Секция тайского бокса в Москве — Академия Бокса

Секция тайского бокса в Москве — Академия Бокса

«Наукой восьми конечностей» гордо именуют боевое искусство Таиланда. Сокрушительная ударная атака конечностями стала визитной карточкой этого направления. Зрелищные и атмосферные поединки, эффектные приемы и скоростные серии ударов покорили миллионы людей. Популяризация тайского бокса в мировом пространстве была неизбежна.

Исторический экскурс

Прародителем современного Муай-Тай стал Муай Боран. Сутью «Древнего бокса» была практика комплекса приемов, необходимых для противостояния при потере оружия в запале боя. Эта система стала более популярна в связи с доступностью обучения и отсутствием специального инвентаря.

В 18 веке считалось нормой владение боевыми навыками. Мода на показательные поединки достигла высших слоев общества, что дало жизнь новому течению «муай луанг». «Королевский бокс» стал боевым стилем королевской охраны.

Рама V был поклонником этого направления и способствовал повсеместной его популяризации.

В 20 веке знакомство короля Рамы VІІ с английским боксом привело к отказу от калечащих приемов и созданию основных правил для проведения соревнований по Муай-Тай.

Отличительные черты

Это универсальная боевая система, нацеленная на максимально быструю победу над оппонентом. Выбирая тренировки по тайскому боксу следует учесть ряд особенностей:

• полный контакт на ринге,
• противостояние ведется на коротких и средних дистанциях,
• многоуровневое ведение боя (голова, корпус, бедра)
• активная работа локтями и коленями помимо привычных рук и ног,
• акцент на скорость атак и контратак,
• второстепенная роль захватов и бросков.

Техника школы тайского бокса

Муай-тай одна из самых результативных боевых практик благодаря особым техникам ведения поединков.

1.«Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу».

Универсальность приемов позволяет эффективно взаимодействовать на любой дистанции. Благодаря работе локтей и коленей представители этого направления максимально опасны для оппонента в ближнем бою.

2. «Сначала научись бить сильно, потом научишься бить быстро».

В основе техники ведения поединков стоит жесткий и мощный удар. Из-за малых габаритов тайских бойцов и необходимости нанесения весомых повреждений с первых секунд противостояния акцент делается на силу и скорость ударов.

Стили тайского бокса

Основные стилевые направления единоборства муай тай:

1. Муай лак — устойчивая позиция бойца на арене, сопровождающееся непробиваемой защитой и неспешными движениями. Тактическая составляющая «твердого боя» заключается в контратаках и работе на близких дистанциях.

2. Муай киеу — более маневренное взаимодействие, основанное преимущественно на обманных маневрах, уходах от атак и финтах. Тактическим отличием «щегольского боя» являются стремительные удары, подвижность и круговые атаки.

Как проводятся занятия тайским боксом

В связи с отсутствием в этом боевом направлении установленных типов ударов и движений, тренировки направлены на отработку «движений трех шагов» — базовых связок, которые доводятся до совершенства исполнения с помощью дополнительного инвентаря и при работе в спаррингах.

Основные блоки тренировочного процесса в секциях тайского бокса:

• разминка и растяжка,
• кардио,
• практика «бой с тенью»,
• работа с мешками, лапами и падами,
• отработка ударов;
• спарринги;
• заминка

Причины выбрать тренировки по Муай-Тай

Погружаясь в мир боевого искусства тайского бокса мы:

• Совершенствуем физические показатели своего тела,
• Развиваем скорость реакции,
• Укрепляем здоровье,
• Добиваемся психологической стабильности,
• Увеличиваем личный коэффициент силы,
• Получаем первичные навыки для самозащиты,
• Участвуем в соревновательной жизни,
• Становимся членом клуба Муай-Тай, сообщества любителей спорта,
• Приобщаемся к традициям великого древнего боевого искусства.

О нас

Популярность тайского бокса вне исторической родины рождает предложение и на Российском рынке спортивных услуг. В столице огромное количество площадок предлагают свои услуги по обучению искусству «свободного боя». Это свидетельствует о том, что Муай-Тай в Москве любят и практикуют.

«Академия бокса» не является исключением. В наших залах каждый найдет себя вне зависимости от уровня первоначальной подготовки. Новичкам мы поможем сбросить лишний вес, обучим азам защиты и атаки, поставим удары. Продвинутым спортсменам подтянем технические навыки, ускорим и усилим удары, расширим список рабочих комбинаций. Вот неполный перечень преимуществ занятий Муай-Тай вместе с нами.

В ваше распоряжение предоставлены:

• опытный практикующий тренерский состав,
• постоянное сопровождение на тренировках,
• полное инвентарное оснащение,
• просторные современные залы,
• наличие групповых и индивидуальных занятий.
• Все это позволяет нашей Академии попасть в топ лучших школ тайского бокса в Москве.

Расписание

Выберите клуб: ЛужникиЖуковкаБерег

занятий в клубах

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
07:30	Занятия боксом Лужники		Занятия боксом Лужники		Занятия боксом Лужники
08:00	₽ Занятия боксом Лужники		₽ Занятия боксом Лужники		₽ Занятия боксом Лужники	₽ Занятия боксом Лужники
10:00						₽ Занятия боксом Лужники
12:00
14:00						Тренировки по боксу для детей Лужники
16:00	Тренировки по боксу для детей Лужники		Тренировки по боксу для детей Лужники		Тренировки по боксу для детей Лужники
17:00	Тренировки по боксу для детей Лужники	Тренировки по боксу для детей Лужники	Тренировки по боксу для детей Лужники	Тренировки по боксу для детей Лужники	Тренировки по боксу для детей Лужники
19:00	Занятия боксом для девушек Лужники	Бокс для подготовленных Лужники	Занятия боксом для девушек Лужники	Бокс для подготовленных Лужники	Занятия боксом для девушек Лужники
19:30	Бокс для подготовленных Лужники	₽ Занятия боксом для девушек Лужники	Бокс для подготовленных Лужники	₽ Занятия боксом для девушек Лужники	Бокс для подготовленных Лужники
20:00		Тренировки по боксу для начинающих Лужники ₽ Занятия боксом Лужники		Тренировки по боксу для начинающих Лужники ₽ Занятия боксом Лужники

хотите начать
посещать
Тайский бокс?

записаться

Другие направления

Все направления

Занятия боксом

Программы для новичков и для опытных спортсменов. Занятия для мужчин, девушек и детей. В группах и персонально.

Узнать больше

Занятия единоборствами

Популярные виды единоборств для любого возраста и уровня подготовки. Ударная техника, борьба, защита, спарринги.

Узнать больше

Специальные программы

Эксклюзивные программы для мужчин, женщин и детей.

Узнать больше

Занятия фитнесом

Работа на результат. Занятия в тренажерном зале, кардио-тренировки, физическая подготовка, персональный тренинг.

Узнать больше

Функциональный тренинг

Эффективные тренировки приводят все мышцы тела в тонус, укрепляют организм и улучшают настроение.

Узнать больше

Обратный звонок

запись на пробное занятие

Укажите свое имя

Контактный телефон

Нажимая на кнопку «Записаться», Вы соглашаетесь на обработку Ваших данных.

Тайский бокс | УФКСЛО

• Положения о спортивных соревнованиях
• Протоколы соревнований
• Семинары для спортивных судей
• Срок аккредитации федерации
• Судейская коллегия
• Состав сборной команды

Липецкая областная общественная организация «Спортивная Федерация тайского бокса-муайтай»

У себя на родине тайский бокс (муай тай) стал популярным еще в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрел только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств. Сегодня муай тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник  «День национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай тай для боя в стойке. Развитие тайского бокса в Европе практически совпало с падением «железного» занавеса в Советском Союзе, и наши соотечественники выехали в Таиланд, где и увидели красоту и зрелищность боевого муай тай. Новый вид единоборства настолько увлек россиян, что они решили развивать его и в нашей стране. Таким образом, в 1990 году в Новосибирске появился первый клуб тайского бокса. В 1996 году тайский бокс стал в России официальным видом спорта. Федерация тайского бокса (ФТБР) была признана Олимпийским комитетом России. Знаменательным событием этого года было подписание договора с Государственным комитетом РФ по физической культуре и туризму, по условиям которого Федерации были делегированы права по развитию этого вида спорта на территории Российской Федерации. Так, тайский бокс получил новый виток развития – от частных профессиональных турниров до поддержки и признания этого вида спорта на национальном и государственном уровне.

Тайский бокс в Липецкой области

Федерация Тайского бокса Липецкой области создана в июле 2012 года. За время работы федерации ее представители  приняли участие  в «Кубке содружества» (г. Кстово), «Кубке Дона» (г. Ростов-на-Дону)  и «Открытом чемпионате России» (г. Орел), где по итогам состязаний спортсмены занимали призовые места. Кроме того, представители федерации регулярно принимают участие в открытых рингах в г. Воронеже и г. Москве.

КОНТАКТЫ:

Руководитель федерации — Владимир Владимирович Куприянов

Тел.: +7-950-800-65-16

Е-mail: [email protected]; [email protected]

Группа вконтакте: vk.com/club42808102

Официальный сайт:
https://thaiboxing-lipetsk.ru/

Где можно заниматься тайским боксом:

ЛООО «Федерация Тайского бокса»

г. Липецк, ул.Кольцева, д.12а;; Тел.: +7-950-800-65-16.

г.Липецк, пр. Победы 19а

Тренерский состав: 

Куприянов Владимир Владимирович +7-950-00-65-16

Давыдов Михаил Сергеевич +7-920-510-52-17

Тюфякин Сергей Николаевич +7-920-516-87-27

 

Тайский бокс | Университет Ноттингем Трент

• Дом
• Спорт
• Социальный спорт
• Спортивные клубы

Представлять

Как клуб мы предлагаем возможности в течение всего года принять участие в соревнованиях с легким контактом без решения и событиях с полным контактом. Соревнования никогда не оказывают никакого давления, и участники могут тренироваться только для того, чтобы быть в форме. Мы стремимся посещать от 6 до 9 мероприятий по всей стране в течение учебного года, поэтому у нас много возможностей.

Наше демонстрационное мероприятие — университетское мероприятие, которое проводится уже 3 года. Здесь мы сражаемся с нашими соперниками в Университете Ноттингема в полноконтактных боях и уже 3 года побеждаем сами. Это мероприятие проводилось перед толпой более 600 человек, и к нему может присоединиться любой желающий! NTU Thai Boxing в настоящее время является чемпионом этого турнира с 3 победами в общем зачете против 0,9 у Университета Ноттингема.0017

Тренировки проходят в Городском спортивном зале, где у нас есть различное оборудование, включая перчатки, щитки на голень, накладки, нательные щитки и скакалки, поэтому вам не нужно покупать собственное оборудование, пока вы не будете готовы. Мы также тренируемся в тренажерном зале Sor Chang Kow (Киркби в Эшфилде), включая тренировки и спарринги с использованием оборудования, включая сумки, маты и кольца.

Как присоединиться

Дегустационные сессии доступны для лиц, не являющихся членами, которые хотят попробовать тайский бокс.

9Членство в 0016 стоит 100 фунтов стерлингов и 120 фунтов стерлингов для продвинутых бойцов.

Спортивная одежда приветствуется во время всех занятий.

Членство, приобретенное в любой момент в течение учебного года, действительно только до конца третьего семестра.

Присоединяйтесь сюда.

Контакты

-Электронная почта клуба — [email protected]

Социальные сети

— Facebook — @NTUThaiBoxing

— Twitter — @ntuthaiboxing

— Instagram: @ntu_19 90 19 Страница 90 1

Все еще нужна помощь?

+44 (0)115 941 8418

Программа тайского бокса — Элгин, Иллинойс

ПРОГРАММА FUSION THAI BOXING FOUNDATIONS PROGRAM

Программа Fusion Thai Boxing Fundamentals — это наша программа для начинающих для взрослых, состоящая из уроков, которые заложат основу их пути в Fusion Thai Boxing. Каждый часовой урок состоит из фундаментального применения атаки, защиты и противодействия, которое сосредоточено на том, чтобы быть простым, безопасным и успешным для применения в тайском боксе и не только.

Хотя на всех уроках обсуждаются основные приемы и принципы нападения, каждый урок посвящен защите, чтобы лучше обеспечить способность учащегося создать прочную основу для защиты и надлежащего проведения атак.

 «Хотя удары являются основой любого бокса, навыки тактики защиты позволяют боксеру атаковать в нужное время. Таким образом, защита является лейтмотивом атаки, и ее следует развивать до атаки». (Хейслет, Бокс, 1940, стр. 48)

После того, как учащийся дважды завершит каждый урок по основам, он получит право на посещение занятий Drills For Skills (DFS). В классе DFS учащиеся учатся интегрировать основные уроки вместе. Основная цель класса DFS — подготовить ученика к обмену ударами, познакомить его с целями и мышлением спарринга, а также помочь подготовить их к оценке продвижения в класс мастеров.

После трехкратного прохождения каждого базового урока и посещения восьми занятий DFS учащиеся смогут пройти тест на получение желтого уровня и перейти в класс Masters.

«Хотя удары являются основой любого бокса, навыки тактики защиты позволяют боксеру атаковать в нужное время. Таким образом, защита является лейтмотивом атаки, и ее следует развивать до атаки». – Эдвин Хейслет

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 10 ​​ДНЕЙ БЕСПЛАТНО!

ЭТАПЫ ПРОГРАММЫ ПО ОСНОВАМ ТАЙСКОГО БОКСА

Шаг 1: Изучение техники

Программа «Основы» разработана таким образом, чтобы можно было начать с любого момента курса. В результате студенты могут с легкостью пройти 16 уроков в любом порядке. При зачислении выдается карточка посещаемости по основам, по которой мы будем отслеживать прогресс учащегося на каждом этапе пути.

Шаг 2: Развивайте свои рефлексы

После того, как 16 уроков по основам будут пройдены дважды, один из них получит право на участие в классах Drills For Skills (DFS). В классе DFS учащиеся оттачивают свои навыки, составляя расширенные комбинации, и знакомятся с спарринговыми упражнениями в рамках подготовки к спаррингу в Мастер-классе.

Шаг 3: Получите оранжевую повязку

После того, как учащиеся трижды завершат каждый из уроков по основам и пройдут не менее 8 занятий по отработке навыков, они смогут сдать экзамен на получение желтой повязки. Во время этого теста студенты будут оцениваться по выполнению основных комбинаций тайского бокса. Если их рефлексы острые и их производительность соответствует стандартам Fusion, они будут претендовать на повышение и будут готовы к переходу в нашу продвинутую программу Masters Class.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О НАШЕЙ БЕЗРИСКОВОЙ 10-ДНЕВНОЙ ПРОБНОЙ ПРОБНОЙ ВЕРСИИ

отзывы

С помощью FFMMA я нашел хобби на всю жизнь и отличный способ оставаться в форме.

Доктор Масуд

«Вы не могли бы и мечтать о более приятном кругу людей, у которых можно было бы учиться».

Ричард Брайант

«Веселая школа с сильной технической базой. Приходи в форму, учись самообороне и снимай стресс!»

Рэнди Сиордиа

«Отличное заведение, отличные инструкторы. Расположение рядом с домом.»

Реджи Мадригал

FUSION THAI BOXING – МАСТЕР-КЛАСС

Учащиеся программы Beyond the Fundamentals углубятся в технику тайского бокса, добавляя удары локтями, коленями и клинчами, одновременно оттачивая и расширяя свои навыки ударов руками и ногами, чтобы полностью освоить тайский бокс. Боксерский арсенал. Организованная в четко определенную систематическую учебную программу под названием «Мастер-класс», ее уникальная структура упрощает процесс обучения, объединяя приемы тайского бокса в 3 главы (бокс/локти, удары ногами/коленом и клинч). Каждая глава обсуждается в течение 4 недель, прежде чем перейти к следующей.

В мастер-классе отрабатываются все 5 тренировочных методов тайского бокса с добавлением работы на лапах и спаррингов, в то время как упражнения с партнером и тренировки с тяжелым мешком совершенствуются, а бой с тенью становится более целенаправленным.

Работа с подушками

Основной элемент тренировок по тайскому боксу в Таиланде, «работа с подушками» или тренировка на подушках, позволяет проводить более интенсивные тренировки, безопасные как для нападающего, так и для держателя. Полный спектр техник можно практиковать с умеренной или полной силой с держателем пэда, который может имитировать поведение противника. Обучение ударам и удержанию пэдов является неотъемлемой частью мастер-класса.

Спарринг

После того, как учащийся закончит программу «Основы», он получит право посещать спарринг-сессии. На этих занятиях студенты будут свободно практиковать приемы приземления, которые они изучили в классе, друг на друга в контролируемой среде, избегая при этом тяжелых ударов и определенных приемов, которые считаются слишком опасными для спарринга. Основное внимание в спаррингах уделяется времени, месту и техническому мастерству движений при сохранении контроля. Для посещения спарринг-сессий требуется надлежащее спарринг-оборудование, и любые студенты, которые не могут контролировать свои удары и спарринговать безопасным образом, не будут допущены к участию.

Повышение квалификации

Учащиеся Мастер-класса могут повысить свой уровень после получения квалификации путем посещения необходимых занятий. После того, как студент прошел квалификацию, он будет оценен на предмет владения техниками тайского бокса, указанными для перехода к следующему разряду.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 10 ​​ДНЕЙ БЕСПЛАТНО!

Тайский бокс – класс мастеров

Традиционно в тайском боксе никогда не было поясов или рейтинговой системы. Пояса выдаются только во время чемпионских боев между лучшими бойцами. В то время как некоторые из наших студентов стремятся когда-нибудь стать чемпионами, большинство просто тренируется, чтобы стать лучше как личность.

В старые времена тайские солдаты (обычно зрелые мальчики) брали кусок ткани, принадлежащий любимому человеку, обычно из платья своей матери или шарфа жены, который благословлялся монахом, чтобы наложить защиту. После благословения Праджид или запрет на руку привязывали над бицепсом (ами) воина, вступающего в бой, в качестве амулета.