Уход за кожей после 55 лет. Особенности кожи посде 55

Если вам немножко за 50, это не значит, что вы старый. Сегодня 55-60 лет считаются зрелым возрастом. Во всех цивилизованных странах в 60 лет люди еще работают, путешествуют, проводят активный досуг и ухаживают за собой. А почему бы и нет? Технологии то позволяют. Главное знать, как правильно за собой ухаживать, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все 30.

Основные правила ухода за кожей после 55 лет

1. Учитывайте свой тип старения

Мы все стареем по-разному. Кому-то придется столкнуться с множеством морщин, у кого-то появляются носогубные складки или брыли: универсального набора возрастных дефектов нет. А значит, нет и универсального решения. Как не крути, но антивозрастной уход нужно подбирать в соответствии со своим типом старения.

* Подробнее можно прочесть в ЭТОЙ СТАТЬЕ

2. Скорректируйте питание

Правильно говорят: «Ты то, что ты ешь». Питание напрямую влияет на состояние нашего здоровья и продолжительность жизни. Поэтому, если хотите жить долго и красиво, то нужно правильно питаться. После 55 лет рекомендуется исключить из рациона соусы, газированные воды, шоколад, сахар и алкоголь, а также употреблять меньше соли и мяса. Заменить любимые продукты необходимо фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.

* Вдобавок к питанию многие люди принимают пищевые добавки.

3. Избавьтесь от вредных привычек

Многим людям после 50 удается начать новую жизнь: здоровую, без вредных привычек. Но, если не можете, то рекомендуем и их скорректировать. Старайтесь меньше курить и не употреблять алкоголь. Этого уже будет достаточно, чтобы чувствовать себя лучше.

4. Спорт

В 50 лет мало кто занимается профессиональным спортом, но многие люди делают зарядку. Ежедневные простые упражнения улучшают кровообращение и тонизируют мышцы, что позитивно отражается на коже.

5. Берегите лицо от воздействия внешних факторов

Если хотите иметь красивое лицо, нужно защищать кожу от солнечных лучей, мороза и ветра. Эти внешние факторы истощают нашу кожу, из-за чего она подвергается множеству негативных изменений.

Из всех факторов наиболее опасен ультрафиолет. Он провоцирует фотостарение кожи.

Уход за кожей после 55 лет: что можно?

1.Массажи

Процедура, которая в любом возрасте обеспечивает шикарный эффект. Массаж стимулирует кровообращение и помогает коже очиститься от шлаков и токсинов. Благодаря этому она становиться более гладкой, имеет красивый цвет и структуру. Также, рекомендуем попробовать пластический массаж лица. Эта процедура помогает сделать овал лица четче, избавиться от морщин и лишних складок. Только учтите: массаж никогда не дает мгновенный эффект. Чтобы увидеть положительные изменения, нужно пройти курс из 10-12 сеансов.

Массаж также можно делать в домашних условиях с помощью специальных массажеров.

2. Пилинг

Кожу лица после 60 лет нужно постоянно очищать как в домашних условиях, так и с помощью специальных процедур. Достаточно остановится на ультразвуковых или легких химических пилингах. Другие в вашем возрасте не нужны, так как у вас уже нет типичных юношеских проблем (черные точки, акне и т.д.). Что касается морщин, то их можно уменьшить с помощью глубоких пилингов.

Последняя процедура (пилинг) очень эффективная, но категорически противопоказана для чувствительной кожи.

3. Фонофорез

Процедура предполагает введение полезных компонентов в глубинные слои кожи с помощью ультразвука. Фонофорез рекомендуется делать при чрезмерной сухости кожи, рубцах и растяжках. Также, во время процедуры достигается противовоспалительный и омолаживающий эффект.

Интересно, что изначально фонофорез назначали только в медицинских целях. Косметология открыла для себя эту процедуру относительно недавно.

4. Инъекции красоты

Рекомендуем тем, кто хочет достичь мгновенного эффекта anti-age эффекта. Инъекции помогут разгладить кожу, избавившись даже от мимических морщин. Также, рекомендуем мезотерапию. Эта процедура предполагает введение активных компонентов в глубинные слои кожи, и в перспективе также оказывает anti-age эффект.

5. Мезонити

Эффективная омолаживающая процедура, которую превосходят только пластические операции. Суть заключается в том, что с помощью нитей врач натягивает кожу в нужных направлениях, что позволяет на время избавиться от морщин, брылей и носогубных складок. Эффекта от такой процедуры хватит на 1,5 — 2 года.

Какие процедуры противопоказаны после 55 лет

Для большинства процедур не существует ограничений по возрасту. Вы можете делать любые процедуры в 50, 60 и даже в 80 лет, если нет противопоказаний по здоровью. Обычно это:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• любые онкологические заболевания;
• хронические болезни;
• острые кожные болезни;
• инфекционные заболевания.

Среди типичных противопоказаний указаны такие, которые могут быть в любом возрасте. Конечно, чаще они бывают у зрелых людей, а не молодых. Поэтому, после 60 лет лучше всего сначала пройти медицинское обследование, а потом уже записываться на процедуры.

ВЫВОД

Ухаживать за собой можно и нужно в любом возрасте. Сегодня каждый желающий может продлить свою молодость, если действительно этого захочет. Причем не обязательно тратить баснословные деньги на уход за собой. Достаточно просто грамотно подойти к этому процессу.

Каким должен быть уход за кожей лица в 60 лет в домашних условиях?

Содержание

• Советы косметологов
• Что не рекомендуется делать?
• Удачные косметические средства
• Народные рецепты масок

Но возраст – это не повод не ухаживать за кожей. Напротив, стоит уделять ей больше внимания, чем раньше, ведь и можно выглядеть потрясающе и после 60 лет. Главное — знать, каким должен быть уход за кожей в таком возрасте.

Советы косметологов

После шестидесяти лет процессы метаболизма замедляются, а эластин и коллаген вырабатываются уже очень плохо. В итоге кожа становится суше, портится цвет лица, теряется упругость, возникают отеки, проявления аллергии и прочие неприятности.

Чтобы улучшить ситуацию стоит позаботиться о надлежащем уходе за кожей. В этом вопросе нужно прислушиваться к советам специалистов. Вот, что косметологи рекомендуют тем, кому за 60.

• Важно, чтобы уход за кожей включал в себя достаточно питания. Используйте питательные маски и кремы, специальные сыворотки с таким же эффектом. Также необходимо поддерживать липидный баланс кожи. Для коррекции овала лица стоит использовать препараты, обладающие эффектом лифтинга.
• Для зрелой кожи нужно использовать либо аптечные косметические средства, либо косметику класса люкс. Большинство средств из масс-маркета не способны бороться с глубокими признаками старения, поэтому не стоит экономить на своей красоте. Кроме того, средства класса люкс производятся с учетом всех самых последних косметологических разработок, поэтому вы можете не сомневаться в их эффективности.
• Выбирайте гипоаллергенные продукты. Зрелая кожа иногда может непредсказуемо отреагировать на тот или иной компонент.
• В программе ухода за кожей должны быть сыворотки. Они способны усилить действие кремов благодаря активным веществам в составе, которые способны глубоко проникать в кожу.
• Старайтесь регулярно посещать косметолога. Можно прибегать к таким процедурам, как лазерная шлифовка, лифтинг, мезотерапия. Кроме того если проблемы кожи не решаются стандартными методами, есть смысл задуматься об услугах пластического хирурга.

Что не рекомендуется делать?

После шестидесяти лет не рекомендуется использовать скрабы с крупными гранулами, а также очищающие средства с многочисленными активными веществами, так как они могут навредить коже.

Также специалисты не рекомендуют применять средства на основе вазелина и масла с минеральной основой, так как кожа из-за них плохо дышит. Также в таком возрасте не стоит применять маски, в состав которых входят фруктовые кислоты, так как они сильно сушат кожу.

Удачные косметические средства

Существует множество средств, предназначенных для ухода за зрелой кожей. Среди них есть как дорогие кремы, так и более бюджетные варианты. В соответствии с отзывами покупательниц в качестве лучших можно выделить перечисленные ниже кремы.

• Омолаживающий крем Женьшеневый от производителя «Невская косметика». Отечественный крем, который весьма дешевый. Но эффективность его в том, что он изготавливается на основе натуральных ингредиентов, качественно питающих кожу и оживляющих ее клетки. Средство питает все слои кожи и увлажняет ее сухие участки. С помощью его регулярного применения можно значительно разгладить морщины.
• Roc Complete Lift. Это инновационный продукт, не так давно появившийся в мире косметологии. Основное его преимущество – высокая результативность при весьма средней цене. Крем обладает двойным действием. Во-первых, производит мощный лифтинговый эффект, а во-вторых, способствует выработке эластина, благодаря которому кожа приобретает красивый и здоровый вид.
• Lierac Arkeskin. Средство разработано для тех, чье старение связано с нарушениями гормонального фона. К процессам старения приводит нехватка гормона эстрогена. Крем помогает нормализовать гормональный фон и восстановить кожу.
• Avon Replenishing Cream. Этот крем примечателен тем, что использовать его можно для любого типа кожи. Базируется на натуральных компонентах и полностью безопасен в использовании. Хорошо восстанавливает кожу, увлажняет ее не только на поверхностном уровне, но и на более глубоких слоях. В составе есть многочисленные витамины и минералы, замечательно питающие кожу.
• Крем Vichy. Заслуживает внимания лечебная антивозрастная серия от известного французского производителя Vichy. Этот крем – препарат быстрого действия, и он считается одним из лучших антивозрастных средств. Состав разглаживает морщины, увлажняет кожу и восстанавливает в клетках кожи коллаген.
• Ив Роше. Крем французского производства, базирующийся на основе натуральных компонентов, в числе которых различные растительные отвары и прованские травы. Косметика работает по принципу живого бальзама для кожи.
• Чистая линия. Совсем недорогая отечественная продукция, которая, тем не менее, действует не хуже средств зарубежного производства. Довольно качественный вариант, предлагающий целый набор средств для зрелой кожи с двойным действием.
• Olay 45+. Препарат от американского производителя, цена которого оправдывает качество. Косметика лечит кожу и борется с ее старением, в частности, с самыми запущенными участками. Средство устраняет морщины и восстанавливает синтез коллагена.
• Арома Израиль. Косметика израильского производства считается одной из лучших в мире, ведь основана на целебных компонентах Мертвого моря, которые не только омолаживают, но и лечат кожу изнутри.
• Faberlic. Крем от Faberlic – весьма эффективное средство в борьбе со старением. В его составе есть особая антивозрастная сыворотка, изнутри питающая кожный покров, оживляющая его и насыщающая витаминами.

Народные рецепты масок

Одними народными средствами тяжело справиться с серьезными признаками старения, но в качестве одного из компонентов комплексной терапии маски домашнего приготовления – это достойное решение. Наилучшим антивозрастным эффектом обладают представленные ниже маски.

Желатиновая

Желатин является натуральным коллагеном. Он качественно омолаживает кожу, возвращает ей тонус. Нужно залить порошок желатина водой комнатной температуры и оставить на 20-40 минут. Затем желатин нагревается на водяной бане, чтобы распуститься. Если кожа у вас жирная, добавьте в массу яичный белок, если сухая – по несколько капель жидких витаминов Е и А.

Также стоит добавить около 9 мл сока алоэ и такое же количество оливкового масла либо масла виноградных косточек. Наносите маску несколькими слоями, держите ее 25 минут. Желательно расслабить мышцы лица. Маска должна высохнуть. Снимайте ее снизу вверх.

Сливочная

Эта крем-маска качественно борется с морщинами, смягчает и увлажняет кожу. Чтобы ее приготовить, смешайте чайную ложку пчелиного воска и 50 гр размягченного сливочного масла. Добавьте в смесь несколько капелек оливкового масла и ампулу жидкого витамина А. Дополнительно нужно нарезать немного петрушки, крапивы, жасмина и розовых лепестков, чтобы в итоге получилась ложка такой смеси.

Теперь смешайте все компоненты и смажьте кожу полученным составом толстым слоем. Подержите полчаса, затем смойте. Маску нужно делать раз в два дня курсом в 12 процедур, затем сделать паузу длиной в месяц.

Царская

Эта антивозрастная маска не зря именуется царской, ведь ее использовала сама Елизавета Вторая. Нужно смешать по 50 грамм гороховой муки и сметаны. Вместо гороховой муки можно использовать измельченную в порошок чечевицу либо зеленый горошек. Компоненты качественно смешайте, наносите на лицо и держите не меньше 20 минут.

Также императрица любила наносить на лицо темную гороховую кашу с растительным маслом и сметаной, которая при постоянном использовании дает очень хорошие результаты.

Травяная

Для приготовления этой маски нужно смешать по ложке цвета липы, листьев смородины, трав тысячелистника и подорожника. Нужно измельчить все эти растения и залить их кипятком. Дайте настояться в течение часа. Затем необходимо достать распаренный травяной комок и обложить им кожу шеи и лица на 20 минут. Смывайте контрастной водой.

Банановая

Для приготовления нужно размять в пюре кусочек банана, добавить чайную ложку какого-то питательного крема. Перемешайте компоненты и добавьте по 3 капельки масла и сока лимона. Нанесите готовый состав на кожу и подержите 20 минут. Для смывания рекомендуется использовать отвар каких-то лекарственных трав.

Дрожжевая 

Если по паспорту вы уже бабушка, вы не обязаны так выглядеть. И дрожжи можно использовать не только для выпечки, но и для омоложения своей кожи. Нужно перемешать свежие дрожжи с маслом жожоба либо ромашковым маслом, одним яйцом, небольшой ложкой меда, а также соком лимона либо другого цитрусового. Компоненты должны быть теплыми.

После того как вы приготовите состав, используйте его сразу. Наносите на кожу в несколько слоев по массажным линиям. Накладывать состав рекомендуется не только на кожу, но и на область шеи и зону декольте. Держать маску нужно полчаса, после смывания использовать крем.

Из тыквы

Для приготовления этой маски нужно смешать сметану с тыквенным пюре в пропорции 1:2, добавить ампулу витамина А в жидком виде. Маска запускает процессы восстановления и липидный обмен в клетках кожи.

Миндальная

Для этой маски нужно будет смешать мед, миндальное масло, ампулу витамина Е и несколько капель эфирного масла розового дерева. Состав не только омолаживает кожу, но и обеспечивает ее глубокое питание.

Годы – не повод перестать заботиться о себе. С правильным уходом за кожей и любовью к себе вы сможете оставаться привлекательной в любом возрасте.

17.08.2016

Как ухаживать за кожей в возрасте 60-70 лет

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Почему они появляются и как их лечат дерматологи

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.