Гимнастика для детей 1 года: массаж, ЛФК и утренняя зарядка

Воспитание детей

Гимнастика для детей 1 года 

Маленькие дети не могут долго удерживать свое внимание на одном занятии и быстро устают от этого. Поэтому годовалому малышу вполне достаточно 6-7 минут зарядки. Если мама не может позаниматься с малышом утром, это не повод отказываться от упражнений. Разминку можно сделать и немного позже.

Гимнастику для детей 1 года нужно проводить ежедневно

Фото

Getty

Гимнастику для годовалых детей ни в коем случае нельзя превращать в скучное занятие, иначе малыши будут категорически отказываться от такого времяпровождения. Зарядку нужно делать весело, превращая каждое упражнение в интересную игру. Отлично, если мама может сопровождать зарядку задорными стишками. Малышу понравится такое общение.

Ребенок в год должен уметь:

• ползать на четвереньках;
• ходить с опорой или самостоятельно;
• проползать сквозь обруч и под препятствие;
• доставать игрушки с высоты;
• поднимать ноги в положении лежа до 90 градусов;
• бросать мячик обеими руками;
• ходить на месте, высоко поднимая коленки.

На основе этих умений можно придумать немало интересных упражнений. В них можно использовать мячики, обручи, ленточки или фитбол.

В качестве разминки можно просто походить с малышом по комнате. Затем можно предложить ребенку:

• потопать ножками на месте;
• поприседать;
• выложить несколько дорожек из кубиков и перешагивать через них;
• проползти под стулом и достать мячик;
• побросать и половить мячик.

Для годовалого ребенка такой зарядки более чем достаточно. Мама или папа должны повторять все упражнения вместе с ребенком.

Как делать массаж и ЛФК

Лечебную физкультуру в сочетании с массажем нужно проводить ежедневно и в одно и то же время, чтобы малыш привык к этим процедурам. Заниматься нужно за 40 мин до еды или после нее.

Перед физкультурой нужно сделать мягкую разминку в виде поглаживаний, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. Малыш в 1 год уже способен понимать несложные команды взрослого и выполнять их. Полезные упражнения в положении лежа на спине:

• потопать ногами по столу;
• поднять руки и вдохнуть, опустить руки и выдохнуть;
• согнуть и разогнуть руки;
• повернуться на живот.

Помещение должно быть хорошо проветренным, а в теплое время года все процедуры лучше проводить на свежем воздухе.

Регулярные занятия благотворно влияют на здоровье и самочувствие ребенка.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Старость не в радость: звезды за 50, которые слишком отчаянно молодятся — зачем они это делают

Платье императрицы и розовый купальник: российская участница затмила всех на конкурсе «Мисс Вселенная-2023»

Упустили шанс: роли, от которых отказались звезды и пожалели — вы даже не догадывались

Почему советские женщины носили белые носки с туфлями — ответ вас поразит

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Комплексы утренней гимнастики для детей от 1.5 до 2 лет | Картотека по физкультуре (младшая группа) на тему:

КОМПЛЕКСЫ  УТРЕННЕЙ  ГИМНАСТИКИ

для детей 1 группы раннего возраста (1,5 — 2 лет)

Сентябрь

1 – 2 неделя

Где же наши руки?

Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.

Общеразвuвающuе упражнения.

1. “Покажите руки”. (Воспитатель, улыбаясь, проговаривает простые, понятные ребенку, слова и показывает действия – дети повторяют)

И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки перед собой: «Вот они («вот руки»)», опустить (сказать: «Спрятали руки»). Повторить 4 раза.

2. “Спрячьте руки”.

И. n.: То же. Отвести руки назад, вернуться в исходное положение. Через несколько  дней можно усложнить упражнение: присесть, положить руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой за воспитателем.

3 – 4 неделя

Большие и маленькие

Ходьба стайкой за воспитателем. По сиг налу повернуться к воспитателю.

Общеразвuвающuе упражнения.

1. “Какие мы стали большие”.

И.n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки вверх, опустить. Повторить 4 раза.

2. “Какие мы были маленькие”.

И.n.: то же. Присесть, руки положить на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой за воспитателем.

Октябрь

1 – 2 неделя

Птички

Ходьба  стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой и закончить ходьбой стайкой.

Общеразвивающие упражнения.

1. “Птички машут крыльями” и.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. Повторить 4 раза.
2. “Птички клюют зерна”. И.п.: то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 4 раза.

    Ходьба стайкой.

3 – 4 неделя

Пузырь

Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой, закончить ходьбой стайкой.

Общеразвuвающuе  уnражненuя.

1. “Надуем пузырь”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.

3. “Пузырь лопнул”. И. n. То же. Присесть, погладить колени, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой.

Ноябрь

1 – 2 неделя

Барабан.

      Ходьба стайкой, перейти на бег стайкой, закончить ходьбой.

     Общеразвuвающие упражнения.

1. “Большой барабан”.  И. n.: ноги слегка расстав лены, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить. Повторить  4 раза.
2. “Поиграем на барабане”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу за спиной. Нагнуться, по стучать по коленям, сказать “бум-бум”, выпрямиться. Повторить 4 раза.

 Ускоренная ходьба за воспитателем. Закончить спокойной ходьбой.

3 – 4 неделя

Деревья

Ходьба стайкой, непродолжительный бег стайкой, закончить ходьбой.

Общеразвивающие упражнения

1. “Шелестят листочки”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Под нять руки вверх, помахать ими, произ нести звук “Ш-Ш-Ш”, опустить. Повто рить 4 раза.  

2. “Деревья качаются”. И. n.: то же. Слегка наклониться влево, потом впра во, сказать “Ш-Ш-Ш”, выпрямиться. Повторить 6 раз.        ,

3. “Кусты”. И. n.: то же. Присесть, руки положить на колени, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Декабрь

1 – 2 неделя

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

4. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

3 – 4 неделя

Покажите руки.

Ходьба, непродолжительный бег стайкой. Перестроиться в полукруг.

Общеразвивающие упражнения

 1. “Покажите руки”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки поднять перед собой, ладони кверху, вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

2. “Руки на колени”. И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться вперед, руки положить  на колени, выпря миться. Повторить 4 раза.        

3. “Спрячьте руки”. И. п.: то же. Присесть, руки на ко лени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Январь  

1 – 2 неделя

Пузырь.

Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. По строиться в полукруг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Надуем пузырь”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднести руки ко рту, сказать “ф-ф-ф”, опустить их и спрятать назад. Повторить 4 раза.

2. “Проверить пузырь”. И. п.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, сказать “TуK-TуK”, выпрямиться. По вторить 4 раза.

1. “Пузырь лопнул”. и. n.: то же. Присесть, положить руки на колени, сказать “хлоп”, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

5. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой

Февраль

1 – 2 неделя

Часы

Ходьба и бег друг за другом. Построиться в полукруг. Общеразвивающие упражнения

        1. “Часы идут”. и. n.: ноги слегка, расставлены, руки внизу.

Раскачивание рук вперед-назад (рис. 15). Повторить 4 раза.

        2. “Проверим часы”. и. n.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.

        3. “Часы звенят”. И. n.: то же. Присесть, постучать по коленям, сказать “динь-динь”, встать. Повторить 4 раза.

        Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

С погремушкой.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построиться в круг.

        Общеразвивающие упражнения с погремушкой.

1. “Потряси погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. “Погреми” — поднять погремушку вверх, потрясти ее, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить погремушку в другую руку и выполнить то же упражнение.

2. “Постучи погремушкой”. И. n.: то же. Нагнуться, постучать погремушкой по коленям, сказать “динь-динь”, вы прямиться. Повторить 3 раза. То же выполнить левой рукой, предварительно переложив погремушку.

3. “Положи погремушку”. И. n.: то же. Присесть, положить по гремушку на пол, выпрямиться, присесть, взять погремушку, выпрямиться. Повторить 2 раза. Переложить по гремушку и выполнить то же упражнение.

Бег и ходьба друг за другом.

Март

1 – 2 неделя

Птички

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построе ние в круг.

Общеразвивающие упражнения.

1. “Птички машут крыльями”. И. n.: ноги слегка расстав лены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 4 раза.

2. “Птички пьют воду”. И. n.: тоже. Наклониться вперед, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.

4. “Птички клюют зерна”. И. n. то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 5 раз.

Бег и ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

С флажком.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие уnражнения с флажком

1. “Покажите флажок”. И. n.: ноги слегка расставлены, флажок, внизу в правой руке. Поднять флажок, помахать им, посмотреть, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить фла жок в левую руку и выполнить  то же упражнение.

2. “Постучи флажком”. И. n.: то же. Наклониться, посту чать, палочкой флажка по правому колену; выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку, выполнить такие же движения, но постучать флажком по левому колену.

 3. “Положи флажок”. И. n.: то же. Присесть, положить флажок, выпрямиться, присесть, взять  фла жок, встать. Повторить 2 раза.

Бег друг за другом. Спокойная ходьба друг за другом.

Апрель

1 – 2 неделя

Барабан.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Большой барабан”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять прямые руки в сто роны, опустить. Повторить 4 раза.        

2. “Поиграем — на барабане”. И. n.: ноги на ширине плеч, руки внизу за спиной. Нагнуться, постучать по коленям, сказать “бум-бум”, выпрямиться.

3. “Постучи ногами”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. По

стучать ногами по полу, сказать “тук -тук”. Повторить 4 раза.

Непродолжительный бег и ходьба  друг за другом.

3 – 4 неделя

 

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

1. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Май

1 – 2 неделя

Поезд

Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Ходьба на носках.

Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Поезд”. И. n.: ноги слегка расставлены; руки согнуты в локтях (у пояса), пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперед, согнуть, произнести “чу-чу” (рис. 19). Повторить 4 раза.

2. “Починим колеса”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямить ся. Повторить 4 раза.

3. “Проверим колеса”. И. n.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать. Повторить 4 раза.        

Перестроение из круга. Бег друг за другом — “ поезд быстро едет ”. Ходьба.

3 – 4 неделя

С погремушкой.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение         в круг.

Общеразвивающие упражнения с погремушкой.

1. “Посмотрим на погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. Поднять по гремушку вверх, потрясти, посмотреть на нее, опустить, повто рить 4 раза. Переложить погремушку в левую руку и выпол нить те же движения.

2. “Постучи погремушкой”. И. n.: ноги на ширине плеч, погремушка внизу в правой руке. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать “тук-тук”, выпрямиться. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.

3. “Положи погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, погремушка внизу в правой руке. Присесть, положить по гремушку, выпрямиться, присесть, взять по гремушку, встать. Повторить 3 раза.        

Перестроение из круга. Бег друг за другом. Спокойная ходьба.

Июнь

1 – 2 неделя

Бабочки.

Ходьба друг за другом. Бег. Ходь ба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Бабочки летают”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Раз вести руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 5 раз.

2. “Бабочки пьют”. И.n.: ,то же. Нагнуться, руки отвести назад, вы прямиться (рис. 20). Повторить 4 раза.

3. “Бабочки сели”. И. n.: то же. Присесть, руки на колени,

выпрямиться. Повторить 5 раз.

Перестроение из круга. Бег и ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

 

С флажком.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Перестрое ние в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Помаши флажком”. И. n.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок вверх, по махать им, опустить. П6вторить 3 раза. Переложить флажок левую руку и выполнить те же движения.

2. “Постучи флажок”. И. n.: то же. Наклониться, посту чать по коленям, сказать “тук-тук”, выпрямиться. Повторить3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.

3. “Положи флажок”. И. n.:то же. Присесть, положить флажок, встать, присесть, взять флажок, встать. Переложить флажок в левую руку и повторить упражнение.        

Бег друг за другом. Спокойная ходьба.

Примерная последовательность проведения

в течение года комплексов утренней гимнастики

в группе раннего возраста.

Сколько стоит ребенок?

Вы когда-нибудь задумывались, сколько стоит воспитание ребенка? Такие расходы, как еда и одежда, начинают накапливаться с момента рождения ребенка. Узнайте, сколько вы можете потратить в течение первого года жизни вашего ребенка.

Список ежемесячных расходов на ребенка.

Признайся. Младенцы милые, но они приходят с большой ценой. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, средняя семья со средним доходом ежегодно тратит от 12 000 до 14 000 долларов на расходы, связанные с детьми. ¹ Для новорожденных стоимость выше. Некоторые исследования показывают цифры от 20 000 до 50 000 долларов за первый год жизни ребенка, в зависимости от местонахождения и дохода домохозяйства. ²

Помимо обычных предметов, таких как коляска, кроватка или автокресло, вот некоторые оценки того, на что вы можете рассчитывать в первый год жизни вашего ребенка.

Расходы на ребенка за месяц 0.

Перед рождением ребенка необходимо совершить некоторые значительные покупки. Не существует установленного списка необходимых предметов, но вы, вероятно, инвестируете в люльку, бутылочки, одежду и переноску, когда ваш ребенок появится. Затраты могут варьироваться в широком диапазоне, но планируйте минимум 1000 долларов, чтобы покрыть то, что вам нужно в начале.

Месяц 1 – Самые большие расходы на ребенка.

Первый месяц жизни вашего ребенка может быть самым дорогим, поскольку он включает в себя уход за беременными, расходы на роды, послеродовой уход и пребывание в больнице.

Цифры могут варьироваться в зависимости от того, где вы живете, какого рода у вас роды и вашего страхового полиса. В то время как стоимость родов в некоторых штатах может превышать 27 000 долларов, средняя стоимость обычно составляет около 10 000 долларов.

Месяцы 2 и 3 – Расходы на кормление и ежедневный уход.

Выяснение режима сна — самая большая проблема здесь. Хорошей новостью является то, что на этом этапе младенцам обычно не требуется ничего, кроме грудного молока, смеси и подгузников. Если вы кормите грудью, ваши расходы будут ниже (не считая единовременных расходов на помпу, которая стоит от 40 до 185 долларов), в то время как порошковая смесь будет стоить вам от 70 до 150 долларов в месяц.

Добавьте около 60 долларов за бутылочки и 75 долларов за ежемесячные подгузники и салфетки, которые вам понадобятся. Ваш ребенок должен сделать прививки и пару раз посетить врача в течение этих месяцев, что также должно быть заложено в бюджете. Также пришло время начать оценивать свои будущие финансовые цели. Ориентировочная ежемесячная сумма: 300 долларов.

Месяц 4 – Ежемесячные расходы по уходу за ребенком.

Если вы вернетесь на работу после рождения ребенка, уход за детьми может занять львиную долю вашего бюджета, начиная с этого месяца. Согласно данным Care.com, еженедельные расходы на уход за детьми значительно выросли за последние шесть лет.

Средняя стоимость ухода за ребенком в неделю на одного младенца составляет 565 долларов США на няню, 215 долларов США на детский сад или центр по уходу за детьми. ³ Эти расходы различаются в зависимости от штата и договоренности каждой семьи со своим воспитателем, но необходимо предусмотреть бюджет, если вам необходим уход за ребенком во время работы. Ориентировочная ежемесячная сумма: 2260 долларов.

Месяцы 5 и 6 — Список расходов на ребенка по мере его роста.

Примерно в возрасте пяти месяцев ребенок достигает определенного рубежа в развитии и начинает есть твердую пищу. Родители часто начинают с пюре, которое можно легко приготовить самостоятельно. По сравнению с едой для детей старшего возраста, дети по-прежнему получают большую часть своих калорий из молока или смеси. Но планируйте тратить примерно 50 долларов в месяц на их яблочное пюре, овсянку и авокадо.

Теперь ваш растущий ребенок регулярно примеряет новую одежду. Детская одежда — самый распространенный подарок, который получают молодые родители, но средняя стоимость одежды составляет около 50 долларов в месяц в течение первого года. Использование поношенной одежды или покупка в магазинах секонд-хенд могут помочь вам сэкономить в этой области. Ориентировочная ежемесячная сумма: 1100 долларов.

Месяцы 7, 8 и 9 — ежемесячные расходы на безопасность ребенка.

Дети обычно начинают ползать примерно в этом возрасте, так что сейчас самое время поставить защитные ограждения, установить дверные замки и накладки на ручки, а также розетки. Защита от детей может стоить от 100 до 1000 долларов, в зависимости от размера и планировки вашего дома. Ориентировочная ежемесячная сумма: 1200 долларов.

Месяцы 10 и 11 – Расходы на присмотр за ребенком.

К этому времени вы можете думать о няне, может быть, на несколько часов здесь и там или на случайную ночь. Если у вас нет друга или члена семьи, который мог бы присматривать за вашим ребенком, возможно, вам придется подумать о том, чтобы включить присмотр за детьми в свой бюджет по уходу за ребенком.

По данным Care.com, родители платили внешкольным няням в среднем 16,20 долларов в час за уход за одним ребенком около трех часов в день, или в общей сложности 15 часов в неделю. Но среднее значение не обязательно говорит вам, сколько вы будете платить няне в вашем конкретном районе, и не учитывает такие соображения, как регулярность работы по присмотру за детьми, которую вы предлагаете, и требуемые обязанности. ⁴ Ориентировочная месячная плата за няню: 975 долларов.

Месяц 12 — первый год ежемесячных расходов на ребенка завершен.

Поздравляем, вы пережили свой первый год воспитания! К этому моменту у вас должно быть представление о том, что нужно в вашем ежемесячном бюджете на ребенка, поэтому, надеюсь, не будет никаких неожиданных расходов. Готовясь ко второму году обучения, начните искать способы сэкономить на уходе за детьми и новых вещах, которые вам понадобятся. И запланируйте дополнительные 50 долларов в этом месяце, чтобы побаловать себя праздником. Ориентировочная ежемесячная сумма: 1300 долларов.

Льготы по страхованию жизни детей.

Теперь, когда вы стали родителем, вам следует подумать о страховании жизни ребенка. Страхование жизни может дать вашему ребенку неоценимую фору. If предлагает многие из тех же преимуществ, что и обычное страхование жизни, но с более низкими премиями. Преимущества включают в себя: 

• Пожизненная защита
  Полис страхования жизни, приобретенный для вашего ребенка, может обеспечить защиту в случае смерти во взрослом возрасте.
• Денежная стоимость, которая растет
  Полис страхования жизни ребенка может ежегодно накапливать денежные средства, которые ваш ребенок может использовать для будущих покупок и расходов, таких как обучение в колледже, первоначальный взнос за дом или выход на пенсию. Доступ к денежной стоимости уменьшит пособие в случае смерти и доступную выкупную стоимость наличными.
• Налоговые льготы
  Денежная стоимость накапливается с учетом отложенного налога и может быть доступна, как правило, без подоходного налога, если правильно структурирована.
• Низкие страховые взносы 
  С помощью этого вида постоянного страхования жизни можно зафиксировать страховой взнос в текущем возрасте ребенка на всю жизнь.
• Гарантированное страхование в будущем  
  После оформления полиса покрытие не может быть отменено, если все необходимые страховые взносы уплачены.

Рождение ребенка может стать удивительным путешествием, полным волнений и чудес. Хотя переменные факторы, связанные с географическим положением, потребностями в уходе за детьми и страховым покрытием, могут повлиять на то, сколько вы тратите на своего ребенка, работа с агентом New York Life на раннем этапе для разработки финансовой стратегии для вашего ребенка имеет явные преимущества.

^1,2 Марк Лино, «Стоимость воспитания ребенка», Министерство сельского хозяйства США, 18 февраля 2020 года. В поисках решений», Care.com, 15 июня 2020 г. Care.com

⁴ Эшли Острю, «Сколько стоит няня?» Care.com, 10 июля 2020 г. Care.com

Вот сколько нужно брать за уход за детьми

Если вы планируете предлагать услуги по уходу за детьми в своем настройка вашего бизнеса.

Если вы взимаете слишком низкую плату, вы можете обнаружить, что ваш доход не покрывает расходы на уход за ребенком, и вы фактически теряете деньги. Родители могут потом разочароваться, когда вы попросите поднять цену. Если вы берете слишком высокую цену, у вас могут возникнуть проблемы с конкуренцией за клиентов с другими поставщиками услуг по уходу за детьми в вашем районе.

В этом сообщении блога мы собрали наши лучшие советы и рекомендации о том, сколько брать за уход за ребенком. Вы узнаете о различных факторах, влияющих на стоимость услуг по уходу за детьми, и мы опишем простой пятиэтапный процесс, который поможет вам выяснить, сколько брать.

Какие факторы влияют на стоимость ухода за детьми?

Первое, что вы должны понять о взимании платы за услуги по уходу за детьми, это то, что не существует «стандартной ставки» для услуг по уходу за детьми. Сумма, которую вы можете взимать, зависит от типа вашего бизнеса, вашего физического местонахождения и ряда дополнительных факторов. Ниже мы выделяем пять наиболее важных факторов, влияющих на стоимость ухода за детьми.

Географическое положение

В Соединенных Штатах средняя стоимость услуг по уходу за детьми составляет около 9 600 долларов США в год или 800 долларов США в месяц, но эти ставки не везде одинаковы. На самом деле, стоимость ухода за детьми широко варьируется от штата к штату.

В штате Массачусетс, одном из самых дорогих штатов по уходу за детьми, среднегодовая стоимость ухода за младенцем в центре составляет 20 913 долларов.

В Алабаме, одном из штатов с наименьшими затратами на уход за детьми, один и тот же год ухода за младенцем стоит 6001 доллар.

В целом, в штатах с более высокой стоимостью собственности и более высоким средним доходом семьи также более дорогие услуги по уходу за детьми. Стоимость ведения бизнеса в этих штатах также может быть выше, поэтому более высокие цены на услуги по уходу за детьми не обязательно приводят к увеличению прибыли вашего центра. В конечном итоге вам нужно будет скорректировать свои цены, чтобы быть конкурентоспособными на рынках, на которых вы работаете.

Бизнес-модель по уходу за детьми

Другим фактором, влияющим на то, сколько вы можете брать за уход за детьми, является ваша бизнес-модель.

Если вы предлагаете услуги няни на неполный рабочий день или время от времени друзьям и родственникам, вы, скорее всего, будете брать почасовую оплату. Если вы предлагаете услуги по уходу за детьми с проживанием в семье в качестве няни или помощницы по хозяйству, ваши расходы могут включать дневной тариф, а также проживание и питание. Если вы управляете детским садом на дому , вы, вероятно, будете взимать плату за неделю, но родители будут ожидать, что вы будете платить меньше, чем уход в центре. Учреждения на базе центров — это самый дорогой вид бизнеса по уходу за детьми, который обычно взимает с родителей самую высокую еженедельную или ежемесячную плату за обучение.

Учреждения на базе центров имеют самые высокие затраты, потому что они обычно предоставляют больше услуг родителям, чем другие виды операций по уходу за детьми. Родители связывают ряд предполагаемых преимуществ с уходом в центре, в том числе:

• Более структурированная учебная среда
• Большее разнообразие уроков и занятий
• Более квалифицированные воспитатели для детей
• Больше детей, с которыми можно играть и общаться, помогая развивать навыки социализации, разрешения конфликтов и другие навыки, основанные на отношениях
• Большее разнообразие книг, игрушек и игр

Навыки и опыт работника по уходу за детьми

В опросе 2017 года 41% родителей заявили, что они были бы готовы платить больше денег, чтобы нанять воспитателя с ранним образованием, а 66% родителей заявили, что они будут платить больше за няню с сертифицированным обучением безопасности.

На основании этих результатов становится ясно, что поставщики услуг по уходу за детьми с более высокой квалификацией должны взимать более высокую плату за свои услуги. Когда вы обсуждаете ставки по уходу за детьми непосредственно с родителями, вы должны знать свою ценность. Не забудьте указать свою квалификацию, сертификаты и образование, чтобы они могли увидеть ценность, которую вы приносите.

Специализированные программы

Организации по уходу за детьми, которые предлагают специализированные программы обучения или физической активности, могут взимать более высокую плату за обучение, чем организации с более традиционными программами.

Возраст детей

Размер платы за уход за детьми также зависит от возраста детей.

В то время как дети школьного возраста могут играть самостоятельно с небольшим присмотром, младенцы полностью зависят от воспитателей, которые обеспечивают их безопасность и удовлетворяют все их потребности.

Эта разница объясняет, почему отношение персонала к количеству детей является самым высоким для младенцев — они просто требуют больше внимания, и в результате уход за детьми для младенцев обычно стоит дороже.

Сколько еще? Вернемся к Массачусетсу и Алабаме.

В штате Массачусетс ежемесячный уход за младенцем стоит 1743 доллара, а уход за ребенком школьного возраста стоит 1258 долларов.

В Алабаме ежемесячный уход за младенцем стоит 500 долларов, а уход за четырехлетним ребенком обходится в среднем в 432 доллара.

Сколько вы должны брать за уход за детьми?

Итак, с учетом всего сказанного, сколько вы на самом деле должны брать за услуги по уходу за детьми? Мы наметили быстрый процесс из пяти шагов, которому вы можете следовать, чтобы понять это самостоятельно

1. Поймите свою бизнес-модель ухода за детьми.

Начните с понимания вашей бизнес-модели ухода за детьми.

Предоставляете ли вы уход в центре, детский сад на дому, послешкольные программы, услуги по уходу за детьми с проживанием или услуги няни по вызову? Будете ли вы предоставлять услуги по уходу за детьми на регулярной основе или только время от времени?

Если вы оказываете разовые услуги, возможно, лучше брать почасовую оплату и получать оплату каждый раз, когда вы работаете. Если вы предоставляете регулярные услуги по уходу за детьми, вы можете взимать плату за день, неделю или месяц 9.0003

2. Знайте текущие расценки на услуги по уходу за детьми в вашем районе.

После того, как вы определились с тем, как вы планируете предоставлять услуги по уходу за детьми, вам нужно изучить текущие расценки на услуги по уходу за детьми в вашем районе.

Мы опубликовали подробный отчет о расходах на уход за детьми по штатам, где вы можете быстро узнать среднемесячную стоимость услуг по уходу за детьми в центре в вашем штате. Вы также можете ознакомиться с последним обзором стоимости ухода, в котором вы найдете средние по стране расценки на другие виды ухода за детьми, включая нянь, послешкольные программы и семейный уход.

3. Учитывайте свои навыки, знания и опыт.

К настоящему моменту вы должны иметь довольно четкое представление о том, сколько семьи в вашем районе готовы платить за предоставляемые вами услуги по уходу за детьми.

Если вы намерены получать больше, чем эта сумма, вам необходимо подать заявление, основанное на ваших навыках, знаниях и полномочиях воспитателя. Мы уже упоминали, что родители готовы платить больше, если вы прошли обучение технике безопасности или получили диплом ECE, но этим дело не ограничивается.

Вы говорите на втором языке, который можете преподавать? Ты играешь на музыкальном инструменте? Вы эксперт в спорте или популярной игре?

Если помимо услуг по уходу за ребенком вы можете предоставить что-то уникальное и необычное, родители могут быть готовы платить больше за то, чтобы вы проводили время с их ребенком.

4. Покройте свои расходы, включая расходы, налоги и соблюдение требований.

Независимо от того, какой вид услуг по уходу за детьми вы оказываете, вы не будете зарабатывать деньги, если не будете взимать плату, достаточную для покрытия ваших расходов.

И всегда есть расходы.

Если вы являетесь учреждением по уходу в центре, вам придется покрывать множество различных расходов — от аренды коммерческого помещения до расходов на персонал и ежедневного питания. Даже если вы время от времени предоставляете услуги няни на дому, у вас будут определенные транспортные расходы, когда вы добираетесь до дома вашего клиента и обратно.

При определении размера платы за уход за ребенком составьте список всех расходов, связанных с вашим бизнесом, таких как персонал, материальные затраты, коммунальные услуги и другие операционные расходы*. Затем учтите, какую прибыль вы надеетесь получить, и разделите на количество слотов, которые вы планируете предложить.

* Программное обеспечение для управления уходом за детьми может сделать это намного проще, поскольку оно отслеживает все ваши расходы и может мгновенно показать вам, сколько вы тратите каждый месяц.

5. Планируйте на долгосрочную перспективу.

Последнее, что вы должны учитывать при определении размера платы за уход за ребенком, — это ваши долгосрочные цели.

Если вы пытаетесь создать и масштабировать центр по уходу за детьми, эффективной стратегией может быть разработка потрясающих программ, построение прочных отношений с родителями и взимание надбавки, чтобы вы могли продолжать инвестировать в свой бизнес. Если вы время от времени предлагаете услуги няни для детей старшего возраста в качестве подработки, скромная почасовая ставка должна подойти обеим сторонам.

Упростите выставление счетов за услуги по уходу за детьми с помощью решений Procare

Сколько бы вы ни брали за услуги по уходу за детьми, вам необходимо найти наиболее эффективный способ выставления счетов своим клиентам и получения оплаты.

Программное обеспечение Procare для выставления счетов за услуги по уходу за детьми делает это проще, чем когда-либо, благодаря следующим функциям:0077

Автоматическая отправка платежей и получение квитанций

Procare упрощает процесс выставления счетов за услуги по уходу за детьми, делая его более удобным и бесконтактным как для родителей, так и для воспитателей. С Procare вы будете получать оплату от родителей быстрее и тратите меньше времени на ручную подготовку счетов и отслеживание платежей.

Готовы узнать, почему более 30 000 предприятий по уходу за детьми выставляют счета своим клиентам с помощью решений Procare?

Запросите демонстрацию

Запросите демонстрацию и поговорите с одним из наших дружелюбных экспертов Procare, чтобы получить индивидуальное решение по уходу за детьми для уникальных потребностей вашего бизнеса.