Как дети переживают развод родителей: Столичный психолог рассказала, как помочь ребёнку пережить развод родителей

Содержание

Столичный психолог рассказала, как помочь ребёнку пережить развод родителей

Как в разном возрасте дети переживают развод своих родителей, как можно поддержать их в этот непростой период, а также где можно получить бесплатную профессиональную помощь для всей семьи, рассказывает психолог семейного центра «Измайлово» Евгений Власов.

Счастливая любящая семья — это по-настоящему прочная крепость, где взрослые и дети могут укрыться от бурь и невзгод, которые являются неотъемлемыми спутниками нашей жизни. Как приятно ощущать себя защищенным, любимым и ценным. Как становится спокойно, когда ты понимаешь, что ты и твои близкие люди в безопасности. И так больно бывает, когда родители вместе строили планы на совместную жизнь, вкладывали усилия и душу для того, чтобы создать это прочное место под названием «семья», но по каким-то причинам у них не получилось. Остатки надежды утекают, как песок сквозь пальцы, карточный домик разлетается, и ты видишь, как твои самые близкие и любимые люди отдаляются все дальше и дальше.

Детские переживания

  • У детей до трех лет ссоры родителей и их расставание могут вызывать чувства страха и тревоги.
  • Детям более старшего возраста, от трех до шести лет, при семейной ссоре очень хотелось бы хоть как-то повлиять на ситуацию и примирить родителей. Но вместе с тем они ощущают, что не способны на это, чувствуют бессилие, которое вызывает тревогу и неуверенность в себе. Также дети этого возраста могут испытывать чувство вины.
  • Младшие школьники могут винить себя за развод родителей или найти другого виновного — одного из родителей. При таких обстоятельствах дети могут начать болеть.
  • Подростки могут начать проявлять агрессию и склонность к девиантному поведению: воровству, курению, уходам из дома… Такое поведение является результатом беспомощности, невозможности повлиять на ситуацию и чувства вины.

Развод в семье

В семейном центре «Измайлово» на сопровождении состояла многодетная семья, где родители в какой-то момент поняли, что не хотят дальше жить вместе, и тому были причины — в частности, обман мужа. К сожалению, они не смогли договориться и остаться друзьями.

Мужчина, отец семейства, начал всячески обесценивать свою супругу, при этом он использовал достаточно грубые методы: нецензурно оскорблял мать при детях, рассказывал им о том, что она ничего из себя не представляет. Эта ситуация сформировала у детей осознание того, что именно они причастны к разладу родителей.

«Очная работа велась с детьми и их мамой, отец детей находился в другом городе. С детьми обсуждались оба родителя и проводилась работа по формированию реальных образов родителей со всеми их положительными и отрицательными сторонами. Детям объясняли, что они по-прежнему любимы мамой и папой вне зависимости от взаимоотношений друг с другом. Со временем дети поняли, что в разводе родителей они не виноваты и те сами отвечают за свои действия», —

комментирует Евгений Власов.

Дети очень глубоко переживают развод родителей. Образы матери и отца начинают искажаться непосредственно при отдалении их друг от друга. Но еще сильнее они начинают меняться, когда бывшие супруги манипулируют детьми и пытаются переманить их на свою сторону, выставляя партнера в невыгодном свете.

«Ребенок должен опираться на обоих родителей. В его психическом отражении существует образ матери и отца. Чем реалистичнее и полноценнее будут эти образы внутри ребенка, тем устойчивее он будет ощущать себя в жизни», — объясняет психолог.

Как поддержать ребенка в этот период

  • Сохраните привычную жизнь для ребенка: посещение школы и секций, распорядок дня, общение с друзьями.
  • Формируйте доверительные отношения с ребенком, наполненные теплотой и принятием.
  • Объясните ребенку то, что происходит между мамой и папой, но не обесценивайте бывшего супруга. Не настраивайте ребенка против другого родителя.
  • Уделяйте больше времени и внимания ребенку.
  • Объясните ему, что его любят по-прежнему оба родителя и он для них ценен, хоть теперь мама и папа не могут быть вместе.
  • Не ограничивайте общение ребенка со вторым родителем.

Помним о детях

Не все сбывается из того, что мы планируем. Порой жизнь предъявляет свои требования и обстоятельства, после которых супруги не могут быть больше вместе. Но это никак не освобождает нас от необходимости заботиться и нести ответственность за своих детей. Взрослые люди могут и должны решать подобные проблемы, не вовлекая в них своих детей.

«Ситуация развода в семье — сильный стресс как для детей, так и для родителей. Оптимальное решение в таких ситуациях — поддержка специалиста-психолога, поскольку участие третьей стороны может оказать существенную помощь взрослым и ребенку. Психолог поможет прийти к осознанному и взвешенному решению о дальнейшей жизни супругов, поможет смело посмотреть на причины семейных неурядиц и взять каждому свою долю ответственности»,

 — объясняет Евгений Власов.

Поддержка от города

Если вам понадобится поддержка со стороны, специалисты «Моего семейного центра» окажут вам помощь в столь непростой ситуации. На базе семейного центра «Измайлово» работают квалифицированные психологи: они занимаются сопровождением семей, которые находятся в разных жизненных ситуациях, в том числе при разводе.

На базе столичных семейных центров можно получить индивидуальную консультацию по всем вопросам, связанным с выстраиванием взаимоотношений в семье. В семейных центрах функционируют Службы медиации, где работают специалисты-медиаторы, которые могут стать неоценимыми помощниками в урегулировании конфликтов и споров, связанных с определением места жительства ребенка, порядка общения с детьми и прочими вопросами, возникающими при расторжении брака.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

можно ли при разрыве не навредить ребенку – Москва 24, 16.02.2020

Каким бы ни был брак родителей, дети всегда остро переживают их развод. Возможно ли им не навредить таким финалом семейной жизни и как максимально бережно по отношению к детям пройти через эту ситуацию, рассуждает в своей колонке журналист и мама четырех детей Анна Кудрявская-Панина.

Фото: depositphotos/motortion

Мы с сыном вышли из магазина с покупками, сели на скамейку передохнуть, и я сказала ему, что мы с его папой разводимся. Сыну было восемь. Он слушал меня внимательно, не плакал и только в самом конце моего монолога спросил: «Но это точно-точно? Вы точно уже не помиритесь?» Прошло почти двадцать лет, а я до сих пор помню этот разговор в деталях и точных формулировках. Я ни разу не сказала сыну, что мы поссорились или поругались. Но его «не помиритесь» было явным сигналом, как ребенок воспринимает разрыв родителей. Как ссору. Потому что зачем иначе вообще расходиться, если никто не ссорился?

Мне было очень важно, чтобы наш развод не воспринимался детьми как ссора. Что я сказала тогда? Что так случается, что взрослые больше не могут быть вместе, что в этом никто не виноват, это не значит, что мама или папа его больше не любят, и это ничего не меняет в наших с ним отношениях, а жизнь наша изменится, потому что папа будет жить отдельно (еще раз: не потому что папа его не любит, а потому что папа с мамой решили расстаться), но вы обязательно будете видеться. Я до сих пор не знаю, как тогда подействовал этот мой монолог на сына, но надеюсь, что все сделала правильно. Не так давно я спросила своего уже взрослого ребенка, и оказалось, что он вообще не помнит того разговора. Думаю, это как раз в плюс к тому, что я выбрала верные слова, никак не ранящие восьмилетнего мальчика, но объясняющие ему происходящее.

В идеале, мне кажется, в ситуации развода о том, что происходит, с детьми должны говорить оба родителя. Но даже если один из них подберет правильные слова, это уже хорошо. У меня не было никакого личного опыта или примера: мои родители прожили в счастливом браке больше сорока лет. Поэтому я искала нужные слова сама, опираясь только на внутренние ощущения.

Это не значит, что вы в подробностях должны рассказывать обо всех причинах, которые привели к такому результату, – это как раз то, что должно остаться между вами – взрослыми. Говорить открыто и честно, подбирая слова и определения сообразно возрасту ребенка. Понятно, что с пятилетним малышом вы не будете говорить так, как с пятнадцатилетним подростком.

Фото: depositphotos/fizkes

Нет ничего дурного в том, что ребенок узнает о том, как иногда складываются отношения двух взрослых людей, что мама и папа могут расхотеть жить вместе. Специально не говорю «разлюбить друг друга», потому что это очень сильные слова. И, мне кажется, прежде чем оперировать такими понятиями в разговоре с ребенком, нужно испробовать все другие возможности, чтобы не ранить его. Это не ложь, если вы правильно подберете эвфемизмы, заменяющие довольно жесткое по сути и травмирующее высказывание.

Еще мне кажется важным ни в коем случае не нагружать ребенка своими эмоциями по поводу разрыва. Развод – это очень сложная ситуация для взрослых. Обиды, непонимание, упреки, переживания – с обеих или, по крайней мере, одной стороны. Кто-то чувствует себя жертвой. Кто-то винит себя во всем. Кто-то ищет поддержки и понимания. И самое правильное – оградить от всего этого ваших детей.

Читайте также

Ребенок не ваш психотерапевт и не обязан контейнировать ваши эмоции и переживания. Если вас что-то беспокоит, несите их специалисту. Не ищите в ребенке опору, это неправильно. Потому что опора – это вы. И если вы меняетесь ролями, это деформирует привычный уклад и реальность, в которой должен существовать любой ребенок. Он может и должен сопереживать и сочувствовать, но не становиться маминой или папиной жилеткой. Ребенок не союзник в войне одного взрослого с другим, он заложник этой войны.

Развод родителей – всегда стресс для ребенка. Даже самый идеальный, когда мама и папа, расставаясь, остаются друзьями или, по крайней мере, не врагами. А много ли таких разводов? Мне кажется, очень мало. Не бывает двух одинаковых разрывов, даже если ситуации похожи. И всегда есть два взрослых участника, которые принимают решение и несут ответственность за происходящее. В том числе и в первую очередь перед детьми.

Фото: depositphotos/ Goodluz

Как вести себя, если женщина разводится с абьюзером? Нужно ли сохранять его «светлый» образ в представлении ребенка или вывалить всю правду-матку? Сложный вопрос. Думаю, в каждом случае все индивидуально. Если ребенок уже не совсем малыш и видел, как поступают с его мамой или сам страдал от этого, с ним точно имеет смысл поговорить о том, что есть недопустимое поведение, которое, к сожалению, допускал его отец и которое мама больше не будет терпеть и принимать. Нужно смотреть и слушать, что и как по этому поводу говорит сам ребенок, и все остальные «тонкие настройки» проводить уже с учетом этого. И, возможно, с помощью семейного или детского психолога.

Еще один острый и болезненный момент, когда может потребоваться работа с психологом – «дележка» детей. Родители в борьбе за право оставить ребенка с собой часто жертвуют этим самым ребенком как пешкой на шахматной доске. Ребенком и его чувствами манипулируют в угоду желаемому результату. Ради этого результата люди иногда готовы на ужасные по отношению к детям поступки и даже не задумываются о том, какой след они оставляют и какой ущерб наносят.

Любой развод родителей – это всегда травмирующая детей ситуация, как ни старайся этого избежать. Но это не отменяет того, что родители обязаны минимизировать психологические издержки. И главное, мне кажется, прежде чем что-то говорить или не говорить детям на тему развода и сопутствующих обстоятельств, надо всякий раз задаваться вопросом: а не врежу ли я своему ребенку, не делаю ли я ему больно, не ошибаюсь ли я, как бы я на его месте в его возрасте отреагировал бы на такие слова. А если вы сами были ребенком, пережившим развод родителей, вспомните себя в этой ситуации, как бы вы хотели, чтобы родители поговорили с вами? Какие слова вас бы утешили и примирили с ситуацией? Скажите их своему ребенку.

Читайте также

Как развестись и не навредить ребенку

Часто при разводе взрослые не обращаются за помощью к психологу, хотя это событие может вызвать у их детей тревогу или страхи и негативно повлиять на их дальнейшую жизнь. Мы поговорили с психологами о том, какие травмы может вызвать развод, как правильно вести себя и помочь ребенку пережить все без стресса.

Евгения Чмутова

Детский и подростковый психолог, ДБТ-терапевт, соучредитель «Mental Health Center — Дети»

Анфиса Белова

Как развод влияет на детей?

Чмутова: Все зависит от контекста: того, как ведут себя взрослые, как и в каких условиях жила семья. Но обычно при разводе нарушается привычный ход вещей, что влияет на чувство безопасности у детей: им важны стабильность и предсказуемость, которые пропадают. Это, в свою очередь, сказывается на их психологическом состоянии.

Больше всего травмирует непонимание — когда ребенку не объясняют, что происходит и почему. Также, если кто‑то из родителей, осознано или нет, транслирует идею «ты недостаточно хорош», «мы с папой поссорились из‑за твоего плохого поведения», дети могут брать на себя вину за развод.

Белова: В подавляющем большинстве случаев развод — это травматичное событие для ребенка, потому что оно связано с самыми близкими для него людьми. Перемен очень много, и чаще всего они неприятные. На состояние сильно влияет и то, как ведут себя взрослые. Родители, которые проецируют свои отношения на детей, снижают качество их жизни. Например, ребенка ставят перед выбором, или он постоянно находится в центре конфликта.

Но бывает, что развод не сказывается на детях негативно: если благодаря ему исчезают какие‑то конфликты и еще более травматичные ситуации — или если он происходит очень бережно и аккуратно.

Какие могут быть травмы?

Чмутова: В основном травмирует чувство неопределенности. Ребенок может начать переживать, и впоследствии, когда он вырастет, ему будет трудно переносить любые непонятные ситуации. Еще может появиться чувство вины и стыда из‑за какой‑то детской травмы, связанной с разводом. Если все происходит очень резко — в семье были хорошие отношения, родитель отводил ребенка в садик, играл с ним, а потом вдруг пропал или изменил свое отношение к нему, — то может появиться ощущение брошенности.

В дальнейшем человеку будет сложно строить функциональные отношения из‑за страха расставания. Возникнет сценарий, при котором он начинает отношения, но быстро заканчивает их, чтобы получить чувство определенности.

Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними. Ребенок, который уже установил привязанность с обоими взрослыми, реагирует на их расставание более болезненно.

Еще детям младшего школьного возраста трудно понять, что у родителей есть право на личную жизнь. Особенно тяжело, если родитель, который уходит, прекращает общение с семьей. Подросткам же легче объяснить отношения между взрослыми.

Как понять, что нужна помощь специалиста?

Чмутова: Симптомы, которые должны насторожить, — изменения в поведении: ребенок стал нервничать, часто плакать, сидеть в одиночестве или грустить, проявлять агрессию или хуже учиться. Стоит обратить внимание и на физиологические симптомы (тики, энурез), новые фобии или нежелание оставаться одному. Если один родитель уходит из семьи, то дети могут перестать отпускать второго из‑за страха, что он тоже исчезнет. Все это — повод обратиться за помощью.

Белова: В целом консультация психолога никогда не бывает лишней во время развода, потому что вокруг ребенка все меняется, и это вызывает стресс. Важно обратиться за помощью, если вы заметили изменения в поведении или эмоциональном и физиологическом состоянии детей.

Стоит ли оставаться вместе ради детей?

Чмутова: Ребенку и правда нужны и мама, и папа, кроме случаев, где одного из родителей не было с самого начала. Тогда другая структура семьи воспринимается нормально и не вызывает дискомфорта. Жить в плохих отношениях, ругаться, быть отчужденными или конфликтными, конечно же, не стоит.

Наша задача — научить детей строить функциональные, удовлетворяющие их отношения и быть счастливыми, а не просто поддерживать формальный статус семьи.

Естественно, ребенок хочет, чтобы все было, как раньше, и может просить не разводиться, обижаться или говорить, что уйдет из дома, чтобы родители были вместе. Тут нужно грамотно объяснить ситуацию, например: «Да, мы перестали любить друг друга, но ничего не поменяется. Мы твои родители и будем продолжать заботиться о тебе». Главное — не только озвучивать это, но и вести себя так, как вы обещали.

Белова: Ребенку важнее любящие взрослые рядом и спокойствие, комфортная атмосфера. То, что наличие рядом мамы и папы важнее всего, конечно, стереотип, потому что если люди постоянно ругаются, то это никому не нужно. Бывают даже случаи, когда ребенок хочет, чтобы родители разошлись.

Естественно, два любящих родителя — это прекрасно, но только если между ними все хорошо. Атмосфера первичнее, и лучше жить отдельно и быть в хорошем состоянии, чем рядом, но ненавидеть друг друга и портить качество своей жизни и жизни ребенка.

Как развестись без вреда для ребенка?

Чмутова: Чтобы уберечь ребенка от травм, нужно быть с ним честными и максимально сохранить привычные для него вещи. Продолжать забирать из школы, часто видеться, брать его в путешествия — сделать так, чтобы он почти не ощутил расставание. Это бывает сложно из‑за психологического состояния родителей и того, что развод редко происходит спокойно.

Взаимодействие между взрослыми должно быть доброжелательным, нельзя говорить друг про друга плохие вещи. Важно максимально участвовать в жизни ребенка, проводить время вместе. Любовь, поддержка, совместный досуг — те элементы, которые должны присутствовать в семье даже после развода.

Белова: Взрослые могут сохранять негативные чувства друг к другу, но не стоит говорить гадости при ребенке или перетягивать его на свою сторону. Если у вас есть какие‑то договоренности, то их нужно соблюдать: например, что ребенок может в любое время общаться и с мамой, и с папой. Главное — дать ему возможность свободно поддерживать связь с родителями, чтобы он чувствовал, что нужен, несмотря на то, что они уже не вместе.

Подробности по теме

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Как Дети Переносят Развод Родителей?

Как развод родителей влияет на ребенка? Не зря говорят, что развод родителей отражается на детях – в результате пережитого стресса у них могут появиться не только проблемы психологического плана, но и ухудшиться физическое здоровье! Легче всего развод родителей переносится детьми в раннем возрасте, тяжелее всего – в подростковом.

В каком возрасте дети лучше переносят развод родителей?

Ребенок может начать переживать, и впоследствии, когда он вырастет, ему будет трудно переносить любые непонятные ситуации. Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними.

Как дети относятся к разводу родителей?

Отношение детей к разводу родителей, как правило, сугубо отрицательное. Даже если между взрослыми давно уже нет любви, малыши все равно предпочитают, чтобы мама и папа жили вместе. Таким образом, влияние развода родителей на детей можно описать как потрясение.

Как вести себя родителям если дети разводятся?

  1. Сообщите о своем решении вместе со вторым родителем.
  2. Объясните причины.
  3. Успокойте его.
  4. Не испытывайте чувство вины.
  5. Не критикуйте второго родителя.
  6. Выслушайте ребенка.
  7. Сохраняйте спокойствие.
  8. Заботьтесь о себе.

Как объяснить ребенку что родители расстались?

Поэтому подойдет простое и понятное общее объяснение: «Нам с твоим папой не нравилось больше жить вместе, и мы решили, что будем жить раздельно». Это объяснение будет правдивым и для цивилизованного развода, и для «разлюбили», и для мужа-алкоголика или агрессора.

В каком возрасте развод родителей наиболее травматичен для ребенка?

В возрасте с 3 до 6 лет дети наиболее тяжело переживают уход одного родителя из семьи. Они часто винят себя и думают, что папа или мама его просто разлюбили. Дети часто грустят, стремятся к уединению, плачут. Может появиться агрессивное поведение, направленное либо на одного из родителей, либо на сверстников.

Как помочь ребенку пережить развод родителей?

Объясните ребенку то, что происходит между мамой и папой, но не обесценивайте бывшего супруга. Не настраивайте ребенка против другого родителя. Уделяйте больше времени и внимания ребенку. Объясните ему, что его любят по-прежнему оба родителя и он для них ценен, хоть теперь мама и папа не могут быть вместе.

Что полагается жене при разводе?

При разводе делится не только общее имущество, но и долги: кредиты, займы по распискам, ипотека. Если жена взяла в долг у мамы, она может потребовать от мужа половину этой суммы при разводе — если только расписка не липовая. Если супруги взяли кредит на путевку, после развода выплачивать будут вместе.

Как поделить детей при разводе в Казахстане?

Закон не запрещает раздел двух детей при разводе между родителями, поэтому в соглашении можно прописать этот пункт. Однако суд может отказать в их разделении, если это противоречит их интересам. Соглашение составляют в трех экземплярах: один из них подается в суд, два других — остаются у родителей.

Кому остается ребенок после развода?

С кем из родителей останется ребенок после развода? Закон определяет место жительства детей с их родителями. При совместном проживании родителей ребенок живет вместе с ними, при раздельном – с одним из них. С кем именно – должны решить сами родители либо суд, если родители договориться не могут или не хотят.

Как долго длится развод если есть дети?

Согласно Семейному кодексу Российской Федерации при наличии в семье детей до 18 лет брак расторгается через суд, через три месяца после подачи заявления о разводе. Данная норма направлена на то, чтобы были соблюдены права несовершеннолетних.

Можно ли развестись без суда если есть несовершеннолетние дети?

Если у супругов детей, то развестись можно через ЗАГС (см. → развод через ЗАГС: процедура). Вопреки общераспространенному мнению, расторжение брака двумя супругами возможно через ЗАГС, а не судебные инстанции, даже если у них есть общий несовершеннолетний ребенок.

В каком случае отец может забрать ребенка у матери?

Первой мерой в судебной практике обычно становится ограничение матери в родительских правах. Если в течение шести месяцев бывшая жена не меняет своего поведения, суд может вынести решение о полном лишении ее материнских прав. Иск о лишении родительских прав подается в районный суд.

Что делать если родители подают на развод?

Первое, что ты должна сделать — это сказать своим родителям, что ты не поддерживаешь их в этом решении. Расскажи им о своих опасениях по поводу их развода. Скажи, что ты чувствуешь. Важно: говори это в присутствии обоих родителей, чтобы они оба тебя слышали, ни в коем случае не разговаривай с каждым по отдельности.

Как правильно поговорить с ребенком о разводе?

Для разговора с ребенком о разводе оба родителя должны выделить время и объяснить ему, что происходящее — не его вина. Об этом и о других проблемах, которые могут возникнуть в семье и о том, как с ними справиться, «Известиям» рассказала психолог МЕДСИ Premium Екатерина Кулагина.

Как рассказать подростку о разводе?

Рассказывать о причинах необязательно, главное — донести решение о расставании и сообщить, какие перемены это повлечет для ребёнка. Можно сказать: «Ты будешь ходить в гости к папе», «Папа будет забирать тебя на выходные» и «Мы всегда будем любить тебя и останемся твоими мамой и папой».

Как Дети Переживают Развод Родителей?

Даже грудной ребенок при разводе родителей способен переживать психологическую травму. В возрасте от полугода до 2,5 лет из-за отсутствия папы или мамы у ребенка может часто и резко меняться настроение, появляются капризы и могут быть проблемы с засыпанием и игровой деятельностью, речью.

Как дети переживают развод родителей Все дети переживают этот период по-разному Когда люди создают семью, они искренне надеются на то, что развод их никогда не коснётся и что их семья будет крепкой. Однако, спрогнозировать распад семьи нельзя, но сейчас разводы случаются все чаще. Распад семьи явно никому не приносит радость.

Как дети переносят развод родителей?

В возрасте с 3 до 6 лет дети наиболее тяжело переживают уход одного родителя из семьи. Они часто винят себя и думают, что папа или мама его просто разлюбили. Дети часто грустят, стремятся к уединению, плачут. Может появиться агрессивное поведение, направленное либо на одного из родителей, либо на сверстников.

Как объяснить ребенку что родители расстались?

Поэтому подойдет простое и понятное общее объяснение: «Нам с твоим папой не нравилось больше жить вместе, и мы решили, что будем жить раздельно». Это объяснение будет правдивым и для цивилизованного развода, и для «разлюбили», и для мужа-алкоголика или агрессора.

Кто решает с кем останется ребенок?

Когда все документы для развода поданы, наступает время для судебного заседания. Теперь именно суд решит, с кем останется ребенок после развода – с матерью или отцом.

Как помочь подростку пережить развод родителей?

Как помочь подростку пережить развод родителей?

  1. Никогда не говорить плохо о другом родителе.
  2. Не запрещайте ребенку видеться с другим родителем (даже если вы живете в разных городах или странах).
  3. Не уходите в себя (даже если вам очень плохо, подумайте, как в этот момент чувствует себя ваш подросток…)

В каком возрасте дети лучше переносят развод родителей?

Ребенок может начать переживать, и впоследствии, когда он вырастет, ему будет трудно переносить любые непонятные ситуации. Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними.

В каком возрасте дети тяжелее переносят развод?

Тяжелее всего расставание родителей переносят дети от 3 до 15 лет. Чуткость родителей, внимательность к потребностям своего чада — основное, что помогает ему справиться с ситуацией.

Что делать если родители подают на развод?

Первое, что ты должна сделать — это сказать своим родителям, что ты не поддерживаешь их в этом решении. Расскажи им о своих опасениях по поводу их развода. Скажи, что ты чувствуешь. Важно: говори это в присутствии обоих родителей, чтобы они оба тебя слышали, ни в коем случае не разговаривай с каждым по отдельности.

Как правильно поговорить с ребенком о разводе?

Для разговора с ребенком о разводе оба родителя должны выделить время и объяснить ему, что происходящее — не его вина. Об этом и о других проблемах, которые могут возникнуть в семье и о том, как с ними справиться, «Известиям» рассказала психолог МЕДСИ Premium Екатерина Кулагина.

Как рассказать подростку о разводе?

Рассказывать о причинах необязательно, главное — донести решение о расставании и сообщить, какие перемены это повлечет для ребёнка. Можно сказать: «Ты будешь ходить в гости к папе», «Папа будет забирать тебя на выходные» и «Мы всегда будем любить тебя и останемся твоими мамой и папой».

В каком возрасте ребенок имеет право решать с кем ему жить?

Почему детей отдают матери?

Главный фактор, при котором суд может оставить ребенка с отцом – это лишение матери родительских прав при наличии угрожающих его жизни, здоровью и воспитанию обстоятельств.

Почему дети остаются с матерями?

К таким обстоятельствам относятся: привязанность ребенка к каждому из родителей, братьям и сестрам; возраст ребенка; нравственные и иные личные качества родителей; отношения, существующие между каждым из родителей и ребенком; возможность создания ребенку условий для воспитания и развития (с учетом рода деятельности,

Как развод влияет на подростка?

Наиболее тяжело развод родителей переживают подростки. Подросток может избегать общения, выстраивать поверхностное общение, замкнуться, переживать сильные негативные эмоции или наоборот заводить большие компании и проявлять жесткость в отношениях с другими людьми.

Как вести себя при разводе родителей?

  1. Сообщите о своем решении вместе со вторым родителем.
  2. Объясните причины.
  3. Успокойте его.
  4. Не испытывайте чувство вины.
  5. Не критикуйте второго родителя.
  6. Выслушайте ребенка.
  7. Сохраняйте спокойствие.
  8. Заботьтесь о себе.

Как пережить развод с мужем?

Чтобы справиться со всеми трудностями, учитывайте советы психолога о том, как пережить развод с мужем:

  1. Займите свободное время.
  2. Устройте себе небольшой отпуск.
  3. Не зацикливайтесь на обиде.
  4. Окружайте себя близкими людьми, заводите новые знакомства;
  5. Изменитесь.
  6. Задайтесь целью и двигайтесь к ней.
  7. Балуйте себя.

Как дети переживают развод родителей: разбираемся вместе с подростками в подкасте «Мел.Teens»

По статистике, на 10 браков в России приходится 7 разводов. При этом число браков сокращается, а количество разводов остаётся на том же уровне. Ведущие Юля и Лина обсудили с 14-летней Наташей и 16-летней Машей, как дети переживают развод родителей и стоит ли оставаться вместе «ради детей».

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

«Мачеха» и «отчим» — сколько страшных ассоциаций вызывают эти слова! Но так ли они страшны на самом деле? В новом эпизоде подкаста «Мел.Teens» школьницы Наташа и Маша рассказали, как они пережили развод родителей, нравятся ли им новые партнёры мам и пап и какие перспективы пугают их больше всего.

Что ещё обсудили в подкасте:

  • Почему люди реже и позже стали вступать в брак? Ещё 30 лет назад люди женились в 24–26 лет, а теперь — в 28–30. Маша считает, что эта тенденция говорит об осознанности людей и разрушении стереотипов. Наташа с ней согласна: по её мнению, это следствие глобальной пропаганды и агитации за ментальное здоровье.
  • Как родители должны сообщить ребёнку о разводе? Маша узнала о разводе родителей, когда ей было 12. На тот момент они уже были давно разведены, но скрывали это от неё и продолжали жить вместе. По мнению Маши, так они только делали всем хуже, ведь она слышала их ссоры и замечала, что что-то не так. А Наташе, когда родители разошлись, было всего 4 года, и она никогда не обсуждала тему развода ни с мамой, ни с папой. Её родители друг о друге отзываются плохо, и поэтому она старается не задавать лишних вопросов.

О том, как вражда между родителями может повлиять на ребенка, читайте в нашем материале о синдроме родительского отчуждения.

  • Развод родителей — это грустно? В детстве Наташу удивляло, что другие дети расстраиваются, что её родители в разводе. Она к этому привыкла и принимала всегда как данность. Маша же была рада за родителей, когда они избавили друг друга от страданий, нашли новых партнёров и зажили счастливо.
  • Как подружиться с мачехой? Юля рассказала, что её мачехе очень повезло: она видела её очень редко, поскольку они живут в разных странах. Наташа и Маша в один голос сказали, что, чтобы наладить общение, партнёрам родителей достаточно быть адекватными людьми.
  • Чем опасен новый брак? У Наташи сейчас и мама, и папа вступили в новые отношения. Она боится, что у них появятся дети и тогда на неё у них не будет оставаться времени, а ей и так не хватает внимания родителей. Кроме того, её тревожит, что нужно будет нянчиться с ребёнком. У Маши есть старший брат, и она не боится появления детей. Но не только потому, что опытная: в скором времени она планирует съехать от родителей, так что точно ни с кем сидеть не придётся.
  • Можно ли избежать ошибок родителей? Наташа уже 9 месяцев встречается с молодым человеком, и они обсуждают друг с другом отношения родителей, чтобы не повторять их сценарий. По её мнению, чтобы не было ощущения полного отчаяния, нужен пример хороших отношений: важно видеть, что бывает по-другому и что счастливые семьи тоже существуют.

Слушайте новые и предыдущие выпуски подкаста «Мел.Teens» — о токсичности, стандартах красоты, школе и многом другом. Все выпуски «Мел.Teens» теперь собраны в одном месте — в разделе «Подкасты» на самом «Меле». Мы будем рады, если вы оцените наш подкаст в вашем приложении.

Мы благодарим за помощь в работе над подкастом автора джингла Егора Азаркевича, звукорежиссера Александра Казанцева, иллюстратора Катю Васильеву и всю команду «Мела», которая работает над проектом.

А также большое спасибо сервису аудиокниг Storytel за помощь в записи наших выпусков. Сейчас у сервиса есть бесплатный 14-дневный доступ. Если вы ждали момента, чтобы начать слушать аудиокниги, подкасты, лекции и сериалы, — сейчас самое время.

Развод родителей и его влияние на детей: мифы и правда

Психология ребенка: как на детях отражается развод родителей

Влияние развода родителей на детей можно охарактеризовать как потрясение. И если не сразу, то впоследствии оно все равно даст о себе знать. В возрасте до полугола малыши практически не замечают отсутствия одного из родителей и быстро его забывают, при условии, что они окружены максимальной заботой со стороны других родственников.

Психология ребенка при разводе родителей такова, что в возрасте от полугода до 2,5 лет из-за отсутствия папы или мамы у малыша может часто и резко меняться настроение. А в возрасте от 2,5 до 6 лет дети иногда испытывают психологическое потрясение, часто даже серьезное. У ребенка в 6-9 лет может возникнуть по этому поводу довольно сильная депрессия.

Подростки в случае развода родителей ведут себя по-разному, все зависит от воспитания. Некоторые могут невзлюбить отца, другие -мать.

Идеальный случай, когда подросток сохраняет добрые отношения и с папой, и с мамой, но в том возрасте, когда ребенок сам себя не всегда понимает, когда у него происходят психические и физиологические изменения, такое практически невозможно.

Как на детях отражается развод родителей, что чувствуют малыши? Исследования показали, что многие взрослые убеждены в том, что дети-дошкольники слишком малы, чтобы как-то ощутить развод.

Наверное, руководствуясь таким восприятием, большинство супругов ничего не говорят малышу о предстоящем разводе. Дети в таком случае сами начинают искать причины происходящего.

Влияние развода родителей на психику ребенка таково, что многие дошкольники винят в расставании взрослых себя: «Я себя плохо вел, поэтому папа и уходит». И зачастую их очень сложно разубедить в этом.

Самое страшное для детей после развода родителей, если мама и папа не могут наладить контакт друг с другом после разрыва отношений. Они не могут прийти к компромиссу, когда папе навещать ребенка, какими способами он будет участвовать в его жизни.

Многие отцы хотели бы встречаться со своими детьми раз в неделю, а может даже и чаще, но довольно мало есть матерей, которые допускают подобное. Некоторые мамы вообще считают такие встречи нежелательными.

Если же коснуться вопроса об участии в воспитании ребенка (контроль за успеваемостью в школе, забота о проведении им свободного времени), то папы с большим желанием выбирают после развода такой вариант, как дарить ребенку подарки.

Если мама не против встреч малыша с папой, то в скором времени, возможно возникновение ситуации, когда она замечает, что ребенок, особенно мальчик, больше тянется к отцу, с нетерпением ждет каждой встречи с ним. Такое закономерно вызывает в ней обиду от того, что все повседневные заботы о ребенке выполняет она, а любви больше достается «воскресному папе».

Мама начинает задаривать малыша подарками, папа делает то же самое, ребенок мечется между родителями, но со временем он осознает выгоду от подобного положения вещей и беззастенчиво пользуется ситуацией.

Стоит ли говорить о том, что такое поведение родителей может плохо сказаться на личностном и психическом развитии малыша, которые проявятся через годы, а изменить уже что-либо будет сложно.

Однако самые серьезные последствия для ребенка от развода родителей — это воспитание в неполной семье.

И как бы мама ни старалась, какие бы усилия ни прилагала, она не в состоянии полностью удовлетворить все психологические потребности ребенка.

Уход папы из семьи может негативно проявиться уже в подростковом возрасте (в определенных адаптационных трудностях), позднее — в браке, а также в психологическом и сексуальном развитии.

Любящая мама старается своими любовью и заботой компенсировать то, что, как ей кажется, недополучают ее дети из-за отсутствия папы.

Она занимает по отношению к ним позицию опекуна, контролирующего и постоянно сдерживающего инициативу детей.

Такое поведение матери вредит ребенку, так как способствует формированию эмоционально ранимой, несамостоятельной, эгоистичной и подверженной постороннему влиянию личности.

Дети из неполной семьи чаще оказываются под нравственно-психологическим давлением со стороны детей из полных семей, а это в свою очередь приводит к развитию у них чувства неуверенности в себе и даже озлобленности и агрессивности.

Психологи пришли к выводу, что переживание детьми развода родителей в дальнейшем может оказывать влияние на выполнение ими супружеской или родительской роли.

Влияние развода родителей на грудного ребенка и реакция детей дошкольного возраста

Далее будет подробно рассмотрено, как дети переносят развод родителей и что они при этом чувствуют.

Психологи считают, что развод для ребенка является стрессовой ситуацией, которая может стать причиной нарушения их душевного равновесия. Особенно остро на развод реагируют 5-7-летние дети, преимущественно мальчики. Для девочек периодом, когда они больше всего переживают отсутствие отца, становится возраст от 2-х до 5-ти лет.

Некоторые специалисты, впрочем, склонны полагать, что иногда развод может быть полезным для ребенка, если, конечно, он изменяет к лучшему условия жизни малыша и формирования его личности. Например, когда мать уходит от пьющего отца или когда после развода прекращаются все ссоры и скандалы, в которые был вовлечен и ребенок.

Даже грудной ребенок при разводе родителей способен переживать определенную психологическую травму, такую же, как и мама.

Исследования доказывают, что при кормлении грудью частота колебаний глазного яблока и частота сосательных движений у младенца совпадают с частотой пульса матери.

Если мама находится в состоянии стресса, вызванного разводом, то в большинстве случаев раньше времени прекращается процесс грудного вскармливания.

Влияние развода родителей на детей дошкольного возраста не менее остро. Зарубежные исследователи пришли к выводу, что для ребенка данной возрастной группы развод родителей — это ломка устойчивых понятий о семейной структуре, привычных отношений с мамой и папой, конфликт между привязанностью к родителям.

Агрессивное поведение у детей, перенесших развод родителей

По наблюдениям психологов, дети 2,5-3,5 лет проявляли реакцию на развод в виде плача, расстройства сна, пристрастия к собственным вещам, игрушкам, снижения познавательных процессов.

Поведение детей 3,5-4,5 лет при разводе родителей становится более озлобленными, агрессивными, тревожными. Мальчики в этом возрасте расставание взрослых переживают более остро, чем девочки. Это можно объяснить тем, что в данный период происходит ускоренное усвоение стереотипов мужского ролевого поведения, а уход отца прерывает данный процесс.

Дети 5-6 лет проявляли большую агрессивность, тревожность, раздражительность.

Агрессивное поведение у детей, перенесших развод родителей, объясняется тем, что малыши данной возрастной категории уже достаточно хорошо представляют, какие изменения в их жизни происходят при расставании взрослых, они уже способны их описать, рассказать о своих переживаниях. У таких деток не наблюдается ярко выраженных изменений в развитии или снижения самооценки. Среди них более остро переживают уход папы девочки.

Единственный ребенок в семье, независимо от возраста, более остро переживает уход одного из родителей. Реакция развод родителей детей, которые имеют брата или сестру, легче, потому что, как бы странно это не звучало, у них есть возможность выместить свою тревогу или агрессию друг на друге, что снижает их эмоциональное напряжение, а это реже приводит к нервным срывам.

Как дети и подростки переносят развод родителей и последствия переживаний

Последствия развода могут отрицательно повлиять на всю последующую жизнь ребенка. Вот как влияет развод родителей на ребенка согласно статистике:

  • у 31,1% детей снижается школьная успеваемость;
  • у 19,6% нарушается дисциплина дома;
  • 17,4% детей требуют повышенного внимания;
  • 8,7% убегают из дома;
  • у 6,5% возникают конфликты с друзьями.

Специалисты утверждают, что каждый пятый ребенок с неврозом пережил разлуку с отцом.

Душевная травма, полученная после развода родителей, у подростков проявляется иначе, чем у детей других возрастных групп. Наиболее тяжело развод родителей переживают именно подростки. Ребята из-за развода родителей могут разувериться в любви, могут избегать близких отношений и обязательств, их общение с другими довольно поверхностно, они предпочитают большие компании.

Родители сталкиваются также с проблемой жестокости подростка, выросшего без отца.

Если в семье отсутствует положительный образец мужского поведения, такие подростки могут не различать мужское и псевдомужское поведение.

За желанием возвыситься за счет слабого, унизить его, они скрывают свою несостоятельность, потому что у подростков, выросших в неполных семьях, наблюдается заниженная самооценка.

По данным специалистов, даже спустя 1-2 года ситуация развода родителей может вызвать у подростка тяжелую форму невроза!

Чем старше по возрасту ребенок, тем сильнее проявляются в нем гендерные различия. Поэтому последствия развода родителей могут быть более серьезными. Они становятся заметны не только в семье, но и вне нее. Они могут проявляться в виде агрессии в школе, на улице, неожиданных слез, конфликтов, рассеянности внимания и др.

Для того чтобы снизить негативное воздействие на психику своих детей, разводящиеся родители должны знать и помнить о том, что психическое здоровье ребенка в большей мере зависит от характера отношений, сложившихся у родителей после развода, от их умения сохранить дружеские чувства и совместно воспитывать своих малышей.

Общение с ребенком и его воспитание после развода родителей

В психологии выделяют несколько типов общения родителей с ребенком после развода и взаимоотношений между будущими супругами.

  • Отличные товарищи. Такие пары даже после развода сохраняют дружеские отношения. В данном случае супруги общаются довольно часто. Но такие отношения они не могут сохранить на всю жизнь, поэтому они переходят в другие типы — «сотрудничающие коллеги» или «сердитые союзники».
  • Сотрудничающие коллеги. В этом случае родители также сохраняют достаточно высокую степень коммуникации. По вопросам воспитания ребенка после развода родители в этом случае взаимодействуют достаточно эффективно. Естественно, что и такие пары со временем переводят свои взаимоотношения в разряд «сердитых союзников». Но большинство из них все-таки сохраняют данный тип отношений, даже если они вступают в повторный брак.
  • Сердитые союзники. Это те пары, которые поддерживают вынужденное общение, совместно решая проблемы их ребенка. В данной категории находятся люди, которые не могут подавить свои негативные эмоции по отношению друг к другу и в процессе общения позволяют проявляться этим чувствам. Для общения с ребенком отдельно живущему родителю выделяется строго обозначенное время. Пары, которые после развода практикуют данный тип общения, в последующем переходят в категорию «ярых врагов» или «распавшихся дуэтов», хотя некоторые из них улучшают свои взаимоотношения до «сотрудничающих коллег».
  • Ярые враги. Это пары, которые настолько погрязли в конфликтах, что свои споры при разводе решают через суд. Они, как правило, мало общаются, и только по официальным поводам.
  • Распавшийся дуэт. Такие пары полностью прерывают всякий контакт друг с другом после развода. Это типичные семьи с одним родителем, где второму просто нет места.

В большинстве случаев после развода ребенок остается с матерью и то, как он будет переживать ситуацию с разводом родителей, во многом зависит от того, как относится к этой проблеме мать. Ее поведение во взаимоотношениях с детьми и форма обсуждения с ними данной ситуации могут или еще больше усугубить их психическое состояние, или, наоборот, улучшить его.

Типы отношения матери к ситуации развода.

  1. Мама избегает всяческих упоминаний об отце и воспитывает детей так, будто его совсем не было.
  2. Мама пытается дискредитировать отца, старается стереть из детских воспоминаний даже самые незначительные положительные его качества. Обвиняет в распаде семьи именно отца и сводит его контакты с детьми к минимуму.
  3. Самый трудный путь — женщина пытается сохранить детям обоих родителей. Такая мать объясняет им, что у папы есть свои недостатки, но есть и определенные достоинства.

Если родители после развода разлучают братьев и сестер, привязанных друг к другу, то это может стать причиной еще большей психологической травмы, чем сак развод.

Как правильно сказать ребенку о разводе родителей

Надо также обратить внимание на то, как правильно сказать ребенку о разводе родителей, ведь не все взрослые в пылу обиды друг на друга или даже ненависти могут правильно преподнести эту новость своему малышу.

  1. Не скрывайте от ребенка ситуацию развода, так как неведение может усилить его тревогу.
  2. Четко и ясно дайте ему понять, что мама и папа по-прежнему его любят, будут рядом и продолжат заботиться о нем, только жить они будут раздельно.
  3. Сообщайте о разводе малышу вместе с супругом/супругой. Он должен быть полностью уверен, что ценен для обоих родителей, что у них отсутствуют разногласия в том, какие у них будут отношения с ребенком после развода.
  4. Если ребенок еще не достиг старшего подросткового возраста, не спрашивайте его о том, с кем он хочет жить. Ну и, естественно, не пытайтесь разделять братьев и сестер, независимо от того, какие цели вы преследуете.
  5. Дайте возможность малышу свободно обсуждать проблему развода и с мамой, и с папой до тех пор, пока он нуждается в этом.
  6. Постарайтесь не менять образ жизни ребенка, например, если вы переехали в другой район, не забирайте его из садика или школы, в которые он ходил до развода. Это поможет сохранить стабильный круг общения и интересов малыша, что очень важно для него.

Одной из немаловажных проблем становится сопротивление матери попыткам отцов сохранить отношения с детьми после развода. Но это неправильно, ведь папа должен видеть своего ребенка, общаться с ним.

В пылу гнева и обиды на бывшего мужа мама не сразу сможет понять, насколько это хорошо.

Но пообщавшись с женщинами, мужья которых после развода не проявляли подобного интереса к своим детям, они достаточно быстро поймут, какая это травма для ребенка, подростка, а в дальнейшем и взрослого человека, когда папа не приходил к нему на день рождения, не звонил и не интересовался, как дела у его дочери или сына.

Помните, что в любом случае развод родителей на судьбу детей оказывает огромное влияние, но какими бы ни были отношения между матерью и отцом после разрыва, ребенок при этом страдать не должен.

Влияние развода на психику и здоровье детей различных возрастов

Постоянные конфликты между родителями сказываются на детской психике, что уж говорить об их кульминации – разводе. Во время расставания мать и отец часто зацикливаются на своих переживаниях и забывают о том, как нужны сейчас своим детям. Возможно, они думают, что для их наследников уход из семьи одного из родителей вскоре забудется без последствий, однако всё гораздо серьёзнее. Влияние развода на детей поистине катастрофическое, и данную тему мы раскроем для вас максимально подробно.

Малыш и развод: поговорим о детских чувствах

Каждый ребёнок сильно привязан к обоим родителям. Мать для малыша – это физическое воплощение любви, заботы, нежности. Именно рядом с ней, под её крылышком ребёнок учится жить, осознаёт, что такое добро и зло, принимает первые решения.

Отец же является защитником, добытчиком, строгим, но справедливым учителем, который всегда поддержит и рассудит все проблемы. Когда мама и папа расстаются, малыш испытывает глубочайшее потрясение. Его мир рушится, и он в силу возраста просто не знает, что делать.

Психика ребёнка независимо от того, сколько ему лет, не выдерживает напряжения. И такой колоссальный стресс выбивает любое дитя из душевного равновесия.

Когда расставание родителей приносит меньше всего последствий?

Разводов в нашей стране очень много. Неужели у всех детей, которые пережили это событие, наблюдаются психологические травмы? Конечно, все малыши получают изрядную долю негативных эмоций, когда их родители расстаются. Но некоторым удаётся избежать серьёзных последствий. Развод меньше всего сказывается на детях, если:

  1. У них есть братья или сёстры. Представьте такую картину. Мама и папа опять ругаются, и слышно, как один из них прокричал что-то о разводе. Малыш лежит в соседней комнате, укрытый одеялом с головой. Он сжимает маленькими ручками игрушку и включенный фонарик. Ему страшно, и мысли только о том, чтобы это скорее прекратилось. Или другой вариант. Мама и папа поссорились, папа собирает чемодан. Их сын-подросток попытался с ними поговорить, а в ответ услышал что-то вроде: «Отстань, сейчас не до тебя!». Тогда ребёнок собрался и убежал из дома, на ночь глядя, прогуляться по злачным местам с такими же несчастными и неблагополучными друзьями. Неизвестно, что с ним произойдёт, как он переборет тревогу. Возможно, начнёт пить или употреблять наркотики, что в юном возрасте особенно опасно. Очень трудно в одиночку перенести такой стресс, как расставание родителей. В обоих этих случаях у детей не оказалось брата или сестры, с которыми можно поделиться переживаниями, получить поддержку и придумать план действий. Если бы в семьях наших героев были бы ещё дети, то им справиться с эмоциями вместе гораздо легче. Именно поэтому развод минимально влияет на тех несовершеннолетних, у которых есть братья или сёстры, и они могут им доверять.
  2. Родители расстаются мирно. Постоянные крики, оскорбления и драки родителей усугубляют стресс ребёнка из-за грядущего развода. К сожалению, мало кто из взрослых в порыве гнева думает о последствиях данных инцидентов. Малышу не хочется идти домой, ему всегда страшно, он ждёт, когда же это наконец закончится. Когда расставание уже наступило, ему не становится лучше. Ведь он помнит, как мама и папа ругались, и уже не хочет никого видеть, общаться, а иногда даже жить. В общем, мирный развод – это что-то из разряда фантастики, как и нормальные отношения бывших супругов. Но исключительные случаи, когда люди умеют договориться, сдержать негатив после развода ради ребёнка, всё-таки существуют. Мудрые родители, умеющие вовремя закрыть рот и перестать поливать грязью бывшего партнёра, позволяют малышам прожить данный период более спокойно и минимизировать негативные последствия для его психики.
  3. Родители заботятся о малыше даже после развода. Мама и папа после расставания должны стараться вести себя так же, как и до него, то есть часто видеться с ребёнком, заботиться о нём, весело проводить время. Если, например, отец после развода и знать не хочет о малыше, а только платит алименты, то, конечно, сыну или дочери будет очень трудно пережить такие перемены. В подобной ситуации ребёнок начнёт чувствовать себя виноватым или вообще никчёмным, что очень опасно для его самооценки в будущем. Поэтому маме и папе даже после развода очень важно продолжать любить своё дитя и показывать ему эту любовь ещё сильнее, чем прежде.

Хорошо, когда развод проходит мирно, и бывшие супруги могут находиться вместе в одном помещении, не воротя друг от друга нос. Тогда они смогут воспитывать своих детей, несмотря на официальное расставание.

А их чада минимально пострадают в результате того, что мать и отец больше не живут вместе. Однако такие случаи довольно редки. Чаще всего развод оказывает сильное влияние на психику детей.

Негативные последствия самые разные и во многом зависят от того, в каком возрасте был малыш, когда его родители разошлись.

Влияние развода на детскую психику в зависимости от возрастной категории ребёнка

Многим родителям кажется, что дети не будут переживать в случае развода. Они думают, что малыши вроде как ничего не должны понимать. Подростки уже взрослые, да и вообще постоянно огрызаются и грубят, так что на расставание матери и отца им вовсе плевать.

Как же жестоко ошибаются эти мужчины и женщины, ведь развод для ребёнка любого возраста не проходит бесследно. Помимо психических проблем, которые непременно появятся в случае тяжёлого и бурного расставания родителей, у детей могут проявиться физические заболевания. Ведь проблемы нервной системы провоцируют сбои в работе организма в целом.

Психосоматические болезни возникают, когда через тело пытается кричать израненная душа.

В каждый период жизни ребёнок по-особенному воспринимает расставание мамы и папы. И последствия такого события в зависимости от возраста самые разные. Рассмотрим возрастные категории детей и характерные проблемы в каждой из них при разводе родителей:

  1. Дети до 3-х лет. Кажется, что малыши многого не понимают и проще относятся к ссорам и скандалам в семье. Возможно, что в силу возраста они и вправду не могут осознать причины развода родителей и его последствия. Однако малыши точно ощущают нехватку любви и внимания. Нарушение привычного уклада жизни тоже провоцирует сильный стресс. В результате такого негативного события, как развод, происходят изменения в поведении, появляются нервные заболевания. Многие родители после развода отмечают, что у их малышей в возрасте до трёх лет нарушается сон, появляется раздражительность и плаксивость, часто возникает энурез.

Наиболее чувствительные дети могут заполучить синдром дефицита внимания, признаки которого выражаются в гиперактивности и ярко выраженной агрессии, как по отношению к себе, так и к окружающим.

У детей нередко возникают неполадки с пищеварением, ведь нервозное состояние провоцирует сбои в работе кишечника. Весь букет заболеваний, полученный в таком раннем возрасте, очень трудно поддаётся лечению. Родителям придётся потратить много сил и времени, прежде чем их ребёнок пойдёт на поправку.

  1. Дети от 3-х до 5-ти лет. В такой период малыши уже осознают себя как личность, часто идеализируют родителей, живут в своём собственном мире – добром и практически идеальном. Когда мама и папа расстаются, их привычный уклад жизни рушится, и дети к этому совершенно не готовы. В такой период для них характерно демонстративное негативное поведение: они всё воспринимают в штыки, не слушаются, перестают делать то, что умели раньше (самостоятельно есть, ложиться спать, одеваться, ходить на горшок). Может появиться пресловутый синдром гиперактивности и дефицита внимания. Родителям, которым тоже совсем нелегко, кажется, что их малыши просто с цепи сорвались. Дети, которые всегда отличались более спокойным нравом, могут уйти в себя, перестать общаться с друзьями, что снижает их самооценку.

Есть вероятность, что флегматичный от природы ребёнок станет совсем апатичным. Его ничего не будет интересовать: ни новые игрушки, ни поездки в интересные места, ни сладости. Тогда родителям уж точно стоит бить тревогу и обращаться к детскому психологу.

  1. Дети младшего школьного возраста. Малыши в 6–9 лет уже много понимают и осознают, но истинной причиной расставания мамы и папы часто считают собственное плохое поведение, например, двойки в школе, капризы. Когда мать и отец долгое время ругаются, а затем разводятся, то ребёнок становится тревожным (всё время ждёт, что ещё что-нибудь случится, боится, что и его бросят). Влияние развода на детей младшего школьного возраста колоссально. В результате постоянных переживаний могут появиться нервные тики, апатия и даже детская депрессия. Маленький человечек просто не готов к такому эмоциональному грузу, как развод родителей, и его психика даёт сбои.
  2. Дети в возрасте 10–12 лет. Они уже имеют чёткую позицию при разводе родителей и выбирают, на чьей стороне будут. «Хороший» родитель остаётся их другом и соратником, а с «плохим» дети вообще могут прекратить общение, отвергая любые попытки контакта. Такое развитие событий весьма негативно влияет на психику ребёнка.

В возрасте 10–12 лет родитель противоположного пола является прототипом будущего партнёра своего ребёнка, и отсутствие общения с ним вызовет затем сложности с выбором жены или мужа.

После расставания матери и отца ребёнок ощущает, что его предали, оставили на произвол судьбы, не подумав о его чувствах.

В результате школьник будет испытывать недоверие к окружающим людям, не сможет нормально общаться в коллективе.

Усугубить эту проблему могут «доброжелательные» одноклассники, которые легко превратят в изгоя ребёнка разведённых родителей. Повышенная тревожность со всеми вытекающими гарантирована.

  1. Подростки. Уже почти взрослый человек, но с детской ранимой душой, с трудом справится с таким эмоциональным потрясением, как расставание мамы и папы. Подросток после развода родителей может попасть в плохую компанию или вообще сбежать из дома, чтобы привлечь к себе внимание. Также ребёнок способен скатиться по учёбе, постоянно спорить и ругаться, не выполнять домашние обязанности. Такое демонстративное поведение – протест против расставания родителей, попытка помирить их между собой. Подсознательно подросток считает, что мать и отец объединятся против него и, возможно, опять начнут жить вместе. Самым негативным последствием развода для ребёнка 12–18 лет является депрессия и сопутствующие суицидальные мысли. Видимых признаков такой проблемы может и не быть, либо родитель, только что переживший крах семьи, не заметит изменений в ребёнке. В этом и заключается главная опасность депрессии. Острые формы заболевания вызывают у подростка сильнейшие душевные страдания, что часто приводит к решению покончить жизнь самоубийством. Родители должны быть очень бдительны и не пропустить маркеры заболевания.

Как отпустить любимого человека из мыслей: советы психологов

Женщина и мужчина, вступая в брак, не могут предвидеть, как изменится их отношение друг к другу через несколько лет семейной жизни.

К сожалению, от развода никто не застрахован, и пережить это событие очень трудно. Сильнее всего страдают общие дети, причём в любом возрасте им такой груз практически не под силу.

Родителям важно поддерживать их, любить и контактировать с ними, независимо от отношений между собой.

Как развод повлияет на будущее ребёнка?

Зачастую развод – идеальное решение для семьи, в которой оба партнёра несчастны. Восстановление после расставания требует времени как для бывших супругов, так и для их детей.

Если мать и отец продолжают нормально общаться вне брака, воспитывают своих чад на равных условиях и уделяют им достаточно внимания, тогда за детское будущее беспокоиться не стоит.

В иных ситуациях, когда один из родителей покинул семью и не хочет общаться даже со своими малышами, то развод непременно скажется на них самым негативным образом. Подросшего ребёнка, вероятнее всего, будут ждать такие последствия:

  1. Проблемные отношения. В детском возрасте закладывается будущий сценарий семейной жизни. Малыш смотрит на то, как ведут себя в отношениях мама и папа, и подсознательно закрепляет этот пример как единственно верный. Если родители постоянно ссорились, затем развелись, то и выросшему в такой обстановке ребёнку будет казаться, что деструктивные отношения с плохим концом – единственно верное решение. В итоге взрослый человек с израненной душой найдёт такого партнёра, который принесёт ему те же страдания. Он примет позицию жертвы или тирана, воссоздаст модель зависимых отношений. Ведь именно к этому такой человек привык ещё с детства.
  2. Недоверие к окружающим. Стресс после развода родителей непросто описать словами. Ребёнок переживает душевную боль, ведь самые близкие ему люди предали его. В результате он боится кому-либо доверять и не подпускает к себе близко никого. Такому человеку в будущем будет трудно дружить, влюбляться и заводить семью: вдруг всё случится так же, как и у родителей? Недоверие к окружающим портит жизнь во всех областях. С таким отношением к людям трудно построить карьеру и создать собственную семью.

Многие мужчины и женщины, пережившие развод родителей, вовсе отказываются от рождения детей. Они боятся, что их потомство будет так же страдать в случае повторения сценария.

  1. Низкая самооценка. Развод продолжает оказывать влияние на детей и во взрослой жизни. Родители расстались, а ребёнок винит в этом себя. Он думает: «А если бы я вёл себя получше и нормально учился, то мама и папа меньше бы ругались» или «Если бы меня не было, то родители жили бы без проблем и ругани». Такие мысли губительно воздействуют на самооценку человека, и проблема не аннулируется с возрастом. Взрослые мужчины и женщины продолжают в глубине души считать себя кругом виноватыми и никчёмными. В обществе часто становятся изгоями и позволяют ездить на себе. Таким людям трудно найти себе пару и стать счастливыми. Их душу гложет всепоглощающее чувство вины за тот самый родительский развод, хоть он и произошёл много лет назад.

Поэтому после развода родителям так важно собраться с духом и трезво оценить влияние ситуации на детскую психику. Если они замечают, что их малыш стал грустным и замкнутым, стоит сходить с ним вместе к семейному психологу. Специалист оценит состояние ребёнка и не допустит серьёзных последствий стресса.

Заключение

Дети страдают от развода не меньше, чем их родители. Такое испытание судьбы может вызвать у малышей сильнейший стресс, который повлечёт за собой последствия в виде различных нарушений психики.

Избежать негативного влияния развода на детей можно только в том случае, если мать и отец не будут вести открытую войну друг с другом.

Мирное решение всех вопросов о расставании, достаточное общение с маленьким человеком и проявление к нему любви – залог его счастливого будущего.

Как развод родителей может повлиять на дальнейшую жизнь ребенка?

Никто не может гарантировать, что клянущиеся друг другу в вечной любви молодожены через пару лет после свадьбы не будут тихо ненавидеть все, что связано с семейной жизнью, и мечтать только о том, как бы побыстрее развестись. Если их «мечта» осуществится, то, как это может повлиять на дальнейшую жизнь их детей?

У каждой разводящейся пары (а в России разводом заканчивается каждый второй брак) период осознания того, что «так больше жить нельзя» наступает в разное время. Кто-то разводится уже через несколько месяцев после свадьбы, кто-то через год, кто-то через 15-20 лет.

Хорошо, если расстающиеся супруги убедятся в том, что они абсолютно не подходят друг другу до рождения потомства.

В этом случае их развод не будет иметь никаких негативных психологических последствий ни для кого, кроме них самих, зачем-то поторопившихся с посещением ЗАГСа.

Если же у них к этому моменту появятся дети, то именно они станут главными потерпевшими в «разводных» войнах. Расставание родителей непременно скажется на их дальнейшей жизни и взаимоотношениях с противоположным полом.

Развод может быть не только негативным, но и позитивным явлением

Между тем, не нужно воспринимать развод как абсолютное зло, приносящее одни несчастья, разрушения и психологические травмы. Развод вполне может быть и позитивным явлением. Конечно, в идеальном варианте ребенок должен воспитываться в полной семье, в атмосфере всеобщей родительской любви, когда мама и папа живут счастливо, в мире и согласии до конца своих дней.

Но если они не могут провести в одной комнате и пяти минут, чтобы не поссориться и не разодраться, то, конечно, это не будет способствовать гармоничному развитию ребенка.

В этом случае развод станет единственной возможностью воспитать ребенка в нормальной психологической атмосфере.

Уж пусть лучше он живет с одним из родителей, чем растет в мире постоянного страха, конфликта и скандала, а то и рукоприкладства.

Даже если родители не ведут между собой ежедневные войны, а просто не испытывают друг к другу никаких позитивных чувств и давно ходят «налево» и «направо», то еще большой вопрос, нужно ли в такой ситуации сохранять семью ради ребенка, или супругам лучше жить отдельно.

Ребенок все равно рано или поздно поймет, что его родители больше не любят друг друга, и может впоследствии перенести эту модель взаимоотношений с противоположным полом в собственную личную жизнь.

На каких детях это больше всего сказывается

Конечно, степень негативного психологического воздействия развода родителей на ребенка во многом зависит от его возраста. Вряд ли младенец поймет, что произошло, если его родители больше не будут жить вместе.

  • Стремящийся всеми силами к независимости и самостоятельной жизни подросток 14-16 лет, наверное, тоже не будет слишком сильно переживать из-за расставания родителей, поскольку у него к этому возрасту уже будет много собственных увлечений и интересов (хотя, с другой стороны, у подростка, в отличие от младенца, гораздо крепче эмоциональная связь с родителями, поскольку он успел многое с ними пережить).
  • Можно предположить, что с точки зрения возраста, самое негативное воздействие развод оказывает на детей от 4-х до 10-ти лет, которые уже многое понимают в человеческих отношениях, но еще далеки от подростковых идеалов самостоятельности и независимости. 
  • Плачевные результаты расставания родителей гораздо тяжелее переживаются в одиночку, поэтому на единственного ребенка в семье они произведут более сильное впечатление, чем на сообщество родных братьев и сестер.

Как это может повлиять на дальнейшую жизнь детей

Безусловно, развод родителей может стать большим стрессом для любого ребенка сознательного возраста. Поведение детей после развода может быть непредсказуемым.

Они либо замыкаются в себя, чувствуя себя ущербными неудачниками, по сравнению со сверстниками из полных семей, либо, наоборот, начинают вести себя более вызывающе и агрессивно, чувствуя злость не только на своих родителей, но и на весь окружающий мир.

Огромное воздействие это может оказать и на их дальнейшую жизнь.

Дело в том, что поступки и взаимоотношения родителей являются для ребенка своеобразной ролевой моделью, на основе которой он впоследствии строит собственную семейную жизнь.

Именно поэтому дети из разведенных семей нередко повторяют сценарий взаимоотношений своих родителей, и разводятся гораздо чаще тех, кто вырос в полных семьях.

Если из семьи уходит мужчина, то есть большая вероятность того, что впоследствии его сын поступит таким же образом со своей семьей (хотя, конечно, это происходит далеко не всегда), поскольку в его сознании не будет примера верного отца, и он не будет испытывать особого благоговения перед супружескими отношениями. Кроме того, если он будет воспитываться только матерью, то, возможно, у него не сформируется правильное представление о том, как должен вести себя мужчина в тех или иных ситуациях.

Девочка, отец которой бросил семью и ушел к другой женщине, с большой долей вероятности будет с подозрением и недоверием относиться ко всем мужчинам, и испытывать страх перед замужеством. Из-за этого она тоже может «попасть» в несчастный брак.

Одним словом, развод родителей может запрограммировать детей на похожую ситуацию в их собственной личной жизни и породить у них массу комплексов и неверных представлений.

Конечно, это лишь возможные варианты развития событий. Все может быть совсем не так и наоборот.

Вполне возможно, что дурной пример родителей заставит их повзрослевших детей сделать все, чтобы создать максимально крепкую и полную семью.

Худший вариант развития событий

Худший вариант развития событий в подобных ситуациях — это когда ребенок выступает в качестве оружия в «разводных» войнах расстающихся супругов.  В этом случае они начинают манипулировать им, и настраивать его против своей бывшей второй половинки, чтобы еще больше ей досадить.

Когда же, наконец, наступает долгожданный день развода, один из супругов, с которым остается ребенок, запрещает другому с ним не только встречаться, но и каким-либо образом общаться и поддерживать контакт. Для ребенка это самый тяжелый в психологическом плане вариант развода родителей.

Как свести негативные последствия к минимуму

Если развода избежать не удается, то надо хотя бы минимизировать его возможные негативные психологические последствия для потомства. Прежде всего, не нужно настраивать ребенкапротив ушедшего из семьи супруга, обзывать его всевозможными, дурными словами, и обличать в неверности и всевозможных грехах всех представителей его пола.

Гораздо лучше приучить ребенка к тому, что из всего, что происходит в нашей жизни, даже из самых негативных ситуаций можно извлечь что-то положительное, какой-то плюс. Это будет способствовать формированию у ребенка правильной жизненной философии, которая не позволит ему чувствовать себя неудачником, растущим в неполной семье.

В идеальном варианте (если это выражение здесь уместно) развод должен проходить в спокойной, лишенной истерики и ненависти атмосфере, в которой родители расстаются друг с другом, но не с ребенком, и уходящий супруг продолжает регулярно встречаться и общаться с ребенком на протяжении всего его детско-юношеского периода и дальше.

Для того, чтобы это стало реальностью, бывшим супругам нужно простить друг другу все обиды и сохранить дипломатические отношения, чтобы у ребенка по-прежнему была его семья, пусть и существующая наполовину в удаленном варианте. «Удаленная» семья – это гораздо лучше, чем неполная семья.

«Удаленная» родительская любовь может оказаться лучше «близкой»

Эмоциональная связь между людьми может быть гораздо важнее их реального совместного пребывания в каком-то месте. Поэтому развод не может разрушить отношения между ребенком и ушедшим из семьи родителем. Мало того, иногда «удаленная» родительская любовь может оказаться даже лучше «близкой».

Некоторые «воскресные» папы после развода начинают уделять своим детям гораздо больше внимания, чем когда они жили в семье, и целыми дням работали, а выходные проводили за пивом и футболом с друзьями в бане или в гараже. Именно после развода некоторые отцы начинают по-настоящему общаться со своими детьми и интересоваться их жизнью.

Конечно, если у ребенка появится приемный папа, или у его биологического отца будет новая семья, то общаться им будет несколько сложнее. Но в любом случае, и в разводе можно быть отличным отцом.

Для этого нужно просто активно интересоваться жизнью ребенка, его хобби и увлечениями, общаться и встречаться с ним при первой возможности и поддерживать контактпо «Скайпу» и электронной почте.

Еще лучше, если у ребенка и его биологического отца появится совместное увлечение. Это может быть музыка, спорт, наука, литература и т.д.

Если отцу и ребенку удастся после развода сохранить или создать заново сильную эмоциональную связь, то, в принципе, не будет особой разницы в том, где они проживают и ночуют. С психологической точки зрения ребенок по-прежнему будет жить в полной семье.

Последствия развода для детей — Мудрость жизни — медиаплатформа МирТесен

Последствия развода на детях сказываются травматично. Один из самых трудных периодов в жизни ребёнка состоит в том, чтобы пережить и пройти через опыт развода его родителей. Последствия развода могут быть разными для детей в зависимости от их стадии развития, возраста и пола, но дети в любом случае страдают до и после бракоразводного процесса.

После развода родителей, дети, чувствуют потерю стабильности и безопасности, они могут замыкаться в себе, исходя из попытки и желания, объединить своих родителей, а в случае, когда родители всё же расходятся и все их переживания остаются либо тщетными, либо незамеченными – дети чувствуют потерю чего-то самого важного. Чего-то, что было опорой их жизни, их мира.

Влияние развода на детские чувства. Что думают наши дети?

Дети могут реагировать совершенно по-разному на надвигающийся развод. В некоторых случаях малыши могут быть весьма печальны, переживать депрессии и даже не спать по ночам. Причина столь высокой тревоги заключается в том, что ребенок боится быть отвергнутым, брошенным одним родителем или даже обоими

. В некоторых случаях дети могут чувствовать себя очень одинокими, особенно, когда один из родителей подолгу отсутствует в семье и не появляется дома.

Независимо от того, какова ситуация и в чем её причина, сам по себе развод, как таковой может влиять на ребёнка и с другой стороны.

 Некоторые дети остаются с раной на всю жизнь и чувствуют себя преданными, брошенными, отвергнутыми, а некоторые, не смотря на высокий уровень своих переживаний, проходят через это, свыкаются с этим и идут дальше.

Проблема развода не затрагивает их глубинных качеств и тайных сторон души. Конечно же, самое главное в этом процессе это то, как родители сами развивают эту ситуацию. Так она отражается и на детях.

Некоторые из основных последствий, отражающихся на детской психике во время разводов

    Дети считают, что их больше не любят родители;
    У детей появляется чувство брошенности и запустения, данное чувство может перейти в желание ухода из дома;
    В результате невозможности помирить родителей и сделать что-то для сохранения семьи дети чувствуют свою беспомощность и своё бессилие

Беспомощность, тревога, разочарование

     – может выливаться в неприкрытые приступы агрессии как в сторону одного родителя (виновника ситуации), так и обоих;

Дети винят себя

    , полагая, что это они что-то сказали или сделали не так, и что именно их какой-то поступок привел родителей к разрыву;
    Дети во время развода родителей переживают боль и скорбь сравнимую по силе только со скорбью смерти.

Возможные последствия или протесты со стороны ребенка

Диапазон изменений, проявляющихся в поведении детей поле бракоразводных процессов, достаточно широк и непредсказуем.

В связи с горькими переживаниями, страданиями и причиненной психике ребенка травме, боль может вылиться в замкнутость, частую уединенность в собственной комнате, курении, наркомании, насилии и даже суициде.

 В зависимости от возраста и восприимчивости ребенка последствия могут выливаться в необоснованные страхи, бессонницу, недержание мочи, агрессию и частые нервные срывы, отображаться как проблемы в школе и в общении с друзьями.

В некоторых случаях, если ребёнок всегда был общительным и открытым, тянулся к родителям и считал их друзьями, развод может выглядеть в глазах вашего малыша, словно вселенская катастрофа. Такие дети могут становиться крайне уязвимыми, стараться постоянно обращать на себя внимание, не отходить от родителей.

Во время бракоразводного процесса детская психика и ранимая душа требует большого внимания к себе, понимания и чуткости. В этот период дети требуют от родителей эмоционального сопереживания и созвучия их боли, большей чуткости и нежности, большей близости, как духовной, так и физической. Это требование крайне необходимо для неустойчивой детской психики.

Многие дети, видя переживания старших, принимают решение о том, что они должны заботиться о своих разведенных родителях.

 Дети с неподдельной искренностью очень сопереживают своим маме и папе и стараются быть всё время рядом, заботиться, разговаривать, проявлять ласку и внимание. Это очень важно для ребенка, и в такие моменты его ни в коем случае нельзя отталкивать или прогонять.

Если у ребенка не получается помирить родителей, то его внимание чаще всего проецируется на «пострадавшем», то есть на родителе, который переживает больше всего.

Старайтесь быть ближе к ребенку, прислушиваться к его словам, чаще обращать внимание на его поведение. Больше общайтесь и делитесь с ним, проводите время вместе с ребенком, не давайте ему чувствовать себя брошенным и одиноким, и не забывайте, что только родители могут помочь лучше любого другого человека справиться своему малышу с этими сложными и страшными для него изменениями в жизни.

Детское сердце очень маленькое, но боль, которую оно способно пережить, к сожалению, часто непонятна нам, взрослым.

Счастья Вам, и если у вас есть возможность передумать, принять, понять или простить, сделайте это и не рубите с плеча! Потому что, когда родители разводятся, дети испытывают не только огромные психологические страдания, но и потерю очень важных социальных и духовных стандартов, таких как, понятие семья, брак, любовь, преданность и верность.

(с)

Инструкция: как развестись и не навредить ребенку

Часто при разводе взрослые не обращаются за помощью к психологу, хотя это событие может вызвать у их детей тревогу или страхи и негативно повлиять на их дальнейшую жизнь. Мы поговорили с психологами о том, какие травмы может вызвать развод, как правильно вести себя и помочь ребенку пережить все без стресса

Чмутова: Все зависит от контекста: того, как ведут себя взрослые, как и в каких условиях жила семья. Но обычно при разводе нарушается привычный ход вещей, что влияет на чувство безопасности у детей: им важны стабильность и предсказуемость, которые пропадают. Это, в свою очередь, сказывается на их психологическом состоянии.

Больше всего травмирует непонимание — когда ребенку не объясняют, что происходит и почему. Также, если кто‑то из родителей, осознано или нет, транслирует идею «ты недостаточно хорош», «мы с папой поссорились из‑за твоего плохого поведения», дети могут брать на себя вину за развод.

Белова: В подавляющем большинстве случаев развод — это травматичное событие для ребенка, потому что оно связано с самыми близкими для него людьми. Перемен очень много, и чаще всего они неприятные.

На состояние сильно влияет и то, как ведут себя взрослые. Родители, которые проецируют свои отношения на детей, снижают качество их жизни.

Например, ребенка ставят перед выбором, или он постоянно находится в центре конфликта.

Но бывает, что развод не сказывается на детях негативно: если благодаря ему исчезают какие‑то конфликты и еще более травматичные ситуации — или если он происходит очень бережно и аккуратно.

Чмутова: В основном травмирует чувство неопределенности. Ребенок может начать переживать, и впоследствии, когда он вырастет, ему будет трудно переносить любые непонятные ситуации.

Еще может появиться чувство вины и стыда из‑за какой‑то детской травмы, связанной с разводом.

Если все происходит очень резко — в семье были хорошие отношения, родитель отводил ребенка в садик, играл с ним, а потом вдруг пропал или изменил свое отношение к нему, — то может появиться ощущение брошенности.

В дальнейшем человеку будет сложно строить функциональные отношения из‑за страха расставания. Возникнет сценарий, при котором он начинает отношения, но быстро заканчивает их, чтобы получить чувство определенности.

Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними. Ребенок, который уже установил привязанность с обоими взрослыми, реагирует на их расставание более болезненно.

Еще детям младшего школьного возраста трудно понять, что у родителей есть право на личную жизнь. Особенно тяжело, если родитель, который уходит, прекращает общение с семьей. Подросткам же легче объяснить отношения между взрослыми.

Чмутова: Симптомы, которые должны насторожить, — изменения в поведении: ребенок стал нервничать, часто плакать, сидеть в одиночестве или грустить, проявлять агрессию или хуже учиться.

Стоит обратить внимание и на физиологические симптомы (тики, энурез), новые фобии или нежелание оставаться одному. Если один родитель уходит из семьи, то дети могут перестать отпускать второго из‑за страха, что он тоже исчезнет.

Все это — повод обратиться за помощью.

Белова: В целом консультация психолога никогда не бывает лишней во время развода, потому что вокруг ребенка все меняется, и это вызывает стресс. Важно обратиться за помощью, если вы заметили изменения в поведении или эмоциональном и физиологическом состоянии детей.

Стоит ли оставаться вместе ради детей?

Чмутова: Ребенку и правда нужны и мама, и папа, кроме случаев, где одного из родителей не было с самого начала. Тогда другая структура семьи воспринимается нормально и не вызывает дискомфорта. Жить в плохих отношениях, ругаться, быть отчужденными или конфликтными, конечно же, не стоит.

Наша задача — научить детей строить функциональные, удовлетворяющие их отношения и быть счастливыми, а не просто поддерживать формальный статус семьи.

Естественно, ребенок хочет, чтобы все было, как раньше, и может просить не разводиться, обижаться или говорить, что уйдет из дома, чтобы родители были вместе.

Тут нужно грамотно объяснить ситуацию, например: «Да, мы перестали любить друг друга, но ничего не поменяется. Мы твои родители и будем продолжать заботиться о тебе».

Главное — не только озвучивать это, но и вести себя так, как вы обещали.

Белова: Ребенку важнее любящие взрослые рядом и спокойствие, комфортная атмосфера. То, что наличие рядом мамы и папы важнее всего, конечно, стереотип, потому что если люди постоянно ругаются, то это никому не нужно. Бывают даже случаи, когда ребенок хочет, чтобы родители разошлись.

Естественно, два любящих родителя — это прекрасно, но только если между ними все хорошо. Атмосфера первичнее, и лучше жить отдельно и быть в хорошем состоянии, чем рядом, но ненавидеть друг друга и портить качество своей жизни и жизни ребенка.

Как развестись без вреда для ребенка?

Чмутова: Чтобы уберечь ребенка от травм, нужно быть с ним честными и максимально сохранить привычные для него вещи. Продолжать забирать из школы, часто видеться, брать его в путешествия — сделать так, чтобы он почти не ощутил расставание. Это бывает сложно из‑за психологического состояния родителей и того, что развод редко происходит спокойно.

Взаимодействие между взрослыми должно быть доброжелательным, нельзя говорить друг про друга плохие вещи. Важно максимально участвовать в жизни ребенка, проводить время вместе. Любовь, поддержка, совместный досуг — те элементы, которые должны присутствовать в семье даже после развода.

Белова: Взрослые могут сохранять негативные чувства друг к другу, но не стоит говорить гадости при ребенке или перетягивать его на свою сторону.

Если у вас есть какие‑то договоренности, то их нужно соблюдать: например, что ребенок может в любое время общаться и с мамой, и с папой.

Главное — дать ему возможность свободно поддерживать связь с родителями, чтобы он чувствовал, что нужен, несмотря на то, что они уже не вместе.

Подробности по теме

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Дети переживают развод

Развод может быть мучительным, когда речь идет о детях, но вы можете многое сделать, чтобы помочь детям справиться с ситуацией. Если вы родитель, переживающий развод, постарайтесь помнить, что сейчас ваш ребенок нуждается в вас больше, чем когда-либо. Обеспечьте уверенность, надежду и чувство стабильности, чтобы облегчить последствия развода для детей всех возрастов.

Дети, справляющиеся с разводом: девять правил, которые нужно и чего нельзя делать конфликт лояльности, чтобы иметь доступ к ним обоим, не опасаясь потерять ни того, ни другого, они могут заниматься полностью поглощающим бизнесом взросления в соответствии с графиком.»

Воспользуйтесь этими девятью советами, чтобы свести к минимуму негативные последствия развода для ваших детей:

  • Не рассказывайте детям о проблемах взрослых, таких как разногласия с супругом или проблемы с деньгами. Вместо этого найдите друга или терапевта, которому можно довериться. . продолжается в доме другого родителя.Можно задавать общие вопросы о времени, проведенном там вашим ребенком, но не шпионьте.
  • Не вносите серьезных изменений в жизнь вашего ребенка, если вы можете ему помочь. Старайтесь придерживаться привычного семейного распорядка и общественных связей.
  • Продолжайте быть родителями, как всегда. Вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что вашим детям приходится справляться с разводом, но это не поможет осыпать их особыми подарками или позволять им поздно ложиться спать. Они будут чувствовать себя в большей безопасности, если вы будете тверды и последовательны.
  • Поощряйте детей звонить другому родителю, когда у них есть новости или просто поболтать.Держите другого родителя в курсе школьных мероприятий и других мероприятий.
  • Узнайте больше о том, как помочь ребенку справиться с разводом. Многие национальные организации могут помочь семьям понять, как развод влияет на детей, например некоммерческая организация Kids’ Turn из Сан-Франциско, которая предлагает семинары для детей и родителей.
  • Обратитесь за помощью к ребенку, которому трудно справиться с разводом. Маленький ребенок может проявлять регрессивное поведение, такое как чрезмерная навязчивость или ночное недержание мочи, в то время как ребенок старшего возраста может стать злым, агрессивным, замкнутым, подавленным или иметь проблемы в школе.Терапевт может предоставить вашему ребенку безопасное место для выражения своих чувств.
  • Обратитесь за помощью, если вы и ваш бывший не можете общаться без враждебности. Семейный психотерапевт или профессиональный посредник может помочь вам выработать более дружелюбный стиль общения, который будет иметь меньше негативных последствий для ваших детей.

Поскольку впереди у вас могут быть годы совместного воспитания, умение ладить со своим бывшим может стать величайшим подарком, который вы можете сделать своему ребенку, и лучшим способом помочь ему справиться с разводом.

Как облегчить последствия развода для детей

Даже в семьях, где брак оказался несчастливым, дети могут не хотеть, чтобы их родители разводились, потому что опасаются за свою безопасность. С точки зрения ребенка мир разрывается на две части. Постарайтесь увидеть точку зрения вашего ребенка, так вы с меньшей вероятностью будете давить на него, чтобы скрыть свои чувства. Ваш ребенок с большей вероятностью будет процветать в счастливой и спокойной обстановке, чем в напряженной и злой, даже если его родители развелись.

Эксперты говорят, что развод не должен омрачать всю жизнь ваших детей или мешать им иметь здоровые отношения в будущем. Как говорит детский психолог Элизабет Озер из Калифорнийского университета в Сан-Франциско: «Развод родителей — это важное жизненное событие, и ребенок будет справляться с этим во взрослой жизни. При этом дети могут и действительно процветают. после развода их родителей.Как родитель, ваша роль состоит в том, чтобы сделать все возможное, чтобы помочь вашему ребенку пережить переходный период.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что на то, насколько хорошо дети справляются с разводом, влияют два фактора:

  • Уровень враждебности и конфликтов между родителями
  • Принятие родителей и приспособление к разводу

Используйте эти два ориентира в предстоящие месяцы когда вы и ваш бывший партнер начинаете жить раздельно.Если у вас враждебные отношения или если кто-то из вас не может смириться с разрывом, примите меры, чтобы улучшить ситуацию — при необходимости с профессиональной помощью — помочь ребенку пережить развод.

Сьюзан С. Коутс, адвокат по семейным делам в округе Марин, штат Калифорния, специализирующаяся на разрешении семейных споров, призывает разводящихся родителей сосредоточиться на положительных моментах, приступая к созданию новой жизни. «Что-то заканчивается, да, но в то же время вы начинаете что-то новое», — говорит она. «Ради вашего ребенка вам нужно работать изо всех сил, чтобы создать две новые семьи, и оба родителя потребуют, чтобы новые семьи процветали».

Беседы, которые помогут детям справиться с разводом

То, как вы сообщите детям о предстоящем разводе, во многом зависит от возраста вашего ребенка, вашей жизненной ситуации и степени напряженности между вами и вашим бывшим.

Если у вас есть дети постарше, дайте им время привыкнуть к новостям, поговорив с ними как минимум за месяц до того, как вы и ваш бывший начнете жить раздельно. Если ваш ребенок еще совсем малыш, вы можете подождать с разговором примерно через неделю, прежде чем делать какие-либо серьезные изменения, так как у детей этого возраста плохое чувство времени. Даже очень маленькие дети успокоятся, если вы признаете предстоящее изменение, даже если они еще не могут понять точное значение ваших слов.

Девять рекомендаций по разговору с детьми о разводе

  • Если возможно, пригласите на обсуждение обоих родителей.
  • Время имеет ключевое значение. Выберите спокойное время дня, когда нет предстоящих обязательств.
  • Говорите простым языком и не говорите снова и снова. Например: «Мы с твоим отцом разошлись. Мы заботимся друг о друге, но больше не хотим жениться».
  • Признайте, что это грустная ситуация и что ваш ребенок, вероятно, испытает сильные и болезненные чувства. Позвольте ребенку плакать, злиться или проявлять другие естественные реакции.
  • Пусть дети знают, что вам тоже грустно.В то же время заверите их, что вы и ваш бывший партнер любите их и будете оберегать их, независимо от того, вместе вы или нет.
  • Дети часто чувствуют ответственность или винят себя, когда их родители расстаются, поэтому убедите своих детей, что развод происходит не по их вине.
  • Расскажите, если можете, конкретно о новом жилищном устройстве. Например: «Ты будешь жить со мной каждые выходные».
  • Не обвиняйте другого родителя. Даже если разрыв был спровоцирован романом одного из партнеров или злоупотреблением психоактивными веществами, сейчас не время делиться взрослыми проблемами с ребенком.Возможно, позже, когда дети станут подростками, вы захотите поделиться дополнительной информацией.

Постарайтесь ответить на все вопросы ваших детей и поощряйте их задавать вопросы в ближайшие дни и недели. Дети младше 8 лет обычно задают вопросы последовательно. Отвечайте на каждый вопрос по очереди. Не предлагайте больше и не продолжайте — делайте это простым и конкретным. Затем дождитесь следующего вопроса и ответьте на него.

Помощь детям при разлуке и разводе

Если вы переживаете развод, вы, вероятно, обеспокоены тем, как это отразится на ваших детях.Это может быть трудным временем для них. Эмоции детей могут проходить этапы и меняться. Ваш ребенок может чувствовать грусть, растерянность, злость, вину или беспокойство по поводу того, что с ним произойдет. То, как вы справитесь с изменениями, будет иметь важное значение для благополучия вашего ребенка.

Что мы должны сказать нашим детям о нашем расставании/разводе?

  • Спланируйте, как вы расскажете своим детям . Если есть возможность, лучше, если оба родителя сделают это вместе. Подумайте о хорошем месте и времени для разговора.Будьте честны, но также помните о возрасте ваших детей, когда решаете, что им рассказать. Младшим детям потребуется меньше деталей. Дети постарше могут попросить дополнительную информацию.
  • Убедите своих детей, что вы все еще любите их  и что вы оба будете продолжать заботиться о них. Сообщите им, что у них будет много возможностей провести время с обоими родителями.
  • Совершенно ясно , что они не являются причиной разделения . Маленькие дети особенно будут переживать, что они виноваты в расставании или разводе.Объясните, что это проблема взрослых, и ваши дети ничего не могли сделать, чтобы ее предотвратить. Они также должны знать, что они (или другие) ничего не могут сделать, чтобы это изменить. Помогите им понять, что развод окончательный.
  • Поощряйте своих детей открыто говорить о своих чувствах.  Когда они говорят, внимательно слушайте и старайтесь не перебивать. Для детей нормально испытывать трудности с выражением своих чувств, поэтому наберитесь терпения. Хотя это может быть трудно, важно позволить им честно рассказать о своих страхах и опасениях.Отвечайте на любые вопросы настолько честно, насколько сможете.
  • Если вашему ребенку неудобно разговаривать с вами, помогите ему найти кого-то, кому он может доверять, например, другого члена семьи, врача, психолога или социального работника.
  • Расскажите своим детям только то, что им нужно знать . Не обсуждайте решения взрослых и не спорьте в присутствии детей. Они не должны участвовать ни в каких ваших встречах с адвокатом или другими лицами, связанными с раздельным проживанием или разводом.

Что мы можем сделать, чтобы облегчить переход?

  • Обсудите планы посещения  с другим родителем, прежде чем предлагать план своим детям.
  • После того, как вы оформите свои планы, открыто поговорите о том, как изменятся условия проживания . Четко определите, с кем будут жить ваши дети и когда. Они имеют право знать решения, которые принимаются от их имени. Помните, что планы могут измениться по мере взросления. Обсудите условия проживания со старшим ребенком или подростком и будьте готовы уважать их чувства по поводу того, где они хотят жить.
  • Сохраняйте процедуры как можно более нормальными .Дети чувствуют себя в безопасности и более уверенно, если знают, чего ожидать. Работайте над созданием общего распорядка дня для обоих домохозяйств.
  • Если у вас более одного ребенка , проводите время наедине с каждым ребенком.
  • Не говорите плохо о другом родителе своим детям, родственникам или друзьям . Если вы боретесь со своими чувствами и эмоциями, найдите поддерживающего друга или консультанта, с которым можно поговорить. Возможно, вам будет полезно установить «основные правила» при разговоре с другим родителем.
  • Дети могут чувствовать себя одинокими в этой ситуации. Если возможно, найдите другие семьи  с «двумя домами», чтобы ваш ребенок увидел, что они не единственные, чьи родители живут отдельно.
  • Будьте вежливы, когда ваших детей забирают или высаживают . Если вы любите и успокаиваете, это может помочь им справиться с переходом.
  • Позвольте вашему ребенку поговорить с другим родителем  в любое время. Старайтесь проявлять интерес ко времени, которое они проводят с другим родителем.Не намекайте словами или действиями на то, что ваш ребенок предает вас, если ему нравится проводить время вдали от вас.
  • Соблюдать разумные ограничения, установленные другим родителем . Не подрывайте авторитет другого родителя и не отменяйте решения, которые он или она приняли. Обсудите правила и дисциплину с другим родителем, чтобы быть максимально последовательным в обеих семьях.
  • Общайтесь напрямую с другим родителем и не ждите, что дети будут действовать как посыльные .От них не следует ожидать предоставления вам информации о деятельности, друзьях или доходах другого родителя.
  • Ваши дети могут чувствовать, что их отношения с расширенной семьей , например, с дядями и тётями, также меняются. Признайте эти чувства и дайте много возможностей сохранить эти связи.
  • Держите других важных взрослых в жизни ваших детей (учителей, воспитателей, тренеров) в курсе того, что происходит, чтобы они могли отслеживать любые предупреждающие признаки того, что ваш ребенок не справляется.
  • Поделитесь важной медицинской и школьной информацией  с другим родителем. Старайтесь вместе посещать собрания и встречи, чтобы вы оба могли быть в курсе.

Когда следует вызвать врача?

Вашему ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к этим изменениям. Младший ребенок может начать вести себя так, как он уже вырос. Например, они могут попросить соску. Дети постарше могут рассердиться или почувствовать себя ошеломленными переменой. Все это нормальные реакции, и со временем они должны пройти.

Предупреждающие признаки того, что у вашего ребенка более серьезные проблемы, могут включать:

  • тревога,
  • печаль и депрессия,
  • изменение привычек в еде или сне,
  • неприятности в школе, или
  • агрессивное поведение.

Если поведение сохраняется или ухудшается, обратитесь к врачу.

Есть много источников поддержки, которые помогут вам и вашим детям в это трудное время. Если вам нужно, обратитесь за помощью к друзьям, родственникам, представителям сообщества или религиозным группам.

Также важно уделить время себе и дать себе время приспособиться к изменениям. Вы должны быть здоровы и отдыхать для своих детей.

Что делать, если есть более серьезная проблема?

К сожалению, бывают случаи, когда разлука или развод могут быть результатом жестокого обращения в отношениях или дома. В этом случае важно, чтобы вы нашли безопасное место для себя и своих детей. В вашем районе может быть приют, который может предложить необходимую вам поддержку.

Обратитесь к врачу или в местное агентство по защите детей, если вы считаете, что ваш ребенок подвергается насилию или безнадзорности.

Дополнительная информация от CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

  • Комитет по психическому здоровью и нарушениям развития

Последнее обновление: август 2018 г.

Ключевые статистические данные о детях разведенных родителей

Развод может стать поворотным моментом для детей, временами меняя траекторию их жизни.На самом деле, с точки зрения ребенка, развод представляет собой потерю стабильности и, что более важно, потерю сплоченной семьи. Следовательно, неудивительно, что развод может вызвать у детей целый ряд эмоциональных реакций, включая гнев и разочарование, тревогу и печаль.

Но влияние развода не только эмоциональное. Развод также может повлиять на детей физически, психологически и в учебе. Ниже приводится более пристальный взгляд на статистическое влияние развода на детей, даже если развод должен произойти.

Родители, которые знают об этих последствиях и принимают меры, чтобы помочь своим детям не только справиться с ситуацией, но и исцелиться от нее, увидят меньше последствий развода.

Соловьева / Getty Images

Ключевые факты и статистика о разводе и детях

Нельзя отрицать, что развод тяжело переносится всеми участниками, но особенно тяжело приходится детям. Если вы думаете о разводе, особенно важно, чтобы вы понимали, как это потенциально может повлиять на ваших детей.Знание этих потенциальных последствий заранее может помочь вам составить план поддержки вашего ребенка и помочь ему пережить этот опыт.

Ключевая статистика

  • Количество разводов в США падает и достигло рекордно низкого уровня в 2019 году: только 14,9 из каждых 1000 браков заканчиваются разводом.
  • Риск проблем с поведением увеличивается на 16%, если ребенку от 7 до 14 лет на момент развода родителей.
  • Дети разведенных или раздельно проживающих родителей: 1.В 5-2 раза больше шансов жить в бедности и вести рискованное сексуальное поведение по мере взросления.
  • По оценкам, дети разведенных родителей имеют на 8% более низкую вероятность окончания средней школы, на 12% более низкую вероятность поступления в колледж и на 11% более низкую вероятность окончания колледжа.
  • Некоторые исследования показывают, что дети приспосабливаются к разводу в течение 2 лет после развода.

Важно отметить, что, хотя развод часто связан с неблагоприятными последствиями для детей, он не одинаково плох для всех детей.Каждая ситуация и каждый ребенок индивидуальны, и у одних детей дела обстоят лучше, чем у других. Главное, чтобы они получали поддержку, в которой нуждаются в это непростое время.

Статистика о физических эффектах

Пережить развод — это стресс, который может сказаться на физическом состоянии детей. В результате дети разведенных родителей нередко испытывают больше проблем со здоровьем, чем дети, живущие в полных семьях.

Фактически, исследования показывают, что подростки, чьи родители развелись, чаще подвергаются травмам, несчастным случаям и болезням, чем дети, чьи родители остались в браке.

Более раннее исследование показало, что подростки, живущие с обоими биологическими родителями, как правило, более физически здоровы, чем подростки из домов без присутствия обоих биологических родителей. Исследование основывалось на отчетах как подростков, так и их родителей. Несмотря на то, что их ответы были разными, исследователи все же обнаружили более сильную корреляцию между благополучием подростков и структурой семьи.

Тем не менее, для разведенных родителей важно сделать здоровье своих детей приоритетом.

Это означает, что их дети должны ежегодно проходить медосмотр, своевременно делать прививки, ежегодно проверять зрение и посещать стоматолога не реже одного раза в год. Они также должны следить за тем, чтобы жалобы на здоровье или другие физические проблемы не оставались без лечения. Сохранение здоровья и заботы о детях во время развода должно быть главным приоритетом для обоих родителей.

Статистика об эмоциональном воздействии

Развод – это эмоциональное переживание, вызывающее ряд противоречивых эмоций и чувств.И если с этими эмоциями не справиться здоровым и поддерживающим образом, они могут создать проблемы в жизни детей.

Например, исследование 2017 года показало, что дети, живущие в полных, нуклеарных семьях, примерно в два раза реже, чем дети в приемных, смешанных семьях или семьях с одним родителем, страдают психическим расстройством или нуждаются в психологической помощи.

Фактически, исследования показывают, что психологические последствия и эмоциональное напряжение развода сохраняются даже во взрослой жизни. Например, исследователи из Университета Торонто обнаружили, что мужчины из семей, которые развелись в детстве, более чем в три раза чаще задумывались о самоубийстве, чем мужчины, чьи родители никогда не разводились.

Точно так же взрослые дети развода также могут бояться обязательств и развода и иметь негативные воспоминания о правовой системе, которая принуждала к опеке и посещению.

Между тем, важно отметить, что дети также могут лучше вести себя после развода, особенно когда развод удаляет их из высококонфликтной ситуации. На самом деле, они могут даже показать улучшение самочувствия.

Так что, если вы живете в конфликтной ситуации или в ситуации, связанной с жестоким обращением, не думайте, что так будет лучше для ваших детей.Во многих случаях они могут жить лучше после развода.

Независимо от причины развода, важно, чтобы родители были утешительны. Дети добиваются большего успеха, когда знают, что их родители по-прежнему будут их родителями. Они должны знать, что у них все еще будут родители, которые планируют участвовать в их жизни, даже если брак расторгается.

На самом деле, исследования показывают, что дети учатся лучше, когда родители могут минимизировать конфликты и сотрудничать от имени детей.Принимая во внимание потенциальные эмоциональные последствия, которые испытывают дети из разведенных семей, вы можете найти психолога, с которым ваш ребенок мог бы разговаривать на протяжении всего процесса и в течение года или около того после него.

Нейтральная вечеринка помогает детям разобраться в своих чувствах и эмоциях и может быть чрезвычайно полезной. Если консультация невозможна, вы можете обратиться в группы поддержки или поговорить с поставщиком медицинских услуг для получения рекомендаций. Вы также должны следить за признаками депрессии, беспокойства и других проблем с психическим здоровьем и немедленно сообщать об этих проблемах медицинскому работнику.

Статистика об академической успеваемости

Исследования постоянно показывают, что дети в ситуациях, когда их родители развелись, могут получать более низкие оценки, чем их сверстники. Эти выводы подтверждаются многолетней статистикой воспитательного воздействия развода.

Однако исследование 2019 года показало, что эти эффекты с большей вероятностью будут наблюдаться в семьях, где развод не ожидался. Например, исследование показало, что в семьях с высоким конфликтом или в семьях, где ожидается развод, влияние на ученых было менее заметным.

Есть ряд причин, по которым развод может повлиять на ученых. Например, дети могут пропустить занятия в классе из-за дат суда и могут перейти в школу после окончательного развода. Они также могут получать меньше родительского участия и руководства в отношении своего образования, потому что они либо живут с одним родителем, либо переезжают из одного дома в другой.

Эти последствия также могут быть связаны с тем, что многие дети развода теряют некоторую экономическую защищенность. Обзор литературы 2014 года показал, что матери-опекуны могут потерять от 25% до 50% своего дохода до развода.

Признание того, что развод может повлиять на успеваемость ребенка, является первым шагом в преодолении этого последствия.

После этого родители должны работать с учителями и консультантами, чтобы разработать план, который поможет их детям добиться успеха в школе, несмотря на то, что происходит дома. Это может включать помощь в выполнении домашних заданий, организацию учебных групп и, возможно, даже использование услуг репетитора. Их учителя также должны быть в состоянии давать рекомендации о том, как решать образовательные проблемы, с которыми они сталкиваются.

Другие соображения о разводе

Хотя статистические данные различаются в зависимости от источника, нельзя отрицать, что среди детей в США процент разводов выше, чем среди детей в других странах. На самом деле, американские дети нередко становятся свидетелями распада брака своих родителей.

Тем не менее, бывают случаи, когда развод является лучшим выходом из сложившейся ситуации. На самом деле, развод часто является лучшим ответом для детей, живущих в домах, где имеют место домашнее насилие, жестокое обращение или другие вредные модели поведения.Даже без этих условий родители могут и разводятся через посредничество и в первую очередь думают о своих детях.

Многие штаты, такие как Нью-Йорк, все более дружелюбно относятся к совместной опеке. Развод, который приводит к более счастливым родителям с двумя стабильными домами, может быть — и часто бывает — лучше для детей, чем несчастливая и хаотичная семейная жизнь в одном доме.

Важно, чтобы родители делали все возможное, чтобы их конфликты не касались детей, и работали над тем, чтобы совместно воспитывать детей, помня о наилучших интересах детей.Фактически, исследования показывают, что родители, которые осознают риски, связанные с разводом, и проявляют активный подход, могут повысить устойчивость своих детей.

Например, теплое и заботливое воспитание в сочетании с дисциплиной и установлением ограничений являются мощными защитными факторами. Точно так же позитивные отношения между родителями и детьми, характеризующиеся теплотой, поддержкой, эффективными навыками решения проблем, позитивным общением и низким уровнем негативности, неизменно связаны с низкими негативными последствиями развода.

Установление семейного распорядка и создание возможностей для общения один на один сообщает детям, что их любят безоговорочно.

Слово из Веривелла

Очевидно, что развод увеличивает вероятность того, что ваши дети столкнутся с трудностями. В результате вам нужно усердно работать, чтобы оказывать солидную и постоянную поддержку своим детям не только во время процесса, но и в последующие годы.

Родители, которые найдут баланс между разводом и своими эмоциями, поддерживая своих детей на протяжении всего процесса, добьются наибольшего успеха.Помните, что развод может иметь смысл для вас, но он все равно может вызывать недоумение у ваших детей. Сосредоточьтесь на удовлетворении их потребностей на этом пути, и они смогут научиться справляться с ситуацией здоровым образом.

Развестись или остаться вместе ради детей?

Нет четкого и простого ответа на извечный вопрос о том, стоит ли оставаться в неблагополучном браке ради детей. Важно выяснить, будет ли детям лучше в доме, где их родители несчастливы вместе, или в двух домах, где родители счастливы, но не вместе.

Риски совместного проживания

Эксперты по воспитанию указывают на ряд негативных последствий для детей, воспитанных в семье, характеризующейся частым гневом, разочарованием и болью. В верхней части списка дети усваивают дисфункциональные родительские навыки, которые они передают следующему поколению.

Исследования также показывают, что дети могут вести менее успешную жизнь во взрослом возрасте, если они растут в доме с постоянными конфликтами, стрессом и несчастьем.В одном исследовании отмечается, что дети женатых родителей с высоким уровнем конфликтов «не лучше, а в некоторых отношениях даже хуже, чем дети родителей-одиночек».

Кроме того, у детей, выросших в высококонфликтных семьях, могут возникнуть трудности в следующих областях:

  • Развитие положительной самооценки
  • Формирование и поддержание отношений
  • Управление эмоциями
  • Доверие к другим

Некоторые дети говорят, что испытывают облегчение, когда их родители наконец разводятся, поскольку в конечном итоге все становятся счастливее.Кроме того, каждый родитель часто получает больше удовольствия от общения со своими детьми после развода.

Бывшие супруги, которые получают поддержку и работают над исцелением после развода, обычно оказываются в лучшем умственном и эмоциональном состоянии. На самом деле у них могут быть более здоровые отношения со своими детьми как у родителей-одиночек, чем если бы они остались в неудачном браке.

Характер развода и отношения родителей после развода являются главными факторами, влияющими на то, как дети будут жить в ближайшие годы.Если родители могут общаться, проявлять уважение друг к другу и при принятии решений ставить интересы детей выше своих собственных, то после развода дети могут добиться наилучших результатов.

Еще один риск пребывания в неудачном браке только ради детей заключается в том, что дети могут подвергаться риску пренебрежения, когда родители заняты своими проблемами. Пренебрежение может быть физическим, например, отказ от здоровой пищи или уклонение от выполнения родительских обязанностей. Это также может быть эмоциональным, например, когда родители не будут вместе посещать важные мероприятия для своего ребенка или родитель не хочет или не может утешить своего ребенка из-за собственного эмоционального стресса.

Иногда родители не могут вместе воспитывать своих детей в любящей среде. Если совместному воспитанию будет лучше жить в разных домах, это может указывать на то, что развод будет лучшим вариантом.

Ценность оставаться вместе

В прошлые годы эксперты по воспитанию советовали супружеским парам оставаться вместе, независимо от качества их отношений. Хотя этот совет несколько изменился на основе новых исследований, развод родителей сопряжен со значительным риском для детей.

Согласно одному исследованию, дети разведенных родителей имеют более низкий образовательный статус, меньше зарабатывают и имеют более низкую работу по сравнению с детьми из полных семей. Сочетание этих факторов увеличивает риск развода для детей.

Если родители могут оставаться вежливыми и работать вместе, чтобы воспитывать детей, даже если им грустно или одиноко, и не подвергать детей конфликтам, совместное воспитание под одной крышей может быть возможным. Но в то время как воспитание по своей сути требует жертвовать своими желаниями ради нужд своих детей, эффективное и любящее воспитание детей, живя в жалком браке, может быть слишком сложной задачей.

Значительные эмоциональные вложения в создание новой и более прочной связи между родителями в целостной семье выгодны для всех. Тем не менее, парам необходимо общаться открыто и четко, чтобы решить, готовы ли они оба к такому курсу действий.

Принятие решения

Есть много факторов, которые следует учитывать при принятии решения о разводе. Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе.

Есть ли жестокое обращение?

Эксперты по воспитанию согласны с тем, что дети не должны оставаться в семье, где есть насилие любого рода.Если ребенок живет с родителем, который подвергает его сексуальному, физическому или эмоциональному насилию, развод абсолютно необходим.

Несмотря на то, что оскорбительное поведение можно изменить и исправить, такие изменения случаются нечасто и редко.

Конечно, бывают случаи, когда обидчик может получить помощь, научиться лучшему воспитанию детей и изменить свое оскорбительное поведение. В таких случаях возможно разделение. Но когда поведение не меняется, вы обязаны защитить своих детей от жестокого обращения.

В дополнение к жестокому обращению с детьми супружеское насилие, включая физическое, словесное, эмоциональное и финансовое насилие, также требует переоценки брака. Жестокое обращение между родителями наносит ущерб не только родителю, подвергшемуся насилию, но и детям, которые становятся свидетелями этого.

Если вы живете с жестоким обращением, не откладывайте решение проблемы. Пока вы чувствуете себя в безопасности, расспросите своего супруга о его поведении и посмотрите, готовы ли они к изменениям. Если вы не видите признаков того, что они хотят улучшить свое отношение к вам, возможно, пришло время подумать о раздельном проживании или разводе.Ваша безопасность и безопасность ваших детей должны быть вашим главным приоритетом.

Развод — это очень личное решение, и никто не может сказать вам, что правильно, потому что никто не знает вашего супруга и брак так, как вы. Однако важно думать о примере, который видят ваши дети, если вы позволяете любой форме оскорбительного поведения продолжаться.

Дети, выросшие в семьях, где жестоко обращаются с детьми, часто увековечивают то же дисфункциональное поведение, свидетелями которого они были в детстве.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что вам или вашим детям угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911 или на местную горячую линию, чтобы найти убежище, где вы можете временно остановиться.Там у вас будет безопасная среда для проработки деталей раздельного проживания или развода с вашим супругом.

Можете ли вы сотрудничать как родители?

Один из ключевых вопросов при определении судьбы брака заключается в том, могут ли родители согласиться отложить свое личное удовлетворение браком ради детей. Это трудная задача и не всегда возможная, но ее стоит изучить, прежде чем принимать окончательное решение.

Если супруги могут быть позитивными родителями и сдерживать свои личные разногласия ради детей, их дети могут иметь преимущество, если их родители останутся вместе.Если нет, детям может быть лучше помириться при разводе.

Можно ли восстановить ваш брак?

Возможно, самый важный вопрос заключается в том, ухудшился ли брак до такой степени, что его уже невозможно поправить. Обращалась ли пара за помощью к компетентным семейным терапевтам, священнослужителям или другим подобным источникам?

Супруги последовали надежному совету? Были ли супружеские измены? Были ли предприняты попытки восстановить доверие?

Прежде чем развестись и пережить стресс, который создает развод, важно, чтобы пары добросовестно приложили усилия для восстановления брачных уз.Готовы ли и способны ли супруги приложить усилия, чтобы восстановить свой брак ради детей, — важный вопрос.

Если развод становится неизбежным

Основная проблема при разводе родителей состоит в том, чтобы убедиться, что оба родителя могут работать вместе на благо детей, эффективно их воспитывая. Такое отношение и приверженность делают процесс развода немного менее болезненным и более благоприятным для воспитания детей, которые могут процветать во взрослой жизни.

Слово из Веривелла

Решить, разводиться или оставаться в проблемном браке, сложно, и еще сложнее, когда у вас есть дети. Вы должны думать не только о своих потребностях и желаниях, но и о потребностях своих детей.

Знайте, что вы не одиноки в этой ситуации; многие пары переживают трудные времена в браке, и многие из них могут справиться с этим и остаться вместе. В других случаях это невозможно.

Если вы решили пойти по пути развода, существует множество доступных ресурсов, которые помогут вам сориентироваться в этом процессе и создать новую жизнь для вас и ваших детей.Ваша семья должна иметь надежду на позитивное будущее, будь то в одном доме или в двух.

Как поддержать детей после того, как их родители расстались или развелись

Все родители считают благополучие своих детей главным приоритетом, и это часто является главной мыслью родителей, когда они разводятся. Родители, которые чувствительны к потребностям детей и могут отложить в сторону свои разногласия и сотрудничать от имени своих детей, с большей вероятностью будут иметь детей, которые будут процветать, несмотря на разлуку родителей.

Реакция детей зависит от возраста и развития

Сначала дети могут испытывать ряд смешанных чувств в связи с разлукой родителей, включая шок, печаль, гнев или даже облегчение, если они замечают снижение напряженности между родителями. Понятно, что это сложно, так как родители сами находятся в огромном стрессе.

Согласно клиническому отчету Американской академии педиатрии, Помощь детям и семьям при разводе и раздельном проживании , многие дети испытывают кратковременные болезненные ощущения и приходят в норму в течение 2–3 лет после развода.Развод может быть связан с долгосрочными академическими, поведенческими, социальными и эмоциональными проблемами.

Реакция детей зависит от их возраста и развития, а также от способности их родителей оставаться чуткими к их потребностям, несмотря на то, что, безусловно, является большим стрессом и переходным периодом в жизни самих родителей.

Исследования показывают нам, как мы можем помочь детям добиться успеха после того, как их родители разделились или развелись:

  • Оптимистический или катастрофический стиль мышления может быть определяющим фактором в том, как ребенок справляется с разводом.Родители могут иметь большое влияние, помогая детям реалистично оценивать ситуации и избегать катастрофических моделей мышления, предполагающих наихудшие ситуации.

  • Дети оказываются более устойчивыми и менее подверженными стрессу, когда между их родителями меньше конфликтов и когда развод удаляет их из семей с высоким уровнем конфликтов. Поэтому очень важно, чтобы вы как можно больше ограждали своего ребенка от драк.

  • Дети чувствуют себя лучше, если оба родителя продолжают активно участвовать в их жизни (при условии, что оба родителя являются безопасными и способными опекунами) и, в частности, если родитель-нерезидент поддерживает близкие и поддерживающие отношения с ребенком.Оба родителя должны продолжать слушать своих детей об их проблемах, оказывать эмоциональную поддержку, помогать с повседневными проблемами, такими как домашнее задание, и соблюдать правила и ожидания в отношении поведения.

  • Дети, чьи родители воспитывают теплоту и границы, добиваются успеха. Стабильный и последовательный подход к воспитанию детей во время развода особенно защищает детей. Дети лучше справляются, когда их родители сотрудничают, регулярно общаются и предлагают единые правила в разных домах.В частности, было показано, что последовательная родительская дисциплина важна, потому что она обеспечивает четкие границы, которые не сильно различаются между домами.

  • Крайне важно, чтобы родители поддерживали, а не подрывали родительскую власть друг друга.

  • Во времена перемен, даже смут, важно, чтобы дети сохраняли как можно больше рутины.

  • Наконец, дети, которые лучше умеют искать и получать поддержку от других, лучше адаптируются к изменениям, связанным с разводом.Поощряйте своих детей говорить с вами, надежным другом или взрослым о том, через что они проходят; покажите им, как вы обращаетесь к другим за поддержкой. Покажите, что вы искренне верите, что общение с другими — это проявление силы.

Не все так плохо

Родители часто испытывают чувство вины в связи с разводом, потому что их отношения развалились, и они беспокоятся о том, как это отразится на их детях. Домашняя враждебность вредна ни для родителей, ни для детей. Если родители будут более счастливы, живя отдельно, они смогут лучше оказывать позитивную поддержку своей семье и иметь больше времени для себя и своих детей.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как помочь детям справиться с разводом или раздельным проживанием

Все знают статистику, что 50% всех браков заканчиваются разводом.Однако мы часто забываем, что большинство этих разводов затрагивают детей в возрасте до 18 лет. Многие родители борются с чувством вины или страхом перед тем, как развод повлияет на жизнь их детей.

Поскольку чувство безопасности детей зависит от родителей, для ребенка нормально чувствовать себя напуганным или растерянным, когда он видит, что его мама или папа обижаются или все больше отвлекаются на новые проблемы. Когда родители не могут объяснить причину смены эмоций и домашней обстановки, ребенок часто неправильно истолковывает происходящее.Они могут начать предполагать, что они стали причиной развода, или они могут взять на себя ответственность попытаться воссоединить своих родителей.

признаков того, что ваш ребенок испытывает трудности

Как узнать, что ребенок переживает развод? Младшие дети могут вернуться к поведению, которое они ранее пережили, например, мочиться в постель, хотеть соску или закатывать истерики. Вы также можете заметить, что они кажутся более встревоженными или расстроенными, когда разлучаются с вами. Дети старшего возраста могут испытывать целый ряд эмоций, таких как гнев, вина или даже облегчение от разлуки родителей.Они становятся более агрессивными, когда злятся, испытывают симптомы депрессии или беспокойства, начинают замыкаться в себе или изолироваться от других.

Вот некоторые другие распространенные варианты поведения или симптомы, которые могут возникнуть:

  • Академические или поведенческие проблемы
  • Перепады настроения
  • Меньше общения с друзьями
  • Меньше сотрудничества с повседневными задачами
  • Снижение самооценки
  • Повышение иррациональных страхов
  • Отсутствие интереса к общению

Поскольку во время развода между родителями могут накаляться эмоции, взрослые могут попытаться воспитывать детей раздельно, а не вместе, чтобы уменьшить ссоры.Однако, поскольку со временем контакт может стать более управляемым, родители часто обнаруживают, что им легче работать сообща, когда дело доходит до планирования и принятия важных решений.

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь, что ваш ребенок может страдать психическим расстройством?

Пройдите один из наших 2-минутных тестов на психическое здоровье, чтобы узнать, могут ли ему или ей помочь дальнейшая диагностика и лечение.

Пройдите тест на психическое здоровье

Стратегии, которые помогут вашему ребенку справиться со стрессом

Вот несколько дополнительных стратегий, которые многие родители считают эффективными, помогая своим детям справиться с разводом.

Пообщаться вместе – Если есть возможность, не говорите ребенку о разводе наедине. Оба родителя должны присутствовать. Чтобы помочь детям подготовиться к предстоящим переходам, сообщайте им о том, что происходит, как можно раньше, а не в последнюю минуту.

Не используйте их – Старайтесь не полагаться на эмоциональную поддержку ребенка во время развода. Вы можете черпать силу из их любви, но поддержка должна исходить от друзей, семьи и, если необходимо, профессионального руководства.Старайтесь не жаловаться на бывшего в присутствии детей и уж точно не используйте детей в качестве посредников для передачи сообщений.

Признать «грусть» — У вас может возникнуть соблазн изобразить развод как счастливую или лучшую ситуацию для всех. Хотя в долгосрочной перспективе ситуация может улучшиться, важно уделить время тому, чтобы признать своему ребенку, что развод – это грустно, неприятно и временами сбивает с толку. Не заметайте эти эмоции под ковер.

Предотвращение распространения стресса — Хотя важно признать, что развод — это сложно, убедитесь, что ваши дети не слышат, как вы жалуетесь или беспокоитесь о финансовых проблемах или других проблемах, связанных с разводом.Они могут впитать эту тревогу и страх и могут почувствовать, что должны разделить ответственность за исправление вещей, которые беспокоят взрослых.

Обеспечение структуры – Перемещение между двумя родителями и двумя отдельными домохозяйствами может быть менее напряженным, если у ребенка одинаковые правила и ожидания с обоими родителями. Время отхода ко сну, обязанности и последствия должны быть максимально похожими. Если можете, постарайтесь не отменять и не менять планы в последнюю минуту.

Поощрять отношения – Ребенок никогда не должен чувствовать, что ему приходится выбирать между родителями.Дайте ему или ей понять, что вы хотите, чтобы у них были позитивные и любящие отношения с другим родителем, чтобы они не чувствовали себя разорванными. Они не должны чувствовать, что должны скрывать от вас забавные истории или счастливые мысли о вашем бывшем.

Прежде всего, не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна. Семейное консультирование, школьные консультанты и группы поддержки сверстников могут стать для вас отличными помощниками в это трудное время. Чем больше вы заботитесь о себе и берете на себя ответственность за изучение зрелых стратегий навигации по жизни, тем больше энергии и внимания вы можете дать своим детям.Если вы не знаете, с чего начать, убедитесь, что ваши дети знают, что вы всегда будете любить их и всегда будете их родителем. Если они знают эти истины, скорее всего, вы уже движетесь в правильном направлении, когда речь идет о воспитании здоровых и счастливых людей.

 

Последнее обновление: 18 июля 2019 г.

Советы разводящимся родителям (для родителей)

Как лучше всего помочь вашей семье пережить развод? Каждая ситуация — и каждая семья — разные.Но эти предложения могут сделать процесс менее болезненным для детей, подростков и семей.

Как помочь детям управлять своими чувствами

Поощряйте детей делиться своими чувствами — положительными или отрицательными — по поводу того, что происходит.

Для разводящихся — и уже разведенных — родителей важно сесть со своими детьми и побудить их говорить то, что они думают и чувствуют. Но держите это отдельно от ваших собственных чувств. Убедите своих детей, что их чувства важны, обоснованны и нормальны.Дайте им понять, что вы можете выдержать разговор даже о сложных или болезненных чувствах.

Во время этих бесед избегайте решения проблем и попыток изменить чувства ребенка. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы слушать и благодарить детей за их честность. Чаще всего дети чувствуют потерю семьи и могут обвинять вас или другого родителя — или обоих — в том, что происходит в их жизни. Итак, вы должны быть готовы ответить на вопросы, которые могут задать ваши дети, или решить их проблемы.

Сделайте разговор о разводе и о том, как он влияет на ваших детей, постоянным процессом.По мере взросления и взросления у детей могут возникать вопросы или опасения, о которых они раньше не думали. Даже если вам кажется, что вы обсуждали одни и те же темы раньше, продолжайте диалог. Если возможно, сядьте с другим родителем и спланируйте, как вы будете говорить о том, что происходит.

Если вы чувствуете, что можете слишком расстроиться, попросите кого-нибудь еще (например, родственника) поговорить с вашими детьми. Для детей нормально и полезно видеть, как их родители грустят или расстраиваются, но чрезмерное эмоциональное состояние может заставить их чувствовать себя ответственными за чувства своих родителей.

Если ваши дети видят, что вы боретесь с трудной эмоцией, постарайтесь смоделировать как можно более здоровое преодоление. Попробуйте:

  • Назовите для них свои эмоции («Мне сейчас грустно».>).
  • Заявите, что вы знаете, что иногда чувствовать себя так нормально («Для меня это нормально и нормально чувствовать себя грустным»).
  • Поговорите о том, как вы справитесь со своими трудными чувствами («Что-то, что всегда помогает мне чувствовать себя лучше, когда мне грустно, — это печь с тобой печенье или играть на улице. Пойдем, сделаем это!»).

Для детей естественно испытывать много эмоций по поводу развода. Они могут чувствовать себя виноватыми и воображать, что они «вызвали» проблему. Это особенно верно, если дети услышали, как их родители спорят о них. Дети и подростки могут злиться или бояться или беспокоиться о своем будущем. Если они озвучивают эти эмоции, заверите их, что это не так, и напомните им, что это нормальное чувство.

Несмотря на то, что дети могут бороться с разводом довольно долго, реальное воздействие обычно ощущается примерно через 2-3 года.За это время некоторые могут озвучить свои чувства. Но, в зависимости от их возраста и развития, у других детей просто не будет слов. Вместо этого они могут действовать или впадать в депрессию. Для детей школьного возраста это может означать снижение успеваемости или потерю интереса к занятиям. У младших детей эти чувства часто выражаются и во время игры. Имейте в виду «эффект сонливости» у маленьких детей: поначалу они могут серьезно измениться, но спустя годы могут проявиться деструктивное поведение или вызывающие эмоции.Открытое общение с детьми и моделирование здорового преодоления трудностей, даже если они кажутся согласными с большими изменениями, могут уменьшить проблемы в будущем.

Может показаться заманчивым запретить ребенку чувствовать то или иное, но дети (да и взрослые, если уж на то пошло) имеют право на свои чувства. А если вы попытаетесь изобразить «счастливое лицо», ваши дети с меньшей вероятностью поделятся с вами своими истинными чувствами.

Групповые программы для разведенных детей, проводимые школами или религиозными организациями, являются отличным ресурсом для детей и семей, которым нужна помощь на этих ранних стадиях.

Страница 1

Выход на большую дорогу

Держите взрослые конфликты и споры подальше от детей.

Это одна из самых сложных вещей. Но важно никогда не говорить плохо о бывшем в присутствии детей или в пределах слышимости. Дети улавливают эти вещи. Исследования показывают, что самым важным фактором долгосрочной адаптации разведенных детей является уровень родительского конфликта, с которым они сталкиваются. Это ставит детей в затруднительное положение, если им приходится принимать чью-либо сторону или слушать негативные отзывы об одном из родителей.

Не менее важно признавать реальные события. Если, например, один из супругов уезжает или бросает семью, признайте, что произошло. Вы не обязаны объяснять поведение своего бывшего. Но если ваши дети задают вам вопросы, важно отвечать максимально нейтрально и правдиво.

Старайтесь не использовать детей в качестве посыльных или посредников, особенно во время вражды.

Даже если это заманчиво, не используйте своих детей в качестве посыльных. Есть много других способов общаться с бывшим партнером.Кроме того, воздержитесь от расспросов вашего ребенка о том, что происходит в другом доме. Дети возмущаются, когда им кажется, что их просят «шпионить» за другим родителем. По возможности напрямую общайтесь с другим родителем о таких вещах, как расписание, посещения, проблемы со здоровьем или школьные проблемы.

Ожидайте удары, когда дети привыкают к новому партнеру или детям друга.

Новые отношения, смешанные семьи и повторные браки являются одними из самых сложных частей бракоразводного процесса.Новая смешанная семья может на какое-то время добавить больше стресса и привести к новому периоду приспособления. Держите линии связи открытыми, позволяйте родителям и детям проводить время один на один и следите за признаками стресса, чтобы предотвратить проблемы.

Получение помощи

Узнайте, как уменьшить стресс в своей жизни, чтобы помочь своей семье.

Поддержка со стороны друзей, родственников, церковных и религиозных групп, а также таких организаций, как «Родители без партнеров», может помочь родителям и их детям приспособиться к раздельному проживанию и разводу.Дети могут встретить других, у которых сложились успешные отношения с разлученными родителями, и могут доверять друг другу. Получение поддержки может помочь родителям найти решение всевозможных практических и эмоциональных проблем.

Когда это возможно, детей следует поощрять к тому, чтобы они как можно более позитивно относились к обоим родителям. Даже при самых благоприятных обстоятельствах разлука и развод могут быть болезненными и разочаровывающими для детей.

Родители также должны помнить о себе.Уменьшите стресс, найдя поддерживающих друзей и попросив о помощи, когда вам это нужно. Постарайтесь сохранить некоторые старые семейные традиции, создавая новые воспоминания, которыми можно поделиться. Показывая своим детям, как хорошо заботиться о разуме и теле в трудные времена, вы можете помочь им стать более стойкими в своей жизни.

Помните, что честность, чуткость, самообладание и само время помогут процессу исцеления.

.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.