Картотека гимнастика в стихах для старшей группы
Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки, ноги шире.
Пять, шесть — тихо сесть.
***
На горе стоит лесок круговые
движения руками
Он не низок не высок. сесть,
встать, руки вверх
Удивительная птица подаёт нам голосок. глаза и руки вверх,
потянуться
По тропинке два туриста
Шли домой из далека ходьба
на месте
Говорят: «Такого свиста, не слыхали мы пока». плечи поднять
***
Руки вверх поднимем — раз
Выше носа, выше глаз.
Прямо руки вверх держать
Не качаться, не дрожать.
Три — опустили руки вниз,
Стой на месте не вертись.
Вверх раз, два, три, четыре, вниз!
Повторяем, не ленись!
Будем делать повороты.
Выполняйте все с охотой.
Раз — налево поворот,
Два — теперь наоборот.
Так, ничуть, не торопясь,
Повторяем 8 раз.
Руки на поясе, ноги шире!
Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за стол тихонько сесть.
***
Пять веселых домовых
Праздничною ночью
Разгулялись чересчур.
Встав на цыпочки
Один закружился в вальсе
А второй споткнулся и нос расквасил.
Третий прыгал до небес
С неба звезды цапал.
А четвертый топал как Мишка косолапый
Пятый пел до хрипоты
Песенку за песенкой.
Этой ночью домовым очень было весело.
***
Вечер зимний в небе
синем встать из-за стола
Звезды синие зажег встать на
носки, потянуться
Ветви сыплют синий иней потряхивая руками,
потихоньку сесть
На заснеженный лужок.
***
От зеленого
причала оттолкнулся пароход встать
Он шагнул назад сначала шаг назад
А потом шагнул вперед шаг вперед
И поплыл, поплыл по речке движения руками
Набирая полный ход. ходьба на
месте
***
Липы
Вот полянка, а вокруг
Липы выстроились в круг широким жестом
развести руки в стороны
Липы кронами шумят,
Ветры в их листве гудят руки поднять
вверх и покачать ими из
стороны в сторону
Вниз верхушки пригибают
из стороны в сторону.
***
Разминка
Все
движения разминки повторяем без запинки!
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе — хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
Завтра повторим урок!
***
Облако
Беленькое облако округленные руки
перед собой
Поднялось над крышей поднять руки над
головой
Устремилось облако
Выше, выше, выше подтянуться руками
вверх; плавные покачивания
руками над головой из стороны в сторону
Ветер это облако
Зацепил за кручу.
Превратилось облако в грозовую тучу. руками описать через стороны вниз
большой
круг и опустить их, присесть.
***
Звериная зарядка
Раз
— присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться кулачками потереть
глаза
Любят долго потянуться потянуться
Обязательно зевнуть зевнуть, прикрывая
рот ладошкой
А волчата спинку выгнут прогнуться в спине вперед
И легонечко подпрыгнут легкий прыжок вверх
Ну, а мишка косолапый руки полусогнуты в локтях, ладошки
соединены ниже пояса
Широко расставив лапы ноги на ширине плеч
То одну, то обе вместе переступание
с ноги на ногу
Долго топчется на месте раскачивание
туловища в стороны
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала! развести руки в
стороны на уровне пояса
ладонями вверх
***
Ча, ча, ча
Ча, ча, ча 3
хлопка по бедрам
Печка очень горяча 4 прыжка на
двух ногах
Чи, чи, чи 3
хлопка над головой
Печет печка калачи 4 приседания
Чу, чу, чу 3 хлопка
за спиной
***
Сделаем разминку, держим ровно
спинку!
Голову назад, вперед, вправо, влево, поворот!
Руки вверх поднять прямые –
Вот высокие какие!
Еще выше потянитесь,
Вправо, влево повернитесь.
А теперь танцует таз –
Посмотрите-ка на нас!
Этим славным упражненьем
Поднимаем настроенье.
Дальше будем приседать:
Дружно сесть и дружно встать!
Словно мячик целый день.
***
На болоте две подружки –
Две зеленые лягушки –
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали, ручками хлопали.
Влево-вправо наклонялись –
Разлетелись комары –
Все остались без еды.
Чу, чу, чу 3 хлопка за спиной
***
Мы ручками похлопаем –
Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем –
Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. руки, согнутые в
локтях, перед грудью
Завели мотор –
Ж- ж- ж, ж-ж-ж крутим медленно руками перед грудью,
увеличивая темп
Самолёт летит, а мотор гудит –
У-у-у, у-у-у руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
Полетели.
.. обычно
сделав пару кругов по комнате, мы
летим кушать или мыться
***
Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
***
По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
***
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! стучим кулаком об кулак
Сделаем большой круг. «нарисовали» руками круг
***
Мы топаем ногами,
Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,
Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.
***
Эй! Попрыгали на месте. прыжки
Эх! Руками машем вместе. движение
«ножницы» руками
Эхе-хе! Прогнули спинки, наклон вперёд,
руки на поясе, спину прогнуть
Посмотрели на картинки. нагнувшись, поднять
голову как можно выше
Эге-ге! Нагнулись ниже. глубокий наклон вперёд, руки на поясе
Наклонились к полу ближе. дотронуться руками до пола
Э-э-э! Какой же ты лентяй! выпрямиться, погрозить друг другу пальцем
Потянись, но не зевай! руками тянуться вверх, поднявшись на носки
Повертись на месте ловко. покружиться
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? остановились, руки в стороны, приподняли
плечи
Завтра будет вновь урок! руки на пояс,
повернули туловище вправо,
правую руку в сторону, затем влево и левую
руку в сторону
***
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко наклониться вперёд
и покачать руками
И отправились в дорожку. шаги на месте или
по кругу
***
Покажите все ладошки подняв руки над
головой, вращаем кистями,
«фонарики»
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите делаем любое
движение
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко произвольные
движения руками и ногами
Раз-два-три, раз-два-три.
***
На двери висит замок. руки сцеплены
в замок
Кто его открыть бы мог? пытаются
разъединить руки
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.
***
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
***
Мы на карусели сели. встают друг
напротив друга, держась за
руки, и ходят кругами
Завертелись карусели,
Завертелись карусели.
Пересели на качели,
Вверх летели, встали
и потянулись вверх
Вниз летели, присели
на корточки
Вверх летели,
Вниз летели,
А теперь с тобой вдвоем изображаем, как
плывём на лодке
Мы на лодочке плывем.
Ветер по морю гуляет, машем
вытянутыми вверх руками
Нашу лодочку качает. руки на пояс,
покачаться всем телом
***
Самолёты загудели, вращение
перед грудью, согнутыми в локтях
руками
Самолёты полетели. руки в
стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
На полянку тихо сели, присесть,
руки к коленям
Да и снова полетели.
руки в
стороны, «летим» по кругу
У-у-у, у-у-у…
***
Тики — так, тики-так, стучим
вытянутыми руками по бокам
Так часики стучат.
Туки — так, туки -так, руки перед
собой, кулаки сжаты, «велосипед»
Так колеса стучат.
Токи — ток, токи -ток, руки сжаты
в кулаки, стучим одним об
другой
Так стучит молоток.
Туки — ток, туки- ток, топаем по
полу
Так стучит каблучок.
***
Ритм
постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку. крутим руками
«мельница»
Дует — дует ветер сильней. плавно помахать
руками над головой из
стороны в сторону
Быстрее мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Намололи мы муки стучим кулаком
об кулак
Огромные мешки. изображаем
«большие мешки»
Из муки, из муки хлопаем
ладошками с переворотом,
изображая пирожки
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, хлопаем
Напекли оладушки.
***
Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт
каплям.
Тихий-тихий дождик.
Кап-кап-кап.
Сильней, сильней дождик.
Кап-кап-кап,
Сильный, сильный ливень.
Кап-кап-кап!
Гром! Гром!
хлопаем
В небе молния блестит! руки вверх
***
Вот полянка, а вокруг широким
жестом развести руки в стороны
Липы выстроились в круг.
округленные руки
сцепить над головой
Липы кронами шумят, руки вверху,
покачать ими из стороны в
сторону
Ветры в их листве гудят наклониться
вперед
Вниз верхушки пригибают, наклонившись
вперед, покачать туловищем из
стороны в сторону
И качают их, качают.
После дождика и гроз выпрямиться,
руки поднять
Липы льют потоки слёз. плавно опустить
руки, перебирая пальцами
Каждый листик по слезинке руки вниз,
энергично потряхивать кистями
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап — хлопать в
ладоши
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб!
«уронить» руки
Он умоется дождём, погладить
сначала одну, потом другую руку
Будет крепнуть с каждым днём.
сжать кулаки
***
Беленькое облако округленные
руки перед собой, пальцы в замок
Поднялось над крышей. не расцепляя
рук, поднять их над головой
Устремилось облако выпрямить
руки
Выше, выше, выше. потянуться
руками вверх
Ветер это облако плавные
покачивания руками над головой из
стороны в сторону
Зацепил за кручу. сцепить
руки кончиками пальцев над головой
Превратилось облако руками
описать через стороны вниз большой
круг
В дождевую тучу.
присесть
***
Закружились, завертелись покружиться на
месте
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей поднять руки
Легкие пушинки. покружиться
на носках
Чуть затихла злая вьюга — опустить
руки, встать прямо
Улеглись повсюду. присесть,
руки к полу
Заблистали, словно жемчуг, встать, руки
вперёд
Все дивятся чуду.
развести руки в стороны
Заискрились, засверкали руками
выполнить движение «ножницы»
Белые подружки.
Заспешили на прогулку шаги на месте
Мамы и детишки.
***
Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим,
трем и мнем капусту.
Есть у нас капуста,
Большая капуста.
Мы капусту режем, режем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту трем, трем,
Мы капусту мнем, мнем.
***
Чок- чок, каблучок! потопать
ногами
В танце кружится сверчок. покружиться
А кузнечик без ошибки движения
руками, как при игре на скрипке
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают. машем руками как
крыльями
С муравьём она порхает. покружиться на
подскоках
Приседает в реверансе делаем
реверанс
И опять кружится в танце. покружиться
Под весёлый гопачок танцевальные
движения, как в гопаке
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки! похлопать в
ладоши
Всё! Устали наши ножки! сесть или наклониться
вперёд, руки свесить
вниз
***
По ровненькой дорожке, ходьба на месте
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам, прыгаем, слегка
продвигаясь на месте
По камешкам, по камешкам…
В яму — бух! приседаем
на корточки
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом —
Здесь мы живем.
По окончании текста бежим в дом заранее договариваемся,
где будет дом — на
диване, стуле и т.д..
***
Утром гномы в лес пошли. шаг на месте
По дороге гриб нашли. наклон вперёд,
выпрямиться, руки на поясе
А за ним-то раз, два, три — наклоны
туловища из стороны в сторону
Показались ещё три! руки вперёд,
затем в сторону
И пока грибы срывали, наклоны
вперёд, руки к полу
Гномы в школу опаздали.
руки к щекам и
покачать головой из стороны
в сторону
Побежали, заспешили бег на месте
И грибы все уронили! присесть
***
Жил-был маленький гном присели, встали
С большим колпаком вытянули руки
вверх, соединили ладони
Он был путешественник-гном. руки на пояс, шаги на
месте
На лягушке он скакал: прыгаем
Прыг-скок, ква-ква!
И на стрекозе летал: машем
руками
Ух, высоко! встали
на носочки
По ручью плыл в чайной чашке: плывем любым стилем
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: руки на пояс,
потопать на месте
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, качаемся из
стороны в сторону
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, руки
вверх, в стороны, вниз
Гном опять в поход пойдет! шаги на месте
***
Динь-дон, дин-дон, наклоны из
стороны в сторону, руки на поясе
Гномы строят новый дом, стучим кулаком об
кулак
Красят стены, крышу, пол, руками
«красим» сбоку, вверху, внизу
Прибирают всё кругом.
«метём» метлой
Мы к ним в гости придём шаги на месте
И подарки принесём. руки вперёд,
ладонями вверх
На пол- мягкую дорожку, наклон вперёд,
руками «стелем» дорожку
Расстелив её к порожку. попятиться
назад
Две подушки на диван, руки сложить
ладонями вместе, сначала под
одну щеку, затем под другую
Мёду липового жбан. руки округлить
и вытянуть перед собой
***
Ох, ох что за гром? руки к
щекам, наклоны в сторону
Муха строит новый дом. движения руками,
имитирующие работу с
молотком
Молоток: стук-стук
Помогать идёт петух.
шаги с
наклонами в стороны
***
Громко цокают копытца. шаги на месте
По мосту лошадка мчится. скакать, как
«лошадки», высоко поднимая
колени
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку бег на месте
с подскоками
Жеребёнок и мальчишка.
Цок- копытце жеребёнка. топнуть правой
ногой
Цок- каблук о доски звонко. топнуть левой
ногой
Понеслись, лишь пыль клубится. «моталочка»
руками
Всем пришлось посторониться. пятиться на пятках
назад
***
Маленький бычок, присели,
встали
Желтенький бочок, наклоны в
сторону
Ножками ступает, топаем
Головой мотает.
мотаем
головой
-Где же стадо? Му-у-у поворот
туловища направо, правую, прямую
руку в сторону, затем налево и левую руку в
сторону
Скучно одному-у-у-! наклонились
вниз и помахали вытянутыми
руками
***
Рано утром на полянке хлопаем
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? встаем на носочки
и тянемся вверх
***
Ходит по двору индюк шаги на месте,
руки на поясе
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача. остановиться,
руки развести в стороны
удивлённо посмотреть вниз
Рассердился. потрясти
пальцем, поднятым вверх
Сгоряча затопал, потопать
ногами
Крыльями захлопал. руками,
словно крыльями, похлопать себя по
бокам
Весь раздулся, словно шар руки на поясе
Или медный самовар. сцепить
округлённые руки перед грудью
Затряс бородою, помотать
головой, «поболтать» как индюк
Понёсся стрелою бег на
месте
***
Журавлёнок встал на ножки, встать, выпрямить спинки,
плечи расправить
Пошагать решил немножко.
шаги с высоко поднятыми
коленями
Смотрит вдаль из-под ладошки. движения в соответствии с
текстом
Кто там скачет по дорожке? прыгать на месте, руки на
поясе
Жабы вышли на лужок. шаги на месте
Жабы встали все в кружок. образовать круг
Важно подняли головки. поднять голову
Посмотрите, как мы ловки! «гордые»
повороты головы вправо — влево
Вот похлопали в ладошки. похлопать в ладоши
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко. прыгать на обеих ногах
Поскакали, поскакали. прыгать то на правой,
то на левой ноге
Покружились, покружились. кружиться на месте
А потом остановились. остановиться, наклониться вперёд,
покачать
прямыми руками
***
Совушка-сова, машем руками
Большая голова «нарисовали»
руками круг
На пеньке сидит, присели
Головой вертит,
Крыльями хлоп-хлоп! прямыми руками
хлопаем по бокам
Ножками топ-топ!
***
Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! поиграть на
«дудочке»
Сидит ворон на дубу, руки на пояс,
присесть и встать, руки вверх
Он играет во трубу поиграть на
«дудочке»
Во серебряную.
***
Воробей живёт машем руками
«крылья»
под крышей. соединили руки
над головой — «домик»
В тёплой норке сложили ладони
«гнёздышком»
домик мыши. «домик»и
изображаем «ушки» мыши
У лягушки присели,
колени раздвинули, ладони врозь
дом в пруду, «домик»
и круг руками перед собой — «пруд»
Домик пеночки «домик»
и помахать «крыльями»
в саду. руки
вверх — «деревья»
-Эй, цыплёнок, правую руку
вперёд — «эй» и пальцы в «яичко» –
«цыплёнок»
где твой дом? руки развести,
плечи поднять и «домик»
— Он у мамы под крылом.
помахать «крыльями»
***
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так топни ножкой!
Вот так топни ножкой!
Заинька, бей в ладоши,
Серенький, бей в ладоши,
Вот так бей в ладоши! (2 раза)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2 раза)
Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2 раза) подпрыгиваем на двух
ногах
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза) наклоняемся, разводя
руки в стороны.
***
Жили-были зайчики подпрыгиваем на
месте, руки перед грудью,
кисти опущены
На лесной опушке, прямые руки
вверх, пальцы врозь — «дерево» и
качаемся
Жили-были зайчики подпрыгиваем на
месте
В беленькой избушке.
соединили руки над
головой «домик»
Мыли свои ушки, изображаем как
моем уши
Мыли свои лапочки, потираем правой
рукой левую и наоборот
Наряжались зайчики, приседаем с поворотами
в сторону, руки на пояс
Надевали тапочки. поочерёдно
вытягиваем вперёд и ставим на
пятку то левую, то правую ногу
***
Скачут, скачут во лесочке прыжки на месте
Зайцы- серые клубочки. руки возле груди, как
лапки у зайцев, прыжки
Прыг- скок, прыг- скок- прыжки вперёд-назад,
вперёд-назад
Стал зайчонок на пенёк. встать прямо, руки на
пояс
Всех построил по порядку, повернули туловище
вправо, правую руку в
сторону, затем влево и левую руку в сторону
Стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте. шаги на месте
Два! Руками машут вместе, руки перед собой,
выполняем движение
«ножницы»
Три! Присели, дружно встали. присесть, встать
Все за ушком почесали. почесать за ухом
На «четыре» потянулись. руки вверх,
затем на пояс
Пять! Прогнулись и нагнулись. прогнуться, наклониться
вперёд
Шесть! Все встали снова в ряд, встать прямо, руки опустить
Зашагали как отряд. шаги на месте
***
Ходит кот по лавочке, ходьба на месте
Водит кошку за лапочки: взялись за руки
Топы, топы по лавочке! топаем
Цапы, цапы за лапочки! стучим друг друга по пальчикам
***
Кот Тимоша жил на крыше.
руки поднять вверх
Ниже, в доме, жили мыши наклон вперёд, руками
дотронуться до пола
По стене взбирались мыши, руками
«шагать» от щиколотки — вверх по голени
— к коленям — по бедру
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, повороты головы в
сторону, руки к ушам
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, ладони захлопнуть
«мышеловка»
Но мышата были ловки. попрыгать на месте,
руки на поясе
Спрятавшись за спину Тишки, ладони перед лицом,
выглядывать из-за них то с
одной, то с другой
стороны
В прятки с ним играли мышки.
39
Вот окошко распахнулось. руки в стороны
Вышла кошка на карниз.
имитация мягкой,
грациозной походки кошки
Посмотрела кошка наверх, запрокинуть голову,
посмотреть вверх
Посмотрела кошка вниз. опустить голову,
посмотреть вниз
Вот налево повернулась, повернуть голову
налево
Проводила взглядом мух. повернуть голову направо,
взглядом «проводить»
муху
Потянулась, улыбнулась соответствующие движения и
мимика
И уселась на карниз. присесть
***
У нашего котища показать, какие
глазищи у кота
Желтые глазищи.
У нашего котища показать, какие
длинные усы у кота
Длинные усищи.
У нашего котища показать, острые
цапки-царапки
Острые когтищи.
У нашего котища движения от
головы вверх
Умные мыслищи.
Моется котище показать, как
кот умывается — трём кисти рук,
а затем щёки
С каждым днём всё чище,
Отмывая мордочку
От остатков пищи.
Вечером охотиться крадущиеся шаги
на носках
В чулане за мышами.
И играет в ладушки разбиться на пары
и играть в ладошки
С пушистыми котами.
***
Непоседа-ветер взмахи руками
над головой
Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: приседаем и прыгаем
имитируя движения
лягушек
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: встаём, складываем
ладони лодочкой и подносим
к правому, а затем левому уху
«Шу-шу-шу».
Знает, как кричит ворона: машем руками, как
крыльями
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: хлопаем в ладоши
«Му-му-му».
***
Как на горке снег, снег, встаем на носочки,
руки вверх
И под горкой снег, снег. приседаем
И на елке снег, снег, встаем, руки в
стороны
И под елкой снег, снег. обхватываем себя
руками
А под снегом спит медведь, покачались из стороны в
сторону, руки согнутые
в локтях, перед грудью, ладони от себя
Тише, тише, не шуметь. пальчик к губам,
шепотом
***
Ветер дует нам в лицо руками машем себе в
лицо
Закачалось деревцо руки вверх и
качаемся
Ветерок все тише, тише медленно приседаем
Деревцо все выше, выше медленно встаем, поднимаемся
на носочки, руки
вверх
***
Весь засыпан снегом лес.
повернулись вправо, правую
руку отвели назад,
повернулись
влево, левую руку отвели назад
Здесь по снегу скачет зайка. прыгаем
Там синичек села стайка. машем руками, как
крыльями
Здесь лисичка за кустом. приседаем, смотрим
направо
Там в дупле бельчонка дом. встаём, поднимаем
руки вверх
***
В синем небе облака. встаём на
носочки, поднимаем руки вверх
Под горой бежит река. приседаем, руки
вперёд
Рано утром из реки встали
Тянут сети рыбаки. имитируем
движение, как бы перебирая руками
сеть
Много рыбы наловили, разводим руки в стороны
Вкусную уху сварили.
выполняем
круговые движения рукой, как бы
помешивая уху в котелке
Ах!
***
Светит солнышко в окошко, подняв руки над головой,
вращаем кистями,
«фонарики»
Потанцуем мы немножко
Прыг-скок, прыг-скок, прыгаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, хлопаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп, топаем
Так танцует мой дружок.
Зарядка с ежиком Пупи
1. Вводное
Вы фантазера второго такого
В мире не сыщете, честное слово!
Кто кроме Пупи, скажи, детвора,
В лес на прогулку возьмет нас с утра?
2.
Ходьба на месте
Утренний лес оживлен и приветлив.
Птицы щебечут в высокой листве.
Кружевом светятся тонкие ветви,
Выше коленки — роса на траве!
3. Потягивание
Дальше и дальше уводит тропинка.
Прежде, чем в чащу лесную свернуть,
Нужно поправить шнурки на ботинках,
Руки и ноги слегка потянуть.
4. Ходьба по проложенному на полу канату или бельевой веревке, удерживая равновесие
Видишь ручей со студеной водицей,
Тонкое бревнышко — узкий мосток?
Будь осторожен, чтоб не оступиться,
Не замочить и не выпачкать ног!
5. Приседания
Вот перед нами поляна лесная,
Ярких цветов на поляне не счесть.
Летний веселый букет собирая,
Нужно за каждым цветочком присесть.
6. Прыжки
Ветер-проказник бумажного змея
Где-то поймал, подхватил и унес.
Вытяни руки и прыгай смелее,
Чтобы схватить разукрашенный хвост.
7. Подъем рук и ног, лежа на животе
Озеро в чаще — вода голубая
Нас искупаться скорее зовет.
Весело лапами воду взбивая,
Пупи уверенно кролем плывет.
8. Наклоны головы в стороны
Ух, заигрались мы с вами! Темнеет.
Пупи на берег зовет малышей.
Ну-ка, ребята, давайте скорее
Вытряхнем воду из наших ушей.
Гимнастика в стихах
Ходьба друг за другом:
Сказка, байка, прибаутка —
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Ходьба в полуприседе:
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
Бег друг за другом:
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка —
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Бег с высоким подниманием колен:
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Спокойная ходьба:
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для старшей группы. Утренняя зарядка для детей под стихи. Утренняя зарядка стихи для детей
Для каждого возраста детский сад разрабатывается свой комплекс упражнений утренней зарядки в стихах. Он учитывает развитие малышей, их возможности, интересы. Ритмичные стихи помогают лучше запоминать упражнения. Детская утренняя гимнастика в стихотворной форме для всех возрастов начинается с разминки: неторопливой ходьбы, ею и заканчивается.
Кто шагает на зарядку?
Наша группа здесь идёт!
Рассчитайся по порядку
И шагай смелей вперёд!
С увлечением дети делают зарядку, когда им предлагают сюжетно-ролевые игры.
Они всегда готовы принять такое предложение. Быстро включается воображение и старательно выполняются все движения. Стихи сюжетной гимнастики для старшей группы подбираются ритмичными, понятными детям. Начинаем с разминки.
Мы — команда космонавтов,
Мы готовимся в полет.
К звёздам полетим мы завтра,
Нас галактика зовёт.
- Дети шагают по кругу, руки держат на поясе, потом поднимают в стороны, вверх
Чтобы справиться с задачей,
Надо ловким, сильным стать!
- Показывают накаченные мускулы
Чётче шаг, прямее спину,
И про ручки не забыть.
- Руки на поясе
Повернулись дружно боком,
Будем в стороны шагать,
Шаг прибавим, и с прискоком,
Эй, друзья, не отставать!
- Дети повернулись лицом внутрь круга и шагают приставными шагами
Шаг потише, отдохнули,
Будем глубоко дышать!
Руки вверх – и все вдохнули!
Руки вниз — и выдыхать!
- Дети идут спокойным шагом, на вдохе руки тянут вверх, на выдохе опускают вниз
Основная часть зарядки — общеразвивающие упражнения.
Игра и ОРУ в стихотворной форме позволяют детям сосредоточится на выполнении упражнений на более длительное время.
Стихи для упражнений:
«Робот»
Робот ручки поднимает,
Держит в стороны сейчас.
Тянет руки вверх, считает,
Опускает вниз тотчас.
- Ноги на ширине плеч, руки внизу. По счёту руки поднимаются в стороны, вверх, опускаются вниз
Чётко делает движенья,
Спину прямо, выше нос!
Он в хорошем настроении,
Сил набрался и подрос!
«Мельница»
Свежий ветер в поле,
Мельнику приволье!
На мельнице крылья крутит,
Много муки будет!
- Ноги на ширине плеч, руками выполняются круговые движения
«Паровоз»
Сто вагонов паровоз
К нам на станцию привёз.
Вот гудок раздался:
Снова в путь собрался.
Чух, чух, чух – стучат колеса,
Все быстрее мчит состав.
Показать нам это просто:
Крутим ручки, не устав!
- Дети крутят ручками перед собой, замедляя и ускоряя движение
«Машинка»
Мы водителями стали,
Начинаем авторалли.
На сиденье быстро сядем,
Ноги на педали ставим.
Вот водитель за рулём,
Мы машину поведём!
- Дети сели на пол, ноги расставлены
Левой ножкой жми на газ —
Пусть везёт машина нас.
Остановка впереди –
Правой ты на тормоз жми!
Снова газ – летим вперёд,
Тормоз – пешеход нас ждёт.
- Поочерёдно выдвигают вперёд левую и правую ногу, передвигаясь по полу
«Велосипед»
Едут наши дети
На велосипеде.
Крутим все педали
Бодро, не устали!
А поехали быстрей!
Кто гоняет всех скорей?
Кто на горку лихо въедет
И с горы, как мастер, съедет?
А теперь легонько
Крутим мы тихонько.
Едем тихо, не спеша,
Вот прогулка хороша!
- Лежа на спине, крутят приподнятыми ногами в разных темпах
Комплекс включает в себя разминку, 5-7 упражнений основной части зарядки, завершающий этап – спокойная ходьба. В таблице упражнений «Котик» утренняя гимнастика в старшей группе рассчитана на 15-20 минут.
| Порядковый номер | Описание упражнения | Количество повторений | Уточнения |
| 1 | «Котик учится ходить» Ходьба по кругу, руки на поясе, потом к плечам, в стороны и снова на поясе. | 1-1. 5 минут | Прямо держать спину, смотреть перед собой. |
| 2 | «Котик расшалился» Ходьба приставным шагом по кругу, руки на поясе.  | 1-1. 5 минут | Не спешить, держать интервал друг с другом |
| 3 | «Разминает котик шейку» Круговые движения головой | 5-6 раз в каждую сторону | Выполнять движения плавно, без резких рывков |
| 4 | «Тренирует котик лапки» Круговые движения локтями | 5-6 раз в каждую сторону | Стараться держать корпус неподвижно |
| 5 | «Кот качается вперед» Наклоны вперед | 5 раз | Держать равновесие, стараться дотянуться до пола. |
| 6 | «Кот валяется на спинке» Качаем пресс из положения лежа на спине | 4 раза | Не отрывать ноги от пола. |
| 7 | Ходьба с высоким подниманием колен | 1-1, 5 минут | Не спешить, держать равновесие и темп |
| 8 | Ходьба в спокойном темпе с подниманием рук и опусканием их вниз | 1-1, 5 минут | Следить за дыханием, не спешить. |
В каждом детском саду в любой возрастной группе день начинается с зарядки. Чтобы ребята с удовольствием выполняли упражнения, утренняя гимнастика в стихотворной форме проводится в виде игры. Сделать это занятие более увлекательным помогают забавные стишки. Они создают весёлое настроение, поддерживают ритм упражнений, обучают, учат детей физической культуре.
Комплекс утренней гимнастики в стихах для младшего, среднего дошкольного возраста. | Картотека по физкультуре (младшая, средняя группа):
Комплекс утренней гимнастики в стихах
для младшего, среднего дошкольного возраста.
Комплекс утренней гимнастики «В гости к ёлочке»
Веселится детвора – снег-снежок идёт с утра.
Скоро праздник – Новый год, ёлка в гости к нам придёт.
Дети строятся в колонну по одному.
Вводная часть:
Отправляемся мы в лес, ждёт нас много в нём чудес.
Ходьба в колонне по одному.
По сугробам мы шагаем, выше ножки поднимаем!
По сугробам мы идём и ничуть не устаём.
Ходьба с высоким поднимаем колен.
Холодно в лесу зимой – побежали все за мной!
С бегом будет веселей, с бегом будет нам теплей.
Бег в колонне по одному.
По тропинке мы шагаем, руки наши согреваем. } 2 раза
Ходьба с хлопками на каждый шаг.
Вот полянка, вот и лес, вот и ёлка до небес!
Основная часть: ОРУ
1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки вниз. Поднять руки вверх, посмотреть на них – И. П. (5 раз.)
Вот она какая, ёлочка большая!
2. И. П. – стоя, ноги врозь, руки на поясе. Наклон. Выполнить движение кистями рук «берём игрушку» — И. П. Выполнить 4 раза.)
Мы сегодня принесли яркие игрушки.
Здесь конфеты и шары, пряники, хлопушки.
Вы игрушки поднимайте, ёлку вместе украшайте.
3. И. П. – Сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Сгибаем и разгибаем ноги. (4 раза)
А ну, померяйте, ребята,
Какой длины у ёлки лапы!
4. И. П. – стоя, ноги врозь, руки вниз. Присесть, руками коснуться пола – И.
П. (4 раза.)
Кто под ёлкой сидит и ушами шевелит?
Кто под ёлкой тихо плачет и тихонечко дрожит?
Мы присели – дружно встали, никого не увидали.
Мы присели, дружно встали, вдруг зайчишку увидали.
Стали зайки, веселиться и вокруг себя кружиться.
5. И. П. – Стоя, ноги вместе, руки у головы. Прыжки на двух ногах на месте, вокруг себя.
Заключительная часть:
Мы у ёлки погостили, ёлку ярко нарядили.
А теперь домой пора. Собирайся, детвора.
Ходьба в колонне друг за другом.
Комплекс утренней гимнастики «Птицы»
Холодно стало, и птицы на юг стаями улетают.
Ну, а ребята в детском саду в птиц перелётных играют.
Дети строятся в колонну по одному.
Вводная часть:
Ходят по водичке птички-невелички.
Ходьба в колонне по одному.
Ходят, лапки поднимают птички-невелички.
Вот так, вот так ходят у водички.
Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.
Полетели птички, птички-невелички.
Взвились в небо высоко, полетели птички.
Бег в колонне по одному.
Летели, летели и на землю сели.
Ходьба. Перестроение в круг.
Основная часть: ОРУ
1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны – И. П. (4 раза.)
Вдруг мы громкое КАР-КАР услыхали,
И на ветке мы ворону увидали:
Крылья вверх и крылья вниз.
Зарядку делай – не ленись!
2. И. П. – сидя, ноги скрестно, руки на пояс. Поворот вправо, правую руку отвести назад, коснуться пола – И. П. То же в левую сторону. (2 раза в каждую сторону.)
Сизокрылый голубок нахохлился, сидит.
И гули-гули, гуль-гуль-гуль с друзьями говорит.
Гули-гули, гуль-гуль-гуль с друзьями говорит.
3. И. П. – сидя, ноги вместе, выпрямлены руки в упоре за спиной. Согнуть ноги, обхватить колени руками «крылышками греем лапки» — И. П. (4 раза.)
Солнце меньше светит, лапки замерзают.
Птички лапки греют, подгибают.
4. И. П. – стоя, ноги врозь, руки на поясе.
Приседания, руками постучать по полу — И. П. (4 раза.)
И воробушки тут как тут,
Зёрнышки с земли клюют.
5. И. П. – стоя, руки на поясе. Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.
Заключительная часть:
Мы бегали, прыгали, вместе играли.
На завтрак все дружно теперь зашагали!
Ходьба в колонне друг за другом.
Комплекс утренней гимнастики «За воротами весна»
Построение в колонну по одному.
Вводная часть:
Пойду ль, выйду ль я, пойду, выйду ль я.
За ворота погляжу, что увижу – расскажу.
За воротами весна, за воротами красна,
За воротами весна, отступают холода.
Ходьба в колонне по одному.
Солнце в небе высоко.
С солнцем нам идти легко.
Ходьба на носках, руки на пояс.
Вместе нам легко бежать, в марте всем весну встречать
Будем мы весну встречать, зиму, холод провожать.
Бег.
Пойду ль, выйду ль я, пойду, выйду ль я.
За ворота погляжу, что увижу – расскажу.
Ходьба в колонне. Перестроение в круг.
Основная часть: ОРУ
1. И. П. – стоя, ноги врозь, руки вниз. Поднять руки через стороны вверх, подняться на носки – И. П. (5 раз.)
Солнце светит целый день.
Кап-кап-кап – звенит капель.
2. И. П. – стоя на коленях, руки на пояс. Поворот вправо с отведением правой руки, ладонь вверх «ловим капельки» — И. П. То же влево. (по 2 раза в каждую сторону.)
Снег ещё лежит на речке, на пригорке, на крылечке.
Хоть уже пришла весна, не растаял он пока!
3. И. П. — лёжа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднимать и опускать две ноги вместе. (4 раза)
А под снегом травка спит,
К солнышку она спешит.
4. И. П. – стоя, ноги врозь, руки за голову. Присесть, руки вперёд. — И. П. (5 раз.)
Солнце красное встаёт,
Лучики свои нам шлёт.
Руки к солнцу мы протянем
Здравствуй, солнышко, мы скажем!
5. И, П, — стоя, руки на пояс. Прыжки вокруг себя в чередовании с ходьбой.
За воротами весна, рада, рада детвора!
Заключительная часть:
За воротами весна, отступают холода.
Ходьба друг за другом.
11 веселых игр и упражнений для разминки на физкультуру для детей [Разминка в спортзале]
Большинство взрослых знают, что перед тренировкой им нужно размяться и разогреться. Чего многие люди не знают, так это того, что когда дети собираются заниматься спортом, им также нужно разогреться.
Несмотря на то, что дети гораздо более гибкие, чем взрослые, им все равно нужно разминаться. Согласно Kids Fit Matters, разминка перед занятиями в тренажерном зале не только полезна для защиты мышц и суставов, но также помогает постепенно увеличить частоту сердечных сокращений и кровообращение ребенка, что увеличит приток крови к мышцам. Большинство маленьких детей любят физкультуру. Это не только время для упражнений, это время для игр. Поскольку важно, чтобы дети выполняли разминочные упражнения, почему бы не превратить разминочные упражнения в разминочные игры? Ниже приведен список игр для разогрева, которые позволят учащимся насладиться уроком физкультуры от начала до конца.
#1 Зеркальное отображение
Зеркальное отображение — отличная игра для подготовки детей к уроку физкультуры. Это заставит их тела двигаться, а их сердца биться быстрее, подготавливая их к занятиям.
Чтобы играть в игру, пусть каждый ученик найдет себе партнера. Выберите одного партнера, чтобы начать выполнять различные движения.
Они могут пинаться, двигать руками, вращаться или делать любые другие движения. Партнер ребенка будет пытаться отражать его движения. Вы можете установить ограничение по времени, и когда время истечет, партнеры могут поменяться местами, и ребенок, который выполнял зеркальное отображение, может начать выполнять движения. Это веселое занятие является отличной кардио-разминкой и поможет ученикам подготовиться к упражнениям или играм, которые вы запланировали.
#2 Donkey Tails
Согласно Active Kids, бег трусцой, езда назад и шаркание боком — отличные способы разогреться перед интенсивной игрой и физическими упражнениями. Donkey Tails — это интересный способ объединить все три разминки в одну игру. Чтобы играть в эту игру, вам понадобится полоска материала для каждого ученика. Материал должен быть около 7 дюймов в длину и 3 дюйма в ширину. Затем попросите каждого ученика положить материал в задний карман. Если у них нет карманов, они могут просто положить материал на пояс брюк.
Пусть дети встанут в круг, пока вы не скажете «идите». Когда дети получают сигнал, они должны бегать, стараясь схватить других учеников за хвосты. Это потребует от них бежать назад, бежать боком и быстро менять направление. Ученик, у которого больше всего хвостов, когда все потеряли хвосты, становится победителем. Это отличная разминка, ведь игра должна длиться не более 5 минут.
#3 Красный свет, зеленый свет
Это отличная игра для разогрева класса, потому что она включает в себя ходьбу, бег и внезапную остановку. Каждая из этих вещей заставит детей биться быстрее, а изменение скорости растянет их мышцы, чтобы подготовить их к мероприятиям, которые вы запланировали для класса. Игра очень простая, поэтому подойдет для детей любого возраста. Попросите детей начать с одного конца спортзала. Попросите детей бежать быстро, когда вы кричите «зеленый свет», замедляться, когда вы кричите «желтый свет», и останавливаться, когда вы говорите «красный свет». Пока дети идут в противоположный конец спортзала, продолжайте выкрикивать команды.
Когда дети доберутся до противоположного конца спортзала, снова запустите игру, чтобы они могли пройти туда, где игра началась. Это разогреет детей к любому занятию, включенному в ваш план урока.
#4 Саймон говорит
Саймон говорит — это популярная детская игра, однако, если вы произносите правильные команды, это отличный способ разогреть детей перед занятием, которое вы запланировали на уроке физкультуры. . Цель игры состоит в том, чтобы называть команды, и дети должны следовать им. Единственный раз, когда они должны следовать вашей команде, это если вы сначала скажете «Саймон говорит». Если вы этого не сделаете, а ребенок все равно будет следовать команде, он проиграет и ему придется пропустить оставшуюся часть игры. Последний ребенок, выполнивший команды, будет считаться победителем. Если дети действительно сосредоточены, эта игра может занять много времени, поэтому вы можете установить ограничение по времени. На разминку можно посвятить 10 минут.
Все дети, оставшиеся стоять, станут победителями. Так как эта игра помогает детям разогреться перед дневной деятельностью, вам следует выбирать команды, которые задействуют их тело физически. Вот несколько хороших команд: «наклонись и коснись пальцев ног», «прыгай вверх и вниз», «бегай по кругу» и «двигай руками по кругу». Любая команда, которую вы можете придумать, которая заставит детей использовать свои мышцы и двигаться, великолепна.
#5 The Hokey Pokey
Этой игре уже несколько десятков лет, и она отлично подходит для разогрева детей перед физкультурой. Чтобы играть в игру, вам нужно спеть песню. Слова песни таковы: «Вы вставляете свой ____, вы выбрасываете ________, вы вставляете свой _________ и трясете им все вокруг. Ты делаешь Hokey Pokey и поворачиваешься, вот в чем все дело». В местах, где есть пробелы, вы должны использовать другую часть тела. Это даст детям возможность получить легкую аэробную тренировку, работая с разными частями тела. В конце каждого куплета убедитесь, что они вращаются.
Это веселый способ разогреть детей перед мероприятиями, запланированными на день.
#6 Танцевальная вечеринка
Из всех веселых игр для разогрева перед уроком физкультуры Танцевальная вечеринка — самая веселая. Все, что вам нужно, это ваш телефон с загруженными песнями и набор динамиков WiFi. Начните с того, что каждый ребенок проголосует за песни, под которые он хочет танцевать. Затем загрузите на свой телефон три самые популярные песни в классе. Когда вы играете песню, позвольте ученикам танцевать так, как они хотят. Вы должны поощрять их как можно больше сходить с ума. Это не только растянет их мышцы, чтобы они могли безопасно участвовать в дневных мероприятиях, но и заставит их сердце биться быстрее. Для большинства детей это будет их любимое время дня.
#7 Аллигатор на болоте
Это очень веселая игра для разминки, которая понравится вашим ученикам. Вы должны начать с разделения класса на две секции. Первая группа будет аллигаторами, а вторая группа будет бегунами.
Если некоторые из детей не станут теми, кем хотят, скажите им, чтобы они не беспокоились. Бегуны будут аллигаторами и наоборот в следующем раунде. Чтобы начать игру, попросите бегунов начать с одного конца зала. Положи аллигаторов на живот посреди спортзала. При слове «вперед» бегуны должны начать пытаться бежать в противоположный конец спортзала. Им нужно будет пробежать мимо аллигаторов посреди спортзала, которые попытаются протянуть руку и коснуться бегунов. Любой бегун, которого поймал аллигатор, должен сидеть на полу. Бегуны, которые доберутся до другого конца спортзала, не будучи пойманными аллигатором, становятся победителями. После первого раунда попросите учащихся поменяться ролями для второго раунда.
#8 Amoeba Tag
Amoeba Tag — игра, которая нравится большинству детей. В нее очень легко играть, и она включает в себя бег, остановку и изменение направления. Каждое из этих упражнений является отличной разминкой. Чтобы играть, начните с выбора двух учеников, которые будут «Оно».
Они будут первой амебой. Каждый ученик, которого помечает амеба, должен держать за руку одну из амеб, и все они должны бежать вместе, чтобы пометить других учеников. Игра заканчивается, когда не остается свободных учеников. Для детей постарше можно добавить одно дополнительное правило. Амеба может разделиться, но только попарно. Это облегчит амебе ловлю учеников, когда они рассредоточятся.
#9 Круг для упражнений
Это отличное разминочное упражнение для детей всех возрастов. Начните с того, что учащиеся встанут в круг. Они должны стоять на расстоянии вытянутой руки друг от друга, чтобы у них было достаточно места для движения. Выберите одного лидера и попросите его пройти в середину круга. Ведущий должен выполнить одно упражнение, а остальная часть класса будет следовать за ним. Упражнение может быть любым, от прыжков до приседаний. Разрешить детям выполнять упражнение 20-30 секунд и дуть в свисток. Затем лидер выбирает нового лидера, который придумает собственное упражнение для класса.
Вы можете играть в эту игру до тех пор, пока у каждого ученика не будет шанса стать лидером.
#10 Крабовые бега
Крабовые бега — это очень весело, и ваши ученики могут стать крабами. Чтобы принять позу краба, пусть ученики лягут на спину. Затем они должны поставить ноги на пол и руки под спину, чтобы приподняться, как маленькие крабы. Эта позиция отлично подходит для разминки, потому что она растягивает мышцы ученика, заставляет его использовать свои мышцы, а сама гонка заставит их сердце биться быстрее. Когда все ученики займут свои крабовые позиции, начните гонку. Первый маленький краб, который доберется до финиша, станет победителем.
#11 Прыжки со скакалкой
Прыжки со скакалкой — отличное кардиоупражнение. По данным Американской кардиологической ассоциации, перед любой тренировкой важно выполнять легкое кардио. Прыжки со скакалкой в медленном темпе — отличный способ заставить сердце биться быстрее. Во время разминки учащиеся могут начинать медленно и постепенно увеличивать скорость в соответствии с вашими инструкциями.
По данным CDC, физическое воспитание в школе невероятно важно. Он не только учит студентов важности физической подготовки, но также помогает улучшить их равновесие, координацию и выносливость. Лучший способ для учащихся получить максимальную отдачу от тренировок — начинать каждое занятие с легких разогревающих упражнений, замаскированных под игры.
Вот и все, 11 веселых разминочных игр и упражнений для детей. Нужно больше веселых игр и занятий в тренажерном зале? Проверьте наши веселые игры вторжения.
Другие идеи для веселых тренажерных залов:
Игры со скакалкой
Активный отдых для детей
Веселые игры для тренажерного зала
Песни для дошкольников, детей младшего возраста и детского сада
Эти песни о переходах в класс доступны из различных альбомов.
Эти песни для дошкольников доступны из различных альбомов и учат направлениям, частям тела, противоположностям, деньгам, погоде, одежде, времени, прилагательным, действиям и участию, а также хорошему поведению.
Алфавит, буквы и фонетика
Посмотрите наши песни о построении фонологической / фонематической осведомленности
Посмотрите наши песни об акустике и алфавитных песнях
Посмотрите наши песни о фонетике Песни, которые учат звукам
буквенных смесей, диграфов и дифтонгов
Ранняя математика, числа и счет
Смотрите наши песни о ранних числах и счете
Наука и исследования
Посмотрите наши песни о науке Песни для маленьких детей
Посмотрите наши песни о природе и окружающей среде
Тематические блоки для дошкольников
См. наши тематические блоки
Части тела
Ванна — Жанна Нельсон и Гектор Марин
Пылесос для уборки — Джек Хартманн
Лицом к лицу — Фрэн Авни Five Senses — Музыка с 9 марта 25 Пять пальцев – Музыка с 9 марта0025 Руки – Песни для развития речи и языковых навыков
Я умею! – Рон Браун
Зуд, Зуд – Удивительное тело
Зуд Твитчи – Рон Браун
Я покачнулся – Коллин и дядя Сквати
У меня есть музыка во мне – Марджи Ла Белла
У меня есть две – Песни для речи и языковые навыки
Мои руки на голове – адаптировано Стефани Бертон
Мой большой палец – музыка с марта
Числа в кругу (10) – Коллин и дядя Сквати
Поднимите руки вверх – Хэп Палмер
Tap It On Your Head – Марджи Ла Белла
Это мои руки – Джек Хартманн
Повернись – Хэп Палмер
Какое чудо – Хэп Палмер
См.
также : – Песни о моем теле, здоровье, фитнесе и болезни
Следуйте направлениям
Начало / конец
Let’s Start — PRUE WHOO
Части тела
Family Touch Your Head — Margie La Bella
Family Dance — Margie La Bella
.0009 – Доктор Томас Мур
Голова, плечи, колени и пальцы ног – Kiboomu Music
Голова, плечи, колени и пальцы ног (Learn It) (sing It) Все — Музыка с марта
Я получил Wiggle — Коллин и дядя Сксути
Itchy Itchy — Музыка, движение и магирование
Я получил музыку в ME 0009 — Margie La Bella
Let’s Clap Thap New Hons — Colleen & Domple Squaty
Shake and Move — Patty Shukla
Нажмите на голову — Margie La Bella
Wiggle My Body — Margie La Bella
.
Рон Браун
Counting
A Counting We Will Go – Music, Movement & Magination
Jump for Numbers 0-10 0 – 9 on Brown0025 Перейти его на стул — Margie La Bella
Fast / Slow
Приходите, играйте, что музыка — Margie La Bella
Двигается быстро, Move Mlow — Jack Hartmann
— Jack Hartmann
— Джек Хартманн Команды
Осторожные сокращения – Черри Карл
Всем привет – Марджи Ла Белла
Танец пальцев – доктор Томас Мур
Следуйте указаниям – Музыка с Мар.0025 Я могу это сделать! – Джек Хартманн
Прыгай! Музыка, движение и воображение
Маленький Джонни Браун — Коллин и дядя Сквати
Обезьяна, обезьяна — Музыка с Мар.
– Эми Мишель и друзья
Покажи мне 10 – Рон Браун
Мяч для гольфа – Доктор Томас Мур
Встань – Пропусти Запад
Проснись! – Слушай и учись
Покачивайся, хихикай и учись – Стефани Бертон
Wiggle Worm Workout — Stephanie Burton
Front / Back
Вокруг света — Jack Hartmann
Прогулка с фламинго — Diana Colson
Move It By Your Chair — Margie La Bella
ZooDeeAy — Music with Mar.
High
Моя резинка — доктор Томас Мур
Дотянуться до неба — Эми Мишель и ее друзья
Покачивай! – Пэтти Шукла
Влево/вправо
Встань на ноги! – Музыка с Mar. 90 025 Кенгуру учится налево и направо – Джек Хартманн
Левая и правая – слушай и учись
Левая и правая – Рон Браун
Левша – Прю Ву
Пение пингвинов – Джек Хартманн
Правая рука, левая рука – Музыка с Мар. № 2 — Колин и дядя Сквати
Безопасность превыше всего — слушай и учись
Щелкай, хлопай, покачивайся и хихикай — Мэри Джо Хафф
Шаг вправо — Мэри Джо Хафф
Путь вверх в небе Стефани Бертон
Громко / тихо
Приходи, сыграй эту музыку – Марджи Ла Белла
Перемещение / Заморозка
Frozen Kidsicle Freeze — Музыкальные игры и песни-боевики
Magic Ball — Джек Капон и Розмари Халлум, доктор философии.
Двигайся и останавливайся – Марджи Ла Белла
Двигайся под музыку – Марджи Ла Белла
Двигайся, затем оставайся на месте – Музыка с Мар. – Пэтти Шукла
Покачивайся и замирай – Кэти Боллинджер
Близко / Далеко
Места близко и далеко – Музыка с Мар.
Север, Юг, Восток и Запад
Направления — Музыка с Мар.
Рифмование
Упражнение, когда мы рифмуем — Джек Хартманн
Вверх / вниз
Парашют идет вверх и вниз — Музыка с Мар.
Красивые шарфы — Музыка с 5 Мар. Роли 9002 – Коллин и дядя Сквати
Встань, сядь – Марджи Лабелла
Вверх – Прю Ву
Вверх и вниз – Черри Карл
Противоположности
Противоположная Конга – Джек Хартманн
Противоположная – Gemini
The Opposite Song – David Putano
Opposites – Kiboomu Music
Opposites – Gary Rosen
Opposites – Mary Jo Huff
Opposites – Стефани Бертон
Скажи противоположное – Хэп Палмер
Кто больше медведя? – Hap Palmer
Деньги, валюта и составление бюджета
15 центов — Scott Goodman
Song Song — Скотт Гудман
Монеты в долларах — Kathleen Wiley
Heads или Hails — Gary Rosen
55555 Penn555555 Penn55555555 года.
— Рон Браун
Работа: выполнение вещей — Фрэнк Бруен
Деньги — Дженнифер Fixman
Деньги 1 ¢ 5 ¢ 10 ¢ — Ron Brown 9. 9 ¢ 10 ¢ — Ron Brown 9.0025 Подсчет денег — Музыкальное движение и магирование
The Money Game — Марла Льюис
Деньги в моем кармане — Мэрилин М. Линфорд
Деньги, деньги 9000 — Frank Bruen
75 Money Money Money 9000 — Frank Bruen
5575. ! Деньги! – Рон Браун
Блюз на один пенни – Музыкальное движение и воображение
Skip by Twenty-Fives – Скотт Гудман
Календарь, погода и времена года
Песни, которые рассказывают о погоде и временах года
Песни для обучения понятиям погоды и метеорологии 900 Песни для изучения календарей и месяцы года
Одежда
Цвета нашей одежды – музыка, движение, магия
Я одета – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Кажется, я еще не могу завязать шнурки – Музыка с Мар.
Дженни Дженкинс – Два вида
Посмотри, что я сделала этим утром – Доктор Томас Мур
Что еще мне нужно? – «Слушай и учись»
Что на тебе надето? – Хэп Палмер
Какой цвет на тебе? – Kiboomu Music
В любую погоду (что надеть) — Jackie Silberg
Время рассказывания — Чтение часов
Clock Rock — Слушайте и выучите
Движение вокруг часов — Музыка с марта
. — Tim Pacific
Time — Дженнифер Fixman
Time — Мэрилин М. Линфорд
Tick Tock — Джим Правило
Tick Tock — Ron Brown
Прилагательные и концепции Fast and Slow для дошкольников
Energy — Kelly Good
Все имеет форму (прилагательные) — HAP Paller
FAST FAST FAST -Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move Move) Slow – Jack Hartmann
Rowing Song – Ron Brown
Самоконтроль – Песни для развития речи и языковых навыков
Slow and Steady – Prue Whoo
Песня о медленном и быстром – Hap Palmer
Вставай, садись – Shukla 5 Бег.
Бегать. — Музыка с марта
Музыкальные инструменты- действие и участие
The Bubble Wrap Stomp — Стефани Бертон
C до C — Wendy Rollin
Clap ваши руки — Wendy Rollin
ваши руки — Wendy Rollin
. Ваши руки — Wendy Rollin
.0010 Tickle Tune Typhoon
Clap, Clap, Clap — Rachel Rambach — Listen & Learn
Come and Go Around with Me — Music With Mar. – Венди Роллин
Танцор в центре внимания – Коллин и дядя Сквати
Вы владеете музыкой? – Джуди Леонард
Funky Chicken – Мэри Джо Хафф
Вставай и пой! – Эми Мишель и друзья
Good Time – Слушай и учись
Рэп в ладоши – Джек Хартманн
Услышьте, как я пою; Смотрите Me Dance — Музыка с марта
Homemed Band — Марджи La Bella
Песня о хумме — J.
W. Snyder
Я могу сделать это. Узнать
I Can Tango — Patty Shukla
Мне нравится, чтобы хлопать — Слушай и обучение
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ БАЛ — KAREN RUPPRECHT & PAM MIINOR
ПРИБОТЫ ДРУЗИЯ — WENDY ROLLIN
LORDIP — Патти.
Just For Fun – Мэрилин М. Линфорд
The La La Song – Слушайте и учитесь
Давайте хлопнем в ладоши — Colleen & Dopd Squaty
Let’s Freeze — Karen Rupprecht & Pam Miinor
Создание музыки — Thickle Tune Typhoon
Maraca Rock — Прослушивание и УЧЕТ
. – Дайан Бейкер
Мелодия и гармония – Венди Роллин
Movin’ is Cool – Джек Хартманн
Music Make Me Wanna Move 9 – Music with Mar.
0025 Music Time is Over – Margie La Bella
My First Song – Wendy Rollin
Penguin Waddle – Karen Rupprecht & Pam Miinor
Play and Do This – Margie La Bella
Играй на своих инструментах – Стефани Бертон
Дошкольная скала! – Дошкольные скалы!
Песня «Подними руку» – Дж. В. Снайдер
Охват для Sky — Эми Мишель и друзья
Ритм — Март и Waltz — Wendy Rollin
Rumble To Bond — Коллин и дяпл Скор. Марджи Ла Белла
Shake the Shaker — Music with Mar.
Spooky Band — Steve Blunt
Tap Tap Your Rhythm Sticks — Listen & Learn
Ten Little Skeletons (Rhythm Sticks) — Steve Blunt
Время петь Hello — Слушай и обучение
Треугольник — Ron Brown
The Ukulele Song — СЛУШАЙ – Коллин и дядя Сквати
Ты тоже умеешь играть – Слушай и учись
Тебе нужно подождать – Марджи Ла Белла
Узнать больше : – Песни-боевики для маленьких детей
Значения и достоинства
1, 2, 3, четырех-в истории друзья — Коллин и дядя Сксут
Ant & Grasshopper — Мэри Джо Хафф
Будь моим другом — HAP Palmer
The Battersby Duo
Будь ответственным – Пэтти Шукла
Верь в себя – Мэрилин М.
Линфорд
Circle of Friends — Colleen & Doble Squaty
Сотрудники — PRUE WHOO
Daddies — Marilyn M. Linford
У всех есть семья — с MARLIN Семья – J.W. Снайдер
Чувства в моем сердце – Слушай и учись
Друзья – всем нам нужны друзья – Дайан Бейкер
Дружба – будь хорошим другом — «Miss Jenny»
Рад, что я только мне — Эми Мишель и друзья
Хорошо для каждой остальной — Джуди Леонард
Хорошие друзья навсегда — Dianne Baker
Привет. Друг – Дайан Бейкер
Сколько способов сказать «Я люблю тебя»? – Музыка с Мар.
Как занять очередь – Рита Голд
Песня об объятиях — «Miss Jenny»
I AM 4, 5, 6 — Марго Бейвингтон
Я люблю вас, независимо от того, что — Джек Хартманн
Я специальный ребенок — . Доктор Томас Мур
It’s Love — Джек Хартманн
Little Magic Words — Мэрилин М. Линфорд
Let The World Well Pam Donkin
Посмотрите на меня — Pam Donkin
.0010 Мэрилин М. Линфорд
Любовь выращивает один на один — Кэрол Джонсон
. Волшебное слово — Слушание и обучение
Сделайте разницу — Мэрилин М. Линфорд
Слушайте и учитесь
Манеры важны повсюду – Музыка с Мар.
Следите за своими манерами – Эми Мишель и друзья0025 Новый ребенок у меня дома – Доктор Томас Мур
Нет таких, как я – Пэм Майнор
Наша семья счастлива – 0Fred Set! – Слушай и учись
Сияй! Светить! Светить! – Эми Мишель и друзья
Slow and Steady – Сьюзен Харрисон
Чужая очередь – Музыка с 9 марта0025 Superhero — Patty Shukla
Спасибо — Jaycee Voorhees
, тем больше мы собираемся вместе — Music
Gold Wys — Rita
. – Слушай и учись
Благодарственная песня – Мэрилин М.
Линфорд
Twinkle Twinkle – Amy Michelle & Friends
We All Live Together – Мэри Джо Хафф
Мы все разные, но мы одинаковые – Джек Хартманн
Что такое мать? — Мэрилин М. Линфорд
Когда ваши манеры сияют — David Putano
The World — это кружок — Rita Gold
. Еще : — Песни для обучения персонажей
Игра пальцами для дошкольников
Игра пальцами — это естественный и приятный способ развития навыков счета и языка.
Circle Time Songs
Повседневные занятия для дошкольников и детсадовцев
Смотрите наши песни о повседневных занятиях и рутине
Домашние животные, животные и динозавры
Смотрите все наши страницы о животных, жуках и динозаврах.
Навыки счета и счета для детей дошкольного возраста
См. наши песни и песнопения для раннего обучения математике
Цвета и формы для детей младшего возраста
Просмотреть все наши песни, обучающие детей младшего возраста цветам и формам
Начало и конец дня, время уборки и переходы
Песни для смены класса
Песни о безопасности
Песни и песнопения, которые учат безопасности
Семейные песни и песни о дружбе, общении с другими людьми, формировании характера и разрешении конфликтов
Друзья и семья
Песни о еде и питании и моем теле, здоровье и фитнесе
Healthy Bodies, Food Songs и Обучение физической культуре Песни
Музыка для празднования Дня президентов, Дня святого Валентина, Дня независимости, Хэллоуина, Дня благодарения и зимних праздников
Праздничные песни
Песни, вдохновленные классической детской литературой, сказками, потешками и поэзией
Просмотреть все наши сказки и детские песенки и Поезда
Просмотреть все наши песни о поездах и транспорте
Профессии, школы, семьи, районы и дома
Просмотреть все наши песни для обучения учебной программе «Сообщества»
Посмотрите все наши
Песни о движении и участии для детей младшего возраста.
Научные песенки для развития детей младшего возраста
Посмотреть все наши научные песенки для детей младшего возраста
Первый класс имеет решающее значение для навыков чтения, но некоторые дети сильно отстают
ОСТИН, Техас. Большую часть времени, к третьей неделе первого класса, Хизер Миллер работает со своим классом над написанием начала, середины и конца простых слов. В этом году ей пришлось отступить — вплоть до буквы «Х».
Эта история также появилась в USA Today«Мы начинаем снизу или мы начинаем сверху?» — спросила Миллер, стоя перед своим классом в начальной школе Досс.
«Топ!» хором несколько голосов.
«Когда я делаю букву H, я провожу прямую линию вниз, еще одну прямую линию вниз, а затем пересекаю середину», — сказал Миллер, демонстрируя на проекторе в переднем углу класса.
25 ее учеников приступили к работе самостоятельно. Некоторым это сразу удавалось. Один ученик наблюдал за своим соседом по столу, прежде чем медленно переписать свои собственные «Н».
Другая проверила свой собственный способ написания буквы: одна строка вниз, крест посередине, затем еще одна строка вниз. «Ваша бумага перевернута, давайте перевернем ее», — сказал Миллер студентке, которая пыталась писать буквы, наклоняясь вбок, почти со стула.
В классах по всей стране первые месяцы учебы этой осенью обнажили то, чего опасались многие работники образования: учащиеся сильно отстают в навыках, которыми они должны были уже овладеть.
Первые несколько лет обучения детей в начальной школе были прерваны пандемией, когда они осваивали базовые математические навыки и навыки чтения, а также важные социально-эмоциональные навыки, такие как умение ладить со сверстниками и следовать распорядку в школьный класс.
Хотя эксперты говорят, что эти учащиеся, вероятно, наверстают упущенное во многих навыках, ставки особенно высоки в отношении грамотности. Исследования показывают, что если детям трудно читать в конце первого класса, они, скорее всего, будут испытывать трудности и в четвертом классе.
А во многих штатах, где есть «ворота» для чтения в третьем классе, учащиеся могут оказаться под угрозой, если не наверстают упущенное в течение нескольких лет.
40 процентов — число первоклассников, читающих «намного ниже уровня своего класса» в 2020 году, по сравнению с 27 процентами в 2019 году., согласно Amplify Education Inc.
В частности, первый класс — «год чтения», как его называет Миллер, — имеет решающее значение для учащихся начальной школы, когда их навыки грамотности «действительно взлетают». Детский сад фокусируется на том, чтобы облегчить детям из различных образовательных учреждений — или вообще ни одного — в формальное школьное образование. Напротив, первый класс концентрируется на переходе учащихся от навыков, предшествующих чтению и простой математике, таких как счет, к более сложным навыкам, таким как чтение и написание предложений, а также сложение и вычитание чисел.
К концу первого класса в Техасе учащиеся должны уметь мысленно прибавлять или вычитать 10 из любого заданного двузначного числа, пересказывать истории, используя ключевые детали, и составлять рассказы, которые упорядочивают события.
Контрольные показатели аналогичны тем, которые используются в более чем 40 штатах, которые, наряду с округом Колумбия, приняли национальные стандарты Common Core десять лет назад.
Учителя часто видят разные навыки грамотности, и в этом году из-за пандемии это может быть более заметно
Учительница Хизер Миллер заметила, что у ее первоклассников широкий диапазон навыков письма: некоторые учащиеся уже пишут сложные предложения, а другие все еще работают над формированием букв. Предоставлено: Джеки Мэдер/Отчет HechingerХизер Миллер уже заметила улучшения в письме, в том числе среди студентов, которые начали год без сильного понимания построения букв. Предоставлено: Джеки Мэдер/ The Hechinger Report Ученики Хизер Миллер часто пишут в тетрадях, чтобы показать свои успехи в письменных навыках. Предоставлено: Джеки Мэдер/ The Hechinger Report Ученики Хизер Миллер часто пишут в тетрадях, чтобы показать свои успехи в письменных навыках. Авторы и права: Джеки Мэдер/Отчет Хехингера «Они действительно растут как читатели в первом классе и как писатели», — сказал Миллер.
«Здесь они укрепляют свою уверенность в своей беглости».
Но около половины первоклассников Миллера в Doss Elementary, просторной, светлой, недавно построенной школе на северо-западе Остина, посещали детские сады онлайн. Некоторые из них были среди десятков тысяч детей, полностью пропустивших детский сад в прошлом году.
Больше месяца в этом учебном году Миллер обнаружила, что тратит много времени на социальные уроки, которые она проводила в детском саду, такие как обмен опытом и решение проблем. Она неоднократно останавливала занятия, чтобы урегулировать разногласия. Наконец, она прибегла к деятельности, которую использовала в детском саду: ролевые социальные сценарии, например, что делать, если кто-то случайно споткнется.
«Мои дети так рассредоточены в своих потребностях… нужно многому научить, а времени почему-то не хватает».
Хизер Миллер, учительница начальных классов
«Очень много детей упустили этот прошлогодний фрагмент, потому что большую часть времени они были виртуальными или на iPad, и они не знают, как решать проблемы… решать друг с другом», — сказал Миллер.
«Это просто вызвало много сбоев в течение учебного дня».
Ее ученики тоже не были такими независимыми, как в предыдущие годы. Привыкшие большую часть дня работать на планшетах или ноутбуках, многие из этих учеников также отставали в развитии мелкой моторики, с трудом пользовались ножницами и все еще работали над правильным написанием чисел.
Связанные : Что родители должны знать об исследовании того, как дети учатся читать
Вместо того, чтобы работать над стандартами для первого класса, Миллер в эту пятницу утром в начале сентября посвятил время формированию прописных и строчных букв , стандарт детского сада в Техасе и большинстве других штатов. Когда ученики закончили практиковать букву H, они перешли к заданию внизу страницы: Нарисуйте картинку и напишите слово, описывающее что-то, начинающееся с буквы H.
«Х-р-о-с» написал один ученик рядом с изображением лошади, стоящей на зеленой траве на фоне светло-голубого неба.
«H-e-a-r-s», — написал другой студент рядом с изображением полосы каштановых волос, плавающей в белой коробке с картинками. «Ты должен нарисовать там лицо», — предложил его сосед по столу, указывая на пустое место под волосами.
. Первоклассники Миллера представляют собой тематическое исследование масштабов, глубины и неравномерности потерь в обучении во время пандемии. В одном отчете компании Amplify Education Inc., которая создает учебные программы, продукты для оценивания и вмешательства, было обнаружено, что у детей в первом и втором классе резко снизились оценки по чтению на уровне класса по сравнению с предыдущими годами.
В 2020 году 40 % учащихся первого класса и 35 % учащихся второго класса получили оценку «значительно ниже уровня класса» по чтению по сравнению с 27 % и 29 % в предыдущем году. Это означает, что школа должна будет предложить «интенсивное вмешательство» почти на 50 процентов большему количеству учеников, чем до пандемии.
Данные, проанализированные McKinsey & Company в конце прошлого года, пришли к выводу, что дети перестали читать как минимум на полтора месяца. Другие данные показывают, что чернокожие и латиноамериканские учащиеся с низким доходом отстают еще больше, чем их белые сверстники, что приводит к увеличению разрыва в успеваемости.
Эксперты говорят, что теперь семьи, у которых было время и ресурсы, чтобы помочь своим детям в учебе, когда школьное обучение было прервано, имели огромное преимущество.
«Родители с более высоким доходом, родители с высшим образованием, вероятно, работали со своими детьми, чтобы научить их читать и основным числам, а также некоторым из тех действительно базовых ранних базовых навыков, которые дети обычно получают в дошкольных учреждениях, детском саду и первый класс», — сказала Мелисса Клирфилд, профессор психологии, которая занимается проблемами маленьких детей и бедностью в колледже Уитмена.
«Семьи, которые не смогли этого сделать либо из-за того, что их родители были работниками жизнеобеспечения, либо из-за того, что дети, чьи родители были малообеспеченными или необразованными, действительно сильно отстанут».
То, что Миллер наблюдал в первые несколько недель учебного года, вероятно, происходит в классах по всей стране, говорят эксперты. В апреле исследователи из некоммерческой организации NWEA, которая разрабатывает оценки для детей до 12 лет, предсказали, как сбои пандемии проявятся в классе детского сада 2021 года: более широкий диапазон уровней способностей; большие размеры классов с более разным возрастом, потому что некоторые родители задерживали детей в классе; и студенты, незнакомые с личными занятиями в классе.
«Мы предсказывали, что будет большое разнообразие навыков», — сказала Брук Мэбри, координатор по стратегическому дизайну контента NWEA Professional Learning. Она добавила, что это включает в себя навыки, связанные с учебой, социально-эмоциональным обучением и исполнительными функциями.
Разный школьный опыт детей в прошлом году также повлиял на развитие мелкой моторики, самостоятельности, способности справляться с конфликтами и на «незавершенное обучение», которое сейчас наблюдают учителя, добавила она.
Родственный: Дистанционное обучение провал? Некоторые семьи рассматривают возможность того, чтобы их ребенок повторил детский сад
Хотя переход на дистанционное обучение был трудным для многих учеников, младшие ученики, как правило, не могли самостоятельно войти в компьютер и сосредоточиться на виртуальных уроках в течение длительных периодов времени. Учителя, которые обычно полагаются на небольшие личные группы для раннего развития навыков грамотности, вместо этого должны были обучать буквам, звукам и словам через онлайн-платформы.
Миллер выполняла громоздкую задачу обучения детей как лично, так и онлайн, проводя год, переключаясь между учениками перед ней и учениками на экране своего компьютера, используя свой проектор для показа книг ученикам дома и обучая навыкам чтения через виртуальные группы.
.
Теперь, когда перед ней снова стояли ученики, Миллер обнаружила, что эти онлайн-уроки не так полезны, как многие надеялись.
Миллер, 30 лет, спокойная, уверенная в себе учительница, учится восьмой год и второй год в Досс. В начале года у нее обычно есть ученики с широким диапазоном способностей, хотя Досс относительно богата. Почти 62 процента учеников школы белые, и менее 20 процентов находятся в неблагоприятном экономическом положении, по сравнению со средним показателем по округу, составляющим почти 53 процента. В 2019 году, 95 процентов учеников Досса прошли государственную оценку чтения.
Студенты играют возле начальной школы Досс в Остине, штат Техас. Предоставлено: Джеки Мэдер/The Hechinger Report. Но в этом году Миллер увидел большие пробелы в навыках чтения, чем когда-либо прежде. Обычно ее первоклассники начинали с уровня чтения от среднего детского сада до второго класса. В этом году уровни охватили от раннего детского сада до четвертого класса.
«Мои дети так разбросаны в своих потребностях, — сказал Миллер.
«Я просто чувствую — и я уверен, что каждый учитель чувствует то же самое — так многому нужно учить, и почему-то не хватает времени».
Она также заметила более высокий уровень грамотности среди детей, которые ходили в школу в прошлом году. По ее мнению, это говорит об огромной пользе, которую дети получают от всех аспектов очного обучения. «Это просто показывает, насколько важно для этих детей быть рядом со своими сверстниками и просто иметь нормальную жизнь», — сказала она.
Связанные : Летние школьные программы соревнуются, чтобы помочь учащимся, которым больше всего грозит отставание
Чтобы наверстать упущенное, Миллер, среди прочего, полагается на один из основных элементов начальной начальной школы: центральное время. Два часа в день она работает с небольшими группами учащихся над теми навыками математики и чтения, которых им не хватает.
Недавним октябрьским утром Миллер разделила свой класс на пять групп, чтобы чередовать различные занятия в своей комнате.
Она дала своим ученикам несколько минут, чтобы закончить письменное задание, вытащив несколько наборов небольших книг с разным уровнем чтения; полые телефоны из цветного пластика, чтобы ученики могли слышать, как они читают; а для группы борющихся читателей — игра на совпадение с карточками, на которых изображены различные буквы и картинки.
«У меня такое чувство, что я преподаю в четырех классах», — сказала Миллер, раскладывая материалы на своем столе.
Несколько минут спустя, сидя за столом в задней части комнаты с пятью читателями своего уровня, Миллер вручила им по телефону, маленькой книге и зеленому ведьмину пальцу, чтобы помочь им указать на слова в книге. . «Сегодня мы поговорим о наших инструментах для чтения», — сказал Миллер, держа в руках синий пластиковый телефон. «Это так называемые шепчущие телефоны. Ты шепчешь, чтобы слышать, как ты произносишь слова, — сказала она.
— Они идут нам на голову?
«Нет!» — сказали студенты, хихикая.
«Вы знаете, для чего они?» — сказала она, подняв резиновый палец.
«Гм, они для чтения», — сказал один из студентов. «Потому что они у меня были в детском саду».
«Очень хорошо. Это для того, чтобы ковырять в носу? — спросил Миллер.
«Нет!» — смеясь, сказали студенты.
Она положила книгу перед каждым ребенком и провела с ними серию упражнений, в том числе рассматривала обложку и предсказывала, о чем будет книга.
Затем они открыли свои книги и начали читать шепотом. Миллер поворачивался от одной стороны стола к другой, слушая, как студенты читают про себя, указывая на каждое слово своими зелеными резиновыми пальцами. Она помогала им произносить сложные слова, например, «в гостях». Один за другим ученики заканчивали книгу. Некоторые читали его несколько раз в отведенные минуты.
Учащиеся учатся читать, используя шепчущие телефоны во время уроков в первом классе. Авторы и права: Джеки Мэдер/Отчет Хехингера Следующая группа Миллера, все из которых читали намного ниже уровня своего класса, требовала другой деятельности.
Вместо того, чтобы раздать книгу, Миллер вытащила за столом игру на сопоставление букв, используя материалы, которые у нее были со времен работы воспитателем детского сада. Она положила на стол две маленькие заламинированные карточки, на одной была буква Д и изображение собаки, а на другой — буква В и изображение мяча.
«Сегодня мы займемся вашими письмами», — сказал Миллер группе. — Что это за письмо? — спросила она, указывая на Б.
«Мяч!» один студент ответил.
«Какая буква ?» — снова спросил Миллер. Была пауза.
«Б!» — ответил другой ученик.
«Какой звук он издает?»
— Бух, — сказал третий ученик.
Учащиеся выполняли задание, рассматривая изображения предметов, начинающихся с B и D, таких как кукла, мяч, собака и дельфин, и сортируя их по стопкам в зависимости от начальной буквы.
Ученик читает книгу во время урока Хизер Миллер. Авторы и права: Джеки Мэдер/Отчет Хехингера Такие эксперты, как Клирфилд, говорят, что поиск новых или иных стратегий, помогающих учащимся освоить контент на уровне своего класса после последних 18 месяцев, будет иметь решающее значение, даже если это означает отказ от действий, обычно используемых в младших классах, как это сделала Миллер в своей группе с самым низким уровнем чтения.
Это также может означать привлечение помощи вне класса. Миллер сказала, что у Досс уже есть сильная команда интервентов, на которую можно положиться, и несколько ее учеников получают дополнительную помощь в чтении в течение дня.
Миллер также сочла полезным работать со своими коллегами-первоклассниками, чтобы решить общую академическую задачу. Этой осенью все учителя начальных классов обнаружили, что многие их ученики отстают в чтении слов с листа. Они начали регулярно встречаться, чтобы делиться советами и стратегиями борьбы с этим.
Несмотря на очевидную необходимость наверстать упущенное у детей, Миллер позаботился о том, чтобы не слишком усердствовать с усилиями по исправлению положения. «Я не хочу давить на них так сильно, чтобы они сгорели», — сказала она октябрьским вечером. «Они прошли через многое».
Связанный: Мы знаем, как помочь маленьким детям справиться с травмой прошлого года, но сделаем ли мы это?
Мабри из NWEA сказал, что, хотя наверстывать упущенное у студентов важно, общество должно рассматривать процесс восстановления как многолетнее усилие.
«В предыдущие годы, изучая незавершенное обучение и находя способы стимулировать учащихся к ускоренному росту, мы никогда не ожидали, что получим учащихся, которым нужна поддержка для достижения этих ускоренных целей за один год. Мы бы никогда не подошли к этому таким образом», — сказал Мабри. «Теперь мы так взбешены. Я думаю, что мы в бешенстве, потому что мы чувствуем, что это большее население».
Это сложная задача, но эксперты говорят, что надежда есть.
«Дети рано или поздно наверстают упущенное, — сказал Клирфилд из колледжа Уитмена. Но чтобы добиться этого, обществу может потребоваться переоценить ожидания, добавила она. «Если большинство детей в нашем сообществе отстают, например, на год или два, то наши ожидания относительно того, что является типичным, должны совпадать с их положением», — сказал Клирфилд.
«В противном случае мы будем постоянно разочаровываться… у нас будут ожидания, не соответствующие их навыкам или способностям».
К середине осени Миллер воодушевилась тем, что увидела в своем классе. Студенты становились более уверенными и независимыми. Их письмо было сильнее. Конфликтов стало меньше.
Однажды утром Миллер стояла у своего стола, когда ученики легко переходили от одного занятия к другому во время основного занятия. Они тихо суетились вокруг, убирая дела и убирая свои тетради в ниши, пока она готовилась к работе с новой группой студентов за своим столом.
«Это вселяет в меня надежду, что у нас все будет хорошо», — сказала она. «Даже после прошлого года у нас все будет хорошо».
Этот материал о навыках чтения был подготовлен The Hechinger Report , некоммерческой независимой новостной организацией, занимающейся вопросами неравенства и инноваций в образовании. Подпишитесь на информационный бюллетень Hechinger .