Видео подборка с детской спортивной гимнастики – Европейский Гимнастический Центр
О центре Видео о центре Фотографии центра
ЧЕМПИОНАТ ПО АКРОБАТИКЕ 19-20 НОЯБРЯ
23 Ноябрь 2022
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 21 мая 2022 года
08 Июль 2022
Наш тренер Григорий Нарыжный в выпуске телеканала «Россия 1»
23 Сентябрь 2021
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 22 мая 2021 года
31 Май 2021
Тренировки в Европейском Гимнастическом Центре
02 Апрель 2021
Польза гимнастики для детей
Европейский Гимнастический Центр приглашает на занятия развивающей гимнастикой детей от 1 года, подростков и взрослых!
Гимнастика обеспечивает гармоничное физическое развитие и отличную подготовку для любых видов спорта!
Цель наших занятий — привить детям любовь к спорту и сформировать крепкое здоровье!
Гимнастика развивает координацию движений, баланс, силу, выносливость, гибкость.
Формирует правильную осанку, помогает в профилактике плоскостопия.
Наши Центры расположены во всех районах Москвы и в Подмосковье.
02 Февраль 2021
Репортаж с тренировки Ульяны в Европейском Гимнастическом Центре
⠀
Ульяна очень увлекается гимнастикой, умеет выполнять много сложных элементов и стремисяя выиграть на соревнованиях золотую медаль.
⠀
В интервью Ульяна поделилась впечатлениями о занятиях.
21 Январь 2021
Интервью с Елизаветой — гимнасткой Центра Лужники
17 Декабрь 2020
Гимнастика для детей от 1 года
Занятия гимнастикой для детей от 1 года — лучший способ для познания окружающего мира, получения новой информации и опыта, изучения возможностей своего тела, развития мелкой и крупной моторики.
Гимнастические упражнения развивают у ребёнка крепкий мышечный корсет, координацию движений, гибкость, выносливость, быстроту реакции. ⠀
16 Октябрь 2020
Гимнастика и коррекция плоскостопия
Знаете ли вы, что наше здоровье держится на стопах? Свод стопы формируется с детства под влиянием различных факторов, а развитие плоскостопия приводит к проблемам с позвоночником, суставами и головным мозгом. Стопа — природный амортизатор. Каблуки, прогулки по асфальту и сидячий образ жизни — то, из-за чего стопа перестает правильно функционировать. Любое нарушение в стопе влияет на весь организм. Решение проблем — это специальные гимнастические упражнения и, конечно, правильная обувь и стелька.25 июня (четверг) ведущий PRO-эксперт компании «Спортмастер» Алексей Пугачев и тренер Европейского Гимнастического Центра Анастасия Богданова проведут лекторий на тему профилактики и коррекции плоскостопия у детей и взрослых.
Место и время проведения: 25 июня (четверг) с 19.
На лекторий необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке — https://sportmaster.timepad.ru/event/1283376/
18 Сентябрь 2020
Упражнения для формирования правильной осанки от 1,5 лет
Тренировка включает упражнения на силу, растяжку, баланс. Вы сможете выполнять их в домашних условиях на спортивном комплексе.
Павел Червоный — тренер Центра Троицк предложит упражнения для детей разного возраста, начиная с 1,5 лет.
20 Август 2020
Презентация формы Demix в Европейском Гимнастическом Центре
Европейский Гимнастический Центр является партнером магазина спортивных товаров «Спортмастер PRO».
Компания «Спортмастер PRO» активно занимается разработкой технологий и производством профессиональной продукции фирмы Demix для детей и взрослых. Эта линейка представлена на тренерах и спортсменах Европейского Гимнастического Центра.
Представители компании «Спортмастер PRO» и Demix в интервью рассказали, почему в качестве партнера выбрали Европейский Гимнастический Центр, о современных технологиях детской и взрослой профессиональной формы Demix, ее отличиях от других брендов.
19 Август 2020
Домашний комплекс упражнений №2 (для детей от 3 лет и старше)
Дорогие друзья! Не забываете о тренировках в период карантина?
Мы подготовили для вас ролик с новым домашним комплексом упражнений для детей от 3 лет и старше!
Вы сможете заниматься параллельно с нашим тренером Центра Лужники Сергеем Барановым в режиме реального времени!
Взрослым также очень рекомендуем присоединяться к тренировке!
Не забывайте о регулярности занятий — минимум 3 раза в неделю!
Вы можете чередовать комплексы упражнений, которые подготовили наши тренеры!
Спорт — отличный источник энергии, позитива и здоровья!
30 Март 2020
Домашний комплекс упражнений на растяжку
Гибкость — это эластичность связок, подвижность и здоровье тела, профилактика травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Растяжка придаёт энергию, легкость, хорошее самочувствие.
Выполнять эти упражнения можно детям с 3 лет и старше, а также взрослым.
Регулярность — 3 раза в неделю.
27 Март 2020
Домашний комплекс упражнений №1 (от 5 лет и старше)
Дорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей от 5 лет и взрослых, а также хорошее настроение!
Не забывайте, что спорт укрепляет иммунитет и дарит позитивные эмоции!
19 Март 2020
Домашний комплекс упражнений от 1,5 до 5 лет
Дорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей 1,5 до 5 лет!
18 Март 2020
Как научиться стоять на руках?
Тренер Европейского Гимнастического Центра Елена Дмитриева и ее гимнастка расскажут и покажут комплекс упражнений, который поможет научиться ребенку и взрослому делать стойку на руках.
09 Январь 2020
Репортаж с Турнира Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике
Дорогие друзья! В субботу 9 ноября в Центре Лужники состоялся Турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды!
В соревнованиях приняли участие гимнасты в категории «Юный гимнаст» 3-5 лет, «Юный гимнаст» 5-7 лет, 3 юношеский разряд, 2 юношеский разряд. Выражаем благодарность тренерам, спортсменам и их родителям за активную подготовку к турниру, целеустремленность и интересную борьбу!
В соревнованиях приняли участие почти 140 человек, продемонстрировавших хорошее исполнение комбинаций в гимнастическом многоборье и высокий потенциал на будущее! Мы также восхищаемся нашими взрослым гимнастами из категории 18+ лет, выступавших наравне с другими участниками!
15 Ноябрь 2019
Европейский Гимнастический Центр выступил на Всероссийском фестивале «Лига Гимнастики»
Команда Европейского Гимнастического Центра выступила первым номером на открытии фестиваля «Лига Гимнастики», который проводится Федерацией спортивной гимнастики России!
В команде выступали профессиональные гимнасты и акробаты — наши тренеры, а также наши спортсмены: взрослые и дети от 3 лет!
Художественную гимнастику представили наши друзья — клуб «Комета», г. Звездный городок, Московская область.
В июле команда Европейского Гимнастического Центра представила Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии — это крупнейший фестиваль в мире гимнастики, который проводится раз в четыре года!
Эпизод из этого номера команда продемонстрировала на открытии фестиваля «Лига Гимнастики».
24 Август 2019
Как научиться делать сальто?
Друзья, знаете ли вы, что научиться делать сальто возможно даже за одну тренировку?
Тренер Центра Бутово Дмитрий Калюжный и его ученица Дарья подробно показали нам этапы обучения сальто вперёд.
Приходите в Европейский Гимнастический Центр, наши тренеры помогут вам раскрыть новые возможности и отлично провести время!
20 Август 2019
Приходи в EUROPEGYM, открой в себе новые возможности!
Гимнастика — это круто!
⠀
Для выполнения сальто не нужны суперспособности!
⠀
Систематические занятия и дисциплина помогут добиться результата!
⠀
Приходите в Европейский Гимнастический Центр, и вы сможете так же!
Запись на занятия на сайте europegym. ru
09 Август 2019
Европейский Гимнастический Центр представляет Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии
Европейский Гимнастический Центр представил Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии!
⠀
С 7 по 13 июля в австрийском городе Дорнбирн прошла 16-я Всемирная Гимнастрада, на которой единственную команду от России представил Европейский Гимнастический Центр!
Всемирную Гимнастраду организует Международная федерация гимнастики. Она проходит раз в четыре года так же, как Олимпийские игры, но в формате фестиваля, в котором могут принять участие все желающие – не только профессиональные гимнасты, но и просто любители этого вида спорта вне зависимости от возраста и физических способностей.
⠀
В этом году во Всемирной Гимнастраде принимали участие 68 стран и более 18-ти тысяч участников!
⠀
Целью Гимнастрады является не состязательный аспект и определение победителей, а выступление перед огромной публикой с различными гимнастическими номерами.
⠀
Гимнастрада – это огромный праздник!
⠀
Здесь можно встретить абсолютно разный спектр участников: детей, молодых людей, профессиональных спортсменов, любителей, бабушек, дедушек, людей с ограниченными возможностями. Все они очень дружны и позитивны, так как объединены одной идей: большой любовью к гимнастике!
⠀
Команду России и Европейского Гимнастического Центра представляли профессиональные спортивные гимнасты, акробаты, художественные гимнастки, а также взрослые – любители и юные гимнасты от 4 лет.
⠀
Всего 30 спортсменов, а также группа поддержки!
⠀
Наши ребята на протяжении всей недели достойно выступали с показательным 15-ти минутным номером перед многотысячной публикой, встречающей их большими овациями, аплодировали стоя! Выступление состоялось три раза. А также команда участвовала в параде открытия Всемирной Гимнастрады и торжественной церемонии закрытия фестиваля.
⠀
На выступлении нашей команды присутствовал президент Международной федерации гимнастики Моринари Ватанабе! Он с радостью приветствовал наших гимнастов и высоко оценил их номер!
⠀
13 Июль 2019
Развивающая гимнастика для детей от 1 года
Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года на занятия развивающей гимнастикой!
Общеизвестно, что интеллектуальное, психологическое, социальное и физическое развитие ребенка в решающей степени зависит от грамотной физической активности в первые годы жизни.В новом выпуске на ютуб-канале EUROPEGYM тренер Центра Лужники Наталья Клейменова рассказала, как проходят тренировки для детей от 1 года. А родители наших юных гимнастов поделились их успехами.
21 Июнь 2019
Гимнастика для подростокв
Какие виды физической активности сегодня привлекают молодых людей и девушек? Приобретение каких качеств по мнению молодежи для них важны?
На эти вопросы в новом выпуске нашего блога на ютуб-канале ответит тренер Центра Динамо Андрей Шкварок и его гимнасты!
14 Июнь 2019
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 18 мая 2019 года
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM состоялся 18 мая 2019 года.
В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены из 14-ти наших Центров, прошедшие отборочный этап.
Соревнования проходили в возрастных категориях: 3-5 лет, 5-7 лет, 7-11 лет, 11-18 лет и 18+ лет. Участники были также разделены по Лигам: начинающий уровень подготовки — Лига 1, продвинутый уровень подготовки — Высшая Лига.
С каждым разом подготовка наших гимнастов становится все выше, благодаря их упорству и целеустремленности!
Выражаем благодарность тренерам и спортсменам за интерес к турниру и подготовку отличных программ!
Благодарим судей за объективное судейство, выводящих тренеров за ответственную работу, а также тренеров, продемонстрировавших замечательные показательные выступления!
С результатами соревнований можно ознакомиться на сайте ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, выбрав раздел «Финал» — championship.europegym.ru
01 Июнь 2019
Гимнастика для взрослых. Страх перед первой тренировкой.
Какие страхи останавливают взрослого человека перед занятиями гимнастикой? Как с ними справиться? И действительно ли эти страхи подтверждаются реальностью?
На эти вопросы ответила герой нашего нового выпуска на ютуб-канале Юлиана. Она долго не решалась начать занятия гимнастикой, несмотря на желание. Но первая тренировка развеяла все комплексы и сомнения.
24 Май 2019
Упражнения на пресс для женщин
Тренер Центра Лужники Марина Некрасова покажет комплекс гимнастических упражнений для женщин, которые помогут привести в тонус мышцы живота.
Гимнастические упражнения приносят быстрый эффект, поскольку комплексно воздействуют на разные группы мышц (пресс, спина, ноги), а также развивают координацию движений. Качать пресс с такими упражнениями гораздо интересней!
Но не забывайте, для быстрого достижения результата важны регулярные тренировки!
12 Апрель 2019
Тренировка мышц ног и ягодиц в домашних условиях
Тренер Центра Динамо и Строгино Дмитрий Бенин и наша спортсменка Наталья Ананьева покажут комплекс упражнений для взрослых для укрепления мышц ног и ягодиц.
Его можно выполнять в домашних условиях в качестве дополнения к гимнастическим тренировкам в зале.
При комплексном подходе и соблюдении регулярности занятий результат появится очень скоро!
Присоединяйтесь к выполнению упражнений вместе с нами!
29 Март 2019
«Комплекс упражнений для восстановления после родов»
Рекреационная гимнастика – очень мягкий, гармоничный и эффективный вид спорта для восстановления после родов.
В новом выпуске блога Europegym тренер Центра Лужники Анастасия Богданова покажет комплекс упражнений, который поможет девушкам быстро вернуться в форму после родов.
Обращаем ваше внимание на то, что к занятиям можно приступить только после разрешения врача. Начинать важно с легких физических упражнений, которые можно выполнять даже в домашних условиях.
Выполнять упражнения на пресс можно, если диастаз мышц живота менее 1 см. В ином случае, начинать нужно с подкачки боковых мышц пресса, пока диастаз не сократится.
Для достижения быстрого результата, важно соблюдать регулярность тренировок – данный комплекс упражнений следует выполнять 3 — 5 раз в неделю.
Когда мышцы немного наберут тонус, то уже можно приходить на занятия в наш Центр, на которых тренеры подберут индивидуальную нагрузку в соответствии с вашим самочувствием!
19 Март 2019
Спецвыпуск к 8 марта. «Гимнастика для мам. Восстановление после родов»
Героем праздничного выпуска на ютуб-канале Europegym стала наша спортсменка Наталья Ананьева — мама троих детей. Наталья пришла заниматься в наш Центр Лужники с первым ребёнком 6 лет назад. За это время у Натальи родились ещё двое детей, и сейчас они занимаются уже вчетвером!
08 Март 2019
Гимнастика для детей с аутизмом
Тренер Центра Куркино Карина Трубчанина рассказала о программе и пользе занятий рекреационной гимнастикой для детей с ментальными нарушениями.
В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия для детей с особенностями развития. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций.
05 Март 2019
Спецвыпуск «23 февраля. Гимнастика для мужчин»
Дорогие мужчины и мальчики! Поздравляем вас с Днём защитника Отечества! Желаем вам здоровья, сил, благополучия, успехов на новых рубежах! Спасибо за вашу любовь, внимательность и поддержку!
В честь 23 февраля на нашем ютуб-канале опубликован выпуск, посвящённый мужской гимнастике! Наши взрослые спортсмены рассказали, почему в поиске спортивных занятий для себя, они отдали предпочтение именно гимнастике.
23 Февраль 2019
«Любовь — это заниматься гимнастикой вместе»
В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наши спортсмены Ольга и Игнат расскажут, почему совместные занятия гимнастикой сближают, а так же о том, как они решили тренироваться всей семьей!
Приглашаем семейный пары с удовольствием провести совместный досуг на занятиях гимнастикой в нашем Центре!
16 Февраль 2019
Батут
Всем привет!
Сегодня в новом выпуске нашего ютуб-канала EUROPEGYM тренер Центра Медведково Владимир Черных расскажет, почему наши спортсмены всех возрастов очень любят батут и поролоновую яму, а также, какие элементы отрабатываются на этих снарядах!
Присоединяйтесь к нашим увлекательным тренировкам! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!
04 Февраль 2019
Гимнастика как семейное хобби
Занятия гимнастикой – это отличное семейное увлечение, совместный досуг родителей с детьми, сплочение, яркие эмоции и время, потраченное с пользой для здоровья.
В новом выпуске нашего блога на ютуб-канале большая семья Рахматуллиных и Ситдыковых из Центра Медведково рассказала, как гимнастика стала их хобби! Очень мотивирующий пример!
Присоединяйтесь к нашему уникальному формату семейных тренировок в Европейском Гимнастическом Центре!
23 Январь 2019
Гимнастические упражнения для всех
Тренер Центра Локомотив Александр Смирнов рассказывает, почему гимнастика доступна в любом возрасте и физических возможностях, а также показывает комплекс упражнений, который могут выполнить и дети, и взрослые.
17 Январь 2019
Отзывы родителей о Европейском Гимнастическом Центре
Родители наших замечательных гимнастов поделились мнением о результате занятий в Европейском Гимнастическом Центре и рассказали, чем гимнастика нравится их детям. Спасибо большое за ваши позитивные отзывы! Мы очень рады, что тренировки в наших Центрах дарят вам радость и приносят большую пользу!
10 Январь 2019
Как правильно питаться до и после тренировки?
В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наш тренер-диетолог Дарья Коновалова расскажет о правильном питании детей и взрослых до и после тренировки. Также Дарья посоветует, что надо есть, если вы хотите похудеть, набрать массу или поддержать форму.
Присоединяйтесь к нашим тренировкам! И не забывайте, что правильное питание — неотъемлемая часть на пути к здоровой, спортивной фигуре.
28 Декабрь 2018
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 15 декабря 2018 года
15 декабря в Центре Строгино прошел финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, поэтому сегодня мы радуем вас спецвыпуском.
Главный судья соревнований Анастасия Богданова рассказала о турнире, а участники поделились эмоциями и впечатлениями!
В финале ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM за победу боролись лучшие гимнасты из наших 12-ти Центров!
26 Декабрь 2018
Тренировки для детей с особенностями развития
В этом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра мы расскажем вам о нашей программе тренировок для детей с особенностями в развитии.
В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций.
14 Декабрь 2018
Виды тренировок в Европейском Гимнастическом Центре
07 Декабрь 2018
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM
В прошлые выходные 24 — 25 ноября в наших Центрах прошел отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM. Представляем вашему вниманию репортаж из Центра Киевское шоссе, в котором наш тренер Павел Червоный рассказал о турнире, а участники поделились эмоциями и впечатлениями!
Уже 15 декабря в нашем Центре Строгино пройдет финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, где за победу буду бороться лучшие гимнасты из наших 12-ти Центров!
30 Ноябрь 2018
Комплекс упражнений на растяжку и гибкость
В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра тренер Юлия Новикова продемонстрирует комплекс упражнений на развитие гибкости, который вы сможете повторить дома!
Тренируйтесь вместе с нами не только дома, но и приходите в наши Центры! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!
18 Ноябрь 2018
История Европейского Гимнастического Центра
В новом спецвыпуске Илья Сидоров ,основатель Центра, расскажет, как появился Европейский Гимнастический Центр, почему развивающая гимнастика полезна в любом возрасте, и как проходят тренировки.
18 Ноябрь 2018
Гимнастика для взрослых
Всем привет! Сегодня в новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра наш тренер Илона Марчук расскажет о гимнастических тренировках для взрослых и их пользе. Также, мы поговорили со взрослыми учениками Европейского Гимнастического Центра и узнали их впечатления от тренировок!
Присоединяйтесь к нашим тренировкам в группе 18+ лет, и вы не пожалеете! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы!
Также у нас проходят индивидуальные занятия для людей в возрасте 50+ лет.
09 Ноябрь 2018
Яркие моменты с турнира ВЫХОД В СИЛУ — октябрь 2018 года
Смотрите ролик, вдохновляйтесь достижениями наших замечательных детей и приходите на занятия! : )
08 Ноябрь 2018
Репортаж с турнира ВЫХОД В СИЛУ из Центра Медведково 24 октября 2018 года
Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию репортаж с турнира ВЫХОД В СИЛУ из Центра Медведково. Наш тренер Владимир Черных рассказал о целях соревнований, а участники поделились своими эмоциями и переживаниями!
03 Ноябрь 2018
Air track. Топ-5 упражнений на пресс.
В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра наш тренер Алевтина Лепетухина расскажет, что такое AIRTRACK и покажет, какие упражнения можно на нем выполнять!
А тренер Дмитрий Гудзь расскажет, почему гимнастические упражнения на пресс эффективней обычных, и как их надо выполнять.
02 Ноябрь 2018
Семейные тренировки
Всем привет!
Мы запускаем блог Европейского Гимнастического Центра! Каждую неделю будет выходить новый выпуск!
В первой серии мы решили рассказать вам о семейных тренировках.
Мы поговорили с Лидией Хатунцовой и ее сыном Никитой, которые уже несколько лет вместе занимаются в нашем Центре Лужники. Лидия не только поддерживает сына, но и сама участвует в соревнованиях! Они поделятся с вами своими эмоциями и опытом. А наш тренер Дарья Коновалова расскажет об особенностях и преимуществах семейных тренировок!
Мы очень любим такой формат гимнастических тренировок, надеемся вам он тоже понравится!
Подписывайтесь на наш ютуб-канал, где мы рассказываем о событиях Европейского Гимнастического Центра и делимся полезными экспертными советами!
26 Октябрь 2018
Открытие Европейского Гимнастического Центра Люберцы
Репортаж Люберецкого районного телевидения об открытии Европейского Гимнастического Центра Люберцы.
11 Октябрь 2018
ГИМНАСТИКА С 1 ГОДА
Видеоблогер Даша Ефремова и мама нашей юной гимнастки Алисы в новом выпуске своего ютуб-канала для родителей рассказала, как проходят групповые занятия в Европейском Гимнастическом Центре для детей до 3 лет.
08 Август 2018
«ВЕРОНИКА ВИДИТ РЕЗУЛЬТАТ НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ»
Рубрика: «Успехи ваших замечательных детей»
30 Июль 2018
«Ребенок — мой мотиватор в занятиях гимнастикой»
Интервью с Еленой и Надеждой Асаченковыми о семейных занятиях гимнастикой в Европейском Гимнастическом Центре.
16 Июль 2018
Веселый день рождения в Европейском Гимнастическом Центре!
06 Июль 2018
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПРЫГАТЬ НА ДВУХ НОГАХ?
Тренеры Европейского Гимнастического Центра покажут комплекс упражнений, который поможет детям быстрее освоить навыки прыжков. Его можно выполнять с 1,5 лет.
28 Июнь 2018
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 19 МАЯ 2018 ГОДА
Успехи наших замечательных детей!
07 Июнь 2018
ГИМНАСТИКА — САМЫЙ ГАРМОНИЧНЫЙ ВИД СПОРТА
14 Май 2018
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 ДЕКАБРЯ 2017 ГОДА
15 Январь 2018
ТРЕНИРУЙСЯ, СОРЕВНУЙСЯ, ПОБЕЖДАЙ ВМЕСТЕ С ЕВРОПЕЙСКИМ ГИМНАСТИЧЕСКИМ ЦЕНТРОМ!
Приглашаем стать участником ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!
20 Октябрь 2017
КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОДТЯГИВАТЬСЯ?
Тренер Европейского Гимнастического Центра Игорь Абрамов и наш ученик Ренат Сёмин показывают комплекс гимнастических упражнений, которые помогут ребёнку научиться подтягиваться.
08 Июнь 2017
ПОЧЕМУ ГИМНАСТИКА — БАЗОВЫЙ ВИД СПОРТА?
Тренеры Европейского Гимнастического Центра рассказывают о преимуществах recreational gymnastics.
28 Февраль 2017
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ЕВРОПЕЙСКОГО ГИМНАСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ИЛЬЯ СИДОРОВ НА WORLD BUSINESS CHANNEL «PROСПОРТ. ПО СУЩЕСТВУ»
Генеральный директор Европейского Гимнастического Центра Илья Сидоров принял участие в программе телеканала World Business Channel «Proспорт. По существу», в которой рассказал об уникальности формата нашего клуба, его главной миссии, востребованности на рынке и планах развития в будущем.
28 Июнь 2016
ЕВРОПЕЙСКИЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР В ПЕРЕДАЧЕ «ТВОИ ПРАВИЛА» НА МАТЧ ТВ
07 Апрель 2016
ТРЕНИРОВКА МАКАРА БЕЛОГУБОВА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ НА КИЕВСКОМ ШОССЕ
09 Март 2016
ВИДЕО О ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ ОТ YELL.RU
21 Февраль 2016
НОВОГОДНЯЯ ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ЁЛКА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ «ЛОКОМОТИВ»
21 Январь 2016
СПОРТ — ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ
Тренер Европейского Гимнастического Центра Александр Смирнов рассказывает, как занятия в Европейском Гимнастическом Центре прививают детям любовь к спорту с самого юного возраста, и в чем польза гимнастики для физического развития подрастающего организма.
28 Декабрь 2015
ТРЕНИРОВКА В ЕВРОПЕЙСКОМ ГИМНАСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ «ЛОКОМОТИВ»
15 Декабрь 2015
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЕГЦ ЛОКОМОТИВ
17 Ноябрь 2015
ART-GYM)
Видеоролик от талантливой айфонографистки Натали Просветовой, снято в Европейском Гимнастическом Центре в Лужниках.
15 Июль 2014
НЕБОЛЬШОЙ ТРЕЙЛЕР ИЗ ЛУЖНИКОВ)
Мы тоже «болеем» айфонографией)
23 Июнь 2014
ТРЕНИРОВКИ В ЛУЖНИКАХ, АПРЕЛЬ 2014 ГОДА
15 Апрель 2014
КЛУБНАЯ ГИМНАСТИКА В ЛУЖНИКАХ
Небольшое видео занятий в Лужниках.
19 Март 2014
Паркур тренировки
Уроки паркура – это всегда увлекательное занятие, особенно в нашем центре. Опытные инструкторы научат вас выполнять основные элементы паркура. Тренировки делятся на техническую и физическую подготовку. К каждому ученику мы подходим с особым вниманием, ведь любой трюк нужно выполнять с учетом личных характеристик.
31 Январь 2014
КЛУБНАЯ ГИМНАСТИКА
Гимнастика является идеальным видом спорта для гармоничного физического развития детей, начиная с того возраста, когда ребёнок начинает уверенно держаться на ногах. Гимнастика развивает все группы мышц, силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс, ловкость, осанку.
30 Январь 2014
Зарядка дома для детей: 10 лучших видео
Алина Михайлова
Автор Дэйли Бэби
#спорт #зарядка
Мы собрали десять разных зарядок на любой вкус, среди которых вы точно подберете что-то подходящее для вашей семьи.
Домашняя разминка для детей
Утренняя зарядка — это отличное начало дня. Капитан Краб и его друзья устроили физминутку для которой не нужно никаких специальных приспособлений. Потребуется всего лишь пара свободных минут.
Если с утра времени не нашлось, то зарядку можно сделать в любое другое время в течение дня. К упражнениям можно привлекать всю семью. А если весёлый краб вам понравился, то у него на страничке есть ещё несколько не менее задорных зарядок.
Комплекс утренней зарядки дома
Ещё одна анимационная утренняя зарядка для детей любого возраста и их родителей. Длится три минуты, а заодно с упражнениями можно подпевать песенку.
Если у вас дети разных возрастов, то анимационная зарядка — это возможность позаниматься физическими упражнениями с детьми постарше, в то время, как малыши будут увлечены мультфильмом.
Зарядка от Кукутиков
Двухминутная веселая зарядка для малышей от Кукутиков. Энергичные ребята в ярких нарядах настроят на активный и позитивный лад. А если запомнить движения, то получается целый танец. Ребята обещают хорошее настроение на весь день, если с утра делать зарядку вместе с ними.
Зарядка дома для детей 1—3 лет
Комплекс утренней зарядки дома для детей от года до трёх лет с советами специалиста. В отличие от других видео нашей подборки, это — для просмотра родителями, а не детьми.
Учитывая рекомендации, вы сможете подобрать упражнения соответствующие возрасту вашего ребенка, а главное, выполнять тренировку вместе с малышом, а не придумывать чем отвлечь его, когда вам хочется позаниматься спортом.
Тренировка для детей с Малышариками
У всеми любимых Малышариков тоже есть тренировка для маленьких детей, которую можно сделать дома. Разминка включает в себя простые упражнения, которые подойдут детям от года. А вместе с любимыми героями делать зарядку куда веселее.
Зарядка с Фиксиками для детей от 7 лет
По этой ссылке сразу три десятиминутных выпуска от Фиксиков. Эта зарядка для детей семи лет и старше, для всех тех, кто сможет сконцентрироваться на упражнениях и терпеливо повторять их не только в формате игры.
Зарядка с Симкой и Ноликом подойдет и родителям. Приготовьте коврики для упражнений на полу и начинайте! Вместе — веселее!
Чик зарядка для детей от 4 лет
Зарядка для детей с милым анимационным цыпленком и его друзьями. Длится три минуты и тоже требует усидчивости, так что подойдет для детей 4-5 лет и старше.
У цыпленка ещё много выпусков чик-зарядки, так что можно каждый день изучать новые упражнения и устраивать тренировку дома для детей и родителей.
Разминка перед гимнастикой для детей
Если до карантина ваши дети занимались в спортивных секциях, рекомендуется продолжать поддерживать спортивную форму и в домашних условиях. Помните, что перед тренировкой важно выполнить разминку.
По ссылке можно посмотреть профессиональную пятиминутную разминку перед тренировкой дома для детей 7 лет и старше. Выполняется под руководством тренера и её маленькой помощницы Ксюши.
Физкульткминутка для школьников
Это трехминутная, рекомендованная учителями, зарядка для тех, кто утомился, выполняя уроки дистанционного обучения или домашние задания.
Анимационная панда предлагает несложные упражнения для школьников, которые помогут отдохнуть глазам и телу, уставшему от сидячего положения. Для успешной умственной деятельности важен отдых, так что не забывайте устраивать активные перерывы от уроков.
Тренировка дома для детей 7-10 лет
Трёхминутная тренировка дома для детей 7-10 лет выполняется двумя воспитанницами танцевальной школы.
Если ваших детей больше мотивируют к занятиям реальные люди, чем анимационные герои, то, возможно, за задорными девочками повторять движения им будет интереснее.
А если трёх минут будет мало, на этой ютуб-страничке есть и другие видео с упражнениями.
— поделитесь с друзьями!
Читать дальше
- Здоровье легких во взрослой жизни напрямую связано с физической активностью в детстве
- Движение детей до года: какой должна быть физкультура для младенца и можно ли подбрасывать ребенка
- Бассейн опять отменяется. Ученые выяснили, почему молодые мамы пропускают спорт
9 лучших видеороликов с упражнениями для детей
Кто-нибудь еще заболел этой зимой? Или, что еще хуже, у детей с кабинной лихорадкой? Мой дом кажется даже более полным, чем обычно, когда дети заперты внутри! К счастью, мы нашли несколько очень забавных видеороликов с упражнениями для детей , которые помогают нам расходовать дополнительную энергию.
Моим детям нравятся эти видео с тренировками – они веселые, уместные и заставляют их двигаться. Они также не требуют специального оборудования для тренировок! Просто освободите место в гостиной, установите ноутбук или подключите телевизор к YouTube и вперед!
9 лучших видеороликов с упражнениями для детей
Упражнения с животными для детей – весело и достаточно просто для малышей!
Just Dance for Kids – 5 Little Monkeys – это видеоигра, которую любит наша семья, но если вы не хотите вкладывать деньги в игру, в этом видео показана одна из наших любимых песен! Повторение делает его подпружиненным для дошкольного возраста и старше.
Shake Break – признание: Я думаю, что это смешно. Но моим детям очень нравится, и он заставляет их двигаться и быть активными, так что мне не на что жаловаться!
Тренировка для мам и малышей — вы знали, что это произойдет . . . пора маме повеселиться! Идеально подходит для того, чтобы ваши малыши развлекались и были активными, пока вы занимаетесь спортом.
Детская тренировка с Полом – старомодная и до смешного банальная, но она развлекает нас, пока мы тренируемся вместе! Лучше для школьников, чем для малышей.
Йога для детей – моя дочь любит это видео. Я надеваю его для нее почти каждый день! Она знает, что мама любит йогу, поэтому я думаю, что когда она занимается этим, она чувствует себя «большой девочкой», а не одним из «глупых детских видео».
Детская йога – еще один вариант йоги, немного более длинные и ориентированные на детей объяснения.
Детское видео о тренировках — это видео лучше всего подходит для моих детей старшего возраста, которые не ищут чего-то глупого и веселого, а хотят «настоящей» тренировки. Он имеет фоновую музыку и заставляет вещи двигаться, чтобы они не были скучными!
Just Dance Kids – Despicable Me – еще один вариант для ваших танцоров, это больше стиль хип-хоп, но все «движения» очень к месту!
Ищете другие занятия в помещении зимой? Взгляните на эти потрясающие идеи!
♥ Будем рады видеть вас снова! Следите за нами в Facebook, Pinterest, Instagram и подпишитесь на нашу бесплатную рассылку по электронной почте!! ♥
Закрепите этот пост:
P. S. Вы ищете дополнительный дополнительный доход? Я зарабатываю на полную ставку, ведя блог на полставки — ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как начать вести блог (технические знания не требуются).
Загрузить My Free Family Organizer
Готовы снять стресс и проводить больше времени со своими детьми?
Жизнь набирает обороты. Я слышу тебя. Я здесь, чтобы показать вам, как СОЗДАТЬ больше времени для самого важного. Получите бесплатный семейный органайзер в качестве благодарности за подписку на наш информационный бюллетень, который включает в себя ежемесячные календари, графики работы, планы питания и многое другое…
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ОРГАНИЗАТОР
10 бесплатных видеороликов с упражнениями для детей + онлайн-тренировки для детей
Ищете идеи, как сделать детей физически активными дома? Эти бесплатные видеоролики о тренировках для детей настолько забавны, что ваши дети даже не заметят, что они тренируются!
Ниже вы найдете видео с тренировками для подростков и детей, видео с упражнениями для дошкольников и малышей, забавные упражнения для мозга, чтобы вывести их из себя, и танцевальные видео, чтобы дети встали и двигались. Используйте эти онлайн-видео с упражнениями, чтобы помочь детям сжечь лишнюю энергию, отключить видеоигры и экранное время, спланировать танцевальную вечеринку для всей семьи и весело провести время вместе с детьми прямо в собственной гостиной.
Все эти видеоролики с упражнениями для детей БЕСПЛАТНЫ и доступны через Smart TV, телефон или планшет.
Онлайн-упражнения для детей Body Coach TV – P.E. с Джо ЧП с Джо началось в марте 2020 года в начале пандемии. Джо Уикс решил провести бесплатную веселую тренировку, предназначенную для детей и семей, в прямом эфире на своем канале YouTube, каждый день с понедельника по пятницу, когда школы были закрыты, и провел более 70 тренировок! Эти живые видео закончились, но вы все еще можете найти PE с Джо на Body Coach TV . Это 30-минутные видеоролики для детей, но взрослые тоже могут присоединиться к веселью. (Я ОБОЖАЮ его акцент!!) Если вы большой поклонник Джо, у него также есть веб-сайт и приложение Body Coach.
Beachbody предлагает бесплатный выбор Beachbody Kids Workouts от знаменитых персональных тренеров Тони Хортона, Леандро Карвальо и Шона Т (наш любимый!} На момент публикации доступно 14 тренировок, которые являются аэробикой для детей. но и развлечение для мам. Доступ к полной подборке видеороликов с детскими тренировками можно получить с членством в Beachbody, а для тех, кто интересуется более здоровым образом жизни, доступна 14-дневная пробная версия. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫХ тренировок Beachbody Kids Workouts .
KIDZ BOP Daily Dance Break На канале YouTube KIDZ BOP есть огромный выбор танцевальных видео. Многие из них представляют собой короткие видеоролики с одной песней, но поищите более длинные видео с помощью Daily Dance Breaks. Они длятся примерно 1 час и заставят ваших детей двигаться к последним хитам, а также научат их танцевальным движениям. Посетите их канал YouTube , чтобы просмотреть или нажмите здесь, чтобы получить доступ к прошлым видео Daily Dance Break.
Веселые, безопасные и эффективные упражнения для детей в возрасте от 4 до 12 лет. Набор NEO Kids создан для того, чтобы объединить детский фитнес и семейное общение в комфортной домашней обстановке. В этих 10-20-минутных видеороликах тренеры NEOU предлагают высокоэнергетические, функциональные тренировки и упражнения с собственным весом для детей, которые вы и ваш ребенок можете выполнять вместе. Классы NEO Kids разбиты на три возрастные группы: «Мини» (4–6 лет), «Маленькие» (7–9 лет), «Большие» (10–12 лет). Нажмите здесь, чтобы получить доступ к видео с упражнениями NEO Kids.
POPSUGAR Fitness POPSUGAR Fitness содержит более 500 тренировок на YouTube от знаменитых тренеров и экспертов по фитнесу, занимающихся силовыми тренировками, кардиотренировками, танцами и йогой. У них есть Family Fun Cardio Workout , наполненная аэробными упражнениями, и дети, вероятно, также могут сделать некоторые из своих видео тренировок для начинающих.
На YouTube-канале Cosmic Kids Yoga есть множество видеороликов о йоге и осознанности, в том числе очень популярное тематическое йога-приключение «Холодное сердце». Другие темы включают «Гарри Поттер», «Моана», «Тролли» и «Звездные войны», а также вводные видеоролики для начинающих.
Йога для детейНа YouTube можно найти множество видеороликов о детской йоге с настоящим инструктором по йоге. Некоторые из них — Yoga for Kids , YogaToday for Kids , и Yoga for Kids .
GoNoodleGoNoodle предоставляет видеоролики о движении и внимательности, созданные экспертами по развитию детей. Доступен бесплатно в школе, дома и везде, где есть дети! Некоторые из их ресурсов включают:
- GoNoodle Games — бесплатное приложение, созданное для того, чтобы дети двигались дома и в дороге! С GoNoodle Games детям приходится вставать с дивана, чтобы играть — они используют свои действия, чтобы управлять набором забавных мини-игр с движением, разработанных, чтобы разбудить их тело, задействовать их разум и дать им массу удовольствия — без каких-либо ограничений.
требуется контроллер, подключение для передачи данных или дополнительное оборудование! Все, что вам нужно, это смарт-устройство и бесплатное приложение GoNoodle Games! - Видео GoNoodle — сотни видео доступны на веб-сайте GoNoodle, а также в любом из приложений GoNoodle для iOS, Android, AppleTV, Amazon Fire и Roku.
Видео с упражнениями для малышей и дошкольников
В то время как дети младшего возраста могут участвовать в любом из перечисленных выше видео, эти видео с упражнениями для малышей идеально подходят для дошкольников благодаря видео с тренировками в детском саду. Даже дети младшего школьного возраста получат удовольствие от возможности пошалить и выкрутиться!
Детский музыкальный канал Джека Хартманна Джек Хартманн — один из любимых людей моих мальчиков, которых они смотрят на видео или даже в прямом эфире на местных мероприятиях (он приходит в их школу каждый год!) Многие из его видео носят образовательный характер и могут помогите детям выучить алфавит, цвета и счет, но у него также есть видео, которые просто ВЕСЕЛЫЕ! ( Тути Та кто-нибудь?? Shake Break??) Смотрите полную коллекцию видео на Детском Музыкальном Канале Jack Hartmann.