4 правила для быстрой адаптации к детскому саду
Иногда привыкание к детскому саду растягивается на долгие недели. Родители в растерянности, ребёнок в слезах, кажется, только воспитателю удаётся сохранить спокойствие. Психолог Интересного детского сада Павел Тарунтаев рассказывает, как всей семье пережить период адаптации к саду.
Будьте готовы отпустить своего ребёнка и предоставить ему новый уровень самостоятельности. Сложности с адаптацией бывают из-за нежелания или страха родителей отпустить ребёнка от себя. Взрослым надо осознать, что детский сад — это совсем не страшно. Ребёнку важно научиться взаимодействовать с другими самостоятельно.
В моей практике часто встречаются случаи, когда родители подсознательно саботируют процесс адаптации. К счастью, в большинстве случаев удаётся разрешить все их страхи и тревоги.
1. Начинайте привыкание до того, как ребёнок начнёт ходить в сад
Когда до начала посещения садика ещё есть время, начинайте жить по его режиму. Так ребёнку будет гораздо проще привыкнуть к детскому саду. На этапе привыкания придерживайтесь нового режима и в выходные.
К нам в садик ходит одна девочка, которая в самом начале очень много плакала и до обеда была в плохом настроении. Как выяснилось, она поздно ложилась и не высыпалась. Когда режим выправился, девочка с удовольствием и без всяких проблем адаптировалась. Теперь у родителей другие проблемы — как её из сада забрать.
Заранее рассказывайте, как здорово в садике, как много там всего интересного. Играйте в детский сад, используя любимые игрушки ребёнка. Это будет подогревать его интерес.
Если есть возможность, посещайте разные дополнительные занятия в том садике, в который планируете пойти. Ребёнок начнёт привыкать к обстановке, научится действовать самостоятельно и будет потихоньку отпускать родителей.
Такие занятия в детских садах, как правило, проводит психолог. Он поможет разработать индивидуальный план привыкания к саду. И к тому же ребёнку гораздо проще прийти в туда, где его будет ждать человек, которого он хорошо знает и которому доверяет. На таких занятиях у вас обязательно будет возможность очень ненавязчиво познакомиться с воспитателями и детьми, с которыми ребёнок будет вместе в одной группе.
2. Знакомьтесь с детским садом правильно
Если вы не ходите ни на какие занятия, то всё равно познакомьте ребёнка с воспитателем и детьми до первого дня в садике. Это уберёт страх неопределенности. Ведь идти туда, где уже был, намного спокойнее.
Родителям тоже надо наладить контакт с воспитателями. Если ребёнок увидит, что вы хорошо с ними общаетесь, доверяете им, ему будет гораздо легче и самому начать доверять.
3. Первые недели в саду
В самый первый день постарайтесь оставаться спокойными, дети хорошо чувствуют родительскую тревогу. Настраивайтесь на радостное событие.
Время в саду нужно увеличивать постепенно. Самая общая схема может выглядеть примерно так:
1-2 неделя — ребёнок остается до обеда;
2-3 неделя — ребёнок остается на сон;
3-4 неделя — ребёнок остается на полный день.
В зависимости от особенностей ребёнка, весь процесс может либо ускориться, либо, наоборот, замедлиться.
В первое время с ребёнком должен оставаться кто-то из близких. Адаптация и постепенное отделение от «своего» взрослого — это очень тонкий, индивидуальный процесс. Здесь нет готовых схем.
Как можно быстрее обозначьте границы: помещение группы — это территория детей и воспитателей. Родители могут находиться в раздевалке, и первое время ребёнок может выходить к ним столько, сколько ему нужно. Он постепенно будет включаться во всё, что происходит в группе. Некоторые дети легко отпускают родителей в первый же день, а другие неделю держат близкого взрослого в раздевалке сада.
Когда оставляете ребёнка в саду, называйте точное время своего возвращения. Часто родители и воспитатели стараются чем-то увлечь ребёнка, а потом незаметно уйти. Внезапное исчезновение близкого взрослого — сильный стресс, который вызывает общую тревожность. Поэтому заранее обсуждайте свой уход и говорите, что будете делать (поедете по делам, на работу, в магазин). И постарайтесь ни в коем случае не опаздывать.
Будьте готовы к слезам при расставании. Слезы при расставании — это нормально, и практически все дети через это проходят. Когда нахождение в группе ещё не стало привычным, дети выражают слезами грусть от ухода родителей.
Не затягивайте прощание и с самого первого дня придумайте свой ритуал
Например, целуйте, обнимайте, говорите, когда придёте, машите рукой и уходите. Если ребёнок капризничает, избегайте критики, угроз и шантажа, будьте спокойны. Взрослые тоже испытывают дискомфорт от нового коллектива на работе или во время переезда. Просто мы научились контролировать свои эмоции, а дети выражают их слезами.
Слёзы при расставании могут быть очень долго — месяц или больше. Самым важным показателем будет то, как после вашего ухода ребёнок чувствует себя в группе. Хорошо, когда такие моменты отслеживает воспитатель. И если ваш ребёнок через 15 минут уже весело играет, значит процесс привыкания идет как надо.
Постарайтесь первые один-два месяца ходить в сад постоянно. Если посещать его через раз, давать ребёнку время «на отдых», то адаптация будет идти тяжелее и медленнее. Конечно, это не касается моментов, когда ребёнок заболел.
4.Как правильно забирать из детского сада
Обязательно хвалите ребёнка за то, что он стал взрослым и ходит в садик. Интересуйтесь, как прошёл день. Рассказывайте о своих делах. Вы будете знать настроение ребёнка и продемонстрируете, как изменился его социальный статус. У него теперь тоже есть свои «дела». Акцентируйте внимание на положительных и интересных моментах в саду.
Будьте готовы к капризам, пониженной или повышенной активности. Это нормально, ребёнок сильно устаёт от привыкания к новому распорядку жизни. Сейчас могут обостриться некоторые поведенческие особенности, или появиться несвойственные ему реакции. Не волнуйтесь, со временем всё стабилизируется.
В первые один-два месяца снизьте нагрузку на нервную систему: сократите походы в театр, цирк, кино и гости. Обеспечьте ребёнку максимально спокойную и стабильную обстановку, сейчас у него и так уходит много сил.
Думайте о том, как много хорошего вы делаете для него. Даже если вы не хотели отдавать ребёнка в сад, но жизнь изменила ваши планы. Ищите хорошие моменты. Детский сад позволяет детям стать более самостоятельными и независимыми.
как воспитатель может помочь родителям и детям
- Что такое адаптация
- 3 степени адаптации
- Советы воспитателю: как облегчить процесс адаптации
- Алгоритм адаптации к детскому саду
- Завершение адаптации
Когда ребенок впервые приходит в детский сад, он попадает в новую непривычную обстановку, которая может стать причиной эмоционального напряжения. Основная задача воспитателя на этом этапе — помочь малышу справиться со стрессом и адаптироваться к новым условиям.
Термин адаптация (лат. adaptatio) означает «приспособление». Когда говорят про адаптацию ребенка в детском саду, имеют в виду его приспособление к новым условиям — это окружающие люди, распорядок дня, новые правила, отсутствие родителей. С этого момента начинается активная социализация ребенка, которая может сопровождаться некоторыми трудностями.
В период адаптации можно наблюдать эмоциональную и физическую нестабильность — ребенок может часто плакать, скучать по маме, расстраиваться по мелочам, перестать кушать или спать. Это нормально.
Процесс адаптации может протекать по-разному. Выделяют несколько уровней адаптационного процесса:
Легкая степень адаптации
С первых дней ребенок с удовольствием идет в сад, ему нравится там находиться. Иногда могут появляться моменты отрицания, но они быстро проходят. Он хорошо ладит со сверстниками, редко болеет, слушается воспитателя и умеет самостоятельно занимать себя.
Продолжительность адаптации: 7-14 дней.
Средняя степень адаптации
Ребенок испытывает напряжение или расстройство только в первые минуты после расставания с родителями, после чего быстро включается в игру. Он слушается воспитателя, выполняет его просьбы, но иногда может их игнорировать. В результате постоянного контакта с другими детьми может часто болеть. Однако болезнь будет протекать быстро и без осложнений.
Продолжительность адаптации: 14-21 день.
Тяжелая степень адаптации
Ребенок при любом упоминании о садике начинает истерику, его приходится заводить в группу насильно, отрывая от мамы.
Продолжительность адаптации: до 60 дней.
Ребенок не может долгое время находиться в напряжении. Спустя некоторое время он или придет в норму, или в случае тяжелой степени адаптации может заболеть. Продолжительность адаптационного периода индивидуальна для каждого. Она зависит от возраста ребенка, количества социальных контактов, темперамента, эмоциональной зрелости и привязанности к родителям. Если у ребенка уже был опыт общения в любом коллективе или у него большая семья, он может адаптироваться в детском саду и за два дня. Другим может потребоваться несколько недель или месяцев.
Чтобы помочь ребенку адаптироваться в детском саду, необходима совместная работа воспитателя и родителей.
Воспитатель играет важную роль в процессе адаптации ребенка. Качество его взаимодействия с ребенком и с родителями влияет на то, как в целом пойдет весь процесс и как быстро он закончится.
Работа воспитателя с родителями
Чтобы адаптация прошла безболезненно, воспитателю в первую очередь нужно установить контакт с родителями.
-
Пригласите родителей на экскурсию по детскому саду, прежде чем они приведут туда ребенка. Пусть они посмотрят, где их дети будут спать, играть, кушать и заниматься. Ознакомьте их с распорядком дня. Спокойствие родителей — это залог положительного отношения ребенка к детскому саду. Любое волнение родителей будет передаваться и детям.
-
Когда ребенок попал в группу, создайте чат для родителей этой группы в любом популярном мессенджере, например Whatsapp или Telegram. Поддерживайте активность и диалог в этом чате — отвечайте на вопросы, публикуйте новости и объявления. Такой чат даст родителям чувство контроля и спокойствия, ведь они в любой момент смогут получить информацию о своем ребенке.
-
Договоритесь с родителями, чтобы они приводили детей в садик с разницей в 5-10 минут. Это позволит вам встретить каждого ребенка индивидуально и установить с ним контакт, чтобы процесс расставания с родителями прошел более безболезненно.
Вы можете распечатать и раздать родителям памятку по адаптации к детскому саду, разработанную нашими экспертами. Скачать её можно здесь.
Когда контакт с родителями установлен, можно выстраивать отношения с детьми.
Работа воспитателя с детьми
Важно установить доверительные отношения с детьми, чтобы они рядом с вами чувствовали себя в безопасности.
-
При первом знакомстве с малышом будьте ласковы с ним. Проявляйте искреннюю доброжелательность, улыбайтесь, предлагайте свою помощь, проявляйте к нему интерес, например, задавайте вопросы о его настроении и самочувствии. У ребенка с первой встречи должно сложиться впечатление, что вам можно доверять, что вы друг, который всегда поможет.
-
Создайте в группе теплую и домашнюю атмосферу, чтобы дети чувствовали себя в комфорте и безопасности. Это можно сделать с помощью предметов декора — комнатные цветы, небольшие домики или уголки для уединения. Дети могут приносить свои игрушки, чтобы рядом были знакомые предметы.
-
Многим детям хочется, чтобы мама была рядом. Удовлетворить эту потребность в детском саду можно, если создать «семейный» альбом.
Расположите его в свободном доступе, чтобы ребенок мог в любой момент подойти и посмотреть фотографию мамы или папы.
-
Вовлекайте детей в групповые и индивидуальные интересные игры. Если дети будут увлечены, их переживания отойдут на второй план. Кроме того, игры помогут сформировать в лице воспитателя образ лидера, который в любой ситуации придет на помощь.
Адаптация ребенка к детскому саду — это поэтапный процесс. Задача воспитателя — регулировать эти этапы и направлять родителей.
Посещение детского сада лучше начинать с дневных и вечерних прогулок с группой. Мама остается рядом с ребенком на время этих прогулок. В течение первой недели можно приводить ребенка на несколько утренних часов. Если возможно, мама остается в группе с ребенком, если нет, то просто приходит за ним после утренней прогулки.
В течение второй недели время пребывания малыша увеличивается до обеда. Он кушает вместе с остальными, после чего мама забирает его домой. На третьей и четвертой неделе ребенка можно оставлять на дневной сон и забирать его сразу после сна или после полдника.
После четвертой недели ребенка можно оставлять в детском саду на полный день. Во время адаптационного периода важно приводить ребенка самым первым или самым последним, чтобы он не видел слез других детей. Лучше накормить ребенка дома, поскольку многие дети отказываются есть в незнакомой обстановке, тем более непривычную еду.
Воспитатель постоянно наблюдает за эмоциональным и физическим состоянием ребенка. Можно считать, что адаптация подошла к концу и ребенок больше не испытывает явного напряжения, если на протяжении 7 дней ребенок:
-
Не плачет без причины и не спрашивает про маму
-
С интересом играет со сверстниками и общается с воспитателем
-
Хорошо спит, ест и не болеет
Успех адаптации и скорость ее завершения зависит от совместной работы воспитателя и родителей. Только работая в команде и проводя воспитательные мероприятия в садике и дома, можно за короткое время подготовить ребенка к детскому саду и помочь ему социализироваться в новом коллективе.
Мягкая адаптация в детскому саду: как не травмировать ребенка?
03.02.2021 Время на чтение: 3.5 мин 12539
Причин, почему родители отдают детей в детский сад – немало: кому-то уже пора выходить на работу, а ребенка оставить не с кем, кто-то преследует цель «социализировать» свое чадо. А кто-то отчетливо понимает: их малыш настолько любит других детей, что каждый уход с детской площадки – мини-трагедия. Но как бы то ни было, даже самому общительному и компанейскому ребенку нужно помочь адаптироваться в новой обстановке.
Зачем нужна адаптация ребенка в детском саду?
Когда бы ребенок ни начал посещать детский сад, ему необходимо время, чтобы привыкнуть к совершенно новому для него месту с новым режимом и абсолютно новым людям.
Малышу придется столкнуться с тем, что теперь он не один-единственный, а «один из» в незнакомом пока коллективе. Теперь необходимо продемонстрировать всем свою самостоятельность и умение жить, пусть даже несколько часов, без мамы и папы. А это настоящее испытание для вашего крохи.
Адаптация к условиям детского сада
Адаптация подразумевает под собой постепенное приспособление организма малыша к неизвестным для него условиям. Чем младше ребенок, тем больше времени ему необходимо для этого и тем более мягким должен быть сам процесс. Спокойствие, понимание механизмов адаптации и отсутствие спешки в этом вопросе поможет и ребенку, и родителям избежать многих проблем, в том числе со здоровьем маленького человека.
Есть общие правила периода адаптации, о которых вам непременно расскажут в детском саду воспитатели. Если обобщить, то ребенок должен пройти следующие этапы: сначала вместе с родным ему человеком присоединиться, например, к прогулке с детьми, затем познакомиться с обстановкой в группе, дальше ребенок остается один на непродолжительное время, позднее до обеда, и только потом остается на сон и на целый день. Количество дней на каждый этап регулирует педагог в зависимости от конкретно вашей ситуации.
Адаптация родителей в детском саду. Советы родителям
Прежде всего, уясните для себя – действительно ли детский сад необходим вашему ребенку? «Все водят, и мы будем», «Ему нужно общение», «Ну, зачем-то же он есть» и прочее – не причины. Психологи уже довольно давно говорят, что дошкольное учреждение – не обязательный этап развития ребенка. Он может прекрасно развиваться дома, общаться с детьми на детской площадке и в кружках, и в последующем – будет показывать прекрасные результаты в школе. Если вам уже пора выходить на работу – это другой вопрос.
Почему это так важно? Никто не может предугадать реакцию малыша на новые условия и новое окружение, в котором он окажется. Даже самые коммуникабельные дети могут испытывать трудности. Но когда нет четкой цели и понимания «зачем» со стороны родителей – это может отразиться на процессе адаптации в целом.
Это важно!
Чтобы помочь ребенку успешно адаптироваться к детскому саду, нужно, для начала, подготовиться самим родителям.
Еще до начала посещения детского сада начните придерживаться дома режима, если раньше его у вас не было. Попробуйте просыпаться сами и будить ребенка примерно в то время, в которое будете это делать в дальнейшем, и, соответственно, укладывать тоже раньше. О важности сна можно говорить долго. И сами представьте, кому понравится вставать ни свет ни заря и идти в непонятное место, где даже мамы не будет?!
Заранее готовьте и себя, и ребенка к тому, что вас ожидает расставание на определенное время. За несколько дней начните приходить к детскому саду, показывать его малышу; рассказывайте, что скоро он будет сюда приходить и играть с другими детишками, а потом вы будете его забирать и идти домой. Дети любят предсказуемость и определенность. Говорите об этом дома, на прогулке; настраивайтесь на позитивный результат. И ни слова про то, что ребенок может плакать или ему будет грустно – он запомнит эту установку, и обязательно неосознанно продемонстрирует ее.
Это важно!
Стоит быть готовым к слезам и истерикам ребенка при расставании. Это действительно нормально, как бы ужасно ни звучало.
Когда малыш играет на детской площадке, вы находитесь в поле его зрения, и это добавляет ему уверенности и спокойствия. А когда вы приводите свою кроху в совершенно новое место и уходите – это шок, стресс и паника для большинства детей. Не культивируйте в себе мысль, что вы плохая мать (или отец), раз подвергаете свое чадо таким переживаниям. Нет, ни в коем случае. Это обстоятельства. Лучшее, что вы можете сделать, не планировать на ближайшие пару часов, как отведете малыша в сад, ничего. Чтобы в случае настоящей истерики, вы всегда смогли прийти к нему и забрать.
И, конечно, огромную роль в этом вопросе играет опыт и компетентность воспитателя, который сможет максимально быстро понять чувства ребенка, не злиться на него и отвлечь.
Большинство психологов и педагогов сходятся во мнении: когда наступает этап оставления ребенка одного, родители должны уходить и перед этим озвучивать это ребенку. Лучше уйти на 20 минут и вернуться, чем сидеть в сторонке на стульчике, а потом незаметно исчезнуть. Такой поступок со стороны мамы или папы, «без предупреждения», так сказать, воспримется ребенком еще болезненнее: вы его по факту обманули. В будущем, малыш может просто отказываться вас отпускать и идти играть с другими детьми.
Да, ваш ребенок может чаше начать болеть различными респираторно-вирусными инфекциями. В этом нет ничего страшного, ведь иммунитет малыша тоже адаптируется к тому, что теперь вокруг ребенка не только мама с папой, но и другие люди. Более устойчивые дети болеют реже, а кто-то – будет посещать детский сад в режиме «неделю ходим – две болеем». Так бывает. Но как сложится с вашим малышом – нельзя предугадать.
Понимая, что для ребенка начало посещения детского сада – это стресс, постарайтесь не совмещать это событие с другим потенциальным стрессом для него, к примеру, отказ от груди или соски, упорное приучение к горшку, переезд. По возможности, займитесь этим вопросом в уже спокойное для малыша время, чтобы не получить лишние истерики, откаты в адаптации и, в худшем случае, неврозы.
Это важно!
Адаптация у каждого ребенка проходит по-своему. Не нужно ориентироваться на рассказы подружек и соседок, не стоит внимать «страшным» историям других мамочек на форумах и в чатах. Ваш ребенок уникален, ваша ситуация уникальна. И ни в коем случае не настраивайте себя на муки и переживания
Ваша любовь, здравомыслие и спокойствие обязательно помогут ребенку как можно скорее адаптироваться к новым условиям и получать удовольствие от общения с другими детьми.
(15 оценок; рейтинг статьи 4.9)
Адаптация в саду: как пережить
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
9110 просмотров
15 сентября 2021
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное
Вот и настал тот волнительный момент, когда малыш отправляется первый раз в детский сад. Волнуются все: и мама, и малыш, и папа, и бабушки…. И даже если ребенок летит в детский садик с удовольствием, то это не значит, что он избежит адаптации к садику – без этого, к сожалению, никуда. Рано или поздно она его настигнет. Но вы уже будете знать, что со всем этим делать.
Рассмотрим основные моменты и трудности адаптации в детском саду
1. Расставание с мамой
Даже если ваш малыш уже привык иногда проводить время без мамы, это не значит, что он легко пойдет в группу. Ритуальный плач прощания есть практически у каждого малыша. Важно это понять, принять и отпустить. Если же с каждым днем процесс расставания перед группой все удлиняется, то есть смысл попросить отводить малыша в сад папу или бабушку.
2. Смена настроения
Адаптация в садике – это стресс. Это новый коллектив, новые правила. Для маленького человечка это настоящий стресс, так что не удивляйтесь. Если в садике вам говорят, что малыш вел себя прекрасно, играл, не плакал, слушался и сам съел весь суп, а дома он превращается в маленького чертенка, который все крушит, капризничает и ведет себя так, как никогда прежде не вел. Это нормально. Так он сбрасывает нервное напряжение.
Задача родителей в этот период времени сделать максимально комфортную и спокойную обстановку дома:
- сокращаем шумные игры
- убираем телевизор и просмотр мультиков
- сводим к минимуму посещение шумных многолюдных мероприятий
3. Регресс
Нередко происходит и так, что после начала посещения детского сада у ребенка наблюдается регресс в развитии. Он может начать снова писаться в штанишки, просить его одевать-раздевать и кормить с ложечки, некоторые даже на время перестают говорить или начинают сюсюкать, хотя уже прекрасно владеют родной речью. Это нормально и это пройдет. Задача родителей не ругаться, но и не потакать, а мягко напоминать, что он уже сам все это умеет, но вы поможете, если он не справится.
4. Режим посещения
Воспитатели и психологи настаивают, что в период адаптации ребенок должен посещать детский садик постоянно, без перерывов, тем более длительных. Легкий насморк– не причина не пойти в садик.
Но отдельно стоит поговорить о режиме привыкания. Зачастую сразу на целый день ребенка никто не отводит. Это слишком большой стресс даже для подросшего 4-летнего ребенка, что уж говорить о 2-3 летней крохе. Как правило, в каждом садике есть свои правила адаптации. Но в целом это выглядит следующим образом.
Шаг 1: ребенка приводят на прогулку на полчаса-час. Мама гуляет рядом, но не участвует в играх.
Шаг 2: малыша приводят в садик после завтрака на 1 – 1,5 во время свободной игровой деятельности.
Шаг 3: присоединяют прогулку.
Шаг 4: приводят до завтрака и оставляют до обеда.
Шаг 5: оставляют на обед.
Шаг 6: оставляют на дневной сон.
Нельзя предсказать на сколько времени растянется та или иная стадия. Одни детки уже спустя неделю остаются на целый день, другие и спустя несколько месяцев маму из группы не отпускают и одни не остаются.
Важно внимательно следить за настроением малыша, и, если вы видите резкие изменения или ухудшения, сделайте шаг назад и притормозите. Всему свое время.
Если и спустя несколько месяцев психологическое и эмоциональное состояние ребенка не улучшается, а напротив ребенок становится более тревожным, появляются страхи — это веский повод обратиться за консультацией к психологу.
Секреты успешной адаптации:
- Правильный режим дня. Малыш должен высыпаться и легко сам вставать в садик.
- Утро должно быть добрым и без суеты. Заведите ритуал утренних обнимашек, совместного умывания и выбора одежды и игрушек в сад. Ваша задача насытить малыша с утра своим вниманием, нежностью и заботой, чтобы их хватило ему до вечера.
- Вместе с ребенком выберите какую-то вещицу, которая будет напоминать ему о вас: носовой платочек, маленькую игрушку, которую можно убрать в кармашек платья или шорт. Во Франции эту роль выполняет игрушка дуду, без которой ребенка в сад не примут.
- Каждый день придумывайте малышу ответственное задание в садике. Поздороваться с рыбками в аквариуме, помочь нянечке накрыть на стол, расчесать всех кукол, собрать как можно больше листьев на прогулке и т.д.
- Договоритесь с воспитательницей, что она разрешит вашему крохе брать с собой в кровать любимую игрушку. Только учтите, что к средней группе эту практику все равно исключат.
- Договоритесь о «прощальном ритуале» без слез: потереться носами, помахать в окошко.
- Играйте дома в «детский сад». Так вы узнаете, что чувствует ваш малыш.
Адаптация к садику может занимать от 2 недель до полугода и даже года. Бывают случаи, когда каждый год адаптация повторяется.
Чего ни в коем случае делать нельзя?
- Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании в садике или дома при одном упоминании о необходимости идти в сад!
- Нельзя пугать детским садом.
- Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке.
- Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, а на самом деле заберете его только вечером.
Иногда достаточно сменить группы или воспитателя, и малыш начинает любить детский сад. Внимательно выбирайте человека, в чью группу будет ходить ваш кроха.
Адаптация в детском саду период тяжелый и для малыша, и для мамы. Как сделать его максимально простым для ребенка мы разобрались, а о том, как пережить адаптацию в садике маме, мы поговорим в следующий раз.
Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Все статьи эксперта
Адаптация к детскому саду — Кемма
Детский сад – это целая эпоха в жизни ребенка, это новый этап, к которому нужно серьезно подготовиться и родителям, и ребенку. Подготовку к поступлению в детский коллектив нужно начинать задолго до фактического оформления ребенка в дошкольное учреждение. Малышу непросто шагнуть в «большую жизнь». Теперь ему придется покинуть замкнутый мир семьи и ежедневно по нескольку часов проводить в коллективе. Это внесет в жизнь ребенка изменения, появятся социальные отношения со сверстниками, с воспитателями. Возможны и болезни, ведь ребенок встретится с новыми для него вирусами и микробами.
Привыкание к новым условиям (адаптация) – процесс длительный и сложный для детского организма. Задача родителей и медицинских работников – облегчит этот процесс. Адаптация — это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка детский садик, несомненно, является новым, еще неизвестным пространством, с новым окружением и новыми отношениями. Адаптация включает широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребенка, от сложившихся семейных отношений, от условий пребывания в дошкольном учреждении. От того, как пройдёт привыкание ребёнка к новому распорядку дня, к незнакомым взрослым и сверстникам, зависит дальнейшее развитие малыша и благополучное существование в детском саду и в семье.
Подготовка к поступлению с детский сад начинается с самого первого визита педиатра к новорожденному ребенку. Ежемесячно наблюдая а ростом и развитием малыша, врач даст рекомендации по вскармливанию, закаливанию, организации правильного режима дня, планирует профилактические прививки. Все эти мероприятия позволят укрепить здоровье ребенка, сделают процесс адаптации к детскому саду безболезненным. Использование воздействия естественных природных факторов, таких как воздух, вода, солнечные лучи, тренирует защитные силы организма, закаляет его. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра, они реже болеют. Очень важно, чтобы ко времени поступления в детский сад ребенок овладел основными гигиеническими навыками, умел самостоятельно есть, одеваться. Это поможет исключить ряд стрессовых ситуаций.
Особое внимание при подготовке ребенка к поступлению с дошкольное учреждение следует уделить вакцинопрофилактике. Прививки надежно защищают малыша от многих инфекционных болезней. Оформление в дошкольное учреждение лучше начать заблаговременно, за 2-3 месяца. Ребенок должен пройти осмотр врачей разных специальностей: хирург, ортопед, ЛОР, окулист, стоматолог, невролог, логопед. Кроме того, нужно провести лабораторные исследования. По итогам осмотров врач-педиатр делает заключение о состоянии здоровья ребенка, а при необходимости составляет индивидуальный план лечебно-профилактических мероприятий, который поможет ребенку преодолеть трудности, связанные с адаптацией.
У специалистов нет единого мнения: отдавать ребенка в дошкольное учреждение или нет. С мамой, конечно, хорошо и безопасно, да и малыш всегда чувствует, что любим. Но отложить проблему адаптации в коллективе до школы — значит только затянуть ее решение. К тому же большинству современных мам надо выходить на работу, и детсад для ребенка — суровая необходимость. Однако в душе — сплошные сомнения: любимое чадо плачет, его так жаль! Может, стоит еще подержать его дома, повременив с карьерой? Но если у вас действительно нет выбора, отбросьте сомнения и донесите до малыша мысль: ходить в сад ему придется, несмотря ни на что. Будьте терпеливы, непреклонны, последовательны — и это сработает.
Перед тем как отвести ребенка в выбранный сад, постарайтесь вместе периодически прогуливаться рядом с ним, познакомьтесь с детьми, воспитателями и нянями. Наверняка малыш оценит, как в садике хорошо, и захочет присоединиться к остальным. Если вы чувствуете, что ему еще трудно обходиться без мамы, попробуйте постепенно приучать ребенка к самостоятельности. По договоренности с воспитателями оставайтесь в группе столько, сколько требуется, чтобы малыш освоился там. Потом оставляйте его одного на 2-3 часа, постепенно увеличивая время. Интересные занятия для садика можно придумать заранее: новая игрушка, шефство над попугайчиком или рыбками в группе.
Для того, чтобы облегчить адаптацию ребенка к детскому саду, важно развивать его коммуникативные навыки общения со сверстниками и взрослыми.
- Способствуйте контактам ребенка со сверстниками на прогулках и дома
- Начиная с 1 года жизни вводите правила и запреты
- Обсуждайте с ребенком подробности прогулки или поездки куда-либо, Попросите рассказать его о новых впечатлениях.
- Время от времени ребенку можно создавать безопасные трудности, например, безобидно подшучивать над ним для того, чтобы в дальнейшем он мог адекватно реагировать на конфликтные ситуации.
Прислушайтесь к своему ребенку. Иногда слезы и нежелание посещать детский сад могут быть вызваны реальными проблемами: несправедливостью воспитательницы или проблемами в общении с детьми. В таких случаях ребенок высказывает свои жалобы. Прислушайтесь к ним и, прежде чем реагировать, постарайтесь разобраться, где правда. Дети часто фантазируют: на это всегда найдется причина. Но если, поговорив с воспитательницей или другими родителями, вы находите подтверждение словам ребенка, принимайте необходимые меры. Иногда, в особых случаях, ребенка следует перестать водить в детсад, поменять дошкольное учреждение или даже обратиться за помощью к специалисту. Задача взрослых помочь преодолеть маленькому человеку сложности адаптации, сделать его жизнь счастливой.
Как быстро пролетело время. Казалось, только родилась ваша кроха, только сделала первые шаги и сказала свое первое «мама», и вот уже отпуск по уходу за ребенком заканчивается, а значит, пришло время собираться в детский сад. В большинстве случаев родители отдают свое чадо в дошкольное учреждение по достижении им 3-летнего возраста. Но бывают жизненные ситуации, когда детям приходится расставаться с мамой еще раньше — в 1,5-2 года. Это стресс как для ребенка, так и для его родителей. Есть способы уменьшить напряжение и помочь маленькому человеку пройти адаптацию в детском саду максимально безболезненно, о них и пойдет речь дальше. Определение адаптацииАдаптация детей в ДОУ — это приспособление малыша к новым незнакомым и оттого пугающим условиям. Ее проходят все дети без исключения, поступающие в детские сады. Обстановка вне дома резко отличается от той, к которой привык, и которую знает кроха. В саду он должен подчиняться чужим взрослым, быть дисциплинированным, соблюдать новый режим, общаться с незнакомыми детьми вдали от родных и близких. Здесь ему уже не уделяется столько персонального внимания, как было дома. Это стресс для неокрепшей детской психики, в саду малыш все время пребывает в состоянии напряжения, а иногда и в перенапряжении как психических, так и физических сил. Всех родителей в начале адаптационного периода посещают мысли: «Как долго продлится адаптация ребенка в детском саду, завершится ли она вообще?» Каждому родителю кажется, что их ребенок ведет себя хуже других и, возможно, вообще «недетсадовский». Эти терзания напрасны, тяжело абсолютно всем детям. В среднем привыкание длится около месяца, иногда затягивается до 3-4 месяцев. Все индивидуально и зависит от ряда факторов. Особенности поведения детей в период адаптации
Причина возникновения стрессаОтрыв от матери — самого дорогого существа — главная причина возникновения стресса. Ребенок брошен, что ожидает его дальше — он не знает, не понимает, как вести себя с незнакомыми детьми и взрослыми. Он охвачен страхом, сделать что-нибудь неправильно. Известно, что мальчики 2,5-5 лет тяжелее переживают расставание с матерью, чем девочки. Кроме того, адаптационный период может совпасть с кризисом 3 лет, поэтому некоторые специалисты утверждают, что период адаптации в детском саду легче и быстрее преодолевают дети, которых отдают туда в более раннем возрасте — в ясельную группу с 1,5 до 3 лет. Степени адаптацииКто-то из детей привыкает к незнакомой обстановке за 2 недели, некоторые не могут справиться со стрессом в течение 1,5-2 месяцев. Адаптация считается тяжелой, если за 3 месяца посещения детского сада ребенок так и не приспособился к новым условиям. Помочь таким детям может детский психолог. Трудности испытывают неподготовленные дети, для которых посещение детского сада стало неожиданностью. Малыши переживут адаптацию в детском саду легче, если:
Помощь родителейВидя, как его беззащитный ребенок страдает, каждый родитель хочет помочь малышу поскорее справиться со стрессом. Прежде всего, дома нужно постараться создать максимально спокойную и доброжелательную обстановку, чаще говорить малышу, какой он хороший и как сильно вы его любите, обнимать и целовать, и также:
Спокойное утроПравильный настрой на садик начинается со спокойного утра. Ребенок чувствует настроение матери: если она будет нервничать, показывать неуверенность или раздражаться, то ее состояние обязательно передастся малышу. Сохраняйте спокойствие и доброжелательность во время разговора с ребенком дома и по приходе в детский сад. Не кричите и не подгоняйте. Разбудите чадо пораньше, чтобы он успел проснуться и не спеша собраться. Детям нужно больше времени, чем взрослым, чтобы отойти ото сна и настроиться на день. По возможности пусть ребенка в садик, пока не пройдет период адаптации, провожает кто-то из близких, к которому он привязан не слишком сильно. Малышу будет проще попрощаться с ним, когда придет момент расставания. Утром проговаривайте ребенку, как пройдет его день: чем он займется в детском саду, как вы вместе проведете вечер и главное — когда именно за ним придете (после обеда, сна или прогулки). Так крохе будет проще сориентироваться, и он не будет ежеминутно ждать родителя. Распространенные ошибки родителейПо незнанию взрослые часто ведут себя неправильно, лишь затягивая адаптацию ребенка в детском саду:
Помощь родителямВ специализированной литературе найдется много практических советов о том, как помочь ребенку адаптироваться в детском саду, но не сказано ни слова об угнетенном состоянии его родителей. Ведь им тоже несладко: ребенок плачет иногда просто при одном упоминании, что завтра нужно идти в садик, и родители чувствует себя предателями, переживают и мучаются, хотя чаще отмахиваются от своих эмоций. Как можно помочь себе быстрее избавиться от нервного напряжения?
То, сколько продлится адаптация ребенка к детскому саду и, какой будет степень ее тяжести, во много зависит от правильного поведения и мудрости родителей. Не ругайте ни себя, ни малыша — испытываемые сейчас эмоции, нормальны и естественны. И не забывайте, что все временно, и совсем скоро станет значительно легче, а еще чуть позже кроха сам будет проситься в детский сад, чтобы поиграть с новоприобретенными друзьями. |
Как подготовить ребенка к детскому саду
Детский сад приносит детям большие перемены. Для некоторых это их первый раз в структурированной школьной среде. Для других это переход от маленького класса в дошкольном учреждении к большой комнате с большим количеством детей.
Дети тоже реагируют по-разному. Некоторые взволнованы новыми впечатлениями и не могут дождаться. Некоторым трудно пережить перемены, и они нервничают. И дети могут по-разному реагировать, когда они переступают порог класса.
В детский сад также приходят дети с разным уровнем подготовленности. У некоторых уже есть необходимые навыки, такие как знание алфавита и счет до 10. Некоторые еще не достигли этого.
Вот девять способов облегчить переход.
1. Практикуйте навыки детского сада.
Летом попрактикуйтесь в том, чем ваш ребенок будет заниматься в классе, например, слагайте буквы и держите карандаш. Ничего страшного, если ваш ребенок не овладел этими навыками к началу школы. Но это может уменьшить стресс для вашего ребенка и помочь учителю, если класс детского сада не является первым местом, где ваш ребенок пробует эти задания.
Дошкольники также вырезают множество фигур. Если ваш ребенок еще не использовал детские ножницы, самое время попробовать их.
2. Установите четкое время сна и утренние процедуры.
С началом детского сада у вашего ребенка появится новый утренний распорядок. Возможно, это более раннее время пробуждения. Или быть на улице и быть готовым к школьному автобусу.
В зависимости от вашего утреннего расписания может помочь перенести время отхода ко сну на более раннее время. Перед началом занятий проведите вместе с ребенком утреннюю рутину. Практикуйте, чтобы ваш ребенок просыпался вовремя, одевался и завтракал.
Ты будешь тем, кто выведет своего ребенка за дверь? Если нет, попросите воспитателя, который будет заниматься с вашим ребенком по утрам, пару раз попробовать распорядок дня.
3. Начните постепенно сокращать время дневного сна.
Во многих классах детского сада есть время для отдыха. Но если ваш ребенок все еще спит, этот перерыв, вероятно, будет короче, чем тот сон, к которому привык ваш ребенок. Начните сокращать продолжительность сна на пару минут в день до начала школы. (Короткий сон также может помочь с переходом на более раннее время отхода ко сну.)
4. Следуйте указаниям весело.
Дети в детском саду должны следовать указаниям в течение всего учебного дня. Практикуйте это дома в увлекательной игровой форме. Попросите вашего ребенка выполнить действия с одно- и двухэтапными инструкциями до начала школы. Вы можете делать поделки или играть в новые игры вместе. Или вы можете попросить своего ребенка помочь, когда вы готовите.
5. Спросите, как чувствует себя ваш ребенок.
Детский сад отличается от других классов тем, что в нем много первоклассников. Это большое неизвестное, которое может заставить детей чувствовать беспокойство. Помогите своему ребенку пройти через дрожь в первый день — и большие заботы — от разговоров. Спросите что-то вроде: «Что вы хотите знать о детском саду?» Или: «Кажется, ты немного нервничаешь. О чем ты думаешь?»
Вашему ребенку может быть трудно понять или выразить эти чувства. Но задавая вопросы и проявляя сочувствие, ваш ребенок знает, что вы рядом.
6. Потренируйтесь просить о помощи.
Ваш ребенок может нервничать из-за того, что ему нужна помощь в школе. Это может быть связано с личными вещами, такими как самостоятельное посещение туалета или подготовка к уходу в конце дня.
Объясните, что учитель всегда готов помочь, если возникнет проблема, и что можно спросить. Пусть ваш ребенок потренируется просить о помощи до начала учебного года. Это помогает детям обрести уверенность, чтобы говорить о том, что им нужно, когда им это нужно.
7. Читайте вместе.
Детский сад — это место, где можно много играть. Но ваш ребенок также будет изучать основы таких предметов, как чтение, письмо и математика. Чтение ребенку как можно чаще помогает заложить основу для обучения в детском саду. Это также помогает подготовить детей к прослушиванию в классе.
Откройте для себя книги, которые хороши для детей, начиная с детского сада. И получите советы о том, что делать, если у вас нет времени читать с ребенком.
8. Знакомьтесь с новыми друзьями.
Организуйте, чтобы ваш ребенок играл с детьми того же класса или даже одного класса, если вы можете заранее получить список классов. Попробуйте выйти за рамки детей, которых ваш ребенок уже знает из дошкольного учреждения или района.
Установите место, где обоим детям будет комфортно. Это может быть один из ваших домов или детская площадка.
9. Напомните ребенку о сильных сторонах.
Некоторые дети беспокоятся о том, что они «недостаточно хороши» в выполнении каких-либо действий. Объясните, что в детском саду нужно пробовать что-то новое и работать над улучшением старых вещей.
Расскажите о том, что ваш ребенок сделал и чему научился в прошлом. Укажите на прошлые успехи, будь то обучение завязыванию шнурков или ловля мяча. Вместе вы даже можете сделать «коробку достижений».
Переход в детский сад может занять некоторое время, и могут быть взлеты и падения. Но небольшая подготовка может иметь большое значение в том, как ваш ребенок относится к поступлению в школу.
Основные выводы
Знание того, чего ожидать, помогает детям с большей уверенностью идти в детский сад.
Отрегулируйте время сна и утренний распорядок до начала школы.
Скажите ребенку, что в детском саду нужно пробовать и узнавать что-то новое, и что просить о помощи — это нормально.
Помогите своему ребенку сделать большой скачок в школе
Даже если у вашего ребенка был опыт участия в какой-либо дошкольной программе, адаптация к детскому саду от дошкольного учреждения просто сильно отличается.
Некоторые дети прыгают сразу! Первый день! Новая школа! Новые друзья! Новый учитель! Возбуждение!
Некоторые дети борются. Школа начинается. Мама и папа ушли. Это долгий день. Они устали. Это БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА.
Я мать четверых детей, и трое моих детей перешли в детский сад полного дня.
Два моих старших? Нет пота.
Но мой третий ребенок? Фух. Это была БОЛЬШАЯ борьба. У нас были проблемы с адаптацией к детскому саду.
Теперь, когда прошло несколько месяцев учебного года, и она (наконец-то!) полностью адаптировалась, я хочу поделиться тем, что помогло ей достичь этого момента! Если ваш 5-летний ребенок не приспосабливается к детскому саду или у вас есть ребенок, который скоро будет приспосабливаться к детскому саду, надеюсь, эти советы помогут облегчить переход!
Первоначально опубликовано 24 октября 2019 года.
Как подготовить вашего ребенка к адаптации в детском саду
Я твердо верю в то, что по возможности помогаю своим детям подготовиться к серьезным переменам.
Для моего третьего ребенка у нее есть два старших брата и сестры, которые ходят в ту же школу.
Они ОЧЕНЬ помогли ей возбудить желание идти в школу. Она была в восторге от возможности учиться в одной школе со своими братьями и сестрами и, особенно, до 9 лет.01:30 езжайте с ними домой на автобусе во второй половине дня.
Она помогла мне выбрать ей новые школьные принадлежности: сумку для книг, коробку для завтрака, школьные принадлежности и одежду для первого дня.
Мы также читаем книги о школе.
Многие из тех же советов, которые я делюсь в этом посте о , как подготовиться к дошкольному , применяются при подготовке к детскому саду.
Я сделал все «правильные вещи», готовя ее к этому большому изменению, и вплоть до первого дня она была в полном восторге от перехода.
Все прошло даже хорошо, когда я подвез ее в то первое утро! Я сдерживал свои эмоции, и она улыбалась, когда я выходил.
Но все изменилось, как только начался учебный день. В тот первый день она пришла домой улыбаясь, но сказала мне, что после моего ухода у нее было много слез.
И каждый вечер и каждое последующее утро были наполнены слезами.
Приобретите мои любимые учебники для подготовки к школе здесь:
Адаптация к детскому саду: совладание с эмоциями
Для моей дочери проблема была не в том, что ей не нравилась школа… проблема была в том, что она скучала по маме в школе.
Моим первым шагом было попытаться найти способы помочь ей помнить, что мама всегда с ней и всегда любит ее, и будет дома ждать ее после школы.
Вот что мы сделали:
- Я нарисовал сердце на ее руке и поцеловал внутреннюю сторону ее ладони
- Она каждый день носила в школу мое ожерелье-сердечко
- Она сфотографировала нас вместе и оставила у себя в столе
- Натерла немного моего лосьона себе на запястья, чтобы почувствовать мамин запах
Лично я ОЧЕНЬ сильно боролась, когда ей было так тяжело бросить меня.
Однажды утром мне буквально пришлось остановиться после высадки, и я просто рыдала и рыдала. Когда я увидел, как она расстроена, когда вышла из машины, и учитель вытаскивал ее, это просто разбило мне сердце.
Когда моя дочь выходит из себя из-за своих эмоций, она изо всех сил пытается успокоиться.
Отличный трюк, который мы начали делать в такие моменты, — «задуть свечу».
Она поднимает один палец и вдыхает, а затем медленно задувает, как будто ее палец — это свеча, и она задувает ее!
Ей нравится это упражнение, и она сказала мне, что оно помогает ей чувствовать себя лучше. Она говорит, что не может думать, когда очень расстроена!
Как только она успокоится, она сможет лучше рассказать мне, что она чувствует, и мы сможем работать вместе, чтобы выяснить, как лучше всего помочь.
—–> Больше отличных успокаивающих стратегий для детей вы можете прочитать здесь!
Я благодарна, что мой муж часто отвозит детей в школу по утрам, и мы старались приложить все усилия, чтобы он ненадолго отвез нас в школу.
Ей, казалось, стало НАМНОГО лучше, и она стала менее эмоциональной, когда он высадил ее!
Адаптация к детскому саду: борьба с утомлением
Второй самой большой проблемой, с которой столкнулась моя дочь при адаптации к детскому саду, была продолжительность дня.
До детского сада она посещала дошкольную программу только полдня, что означало, что она могла вздремнуть каждый день.
В нашей начальной школе у них вообще больше нет времени на отдых или сон, поэтому она перешла от ежедневного дневного сна дома к ВЕСЬ день без реального отдыха.
МНОГО на этих маленьких детских телах, чтобы уделять внимание в течение учебного дня, заниматься всеми делами, а затем не иметь перерыва на сон.
ЧРЕЗВЫЧАЙНО важно, чтобы детсадовцы получали необходимый им сон и отдых ДОМА.
Я увеличил ей время отхода ко сну, и она легла спать около 6:30.
Я также уложил ее спать настолько поздно, насколько это было возможно. Утром я упаковала ей завтрак в машину, чтобы она съела его по дороге в школу.
Я буквально будил ее за 10 минут до того, как мы выходили за дверь.
Предоставление ей дополнительного сна имело ОГРОМНОЕ значение.
Хорошо отдохнувший ребенок менее эмоционален.
Адаптация к детскому саду: сосредоточьтесь на смелости
Моя дочь плакала каждую ночь перед сном, просто думая о школе на следующий день.
Она говорила: «Я просто так нервничаю».
Я всегда даю ей понять, что скучать по мамочке и нервничать — это нормально. Это нормально плакать. Это нормально чувствовать грусть.
Но это мы также должны быть храбрыми!
Я купил книги, чтобы помочь ей сосредоточиться на храбрости, и в ней рассказывалось о различных решениях, которые она может принимать во время школьного дня.
Я также купил ей эфирное масло, чтобы наносить его по утрам. Не только в надежде, что это принесет ей то спокойствие, в котором она нуждалась, но и потому, что это помогло ЕЙ что-то СДЕЛАТЬ, чтобы почувствовать себя лучше.
Очень помогла идея перекусить после школы.
Я купил коробку фруктового мороженого и сказал ей, что ЕСЛИ она будет храброй в школе (имеется в виду без слез), то она может съесть фруктовое мороженое после школы.
Это было не только отличным стимулом (и это сработало!), но и тем, что перекус после школы — это время, которое я люблю со всеми своими детьми, поскольку это возможность услышать об их днях и переходе от школьного времени к домашнему.
Купить мои любимые книги за храбрость здесь:
Адаптация к детскому саду: упростите домашнюю жизнь
Также важно, чтобы дома все было сдержанно, пока ваш ребенок приспосабливается к детскому саду.
Я хотел, чтобы моя дочь чувствовала себя спокойно дома.
Она убирает свою сумку с книгами и коробку для завтрака, и мы садимся и говорим о ее дне.
Я постоянно прижимаюсь к ней и напоминаю, что люблю ее и горжусь ею, и выражаю СВОИ волнения по поводу ее школьной жизни.
Я сосредотачиваюсь на всех положительных вещах и сосредотачиваюсь на дружбе, которую она заводит, и на преимуществах посещения школы.
Я также слежу за тем, чтобы у нее было достаточно времени, чтобы просто отдохнуть, расслабиться и поиграть.
Время простоя очень важно для детей и является ключевым компонентом их общего состояния здоровья и благополучия, особенно при адаптации к новой среде.
Большое дело, которое мы начали делать, это с нетерпением ждать чего-то в будущем.
Мы часто путешествуем и обычно планируем веселье на выходные, поэтому мы начали обратный отсчет до следующего веселья.
Это помогало ей просыпаться каждое утро в предвкушении предстоящего веселья и было хорошей темой для разговора, чтобы успокоить ее, когда она укладывала ее спать ночью.
Это также помогало ей поддерживать связь с учителем.
Ее учитель прекрасно информировал меня о том, как у нее дела, и сообщал, если у нее был тяжелый день.
Это дало мне понять, чего ожидать, когда она вернется домой, и соответственно скорректировать наши планы на вечернее время.
Наличие открытых линий связи между родителями и учителями всегда важно, и воспитатели детских садов особенно понимают все эмоции и переходы, которые происходят, когда ваш ребенок переходит в начальную школу!
Продолжайте вести дела как обычно
Мой друг прямо сказал мне: «Вы просто должны вести дела как обычно».
И мне нравится этот совет!
ТАК ТЯЖЕЛО видеть наших детей расстроенными. И все, что мы хотим сделать, это исправить это. Сделать его лучше. Подарите им радость.
Но реальность такова… они должны ходить в школу .
Иногда всем нам приходится делать то, чего мы не хотим.
Но мы все равно должны научиться их делать и делать их с радостным сердцем.
От нас зависит, будет ли у нас хороший день или плохой день – все зависит от того, как мы его воспринимаем, какой у нас взгляд и как мы реагируем.
Так что я ложилась спать пораньше. Оставил полдник за награду.
А потом все как обычно.
Встаем. Мы ходим в школу. Период.
Иногда нужно просто надеть штаны для больших девочек и не обращать внимания на слезы в их глазах, быстро поцеловать их на выходе и сказать: «Хорошего дня!» как голова из двери автомобиля.
Момент прощания — это момент, когда вы можете задать тон их дню! Будьте краткими, счастливыми и оптимистичными!
Адаптация к детскому саду: последние мысли
Сколько времени требуется ребенку, чтобы адаптироваться к детскому саду? Честно говоря, это зависит от ребенка, но если вы работаете с ним, вы можете увидеть улучшение очень быстро. С нашей дочерью она приспособилась в течение первых нескольких месяцев.
Определенно сочетание очень многих вещей помогло нашей дочери приспособиться к школе.
Это был поучительный опыт, который действительно многому научил меня о ее уникальной личности и способах, которыми я должен наилучшим образом учитывать ее индивидуальные потребности.
Многие ее чувства и физические реакции на начало начальной школы дали мне некоторое представление о небольшом беспокойстве, которое она может иногда испытывать, и я благодарен за то, что узнал об этом сейчас, когда она молода, чтобы я мог наилучшим образом помочь ей справиться с этим. как придет!
Психическое здоровье очень важно, и разговор с ребенком о его чувствах позволяет вашему воспитанию адаптироваться к его потребностям.
Вы лучше всех знаете своего ребенка – будьте терпеливы, предлагайте любовь и выясняйте, что лучше всего поможет ему полюбить новую школьную среду, и, прежде чем вы это узнаете, он будет плакать в те дни, когда не пойдет !
Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду
Ребенок переходит в школу полного дня? Нервничаете по поводу начала детского сада? Вот мои советы, как помочь детям адаптироваться к детскому саду. Обязательно прочитайте полный пост, чтобы узнать все подробности.
1. Справляться с эмоциями в детском саду
- Изучить некоторые стратегии «успокоения»
- Имейте простые способы напоминать ребенку, что вы его любите в течение дня
- Обеспечьте утешение и поддержку
2. Как справиться с утомлением в детском саду
80
3. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть смелым
- Поощряйте и хвалите
- Читать книги, чтобы взбодриться
- Перекусить после школы
4. Упростить домашнюю жизнь
- Сосредоточиться на положительных аспектах учебы в школе
- Общаться с учителем
- Планировать будущее 2 900 Ведите дела как обычно
- Не задерживайтесь
- Быстро прощайтесь
- Придерживайтесь рутины
- Попробуйте заняться игровой терапией дома. Подойдут маленькие фигурки, мягкие игрушки или куклы. Пусть ваши «актеры» испытают переход на новое место. Не забывайте «разыгрывать» копинг-стратегии, например, «Мр. Слон чувствует себя испуганным. Итак, что он может сделать? Может быть, он мог бы рассказать своему учителю!
- Говорите о переходе к своему ребенку в позитивном ключе и постарайтесь не показывать слишком много собственного беспокойства по поводу изменений.
- Посетите школу как можно скорее этим летом. Если ваша школа предлагает дни посещения, сделайте все возможное, чтобы ваш ребенок посещал их. Если в детском саду вашего ребенка заранее составляется расписание занятий на день, обсудите его с сыном или дочерью. Сфотографируйте школу, класс и нового учителя, если это возможно.
- Попробуйте найти новых одноклассников вашего ребенка и назначьте им свидание. Некоторые школы предлагают поздним летом свидания на игровой площадке для поступающих в детский сад.
- Играйте в ролевые игры столько, сколько сможете (драматическая игра очень важна, чтобы помочь дошкольникам научиться принимать изменения и начинать новые роли).
- Расскажите своему ребенку, что вы чувствовали, когда вам нужно было идти в детский сад, и что заставило вас чувствовать себя лучше и как все закончилось хорошо (если вы помните!)
- Попросите братьев и сестер вашего ребенка рассказать ей/ему о своем опыте.
- Напомните ребенку: «Бояться — это нормально. Но вы будете чувствовать себя лучше с каждым днем, когда вы там. Многие дети чувствуют то же, что и ты». Может возникнуть соблазн попытаться избавиться от страха ребенка (в конце концов, вы знаете, что все будет хорошо). Вместо этого постарайтесь признать страх вашего ребенка реальным и уместным, предлагая при этом заверения.
- Дошкольники должны чувствовать, что их родители верят в то, что они чувствуют.
- Дайте вашему ребенку время поговорить с вами о своих страхах.
- Напишите вместе с ребенком рассказ о его или ее первом дне в детском саду (с вашим ребенком в качестве главного героя!) Включите логистику, чувства и т. д.
- Прочтите ребенку о поступлении в детский сад. Некоторые хорошие варианты Ночь перед детским садом (Чтение железнодорожных книг) Мягкая обложка иллюстраторов Наташи Винг и Джули Даррел; Мисс Биндергартен готовится к детскому саду, , написанный Джозефом Слейтом и иллюстрированный Эшли Вольф; Детский сад рулит! Кэти Дэвис; Осторожно, детский сад, я иду! Нэнси Карлсон; и Я слишком мал для школы (Чарли и Лола), Лорен Чайлд.
- Создайте особое прощание. Практикуйте особое личное прощание только между вами двумя — например, тайное рукопожатие или особый поцелуй — чтобы помочь вашему ребенку начать отстраняться. Затем скажите им, что вы будете использовать одно и то же прощание при каждой высадке.
- Обучение навыку преодоления трудностей. Исследования показывают, что, когда дети чувствуют, что они в какой-то степени контролируют ситуацию и могут возразить страху, их тревожность снижается. Помогите ребенку почувствовать себя ответственным за беспокойство, научив его фразе самоуспокоения. Например, пусть ваш ребенок потренируется говорить: «Уйди, волнуйся, оставь меня в покое. Мама вернется», когда они волнуются.
- Используйте волшебный камешек. Подарите ребенку особый сувенир, например, камешек или брелок с вашей фотографией, и объясните, что всякий раз, когда вы прикасаетесь к нему, это означает, что вы думаете о нем. Вы также можете засунуть небольшой квадрат их защитного одеяла в их рюкзак или куртку, чтобы вселить уверенность.
- Посетите школу. За несколько дней до больших проводов возьмите своего ребенка на школьную экскурсию, чтобы помочь найти ключевые места, такие как классная комната, игровая площадка, школьный офис и фонтан. У многих школ теперь также есть веб-сайты, которые предлагают онлайн-туры, показывающие план школы.
- Помогите своему ребенку завести хотя бы одного друга. Знакомство с одноклассником может свести к минимуму дрожь в первый день, поэтому, если возможно, помогите ребенку познакомиться со сверстником до начала школы. Спросите родителей или местных тренеров, знают ли они ребенка детсадовского возраста, который будет посещать школу.
- Практика социальных навыков. Разыграйте по ролям обычные социальные сценарии, с которыми ваш ребенок столкнется в школе, например, как познакомиться с кем-то, начать разговор, спросить, могут ли они сыграть в игру, или попросить учителя о помощи. Дети лучше всего усваивают социальные навыки, если вы показываете и не говорите им, что делать, поэтому практикуйте один новый навык за раз, пока ваш ребенок не сможет выполнять этот навык без вас.
- Беспокойство: «Я не помню номер автобуса». Решение : Напишите номер автобуса на каталожной карточке и прикрепите ее к внутренней части их рюкзака. Узнайте, есть ли в школе тренировочные автобусы.
- Беспокойство: «Я попаду в аварию». Решение : Пообещайте показать ребенку ванную комнату детского сада и положить в его рюкзак сменную одежду.
- Беспокойство: «Я потеряюсь». Решение: Потренируйтесь ходить в комнату перед началом занятий.
- Укажите на «главное». Незнание того, что делать и куда идти после появления новой сцены, увеличивает тревогу. Итак, предлагайте ребенку предложения «на первое место». Вы можете указать на занятие, которое нравится вашему ребенку, например, собирать пазлы или кубики, или предложить ему пойти в песочницу или встретиться со знакомым возле фонтана.
- Попрощайтесь и не задерживайтесь. Не затягивайте прощание — это увеличивает тревогу. Предлагая простое и фактическое «До скорой встречи!» и тогда расставание — лучший подход, чем затянувшееся прощание. С другой стороны, тоже не скрывайтесь.
- Сделай счастливое лицо. Ваш ребенок принимает от вас сигналы, поэтому сохраняйте спокойствие и доверяйте ему. Сдержи эти слезы, пока ты не исчезнешь из виду.
- Чрезмерная привязанность, которая сохраняется слишком долго или мешает нормальной деятельности ребенка
- Нереальное беспокойство о потенциальном вреде для близких или страх, что они не вернутся домой
- Физические симптомы, такие как боль в животе или приступы паники перед уходом родителя
- Повторяющиеся кошмары о разлуке или нежелание спать в одиночестве
- Чрезмерное беспокойство о том, что вы потеряетесь или о том, что пойдете куда-то без родителей
- Parent Partnership
- K-2 Primary
Сколько времени нужно ребенку, чтобы приспособиться к детскому саду?
Большинство из нас знает, какой важной вехой является детский сад для детей, но не менее важной вехой является и для родителей. Будь то ваш первый раз в качестве родителя детского сада или ваш последний ребенок на пути в детский сад, процесс не становится менее захватывающим или нервным. Так что, если вы родитель, готовящий своего ребенка к детскому саду, у вас, вероятно, сейчас возникает много вопросов. Вашему ребенку это понравится? Легко ли они подружатся? Сколько времени им понадобится, чтобы привыкнуть к детскому саду? Чтобы успокоить обеспокоенных родителей, мы поговорили с некоторыми экспертами, чтобы узнать, сколько времени может понадобиться вашему ребенку, чтобы привыкнуть к детскому саду, и как вы можете помочь его переходу.
Сколько времени обычно требуется детям, чтобы привыкнуть к детскому саду?
Каждый ребенок уникален, поэтому то, сколько времени потребуется им, чтобы привыкнуть к этому серьезному переходу, во многом зависит от того, кем является ваш ребенок. «Время, которое требуется детям, чтобы приспособиться к детскому саду, зависит от их личности, но большинство детей начинают приспосабливаться в течение первых нескольких дней и уже через несколько недель должны чувствовать себя довольно уверенно в своем распорядке дня», — Сара Миллер, бывший педагог с педагогическим образованием и опытом преподавания в детских садах, а также блогер Homeschooling4Him, рассказывает POPSUGAR.
В этом учебном году некоторые дети будут поступать в детский сад удаленно или чередовать очное и виртуальное обучение, что, несомненно, также повлияет на то, сколько времени займет их переход. «Вероятно, при дистанционном обучении учащимся потребуется гораздо больше времени, чтобы приспособиться, поскольку рутина, действия и задания будут более отделены от обычного тактильного взаимодействия в классе», — Мередит Эссалат, директор K-8. школе в Сан-Франциско и автор книги «Чрезмерно честный учитель». «Для очного обучения адаптация может быть немедленной для учащихся, которые уже акклиматизировались к более традиционной среде в классе в дошкольных учреждениях, и немного дольше для учащихся, которые приходят из менее структурированной учебной среды».
Какие признаки указывают на то, что они начинают приспосабливаться к детскому саду?
Если ваш ребенок больше не грустит из-за того, что утром уходит от вас в школу, это отличный признак того, что он привыкает к детскому саду, считает Эссалат. «Помимо этого, учащиеся, которые начинают заходить в класс и точно знают, какие шаги необходимо выполнить по прибытии (например, повесить рюкзак, убрать бутылку с водой, найти свое место на ковре, пойти на станцию на утреннее повысить активность мозга и т. д.) показать готовность к добру», — говорит она. Это применимо и в условиях домашнего обучения.
Если вы ищете способы узнать, приспосабливается ли ваш ребенок к детскому саду или нет, Миллер предлагает вам уделить некоторое время наблюдению за ребенком в классе. «Постарайтесь прийти на несколько минут раньше, чтобы забрать своего ребенка и посмотреть, что он делает, не будучи замеченным. Вы также можете спросить своего ребенка, как прошел его день, и выслушать его ответ», — говорит она. «Если ваш ребенок застенчив и не хочет об этом говорить, вы можете попробовать сыграть в ролевую игру с мягкими игрушками или куклами, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя более уверенно, рассказывая свои истории».
Что вы можете сделать дома, чтобы помочь детям адаптироваться к детскому саду?
Несмотря на то, что это зависит от вашего ребенка, все же есть способы облегчить этот процесс. «Одна из самых важных вещей, которые вы как родитель можете сделать, чтобы помочь своему ребенку, — это быть осторожным в своем отношении к переходу», — говорит Миллер. «Ваш ребенок смотрит на вас, чтобы увидеть, как реагировать в новых ситуациях. Если вы взволнованы этой новой возможностью для вашего ребенка, он, скорее всего, тоже будет взволнован».
Вам также было бы полезно начать готовиться к детскому саду еще до его начала. «Вы также можете заранее подготовить своего ребенка к переходу. Поговорите о том, что будет происходить в школе и что ваш ребенок будет делать в течение дня», — говорит Миллер. «Запланируйте встречу с учителем или встречу с новым одноклассником, если это безопасно. Посетите школу, найдите новый класс вашего ребенка и проведите некоторое время, играя на игровой площадке, если ваш ребенок возвращается в кампус. ваш ребенок чувствует себя более комфортно в первый день». Если ваш ребенок не ходит в физический детский сад, вы можете помочь ему привыкнуть к рутине, которую обеспечивает личный детский сад, установив расписание дома и сообщив ему, что это за расписание, по словам Эссалат.
Что вы можете сделать, если ваш ребенок не проявляет признаков приспособления?
Итак, прошло уже некоторое время, а ваш ребенок до сих пор не проникся идеей детского сада. . . что теперь? Первый шаг — поговорить с их учителем. «У учителей есть множество стратегий, которые они реализуют в классе, и которые можно легко применять дома. Если у них проблемы с привязанностью к родителям, возможно, есть план, который можно разработать вместе с учителем о том, как медленно строить леса». проводить время с мамой или папой в классе», — говорит Эссалат. «Если они плохо реагируют на переходы, поиск способов увеличить их возможности для перехода от одного дела к другому дома поможет ему чувствовать себя менее чуждым. Создание цифровых игр с новыми одноклассниками может помочь ослабить любое чувство социальной тревоги, которое они могли бы испытывать. борются. И, конечно же, общение с их педиатром никогда не бывает плохой идеей».
Источник изображения: Getty / South_agency
12 способов помочь ребенку перейти в детский сад
АРХИВИРОВАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату публикации или последнего просмотра каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.
Летом я выношу большую часть своей логопедической практики из классной комнаты и офиса и переношу ее в летний лагерь. Это может быть удовольствием, чтобы помочь дошкольникам развить языковые и социальные навыки со своими сверстниками на улице в теплые летние дни.
Примерно в конце июля мои дошкольники, которые идут в детский сад, часто нуждаются в дополнительном внимании. Дети довольно умно относятся к этим переходам и чувствуют непредсказуемость перехода в новый класс. Они думают о том, чтобы завести новых друзей и привыкнуть к новому учителю — смогут ли они найти ванную, где они будут перекусывать, как они будут вписываться?
Некоторые дети, например 5-летняя Кара, очень прямо выражают свои страхи. Однажды она вылезла из каяка и бросилась через причал, чтобы поприветствовать меня. Она скрестила руки на груди, встала передо мной, широко расставив ноги, и сказала: «Энн, мне так страшно. Мне скоро в детский сад идти!» (Вы можете прочитать весь разговор с Карой ниже.)
Другие дети не так откровенны в своих переживаниях. Еще один из моих подрастающих детсадовцев вылил мне на голову ведро воды (я была не одета для купания). Я знал, что его поведение было вызвано не тем, что он был в настроении для хорошей шутки, а скорее тем, что он хотел что-то обсудить и хотел моего полного внимания. Тема собиралась в детский сад.
Если ваш ребенок пойдет в детский сад в сентябре, вот несколько способов облегчить переход.
Разговор с Карой о поступлении в детский сад
Один из лагерей, с которым я работаю, находится в большом лесном массиве с высокими деревьями, озером и пристанью для лодок. Пятилетняя Кара вылезла из каяка и бросилась через причал, чтобы поприветствовать меня. Она скрестила руки на груди, встала передо мной, широко расставив ноги, и сказала: «Энн, мне так страшно. Мне скоро в детский сад идти!»
Я сказал ей: «Я знаю, что сначала это так тяжело, но потом становится лучше!»
Она посмотрела на землю, а затем на своих друзей по лагерю в поисках поддержки. Один друг предложил идею: «Почему бы нам не продлить лето?»
Я сказал: «Ну, я хотел бы проводить больше времени, плавая в пруду, но осенью нам всем нужно идти на работу, чтобы учиться».
Кара развернулась и сказала: «Энн, я просто не могу идти. У меня не будет там друзей. Я скучаю по своему воспитателю!»
Я ответил: «Вы уже познакомились со своим новым учителем?»
Кара, снова посмотрев вниз, тихо ответила: «Нет».
Я спросил: «Почему бы тебе не спросить маму, можно ли тебе посетить новую школу и встретиться с учителем до начала занятий? Некоторые школы позволяют это делать детсадовцам».
Кара, «Хорошо. Может быть. Но я все еще боюсь».
Я спросил: «Что тебя больше всего пугает?»
Кара прошептала: «Я не знаю, на что это похоже. Смогу ли я много играть? Должен ли я много работать? Что, если я не смогу выполнить работу? Я еще не умею читать, а тонны моих друзей умеют читать!»
Я спросил: «Детский сад — это место, где многие дети учатся читать. Все в порядке.»
Кара огрызнулась: «О, да, но они узнают, что я не умею читать. Ну, я немного умею читать, несколько слов, типа «кошка» и «летучая мышь», но не могу ПО-НАСТОЯЩЕМУ читать, как целую книгу!»
Я предложил: «А что, если твоя мама даст тебе почитать учебники в конце лета?»
Кара, «Да. Что было бы хорошо.»
Я спросил: «Вы уже видели свой класс? Это поможет вам подумать о том, какой будет ваша новая школа».
Кара снова прошептала: «Хорошо. спрошу у мамы. Но что, если школа скажет «нет»?»
Я ответил: «Могут, но ты хотя бы попробуй!»
Кара остановилась, посмотрела на меня и объявила: «Хорошо, но я могу заплакать!»
Я ответил: «Поначалу плакать и чувствовать себя потерянным — это нормально. Все в порядке.»
Кара снова рявкнула: «Нет! Это не. Я должен быть «взрослым» сейчас, и я не хочу».
Я похлопал ее по плечу и сказал: «Я думаю, что ты уже немного взрослая. Вы можете говорить о том, что вы чувствуете. Это хорошо. Вы можете рассказать своим учителям и родителям, что вы чувствуете».
Кара присела на причал и села «крест-накрест, яблочное пюре». Она положила руки на весло для каяка. Я сел рядом с ней и положил руку на весло. Мы смотрели на воду и наблюдали, как лодки двигаются и натыкаются на причал. Когда они попали, мы тоже немного сдвинулись. Я подождал, пока она заговорит.
Она прошептала: «Ты навестишь меня в детском саду?»
«Да, и я не могу дождаться, чтобы узнать все об этом!» Я ответил.
Кара улыбнулась.
бесплатные шаблоны резюме
8 октября 2013 г.
Мне нравится читать статью, которая заставит мужчин и женщин задуматься. Кроме того, спасибо, что позволили мне прокомментировать!
Francina
1 октября 2013 г.
Я полагаю, что на этом интернет-сайте есть очень фантастические сообщения с контентом.
уроки фотошопа для фрилансеров
26 сентября 2013 г.
Написание статей всего за 1 доллар. Superior Search Engine Marketing или LSI Skilled professional Editor Services по лучшим ценам
google apps indonesia
25 сентября 2013 г.
Действительно полезный пост – большое спасибо, я хочу, чтобы вы не возражали, если я напишу об этом посте на моем сайте Я также оставлю ссылку Спасибо
ranvir
20 сентября 2013
Действительно полезный пост — Большое спасибо Я хочу, чтобы вы не возражали, что я пишу об этом посте на моем сайте Я также оставлю ссылку Спасибо
Дэвид Мюллер
18 сентября 2013 г.
Статья мне понравилась. Правильное воспитание очень важно для роста ребенка.
Розалинда
10 сентября 2013 г.
Потрясающий ресурс для дошкольников!
Энн, тебя не беспокоят подобные онлайн/виртуальные игры?
Хелен
2 сентября 2013 г.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок освоился, мой лучший совет — подготовьте его к большому переезду, сходите пару раз в школу за пару недель до этого, и тогда они выиграли Я не чувствую, что это такой большой шаг, который работал на меня в детстве и очень хорошо работал на моих детей.
Алехандра Оливер
1 сентября 2013 г.
Спасибо за подробный пост по этой теме. В нем описаны некоторые необходимые элементы образования. Я думаю, что правильное образование зависит также и от хорошо подготовленных учителей.
Lisajhon
31 августа 2013 г.
Хорошая статья! спасибо, что выложили здесь…
_____________
наталья
26 августа 2013 г.
Очень хорошая статья, спасибо
ειδησεις απο τον κοσμο
2 26 августа 2013 г.
Эти 12 способов очень полезны для любого ребенка, родители которого должны прочитать и использовать его.
у меня есть общий доступ Всем в моей социальной сети
ботокс
26 августа 2013 г.
Я кое-что прочитал в этом блоге и действительно думаю, что это очень помогло.
Мне еще нужно многому научиться, поэтому я могу продолжать учиться и возвращаться.
http://www.bogar.nl/botox.html
ειδησεις απο ελλαδα
24 августа 2013 г.
Я кое-что прочитал в этом блоге и действительно думаю, что он мне очень помог.
Мне еще нужно многому научиться, поэтому я могу продолжать учиться и возвращаться.
Конни
23 августа 2013 г.
Такая милая история о страхах Кары и отличные практические советы!
Сатта Матка
23 августа 2013 г.
Это действительно отличные предложения.
kidspacemontessori
20 августа 2013 г.
Это отличный список рекомендаций. И, как зарегистрированный драматический терапевт (RDT), я очень рад видеть несколько рекомендаций по ролевым играм и «выполнению подобных процедур». Браво!
acompanhantes
19 августа 2013 г.
Прекрасное и фантастическое предложение, которым вы поделились. Я хотел бы поблагодарить вас за усилия, которые вы приложили для написания этого веб-сайта.
анн
7 сентября 2013 г.
Спасибо!
Энн
Лори Дэвис
19 августа 2013 г.
Прекрасные идеи, которые решают многие типичные проблемы детей, начинающих ходить в школу. Как всегда, доктор Денсмор прав в деньгах. Я поделюсь этим с родителями в моей школе!
анн
7 сентября 2013 г.
Спасибо, Лори!!!!
Энн
kidspacemontessori
17 августа 2013 г.
Удивительные подробности об упаковщиках и транспортных компаниях из Грин Бэй. Это действительно полезный блог о тех конкретных людях, которые хотят перенести свой бизнес-офис или дом из одного места в другое.
Детский сад в Индиранагаре, Бангалор
Сьюзен Мартин
17 августа 2013 г.
Вы поделились прекрасным и фантастическим предложением.
Бен
16 августа 2013 г.
Мне нравится статья , мой сын ходит в детский сад с сентября , очень познавательно .
Директор IBM Medical Systems
Доктор Энни Рэди Коффи
16 августа 2013 г.
Это фантастический список предложений. И, как зарегистрированный драматический терапевт (RDT), я очень рад видеть несколько предложений по ролевым играм и «игровой терапии». Браво!
анн
18 августа 2013 г.
Спасибо! Драматическая игра так важна для языкового и эмоционального развития и связана с академическими достижениями — увеличивает словарный запас — это лучше всего! Продолжать идти!
Ann
Как облегчить нервозность вашего ребенка в детском саду
Образовательный фонд Джорджа Лукаса
EdutopiaEdutopia
Поиск
Партнерство родителей
Эксперт дает советы, как уменьшить тревогу и облегчить эти трудные прощания.
Мишель Борба
14 декабря 2016 г.
© Gable Denims/500px
Я никогда не забуду, что оставила своего старшего ребенка с воспитателем детского сада в первый день в школе. У него все было хорошо, а я шла домой и плакала. Несмотря на реакцию моего ребенка, поступление в школу может быть сложным и даже травмирующим для многих детей. Независимо от того, был ли ваш ребенок дома с родителем или няней или провел годы в дошкольном учреждении, вот несколько стратегий, которые помогут успокоить его нервозность — и вашу собственную — и облегчить для всех этот важный этап.
Практикуйтесь в прощанииОдин из способов уменьшить детсадовские страхи — постепенно растягивать период разлуки за несколько месяцев до начала школы. Цель состоит в том, чтобы постепенно увеличивать количество опекунов, с которыми взаимодействуют дети, чтобы они чувствовали себя комфортно со взрослыми, кроме ближайших родственников, и понимали, что могут выжить без присутствия родителей. Вот другие идеи, которые могут вам помочь:
Повышение комфорта вашего ребенка в школе помогает уменьшить нервозность, но не преувеличивайте новую ситуацию комментариями типа «Какой великолепный класс!» или «Ты будешь ооооочень счастлив здесь!» Комментарии такого типа , а не облегчают волнение — на самом деле, они могут вызвать еще большее беспокойство, создавая ложные ожидания, которые не оправдываются. Вот другие способы помочь вашему ребенку чувствовать себя более уверенно перед началом школы:
Убедитесь, что вы выделили время, чтобы поговорить с ребенком о переходе в школу. Объясните, что такие заботы, как «Найду ли я друзей?» и «Что, если я потеряюсь?» являются нормальными и обычно проходят через несколько дней. Имейте в виду, что, хотя беспокойство может показаться нереальным, оно реально для вашего ребенка. Поблагодарите их за то, что они поделились тревогами, а затем вместе обсудите решения. Вот несколько примеров:
Вы также можете прочитать книгу, чтобы помочь ребенку поделиться своими чувствами и узнать, что у других есть подобные страхи. Вот несколько хороших книг по переходу, которые могут помочь: Целующая рука Одри Пенн, Тревога первого дня Джули Даннеберг, Ночь перед детским садом и Ночь перед первым классом Наташи Винг и Мисс Биндергартен готовится к детскому саду Джозефа Слейта.
Установите ритуал прощанияТревога ребенка возрастает, если вы слишком зацикливаетесь на уходе или затягиваете прощание.
© Gable Denims/500px
Ключ в том, чтобы выработать постоянную схему прощания, чтобы ваш ребенок знал, какого ритуала ожидать, и что он переживет время разлуки, и понял, что вы действительно вернетесь. Вот несколько вещей, которые помогут сделать прощание менее стрессовым:
Кроме того, убедитесь, что вы или ваш назначенный опекун заберете вашего ребенка в указанное вами время и в точно указанном вами месте. На самом деле, будьте там на пять минут раньше, чтобы забрать ребенка, чтобы избавить ребенка от мучительных моментов, если вы опоздаете. Если ваш ребенок плачет, когда вы приходите забрать его, примите это как комплимент. Обычно это означает, что они просто рады вас видеть.
Держите глаза открытымиЕсть несколько признаков того, что беспокойство вашего ребенка может быть чем-то большим, чем обычное дрожание в переходный период. Если вы заметили какие-либо из этих признаков, возможно, пришло время поговорить с учителем и медицинским работником.
проходить. Ключ в том, чтобы наблюдать за постепенным ростом уверенности и уменьшением беспокойства. Если тревожность сохраняется или усиливается, обратитесь к учителю или консультанту, чтобы узнать, есть ли у них предложения, которые помогут вашему ребенку адаптироваться. Просто помните, что процесс настройки может занять от одного дня до нескольких недель, так что наберитесь терпения. Помочь вашему ребенку научиться прощаться и уверенно справляться с жизнью без вас — это еще одна важная веха в развитии и часть взросления.
Share This Story
Filed Under
Previous
0 / 0
Next
The Kindergarten Transition of Doom
Hi Эми,
Итак. Да. Моя дочь была в детском саду все 3 дня. Я понимаю, что ей не так много времени, чтобы приспособиться к новой среде, учителям, правилам и т. д., но она пока ненавидит это, и я чувствую себя виноватым, потому что это как бы моя вина.
Когда она была в дошкольном учреждении в прошлом году, я спросил нескольких родителей, в какой класс детского сада они отдают своих детей в следующем году, утром или вечером? Они были на грани, поэтому я пошел дальше и решил, что МНЕ лучше всего подойдет PM. У меня также есть почти 2-летний ребенок, который спит днем, и мысль о том, чтобы иметь несколько часов для упражнений, душа, уборки дома и т. д., звучала потрясающе. Что ж, оказалось, что все ее маленькие друзья оказались в AM-классе. К тому времени, когда я это понял, класс был переполнен, и ее нельзя было сдвинуть с места.
Очень чувствительная и застенчивая, не любит перемен. Она также очень девчачья, и в классе всего 4 девочки и 20 мальчиков. Директор говорит, что это поможет ей обрести уверенность и устойчивость, и часть меня знает, что она заведет новых друзей и адаптируется, но я не могу не беспокоиться, что это задаст тон, и с этого момента она будет ненавидеть школу. Что я могу сделать, чтобы облегчить ей этот переход?
Спасибо,
Чувство эгоизма и вины
Так. Во-первых: чувак. Дуууууде. Сократите себе перерыв здесь. Это не ваша вина! Это называется «настоящая жизнь», где мы довольно часто принимаем решения, основываясь на таких вещах, как «удобство» или «деньги» или «иметь несколько часов, чтобы принять душ/убраться/подышать/перегруппироваться». Вы столкнулись с выбором, который (на первый взгляд, учитывая информацию, которая у вас была на тот момент) казался равным подбрасыванию монеты, поэтому вы выбрали вариант, который имел небольшое преимущество в планировании. Это не эгоистично. Я бы, наверное, поступил точно так же.
И, во-вторых, я остро осознаю, что это похоже на то, как горшок советует чайник, потому что я лично ГОДЫ мучил себя из-за плохого дошкольного звонка, который я сделал для Ноя. Как и вы, я выбрал программу, которая соответствовала моей жизни, графику и бюджету, и просто предположил, что она подойдет для Ноя, я имею в виду, что это ДОШКОЛЬНАЯ ГРУППА, что может пойти не так? А потом меня переполняла мысль, что это моя «вина» в том, что школа оказалась (чудовищно) неподходящей, и я регулярно корила себя за то, что продолжала посылать его туда из-за «эгоистичных» причин, таких как… необходимость работать И ухаживать за новорожденным — в одиночку, без дополнительного ухода за детьми — в эти часы. И, как и вы, я волновался, что, по сути, навсегда «разрушил» школу для Ноя, и боже мой, боже мой.
Думаю, это свидетельство моего роста как личности, что теперь я в основном оглядываюсь назад, пожимая плечами, потому что мы сделали все, что могли. Этот опыт вернул нас в нужное русло благодаря раннему вмешательству и специальному обучению и побудил нас обратиться к дополнительным ресурсам, и БЛА-БЛА, в итоге это было хорошо. (Вроде. Вы знаете.)
Ной, к сведению, ничего из этого не помнит. Он также не помнит первые пару месяцев детского сада, которые он ненавидел — НЕНАВИДИЛ — с жаром многих злых солнц. Его воспоминания о детском саду все хорошие, полная ревизионистская версия сверху донизу. С его точки зрения второклассника детский сад был легким делом. (Нет, не было.) В детском саду было весело. (Слово, которое он никогда, никогда не произносил, чтобы описать это, ни разу.) У него никогда не было проблем в детском саду. (ХАХАХАХАХА.) Я думаю, что ему потребовалось до 901:20 День Благодарения 90:121 чтобы по-настоящему войти в ритм — хотя было еще много-много утр вуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу его его его его его его которого его которого его ждет его утро, является то, что я не хочу. Затем я наблюдал, как плохое настроение испарялось, как только он обходил других детей на автобусной остановке.
Дети очень, очень стойкие
Я думаю, что три дня — черт возьми, три МЕСЯЦА — немного преждевременно, чтобы бить тревогу о том, что Я ВСЕ РАЗРУШИЛ. И все умственные упражнения по воображению «а что, если» ее присутствия на утренней сессии бесполезны. Не делай этого. Я знаю, что это заманчиво и трудно устоять, но это БЕСПОЛЕЗНО. Дайте ей время.
И дайте ей время и пространство дома: не засыпайте ее фальшиво-веселыми вопросами КАК БЫЛА В ШКОЛЕ СЕГОДНЯ БЫЛО ЭТО КРУТО. (Знаете, это как вернуться домой с работы, которая вам не нравится, но вы пытаетесь извлечь из нее максимум пользы. Вероятно, вам не захочется получать третью степень по каждой детали, как только вы вернетесь домой.) получить отрицательные ответы, или (если она почувствует ваше беспокойство из-за плохих отзывов) она может почувствовать давление, чтобы притвориться. Вы, очевидно, хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно, рассказывая вам о проблемах, проблемах и чувствах, но вы также не хотите, чтобы период адаптации пролился на ее время дома, заставляя ее перефразировать все свои обиды.
Если вы еще этого не сделали, заполните ее книжную полку большим количеством книг о том, как ходить в школу, заводить новых друзей и т. д. Я не знаю, как устроена посещаемость школы, но вы всегда можете узнать о листе ожидания на утренние занятия. сессия (дети меняют школу, назначаются для специального образования, семьи переезжают и т. д.), но в основном просто сохраняйте непредвзятость здесь. Детский сад — это адаптация, и всегда будет период адаптации. Девочка учится взаимодействовать с мальчиками и держать себя в руках — это хорошо, так же как и научиться заводить новых друзей и приспосабливаться к новому распорядку. До тех пор, пока ее не исключают и не дразнят сверстники, а также не игнорирует/не игнорирует учитель, дать ей время и пространство, чтобы найти свою собственную опору в школе, — это хорошо для 9.0120 вам , потому что вы, вероятно, снова окажетесь в этом месте в будущих школьных годах. Застенчивому, чувствительному ребенку просто всегда будет трудно вернуться в школу, особенно если нет часов утра и вечера. выбор, который нужно сделать, и ее место в классе / учителем — это скорее удача.
Перемены никогда не бывают легкими
Да, прямо сейчас на нее брошено много перемен, и перемены ТЯЖЕЛЫ, независимо от того, пять вам лет или пятьдесят. Но, честно говоря, я меньше беспокоюсь о вашей дочери и больше беспокоюсь о том, чтобы вы выпутались из этой чрезмерно жесткой петли обвинений, в которой вы находитесь. Держите ее занятой и развлекайте по утрам, чтобы она не зацикливалась на предстоящих часах. в школе. После этого дайте ей время на отдых и следите за наводящими/наводящими вопросами. Дайте ей почувствовать свои чувства по поводу школы, но не позволяйте ей непреднамеренно погрязнуть в них. Убедитесь, что она достаточно спит. Поощряйте ее за выполнение домашнего задания, чтобы это было положительным опытом. Назначайте встречи с ее новыми одноклассниками. И ОБЯЗАТЕЛЬНО наладьте связь с ее учителем. Я не могу сказать вам, сколько раз один из моих мальчиков приходил домой, чтобы рассказать очень тревожный отчет о социальной ситуации — нет друзей! У меня совсем нет друзей! никто не хочет играть со мной и то-то и то-то ЗЛО — а потом, когда я говорю с учителем, я получаю другую версию событий (т.