Как воспитывать двойню: 8 правил

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Как воспитывать двойню: 8 правил

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• 0-1 год
• 1-3 года
• 3-7 лет
• 7-12 лет
• подросток
• режим дня

Во всем мире на свет появляется все больше двойняшек. Не стала исключением и Россия, где также растет число рождений двух детишек сразу. Дети, не имеющие разницы в возрасте, а тем более, похожие друг на друга, как две капли воды, требуют особого подхода в воспитании. Какого именно? Я – Родитель решил поделиться несколькими правилами воспитания двойни, которые сведут к минимуму проблемы воспитания.

1. Различайте малышей с самого рождения

На родителей ложится большая ответственность – они помогают ребенку определиться, найти свое «Я».

Понятно, что в случае рождения двойни эти усилия умножаются на два.

Ведь близнецы – это два совершенно разных человека. У каждого малыша свой характер, темперамент, свои потребности.

Основная ошибка родителей двойняшек – восприятие детей как единого целого. Мамы и папы с рождения покупают малышам одинаковую одежду, игрушки, оправдывая «уравнивание» тем, что дети, при наличии одинаковых вещей, не ссорятся, пытаясь отнять друг у друга то, чего нет у другого.

По мере взросления их записывают в один класс – спортивный или художественный. И это удобнее – не нужно планировать по минутам график доставки детей в разные адреса.

Однако все усилия родителей должны быть нацелены на то, чтобы развить у детей индивидуальность, научить их жить друг с другом в мире, делиться игрушками и родительским вниманием.

Это помогут сделать наши последующие рекомендации.

2. Дайте малышам разные по звучанию имена

Если имена похожи, будьте готовы к тому, что до определенного возраста дети не будут понимать, к кому конкретно обращаются мама или папа. А различные имена, напротив, подчеркнут индивидуальность каждого ребенка.

3. Дарите близнецам разные подарки

Даже если между детьми возникнет спор за обладание той или иной вещью, спустя какое-то время станет понятно, какие материальные интересы у одного малыша, а какие – у другого.

4. Уделяйте каждому малышу «личное» время

Занимайтесь с каждым малышом отдельно хотя бы двадцать минут в день. Это не значит, что надо проводить какие-то специальные занятия или беседы. Достаточно играть и естественно общаться. Подмечайте, как именно каждый ребенок любит получать ваше внимание.

Если один ребенок из пары – талантлив, а второй еще не нашел себя – это не значит, что одному должно доставаться больше родительского внимания. Стоит соблюдать баланс при общении с детьми. Пока мама везет одного ребенка на репетицию или тренировку, второй может погулять с отцом или бабушкой. Если нет возможности привлечь мужа и родственников, стоит найти для второго ребенка приятное занятие. Он также может посещать спортивную секцию, художественный или музыкальный класс, общаться с друзьями в свое удовольствие.

Голос – инструмент любого родителя. Если руки заняты переодеванием или расчесыванием одного ребенка, можно одновременно разговаривать со вторым.

5. Приучите детей к одному режиму дня

Послеобеденный сон в одни и те же часы, прогулки в строго определенное время должны поставить малышей в равные и справедливые условия.

Режим дня – это сфера деятельности, где как раз не надо делать различий между детьми.

6. Давайте подросшим детям разные задания по дому

Когда дети подрастут и смогут помогать родителям в бытовых вопросах, есть смысл давать им разные задания. Кто-то идет за хлебом, а кто-то помогает маме убираться дома. Меняйте время от времени детям задания: «сегодня ты вытираешь пыль дома, а он идет за хлебом в магазин. Завтра ты идешь в магазин, а он поливает цветы дома». Такое «раздельное» общение поможет предотвратить соперничество.

7. Говорите о преимуществах, которые дает жизнь «вдвоем»

Чтобы сгладить соперничество между братьями или сестрами, нужно почаще говорить о том, как хорошо быть двойняшками. О двойнях снято немало хороших фильмов, которые можно посмотреть всей семьей.

8. Поощряйте раздельное общение детей со сверстниками

Еще одна проблема двойни – это их отстраненность от окружающего мира.

Многие родители могут наблюдать такую картину: в детском саду двойняшки играют только друг с другом, держатся вместе. С одной стороны, родителям и педагогам так проще. Ведь дети развлекают себя сами.

Однако общение только с братом или сестрой не позволяет малышу познать окружающий мир в полной мере, что влияет на речевое развитие и социальную адаптацию. Чтобы сформировать необходимую независимость ребят друг от друга, родители могут организовать раздельные прогулки, поездки с другими детьми. Дети не обязательно должны учиться в одном классе, и у них могут быть разные друзья.

Ответственное отношение к воспитанию двойни с младенчества принесет соответствующие плоды к юности детей. Повзрослев, близнецы будут поддерживать друг друга и своих родителей. А это значит, что семейное тепло, понимание и радость увеличатся вдвое.

Насколько дружна ваша семья?
УЗНАЙТЕ!

Елена Кононова

Как воспитать двойняшек: советы психолога

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Как воспитать двойняшек: советы психолога

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• 0-1 год
• 1-3 года
• 3-7 лет
• личное пространство

Рождение двойняшек — это открытие удивительного мира двойных приключений, двойных радостей… и двойных забот. Однако все заботы родителей окупятся сторицей при правильном воспитании каждого близнеца, умелой поддержке его самооценки и привязанности.

Наша цель — запастись терпением, развить в себе гибкость мышления и оптимизм.

Однояйцовые или двуяйцовые?

Существует 2 типа близнецов. Двуяйцовые близнецы — это дети, развившиеся из двух разных яйцеклеток. Они могут быть разного пола, иметь разный набор генов и внешние отличия. Однояйцовые близнецы развиваются, когда яйцеклетка после оплодотворения разделяется на две части. Однояйцовые близнецы всегда будут одного пола, у них будет идентичный набор генов и даже похожие отпечатки пальцев. Внешне у них также не будет отличий.

Ты и я — мы так похожи, схожи внешне и душой…

С самого рождения между близнецами развивается особая связь, которая отличается от обычных отношений между братьями и сестрами. Можно заметить, как близнецы высматривают эмоции друг друга: если один смеется, второго это тоже рассмешит. А если один будет плакать, другой будет проявлять к нему внимание и заботу.

Взрослея, близнецы все больше времени проводят в совместных занятиях. Это на пользу маме, так как позволяет ей заняться домом и уделить себе немного времени. У двойняшек раньше других детей развивается чувство уверенности и безопасности. У них лучше других детей выражена эмпатия и дух соперничества. Однако из-за постоянного общения только с себе подобным их также отличает задержка в познавательной сфере и недостаточное развитие социальных навыков.

Каждый ребенок индивидуален

Часто родители обращаются с близнецовой парой как с единым ребенком. Кормят их из одной бутылочки, одинаково одевают, укладывают спать в одной кроватке и всегда держат вместе. Таким образом они затрудняют у детей процесс становления индивидуальности и идентификации личности. Относитесь к детям как к личности, имеющей свои потребности и желания. По возможности обеспечьте им личное пространство. Игрушки, посуда, одежда: у каждого близнеца должно быть свое собственное.

Стремление к сходству и различию у близнецов будет меняться с возрастом. В детстве близнецы часто повторяют друг за дружкой, играют в одинаковые игрушки и охотно носят одинаковую одежду. В подростковом возрасте наблюдается резкое отрицание своего сходства, происходит изменение структуры отношений, начинает преобладать стремление к различию.

Соперничество и ссоры

В период взросления ссоры между близнецами неизбежны. Это абсолютно нормально, запаситесь терпением и дайте им возможность самим уладить конфликт. Считается, что в паре близнецов один всегда принимает на себя роль лидера, а второй становится ведомым. Это доминирование порой принимает ситуационный и поочередный характер, и все же не стоит провоцировать их на соперничество.

У двойняшек также имеется склонность усиливать поведение друг друга. То есть если одному близнецу вдруг захочется забраться на стол, говорить с полным ртом или громко петь, другой будет стараться перекричать или скопировать его. Такое поведение буквально сводит с ума старших. Что в таких случаях могут сделать родители?

Самое лучшее — разделить близнецов по комнатам. Используйте правило по времени наказаний: 1 год ребенка = 1 минута отдельно друг от друга.

Ты да я, да мы с тобой – вместе в школу и домой…

Стоит ли отдавать двойняшек в один класс? Лучше всего посоветоваться с самими детьми. Если вы определите двойняшек в разные классы, у них будет меньше соперничества, они смогут завести собственных друзей, что очень важно в установлении их индивидуальности. То же самое касается и дополнительных кружков. Разный опыт поможет им стать ближе и обсудить интересы друг друга.

Я хотел иметь братишку, а двойняшки родились…

В непростой ситуации оказывается старший ребенок при появлении на свет двух малышей. До этого привыкший быть единственным, старший ребенок может почувствовать себя забытым и покинутым. Как помочь ему?

Попросите помощи у близких. Выделите день, который вы полностью сможете посвятить старшему, а бабушки в это время посидят с близнецами. Сходите в кино, в зоопарк, в музей — проведите время так, чтобы младшие дети не смогли вас отвлекать.

Рекомендации родителям двойняшек

• Выберите для близнецов разные по звучанию имена. При выборе похожих имен близнецам бывает трудно отделить собственную индивидуальность.

• Приучайте детей к одному графику. Спать и есть – одновременно. Вовлекайте в процесс заботы за близнецами отца и других членов семьи.

• Не покупайте двойняшкам одинаковые игрушки, если не хотите, чтобы они постоянно ссорились. Исходите от индивидуальных вкусов и интересов каждого.

• Учите детей отличать свое от чужого. Если дети близнецы — это не значит, что они должны постоянно чем-то делиться. Каждому ребенку хочется иметь что-то свое личное: свой велосипед, свою кровать, свою игрушку и т. д.

• Избегайте соперничества между близнецами. Научите их ждать своей очереди и спокойно выслушайте каждого.

• Выделяйте время, чтобы пообщаться с каждым из близнецов наедине.

• Подчеркивайте и поощряйте различия между детьми. Чаще хвалите их, но за разные поступки.

• Расскажите им, как это здорово — быть близнецами! Вместе смотрите фильмы о взаимопомощи близнецов, придумайте сказку о том, какие увлекательные приключения ждут близнецов в нашем мире.

Эльнара Агаева, семейный психолог

Читайте также:

Самооценка подростка

Яркие горизонты | Советы родителям по воспитанию близнецов

Стать родителем и родить первого ребенка — это событие, которое изменит всю жизнь. Новость о двух ударах сердца в утробе матери обычно наполняет нас волнением, предвкушением и беспокойством. Когда у нас рождаются близнецы, в голову может прийти множество мыслей: будут ли наши дети здоровы? Как мы будем воспитывать и заботиться о близнецах? Как кормить сразу двоих детей? Что, если они идентичны, и я не могу их отличить? Как мы можем бегать за двумя малышами? Как мы можем быть честными и беспристрастными, когда имеем дело с ссорами между братьями и сестрами?

Воспитание близнецов сопряжено с множеством радостей и трудностей. Это означает приветствовать двух новых членов семьи, когда вы изначально ожидали одного. Это также означает иметь двоих детей, которых нужно кормить, отрыгивать, укладывать спать, пеленать, играть с ними, ворковать, волноваться и, конечно же, любить. Воспитание близнецов в раннем возрасте прекрасно, но может быть физически и эмоционально утомительно. Однако подготовка, воспитание детей, образование и любящая поддержка семьи и друзей могут помочь вам понять, как наилучшим образом заботиться о своих двойняшках и о себе.

Что нужно знать о рождении близнецов

Тот факт, что близнецы вместе с момента зачатия, дает много преимуществ для братьев и сестер. Например, близнецы часто учатся засыпать через шум и движение и быстро понимают, что им нужно подождать, пока их потребности не будут удовлетворены. Близнецы могут проявлять меньшую тревогу разлуки, потому что у них есть постоянный спутник. Связь, которую образуют близнецы, создает комфорт, когда они вместе проходят многие жизненные переходы, например, остаются на попечении няни или входят в мир ухода за детьми. В первые годы младенчества, отрочества и раннего детства близнецы могут извлечь пользу из этой способности учиться друг у друга.

Хотя каждый близнец находит утешение в другом и может иметь много общего, родители должны понимать, что каждый ребенок индивидуален. Близнецы — это два отдельных существа, и их следует рассматривать как таковых с первого дня. Хотя их эмоциональную связь друг с другом следует ценить, каждый ребенок — уникальное существо с естественным стремлением реализовать свой индивидуальный потенциал. Как и у всех братьев и сестер, у близнецов разные темпераменты, потребности, желания и способности, и они будут спорить, драться, обниматься, утешать и любить друг друга. Может быть даже соперничество между братьями и сестрами.

Советы по воспитанию близнецов

• Попросите помощи у родителей. Будь то семья с одним родителем или с двумя родителями, обратитесь к своей семье, друзьям и соседям за поддержкой при воспитании близнецов. Часто люди рады, когда их приглашают обнять, покормить или поиграть с ребенком. Всем нравится чувствовать себя нужным. Вашим друзьям или родственникам понравится, когда их пригласят посидеть с малышами, чтобы вы могли вздремнуть.
• Разработка процедур и графиков. Структурированный и предсказуемый распорядок дня помогает каждому члену семьи работать с максимальной отдачей. Распорядок дня помогает вашим детям чувствовать себя в безопасности, потому что они знают, что произойдет и чего ожидать дальше. Приучение детей к одному и тому же графику сна, когда это возможно, позволяет вам несколько минут не бегать на полной скорости. По мере того, как близнецы растут, они также привыкают к распорядку дня.
• Свяжитесь с другими родителями близнецов. Родители близнецов могут оказать друг другу огромную поддержку, поделившись своими знаниями и опытом по воспитанию близнецов. В большинстве сообществ есть родители клубов близнецов. В местные клубы можно попасть через Национальную организацию матерей близнецов.
• Возможности исследования. Можно одновременно кормить грудью и/или бутылочкой ваших близнецов. Младенцев можно одновременно кормить из бутылочки, используя подушки, чтобы поддерживать их на коленях или рядом с вами. Грудное вскармливание близнецов также возможно с подушками, специально предназначенными для поддержки ребенка. Срыгивание двух детей может быть сложной задачей, так как это должно происходить естественным образом сразу после кормления каждого из них. Это может быть хорошее время, чтобы попросить о помощи.
• Относитесь к каждому близнецу как к уникальной личности. Отношение к близнецам как к уникальным помогает каждому ребенку осознать свою индивидуальность и развить свою индивидуальность. При воспитании близнецов может возникнуть тенденция всегда думать о них как о едином существе. Уважайте индивидуальные различия. Сформируйте отдельные ожидания относительно способностей и интересов каждого ребенка. Поддерживайте индивидуальность каждого ребенка, называя каждого ребенка по имени, а не как «близнецы».
• Планируйте индивидуальное качественное время. Планируйте проводить время наедине с каждым ребенком. Некоторые качественные игровые мероприятия, такие как посиделки и разговоры, совместное чтение книги, игра или поход на рынок, обеспечивают индивидуальное внимание, в котором нуждаются дети. Цель состоит в том, чтобы дать каждому ребенку жизненный опыт, который будет веселым и подходящим для него. Близнецы имеют тенденцию, особенно в раннем возрасте, быть очень зависимыми друг от друга. Время, проведенное врозь, помогает развить самостоятельную личность, а также дает детям возможность побыть один на один со взрослым.
• Справедливость и уважение к детям. Поскольку у каждого ребенка разные потребности, уважение важнее справедливости при воспитании близнецов. Родители не всегда должны проводить одинаковое количество времени с каждым ребенком, покупать одинаковый подарок или обращаться с детьми одинаково. Уважение сходств и различий каждого ребенка способствует формированию реального и здорового чувства собственного достоинства.
• Учитывайте имущество и идентичность близнецов. Вещи помогают детям сформировать чувство идентичности. Некоторая отдельная одежда, игрушки, книги, одеяла и т. д. усиливают обособленность и принадлежность. Каждому ребенку нужны некоторые вещи, которыми не нужно делиться. Этого можно добиться, предоставив каждому ребенку специальный шкаф или место на полке. Хотя маленькие дети еще не умеют читать, полезно пометить отдельные вещи своим именем.
• Будьте осторожны при сравнении. Развитие — это путешествие, а не гонка. Родители часто сравнивают развитие своего ребенка с другими детьми того же возраста, и будет особенно заманчиво сделать это с близнецами. Тем не менее, лучше не сравнивать близнецов. Маленькие дети достаточно проницательны и усваивают то, что слышат. Сравнения могут легко обескуражить ребенка или создать ситуацию, в которой он/она чувствует себя менее умным, способным, привлекательным или любимым.

Самое главное, получайте удовольствие от воспитания близнецов! Чтение книг и статей о воспитании близнецов и присоединение к группам родителей близнецов предоставит много ресурсов и поможет облегчить беспокойство, помогая родителям лучше понять радости и трудности воспитания близнецов. Вооруженные знаниями и поддержкой, страхи уступают место осознанию того, что близнецы — это действительно двойное благословение.

Подкаст «Уравнение работы и жизни»: «Работа и жизнь после близнецов»

В этом эпизоде ​​уравнения работы и жизни: близнецы! Можете ли вы быть вдвойне благословлены, и при этом иметь карьеру и здравомыслие? Наш гость говорит, что вы можете. Джессика Альперт Силбер, мама близнецов и создательница детского подкаста Circle Round от WBUR, делится своими лучшими стратегиями выживания близнецов и рассказывает, почему выживание двух плачущих младенцев может быть лучшим достижением в карьере работающей мамы.

Дополнительные советы для работающих семей

• Воспитание близнецов может быть непростой задачей — найдите полезные советы по воспитанию близнецов в нашем интернет-сообществе.
• Найдите советы по улучшению утренней рутины с детьми, чтобы создать структуру и облегчить жизнь для близнецов и для вас.
• Быть родителем близнецов требует невероятной организации, подготовки, жонглирования и небольшого количества ежедневного волшебства. Получите несколько советов по организации для занятых семей.
• Когда вы работаете отцом малыша и младенцев-близнецов, это обязательно станет беспокойным. Посмотрите, на что похож день из жизни работающего папы.
• Прочтите сообщение в блоге Nourish Moms о том, как качественно проводить время со своим ребенком, даже когда у нее не было много свободного времени.

Реальные советы по воспитанию близнецов

Беспокоитесь о том, какой будет жизнь после рождения близнецов? Вот проверенные советы от родителей, которые были там.

Когда вы ждете близнецов, единственное (возможно, единственное), на что вы можете рассчитывать, это то, что ваша родительская жизнь будет совершенно иной, чем у родителей-одиночек. Лучший совет, который вы когда-либо получите, — это родители, у которых много детей, которые были там и сделали это. Я обратился к другим родителям близнецов за их лучшими советами по выживанию при одновременном воспитании двух детей.

Придерживайтесь графика
«Держите их в графике, несмотря ни на что», — говорит Джейми Коэн Пиклз, мать четырехлетних близнецов, Райана и Софи. «Если один проснется, разбуди другого! Если один ест, пора есть и другому!» Ваш мозг будет очень недосыпать в течение этих первых шести месяцев, поэтому отслеживание того, что происходит, — один из способов оставаться в здравом уме. Мы с мужем записывали все на большой доске в детской у Хлои и Клэр. Коэн Пиклз использовал Книгу расписания Double Time Twins 9.0088 , чтобы у Райана и Софи был согласованный график в течение первых восьми недель. Для менее аналоговых подходов родителям близнецов также нравится Pocket Nanny, портативное цифровое устройство, которое позволяет записывать смену подгузников, сон и кормление, а также Jumelle Twin and Baby Tracker, приложение, которое может отслеживать прорезывание зубов, лихорадку и вехи у нескольких детей. .

Упрощение приема пищи
Жонглирование двумя голодными младенцами невероятно напряжно. Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью или из бутылочки (или и то, и другое одновременно), делайте все возможное, чтобы освоить одновременное кормление. «Вы должны научиться кормить грудью обоих детей одновременно, чтобы сохранить рассудок», — говорит Эрин Баллью, мама четырехлетних близнецов Орсона и Астрид. «При кормлении из бутылочки полезно иметь два места для их сидения, когда они дают бутылочки в тандеме».
Двойное грудное вскармливание: как освоить тандемное грудное вскармливание

Я кормила своих дочерей грудью и из бутылочки и обнаружила, что приготовление всего необходимого заранее (подушка для грудного вскармливания, бутылочки, мешковина, сцеженное грудное молоко или смесь и перекус для себя) действительно помогает облегчить трудный баланс тандемного кормления. При кормлении из бутылочки используйте две подушки Boppy, два спальных места Rock ‘n Play или подушку для кормления Twin Z, чтобы поддержать малыша. Возьмите две мешковины или нагрудники, чтобы накинуть их на них. Держите бутылочки для них или попробуйте держатель для бутылочек Baba Buddy, чтобы помочь одному ребенку держать бутылочку, пока вы кормите грудью или кормите из бутылочки другого. После кормления срыгните одного, пока другой болтается на подушке или в Rock’n Play, и повторите то же самое со вторым ребенком. После этого поддержите себя, чтобы пережить двойное кормление!

Купание раз два
Когда ваши близнецы маленькие, легче купать одного, пока другой болтается рядом с вами или рядом с вами в детском кресле-качалке. С рождения и примерно до 10 месяцев утром и перед сном Кэти Белт, мама близнецов Кэша и Мэдди, привязывала сына к детскому стульчику, пока купала дочь. «Когда я заканчивал купать и одевать одну, я менял ее», — говорит Белт. Когда вашим малышам исполнится около шести месяцев и они смогут сидеть самостоятельно, сиденья для ванн Keter (которые присасываются к ванне) облегчат одновременное купание обоих детей.

Знайте, кто есть кто
В первые смутные дни воспитания близнецов будут подъемы в 3 часа ночи, когда вы зайдете в их комнату и перепутаете своих детей. Мы с мужем Бренданом намазали розовым лаком для ногтей большой палец Клэр на случай, если мы запутаемся.

Общайтесь с другими родителями близнецов
Создайте свое племя с людьми, которые понимают жизнь с двумя младенцами. Найдите сообщества близнецов в Интернете в группах Facebook или на таких сайтах, как twiniversity.com . Найдите класс для беременных близнецов в вашем районе. «Это правда, что многодетные мамы — это своего рода женское общество», — говорит мама Стефани Лемелин Дрейвен. «Мы сэкономили много денег на детской одежде, связавшись с мамой-близнецом, чьи девочки были на шесть месяцев старше наших. Но лучше всего то, что родители-близнецы понимают, через что вы проходите, и полностью относятся к вам».

Тренировка сна
Лучшее, что мы когда-либо делали, это поезд сна Хлоя и Клэр, когда им было шесть месяцев. После многих ночей многократных пробуждений мы наняли консультанта по сну, который дал нам график сна и фактически держал нас за руки на протяжении всего процесса. После трех дней тренировки сна наши девочки спали всю ночь, что сделало нашу жизнь в миллион раз лучше.

Однако не всем по силам научиться спать. Уитни Пич обнаружила, что книга Марка Вайсблута « Привычки здорового сна, счастливые близнецы » помогла ей составить хороший график сна, когда ее близнецам Изабелле и Вайолет было 10 недель. «Это был отличный справочник по сну без необходимости читать его от корки до корки», — говорит Пич.

Носите их
Некоторые родители близнецов выбирают переноски для близнецов , такие как переноски Weego, TwinGo и Twingaroo. Скайлер Вагнер, мама двухлетних девочек-близнецов Саган и Хаксли, использовала две переноски Ergo для своих дочерей. «Сначала в нашем доме потребовалась некоторая практика, но как только я освоилась, я рискнула выйти на улицу», — говорит она. «Ношение их обоих сделало возможным так много задач». Я предпочла иметь две разные детские переноски, чтобы мой муж мог носить одну, а я — другую.

Плакать раз два
Колдовской час может быть вдвойне напряженным, когда оба младенца теряют его. Поиск того, что успокаивает ваших детей , может быть сложной задачей: один ребенок может предпочесть другой метод, чем другой. Чери Вагенбах, у которой есть семилетние мальчики-близнецы Александр и Маккензи, а также двое других детей, любит детские качели. «Эти два качания спасли меня, когда они одновременно были суетливыми», — говорит Вагенбах. Когда мои девочки теряли его, я помещал один в Rock ‘n Play и качал их, надевая другой. Неприятно слушать двух кричащих младенцев, но метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что работает для каждого ребенка, требует терпения и практики.

Разделение обязанностей
Просить о помощи не всегда легко, но делегирование задач и наличие другой пары рук для помощи — ключ к выживанию в жизни с двумя новорожденными. Отец-близнец Джон Фалво рекомендует создать систему для выполнения родительских обязанностей, которая помогла ему и его жене Джен вырастить их 21-месячных дочерей Анджелину и Софию. «Мы с женой — команда, поэтому нам нужно делить работу, — говорит Фальво. «Я купаю девочек, пока она их одевает. Перед сном я готовлю им обеды на следующий день. Мы чередуем тех, кто моет посуду. Иногда один родитель берет на себя больше, чем другой родитель, и вам нужно общаться, чтобы это не повлияло на брак».

Для родителей-одиночек, воспитывающих близнецов, опора на поддержку бабушек и дедушек в первые несколько недель может иметь решающее значение. Мать-одиночка Лехра Самадхи временно переехала к своей матери-пенсионерке и отчиму, когда у нее родились сыновья-близнецы Радж и Аксель. «Моя мама оказала огромную помощь на этапе новорожденности, — говорит Самадхи.

Положитесь на экспертов, таких как консультант по сну, ночную медсестру или терапевта, когда вам нужна профессиональная консультация или так необходим сон. «Рождение близнецов — это безумно тяжело и утомительно», — говорит Баллью, которая каждые несколько недель записывалась на 45-минутный сеанс терапии, чтобы помочь ей пережить это трудное время.

Лучший совет, который я получил от других родителей-близнецов, заключался в том, что после первых шести месяцев становится легче. Это становится лучше. Хотя может показаться, что дни бесконечны, месяцы короткие, и вскоре вы будете подбадривать других родителей-близнецов, которые переживают эти фазы новорожденности с теми же взлетами и падениями, что и вы.

Подробнее:
Уловки для близнецов: советы педиатра и мамы близнецов
Режим дневного сна 2-3-4, который поможет вашему ребенку уснуть

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.