заботимся о здоровье детей. «Будем спортом заниматься». Стихи для дошколят на спортивную тему
Содержание
- Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей
- Спорт не любит ленивых!
- Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно
- Утренняя зарядка
- Стихи о физкультуре и спорте для детей
- Как здоровым стать
- Физкультура
- Стихи про спорт и физкультуру
- ***
- Кто велел Андрею с Люсей
- Раз! Два!
- Лыжи
- Прикольные стишки про спорт
- Спорт учит нас в реальность воплощать свою мечту!
- Ода спорту
- Поздравления спортсменам
- Спорт — здоровье без таблеток и веселье без забот.
- Вы попробуйте себя в каждом виде спорта
- Биатлонист
- Хоккей
- Мой стиль плавания
- Про фигурное катание
- Про футбол
- Лето и спорт
- Борьба
Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей
Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.
Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!
Спорт не любит ленивых!
Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста
***
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
***
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.
***
Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.
***
Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.
***
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
***
Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.
***
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
***
Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.
Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova
В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал
Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно
Стихи про спорт и здоровье
***
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия
***
Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.
После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.
***
Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
Стихи о физкультуре и спорте для детей
Как здоровым стать
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!
***
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Физкультура
Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?
Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?
Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!
Стихи про спорт и физкультуру
«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!
***
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Кто велел Андрею с Люсей
Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
(Елена Дюк)
Раз! Два!
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(Виктор Викторов)
Лыжи
Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(Альфинур Вахитова)
Прикольные стишки про спорт
Занимайтесь дети спортом!
Занимайтесь, молодёжь!
Будешь сильным и здоровым,
Больше века проживёшь!
*****
Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!
*****
В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!
*****
Здравствуй, Нонсенс и Народ!
Есть спортсмены? Шаг вперед!
Если нет, ловите камень
В виртуальный огород!
Не толкатель я ядра,
Но могу вам три ведра
Закопать туда навозу
Или прочего добра.
Посему прошу прочесть
До конца (почту за честь!)
Мой муар на тему спорта –
Нет в нём смысла, али есть.
Где-то так с восьми годков
Мой батяня (будь здоров!)
Мной пополнил группу самбо
(Не танцоров, а борцов).
Я помаялся слегка,
Пообмял себе бока
До тех пор, пока в предплечье
Не сломалася рука,
И запрятал кимано
В антресоли. Там оно
До сих пор, поди, томиться –
Самурайское ярмо!
*****
Вокруг слагаются легенды
О спорте, фитнесе и йоге…
Но побеждают все банкеты,
Где наедимся до изжоги…
Но вот пришла пора другая –
Всех физкультура наградила…
И вмиг нагрузка небольшая
Фигуру с прессом подарила…
Забыты гамбургеры в прошлом! –
Теперь лишь тренажеры в жизни…
Здоровым быть легко и просто,
Как и бороться с весом лишним!
Лишь надо физкультуре верить
И спорт любить всем сердцем чутко!
И вес свой регулярно мерить,
Когда появится минутка…
*****
Сигарету растопчи,
Со спиртным расстанься.
Лучше в секцию приди,
Спортом занимайся!
*****
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
*****
Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.
*****
Лыжи, теннис, волейбол,
Стрельбы, шахматы, пейнтбол…
Интересовался мной
Почему-то Интерпол…
При таких талантах мог
Я бы стать главою МОК,
Но погряз в семейных буднях,
Обессилел, занемог.
Полтораста килограмм
Мне мешают здесь и там,
Да ещё лапши два пуда –
Не развешу, так продам!
*****
Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку –
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем –
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам!
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
*****
Эх, спорт, спорт, спорт,
Спорт и тренировки –
Те, кто спортом увлечён –
Веселы и ловки!
*****
Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мега современным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Не нужно тело нагружать мгновенно,
Старайтесь упражняться переменно
И сила наберется постепенно –
Фигура станет просто офигенной.
*****
На руках тебя носив,
Как заморскую принцессу.
Стал силен я и красив…
Перешел к другому весу.
*****
Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или после послезавтра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня – полежим!
*****
Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?
Вам спорт стал единственным откровением,
К надежде, здоровью, успеху стремлением!
Когда вы рекорда рубеж одолели –
Себя самого же вы преодолели!
Пусть ваши ж усилия — победы приносят
И вас на места золотые возносят!
*****
К болезням нынешнего века
Спокойно можно отнести
И неподвижность человека
И жажду стройность обрести!
Но как же нам без физкультуры
Свой бицепс быстро накачать?
И как же пышною фигурой
Себя для спорта воспитать?
Ответ один – нагрузок больше!
Наклоны вправо и вперед!
Пусть в тренажерном зале дольше
Нагрузки тренер вам дает!
Гантели быстренько берите
И на пробежку по утрам
Давайте веселей бегите!
И скоро вес исчезнет сам!
*****
Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»
Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною…
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.
Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»
Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.
И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призвание мое…
*****
Спортом я решил заняться,
Мышцы пресса подкачать,
Чтоб не так позорно было
Мне на пляже загорать.
Встал пораньше утром хмурым,
Натянул костюм спортивный –
Стану я тренироваться,
Стану сильным и красивым!
Ну, начну-ка я с наклонов –
Просто, быстро эффективно!
Наклонился раз-другой я
И вступило тут мне в спину:
Не могу я разогнуться,
Боль ужасную терплю –
Кое-как приполз к дивану,
И теперь на нем лежу…
В пояснице словно прут,
Раскаленный до бела,
Искры сыплются из глаз
У несчастного меня…
Так вот я позанимался,
Так «помог» мне в жизни спорт,
Видно поздно мне о спорте
Думать – возраст уж не тот!
Лучше уж остаться с пузом,
Чем лежать несчастным грузом!
*****
Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремление, рывок – и успех!
Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!
Потом соленым, бессилия слезами
Мышц напряжением добился признания!
Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость
Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!
*****
Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.
Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.
*****
О, если б бутерброды знали,
О, если б осознал фаст фуд
Фигуры грузной все печали
И тяжкий тренировок труд…
Вот если б брокколи восстала
И спорт вам объявил войну…
Тогда бы все в порядке стало
У физкультуры, как в плену!
Тогда бы все тренировались,
Ценили бицепс свой и пресс…
И в лучшей форме оставались,
Жестокий победив прогресс!
Ну, а пока что бутерброды
На завтрак, ужин и обед…
И ожирение народу
Приносит очень много бед!
*****
День весенний, ясный.
Солнца жёлтый круг.
Мячик сине-красный –
Мой прыгучий друг.
Ходят по тропинкам
Взрослые гурьбой, –
Увлеклись повально
С палками ходьбой.
По аллеям парков,
В рощах, средь дубрав. .
Говорят, придумал
Фитнес скандинав.
Этот Nordic Walking
Мне не по плечу!
Я ношусь без палок –
Русской быть хочу!
*****
Эффективностью, ведь, славится не даром
Мазь для лыж на базе скипидара!
Пред забегом, этой мазью надо,
Бегуну мазнуть в районе зада.
*****
Легкость движения, бег,
Сердце пустилось в пляс.
Будь там хоть дождь, хоть снег –
Не остановят нас.
Мы выбегаем в ночь,
Утром бежим трусцой.
Вместе и сын, и дочь,
А результат — налицо.
Легкий, упругий шаг,
Четкий, упрямый ритм.
Спорт, может быть, и враг –
Но физкультура — гимн!
*****
Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!
*****
Вьюга, вьюга, вьюга, вьюга.
Не видать совсем друг друга,
Мерзнут щеки На бегу, перегоним мы пургу!
Все быстрей мелькают лыжи,
Цель все ближе, ближе, ближе,
Через ельник, сквозь кусты,
С перевала, с высоты.
Нет для лыжников помех.
Кто домчится раньше всех?
По дороге белой смело, смело, смело
Мы несемся вперед.
Пусть опасен поворот,
Пусть тропинки узки,
Очень круты спуски, тяжелы подъемы, –
Скорость не сдаем мы!
Ввысь и вниз вихрем мчись!
Ель, сосна, посторонись!
Пусть свирепствует мороз –
Состоится лыжный кросс!
*****
Бадминтон и волейбол –
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,
Чтоб на озеро сходить
Летнею порою –
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.
Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!
А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я –
Чрезвычайно просто!
Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!
*****
Баба, не будь дурой –
Занимайся производственной физкультурой!
Легкий шаг, фигура венерина –
Идет красотка, радуя глаз:
Бодра, свежа, в себе уверена,
Дома – хозяйка, на работе – ас!
Достигнуть этого просто очень:
Пошире оконные створки открыв,
Упражняйся каждый день рабочий
В свой производственный перерыв.
Юной быть хочешь – отбрось сомнения:
Гимнастика – вот средство против старения!
*****
С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!
*****
Зимним вечером по окнам
Разлетелись огоньки,
Стар и мал на стадионе
Встали дружно на коньки.
Кто-то кружит в пируэтах,
Кто-то шлепнулся на лед.
Ничего, не на балете –
За минуту заживет.
Все сияет и искрится,
Где-то музыка звучит.
Вот по кругу спринтер мчится,
Что-то друг ему кричит.
Посыпает лед порошка,
Тут же тает под коньком.
Открывается дорожка,
Перед бодрым старичком.
Для активного — раздолье,
Для пассивного — разгон
Здесь вливается здоровье
Без больницы – прямиком.
Оглянитесь, дел прервите
Нескончаемый поток,
Все болезни отложите –
Приходите на каток.
*****
Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
*****
Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.
*****
Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.
*****
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решение –
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
*****
Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!
*****
Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!
Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.
Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!
*****
Бабка с дедом умирают
В 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!
Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз…
Выпил дед рюмашку водки…
И как даст старухе в глаз.
– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
Жили б так уже давно.
*****
Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.
До темна мы с ним играли,
Мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.
В воскресенье утром мама
Снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
И с собою увели.
*****
Борьба за стройность – дело не простое!
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь превозмочь!
Ни сантиметра лишнего на теле
Ритм степа не позволит сохранить.
Такой эффект, доказанный на деле,
Саму себя поможет полюбить!
Подтянет пресс и бедрам даст упругость
Пилатес в сочетании с тай-бо,
Предаст движеньям латино живость,
А с бодифлексом уж задышим мы легко!
Любых проблем есть в фитнесе решение,
Ответ на все вопросы под рукой!
Легко поднимет шейпинг настроение,
А йога принесет душе покой!
*****
Поздняя юность. Мужья улетели.
Счет обнажился. Коты облысели.
Глазки закатишь – летит самолет,
Глазки опустишь – огромный живот.
Не помогают укладка-прическа,
Черные брюки и платья в полоску,
Лифт не паркуется на этаже,
Точка теперь именуется Ж.
Кажется, шепчут колени друг дружке:
– Стрёмно носить эту жирную тушку!
Больно стоять нам и больно сидеть,
Нет бы хозяйке чуток похудеть!
Хватит ей трескать лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон!
Ну же, родная, встряхнись и опомнись
В зеркало глянь на кошмарную помесь
Чма с бегемотом… Отдай колбасу!
Сядь на диету! Артрит на носу!
… Любит хозяйка лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон.
Даже под дулом, хе-хе, автомата,
В вихре тайфуна и русского мата,
Не отжалеет врагу колбасу…
Мало ли что у нее на носу!
Спорт учит нас в реальность воплощать свою мечту!
Торжественные стихи о спорте и спортсменах
Ода спорту
Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.
Поздравления спортсменам
Поздравляем вас, спортсмены!
Всех желанных вам побед!
Вы и вправду супермены.
Вам преград на свете нет.
Бегуны или штангисты,
Фигуристы и борцы,
И пловцы, и шахматисты –
Славы будущей творцы.
Олимпийских стадионов
Вас встречает яркий свет.
Пред сердцами миллионов
Вам теперь держать ответ.
Мы желаем вам упорства
В достижении мечты,
На дистанции проворства,
Покоренья высоты.
Чтоб потом на пьедестале,
Оказавшись впереди,
Вы уверенно стояли,
Приложив ладонь к груди.
Точных пасов, быстрых стартов
Мы желаем вам, друзья.
Ведь без спорта нам, ребята,
Как ни кинь – нигде нельзя!
Николаева Полина
***
Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.
Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.
***
Спорт – это жизнь!
Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться!
«Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни…»
Спорт — здоровье без таблеток и веселье без забот.
Вы попробуйте себя в каждом виде спорта
Стихи про виды спорта для детей
Биатлонист
Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!
Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.
Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.
В. Банифатов
Хоккей
С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!
Здесь силовые приёмы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
А. Веона
Мой стиль плавания
В плаванье немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.
Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!
Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!
Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!
А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!
Про фигурное катание
Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!
Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.
Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!
Капитонова Лариса
Про футбол
Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввёл везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нём есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.
Юрий Зверев
Лето и спорт
Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,
Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.
Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!
А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!
Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!
Анна Митуневич
Борьба
Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.
Борис Белаш
Источники
- https://club-detstvo.ru/raznoe/stixi-pro-sport-detskie-korotkie-korotkie-i-krasivye-stixi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detej/
- https://pustunchik.ua/online-school/health/virshi-pro-zdorovja
- https://www.shmyandeks.ru/prikolnye-stishki-pro-sport/
- https://www.maam.ru/obrazovanie/stihi-o-sporte
- https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146755620-korotkie-stihi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detey.html
- https://aromatyschastya.ru/stixi-pro-sport
Стихи о спорте и здоровом образе жизни
Здравоохранение
Быть здоровым — это вовсе не играть мускулами, доказывая всем вокруг, что Ты — самый сильный, а вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о режиме дня. Убедиться в том, что в здоровом теле — здоровый дух, помогут стихи про спорт и физкультуру для детей.
1214 т.0
Иметь хорошее здоровье — так круто! Крепкий иммунитет поможет Тебе с легкостью преодолеть любое испытание: контрольную, школьные соревнования и турпоход.
Зачем лишать себя радости далеких путешествий только потому, что можешь заболеть? Гораздо легче начать закаливание! Плавание, регулярные прогулки и игры на свежем воздухе, полноценный сон в сочетании с физическими нагрузками укрепят здоровье, разовьют волю, целеустремленность и выдержку.
Читай стихи о здоровье для детей от Пустунчика — стань сторонником здорового образа жизни уже сегодня!
Детские стихи про здоровье
Здоровый значит веселый, бодрый и жизнерадостный. А вот лучшие друзья больного ребенка — лень, грусть и усталость. Чтобы всегда быть в хорошей форме, беспокойся о своем организме: делай зарядку, не забывай о гигиене и полезных продуктах, вовремя ложись спать. Солнце, воздух и вода — Твои верные помощники на пути к отличному здоровью, крепкому иммунитету и красоте.
О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Стихотворение о здоровье
Тот, кто с солнышком
встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
Постарайся быть таким
В школе или дома.
(Анастасия Болюбаш)
***
Ты с красным солнцем
дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
(Семен Островский)
***
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Ни минуты не терять.
О зубках
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой:
Чисти зубки, руки мой!
О врачах тогда забудешь
и здоровеньким ты будешь.
(Лидия Гржибовская)
Стихи про спорт и физкультуру
«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!
***
Спорт нам плечи
расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит
смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Кто велел Андрею с Люсей
Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на
брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
(Елена Дюк)
В спорте нет путей коротких…
В спорте нет путей
коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья,
болеет
Наша Родина за нас.
(Светлана Медведева)
***
Спорта язык одинаков для
всех:
Труд, устремленье, рывок –
и успех!
Дни напролет ты к победе
стремился –
И неспроста ты успеха
добился!
Потом соленым, бессилья
слезами
Мышц напряженьем добился
признанья!
Значит и дальше: отбросив
усталость
Мускулов крепких кипящая
радость
Снова тебя устремит на
рекорды!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!
***
Всем известно, всем
понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом
неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера.
Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко
дружим!
Спорт — помощник, спорт —
здоровье,
Спорт — игра,
физкульт-ура!
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра.
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с
движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
Стихи о здоровом образе жизни для детей
Пробежаться босиком по росе, выбраться на загородный пикник, организовать семейную велопрогулку — разве не отличные планы на ближайшие выходные? Наши привычки и предпочтения влияют на качество жизни. Хе-е-ей! Кто здесь хочет быть здоровым? Скорее читать поэзию о здоровом образе жизни и черпать идеи для укрепления иммунной системы.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни!
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
(Кирилл Железнов)
Надо спортом заниматься!
Надо спортом
Надо-надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.
После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.
Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно
Сны скорее увидать.
В них мы взрослые, большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники, спортсмены,
В них мы видим перемены.
Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно, весело живем!
(Антонина Бах)
Раз! Два!
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин
—
Физкультуру любит он.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(Виктор Викторов)
Хомка-хомячок
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре,
пять —
Хомка хочет сильным стать.
Лыжи
Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(Альфинур Вахитова)
Зарядка
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
(Агния Барто)
Читай также:
- Пословицы и загадки о здоровье,
- Здоровье — дороже золота,
- Ребенок и планшет: как получить от гаджета только пользу.
Теги: Здоровье
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Другие материалы по темеЗачем чистить зубы и как не бо…
Молодежь выбирает здоровье! Де…
Подростковые прыщи: не маскиру…
Кунг-фу-шоу у храма Шаолинь. И…
Как подготовиться ко Дню здоро…
Как полюбить физкультуру?
Детская йога: асаны в картинка…
Почему так важно смеяться кажд…
100 стихов про спорт: заботимся о здоровье детей
Стихи про спорт для детей научат их с детства важности спорта в жизни человека. Короткие стихи про спорт подойдут даже самым маленьким. Стихи про виды спорта познакомят детей каким разным бывает спорт.
Стихи про спорт в детском саду можно учить с детьми и приучать их к здоровому образу жизни. Стихи про здоровье, про зарядку привлекут внимание к пользе ежедневных занятий спортом. Для тех, кто любит лошадей, стихи про конный спорт позволят рассказать о своем хобби другим.
Содержание статьи:
- Стихи про спорт для детей
- Стихи про спорт короткие
- Стихи про виды спорта
- Стихи про спорт в детском саду
- Стихи про здоровье
- Стихи про зарядку
- Стихи про конный спорт
Стихи про спорт для детей
Стихи про спорт для детей полезно читать уже с ранних лет.
1. Зимняя песенка
Белая лужайка,
Теплая фуфайка.
Я на лыжах побегу —
Ты меня поймай-ка!
На березах снегири
Ярче утренней зари,
Синие синички,
Снег за рукавички!
Белая дорожка,
Подожди немножко.
Кто-то ходит за кустом —
Заяц или кошка?
Если кошка ходит — пусть!
Если заяц — не боюсь!
Если волк с медведем —
Дальше не поедем.
ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/
Автор: 3. Александрова
***
2. Футбольные звезды
Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!
Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!
Автор: Ю. Ширяев
***
3. Шайба, клюшка и коньки!
Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!
Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!
Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!
Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!
Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.
И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!
Автор: Т. Варламова
***
Вам нравятся стихи про спорт?Хотите, чтобы стихи про спорт всегда были у вас под рукой?
Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?
Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про спорт»
Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.
4. Про чемпионов
Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!
Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.
Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!
Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….
Автор: О. Бундур
***
5. Мама-болельщица
Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.
— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!
Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—
И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!
Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.
Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.
Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!
А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.
Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!
Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.
— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.
Автор: А. Барто
***
6. В спортзале
Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.
– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!
Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!
Автор: О. Бундур
***
7. Спортивный уголок
Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.
Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.
Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!
Автор: Е. Мельникова
***
ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ
1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.
3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!
8. Биатлонист
Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!
Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.
Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.
Автор: В. Банифатов
***
9. Про фигурное катание
Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!
Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.
Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!
Автор: Капитонова Лариса
***
10. Дискобол
Нелегок путь к спортивной славе!
Ты к дискоболу приглядись:
Начальный взмах, широк и плавен,
Выводит на орбиту диск.
И вот спортсмен подобен смерчу,
Струной натянута рука —
И диск, сверкая, мчит навстречу
Плывущим в небе облакам…
Автор: Владимир Матвеев
***
11. Борьба
Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.
Автор: Борис Белаш
***
12. Лето и спорт
Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,
Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.
Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!
А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!
Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!
Автор: Анна Митуневич
***
13. Я стать хотел бы силачом
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»
Автор: М. Пляцковский
***
Смотрите также:
Стихи Успенского для детей
Стихи про овощи для детей
Загадки про спорт для детей
14. Каток
Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Автор: Г. Дядина
***
15. Я проснулся утром рано
Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,
Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!
Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»
Автор: Галишникова Наталия
***
Стихи про спорт короткие
Стихи про спорт короткие понравятся даже маленьким деткам.
16. Спорт нам плечи расправляет
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Автор: Светлана Олегова
***
17. Спорт – это жизнь
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.
Автор: Светлана Олегова
***
18. Спорт не любит ленивых
Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.
Автор: Светлана Олегова
***
19. Дружные ребята
Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.
Автор: Светлана Олегова
***
20. Смелым и сильным
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
Автор: Светлана Олегова
***
21. Нелёгкий спорт
Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.
Автор: Светлана Олегова
***
22. Для здоровья
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
Автор: Светлана Олегова
***
23. Два шара на рукоятке
Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.
Автор: Талызин Владимир
***
24. Чтобы бодрым просыпаться
Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.
Автор: Вейцман Марк
***
25. Силачом я стать решил
Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.
Автор: Вейцман Марк
***
26. Я до тренинга голодный
Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.
Автор: Вейцман Марк
***
27. Две гантели
К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!
Автор: Вейцман Марк
***
28. Вам дарю гантели
Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.
Автор: Вейцман Марк
***
29. На лыжах
Вся земля в снегу,
Я на лыжах бегу.
Ты бежишь за мной.
Хорошо в лесу зимой!
Небо ярко-синее,
Ели, сосны в инее,
Снег сверкает под ногами.
Эй, ребята, кто за нами?
Автор: А. Введенский
***
30. Маленький спортсмен
Занимайся волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен.
Автор: Е. Багряна
***
Стихи про виды спорта
Стихи про виды спорт для детей познакомят детей с разными видами спорта.
31. На коньках
Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.
Автор: Г. Дядина
***
32. Легкая атлетика
Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.
Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,
Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.
В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.
А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?..
Всем – физкультпривет!
Автор: В. Пахомов
***
33. Биатлон
А ещё есть биатлон.
Это длинный марафон –
Бег на лыжах со стрельбой.
Среди бега – прямо в бой!
По мишеням из винтовки,
Да во всей экипировке
Надо цели все сразить!
5 плюс 5 должно их быть,
Плюс – осилить марафон…
Двадцать километров он!
Сила воли там нужна,
Да и глаз, как у орла
Автор: Елена Инкона
***
34. Бегущий человек
Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!
Автор: А. Мальцев
***
35. Мой стиль плавания
В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.
Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!
Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!
Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!
А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!
Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!
Автор: А. Монвиж-Монтвид
***
36. Прыжок в воду
Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.
Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин!
Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.
Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!
Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…
А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!
Автор: А. Монвиж-Монтвид
***
37. Фигурное катание
Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!
Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.
И страсти накаляются,
И лавры так близки…
Но быстро протираются
Фигурные носки!
Автор: Ю. Симбирская
***
38. Хоккей
С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!
Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
Автор: А. Веона
***
39. Гимнастика
Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!
До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!
Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.
Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.
Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.
Автор: Н. Лубянко
***
40. Футбол
И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.
И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ, —
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…
Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.
Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.
Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.
Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.
Автор: Николай Отрада
***
41. Стих про футбол
Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.
Автор: Юрий Зверев
***
42. Фигурное катание
Слов, пожалуй, не найдётся –
Надо видеть наяву,
Как искусство создаётся
На хрустальном звёздном льду.
У фигурного катанья
Фантастический успех!
Спорт – «очей очарованье»,
Праздник радостный для всех!
Автор: Елена Инкона
***
43. Хоккей
Словно рыцари в доспехах
На коньках. Не на конях!
Их оружие не копья –
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер – отобьет.
Две ледовые дружины…
Всего дюжина бойцов –
Настоящие мужчины –
Образец для пацанов.
Все в команде друг за друга!
Все дружны и сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…
Автор: Елена Инкона
***
44. Кёрлинг
Из Шотландии пришла
К нам игра через века.
На хорошем крепком льду
В эту зимнюю игру
Поиграть был каждый рад
Пять веков тому назад.
Популярности секрет
В том, что в ней секрета нет.
Две четвёрки там играют.
Камни так по льду катают,
Чтобы все попали в «дом».
В центр желательно притом.
Чтоб скользили куда надо,
Игроки, как для парада,
Перед камнем лёд так драят,
Что от трения он тает,
А по водному пути
Камню легче в «дом» прийти
Автор: Елена Инкона
***
45. Скелетон
Санный спорт – как авторалли.
Остановишь старт едва ли.
Это ж надо!!! Вниз башкой
Спуск пройти весь скоростной!
Там душа уходит в пятки,
И с судьбой играет в прятки!
Чтобы душу вновь найти,
Надо к финишу прийти…
А куда уходит страх
На таких – то скоростях?!
Восхищаясь, сам боюсь,
Когда с горочки качусь.
Автор: Елена Инкона
***
Стихи про спорт в детском саду
Стихи про спорт в детском саду познакомят дошкольников с пользой спорта.
46. Трое
На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.
Автор: А. Босев
***
47. Лето
Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.
Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.
Автор: Л. Михайлова
***
48. Спортивная школа
Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.
Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!
Автор: В. Малков
***
49. Всем ребятам
Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!
Автор: Е. Курганова
***
50. На велосипеде
На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.
Автор: Т. Шорыгина
***
51. Весёлый футбол
Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.
На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!
Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!
Автор: Т. Шорыгина
***
52. Здоровой будь!
Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.
Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»
Автор: Т. Шорыгина
***
53. Зачем соблюдать режим?
Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.
Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.
Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.
«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»
А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»
Автор: Т. Шорыгина
***
54. Мой мяч
Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.
Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.
Автор: С. Вышеславская
***
55. В детстве
Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.
Автор: Э. Мошковская
***
56. Встало солнце
Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.
И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.
Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.
Автор: Э. Мошковская
***
57. Постарайтесь не лениться
Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
Автор: О. Нэш
***
58. Раз! Два!
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.
Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
Автор: В. Викторов
***
59. Коньки
По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
Автор: Л. Яковлев
***
60. Делаем зарядку
Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.
Автор: З. Петров
***
Стихи про здоровье
Стихи про здоровье обратят внимание ребенка на здоровый образ жизни.
61. Здоровье
Купить можно много: игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров, (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно тебе в жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.
Автор: Анатолий Гришин
***
62. Копилка здоровья
Здоровье не накопишь впрок
И никогда его не купишь!
Пойми известный сей урок,
Не то потом получишь кукиш!
Копить здоровье нелегко
Поскольку его тратишь всюду,
Помогут: творог, молоко
И диетические блюда…
Копилка тает на глазах
От стрессов, горя и страданий.
Опять копить — увы и ах-
Не хватит воли и вниманья!
Потом пойдёт на самотёк-
Здоровье быстро утекает,
Как между пальцами песок-
Утёк…- осталась только память…
Что будет дальше, что потом?
Не будем говорить о грустном.
Все знаете, пока живём,
Когда в копилке уже пусто…
Автор: Владимир Бунин
***
63. Здоровье
Каким бы ни было здоровье,
Его хватает на всю жизнь,
«К здоровью относись с любовью!» —
Такой быть должен наш девиз!
Здоровье, жизнь — одно понятье!
Жизнь любим, а здоровье — нет!
За нелюбовь тогда заплатим,
Когда жизнь скажет нам: «привет»!
Здоровье губим, истязаем, —
Любим курить и водку пить
И постоянно забываем
Здоровье хоть чуть-чуть любить!
Автор: Владимир Бунин
***
64. Здоровье берегите
Позвольте мне советом поделиться,
Что новым не является для вас,
Но если не услышать и забыться,
То жизнь напомнит всё в ненужный час.
Совет простой, но часто мимо уха.
Такая жизнь, такие люди в ней.
Совет назойливый порой, как муха,
Но по сравнению с другими он важней!
Здоровье своё берегите,
Одевайтесь теплее зимой.
Всё, что есть у вас — сохраните
Я советую вам всей душой!
Не красуйтесь, когда холодает,
Даже если тепло в душе —
Много разных болезней бывает
На огромной российской земле!
Автор: Владимир Юренков
***
65. Здоровье
Здоровье требует вниманья,
Отказ от вольностей былых,
И ежедневного старанья,
Чтоб не ухудшить состоянья,
И много сложностей иных.
Здоровье требует работы.
Лишь отпусти на самотёк,
Оно себе попросит льготы,
Режим постельный и заботы
На весь, какой остался, срок.
А без здоровья, к сожаленью,
Ничто не радует уже.
Жизнь превращается в мученье,
Вмиг пропадает вдохновенье,
Но есть надежды свет в душе.
Ещё не поздно взяться смело:
Заняться спортом, голодать,
Продукты выбирать умело.
Глядишь и лучше станет дело.
Да где же силу воли взять?
Автор: Евгения Урусова
***
66. Иммунитет
И вид не тот, и силы уж не те
На склоне отползающей зимы.
Пора поднять себе иммунитет,
Его никто не даст тебе взаймы.
Эхинацеи нежные цветы
В сиропе и в таблетках хороши.
Ещё уйти от жизни суеты
И ничего в судьбе не ворошить.
Для тонуса — элеутерококк
Три раза в день, недорог и сердит.
А лучше, чтобы меньше было склок —
Вернутся силы и здоровый вид.
Автор: Елена Никандрова
***
67. Главное, чтоб дети не болели…
Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…
И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…
Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели —
Чтобы улыбались их глаза!
Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…
И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье — счастье всей земли!!!
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
***
68. Коды здоровья
Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный — смех!
Вот пункт нас исцеляющий —
Он над пупком. Смех — SOS.
Плачь животом — спасающий.
Рыдал молокосос.
Волшебное движение,
Что плачь, что смех — одно.
Ты хочешь исцеления?
А хохотал давно.
В Ютубе смех чарующий!
Копируй, хохочи!
Твой смех — твой бог врачующий,
В тебе самом врачи!
Автор: Ольга Новодворская
***
69. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!
Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!
Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят лень и скука!
Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!
Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!
Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!
Автор: Светлана Веркина
***
70. Стихотворение о здоровье
Здоровье за деньги не купишь,
Какой бы ты ни был богач.
И если его ты загубишь,
Потом не реви и не плачь.
Здоровье беречь нужно с детства,
Спиртное долой! Не курить!
И всякие вредные средства
Не нюхать, не есть, и не пить!
Дыши свежим воздухом чаще,
Будь также разборчив в еде,
И молодость птицей летящей
С тобой будет рядом везде.
Ты будешь и крепким, и сильным,
Прожить сможешь тысячу лет,
Подольше чем в опере мыльной.
Оставишь в истории след!
Автор: Сибирцев Виталий
***
71. Закаливание
Начинайте закаляться,
Делайте зарядку.
Если вы на даче,
Прополите грядку.
Оботритесь перед тем
Мокрым полотенцем.
Между делом подметите
Ранним утром в сенцах.
Обязательно купайтесь
В озере иль в речке.
Ведь в закалке главное
Не сидеть на печке.
Лыжи, сани и коньки
Вам помогут тоже.
Представляете моржами
Станете вы может,
Искупавшись в прорубе
Важно так выходите
И по снегу босиком
На здоровье ходите.
Автор: Тамара Евлаш
***
72. О здоровье
Раньше были здоровей,
Многого не знали,
Хоть и жили поскромней,
Вроде, не страдали.
Не было магнитных бурь,
Сердце ровно билось,
А рекламы нашей дурь,
Знать не приходилось.
Все каналы учат нас
И дают советы,
О болезнях там подчас
Узнаём секреты.
Просвещённые теперь,
Чих любой тревожит,
Это знание, поверь,
Сеть аптек лишь множит.
Автор: Юрий Милов
***
73. Совет
Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.
Автор: О. Матыцина
***
74. Ледяная вода
Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?
Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!
Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!
Автор: О. Будрур
***
75. Будьте здоровы
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
Автор: С. Островский
***
Стихи про зарядку
Стихи про зарядку помогут не забывать о ежедневных упражнениях.
76. Зарядка
Объясняла брату Натка:
— В телефоне есть зарядка.
Чтоб работал телефон
Зарядиться должен он!
А теперь подумай сам —
Для чего зарядка нам?..
— Чтоб с машинками возиться
Тоже нужно зарядиться!
Автор: Второва Т.
***
77. Лентяи-поросятки
Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!
Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!
А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!
Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!
Автор: Ивенсен М.
***
78. Физрук
Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.
Автор: Шмидт Л.
***
79. Малыши, малыши
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.
Автор: Миронова Л.
***
80. Мне зарядку делать лень
Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!
Автор: Шевчук И.
***
81. Вы зарядкой занимаетесь?
Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!
Автор: Бундур О.
***
82. Становитесь на зарядку!
Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!
Автор: Родионов И.
***
83. Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Автор: Данилина Анастасия
***
84. Занимаемся зарядкой
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.
Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Автор: Викторова В.
***
85. Солнышко румянит крыши
Солнышко румянит крыши
На заре. Будильник слышу,
Одеяло в потолок
И с дивана на пол — скок.
Раз, два, три — сперва массажик,
Он стоит всегда на страже —
Самый верный добрый друг,
Отгоняя злой недуг.
Дальше делаем зарядку,
Плавно дышим, по порядку
Приседания, наклон,
Выдох — вдох, все шлаки — вон!
Ногу заложу за ухо,
В узел завяжусь, как муха,
Прыгну ланью «на шпагат»,
Быть здоровым — это клад.
Автор: Миролеева Елена
***
86. Согласно распорядку
Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.
Автор: Туркина Р.
***
87. Утром сплю в кроватке сладко
Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!
Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире —
Нарушаю тишину.
Раз, два, три, четыре, пять —
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.
Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!
Автор: Яхницкая Е.
***
88. Расскажу вам по-порядку
Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!
Автор: Лаврова Т.
***
89. Быстроногая лошадка
Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки — вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом —
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!
Автор: Ярышевская Е.
***
Стихи про конный спорт
Стихи про конный спорт помогут рассказать о своем хобби окружающим.
90. На ипподроме
Сейчас ни к чему мне духовные стачки –
душа успокоилась в Боге едином.
Но всё же мечтаю прорваться на скачки,
зациклиться чувством на всём лошадином.
Я отроду, други, в седле не сидела,
но очень пристрастна к спортивному старту.
И лишь потому мне до этого дело.
Спасенье от смерти – влеченье к азарту.
Прицельно я съела кусок эскалопа,
чтоб сделаться сильною телом, не мыслью.
Живёт моё сердце лишь в ритме галопа,
а ноги плетутся унылою рысью.
О да! Но при этом победы не клянчу
и требую смены мечей на орала.
Я делаю ставку на тощую клячу
и очень хочу, чтоб она проиграла.
Пусть мелко трясётся боками худыми.
За низкую скорость убить её, что ли?!
Любой ипподром – разновидность гордыни,
а лошади созданы просто для воли.
Автор: Маргарита Мыслякова
***
91. На скачках
Люблю согласное стремленье
К столбу летящих лошадей,
Их равномерное храпенье
И трепет вытянутых шей.
Когда вначале свежи силы,
Под шум о землю бьющих ног,
Люблю задержанной кобылы
Уверенный упругий скок.
Люблю я пестрые камзолы,
В случайный сбитые букет,
И финиш, ярый и тяжелый,
Где миг колеблет «да» и «нет».
Когда счастливец на прямую
Выходит, всех опередив,
Я с ним победу торжествую,
Его понятен мне порыв!
Быть первым, вольно одиноким!
И видеть, что близка мета,
И слышать отзвуком далеким
Удары ног и щелк хлыста!
Автор: Валерий Брюсов
***
92. Скачки
Шаг по жизни давно превратился в забег,
Все на старте, звенит напряженье,
Как на лошадь на скачках, похож человек,
Рвы, барьеры, прыжки и паденья.
Цель одна — фаворита догнать и смести,
Бой без правил. Тычки и подножки,
И на финиш в призерах прийти, доползти,
И под свет рамп пройти по дорожке.
Все мелькает вокруг. Крики, свист, кутерьма,
Все смещалось средь пота и пыли,
И как будто бы все посходили с ума,
Давят газ, а про тормоз забыли.
И в безумстве соперников сбив и давя,
Не считая в той гонке потери,
И хоть раны потом и болят, и кровят,
Все надеяться в чудо и верят…
Иногда я боюсь, что меня занесет,
И заманят азарт и отчаяние,
Проскочу я нечаянно свой поворот
И скажу себе будто случайно:
Я ж когда-то смогу, догоню пьедестал
И вскарабкаюсь с первыми рядом,
И обрадуюсь, все же я их всех достал,
Жду. Вручайте призы и награды…
А победы останутся в прошлом у всех,
Призрак их будет просто лишь сниться,
А порой пораженья важней, чем успех,
Уступив, можно тоже гордиться.
И когда уж привыкнем мы к хлопанью рук
И достигнем того, что мечталось…
Мы посмотрим, увы, ни друзей, ни подруг.
Пустота. Вот и все, что осталось…
Автор: Бейбут Нурмуханов
***
93. На ипподроме
Словно камни из рогатки,
С легкой резвостью котят,
Мчатся бойкие лошадки,
Отдышаться не хотят.
Вкус победы очень сладок,
Жажда славы — не каприз.
Ждет на финише лошадок
Самый вкусный в мире приз.
Автор: Юрий Береснев
***
94. Ипподром
За синий лес, за дальние разливы,
Где ветер ковылями шелестит,
Я уношу метущиеся гривы,
И в воздухе застывший стук копыт.
Погнался я за счастьем и за славой.
И от того забыл друзей и дом.
Околдовал меня незримой властью
Проклятый, но любимый ипподром.
И вот опять знакомая дорожка,
Трибуны и к манежу поворот.
Я на коне, я жду ещё немножко,
Звонят звонки и мы летим вперёд.
Навстречу ветер облака бросает,
В лицо кидает солнечный огонь,
И сердце в ритме скачки замирает,
И в целом мире только я и конь.
И мы летим на встречу кубкам и медалям.
Для нас на скачке нету никого.
Я быстро обгоняю всех жокеев
И к финишу с рекордом прихожу опять.
Мне нравится та скорость ,
Я свободен.
И честно ни за что и никогда,
Не променяю ипподром любимый-
На жизнь в обычных городах.
Автор: Бландсек Адель
***
95. Ипподром
Это только кажется, что время,
как эспандер, тянется с трудом…
только-только вставил ногу в стремя
и поддал ретивую кнутом —
бааа!.. Мотаю круг шестидесятый,
из-за шор ни видя, что со мной
не бегут былые жеребята,
вдруг сошедшие с пути весной;
не пыхтят пивные рекордсмены,
“бравшие” по восемь пинт на раз,
и не рвут за чемпионство вены
чудаки из поотставших масс.
“О, азартный ипподромный зритель!
Делай ставку, но не промахнись —
твой уставший вороно’й родитель
судорожно держится за жизнь
и, теряя темп, мечты, подковы
норовит схватить зубами гарь…”
мне не выйти на круги по новой
и уже другая мчится тварь
к финишу, за серебристым кубком,
полным поражений и побед…
я ещё не отошёл от рубки
за места, в которых смысла нет.
Автор: Борис Нечеухин
***
96. На ипподром! На скачки! На бега!
На ипподром! На скачки! На бега!
Там делаешь уверенные ставки.
Чутьё не может подвести, солгать,
расчёт сомнению не даст поправки.
Живёшь азартно — лошади бегут,
тогда волненье, поднимаясь, скачет.
И все победой выигрыша ждут,
но улыбается не всем удача.
Вот на пределе нервы. Ты орёшь
в неистовом припадке безрассудном,
со стороны отчёта не даёшь
приличию, где шумно, многолюдно.
А после финиша — не важно, кто
там выиграл, иль проиграл безбожно,
но бесноваться было так смешно,
да вот эмоций не бывает ложных.
Свершилось. Всё. И побежали дальше.
У жизни нет повторного забега,
но лошади судьбы летят без фальши
не беговой дорожкой, выше, в небо.
Автор: Валентина Цой
***
97. Дерби
За стеклянною дверью мелькают и люди, и кони…
Ипподромные скачки — напор, красота и расчёт
Я к стеклу прислонилась — как нищий, к священной иконе,
Может, милый дружок мой, Гран-при, наконец-то, возьмёт?
Аутсайдер — со мной, он в жокейских делах — самый лучший,
Ураганом несётся на финишной долгой прямой.
А в любви — не понять… То ласкающим солнцем — то тучей…
Но какою могла быть я милой и доброй женой!
Захотела уйти потихоньку, не хлопая дверью,.
Но жокей удержал: «Ты ведь мой золотой талисман!
Потерпи и поверь…» — Я и, правда, наверно, поверю.
Ипподромные скачки – напор, красота и… обман…
Автор: Татьяна Шелихова-Некрасова
***
98. Огни сверкают Ипподрома
Огни сверкают Ипподрома.
Там конь под белою попоной.
Он бьет копытом торопливо,
Своей взвивает белой гривой.
— Душе моей дай порезвиться —
О, мой прелестнейший возница.
— Лети же к финишу гнедой,
Ты будешь первым там, Прибой!
Автор: Евгений Прохоров
***
99. Ипподром
Дрожат напряжённые ноги,
Стучат учащенно сердца,
Заезд, это старт на дороге,
Которой не видно конца.
Трибуны от рёва шальные,
Копыта подковой звенят,
Летят вороные, гнедые,
Как пущенный кем-то снаряд.
Бока покрываются потом,
Вздымается бешено грудь,
Проносятся кони галопом,
И в сторону им не свернуть.
Вдали уже колокол слышен,
Кончается финишный круг,
Мелькают покатые крыши,
Качается море из рук.
Встречают лихого героя,
Блестят от восторга глаза,
Побед не бывает без боя,
Об этом твердят голоса.
В заездах коротенький отдых,
Трибуны ликуют опять,
Борьбою пронизанный воздух
Я буду не раз вспоминать.
Автор: Николай Столяров
***
100. Ипподром
Искушенье весьма велико
Слиться в крике с толпой в унисон.
Поддержать бы коня на скаку —
Из толпы выделяется он.
И победа его впереди —
Вот и финиш, рукою подать.
Хоть бы тот, кто тебя позади,
Не успел бы тебя обогнать!
В исступленьи даёшь шенкелей,
Из последних оставшихся сил,
Оставляя того позади,
Мчит твой конь, удила закусив.
И не слыша орущих трибун,
Позабыв обо всем, обо всех,
Ты пресек основную черту.
Вот и финиш, —
А это успех!
Автор: Ева Шер
***
Вам понравились стихи про спорт для детей?
Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7
Содержание
Стихи про спорт для детей от современных авторов
* * *
Про спорт. Детям
Здравствуй маленький малыш!
Ты сегодня плохо спишь?
Настроение плохое?
Ах! Оно всегда такое?
Ты не делаешь зарядку?
Расскажу все по порядку:
Чтобы детям быть здоровым,
А в душе всегда веселым,
Нужно спортом заниматься:
Бегать, прыгать, закаляться!
И тогда любое дело
Сможешь выполнить умело!
Станешь сильным, будешь ловким
И поможет тренировка.
Что такое, дети, спорт?
Это мячик у ворот,
Это шайба и коньки,
Даже лодка у реки,
И прыжки, а так же бег.
Всем владеет человек.
Только как, с чего начать?
Будем это изучать:
Если маленький ребенок
Выползает из пеленок,
Любит бегать и резвиться, —
Надо к этому стремиться!
И отдать его в футбол,
Волейбол и баскетбол.
Это где играют в мяч.
Можно бегать, прыгать вскачь,
И командою своей
Взять победы поскорей.
Есть для мальчиков хоккей.
Ты катайся, не робей!
С клюшкой, быстро, на коньках…
Все девчонки скажут: Ах!
Развивает силу, ловкость,
Смелость и упорство, стойкость.
Учит этот спорт дружить
Да друзьями дорожить!
Если воду любят дети,
Как известно, каждый третий,
Нужно в плаванье идти,
Там занятие найти.
Можно прыгать даже с вышки!
Все девчонки и мальчишки
Смогут плавать под водой,
Соревнуясь меж собой.
И тогда в реке и в море,
Забавляйся на просторе,
Не боясь идти ко дну!
Там поймай свою волну…
Мышцы делает сильнее,
Позвоночники прямее,
Укрепляется дыханье,
Это призом за старание!
Ну а кто не любит воду,
Не найдет и в речке броду,
Спорт на суше! Вот совет.
Бег, прыжки, велосипед.
Можно бегать, можно прыгать,
Просто так ногами дрыгать
И кататься день-деньской,
Летом, осенью, весной…
А зимой, вставай на лыжи.
Лыжники давно в престиже.
Обогнать всех сможешь ты
И догнать свои мечты.
Закаляет волю бег.
Станет сильным человек,
И выносливым вдвойне.
Эти качества в цене!
Обижают если часто
В школе, в садике – напрасно!
Вам поможет спорт – дзюдо,
Каратэ и айкидо.
Будешь там махать руками,
Ну а может и ногами,
Чтобы каждый, кто обидел
Силу в вас теперь увидел.
А непрошеные гости
Покраснеют лишь от злости
Или может от стыда!
Ну, так это не беда!
Спортом надо заниматься!
И конечно, закаляться!
Аэробика и танцы
Вам дают большие шансы
Стать красивым, гибким, стройным,
Похвалы всегда достойным.
А гимнастика для вас
Станет другом и не раз.
Развивает ноги, руки.
Не уснете вы от скуки.
Веселись, танцуй, пляши!
Станет спорт вам для души.
Ну а если доктора
Запретили вам с утра
Бегать, прыгать, кувыркаться,
То не думайте сдаваться,
Спорт для вас всегда найдется!
Постараться вам придется!
Допустить нельзя промашки,
Это шахматы и шашки.
Чтобы думалось скорее
Да решалось побыстрее,
Есть зарядка для ума.
Очень нужно иногда!
Сможешь ты решить враскачку
Очень сложную задачку!
А смышленый нужен людям.
Умных деток очень любят!
Будем спортом заниматься!
И успехов добиваться!
Всё ребята впереди:
И медали на груди,
И успехи и почёт,
Тоже будет вам в зачёт.
Ну а главное подспорье,
Ваше крепкое здоровье!
Всем успехов! До свидания!
И спасибо за внимание!
Автор: Андрей Александрович Соколов
3 ,4, 5, 6, 7, 8 лет.
Короткие
Здоровенький ребенок – радость для родителей. К сожалению, в наше время многие малыши ослаблены, имеют избыточный вес. Это последствия гиподинамии. Дети мало двигаются, место подвижных игр на свежем воздухе занял компьютер. Это очень тревожный симптом. Ведь деградация физическая ведет к деградации нравственной. Все взаимосвязано.
Умные родители с раннего детства начинают приучать ребенка к спорту. Начинается это с загородных поездок, с походов, катания на велосипеде, а зимой на лыжах и коньках. Главное, чтобы ребенок двигался, получал умеренные нагрузки на свой организм.
Даже простая прогулка на свежем воздухе во стократ полезнее компьютерных игр или сидения у телевизора. Хорошо, если малыш сам проявит желание заниматься каким-то спортом. Во всех больших и малых городах есть спортивные школы или секции.
Ребенок не может определиться с выбором? Запишите его в бассейн, если есть возможность. Плавание полезно всем, оно укрепляет все мышцы и дыхательный аппарат. Девочки часто выбирают гимнастику, танцы или фигурное катание.
Совсем неважно, что выберут ваши дети, важно, чтобы занятия нравились ребенку, чтобы он получал удовольствие от них. Только в этом случае они принесут максимальную пользу.
Не стоит задаваться целью вырастить из ребенка профессионального спортсмена, тем более, чемпиона. Смысл любых спортивных занятий в укреплении здоровья и нервной системы. Начинайте всей семьей утро с гимнастики, читайте малышу стихи о спорте. Увидите, что это не будет напрасной тратой времени и сил!
Стихи про спорт для детей
Мне бы чемпионом стать…
Вот лежу я на диване с шоколадкою в руках,
А на голубом экране матч идет хоккейный. Ах,
Мне бы стать бы хоккеистом, чемпионом, как Третьяк!
От ворот все шайбы быстро отбивать бы! Это так…
Только вдруг ударят клюшкой по ноге иль по спине?
Нет, не буду хоккеистом! Это дело не по мне.
Я лучше уж по водичке за медалью поплыву!
Только надо научиться мне держаться на плаву.
Ну, а если вдруг не выйдет, если вдруг я утону?
Если я в бассейне этом, как топор, пойду ко дну?
Парашютный спорт – опасно. Быть штангистом тяжело.
Да, со спортом мне все ясно. От него одно лишь зло!
По лежанью на диване сделать бы чемпионат!
Тут уж я бы, без сомненья, победил бы всех подряд!
Спорт – это сила!
Как наши спортсмены красивы!
В них столько энергии, силы,
В них мужества прочный запас.
Пример они яркий для нас.
Как хочется сильными, ловкими быть!
Для этого нужно со спортом дружить.
Мы с папой спортсмены
Мы с папой рано просыпаемся,
Не ленимся и в выходной.
Зарядкой бодро занимаемся,
Водой холодной умываемся,
И на пробежку собираемся,
Пусть снег на улице, пусть зной.
Всегда мы с папой в настроении,
Всегда здоровы, веселы.
Ведь спорт дает нам вдохновение,
Снимает стресс и напряжение,
От всех вокруг нам – уважение,
И наша жизнь всегда движение,
А наши дни всегда светлы!
Читайте также:
ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ДЕТЕЙ
ЗАГАДКИ ПРО СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КАКИМ ВИДОМ СПОРТА ЗАНЯТЬСЯ РЕБЕНКУ
Стихи про спорт для детей
Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.
2
Встает олимпиец наш на пьедестал,
Ему аплодирует громко весь зал!
И cчастьем сердца наполняются,
Когда гимн страны исполняется!
И гордость за нашу Отчизну берет
И хочется крикнуть: — Россия, вперед!
Хвала тебе нынче и слава,
Российская наша держава!
3
Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый —
Бегущий человек!
4
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.
5
Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.
И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Cпорт – мой самый лучший друг,
Удивляю всех вокруг
Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей!
6
Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?
Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему? На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?
Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!
7
Как наши спортсмены красивы!
В них столько энергии, силы,
В них мужества прочный запас.
Пример они яркий для нас.
Как хочется сильными, ловкими быть!
Для этого нужно со спортом дружить.
Стихи о спорте для детей
Любят бороться мальчишки, играя,
Но здесь перед нами борьба непростая,
В ней не проходит приемчик любой-
Зовется она греко- римской борьбой.
Много тут разных правил, запретов,
Борцы, уж конечно, помнят об этом.
Они потому и стараются в схватке
Друг друга скорей уложить на лопатки.
Кто победитель- решает судья.
Набрал больше баллов- победа твоя!
Неплохо, наверно, и нам бы с тобой
Тоже заняться этой борьбой!
9
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»
10
Раз, два, три, четыре, пять –Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда, Как по горочке вода!
Я водички не боюсь, Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,Спортом заниматься!
11
Люблю я спорт за остроту борьбы,
За ритм соревнований напряжённый —
Жизнь без него была унылой бы,
Мгновений многих радостных лишённой;
Недаром очень многие атлеты
Становятся кумирами планеты!
Полезен спорт для нашего здоровья,
Энергией нас заряжает он;
Я с радостью иду на стадион,
Готов хвалу петь спорту вновь и вновь я!
12
Редко я бывал в спортзале,
Мало двигался, и вот
Мне приятели сказали:
«У тебя растёт живот!
Чтоб развить мускулатуру,
А не только интеллект –
Запишись на физкультуру,
Станешь тощий, как скелет!»
13
Глаза, ослепшие от пота. . .
От пыли майка потемнела. . .
Да, спорт — нелегкая работа,
Где вечно спорят дух и тело.
Здесь за победу нужно биться
И мчаться к финишу со стоном,
Чтобы державы флаг мог взвиться
Над покорённым стадионом.
Мелькают лица репортеров,
Ловящих миг моей удачи,
Вот покажу сейчас свой норов
И всем соперникам дам сдачи.
Успех, победа, деньги, слава…
Взамен: семья, здоровье, счастье
И страх, что вот рванется справа,
И украдет всё в одночасье.
14
Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.
15
Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.
Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,
Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.
В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.
А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?…
Всем – физкультпривет!
16
Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.
17
Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.
Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.
Стих о здоровом образе жизни для детей
В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.
Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
19
Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.
До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.
В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.
Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час…
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.
20
Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.
21
Всех быстрей бежать,
Выше прыгать вдаль,
Могут только те,
Кто со спортом знаком не понаслышке.
А кто спортом не занимается,
Тот со своим здоровьем мается.
Тот постоянно кашляет и болеет,
Быстро устает и рано седеет.
22
Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.
Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.
23
В понедельник в нашей школе
Мы «болели» на футболе.
Мы кричали что есть силы:
— Гол! Ура! Мы победили!
Мы на музыке не пели —
Голоса у нас хрипели.
На английском мы молчали
И урок не отвечали.
Говорили еле-еле —
Нас учителя жалели.
Только к будущей неделе
Мы опять все «заболели» —
И кричали что есть силы:
— Гол! Ура! Мы победили!
24
Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.
25
Первый раз сегодня еду
На своем велосипеде
По асфальтовой дорожке.
Удивленно смотрят кошки
И собачки дружно вслед
Как мой мчит велосипед:
Влево руль кручу и вправо,
Миг, и я лежу в канаве.
Стихи о спорте
Футбол
Николай Отрада
И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.
И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ,-
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…
Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.
Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.
Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.
Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.
Зарядка
Агния Барто
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Монолог профессионала
Александр Межиров
У каждого свой болельщик,
У каждого игрока.
И у меня, наверно,
И даже наверняка.
Он в кассе билет оплачивает
И голову отворачивает,
Когда меня в борт вколачивают
Защитники ЦСКА.
Когда мне ломают шею,
О ребрах не говоря,
Мне больно — ему больнее,
О, как я его жалею,
Сочувствую я ему,
Великому Хемингуэю,
Болельщику моему.
Честь шахматной короны
Владимир Высоцкий
Я кричал: «Вы что там, обалдели? —
Уронили шахматный престиж!»
Мне сказали в нашем спортотделе:
«Ага, прекрасно — ты и защитишь!
Но учти, что Фишер очень ярок,-
Даже спит с доскою — сила в ем,
Он играет чисто, без помарок…»
Ничего, я тоже не подарок,-
У меня в запасе — ход конем.
Ох вы мускулы стальные,
Пальцы цепкие мои!
Эх, резные, расписные
Деревянные ладьи!
Друг мой, футболист, учил: «Не бойся,-
Он к таким партнерам не привык.
За тылы и центр не беспокойся,
А играй по краю — напрямик!..»
Я налег на бег, на стометровки,
В бане вес согнал, отлично сплю,
Были по хоккею тренировки…
В общем, после этой подготовки —
Я его без мата задавлю!
Ох, вы сильные ладони,
Мышцы крепкие спины!
Эх вы кони мои, кони,
Ох, вы милые слоны!
«Не спеши и, главное, не горбись,-
Так боксер беседовал со мной.-
В ближний бой не лезь, работай в корпус,
Помни, что коронный твой — прямой».
Честь короны шахматной — на карте,-
Он от пораженья не уйдет:
Мы сыграли с Талем десять партий —
В преферанс, в очко и на биллиарде,-
Таль сказал: «Такой не подведет!»
Ох, рельеф мускулатуры!
Дельтовидные — сильны!
Что мне его легкие фигуры,
Эти кони да слоны!
И в буфете, для других закрытом,
Повар успокоил: «Не робей!
Ты с таким прекрасным аппетитом —
Враз проглотишь всех его коней!
Ты присядь перед дорогой дальней —
. ..
Марш футбольной команды «Медведи»
Владимир Высоцкий
Когда лакают
Святые свой нектар и шерри-бренди
И валятся на травку и под стол,
Тогда играют
Никем непобедимые «Медведи»
В кровавый, дикий, подлинный футбол.
В тиски медвежие
Попасть к нам — не резон,
Но где же наши лапы — нежные
Для наших милых девочек и жен.
Нам выпадает карта
От травмы до инфаркта.
Мы ожидаем фарта,
Мы — ангелы азарта!
Вперед, к победе!
Соперники растоптаны и жалки,-
Мы проучили, воспитали их.
Но вот «Медведи»
Приобретают свежие фиалки
И навещают в госпитале их.
Тиски медвежие
Не выдержит иной,
Но, в общем, мы — ребята нежные
С пробитою, но светлой головой.
Нам выпадает карта —
От травмы до инфаркта.
Мы ожидаем фарта,
Мы — дьяволы азарта!
А нам забили,-
Не унывают смелые «Медведи»,
Они не знают на поле проблем.
А на могиле
Все наши мэри, доротти и сэди
Потоки слез прольют в помятый шлем.
В тиски медвежие
К нам попадет любой,
А впрочем, мы — ребята нежные
С травмированной детскою душой.
Нам выпадает карта —
От травмы до инфаркта.
Мы ожидаем фарта,
Мы — ангелы азарта!
И пусть святые
Пресытившись едой и женским полом,
На настоящих идолов глядят,-
«Медведи» злые
Невероятным, бешеным футболом
Божественные взоры усладят.
Тиски медвежие
Смыкаются, визжат.
Спасите наши души нежные,
Нетронутые души медвежат!
На дистанции четверка первачей
Владимир Высоцкий
На дистанции — четверка первачей,-
Каждый думает, что он-то побойчей,
Каждый думает, что меньше всех устал,
Каждый хочет на высокий пьедестал.
Кто-то кровью холодней, кто горячей,-
Все наслушались напутственных речей,
Каждый съел примерно поровну харчей,-
И судья не зафиксирует ничьей.
А борьба на всем пути —
В общем, равная почти.
«Расскажите, как идут,
бога ради, а?»
«Телевиденье тут
вместе с радио!
Нет особых новостей —
все ровнехонько,
Но зато накал страстей —
о-хо-хо какой!»
Номер первый — рвет подметки как герой,
Как под гору катит, хочет под горой.
Он в победном ореоле и в пылу
Твердой поступью приблизится к котлу.
Почему высоких мыслей не имел?-
Потому что в детстве мало каши ел,
Голодал он в этом детстве, не дерзал,-
Успевал переодеться — и в спортзал.
Что ж, идеи нам близки —
Первым лучшие куски,
А вторым — чего уж тут,
он все выверил —
В утешение дадут
кости с ливером.
Номер два — далек от плотских тех утех,-
Он из сытых, он из этих, он из тех,-
Он надеется на славу, на успех —
И уж ноги задирает выше всех.
Ох, наклон на вираже — бетон у щек!
Краше некуда уже, а он — еще!
Он стратег, он даже тактик, словом — спец,-
Сила, воля плюс характер — молодец!
Четок, собран, напряжен
И не лезет на рожон,-
Этот — будет выступать
на Салониках,
И детишек поучать
…
Мама-болельщица
Агния Барто
Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся
— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!
Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—
И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!
Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.
Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.
Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!
А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.
Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!
Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.
— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.
Закаляйся!
Василий Лебедев-Кумач
Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся,
если хочешь быть здоров!
Будь умерен
и в одежде и в еде,
Будь уверен
на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
и не трусь, мой друг, нигде!
Ты не кутай
и не прячь от ветра нос
Даже в лютый,
показательный мороз.
Ходи прямой, а не согнутый,
как какой-нибудь вопрос!
Всех полезней
солнце, воздух и вода!
От болезней
помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней
солнце, воздух и вода!
Бодр и весел
настоящий чемпион,
Много песен,
много шуток знает он.
А кто печально нос повесил,
будет сразу побежден!
Мамы, папы!
Не балуйте вы детей —
Выйдут шляпы
вместо правильных людей.
Прошу вас очень, мамы, папы:
— Не балуйте вы детей!
Мне о спорте
все известно, мой родной,
Зря не спорьте
вы поэтому со мной.
Прошу,— пожалуйста, о спорте
вы не спорьте, мой родной!
Русский спор
Борис Слуцкий
Русский спор
про русский спорт
и международный спорт,
про хоккей и про футбол,
кто и как вбивает гол,
бывший гол, а ныне — мяч,
не кончается, хоть плачь!
Спорит дом, и спорит двор.
Спорщиков повсюду хор.
Длится, длится русский спор,
спор про спорт.
Этот спор забыть помог
русский спор: «А есть ли бог?
Есть ли черт?»
Жены всем кричат в окно,
что обед готов давно.
Надо все же знать и честь.
Надо все-таки поесть.
А Белинский есть не мог,
не садился за обед,
потому что, есть ли бог
или нет,
он решал, решал, решал
с давних пор,
а обед ему мешал
кончить спор.
Песня про правого инсайда
Владимир Высоцкий
Мяч затаился в стриженой траве.
Секунда паузы на поле и в эфире…
Они играют по системе «дубль-вe»,-
А нам плевать, у нас — «четыре-два-четыре».
Ох, инсайд! Для него — что футбол, что балет,
И всегда он играет по правому краю,-
Справедливости в мире и на поле нет —
Потому я всегда только слева играю.
Мяч затаился в стриженой траве.
Секунда паузы на поле и в эфире…
Они играют по системе «дубль-вe»,-
А нам плевать, у нас — «четыре-два-четыре».
Вот инсайд гол забил, получив точный пас.
Я хочу, чтоб он встретился мне на дороге,-
Не могу: меня тренер поставил в запас,
А ему сходят с рук перебитые ноги.
Мяч затаился в стриженой траве.
Секунда паузы на поле и в эфире…
Они играют по системе «дубль-вe»,-
А нам плевать, у нас — «четыре-два-четыре».
Ничего! Я немножечко повременю,
И пускай не дают от команды квартиру —
Догоню, я сегодня его догоню,-
Пусть меня не заявят на первенство миру.
Мяч затаился в стриженой траве.
Секунда паузы на поле и в эфире…
Они играют по системе «дубль-вe»,-
А нам плевать, у нас — «четыре-два-четыре».
Ничего! После матча его подожду —
И тогда побеседуем с ним без судьи мы,-
Пропаду, чует сердце мое — попаду
Со скамьи запасных на скамью подсудимых.
Мяч затаился в стриженой траве.
Секунда паузы на поле и в эфире…
Они играют по системе «дубль-вe»,-
А нам плевать, у нас — «четыре-два-четыре».
1967, ред.
Детские стихи о зимних видах спорта
Санки, лыжи и коньки, а еще хоккей, фигурное катание, сноуборд, горные лыжи… — зимние виды спорта, им мы посветили эту подборку детских стихов. «Зачем читать детям стихи о спорте? Лучше заниматься им!» — скажете вы. Стихи всегда интересны дошкольникам, в них есть ритм, задор, они могут пробудить интерес к спорту. А с каким удовольствием дети учат стихи о любимом виде спорта!
На этой странице вашему вниманию представлены короткие и легкие для заучивания детские стихи про коньки и каток, санки и горки, лыжный спорт, а так же очень эмоциональные, красивые стихотворения о все тех же зимних видах спорта. Приятного чтения! Занимайтесь спортом, будьте здоровы!
Коньки
Л. Яковлев
По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
На коньках
Г. Дядина
Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.
Горные лыжи
И. Гаврилова
Мы горные лыжи с тобою возьмем
И горку покруче сейчас же найдем.
Спуститься с нее- непростая задача.
Ты будь осторожен, нельзя здесь иначе,
А то и в сугробе окажешься вдруг.
Вот снежные брызги взлетают вокруг,
Проходим одни и другие ворота,
Спускаемся змейкой, прыжки, повороты,
Флажки огибаем без остановки.
Не зря мы ходили на тренировки!
Каток
Г. Дядина
Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Хоккей
А. Веона
С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!
Здесь силовые приёмы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
Лечу на лыжах я во весь дух!
Е. Ярышевская
Лечу на лыжах я во весь дух!
С горы высокой и крутой — у-у-х!
Смотрю вперед – мне незнаком страх.
С горы спускаюсь и в сугроб — бах!
Сижу в сугробе и кричу: — Ой!
И вылезаю весь в снегу, злой!
Сначала слезы, а потом смех.
Встаю на лыжи, лезу на верх!!!
Сани
И. Гаврилова
Санки ждут нас всех зимой,
Солнце, снег искрится.
Хорошо с горы крутой
С ветерком скатиться.
Но установить рекорд
Вот в таком катанье
Нам поможет санный спорт,
Трасса, чудо сани.
Не сидим в них, а лежим-
Мы и так умеем.
Повороты, виражи
Вмиг преодолеем.
На секунды счет идет,
Вот и финиш близко.
Спуск похож был на полет,
Так же полон риска!
Лыжники
Л. Квитко
Вьюга,
Вьюга,
Вьюга,
Вьюга.
Не видать
Совсем друг друга,
Мерзнут щеки
На бегу,
Перегоним
Мы пургу!
Все быстрей
Мелькают лыжи,
Цель все ближе,
Ближе,
Ближе,
Через ельник,
Сквозь кусты,
С перевала,
С высоты.
Нет для лыжников
Помех.
Кто домчится
Раньше всех?
По дороге
Белой
Смело,
Смело,
Смело
Мы несемся
Вперед.
Пусть опасен
Поворот,
Пусть тропинки
Узки,
Очень круты
Спуски,
Тяжелы
Подъемы, —
Скорость
Не сдаем мы!
Ввысь и вниз
Вихрем мчись!
Ель, сосна,
Посторонись!
Пусть свирепствует
Мороз —
Состоится
Лыжный кросс!
Все, как рыцари в доспехах
Е. Инкона
Все, как рыцари в доспехах
На заточенных коньках!
Их оружие не копья —
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер — отобьет.
Две ледовые дружины…
В сумме, дюжина бойцов —
Настоящие мужчины!
Все — пример для пацанов.
Каждый встанет друг за друга!
Все в команде сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…
Репортаж о лыжной гонке
Р. Рождественский
Бесконечен этот тягун,
Как дорога в неблизкий свет.
За твоей спиною сквозь гул
Потрясающе катит швед!
Ты выигрываешь у него
Полсекунды, пол-ерунды!
Крут подъемище!
Кто кого: Или он тебя или ты.
Стала нашей твоя судьба,
Слёзы встали у самых глаз.
И у нас к тебе — не приказ
И не просьба — одна мольба.
Ты выигрываешь! — прибавь!
Ты выигрываешь! — нажми!
На мгновенье прильнув, припав,
— Хочешь, наши силы возьми!
Вот!
Зачем нам теперь они?. .
Ты, пожалуйста, добеги.
Дотерпи, родной!
Дотяни, Достони, дохрипи, смоги!
Через все чужие «ни в жизнь!..»,
Через все свои «не могу…»
Ну, еще! Еще продержись!!
… Ох, как жарко на этом снегу!
На катке
Л. Квитко
Мчаться, мчаться,
мчаться, мчаться,
С буйным ветром повстречаться,
Чтоб звенело,
Чтоб несло,
Чтобы щеки обожгло!
Раскатиться спозоранок
И на санках, и без санок,
На поленьях,
На бревне,
На коленях,
На спине,
Лишь бы вниз, лишь бы в снег,
Лишь бы съехать раньше всех!
Шлет мороз снега-метели
Подымать ребят с постели.
Скучно в поле одному,
Песню мы споем ему:
«Озорной и смелый,
Белый-белый-белый,
Ты приходишь из-за гор
Нас вытаскивать во двор.
Ты всю зиму с нами —
Мчишься за санями,
Больно щиплешь уши,
Все дороги сушишь.
На прудах, у реки
Ты построил нам катки,
Их раскинул вширь и вдаль,
Сделав крепкими, как сталь!»
На санках
Л. Квитко
Мне тепло в ушанке!
Я хватаю санки,
На гору взбираюсь,
Под гору лечу.
Для меня пустое,
Самое простое —
Прокатиться стоя:
Видите — качу!
Вдруг рванулись санки…
Нет моей ушанки.
В снег она упала!
Падаю и я.
Санки дальше мчатся,
Весело кружатся.
По снегу веревка
Вьется, как змея.
Я нашел ушанку,
Догоняю санки,
На гору взбираюсь,
Под гору лечу.
Для меня пустое,
Самое простое —
Прокатиться стоя:
Видите — качу!
Вам будет интересно:
Детские стихи про спорт — читать красивые детские стихотворения
* * *
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
* * *
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
* * *
Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.
* * *
В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.
* * *
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
* * *
По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
* * *
Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.
* * *
Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.
Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
* * *
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
* * *
В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.
Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
* * *
Стихи про спорт для детей
Стихи > Стихи про спорт
На данной странице собраны интересные стихи про спорт для детей, которые расскажут малышам много полезной информации об различных видах спорта.
Стихи про спорт для детей
В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
***
Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.
***
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
***
Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.
***
Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!
***
Можно плавать, закаляться,
Можно прыгать, отжиматься.
Заниматься спортом можно
Всем, и где угодно.
***
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
стихотворений о спорте, легко показаны 1-1 из 1
Мод легкие стихи о спорте Стихи о спорте Легко -> -> -> -> https://blltly.com/1od1ha
Итак, вдохновленный Хулио, вот сборник стихов, в которых спорт рассматривается как их … звуковая поэма, вкратце разбирающая бейсбол. строчки и простые …. Стихи о легкой атлетике и спортивных состязаниях. Кейси в летучей мыши. Эрнест Лоуренс Тайер. Живой. По Иннаренко. Что происходило в вашей голове? Автор Dj Tanner.Один взгляд. Автор Эшли. Легендарный бык-всадник. Автор Эрика. Не зря. Автор Луис Лимон. Байкерская дорога. Дарен Л. Мой маленький скребок. Автор: Джуди … Дорогой баскетбол », написанный Коби Брайант Стихотворение было написано за день до Коби … Какие простые шаги я могу предпринять, чтобы защитить свою конфиденциальность в Интернете? Стихи о спорте, Поэзия о спорте … Это стихотворение написала / прислала Мэнди. … Только чтобы ответить на мой вопрос простым действием, которое я неоднократно репетировал … Величайшие спортивные стихи, выбранные доктором Оливером Тирлом.Поэзия и спорт могут не восприниматься как естественные товарищи по постели, хотя об этом стоит помнить … Английская поэзия, вероятно, больше всего любит крикет — что интересно, вид спорта, в котором мы добились наибольшего успеха, … а не пасмурное пастбище с его легкой изгородью. Спорт во всех его аспектах легко может попасть в такой список. Одна из трудностей для поэтов состоит в том, что спорт — это занятие, которое нужно активно искать либо в качестве зрителя, либо… Легко представить это в новой колонке. Другой — больше слез. Его написал великий поэт — Джеймс Райт, родившийся [1927], опубликовал это стихотворение в журнале…. Короткие спортивные стихи. Это самые популярные короткие спортивные стихи поэтов PoetrySoup. Ищите короткие стихи о спорте по длине и ключевому слову .. Если вы большой футбольный фанат, как я, я уверен, что вам понравится это стихотворение о футболе. Футбол. Футбол — спорт для крутых. Это непросто, но …. Тема: Спорт. Стихи о всевозможных видах спорта. Моя кошка знает карате. Я не могу дождаться лета. Мой щенок ударил меня в глаз. Олимпийская бабушка. Я не могу понять …. Спортивная поэзия Выбор редактора: ОДИН РАЗ.Он стоит у тарелки, его сердце бьется быстро. Базы загружены, краска отлита. Мама и папа …. Книги Помело — это Поэзия ПЛЮС! Наши книги позволяют учителям легко делиться стихами + сочетать обучение английскому языку с межучебным обучением. Спорт …. Помню, как ты их всех легко обыграл. В конце концов, вы — «филиппинский флэш» Нонито Донэйр-младший. Автор: Алон Калинао Дай. Автор: Алон Калинао Дай .. Спортивные любовные стихи или любовные стихи о спорте. … нужно будет справиться с будущей славой. Твердый фундамент обеспечит легкую адаптацию к славе в любых обстоятельствах…. Опубликовано Рахулом Травассо в категории Поэзия с тегом тренер | футбол | игра | запустить | спорт · футбол. Стихотворение — Спорт Фото: ГаборфромВенгрия из …. Спортивная поэзия: … Четыре фаллопластики, никаких женских спортивных команд, две раздевалки для мужчин и женщин, и … Вы можете спокойно относиться к этому конкурсу, нет. Спортивные стихи известных поэтов и лучшие спортивные стихи, чтобы чувствовать себя хорошо. Самые красивые стихи о спорте из когда-либо написанных. Прочтите все стихи о спорте .. Спортивные и игровые стихи для взрослых и детей / Роджер Хэнкок Рифмы…. Рифмы Роджера. Короткие стихи стихотворений на стихи. Спорт: стихи для детей. Следующие стихи посвящены спорту, в том числе бейсболу, баскетболу, легкой атлетике и борьбе. Они подходят для …
c36ade0fd8
ลือ! ลิเวอร์พูล เล็ง คว้า แว ร์ เนอ ร์ ร่วม กองทัพ ซัมเมอร์ นี้
Поддельные Знаменитости Xxx Hommes
Kostenloser E-Book-Download на Rapidshare Der
[АКТУАЛИТ] Hearthstone accueille 100 миллионов девайсов в son auberge virtuelle
Советы по технологиям для поддержки учебных навыков в Технологическом колледже B в Джайпуре
Скачать фильм Kolosal China Terbaikl
ПО IMAC 10. 13 ТЕКСТ К АУДИОФАЙЛУ UYR (1 1) СКАЧАТЬ ПОМОЩЬ НАЙТИ tnp dpp
Dui Prithibi Full Movie Hd 1080p Indian Bangla Moviesl
Xvideos farah abraham, ребята, XXX.
Playvids, мужчины впервые, анал бесплатно.
спортивных стихов о любви — стихи о любви и поэмы
Чери Дурбин |
Категории: дети
«Спорт для всех» - детская песня на мелодию «Фермер». в Dell ». Спорт для всех, Спорт для всех- Бейсбол, футбол, баскетбол; Спорт - это так весело! Дополнительное задание: спросите каждого ребенка, в каком виде спорта он занимается или хотел бы попробовать.Объясните, что спорт найдется для всех, независимо от ваших физических возможностей. Некоторый такие виды спорта, как английская верховая езда, могут потребовать больше умственных способностей, чем физических. Расскажи дети: "Если вы попробуете заняться различными видами спорта, вы обязательно найдете тот, который вам понравится!"
Эмиль Пинет |
Категории: детка, красивая, любовь, сладкая,
Моя восхитительная девочка полусонный, полусонный. И ее ириски зевают сладкий, как карамельный крем.Ее щеки сахарной ваты светятся, как розовый зефир. И кудри из темного шоколада украсить ее красивую голову. У нее черничные глаза и красные лакричные губы. И ее кремовое лицо принимает улыбка на миллион долларов. Кондитерские изделия угощение, она вкусная. И дарит засахаренные поцелуи этот вкус такой сладкий. (Стих) 24.07.2015
Марк Тернер |
Категории: аборт, ребенок, религиозный,
Нерожденный ребенок Интересно, впустят ли они меня? Обеспечат ли меня жизнеобеспечением? Я хочу дружить с дедушкой, его гордость, его радость и его спортивный герой.На самом деле, это не его решение за эти девять месяцев. Мама и папа, это зависит от вашей религии чтобы увидеть, что я полезен и нужен. О Боже, я заставлю их полюбить меня, пожалуйста, Боже, скажи им обоим, чтобы они продолжали. Я не буду вести себя трезво, злой и не буду, апатичный и грустный, без жалоб и стонов. Я спокойно лягу на руках у матери. Пожалуйста, Боже, скажи им обоим, чтобы я оставил меня в покое. РОДИВШИЙСЯ.
Том Зарт |
Категории: любовь,
Где бы мы были без секса Как кофе без сахара и сливок.Как был Адам до того, как он узнал Еву, Без цели мечтать и строить планы. Нет повода для отцов и матерей, Нет причин покупать цветы и конфеты. Нет причин для бриллиантов и драгоценных камней; Виагра, вино, ликер или бренди. Нет причин покупать спорткар, Прекрасный дом, мускулистые рубашки или новое платье. В основном торт без глазури, Так что благодарите Бога и молитесь о большем, а не о меньшем.
Лиззи Маэстас |
Категории: красота, рак, детство, город,
Я из грязных колен и потные лица Я не играю на солнышке от рассвета до заката Я из "быть одним из парней" Занимаемся спортом в грязных ямах наших задних дворов Я от стремления вписаться Я от ошибок и учиться на последствиях Я перехожу на вечеринки и задерживаться допоздна Я из шаткого прошлого с неизвестным будущим Я не превращаю плохое в хорошее Я из того, кем могу быть и упорно работаем, чтобы добиться успеха Я из семьи выживших поддерживая их в борьбе с раком Я никогда не сдавался на то, что ты любишь
Автор Перрин Пикок |
Категории: день рождения, папа, дочь, свет, футбол, спорт, путешествия,
Сиэль, в день твоего рождения '' было верно сказать Яркие световые лучи Небес падали сверху Перенесемся на пятнадцать лет в день Теперь это ты несешь свет, смех и любовь Добрые, спокойные и заботливые, слова под контролем Ждать! Кто эта флотистка в бутсах с мячом?!? Ракетный выстрел с правого фланга попадает прямо в цель Через заднюю часть сети. ..бол, вратарь и все такое Валторна, фортепиано и гавайская гитара Плавание с морскими черепахами и ламантином Красивая музыка и места для отдыха Ваши поездки часто начинаются с Airbnb Маяк яркого света любви, надежды и мира Самая сладкая из сладких сердец, наша Сиэль Элиза
Сидни Бейтс |
Категории: мечта, первая любовь, дети, дети, футбол, спорт, подростки,
С того момента, как ваша ступня впервые коснулась мяча Выражение твоего лица сказало все.Вы были рождены для этого. Вырастая, вы продолжали бы играть, вы просто знали Футбол не был бы готов для вас. Прошел год, и ты тоже, когда стал звездой. Обучение, которое вы прошли, уведет вас далеко. Как далеко вы спросили? Игра чемпионата, вот и вы. За оставшуюся минуту вы сильно и расстроились, бросая по мячу. Но, к счастью, Whoosh! Мяч разорвался в сетке.
Арти Рико Джонс |
Категории: праздник, футбол, спорт, путешествия, мир,
Я страстно люблю футбол Игра грубая Требуются навыки Вы играете ногами, а не руками Вы делаете длинные удары ногами, чтобы приблизиться к результату Вы можете забить ногой или головой Вратарь использует свои руки, чтобы не забивать Спорт популярен во всем мире Каждые четыре года разыгрывается чемпионат мира по футболу. Игроки представляют страну, которую они любят Поклонники путешествуют со всего мира, чтобы поддержать свою страну. Толпа сходит с ума, когда забивают гол и празднуют футболисты Комментатор кричит вне звука........ Гооооооооол !!!!!
Том Кестинг |
Категории: поощрение, лидерство, отношения, спорт,
Мой тренер сегодня обнял меня и сказал: «Сынок, Я верю, что ты сможешь "... Я люблю своего тренера, и сегодня я стал его самым большим поклонником. Он сказал: «Сынок, ты можешь быть тем, кем хочешь быть» ... И теперь он помогает мне поверить в меня. Хотел бы я знать его много лет назад ... Но я несу сегодняшнюю память, куда бы я ни пошел.Удивительно, на что способны несколько слов ... Какое влияние это может оказать на вас. Мой тренер знает Иисуса, это я знаю ... И в моей жизни это начинает проявляться. Мой тренер сегодня обнял меня и сказал: "Сынок, Я верю, что ты можешь "... Спасибо, тренер; Я люблю тебя чувак! ТЗ
Морган Паттон |
Категории: софтбол, спорт,Striekouts По базовому проценту Фол мяч Товарищи по команде Средний уровень Средние Лидерство Любовь к игре
пользователя Annalize Brigham. ..a.k.a. Одри Хейк |
Категории: детство, семья, дети, самоанализ,Довольно часто кажется, что мы говорим детям, что лучше быть первыми Они подписываются ради развлечения; родители вроде бы ради славы Будь то учеба или спорт, почему бы просто не позволить детям развиваться? Создавайте среду для обучения и развлечений, необходимую для процветания Воспитывайте с привязанностью и любовью; быть их трамплином в первую очередь Создайте фундамент, который понадобится им для будущей славы Прочная основа обеспечит легкую адаптацию к славе В любых обстоятельствах уверенность в себе способствует процветанию Учите их, игру жизни нельзя выиграть, придя первым Прежде всего, хороший характер может привести к славе, в которой любой сможет добиться успеха ~ * ~
Джон Гамильтон |
Категории: юмор, люди, поэзия, спорт,Гимнастика Гимнастика и поэзия держатся за руки, влюбляются по уши.Джон Дерек Гамильтон 9 декабря 2015 г.
Кристен Бруни |
Категории: виды спортаЛомтик коньков создает Атмосфера великих Они летают по льду Ни капли хорошего Вас ждет игра в эго.
Джеймсом Хорном |
Категории: юмористический, спортивный,Вот мое следующее спортивное рэп-стихотворение.Джим Взрыв аплодисментов Уже сейчас я должен признать Что мы должны ударить? Как насчет Гомера с бейсболом Не ударили три, они позвонили. Зачем валять дурака и всегда волноваться Должен забить гол в сетку Не продолжайте поворачиваться и бросать Должен пойти и сыграть в лакросс. Как насчет футбола, ты загрузишься Беги и добывай много добычи Или послушайте тех, кто в высшем обществе Предпочитаю поло и люблю регби. Независимо от того, где могут упасть фишки Божья жизнь в тебе будет мячом И кто, если он всегда верит Аплодисменты получат.УХ ТЫ. Двойное ВАУ и тройное ВАУ. Джеймс Томас Хорн Ветеран на пенсии
Кристофера Флаэрти |
Категории: хлопнутьИгра имеет дальность Игра - это спорт Они называют рэп игрой При попытке подобрать женщин Мы говорим, что у ребят есть игра Или у этих парней нет игры Но когда что-нибудь бывает игрой? Когда в него играют по-настоящему Спорт конкурентоспособен Чарты рэпа в долларах и золоте И когда ищу любви Или общение с другим Если это всего лишь игра Почему чувства обижены Играть в игры Игра Но не играйте по сегодняшним правилам Играть по старому Которые идут с инструкциями Потому что правила несправедливы Поле никогда не бывает ровным Даже друзья обманывают
Нэнси Джонс |
Категории: виды спорта,Когда тяжеловесы весить
Андреа Роуз |
Категории: наркомания, пляж, мать, природа, океан, спорт, лето, отдых, вода,Мать Океан, пожалуйста Пошли мне волны такой красоты Мне нужна терапия Посвящается моему папе в День отца 2013 Человек, который познакомил меня с океаном, рассказал мне об этом и дал мне повод любить, ценить и уважать его.
Джеймс Фрейзер |
Категории: любовь, спортФутбол - мой любимый вид спорта Вот двое, кого я поддерживаю. Рейнджерс и Эвертон, мои команды Когда они выиграют, я так лучаю Эта игра из игр, которую я импортирую
Роман Чебукин |
Категории: приключение, детка, крещение, пляж, парень, брат, кот, христианин, компьютер-интернет, путаница, папа, танец, цветок, дети, прощение, январь, жизнь, одинокий, потеря, потерянная любовь, спорт, успех, самоубийство, учитель , подросток, спасибо, благодарение, дерево, воодушевление, жена, я, напиши, мне, напиши,Ну, прошло уже несколько месяцев, поэтому я просто хотел поприветствовать вас.это будет новое путешествие для нас обоих, так что я надеюсь, что оно будет потрясающим. В этом году я постараюсь написать больше, чем обычно, обещаю. :) Что могло бы помочь, если бы вы, читатели, присылали бы мне темы и прочее, чтобы помочь мне писать о вещах, потому что мой разум работает намного быстрее, чем мои пальцы, и я не могу думать только об одном. ржу не могу. так что спасибо читателям. прокомментируйте плз и поделитесь своими мыслями.
Эми Венсингер |
Категории: футбол, юмор, спорт,Я знаю футбольную команду под названием Браунс. Они посмешище многих городов Пока их игроки курят Их поклонники Dawg Pound получают награды И каждую неделю они получают прозвище Клоуны. Но я их фанат и всегда буду болеть Через нащупывание и потери я никогда не поверну Я буду держать голову высоко поднятой Я буду любить их, пока не умру Потому что в конце концов, всегда будет следующий год
Лей Штраус |
Категории: виды спорта,Может выдержать все эти удары Медведь набухает на ногах Можно вообще похудеть Я выиграю в игре! Катайтесь по циновкам Терпеть боль Пот вокруг меня Держит меня в борьбе В конце концов Все тяжелые работы окупаются… Я люблю Вкус Золото! ПРИМЕЧАНИЕ: Я никогда не забуду тот день, когда мои маленькие дети в школе выиграли в тхэквондо.Мне так повезло, что они есть :)
Вильмы Нилс |
Категории: виды спортапятнадцать пробежек за мячом овальной формы последний звонок у парня со свистком за попытку засчитывается пять это оживляет толпу о, мальчик, мне нравится, когда они ныряют и падают * Чтобы прояснить путаницу, мой лимерик о регби * 9 место ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ К КОНКУРСУ Спонсор: LINDA-MARIE
Ингвар Торисдоттир |
Категории: виды спорта,человека побеждают только тогда, когда нет границ и с этой игрой границы высечены в камне команда вокруг вас, мальчики, которых вы узнали богатые и красивые пришли посмотреть шоу Сталь врезается в замерзшую воду у наших ног Черная госпожа стала нашим единственным фокусом наши пиломатериалы связаны вместе с клейкими боеприпасами Я никогда не остаюсь один на льду или рядом со льдом отрыв или кружение назад терпение - это название игры чем больше он меняется, тем больше остается прежним прошлое моего дома - страсть моей семьи ничто так не ударяет по ушам; как звук стали по льду ты была моей первой настоящей любовью хоккей, ты моя единственная настоящая любовь.
Джозеф Фёрдек |
Категории: футбол, спорт, война,За это мы стоим и сердца, которые мы носим, на наших рукавах мы не знаем страха. Мы отдыхаем одни но поделись этой любовью, красивая игра с нашей армией, наша кровь. С раскинутыми руками тело искривлено и разорвано, мы молимся за кончик пальца чтобы защитить нас в этой войне. Поскольку выстрел пропускает широкий и мы сталкиваемся с нашими врагами, эта битва выиграна когда мы поднимаемся для большего.Эту жизнь мы выбрали, солдаты нашей игры, генералы нашего клана, водители наши упали в обморок. Итак, если вы решите принять участие в этом бою мы так любим, пожалуйста, не падайте духом у нас нет хранителей.
пользователя yohan mantilla |
Категории: смятение, счастье, потерянная любовь, любовь, мир, люди, спорт, девушка, девушка,все хотят быть лучше все хотят быть выше все, что я хотел навсегда такая девушка, как она все хотят первого места все хотят выиграть войну все, что я хочу, это мира и эту девушку нужно предупредить все хотят быть лучшими все хотят получить награду все, что я знаю, я не такой как остальные но любить девушку несложно посвящаю: Эми - девушке, которую я всегда желал
# спортивные стихи — Hello Poetry
Шкафчик
Майкла Р. Burch
Весь глухой глухой шум умер
и то, что было сдержано,
удалено,
осуждено,
лести или сентиментально,
осталось с едкой темнотой
, запомнившейся как внезапный свет.
Первоначально опубликовано The Raintown Review
Ключевые слова / Теги: Спорт, раздевалка, раздевалка, шум, лесть, приветствие, аплодисменты, сантименты, темнота, свет, пенсия, спортсмен, команда, трофей, награда, одобрение
Tremble
by Майкл Р.Берч
Ее хищный глаз,
дикий дикий радужная оболочка,
сканирований.
Ее клюв хищника,
весь зазубренный с острыми краями ******,
выступов.
Ее твердый коготь,
сжимается в напряженном ожидании,
ждет.
Ее подрезанные крылья,
прихорашивались против реальности,
дрожали.
Издано The Lyric, Verses Magazine, Romantics Quarterly, Journeys, The Raintown Review, Poetic Ponderings, Poem Kingdom, The Fabric of a Vision, NPAC — Net Poetry and Art Competition, Poet’s Haven, Listening To The Birth of Crystals (Anthology ), Обновление поэзии, Вдохновляющие истории, Поэзия Жизнь и времена, Махмаг (иранский / фарси), Эклектическая муза
Ключевые слова / Теги: дрожь, хищник, хищник, ястреб, орел, сокол, коготь, клюв, крыло, прихорашиваться, прихорашиваться , прихорашиваясь
Обычная любовь
Майкл Р. Burch
Неописуемо — наша любовь — и все же мы говорим
с отведенными глазами, выключая свет,
«Я люблю тебя» обычным образом
и дергая покрывало, на котором когда мы лежали,
все загорелые конечности перепутались, дрожащая, белая …
в неописуемой любви. По крайней мере, мы так говорим.
Сейчас у вас в зарослях светлые волосы клубно-седые;
ты отвернешься; вы бормочете ночи,
«Я люблю тебя» обычным способом.
Наши руки и ноги заблудились бы под простынями
, чтобы согреться.Мы не трогаем, несмотря на
такую неописуемую любовь. Мы говорим
, что мы стали старше, что «любовь» прошла.
Но то, что когда-то одобряла Любовь, радость,
все еще делает тебя неописуемым. Я говорю:
«Я люблю тебя» обычным образом.
Победитель конкурса стихов Алджернона Чарльза Суинберна 2001 года; опубликовано The Lyric, Romantics Quarterly, Mandrake Poetry Review, Carnelian, Poem Kingdom, Net Poetry and Art Competition, Famous Poes and Poems, FreeXpression, PW Review, Poetic Voices, Poetry Renewal and Poetry Life & Times
Коротких спортивных стихов — Короткие стихи о спорте
Короткие спортивные стихи. Ниже приведены примеры самых популярных стихотворений поэтов PoetrySoup о спорте. Ищите короткие стихи о спорте по длине и ключевому слову.
ps НА Слепой СТОРОНЕ
Вых зрения- out of mind ...Подробнее
Категории: жизнь, спорт
Форма: Эпиграмма
ps ВСЯ НОВАЯ ИГРА
а мяч для ног в футболе ...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Светлый стих
пс-СВЯЗЬ
схватка посредник...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Эпиграмма
ps-ПРЯМО ВНИЗ СРЕДНЕГО
запасной и ударить- Superbowl ...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Эпиграмма
ps вверх, вверх и назад
Голова для высоты- высокий флаер . ..Подробнее
Категории: люди, спорт
Форма: Эпиграмма
Самая лучшая игра в домовой
Hill Dill, Перейти через холм! ...Подробнее
Категории: ребенок, дети, дети, развлечения, игры, девочка, спорт,
Форма: Куплет
Дзен футбол
НЕ ПОДДЕРЖИВАЕМЫЙ КОД НЕПОДДЕРЖИВАЕМЫЙ КОД ...Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Хайку
пространства-ЗИМНИЙ СПОРТ
Снег падает Холмы живые ...Подробнее
Категории: сезоны, спорт
Форма: Имажинизм
Перед
Гольф лает Флаги Открытого чемпионата США Вудс отсутствует . ..Подробнее
Категории: спорт
Форма: Хайку
ЕЩЕ ТОЧКА 34
инфракрасный решение рассмотрение ...Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Имажинизм
КОЛЛЕКТИВНАЯ ДАНЬ
А прощание встречен с мексиканец волна...Подробнее
Категории: социальная, спортивная,
Форма: Лирика
Лэнс Армстронг (PS Form Caricure)
Третий После Семерка, побед ...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Я не знаю?
Суперкубок
Poe’s Вороны играют Сорок девяток Раздавить . ..Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Lanterne
Если вы не играете в боулинг, нет необходимости это читать
БЕСПЛАТНО: Б / у Шар для боулинга, нужны запчасти....Подробнее
Категории: развлечения, спорт,
Форма: Сенрю
FLOODLIT ФИНАЛ
А сын и люмьер крикет заполняет ночь ....Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Lanterne
Спорт сшшшш
Менеджеры и тренеры думай тихо денежные переговоры ...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Хайку
Я люблю это
Когда тяжеловесы взвесить. ..Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Chant Royal
МАЛЬЧИКИ ИГРУШКИ
большие шишки- играя в премьер лига ...Подробнее
Категории: бизнес, спорт, мальчик,
Форма: Светлый стих
МОНОКУ # 11
снежные дожди перестают играть - весна переходит в зиму ...Подробнее
Категории: море, сезоны, спорт
Форма: Моноку
Homerun
Homerun Прошло Идущий Идущий Идущий ...Подробнее
Категории: спорт
Форма: Я не знаю?
Не игра евнуха
Вы не можете играть в теннис, если у вас нет мячей. ...Подробнее
Категории: спорт,
Форма: Белый стих
Викторина №12
Какой знаменитый поэт изначально родился насекомым? ...Подробнее
Категории: спорт, спасибо, городской,
Форма: ABC
ИНОГДА
А тайм-аут будет иметь смысл где и Зачем....Подробнее
Категории: вера, философия, спорт,
Форма: Дидактический
ПЛАТЬЕ
В медленный движение- морские коньки покататься на отливе ....Подробнее
Категории: море, спорт,
Форма: Фибоначчи
ВИСТА
А менять имени- ребрендинг просто золочит лилию. ...Подробнее
Категории: бизнес, жизнь, социальная, спорт,
Форма: Эпиграмма
3 аллитерационных стихотворения о спорте помещают вас в волнующий момент
3 стихотворения о спорте: стихотворение о чирлидинге, стихотворение о баскетболе, стихотворение о бейсболе — все они создают визуальные и сенсорные впечатления для читателя за счет использования аллитерации.
Стихи о спорте: черлидинг, баскетбол, бейсбол
Так же, как спорт доставляет удовольствие как мальчикам, так и девочкам, поэзия тоже может приносить удовольствие.И мальчикам, и девочкам понравятся следующие спортивные стихи, в которых используется аллитерация. Каждое спортивное стихотворение вовлекает читателя в конкретный момент. Каждое из трех стихотворений о спорте создает в воображении образ.
Стихи о спорте, Cheerleading Барбары Р. Джонсон, Foul Shot Эдвина А. Хоуи и The Base Stealer Роберта Фрэнсиса, описывают тех, кто приносит поддержку и два часто захватывающих игровых момента в некоторых из них. самый популярный вид спорта в США.
Для многих сообщений с аллитерацией на NanasCorner.com, посмотрите эти!
Упражнение для бабушек и дедушек, родителей и учителей
Перед чтением следующих спортивных стихотворений объясните определение аллитерации (повторение обычно начальных согласных звуков в двух или более соседних словах или слогах). Прочитав 3 стихотворения о спорте, попросите своего внука, ребенка или ученика найти примеры аллитерации и объяснить, как аллитерация усиливает настроение и визуальное впечатление, создаваемое каждым стихотворением.
3 аллитеративных спортивных стихотворения
Черлидинг Барбары Р. Джонсон
Спорт, шоу
Отряд, стремление
Улыбка, стой прямо
Тишина на медленном огне
Шаг, топот
Крик, пение
Синхронизация
Поддержка дух…
Забей!
Foul Shot Эдвин А. Хоуи
Два 60-х застряли на табло
И две секунды зависли на часах,
Торжественный мальчик в центре глаз,
Сжатый тишиной,
Ищет линия ногами,
Успокаивает руки по форме,
Осторожно бьет мячом по полу,
Затем измеряет сетку для ожидания,
Поднимает мяч правой рукой,
Уравновешивает его левой,
Успокаивает кончиками пальцев ,
Дышит,
Приседает,
Ждет,
И затем, через растяжение неподвижности,
Поднимает его вверх.
Мяч
скользит вверх и наружу.
приземлений,
наклонов,
колебаний,
колебаний,
колебания,
раздражения,
скромных попыток
До тех пор, пока все лица не начнут громко кричать —
А потом
А потом
А потом
Прямо перед ROAR-UP,
погружений вниз и насквозь.
The Base Stealer Роберта Фрэнсиса
Держится между движением вперед и назад, натягивается
Туго натянуто в обоих направлениях, как канатоходец,
Кончики пальцев указывают друг на друга,
Теперь подпрыгивает на цыпочках, как упавший мяч
Или ребенок прыгать через скакалку, давай, давай,
Бегу по ступеням вбок,
Как он раскачивается, бегает, покалывает, дразнит,
Дразнит их, парит, как восторженная птица,
Он только флиртует, толпит его, толпит его,
Нежный, нежный, нежный, нежный — сейчас!
Кваме Александр «Утреннее издание» Спортивная поэма сообщества: NPR
NPR попросили вашу спортивную поэзию, и вы ответили ошеломляющей «игрой!» Мы собрали более 500 отзывов об играх, игроках и настойчивости.
В материалах представлены стихи из тенниса, бейсбола, балета, легкой атлетики, кросса, футбола, баскетбола и хоккея, а также темы победы и поражения, техники и таланта, движения и мелодии.
Поэт Кваме Александр собрал все ответы и создал общественное стихотворение Morning Edition , которое охватывает, по его словам, «поэтическое пурри» дикого мира спорта. (Чтобы просмотреть список авторов, чьи работы помогли создать стихотворение, прокрутите вниз.)
Обручи, прыжки в высоту, движение мышц: краудсорсинговая спортивная поэма
Тропа была коварной, скалистой и извилистой —
I у меня есть искушение бросить курить, мои бедные ноги сопротивляются
, но я продолжаю подниматься по крутому холму,
представляя цветы, распускающиеся в долине…
Я ураган силой
с укусом Синего Жакета.
Вспыхиваю до финиша
как будто у моих ног есть крылья.
Вы думаете, что владеете навыком
с техникой прыжков в высоту?
Я прыгаю по воздуху
, пока ты спотыкаешься на ногах.
Я преодолеваю мир с препятствиями
, пока ты утыкаешься.
Я королева быстрой дороги —
все знают.
Так что проявите все возможное,
свой талант, свою скорость.
Дамы из Daniels
не следуют — мы ведем.
У девушки есть обручи, и у нее 5 футов 9 дюймов
тощая коричневая бобовая палка
Я так горжусь, что она моя
Я настаивал на балетных тапочках
Она тихо согласилась
Изящная, но без любви, она сделала это для меня
Теперь об этом площадка с мячом в руке
грациознее, чем когда-либо
Наконец-то начался танец
Четкие движения, привлекающие внимание всех присутствующих,
Скольжение по полу, как по воде,
Прыжки в такт мелодии
Что-то есть в дуге, которую делает мяч
Когда он прокладывает путь между нами.
Поймать и бросить, поймать и бросить.
Тепло раннего весеннего солнца,
Шлепок мяча по коже,
Движение мускулов, автоматическое, знакомое.
Мы расслабляемся, расслабляя руки.
Броски небрежны и медленны.
Мы играли в эту игру с мячиками Nerf,
Младенцы спят в другой комнате,
С теннисными мячами в бассейнах
Демонстрируя наши акробатические ловли и ловлю ныряльщиков —
10 от американского судьи!
На травянистых полях с дамбами,
Хихикающие дети мчатся между собой, пойманные в рассол.
За 40 лет дружбы и 30 браков
Это было постоянным:
Могу ли я сравнить тебя с двойником в стойке?
Ты милее и абсолютнее.
«Привет, дорогая, у тебя перчатка?»
Теперь мы воспринимаем это более серьезно
, чем когда мы были хороши —
до операций на суставах,
, когда мы еще могли бить без боли,
, когда у нас были ноги.
Теперь мы играем не для того, чтобы проиграть —
… но сегодня
каждый, кто появляется
, выигрывает — это солнце, это небо
, эти дружелюбные партнеры
, эти понятные линии.
Когда у вас ледяные глыбы вместо ног, сосульки
и комок в горле, от которого дрожит ваше тело
завтра от холода, вы сомневаетесь в здравом уме
просыпаться в пять, 8-летний ребенок на льду
в шесть , лезвия вырезать формы, которые вы не можете назвать.
И когда ваш мальчик смотрит в лицо тренеру
на скамейке, красные щеки, огонь в каждом лесистом глазу
, жалуется на спотыкание, этот номер
шестнадцать с черной маской говорит, что я отрублю его следующим
время, вы сомневаетесь в этой игре.
В тот час, когда вы рискуете войти в теплую комнату
, чтобы разморозить свой позвоночник и услышать, как отец
ломает спиннер бэкхенда своего сына
голосом, достаточно громким, чтобы все слышали
, вы знаете, что годовой ледяной покров на заднем дворе
был плохая идея.
Прощение должно выглядеть не так —
тако в фастфуде и футбол.
Игра должна быть поводом для разговора
, но когда игроки сглаживают друг друга
, мы смотрим с плоскими лицами.
Футбол крадет по воскресеньям.
«Дорогой, выходные для семьи,
помоги этим чертовым детям!»
Стоп.
Представьте себе
Вселенную, зеленую планету или что-то еще, где
— это поэзия.
Там, где утренние газеты в понедельник помещают поэта — с открытым ртом и поднятой рукой —
на первой полосе, а в отдельном разделе
есть статистические ландшафты, ранжирующие метафоры и сравнения,
Краткое изложение первой десятки лучших открытий и закрытий сезона линий,
расследовательских статей о миллиардах часов потерянной офисной производительности
из-за онлайн-лиг Fantasy Poet.
где-то там здоровенный мужчина в наушниках
плачет и машет руками о Кваме Александра
, прежде чем четыре спортивных комментатора в одинаковых твидовых блейзерах хлопают друг друга по спине и устраивают аналитическое воспроизведение строфы Эмили Дикинсон с невидимыми маркерами, рисующими стрелки и линии по экрану:
Небо было чистое, снег глубокий
Я молил Господа сохранить мою душу,
Потом спустился с крутой горы
В поисках альпийской славы.
Я катался по ухабам с изяществом и яркостью,
Я прыгал и ловил немного воздуха,
Я не знал, что камень там был,
И на этом мой рассказ завершается.
Это стихотворение было создано с использованием материалов:
Suzy Levinson, New York, NY
Michael Beadle, Raleigh, NC
Jan Hernandez, Callisburg, Texas
Sid DeRosia из средней школы Джадсона, Салем, штат Орегон.
Мелисса Кинси, Даунерс-Гроув, Иллинойс,
Дональд Нитчи, Чилмарк, Массачусетс.
Gibson Fay-LeBlanc, Портленд, Мэн
Megan Willome, Fredericksburg, Texas
Rae Donovan, North Ferrisburgh, Vt.
Matt Mason, Omaha, Neb.
Bruce McGuffin, Mass.
конкретных стихотворений о спорте — блог BertramPruett
Время: 24.04.2012
ник: tempcili
Конкретные стихи от VoicesNet.com — Поэзия, поэма и писатель.
Конкретные стихотворения из поэтического сборника поэтов со всего мира на VoicesNet.com
Конкретные стихи о спорте — Спросите Дживса — Ask.com — Что у вас?
Конкретные стихи о спорте — Что вы думаете об этом конкретном стихотворении? : Хорошее стихотворение .. Похоже, тебе нравится твоя собака! Очень мило
Как набрать конкретное стихотворение о спорте? — Yahoo! Ответы
Лучший ответ: idk ….. но я сделал accrostic 1 !! Бросок и бег к базе. Кручение мяча на пустую базу. Летучие мыши летают по полю. Выстраиваются в строй.
Как сделать свой собственный баскетбольный конкретный стихотворение | eHow.com
Вы можете написать собственное конкретное стихотворение о баскетболе, если хотите выразить свои чувства или идеи о спорте через стихи.
Это конкретное стихотворение? — Yahoo! Ответы
баскетбол играть в баскетбол — это то, что я люблю делать, никто не может победить меня, и вы тоже не можете баскетбол — САМЫЙ ЛУЧШИЙ вид спорта. Не соглашайтесь со мной, давайте в суд.
Бесплатные стихи, такие как «Любовь», «Подросток», «Дружба», «Смешные», «Грустные». Дети, маленькие дети, детские Стихи: Спорт: Бейсбол Стихи. Concrete Poems: Double Ethere Poems: Epic Poems: Ethere Poems
Как написать конкретное стихотворение — The Q&A wiki
Answers.com> Wiki Answers> Категории> Спорт> Как написать конкретное стихотворение?
Креспо Эндрю — примеры конкретных стихотворений о спорте
Джонни пирамида бетонная краска бетонная вторая гораздо более крупная угроза. Трудно было никому раньше. Места турнира aca, спортивная куплет concordia.
Football Concrete Poem Найдите поэтические устройства — HIGG.
Поэма к футбольному сезону или любой рассказ из спортивной литературы. Студенты должны найти все поэтические приемы, перечисленные в стихотворении. Onomatopeias,
Хороший спорт — Детская поэзия Джека Прелюцкого — Хорошо.
«Хороший спорт» — детский сборник стихов о спорте, созданный детским поэтом-лауреатом Джеком. Ежедневный путеводитель по поэтическим формам и тыкаем в глаза: книга конкретных стихов.
конкретное стихотворение о спорте Футбол Конкретное стихотворение
Конкретная поэзия Конкретная поэма о бейсболе примеры конкретной поэзии — Docstoc — Документы, шаблоны.
Стихи про здоровье и спорт
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
***
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
***
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать — не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.
***
Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.
***
Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.
***
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
***
Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живет которым)
Может от недугов запросто спасти.
Градусы, к примеру, сильно губят нервы,
Также клетки мозга травятся иным.
И цирроз печенки… Сердца приступ первый…
В общем, вредоносна дружба со спиртным!
А куряки мира все кусают локти,
Ведь болезни легких близкие для них.
Легкие последних – бочки из-под дегтя!
И среди науки мнений нет других!
Можно также много и про кайф поведать,
Ведь заядлый нарик – это не жилец!
Лучше вместо «кайфа» правильно обедать –
Вот залог здоровья! Дури же конец!
Кстати, о продуктах… К ним бы спортнагрузки…
Сон и свежий воздух – здравия секрет.
К здравию исконно все проходы узки,
Лишь немного воли, и болезням нет!
***
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
***
Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!
***
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.
***
Я не пахну табаком и алкоголем,
От меня исходит счастья аромат,
И меня души бескрайней воля
Обработала в особый ЗОЖ-формат.
Позвоночник мой не носит знак вопроса
И в глазах моих струится тёплый свет,
Пышные блестят здоровьем косы…
Я и Вам желаю тех же милых черт!
***
Чтобы быть здоровым,
Бегать и играть,
Надо вам, ребята,
5 правил соблюдать:
1. Лень, ребята, очень плохо —
Не ленитесь никогда.
Если будете лениться —
Ждёт вас страшная беда:
Будете лежать на печке
С толстым пузом по углам.
И всё кушать шоколадки
С винегретом пополам.
И придёт тот страшный час,
И недельки через 3
Лопните вы в страшных муках
От обжорства и еды.
2. В баскетбол мы все играли,
И в кольцо мы мяч бросали.
Ну, а кто играл в футбол,
Тот спортивный чемпион!
Спорт наш лучший, лучший друг.
Говорю вам это вслух!!!
3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
Очень мало проживёт.
4. Все ребята точно знают,
Что куренье — это вред.
Тот кто курит, заражает
И себя, и рядом всех
5. Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома
***
Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.
Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную-
Кому милей «битье баклуш» –
Не ищет цель иную.
Зарядку делать по утрам-
Освоить бег и йогу-
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!
Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.
В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.
Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
И не старей с годами.
Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.
***
Забудь о вредности привычек,
Пора заняться вновь здоровьем!
Начни с зарядки и пробежки,
Почувствуй ветер головою!
Беги навстречу переменам,
Играй в футбол, хоккей и шашки,
В каком неважно виде спорта,
Себя найдёшь, свои отмашки!
Здоровье требует заботы,
Внимания, порой леченья!
Следи за жизненным режимом,
Питанием полезным, ценным.
***
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
***
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
***
Бабка с дедом умирают
в 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!
Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз…
Выпил дед рюмашку водки…
И как даст старухе в глаз.
– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
жили б так уже давно.
***
Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили- Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.
***
Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.
***
Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.
***
Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!
***
Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт — и здоровье без таблеток,
Спорт — и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз — коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь — это клёво!
***
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
***
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой:
Чисти зубки, руки мой!
О врачах тогда забудешь
и здоровеньким ты будешь.
***
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Кто велел Андрею с Люсей
Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
***
В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
***
Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремленье, рывок – и успех!
Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!
Потом соленым, бессилья слезами
Мышц напряженьем добился признанья!
Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость
Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!
***
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера.
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра.
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
***
Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Стихи про спорт для детей короткие. Картотека стихов о здоровом образе жизни статья (средняя группа) на тему. Зарядка для малышей в стихах
Содержание
- Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей
- Гимнастика
- Стихи про здоровый образ жизни для детей
- Стихи на спортивную тему для детей в детском саду
- Стихи про зарядку без автора
Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей
Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.
Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!
Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста
***
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
***
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.
***
Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.
***
Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.
***
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.
***
Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.
***
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
***
Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.
Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova
В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал
Стихи про спорт и здоровье
***
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Гимнастика
Гимнастика…
Гимнастка…
Совершенство…
Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!
До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!
Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.
Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.
Написана движением поэма —
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно
Мама-болельщица
Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся
— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!
Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—
И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!
Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.
Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.
Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!
А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.
Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!
Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.
— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами
Агния Барто
Спорт
Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.
Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил
Стихи про здоровый образ жизни для детей
Ешьте больше спелых фруктов, Ягод, свежих овощей, Лучше тратить на продукты, Чем на всяких там врачей!
Лучше пять минут зарядки Каждый день, с кровати встав, Чем, споткнувшись на площадке, Целый год лечить сустав.
Лучше душ контрастный утром, Чем таблетки и укол. Со здоровьем плохи шутки — Потерял и не нашёл!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
На моём столе сегодня Нет ни чипсов, ни конфет, Да и вредной газировки На моём столе уж нет.
Не увидишь пышных булок, Не найдёшь там шоколад. Ведь здоровье и фигура Для меня важней в сто крат.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Перестану зубки чистить, и пойду я в сад гулять. Попрошу я папу, маму, на качельке покачать.
А с качели-карусели захочу в бассейн пойти, ох, как зубки заболели… мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит, плохо дело-то, дружок — бормашиною посверлит коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь, зубки чистить по утрам, боль зубную не забудешь, будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой, Чисти зубки, руки мой!!! О врачах тогда забудешь, и здоровеньким ты будешь.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Солнце, воздух и вода – Наши лучшие друзья. С ними будем мы дружить, Чтоб здоровыми нам быть.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Чистота – залог здоровья, Чистота нужна везде: Дома, в школе, на работе, И на суше, и в воде.
Руки с мылом надо мыть, Чтоб здоровенькими быть. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.
Всякий раз, когда едим, О здоровье думаем: Мне не нужен жирный крем, Лучше я морковку съем.
Физкультурой занимайся, Чтоб здоровье сохранять, И от лени постарайся Побыстрее убежать.
От простой воды и мыла У микробов тают силы. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.
Ты зарядкой занимайся, Если хочешь быть здоров. Водой холодной обливайся– Позабудешь докторов.
Любим спортом заниматься: Бегать, прыгать, кувыркаться. А зима настанет– Все на лыжи встанем.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Тренировкой и морковью Сохраняется здоровье, Но хотим продолжить речь Как еще его сберечь. Чтоб дожить нам с оптимизмом До глубокой седины, Обязательно туризмом Заниматься мы должны.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
У врача давно я не был, А зачем туда идти? Лучше с папой на природе Хоть денёчек провести.
Покупаться в тихой речке, В баньку с веником сходить, На костре сготовить гречку, К ней грибов в лесу найти.
Спать в палатке тихой ночью, Умывать лицо в росе. Мне вот это, между прочим, Куда больше по душе.
Так что, только выходные — С папой мы идём в поход! Кто-то скажет, мы больные, Я скажу: «Наоборот!»
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Если двигаться всё время И понять, куда идёшь, Не дружить с противной ленью И не лить горючих слёз, Не искать всегда виновных, А работать над собой, Думать больше о весомом, Чем над всякой ерундой, Окружить себя друзьями, Кто не тянет камнем вниз, Очень может, что не зря ты Проживёшь всю эту жизнь!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Быть здоровым — это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму — подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов этих: Фрукты, овощи на грядке — Со здоровьем все в порядке! Также нужно закаляться, Контрастным душем обливаться, Больше бегать и гулять, Не ленится, в меру спать! Ну а с вредными привычками Мы простимся навсегда! Организм отблагодарит — Будет самый лучший вид!
Стихи на спортивную тему для детей в детском саду
Гимнастка
В упражнениях на бревне
Столько ловкости и блеска!
Ты скользишь по всей длине,
Как по нитке занавеска.
Этот белый узкий срез,
Эта скользкая полоска —
Твой простор, твой край небес,
Твой приятель мягче воска.
На одной стоять ноге,
Широко раскинув руки, —
Все равно как нам в реке
Плавать медленно на круге.
Мы в конце концов поймем,
Разглядим под ярким светом:
Не везет тебе во всем
Остальном, но в этом, в этом…
Кто над рифмой, кто во сне,
Кто за флейтой, кто над бездной —
Ты всех лучше на бревне,
Это тоже дар небесный.
А. Кушнер
Трое
На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.
А. Босев
* * *
Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.
Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.
Л. Михайлова
Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.
Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!
В. Малков
* * *
Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!
Е. Курганова
На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.
Т. Шорыгина
Веселый футбол
Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.
На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!
Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!
Т. Шорыгина
Здоровой будь!
Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.
Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»
Т. Шорыгина
Зачем соблюдать режим?
Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.
Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.
Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.
«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»
А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»
Т. Шорыгина
* * *
Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.
Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.
С. Вышеславская
* * *
Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.
* * *
Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.
И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.
Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.
Э. Мошковская
* * *
Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
* * *
Микроб — ужасно вредное животное:
Коварное и, главное, щекотное.
Такое вот животное в живот
Залезет и спокойно там живет.
Залезет, шалопай, и где захочется
Гуляет по больному и щекочется.
Он горд, что столько от него хлопот:
И насморк, и чихание, и пот.
О. Нэш
Стихи про зарядку без автора
На зарядку дружно встали
Мы опять сидеть устали,
На зарядку дружно встали.
Руки в боки, смотрим вправо.
Поворот налево плавный.
(Повороты корпуса в стороны.)
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши?
(По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)
Наклоняемся до пола.
Прогибаемся поглубже.
Вправо-влево три наклона.
Повторяем снова дружно.
(Наклоны вперёд-назад, вправо-влево.)
От души мы потянулись,
(Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись.
(Дети садятся.)
На зарядку становись!
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком меняем руки.)
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья.
(Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз — вперёд наклонимся.
Два — назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раз-два-три-четыре-пять.
Кто там начал отставать?
(Приседания. )
На ходьбу мы перейдём,
(Ходьба на месте.)
Заниматься вновь начнём.
(Дети садятся.)
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
Вот так, вот так!
Сели и привстали.
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!
А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Рано утром на зарядку
Выходили по-порядку
Пес-Барбос, утенок смелый
И котенок белый-белый.
Раз-два, три-четыре,
Хвост трубой, а лапки шире.
И ты тоже не ленись,
Рядом с ними становись.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Мы поставили пластинку
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
(Шагаем на месте.)
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись!
Начинаем бег на месте,
(Бег на месте. )
Финиш — метров через двести!
Раз! Раз — два, раз — два,
Раз — два, раз — два,
Раз — два, раз — два,
Ниже, дети не ленитесь,
(Наклоны туловища вперед, руки на поясе.)
Поклонитесь, улыбнитесь,
Выдох, вдох, выдох, вдох.
Мы ладонь к глазам приставим,
(Повороты туловища влево-вправо.)
Ноги крепкие расставим,
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
Раз — два!
Хватит — хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
(Потянулись, руки вверх-вдох, вниз-выдох.)
Вот мы руки развели,
(Развели руки в стороны.)
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
(Руки опустили.)
Наклонились, выпрямились.
(Наклоны туловища.)
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И — направо.
(Повороты туловища.)
И еще
Через левое плечо!
Хватит.
Выдохнуть, вдохнуть.
(Шагаем на месте.)
На зарядку
На зарядку солнышко
(Шагаем на месте.)
Поднимает нас,
Поднимаем руки мы
(Руки вверх-вниз. )
По команде Раз!
А над нами весело
Шелестит листва.
(Наклоны туловища влево-вправо.)
Опускаем руки мы
По команде Два!
(Шагаем на месте.)
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Малыши, малыши вышли на зарядку
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Веселей шагайте:
Вот так, вот так!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Потянитесь дружно.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Закаляться нужно.
Вот так, вот так!
Потянитесь дружно.
Мы зарядку делать будем
Мы зарядку делать будем.
Мы руками быстро крутим —
То назад, а то вперёд,
А потом наоборот.
(Вращение прямых рук назад и вперёд.)
Наклоняемся пониже.
Ну-ка, руки к полу ближе!
Выпрямились, ноги шире.
Тянем спинку, три-четыре.
(Наклоны вперёд.)
На площадке красный мячик
Выше всех сегодня скачет.
Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
(Прыжки на месте.)
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
(Руки вверх — вдох, вниз через стороны — выдох.)
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре.
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Хомка-хомячок
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Раз — присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться
(кулачками потереть глаза)
Любят долго потянуться
(потянуться)
Обязательно зевнуть
(зевнуть, прикрывая рот ладошкой)
Ну и хвостиком вильнуть
(движение бедрами в стороны)
А волчата спинку выгнуть
(прогнуться в спине вперед)
И легонечко подпрыгнуть
(легкий прыжок вверх)
Ну, а мишка косолапый
(руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)
Широко расставив лапы
(ноги на ширине плеч)
То одну, то обе вместе
(переступание а ноги на ногу)
Долго топчется на месте
(раскачивание туловища в стороны)
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает —
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Раз, два, три, четыре, пять,
Время ножкам побежать,
Спинке бодро разогнуться,
Ручкам кверху потянуться.
Десять раз присесть и встать,
Чтобы расхотелось спать.
Десять раз вперед нагнуться,
Десять раз назад прогнуться.
Нет нужней зарядки дела,
Чтоб окрепли мышцы тела.
Упражнений нет важней,
Чтобы стал малыш сильней.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Если хочешь быть здоров — закаляйся,
Бегай утром без трусов — не стесняйся!!!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Полезно спортом заниматься!
Беречь здоровье, закаляться!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Если хочешь стать умелым, быстрым,
сильным, ловким, смелым.
Физкультурой занимайся,
И водою обливайся,
Никогда не унывай,
В ногу весело шагай.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Ножками потопали:
Топ-топ-топ!
Ручками похлопали:
Хлоп-хлоп-хлоп!
Сели!
Встали!
Сно-ва
Се-ли!
А потом
Всю кашу
Съели!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Рано утром на зарядку
Выходили по-порядку
Пес-Барбос, утенок смелый
И котенок белый-белый.
Раз-два, три-четыре,
Хвост трубой, а лапки шире.
И ты тоже не ленись,
Рядом с ними становись.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Я бегом наслаждаюсь.
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движенья,
Мне дышится легко.
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Мне горизонт маячит
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льёт тёплые лучи.
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Все по дорожкам
бегут куда-то:
бегут девчата,
бегут ребята,
бежит солидный
усатый дядя –
не от безделья,
здоровья ради.
Бежит старушка
в лиловых буклях
и старичок
в запылённых тУфлях.
Бежит собачка,
хвостом виляя…
И только я
просто так гуляю.
Денёк осенний –
такой погожий…
А, может, мне
пробежаться тоже?
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Золотым, горячим светом
Солнце брызнуло на нас,
На лужайке тёплым летом
Физкультура началась.
Ну-ка, обруч покатаем,
Он – от нас, а мы – за ним,
Поспеваем, подгоняем,
Только падать не дадим!
Через прыгалки поскачем
По дорожке далеко.
Не сумел бы даже мячик
Так подпрыгнуть высоко.
Мы на солнце загорели,
Стали все, как шоколад,
Даже мамы еле – еле
Узнают своих ребят.
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Наш гусак встаёт на зорьке,
Он к реке сбегает с горки,
Он гусиную зарядку
Любит делать по порядку:
Для начала — бег на месте,
Крылья врозь, а лапки вместе,
Упражнение для шеи,
Чтоб росла ещё длиннее,
Тренировка для хвоста,
А потом — бултых с моста!
Он плывёт на середину,
Чистит лапки, моет спину.
Крякнул селезень: «Кряк, кряк,
Физкультурник наш гусак!»
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.
И душе в здоровом теле
Доброй, чистой легче жить.
Значит надо в самом деле
С физкультурою дружить.
Чтобы жизни удивляться,
Чтобы духом не стареть,
Надо ею заниматься,
Надо лень преодолеть!
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
В спортивный зал
Бежать пора!
Сегодня тренировка –
Подскоки, бег, сноровка!
Выносливость и смелость
Нам воспитать хотелось
И вырасти быстрее,
Быть выше и стройнее
Всех голливудских звезд.
А тренер нам ответил:
– Не в силе дело, дети!
Чтоб вырасти быстрее,
Живите веселее,
Чтоб вырасти быстрее,
Держи повыше нос!
Источники
- https://malchishki-i-devchonki.ru/korotkie-stihi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detej.html
- https://infourok.ru/kartoteka_stihov_o_sporte-465701.htm
- https://nauka.club/literatura/stixi/pro-sport.html
- https://kladraz.ru/stihi-dlja-detei/stihi-na-temu-sport-dlja-detei-detskogo-sada.html
- https://nauka.club/literatura/stikhi/pro-zaryadku.html
стихов о спорте
вид спортаМартин Дейницки
• 8 мин чтения
Получайте удовольствие, читая эти рифмованные стихи о спорте, и не стесняйтесь делиться ими со своей семьей и друзьями. Поскольку вы увлекаетесь спортом, я уверен, что вы найдете здесь стих, связанный со спортом, который вам будет близок.
Первый довольно общий, за ним следуют два для детей, вдохновляющий и забавный, а остальные пять посвящены конкретным видам спорта (футболу, баскетболу, футболу, хоккею и бейсболу).
Надеюсь, вы найдете то, что ищете.
У большинства из нас никогда не будет возможности заниматься спортом на профессиональном уровне.
Вместо этого мы просто делаем это для развлечения и фитнеса в наших сообществах.
Это отличный способ стать активным, оставаться в форме и завязать прочные дружеские отношения с другими людьми.
Лично я не состою ни в каких организованных спортивных лигах.
Тем не менее, я играю в футбол, баскетбол и иногда в теннис. Я также был бы не прочь научиться бить по бейсбольному мячу. Это было бы круто.
Спорт
Нас вдохновляет спорт,
— соревноваться.
Победа над поражением,
гораздо приятнее.
Мы делаем это, потому что
мы любим эту игру.
Жизнь без спорта,
не была бы прежней.
Много воды,
надо постоянно пить.
Пока мы толкаем наши тела,
до самого их края.
Спорт выявляет,
наш внутренний драйв,
Чтобы играть,
мы часто ныряем.
Мы жертвуем всем,
ради нашей команды,
ради чемпионства,
наша единственная мечта.
По дереву.карты
Это была просто спортивная поэма, рассказывающая о соревновательной природе спорта и командных усилиях, необходимых для достижения успеха и победы.
Стихи о спорте для детей
Ниже вы найдете два детских стихотворения о спорте. Первый предназначен для поощрения детей к участию в различных видах спорта, потому что это очень весело.
Выберите свой вид спорта
Давайте выключим наши видеоигры,
и выбежим на улицу.
Из столь многих видов спорта
мы можем выбирать и решать.
Бейсбол, футбол,
и баскетбол — это весело,
Давай возьмем друзей,
и поиграем на солнышке.
В бейсболе ты будешь
бегать.
Когда ты бьешь по мячу,
это прекрасный звук.
В футболе вы передаете мяч,
ногами,
Пейте много воды,
и следите за жарой.
В баскетболе лучший звук,
— свист,
Делать десять подряд,
— прекрасное желание.
Какими бы ни были виды спорта,
вы решили играть,
Наслаждайтесь ими с друзьями,
каждый день.
По дереву.карты
Я думаю, что для детей очень важно иметь возможность выбирать виды спорта, которыми они хотели бы заниматься и участвовать в них. Детям также нужно давать возможность попробовать себя в разных видах спорта. Это поможет им точно определить, что им нравится, а что нет.
Как родители и педагоги, мы должны поощрять наших детей заниматься спортом и быть активными каждый день. Это важно не только для их благополучия и здоровья, но и для того, чтобы взаимодействовать и быть членом команды, они учатся важным социальным навыкам.
Следующий забавный спортивный стишок для детей. Наслаждаться!
Я хочу играть
Лиза и Деннис,
пошли в парк,
Где они встретились,
Дженни и Марк.
Лиза хотела поиграть,
такой увлекательный вид спорта, как теннис.
У нас нет ракеток,
объяснил нахмурившись Деннис.
Как насчет бейсбола?
Дженни сделала предложение,
У нас нет перчаток,
Марк робко обнажился.
крикнул Деннис,
Давай лучше сыграем в баскетбол.
У нас нет сети,
Лиза засмеялась, когда сказала.
Марк спросил их,
мы можем поиграть в футбол?
Дженни сказала,
забыла мяч в моем шкафчике.
Так все и стояли,
думая, каким спортом заняться,
Конечно,
прекрасный день.
Потом они заметили,
Другие дети начинают бегать,
Это было похоже на тег,
Не спорт, но все равно весело.
По дереву.карты
Дети очень открыты. Когда дело доходит до спорта, я заметил, что они обычно очень хотят играть во что угодно. На мой взгляд, они уж точно не такие привередливые, как взрослые. Это может быть так, потому что детей мотивирует веселье, в то время как многих из нас, старших «детей», больше мотивирует фитнес.
Суть в следующем: мы должны поощрять детей всех возрастов заниматься спортом, который им нравится. Если мы введем спорт в их жизнь в самом раннем возрасте, они с гораздо большей вероятностью продолжат активный образ жизни на протяжении всей жизни. Это приведет к счастливому и здоровому обществу.
Вдохновляющая спортивная поэма
Это вдохновляющее стихотворение призвано вдохновить команду перед игрой или в любой момент игры (например, в перерыве).
Наше наследие
Мы команда,
смелости и сердца.
У каждого члена,
, есть важная часть.
Несмотря ни на что,
мы никогда не сдадимся,
Жесткие и решительные,
с большим упорством.
Сейчас время,
для нас, чтобы преуспеть.
Забудь о прошлых ошибках,
нет смысла останавливаться.
Только одно,
должно остаться в памяти,
Победа!
и как найдем.
Это все внутри нас,
очевидно и ясно,
Ничего,
надо сдерживаться или бояться.
Пойдем туда,
и освободим нашу ярость,
Нам не нужен судья,
или присяжные.
Благодаря нашей победе,
правосудие восторжествует,
В конце концов,
наше наследие,
будет сохранено навсегда.
По дереву.карты
Если вы проигрываете игру, не стесняйтесь поделиться приведенным выше вдохновляющим стихотворением со своей командой. Иногда вашим товарищам по команде просто нужно немного позитивного поощрения, чтобы изменить ситуацию и идти за победой.
Смешная спортивная поэма
Я большой фанат спорта. Поэтому, естественно, мне было очень весело писать следующее смешное спортивное стихотворение. Надеюсь, это заставит вас смеяться. Речь идет о случайном игроке НХЛ.
Лекарство
Он катался,
исключительно быстро,
Игра подходила к концу,
продлится несколько секунд.
Подготовка к выстрелу,
он упал, поскользнувшись,
Ударился об лед,
у него откололись передние зубы.
Похоже, ему всего
разучился кататься на коньках.
Но как это возможно?
только что исполнилось двадцать восемь лет.
Он был похож на пингвина,
в чёрно-белом костюме,
Подхватил шайбу,
и начал кусаться.
Его товарищи по команде поняли,
он забыл принять таблетки,
Что объяснило его безумие,
и его отсутствие навыков.
Доктор вышел,
и понял точно.
Что Кубок Стэнли,
— единственное лекарство.
По дереву.карты
Я уверен, вы уже поняли, что это стихотворение было написано для всех тех фанатов «Питтсбург Пингвин».
Футбольная поэма
Если вы такой же большой фанат футбола, как и я, я уверен, вам понравится это футбольное стихотворение.
Футбол
Футбол — это спорт,
для тех, кто силен.
Это непросто,
но довольно грубо.
Он предлагает,
это доля синяков и боли,
Когда тебя бьют,
это может ощущаться как поезд.
Защищая друг друга,
с искусством блока.
В толпе,
следите за часами.
Крики тренеров,
замысловатых розыгрышей,
Чтобы набрать с трудом заработанные ярды,
есть так много способов.
Все дело в конечной зоне,
как далеко и как близко,
Чем ближе вы подходите,
ваши противники набирают страх.
Футбол вращается,
вокруг всей команды,
Победа — единственная цель,
и предел мечтаний.
По дереву.карты
Вам также может быть интересно прочитать это футбольное стихотворение, в котором описываются секунды, предшествующие тачдауну.
Поэма о баскетболе
Вот стихотворение о баскетболе для всех фанатиков баскетбола.
Его путешествие
Он ведет мяч быстро,
до половины корта,
Удар с такого расстояния,
определенно будет коротким.
Он оглядывается,
нетерпеливо сканирует.
Встать на ноги,
Стадион болельщиков.
За оставшиеся секунды
его команда отстает на одну.
Это седьмая игра,
с проигравшим покончено.
Он проходит к своему стрелку,
один справа от него.
Тот, кто выпускает мяч,
и смотрит на его полет.
Время подкрадывается и
истекает на часах,
Затаив дыхание,
он даже ходить не может.
Наконец, мяч
попадает в сетку.
Он чувствует эмоции,
как стоит в поту.
Это был прекрасный конец,
к памятному году,
Это его путешествие,
он всегда будет дорожить им.
По дереву.карты
Баскетбол, очевидно, командный вид спорта. Но приведенное выше стихотворение рассказывает историю отдельного баскетболиста. Конечно, в баскетболе успех зависит от усилий всей команды в целом, но есть и индивидуальные пути. Именно это я и пытался подчеркнуть.
Каждый игрок должен проявить свои лучшие способности и навыки. Достаточно одного игрока, чтобы не играть, и в результате команда понесет поражение.
В прошлом году мне очень понравилось смотреть финал НБА. Я был впечатлен тем, как «Даллас Маверикс» смогли победить «Майами Хит», играя как эффективная сплоченная команда. Это было довольно забавно.
Футбольная поэма
Следующим стихотворением о футболе можно поделиться с футбольными болельщиками и теми из нас, кто любит играть в футбол в свободное время.
Зеленые поля
Игроки на поле,
Виртуально расставлены,
Погоня за мячом,
, который неоднократно обменивался.
Игра, основанная на
стратегиях и проверенном временем такте,
Где одна крошечная ошибка,
может иметь огромное влияние.
футбол это игра,
позиции.
Победить вратаря,
— это общая миссия.
Но сначала надо пройти,
врагов на поле зеленом,
С минимальными штрафами,
надо пройти чисто.
На зеленых полях,
Где живут и умирают мечты,
Они парят в небе,
или бросить и просто плакать.
По дереву.карты
Вышеприведенное стихотворение призвано объяснить степень страсти людей во всем мире к футболу. Это навязчивая идея, которой обладают как профессионалы, так и непрофессионалы (включая детей). Поистине удивительно видеть миллионы людей из разных культур и слоев общества, разделяющих одинаковое уважение и страсть к этой замечательной маленькой игре.
Хоккейная поэма
Следующая хоккейная поэма рассказывает о секундах, предшествующих голу во время хоккейного матча.
Шайба славы
Шайба сброшена,
игра начинается.
Каждая команда соревнуется,
за с трудом заработанные победы.
Капитаны и клюшки,
синхронно сталкиваются,
Шайба вырывается,
полчища преследуют с рывком.
Хорошо расположенные защитники,
берут на себя управление,
Для защиты и помощи,
его долг и цель.
Резкий пас уносит шайбу,
в левую сторону,
Там, где два гиганта,
внезапно сталкиваются.
На долю секунды
там вечный бардак.
Вещи меняются,
как в игре в шахматы.
Шайба славы,
снова вырывается,
Проблеск надежды,
дорожка открыта.
Капитан получает контроль,
с чистой скоростью и изяществом,
Противники наблюдают,
испытывают одинаковый стресс.
Четыре секунды до конца,
он просто позволяет ему летать,
Седьмая игра, овертайм,
Слава или смерть.
Проходит шайба славы,
вратарь горя,
Капитан становится
героем и вором.
По дереву.карты
Все любители хоккея знают, что хоккей — захватывающая, динамичная и мощная игра. Особенно интересно наблюдать за плей-офф, когда на кону так много всего. Я большой поклонник буллитов, так как они проверяют основные навыки лучших игроков команды.
Первое, что я помню, когда видел хоккейный матч в прямом эфире, было в 1992 году в Эдмонтоне, когда «Ойлерз» играли с «Чикаго Блэкхокс». В детстве это было прекрасное воспоминание, даже несмотря на то, что Эдмонтон проиграл 5-0.
Поэма о бейсболе
Это стихотворение о бейсболе рассказывает о любимом занятии американцев. Сейчас, в информационный век, я не уверен, что бейсбол по-прежнему остается любимым развлечением американцев. Конечно, это по-прежнему очень популярный вид спорта, но теперь люди тратят свое время и на множество других дел.
Хоумран
Удар один, замах
текущий нападающий.
Обманутый,
злобный сплиттер.
Кувшин выпускает,
красивая кривая,
Удар второй,
явно заслуживают.
Вниз по счету,
он приносит жару.
Бита и мяч,
чудесным образом встречаются.
Все смотрят,
как плывет мяч,
скамья питчера,
кусают ногти.
Забудь об этом,
его совсем нет.
Они будут праздновать,
до рассвета.
По дереву.карты
Бейсбол плей-офф может быть очень захватывающим, чтобы смотреть. Прямо сейчас, когда я пишу это, происходит захватывающий бейсбол. Это плей-офф 2011 года, когда Техас ведет Детройт со счетом 3: 1 в серии чемпионатов Американской лиги. В частности, это конец четвертого иннинга в игре 5, и Детройт ведет 2-1.
В серии чемпионатов Национальной лиги «Сент-Луис» ведет «Милуоки» со счетом 2:1, а четвертая игра начнется через несколько часов. Я не очень внимательно следил за играми, но предсказываю, что Техас и Сент-Луис встретятся в Мировой серии, и Техас в конечном итоге выйдет на первое место в 10-м иннинге седьмой игры. вызов.
Надеюсь, вам понравилось читать эти рифмованные стихи о спорте.
Здоровых стишков: 7 стихов о здоровье для дошкольников
Стихи о мытье рук
Мытье рук — одна из самых важных вещей, которую ребенок может сделать, чтобы защитить себя от микробов, бактерий и болезней. Большинство дошкольников понимают необходимость мытья рук, но им часто нужны напоминания о том, когда мыть руки, а также помощь в запоминании всех шагов, необходимых для правильного мытья рук. Попробуйте некоторые из этих забавных стишков, которые помогут детям хорошо мыться:
Wash, Wash, Wash Your Hands (Это отличная песенка, чтобы напомнить детям, как долго они должны тереть и мыть руки. Пропойте эту песенку дважды для эффективного мытье рук.)
(Поется на мотив «Греби, греби, греби в лодке»)
Мойте, мойте, мойте руки
Обязательно используйте мыло!
Трите, трите, трите и трите
Микробы уходят в канализацию. ПРИВЕТ!
Wash Wash Wash Your Hands
(Поет на мелодию Skip to My Lou)
Wash Wash Wash Wash Your Hands
Wash Wash Wash Wash Your Hands
Помыть помыть помыть руки
Помыть водой с мылом.
Промыть промыть промыть руки
промыть промыть промыть руки
Промыть промыть промыть руки
Промыть их под водой.
Высушить, высушить, высушить руки
Высушить, высушить, высушить руки
Высушить, высушить, высушить руки
Высушить всю воду.
Попробуйте это простое стихотворение, когда вы отпускаете детей из кружка, чтобы помыть руки перед перекусом или другим занятием.
Лорен, Лорен, можно?
Иди и помой ручки.
Песни не должны быть длинными или сложными, чтобы дети могли их запомнить. Им даже не нужно рифмовать! Помните, что ключ в том, чтобы сделать песенку запоминающейся и интересной для декламации. Ваши ученики скоро будут напоминать друг другу мыть руки в течение дня.
Упражнения и спорт
Добавьте эту простую гимнастику к своим занятиям во время круга, чтобы поддерживать движение тела. Вы можете добавить к ним движения или танцы или придумать простую игру.
Run in place (Chanted to the tune of Frere Jacques)
Bend and stretch
Bend and stretch
Run in place
Run in place
Touch your toes
Прикоснитесь к пальцам ног
Прыгающие домкраты
Прыгающие домкраты
Для веселого группового занятия начните повторять приведенное выше стихотворение в очень медленном темпе, пока дети не поймут, что следует за каждым движением и как понять, что следует за каждым движением правильно. Поскольку дети могут легко выполнять каждое упражнение, ускорьте темп песни и посмотрите, смогут ли дети успевать за движениями. Эта игра может быстро стать очень глупой (и очень веселой)!
Ты умеешь бегать? (Поется аналогично «Где большой палец») Это простое стихотворение с повторением и ответом, которое можно изменить, включив в него любое количество упражнений или спортивных движений.
Ты можешь бежать? Ты можешь бежать? (учитель спрашивает и показывает движение)
Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и копируют движение)
Сгибаться умеешь? Можете ли вы согнуть? (учитель спрашивает и показывает движение)
Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и повторяют движение)
Это стихотворение можно продолжить и включить любое движение или упражнение, которое вы хотели бы включить, например, имитацию броска мяча, позы йоги или растяжки.
Здоровое питание и зубы
Чтобы расширить тему здорового образа жизни, рассмотрите возможность добавления других стихов о здоровье, движении, сне и здоровом питании в программу дошкольного образования.
Морковь от Джудит Нателли Маклафлин
Морковь апельсин, длинный и яркий
Сделать нос моего снеговика сегодня
Морковь измельченные и ярмарки
. , холодный и сладкий
Приготовьте мою любимую закуску
Десять красных яблок (Добавьте простые движения к этому стихотворению и обсудите полезные фрукты и овощи)
Десять красных яблок высоко на дереве,
Спрятаны там, где никто не может видеть.
Когда дует ветер, качаясь туда-сюда,
Эти яблоки упадут на землю!
Песня о чистке зубов (предложите детям имитировать чистку зубов под эту забавную песенку на мелодию Shake My Sillies Out)
Я буду чистить, чистить, вычищать микробы
Вычищать, чистить, вычесывать микробы.
Щетка-щетка вычищает микробы,
И покажи свою милую яркую улыбку!
Добавьте немного времени на рифмовку к своему учебному разделу о здоровом образе жизни! Дошкольники обожают песни, стишки и песенки и с удовольствием присоединятся к этим простым стихам о здоровье. Расширьте понимание вашим дошкольником принципов здорового образа жизни, подняв его на ступеньку выше и добавив движения, музыку и упражнения.
Ссылки
Собственный опыт автора
Силберг, Джеки. 500 пятиминутных игр . Дом Грифона (1995).
Морковь Поэма Джудит Нателли Маклафлин: https://blog.superhealthykids.com/2010/01/poems-on-fruits-and-odes-to-vegetables/
18 Sports Poems — Стихи о спорте
Спорт сложен в том смысле, что это способ убежать от жизни, а также способ взглянуть на нее яснее. В мире спорта линия победы и поражения достаточно четкая. Нет вопроса о том, в какой вы команде или на какой позиции вы играете в команде. Эти вещи не всегда очевидны в реальной жизни. Бегство в мир спорта — это возможность задуматься над этими вопросами в собственной жизни.
Стихи о легкой атлетике и спортивных мероприятиях
Сортировать по
- Рекомендуется
- Самый высокий рейтинг
- Новые стихи
- Самые популярные
- Больше всего голосов
- Большинство историй
Кейси в летучей мыши
- Эрнест Лоуренс Тайер
Перспективы мадвилльской девятки в тот день были не блестящими;
Счет был четыре: два, оставалось сыграть всего один иннинг,
. А потом, когда Куни умер сначала, и Бэрроуз сделал то же самое,
Гробовая тишина опустилась на покровителей игры.Прочитать стихотворение целиком
- Рассказы 0
- Акции 3245
- Избранное 11
- Голосов 329
- Рейтинг 3,83
Жив
- Иннаренко
- Опубликовано: июль 2018 г.
Поэма о беге
Когда мои мысли слишком тяжелы,
Мои чувства слишком онемели,
Когда мое сердце колеблется,
И начинают течь слезы,Прочитать стихотворение полностью
- Рассказы 1
- Акции 4816
- Избранное 17
- Голосов 516
- Рейтинг 4,46
Избранная общая история
Как спортсмен, я люблю бегать, поэтому мне нравится 2-я строфа.
Олимпийские игры
- Кен Бадден
- Опубликовано: август 2008 г.
Стихи об Олимпиаде
Только для особенных,
Жизнь мечты, шанс на успех,
Вчерашние надежды и желания сбываются,
Оставить свой след новыми рекордамиПрочитать стихотворение целиком
- Истории 1
- Акции 2575
- Избранное 3
- Голосов 216
- Рейтинг 4,23
Избранная общая история
Фристайл
вода, мазки
ногами, чулок, работает
нырять в бассейн
плаваниеЧто было у тебя в голове?
- DJ Таннер
- Опубликовано: сентябрь 2008 г.
Стихотворение о футболе
О чем вы думаете, когда бежите вверх по краю, и вам нужно победить только одного человека?
Когда он бежит быстро, ты будешь бежать быстрее, выдержит ли он жару?
Что происходит у вас в голове, когда X открыт для передачи приземления на 40 ярдов?
Он ловит мяч, и вы надеетесь, что этот момент будет длиться всегда.Прочитать стихотворение целиком
- Рассказы 0
- Акции 2959
- Избранное 6
- Голосов 867
- Рейтинг 4,22
Один вид
- Эшли
- Опубликовано: декабрь 2008 г.
Поэма о футболе
Когда я стою на грязном травяном поле,
Рев ликующей толпы
Это все, что я, кажется, слышу.
Нет конкретных голосов; это все просто размытие.Прочитать стихотворение полностью
- Рассказы 2
- Акции 5621
- Избранное 3
- Голосов 914
- Рейтинг 3,98
Избранная общая история
Это стихотворение удивительно, и я уверен, что многие люди были бы тронуты так же, как и я. У меня есть подруга, которой нравится это стихотворение, потому что она играет в футбол. Очень важно…
Прочитать всю историю
Не зря
- Луис Лимон
- Опубликовано: ноябрь 2008 г.
На благо игры
Если вы можете сравнять счет с 10 игроками,
Если ты сможешь сделать укол и забыть о своей боли,
не все, через что ты прошел, было напрасно,
Если вы можете использовать землю в своих интересах во время сильного дождя,…Прочитать всю поэму
- Истории 1
- Акции 1649
- Избранное 3
- Голосов 218
- Рейтинг 4,20
Избранная общая история
Я люблю это стихотворение. Это потрясающе, и это вдохновило меня на создание собственного произведения, подобного этому.
Легендарный наездник на быке
- Эрика
- Опубликовано: август 2011 г.
Поэма о родео
Когда он идет, вы можете услышать шпоры на его ботинках
Он идет дальше и прыгает в желоб
потом ждет наедине с быком
до момента, когда дата будет вытянута. ..Прочитать стихотворение полностью
- Рассказы 2
- Акции 838
- Избранное 1
- Голосов 203
- Рейтинг 4,14
Избранная общая история
Мой хороший друг Такер погиб в автокатастрофе за 4 дня до того, как мы должны были пойти в первый класс старшей школы. Он был наездником на быках, и это много значит для меня.
Дорога байкеров
- Дарен Л. Гарднер
- Опубликовано: май 2013 г.
Поднимите дверцу или просто снимите крышку,
там она сидит и ждет, пока мы зависнем.С первого взгляда мы знаем, что она ждет,…
Прочитать всю поэму
- Истории 1
- Акции 631
- Избранное 1
- Голосов 210
- Рейтинг 4.10
Избранная общая история
Как велосипедист, я могу понять это, когда ты находишься там со своими товарищами, это трудно объяснить, ты чувствуешь свободу и душевный покой.
Мой маленький мусорщик
- Джуди
- Опубликовано: август 2008 г.
Футбол средней школы
Вспоминая прошедшие годы
Как быстро они прошли мимо
Я закрываю глаза и кусаю губу
Постарайся не заплакать…Прочитать стихотворение целиком
- Рассказы 0
- Акции 1067
- Избранное 3
- Голосов 366
- Рейтинг 4,09
Дань Дейлу Эрнхардту старшему
- Митчелл Браудер
- Опубликовано: август 2011 г.
Я построил эту машину окровавленными руками.
Я придал ей форму, чтобы рассечь ветер.
Я отполировал его полировкой и потом.
Я сбалансировал это чувствомПрочитать стихотворение целиком
- Рассказы 1
- Акции 404
- Избранное 1
- Голосов 60
- Рейтинг 4,05
Избранная общая история
Я люблю это стихотворение. Было очень трогательно читать.
Реклама
Объявление
Реклама
Реклама
Вернуться к началу
Звезда лакросса и тренер Скотт Рэтлифф находит выражение в поэзии
13 октября 2021 г.
О, капитан, мой капитан…: Звезда лакросса и тренер Скотт Рэтлифф нашел способ выражения через поэзию
Дэнни Прист
Вы когда-нибудь играли в словесные ассоциации? Вы говорите синий, ваш друг говорит небо. Они говорят вилка, ты говоришь нож. Остановите то, что вы делаете, и попробуйте это с этим словом: лакросс.
Что приходит на ум? Гол, сетка, клюшка? Заядлые болельщики могут назвать команду, игрока или название школы. Есть много ответов, которые могут исходить из уст человека и иметь смысл.
А как насчет этого слова: поэт. Игроки в лакросс много чего — спортсмены, быстрые, сильные, умные, но поэт? Это не кажется правильным.
Скотт Рэтлифф далек от традиционного и более чем совершенен. Он не вписывается в типичные стереотипы или формы, связанные с игроками в лакросс, и у него есть отношение и взгляды на жизнь, которым многие могли бы позавидовать.
Рэтлифф — пятикратный профессиональный участник Матча звезд, пятикратный капитан, чемпион страны и действующий полузащитник с длинной клюшкой команды Archers Премьер-лиги лакросса. Теперь он может добавить в свой список достижений автора книги о поэзии.
Возможно, его страсть к поэзии была неожиданной, но он первым скажет вам, что это не случайно.
«Мне очень нравился рэп, когда я рос, поэтому, вероятно, в 10-м классе я впервые начал писать и читать стихи, когда писал Лил Уэйн, — сказал Рэтлифф. «Моя сестра показала мне поздравительные открытки, которые я написал для нее, и это были стихи, поэтому я думаю, что это всегда было что-то, что было внутри меня, и мне нравилось это делать».
Первая книга Рэтлиффа «Если бы у дерева было эго» была опубликована в августе. Путь от написания стихов в качестве хобби до написания собственной работы, состоящей из более чем 65 оригинальных стихотворений, не был завершен.
Так же, как и в его карьере, Рэтлифу пришлось пережить ряд перипетий, которые привели его к тому состоянию, в котором он находится сейчас, и хотя он готовится к своему девятому году в профессиональном лакроссе, он также мечтает опубликовать еще одну книгу в ближайшем будущем. будущее.
Корни успеха
Любой, кто проведет несколько минут с Рэтлиффом, быстро оценит его скромность. Родившийся и выросший в Атланте, лакросс не был большой частью жизни Рэтлиффа в детстве. Его отец, Рэнди, был звездой Университета Мэриленда, что, естественно, привлекло Скотта к игре.
Как бы он ни любил играть, лакросс не был популярен в Атланте, когда Скотт был ребенком.
«Я хотел пойти по стопам отца и играть там, где играл он, и делать то же, что и он, — сказал Рэтлифф. «Я играл в баскетбол, футбол, во все эти разные вещи, но лакросс всегда был моей любовью и страстью номер один».
Рэтлифф был опытным во многом благодаря тому, что учился у своего отца, но его телу потребовалось некоторое время, чтобы развиться, и новобранцы лакросса в Атланте были малоизвестны. Его мечте пойти по стопам отца в Мэриленде не суждено было сбыться.
К весенним каникулам в старших классах средней школы Рэтлиф решил поступить в аспирантуру в подготовительной школе Военно-морской академии. В последние моменты вербовочного календаря Рэтлиф получил звонок, который изменил ход его жизни.
Его школьные тренеры выступали от его имени, и ему позвонили из школы Мэриленда. Не Черепахи, как он надеялся; вместо этого это были борзые Университета Лойолы.
— Я действительно даже не слышал об этой школе, — сказал Рэтлиф. «В Грузии это SEC и ACC Country, это не совсем культура маленькой гуманитарной школы здесь, поэтому, когда я получил предложение, я подумал: «Хорошо, я не знаю, насколько они будут хороши, но это шанс сыграть в Дивизионе I».
Рэтлифф совершил прыжок веры, а остальное уже история. Его путешествие началось со спорадического игрового времени на первом курсе и тройного поражения в овертайме от Корнелла в первом раунде турнира NCAA.
К юношескому сезону он был капитаном сборной Америки, лучшим защитником года и чемпионом страны. После окончания старшего сезона в 2013 году акции Рэтлиффа выросли настолько высоко, что «Бостон Кэннонс» выбрали его девятым в общем зачете на драфте MLL Collegiate Entry Draft.
«Я никогда не мечтал играть в профессиональный лакросс или что-то в этом роде, а потом случился этот юношеский сезон, и мы выиграли национальный чемпионат, и я стал всеамериканцем, и я прочитал статью о Inside Lacrosse , в которой говорилось, что я быть выбранным на драфте в первом раунде. Это был первый раз, когда мне действительно пришла в голову мысль о лакроссе», — сказал Рэтлифф.
Рэтлифф не только войдет в десятку лучших, но и станет первым уроженцем Джорджии, которого призвали играть в профессиональный лакросс. Когда его игровая карьера пошла вверх, вскоре последовали и другие его увлечения. Ом
Процесс написания
Любой, кто когда-либо пытался писать стихи или составлять собственные сочинения, понимает, насколько это сложно.
На самом деле поэтическое путешествие Рэтлиффа началось осенью 2016 года. Рэтлифф отправился за границу, чтобы организовать клинику для своей некоммерческой организации Give and Go Foundation. Give and Go предоставляет бесплатное обучение игре в лакросс и оборудование для недостаточно обслуживаемых программ по лакроссу по всему миру.
После проведения клиник в Швеции и Швейцарии, Рэтлифф решил остаться за границей и посвятить себя процессу написания в промежутках между проведением клиник в других странах в течение нескольких недель.
— Я не планировал ничего, кроме этих клиник, — сказал Рэтлифф. «Я купил проездной на поезд и просто отправился в поход. Я много гулял, пил пиво и писал стихи. Я встретил много действительно крутых людей из тех клиник, я остался с ними на месте, и в итоге я посетил 11 или 12 разных стран в этой поездке. Я действительно хорошо провел время и завел друзей на всю жизнь».
Работа Рэтлиффа была непростой ни с технической, ни с личной точки зрения. У него нет формального образования в области литературы или английского языка, и быть лично уязвимым на странице было для него чем-то совершенно новым.
«Вокруг было много неуверенности в себе, мне нравится, как это звучит, но правильно ли это написано, и будет ли это понятно другим людям», — сказал Рэтлифф. «Эта часть действительно тяжелая и пугающая для меня».
Он обратился за советом к своей невесте, изучавшей литературу в Колумбийском университете. Затем, продолжая писать, он начал понимать, что поэзия — это форма искусства и самовыражения. Это не обязательно всегда придерживается правил грамматики.
«По правде говоря, поэзия — это то, что вы хотите, и я думаю, что свобода в этом также помогла мне… мужество, необходимое для того, чтобы быть уязвимым и писать о некоторых вещах, которые являются личными для вас в жизни, это, вероятно, два самые трудные вещи, которые мне пришлось преодолеть», — сказал Рэтлифф.
Несмотря на некоторые сомнения и испытания, с которыми он столкнулся, Рэтлифу никогда не приходилось далеко искать мотивацию, когда он думал о том эффекте, который могла бы произвести его книга.
«Поделившись этой частью себя, я просто в восторге от мысли, что, возможно, это может вдохновить кого-то еще попробовать свое искусство», — сказал он. «Я действительно верю, что у каждого есть какая-то форма искусства, и для меня поэзия — это мое, но для людей действительно полезно исследовать эту сторону себя. Если видя, как я делаю это, уязвим и пишу, это может побудить других спортсменов или других людей или кого-либо еще исследовать эту сторону себя, я думаю, что это как раз то, о чем идет речь».
Спортсменская культура, присущая лакроссу, никогда не разделялась Рэтлифом и в которую он не верил. Больше всего на свете он приписывает это тому месту, где он вырос.
«Это никогда не приходило мне в голову, а потом, если вы зайдете в профессиональную раздевалку, вы найдете множество разных людей с разными увлечениями и хобби», — сказал Рэтлифф. «Игра в профессиональный лакросс больше, чем что-либо другое, повысила мою креативность и по-разному познакомила меня с предпринимателями и другими артистами».
Рэтлифф выступает за то, чтобы люди находили свои увлечения и находили положительные моменты в любой ситуации.
«Я думаю, что лакросс сам по себе является творческой игрой, и люди были бы удивлены, узнав, что спортсменов, обладающих этой артистической стороной, больше, чем они думают», — сказал он. «Лакросс — это свободная и творческая игра, и требуется много мужества, чтобы заниматься спортом на самом высоком уровне. Нельзя бояться неудачи и нельзя бояться быть собой. Многие навыки, которым я научился в спорте, помогают мне заниматься искусством».
Когда он не играет в лакросс, Рэтлифф тренирует молодежь в рамках программы Thunder Lacrosse в Атланте, работает в своих некоммерческих организациях или помогает маленьким детям в программах лидерства и личного развития.
«Когда я думаю о работе с детьми, не все собираются стать профессиональными спортсменами или заниматься профессиональным лакроссом, но те навыки, которым мы можем научиться в лакроссе и спорте в целом, должны быть действительно ценными, независимо от того, что вы пытаетесь делать со своей жизнью, — сказал Рэтлиф. «Я просто пытаюсь помочь молодым спортсменам осознать это. Ваша способность справиться с этой тяжелой потерей или этим тренером или товарищем по команде, с которым вы не ладите, и неуверенностью в себе, которая приходит с плохой игрой или плохим сезоном, этот набор навыков выходит далеко за рамки вашего успеха как игрока».
Поведение Рэтлифа достойно подражания. Несколько лет назад его машину угнали со стоянки на тренировке Грома. Когда он позвонил своей матери, Джилл, чтобы подвезти его, она ответила, что человек, который взял его, возможно, действительно нуждался в нем.
«Когда вы занимаетесь профессиональным спортом, люди обращают на это внимание», — сказал он.
«Они хотят услышать историю о том, как вы достигли такого успеха в спорте, что вас мотивирует, насколько вы невероятно конкурентоспособны и все такое. Это все здорово, и я тоже люблю эту сторону себя, но я думаю, что, вероятно, есть гораздо больше спортсменов и гораздо больше игроков в лакросс, чем только я, которые вкладывают в это что-то еще, о чем люди просто не знают. ”
Теперь Рэтлифф нашел другой способ вдохновлять людей, одним словом за раз.
«Больше всего на свете я стараюсь писать оптимистично, я стараюсь делиться стихами, отражающими оптимистичный взгляд на мир, и пытаюсь дать некоторое представление о своем подходе к жизни», — сказал Рэтлифф. «Если это может вдохновить или помочь кому-то другому быть уязвимым или оптимистично смотреть на жизнь, то, я полагаю, я сделал свою работу».
Подпишитесь на Скотта Рэтлиффа в Твиттере по адресу @Srat2 и посетите его личный сайт scottrat.com. Его книга также доступна для покупки на Amazon.
Кваме Александр ‘Morning Edition’ Поэма о спорте сообщества: NPR
джемтуны / Getty Images
jamtoons/Getty Images
NPR попросили вас написать стихи, вдохновленные спортом, и вы ответили ошеломляющим «Игра началась!» Мы собрали более 500 отзывов об играх, игроках и настойчивости.
В представленных материалах были найдены стихи о теннисе, бейсболе, балете, легкой атлетике, беге по пересеченной местности, футболе, баскетболе и хоккее, а также темы победы и поражения, техники и таланта, движения и мелодии.
Поэт Кваме Александр собрал все ответы и создал стихотворение сообщества Morning Edition , в котором, по его словам, рассказывается «поэтпурри» дикого мира спорта». (Список авторов, чьи материалы помогли создать стихотворение, прокрутите вниз.)
Обручи, прыжки в высоту, движение мышц: спортивная поэма, собранная краудсорсингом
Тропа была коварной, каменистой и извилистой—
I У меня есть искушение бросить, мои бедные ноги сопротивляются
, но на этом крутом холме я продолжаю сплачиваться,
представляю себе цветы, которые цветут в долине…
Я ураган
с укусом синего жакета.
Я мчусь к финишу
, как будто у моих ног есть крылья.
Вы думаете, что у вас есть навык
с вашей техникой прыжка в высоту?
Я прыгаю по воздуху
, пока ты спотыкаешься на ногах.
Я прыгаю через весь мир
, а ты ушибаешь пальцы ног.
Я королева скоростной трассы —
все знают.
Так что постарайся,
твой талант, твоя скорость.
Дамы из Daniels
не следуют — мы ведем.
У девушки есть обручи и рост 5 футов 9 дюймов
худая коричневая удочка
Я так горжусь, что она моя
Я настаивал на балетных туфлях
Она тихо согласилась
Изящная, но лишенная любви, она сделала это для меня этот корт с мячом в руке
грациознее, чем когда-либо
Танец наконец начался
Четкие движения привлекли внимание всех в комнате,
Скользит по полу, как по воде,
Прыгает в такт мелодии
Есть что-то в дуге, которую делает мяч
Когда он прокладывает путь между нами.
Поймай и брось, поймай и брось.
Тепло раннего весеннего солнца,
Удар мяча по коже,
Движение мышц, автоматическое, знакомое.
Мы входим в него, расслабив руки.
Броски небрежные и медленные.
Мы играли в эту игру с мячиками Nerf,
Младенцы спят в другой комнате,
С теннисными мячами в бассейнах
Демонстрация наших акробатических, ныряющих уловов —
10 баллов от американского судьи!
На травянистых полях с основаниями,
Смеющиеся дети бегают между ними, попавшие в рассол.
На протяжении 40 лет дружбы и 30 лет брака
Это было постоянным:
Мне сравнить тебя со стоячим двойником?
Ты более желанный и более абсолютный.
«Эй, дорогая, перчатка у тебя?»
Теперь мы относимся к этому более серьезно
, чем когда мы были хороши —
до операций на суставах,
, когда мы еще могли бить без боли,
, когда у нас были ноги.
Теперь мы играем, чтобы не проиграть —
. ..но сегодня
выигрывает каждый, кто выпадет
— это солнце, это
небо, эти товарищеские
партнеры, эти понятные линии.
Когда у тебя ледяные глыбы вместо ног, пальцы-сосульки
и ком в горле, от которого дрожит тело
от завтрашнего холода, ты сомневаешься в здравом уме
просыпаться в пять, 8-летний ребенок на льду
на шесть, лезвия вырезают формы, которые вы не можете назвать.
И когда твой мальчик смотрит через лицо своего тренера
на скамейке, красные щеки, огонь в каждом лесистом
глазу, жалуется, что спотыкается, этот номер
шестнадцать в черной маске, говорит, что я его
разрублю следующим время, вы сомневаетесь в этой игре.
В час, когда вы отправляетесь в теплую комнату
, чтобы разморозить свой позвоночник и услышать, как отец
ломает спиннер удара слева своего сына
голосом, достаточно громким, чтобы все слышали
ты же знаешь, что ежегодный ледяной покров на заднем дворе
был плохой идеей.
Прощение должно выглядеть не так —
тако из фаст-фуда и футбол.
Игра должна быть поводом для разговора
но когда игроки сплющивают друг друга
мы смотрим с плоскими лицами.
Футбольные кражи по воскресеньям.
«Дорогой, выходные для семьи,
помогите с этими чертовыми детьми!»
Стоп.
Представьте себе
вселенную, планету с зеленым солнцем или что-то еще, где это
— это поэзия.
Там, где утренние газеты понедельника помещают поэта — рот открыт, рука поднята —
на первой полосе, а в отдельном разделе
есть статистические пейзажи, ранжирующие метафоры и сравнения,
краткое изложение десяти лучших открытий и закрытий сезона строк,
статей-расследований о миллиардах часов потерянной офисной производительности
из-за онлайн-лиг Fantasy Poet.
там где-то большой здоровяк в гарнитуре
плачет и машет руками про Кваме Александра
до того, как четыре спортивных комментатора в одинаковых твидовых блейзерах шлепают друг друга по спине и разыгрывают аналитический повтор строфы Эмили Дикинсон с невидимыми маркерами, рисующими стрелки и линии на экране:
Небо было чистым, снег был глубоким
Я молился Господи, храни мою душу,
Тогда я бросился вниз по крутому склону горы
В поисках альпийской славы.
Я скользил по кочкам грациозно и ярко,
Я совершал прыжки и подышал воздухом,
Я не знал, что там есть камень,
На этом мой рассказ окончен.
Это стихотворение было создано с использованием материалов:
Сьюзи Левинсон, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк
Майкл Бидл, Роли, Северная Каролина
Ян Эрнандес, Каллисбург, Техас Мелисса Кинси, Даунерс-Гроув, Иллинойс
Дональд Нитчи, Чилмарк, Массачусетс
Гибсон Фэй-ЛеБлан, Портленд, Мэн
Меган Уиллом, Фредериксбург, Техас
Рэй Донован, Северный Феррисбург, штат Вирджиния
Matt Mason, Omaha, Neb.
Bruce McGuffin, Lexington, Mass.
7 стихов, которые учат нас психическому здоровью
Здесь мы смотрим на то, как семь писателей делятся, раскрывают и рассказывают нам о психическом здоровье через свои стихи
Как художники легко подбирают и смешивают цвета на холсте, чтобы создать что-то прекрасное, так и поэты. Выбирая и переставляя слова на странице, они дают нам неизвестный нам язык, необходимый для описания нашего внутреннего мира.
Творческие люди и поэты известны тем, что используют тему психических заболеваний в своих работах, часто потому, что они испытали это на себе и нуждаются в способе разобраться в этом. У всех нас есть свои собственные способы обработки и преодоления трудных времен, и для творческих людей это часто включает в себя перенос слов, форм, музыки или цвета на бумагу.
Здесь мы хотим обратить особое внимание на поэзию, и с таким количеством невероятных стихов на эту тему трудно выбрать, какими из них поделиться. Те, которые мы перечислили здесь, были выбраны, потому что они содержат базовый урок, из которого все мы можем извлечь уроки, в том числе понимание реалий отношений с психическими заболеваниями, силы сообщества и того, насколько мы устойчивы. Надеемся, вам они понравятся так же, как и нам.
1. Сова и шимпанзе
Джо Камачо.
Сова и шимпанзе отправились в море
В красивой лодке под названием Разум
Сова была рассудительна, умна и сообразительна
Шимпанзе немного отставала
Сова принимала решения, основываясь на фактах
И знала, куда направить свою корабль
Шимпанзе реагировал слишком быстро
И часто лодка опрокидывалась
Волны приходили и разбивались о борт
Шимпанзе начинала плакать
Крупные слезы катились прямо по его лицу
Боялся, что он умрет
Шимпанзе и сова будут бороться ночью
Когда мир был тихим и неподвижным
Шимпанзе вскочил и раскачал лодку
И лодка начала наполняться
Тогда вмешалась сова и схватила ведро
И начал его опорожнять
И шимпанзе начинал сильно сердиться
И часто кричал и кричал
Битва продолжалась ночь за ночью
Пока шимпанзе не начал видеть
Что если он отдаст сову управление
Ночь была бы более спокойной
Это стихотворение клинического гипнотерапевта и психотерапевта Джо Камачо прекрасно описывает внутреннюю борьбу, с которой сталкиваются многие из нас, когда более примитивная часть нашего мозга (мозг шимпанзе) берет на себя управление. Мудрая сова внутри каждого из нас здесь сражается с шимпанзе, который, похоже, полон решимости ухудшить ситуацию, несмотря на свои опасения по поводу ухудшения ситуации.
Чему учит нас это стихотворение: Внутренний конфликт — это нормально и по-человечески. Если мы научимся чаще контролировать свой примитивный, напуганный мозг и прислушиваться к своей внутренней сове, наше путешествие станет более мирным.
2. Поэма (без названия) из книги «Солнце и ее цветы»
Рупи Каур
когда мир рухнет у ваших ног
это нормально, пусть другие
помогут собрать осколки в вашем счастье
когда у вас хорошие обстоятельства
мы более чем способны
разделить вашу боль
— сообщество
Поэт и иллюстратор Рупи Каур затронула множество тем психического здоровья в своих книгах Молоко и мед и Солнце и ее цветы , включая сексуальное насилие, токсичные отношения, зависимость и депрессию. Есть так много на выбор, которые учат нас реалиям жизни с этими вещами, занимающими место в нашей жизни, но это показалось нам своевременным напоминанием о том, чтобы включить его.
Чему учит нас это стихотворение: Что просить о помощи — это нормально. Члены нашего сообщества заботятся о нас и будут рады поддержать нас, если мы впустим их — мы никогда не собирались делать это в одиночку.
3. ОКР
Нил Хилбон
Когда я впервые увидел ее…
Все в моей голове стихло.
Все тики, все постоянно обновляющиеся изображения просто исчезли.
Когда у вас обсессивно-компульсивное расстройство, у вас не бывает тихих моментов.
Даже в постели я думаю:
Заперла ли я двери? Да.
Я помыл руки? Да.
Я запер двери? Да.
Я помыл руки? Да.
Но когда я ее увидел, единственное, о чем я мог думать, это изгиб ее губ, как шпилька..
Или ресница на щеке —
ресница на щеке —
ресница на щеке.
(Отрывок — см. полное стихотворение в исполнении ниже)
Поэт слэма Нил Хилбон известен своими страстными выступлениями и умением выражать реалии жизни с психическими заболеваниями. В этом стихотворении Нил описывает влюбленность, разбитое сердце после разрыва отношений и то, как ОКР сопровождает их на каждом этапе пути.
Чему учит нас это стихотворение: Что все заслуживают любви и что отношения с человеком с психическим заболеванием могут быть трудными и требуют большого терпения и понимания. Узнайте больше о том, как вы можете поддержать своего партнера в его психическом здоровье.
4. Ярость ливней
Автор Anne Sexton
Дождь барабанит, как красные муравьи,
каждый отскакивает от моего окна.
Муравьи испытывают сильную боль
и кричат, ударяя
, как будто их маленькие ножки были всего
пришиты и их головы приклеены.
И о, они напоминают могилу,
такую скромную, такую готовую быть побитой
с ее ужасной надписью и
телом, лежащим под
без зонта.
Депрессия скучна, я думаю
и мне лучше сварить
супа и осветить пещеру.
Поэт Энн Секстон была известна своими «конфессиональными» стихами, в которых она писала лично и открывала свою душу читателям. Здесь она красноречиво описывает эффект, который произвела на нее ее депрессия, и добавляет легкости в конце, напоминая всем нам осветить пещеру.
Чему учит нас это стихотворение: Что депрессия может ощущаться у всех по-разному и временами даже скучно. И то, что мы делаем все возможное, чтобы осветить нашу пещеру заботой о себе, может помочь нам пережить тьму.
5. Устойчивость
Алекс Элль
посмотри на себя.
все еще стоит
после того, как
сбили
и выбросили.
посмотри на себя.
все еще растет
после того, как
собрали и сорвали
и вытолкнули из
твой дом.
посмотри на себя.
все еще танцует
и поет
после того, как
побежден и разобран.
посмотри на себя, любимый.
все еще здесь и вселяет надежду на
после всего этого.
Автор и консультант по здоровому образу жизни Алекс Элль часто делится своими мудрыми словами через социальные сети, обладая редким пониманием истинной природы человеческого духа. В этом стихотворении Алекс благоговеет перед тем, насколько мы можем быть стойкими, несмотря на то, что нам приходится переживать.
Чему учит нас это стихотворение: Что мы сильнее, чем думаем. Эта стойкость — неотъемлемая часть человеческого бытия, и независимо от того, насколько трудными становятся обстоятельства, мы почти всегда можем найти в себе силы, необходимые для того, чтобы вернуться.
6. Мужчины говорят
Акин Олунсанья
Моя душа обременена, кажется, я во мраке
В ловушке,
И мой разум, переполненный
Человек с великой гордостью
Все имел, все потерял,
Все во мне кричит о помощи
Помните, как я рос
молодым мужчиной,
мир говорил мне
Всегда будь сильным
Теперь мне не везет в жизни
Мужчина, которому скоро исполнится тридцать четыре года
Без навигации, чтобы пережить бурю
Потерянный
Странно, теперь я теряю сон
Нет больше аппетита к еде доброго здоровья
Подводит меня
Беспокойство. Депрессия, биполярное расстройство личности,
Шизофрения…
Да ладно, ребята,
Это вполне реально
Мой совет мужчинам:
Давайте все выскажемся, встанем, ищем помощи
Получите консультацию, примите терапию
Знайте, что MIND заботится
Это стихотворение, написанное для Mind в рамках Недели осведомленности о психическом здоровье 2018 года, Акина Олунсанья призывает мужчин перестать игнорировать реальность психических заболеваний и найти в себе смелость заявить об этом.
Чему учит нас это стихотворение: У психического заболевания нет предубеждений. Ему все равно, насколько вы круты или сильны, ему все равно на ваш возраст, расу или пол. Это все еще может повлиять на вас, и вы можете обратиться за поддержкой. Узнайте, как мы все можем внести изменения, чтобы поддержать психическое здоровье мужчин.
7. Когда толстушка похудеет
Блайт Бэрд
Если у вас разовьется расстройство пищевого поведения, когда вы уже худы,
вы отправитесь в больницу.
Если у вас разовьется расстройство пищевого поведения, когда вы не худы с самого начала,
вы — история успеха.
Так вот, когда я испарился, конечно, все поздравили меня с выздоровлением.
Девочки в школе, которые никогда раньше со мной не разговаривали, остановили меня в коридоре, чтобы спросить, как я это сделал.
Я говорю: «Я болен». Они говорят: «Нет, ты вдохновляешь!»
Как я мог не полюбить свою болезнь?
С тем силуэтом, в который люди должны влюбляться в
?
С чего бы мне вообще перестать быть голодным, если
анорексия была самой интересной вещью во мне?
Так повезло, что сейчас скучно.
То, как смотреть на яблоко и видеть только яблоко, а не шестьдесят, или
получасовых приседаний, скучно.
Моя история может быть не такой захватывающей, как раньше,
но, по крайней мере, здесь больше нечего считать.
(Отрывок — см. полное стихотворение в исполнении ниже)
Блайт Бэрд — отмеченный наградами поэт, наиболее известный темами, которые затрагивают такие темы, как сексуальные домогательства, сексуальность, психические заболевания и лечение расстройств пищевого поведения.