте темп: от нежных прикосновений губами до интенсивных движений. Но не открывайте рот слишком широко и контролируйте дыхание.

6. Можно подключить язык и использовать техники французского поцелуя, где задействованы не только губы. Подробнее – здесь.

Мы отобрали несколько видео, в которых описывается техника и последовательность действий при поцелуе.

Это способы научиться, как целоваться правильно:

Журнал Women’s Health опросил сексопатолога Джесси Кан и коуча по интимным отношениям Мелезу Моррис. Они выделили 15 главных советов при поцелуе:

1. Главный приоритет – согласие партнера. «Согласие на всех этапах близости важно. Некоторые отличные способы попросить согласия могут быть такими же простыми, как «Можно я тебя поцелую?» или «Я хочу тебя поцеловать – это нормально?»

2. Не открывайте рот слишком широко. «Рот у всех разный, и у некоторых он шире, чем у других. Это покажется чрезмерным, если попытаться соответствовать чьему-то рту, а затем чувствовать себя поглощенным или связанным с областями вокруг рта, а не с губами».

3. Сохранение свежести дыхания. «Мы все знаем, что бывают моменты, когда нам хотелось бы, чтобы другой человек дал знать, если что-то не так».

4. Не торопитесь. Это сохраняет ощущения. Дальше можно увеличивать темп.

5. Перед тем как целоваться в губы, ощутите аромат партнера, чтобы добавить дополнительной чувственности. Для этого проведите носом по затылку или за ухом.

6. Следите за количеством выделенной слюны. «Слюна – это особый нюанс, и не все им увлекаются. Полный рот чужой слюны может вызвать отвращение, но это также может сильно возбудить кого-то другого. Правило: начинайте медленно, а затем наращивайте темп».

7. Спрашивайте партнера, если что-то не устраивает. «Не бойтесь спрашивать о том, чего вы хотите. От момента к моменту все может полностью поменяться».

8. Целуйте не только в губы, но и в другие части тела, где много нервных окончаний. Например, в щеки, лоб или уголки рта.

9. Перед поцелуем установите зрительный контакт – это хороший индикатор, чтобы понять, чего хочет партнер.

10. Используйте руки. Можно погладить парня или девушку по лицу, потрогать волосы или нежно взять за шею.

11. Подразните партнера. «Позвольте себе наклониться в поцелуе, а затем очень осторожно отстранитесь и подразните. Улыбнитесь и шепните, как вы взволнованы, чтобы прикоснуться к губам, и держите их в напряжении».

12. Нежно посасывайте губы или язык. Но нужно понимание, одобряет ли эти действия партнер.

13. Экспериментируйте. Например, щелкайте партнера по языку, причмокивайте губы, меняйте темп от медленного к интенсивному.

14. Издавайте звуки. «Издавать звуки – один из лучших способов активизировать парасимпатическую систему и включить энергию кундалини [термин из йоги, который обозначает энергию, находящуюся в основании позвоночника]».

15. Потрите губы вкусной или сладкой пищей. Это один из способов получить дополнительные ощущения и удивить парня или девушку.

Insider собрал данные из научных исследований о поведении людей во время поцелуя и элементах, на которые чаще всего обращают внимание партнеры. Мы выделили главные советы, как целоваться, улучшить технику поцелуя и понять его природу:

1. Бокал вина или небольшое количество другого алкоголя добавляет страсти. Это объясняется тем, что алкоголь стимулирует выделение в мозге некоторого количества тех же химических веществ, что и при поцелуе.

2. 2/3 людей во время поцелуя наклоняют голову вправо = в большинстве случаев тоже наклоняйте голову в правую сторону.

3. Поцелуй в стрессовой ситуации даст меньше эффекта – все из-за выделения кортизола. Целуйтесь, когда психологическое состояние стабильно.

4. Женщины чаще мужчин обращают внимание на запах изо рта и отмечают это как важный фактор наслаждения поцелуем. Следите за гигиеной рта.

5. Мужчины предпочитают более агрессивный стиль поцелуя, женщины – более нежный и неторопливый. Антрополог Хелен Фишер объясняла: «Есть доказательства того, что в слюне содержится тестостерон. Есть также доказательства того, что мужчинам нравятся более небрежные поцелуи с более открытым ртом. Это наводит меня на мысль, что они бессознательно пытаются передать тестостерон, чтобы вызвать сексуальное влечение у женщин».

6. Женщины оценивают отношения по качеству поцелуев. Они предпочитают разнообразие поцелуев на разных этапах отношений. Если вы мужчина, следите, как часто и разнообразно вы целуетесь.

Какие виды поцелуев существуют и как при них нужно действовать

В 2015 году исследователи из университетов Невады и Индианы в журнале American Anthropologist опубликовали работу, в которой изучили значение поцелуя в 168 разных культурах. По их данным, только в 77 обществах (46%) поцелуй считается романтическим знаком.

Соавтор исследования Джастин Гарсия говорил: «Это напоминание, что поведение, которое нам кажется нормой, часто не встречается в остальном мире и может выглядеть странным. Это напоминание о романтическом и сексуальном разнообразии во всем мире, которое показывает, как биология человека взаимодействует с культурами и объясняет разные формы поведения людей».

Уильям Кейн, который написал книгу «Искусство поцелуя», опросил 150 тысяч мужчин и женщин и выделил 30 основных способов целоваться. Среди нестандартных вариантов – эскимосский поцелуй, который в западной культуре воспринимается как обычное трение носами:

«У эскимосов есть процедура, состоящая из 11 шагов. Они соприкасаются носами, затем прижимаются друг к другу щеками, причмокивают губами, не прикасаясь к ним, просто вдыхая аромат друг друга, затем снова играют носами, а потом плотно прижимаются носами друг к другу в поцелуе».

Поцелуи могут использоваться для различных целей и иметь особые смыслы: в лоб – проявление заботы, в щеку – как  знак приветствия, воздушный – легкий флирт, в руку – демонстрация уважения. Мы выделили те виды поцелуев, которые наиболее актуальны в романтической обстановке:

1. Самый популярный и распространенный поцелуй в губы среди мужчин и женщин – французский. В отдельном материале мы рассказывали, что такое французский поцелуй или поцелуй с языком. В нем собраны история происхождения, варианты и советы по правильной технике.

2. Поцелуй с дыханием. Такой вид подразумевает, что вы подстраиваете дыхание под партнера: он – вдыхает, вы – выдыхаете. Поцелуй с дыханием подходит тем, кто уже продолжительное время находится в отношениях и хочет сблизиться еще больше.

3. Поцелуй вампира – это глубокий поцелуй в шею с легкими покусываниями. Не путайте его с засосом. Такой поцелуй подходит для интимной обстановки.

4. Поцелуй ящерицы. Он предполагает касания языками без использования губ, когда партнеры могут засовывать языки друг другу в рот. Этот вид наиболее актуален для пар, которые рассчитывают на новые ощущения.

5. Американский поцелуй. Это такой же глубокий поцелуй в губы, как французский, но без использования языка.

НЕ ПРОПУСТИ ГОЛ

Все фото: «Кинопоиск»

Еще по теме

С удовольствием и страстью: 10 самых приятных способов целоваться 🥰

Любовь

Фото

Getty Images

Все влюбленные парочки обожают целоваться. Еще бы! Во-первых, это приятно. Кстати, когда ты целуешься, твой организм выделяет «гормон любви» окситоцин, который делает лично тебя чуть счастливее. И тот же гормон повышает уровень эмпатии в паре, а это хорошо влияет на отношения.

В общем, ты поняла: целоваться — полезно и приятно. А чтобы процесс тебе не наскучил (ну вдруг?), рассказываем, как его разнообразить. Читай наш гид и учись целоваться с фантазией 😉

Фото

Getty Images

Поцелуй в лоб

Да, этот поцелуй не самый секси. Зато он очень трогательный и нежный. В лоб целуют только очень особенных людей. Поцелуй в лоб — это проявление искренней любви и заботы.

Поцелуй в губы

Звучит довольно обыденно и неинтересно, да? А вот и нет. На самом деле самый обычный, без лишнего креатива, поцелуй в губы — это одновременно игривый и интимный жест. После которого парню захочется продолжения 😎 Просто поцелуй его верхнюю губу, пока он целует твою нижнюю. А потом поменяйтесь.

1 из 3

Бальзам для губ с ароматом персика

Хочу такой!

Для страстных поцелуев с персиковым вкусом 🥰

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Бальзам для губ «Бисквит с клубничным джемом»

Хочу такой!

Для сладких клубничных поцелуев 🍓

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Бальзам для губ Vanilla

Хочу такой!

Ванильные поцелуи? Почему бы и нет? 😘

Реклама. ООО «Яндекс»

Фото

Getty Images

Французский поцелуй

Ох уж этот знаменитый французский поцелуй! Идеальный french kiss — это правильное соотношение техники, языка и (прости, но да) слюны. Чтобы стать профи в этом деле, нужно тренироваться. Но вот тебе сразу парочка дельных советов.

Во-первых, больше не значит лучше. Действуй медленно и осторожно. Может, человек вообще не готов чувствовать у себя во рту посторонний язык. Так что начни с простого поцелуя, одними губами. В процессе попробуй сначала нащупать кончиком языка кончик языка партнера.

Если сопротивления нет, продолжай перемещаться глубже, плавно двигая языком по кругу. Если нет уверенности в том, что делать дальше, обрати внимание на то, что в это время делает язык партнера.

Фото

Getty Images

Поцелуй в шею

Если у вас с парнем горячий вечер, поцелуй в шею — то, что нужно. В меру нежный и в меру страстный, он явно намекнет парню, что ты готова перевести ваши отношения на новый уровень. Если не готова, будь поосторожнее и, пожалуй, не торопи события 😉

Быстрый поцелуй

Легкий чмок в губы — самый неромантичный из всех поцелуев. Но он совсем не обязательно означает, что ты оказалась во френдзоне и пора бить тревогу. Иногда такой чмок — это очень даже мило. Разнообразие и все такое 🙂

Фото

Getty Images

Поцелуй в щеку

Во многих культурах поцелуй в щеку — это дружеский способ поприветствовать члена семьи, друга или даже нового знакомого. Как руку пожать. Но он же может быть проявлением нежности или сопереживания от твоего любимого человека или осторожной проверкой на взаимную симпатию.

Кусающий поцелуй

Если ты освоила классический французский поцелуй, почему бы не попробовать внести немного разнообразия в процесс? Только не набрасывайся сразу с зубами на парня — он такой энтузиазм может не оценить. Очень-очень нежно и аккуратно слегка прикуси кончик его языка или губу — и следи за реакцией. Дальше действуй по обстоятельствам 🙂

Фото

Getty Images

Поцелуй в руку

Просто взять человека за руку и поцеловать внешнюю сторону ладони — напоминает сцену из костюмированной драмы, да? А почему бы, спрашивается, и нет? Кого угодно так целовать точно не станут.

Поцелуй ящерицы

Вообще-то это снова французский поцелуй — только гораздо более… хм… интенсивный 🙂 Предупредим сразу: далеко не всем такое проявление страсти придется по душе, так что опять и снова — следи за реакцией партнера.

Но если вы оба большие экспериментаторы и любите повеселиться, почему бы не попробовать — вдруг понравится? Процесс довольно незамысловат: нужно очень-очень быстро двигать языком в рот партнера и обратно. Как ящерица 🙂

Фото

Getty Images

Поцелуй в ухо

Это один из самых чувственных поцелуев. В мочке уха очень много нервных окончаний, так что нежные посасывания, потягивания и покусывания доставят парню массу удовольствия. Опять-таки считаем своим долгом предупредить: если ты не готова к совсем взрослым отношениям, с этими поцелуями тоже лучше не торопиться — они уж очень возбуждают 😉

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Мария Зайцева

---

Теги

• отношения с парнем
• про любовь

Поцелуи на свадьбе — как целоваться жениху и невесте? Зачем считают, когда целуются молодожены

Содержание

• Как правильно целоваться на публике?
• Откуда пошла традиция кричать «горько»?
• Какие бывают поцелуи на свадьбах?
• Как избежать поцелуя при криках «Горько»?
• Поцелуи с точки зрения православия

Поцелуй молодоженов на свадьбе – неотъемлемый ритуал свадебной церемонии. Даже по традиции после объявления молодоженов мужем и женой они скрепляют клятвы именно поцелуем. К тому же, проявления любви и нежности обычно запечатлевают на свадебных фотографиях.

Как правильно целоваться на публике?

Как целоваться на свадьбе жениху и невесте? Есть несколько общих правил, касающихся эстетичности:

• Поцелуи должны быть скромными, чувственное проявление страсти лучше оставить на первую брачную ночь.
• Нужно стараться поцеловаться так, чтобы не сплющиваться носами о щеки друг друга.
• Легкого, почти невесомого касания губами будет вполне достаточно.
• Не нужно тянуться друг к другу за метр, вытягивая шеи, складывая губы трубочкой – если только это не постановочный смешной чмок двух мимов.
• Целоваться лучше без языка, чтобы макияж невесты не растекся.
• Вместо губ можно чмокнуть любимую в щеку, шею, руку: это смотрится трогательно и романтично.

Если молодые стесняются проявлять чувства таким образом, то можно воспринимать это как некую игру, обмениваясь легкими, быстрыми чмоками. Чтобы побороть чувство смущения, супругам, уже сыгравшим свадьбу, советуют расслабиться, не заморачиваясь над тем, насколько поцелуй будет красивым или естественным. Не нужно пытаться кому-то угодить, в конце концов свадьба – праздник молодоженов.

Если ведущий слишком уж часто кричит «Горько», можно мягко попросить его слегка умерить пыл

Чтобы у невесты не смазался макияж, лучше держать наготове помаду или блеск с зеркальцем. Для более стойкого макияжа можно сделать татуаж или воспользоваться карандашом для очерчивания контура.

Помада для поцелуев на свадьбе

Откуда пошла традиция кричать «горько»?

Каким образом повелось, что на свадьбах кричат «Горько»? Мнения историков на этот счет различаются. По одной версии, эта традиция берет свое начало от народной игры на свадьбе. Для гуляний строилась ледяная горка, по которой должен был взобраться жених к невесте, стоящей на вершине горки. Подобный обычай означал крепость чувств молодого к своей нареченной. При этом гости кричали «горка», отсюда и крик.

Согласно другой версии, таким криком гости отгоняли злых духов и нечистую силу, пытаясь их обмануть криками: «горько»

Еще одна версия происходит из обычая отдавать девушку в жены против желания, не спрашивая ее мнения. Всю ночь накануне замужества девушка плакала, прощаясь с родительским домом. Отсюда традиция говорить «горько», выражая горечь от нежеланного союза.

Сейчас принято считать, что горечь водки, как главного застольного напитка, следует заглушить сладостью поцелуя молодоженов.

Зачем считают на свадьбе, когда целуются молодые: согласно примете, таким образом гости отсчитывают количество лет, которое супруги проживут вместе.

Какие бывают поцелуи на свадьбах?

Какие бывают виды поцелуев на свадьбе. Наверняка большинство знает, что, если кричат «горько» ‒ целуются молодые, «сладко» ‒ родители молодоженов, «кисло» ‒ свидетели.

Целоваться на свадьбе

Но помимо этого есть и другие смешные виды свадебных чмоков:

• По-цыгански: жених целует руку невесты, поднимаясь к шее и поцеловав в губы, спускается к другой руке.
• По-казачьи: жених седлает «жеребца», роль которого играет свидетель и скачет к возлюбленной. «Верного коня» можно покормить зеленым луком или укропом.
• «Между ног»: молодые целуются сквозь две ножки свадебных фужеров, никакой пошлости.
• Березкой: невеста, стоя на стуле, наклоняется к жениху, как береза и целует суженного.
• Через пень или поленницу: свидетели изображают пень, а молодожены через него скрепляют чувства лобзанием.
• Как голубки: молодые трутся носами и воркуют, как голуби.
• По-медицински: поцелуй через фату или носовой платок.
• Ниже пояса: жених целует невесту, держа над головой ремень свидетеля.
• Елочкой: невеста стоит «елочкой», растопырив руки и пальцы в стороны, а жених целует ее поочередно в обе руки, поднимаясь выше.
• За углом: молодые украдкой целуются, задача свидетелей заметить это и громко шутливо осудить их за бесстыдство.
• По-французски: молодые посылают друг другу воздушный чмок.
• Космически: друзья жениха подбрасывают его вверх, задача невесты поймать любимого в полете.

Есть и другие прикольные поцелуи на свадьбу, которые может подсказать тамада, дав шутливое задание молодым.

Шутливые задания молодоженам на свадьбу

Как избежать поцелуя при криках «Горько»?

Как в шутливой форме отказаться от лобзаний, особенно когда веселые гости вызывают молодых криками «горько» после каждой рюмки.

Есть несколько оригинальных способов:

• Каждый раз после выкрика «горько» молодые поднимают специальную табличку с надписью: «Молодожены целуются» или «Горько? Целуй соседа». Важно, чтобы шрифт на табличке был крупным.
• По схожему принципу, после выкрика, с табличкой «Молодые целуются» перед столом молодоженов пробегает свидетель.
• Молодые могут ввести плату за каждый чмок.
• После «горько» молодожены просят какую-нибудь пару среди гостей показать пример, как надо.
• Придумать подарки взамен поцелуя и вручать их каждому желающему.

Можно придумать и другие способы отвертеться от повинности целования, с этим может помочь ведущий, сосредоточив внимание гостей на конкурсах и других развлечениях.

Поцелуи с точки зрения православия

Поцелуи до брака по православию не считаются грехом, но подводят человека к опасной черте, поскольку чувственные и страстные лобзания разжигают греховное чувство похоти.

Конечно, любой паре до брака хочется проявлять нежные чувства к любимому человеку, но церковь предостерегает от чересчур пылких объятий и ласк, ограничиваясь невинными поцелуями в щеку, в лоб или в плечо, чтобы сохранить чистоту до вступления в брак.

Скромный поцелуй в плечо на свадьбе

Свадебный поцелуй, в первую очередь, доказательство любви и нежности между женихом и невестой.

Главное, чтобы сами новобрачные чувствовали себя комфортно и расслабленно, наслаждаясь праздником. Нет ничего предосудительного в том, чтобы отказаться от целования на свадьбе или обмениваться легкими чмоками.

Лучшие техники поцелуев для возбуждения

Идеи любви /  Идеи секса

Казалось бы, зачем говорить о поцелуях? Это только детям неясно, что там да как, а мы-то уж точно знаем толк в том, как правильно целоваться. Так ли это? К сожалению, многие игнорируют важность поцелуя во время секса да и целоваться умеют не все. Мы рассмотрим варианты для любых пар: нежных и страстных, жаждущих ласкового занятия любовью или бурного и горячего секса.

Опыт показывает, что многие взрослые пары так и не освоили разнообразных техник поцелуя. Я раз на свидание сходила, так парень чуть не всосал в себя всю мою голову! Серьезно: я даже чувствовала, как меня втягивает мощным потоком воздуха, будто я в метро рядом с едущей электричкой. Его слюна лилась аки Всемирный потоп. Со стороны выглядело, наверное, вот так…

Бр, жутко было. Вывод прост: всем нам надо срочно учиться целоваться так, чтобы партнер восторженно мычал и не мог от нас оторваться в хорошем смысле слова. Без откусывания головы…

1. Поцелуй валетом

Такие поцелуи станут дивной прелюдией перед оральным сексом. Они могут сочетать в себе несколько техник, но вполне достаточно обычных прикосновений губами без языка.

Инструкция

Расположитесь валетом. Медленно и одновременно покрывайте тела друг друга мягкими поцелуями без слюны и языка. Постепенно приближайтесь к интимным зонам.

2. Вакуумный поцелуй

Такой поцелуй обеспечит приятную стимуляцию эрогенных зон: мочки уха, пальцев, сосков, клитора или пениса.

Инструкция

Желательно потренироваться, например, на собственном пальце. Обхватите кончик пальца губами, плотно их сомкнув. Не размыкая губ, втяните воздух изо рта в легкие, затем дайте потоку воздуха вновь вернутся в рот. Действия напоминают помпу. Дышим при этом только носом.

3. Поцелуй с прикусыванием

Считается, что поцелуи с укусами – самые страстные. Однако не стоит слишком увлекаться, впиваясь клыками в тело любимого человека. Прикосновения зубами должны быть деликатными. Наша задача – воссоздать ощущение как от массажа. Поцелуи с зубками подходят для ласк практически любой эрогенной зоны.

Инструкция

Легко обхватите зубами эрогенную зону партнера (например, сосок или язык) и нежными движениями помните ее зубами. Не лишним будет добавить вакуумный эффект.

4. Поцелуй носами (эскимосский)

Данный вариант считается одним из самых романтических видов поцелуев. В нем нет похотливой страсти, лишь безграничная нежность. Так же можно по-эскимосски целовать носом другие части тела партнера. Особенный отклик вы можете заметить в чувствительных внутренних зонах бедра и рук.

Инструкция

Легко коснитесь друг друга кончиками носиков. Нежно проводите по коже носом, особенно уделяя внимания носовым пазухам. Может возникнуть легкое ощущение щекотки.

5. Поцелуй с языком «круговорот»

Хотите настоящего водоворота страстей? Поцелуй с массирующими круговыми действиями языком его гарантирует! Примечательно, что далеко не всем нравится «круговорот», когда речь заходит о поцелуе рот в рот. Зато многие бурно и сладострастно реагируют на такие же поцелуи в интимных местах. При оральных ласках прекрасно совмещать такой поцелуй с техникой «пистолетика», о которой мы рассказывали в статье о позах для женского оргазма.

Инструкция

Обхватите губами губу партнера, а затемлегко проведите языком вокруг нее, как бы рисуя букву «О». Предпочтительно чередовать быстрый и медленный темпы.

6. Поцелуй «чмок»

Чмоки-чмоки хорошо знакомы нам с малых лет. Так мы зацеловывали котят и любимую игрушку. Так нас звонко целовали родители. Однако простенький чмок может стать вполне возбуждающим, если применять его в нужном контексте.

Инструкция

Сложите губы трубочкой, выдвинув их вперед. Звонко поцелуйте тело партнера, резко разомкнув губы. Должен возникнуть чуть резковатый звук. Таким способом можно целовать не только губы, но и шею. Чем нежнее зона тела – тем больше результат, ведь чмок усиливает приток крови к коже.

7. Поцелуй «морозная свежесть»

Я просто обожаю мяту и мелиссу. Они прекрасно пахнут, улучшают дыхание, поднимают настроение и… помогают необычно целоваться!

Инструкция

Перед поцелуями прожуйте пару листиков мяты или почистите зубы пастой с ментолом. Так же можно поставить у кровати чашку с мятным чаем, временами из нее отхлебывая. При поцелуи кожа партнера ощутит воздействие мяты. Возможно, даже возникнет чувство приятного холодка, появятся мурашки.

8. Поцелуй «Так бы и съела!»

Я – гурман. Вру. Я – обжора, троглодит, бездонная бочка и жить не могу без вкусняшек. А что может быть приятнее, чем съесть вкусняшку с тела партнера? Хотя мне доводилось читать о том, что парням подобное не нравится, мой личный опыт говорит об обратном. Важно лишь не наносить слишком горячие или холодные продукты на кожу. Никакого горячего шоколада или мороженого! Еще один важный нюанс: не перебарщивайте и наносите вкусняшки тонким слоем, иначе перепачкаете друг друга да и вообще всю спальню.

Инструкция

Нанесите на кожу немного меда, взбитых сливок или другой сладости. Медленно слизывайте деликатес, попутно нежно обхватывая кожу губами. Не забывайте о важном звуковом сопровождении и тихонько шепчите милые глупости в духе: «М-м-м, какой ты сладкий и вкусный!».

9. Поцелуй «на одном дыхании»

Предлагаем рассмотреть поцелуй, с которым справятся даже новички. Его суть в нежных ласках с едва уловимыми касаниями губ и потоками горячего дыхания.

Инструкция

Приблизьте губы к телу любимого так, чтобы они его почти не касались. Медленно выдыхайте, лаская  воздухом кожу.

10. Намек

Этот вид поцелуя станет идеальным началом полового акта. Легкие и приятные прикосновения в эрогенных зонах несомненно подарят волну возбуждения и тонко намекнут партнеру о желаниях его второй половинки.

Инструкция
Прикоснитесь губами к лицу своего возлюбленного или возлюбленной (глаза, лоб, нос, щеки, виски). Делайте все медленно, немного заигрывая с партнером.

Сладко! Как правильно целоваться на свадьбе

На нашем сайте вы можете не только почитать полезные статьи на свадебную тематику, но и посмотреть примеры свадебных поздравлений, а также заказать поздравление на свадьбу в виде стихов, песен, рэпа и в других форматах.

Если на свадьбе есть хоть один гость, будьте уверены: рано или поздно наступит момент, когда он традиционно встанет из-за стола, держа бокал с чем-нибудь горячительным, и громко крикнет: «Горько!» Именно в этот миг фотограф и видеооператор схватятся за технику, чтобы запечатлеть сладкий поцелуй.

Хотя, нет, это будет не единственный момент, когда уста влюблённых соприкоснутся под аплодисменты собравшихся и вспышки фотоаппаратуры. И если на свадьбе будет присутствовать тот, кому предстоит запечатлеть эти прекрасные моменты, просьбу поцеловаться молодые будут слышать очень часто. Конечно, кому-то такое внимание в радость, а кого-то может и смутить подобная настойчивость. Как себя правильно вести, как целоваться, и что вообще означает это любимое гостями «Горько!»?

Давайте разберёмся в нюансах этой романтичной части праздника:

• Ах, эти поцелуи!
• Романтичный макияж.
• Чтобы не было горько…

Ах, эти поцелуи!

Любящим только дай волю – зацелуют друг друга. Но на публике целоваться как-то не особенно приятно, даже если сама публика этого настоятельно требует. Обычно целоваться молодожёнам за день свадьбы приходится много раз. В ЗАГСе, на фотосессии, на праздновании под каждый крик «Горько!». Увы, мы не можем сказать, что каждый запечатлённый кадр этого проявления нежности получается красивым. Как правильно целоваться на свадьбе, чтобы потом не было мучительно стыдно рассматривать собственный свадебный альбом? Нельзя сказать, что существуют определённые правила свадебного поцелуя.

Но некоторые нюансы учесть не мешает:

• Поцелуй должен быть романтичным. Если вас смущает публика вокруг, постарайтесь всё же представить, что вокруг, кроме вас двоих, нет никого. Дежурные поцелуи вряд ли украсят торжество.
• Если вас совсем ничего не смущает, это тоже не слишком хорошо. Даже безобидный, казалось бы, поцелуй, может выглядеть пошло, если молодожёны забудут о правилах приличия. Уважайте себя и своих гостей. Для слишком откровенных поцелуев у вас будет время после праздника.
• Опытные фотографы могут подсказать молодожёнам, как сделать снимок с поцелуем милым и романтичным. Есть некоторые хитрости, придающие кадрам нежности. Например, когда молодые прикрываются фатой новобрачной. Или их слегка прикрывает букет, цветущая ветка, бумажное сердечко, красивый зонт, который могут держать свидетели, и т. д.

Романтичный макияж

Изучив, как целоваться на свадьбе, не стоит забывать о том, что это проявление нежности может испортить неправильный макияж невесты. Естественно, в первую очередь это касается губ. Классический образ невесты – это воздушность и юность. Поэтому, как правило, для новобрачной неуместны слишком яркие акценты. Опытные визажисты подбирают образ, максимально близкий к естественному, сделав акцент на глаза. Помада для губ подбирается, как правило, достаточно светлая, матовая, максимально приближенная к натуральному оттенку. Такой макияж имеет свои преимущества помимо того, что это просто выглядит красиво. Невеста может не бояться, что помада сотрётся во время поцелуев, потому что это будет просто незаметно. Но, конечно, иметь в сумочке пудру и помаду соответствующего цвета совсем не помешает.

Чтобы не было горько…

Какая свадьба без криков «Горько!». А откуда вообще взялось это загадочное слово, которым так любят «мучить» новобрачных? Уж конечно, придумана она была вовсе не для того, чтобы окружающие знали, как целоваться на свадьбе. Точного ответа на вопрос о происхождении «горького» пожелания нет. По одной из версий, это переделанное слово «горка», потому что при сватовстве жених должен был доказать силу любви, забираясь к невесте по скользкому склону крутой ледяной горки. По другой, словом «горько!» гости выражали недовольство вкусом водки и требовали от молодых подсластить напиток поцелуем. По третьей, словом «горько» выражали судьбу несчастной девушки, которую отдавали в чужую семью, часто без её согласия и без права долгое время видеть своих родных.

К счастью, сегодня «Горько!» – это пожелание сладкой и богатой жизни молодожёнам. Кстати, его можно дополнить и пожеланием, к примеру, в стихах, которое можно заказать у нас.

И пусть поцелуи в молодой семье всегда остаются такими же нежными и прекрасными, как и в день её рождения.

• Метки:
• зонт
• фотограф
• поцелуй
• Горько!
• косметика
• макияж
• букет

Как правильно целоваться.

Видео как научиться целоваться

Главная → Блог

Статья расскажет и научит как правильно целоваться, чтобы доставить партнеру удовольствие.

Общие правила при поцелуях

Поцелуи, как известно, очень приятное и полезное занятие. Для того чтобы поцелуи были более страстными и совершенными, необходимо тренироваться и получать удовольствие от таких занятий. Только опыт может сделать вас профессионалом в этом действии, а вы тем временем будете получать для себя новые навыки. Для того чтобы оттачивать свои действия, вам нужен партнер. А вот чтобы доставить ему удовольствие нужно знать, как правильно целоваться.

Часто бытует мнение, что поцелуи считаются первой ступенькой к сексуальным отношениям, хотя всё не так. Не все поцелуи завершаются сексом, и они бывают совершенно различного характера. От того, сколько умения и страсти вы вложите в свой поцелуи, и настолько ваши действия понравятся вашему партнеру, зависит результат ваших стараний.  

Но, для начала, чтобы ваш поцелуй запомнился вашему партнеры и он от него получил максимальное удовольствие, нужно чтобы дыхание было свежим. Вряд ли кому придется по душе неприятный запах изо рта или перегар от сигарет и алкогольных напитков. Чтобы запах изо рта всегда был свежим, старайтесь несколько раз в день чистить зубы, особенно после принятия пищи. Не забывайте, что полость рта, если за ней не ухаживать, станет самым отъявленным террариумом инфекций и бактерий. Если у вас нет возможности своевременно почистить зубы, пользуйтесь жевательной резинкой. 

Первый поцелуй

Первый поцелуй очень часто является фундаментом ваших будущих отношений и от него во многом зависит, захочет ли с вами ваш партнер в дальнейшем продолжить отношения или нет. Главное правило, при первом поцелуе никогда не нужно стесняться. Вы должны быть полностью расслаблены и сосредоточены на том, что вы делаете. 

В современном мире уже нет тех предрассудков, которые диктуют правила, кто должен первым подарить поцелуй. Это могут сделать как парни, так и девушки. Главное, чтобы для этого была соответствующая романтическая обстановка и обоюдное желание. Если вы молодой человек, и назначили девушки свидание, то будьте готовы к тому, что поцелуй может произойти когда угодно. 

Очень важно при поцелуи расслабиться, обнять свою девушку или парня, прошептать на ушко приятные слова. Не следует напрягать или сжимать губы, иначе от поцелуя вы не получите никакого удовольствия. Губы должны быть немного приоткрыты и плавно скользить по губам партнерши. Существуют почти 50 вариантов различных поцелуев, но это не значит, что за вечер вы должны все их продемонстрировать. Даже если вы профессионал в этом деле, это не говорит, что вам всё удастся выполнить. 

Самым популярным вариантом этого действия, является поцелуй с языком. И если вы овладеете в совершенстве таким видом поцелуя, то остальные виды при вашем желании вам будут вполне доступны и выполнимы. 

Очень важно при поцелуе наблюдать за своим партнером или партнершей, чтобы точно знать, нравиться ей или ему то, что вы делаете. Если ваш партнер расслаблен и отвечает на ваши поцелуи, то будьте уверены в том, что ему такое занятие также нравится и приносит удовольствие. Если же ваш партнер избегает поцелуев, вам следует разобраться в таком отказе, выяснить причину и постараться исправить ситуацию. 

И не забывайте, что во всех делах всегда нужна практика, даже если это касается поцелуя. Конечно, опыт приходит с практикой и со временем, но чтобы не терять своё драгоценное время, вам следует усовершенствоваться и учиться со своим партнером вместе. И только тогда вы будете знать, как правильно целоваться и как своему партнеру доставить удовольствие.

Видео как правильно целоваться

На закуску смотрите видео о том, как правильно целоваться. В сети можно смотреть много видео уроков, вот несколько из них с сайта.

 

Как двигать языком

Как двигать губами при поцелуе ПОДРОБНО

Куда девать руки

Поцелуй круговорот

Как Правильно Целоваться в Первый Раз

Видеоурок страстный поцелуй с языком

 

Комментарии пользователей

Рейтинг:

(5/5)

Комментарии (1) Написать комментарий

Добавить комментарий

Swordraven 5/5 Чтобы научиться целоваться правильно, вам нужно мысленно вообразить того человека, с кем бы вы хотели поцеловаться и мысленно начните целоваться с ним 5-10 минут. Это позволит вам хотя бы иметь представление о поцелуях. Смотрите фильмы, видео, сериалы, где люди правильно и красиво целуются. 04.06.2017

 

Смотри также:

• Гороскоп для всех знаков Зодиака на 2021 год

  Хозяин наступающего года – Белый Металлический Бык – трудолюбив, основателен, ответственен и упорен в достижении целей. А значит, и покровительствовать он будет людям, которые проявят в этот год подобные качества. Что ждать в 2021 году каждому из знаков зодиака – подскажут звезды.

• Гороскоп для всех знаков Зодиака на 2020 год

  Так, 2020 год принесет многим знакам Зодиака желанную удачу, вернет надежду и силы продолжать этот нелегкий путь под названием жизнь.

• Гороскоп для всех знаков Зодиака на 2019 год

  Новый 2019 год уже на пороге. Пора узнать, что звезды приготовили для каждого знака зодиакального круга на ближайшие двенадцать месяцев.

• Гороскоп на 2018 год для всех знаков зодиака

  Каждый знак Зодиака желает знать, что его ждет на протяжении 2018 года. Астро-гороскоп прояснит картину важных событий в жизни каждого из представителя.

• Финансовый гороскоп на 2018 год для знаков зодиаков

  Для кого-то он очень благоприятный, а кому-то придется постараться и приложить много усилий для достижения финансовых целей. Стоит отметить, что, для того чтобы гороскоп осуществился необходимо прикладывать большое количество усилий, а не ждать чудес.

10 Самодельные ингредиенты, польза и чего следует избегать

Как отшелушивать губы: 10 самодельных ингредиентов, преимущества и чего следует избегать

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергия и альцгейм
• 0008
• Bipolar Disorder
• Cancer
• Crohn’s Disease
• Chronic Pain
• Cold & Flu
• COPD
• Depression
• Fibromyalgia
• Heart Disease
• High Cholesterol
• HIV
• Hypertension
• IPF
• Osteoarthritis
• Псориаз
• Кожные заболевания и уход за ними
• ЗППП

Откройте для себя

• Wellness Topics
  • Nutrition
  • Fitness
  • Skin Care
  • Sexual Health
  • Women’s Health
  • Mental Well-Being
  • Sleep
• Product Reviews
  • Vitamins & Supplements
  • Sleep
  • Mental Health
  • Nutrition
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Men’s Health
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • Вы не одиноки
  • Настоящее время
• Видео серии
  • Молодежь в фокусе
  • Здоровый урожай
  • No More Silence
  • Future of Health

• ЗДОРОВЬЯ
  • .
  • Sugar Savvy
  • Move Your Body
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • OB-GYN
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопедисты
• Оризовов жизни
  • Управление весом
  • AM I Depressed? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найти диету
  • Найти полезные закуски
  • Лекарства от A до Я
  • Health A-Z

Connect

• • Breast Cancer
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Psoriatic Arthritis
  • Migraine
  • Multiple Sclerosis
  • Psoriasis

Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Дженнифер Стилл — Обновлено 14 мая 2019 г.

У всех нас время от времени трескаются губы. Кто не тянулся к бальзаму для губ время от времени? Или, может быть, вы вдруг осознаете, что у вас есть миллион гигиенических помад.

Сухость губ может возникать по разным причинам. Факторы окружающей среды, такие как ветер и солнце, а также экстремальные температуры или поведение, такое как курение, могут высушить их.

Учитывая, что губы имеют плохую барьерную функцию и довольно неэффективны, когда дело доходит до удержания влаги, вероятность того, что в какой-то момент возникнет сухость, довольно высока.

Здесь может помочь отшелушивание губ.

Отшелушивание губ может помочь избавиться от части сухой, шелушащейся кожи, которая накапливается, и немедленно восстановить блеск, мягкость и гладкость.

Краткая инструкция:

• Выберите отшелушивающий ингредиент (сахар, корица, зубная щетка и т. д.) и смягчающее средство (мед, масло, масло ши и т. д.). №
• Смешайте пасту для губ и нанесите небольшими кругами.
• Протрите или смойте и нанесите увлажняющий крем или бальзам для губ.

Прежде чем начать, необходимо учесть несколько моментов.

Важно не переборщить. Не делайте пилинг чаще двух раз в неделю. Начните с одного раза в неделю, чтобы не раздражать губы.

Также будьте осторожны, не трите слишком сильно и не используйте агрессивные ингредиенты, чтобы предотвратить раздражение губ.

Отшелушивание основано на простой технике с использованием абразивного ингредиента, а также масла или увлажняющего крема, чтобы материал плавно скользил по губам, не пересушивая их.

Вы можете выбирать из множества различных ингредиентов — все зависит от ваших личных предпочтений. Просто смешайте свой любимый отшелушивающий ингредиент со смягчающим средством, и все готово.

Вот пример ингредиентов, которые вы можете смешивать и сочетать, с инструкциями по изготовлению самостоятельно ниже.

Если вы не любите самостоятельно делать скраб для губ, на рынке есть множество продуктов, которые сделали эту работу за вас. Однако не все эти продукты созданы равными.

Поделиться на Pinterest

Исследования показали, что продукты, содержащие керамиды, гиалуроновую и жирные кислоты, способствуют удержанию влаги и восстановлению. Эти ингредиенты также помогают улучшить текстуру губ, а также их полноту, делая губы более здоровыми.

Целью здесь должно быть найти отшелушивающее средство, которое не только удаляет сухую, шелушащуюся кожу, но и помогает восстановить нанесенный ущерб.

Что мы рекомендуем

• Лак для губ Fresh Sugar содержит коричневый сахар, масло жожоба и масло ши для отшелушивания и увлажнения губ.
• Скраб для губ Lush Bubblegum имеет невероятный запах и содержит натуральные ингредиенты, а также безопасные синтетические материалы.
• Маска для губ Bite Beauty Agave неабразивна и обеспечивает интенсивное увлажнение в форме ланолина.
• Гладкий скраб для губ Innisfree содержит масло камелии и масло ши, которые разглаживают и увлажняют кожу, а скорлупа грецкого ореха и кокоса помогает отшелушивать омертвевшую кожу.
• Скраб-кондиционер для губ Burt’s Bees содержит кристаллы меда и пчелиный воск для отшелушивания и увлажнения губ.

Дерматологи рекомендуют избегать потенциально раздражающих ингредиентов. Вы поймете, что средство для губ вызывает раздражение, если на губах появится ощущение жжения, покалывания или покалывания.

Ingredients to avoid include:

• camphor
• cinnamon
• eucalyptus
• menthol
• mint
• peppermint fragrances
• octinoxate
• oxybenzone

Instead, look for lip products that offer moisturizing ingredients like:

• масло ши
• конопляное масло
• касторовое масло
• вазелин

Гипоаллергенные продукты без запаха также являются беспроигрышным выбором.

Если вы отшелушиваете губы, работа еще не сделана. Хотя вы можете успешно удалить сухую и шелушащуюся кожу, важно постоянно ухаживать за губами, чтобы они оставались мягкими, эластичными и максимально влажными.

Вот несколько советов по уходу за губами:

• Перед сном нанесите нераздражающий бальзам для губ или увлажняющий крем.
• Выходя на улицу, обязательно наносите бальзам для губ с SPF 30 или выше, чтобы защитить губы от вредного воздействия солнечных лучей. Ваши губы — часто забываемое место для защиты от солнца.
• Пейте достаточное количество жидкости, чтобы уменьшить сухость губ.
• Не ковыряйте и не кусайте губы, а также не облизывайте их. Частое облизывание может сделать их более сухими. Эти привычки часто могут быть подсознательными, но постарайтесь быть внимательными и остановитесь, когда сможете.

Немного заботы о себе и ваши губы станут гладкими и эластичными в кратчайшие сроки.

---

Поделиться на Pinterest

Дженнифер Стилл — редактор и автор статей в журналах Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider и других изданиях. Она пишет о еде и культуре. Следите за ней на Твиттер .

Последнее медицинское рассмотрение от 14 мая 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• 7 советов дерматологов по лечению сухих и потрескавшихся губ. (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin/dry-and-chapped-lips
• Gibson LE. (2018). Потрескавшиеся губы: какое средство лучше?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
• Isoda K, et al. (2018). Эффективность бальзама для губ, содержащего псевдокерамид, на сухих губах чувствительной кожи.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28488347
• Trookman NS, et al. (2009 г.). Клиническая оценка комбинированного ухода за губами для восстановления увлажненности и полноты.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/

Поделиться этой статьей

Читать далее

• Полезно ли чистить губы зубной щеткой для здоровья?

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Осторожно почистите губы зубной щеткой, чтобы избавиться от сухости кожи и сделать губы более гладкими. Однако чрезмерное отшелушивание может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как использовать кокосовое масло для потрескавшихся и сухих губ

  Медицинский обзор Карен Кросс, FNP, MSN обеспечивают дополнительное увлажнение и блеск. Вы также можете создать маску, которую можно использовать на ночь, чтобы усилить…

  ПОДРОБНЕЕ

• Единственный лайфхак для мягких губ, который нужен каждому на всю жизнь

  Есть один надежный способ сделать губы более мягкими, и это смехотворно дешево. Мы покажем вам, как сделать губы глянцевыми, достойными обложки журнала, за 30 секунд и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 простых самодельных скрабов для губ, которые сделают ваши губы более гладкими и здоровыми

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

  Если вы обнаружите, что постоянно тянетесь за бальзамом для губ, то вот несколько самодельных скрабов для губ, которые можно попробовать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как сделать губную помаду

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Если вы погружаетесь в мир создания собственных косметических продуктов в домашних условиях, вот как чтобы сделать губную помаду, бальзам для губ и скраб для губ с тремя…

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 антивозрастных советов, которые изменят ваш уход за собой

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Пришло время выглядеть так же молодо, как мы себя чувствуем. Вот простая антивозрастная процедура с рекомендациями по продуктам и ингредиентам.

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 способов максимально улучшить свой сон красоты для #WokeUpLikeThis Skin

  Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN

  Сон красоты: это реально? Согласно науке, да. Кроме того, шесть способов помочь вашей коже сиять, когда вы просыпаетесь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Каково назначение аденозина в средствах по уходу за кожей?

  Безопасен ли аденозин для всех типов кожи каждый день? У нас есть ответ и многое другое об аденозине в продуктах по уходу за кожей в этой статье.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как ваши волосы меняются с возрастом и что с этим делать

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Получите советы экспертов по уходу за волосами в каждом этапе жизни.

  ПОДРОБНЕЕ

Прикосновения: польза для физического и психического здоровья

Для пар простые прикосновения имеют целый ряд преимуществ для психического и физического здоровья.

Будь то несколько минут, проведенных за руки, приветственные объятия или объятия на диване, простые прикосновения тех, кто нам дорог, могут вызвать улыбку на нашем лице — даже в самые трудные дни.

Однако прикосновения тех, кого мы любим, не просто приятны. Исследования показывают, что простое прикосновение также полезно для нашего психического и физического здоровья.

«Если кто-то [которому вы доверяете] держит вас за руку, обнимает вас или делает вам массаж спины до того, как вы приступаете к стрессовой задаче, такой как произнесение речи, ваше сердцебиение замедляется, артериальное давление снижается, а уровень гормонов стресса снижается», — Тиффани. Филд, доктор философии, директор Исследовательского института прикосновения в Медицинской школе Леонарда М. Миллера в Университете Майами, сказал Healthline. «Также наблюдается увеличение окситоцина, гормона любви, который способствует расслаблению в паре».

Исследования показали, что в результате снятия стресса успокаивающие прикосновения также могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

«Есть масса литературы о реакции на стресс и о том, как хронический стресс буквально ухудшает все, от функционирования мозга до иммунной системы. Когда вы находитесь в состоянии сильного стресса, высвобождается кортизол, и ваша иммунная система дает сбои, из-за чего вам становится хуже», — говорит доктор Эми Бэнкс, психиатр из Лексингтона, штат Массачусетс, и автор книги «Wired to Connect: The Surprising». Связь между наукой о мозге и крепкими, здоровыми отношениями».

Чтобы лучше понять связь, Бэнкс указал на эволюцию человечества.

Когда-то существа рождали множество яиц. Рождаясь, существа должны были постоять за себя, чтобы выжить, но лишь немногие из многих выжили.

«Когда мы стали млекопитающими, мы держали младенцев внутри себя, поэтому их стало меньше. Их шансы на выживание зависели от того, находимся ли мы в социальном контексте — родители заботятся об их потомстве», — сказал Бэнкс. «Биологически вся наша нервная система и функционирование иммунной системы стали зависеть от отношений, общества, сообщества, где молодые, маленькие и слабые могли быть защищены, пока они не вырастут».

Примерно в это же время, по ее словам, развился умный блуждающий нерв. Это часть вегетативной нервной системы, модулирующая всю систему реакции на стресс, называемую симпатической нервной системой.

«Умный блуждающий нерв говорит нашей симпатической нервной системе остановиться, вы не нужны», — объяснил Бэнкс.

Например, когда человек чувствует себя в безопасности и связан с другим человеком, выражение его лица может вызывать улыбку, а мышцы внутреннего уха раскрываются, чтобы он мог слушать более внимательно. Обе эти реакции стимулируются умным блуждающим нервом.

С самого рождения дети стремятся к социальным связям. Бэнкс указал на взгляд матери и младенца, который относится к взаимодействию между матерью и ее ребенком в здоровых отношениях.

«Буквально мать и младенец синхронизируются, когда взаимодействуют друг с другом», — сказал Бэнкс. «Когда они занимаются, ребенок получает стимуляцию, а затем отводит взгляд, чтобы смягчить стимуляцию. В ответ настроенная мать сделает то же самое. Тогда они снова вступят в бой».

Она говорит, что эта связь в течение первых нескольких лет жизни помогает наращивать потенциал для будущих безопасных отношений, создавая пути для серотонина — антиболевого и антидепрессивного химического вещества организма — дофамина, окситоцина и даже опиоидов, которые помогают организму регулировать настроение. , аффекты и даже боль.

«Показано, что прикосновения, объятия и объятия стимулируют эти пути, необходимые для связи», — сказал Бэнкс.

Рассмотрим эксперимент с обезьяной Харлоу, проведенный американским психологом Гарри Харлоу, в ходе которого наблюдались макаки-резусы и то, как изоляция и разлука могут повлиять на их дальнейшую жизнь. Эксперимент доказал, что для создания связи между обезьяной и ее матерью необходимы как физиологические потребности, такие как тепло, безопасность и пища, так и эмоциональные потребности, включая принятие, любовь и привязанность.

В ходе эксперимента обезьян забирали у матерей в течение 12 часов после рождения и помещали в комнату с неодушевленными матерями. Одна мать была сделана из проволочной сетки, а другая — из дерева, покрытого махровой тканью. Обезьяны могли получать молоко от обоих.

В первом эксперименте обезьяны могли свободно идти к любой из мам, но проводили больше времени, обнимаясь с мамой из махровой ткани. Во втором эксперименте обезьян помещали к одной из мам. В стрессовых ситуациях обезьяны с мамой из махровой ткани обнимались с мамой, пока не успокаивались. Однако обезьяны, помещенные с мамами из проволочной сетки, не шли к ней в поисках комфорта, а вместо этого качались на земле.

Харлоу предположил, что эти результаты применимы и к людям.

«Это показывает, как мы устроены. Прикосновение делает все эти замечательные вещи с точки зрения высвобождения химических веществ и дает нам комфорт», — сказал Бэнкс.

Кристин Пру, доктор философии, доцент кафедры человеческого развития и семейных наук Университета Миссури, согласилась, заявив, что с рождения у нас есть физиологическая реакция на прикосновение.

«Есть причина, по которой существует большая потребность немедленно положить ребенка на грудь матери, и почему люди добровольно берут младенцев в отделение интенсивной терапии новорожденных. Мы запрограммированы на контакт кожа к коже, и это сохраняется во взрослой жизни», — сказал Пру.

Будучи взрослыми, она сказала, что романтические отношения являются одними из основных отношений, которые дают нам прикосновение, которого мы жаждем. «Мы просим об объятиях, потому что они приносят пользу и успокаивают нас, и поэтому в этом смысле они полезны для здоровья», — сказала она.

Чувство связи также спасает от одиночества, добавил Пру. «Есть много исследований о том, как изоляция и одиночество вредны для нашего здоровья. Большинство людей хотят чувствовать, что кто-то любит их и заботится о них. Наши близкие отношения могут удовлетворить это желание», — сказала она.

Для пар, которые особенно близки, Филдс добавляет, что прикосновения могут синхронизировать их физиологические ритмы. «Когда они держатся за руки, их частота сердечных сокращений синхронизируется, и их мозговые волны синхронизируются. Это явление, которое происходит», — сказал Филд.

Эмоциональные преимущества также взаимосвязаны.

«Есть много чувств, которые сопровождают прикосновения от вашего партнера, и большинство из них — положительные чувства, отражающиеся в мозговых волнах», — сказал Филдс.

В то время как правая передняя доля активируется во время отрицательных эмоций или эмоций типа ухода, левая сторона лобной доли обычно вызывает положительные эмоции.

«Документально подтверждено, что часть мозга, отвечающая за удовольствие, активируется во время прикосновения», — сказал Филдс.

В дополнение к физиологическим и эмоциональным преимуществам, по словам Пру, в чувстве заботы и связи есть и практическая составляющая.

«Если что-то случится, кому вы можете позвонить? Если вы упадете и вам будет не к кому обратиться, ваше здоровье в опасности. Чувство заботы, безусловно, имеет и инструментальную сторону», — сказала она.

Поделиться на Pinterest

По словам Бэнкс, когда половые контакты безопасны и осуществляются по обоюдному согласию, люди также получают все преимущества прикосновений.

«Есть очень хорошее исследование, которое показывает, что участие в таком сексуальном контакте имеет массу преимуществ. Например, вы получаете большие выбросы окситоцина, когда испытываете оргазм», — сказала она.

Однако одни и те же гормоны влияют на несексуальные прикосновения, такие как объятия, растирание спины, почесывание спины, растирание ног и держание за руки. «Все они стимулируют одни и те же химические вещества, может быть, не с такой интенсивностью [как оргазм], но ясно, что они высвобождаются», — сказал Бэнкс.

Итак, в следующий раз, когда вы потянетесь к руке своего партнера, обнимете его после долгого дня или прижметесь во время просмотра фильма, помните, что вы не только показываете ему, что заботитесь о нем, но и укрепляете свое здоровье.

Как целоваться: 9 советов, как сделать поцелуй еще лучше

Поцелуи — это форма общения, язык тела, если хотите, но как поцеловать кого-то, даже если вы целовались годами, не всегда ясно. (Не говоря уже о том, что за последние пару лет многие из нас задались вопросом, нормально ли вообще целовать кого-то нового.) Это потому, что контекст — кто, где, почему и когда — имеет значение. Фантазийный поцелуй одного человека может стать самым ужасным кошмаром для другого.

«Честно говоря, поцелуи — это странно», — говорит психотерапевт из Бруклина Чамин Аджан, лицензированный клинический социальный работник, когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный сексопатолог и автор книги «В поисках родственной души: брось игру в свидания и найди настоящую связь ». СЕБЯ. «Нет четкого объяснения того, как и почему начались поцелуи, почему мы смыкаем губы и почему это желательно». Как ни странно, поцелуи также могут быть чертовски фантастическими, и вы можете увеличить свои шансы сделать это, стараясь изо всех сил оставаться в моменте, по словам Аджана.

«Часто мы думаем: правильно ли я это делаю? Получают ли они удовольствие? У меня воняет изо рта?», — говорит она. (Или, если вы состоите в длительных отношениях, вы можете задаваться вопросом, не забыли ли вы вынуть белое из сушилки, или спорить о том, стоит ли добавлять бананы в корзину онлайн-покупок.) «Но если вы в состоянии переключите внимание на своего партнера, поцелуи становятся осознанным занятием, когда вы настраиваетесь на свои и их чувства, что может сделать момент более веселым и приятным», — говорит Аджан.

Согласно исследованию 2021 года с участием 878 человек, состоящих в длительных гетеросексуальных отношениях, опубликованному в Journal of Sex & Marital Therapy , насколько вы удовлетворены своим партнерством, может зависеть не только от того, насколько сильно вы любите другого человека, но и от того, насколько сильно вы его любите. вы, как вы уже догадались, целуете их. В частности, исследователи обнаружили, что пары, которые реже целовались, сообщали о более низком сексуальном и общем удовлетворении отношениями.

Имея это в виду, мы спросили Аджана — а также обычных людей, которые хоть раз целовались, — что, по их мнению, делает поцелуй действительно, действительно хорошим.

1. Убедитесь, что вашему партнеру это нравится.

Как и в случае любого акта интимных прикосновений, получение явного разрешения, прежде чем делать шаг с новым партнером, конечно же, является ключевым моментом. (Вот еще несколько советов экспертов о том, почему и как вести разговоры о согласии.) Просить разрешения поцеловать кого-то может показаться скучным, но, честно говоря, это может быть жарко. Для некоторых людей это знак уважения, из-за которого им захочется поцеловать вас еще сильнее. «Согласие — это сексуально», — говорит SELF 27-летняя Аланна из Канады.

902:20 37-летняя Ким из Иллинойса рекомендует прямо спросить кого-нибудь, не хочет ли он, чтобы его поцеловали. Если они говорят «да» и это кажется правильным, вы даже можете спросить , как они хотят, чтобы их поцеловали, — говорит Ким SELF. Ключ здесь: «Покажите им, что вы слушали их ответ». Это может привести к умопомрачительному опыту. «Поцелуй становится лучше, когда вы знаете, что нравится другому человеку», — говорит SELF 26-летняя Скарлетт из Колорадо.

Норма, 60 лет, из Канады, полностью согласна спросить сначала. Ее лучший поцелуй был, когда ей было 15 лет, и ее согласие в голосе было частью того, что сделало его таким запоминающимся. «Моя подруга посмотрела мне в глаза и сказала: «Ничего, если я тебя поцелую?» «С моего разрешения он наклонился и нежно, но крепко поцеловал меня. Сейчас мне 60, и я до сих пор думаю о нем самым особенным образом».

2. Стоит повторить: старайтесь быть в моменте.

Если вы только начинаете встречаться, а страстные поцелуи доминируют в вашем совместном времени, поздравляем. Впитайте это. Но когда другие требования конкурируют за ваше внимание, присутствие может быть сложным. Например, Джиллиан, 31-летняя мать из Калифорнии, рассказывает SELF, что легко отвлекается, когда находится со своим партнером. «Мне трудно оставаться в настоящем моменте. Особенно, когда наша малышка, а иногда и ее шумные игрушки, находятся в комнате».

Для 53-летней Элизабет из Техаса размышления о своей работе перед сном и ранним утром могут свести на нет прекрасную возможность пообщаться со своим партнером. «Беспокоенность о возможных несчастьях на работе, вероятно, злейший враг моментальных поцелуев», — говорит она SELF.

Чтобы противодействовать склонности к мысленным отклонениям, Аджан рекомендует обращать внимание на то, что вы можете чувствовать, слышать, видеть, обонять и ощущать на вкус — техника заземления, часто используемая в практике осознанности, которая может помочь вам выйти из головы и погрузиться в тело. . Действительно, 44-летняя ЭйДжей из Вашингтона говорит, что хороший поцелуй с ее девушкой похож на форму медитации. «Мы начинаем дышать в унисон, и это успокаивает меня. В мире все правильно», — говорит она SELF.

3. Пусть ваши губы задерживаются — даже для коротких поцелуев.

Сладкий поцелуй в лоб, которого вы хотите в 8 утра, сильно отличается от страстного поцелуя губ, которого вы можете жаждать в нерабочее время. Но даже если все, что вы планируете, — это быстрый поцелуй в качестве проводов или приветствия, Аджан говорит, что один из самых недооцененных советов для хорошего поцелуя — удлинить его. «Шестисекундный поцелуй, описанный экспертом по браку и отношениям Джоном Готтманом, на самом деле довольно долгий поцелуй», — говорит она. Но когда вы тратите на это время, «это возможность по-настоящему настроиться и синхронизироваться друг с другом, что может помочь вам почувствовать себя более связанным».

Что происходит во время синхронизации? По словам Аджана, много, по крайней мере, с химической точки зрения. Во-первых, когда вы целуетесь, ваше тело выделяет гормон связи окситоцин, поэтому вы чувствуете себя более привязанным к своему партнеру. Кроме того, исследования показывают, что поцелуи могут снизить уровень кортизола, гормона стресса, одновременно усиливая дофамин, нейромедиатор хорошего самочувствия. Конечный результат: вы чувствуете легкую эйфорию.

Эрин, 38 лет, из Вашингтона, говорит, что она использует что-то вроде шестисекундного трюка, когда ее подруга испытывает стресс. «Когда она входит в режим, пытаясь сделать кучу дел, именно тогда я хватаю ее и пытаюсь заземлить ее более долгим поцелуем».

4. Если у всех язык опущен, вводите его медленно.

Поцелуй с языком (также известный как французский поцелуй) может быть очень приятным для некоторых людей, но вы должны медленно и чувственно ввести свой язык в рот вашего партнера, если только вы оба не выразили словами, что хотите более интенсивного действие языка сразу же. Как вы, возможно, уже испытали, неожиданный рывок языка во рту может стать неприятным сюрпризом.

Самые популярные

Не то что время, проведенное в отделе языка, поможет вам оценить, что работает с новым партнером по поцелуям, но также может увеличить связь и удовлетворение, независимо от того, сколько раз вы сомкнули губы. , — говорит Аджан.

ЛаВонн, 59 лет, из Массачусетса, говорит, что для нее меньше значит больше, когда дело доходит до языка, но для партнера, который делает это правильно, происходит волшебство. «Твердый, но нежный, чувствительный, настойчивый со страстью и едва заметным намеком на язык. Это как найти давно потерянное ощущение себя, которое дремало», — говорит она SELF.

43-летняя Аманда из Иллинойса тоже теряется в языковом поцелуе с нужным человеком. «Если связь есть, все вокруг как будто останавливается, и вы все внутри», — говорит она SELF.

Чтобы увеличить свои шансы попасть в нужное количество языка, Эрин предлагает следовать примеру другого человека (до тех пор, пока вам это нравится). «Обратите внимание, как далеко они засовывают язык вам в рот, и сравните их», — говорит она. Затем вы можете поэкспериментировать еще немного и посмотреть, как они отреагируют.

5. Добейтесь большего, чтобы делиться слюной.

Любители французского поцелуя имеют разный порог интенсивности. Разделение слюны друг друга может показаться очень интимным для некоторых людей, поэтому лучше постепенно продвигаться вперед и убедиться, что вашему партнеру это тоже нравится.

Мелисса относится к лагерю «меньше языка — лучше». «Не используйте слишком много языка, потому что он становится влажным и грубым», — говорит она. «Никто не хочет чувствовать, что на него пускают слюни, как на собаку».

32 апреля, с Британских Виргинских островов, в такой же лодке. «Я ненавижу небрежные поцелуи — ненавижу их», — говорит она СЕБЕ. «Я люблю нежные, полные поцелуи губами и легкую ласку наших языков».

Но пройти по этой грани может быть непросто. 30-летняя Энни из Калифорнии отмечает, что использование слишком большого количества или слишком малого количества слюны может быть менее чем приятным. Она все об этой золотой середине.

Конечно, «слюнявый», «неаккуратный» и «счастливая среда слюны» — понятия относительные, когда речь идет об обмене слюной. Непреодолимая слюна одного человека может стать для другого супер-сексуальным романтическим сеансом французского поцелуя. Вы не узнаете, как ваш партнер по поцелуям относится к слюне, если не спросите. Даже что-то такое простое, как «Это нормально?» или «Тебе это нравится?» может сделать трюк.

6. Не пренебрегайте другими частями тела.

То, что вы делаете руками, часто определяет, насколько страстными могут быть поцелуи, и это не обязательно должно быть сложно.

Например, 33-летний Бейли из Техаса считает, что правильное расположение рук — это баланс. «Я не хочу, чтобы кто-то был слишком жадным и грубым, или слишком мягким и робким», — говорит она СЕБЕ, отмечая, что и то и другое ее отталкивает. Джиллиан, с другой стороны, говорит, что чем больше, тем лучше. «Проводит рукой по моей спине? Держать меня за затылок? Даже хороший захват задницы? Все об этом. Руки — это половина поцелуев».

Чтобы убедиться, что вы получите желаемое действие, не стесняйтесь просить о том, что вы хотите, — говорит Аджан. (Помните: всегда хорошо спросить, если вы даже отдаленно не уверены в том, как ваш партнер относится к тому, что вы делаете или хотите сделать, будь то прикосновения к его телу или что-то еще.)

Самые популярные

Затем дайте обратную связь, если ваше настроение или желание изменится. Джиллиан говорит, что словесное руководство работает в ее браке. «Если кто-то из нас хочет сделать что-то еще, мы просто говорим об этом. Не бойтесь озвучивать то, что вы хотите. Это эффективно и может быть сексуально».

47-летняя Эми из Калифорнии использует более тонкие сигналы, когда хочет перемен. «Я научилась перенаправлять своего мужа действием», — говорит она SELF. «Я покажу ему, чего хочу, открыв губы или отстранившись».

И не стоит недооценивать потенциал сексуальности поцелуев не в губы, а при наличии согласия. Похожий совет по поцелуям от Эми: проведите пальцем по части его шеи, прежде чем нежно поцеловать то же самое место. Она говорит, что эти поцелуи без рта могут наэлектризовать секс с поцелуями. «Для кого-то это уши, для кого-то шея. Я просто думаю, что поцелуи, которые приземляются где-то еще, кроме губ, в значительной степени недооценены», — говорит она.

7. Если вы собираетесь укусить, будьте осторожны.

В запале поцелуи могут стать интенсивными. Для некоторых эта интенсивность выглядит как легкий укус. Но Аджан рекомендует следить за собой, когда возникает желание, и следить за физическими сигналами (или словесными, если вы действительно не уверены). «Вы не хотите переходить от нуля к 60 годам и рисковать причинить кому-то вред», — говорит она. «Настройтесь на своего партнера, а затем поиграйте с небольшим укусом, но не сильно».

«Когда я действительно в настроении, я люблю по-настоящему страстный поцелуй», — говорит Аманда. «Я слегка облизываю его губы, нежно кусаю и тяну их». Эрин соглашается, что какое-то игривое прикосновение зубов к губам еще больше поднимает жару. «Мягкий укус — это животное. Он говорит: «Я готова сделать еще один шаг вперед», — говорит она.

Но важно отметить, что не всем это нравится. «У меня слишком много воспоминаний о том, как я отшатывался от той странной встречи, когда кто-то думал, что кусаться — это увлекательно», — говорит ЛаВонн. Если вы хотите попробовать, подождите, пока настроение поднимется, а затем осторожно попробуйте на нижней губе вашего партнера, пока вы целуетесь. Если у вас есть кто-то больше похожий на ЛаВонна, переходите к чему-то другому.

8. Держите губы мягкими и дышите свежим.

Мы знаем, что это не революционно, но стоит отметить, что независимо от того, насколько первоклассна ваша техника поцелуя, сухие потрескавшиеся губы потенциально могут причинить дискомфорт обоим партнерам.

Если вы еще не увлажняете губы, самое время начать. Попробуйте мягко отшелушить кожу влажной тряпкой или сахарным скрабом для губ, а затем нанесите толстый слой увлажняющего бальзама прямо перед сном. (Нужно больше советов по губам? Вот полное руководство SELF, как сделать губы максимально мягкими. Но если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как герпес, этот совет не поможет — вам нужно обратиться к лечащему врачу или обратитесь к дерматологу за надлежащим лечением.)

Если можете, избегайте продуктов, которые могут сделать ваше дыхание особенно острым прямо перед поцелуем, естественно, но знайте, что некоторые вкусы могут работать и вам на пользу. 28-летняя Кэрри из Северной Каролины говорит, что ее парень впервые сказал, что любит ее, когда они чистили зубы. «Это было идеально. Я сказала ему, что тоже люблю его, и тогда у нас был лучший поцелуй когда-либо, все мятные и сладкие», — говорит она СЕБЕ. «А потом мы продолжали чистить зубы».

9. Изящно отвечайте на поцелуи.

Вы можете плохо целоваться, по мнению одного человека, и колдунью, сжимающей губы, для другого — это все очень личное. Вот почему вам нужно быть открытым для того, чтобы сообщать о своих желаниях, а также прислушиваться к тому, чего хочет ваш партнер. Но сказать кому-то, что вам не нравится, как они целуются, может быть сложно.

Самые популярные

Сюзанна, 57 лет, из Калифорнии, говорит, что была так обеспокоена тем, что может задеть чувства своего бывшего партнера, что вообще ничего не сказала. «Я встречалась с человеком, который плохо целуется, но я подумал, что если я скажу ему, это может заставить его пошатнуться, задаваясь вопросом, почему никто до меня не сказал ему».

Но Аджан говорит, что вам не нужно сильно обижать кого-то, чтобы донести сообщение. Вместо того, чтобы говорить: «Мне не понравилось [это], когда ты сделал X», попробуйте повторить то, что вы сделали лайк. Эрин также опирается на обратную связь, основанную на сильных сторонах: «Я думаю, что можно сказать что-то вроде «Мне очень понравилось, когда вы сделали XYZ» или «Как вы делаете это ?».

Если вы немного стесняетесь прямо сказать своему партнеру, чем вы занимаетесь, вы также можете сказать ему, что хотели бы показать ему вид поцелуя, от которого у вас подкашиваются колени, Дево, 28 лет, из Техас, говорит SELF. «Игриво покажите, что вам нравится в поцелуе, показывая, где и как вам это нравится больше всего», — говорит она.

И не волнуйтесь, если вы пока не получаете поцелуев, достойных романтической комедии. «То, что у вас был неудачный опыт поцелуев, не означает, что вы плохо целуетесь», — говорит Аджан SELF. «Вы можете узнать, что работает с общением, практикой и готовностью быть уязвимым».

Связанный:

• 27 лучших романтических фильмов на Netflix прямо сейчас
• 14 аудио-порно и эротических источников, которые помогут вам возбудиться
• Насколько антисанитарно целовать вашего питомца в рот?

Как лучше целоваться | 20 лучших советов и подсказок по поцелуям

Как бы банально это ни звучало, поцелуй может ощущаться как взрыв на уровне Майкла Бэя, или он может заставить вас чувствовать себя абсолютно пустым, ноль, ничего. В поцелуе с романтическим интересом или романтическим партнером есть больше нюансов, чем просто уравнение губ и языка, и есть простые способы задать темп, даже если вы не самый опытный целующийся. От создания настроения и проверки того, что вы не единственный, кто находится в таком настроении, до того, когда вводить язык и сколько его использовать, до того, как дать потенциально неловкую обратную связь, если в технике вашего партнера было что-то, над чем нужно поработать, поцелуи могут быть намного сложнее, чем фильмы (открывается в новой вкладке) и телевизионные шоу (открывается в новой вкладке) и горячие, насыщенные музыкальные клипы (открывается в новой вкладке) – заставили бы нас всех поверить.

Но, независимо от того, новичок вы в поцелуях или просто новичок в поцелуях со своим новым партнером, вы можете многое сделать, чтобы обойти потенциальные выбоины и устранить любую неловкость до того, как это произойдет, чтобы сделать ваш сеанс поцелуя как можно лучше. быть — для всех участников. Самое важное, что нужно помнить, — это быть открытым и честным в своих потребностях и желаниях, осознавать сигналы и потребности вашего партнера и быть готовыми и готовыми приспособиться, если вы им не соответствуете.

Ищете более подробный пошаговый подход к решению запутанных проблем с поцелуями? Продолжайте читать ниже, чтобы получить удобное руководство о том, как взять на себя управление сеансом поцелуев, как будто вы опытный профессионал.

1. Освежиться

Само собой разумеется, что когда вы находитесь в нескольких дюймах от чьего-то лица, никто не хочет вдыхать запах застоявшегося кофе или полный рот чеснока и лука. Приготовление мятной конфеты или чистка зубов показывает, что вы приложили некоторые усилия. Никто не захочет целовать того, чье дыхание пахнет смесью утреннего кофе и обеденного сэндвича. Даже если вы целуете своего давнего партнера, которого целовали 1000 раз, постарайтесь не дать ему попробовать то, что вы ели в тот день.

2. Правильно рассчитывайте момент

Следуйте подсказкам языка тела другого человека, чтобы понять, когда пора начинать поцелуй. Не настаивайте на том, чтобы поцеловаться, если это кажется вам неправильным, и не заставляйте другого человека ждать так долго (откроется в новой вкладке), чтобы он начал сомневаться, заинтересованы ли вы в нем. Если сомневаетесь, спросите!

3. Спросите разрешения

Иногда язык тела, взгляды и невысказанное напряжение могут все вместе дать вам уверенность, чтобы наклониться для поцелуя, но если эти вещи не складываются или если кажется, что они странный Х-фактор — например, вы оба чувствуете себя бодро после бокала шампанского на вечеринке или вы только что встретились и у вас нет установленного потока общения — также более чем нормально получить очень устное, словесное разрешение. Согласие имеет ключевое значение, поэтому всегда лучше спросить, прежде чем опираться, если вы не уверены.

4. Работайте глазами

Когда вы наклоняетесь для поцелуя, вы не можете говорить ртом, так почему бы не сказать то, что вам нужно, через зрительный контакт? Однако, когда вы на самом деле целуетесь, сбавьте обороты — может быть неприятно обнаружить, что кто-то прямо смотрит на вас с близкого расстояния (см. «Граната» Бруно Марса). Временная слепота во время поцелуя может усилить ощущения; звук дыхания другого человека или нежное прикосновение его руки.

5. Начните без языка

Когда вы собираетесь поцеловаться, начните без языка, чтобы сориентироваться и понять ритм. Осторожно прикоснитесь губами к губам партнера и посмотрите, как они отреагируют. По мере того, как вы погружаетесь в настоящий момент, вы можете усилить давление. Когда дело доходит до языка, для начала слегка коснитесь языка партнера своим.

(Изображение предоставлено Getty Images ¦ Kateryna Soroka)

Никому не хочется, чтобы его обслюнявили во время целования. Держите свою языковую игру под контролем. Вы не хотите сходить с ума от страстных поцелуев, если только ваш партнер не увлекается такими поцелуями.

6. Оставайтесь в моменте

Вы гарантированно почувствуете большую связь с другим человеком, если перестанете беспокоиться о своих навыках поцелуя или о чем-то, что вы сказали 10 минут назад — просто отключитесь от любой лишней мысленной болтовни и отдайтесь момент.

7. Не торопитесь

Поцелуи — это командная работа. Не подавляйте чей-либо дух, переходя в наступление (т. е. становясь слишком деспотичным с языком) или слишком сильно пытаясь контролировать ситуацию или идти впереди. Сделайте глубокий вдох (не во время поцелуя, это было бы странно) и делайте то, что считаете нужным.

8. Упакуйте бальзам

Нет, никто не ожидает, что ваши губы будут все время «приятно мягкими». Но если зимой у вас сухие и шелушащиеся губы, возьмите с собой в сумку немного бальзама для губ .

9. Поддерживайте страсть

Поцелуи заставляют вашего партнера чувствовать себя особенным и близким вам. Отправляйтесь в поцелуй с намерением показать партнеру, насколько он потрясающе великолепен. Немного поднимите эго и заставьте их чувствовать себя желанными.

10. Обращайте внимание на окружающую обстановку

Будь то свет свечи, палатка под звездами, океан или внезапный ливень, волнующая новая обстановка  делает поцелуй интересным. Поскольку ваши глаза большую часть времени во время поцелуя закрыты, вы будете слышать и даже чувствовать то, что происходит вокруг вас более четко. Вы хотите остаться в настоящем моменте, но приятно видеть то, что вас окружает, чтобы вы могли лучше ценить этот момент. Просто убедитесь, что вы не пренебрегаете своим партнером по поцелуям.

11. Будьте спонтанны

Поцелуи — это обмен взаимностью, так что не стесняйтесь расслабиться и поэкспериментировать с различными стилями поцелуев. Попробуйте нежно — ключевое слово, нежно — оттянуть зубами его нижнюю губу во время поцелуя. Сделай перевернутого Человека-паука! Попробуйте использовать больше языка или переходить из стороны в сторону во время поцелуя или нежного покусывания, пока это нравится вам обоим. Не пытайтесь делать то, что кажется неправильным в данный момент.

12. Следуйте примеру друг друга

Хорошо целующиеся будут отражать движения друг друга, так что они оба будут на одной волне. Обратите внимание на то, что делает ваш партнер, и подражайте ему. Или взять на себя инициативу, если вы хотите попробовать что-то другое. Почувствуйте импульсы друг друга и стили поцелуев, и двигайтесь дальше.

13. Отметьтесь, если что-то не так

Может показаться неудобным прерывать поток горячего и тяжелого целования такими надоедливыми вещами, как слова, но если вы не чувствуете того, что делает ваш партнер, а он Если вы не улавливаете невербальные сигналы, которые вы посылаете об этом факте, сделайте эти сигналы вербальными с небольшой проверкой. Середина целования, вероятно, не лучшее время для полного сеанса обратной связи (подробнее об этом, когда вы должен  сделать это позже), но если что-то кажется серьезно неправильным, никогда не бывает неподходящего момента, чтобы нажать на паузу. Если ваш партнер делает что-то, что доставляет вам дискомфорт — физически или иным образом — никогда не бойтесь сообщить ему об этом. Точно так же, если вы чувствуете, что что-то из того, что вы делаете, может быть не очень приятным, сделайте перерыв, проконсультируйтесь со своим партнером и будьте готовы приспособиться, не занимая оборонительную позицию, если выяснится, что вы  невольно делали что-то из своего личного запретного списка.

14. Сделайте это полным опытом тела

 Поцелуй будет еще глубже, если вы прижимаете другого человека к себе во время поцелуя или касаетесь его шеи или спины. Прикосновение высвобождает химические вещества хорошего самочувствия в мозгу. Убедитесь, что вы максимально используете это.

15. Пользуйтесь руками

Говоря о силе прикосновения, речь идет не только о притяжении для тесных объятий. Когда вы максимально используете сеанс поцелуев, иногда у вас возникает чувство Селены Гомес, и вы просто не можете держать себя в руках. Прикосновение может сделать сеанс поцелуев еще лучше (если, конечно, ваш партнер в этом заинтересован — согласие остается ключевым моментом в любой ситуации, от начала до конца). Это не означает, что вам нужно начинать округлять метафорические основы — простое прикосновение к спине, шее, рукам или бедрам вашего партнера может усилить интенсивность, даже если одежда не снимается.

16. Не забывайте об эрогенных зонах

На этой ноте не забывайте о потенциале задевания мочек ушей, носа, ключиц и шеи — просто подумайте обо всех этих нервных окончаниях. Вы можете аккуратно покусать мочку уха или провести языком по ключице, но линию нарисуйте на языке. Если кто-то весь в слюне после поцелуя с вами, вы делаете это неправильно. И будьте нежны, если не указано иное. Засосы нравятся далеко не всем, так что не кусайте и не хватайтесь, если только ваш партнер не покажет, что ему это нравится.

(Изображение предоставлено: Getty Images ¦ Willie B. Thomas)

Пока вы нежно целуетесь, на секунду возьмите нижнюю губу вашего партнера в рот, пососите ее, может быть, слегка прикусите, а затем вернуться к оформлению. Не глотайте все, как будто вы пытаетесь съесть своего партнера. Просто сосредоточьтесь на самом кончике. Это может быть суперсексуально.

18. Дайте друг другу конструктивную обратную связь

Дайте другому человеку положительную, конструктивную обратную связь с помощью языка тела, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо после поцелуя. Вы не хотите задеть чьи-либо чувства, но если они не умеют целоваться лучше всех в мире, мягко направьте их в другом направлении, замедляя темп, отступая и демонстрируя другую технику. Тогда расскажи об этом потом. Скажите им что-нибудь позитивное, добавьте конструктивную обратную связь, а затем закончите чем-нибудь позитивным. Например, вы можете сказать: «Мне нравится, когда ты целуешь меня в шею. Мне нравится, когда ты немного меньше нажимаешь, когда мы целуемся. Ты такая горячая». Работает как шарм.

19. Сделайте шаг, чтобы насладиться чувствами

Независимо от того, находитесь ли вы на ранней стадии отношений или вы вместе уже много лет, посвящать время просто поцелуям, не предполагая, что все пойдет дальше, может быть очень сексуально. и невероятно сближает. Когда вы заканчиваете серьезную сессию поцелуев, не думайте, что вам нужно сразу же возвращаться к реальности. Просто лежать или сидеть спокойно, обняв друг друга в течение нескольких минут после этого, даст вам время, чтобы по-настоящему насладиться выбросом окситоцина, которым наполнен ваш мозг, и это укрепит вашу связь (если, конечно, вы оба хотите более сильной связи). — не все поцелуи направлены на создание долгосрочной связи, и это тоже совершенно нормально).

20. Помните, что мы все просто пытаемся сделать все возможное

Мы все немного стесняемся, когда дело доходит до поцелуев с кем-то, кого мы не привыкли целовать. Это никогда не исчезнет, ​​независимо от того, сколько людей вы поцелуете. Каждый раз, когда вы целуете кого-то нового, возникает небольшое беспокойство.

Просто помните, что мы все делаем все возможное, чтобы быть впечатляющими и горячими. Большинство из нас на самом деле не знают, что мы делаем. Мы просто пробуем кучу вещей и надеемся, что что-то из этого сработает. Поцелуи требуют практики и химии с нужным человеком. Не каждый поцелуй будет примечателен, а некоторые из них, вероятно, будут отстойными. Не будьте слишком строги к себе. Мы все здесь, чтобы хорошо провести время.

Как целоваться: 23 разных способа поцеловать своего партнера | Виды поцелуев

Поцелуй — самая интимная форма любви, которая может существовать во всей вечности. Прикосновение губ вашего партнера к вашим может вызвать в вас волны любви и нежности. Эта чистая форма любви не требует словесного общения, а требует лишь страстного любовного взгляда, смешанного с величайшей нежностью и желанием. Нежный поцелуй в губы означает обещание, разжигает страсть и передает единение во всей его красе. Искусство поцелуя должно быть не простым, а настолько творческим, насколько это возможно, потому что, в конце концов, именно так вы говорите своему партнеру, как сильно вы его любите!
Кроме того, не путайте поцелуй с легким прикосновением губ. Это намного больше! Будь то французский поцелуй или американский поцелуй (да, вы правильно прочитали), все хотят овладеть искусством поцелуя. Может показаться непростым совершенствовать свои поцелуи, чтобы произвести впечатление на партнера, но не волнуйтесь. Мы вас прикрыли.

Мы предлагаем вам подробное руководство о том, как освоить эти простые, но сложные виды поцелуев.
1. ФРАНЦУЗСКИЙ ПОЦЕЛУЙ

Один из самых страстных способов поцелуя, французский поцелуй возглавляет список поцелуев! Интимный и эротический ход, он наверняка настроит вашего партнера на романтический лад. Начните с наклона и захватите губы партнера своими. Не забывайте плыть по течению, спешка в этот божественный момент может разрушить его ощущение. Медленно вытяните язык и дотроньтесь до языка партнера. Просто почувствуйте момент, и вы получите свой «идеальный поцелуй»!

2. ПОЦЕЛУЙ ОДНОЙ ГУБОЙ

Веселый и романтичный поцелуй одной губой — лучший способ сказать партнеру: «Я люблю тебя». Начните с того, что наклонитесь ближе и потянитесь к одной из их губ. Начните нежно посасывать губу в романтической манере. НЕ КУСАТЬ. Кусать во время поцелуя в губы, чтобы показать свою дикую сторону, — большое НЕТ! Просто зажмите одну из его губ между своими и продолжайте сосать, чтобы отправить сильное романтическое послание!

3. LIZZY KISS

Вы когда-нибудь видели, как ящерица высовывает язык? Это аналогичный тип поцелуя, при котором оба партнера высовывают языки и целуют друг друга без использования губ. Для некоторых это может быть немного грязно, но для тех, кто разделяет высокий уровень близости, это может оказаться действительно любовным!

Читайте также Как целоваться с девушкой

4. АМЕРИКАНСКИЙ ПОЦЕЛУЙ

Американский поцелуй, как и французский поцелуй, предполагает глубокий поцелуй, но без использования языка. Держите свою даму за талию и прижимайте ее ближе к своему телу, крепко целуя ее. Слегка согните ее, поддерживая рукой за спину, и погрузитесь в романтический момент! Это обязательно вызовет у вас обоих эротический прилив.

5. ICE KISS

Хотите попробовать интересный способ поцеловать своего партнера? Попробуйте этот ледяной поцелуй, который обязательно вызовет мурашки по спине у вас и вашего партнера! Просто зажмите кубик льда между губами и начните целовать своего партнера. Целуйте их страстно, пока лед полностью не растает во рту. Попробуйте этот вариант поцелуя, который вызовет у вашего партнера мурашки по коже.

6. ЗАКУСОЧНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Хотите возбудить мужчину одним лишь поцелуем? Покусывания-поцелуи милые и в то же время очень чувственные. Просто возьмите нижнюю губу вашего партнера и осторожно прикусите ее. Не будьте слишком резкими, так как это причинит боль и испортит ваш интимный момент. Это сделает ваш сеанс макияжа намного более захватывающим и заложит основу для гораздо большего!

7. ПОЦЕЛУЙ СЛЕДА ГУБ

Каким бы игривым и кокетливым он ни был, поцелуй следом губ — самый сладкий из всех! Проведите языком по губам вашего партнера, нежно целуя их между ними. Это определенно добавит пикантности вашему «моменту» и заставит вашего партнера жаждать гораздо большего.

8. ПОЦЕЛУЙ БАБОЧКИ

Все, что вам нужно сделать, это сесть рядом с вашим партнером и позволить своим ресницам коснуться его ресниц. И когда вы целуетесь, ваши ресницы трепещут вместе, как крылья бабочки. Если вы хотите поцеловаться в одиночестве, моргните ресницами о его щеку и посмотрите, как он краснеет. Это мило, весело и что-то другое, чтобы попробовать.

9. БЛЕСК ДЛЯ ГУБ KISS

Получится весьма игриво. Нанесите щедрое количество ароматизированного блеска для губ и яростно целуйте своего партнера, пока его губы не покроются им. Теперь сделайте его более интересным, попросив их угадать вкус. Вы также можете выбрать оттеночный блеск для губ, но убедитесь, что ваш партнер не против этого.

10. ПОЦЕЛУЙ ЧЕЛОВЕКА-ПАУКА

Этот поцелуй, вдохновленный фильмом, обязательно возбудит вашего партнера. Для этого лицо партнера нужно перевернуть так, чтобы ваша верхняя губа касалась его нижней губы, и наоборот. Этот стиль поцелуя уникален, прост в исполнении и, конечно же, чувственен.

11. ПОЦЕЛУЙ В МОЧКУ УШИ

Кто сказал, что целоваться нужно только в губы! Все, что вам нужно сделать, это захватить ухо вашего партнера между губами и заставить свой язык работать. Используйте нежные всасывающие движения, чтобы соблазнить их еще больше, и не забудьте осторожно потянуть мочку уха вниз. Поскольку именно в этой области есть нервные окончания, она понравится вашему партнеру.

12. HICKEY

Hickey может и не считаться поцелуем, но что плохого в том, чтобы быть немного смелым и экспериментировать. Засос (также называемый любовным укусом) — это красный след, который остается на коже, когда ваш партнер достаточно сильно сосет эту область. Желательно получить разрешение вашего партнера на это, так как некоторым это может показаться приятным, а другим болезненным. Кроме того, место, где вы это делаете, имеет значение, так как ваш партнер может смутиться позже, если это будет видно.

13. ВОЗДУШНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Этот стиль поцелуев носит более формальный характер и обычно используется для приветствия ваших близких и родных. Все, что для этого требуется, это прижаться щекой к щеке другого человека и издать звук поцелуя, вот и все.

Читайте также Как поцеловать мужчину

14. САХАРНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Если вы и ваш партнер сладкоежки, то сахарный поцелуй — один из идеальных вариантов для вас. Ищите продукты, которые вы оба любите есть, например, мороженое, зефир, шоколад и т. д., и целуйте их, пока они тают во рту. Кто сказал, что перекус не может быть романтичным!

15. ПОДВОДНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Если вы и ваш партнер умеете плавать и оставаться под водой в течение нескольких секунд, то этот поцелуй станет для вас одним из лучших сексуальных приключений. Здесь партнеры задерживают дыхание и целуются под водой. Или один из партнеров задерживает дыхание под водой, а другой дает им воздух.

16. DRINK KISS

Это довольно интересно, и может потребоваться несколько сеансов, чтобы освоить его. Здесь один из партнеров делает глоток своего любимого напитка (можете попробовать и алкоголь!), и во время поцелуя пытается налить этот напиток партнеру в рот. Сначала сделайте небольшой глоток и будьте готовы, если напиток прольется. Думаю, есть еще один способ напиться с партнером.

17. ESKIMO KISS

Этот поцелуй вдохновлен тем, как это делают эскимосы. Все, что вам нужно сделать, это потереть свой нос вперед и назад о нос вашего партнера. Вы можете добавить свой собственный штрих, целуясь между ними. Это было бы смешно, но чувственно.

18. ВАКУУМНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Как следует из названия, идея состоит в том, чтобы высосать воздух изо рта вашего партнера. Это поцелуй с открытым ртом, когда оба партнера целуются, высасывая воздух изо рта друг друга и тем самым создавая вакуум. Звучит немного странно, но, безусловно, стоит попробовать.

19. CANDY KISS

Вот как вы можете оживить свои детские воспоминания самым чувственным образом. Оба партнера кладут друг в друга любимые конфеты и обмениваются ими во время французского поцелуя. Например, один партнер может выбрать мятный вкус, а другой — апельсиновый. Интересно, какой вкус будет у вас во рту к концу акта.

20. ПОцелуй в подбородок

Это довольно просто, но эротично. Аккуратно держите подбородок партнера средним, указательным и большим пальцами и наклоняйте его в правильном направлении. Наслаждайтесь поцелуями, удерживая его.

21. ПОЦЕЛУЙ ВАМПИРА

Направьте своего внутреннего вампира в нужное русло и покажите партнеру свою дикую сторону. Так же, как это делают вампиры, глубоко поцелуйте их в шею, одновременно посасывая эту область и нежно покусывая ее. Вы можете пойти немного непристойно и дать любовный укус, а также. Так как это может оставить красную метку, убедитесь, что вы спросили своего партнера, прежде чем делать это. Кроме того, убедитесь, что это приятно. Надеюсь, сообщение понятно.

22. ПОЦЕЛУЙ ПОДЧЕЛЮСТИ

Это еще один простой стиль поцелуя, который может свести вашего партнера с ума. Чтобы подарить партнеру поцелуй в подбородок, начните страстно целовать его в нижнюю часть челюсти — в область, где его шея встречается с лицом. Если им это нравится, перейдите на следующий уровень, поцеловав их мочки ушей и лоб.

23. МОКРЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Этот стиль может заинтересовать не всех, поэтому прежде чем пробовать его, убедитесь в предпочтениях своего партнера. Влажный поцелуй — это поцелуй с открытым ртом, и его можно делать как с языком, так и без него. Немного влаги во время поцелуя может быть возбуждающим, но чрезмерное поцелуй может привести к беспорядку. Чтобы еще больше оживить его, представьте еще несколько стилей поцелуев. Потратьте несколько секунд на поцелуи с закрытыми губами в одну губу, а также на покусывания, чтобы сделать общение более насыщенным.

(Изображения: Shutterstock)

Как целоваться так хорошо, чтобы тебя никогда не забыли

Я большой поклонник поцелуев. Никакое другое действие не является таким простым и таким интимным.

Легкое посасывание, движение губ, игривый покусывание, глубокое продвижение и отступление языка — хороший поцелуй подобен джазу, импровизации мелодий, кокетливых стаккато и страстных медных крещендо.

Умение хорошо целоваться — это вопрос серьезной важности в любых романтических отношениях.

Я был удивлен тем, как много людей относятся к поцелуям так, как будто это действительно первая база — просто шаг к чему-то лучшему. Когда я встречаю таких женщин в своей жизни, я сталкиваюсь с дилеммой, как меломан, который обнаруживает, что у их новой подруги плохой вкус.

К счастью, можно научиться лучше целоваться, если вы готовы следовать нескольким советам и техникам поцелуев, о которых вы, возможно, и не подозревали.

СВЯЗАННЫЕ: Как сказать, что он любит вас по поцелую: 12 типов поцелуев и их значения

Вот 20 советов, как целоваться лучше всех. Используйте эти шаги, чтобы подготовиться к лучшему поцелую в вашей жизни (и их жизни тоже!)

Как правильно целоваться (лучше, чем кто-либо еще!)

1. Заставьте другого человека почувствовать себя великолепно целующимся.

Моя первая девушка, Кристина, стала для меня золотым стандартом в поцелуях. Наш первый поцелуй был для мальчика на первом свидании маленьким чудом.

Я ужасно нервничал, когда мы подошли к ее входной двери.

Мои руки начали потеть. (Как я мог дотронуться до нее потными руками?) Я осознал свой неуклюжий рост. (Могу ли я дотянуться до нее, не сгибаясь неловко?)

Я начал сомневаться, что вообще должен ее целовать.

Но она сделала это очень просто. Она взяла меня за запястья, сцепила мои руки за спиной, встала на цыпочки и прижалась своей нижней губой к моей, а моя верхняя губа оказалась между ее, пока я не ответил на этот же жест. Затем все было кончено, с небольшим привкусом всасывания, когда мы расстались.

В течение нескольких дней этот идеальный поцелуй крутился у меня в голове. Что выделялось в моем воспроизведении, даже больше, чем ее податливые губы и этот намек на ее язык, так это мое собственное чувство гордости.

Несмотря на мою юношескую неуклюжесть, она заставила меня чувствовать себя хорошо, позволив мне думать, что я каким-то образом почувствовал, что действовал — другого слова нет — гладко.

Великолепный поцелуй заставляет вас чувствовать, что вы целуетесь великолепно.

Урок для любого потенциального инструктора по поцелуям заключается в том, что вы должны научить кого-то целоваться, не намекая на то, что что-то не так. Ваши ничего не подозревающие ученики должны чувствовать, что они учат вас. Чтобы это произошло, сначала нужно понять, что заставляет людей плохо целоваться.

2. Выберите правильное время и место.

Конечно, нет ничего плохого в маленьком КПК, когда вы вместе, но знайте, что весь мир не должен видеть, как вы обмениваетесь плевками!

Если вы хотите, чтобы поцелуй был романтичным, выберите более интимную обстановку. Например, вдали от родных и незнакомых людей, сидя рядом друг с другом, или после теплых объятий, когда вы возвращаетесь с работы.

Также помните о времени. Вы бы не стали целовать того, кто выражает горе, гнев или горе, верно? Хотя вы можете предложить поцелуй в щеку для утешения, не выходите за рамки в подобных ситуациях.

3. Используйте бальзам для губ.

Этот совет невероятно важен. Никто не хочет потрескавшихся губ при поцелуях.

Вы хотите, чтобы они были шелковисто-гладкими и здоровыми для поцелуев.

Обязательно всегда носите с собой бальзам для губ.

4. Работайте над своим дыханием.

Поцелуи могут вызвать у вас одышку, как из-за страсти, которую вы испытываете, так и из-за сосредоточения всей вашей энергии на технике. Но вы должны помнить, чтобы дышать во время поцелуев!

Теперь это не означает, что вы выпускаете свой воздух через рот в их рот, но это означает, что вы должны осознавать свои вдохи и выдохи, а также вдохи и выдохи вашего партнера. В конце концов, вдыхание выдохов друг друга добавляет чувственности поцелую и помогает энергии течь через оба ваших тела.

Итак, не задерживайте дыхание, но и не выдыхайте через широко открытый рот. Вместо этого дышите через нос. Это так просто.

5. Практика делает совершенным.

Подготовка к поцелуям – это всегда хороший способ успокоиться.

Потренируйтесь следить за своими губами или поцелуями, которым вы научились, это может показаться глупым, но это отличный способ узнать, как двигаются ваши губы. Чтобы узнать, как целоваться, вы также можете прочитать об этом.

Есть много советов и даже вики о том, как научиться целоваться. Если вам станет легче, найдите дополнительную информацию о том, как целоваться. YouTube — это кладезь знаний.

Хотя лучший способ учиться — это выйти и набраться опыта. Посмотрите, что делают другие люди, и определите, что работает для вас.

6. Будьте уверены.

Поцелуи должны быть веселыми и захватывающими, а не нервными.

Так что просто будьте уверены в себе и спросите мнение другого человека, если это то, что вас интересует.

7. Сохраняйте чувство юмора.

Иногда поцелуй идет не по плану. Хорошо иметь чувство юмора во время поцелуев, чтобы не разочаровываться и не расстраиваться, когда что-то идет не так.

Лучше посмеяться над этим.

8. Думайте о поцелуе как о разговоре и убедитесь, что у вас есть согласие.

Моя первая встреча с человеком, который плохо целовался, закончилась плохо.

Нам с Джули было по 14 лет. В конце нашего второго свидания она наклонила голову, прикоснулась своими открытыми губами к моим и, используя сочетание влаги и всасывания, установила воздушный шлюз. Затем ее язык вторгся.

Я представил, как угорь, или живущая в воде змея, или, может быть, солитер бросаются к моему горлу, скользят туда-сюда, а затем отступают, чтобы тут же ударить снова.

Я попытался заблокировать ее своим языком, но она закружилась и оттолкнула меня. Я не мог дышать. Затем я начал рефлекторно кашлять.

В 14 лет есть свои недостатки. Джули не усвоила главное правило поцелуев: это разговор.

В этом типе поцелуя нет ничего плохого, но если ваш партнер не просил об этом, он скорее отпугнет его, чем возбудит. Всегда помните, что согласие — это сексуально!

Я даже не позвонил Джули, чтобы расстаться с ней, полагая, что если девушка буквально заставит меня поперхнуться, она, вероятно, получит сообщение.

9. Не торопитесь.

Когда я впервые встретил свою нынешнюю девушку Сару, она не любила целоваться. Она думала, что это было фальшиво. Если ты чувствуешь такую ​​страсть, рассуждала она, то почему ты не раздеваешься? Будучи счастливым объектом ее страсти,

, я особо не спорил. .. поначалу. Вместо этого я просто пытался понять, как кому-то может не нравиться целоваться. К моему удивлению, я обнаружил, что Сара имеет много общего с чересчур восторженными языками моей юности. Для всех них поцелуй был не более чем намеком на секс.

Для чрезмерно целующихся, таких как Джули, захватившая язык, поцелуи были хороши в той мере, в какой они имитировали половой акт. Для недоцеловавшейся Сары это был всего лишь шаг к тому, что произойдет дальше. В результате она, как и другие целующиеся дилетанты, не могла видеть диапазон возможностей поцелуев.

В своей полностью реализованной форме поцелуй представляет собой альтернативный язык, на котором влюбленные ведут параллельное ухаживание — они дразнят, соединяются, находят согласие. Не торопитесь. Это только приведет вас в никуда быстрее.

10. Поддерживайте игривость.

В моих отношениях с Сарой я обнаружил, что у нее нет проблем с игривыми поцелуями. Она всегда цокала и кусала в ответ, если я прикусывал ее губу. Она могла наслаждаться поцелуем, который не делал ничего, кроме флирта.

Для пары, которая изначально пробежала мимо первой базы, не коснувшись мешка, такая осторожность может показаться странной. Но тело может быть грубым инструментом, который легко использовать как выход для страсти новой любви.

Что касается более эмоциональной области рта, Сара была скромной девушкой, опасающейся слишком охотно брать на себя обязательства.

Но со временем ее поцелуи стали длиться дольше. Одаренный, хотя и нечастый поэт, Сара начала понимать, что хороший поцелуй, как стихотворение, предполагает больше, чем говорит прямо, выражая те чувства, которые влюбленные могут разделить только косвенно.

Ее творческий потенциал зашевелился. Теперь она тоже стала поклонницей.

СВЯЗАННЫЕ С: Как целоваться по-французски лучше, чем кто-либо еще (да, правда!)

11. Используйте свои руки.

Когда вы кого-то целуете, вы не хотите, чтобы ваши руки прилипали к бокам или в карманах. Ни за что! Чтобы полностью погрузиться в процесс поцелуя, сделайте руки частью уравнения.

Есть несколько способов использовать руки во время поцелуя. Вы можете держать их руку в своей, обращая внимание на то, как они держат ее или отстраняются; если последнее, помните о согласии и о том, что вы оба должны быть на одной волне.

Если вы хотите пойти дальше, пройдите вниз по их телу, удерживая их за талию, лицо, бедра и ягодицы, повышая уровень близости.

Ласкайте их тела, нежно поглаживая их эрогенные зоны. Прикоснитесь к их голове и проведите пальцами по волосам (и не бойтесь слегка потянуть за волосы).

12. Оставайтесь в настоящем.

Легко потеряться в своих мыслях, сомкнув губы, но оставаться полностью присутствующим означает сосредоточиться на том, что происходит в данный момент.

Если ваш партнер проводит руками по вашему телу, почувствуйте это. То же самое касается и того, что они добавляют язык к поцелуям или даже целуют другие места, например, шею или грудь.

Отточите ощущения, которые приносит вам поцелуй. У тебя мурашки по коже? Ваше дыхание учащается? Испытываете ли вы покалывание в теле и губах?

Обращайте внимание на все это и блокируйте мысли о прошлом и будущем.

13. Оставьте положительный отзыв.

После того, как вы закончили целоваться или целоваться, с их стороны могут быть возможности для улучшения. И хотя у вас может возникнуть соблазн открыто критиковать их, это последнее, что вы хотите делать!

Вместо этого поговорите с ними и расскажите, что вам понравилось, а что нет. Спросите, как ваш партнер относится к поцелую. Какие части поцелуя им нравились и не нравились? Это дает понять, что вы заботитесь об их предпочтениях и получаете в целом приятный опыт.

Всегда оставайтесь позитивными, рассказывая о том, что вам понравилось. Например, вместо того, чтобы говорить: «Твои поцелуи были отстойными. Ты использовал слишком много языка», попробуйте: «Мне нравилось, когда ты страстно обнимал меня, и мне нравилось, когда ты кусал мою губу».

Вы хотите повысить их уверенность, обучая их тому, что вам нравится, верно?

14. Закройте глаза.

Я знаю. Немного очевидно, но я говорю по своему опыту. Если это ваш первый поцелуй, шок может на некоторое время заставить вас открыть глаза.

Поэтому, когда вы это поймете, пожалуйста, закройте их.

Позволяет полностью ощутить ощущения от первого поцелуя.

15. Избегайте слишком частого использования языка.

Самая распространенная ошибка тех, кто плохо целуется, — это чрезмерные французские поцелуи; то есть двигать языком только ради того, чтобы им шевелить. Они не знают, что еще делать, и путают страсть с проникновением.

Итак, чтобы хорошо целоваться, имейте в виду, что ваш язык не является звездой шоу; на самом деле, это может быть большим препятствием. Агрессивный язык — ошибка новичка, так что держите язык во рту, если не можете сдержаться.

Истории по теме от YourTango:

6 советов, как сомкнуть губы так, чтобы он сошел с ума

6 знаков зодиака, которые лучше всего целуются в астрологии

Настоящая причина, почему люди целуются в полночь в канун Нового года

16.

Проявите творческий подход к их губам.

В ответ на то, что кто-то использует слишком много языка, сначала следует ответить по-французски. Если вы заставите плохо целующихся чувствовать себя застенчивыми, они никогда не улучшатся.

Побалуйте себя, периодически меняя направление вращения языка, чтобы сохранить видимость спонтанности. Затем, прямо перед тем, как монотонность станет отталкивающей, сделайте губы. Выберите верх или низ; более толстая мякоть, вероятно, лучшая.

Как только вы сосредоточитесь только на одной губе, у вас появится множество возможностей: простое всасывание; переключение сверху вниз или снизу вверх; лукаво добавляя свой язык, когда вы нежно покусываете, а затем дразняще отступаете.

Самое замечательное в замке для губ то, что как только он установлен, любой партнер по поцелуям с капелькой творчества откроет для себя возможности и попробует комбинации. Все, что вам нужно сделать, это вознаградить их, вернув услуги.

Более важным, чем любая отдельная техника, является общий принцип: вы должны пробудить творческий потенциал своего плохого поцелуя.

Примечание: вы можете привыкнуть пользоваться бальзамом для губ, чтобы ваши губы оставались гладкими и привлекательными для поцелуев.

17. Ввести некоторые действия зубьев.

Французский поцелуй — это когда вы больше используете свой язык во время поцелуя, но чтобы сделать поцелуй незабываемым, попробуйте использовать немного зубов.

Я не имею в виду, как сильно пожевать его губами, я имею в виду слегка задеть его нижнее веко зубами или осторожно потянуть его.

18. Постепенно увеличивайте интенсивность.

902:20 Лучший способ сделать поцелуй незабываемым — это поработать над этим страстным моментом. Начните сеанс поцелуев с легких поцелуев, прежде чем прыгать полностью, добавляя языки и руки.

В то время как вы не хотите сразу добавлять интенсивность, вы также не хотите затягивать ее в течение длительного периода времени. Кто хочет целоваться, когда все, что вы получаете, это легкие поцелуи?

Частью повышения интенсивности является общение с вашим партнером по поцелуям о том, чего вы хотите. Дайте им понять устно или с помощью зрительного контакта и языка тела, что вы хотите больше страсти.

19. Свежее мятное дыхание.

При поцелуях вообще не должно быть неприятного запаха изо рта. Но у вас особенно должно быть свежее дыхание во время френча.

Чужой язык будет пробовать то, что у вас во рту, так что сделайте человеку одолжение и держите его в чистоте.

20. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

Сеансы поцелуев предназначены для расслабления и страстности. Это что-то веселое, что вы можете сделать с человеком, который вам нравится. Поцелуи могут казаться пугающими и странными, но они также могут казаться авантюрными и необычными.

Постарайтесь не переживать из-за этого и не думать все время. Чтобы по-настоящему хорошо поцеловать, вам нужно позволить чувствам захлестнуть вас и указать, как двигаться.

Как сделать каждый поцелуй особенным

Независимо от того, на какой стадии отношений вы находитесь, поцелуи друг друга могут сблизить вас и увеличить близость.