Элеутерококк
Назад к списку
СоставВ корневище и древесине содержатся гликозиды (элеутерозиды A, B, C, D, E). Эти компоненты помогают быстро усваиваться углеводам, регулируют распад жиров, способствуют улучшению клеточного дыхания. В корне присутствуют камеди, эфирное масло. В листьях присутствуют элеутерозиды J, K, L и M. Растение богато алкалоидом аралином, флавоноидами, кумаринами.
Свойства
Настойка корня элеутерококка обладает свойствами, близкими к свойствам настойки женьшеня. Главное действие – стимуляция нервной системы, вследствие чего активируется мозговая и мышечная активность, улучшается рефлекторная деятельность, регулируется углеводный обмен, поддерживается иммунитет, нормализуется выработка половых гормонов, снижается утомляемость.
Настойка элеутерококка может применять разово или курсами. При однократном применении выраженный эффект наступает в течение часа и длится несколько часов. Средство повышает работоспособность организма, помогает справиться с вялостью, рассеянностью.
При курсовом приеме действие выражается в общем повышении тонуса, улучшении самочувствия, усилении концентрации, снижении утомляемости, усилении иммунитета.
Курсовой прием может быть рекомендован при:
-
высоких умственных и физических нагрузках, переутомлении;
-
астении;
-
артериальной гипотензии;
-
восстановлении после перенесенных заболеваний и травм;
-
снижении остроты слуха, зрения;
-
частых воспалительных и инфекционных заболеваниях.
За счет адаптогенных свойств, препараты элеутерококка помогают организму легче перенести изменение факторов внешней среды:
-
смену жаркого климата на холодный;
-
смену длительности светового дня;
-
изменение атмосферного давления и состава воздуха;
-
повышение интенсивности физических и умственных нагрузок.
Также элеутерококк используют в составе комплексной терапии при опухолевых заболеваниях, при поражении сосудов сердца ревматического характера, при частых болезнях легких, для профилактики профессиональных заболеваний у сотрудников вредных производств и производств с высоким риском развития виброболезни. В сезон распространения гриппа и ОРВИ настойку можно применять в коллективах, в том числе детских, для предотвращения развития эпидемий.
В 1966 году экстракт элеутерококка был применен в психиатрической клинике Томского медицинского института для лечения больных с ипохондрическими, психогенными, навязчивыми, соматогенными, токсикоинфекционными и травматическими состояниями. Лучшие результаты наблюдались при комбинированном использовании элеутерококка и малых доз снотворных (Турова).
У больных сахарным диабетом при назначении элеутерококка в течение 10–14 дней отмечается снижение уровня сахара в крови. Наряду с этим наблюдается общестимулирующее действие элеутерококка (Турова).
Элеутерококк назначают больным при тяжелых проявлениях климакса, при вазомоторных расстройствах, нарушениях менструального цикла.
Входит в состав следующих препаратов:
💊 Состав препарата Элеутерококка экстракт жидкий ✅ Применение препарата Элеутерококка экстракт жидкий Сохраните у себя Поиск аналогов Взаимодействие Описание активных компонентов препарата Элеутерококка экстракт жидкий (Eleutherococci extract fluid) Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата. Дата обновления: 2020. Владелец регистрационного удостоверения:КАМЕЛИЯ НПП, ООО (Россия) Код ATX: A13A (Общетонизирующие препараты) Активное вещество: элеутерококк (Eleutherococcus) Ph.Eur. Европейская Фармакопея Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Элеутерококка экстракт жидкийЖидкий экстракт для приема внутрь в виде прозрачной в тонком слое жидкости темно-коричневого цвета, со своеобразным специфическим запахом. Экстрагент: этанол 70%. 50 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные. Клинико-фармакологическая группа: Фитопрепарат общетонизирующего действия Фармако-терапевтическая группа: Общетонизирующее средство растительного происхождения Сохраните у себя Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код Элеутерококка экстракт жидкий. Описание препарата в справочнике Видаль. |
50 мл (21459)
02.11
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЛИСТОК ТРАВ: ЭЛЕУТЕРОН | Шерилс Хербс
26 февраля 2018 г.
ELEUTHERO
(Элеутерококк колючий)
06.
02.18
Выдержка из:
Адаптогены в медицине
Дональд Р. Янс
«Элеутерококк — самый известный, хорошо изученный и хорошо подходящий адаптоген в мире. Часто упоминаемый как «король» адаптоген , об элеутерококке опубликовано больше научных исследований, чем о любом другом растении. Он хорошо сочетается с другими травами, а поскольку он в изобилии растет на территории России и северного Китая, его можно производить в больших количествах для массового потребления.
«Корень содержит стероидные гликозиды, известные как элеутерозиды, основные соединения, которые обеспечивают первичное адаптогенное, антистрессовое, анаболическое действие элеутерококка, а также женьшеня, и это наиболее изученные компоненты.
«Элеутерококк защищает организм и укрепляет его различные системы от вредных последствий любого типа стресса, в том числе вызванного рабочей нагрузкой, жарой, холодом, чрезмерными физическими нагрузками, гипокинезом и радиацией.
Повышает физические способности и выносливость, стимулирует умственную работу (качество работы). Он демонстрирует благоприятное влияние на различные функции человека, включая остроту зрения, цветовую дифференциацию, слух, утомляемость и мышление в связи с двигательной активностью. В большей степени, чем любой другой адаптогенный агент, он оказывает нормализующее действие независимо от физиологических отклонений (например, нормализация артериального давления у пациентов с повышенным или пониженным артериальным давлением и нормализация уровня сахара в крови при гипер- или гипогликемии)
Считается, что элеутерококк поддерживает функцию надпочечников, когда организм испытывает стресс. Он уменьшает гипертрофию надпочечников, обычное проявление длительной реакции на стресс, и предотвращает потерю витамина С надпочечниками. Широкий спектр терапевтического действия, отсутствие токсичности и побочных эффектов, а также общее нормализующее действие оправдывают его репутацию главного адаптогена. «Современные исследования показали, что элеутерококк повышает выносливость и выносливость у советских олимпийцев и российских космонавтов, исследователей, моряков, заводских рабочих, летчиков, машинистов поездов и шахтеров. Исследования также показали, что элеутерококк предотвращает и лечит инфекционные заболевания, такие как грипп, а также предотвращает болезни и усталость, связанные со стрессом, диабет, болезни сердца, рак и химическую токсичность. После аварии на Чернобыльской АЭС многим гражданам России и Украины был назначен элеутерококк для противодействия воздействию радиации.
Было показано, что он защищает людей и животных от радиации и химиотерапии; он был изучен и использован в онкологии в качестве иммуномодулирующего соединения для улучшения выживаемости и выздоровления больных раком, а также для подавления метастазирования и рецидива рака.
ЭЛЕУТЕРОН И СТРЕСС
«Стрессовая реакция основана на активации энергообеспечения организма посредством катаболических процессов. Ключевым триггером этих процессов является стресс-индуцированная гиперпродукция и гиперсекреция глюкокортикоидных гормонов коры надпочечников. Наиболее ярким биологическим свойством элеутерококка является его способность предотвращать или облегчать общий адаптационный синдром, который, как известно, является общей неспецифической защитной реакцией организма на любой достаточно сильный экзогенный или эндогенный фактор.
«Существует более ста публикаций об антистрессовом действии элеутерококка. Элеутерококк обладает способностью снижать уровень реакции тревоги, отсрочив наступление истощения надпочечников.
Это позволяет более экономично и эффективно высвобождать кортикостероиды и адреналин.
«Когда дело доходит до стресса, Элеутерококк усиливает способность активировать и мобилизовать защитные механизмы. Он увеличивает мобилизацию энергии и рабочих тканей во время стресса и снижает реакцию на стресс, побуждая организм вернуться к нормальному уровню после его использования, тем самым уменьшая долгосрочные повреждающие последствия стресса. Он хорошо подходит для тех, кто находится в состоянии стресса, утомлен, «сгорает с двух сторон», путешествует и не высыпается, много работает, напрягается умственно и/или физически, подвергается хирургическому вмешательству или лечению цитотоксическим раком. Элеутерококк очень эффективен для улучшения нашей адаптивной способности реагировать на неблагоприятные условия. Это может помочь при экстремальных температурах, иммобилизации, восстановлении после травм, восстановлении после интоксикации лекарствами, лечении рака, рентгене, эффектах гормональной терапии высокими дозами (инсулин, адреналин, стероиды) и смене часовых поясов.
Обладает профилактическим действием в отношении биологических патогенов и повышает как умственную, так и физическую работоспособность . Элеутерококк можно использовать при любых обстоятельствах, когда необходимо нормализовать любой физиологический, биохимический или иммунологический дефект .
«Экстракт элеутерококка повышает способность людей противостоять многим неблагоприятным физическим условиям (например, жаре, шуму, движению, чрезмерной рабочей нагрузке, физическим упражнениям и декомпрессии) и улучшает умственную активность и производительность труда, особенно в стрессовых условиях. Были изучены различные заболевания, связанные со стрессом, в том числе стенокардия, гипертония, гипотония, острый пиелонефрит (воспаление почек), различные виды неврозов, острая черепно-мозговая травма, ревмокардит, хронический бронхит и рак. Во всех таких случаях анаболические эффекты экстракта элеутерококка способствуют усилению реакции иммунной системы. Экстракт элеутерококка повышает общий иммуногенез и, в частности, выработку интерферона и, таким образом, обладает противовирусным действием.
* * * * * * * *
«Элеутерококк обладает как общим тонизирующим действием, так и иммуностимулирующим противовирусным действием, благодаря чему зарекомендовал себя как средство для профилактики заболеваний.
«Проведено великое множество клинических исследований способности элеутерококка модулировать различные системы организма, тормозя процесс таких заболеваний, как заболевания верхних дыхательных путей (в частности, грипп), атеросклероз, артериальная гипертензия, аритмия, ревмокардит, нефрит и диабет.
ЭЛЕУТЕР И РАК
активное и иммуностимулирующее средство , а также в качестве противоракового агента.
“ Хотя элеутерококк не оказывает прямого цитотоксического действия на раковые клетки, клинически доказано, что демонстрируют множество других полезных эффектов в отношении рака.
К ним относятся следующие :
Повышение иммунного ответа организма против рака
900 05 Улучшение общего самочувствия больного, снижение утомляемости и укрепление здоровья всех жизненно важных органов
В качестве общего антитоксического/антиоксидантного средства
Замедление развития рака и метастазов рака
Повышение переносимости лучевого лечения и профилактика лучевой болезни; защита и повышение эффективности радиации
Повышение переносимости и эффективности химиотерапии и биологической терапии; улучшение восстановления иммунной системы; защита жизненно важных органов и улучшение общего состояния с точки зрения аппетита, сна, уровня энергии и т. д.
“ ОБЩИЕ ДЕЙСТВИЯ ELEUTHERO
Неспецифические антистрессовые эффекты
Адаптогенный
Эргогенный
Анаболический/антикатаболический
Антитоксический
Радиозащитное
Химиопротекторное
Иммунозащитное
Иммунорегуляторное 90 003
Противовирусное
Гонадотропное
Инсулинотропное/противодиабетическое
Нейропротекторное
9 0002» ПОЛЕЗНЫЕ ЭФФЕКТЫ ЭЛЕУТЕРО
Антиусталость ; повышает остроту ума и физическую выносливость, а также работоспособность и физическую работоспособность без утомления, которое возникает при приеме стимуляторов, таких как продукты, содержащие кофеин 05 Улучшает поглощение кислорода за счет физических упражнений мышц, что позволяет более длительным тренировкам и более быстрому восстановлению для спортсменов
Анаболический эффект ; стимулирует синтез белка в поджелудочной железе, печени и коре надпочечников
Нормализует температуру тела , лечит гипотермию
Регулирует уровень сахара в крови (экстракт листьев более эффективен, чем корень)
Защищает печень и повышает его способность расщеплять и выводить лекарства из организма
Повышает способность организма сопротивляться инфекциям ; предотвращает простуду и грипп и сокращает время выздоровления
Противовирусное
Поддерживает оптимальную функцию эндокринной системы
Иммунопротектор
Противораковый
Подавляет метастазирование рака
Уменьшает побочные эффекты токсической терапии, такой как химиотерапия и облучение
Сильный антиоксидант окислительная активность
Улучшает остроту зрения и цветовосприятие
Антиалкогольное
Защищает от потери костной массы, вызванной стероидными гормонами
Антитоксин
Улучшает циркадные биоритмы
«Элеутерококк способен снижать реакцию сердечно-сосудистой системы на стресс.
Он модулирует липиды и снижает уровень холестерина и улучшает состояние пациентов с ишемической болезнью сердца.
«В исследовании на животных с использованием крыс пероральное введение порошка элеутерококка обеспечивало значительную нейропротекцию. Это уменьшило гибель нейронов гиппокампа на 53,1% по сравнению с контрольной группой плацебо. Механизмы элеутерококка включают противовоспалительное действие и защиту от ишемии».
Выдержки из:
Адаптогены, травы для силы, выносливости и снятия стресса
Дэвид Уинстон и Steven Maimes
«Элеутерококк используется в Китае для укрепления ци и китайские селезенка и почки. Китайская селезенка очень отличается от органа, известного как селезенка на Западе. В традиционной китайской медицине селезенка отделяет «чистое» от «нечистого». Это связано со способностью извлекать питательные вещества или «зерновую ци» из пищи.
Симптомы дефицита ци селезенки включают усталость, вялость, хроническую субфебрильную диарею, отсутствие аппетита и вздутие живота. Использование этой травы, как правило, вместе с травами для пищеварения и другими сильными тонизирующими травами помогает облегчить эти симптомы.
«Как адаптоген, Элеутерококк является мягким и одинаково подходит для мужчин и женщин, молодых людей и пожилых людей. Маловероятно, что это вызовет перевозбуждение, и его можно принимать в течение длительного периода времени.
«Клинические исследования показали, что это растение помогает облегчить симптомы стенокардии и снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов. Он расслабляет артерии и может использоваться для лечения гипертонии «белого халата» (вызванной стрессом) в сочетании с пустырником и цветком хризантемы.
«Элеутерококк также укрепляет иммунную систему, а регулярное употребление снизит заболеваемость простудой и другими распространенными инфекционными заболеваниями.
У онкологических больных, получающих химиотерапию и лучевую терапию, часто развивается угнетение костного мозга и снижается количество лейкоцитов. В одном клиническом исследовании элеутерококк удалось обратить вспять эти состояния у большинства пациентов.
«Спортсмены могут извлечь пользу из использования Элеутеро. Он повышает выносливость и выносливость, усиливает активность митохондрий, ускоряет восстановление и предотвращает истощение иммунитета в результате чрезмерных тренировок. Его можно комбинировать с кордицепсом, родиолой или лимонником для повышения спортивных результатов, а также для улучшения бдительности и когнитивных функций в условиях сильного стресса или при многочасовой работе. Врачи с длинными сменами, те, у кого работа по гибкому графику, и студенты, работающие «всю ночь», скорее всего, будут чувствовать себя лучше, работать лучше и быстрее восстанавливаться при использовании этих адаптогенных тонизирующих трав.
«В своей клинической практике я использую Элеутерококк для лечения стрессовых людей типа А, которые много работают и не высыпаются.
Он действует как нерв, улучшая качество сна и предотвращая ночные пробуждения. Я также использую его для пациентов с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), синдромом иммунодефицита хронической усталости, синдромом смены часовых поясов и усталостью надпочечников.
«ДОЗИРОВКА И БЕЗОПАСНОСТЬ
Настойка: 2–3 пипетки три или четыре раза в день.
Вопросы безопасности: Возможно, что Элеутерококк может взаимодействовать с сердечными препаратами, такими как дигоксин (ланоксин).
Взаимодействия с лекарственными средствами: Имеются сообщения о взаимодействии элеутерококка с дигоксином. Использование элеутерококка вместе с антибиотиками мицинового класса повысило их эффективность».
Выдержка из:
Путь трав
Майкл Тьерра
«Элеутерококк является родственником женьшеня, который используется из-за его общеукрепляющих и успокаивающих свойств.
. Он используется в условиях, при которых женьшень считается слишком стимулирующим. Китайцы считают его лучшим лекарством от бессонницы. Он также широко используется при бронхитах и хронических заболеваниях легких. При лечении и профилактике сердечных заболеваний элеутерококк используется для снижения артериального давления и снижения уровня холестерина. Он использовался для лечения артрита, низкого содержания кислорода в крови, импотенции и стресса. Это мягкая трава, и ее следует использовать в больших дозах, от восьми до тридцати граммов в день, в зависимости от тяжести заболевания. * Листья крепче и принимаются от двух до восьми граммов в день. **
*[Предположительно, Тьерра имеет в виду высушенный корень. 28 граммов = 1 унция, поэтому «большие дозы» варьируются примерно до унции в день].
** [При использовании сушеных листьев доза не превышает четверти унции в день].
«Элеутерококк обладает теплой энергией и острым вкусом. Поражает системы сердца, кровообращения, нервы и легкие.
Его свойства — тонизирующее и спазмолитическое средство для сердца».
CHERYL’S HERBS OFFERS :
Нарезанный корень элеутерококка
Порошок корня элеутерококка
Жидкий экстракт корня элеутерококка
11 Элеутерококк (S Иберийский женьшень) Преимущества корня
Благодаря комплексу биоактивных соединений этот восточный адаптоген продемонстрировал потенциал в борьбе с простудой, облегчении биполярного расстройства и снижении маркеров диабета. Насколько сильны доказательства? Читай дальше что бы узнать.
Что такое Элеутеро?Обзор
Также известный как элеутерококк колючий , элеутерококк — это растение с научными названиями Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus . Это основной продукт традиционной медицины на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и на востоке России [1, 2, 3, 4, 5, 6].
Согласно этим традициям, элеутерококк является адаптогеном: вещество, поддерживающее нормальное функционирование организма в условиях стресса [7].
Элеутерококк не следует путать с азиатским и американским женьшенем ( Araliaceae ). Будучи дальним родственником этих других женьшеней, элеутерококк содержит другой набор биологически активных соединений [8].
Элеутерококк – цветущий кустарник. Его корень, кора, листья и ягоды содержат биологически активные соединения, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье [9, 10].
Снимок Сторонники:- Может облегчить симптомы биполярного расстройства
- Может улучшить память
- Может предотвращать резистентность к инсулину
- Может помочь иммунной системе бороться с простудой
- Считается очень безопасным для использования у здоровых взрослых
- Возможные лекарственные взаимодействия
- Долгосрочный профиль безопасности неизвестен
- Ограниченное клиническое исследование многих предполагаемых преимуществ
Сибирский женьшень дал многообещающие клинические результаты для каждого из потенциальных преимуществ в этом разделе, но FDA не одобрило добавки элеутерококка для каких-либо медицинских целей или заявлений о здоровье, и нет никаких гарантий качества любой данной добавки.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать сибирский женьшень.
В многообещающем клиническом исследовании с участием 76 подростков с биполярным расстройством 1,5 г элеутерококка и лития вызывали улучшения, сравнимые с 20 мг флуоксетина и лития, стандартного лечения [11].
Как частота ответа, так и частота ремиссии были статистически эквивалентны между группами лечения, в то время как группа элеутерококка сообщила о меньшем количестве побочных эффектов [11].
2) Иммунная система и инфекцииЭлеутерококк может улучшить функцию иммунной системы и помочь организму бороться с инфекцией.
В исследованиях на животных добавки с экстрактом корня элеутерококка увеличивали выработку молекул, называемых иммуноглобулинами G и M (IgG и IgM). IgG и IgM связываются с патогенами, такими как вирусы и бактерии, помечая их как подлежащие уничтожению. Этот процесс защищает организм от инфекций и болезней [12].
Элеутерококк также может повышать уровень некоторых видов лейкоцитов , включая Т-клетки и естественные клетки-киллеры [13, 14].
Простуда
Традиционные врачи используют экстракт элеутерококка при вирусных инфекциях, включая простуду и грипп. В ограниченных клинических испытаниях экстракт элеутерококка уменьшал симптомы простуды, если его принимать в течение 72 часов после появления симптомов [15, 16, 17].
Исследователи заразили клетки легких человека вирусом гриппа, который вызывает грипп, и обработали половину клеток элеутерозидом B1; эти клетки продуцировали гораздо меньше вируса [18, 19].
Одно исследование предполагает, что элеутерококк может убивать РНК-вирусы, подобные тем, которые вызывают простуду и грипп, но не ДНК-вирусы, такие как герпес. В сочетании противовирусные и иммуностимулирующие эффекты элеутерококка могут сделать его хорошим вариантом для лечения некоторых инфекций [20].
Прием добавок с элеутерококком может помочь вашему организму бороться с простудой и гриппом.
Герпес
В одном исследовании прием 400 мг экстракта элеутерококка в день в течение шести месяцев показал снижение частоты заражения вирусом простого герпеса типа 2. У людей, принимавших экстракт, также наблюдалось снижение частоты и тяжести симптомов [21].
Отравление кадмиемКадмий является токсичным тяжелым металлом, подавляющим иммунную систему.
Во время воздействия кадмий накапливается в селезенке и снижает количество лейкоцитов в этом органе. Чем больше кадмия накапливается, тем меньше лейкоцитов находится в селезенке и тем слабее становится иммунная система.
Экстракт элеутерококка у мышей устранял последствия отравления кадмием и выводил кадмий из селезенки [22].
Были проведены исследования на животных, но влияние элеутерококка на отравление кадмием и уровни иммунных клеток у людей неизвестно.
3) Диабет Экстракт элеутерококка может улучшить уровень сахара в крови, чувствительность к инсулину и уровень жирных кислот — все это помогает предотвратить диабет.
В ходе одного клинического исследования у людей, принимавших 480 мг экстракта элеутерококка в день, уровень сахара в крови снижался как натощак, так и после еды. У них также были более низкие уровни HbA1c, триглицеридов и общего холестерина [23].
У мышей с диабетом элеутерозид Е стимулировал функцию клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, снижал уровень глюкозы в крови и резистентность к инсулину. Элеутерозид В также нормализовал уровень сахара в крови, инсулин и другие маркеры заболеваний у крыс с диабетом [24, 25, 26].
В сочетании с карнитином сибирский женьшень предотвращал увеличение веса и повышение уровня холестерина у крыс, получавших диету с высоким содержанием холестерина [27].
Некоторые данные показывают, что добавки с элеутерококком могут помочь предотвратить диабет, поддерживая здоровый уровень сахара в крови и контроль инсулина.
Потенциальные преимущества элеутерококка при недостаточных доказательствах
Элеутерококк дал положительные результаты в отношении преимуществ в этом разделе только в ограниченных клинических исследованиях низкого качества.
Недостаточно доказательств в поддержку использования элеутерококка для любого из перечисленных ниже применений.
Кроме того, FDA не одобрило элеутерококк для каких-либо медицинских целей или заявлений о здоровье, и нет никаких гарантий качества любой данной добавки.
Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с элеутерококком. Элеутерококк никогда не следует использовать в качестве замены одобренной медицинской терапии.
4) УсталостьМногие люди, принимающие элеутерококк в качестве добавок, делают это из-за его эффекта повышения энергии. Элеутерозиды активируют AMPK , , которые ускоряют обмен веществ и расщепляют жиры для получения энергии . Элеутерококк также может активировать BDNF, что увеличивает способность мозга расти и адаптироваться к изменениям [6, 28, 29].
В исследованиях на людях и животных добавки с элеутерококком повышали выносливость и умственную концентрацию, а также снижали утомляемость [30, 31, 32, 33, 34].
В краткосрочной перспективе физические упражнения подавляют иммунную систему и увеличивают выработку серотонина в среднем мозге. Повышенный уровень серотонина в среднем мозге снижает частоту срабатывания дофаминовых нейронов, что делает упражнения более тяжелыми и может увеличить необходимое время восстановления [35, 36, 37].
Элеутерококк укрепляет иммунную систему и снижает выработку серотонина в среднем мозге во время физических упражнений; таким образом, он может улучшить и ускорить способность организма восстанавливаться после физических упражнений [35, 36, 37].
У спортсменов , элеутерококк улучшил несколько показателей работоспособности . Это увеличило количество времени, в течение которого каждый спортсмен может поддерживать усилие; это увеличило максимальную частоту сердечных сокращений, показатель интенсивности упражнений; это уменьшило глюкозу и увеличило свободные жирные кислоты в крови во время тренировки.
В результате элеутерококк может улучшить процесс, называемый сохранением гликогена: переход вашего топлива с углеводов на жиры [30, 38].
Eleuthero также улучшила кровоток, что может способствовать более быстрому восстановлению. Наконец, он защищал мышцы от повреждений во время длительных упражнений [39]., 34].
Однако эти потенциальные преимущества противоречивы. Некоторые исследователи настаивают на том, что исследования влияния элеутерококка на спортивные результаты страдают недостатками дизайна [40].
Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, эффективность элеутерококка для улучшения спортивных результатов неясна.
6) ПамятьВ исследовании 30 пожилых людей, получавших лечение от высокого кровяного давления, добавки с элеутерококком умеренно улучшали функцию мозга [41].
У животных с болезнью Альцгеймера высокие дозы элеутерококка улучшали память и способность к обучению. Элеутерозиды B и E увеличивали ацетилхолин в области гиппокампа мозга крыс , тем самым улучшая связь между нейронами [42, 43].
Высокий уровень стресса повреждает способность мозга к обучению, формированию новых воспоминаний и восстановлению существующих воспоминаний. Эффект элеутерококка, снижающий стресс, может помочь восстановить дефицит памяти когда эти дефициты вызваны стрессом [44, 45].
Наконец, окислительный стресс снижает как кратковременную, так и долговременную память. Антиоксидантное действие элеутерококка также может способствовать улучшению памяти [46, 47].
7) ВоспалениеВ течение четырех часов после приема элеутерококка у здоровых женщин уменьшились отеки нижних конечностей. Элеутерозид Е, по-видимому, активирует рецептор под названием Tie2, который стабилизирует лимфатические сосуды и улучшает функцию лимфатической системы [48].
Циклооксигеназа 2, или ЦОГ-2, представляет собой фермент, усиливающий воспаление и боль. Обычно используемые НПВП в основном работают, блокируя его. Экстракт плодов элеутерококка активирует фермент, называемый гемоксигеназой 1 ( HO-1 ), который блокирует ЦОГ-2 и тем самым уменьшает воспаление [49, 50, 51].
Элеутерококк также может уменьшить симптомы аллергии. Тучные клетки, тип лейкоцитов, ответственны за большинство аллергических реакций; элеутерококк снижает активность тучных клеток у крыс [52, 53].
Семейная средиземноморская лихорадкаСемейная средиземноморская лихорадка, или FMF, является генетическим заболеванием, которое вызывает эпизоды воспаления, характеризующиеся лихорадкой, болью и покраснением кожи. В сочетании с другими травами , элеутерококк может уменьшать симптомы ССЛ у детей [54].
Eleuthero обещает улучшить память и уменьшить воспаление, но необходимы дальнейшие исследования.
8) Похмелье Алкогольное похмелье создает сильный стресс для организма и вызывает такие симптомы, как истощение, головокружение и тошнота. Экстракт элеутерококка может помочь организму вернуться к нормальной работе и уменьшить симптомы во время похмелья, основываясь на данных одного исследования на людях [55].
В исследовании корейских женщин, добавление элеутерококка увеличивало остеокальцин, гормон, который увеличивает активность костной ткани. Однако это исследование не обнаружило прямого значительного увеличения минеральной плотности костей [56].
В исследовании остеопороза на крысах экстракт коры элеутерококка предотвращал потерю минеральной плотности костей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективно ли элеутерококк поддерживает минеральную плотность костей у людей [3].
Предварительные данные выглядят обнадеживающими, но эффективность элеутерококка у людей с остеопорозом или похмельем неизвестна.
Элеутеро использует недостающие доказательства
Нет клинических данных, подтверждающих использование элеутерококка при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.
Ниже приводится сводка существующих исследований на животных и клетках, которая должна служить ориентиром для дальнейших исследований.
Тем не менее, исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
Болезнь Паркинсона вызывает повреждение и дегенерацию в области базальных ганглиев головного мозга. Эта дегенерация приводит к двигательным проблемам, типичным для людей с болезнью Паркинсона.
Элеутерококк может помочь предотвратить эти симптомы: в исследованиях на животных 9Целый экстракт 0508 и изолированные соединения, такие как сезамин, защищали нервные и мозговые клетки от повреждения и гибели. Этот защитный эффект, вероятно, вызван способностью элеутерококка повышать уровень дофамина в головном мозге [57, 58, 59, 60].
Требуются дополнительные исследования; эта польза для здоровья еще не изучалась на людях
11) Стресс В исследованиях на животных элеутерококк повышал умственную функцию и сокращал время, необходимое для восстановления после стрессовых событий, таких как принудительное плавание, лишение сна или перемещение в новую среду [61, 62, 29].
].
Элеутерококк может активировать BDNF, который помогает мозгу адаптироваться к изменениям. Элеутерозиды увеличивают AMPK, что повышает энергию и помогает нам продолжать, когда мы испытываем стресс и усталость [29, 6, 63, 33].
Сезамин, менее распространенное соединение, также защищает организм от воспаления и повреждения тканей. Наконец, элеутерококк активирует HSP70 и повышает устойчивость организма к повреждению тканей. В совокупности эти эффекты, вероятно, объясняют антистрессовые эффекты элеутерококка [29, 6, 63, 33].
Эта польза для здоровья несколько противоречива. Некоторые исследования показывают, что элеутерококк иногда усиливает, а иногда и ослабляет реакцию на стресс . Другие предполагают, что никакого антистрессового эффекта вообще не существует [64, 65].
Это противоречие можно объяснить его горметическими эффектами . Гормезис — это врожденный механизм улучшения, который несут в себе наши тела — это когда легкий временный стресс вызывает переход к более высокой производительности.
Адаптогены, такие как элеутерококк, могут быть легкими гормональными стрессорами [66].
Тем не менее, потребуются дальнейшие исследования, чтобы пролить свет на то, эффективны ли добавки элеутерококка в борьбе со стрессом и в какой степени.
У животных элеутерококк, по-видимому, повышает стрессоустойчивость за счет горметического эффекта; данные о человеке отсутствуют.
Окислительный стрессЭкстракт элеутерококка является антиоксидантом: он уменьшает количество свободных радикалов и поддерживает здоровье клеток. Несколько соединений в экстракте элеутерококка связывают и нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая окислительный стресс и повреждение клеток [47].
12) Укусы комаров Эфирное масло листьев элеутерококка предотвращает укусы комаров . Полное масло примерно на три четверти эффективнее ДЭТА в предотвращении укусов комаров; изолированное соединение под названием α-бисаболол так же эффективно, как ДЭТА.
Было проведено только одно исследование потенциального свойства элеутерококка отпугивать насекомых; необходимы дальнейшие исследования [67].
Элеутерококк не лечит и не предотвращает рак.
Экстракт элеутерококка повышает иммунную функцию у здоровых людей и у больных раком; некоторые исследователи считают, что это может снизить долгосрочные риски заражения и помочь организму бороться со злокачественной опухолью, но это не было доказано в клинических испытаниях [68, 69].
Когда исследователи подвергли здоровые бактерии воздействию вызывающих рак ядов, экстракт элеутерококка снизил скорость их мутации более чем наполовину. Экстракт элеутерококка также может защищать клетки от мутаций, вызванных радиационным воздействием, но этот эффект невелик [70, 71].
Более конкретно, элеутерококк был изучен на предмет потенциального воздействия на клетки рака желудка, легких и горла человека в лабораторных условиях. Кроме того, элеутерококк блокирует рецепторы эстрогена в клеточных исследованиях; будущие исследования изучат, может ли он быть полезен при эстрогенных типах рака [5, 72, 73].
Исследователи также недавно использовали элеутерококк для синтеза наночастиц серебра, которые усиливают окислительный стресс и избирательно убивают раковые клетки. Эта наночастица из природного источника оказалась более эффективной в лабораторных условиях, чем коммерческие наночастицы серебра или цисплатин, распространенный химиотерапевтический препарат [74].
Ни одно из этих исследований не должно рассматриваться как основание для использования элеутерококка в попытке бороться с раком. Если вы считаете, что сибирский женьшень может быть частью дополнительной стратегии здоровья, поговорите со своим врачом.
Эстрогены в раковых клетках
Элеутерозид E действует против воздействия эстрогенов на раковые клетки. В исследовании с использованием раковых клеток человека экстракт элеутерококка и элеутерозид Е значительно снижали рецепторы эстрогена [75, 73, 76].
Хотя это растение также предлагается в качестве средства для снижения «доминирования эстрогена», нет надежных исследований, подтверждающих его антиэстрогенные эффекты у женщин, а также недостаточно данных, подтверждающих чрезмерно разрекламированную теорию доминирования эстрогена [77].
, 78].
Элеутерококк является древней частью традиционной медицины в Восточной Азии, но его использование в современной науке является довольно новым; Советские ученые провели несколько многообещающих исследований до 1990 года, но многие из них еще предстоит повторить.
Из существующего исследовательского пула многие исследования сосредоточены на отдельных изолированных соединениях или на комбинациях трав, таких как Кан Джанг. Экстракты элеутерококка также могут быть получены из коры, корней, листьев или ягод, и различия между этими экстрактами еще предстоит полностью изучить.
Некоторые из упомянутых выше исследований страдают недостатками дизайна или малыми размерами выборки. Большая часть доступных исследований исходит из исследований клеток (особенно исследований раковых клеток), с меньшим количеством исследований на живых животных и еще меньшим количеством испытаний на людях.
Наконец, даже исследования на людях могут иметь недостатки: дозировка элеутерококка сильно варьировалась, а в некоторых исследованиях «без эффекта» участники принимали крошечные дозы элеутерококка.