Салат кукуруза корейская морковь: Пошаговый рецепт салата с корейской морковью и кукурузой с фото за 10.0 мин, автор Ирина

Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой

Ингредиенты рецепта «Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой»:

  • Ветчина — 400 гр.
  • Корейская морковь — 300 гр.
  • Кукуруза консервированная (1 банка) — 340 гр.
  • Красная фасоль (1 банка) — 270 гр.
  • Майонез — 150 гр.
  • Зеленый лук — 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой» (на 100 грамм):

Калории: 191.9 ккал.

Белки: 6.7 гр.

Жиры: 14.2 гр.

Углеводы: 9.6 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой»

  1. На дно салатника выложить красную консервированную фасоль, смазать майонезом.
  2. Сверху на фасоль выложить кукурузу, смазать майонезом.
  3. Ветчину нарезать соломкой.
  4. Ветчину, корейскую морковь и майонез хорошо перемешать, выложить на кукурузу.
  5. Салат украсить кукурузой и перышками зеленого лука.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: belickaya

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с ветчиной, корейской морковью, фасолью и кукурузой»

ПродуктМераВес, грБел, грЖир, грУгл, грКал, ккал
ветчина400 гр400569601080
морковь по-корейски300 гр3003.99.321177
кукуруза сладкая консервированная340 гр34013.264.4277.18404.6
фасоль красная270 гр27022.
68
0.8136.99251.1
майонез столовый молочный150 гр1503.6100.55.85940.5
лук зеленый30 гр300.3901.385.7
Итого 149099.8211142.42858.9
1 порция 18612.526.417.8357.4
100 грамм 1006.714.29.6191.9

 

Салаты

Перекус

Праздник

Без обработки

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Рецепт Салат кукуруза курица корейская морковь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции% от РСП
Калории109.4 кКал-%
Белки11.3 г-%
Жиры3.4 г-%
Углеводы7.1 г
-%
Пищевые волокна0.1 г-%
Вода58. 8 г-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Пикантная капуста и кукурузная капуста – галька и тосты

Оставить комментарий / Рецепт, Салаты, Гарнир / By Камешки и тосты / 9 апреля 2022 г. 10 апреля 2022 г.

Очень свежий и вкусный салат из капусты, кукурузы, моркови и перца халапеньо. Подается с пикантной заправкой из лайма. Фантастическая сторона для бутербродов, неряшливых джо, рваных джекфрутов, гамбургеров, пирожных без краба и многого другого!

Пикантный капустно-кукурузный салат — это свежий и легкий салат, состоящий из нашинкованной капусты и моркови, целых зерен кукурузы, нарезанного кубиками лука и халапеньо, а также нарезанной кинзы.

Вы также можете использовать капустно-овощную смесь. Много раз я использую пакетик салата из брокколи, который содержит нашинкованную капусту, стебли брокколи и морковь.

Как и большинство слоу-слоу, этот приправлен острой и пикантной заправкой с небольшим количеством лайма, паприки, чеснока и чили. Нет масла и нет рафинированного сахара. Только полезные растительные овощи и приправы.

Овощной салат ароматный, легкий и свежий. Благодаря хрустящей капусте, она также обладает мега-фактором хруста. И даже лучше, чтобы собрать все вместе, потребуется всего несколько минут.

Не стесняйтесь украсить пикантную капустно-кукурузную капусту дольками свежего лайма, авокадо, веганским сыром фета и/или нарезанной кинзой. И если вы хотите превратить этот гарнир в основное блюдо, вы можете легко сделать это, добавив нарезанный кубиками авокадо, нарезанный болгарский перец и черную фасоль.

А поскольку к каждому хорошему бутерброду нужен вкусный гарнир, не ищите дальше. Этот хранитель обязательно станет вашим фаворитом на долгие годы. Подавайте этот пикантный капустно-кукурузный салат с сытными вегетарианскими бургерами, ломтиками джекфрута, веганским небрежным сыром, уличными тако на растительной основе или пирожными без крабов.

Этот пикантный капустно-кукурузный салат хорошо хранится в герметичном контейнере в холодильнике в течение двух-трех дней.

Надеюсь, вам понравится эта пикантная капуста и кукурузная капуста так же, как и мне.

Мне бы очень хотелось увидеть ваши результаты! Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените его ниже, отметьте изображение @pebblesandtoast и #pebblesandtoast в Instagram, Twitter, Pinterest и Facebook! Наслаждаться!!

И не забудьте подписаться на новые растительные и веганские рецепты уже сегодня!! Просто нажмите на ссылку подписки в шапке или сбоку. Я просто люблю создавать и делиться новыми рецептами.

Ингредиенты

  • 3 ст. чашки капусты или капустно-овощной смеси, натертой или нарезанной
  • 1 чашка кукурузы, приготовленной и охлажденной
  • ¼ чашки тертой моркови
  • ¼ чашки нарезанного кубиками фиолетового лука
  • ¼ чашки нарезанного зеленого лука
  • 1 перец халапеньо, очищенный от семян, измельченный
  • ¼ чашки нарезанной кинзы
  • соль и перец по вкусу (по желанию)

Инструкции

  1. В большой миске смешайте сок лайма, агаву, чесночный порошок, лук , порошок чили и копченая паприка.
  2. Добавьте капусту, кукурузу, морковь, лук, перец халапеньо и кинзу, чтобы они были хорошо покрыты. Хранить накрытым в холодильнике до подачи на стол.
  3. Украсить дольками свежего лайма, авокадо, веганским сыром фета и/или нарезанной кинзой.
  4. Наслаждайтесь!!

Примечания

Не стесняйтесь добавлять нарезанные кубиками авокадо, сладкий перец и/или черную фасоль, чтобы сделать это блюдо вместо гарнира.

Рэйчел (Галька и тост)

Очень свежий и вкусный салат из капусты, кукурузы, моркови и перца халапеньо. Подается с пикантной заправкой из лайма.

Распечатать рецепт Pin Recipe

Время приготовления 5 минут

Салат, гарнир

Американская, веганская кухня

Порции 4

  • 3 ст. измельченной или нарезанной
  • 1 чашка приготовленной и охлажденной кукурузы
  • ¼ чашки тертой моркови
  • ¼ чашки нарезанного кубиками фиолетового лука
  • ¼ чашки нарезанного зеленого лука
  • 1 семена халапеньо очищены, измельчены
  • ¼ чашки0034
  • соль и перец по вкусу по желанию
  • В большой миске смешайте сок лайма, агаву, чесночный порошок, луковый порошок, перец чили и копченую паприку. Добавьте капусту, кукурузу, морковь, лук, халапеньо и кинзу, пока они не будут хорошо покрыты. Хранить накрытым в холодильнике до подачи на стол.

  • Украсить дольками свежего лайма, авокадо, веганским сыром фета и/или нарезанной кинзой.

  • Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2-3 дней.

Не стесняйтесь добавлять нарезанный кубиками авокадо, болгарский перец и/или черную фасоль, чтобы сделать это блюдо вместо гарнира.

Ключевое слово капуста, морковь, свежая, без глютена, полезная, лайм, заправка из лайма, без масла, на растительной основе, салат, слоу, веганский, пикантный

Нравится:

Нравится Загрузка…

Указатель рецептов – лук-порей и морковь

Рецепты организованы в первую очередь по овощам, потому что, честно говоря, именно поэтому большинство из вас здесь. Продолжайте прокручивать, чтобы найти невегетарианские вещи, такие как десерты, меню для вечеринок и сообщения о путешествиях.

________________________________________________________________________________
VEGETABLES

Arugula
Beet Citrus Salad
Mushroom & Lots of Greens Quiche
Shaved Asparagus Pizza with Arugula Pizza
Spring Harvest Grain Salad
Super Sunny Easter Salad

Asparagus
Asparagus with Egg, Цитрусовые и миндаль
Обжаренная спаржа с сыром на гриле
Жареная спаржа с чили и фахитас из свинины
Пицца на гриле со спаржей, рикоттой и зеленым соусом
Полента с обугленной спаржей
Пицца с натертой спаржей и рукколой Пицца
Натертая спаржа, шпинат и грибной пирог с заварным кремом
Зерновой салат «Весенний урожай»
Салат Bibb Lettuce Lunch Salad с курицей и жареным луком
Обугленная зеленая фасоль с йогуртовым соусом тахини
Чесночная фасоль с фенхелем
Зеленая фасоль с маслом и миндалем
Домашняя запеканка из зеленой фасоли
Салат из зеленой фасоли в конце лета

Свекла
Свекольно-морковный салат со смородиной
Бургеры со свеклой и белой фасолью
Свекольно-цитрусовый салат
Салат из свеклы, гороха и авокадо Корнеплодная миска
Орекьетте со свеклой
Салат из красной капусты с кабачками, свеклой и курицей-гриль
Салат из жареной свеклы
Салат с клубникой и жареной свеклой

Bok Choy
говядина короткие ребра и жареный рис Bok Choy
Bok Choy Loodles с зеленым чесноком чили Chili
Хрустящий корейский рисовый чаша
Средний Запад Bokememen Salad

Broccoli
Brocli и kohli и khohli и khohli waregis 9000s
с grocli

groccli
с hledgis 9000.

с hledgis 9000. 9000.
с grocgis 9000. 9000s 9000s 9000s 9000s 9000s 9000. 9000s 9000.

9000 -n. Паста с брокколи, колбасой и взбитой рикоттой
Карнитас из свинины с жареными овощами
Вегетарианский боул с киноа и соусом тахини
Салат из сырой брокколи с жареным луком и арахисом

Брюссельская капуста
Брюссельская капуста и хлебный сыр с соусом из фиников
Салат из брюссельской капусты с соусом из грейпфрутового масла
Брюссельская капуста с хариссой и маринованным луком-шалотом с панировочными сухарями
Пицца в глубоком блюде с соусом песто из кинзы, брюссельской капустой и беконом
Боул с просом и грибами
Карнитас из свинины с жареными овощами
Жареная брокколи с кленово-горчичным соусом
Бритая брюссельская капуста с красным луком и коричневым маслом и лесными орехами
Острая брюссельская капуста с арахисом и яблоками
Лучший жареный сыр
Зимний хэш

Мускатная тыква Пицца с тыквой и тушеным орехом

Мускатная тыква и карамелизированное печенье с луком-шалотом
Мускатная тыква Enchilada Stack
Мускатная тыква, капуста и яблочный салат
Баттернатная тыква с горчицей
Сквош с мускатной начинкой и тосты с рикоттой
Суп с тыквой с мускатной начинкой
Панцанелла с мускатной капустой, чечевицей и семечками
Мультиварка со сладким картофелем и чили с мускатным орехом
Чаша с осенним зерном, просом и грибами Салат из капусты с тыквой, свеклой и курицей-гриль
Креветки и колбаса на тыкве с мускатным орехом Сладкая кукурузная крупа

Капуста
Пицца с грудинкой барбекю и салатом из капусты
Рунза с капустой, луком-пореем и перцем
Суп-пюре из капусты
Чаша риса с капустой и горохом и теплым кокосово-арахисовым соусом
Имбирные бургеры со свининой
Киш с луком-пореем и капустой
Имбирно-апельсиновые ребрышки
Салат из красной капусты с арахисом (и 90 тако из свинины!) Салат из красной капусты с кабачками, свеклой и курицей-гриль
Цыпленок на противне с капустой и луком-пореем

Морковь
Ячменная каша
Свекольно-морковная капуста со смородиной
Жареная морковь с бальзамическим маслом и морковным верхом Чимичурри 
Морковный суп с карри
Боул с осенним зерном, просом и грибами
Салат с фенхелем и луком Торпедо
Хумус (или паста) с рагу из баранины
Морковь с индийскими специями и йогуртом
Салат из капусты и моркови с орехами пекан и фетой
Капуста с горчицей Shittakes
Боул с жареным корнеплодом мисо
Маффины с морковным пирогом Палео
Карнитас из свинины с жареными овощами
Салат из капусты из красной капусты с арахисом (и тако из свинины!)
Чаша с лапшой соба со свиными фрикадельками
Soba Noodles with July Veggies & Crispy Tofu
Sweet & Spicy Pumpkin Chili
Tater Tot Shepherd’s Pie

Cauliflower
Cauliflower Pesto Tartlets
Cauliflower Quesadillas
Hummus with Curried Cauliflower 
Roasted Cauliflower with Brown Butter, Shallots & Parmesan
Roasted Cauliflower Суп

Сельдерей
Пюре из сельдерея со свиными отбивными в рассоле
Суп с имбирем и куркумой, сельдереем и капустой
Свиные карнитас с жареными овощами
Sourdough & Salami Dressing

Celery
One-Skillet Turnips, Mushrooms & Rotisserie Chicken Pot Pie

Chard
Cheddar Chive Crusted Quiche
Delicata, Leek & Chard Salad with Brown Butter Sauce
Easy Eggplant Parm Bake
Snap Салат из гороха с мангольдом, фисташковым песто
Тако с цукини, мангольдом и нутом

Листовая капуста
Панцанелла с орехами из листовой капусты, чечевицей и семечками
Блинчики с цукини и зеленью

Cucumbers
Avocado Bagel with Cucumber
Bahn Mi Burgers
Beet & White Bean Burgers
Cantaloupe Gazpacho
Creamy Cucumbers
Crunchy Cucumber & Kohlrabi Salad with Chili Oil
First Tomato Panzanella with Burrata
Grilled Ramp & Cucumber Salad
Kale Peanut Салат
Апельсиново-имбирные свиные ребрышки
Простейший салат «Летнее изобилие»
Летний салат с лососем и коббом
Салат из помидоров и сладкой кукурузы с макаронами

Редис с дайконом
Bahn Mi Burgers
Хрустящая корейская рисовая чаша
Салат из лапши с лапшой в Напе Осенний фахитас с пюре из эдамаме из авокадо

Баклажан
Простая запеканка из баклажанов
Деконструированный баклажанный парм
Конец лета Ячменная миска со сладкой кукурузой, баклажанами и помидорами

Фенхель
Сырная доска для свиданий
Салат с фенхелем и луком
Чесночные бобы с фенхелем
Лазанья с портобеллой, эскаролом и фенхелем в белом соусе , Пицца с фенхелем и песто с корочкой из цуккини
Пицца с помидорами, фенхелем и песто на гриле
Томатный суп с фенхелем и чипсами из белого чеддера

Чесночные стручки/зеленый чеснок
Ланч-салат «Бибб-латук» с курицей и жареным луком
Салат «Бибб-латук» с панировочными сухарями и заправкой из трав
Лапша «Бок-чой» с зеленым чесноком и чили-хрустящим соусом
Лаосский салат с хрустящим рисом
Лапша-салат, свиные фрикадельки и хрустящее чесночное масло с чили
Паста с брокколи , колбаса и взбитая рикотта
Острые тако из свинины с зеленым луком, зеленым чесноком, чимичурри и редисом
Чашка лапши соба со свиными фрикадельками
Лапша соба с июльскими овощами и хрустящим тофу
Соус из шпината, репы и зеленого чеснока
Зерновой салат «Весенний урожай»
Пицца «Весенний овощной полумесяц»
Весенняя лазанья с белым соусом
Салат с клубникой и жареной свеклой
Пирог с цуккини

Травы
Курица с солью и соусом
Фасоль с кинзой
Песто с кинзой
Жареный лук
Салат из бибб-латука с панировочными сухарями и травяной заправкой
Тост с редисом в масле
Обугленная репа с яблоками, увядшей зеленью и тыквенными семечками
Заварной крем с корочкой из лука и чеддера
Салат из нута на гренках
Киш с луком и чеддером
Печенье из лука с грибами и соусом из сосисок
Парм из баклажанов, деконструированный
Печенье из лука с халапеньо
Лаосский хрустящий рисовый салат
Пицца с песто, сладкой кукурузой и зеленым луком
Весенний салат с лимонным соусом
с зеленым луком
Салат с клубникой и жареной свеклой
Супер солнечный пасхальный салат
Пирог с цукини

Халапеньо (или другой острый перец)
Bahn Mi Burgers
Барбекю с тыквой и пиццей из рваной свинины
Обугленная зеленая фасоль с йогуртовым соусом тахини
Печенье с халапеньо и зеленым луком
Чаши начо с острым перцем Queso
Ребрышки с имбирем и апельсином
Болгарский перец, фаршированный киноа
Красная капуста Салат из капусты с арахисом (и!
Шишито и картофельная запеканка на завтрак
Спагетти, кабачковые оладьи с луком-пореем и халапеньо
Тако на завтрак с цукини и сальсой из сладкой кукурузы

Кале
Лапша бок-чой с зеленым чесноком и чили хрустящими чипсами
Салат из тыквы с орехами, капустой и яблоком
Легкая запеканка из баклажанов и пармезана
Имбирный суп с куркумой, сельдереем и капустой
Салат из капусты и моркови с орехами пекан и фетой
Тосты из капусты и рикотты (или авокадо)
Салат из капусты с арахисом Заправка из редьки и горчицы
Капуста капуста с горчицей, жареная морковь и говядина
Картофельные оладьи Бенедикт
Салат из капусты с запеченной клубникой и винегретом 
Киш с грибами и зеленью
Orecchiette с песто из капусты, сосисками и белой фасолью
Салат из сырой брокколи с жареным луком и арахисом
Салат из жареного картофеля и капусты
Салат из жареного картофеля, пастернака и капусты
Пикантная овсяная тарелка для завтрака
Лапша с кунжутом, пироги с капустой и грибами
Острые руки
Весенняя лазанья с белым соусом
Блинчики с цукини и зеленью

Кольраби
Салат с черникой и кольраби с курицей
Салат из брокколи и кольраби
Хрустящий салат из огурцов и кольраби с маслом чили
Обертывания с лапшой и салатом, свиными фрикадельками и хрустящим чесночным маслом с чили

Лук-порей
Капуста, лук-порей и перец Runza
Карамелизированный лук-шалот и бисквит из лука-порея с маслом из шалфея и меда , Салат из лука-порея и мангольда с соусом из коричневого масла
Песто с миндалем и луком-пореем
Кукурузный хлеб с луком-пореем и яблоком
Киш с луком-пореем и капустой
Дип-пюре с луком-пореем и перцем
Цыпленок на противне с капустой и луком-пореем
Закваска и заправка для салями
Спагетти, кабачковые оладьи с луком-пореем и перцем халапеньо

Листья салата/смесь листьев салата
Салат-латук для ланча с курицей и жареным луком Салат
Поздний летний салат из зеленой фасоли
Вегетарианский суп с жареным корнеплодом мисо
Обертывания с лапшой и салатом, свиными фрикадельками и хрустящим чесночным маслом с чили
Салат из жареной свеклы
Simple Spring Salad
Spicy Chickpea & Sweet Potato Salad
Spring Salad with Lemon Cream & Chives
Strawberry & Roasted Beet Salad
Summer Salmon Cobb Salad

Melons
Cantaloupe Gazpacho

Microgreens
Super Sunny Easter Salad

Грибы
Приготовь пиццу Паджи Паджи
Чаша с просом и грибами
Домашняя запеканка из зеленой фасоли
Кале с жареной морковью и говядиной с горчицей
Грибная лазанья
Куриный пирог с репой, грибами и грилем на одной сковороде
Овощная миска с киноа и соусом тахини
Маринованные грибы
Кунжутная лапша с капустой и грибами
Спиннинг и спаржа
Мясо шпината и спаржи Листья горчицы
Тарелка с осенними зернами, просом и грибами

Капуста пекинская
Салат из капусты пекинская с лапшой

Лук
Луковый джем с беконом
Собери свою пиццу Пирожки с пуджи
Тосты с тыквой и рикоттой
Салат из нута на тосте
Огурцы со сливками
Осенний фахитас с пюре из эдамаме из авокадо
Луковый салат с фенхелем и торпедо
1 Хот-доги с зеленью 3 Салат из брокколи с жареным луком и арахисом
Салат из жареной свеклы
Нарезанная брюссельская капуста с красным луком и коричневым маслом и фундуком
Простейший салат «Летнее изобилие»
Летняя запеканка из тунца с тыквой 
Super Simple Street Tacos
Полента из сладкой кукурузы с овощами-гриль
Салат из помидоров и пасты из сладкой кукурузы

Пастернак
Макароны с макаронами и сыром из пастернака с перцем
Хумус (или паста) с рагу из баранины Овощи
Салат из жареного картофеля, пастернака и капусты
Весенняя похлебка с солнечными орехами
Пастуший пирог с картошкой
Зимний хэш

Перец
Барбекю с орехами, тыквой и пиццей с рваной свининой
Создайте свою собственную пиццу Паджи-пироги
Рунза с капустой, луком-пореем и перцем
Энчиладас у костра
Гаспачо из дыни
Мультиварка со сладким картофелем и мускатным орехом Чили
Осенний фахитас с пюре из эдамаме из авокадо
Дип-пюре с луком-пореем и перцем
Чашки с перцем Easy Hot Pepper Queso13 Салат из капусты напа с лапшой
Зеленый карри в горшочках
Завтрак на одной сковороде
Болгарский перец, фаршированный киноа
Зимний пирог с картофельной корочкой
Панцанелла с жареным перцем и помидорами черри
Креветки и колбаса с мускатной тыквой Сладкая кукурузная крупа
Летняя запеканка из тунца с тыквой 
Полента из сладкой кукурузы с овощами-гриль
Сладкий и острый тыквенный перец чили

Картофель
Картофель «Бэби-Хассельбек» с острым соусом фри из сельдерея
Суп с ветчиной и белой фасолью
Картофельное пюре «Бенедикт»
Зеленое карри One Pot
Запеченный картофель
Зимний пирог с картофельной корочкой
Салат из запеченного картофеля и капусты
Roasted Potato, Parsnip & Kale Salad
Shishito & Potato Breakfast Bake
Twice Baked Potatoes with Yogurt & Cilantro Pesto

Pumpkin
Pumpkin Bread with Oat Crumble
Sweet & Spicy Pumpkin Chili

Radish
Bibb Lettuce Lunch Salad с курицей и жареным луком
Салат из бибб-латука с панировочными сухарями и травяной заправкой
Тост с редисом в масле
Тако с вяленым лососем/рисовой миской
Салат из капусты с арахисом
Салат из капусты с тертой репой, редисом и горчичной заправкой
Салат из бок-чой-рамен Midwest
Простой весенний салат
Острые тако из свинины с зеленым луком, зеленым чесноком, чимичурри и редисом
Весенняя овощная пицца в форме полумесяца
Арбуз, редис, тост с авокадо

Порка Бургеры
Жареный салат с огурцами
Маринованные рампы
Печенье рампы
Масло(а)
Карбонара
Заправка «Зеленая богиня рампы»
Песто
0153 Блинчики с зеленым луком (точнее, панкейком)
Весенний салат с зеленым винегретом
Соус из репы, рампа и белой фасоли

Зеленый лук
Говяжьи короткие ребра и жареный рис бок-чой
Салат с черникой и кольраби с зеленой лапшой бок-чой Чесночный чили хрустящий
Ячменная чаша конца лета со сладкой кукурузой, баклажанами и помидорами
Чаша осенних зерен с просом и грибами
Салат из капусты с арахисом
Салат из капусты с измельченной репой, редькой и горчичной заправкой
Стейки из баранины с арахисом и кочхуджан
Лаосский хрустящий рисовый салат
Среднезападный салат с бок-чой и раменом
Боулы начо с легким острым перцем Кесо
Салат из капусты Напа с лапшой
Лапша, салатные рулетики со свиными фрикадельками и хрустящим чесночным маслом с чили
Ребрышки с апельсином и перцем чили
Ребрышки с апельсином и имбирем 90 , Пицца со сладкой кукурузой и зеленым луком
Зимний пирог с картофельной корочкой
Салат из жареной свеклы
Жареная брокколи с соусом из тахини и кленовой горчицы
Салат из жареного картофеля и капусты
Пикантная овсяная тарелка для завтрака
Салат из снежного гороха, фенхеля и маринованной клубники
Лапша соба со свиными фрикадельками
Острый салат из нута и сладкого картофеля
Острые тако из свинины с зеленым луком, зеленым чесноком, чимичурри и редисом
Весенний зерновой салат
Летний салат из кабачков лосося
Летний вегетарианский коблер с пармезаном Базиликовое печенье
Тако на завтрак с цукини и сальсой из сладкой кукурузы
Тако с цукини, мангольдом и нутом
Блинчики с цукини и зеленью
Пирог с цукини

Shallots
Beet Citrus Salad
Brussels Sprouts with Harissa & Pickled Shallot
Burgers with Crispy Sweet Potatoes & Chive Shallot Yogurt Sauce
Butternut Squash & Caramelized Shallot Biscuits
Cantaloupe Gazpacho
Caramelized Shallot & Leek Biscuits with Sage Honey Butter
Caramelized Shallot Соус
Имбирные бургеры из свинины
Домашняя запеканка из зеленой фасоли
Салат из зеленой фасоли в конце лета
Жареная цветная капуста с коричневым маслом, луком-шалотом и пармезаном
Томатный пирог с чесноком и луком-шалотом в коричневом масле

Снэп/Снежный горошек
Фасоль с соусом песто из кинзы
Салат из свеклы, гороха и авокадо
Капуста с горохом, миска риса с теплым кокосово-арахисовым соусом
Песто51 Салат с горошком 900 Салат из снежного горошка, фенхеля и маринованной клубники
Лапша соба с июльскими овощами и хрустящим тофу

Спагетти из тыквы
Спагетти из тыквы, оладьи с луком-пореем и халапеньо

Шпинат
Обугленная репа с яблоками, увядшей зеленью и тыквой
Печенье из лука-резанца с грибами и соусом из сосисок
Киш с грибами и большим количеством зелени
Пикантная овсяная тарелка для завтрака
Нарезанная спаржа, шпинат и грибной пирог
Чеснок, репа и зеленый соус
Зерновой салат «Весенний урожай»
Лазанья «Весенний белый соус»
Пасхальный салат «Супер солнечный»

Зеленый лук
Салат из цукини и пасты на гриле

Летняя тыква
Болгарский перец, фаршированный киноа
Лапша соба с июльскими овощами и хрустящим тофу
Сквош Блоссом Пицца с чесночным соусом
Летняя тыква, фенхель и песто, пицца с корочкой из цуккини Печенье

Шоколад
Весенняя похлебка из санчока

Сладкая кукуруза
Костровые энчилады
Конец лета Ячменная миска со сладкой кукурузой, баклажанами и помидорами
Пицца с соусом песто, сладкой кукурузой и зеленым луком
Салат из помидоров и пасты из сладкой кукурузы
Пицца с тертыми цуккини и сладкой кукурузой
Креветки и колбаса на тыкве с мускатным орехом Сладкая кукурузная крупа
Самый простой салат «Летнее изобилие»
Весенняя похлебка из лосося
Летний салат из кабачков лосося
Полента из сладкой кукурузы с овощами гриль
Ризотто из сладкой кукурузы с бульоном из кукурузных початков и помидорами черри
Тако на завтрак из цукини с сальсой из сладкой кукурузы

Сладкий картофель
Бургеры с хрустящим бататом и соусом из йогурта с зеленым луком и луком-шалотом
Мультиварка со бататом и орехами чили
Острый салат из нута и сладкого картофеля
One Pot Green Curry
Карнитас из свинины с жареными овощами
Чаша с бататом и рисом с лаймом
Чаша с киноа и овощами Соус тахини
Тарелка для завтрака с пикантной овсянкой
Острый салат из нута и сладкого картофеля
Веганские бургеры из сладкого картофеля и чечевицы
Жареные чипсы из сладкого картофеля Za’tar

Помидоры
Собери свою пиццу Паджи Паджи
Гаспачо с мускусной дыней
Томатный пирог с кукурузной мукой
Мультиварка со сладким картофелем и мускатным перцем чили
Простая запеканка из баклажанов
Деконструкция баклажанов с кукурузой и ячменем
Конец лета со сладкими баклажанами и ячменем. Первая томатная панзанелла с бурратой
Домашний батончик «Кровавая Мэри»
Хумус (или паста) с рагу из баранины
Поздний летний салат из зеленой фасоли
Капрезе в банке Мейсон
Чаши начо с легким острым перцем кесо
Завтрак на одной сковороде
Идеальный пицца-пирог
Пирог с рикоттой и помидорами черри
Панцанелла с жареным перцем и помидорами черри
Простейший салат «Летнее изобилие»
Весенняя похлебка из санчоков
Летний салат с коббом из лосося
Полента из сладкой кукурузы с овощами-гриль
Ризотто из сладкой кукурузы с кукурузой Бульон с помидорами черри
Томатный бальзамический джем
Пицца на гриле с помидорами, фенхелем и песто
Томатный суп с фенхелем и чипсами из белого чеддера
Томатный пирог с чесноком в масле и луком-шалотом
Салат с помидорами и пастой из сладкой кукурузы
Тако на завтрак из цуккини с сальсой из сладкой кукурузы

Репа
Ячменная каша
Обугленная репа с яблоками, увядшей зеленью и тыквой
Салат из капусты с измельченной репой, редькой и горчичной заправкой
One Skills Куриный пирог с грибами и грилем
Жареная репа с винегретом из коричневого масла
Соус из шпината, репы и зеленого чеснока
Соус из репы, пандуса и белой фасоли

Зимняя тыква (мускатную тыкву см. в разделе выше)
Панцанелла с мускатной капустой, чечевицей и семенами
Начинка из кукурузного хлеба с деликатесом и брюссельской капустой
Салат из деликатеса, лука-порея и мангольда с соусом из коричневого масла
Салат из тыквы и хлебного сыра кури
Красный кури Тыквенный пирог с кардамоном
Чаша для завтрака с пикантной овсянкой

Цуккини
Костровые энчилады
Салат с жареными цукини и пастой
Пицца с измельченными цукини и сладкой кукурузой
Лапша соба с июльскими овощами и хрустящим тофу
Летняя пицца из тыквы, фенхеля и песто с корочкой из цукини
Летний вегетарианский коблер с пармезаном и базиликовым печеньем
Тако на завтрак с цукини и сальсой из сладкой кукурузы
Тако с цукини, мангольдом и нутом
Блинчики с цукини и зеленью 903 Пирог
____________________________________________________________________________

СЛАДОСТИ И ЗАКУСКИ
Бальзамические булочки с клубникой и сливками
Черничные маффины с беконом и коричневым маслом
Фризи-попсы с черникой, свеклой и базиликом
Пирожное с коричневым маслом и малиновой начинкой
Чизкейк с пеканом и маслом
Праздничный попкорн
Торт с колибри
Печенье Life Cereal Cookies
Яблочные чипсы с кленовым коричневым маслом
Персик с коричневым сахаром и соусом из бурбона9 Cheese Freezie Яйцо с фаршем
Тыквенный хлеб с овсяной крошкой
Красный кабачковый торт с кардамоном
Пирожки с ревенем
Сэндвичи с мороженым из жареной клубники и ревеня
Salted Chocolate Pecan Shortbread
Sweet Rolls with Winter Squash, Pecans & Salted Caramel
Thimble Cookies
Tiny Tahini Chocolate Cake
Vegan Chia Seed Donuts
___________________________________________________________________________________________________________________

BREAKFAST
Alton’s Perfect Waffle
Apple Hazelnut Toast
Apple & Pear Запеченная овсяная каша с кленовым сиропом
Бублик с авокадо и огурцом
Бельгийские вафли с беконом и орехами пекан
Banana Bread French Toast
Barley Porridge
Mashed Potato Fritter Benedict
One-Skillet Breakfast
Rhubarb Crisp Pancakes
Salted Maple Granola
Sweet Rolls with Winter Squash, Pecans & Salted Caramel
Winter Hash
Working Girl’s Oatmeal
___________________________________________________________________________________________________________________

НАПИТКИ

Aronia Berry Bourbon Smash
Ягодный лимонад с ревенем
Модный кленовый гоголь-моголь
Домашний батончик «Кровавая Мэри»
Домашнее золотое молоко
Горячий бурбон с маслом
Never On Sunday
Ревеневая маргарита
Жареная вишня и имбирь Old Fashioned

Alla Hote Spicy Blood Orange153 Margaritas 90 Какао
________________________________________________________________________________________________________________________________

FARM CRUSH ПЯТНИЦА
Bethanee Wright из Winterfell Acres
Blackberry Farm
Chef Jared of Cow & Quince
Fairshare CSA коалиции Джули Гаррет
Farmers
Maldsburg Shed
Katy Dickson
Marismors
3333333333333333333333.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *