Семейные расстановки по Хеллингеру: за и против

Что это такое

В 1950-е годы психотерапевт Вирджиния Сатир разработала технику «семейной скульптуры». На консультациях члены семьи занимали определенные места в пространстве — так, чтобы другие его видели. Это помогало увидеть семью как систему, определить личные границы и степень близости участников.

Немецкий философ, богослов и психотерапевт Берт Хеллингер пошел дальше: он заменил всех членов семьи «актерами». По его мнению, это дает клиенту возможность увидеть семейную историю со стороны и обнаружить повторяющиеся сценарии. В 2000-е Немецкая ассоциация расстановок исключила из своего названия имя Хеллингера, сочтя его подход директивным и небезопасным, а Хеллингер создал собственную школу.

Семейные расстановки — авторский термин Хеллингера. В нем отражается суть происходящего: ведущий «расставляет» в пространстве участников группы («заместителей») в соответствии с тем, что говорит о своей семье клиент (один из участников группы). Благодаря этому он якобы получает возможность увидеть всех членов своей семьи, включая самого себя, со стороны.

Принцип действия

Каждый из нас — часть семейной системы (отношений с родителями, братьями и сестрами, дядями и тетями, бабушками и дедушками, мужьями и женами). Любые изменения (смерть, рождение, свадьба и появление нового члена семьи) влияют на равновесие в отношениях.

По мнению Хеллингера, если о ком-то в семье «забывают» и перестают с ним общаться, то происходит сбой. Его непроизвольно повторяют последующие поколения. Семейные расстановки оперируют понятием иерархии, что означает соподчинение. Например, родители всегда располагаются выше детей, потому что именно они создали семью. Расстановка помогает вернуться к «естественной иерархии отношений», считают адепты метода.

Как это происходит

Берт Хеллингер описывал ход работы так: «Человек выбирает из группы совершенно незнакомых ему людей, которые будут замещать его родителей, братьев и сестер, включая его самого, расставляет их в пространстве относительно друг друга и садится на свое место. И вдруг на него сходит прозрение: «Что, это моя семья? У меня в голове было совсем другое представление о ней».

Обычно расстановка — групповая работа, но ее можно сделать и один на один с психотерапевтом, а заместителями членов семьи послужат, например, разложенные на полу листы бумаги с обозначениями, кто есть кто.

В чем опасность?

Хеллингер называл свою работу практической философией. Его последователи считают это духовной практикой, а «выступление» в расстановках заместителей, которые играют роли умерших членов семьи, порой напоминает спиритические сеансы.

Популяризатор метода Елена Веселаго, которая изучала духовные расстановки с Бертом Хеллингером, пишет: «В этой практике мы иной раз достигаем пределов: пугающих, неприемлемых, неправильных, «аморальных» движений (событий, историй). Ведь если нет ни плохого, ни хорошего и все движется так, как оно движется, то как же быть, например, с ситуациями инцеста? Насилия, убийства, абортов? Фашизма, геноцида?

Много раз свидетели расстановочной работы Хеллингера сталкивались с неприемлемым: например, в расстановке дочь, состоящая в сексуальной связи с отцом, говорит матери: «Мама, я рада делать это для тебя». Через эту фразу, произнесенную в расстановке, приходит дух «зрячей» любви и примирения, связь открывает свой смысл и перестает быть нужной».

Специалисты в области психологии подчеркивают, что метод «расстановок по Хеллингеру» нельзя назвать безобидным. Как минимум это может быть бесполезной потерей денег, а в некоторых случаях — уводить человека от реальной проблемы, ретравматизировать (активировать ранее перенесенную травму и не дать поддержки в ее проживании). Ведущие полуоккультного метода получают широкие возможности для манипуляций.

Психиатр и психотерапевт Ольга Фидря пишет: «В своей основе идеи Хеллингера о «порядках любви» воспроизводят патриархальные модели гендерных и межпоколенческих отношений, фактически предписывая клиентам определенные (и довольно жесткие) принципы восприятия и поведения.

Нашумевшая интерпретация Хеллингером инцеста как вины матери в том, что она не удовлетворяла в достаточной степени сексуальных интересов своего мужа, в результате чего ему пришлось заняться сексом с дочерью, не только создает почву для культивирования чувства вины у матери (которая, возможно, по вполне логичным причинам отдалилась от мужа), но и принуждает жертву инцеста «принять с уважением» акт насилия над собой. Не говоря уже о том, что для самого насильника подобная интерпретация не дает никакого шанса осознать свою ответственность за совершенное и отработать причины, которые привели к этому акту».

Очевидно, расстановки по Берту Хеллингеру — метод неоднозначный и не принятый всем психологическим сообществом. Стоит ли экспериментировать со своей психикой? Каждый решает сам.

Расстановки по Хеллингеру: почему они популярны и чем опасны

Для кого-то системные расстановки — быстрый способ решения личностных проблем. Однако за недолгое существование этого метода он получил много критики со стороны психологического сообщества. Разбираемся, почему

Что такое расстановки по Хеллингеру

Системные или семейные расстановки по Хеллингеру — это ненаучный метод групповой терапии. Он разработан немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером в 1980–90-х годах. По мнению специалистов, которые используют расстановки, этот метод за один сеанс позволяет решить глубокие личностные проблемы человека и даже избавить от физических недугов.

Зачастую люди обращаются к такой терапии, когда у них не получилось (или они не пытались) решить проблемы другими способами. Например, женщина не может выстроить долгосрочные отношения с мужчиной — у нее и навыки общения развиты, и на свидания ходит, и выглядит, в своем представлении, прекрасно — а все не складывается. Или у человека по медицинским анализам хорошие показатели здоровья, болезни не диагностированы, но по ночам болит спина и снятся кошмары. Возможно, думает он, проблема в чем-то другом?

По методу Хеллингера, психологические проблемы человека тесно связаны с проблемами в его семье. Если установить правильные отношения со всеми членами семьи, в том числе с умершими, то можно обрести гармонию с самим собой. Во время расстановочного сеанса обратившийся за помощью назначает из присутствующих людей «заместителей», которые выполняют роли его близких родственников. В определенный момент эти люди как бы начинают чувствовать то же, что и реальные члены семьи, которых они замещают. У человека появляется возможность с помощью психотерапевта, проводящего сеанс, пообщаться со своими родственниками и «расставить» все по своим местам.

Научных подтверждений о том, что системные расстановки работают, нет. Ученые считают данный метод спорным, а некоторые психотерапевты называют его «шаманским». Есть и мнения о том, что расстановки по Хеллингеру могут навредить психике человека.

Разбираемся с экспертами, как работают расстановки и какой от них может быть эффект.

Как Хеллингер придумал метод расстановок

Берт Хеллингер родился в Германии 1925 году. С 10 лет воспитывался в католическом интернате при монастыре. Он участвовал во Второй мировой войне, в 1945 году был взят в плен на Западном фронте, спустя год бежал из лагеря и вернулся на родину. После он стал священником и поступил в Вюрцбургский университет, где изучал философию и теологию. На протяжении 16 лет Хеллингер служил миссионером католического ордена в Южной Африке и обучал в школе местных детей. В 1970-х годах он переехал в Вену, где прошел курс в Венской ассоциации психоанализа.

В основе метода расстановок лежит концепция морфогенетического поля. Ее выдвинул советский биолог Александр Гурвич в начале XX века. Развивали концепцию ряд ученых, в том числе новое направление ей придал британский биохимик и парапсихолог Руперт Шелдрейк. Согласно его идеям, каждая клетка человеческого организма имеет свое поле, которое содержит данные обо всем организме в целом. Вместе эти поля клеток образуют общее морфогенетическое поле организма. Научное сообщество не приняло идеи Шелдрика и активно критиковало их.

Опираясь на эти данные, Берт Хеллингер сделал вывод, что у семьи есть свое единое морфогенетическое поле. В нем содержится информация о всей семье и бессознательно ею владеет каждый ее член. Эту информацию — формы взаимоотношений между между родственниками — Хеллингер рассматривал как семейную систему. По его мнению семейная система влияет на жизнь человека и подчиняется трем законам:

1. Одинаковое право. Закон гласит, что каждый в семье имеет одинаковое право на принадлежность. Как только одному из членов семьи отказывают в праве на принадлежность (например, за то, что он провинился перед кем-то), порядок нарушается.
2. Порядок старшинства
   . Он требует, чтобы каждый занял в своей семье определенное место, которое полагается только ему. Этот порядок старшинства является иерархическим — родители стоят выше детей. Таким образом, воспитанием и обучением в семье должны заниматься родители (а не наоборот). Нарушением закона является высокомерие детей, их манипуляция родителями.
3. Баланс. Этот закон, по учению Хеллингера, прописан в вопросах «брать и давать». Когда один член семьи берет что-то у другого, он должен отдать ему что-то равноценное.

По мнению Берта Хеллингера, из-за нарушения этих законов теряется равновесие в семье, а значит — ухудшается состояние каждого ее члена. Отсюда главная идея метода системных расстановок — проблемы в жизни человека связаны не с его личным жизненным опытом, а с общим опытом его семьи.

Как проходит сеанс расстановок по Хеллингеру

В сеансе расстановок принимает участие клиент, который имеет конкретную проблему (панические атаки, ссоры с партнером, постоянное чувство вины и так далее), расстановщик и группа незнакомых клиенту людей. Клиент делится своей историей и назначает людей — «заместителей», которые будут выполнять роли его родственников и представлять психологические состояния, например, панику, страх. В ходе сеанса клиент с помощью расстановщика взаимодействует с людьми и физически расставляет их в пространстве так, чтобы восстановить порядок своей семейной системы. Обычно расстановочные сеансы проходят очень эмоционально для клиента.

На YouTube-канале киностудии «Татаркино» выложена запись расстановки семейного психотерапевта Владимира Шаинова. Семинар назывался «Системные расстановки: работа с психологическими травмами». К Шаинову за помощью обратилась женщина с жалобами на плохой сон, панические атаки, боль в позвоночнике.

Клиентка выбирает из присутствующих в группе людей «заместителей» — «Бабушку», «Маму», «Папу», «Панику» и «Я» (то есть себя). Она расставляет их в комнате так, как считает нужным — всех в кучу, а себя отдельно.

Психотерапевт просит всех «заместителей» идти в своем направлении и рассказывать, что они ощущают в данный момент. Каждый пытается найти свое место. Клиентка тоже задействована в процессе.

Действия и фразы «заместители» и клиентка делают и говорят по указанию психотерапевта — расстановщика.

Расстановщик прорабатывает с женщиной ее отношения с каждым родственником. Например, у нее происходит «встреча» и разговор с папой, который как будто должен был состояться в прошлом. Клиентка повторяет за ведущим: «Вот и мы, папа. Я твоя дочь. Ты навсегда в моем сердце. Ты всегда будешь иметь там самое лучшее место». «Папа» говорит в ответ: «Можешь приходить ко мне и можешь брать то, в чем ты нуждаешься». В конце сессии все «заместители» обнимают клиентку.

Спустя два месяца после сеанса клиентка сильно заболела, однако потом проблемы, с которыми она пришла, исчезли и, по ее словам, «все встало на свои места».

По запросу «расстановки» в поисковиках и Instagram выдаются десятки предложений от психотерапевтов, предлагающих услуги по расстановке. Большинство из них предлагают примерно то же, что и в описанном выше видео. В некоторых случаях на расстановках в качестве «заместителей» используются деревянные или пластиковые фигурки.

Работают ли расстановки по Хеллингеру

Большинство экспертов — преподавателей психологических дисциплин в профильных вузах — отказались комментировать эффективность расстановок. Эксперты сослались на то, что метод не имеет ничего общего с наукой и «никто всерьез не занимается его изучением, как и гадалками». Некоторые практикующие психологи также ответили, что не используют в своей практике расстановки по Хеллингеру.

Отзывы от людей, посетивших сеанс по расстановкам совершенно разные. Некоторые пишут, что расстановки за короткое время действительно помогли им решить серьезные личностные проблемы. Некоторые, однако, пишут, что данный метод им не помог, а после сеанса чувствовалась разбитость, слабость, тошнота, потеря энергии.

«Мне кажется, что расстановки по Хеллингеру работают. Для многих клиентов, это свой способ разобраться с проблемами. Это в какой-то мере проективный метод и каждый клиент все-таки видит что-то свое, что-то важное в расстановке», — говорит РБК Трендам психолог сервиса «Ясно», преподаватель Института прикладной психологии в социальной сфере Алена Пряник. При этом она отмечает, что классические подходы в психологии отрицают метод Хеллингера. Разбираемся, почему.

За что критикуют расстановки по Хеллингеру

Это ненаучный метод

Директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова разделяет все, что связано с психологической помощью людям, на две сферы: профессиональная помощь психологов, психотерапевтов и эмпирические практики. Расстановки по Хеллингеру она относит ко второй. По словам Макаровой, ненаучные практики опасны тем, что к ним не применяются профессиональные требования. «Расстановки не опираются ни на одну из теорий и ни на один из законов, которые есть в области научного познания. Соответственно, нельзя оценить их эффективность, обоснованность применение метода в конкретном случае. Это практики вне научного поля, а значит, они никем не контролируются и осуществляются по правилам, которые формулируют сами расстановщики», — говорит она.

Ответственность переносится с клиента на семью

Как отмечает Алена Пряник, ряд психологов отрицают расстановки по Хеллингеру, потому что, по их мнению, в рамках этого метода ответственность клиента не лежит на нем самом, а распространяется на всю семью клиента, может быть, даже на весь род. «Некоторые расстановщики рассматривают несколько поколений клиента. И здесь как будто нет важного элемента — присвоения себе ответственности за свою жизнь», — объясняет она.

Диктаторский подход

Само название метода «расстановки по Хеллингеру» говорит о том, что там есть жесткая иерархия — все делается по образцу, который создал Берт Хеллингер, считает Ирина Макарова. «Расстановщики, которые считают себя последователями Хеллингера, как будто знают все, что происходит в жизни у клиента, и знают, какой вывод нужно из этого сделать клиенту. Получается такая система диктатуры — во время сеанса вы делаете то и мыслите так, как решает расстановщик. Это как в секте — есть кто-то один, кто узурпируют право на правду», — говорит эксперт.

Чем опасны расстановки

Расстановки по Хеллингеру могут не только не решить личностные проблемы человека, но и навредить ему, считают некоторые эксперты. По мнению Ирины Макаровой, этот подход опасен для людей с нестабильной, травмированной психикой, для тех, кто находится в отчаянии. «Такие люди действительно нуждаются в том, кто скажет: «Я могу помочь». И такой человек не будет разбираться, кто, как и на каком основании будет ему помогать — он может легко стать жертвой любых мошенничеств. Опасность данного метода в том, что во время сеанса клиент полностью подчиняется расстановщику», — говорит она. По ее мнению, в решении личностных проблем стоит использовать проверенные методы психотерапевтической работы — психоанализ, гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую терапию. Эти методы также работают с запросом на проблемы в отношениях в семье и обращаются в прошлое клиента.

Иного мнения придерживается Алена Пряник. По ее словам, ухудшить свою жизнь и сделать ложные выводы человек может обращаясь и к более традиционным одобряемым в психологическом сообществе подходам. «Все очень сильно зависит от самого человека, насколько он готов менять и слышать, что говорит специалист. Мне сложно представить, что из-за одной расстановки жизнь клиента ухудшится настолько, что существовать в ней дальше станет невозможно. Навряд ли. Расстановка — это не телепатический, магический сеанс, который перекраивает человека и его жизнь за один раз», — говорит она.

При этом Пряник говорит, что при выборе расстановочного сеанса нужно внимательно относится к самому расстановщику — проверять, где он учился, какие практики у него есть. Важно, чтобы на расстановочном сеансе соблюдалась техника безопасности и экологичность. «Если на расстановке клиент сильно проявляет чувства, его плач перерастает в истерику, то тогда расстановщик должен прекратить сеанс», — предупреждает Алена Пряник. В противном случае, такой сеанс действительно может травмировать психику человека.

Семейные расстановки

Семейные расстановки — это терапевтический подход, призванный помочь выявить скрытую динамику в семье или отношениях, чтобы устранить любые стрессоры, влияющие на эти отношения, и исцелить их.

Этот альтернативный подход может помочь людям, ищущим лечение, посмотреть на свои проблемы с другой точки зрения, а терапевты могут предложить подход семейных расстановок в качестве лечения проблем, которые трудно поддаются лечению с помощью традиционной терапии.

Разработка семейных расстановок

Этот альтернативный подход был разработан немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером в середине 1990-х годов. Терапия семейными расстановками развилась из его работы семейным терапевтом и его веры в энергию, как положительную, так и отрицательную, которую можно найти в семейных связях. Почти 50 лет изучения и лечения семей привели к тому, что он наблюдал модели проблем с психическим здоровьем, болезней, негативных эмоций и потенциально деструктивного поведения в семьях, и он предположил, что люди могут бессознательно «принять» эти проблемы, чтобы помочь другим членам семьи. справляться. Сторонники семейных расстановок считают, что этот метод менее ограничивающий, чем другие методы терапии, и поддерживают его способность позволять людям видеть разные точки зрения и альтернативные решения.

Этот подход основан на ряде других модальностей, включая гештальт-терапию, психоанализ, семейную лепку Вирджинии Сатир, психодинамическую терапию, гипонотерапию, системную семейную терапию и зулусские верования.

Теория и техника семейных расстановок

Сеанс семейных расстановок обычно проводится на семинаре, в котором участвует группа людей, не состоящих в родстве. Члены группы заменяют членов семьи человека или пары, у которых возникли затруднения или проблемы. Лицо, ищущее решения проблемы, называемое ищущим, или координатор группы выбирает этих представителей и назначает их в качестве членов семьи человека, а также выбирает одного человека на место ищущего, чтобы завершить семейная динамика. Считается, что использование других лиц для представления семьи освещает дисгармонию внутри семьи, и считается, что люди, выступающие в качестве членов семьи, способны чувствовать и испытывать эмоции человека, чью роль они взяли на себя. Хеллингер, разработчик семейных расстановок, называет это чувство связанности, которое, как говорят, телепатически ощущается членами группы, морфогенным полем.

Хотя представители говорят очень мало, считается, что чувство знания, являющееся результатом процесса , очевидно для всех, кто участвует. Искатель наблюдает со стороны, чтобы по-новому взглянуть на ситуацию. Даже когда проблема не полностью решена в процессе расстановки, человек, представивший проблему, все же может достичь понимания проблемы, по поводу которой он ищет помощи. Ни один из членов созвездия не знает ищущего или не знает об основных проблемах, поднятых ищущим, но они часто сообщают об осознании специфических эмоций и чувств , непосредственно связанных с ситуацией человека. Фасилитатор может попросить участников объяснить, что они чувствуют, особенно в отношении других членов семьи. Это может пролить свет на определенные эмоции и аспекты отношений, которые могут быть явно связаны с рассматриваемой проблемой.

Решение может быть не сразу понятно лицу, представившему проблему. Фасилитатор на сессии меняет положение участников, время от времени прося их вслух выразить свои чувства. Члены могут перемещаться с места на место в созвездии, пока они не найдут положение или не смогут сделать словесное заявление, выражающее чувство комфорта в связи с их местом в созвездии.

Проблемы, решаемые с помощью семейных расстановок

Работа с семейными расстановками считается наиболее эффективной в решении проблем, которые носят системный характер. Эти проблемы могут включать в себя проблемы в семье, трудности в отношениях между родителями и детьми и проблемы в интимных отношениях.

Его можно использовать в качестве потенциального метода терапии для людей, которые:

• стремятся избавиться от негативных или вредных моделей отношений
• Хочу быть в романтических отношениях
• Пытаются решить семейные проблемы
• Хотите преодолеть внутреннюю суматоху
• Пережили значительную травму или потерю 
• Стремятся к личному и профессиональному успеху

Эффективны ли семейные расстановки?

Семейные расстановки набирают популярность как альтернативный подход к терапии, особенно в Европе, Америке, Азии и Австралии, где многие считают их мощным и экономически эффективным методом решения проблем, связанных с отношениями. Его популярность может быть отчасти связана с краткосрочным характером терапии и уникальным методом решения проблем, в котором участвуют другие люди, не требуя присутствия этих других людей.

Сторонники подхода семейных расстановок считают, что каждый член семьи, взрослый или ребенок, стремится чувствовать себя значимым и найти место в семейной конструкции, и поддерживают этот метод как полезный шаг в процессе достижения этого чувства значимости и принадлежности . Люди, которые используют эту технику, часто обнаруживают удивительно эмоциональные реакции в отношении своих отношений, семейных или иных, независимо от их возраста.

Многие люди сообщают о достижении значительного понимания и ясности посредством работы с расстановками, но из-за субъективного терапевтического процесса и эмпирической природы семейных расстановок семейная расстановочная терапия не является доказательным подходом.

Критика Семейных расстановок  

В последние годы подход Хеллингера стал объектом пристального внимания, особенно в немецкоязычных странах. Критики подвергли сомнению ряд идей Хеллингера, особенно те, которые влияют на работу его семейных расстановок с людьми, ищущими помощи, и на результаты его терапии.

Критики высказывали, среди прочего, следующие опасения: 

• Его патриархальный взгляд на семейную систему обычно приводит к выводу, что любые супружеские трудности возникают по вине жены.
• Хеллингер выразил свою веру в то, что гомосексуальность — это «болезнь», которую нужно вылечить, а не естественный и неизменный аспект человеческой природы, и утверждает, что вылечил человека от этой «болезни» с помощью семейного семинара по расстановке.
• Немецкое критическое агентство Forum Kritische Psychologie  сообщил о четырех случаях, когда люди обращались за лечением от навязчивых идей, которые, по их словам, развились в результате посещения семинара Хеллингера по семейным расстановкам, а голландский психиатр сообщил о дополнительных четырех случаях, когда люди испытывали проблемы с психическим здоровьем, которые, по их словам, возникли после посещения семинара. .
• Один из методов, разработанный Хеллингером, предназначен для лечения травмы, полученной в результате инцеста (а именно, жестокого обращения отца с дочерью), когда человек, представляющий дочь, становится на колени и благодарит человека, представляющего отца, за пережитое. Это, по словам Хеллингера, восстановит гармонию в семье. Хеллингер также выразил мнение, что отцы подвергают сексуальному насилию своих дочерей, когда матери неоднократно отвергают их сексуальные домогательства, фактически возлагая вину за насилие на мать.
• Хеллингер заявил, что военных преступников не следует обвинять в своих преступлениях, поскольку они всего лишь выполняли приказы «высшего авторитета», и на семинарах по семейным расстановкам инструктировал жертв военных преступлений проводить ритуал благодарности представителям этих которые совершили преступления против них.
• Участники семинаров Хеллингера сообщали, что его антисемитские взгляды часто очевидны. Сообщается, что он заставил еврейских участников рассматривать свое еврейское происхождение как негативный аспект своей идентичности.

Поскольку подавляющее большинство книг, видео и статей Хеллингера о его методах недоступны на английском языке, те, кто предлагает или участвует в этой терапии за пределами Германии, родной страны Хеллингера, могут совершенно не знать о его противоречивых и потенциально вредных идеях. Терапия семейными расстановками не обязательно основывается на этих идеях, и не каждая практика основывается на всех методах Хеллингера. Поскольку эта критика была сделана, ряд практиков и сторонников метода, похоже, предприняли шаги, чтобы дистанцироваться от этих взглядов.

Каталожные номера:

1. Семейные расстановки. (н.д.). Получено с http://familyconstellations.net/?page_id=971
2. Семейные созвездия, интервью с Бертом Хеллингером. (2007, 28 августа). CureZone. Получено с http://www.curezone.org/forums/fm.asp?i=951654#i
.
3. FC Объяснение. (2015). Получено с http://familyconstellations.com.au/fc-explained
4. Нимис, Х. (2005 г. , сентябрь). Спорная терапия Берта Хеллингера. Получено с http://afa.home.xs4all.nl/alert/engels/hellinger_e.html
5. Вопросы и ответы. (н.д.). Получено с http://familyconstellations-usa.com/questions-and-answers
.
6. Сети, Ю. (2010, декабрь). Улучшает ли процесс семейных расстановок отношения и благополучие? Получено с http://familyconstellations.com.au/wp-content/uploads/2014/02/research_Dec_2010_doc1.pdf
7. Волинн, М. (без даты). http://www.hellingerpa.com/constellation.shtml. Получено с http://www.hellingerpa.com/constellation.shtml

Enlightened Solutions — Что такое семейная расстановочная терапия?

«Ни один человек не является островом сам по себе; каждый мужчина

— это кусочек континента, часть мэйна».

Первые строки «Медитации XVII» английского поэта-метафизика Джона Донна (1572–1673) намекают на взаимосвязанность человечества. Линии также могут быть применены к терапии семейных расстановок, альтернативной терапии, которая исследует отношения между членами семьи.

По словам Верна Морина, куратора семейной расстановочной терапии в Enlightened Solutions, этот терапевтический подход немного отличается от традиционной семейной терапии. В видео-описании темы на сайте реабилитационного центра он говорит, что в семейной расстановочной терапии мы «выключаем мозг, и мы чувствуем». Семейная расстановочная терапия занимается «проблемами, о которых мы думаем, но не решаем, с которыми нас не учили справляться».

Что такое семейная расстановочная терапия?

Семейная расстановочная терапия, разработанная немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером, представляет собой тип групповой терапии, проводимой психотерапевтом или фасилитатором, прошедшим специальную подготовку по этой технике. В Семейной Расстановочной Терапии человек, участвующий или получающий терапию, выбирает других членов группы, которые будут замещать его или ее настоящих членов семьи. Эти люди располагаются по кругу, называемому семейным созвездием. Заместители или заместители узнают об истории семьи или о проблеме, которая беспокоит человека, проходящего терапию. Затем дублеров просят описать, что они чувствуют или что думают о связи между членами семьи, которых они изображают, и человеком, проходящим терапию. Этот процесс часто приводит к большему чувству понимания и сопереживания.

Какие проблемы решает семейная расстановочная терапия?

Семейная расстановочная терапия рассматривает семью как систему и роль человека в этой системе. Это может привести к изучению семейных отношений прошлых поколений и тому, как они влияют на настоящее. Семейные системы часто имеют негласные правила или законы, и проблемы часто возникают, когда кто-то не соблюдает эти законы. Это корни убеждений, которые у нас есть, которые могут больше не работать для нас, могут быть нездоровыми и даже могут быть неточными.

Этот тип терапии может быть особенно полезен при лечении депрессии, беспокойства и злоупотребления психоактивными веществами. Что касается этих проблем, люди часто говорят о генетической предрасположенности к этим состояниям или о приобретенном поведении, которое может передаваться через несколько поколений. В семейной расстановочной терапии вы можете обнаружить, что ваши нынешние проблемы и поведение имеют корни из предыдущих поколений, о которых вы не догадывались.

Преимущества семейной расстановочной терапии

Семейная расстановочная терапия приносит пользу человеку, проходящему терапию, и членам группы, участвующим в качестве замены настоящих членов семьи. Человек, получающий терапию, стоит вне круга и может наблюдать динамику и связи, которые он или она раньше не замечал. Заместители плохо знакомы с конкретной ситуацией – они не знают семейной истории человека и/или конкретной рассматриваемой ситуации, поэтому они могут внести свежие идеи и предложить человеку различные точки зрения для рассмотрения. Изображаемых членов семьи там нет, поэтому человек, ищущий терапию, не беспокоится о том, что может задеть свои чувства или пострадать от последствий раскрытия семейной тайны. Люди, выступающие в роли дублеров, получают выгоду в двух ключевых аспектах. Они могут распознавать аспекты себя и динамики поколений своей семьи и могут лучше понять свою собственную ситуацию или травму. Кроме того, быть суррогатом в семейной расстановочной терапии — это мощный способ оказать им помощь, что является важным аспектом философии 12 шагов.

Роль семейной расстановочной терапии в выздоровлении от зависимости  

Поскольку семейная расстановочная терапия полезна при работе с травмами и излечении от них, это очень подходящий метод лечения аддиктивного поведения, поскольку многие терапевты считают, что травма и проблемы привязанности лежат в основе зависимости. Травма, которая приводит к зависимости, может быть многопоколенной и исторической или может быть значительной потерей, такой как смерть родителя в детстве или насилие. Более того, зависимость рассматривается как часть семейной системы, а не как строго проблема человека, имеющего дело с зависимым поведением.

Будущее семейной расстановочной терапии

Изначально Хеллингер разработал семейную расстановочную терапию в ответ на травму, вызванную Второй мировой войной. Этот метод широко используется в Европе, России, Азии и Латинской Америке и получает все большее распространение в Соединенных Штатах. Согласно веб-сайту Enlightened Solutions (https://www.enlightenedsolutions.com/about/our-staff/), Хеллингер «совершил революцию в сердце и душе семейной терапии, выявив бессознательную и часто разрушительную привязанность внутри семьи. Работа с семейными расстановками — это эффективный терапевтический процесс, который помогает сломать деструктивные семейные стереотипы несчастья, болезней, неудач и зависимостей. Подход «Семейная расстановка» становится одной из наиболее быстро развивающихся форм терапии в мире и практикуется более чем в 35 странах».

Enlightened Solutions предлагает жизнеутверждающую терапию для тех, кто борется с зависимостью от наркотиков или алкоголя. Enlightened Solutions является лицензированным совместным лечебным центром, что означает, что центр предлагает лечение проблем психического здоровья, которые очень часто являются основными причинами аддиктивного поведения. Центр, расположенный на южном берегу Нью-Джерси, предлагает множество альтернативных методов лечения, дополняющих более традиционную разговорную терапию, которую они предлагают.