Польза танцев для детей

Главная

Для детей 1-4 года

Для детей 5-6 лет

Для детей 7-9 лет

Для детей 10-15 лет

Занятия для взрослых

Индивидуальные занятия

Логопед, Психолог, Нейропсихолог

Афиша мероприятий

Онлайн-занятия

Дни рождения и праздники в Артель

Аренда залов

Съёмка клипов

Отзывы, награды, фото и видео

Оферта, документы

Информация

Листайте, внизу самое интересное ↓

Назад к списку

Нынешнее юное поколение нуждается в активном досуге сильнее взрослых, ведь дошкольникам и подросткам необходимо выбрасывать лишнюю энергию. Танцы – это отличный вариант времяпрепровождения, ведь у детей появляется возможность освоить навыки ритмики и пластики. Танцевальные занятия помогают укрепить организм и способствуют физическому развитию, но самое главное – они избавляют ребенка от накопившегося школьного стресса. Благодаря урокам танцев можно избавиться от негативных эмоций, а также научиться работать в команде.

В результате посещение танцевальной школы способно преобразить вашу дочку или сына не только внешне, но и внутренне.

---

Почему танцы полезны для детей? 

Когда мы говорим о любой физической активности (и танцы — не исключение), то обычно подразумеваем положительный эффект для тела. Танцевальные занятия действительно сказываются на развитии ребенка, его здоровье и состоянии организма: 

• Формируется правильная осанка, улучшается походка; 
  
• Фигура становится стройной и подкаченной за счет укрепления мышц; 
  
• Возрастают показатели гибкости, выносливости, улучшается координация движений; 
  
• Позвоночник укрепляется вместе с мышечным корсетом, пропадает напряжение в спине; 
  
• Стабилизируется кровообращение, а также работа суставов и сосудов; 
  
• Налаживается правильное дыхание, за счет чего поддерживается точная работа сердца; 
  
• Улучшается общий тонус организма. 
  

В Артель более 15 направлений танцев для детей и взрослых.

Рассуждая о пользе танцев, нельзя ограничиться эффектом общего оздоровления. Гораздо важнее, что занятия в танцевальной школе оказывают позитивное влияние на психологическое состояние ребенка. 

1. Дети учатся работать и общаться со своими сверстниками, они развивают коммуникативные навыки и учатся быть по-настоящему командными игроками. 
   
2. В то же время танцы помогут развить замотивированность ребенка по жизни, укрепить его самооценку и пробудить в нем лидерские качества. 
   
3. Дети становится раскрепощенными, веселыми, забывают о неуверенности и страхах. Юные танцоры учатся терпеливо относиться к разного рода неудачам и продолжать идти к успеху. 
   
4. Регулярное участие в тренировках и соревнованиях делает каждого ребенка дисциплинированным и целеустремленным. 
   

Любой танцевальный стиль способен раскрыть потенциал ребенка и пробудить в нем спящие таланты. Дети начинают слышать и слушать музыку, понимать ее и чувствовать ритмические нюансы. Танцы также оказывают огромное влияние на формирование эстетического вкуса у подростков, поскольку ученики с ранних лет начинают следить за опрятным внешним видом.

Основные виды танцев для детей

Если родители приняли решение записать своего ребенка на танцевальные занятия, следующий возникающий вопрос – это выбор конкретного направления. Существует множество разновидностей танцев, в каждой из которых – свои нюансы и особенности. Некоторые из направлений больше подходят застенчивым и романтичным детям, а другие – энергичным маленьким модникам. Поэтому при выборе танцев стоит ориентироваться на характер дочери или сына, а также учитывать, что для выступлений может потребоваться специальная одежда. Более того, некоторые занятия могут проходить в специальной обуви, о которой тоже надо позаботиться заранее. 

• Современные танцы. В эту категорию входят различные модные направления, востребованные не только в России, но и заграницей. Модерн и контемпорари развивают актерские навыки у ребенка, добавляют пластичности и гибкости его телу. Профессиональные танцоры в этих направлениях часто становятся именитыми тренерами за рубежом. 
  
• Брейк-данс и хип-хоп. Эти танцы вышли из современного направления, но сегодня их уже считают классикой уличного стиля. Такая танцевальная техника востребована у мальчиков, тем более что она требует физической выносливости и силы. Хип-хоп и брейк-данс делают учеников уверенными в себе, мужественными и модными. Привести ребенка на такое занятие стоит в 7-9 лет. 
  
• Балет. Настоящее танцевальное искусство способно стать призванием как мальчиков, так и девочек уже в самом раннем возрасте – с 4-5 лет. Балет является основой для многих других танцевальных направлений, поскольку способствует воспитанию в ребенке дисциплины и выносливости, самоконтроля и упорства. Кроме того, в балете можно сделать мировую карьеру. 
  
• Джаз-фанк. Это направление танца завораживает публику за счет сочетания совершенно разных движений. Здесь есть место плавности и резкости, нежности и легкой агрессивности. Танец делает ребенка пластичным и гибким, ведь в нем множество скольжений, выгибаний и волн. Это очень креативное направление, в котором есть место для интересных импровизаций. Джаз-фанк способен стать любимым танцем и у девочек, и у мальчиков. 
  
• Эстрадные и народные танцы. Это очень большая группа танцев, связанная с активным общением в коллективе. Такие танцы почти всегда массовые, поэтому у ребенка будет прекрасная возможность завести новых друзей. Плюс еще и в том, что подобные выступления сопровождаются театрализованными элементами, так что дети могут осваивать навыки актерского мастерства. Эстрадное и народное танцевальное направление поможет ребенку стать харизматичным и избавиться от застенчивости. Отдавать детей на такие занятия стоит с 4 лет. 
• Бальные танцы. Это спортивное направление для работы в паре. Такие танцы одни из самых популярных у родителей, ведь они учат подавать себя, развивают грацию, улучшают навыки коммуникации. Бальные танцы также помогают в контроле над движением и ощущением баланса, улучшают концентрацию внимания. Отдать ребенка на такое направление можно с 5 лет, но не позже 12 лет. 
  
•  Танцы в восточном стиле. Данное направление особенно востребовано у девочек, ведь оно помогает развить пластику и гибкость. Восточные танцы помогают стать женственной и грациозной в любом возрасте. К тому же такие занятия корректируют фигуру, формируя пресс и накачивая мышцы живота. Отдавать на восточные танцы стоит детей в период 5-7 лет. 
  

Танцевальная одежда

Выше уже говорилось о том, что любое направление в танце нуждается в соответствующем сценическом наряде, а также в костюмах для тренировок. Иногда может понадобиться даже дополнительная атрибутика. 

Если говорить о ярких одеяниях для соревнований, то здесь родителям придется подготовиться заранее: 

• Латиноамериканские танцы – это обязательные девичьи короткие платья с пышной юбкой и эффектным вырезом на спине; 
  
• Хип-хоп и брейк-данс – широкие штаны или шорты, свободные футболки, топы и рубашки; 
  
• Народные танцы – это яркие тематические костюмы с национальными орнаментами; 
  
• Бальные танцы – классический наряд; 
  
• Балет – белоснежная пачка для девочек; 
  
• Восточные танцы – костюм с блестящей юбкой и пайетками.  
  

Одежды для танцев добавляет ребенку уверенности и комфорта на занятиях, а также улучшает его прогресс обучения, ведь исключает скованность в движениях. Наряд для ежедневных занятий должен быть удобным, прочным и качественным, а сценический костюм вполне может быть экстравагантным и многослойным.

пробные занятия в группах всего 500р

Восточные танцы (Belly dance) Танец живота Москва

• Главная >
• Направления
>
• Танцы для взрослых
>
• Народные танцы мира
>
• Восточные танцы (Belly dance)

Бауманская

Восточные танцы (Belly dance)	Натали Мишнева	начинающий			20:30 — 22:00				17:30 — 19:00
Восточные танцы (Belly dance)	Марина Банькина	начинающий		19:00 — 20:30			19:00 — 20:30
Восточные танцы (Belly dance)	Марина Банькина	с 9 февраля открытие новой группы	11:00 — 12:30			11:00 — 12:30

Новослободская

Восточные танцы (Belly dance)	Марина Банькина	продвинутый	17:30 — 19:00			17:30 — 19:00
Восточные танцы (Belly dance)	Марина Банькина	с 23 января открытие новой группы	19:00 — 20:30			19:00 — 20:30

Онлайн уроки

Восточные танцы (Belly dance)	Марина Банькина	начинающий	«> доступ по ссылке

Восточные танцы (Belly dance) — направление для женщин, которые хотят держать себя в форме без тяжелых нагрузок и под красивую музыку.

В школе танцев МАРТЭ обучение по танцу живота в Москве проводят профессиональные педагоги, которые научат Вас всем тонкостям данного направления. Вы можете прийти к нам с любым уровнем подготовки, мы обучаем как новичков, так и продвинутых танцовщиков.

Особенности исполнения Восточных танцев (танец живота в Москве):
«Невесомые» руки чередуются с ритмичными ударами бедер и живота. К этому добавляются вибрации телом, которые ускоряют свой темп от медленного до быстрого, а амплитуда движений меняется от узкой до широкой. Также задействована диафрагма, выполняются различные волны, заставляя все тело работать в такт музыке.

Польза для тела:

Прорабатываются мышцы рук, талии, брюшного пресса.
Укрепляется мышечный корсет, вытягивается позвоночник. 
Происходит массаж внутренних органов. 
Растягиваются мышцы.
Проводится профилактика целлюлита.

Танец живота в Москве

 

В школе танцев МАРТЭ уроки Belly dance длятся по 1,5 часа. Хореограф старается максимально увлечь вас процессом обучения.

Под присмотром квалифицированного педагога эффект от восточных танцев будет заметен уже через месяц регулярных тренировок. Помимо физической нагрузки, Вы получите ценные советы по технике исполнения, научитесь сложным элементам арабского танца, различным композициям, использованию в танце аксессуары, а затем и импровизации.

Мексика

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

1 / 7

1 / 7

Народные танцоры носят костюмы с цветами и веерами.

Народные танцоры носят костюмы с цветами и веерами.

Фотография By Shipdreams, Dreamstime

• Официальное название: Объединенные мексиканские штаты
• Форма правительства: Республика Федеративных Штатов
• Капитал: Мехико
• Население: 125 959 205
• Официальный язык: испанский
• .0028
• Деньги: Peso
• Область: 758 449 квадратных миль (1 964 375 квадратных километров)
• Основные горы: Sierra Madre
• Major Rivers: Rio Grande, Yaqui

9002

. Несанкционированное использование запрещено.

Мексика – страна крайностей, с высокими горами и глубокими каньонами в центре страны, широкими пустынями на севере и густыми тропическими лесами на юге и востоке.

Горы покрывают большую часть Мексики. Между Восточной горной цепью Сьерра-Мадре на востоке и Западной Сьерра-Мадре на западе лежат небольшие горные цепи на Центральном плато. Эти регионы богаты ценными металлами, такими как серебро и медь.

Полуостров Юкатан вдается в Мексиканский залив с юго-восточной оконечности Мексики. Когда-то это был дом цивилизации майя, древней культуры, удивительные здания которой можно увидеть и сегодня.

Карта создана National Geographic Maps

Мексиканская народная музыка, называемая мариачи, часто звучит на Синко де Майо.

Фотограф Лешека Вроны, Dreamstime

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

ЛЮДИ И КУЛЬТУРА

Мексика является продуктом богатого наследия коренных американцев, трехвекового испанского правления и общей границы с самой богатой страной в мире, Соединенными Штатами. Сегодня многие мексиканцы являются метисами, а это означает, что в их крови смешаны индейские и испанские крови.

На протяжении всей своей истории Мексика была домом для великих художников. Майя и другие коренные американцы создали впечатляющие фрески, скульптуры и украшения. Среди современных мексиканских художников есть великие художники, фотографы, скульпторы и художники-монументалисты.

Мексиканцы серьезно относятся к спорту. В древние времена проигравших в ритуальной игре с мячом предавали смерти. В некоторых опасных видах спорта, таких как коррида и родео (которые были изобретены в Мексике), участники до сих пор рискуют своей жизнью.

ПРИРОДА

Немногие страны на Земле поддерживают такое количество видов растений и животных, как Мексика. Расположенный на полпути между экватором и полярным кругом, он является убежищем для животных, спасающихся от экстремального холода на севере и сильной жары на юге.

Пустыни северной Мексики полны видов растений и животных, которые нашли способы выжить в суровых условиях. На западном побережье Мексики серые киты ежегодно проплывают тысячи миль от Аляски, чтобы размножаться в водах Нижней Калифорнии.

Тропические леса и прибрежные водно-болотные угодья восточной Мексики являются домом для тысяч видов тропических растений и неуловимых животных, таких как ягуары и птицы кетсаль.

ПРАВИТЕЛЬСТВО И ЭКОНОМИКА

Мексика богата природными ресурсами, такими как нефть, серебро, медь и сельскохозяйственные продукты. Его экономика может похвастаться богатым разнообразием сельскохозяйственных культур, высокопродуктивными нефтяными месторождениями, растущей производственной базой, а также развитой торговлей с США и Канадой.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

СЛЕВА: КАРТА МЕКСИКАНЫ, СПРАВА: PESOФото Глина Томаса, Алами

Фотографии Глина Томаса, Алами

ИСТОРИЯ

Народ ольмеков, первое сложное общество Мексики, возник в юго-восточной части страны около10 до н.э. Позже за ними последовали майя, тольтеки и ацтеки.

Древние общества Мексики строили великие города и огромные пирамиды, создавали замечательные произведения искусства и даже изучали звезды и планеты, чтобы определить, когда сажать урожай и проводить церемонии.

В начале 1500-х годов испанцы прибыли в Мексику. Народ ацтеков заболел оспой и другими болезнями, которые принесли с собой испанцы. Испанцы также захватили и разрушили столицу ацтеков Теночтилан. Испанцы правили Мексикой до 1821 года.

Смотреть «Destination World»

• Now Playing

  2:40

  Africa

• Up Next

  2:47

  Antarctica

• Now Playing

  2:38

• Now Playing

  2:55

  Австралия

• В настоящее время играет

  3:14

  Европа

• Сейчас играет

  3:19

  Северная Америка

• 9

  сейчас играет

  2:42 92 929

• 1

  . 0003

  Южная Америка

13 лучших танцевальных песен для детей, которые помогут им развлечься

Ни для кого не секрет, что дети любят танцевать. На самом деле, заставить их вставать и двигаться — это отличный способ активизировать их и помочь им сжечь немного энергии. И что может быть лучше для этого, чем специальный плейлист, состоящий только из танцевальных песен для детей?

Этот плейлист включает в себя множество танцевальных песен, которые обязательно заставят ваших детей двигаться. Так что независимо от музыкальных вкусов ваших детей, они обязательно найдут одну-две (или десять!) песен, под которые им нравится танцевать.

Включите громкость, наденьте танцевальные туфли и приготовьтесь повеселиться!

13 лучших танцевальных песен для детей

Некоторые песни вызывают у вас желание танцевать, независимо от того, кто вы и сколько вам лет. И это определенно относится к этим десяти танцевальным песням для детей. От запоминающихся поп-песен до классических танцевальных хитов — эти мелодии заставят ваших детей двигаться и веселиться.

SplashLearn пробуждает любознательность на протяжении всей жизни благодаря своей обучающей программе PreK-5, основанной на играх, которую полюбили более 40 миллионов детей. С более чем 4000 веселых игр и занятий, это идеальный баланс между обучением и игрой для вашего малыша.

Попробовать бесплатно

1. « The Twist » группы Chubby Checker

The Twist — танцевальная песня, выпущенная Chubby Checker в 1960 году. И хотя этой песне уже более пятидесяти лет, она по-прежнему является танцевальной классикой, под которую любят танцевать дети. Простая запоминающаяся мелодия и легкие танцевальные па делают The Twist идеальной песней для детей всех возрастов. Так что хватайте своего партнера и приготовьтесь крутить всю ночь напролет!

2. “ Встряхнись ” by Taylor Swift

Shake It Off — поп-песня, выпущенная Тейлор Свифт в 2014 году. Запоминающаяся мелодия и танцевальный ритм делают ее отличным выбором для детей, которые любят танцевать. А простые танцевальные па позволяют даже самым юным танцорам следовать за ними. Так что встряхните его и получайте удовольствие!

3. « Baby Shark » от Pinkfong

Эта танцевальная песня для детей покорила мир! Он был выпущен в 2016 году южнокорейской компанией Pinkfong. Танцевальная песня быстро стала вирусной, а запоминающаяся мелодия и легкие танцевальные па сделали ее хитом среди детей (и взрослых!) во всем мире. Так что надевайте танцевальные туфли и приготовьтесь плыть вместе с маленькими акулами!

4. « Uptown Funk » Марка Ронсона и Бруно Марса

Этот список не может быть полным без «Uptown Funk»! Эта песня обязательно поднимет настроение всем, независимо от их возраста. Запоминающийся бит и весёлая лирика не позволяют устоять перед движением ног. Так что включайте музыку и будьте готовы танцевать всю ночь напролет!

5. » Не могу остановить чувство! ” Джастин Тимберлейк

Перед этой танцевальной песней невозможно устоять. Даже самые неохотные танцоры будут вставать и двигаться, когда начнется это. Веселая лирика и приподнятый темп делают ее отличным выбором для любой танцевальной вечеринки. Так что пусть ваши дети двигаются и трясутся под этот танцевальный хит!

6. « Dynamite » от BTS

Выпущенный южнокорейской группой в 2020 году, «Dynamite» — это энергичный танцевальный трек, который идеально подходит для того, чтобы заставить детей двигаться. Она стала первой полностью англоязычной песней, дебютировавшей на вершине чарта Billboard Hot 100. Итак, вы знаете, что это броско и популярно среди детей!

7. « Brand New Day » The Wiz

Эта танцевальная песня из мюзикла The Wiz 1975 года. Ее популяризировала Дайана Росс, исполнившая ее в экранизации мюзикла. Оптимистичный темп и приятная лирика делают его идеальным для любой танцевальной вечеринки. Эта песня обязательно вызовет улыбку на лицах ваших детей!

8. « Waka Waka (This Time for Africa) » Шакиры

Этот наполненный танцами гимн идеально подходит для того, чтобы дети двигались. Высокая энергия и запоминающийся бит заставят их в мгновение ока трясти бедрами и махать руками. И текст обязательно заставит их подпевать. Выпущенная в 2010 году песня «Waka Waka (This Time for Africa)» стала официальной песней чемпионата мира по футболу того года.

9. « Rain On Me » Леди Гаги и Арианы Гранде

Эта танцевальная песня была выпущена в 2020 году и быстро стала хитом среди детей (и взрослых!) во всем мире. Запоминающийся бит и веселая лирика идеально подходят для танцев в гостиной. Ваши дети будут любить это!

10. « Микки » Тони Бэзил

Эта танцевальная песня, выпущенная в 1982 году, изначально была написана для фильма «Слава». В музыкальном видео Бэзил танцует в костюме кота, а дети любят подражать ему. Так что берите своих детей и танцуйте под эту веселую песню!

11. « Happy » Фаррелла Уильямса

Независимо от возраста, эта песня обязательно вызовет у вас улыбку и заставит двигаться. Оптимистичный темп и хорошее настроение делают его идеальным для танцев в гостиной с детьми. Мы гарантируем, что они будут счастливы танцевать под эту запоминающуюся мелодию!

12. « Roar » от Katy Perry

Если вы хотите, чтобы ваши дети двигались, тогда вам подойдет эта танцевальная песня Кэти Перри. Благодаря запоминающемуся ритму и воодушевляющей лирике «Roar» обязательно заставит двигаться даже самых упорных танцоров. Теперь давайте послушаем, как ваши дети ревут!

13. « Tik Tok » от Ke$ha

Ни одна танцевальная вечеринка не обходится без маленькой Ke$ha. Эта песня обязательно заставит двигаться даже самого неохотного танцора. Лучшая часть? Не требуется никаких реальных танцевальных движений, просто много энергии и настроя. Так что включайте музыку и пусть ваши дети сходят с ума!

Почему танцы полезны для детей?

С таким количеством преимуществ неудивительно, что танцы так популярны среди детей. Это не только отличный способ заставить их двигаться и заниматься спортом, но также помогает повысить уверенность в себе и самооценку вашего ребенка. Это также веселое занятие, которым они могут заниматься со своими друзьями. Вот некоторые преимущества танцев:

1. Развивает координацию и моторику

Танцы требуют координации и моторики. Дети улучшат свою координацию и моторику, танцуя под музыку. Как родитель, вы можете помочь им, научив их некоторым танцевальным движениям или упражнениям.

2. Развивает выносливость и выносливость

Танцы — отличный способ развить выносливость и выносливость. Дети будут тренироваться, даже не осознавая этого, пока танцуют по комнате. И чем больше они танцуют, тем больше у них выносливости и выносливости.

3. Улучшает баланс и гибкость

Танцы не только улучшают сердечно-сосудистую систему вашего ребенка, но также помогают с балансом и гибкостью. Во время танца детям придется использовать разные мышцы, чтобы оставаться в равновесии. Они также будут растягиваться и двигаться так, как обычно, что поможет улучшить их гибкость.

4. Помощь в развитии мозга

Танец способствует развитию мозга у детей. Это потому, что танец требует, чтобы дети использовали оба полушария мозга. Во время танца им придется думать о музыке, шагах и их координации. Это стимулирует различные части мозга и помогает в развитии.

5. Снимает стресс

Танцы — отличный способ снять стресс. Дети могут расслабиться и танцевать без забот в мире. Для них это отличный способ снять накопившееся напряжение или стресс.

Давайте заставим ваших детей двигаться!

Танцы — отличный способ заставить детей двигаться и быть активными. Это также веселое занятие, которым они могут заниматься со своими друзьями. Танец — это не только отличная форма упражнений, но и интересный способ самовыражения.

Мы составили полный плейлист танцевальных песен для детей, под которые им понравится танцевать. Эти запоминающиеся мелодии идеально подходят для любого случая, будь то вечеринка по случаю дня рождения, танцевальный концерт или просто дождливый день. Так что включайте музыку и дайте волю своим детям! Они обязательно будут танцевать под эти мелодии.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Когда я могу начать уроки танцев для моего ребенка?

Большинство танцевальных студий предлагают уроки танцев для детей от трех лет.