Стишок для детей зарядка: Стихи про зарядку — Стихи, картинки и любовь

Содержание

Стихи про зарядку в детском саду

Четверостишия про зарядку.

Четверостишия про зарядку

Если утро начинается с улыбки, то хорошее настроение будет весь день. А если утро начать с зарядки, то весь день будешь бодр и свеж. Четверостишия про зарядку для детей помогут приучить их к этим процедурам. Дети будут делать зарядку под веселые стишки, и становиться сильнее и здоровее.

Если ты с утра проснулся,
Улыбнулся, подтянулся.
Зарядку сделал — раз, два, три,
Значит, будешь здоров ты!

С утра зарядкой занимайся,
Здоровым всегда оставайся.
Упражнения делай разные,
Чтобы болячки не прицеплялись заразные.

Если с зарядки ты день начинаешь,
Значит здоровьем ты себя закаляешь.
Зарядку по утрам ты делай всегда,
Не будешь болеть ты никогда.

Раз, два, три, четыре, пять,
На зарядку нужно встать!
Если зарядку ты сделать успел,
Значит, жизнь ты свою не проспал!

На зарядку становись,
Бодрячком ты зарядись!
Упражнения ты сделай,
И здоровым будет тело!

Если зарядку ты сделал с утра,
Только на пользу будет она.
Смело скорей ты всех подымай,
На подзарядку с собой расставляй.

На зарядку выходи
И семью с собой возьми.
Чтоб здоровыми все были,
И чтоб жили, не тужили.

Зарядку делать по утра,
Водицей холодной умываться в пруду.
Здоровое свое закалять,
Тогда проживете вы лет сто двадцать пять.

Утром друг ты не ленись,
На зарядку становись.
Если хочешь быть здоров,
Будь к зарядке ты готов!

Стихи про зарядку в детском саду.

С. Приварская. Вот уже вставать пора!

Вот уже вставать пора!
Просыпайся, детвора.
Быстро встанем по порядку –
Дружно сделаем зарядку!
Все готовы? Не зевай!
Упражненья начинай!
Поприветствуем друг друга
И пройдемся мы по кругу.
Сели-встали, сели-встали –
Наши ножки не устали.
Ручки в стороны и вверх –
Станем мы сильнее всех!
Мы попрыгали немножко
Друг за другом по дорожке!
Побежали умываться,
Причесаться, одеваться!

Л. Шмидт. Нынче Славочка – физрук

Нынче Славочка – физрук,
Он построил деток в круг.
Раз – похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Р. Туркина. Я, согласно распорядку, eтром делаю зарядку.

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок.
Молодец наш кот Дымок!
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

Стихи про утреннюю зарядку. Чтоб здоровым быть сполна (Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку — Утром сделаем зарядку!)

Детские стихи про зарядку. Е. Ярышевская. Быстроногая лошадка утром делала зарядку (Быстроногая Лошадка Утром делала зарядку. Потянулась для начала И копытом постучала. Цок! Цок! А теперь прыжки – вперёд, Вбок, назад, наоборот. Скок! Скок!)

Стихи про зарядку и спорт. Мне в субботу утром мама поиграть велела гаммы (Мне в субботу утром мама Поиграть велела гаммы, Но ко мне дружок зашел, И увел играть в футбол.)

Короткие стихи про зарядку. И. Шевчук. Рано утром на зарядку (Рано утром на зарядку Выходили по-порядку Пес-Барбос, утенок смелый И котенок белый-белый.)

Стихи про зарядку в детском саду. С. Приварская. Вот уже вставать пора! (Вот уже вставать пора! Просыпайся, детвора. Быстро встанем по порядку – Дружно сделаем зарядку! Все готовы? Не зевай! Упражненья начинай!)

Стихи про зарядку для школьников. Праздник спортивный (Праздник спортивный гордо вступает в свои права Солнцем улыбки доброй Встречает его детвора)

Стихи для детей о пользе зарядки и физкультуры. .

Зарядка

Утром сплю в кроватке сладко,

А по радио с утра

Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире

Руки кверху потяну.

Тишина во всей квартире –

Раз, два, три, четыре, пять –

Вслух приходится считать.

Посмотрю по сторонам,

Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,

Все здоровы, все в порядке

Наклоняться нам не лень.

Хорошо, когда с зарядки

Начинаешь каждый день!

О пользе утренней пробежки

Явился в дом к Петрову грипп,

Чтоб заболел он и охрип,

Скажите, где Петров? –

Петрова нет с шести часов,

Он на пробежке в сквере, –

Сказали из-за двери.

Тогда грипп выбежал во двор

И в сквер залез через забор,

И побежал по лужам,

Ему Петров был нужен.

Бежал, бежал, устал, промок, догнать Петрова он не смог.

Уселся на дороге,

Да и простыл в итоге.

Ну, а Петров, а что Петров?

Петров по-прежнему здоров!

Радость бега

Я бегом наслаждаюсь.

Земли едва касаюсь,

Как будто я лечу!

Мне дышится легко.

В отличном настроенье

Мне горизонт маячит

И солнце с высоты,

Желая мне удачи,

Льёт тёплые лучи.

И наполняет силой

Меня волшебный бег.

Какой же я счастливый –

Летняя физкультурная

Золотым, горячим светом

Солнце брызнуло на нас,

На лужайке тёплым летом

Ну-ка, обруч покатаем,

Он – от нас, а мы – за ним,

Только падать не дадим!

Через прыгалки поскачем

По дорожке далеко.

Не сумел бы даже мячик

Так подпрыгнуть высоко.

Мы на солнце загорели,

Стали все, как шоколад,

Даже мамы еле – еле

Узнают своих ребят.

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.

Пусть болезни нас боятся,

Пусть они не ходят к нам.

Раз – два, Шире шаг!

Делай с нами так!

Широко раскинул ветки Возле дома старый клён.

Выгнул спину кот соседкин –

Физкультуру любит он.

Раз – два, Шире шаг!

Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,

Просыпаясь на заре.

Мишка лапы разминает

У берлоги на ковре.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

На утренней зарядке

Не делали зарядки

И стали неуклюжи,

Не вылезут из лужи.

Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,

Что бегают нескладно,

Что стали так неловки,

Что прыгать нет сноровки.

Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки

На утренней зарядке

Все делают, как нужно,

Шагают в ногу дружно.

Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки

С носочков встать на пятки,

Вздохнуть и подтянуться,

Присесть и разогнуться.

Вот так, вот так, вот так!

Делаем зарядку

Каждый день по утрам

Очень нравится нам

Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться,

Мы зарядкой всегда

Пусть не всё хорошо

Не печалься, дружок,

На зарядку становись!

1 Мы выходим на зарядку.

Все по росту, по порядку

2 Руки вверх поднимем выше,

Станем на носочки,

На болотной кочке.

Выдыхаем при наклоне.

Мы уж не на кочке,

А как-будто на газоне —

Ищем там цветочки.

3 Упражнение второе,

Взялись за руки по двое,

Скачем, как зайчишки.

4 А теперь как самолёт

Крылья в сторону!

В полёт Над рекой, лесами!

5 Вправо, влево ветер гнёт Липы, ели, клёны.

Утренняя гимнастика в стихах для малышей. Зарядка со стишками для деток. Зарядка со стишками про овощи

Малышам в силу возраста пока трудно выполнять упражнения организованно, чётко, повторять то, что просит воспитатель. Вести утреннюю гимнастику в стихах для малышей, в игровой форме — единственная возможность заинтересовать детей. Стишки для зарядки детям подбираются запоминающиеся, понятные. Зарядка под стихи для детей лучше проходит под ритмичное ненавязчивое музыкальное сопровождение.

Игровая зарядка для малышей

Начав говорить ещё не так давно, малыши с удовольствием вместе со сверстниками будут отвечать воспитателю, особенное если вопрос задаётся в стихах, одновременно закрепляя произнесённые слова действием — качанием, поворотом головы. Для малышей игровая зарядка возможность весело, с пользой провести время, играя с воспитателем и друг с другом.

Начинаем с разминки:

Я спрошу, а вы в ответ
Говорите «да» иль «нет».
-Если солнышко взошло –
Это очень хорошо?
— ДА!

Дети кивают головой, выполняя упражнение «наклоны головы вперед».

— Если дождик за окном,
Мы гулять во двор пойдём?
— НЕТ!

Дети выполняют повороты головы в стороны.

— В детский сад вся детвора
Спешит с самого утра?
— ДА!

Снова наклоны головы вперёд.

— Когда все ложатся спать,
Деткам можно «зажигать»?
— НЕТ!

Повороты головы в стороны.

***
Стишки про овощи, ягоды, фрукты особенно интересны деткам. Их используем для основного комплекса упражнений.

Наш весёлый огород,
Можно рвать и прямо в рот!

Малыши шагают в несколько колонн, как будто между грядками

Вот клубника спелая,
На солнце загорелая.
Ты гляди по сторонам,
Как найдёшь, в корзину к нам!

Наклон вперёд, повороты головы в стороны. Малыши делают хватательные движения, подбегают к воспитателю и кладут в коробку воображаемую клубнику.

Вот зелёный огурец,
Он на грядке молодец!
Ты его срывай-ка,
За бока хватай-ка!

Дети наклоняются, «срывают» огурцы то с одной стороны, то с другой.

Тыква выросла в саду,
Вот такая круглая!
Я к ней тихо подойду
И бока потрогаю.

Делают несколько шагов вперёд и выполняют наклон.

***
Заканчиваем зарядку стишками про цветы, выполняя дыхательные упражнения.

В палисаднике цветы
Небывалой красоты!
А как они пахнут!
Ребята просто ахнут!

Дети набирают воздух и выдыхают через нос, произнося звук «м-м-м-м-м-м!». При этом пальчиками похлопывают по крыльям носа.

Комплекс утренней гимнастики для детей в стихах

Упражнения приведённые ниже позволяют малышам одновременно с зарядкой изучать поведение животных. Такой комплекс утренней гимнастики для детей в стиха отлично сочетает игровую и познавательную форму обучения.

«Лошадка»
Лошадь цокает копытцем,
Ей стоять не нравится.
Ей бы только веселиться
И играть отправиться.
Вот вперёд махнула ножкой,
И назад махнула ей.
Если тяжело немножко,
Отдыхаем поскорей.
Махи делаем другой,
Руки согнуты дугой.

Из положения стоя малыш машет ножкой вперёд, потом назад, затем приставляет её в исходное положение. Повторяет другой ножкой.

«Киска»
Киска вышла на крылечко,
Хочет киска погулять.
Но увидела собаку,
Стала спинку выгибать.

Тише, киска, не шипи!
Ведь Дружок наш на цепи.
Киска спиночку прогнула,
Потянула, потянула
И присела отдохнуть,
На крылечке прикорнуть.

Малыши встают на четвереньки и попеременно то выгибают, то прогибают спинку.

«Панда»
Панде надоело
Лазить по деревьям,
И зверюшка вышла
Спинку поразмять.
На траву она легла,
Ноги вместе собрала,
Повернулась на бочок
И лежит себе, молчок!

Из положения «лежа на спине» дети сгибают ноги, притягивают их к туловищу, помогая руками, и переворачиваются на бочок. Выпрямив ноги, возвращаются в исходное положение.

«Зайчики»
Дружно прыгают зайчата
На поляне летним днём.
Появляются волчата,
Зайцы прячутся за пнём!

Дети делятся на зайцев и волков. Зайцы прыгают, пока не появляются волки. Те рычат и бегают вокруг. Зайцы прячутся.

Все волчата убежали,
Можно снова выходить.
Рядышком с зайчихой встали
Хоровод пора водить.

Волки убежали, зайцы вернулись к воспитателю, встали в круг взялись за руки. К ним присоединились волки, и все водят хоровод.

Весёлая утренняя зарядка для детей в стихах

Малыши начинают понимать юмор к 3-4 годам. Несложные бытовые сценки в стишках вызывают у них веселье, улыбку иногда и смех. Утренняя весёлая зарядка в стихах для детей привлечёт внимание малышей к упражнениям. Дети становятся в круг, руки на поясе, в такт музыке поворачивают корпус вправо и влево, немного приседая.

***
Наш знакомый пёс Тотошка
Вам сыграет на гармошке.
Кот по кличке Бегемот
Вам частушки пропоёт.

***
Мальчик Миша для гостей
Собирал малину.
Сам съел ягод пять горстей.
Знакомая картина?

***
Вышла Маша на прогулку
В белом чистом платье.
А вернулась, мама в шоке:
Снова все стирать ей!

***
Есть у Васи старший брат.
Вася им гордится.
Как поссорится с детьми,
Просит заступиться.

***
Оля дружит с Игорьком,
А Илью ругает:
Пусть невестой с женихом
Нас не называет!

Утренняя гимнастика для детей 3-4 лет в стихах

Дети в этом возрасте уже отлично выполняют несложные упражнения на координацию движений. Для задания ритма и поддержания интереса, утренняя гимнастика в стихах для детей 3-4 лет выполняется под непринуждённую ритмичную музыку.

«Цветок»
В землю зёрнышко упало,

Дети наклоняются.

Дождём землю поливало,

Водят руками в стороны.

Оно быстро прорастало
И цветком красивым стало.

Встают, разводя руки в стороны и вверх.

Появляется бутон,
Лепесточки сложил он.

Кисти плотно сжаты друг с другом.

Стало солнце пригревать.Лепесточки распускать.
Медленно раскрывают ладони
И вот этот миг случился:
Лепесток наш распустился!

Руки разводят в стороны и вверх над головой.

«Уточка и утята»
Все за мной, мои утятки,
Все за мной, мои ребятки!

Идут за воспитателем, на пятках и покачиваясь.

Лапками гребём-гребём,
На тот берег поплывём.

Локти прижаты к туловищу, ручки от локтя активно машут.

Вы головки поверните,
Влево-вправо посмотрите,

Повороты головы в стороны.

Вперёд голову нагнём
В воду мы нырять начнём.

Выполняют наклоны, прогибая голову.

«Обезьянка»
Развесёлая мартышка
Веселится от души.
Озорничает малышка.
Вместе с ней ты попляши!
Ножки топают опять,
Сами просятся плясать.
Помогай себе руками,
Никому не отставать!

Дети скачут и прыгают на полусогнутых ногах. Руки согнуты в локтях, подняты вверх. Дети раскачивают ими в стороны.

Видео игровой гимнастики для малышей.

Несложные упражнения в игровой форме прививают малышам любовь к физической культуре. Упорядоченные движения необходимы малышам для развития интеллекта, дисциплины, координации движений. Лёгкая к восприятию утрення гимнастика в стихах для малышей помогает развивать эти навыки у не первого поколения детей.

15 потешек для самых маленьких

Самые популярные детские стишки насчитывают несколько столетий не зря: они неизменно пользуются успехом у детей.

Будь то Mary Had a Little Lamb, Twinkle Twinkle Little Star или This Little Piggy, большинство детских песенок те же, что и наши бабушки и дедушки (и, возможно, их бабушки и дедушки) тоже пели в детстве. Причина, по которой эти популярные стишки сохранились, заключается в том, что они задействуют некоторые ключевые преимущества для развития маленьких детей.

Вот несколько основных причин, по которым дети любят детские песенки и почему они приносят им пользу:

Повторение детских песенок расширяет словарный запас детей. Это простой способ помочь детям освоить новый словарный запас и попрактиковаться в построении предложений.
Детские стишки развивают у детей навыки слушания. Музыкальный тон детских стишков привлекает внимание детей и помогает им развить их способность следовать тексту потешек.
Детские стишки укрепляют отношения в раннем детстве. Обмен песнями и историями — это неподвластный времени акт построения сообщества, который помогает вам наладить связи с детьми в вашем детском саду.

И чтобы дать вам некоторое вдохновение для того, какие детские стишки использовать в вашей собственной обстановке раннего детства, вот 15 классических стишков (и тексты песен), которые можно изучить.

‍

15 любимых потешек для детей

1. Шалтай-Болтай

Детский стишок: Одна из самых популярных песен всех времен, классическая история о несчастном яйце, которую легко выучить и подпевать. Сам детский стишок имеет несколько неясное происхождение — хотя первые упоминания о Шалтае-Болтае появляются в 19 веке, нет никаких официальных записей о том, что Шалтай-Болтай был специально задуман как яйцо.

Слушайте здесь:

‍ Текст:

Шалтай-Болтай сидел на стене,
Шалтай-Болтай сильно упал.
Все королевские лошади и все королевские люди
Не удалось снова собрать Шалтая.

‍

2. Ини, Мини, Мини, Мо

Детский стишок: Выдуманные, странно звучащие слова делают пение этого стихотворения еще более увлекательным для детей! Вы можете найти различные вариации слов, подобных этому, с изображением поросенка и тигра.

Слушайте здесь:

‍ Слова:

Ини, мини, мини, мо, лови поросенка за палец. Если он закричит, отпусти его, ини, мини, минь, моэ.

Ини, мини, мини, мо, поймай тигра за палец. Если он закричит, отпусти его, ини, мини, минь, моэ.

‍

3. Брат Джон (Брат Жак)

Детский стишок: Оригинальная французская версия этого вечного стишка датируется 1780 годом. Он был переведен на несколько языков. и стал настоящей классикой среди.

Слушайте здесь:

‍ Английский текст:

Ты спишь? Ты спишь? Брат Джон, Брат Джон, Утренние колокола звонят! Звенит утренний звон! Дин, дан, дон. Дин, дан, дон.

Французский текст:

Frère Jacques, frere Jacques, Dormez-vous? Дормез-ву? Sonnez les matines! Sonnez les matines! Дин, дан, дон. Дин, черт, дон

‍

4. Тискет, таскет

Детский стишок: Этот традиционный американский стишок был впервые опубликован в 1879 году, но приобрел новый уровень популярности, когда почти 60 лет спустя его записала Элла Фицджеральд.

Слушайте здесь:

‍ Текст:

А-тискет, а-таскет Зелено-желтая корзина

9 0002 Я написал письмо любимому И по дороге уронил это

Я уронил его, да, по пути я уронил его

Маленький мальчик, он поднял его и положил в карман.

‍

5. У Мэри был ягненок

Детский стишок: Это, безусловно, то, что ваши бабушка и дедушка помнят. Забавный исторический факт: это стихотворение было первой аудиозаписью Томаса Эдисона, вскоре после того, как он изобрел фонограф в 1877 году.

Послушайте его здесь:

‍ Lyrics:

У Мэри был барашек,
Барашек, барашек,
Мэри был барашек
Руно его было белое как снег.

И куда бы Мэри ни пошла,
Мэри пошла, Мэри пошла,
Куда бы ни пошла Мэри
Ягненок обязательно пошёл.

Однажды она последовала за ней в школу,
Один день в школу, один день в школу,
Он последовал за ней в школу однажды
Что было против правил.

Это заставило детей смеяться и играть,
Смеяться и играть, смеяться и играть,
Это заставило детей смеяться и играть,
Увидеть ягненка в школе.

«Почему ягненок так любит Марию?
Мэри так, Мэри так?
Почему ягненок так любит Марию?»
Нетерпеливые дети улыбаются.

«Мэри любит ягненка, знаете ли,
Ягненок, знаете ли, ягненка,
Мэри любит ягненка, знаете ли»,
Учитель ответил.

6. Маленькая Мисс Маффет

Детские стишки: Маленькая Мисс Маффет входит в число самых узнаваемых английских детских стишков. Это короткая и простая классика. Кроме того, это веская причина использовать слово «туффет», которое в данном контексте относится к небольшому травянистому холму.

Слушайте здесь:

‍ Текст:

Little Miss Muffet

Sa т на туфте,

Ест ее творог и сыворотку;

Пришел большой паук,

Который сел рядом с ней

И спугнул мисс Маффет. ‍

‍

7. Хоки-поки

Детский стишок: Эта запоминающаяся мелодия сопровождается собственным танцем, и все, что вам нужно сделать, это следовать инструкциям в тексте!

Послушайте это здесь: