Супы-пюре для детей пошаговые рецепты быстро и просто от Марины Данько

Новые рецепты:

Гороховый суп-пюре — классический пошаговый рецепт с фото

Ароматный, вкусный, согревающий и питательный гороховый суп пюре – это просто шикарный вариант сытного и аппетитного обеда, который подойдет для всей семьи.

Суп-пюре с плавленым сыром — классический рецепт с пошаговыми фото

Если вы любите нежные и ароматные кремовые супы, предлагаю вам проверенный и очень вкусный сырный суп пюре. Приготовление супа занимает от силы 30 минут, но результат превосходит все ожидания.

Суп-пюре из брокколи — классический рецепт с пошаговыми фото

Сегодня приготовим суп пюре из брокколи. Если брокколи в вашем рационе присутствует не очень часто, обязательно попробуйте приготовить суп-пюре, в такой вариации брокколи полюбится многим.

Тыквенный суп-пюре — классический рецепт с пошаговыми фото для взрослых и детей

Сезон тыквы в самом разгаре, и если вы еще не пробовали ароматный и вкусный тыквенный суп, предлагаю это исправить. На повестке дня тыквенный суп пюре со сливками – нежный, шелковистый, очень вкусный.

Суп-пюре из кабачков и картофеля — простой рецепт с пошаговыми фото

Предлагаю вашему вниманию невероятно вкусный, ароматный, полезный и аппетитный суп пюре из кабачков и картофеля.

Рыбный суп-пюре — классический рецепт с пошаговыми фото

Приготовим сегодня рыбный суп-пюре – нежный, ароматный и очень вкусный. За основу будем использовать филе белой рыбы, здесь подойдет любой вариант, который вам больше нравится – хек, минтай, пангасиус и т.д.

Суп-пюре из картофеля — классический рецепт с пошаговыми фото

Самый простой и вкусный, доступный и легкий в приготовлении — суп пюре из картофеля. Для рецепта нам понадобятся продукты, которые часто есть под рукой. Картофельный суп приготовим с добавлением сливок, для более нежной и сливочной консистенции. Также за основу можно взять любой бульон.

Пошаговые рецепты вкусных овощных, мясных и рыбных супов-пюре для детей годовалого возраста и старше

2017-11-10 Марина Данько Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

4.6

11174

Число
просмотров

11174

Время
(мин)

30

Порций
(чел)

1

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

1

(гр)

1 гр.

низкое

Жиров

(гр)

0 гр.

низкое

Углеводов

2

(гр)

2 гр.

низкое

Калорий

9

(Ккал)

9 ккал.

низкое

Вариант 1: Классический овощной суп-пюре для детей годовалого возраста

Суп – обязательное блюдо, которое должно присутствовать в меню взрослого и ребёнка, начиная с годовалого возраста. Но, если малыш был на искусственном вскармливании и легко адаптируется к более взрослой пище, супы можно начинать давать уже с девятимесячного возраста. Важно делать это правильно и начинать рекомендуется с перетёртых, так называемых супов-пюре.

Первый суп для годовалого малыша должен быть овощным и состоять максимум из двух ингредиентов, которые ранее уже были введены в его рацион. Обычно такие супчики варят из картошки, кабачков, добавляют в них полезную цветную капусту или тыкву. Рассмотрим самый простой, овощной суп-пюре из кабачков с цветной капустой.

Ингредиенты:

• мякоть молодого кабачка – 35 гр.;
• 15 гр. цветной капусты.

Как приготовить классический овощной суп-пюре детский

Шаг 1:

Заливаем цветную капусту и кабачок прохладной водой так, чтобы овощи полностью покрылись.

Шаг 2:

Помещаем кастрюльку на самый максимальный огонь. Как только вода начнёт интенсивно бурлить, снижаем нагрев и накрываем кастрюлю крышкой. Провариваем в течении приблизительно двадцати минут, до полной готовности овощей. Мякоть должна легко прокалываться любым острым предметом. Важно готовить овощи при незначительном кипении и обязательно под крышкой. Только так можно сохранить все питательные вещества.

Шаг 3:

Достаём капусту и кабачок из бульона, перебиваем блендером в пюре.

Шаг 4:

Выкладываем овощную массу в тарелочку и разбавляем до нужной консистенции отваром, оставшимся в кастрюльке. Подсаливать детские блюда для таких крох категорически нежелательно.

К овощному супу-пюре хорошо добавить перетёртый с отваром желток, но лишь в том случае, если ребёнок не аллергик и ранее желток ему уже давали. Яйцо предпочтительно взять не куриное, а перепелиное.

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:

Вариант 2: Быстрый рецепт овощного супа-пюре для детей до года

Если крохе пора обедать, а времени на приготовление маловато, всегда выручит быстрый рецепт овощного супа-пюре. Сразу, ещё до подготовки овощей, поставьте закипать воду, тогда приготовление супа займёт не более четверти часа. Цветную капусту в этом рецепте заменим не менее полезной тыквой.

Ингредиенты:

• тыквенная мякоть – 20 гр.;
• 30 гр. мякоти кабачка.

Как быстро приготовить суп-пюре детский из овощей

Шаг 1:

Налив в кастрюльку немного кипятка, сразу ставим на огонь. Конечно, воду лучше использовать родниковую или бутилированную.

Шаг 2:

Натираем кабачковую и тыквенную мякоть на крупной тёрке. Опускаем в кипящую воду. Дождавшись повторного закипания, снижаем нагрев и накрываем кастрюльку крышкой. Готовим 10 минут.

Шаг 3:

Сняв кастрюльку с плиты, перебиваем содержимое на турбо-режиме, погружным блендером. Если супчик получился излишне густым, его разводят кипячёной водой, но тогда потребуется его ещё раз вскипятить.

Детский суп-пюре можно сдобрить рафинированным подсолнечным маслом. Добавьте буквально несколько капель – чуть меньше четверти чайной ложки.

Вариант 3: Сытный суп-пюре детский – «Куриный»

Приучив нежную пищеварительную систему малыша к овощным супам, в меню можно потихоньку вводить и лёгкие мясные супы-пюре.

Для такого первого блюда лучше брать диетическое филе индейки или курицы.

Ингредиенты:

• курица или индейка (филе) – 200 гр.;
• небольшая картофелина;
• 40 гр. морковки;
• салатная луковичка среднего размера.

Как приготовить

Шаг 1:

Тщательно промываем филе прохладной водой. Режем крупно и выкладываем кусками в кастрюлю. Добавляем горячей воды столько, чтобы она на палец прикрывала мясо.

Шаг 2:

Доведя до кипения, провариваем филе пять минут и сливаем воду. На первом бульоне готовить детские супы не рекомендуется.

Шаг 3:

Проваренное филе хорошо обмываем тёплой водой. Выложив в кастрюлю, заливаем 500 мл горячей воды. Опускаем небольшую луковицу и снова ставим варить. До закипания тщательно снимайте с поверхности бульона пену, далее варите при закрытой крышке на небольшом огне.

Шаг 4:

Режем мелко, в форме кубиков, морковь и картофель, добавляем промытые овощи к филе, выждав 20 минут с момента закипания. Готовим также под крышкой, до мягкости картофеля. Можно добавить соли, но совсем немного.

Шаг 5:

Проварив суп, минут двадцать, уже готовым снимаем с плиты, удаляем луковицу. Перекладываем нужное количество овощей и мяса в чашу блендера и перебиваем, до получения пюре. Затем выкладываем в тарелочку и разбавляем мясным бульоном. Не стоит сразу измельчать весь приготовленный суп. При подогреве пюрированное блюдо может пригореть, да и вкус у него будет совершенно другим.

Подсаливать детские супы-пюре рекомендуется не кристаллической солью, а её раствором, который делают заранее и хранят в холодильнике. Чтобы приготовить такой раствор, нужно развести 25 граммов соли в 200 мл воды, прокипятить смесь в течение 10 минут и отфильтровать через марлю. Затем, разбавив кипячёной водой до первичного объёма снова закипятить. Используют такой раствор из расчёта одной ложечка на 200 мл супа.

Вариант 4: Мясной суп-пюре детский с телятиной

Ближе к полутора годам, ребёнку можно приготовить более питательный суп-пюре на мясной основе. Не стоит сразу переходить на свинину или говядину, попробуйте сварить с телятиной, а вместо картофеля взять тыкву. Жидкое блюдо получится более нежным, аппетитным и ароматным.

Ингредиенты:

• свежая телятина (мякоть) – 150 гр.;
• небольшого размера морковка – 1 шт.;
• застывшие высокожирные сливки, домашние – 30 гр.;
• четвертинка небольшой луковицы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Режем промытую телятину некрупными кусочками в кастрюлю. Доливаем литр воды и ставим варить бульон. Обязательно снимайте пену ещё до закипания, свернувшийся мясной белок испортит бульон. Готовим, прикрыв крышкой, на малом огне около 40 минут.

Шаг 2:

Очищаем морковь, тыкву и лук. Ополаскиваем овощи водой, режем мелкими кубиками. Опускаем к мясу, провариваем до мягкости. Подсаливаем солевым раствором или кристаллами соли, но не сильно, не забываем, что готовится суп-пюре детский.

Шаг 3:

Сняв кастрюлю с нагрева, даём супу немного остыть. Сливаем часть бульона в отдельную кастрюлю, перебиваем овощи с мясом блендером. Доводим первое блюдо до нужной консистенции слитым бульоном.

В суп можно подлить немного кипячёного молока или молочной смеси. Вкус первого блюда станет нежнее.

Вариант 5: Суп-пюре детский с рыбой

Для детских супов-пюре выбирайте нежирные сорта морской рыбы. В ней, как правило, практически нет мелких костей и купить её можно в виде филе.

Ингредиенты:

• филе морской рыбы (хек, минтай) – 150 гр.;
• 1/2 небольшой морковки;
• четверть маленькой луковки;
• одна картофелина.

Как приготовить

Шаг 1:

Снимаем с рыбки шкурку, промываем филе.

Шаг 2:

В кастрюльке доводим до закипания два стакана отфильтрованной воды и опускаем в кипяток рыбу. Так же, как и при варке мясного бульона, хорошо собираем пену. После закипания варим рыбу до готовности, около получаса.

Шаг 3:

Морковь натираем крупно, картофель и лук режем полусантиметровыми кубиками.

Шаг 4:

Из сварившегося бульона достаём рыбу. Опускаем в кипящий рыбный бульон овощи и варим до полной готовности, обязательно накрыв крышкой.

Шаг 5:

Сняв суп с плиты, добавляем рыбу и перебиваем всё блендером в пюре.

Рыбный суп-пюре детям возрастом менее полутора лет желательно готовить на овощном отваре, а рыбу варить отдельно. Но, если предпочитаете именно рыбный бульон, первую воду при его приготовлении слейте.

Рекомендации по приготовлению супов-пюре для детей младшего возраста

Никаких приправ и специй. Лавровый лист, кубики, гранулированные приправы – это добавки для взрослых блюд, детская пища должна быть не только полезной и натуральной, но и щадящей.

Два слова о соли, поскольку тема важная и спорная. Не солите, если это запрещено вашим педиатром! Обязательно консультируйтесь с ним, а не с консилиумом мамочек, им не нести ответственности за вашего малыша. Задавая вопрос, обязательно поясните причину изменений рациона. Возможно, ребёнок капризничает на конкретных недосоленных блюдах или имелись недавно проблемы с пищеварением.

Детские первые блюда нужно готовить только на небольшом огне, чтобы отвар или бульон не кипел интенсивно и обязательно накрывать кастрюльку крышкой. Важнее приготовить полезное блюдо, чем сэкономить время.

Мясные и рыбные бульоны следует готовить только из мякоти. Продукты должны быть постными. Костистые кусочки не используйте даже в том случае, если планируете взять лишь часть бульона.

Овощи, мясные и рыбные продукты сохранят питательные вещества по максимуму, если их погружать в кипящую воду.

Готовя суп-пюре, рассчитывайте объём только на один раз. При разогреве блюдо теряет во вкусе, слишком густое может пригореть.

Первый прикорм в виде супа-пюре для детей годовалого возраста рекомендуется начинать вводить небольшими порциями. Начинайте с 30 мл, увеличивайте объём постепенно, добавляя каждый раз не более ложки.

Куриный Суп для детей, Классический с Вермишелью на бульоне

Для любой мамы важно, чтобы ее любимое чадо питалось правильно. Одним из важных факторов в меню детей отводится супчикам. Особенно это важно для детишек, недавно перешедших к употреблению прикорма. Самый удачный вариант в данном случае, это приготовление куриного супа сваренный на основе бульона. Данное лакомство стимулирует пищеварение, а овощные ингредиенты, добавленные в блюдо, содержат букет полезных минералов, витаминов и необходимых для роста микроэлементов

Ингредиенты

• Куриное бедро – 2 шт.
• Вермишель «паутинка» – 3 столовые л
• Лук + морковь – по 1 шт.
• Картофель – 2 шт.
• Вода – 3 литра
• Масло сливочное – 1 чайная л
• Соль – по вкусу

Это достаточно простое блюдо, но тем не менее следует учесть несколько секретов, соблюдение которых позволит сделать его вкусным и полезным

Внимательно читаем советы перед приготовлением супа

Самое главное в приготовлении детского супчика – это выбор продуктов. Идеально если у вас получится раздобыть домашнюю птицу и овощи

Если такой возможности нет и курицу вы покупаете в магазине, то берите для бульона птицу с надписью суповая. У нее более жесткое мясо и поэтому варить ее придется дольше, зато она наваристее и полезнее

Если вы остановились на покупной курице, то обязательно вымачивайте ее в холодной воде белее 1 часа, чтобы вывести вредные вещества

Чтобы обезопасить ребенка от вредных добавок, содержащихся в комбикорме для кур, можно так же вылив первый бульон. Делается это так: залейте мясо холодной водой, доведите до кипения, проварите 1 минуту, слейте, ополосните курицу, залейте кипяченой водой комнатной температуры и варите до готовности

Чтобы вкус бульона получился более концентрированным и понравился ребенку, специалисты советуют варить курицу целиком, а потом нарезать ее на части

Но подойдут и отдельные части тушки, например, суп на куриной грудке предпочтительнее для совсем маленьких детей в пределах года

Классический куриный суп состоит из картошки, моркови и лука. Это самый простой и легкий вариант приготовления на скорую руку

Но супчик может содержать и другие овощи. Если у ребенка нет аллергии, то рекомендуется порезать в него томаты без кожуры и болгарский сладкий перец

Особенно полезно для детского супа добавить брокколи, оно способствует нормализации пищеварение у ребенка

Так же можно добавить протертую тыкву, благодаря чему супчик станет не только полезным, но и обретет мягкую, нежную консистенцию

Помимо овощей и вермишели блюдо может содержать крупы, это рис или гречка. С их помощью суп становится сытнее, а чередование круп поможет вам разнообразить меню

Не менее важно положить в куриный детский суп зелень: укроп, петрушку или кинзу

Детям от 2-3-х лет можно добавить в суп немного сметаны

Приготовление супа с вермишелью для ребенка

Снимите кожицу с бедер, тщательно промойте, и замочите в холодной воде на 1 час

---

Залейте мясо холодной водой, доведите до кипения. После закипания слейте, замените на чистую

Добавьте очищенную луковицу целиком, варите бульон 30-40 минут, готовность мяса проверяйте ножом

---

Если суп варится для более старших детей от 2-х лет, то используйте черный перец горошком и лавровый лист

После варки процедите, бульон получится необычайно ароматным

---

Сваренную курицу вынимаем из кастрюли, луковицу выбрасываем

---

Режем мелким кубиком морковь с картошкой, варим 10 минут. Затем засыпаем вермишель «паутинка», в начале помешивайте чтобы она не слиплась, добавляем соль и сливочное масло, варим еще 5-7 мин.

---

По окончанию приготовления снимаем кастрюлю с горячей плиты, даем блюду отдохнуть 10 минут

---

Снимаем мясо с кости режем на кусочки, размер зависит от возраста детей

---

Разливаем куриный суп по тарелкам, в каждую порционно кладем мясо, или вообще без него

Видео рецепт

Нажмите пожалуйста 🤝

4.6 / 5. 69

рецептов детских супов | BBC Good Food

Рецепты детского супа | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 27

• Настоящий томатный суп

  Рейтинг 4 из 5.143 оценок

  Томатный суп-пюре — это детство, и его легко приготовить самому. Эмма Льюис покажет вам, как это сделать

• Морковный суп с медом

  Рейтинг 4,5 из 5,167 оценок

  Детям нравится этот наваристый, согревающий суп, но он достаточно утончен и для взрослых

• Суп из лука-порея и картофеля

  Рейтинг 4,8 из 5. 334 оценок

  Из зимних супов лук-порей и картофель — один из самых удобных и знакомых. Этот простой рецепт Вишисуаз от Дарины Аллен максимально использует сезонные местные овощи

• Легкий суп с лапшой

  Рейтинг 3,9 из 5,9 оценок

  Этот быстрый и легкий суп идеально подходит для детского обеда. тоже здоров

• Суп с курицей и сладкой кукурузой

  Рейтинг 4,4 из 5,12 оценок

  Приготовьте бульон из остатков жареного ужина, чтобы приготовить этот суп с курицей и сладкой кукурузой. Костный бульон содержит важные минералы, содержит мало жира и калорий

• Суп из моркови и чеддера с тостами

  Рейтинг 4,7 из 5,31 рейтинга

  Умный и вкусный способ замаскировать морковь для детей

• Суп с жареным красным перцем, бататом и копченой паприкой

  Рейтинг 4,4 из 5,82

  Насладитесь этим сытным супом из перца, сладкого картофеля и паприки в качестве закуски или на обед в холодный зимний день. Если вы выходите на улицу, возьмите его с собой в фляжке.

• Томатный суп-пюре

  Рейтинг 4,7 из 5,83 оценок

  Обезжиренный вегетарианский суп, который понравится всем — пассата и цельное молоко придают нежную шелковистую консистенцию

• Суп с горохом и песто гренки из рыбных палочек

  Рейтинг 4,6 из 5,55

  Детям понравится эта смесь зеленых овощей с кусочками панированных рыбных палочек

• Похлебка из моллюсков Новой Англии

  Рейтинг 5 из 5,1 рейтинга

  Попробуйте эту зажигалку вариант супа из моллюсков. Взбейте половину овощей и добавьте сметану, чтобы суп получился густой и кремовой консистенции

• Томатный суп с сыром и мармитовыми твистами

  Оценка 4,5 из 5,14 оценок

  Успокаивающий любимый продукт детства: приготовьте порцию и храните в морозильной камере для быстрого ужина

• Суп с курицей, сладкой кукурузой и лапшой

  Рейтинг 4,3 из 5,22 оценок

  Эту суперполезную миску можно приготовить заранее

• Луковый суп с сырным хлебом с чесноком и травами

  Рейтинг 4,2 из 5,5

  сладость

• Быстрый томатный суп с сырными чесночными палочками

  Рейтинг 4,8 из 5,41 оценок

  Всем нужен проверенный рецепт томатного супа, и этот рецепт стоит меньше фунта за порцию

• Суп из цветной капусты

  Оценка 4,6 из 5,175 оценок

  Придайте новый вид этой успокаивающей классике, смешав ее с нежным сливочным супом

• Суп из красного перца и томатов

  Оценка 4,1 из 5,26.

  Оживите томатный суп несколькими простыми и вкусными добавками, включая ложку рикотты. Это классическая легкая еда, а также низкокалорийный, полезный вариант

• Крем-суп из курицы и сладкой кукурузы

  Оценка 4,5 из 5,15 оценок

  Приготовьте куриную основу для этого рецепта и заморозьте ее, чтобы можно было готовить этот суп-пюре из курицы и сладкой кукурузы всего за 20 минут во время напряженной рабочей недели

• Сытный суп с макаронами

  Рейтинг 4,6 из 5.361 оценок

  Сделайте что-нибудь необычное с упаковкой тортеллини. Этот сытный суп богат клетчаткой и овощами, а также содержит мало жира. Идеальный обед или ужин

• Суп из жареного сладкого картофеля и моркови

  Рейтинг 4,8 из 5.196 оценок

  Этот шелковисто-гладкий, очень универсальный вегетарианский суп идеально подходит для праздничного ужина, повседневного ужина или согревающего обеда. Плюс это два из ваших пяти в день

• Суп с огурцами, горохом и листьями салата

  Рейтинг 3,8 из 5,30

  Этот простой и освежающий зеленый суп с низким содержанием калорий можно использовать как полезный обед или вегетарианскую закуску. в день

• Похлебка из копченой пикши и сладкой кукурузы с чесночным хлебом с травами

  Рейтинг 5 из 5,6 оценок

  Этот сливочный рыбный суп с кукурузой и картофелем согреет вас. Подавайте с маслянистым домашним чесночным багетом и большим количеством петрушки

• Суп с луком-пореем, беконом и картофелем

  Рейтинг 4,8 из 5,354 рейтинга

  Этот суп хорошо хранится в холодильнике и легко замораживается

• Минестроне с зеленым песто 5 звезд из 4. из 5,27 оценок

  Щедрая терка пармезана уравновешивает цитрусовый вкус этого свежего, полезного супа песто. Простой вегетарианский ужин с пышными чесночными лепешками

• Суп из моркови и кориандра

  Рейтинг 4,7 из 5,621 оценок

  Все любят этот супер полезный суп, идеальный для легкого ужина

Загрузить еще

Рецепты супа для детей — Brit + Co

100308 Jan 00001 08 80 Jan 00001

Sonja Overhiser 90 , 2022

Рецепты супов — один из лучших способов здорового питания: простой способ заставить себя есть много овощей за раз. Угадай, что? На детях тоже работает. Как родитель 3-летнего ребенка, я своими глазами видел, как дети тяготеют к крахмалу, а не к овощам. (Хлеб! Картофель фри ! Маффины!) Но если я сначала подам своему сыну суп, он осушит свою суповую тарелку дочиста: овощи и все такое!

Лучшие полезные супы для детей! Что такое полезные супы? Дело не в подсчете калорий или конкретных диетах. Здоровый суп — это тот, в котором много питательных веществ и мяса или молочных продуктов в умеренных количествах. Акцент на овощи ! Упакуйте их и на обед с нашими рекомендациями по термосу ниже!

Есть какие-нибудь полезные гарниры к этим супам? Гарниры из 5 ингредиентов или любой из этих нескучных салатов.

---

Крем-суп из брокколи

Полезный вариант одного из наших любимых блюд: сырного супа из брокколи! Это рецепт на растительной основе, невероятно сливочный, основанный на нескольких хитростях с цельными продуктами, чтобы вызвать привыкание. Он согреет детей до пяточек. (через Пара поваров )

Сладкий картофель чили

Дети не могут отказаться от чили! Этот включает сладкий картофель для пикантного и сладкого сочетания. Он наполнен ароматными и полезными ингредиентами, такими как бобы и авокадо. Он также веганский и не содержит молочных продуктов! Если у вас есть ребенок, который очень чувствителен к специям, вы можете пропустить банку зеленого перца чили и порошка чили, но они придают отличный вкус! (через Feel Good Foodie )

Куриный суп с лапшой в медленноварке

Чтобы насладиться этим куриным супом с лапшой, не обязательно быть в плохой погоде. Это всегда хит, независимо от того, сколько вам лет. Этот согревающий душу рецепт Crockpot наполнен интенсивным вкусом, изобилием овощей и нежной яичной лапшой. ( через Внучатые пирожные )

Картофельный суп с начинкой

Нет ребенка, который бы не любил картошку! По крайней мере, мы пока не нашли. Сливочное и приятное блюдо готовится без сливок и содержит меньше масла, чем большинство рецептов картофельного супа. Загрузите его любимыми начинками ваших детей! (через Пара поваров )

Суп из тортильи

Суп из тортильи понравится всем возрастам, но особенно детям! Он яркий и наполнен богатыми питательными веществами бобами и овощами и совсем не острый. Этот веганский рецепт вкусен, экономичен и готовится менее чем за 30 минут! (через Sweet Simple Vegan )

Суп из жареных орехов и тыквы

Сногсшибательное апельсиновое пюре из орехов всегда неотразимо. Дети любят нежную сладость тыквы, а тыква мускатная богата бета-каротином, белком, витаминами С и В6, калием и клетчаткой. Этот суп сладкий и соленый, сливочный и мечтательный. (через Мариса Мур )

Домашний овощной суп

Этот домашний овощной суп представляет собой здоровую вегетарианскую версию куриного супа с лапшой, который не менее вкусен. Ароматный бульон приправлен куркумой и наполнен овощами! Придерживайтесь овощей, которых требует рецепт, или добавляйте их в любимые блюда ваших детей. (через Пара поваров )

Классический томатный суп

Этот классический томатный суп получается сливочным без сливок! Это полезный суп, который не может быть более удобным для детей. Роскошная основа готовится путем смешивания белых бобов, но дети об этом никогда не узнают. Он не содержит глютена и его легко сделать веганским. (через Куки и Кейт )

Суп Тако

Суп Тако? Да, пожалуйста! Вкусы в мексиканском стиле подходят для всей семьи, а в этот входит богатая питательными веществами фасоль и помидоры. Более того, это так просто сделать: всего 1 шаг! Подавайте с чипсами, сальсой и гуаком, чтобы завершить трапезу. (через Well Plated )

Тортеллини Минестроне

Эта гениальная идея сочетает в себе два полезных для детей супа: минестроне и тортеллини! Тортеллини минестроне содержит богатые питательными веществами овощи и ароматный бульон, который понравится вашим детям (и вам). Плюс, кто бы не хотел суп с макаронами? (через Gimmesome Oven )

Хотите упаковать их на обед? Попробуйте эти изолированные контейнеры-непроливайки!

ОТВЕТСТВЕННАЯ СТАЛЬНАЯ СТАЛЬНАЯ СТАЛЬНАЯ СТАВАЯ БАРКА

$ 17

Купить сейчас

Вакуумная изолированная суп-контейнер

$ 24

Buy Now

СТАЙНАЯ КОЛЕСКА КОЛЕВА. и Pinterest для большего количества рецептов супа.

Brit + Co может иногда использовать партнерские ссылки для продвижения продуктов, продаваемых другими, но всегда предлагает подлинные редакционные рекомендации.