Как понять что новорожденному холодно

Родители часто задаются вопросом, как понять, что малыш замерз? 
Переохлаждение, как и перегрев, могут навредить малышу. Родителям важно понимать, что у новорожденного терморегуляция работает иначе, чем у взрослого, а переохлаждение может наступить в 3 раза быстрее, чем в старшем возрасте. Чтобы малышу было комфортно дома и на улице, ему должно быть тепло, а не холодно или жарко. 
Есть несколько признаков, позволяющих безошибочно определить переохлаждение младенца. Рассказываем о них в этой статье. 

Холодные ручки или ножки у новорожденного

Холодные ручки и ножки – один из основных признаков того, что ребенку прохладно. Не совсем так. Врачи-педиатры уверяют, что  ситуация скорее обратная – ребенок вспотел, а по причине несовершенства системы терморегуляции тепло выходит через холодные руки и ноги.

Чтобы убедиться, что малышу действительно прохладно, помимо холодных ножек и ручек, следует потрогать шею и спину ребенка. Если они холодные, то это признак того, что малышу  прохладно. 

Чтобы согреть новорожденного, можно сделать небольшой массаж кожи рук и ног, это ускорит кровообращение, повысит температуру тела. Не рекомендуется сильно укутывать грудничка, одевать на него много одежды, это приведет к перегреву, ухудшению самочувствия ребенка. Достаточно потеплее одеть младенца, обеспечить комфортные температурные условия в помещении. Оптимальная температура 20-23 градуса в помещении с влажностью 50–60%.

Дрожание подбородка и конечностей

У новорожденных и детей до 1 года дрожание подбородка и конечностей не встречается. Если есть подобная проблема, причину следует искать в нарушении работы центральной нервной системы совместно с детским невропатологом. У детей после года дрожание при ощущении холода встречается редко, но может быть признаком переохлаждения.

Икота

Икота возникает как реакция организма на вдыхание холодного воздуха и развивается по причине сдавливания диафрагмы. У грудничков может появиться и после приема пищи, когда во время грудного или искусственного кормления ребенок заглатывает воздух. Если вместе с холодными ручками и ножками появилась икота, вероятней всего, малышу прохладно.

Мраморность кожи

Если ребенку холодно, его кожа выглядит бледнее, чем обычно. Внимание следует обратить на носогубный треугольник, который во время гипотермии (охлаждения) приобретает синюшный оттенок. К мраморности и бледности кожи добавляется сниженная активность, плач, сонливость, холодные и влажные руки и ноги. Об обморожении свидетельствуют и бледные пятна на щеках. 

Как понять, что новорожденному холодно на улице

Врачи педиатры рекомендуют гулять с ребенком в любую погоду. Перед выходом на улицу необходимо одеть малыша по погоде, а во время прогулки следить, нет ли признаков переохлаждения. К таковым относят:

• холодные руки, несмотря на то, что они завернуты в одеяло;
• красное или слишком бледное лицо малыша;
• ребенок тихо плачет, губы и лицо приобрели багровый цвет.

При появлении хотя бы одного из симптомов, прогулку нужно завершить, ребенка занести в теплое помещение. Эксперты рекомендуют в морозную погоду начинать прогулки с нескольких минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице.

Как понять, что грудничку холодно дома

О том, что ребенку холодно дома, легко узнать по следующим признакам:

• холодные руки, ноги, спина;
• лицо изначально краснеет, а потом бледнеет, может иметь синий оттенок;
• кайма губ синего оттенка;
• отказ от приема пищи;
• плаксивость;
• икота;
• замедленные движения;
• температура тела ниже, чем 36.4 °С.

Переохлаждение может быть опасно для новорожденных и приводить не только к появлению симптомов простуды, но и вызывать другие нарушения в работе организма.

Как понять, что младенцу холодно во сне

Помимо тех признаков, о которых говорилось выше, родителям стоит обратить внимание на позу, в которой спит малыш. Если новорожденный инстинктивно сворачивается в клубочек, сон беспокойный, при этом ручки и ножки прохладные, стоит теплее его одеть.
Если ребенку холодно во сне, не нужно решать проблему укутыванием. Достаточно обеспечить комфортные температурные условия в комнате. Так при температуре 20–25 градусов малыш может спать в трикотажной легкой одежде, накрывшись тонким одеялом. При этом на ножки следует надевать носочки.

Что делать, чтобы не допустить переохлаждения малыша

Чтобы исключить переохлаждение новорожденного ребенка или грудничка во время прогулок или дома, рекомендуем следовать советам экспертов: 

• одевать ребенка по погоде;
• надевать на кроху на один слой одежды больше, чем на себя;
• не давать пить из бутылочки на улице в прохладное время года;
• зимой время прогулок не должно превышать 15-30 минут;
• от прогулок рекомендуется отказаться, если на улице ветер, дождь, температура ниже минус 15 градусов;
• ножки и ручки всегда должны быть в тепле.

Если заметны признаки того, что крохе холодно, нужно как можно быстрее его согреть. Делать это стоит постепенно. Взять малыша на руки, зайти в помещение, теплее одеть, укрыть одеялом.
 

Важно! При переохлаждении новорожденного запрещается растирать, это может привести к повреждению сосудов, появлению мелких кровоизлияний. Допускается легкое поглаживание. Не рекомендуется давать горячее питье, класть кроху возле печки или обогревателя. Температура тела должна меняться постепенно, а ее резкая смена увеличит риск заболеть простудой.

«Зябкость конечностей возникает при дисфункции щитовидки»: почему у ребенка холодные руки

Почему у малыша холодные руки

По словам эндокринолога клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ирины Зятиковой, холодные ручки и ножки — временное состояние у младенцев. С возрастом оно проходит, но при условии, что родители формируют правильный образ жизни у ребенка.

Так, для нормализации терморегуляции следует соблюдать ряд профилактических мер: во время прогулок давать ребенку достаточно времени побыть на свежем воздухе, делать легкий массаж и заниматься с ним гимнастикой. Благодаря этому нарушение кровообращения в детском организме не произойдет, и ребенок будет чувствовать себя здоровым.

«У новорожденных и детей до 18 месяцев теплообмен в организме еще не совершенен. Дети могут легко перегреться и переохладиться. Иногда части тела могут иметь даже голубоватый оттенок. Это является следствием неразвитого кровообращения вследствие незрелости вегетативной нервной системы»,

— объяснила эндокринолог Зятикова.

Как добавила заместитель главного врача по педиатрии медицинского центра Андреевские больницы «НЕБОЛИТ», кандидат медицинских наук Людмила Якимова, терморегуляция начинает постепенно формироваться со второго-третьего дня жизни ребенка.

«Холодные ручки и ножки — не признак замерзания, они всегда ниже температуры тела из-за более активной потливости», — отметила педиатр Якимова.

Как добавила врач, следует поддерживать необходимые температурные условия в помещении, так как сильные потоки воздуха могут вызвать значительную потерю тепла кожного покрова у детей.

По словам Якимовой, температура в комнате должна быть около 25 градусов, если ребенку меньше полугода. Если малыш старше, то рекомендуемая температура — 20 градусов.

Что делать если у ребенка холодные руки и ноги

«Стоит обращать внимание на цвет кожного покрова крохи. Если тело малыша теплое, розовое, беспокоиться не стоит. Когда на ощупь ребенок слегка прохладный, следует хорошо его запеленать и укутать чем-то теплым», — предупредила педиатр Якимова.

Как добавила врач, другой способ согреть ребенка, а также его части тела, в частности холодные ручки и ножки, — прижать малыша к груди.

«Не забудьте убедиться в том, что у крохи нет лихорадки. Кроме этого, обратите внимание на сопутствующие симптомы — сыпь, сонливость, беспокойство и диарея», — добавила педиатр.

По ее словам, если ребенок здоров, то постоянно холодные руки и ноги малыша можно согреть. В этом поможет ряд профилактических мер:

• Легкий массаж ладоней и стоп.

• Закаливание — контрастный душ на ножки.

• Правильный образ жизни: сбалансированное питание и поддержание активности.

Помимо данных профилактических мер следует правильно выбирать обувь для малыша, чтобы из-за тесной обуви не спровоцировать спазм сосудов.

«Детская стопа должна быть подвижной, иначе нарушается циркуляция крови, ножки становятся холодными и замерзают практически моментально. Особенно это касается малышей, которые еще не умеют ходить и гуляют зимой в коляске или на санках», — объяснила педиатр.

Как правильно проводить промывание носа ребенку и выбирать раствор

Промывание носа у ребенка поможет освободить носовые ходы от слизи, оно полезно для лечения и…

24 августа 08:25

Как отметила эндокринолог Зятикова, состояние холодных рук и ног зачастую возникает на фоне повышения температуры, которая в свою очередь провоцирует спазм сосудов.

Как добавила педиатр Якимова, если холодные ручки и ножки оказываются симптомом болезни ребенка на фоне повышения температуры, следует дать малышу литическую смесь (жаропонижающее — «Газета. Ru»), спазматические препараты, много поить теплой жидкостью и надеть на холодные части тела одежду из тонкой и натуральной ткани. Если у ребенка происходят неоднократные повышения температуры через час после приема жаропонижающего, следует немедленно обратиться ко врачу.

close

100%

Почему проблема холодных рук и ног остается у детей в более старшем возрасте

По словам эндокринолога Зятиковой, если с возрастом у детей все еще мерзнут ноги и руки, это может говорить о нарушении работы органов и систем.

Одна из причин — нарушение работы щитовидной железы.

«Часто зябкость конечностей возникает при дисфункции щитовидной железы, гипотиреозе, — состоянии, характеризующимся дефицитом тиреоидных гормонов в организме. В норме гормоны щитовидной железы усиливают выработку тепла из коричневого жира. При гипотиреозе эти процессы угнетаются, больной испытывает постоянное чувство холода», — объяснила эндокринолог.

Еще одной причиной холодных рук и ног у ребенка может быть вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония.

«Дистония — это синдром, при котором мышцы сокращаются непроизвольно, что происходит в результате сбоя в работе вегетативной нервной системы. Именно из-за спазма мышц сужаются сосуды, нарушается кровообращение, поэтому руки и ноги зябнут», — отметила эндокринолог.

По словам эндокринолога, следует немедленно обратиться к врачу, если помимо проблемы холодных рук и ног у ребенка наблюдается отказ от еды, боль в суставах и частые простудные заболевания. Кроме того, стоит беспокоиться при следующих симптомах:

• Плохо заживающие язвы или трещины на руках и ногах.

• Усталость.

• Изменение веса.

• Лихорадка.

• Сыпь.

По словам врача, в этом случае специалисты назначат все необходимые обследования, которые выявят истинную причину холодных рук и ног у ребенка.

Температурная осведомленность – SwaddleDesigns

Исследования показали, что чрезмерное охлаждение или перегрев ребенка представляет собой серьезную медицинскую ситуацию, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале Педиатрия.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, и обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

 

Родители и лица, осуществляющие уход, должны быть информированы о том, что на них лежит важная обязанность одевать ребенка в соответствии с текущей температурой окружающей среды и поправлять одежду ребенка при изменении температуры, а также прикасаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не перегревается и не переохлаждается. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакое изделие не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Перегревание так же вероятно, как и переохлаждение, поэтому родители должны продолжать следить за своим ребенком, прикасаться и чувствовать его, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что как переохлаждение, так и перегревание являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье и благополучие младенцев.

 

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, воспитатели должны проверить его. Важная обязанность лица, осуществляющего уход, заключается в том, чтобы правильно одеть ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды. Родители не должны слишком одевать или слишком одевать своего ребенка для сна.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый должен чувствовать себя комфортно в той же среде. Голова ребенка должна быть непокрытой, если только ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холоде.

Родители и лица, осуществляющие уход, должны прикасаться к груди, животу или спине ребенка, чтобы почувствовать, жарко или холодно ребенку. Животик и грудь ребенка должны быть теплыми и сухими, а не потными или холодными.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью на ощупь. Брюшная температура является репрезентативной для внутренней температуры и является надежной в диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада была вызвана незрелой кровеносной системой ребенка. Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявила, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище теплое, это говорит о том, что у ребенка холодовой стресс. При гипотермии обе стопы и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет беспокойным.

Признаки переохлаждения

Ребенок, который не может согреться, проигрывает битву за сохранение тепла и рискует переохладиться, становится очень тихим и неподвижным. Младенцы не могут дрожать, как взрослые, чтобы вырабатывать тепло. Младенцы, которым слишком холодно, не будут тратить энергию, необходимую для плача, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно переохлажден, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под одеждой. Этот младенец уже слишком замерз и не может согреть себя в достаточной степени, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не оказывать помощь в согревании, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется синдромом неонатальной простуды. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый, его трудно разбудить. Руки и ноги ребенка выглядят опухшими и ярко-розовыми, а кожа очень холодная. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и его нужно медленно согревать.

Признаки перегрева

У перегретого ребенка могут быть влажные волосы, потная спина и грудь, красные уши, учащенный пульс и иногда лихорадка. Необходимо снять слой одежды и, возможно, потребуется перенести ребенка в более прохладное место или осторожно обмахнуть его веером.

Ребенок, чрезмерно одетый для текущей температуры окружающей среды, подвергается риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела более 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покраснение или бледность кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, отсутствие реакции, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и необходимо снять несколько слоев детской одежды. Следует поощрять пероральный прием жидкости, а ребенка следует обтирать губкой с прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и лица, осуществляющие уход, несут важную ответственность за правильное одевание своего ребенка в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или недоодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна при температуре 65-72 градуса по Фаренгейту. Если родители используют центральную вентиляцию или отопление, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одеть ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. комфортно, а затем коснитесь груди, спины или живота ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем определение температуры у младенцев как руководство Златовласки — не слишком жарко, не слишком холодно, а как раз то, что нужно, — когда речь идет о младенцах, знание температуры является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и модификаторы его эффекта. Международный журнал эпидемиологии, 1996 г.; 25, 366-75

Beal S, Porter C. Синдром внезапной детской смерти, связанный с климатом. Acta Ped Scanda 1991;80:278-87

Сколько лет вашему ребенку?

 

 

Как понять, что ребенку холодно ночью?

Перегрев – это проблема, с которой сталкиваются многие родители своего ребенка. Американская академия педиатрии и здравоохранения Канады рекомендует охлаждать ребенка ночью, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Имея это в виду, возможно, что дети могут чувствовать себя зябко ночью, особенно зимой, и это часто проявляется в виде частых пробуждений и ранних вставаний.

Холодные руки и ноги

Ощупывание рук и ног вашего ребенка не является надежным методом измерения температуры тела у младенцев. У большинства младенцев будут холодные руки из-за их незрелой системы кровообращения. Хотя они чувствуют себя некомфортно для родителей, большинство детей не беспокоят холодные лапы, пока они спят. Если вы беспокоитесь, что им неудобно, мы рекомендуем использовать спальный мешок, закрывающий их руки, например Swaddlenot, или использовать спальные мешки, которые могут складываться на руках. Не рекомендуется надевать варежки и носки на руки, потому что дети могут стянуть их и заблокировать дыхательные пути.

Когда вы проверяете температуру у ребенка, потрогайте заднюю часть шеи ребенка. Это самый надежный метод, который родители могут использовать, не будя малыша. Вы хотите иметь возможность коснуться их кожи и заметить, что она не слишком теплая или слишком холодная, а скорее имеет температуру тыльной стороны вашей ладони.

Проверить температуру в комнате

Идеальная температура для детской комнаты составляет от 19 до 21 градуса. Ваш ребенок должен спать в хлопковом (или флисовом, если на улице холодно) и в спальном мешке в соответствии с рекомендациями TOG. «TOG» — международная единица измерения в текстильной промышленности. Спальный мешок с низким значением TOG лучше всего подходит для жаркого климата или летней погоды (по аналогии с муслином), а 2,5 TOG — самый теплый спальный мешок, который вы можете приобрести (рекомендуется для прохладного климата и зимней погоды). Министерство здравоохранения Канады рекомендует избегать свободных одеял, так как это может увеличить риск СВДС.

Место для детской кроватки

Хотя ваш термостат на первом этаже может показывать 20 градусов, иногда в комнате на самом деле прохладнее. В зимние месяцы часто бывает сквозняк из окон, что снижает температуру в помещении и затрудняет согревание. Держите детские кроватки, если возможно, у внутренней стены, чтобы ребенку не было холодно от сквозняков снаружи. Обратите внимание на материал простыней и наматрасников, так как пластик и нейлон могут быть холодными для новорожденных, чтобы спать на них.

Шапки-бини

Младенцы могут терять до 20% тепла своего тела через голову, особенно в возрасте до 6 месяцев! Хлопчатобумажные шапочки-бини безопасны для младенцев, которые можно носить ночью, и изготовлены из легкого материала, который предотвратит перегревание вашего ребенка.