Потешки для зарядки. Фольклор для детей.
Все слова потешек сопровождаются простыми движениями. Малышу очень нравится такая игра, которая приносит и пользу, и веселье!
***
Мы проснулись,
Мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.
(Потягиваемся)
***
Ручки-ручки — потягушки
И ладошки — похлопушки.
Ножки-ножки — топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки —
Чмок!
(Сопровождаем текст движениями: потягивание, хлопки, приседания и пр.)
***
Широка река,
Высоки берега.
(Руки в стороны, руки вверх)
***
Совушка-сова
Совушка-сова,
Большая голова,
На пеньке сидит,
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да ка-а-ак
Полетит!
(Вертим головой, поднимаем руки вверх)
***
Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри
Раз, два, три — раз, два, три!
***
Потягуни — потягушечки,
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем,
Растем,
Растем!
***
Танцевала репа с маком,
А петрушка с пастернаком,
Кукуруза с чесноком,
Наша (имя) с казаком.
А морковка не хотела танцевать, танцевать,
Потому что не умела танцевать, танцевать.
(танцуем вместе с ребёнком)
***
Ой, какие мы большие,
Не малюсенькие!
Вот такие, вот такие,
Вот такуууусенькие!
Это кто уже проснулся?
Кто так сладко потянулся?
Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Время ножкам побежать,
Спинке бодро разогнуться,
Ручкам кверху потянуться.
Десять раз присесть и встать,
Чтобы расхотелось спать.
Десять раз вперед нагнуться,
Десять раз назад прогнуться.
Нет нужней зарядки дела,
Чтоб окрепли мышцы тела.
Упражнений нет важней,
Чтобы стал малыш сильней.
***
Малыши-крепыши
Вышли на площадку,
Малыши-крепыши
Делают зарядку!
Раз-два,
Три-четыре.
Руки выше!
Ноги шире!
***
Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали,
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч.
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.
***
Мишка лапки подними,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружись,
А потом земли коснись.
И животик свой потри,
Раз, два, три — раз, два, три!
***
Хомка-хомка хомячок
(надуваем щеки как хомяк)
Полосатенький бочок.
(гладим себя по бокам)
Хомка рано встает
(потягиваемся)
Щечки моет, глазки трет,
(делаем соответствующие действия)
Подметает хомка хатку.
(наклоняемся и делаем вид что подметаем)
И выходит на зарядку!
Раз два три четыре пять —
Хомка сильным хочет стать!
❤️ 5
🔥 10
😁 3
😢 3
👎 3
🥱 3
Добавлено на полку
Удалено с полки
Достигнут лимит
|
*** Утренняя зарядка Из ведёрка обольюсь. Будем закаляться, Спортом заниматься! Данилина Анастасия *** Вот уже вставать пора! *** Становитесь на зарядку! Только Петя не играет, Он зарядку пропускает! Утром хнычет и грустит — Он-то встал, а тело — спит! Родионов И.  *** Солнце глянуло в кроватку, *** Расскажу вам по-порядку, Мы зарядкой занимались: *** Вы зарядкой занимаетесь? *** На праздники: Поздравления | Конкурсы | Сценарии | Статусы | История *** Голосовые поздравления с праздником |
Что Библия говорит о физических упражнениях?
1 Тимофею 4:8 ESV / 1133 благодарности
В то время как телесное воспитание имеет некоторую ценность, благочестие ценно во всех отношениях, так как оно обещает жизнь в настоящем и в жизни грядущей.
1 Коринфянам 6:19-20 ESV / 1049 голосов благодарности
Или не знаете, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога? Вы не принадлежите себе, потому что вы были куплены дорогой ценой. Итак, прославляйте Бога в своем теле.
3 Иоанна 1:2 ESV / 598 благодарностей
Возлюбленный, я молюсь, чтобы все у тебя было хорошо и чтобы ты был в добром здравии, как и с твоей душой.
Филиппийцам 4:13 ESV / 594 благодарности
Все могу через того, кто укрепляет меня.
1 Коринфянам 9:27 ESV / 568 благодарностей
Но я дисциплинирую свое тело и держу его под контролем, чтобы после проповеди другим я не был дисквалифицирован.
Римлянам 12:1 ESV / 547 благодарностей
Итак умоляю вас, братия, милосердием Божиим, представьте тела ваши в жертву живую, святую и благоугодную Богу, которая есть ваше духовное поклонение.
Притчи 31:17 ESV / 541 благодарность
Она одевается с силой и делает руки сильными.
Притчи 24:5 ESV / 413 благодарностей
Мудрый человек полон силы, а знающий умножает свое могущество,
2 Тимофею 4:7 ESV / 406 благодарностей
Подвигом добрым я подвизался, течение совершил, веру сохранил.
1 Коринфянам 9:24 ESV / 368 благодарностей
Разве ты не знаешь, что в беге бегут все бегуны, а приз получает только один? Так что бегите, чтобы получить его.
1 Коринфянам 10:31 ESV / 354 благодарности
Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте во славу Божию.
Исаия 40:28-31 ESV / 329 благодарностей
Разве вы не знали? Разве ты не слышал? Господь есть вечный Бог, Творец концов земли. Он не падает в обморок и не утомляется; его понимание непостижимо. Он дает силу слабому, а бессильному умножает силу. Даже юноши будут слабеть и утомляться, и юноши будут падать в изнеможении; а надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут; они будут ходить и не утомятся.
Исаия 40:31 ESV / 326 благодарностей
А надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут; они будут ходить и не утомятся.
1 Коринфянам 9:24-27 ESV / 314 благодарностей
Разве ты не знаешь, что в беге бегут все бегуны, а приз получает только один? Так что бегите, чтобы получить его.
Каждый спортсмен проявляет самообладание во всем. Они делают это, чтобы получить венец тленный, а мы нетленный. Так что я не бегу бесцельно; Я не боксирую, как тот, кто бьет воздух. Но я дисциплинирую свое тело и держу его под контролем, чтобы после проповеди другим я не был дисквалифицирован.
1 Петра 3:3-4 ESV / 309 благодарностей
Да будет украшением вашим не внешнее плетение волос, не золотые уборы или одежда на вас, но да будет украшением вашим сокровенный сердца человек в нетленной красоте кроткого и молчаливого духа, который в Божий взгляд очень ценен.
1 Коринфянам 6:19 ESV / 269 благодарностей
Или не знаете, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога? Ты не свой,
Евреям 12:1 ESV / 256 благодарностей
Итак, имея вокруг себя такое облако свидетелей, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще,
1 Царств 16:7 ESV / 248 благодарностей
Но Господь сказал Самуилу: «Не смотри на вид его и на высоту роста его, потому что Я отверг его.
Ибо Господь смотрит не так, как смотрит человек: человек смотрит на лице, а Господь смотрит на сердце».
Притчи 10:4 ESV / 238 благодарностей
Ленивая рука делает бедным, а рука прилежных обогащает.
1 Коринфянам 3:16 ESV / 232 благодарности
Разве ты не знаешь, что ты храм Божий и что Дух Божий живет в тебе?
1 Коринфянам 9:26 ESV / 211 благодарностей
Так что я не бегу бесцельно; Я не боксирую, как тот, кто бьет воздух.
1 Коринфянам 3:17 ESV / 197 благодарностей
Если кто разрушит храм Божий, того уничтожит Бог. Ибо храм Божий свят, и вы являетесь этим храмом.
1 Коринфянам 9:26-27 ESV / 195 благодарностей
Так что я не бегу бесцельно; Я не боксирую, как тот, кто бьет воздух. Но я дисциплинирую свое тело и держу его под контролем, чтобы после проповеди другим я не был дисквалифицирован.
Римлянам 14:20 ESV / 193 благодарности
Не разрушай ради еды дела Божьи.
Все действительно чисто, но грешно тому, кто ест другого, спотыкаясь.
Матфея 6:33 ESV / 184 благодарности
Но ищите прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам.
Галатам 5:22-23 ESV / 181 благодарность
А плод духа есть любовь, радость, мир, терпение, благость, милосердие, верность, кротость, воздержание; Против таких вещей нет закона.
2 Петра 1:5-6 ESV / 180 благодарностей
По этой самой причине приложите все усилия, чтобы дополнить вашу веру добродетелью, а добродетель — знанием, знание — воздержанием, а самообладание — стойкостью, стойкость — благочестием,
.2 Тимофею 2:5 ESV / 180 благодарностей
Спортсмена не коронуют, если он не соревнуется по правилам.
Даниил 1:10-16 ESV / 174 благодарности
И сказал начальник евнухов Даниилу: я боюсь господина моего царя, который назначил тебе пищу и питье; ибо почему он должен видеть, что ты в худшем положении, чем юноши твоего возраста? Так ты подвергнешь опасности мою голову вместе с королем.
Тогда Даниил сказал управляющему, которого начальник евнухов поставил над Даниилом, Ананией, Мисаилом и Азарией: «Испытывай рабов твоих десять дней; пусть нам дадут овощи есть и воду пить. Итак, вид наш и вид юношей, питающихся царской пищей, смотри на тебя, и поступай с рабами твоими, как видишь». Итак, он выслушал их в этом вопросе и испытал их в течение десяти дней. …
Евреям 6:12 ESV / 161 благодарность
Чтобы вы не были медлительными, но подражали тем, которые верою и терпением наследуют обетования.
1 Коринфянам 6:12 ESV / 151 благодарность
«Все мне позволительно», но не все полезно. «Все мне позволительно», но ничто не будет подчиняться мне.
Притчи 3:7-8 ESV / 151 благодарность
Не будь мудрецом в собственных глазах; бойтесь Господа и удаляйтесь от зла. Это будет исцелением для вашей плоти и освежением для ваших костей.
Исаия 40:29-31 ESV / 150 благодарностей
Он дает силу слабому, а бессильному умножает силу.
Даже юноши будут слабеть и утомляться, и юноши будут падать в изнеможении; а надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут; они будут ходить и не утомятся.
1 Тимофею 6:6 ESV / 144 благодарности
Но благочестие с довольством — великое приобретение,
Откровение 1:1 ESV / 143 благодарности
Откровение Иисуса Христа, которое Бог дал ему, чтобы показать своим слугам то, что должно произойти вскоре. Он сообщил об этом, послав своего ангела к своему слуге Иоанну,
г.1 Коринфянам 6:20 ESV / 143 благодарности
Потому что вы были куплены дорогой ценой. Итак, прославляйте Бога в своем теле.
Притчи 17:22 ESV / 133 благодарности
Радостное сердце — доброе лекарство, а сокрушенный дух сушит кости.
Притчи 14:30 ESV / 132 благодарности
Спокойное сердце оживляет плоть, а от зависти кости гниют.
Евреям 12:12 ESV / 126 благодарностей
Поэтому поднимите опустившиеся руки и укрепите ослабевшие колени,
Притчи 20:29 ESV / 126 благодарностей
Слава юношей — их сила, а великолепие стариков — их седина.
Евреям 12:11-12 ESV / 123 благодарности
На какое-то время всякая дисциплина кажется скорее болезненной, чем приятной, но позже она приносит мирный плод праведности тем, кто ею воспитан. Итак поднимите опустившиеся руки и укрепите ослабевшие колени,
1 Коринфянам 9:25 ESV / 120 благодарностей
Каждый спортсмен проявляет самообладание во всем. Они делают это, чтобы получить венец тленный, а мы нетленный.
1 Тимофею 4:7 ESV / 118 благодарностей
Не иметь ничего общего с непочтительными, глупыми мифами. Лучше приучай себя к благочестию;
Римлянам 12:2 ESV / 117 благодарностей
Не сообразуйтесь с этим миром, но преобразуйтесь обновлением ума вашего, дабы вы, испытывая, познали, что есть воля Божия, что хорошо, угодно и совершенно.
Притчи 25:16 ESV / 115 благодарностей
Если ты нашел мед, ешь ровно столько, сколько тебе нужно, чтобы не насытиться им и не извергнуть его.
Псалом 37:11 ESV / 115 благодарностей
А кроткие наследуют землю и насладятся обильным миром.
Псалом 37:9 ESV / 115 благодарностей
Ибо беззаконники будут истреблены, а надеющиеся на Господа унаследуют землю.
Притчи 22:4 ESV / 114 благодарностей
Награда за смирение и страх Господень — богатство, слава и жизнь.
1 Иоанна 4:4 ESV / 113 благодарностей
Деточки, вы от Бога и победили их, ибо Тот, кто в вас, больше того, кто в мире.
1 Тимофею 4:3 ESV / 112 благодарностей
Которые запрещают брак и требуют воздержания от пищи, которую Бог сотворил, чтобы с благодарением принимали ее верующие и знающие истину.
Колоссянам 3:23 ESV / 110 благодарностей
Все, что делаешь, делай от души, как для Господа, а не для человеков,
Филиппийцам 4:8 ESV / 110 благодарностей
Наконец, братия, что истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что похвально, что есть добродетель, что похвально, о том помышляйте.
Ефесянам 5:18 ESV / 109 благодарностей
И не упивайтесь вином, ибо это распутство, но исполняйтесь Духом,
Матфея 19:26 ESV / 109 благодарностей
Но Иисус посмотрел на них и сказал: «Человекам это невозможно, а Богу все возможно».
Филиппийцам 4:6-7 ESV / 108 благодарностей
Не заботьтесь ни о чем, но во всем в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом. И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе.
Ефесянам 6:10 ESV / 108 благодарностей
Наконец, будьте тверды в Господе и в могуществе могущества Его.
Луки 1:37 ESV / 103 благодарности
Ибо для Бога нет ничего невозможного».
Откровение 1:1-20 ESV / 102 благодарности
Откровение Иисуса Христа, которое Бог дал ему, чтобы показать своим слугам то, что должно произойти вскоре. Он возвестил об этом, послав своего ангела к своему слуге Иоанну, который свидетельствовал о слове Божием и о свидетельстве Иисуса Христа обо всем, что он видел. Блажен читающий вслух слова этого пророчества, и блаженны слышащие и соблюдающие написанное в нем, ибо время близко. Иоанна семи церквям, находящимся в Асии: благодать вам и мир от Того, Кто есть, и был, и грядущий, и от семи духов, находящихся пред престолом Его, и от Иисуса Христа, свидетеля верного, первенца мертвых и правителя царей на земле.
Ему, возлюбившему нас и омывшему нас от грехов наших Кровию Своею…
Галатам 6:7 ESV / 102 благодарности
Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает, ибо что посеешь, то и пожнешь.
2 Петра 1:5-7 ESV / 100 голосов благодарности
Посему старайся дополнить веру твою добродетелью, добродетель — ведением, знание — воздержанием, воздержание — стойкостью, стойкость — благочестием, благочестие — братолюбием, братолюбие — любовью. .
1 Тимофею 4:7-9 ESV / 93 благодарности
Не иметь ничего общего с непочтительными, глупыми мифами. Лучше приучай себя к благочестию; ибо в то время как телесное воспитание имеет некоторую ценность, благочестие ценно во всех отношениях, так как оно обещает настоящую жизнь, а также жизнь грядущую. Это высказывание заслуживает доверия и заслуживает полного признания.
Даниил 1:15 ESV / 88 благодарностей
По прошествии десяти дней было видно, что они были лучше на вид и толще телом, чем все отроки, которые ели царскую пищу.
1 Коринфянам 3:16-17 ESV / 87 благодарностей
Разве ты не знаешь, что ты храм Божий и что Дух Божий живет в тебе? Если кто разрушит храм Божий, того уничтожит Бог. Ибо храм Божий свят, и вы являетесь этим храмом.
1 Коринфянам 8:8 ESV / 85 благодарностей
Еда не приведёт нас к Богу. Нам не хуже, если мы не едим, и не лучше, если мы это делаем.
Исаия 58:11 ESV / 85 благодарностей
И Господь будет вести тебя постоянно, и насытит желание твое в местах паленных, и укрепит кости твои; и будешь как орошаемый сад, как источник воды, воды которого не иссякают.
1 Тимофею 4:7-8 ESV / 84 благодарности
Не иметь ничего общего с непочтительными, глупыми мифами. Лучше приучай себя к благочестию; ибо в то время как телесное воспитание имеет некоторую ценность, благочестие ценно во всех отношениях, так как оно обещает настоящую жизнь, а также жизнь грядущую.
Филиппийцам 3:13-14 ESV / 84 благодарности
Братцы, я не считаю, что сделал это своим.
Но одно делаю: забывая то, что позади, и устремляясь вперед к тому, что впереди, я стремлюсь к цели к почести вышнего призвания Божия во Христе Иисусе.
1 Коринфянам 10:13 ESV / 84 благодарности
Вас постигло искушение, не свойственное человеку. Бог верен, и Он не допустит, чтобы вы были искушаемы сверх сил, но при искушении укажет и путь избавления, чтобы вы могли перенести его.
Псалом 139:14 ESV / 84 благодарности
Я хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно устроен. Чудны дела твои; моя душа знает это очень хорошо.
Псалом 119:93 ESV / 84 благодарности
Я никогда не забуду твоих заповедей, ибо ими ты дал мне жизнь.
Марка 9:23 ESV / 83 благодарности
И сказал ему Иисус: если можешь! Все возможно для того, кто верит».
Притчи 31:30 ESV / 83 благодарности
Прелесть обманчива, и красота суетна, но женщина, боящаяся Господа, достойна хвалы.
Притчи 4:20-22 ESV / 83 благодарности
Сын мой, будь внимателен к моим словам; приклони ухо твое к словам моим.
Пусть они не ускользают от твоего взгляда; храни их в своем сердце. Ибо они жизнь для тех, кто находит их, и исцеление для всего их тела.
Откровение 11:1-19 ESV / 82 благодарности
И дали мне трость, подобную жезлу, и сказали мне: встань и измерь храм Божий и жертвенник и поклоняющихся в нем, а двора вне храма не измеряй; оставь это, ибо оно отдано народам, и они будут попирать святой город сорок два месяца. И дам двум свидетелям Моим власть, и они будут пророчествовать 1260 дней, облеченные во вретища». Это две маслины и два светильника, стоящие перед Господом земли. И если кто-нибудь причинит им вред, из уст их льется огонь и пожирает их врагов. Если кто-то причинит им вред, так он обречен на смерть. …
1 Тимофею 5:23 ESV / 82 благодарности
(Не пейте больше одну воду, а употребляйте немного вина ради желудка и частых недомоганий.)
Римлянам 12:1-2 ESV / 82 благодарности
Итак умоляю вас, братия, милосердием Божиим, представьте тела ваши в жертву живую, святую и благоугодную Богу, которая есть ваше духовное поклонение.
Не сообразуйтесь с этим миром, но преобразуйтесь обновлением ума вашего, дабы вы, испытывая, познали, что есть воля Божия, что хорошо, угодно и совершенно.
Псалом 23:1-6 ESV / 82 благодарности
Псалом Давида. Господь мой пастырь; Я не захочу. Он заставляет меня лежать на зеленых пастбищах. Он ведет меня к тихим водам. Он восстанавливает мою душу. Он ведет меня путями праведности ради своего имени. Даже если я пойду долиною смертной тени, не убоюсь зла, ибо Ты со мною; твой жезл и твой посох, они утешают меня. Ты приготовил предо мною трапезу в присутствии врагов моих; ты помажешь мне голову маслом; моя чаша переполняется. …
Псалом 144:1-15 ESV / 81 благодарность
Давида. Благословен Господь, скала моя, обучающий руки мои войне и персты мои войне; он любовь моя непоколебимая и крепость моя, твердыня моя и избавитель мой, щит мой и тот, на кого я уповаю, кто покоряет мне народы. Господи, что такое человек, как Ты считаешь его, или сын человеческий, как ты считаешь его? Человек подобен дыханию; дни его подобны проходящей тени.
Склони свои небеса, Господи, и сойди! Прикоснись к горам, чтобы они дымились! …
Притчи 20:21 ESV / 80 благодарностей
Наследство, полученное поспешно в начале, не будет благословлено в конце.
Иоанна 3:16-17 ESV / 78 благодарностей
«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо Бог послал Сына Своего в мир не для осуждения мира, но для того, чтобы мир был спасен через Него.
Иакова 2:26 ESV / 77 благодарностей
Ибо, как тело без духа мертво, так и вера без дел мертва.
2 Фессалоникийцам 3:10 ESV / 77 благодарностей
Ибо и когда мы были с вами, то давали вам такую заповедь: если кто не хочет работать, пусть не ест.
Иисус Навин 1:9 ESV / 76 благодарностей
Разве я не приказал тебе? Будь сильным и смелым. Не бойся и не ужасайся, ибо Господь, твой Бог, с тобою, куда бы ты ни пошел».
Евреям 11:1 ESV / 75 благодарностей
Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом.
2 Тимофею 1:7 ESV / 75 благодарностей
Ибо Бог дал нам дух не боязни, но силы, любви и самообладания.
Колоссянам 4:1-18 ESV / 73 благодарности
Господа, относитесь к своим рабам справедливо и беспристрастно, зная, что и у вас есть Учитель на небесах. Постоянно пребывайте в молитве, бодрствуя в ней с благодарением. Молитесь же и о нас, чтобы Бог отверз нам дверь для слова, чтобы возвестить тайну Христову, из-за которой я в темнице, — чтобы я мог разъяснить, как я должен говорить. Ходите с мудростью по отношению к внешним, используя время с максимальной пользой. …
Колоссянам 3:1-25 ESV / 73 благодарности
Итак, если ты воскрес со Христом, то ищи горнего, где Христос сидит одесную Бога. Обратите внимание на то, что наверху, а не на то, что на земле. Ибо ты умер, и жизнь твоя сокрыта со Христом в Боге. Когда явится Христос, жизнь твоя, тогда и ты явишься с Ним во славе. Итак, умертвите земное в вас: блуд, нечистоту, страсть, злую похоть и любостяжание, которое есть идолопоклонство.
…
Матфея 5:16 ESV / 73 благодарности
Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного.
Исаия 41:10 ESV / 73 благодарности
Не бойся, ибо Я с тобой; не пугайтесь, ибо Я ваш Бог; Я укреплю тебя, помогу тебе, поддержу тебя десницей Моей праведной.
Откровение 3:20 ESV / 72 благодарности
Вот, стою у двери и стучу. Если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему и буду вечерять с ним, и он со Мною.
2 Петра 1:6 ESV / 72 благодарности
И знание с воздержанием, и воздержание с стойкостью, и стойкость с благочестием,
2 Петра 1:5 ESV / 72 благодарности
Именно поэтому приложите все усилия, чтобы дополнить вашу веру добродетелью, а добродетель — знанием,
Колоссянам 2:1-23 ESV / 72 благодарности
Ибо я хочу, чтобы вы знали, какое великое у меня подвигло для вас и для находящихся в Лаодикии и для всех, кто не видел меня лицом к лицу, дабы утешились сердца их, соединенные любовью, чтобы достичь всего богатства полная уверенность в разумении и познании тайны Божией, которая есть Христос, в Котором сокрыты все сокровища премудрости и ведения.
Я говорю это для того, чтобы никто не вводил вас в заблуждение правдоподобными доводами. Ибо хотя я и отсутствую телом, но духом с вами, радуясь, видя ваше благоустройство и твердость веры вашей во Христа. …
Галатам 5:22 ESV / 72 благодарности
А плод духа есть любовь, радость, мир, терпение, благость, милосердие, верность,
Галатам 2:20 ESV / 72 благодарности
Я был распят со Христом. Уже не я живу, но живет во мне Христос. И жизнь, которую я сейчас живу во плоти, я живу верой в Сына Божия, возлюбившего меня и отдавшего Себя за меня.
Римлянам 8:18 ESV / 72 благодарности
Ибо я считаю, что страдания настоящего времени не стоят сравнения со славой, которая должна открыться нам.
Иоанна 3:16 ESV / 71 благодарность
«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.
1 Петра 3:3 ESV / 70 благодарностей
Да не будет украшением вашим внешним — плетением волос и золотыми украшениями, или одеждой, которую вы носите —
Римлянам 8:31 ESV / 70 благодарностей
Что же мы скажем на это? Если Бог за нас, кто может быть против нас?
Псалом 144:12 ESV / 67 благодарностей
Пусть наши сыновья в юности будут подобны разросшимся растениям, наши дочери – угловым столбам, вырубленным для строения дворца;
30 эпических библейских стихов о физических упражнениях (тренировка христиан)
Что Библия говорит о физических упражнениях? В Библии много говорится о физической подготовке и тренировках нашего тела.
Упражнения необходимы, потому что забота о нашем теле имеет важное значение. Писание говорит нам чтить Господа своими телами. Давайте проявим нашу признательность за то, что Бог дал нам, занимаясь спортом и питаясь более здоровой пищей. Вот около 30 мотивирующих и мощных стихов о физических упражнениях.
Тренировка ног, груди, рук и т. д. дает ряд преимуществ. Упражнения помогают контролировать вес, снижают стресс, добиваются цели, повышают энергию, улучшают сон, улучшают здоровье костей и помогают коже. В Библии мы замечаем, что быть сильным полезно.
1. Марка 3:27 «Позвольте мне проиллюстрировать это дальше. Кто достаточно силен, чтобы войти в дом сильного человека и разграбить его имущество? Только кто-то еще сильнее — кто-то, кто мог бы связать его, а затем ограбить его дом.
2. Притчи 24:5 «Мудрый полон силы, и мудрый умножает могущество свое».
3. Притчи 31:17 «Она окружает силою чресла свои И укрепляет руки свои».
4. Иезекииль 30:24 «Я укреплю руки царя Вавилонского и вложу меч Мой в руку его, но сокрушу мышцы фараона, и он будет стонать пред ним, как смертельно раненый».
5. Захария 10:12 «Я укреплю их в Господе, и во имя Его они будут ходить», говорит Господь.
Благочестие ценится большеУ тренировок есть несколько преимуществ. Тем не менее, убедитесь, что вы работаете над собой духовно. Если вы можете усердно заниматься в тренажерном зале, поставьте своей целью следовать за Иисусом еще усерднее. Почему? Он больше! Он гораздо дороже. Он более ценен. Набожность должна предшествовать физической подготовке.
6. 1 Тимофею 4:8 «Ибо телесное воспитание имеет некоторую ценность, а благочестие ценно на все, обещая и настоящую жизнь, и жизнь грядущую».
7. 2 Коринфянам 4:16 «Поэтому мы не унываем. Хотя наше внешнее «я» увядает, наше внутреннее «я» обновляется день ото дня».
8. 1 Коринфянам 9:24-25 «Не знаете ли, что на ристалище бегут все бегущие, но только один получает приз? Бегите так, чтобы получить приз.
25 Все, кто участвует в играх, проходят строгие тренировки. Они делают это, чтобы получить корону, которая не прослужит долго, а мы делаем это, чтобы получить корону, которая будет служить вечно».
9. 2 Тимофею 4:7 «Подвигом добрым я подвизался, течение совершил, веру сохранил».
10. 2 Петра 3:11 «Если все это разрушится, то какими людьми должны быть вы в святой и благочестивой жизни».
11. 1 Тимофею 6:6 «А благочестие с довольством есть великая выгода».
Хвалитесь ГосподомТак легко стать тщеславным и тщеславным, когда мы начинаем замечать изменения в своем теле. Сосредоточьте свой взор на Господе, чтобы вы хвалились Им. То, как мы одеваемся, — это еще один способ хвастаться. Когда вы начнете замечать улучшения в своем теле, будьте осторожны. Мы должны судить о своих мотивах говорить, носить и делать определенные вещи.
12. Иеремия 9:24 «хвалящийся же да хвалится тем, что они имеют разум познать Меня, что Я Господь, творящий милость, суд и правду на земле, ибо в этом Я благоволю, — возвещает Господь».
13. 1 Коринфянам 1:31 «Итак, как написано: хвалящийся да хвалится Господом».
14. 1 Тимофею 2:9 скромность и воздержание, а не с плетением волос и золотом, или жемчугом, или многоценной одеждой».
15. Притчи 29:23 «Гордыня унижает его, а смиренный духом обретает славу».
16. Притчи 18:12 «Перед падением возносится сердце человека, и смирение предшествует славе».
Упражнения прославляют БогаУпражнения прославляют и прославляют Бога, заботясь о теле, которое Он нам дал.
17. 1 Коринфянам 6:20 «вы были куплены дорогой ценой. Поэтому чтите Бога своими телами».
18. Римлянам 6:13 «Не представляйте части тела вашего греху, как орудия нечестия, но представьте себя Богу, как перешедшие от смерти к жизни; и представьте Ему части своего тела как орудия праведности».
19. Римлянам 12:1 «Посему умоляю вас, братья и сестры, по милости Божией, принести тела ваши в жертву живую, святую и угодную Богу, — это ваше истинное и правильное поклонение».
20. 1 Коринфянам 9:27 «Но я храню тело мое и покоряю его, чтобы, проповедуя другим, самому не быть отвергнутым».
Упражнения во славу БожиюЕсли быть честными, мы изо всех сил пытаемся тренироваться во славу Бога. Когда вы в последний раз бежали во славу Божию? Когда вы в последний раз хвалили Господа за способность тренироваться? Бог так добр, и физическая подготовка — это проблеск Божьей благости. Я люблю почитать Господа, молясь перед тренировкой и даже разговаривая с Ним во время тренировки. Все разные. но я призываю вас видеть радость осуществления. Посмотрите, какое это благословение. Воспринимайте это как возможность прославить Бога!
21. 1 Коринфянам 10:31 «Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте в славу Божию».
22. Колоссянам 3:17 «И все, что вы делаете, словом или делом, делайте все во имя Господа Иисуса, благодаря через Него Бога и Отца».
23. Ефесянам 5:20 «всегда благодарим Бога и Отца за все, во имя Господа нашего Иисуса Христа».
24. Галатам 6:9«Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем жатву, если не ослабеем».
25. Филиппийцам 4:13 «Все могу в укрепляющем меня Христе».
26. Евреям 12:1-2 «Итак, имея вокруг себя такое великое облако свидетелей, давайте избавимся от всякого препятствия и от греха, который так легко запутывает нас, и со стойкостью будем проходить поприще, которое перед нами, 2 , взирая только на начальника и совершителя веры Иисуса, Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест, пренебрегши посрамление, и воссел одесную престола Божия».
27. 1 Иоанна 4:4 «Вы, дорогие дети, от Бога и победили их, потому что Тот, кто в вас , больше того, кто в мире».
28. Колоссянам 1:11 «укрепляясь всякою силою по силе славы Его, чтобы иметь полную стойкость и терпение и радость»
29. Исаия 40:31 «а надеющиеся на Господа обновятся сила; поднимут крылья, как орлы; побегут и не устанут; они будут ходить и не утомятся».