Стручковая фасоль — как готовить?

Стручковая фасоль — …

16 января 2016, 20:48

25 ответов

Последний — 19 января 2016, 10:19 Перейти

16 января 2016, 20:57

#1

16 января 2016, 20:59

#2

16 января 2016, 21:00

#3

16 января 2016, 21:05

#4

16 января 2016, 21:06

#5

16 января 2016, 21:06

#6

16 января 2016, 21:09

#7

16 января 2016, 21:11

#8

16 января 2016, 21:11

#9

16 января 2016, 21:16

#10

16 января 2016, 21:18

#11

16 января 2016, 21:50

#12

16 января 2016, 22:25

#13

16 января 2016, 22:27

#14

16 января 2016, 22:55

#15

17 января 2016, 00:12

#16

17 января 2016, 05:17

#17

17 января 2016, 05:18

#18

Лось

Вы морожену фасоль, что-ли готовите? Купите свежую, отварите в подсоленной воде и добавьте немного сливочного масла — идеальный гарнир.

17 января 2016, 05:21

#19

17 января 2016, 07:57

#20

17 января 2016, 09:33

#21

18 января 2016, 23:13

#22

Эксперты Woman.ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  184 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  19 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  383 ответа

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  20 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  95 ответов

• Юлия Каратеева

  Эксперт по развитию. ..

  3 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  173 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  261 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  248 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  16 ответов

18 января 2016, 23:16

#23

18 января 2016, 23:19

#24

19 января 2016, 10:19

#25

Новые темы за неделю:

• Готовка, эх.

  Рецепты для жен капризных мужей

  7 ответов

• Качество покупной рыбы?

  4 ответа

• Меню для дома

  19 ответов

• Салат со сметаной из огурцов

  13 ответов

• Любимые сладости

  7 ответов

• Научите готовить

  57 ответов

• О сладком

  5 ответов

• Съезжаемся с мужчиной

  12 ответов

• Суп из воды, где варились пельмени

  23 ответа

• Ваши предпочтения

  3 ответа

Популярные темы за неделю:

• Научите готовить

  57 ответов

• Суп из воды, где варились пельмени

  23 ответа

• Блюда из крапивы в целях экономии

  23 ответа

• Плов всему голова ?

  19 ответов

• Меню для дома

  19 ответов

• Салат со сметаной из огурцов

  13 ответов

• Съезжаемся с мужчиной

  12 ответов

• Выбор кофейных зерен

  9 ответов

• Какой кофе в линейке Якобс для вас самый интенсивный в плане крепости?

  7 ответов

• Любимые сладости

  7 ответов

Следующая тема

• Суповой набор из утки

  27 ответов

Предыдущая тема

• Что готовите для семьи

  145 ответов

Легкая сладкая зеленая фасоль — Kitchen Divas

Опубликовано: 31 января 2023 г. Карин и Кен · Этот пост может содержать партнерские ссылки. 8 Комментариев

Этот легкий рецепт сладкой зеленой фасоли быстр, прост и вкусен, что делает его идеальным для занятых будних вечеров. Коричневый сахар и соевый соус придают зеленой фасоли сладкое и острое сочетание, которое понравится всем.

Моя подруга Лиза была в гостях, и я пожаловался, что мне нужно что-то другое, чтобы сделать с зеленой фасолью. Я не был доволен тем, что пробовал, и она спросила меня, не хочу ли я попробовать ее рецепт зеленой фасоли с коричневым сахаром без бекона.

Никогда бы не подумал, что сочетание масла, соевого соуса и коричневого сахара может быть таким вкусным с зеленой фасолью.

Теперь, особенно когда я тороплюсь, я постоянно готовлю этот сладкий гарнир из зеленой фасоли.

Если вы любите зеленую фасоль, попробуйте Копченая зеленая фасоль и Фритюрница с пармезаном Зеленая фасоль . Если вы предпочитаете рецепт зеленой фасоли с беконом, вам понравится Зеленая фасоль с беконом и коричневым сахаром .

Почему вам понравится этот рецепт

• Какой прекрасный вкус! Нежная зеленая фасоль с коричневым сахаром, приготовленная со сладким острым соусом.
• Такая универсальность! Идеально сочетаются с рисом, картофельным пюре или вашей любимой лапшой.
• Не скучная зеленая фасоль. Засахаренная стручковая фасоль — отличная альтернатива классическому гарниру.
• Только четыре ингредиента . Легко приготовить из свежей, консервированной или замороженной зеленой фасоли.

Ингредиенты

Для приготовления этого рецепта требуется всего несколько простых ингредиентов, и вы без труда найдете их все в ближайшем продуктовом магазине.

• Зеленая фасоль: Голосую за свежую! Но вы можете легко адаптировать рецепт, используя консервированные или замороженные продукты.
• Сливочное масло : придает насыщенный маслянистый вкус зеленой фасоли.
• Соевый соус : Соленая и пикантная часть соуса.
• Коричневый сахар: Добавляет больше глубины вкуса, чем при использовании сахарного песка.

Точное количество смотрите на карточке рецепта в конце поста.

Замены и варианты

• Нет стручковой фасоли? Восковая фасоль или стручковая фасоль, молодая лимская фасоль, стручковый горошек или зеленый горошек — все это вкусная замена.
• Нет свежей зеленой фасоли? Вместо этого используйте замороженные или консервированные продукты. Чтобы использовать консервированную зеленую фасоль, смешайте соус и добавьте его к подогретой консервированной фасоли.
• Без масла? Вы можете заменить его другим растительным маслом, таким как оливковое масло, кокосовое масло или другим нейтральным вариантом. Однако они не так богаты на вкус, как масло, поэтому вкус немного отличается.
• Нет соевого соуса? Тамари или кокосовые аминокислоты работают.
  Они также помогают сделать зеленую фасоль безглютеновой.
• Нет коричневого сахара? В качестве замены можно использовать белый сахар или мед
• Хочу острого . Добавьте в соус немного измельченных хлопьев красного перца, пасту чили самбал оелек, чесночную пасту чили или немного порошка халапеньо, копченого халапеньо или порошка чипотле.

Как приготовить сладкую зеленую фасоль

Приготовить этот рецепт очень просто. Я расскажу об основных моментах ниже, но вы найдете полные инструкции в карточке рецепта в конце поста. Это не сильно отличается!

1. Вымойте, обрежьте и нарежьте стручковую фасоль на небольшие кусочки.
2. Отварить фасоль до ярко-зеленого цвета.

3. Смешайте оставшиеся ингредиенты, пока варится фасоль.

4. Слейте воду с бобов , верните их в кастрюлю и смешайте с сахарной смесью.

5. Смешайте стручковую фасоль и подавайте.

Хранение

• Холодильник: Храните в герметичном контейнере до 7 дней.
• Морозильник: Заморозьте эти бобы на срок до 3 месяцев в воздухонепроницаемом, безопасном для морозильной камеры контейнере.
• Разогрев: Нагрейте остатки на медленном огне в сковороде или кастрюле, пока они полностью не прогреются.

Что подавать с зеленой фасолью

Рецепты зеленой фасоли станут отличным гарниром к большому количеству основных блюд и других гарниров. Вот некоторые из наших любимых!

• Основные блюда: Запеченные говяжьи ребрышки , Жареная индейка , и Свиные отбивные на сковороде все идет отлично!
• Другие гарниры: Запеканка из картофельного пюре , молодой картофель во фритюрнице, вареный коричневый рис, белый рис или лапша — все это вкусные гарниры.

Советы и часто задаваемые вопросы

• Если вы обслуживаете толпу, этот рецепт можно легко удвоить.
• Не переваривайте зеленую фасоль. Они вкуснее, если немного похрустеть!

Можно ли использовать замороженную или консервированную зеленую фасоль?

Да. Пропустите шаги по подготовке зеленой фасоли. Перейдите прямо к обжариванию зеленой фасоли и закончите рецепт оттуда.

В чем разница между стручковой фасолью и стручковой фасолью?

Немного. Оба они зеленые бобы. Стручковая фасоль — это любой сорт зеленой фасоли с волокнистой нитью, идущей по длине стручка, хотя в наши дни у большинства зеленых бобов ее нет.

С чем сочетается зеленая фасоль?

Прекрасно сочетаются с курицей, говядиной и свининой. Для гарнира вы не ошибетесь с любым видом картофеля, риса, киноа и других смешанных овощей.

Другие рецепты зеленой фасоли

Кажется, я всегда ищу новые способы использовать всю свою стручковую фасоль. Не поймите меня неправильно, мне нравится этот рецепт Easy Sweet Green Beans, и я надеюсь, что вы попробуете его, но если этот не для вас, у меня есть несколько других старых рецептов, но вы, возможно, захотите взглянуть на них.

Вот некоторые из моих любимых!

Ниже вы найдете короткое видео о том, как делают эти зеленые бобы. Я не могу дождаться, когда вы увидите, насколько быстро и легко они делаются.

Easy Sweet Green Beans Video

Easy Sweet Green Beans

Этот рецепт Easy Sweet Green Beans быстр, прост и вкусен, что делает его идеальным для занятых будних вечеров. Коричневый сахар и соевый соус придают зеленой фасоли сладкое и острое сочетание, которое понравится всем.

5 от 3 голосов

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 5 минут минут

Время приготовления 10 минут минут

Общее время 15 минут минут

Гарнир из курса

Американская кухня

Порции 4

Калорийность 241 ккал

• Кастрюля

• Мерные чашки и ложки

• Острый нож

• Разделочная доска

9002 7

средняя чаша

• венчик

• дуршлаг

• 3-4 чашки стручковой фасоли, свежей, нарезанной
• ¼ чашки сливочного масла, растопленного
• ½ чашки коричневого сахара в упаковке
• ¼ стакана соевого соуса

• Горячая вода в кастрюле, достаточно большой, чтобы вместить все ваши бобы до кипения.

• Вымойте, обрежьте и нарежьте зеленую фасоль на кусочки размером с укус, пока вы ждете, пока вода закипит.

• Когда вода закипит и ваши бобы будут готовы, бросьте их в кипящую воду примерно на 5 минут или до ярко-зеленого цвета.

• Пока фасоль варится, возьмите среднюю миску и смешайте соевый соус, растопленное масло и коричневый сахар. Перемешайте или взбейте до однородности. Отложите.

• Когда фасоль сварится, откиньте ее на дуршлаг в раковине или как вам больше нравится. Верните бобы в кастрюлю и добавьте соевую смесь поверх бобов. Перемешайте бобы в смеси, пока они все не будут покрыты. Подавать немедленно.

• Я всегда подаю это блюдо с рисом. Я обычно подаю фасоль рядом с рисом или поверх него, поливая его небольшим количеством соуса!

• • Храните остатки в герметичном контейнере до 7 дней или в морозильной камере до 3 месяцев. Чтобы разогреть, добавьте остатки в сковороду или кастрюлю и готовьте на медленном огне, пока они полностью не прогреются.
  • Если вы обслуживаете толпу, этот рецепт можно легко удвоить.
  • Не переваривайте зеленую фасоль. Они вкуснее с небольшим хрустом!

Калорийность: 241 ккалУглеводы: 34 г Белки: 3 г Жиры: 12 г Насыщенные жиры: 2 г Полиненасыщенные жиры: 3 г Мононенасыщенные жиры: 6 г Натрий: 956мгКалий: 247мгКлетчатка: 2гСахар: 30гВитамин А: 1077МЕВитамин С: 10мгКальций: 61мгЖелезо: 1мг

Ключевое слово рецепт зеленой фасоли, зеленая фасоль коричневый сахар без бекона, сладкая зеленая фасоль

Пробовали этот рецепт?Дайте нам знать, как это был!

Этот пост был первоначально опубликован в августе 2018 года и был переиздан с новыми изображениями и контентом.

Больше овощей

Взаимодействие с читателями

Жареная зеленая фасоль с чесноком во фритюрнице + {ВИДЕО}

Автор: Автор staysnatched

Опубликовано в Опубликовано: 28 октября 2022 г. — Последнее обновлено: 4 ноября 2022 г.

Категории 30 минут или меньше, воздушная фритю Блюда, Овощи, Вегетарианская

211,4К акции

Жареная зеленая фасоль с чесноком во фритюрнице — это быстрый и простой рецепт , который станет идеальным гарниром к ужину в будний день. Вы также можете подавать это кето-блюдо в хрустящем или жареном виде и посыпать раскрошенными бекон если хотите.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мое полное раскрытие здесь .

Приготовление во фритюре стручковая фасоль во фритюрнице очень просто! Фритюрница — это больше, чем просто приготовление чизбургеров во фритюрнице и картофеля фри во фритюрнице ! Можно и овощи запечь!

Я не новичок в зеленой фасоли. Я делаю свой Instant Pot Southern Green Beans на все случаи жизни. С аэрогрилем немного проще. Обязательно добавлю их в нашу ротацию.

Они идеально подходят и для праздников. Проверьте 20 быстрых и простых рецептов на День Благодарения во фритюрнице здесь.

Как приготовить и приготовить зеленую фасоль во фритюрнице

1. Обваляйте свежую зеленую фасоль в оливковом масле, а затем приправьте чесночным порошком, солью и перцем.
2. Положите стручковую фасоль в корзину аэрофритюрницы.
3. Обжаривание в воздухе.

Если у вас большая куча стручковой фасоли, прочтите этот пост Как быстро обрезать кучу зеленой фасоли .

Температура фритюрницы

Я использую 370 градусов.

Как долго варить стручковую фасоль

7-9 минут было для меня идеальным временем, чтобы придать им мягкую текстуру и хруст. Если вам нравится хрустящая стручковая фасоль, готовьте ее дольше и следите за ней.

Как приготовить замороженную зеленую фасоль во фритюрнице

Для замороженной зеленой фасоли используйте ту же температуру, но удвойте время приготовления. Проверьте зеленую фасоль и при необходимости отрегулируйте время приготовления.

С чем сочетать зеленую фасоль

Аэрогриль Целая курица
Аэрогриль Индийская грудка
Индейка в горшочке быстрого приготовления
Аэрогриль Ребрышки барбекю
Аэрогриль Жареные свиные отбивные
Аэрогриль Куриные бедра
Аэрогриль Курица с пармезаном
Лосось в аэрогриле
Бамия и помидоры
Бараньи отбивные в аэрогриле

Другие рецепты овощей во фритюрнице

9000 7 Жареная спаржа во фритюрнице
Аэрогриль Жареная брокколи
Аэрофритюрница Бальзамическая брюссельская капуста
Аэрофритюрница с запеченным картофелем
Аэрофритюрница с бататом
Аэрофритюрница с овощами
Аэрофритюрница с морковью 9 0401 Аэрогриль с жареным чесноком

Если вы хотите добавить бекон, ознакомьтесь с моим рецептом бекона во фритюрнице . Посмотрите мой рецепт зеленой фасоли по-южному .

Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список рецептов аэрофритюрницы .

Print Pin

4.98 от 73 голосов

Жареная зеленая фасоль с чесноком во фритюре

Жареная зеленая фасоль с чесноком во фритюрнице — это быстрый и легкий рецепт , который станет идеальным гарниром к вашему ужину в будний день. Вы также можете подавать это кето-блюдо, хрустящее или жареное, и посыпать раскрошенным беконом , если хотите.

Сохраните этот рецепт здесь.

Ужин, обед, гарнир

Американская кухня

Ключевое слово фритюрница жареная зеленая фасоль, фритюрница с чесноком, зеленая фасоль, фритюрница с зеленой фасолью

Время подготовки 2 минуты минут

Время приготовления 8 минут минут

Общее время 10 минут минут

Количество порций 4

Калорийность 45 ккал

Автор Brandi Crawford

• 3/4-1 фунт свежей зеленой фасоли (обрезанной)
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• соль и перец по вкусу

• Сбрызните зеленую фасоль оливковым маслом. Посыпьте приправами по всему периметру. Бросьте, чтобы покрыть.

• Поместите стручковую фасоль в корзину аэрогриля.

• Варить стручковую фасоль 7-8 минут при температуре 370 градусов. Бросьте корзину в середине общего времени приготовления.

• Выньте стручковую фасоль и подавайте.

Инструменты для рецептов, используемые в этом рецептеЯвляясь сотрудником Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Аэрогриль Cosori

Пергаментная бумага для аэрофритюрницы

Бутылка с маслом для аэрофритюрницы

Порция: 1 г | Калорийность: 45 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 1 г | Жир: 3 г

Пробовали этот рецепт? Упомяните @Stay_Snatched или отметьте #StaySnatched! Приведенные здесь инструкции по рецепту являются собственностью Stay Snatched и защищены авторским правом. Пожалуйста, не делайте скриншот и не делитесь этим рецептом в социальных сетях.