Как сделать пои

Как сделать пои

ВНИМАНИЕ
Сайт пeреехал на свой личный адрес:

http://lliel.ru/enciklopediya-poi

Связь по любому вопросу через почту:
[email protected]

Дина.

1) Треники из подручных материалов
2) Делаем петли
3) Классические тренировочные пои с теннисными мячиками

1) Треники из подручных материалов

Нам понадобятся:
— 2 носка;
— 2 тряпочки площадью примерно с носовой платок и 120гр любой крупы (горох, гречка, рис, пшенка, фасоль и тд и тп) ИЛИ теннисные мячики;
— два шнурка от ботинок;
— нитки + иголка + ножницы.

1) Из двух тряпочек шьем, соответственно, два мешочка. В каждый насыпаем по 60гр крупы и зашиваем вход намертво. Если у Вас были теннисные мячики — радуемся и ничего не делаем.
2) Берем чистые и ненужные носки.
3) Отрезаем от них «горловище». Вот так:

4) В образовавшийся мешок-чехол опускаем имеющийся у нас груз.

5) В получившуюся конструкцию вшиваем (намертво) свободные кончики шнурков, по шнурку на брата.
6) На свободных концах шнурков завязывам петельки.

Получилось что-то вроде этого:

Можно бежать тренироваться, пока шнурки не натрут пальцы и Вам не захочется сделать «правильные» петли.

2) Делаем петли

Расходный материал: тесьма или полоски мягкой кожи. Длина для 2х петелек — 0,5м, ширина 1,5-2см.

Простой вариант: берем два кусочка тесьмы по 0,25 каждый. Складываем, как на рисунках ниже, и крепко пришиваем к шнурку.

   

Вариант по-сложнее, более универсальный. Нам понадобятся:
— два полукольца (варианты: заводное кольцо;просто кольцо; маленький карабин)
— 0,5 тесьмы. Лучше — стропа шириной 1,5-2см. (это такая плетеная лента, из которой делают лямки для рюкзаков)
— нитки + иголка + ножницы.

Тесьму режем на два кусочка по 0,25см. Сшиваем два кольца. Продеваем из сквозь полукольца, и крепко зашиваем на середине ниткой.

  

Готово!

3) Классические тренировочные пои с теннисными мячиками

Расходный материал:
— теннисный мяч, 2шт.;
— паяная цепь, 1м;
— полукольца, 2шт.,
— тесьма, 0,5м;
— вертлюги (шарикоподшипниковые или «бочонок»), 2шт.,
— винт с кольцом, 2шт.;
— гайка, 2шт.;
— шайба, 4шт.;
— ножик-лезвие + шило + плоскогубцы.

Вот примерно такой набор инструментов.

1) Берем в руки теннисный мяч, делаем в нем шилом дырку.

  

2) Берем винт, надеваем на него шайбу (чтобы держалось хорошо и было красиво), и втыкаем его в отверстие в мяче.

 

3) С прямо противоположной стороны первой дырки, делаем шилом вторую. Рядом с ней, в одну линию – еще 2-3 дырки — это чтобы легче было сделать ровную прозезь. По получившейся линии делаем надрез ножом-лезвием. Получаем эдакого кэп-мэна.

  

4) Раскрываем его «ртом» к себе, надеваем на винт еще одну шайбу, и сверху намертво накручиваем гайку. Если в комплекте с винтом шел еще металлический дюбель, можете накрутить его между шайбой и гайкой. Для верности гайку можно посадить на момент.
Оставшуюся щель можно тоже заклеить моментом. А можно оставить – на случай того, если гайка вдруг открутиться, ее можно будет снова затянуть. Или если захочется утяжелить пой.

 

5) На кольцо винта надеваем заводное кольцо (сгодится также звено цепи), а на заводное кольцо – вертлюг.

 

6) У нас готов груз, осталось посадить его на цепь и добавить петли. Петли мы сделали по инструкции из раздела №2.

7) Отмеряем цепь. Ходит устойчивый слух, что общая длина пои должна равняться расстоянию от пальцев, на которые надеты петли, до плеча, до которого дотягивается обратный конец с мячиком (рука прямая). Сначала я крутила такую длину, но потом несколько раз укорачивала, и теперь длина непосредственно моей цепи от шурупа до петли всего 38 сантиметров. До плеча не дотягивает. Вывод: сначала сделайте, как советует молва – от пальцев до плеча, а потом уже укорачивайте.

Отрезать всегда успеете.

8) Отмерив цепь, разгибаем ее крайние звенья, на один конец сажаем груз, а на другой – петлю.

Всё, отличные треники готовы!

Контакты
Сopyright © 2011
При использовании материалов, ссылка на сайт обязательна.

Пои для фаер-шоу своими руками, тренировочные пои

Пои – это инструмент, состоящий из небольшого груза на цепи, который пришел к нам с Новой Зеландии и на данный момент используется в качестве реквизита в фаер-шоу. Пои для фаер-шоу своими руками сделать достаточно не просто, поэтому стоит начать с обычных, тренировочных пои.

Создание пои достаточно затруднительный процесс и разберем мы его на обычных тренировочных инструментах.

• Тренировочные пои своими руками, необходимые материалы:

1. Пара теннисных мячей, приобрести, которые, можно, в любом магазине товаров для спорта.
2. Полтора метровая цепь (найдете вы ее в магазине крепежей) с 3 миллиметровым диаметром.
3. 2 полукольца.
4. Несколько штук шайб.
5. Вертлюг — 2 шт. (продаются в рыболовных магазинах).
6. Винт с кольцом — 2 штуки (магазин крепежа).
7. Гайка — 2 штуки.
8. Тесьма (стропа) — полметра.
9. S-крюк — 2 штуки.
10. Ножик, шило, плоскогубцы.

Как видите, многие необходимые инструменты и прочие детали можно найти дома, а недостающее элементы, можно, всегда докупить в магазинах.

• Как сделать тренировочные пои своими руками:

1. В теннисных мячиках, используя шило нужно проделать небольшие отверстия диаметром в несколько миллиметров.
2. После в винт с кольцом необходимо вставить шайбу и поместить получившуюся конструкцию в теннисный мячик с заранее проделанным отверстием.
3. Снова возвращаемся к нашим теннисным мячикам и с их противопенной стороны с помощью ножа нужно сделать неполные разрез пополам.
4. Таким образом, мы сможем раскрыть мячик и заглянуть внутрь него, где увидим наконечник шайбы, на которой необходимо вдеть болтик и зафиксировать его гайкой.
5.  Для того чтобы мячики небыли пустыми их нужно утяжелить с помощью добавления массы (это можно сделать, просто набив мяч писком или любым другим рассыпчатым материалом).
6. Теперь разрез необходимо устранить, дабы наша конструкция не развалилась. Для этого его нужно заклеить строительным либо другим быстросохнущим клеем.
7. Итак, мы получили грузы, которые с помощью S-крюка прикрепляются к цепи с двух сторон (не забудьте в завершение зафиксировать S образный крюк).
8. Следующий шаг – это отмер длины цепи. Помните, ее длина подбирается сугубо индивидуально, так как она должна быть равна длине вашей руки (от пальцев до предплечья). Также еще один немаловажный факт – в процессе обучения, а в последующем во время выступлений вы можете самостоятельно изменить длину цепи, так как конструкция является полностью разборной (для этого нужно убрать ненужные вам зацепы на цепи).
9. Следующий шаг – это установка ручки, которую можно также сделать собственноручно из тесьмы. Помните, для того, чтобы ваш рабочий инструмент был максимально удобен, а самое главное профессиональным обязательно нужно сделать ручки согласно всем правилам техники создания огненного шоу. Для этого вам понадобится: 50-ти сантиметровая стропа диаметром около 2 сантиметров. Ее нужно разрезать на 2 ровные части по 25 сантиметров каждая, а диаметр 1-й половинки должен быть равен диаметру вашего пальца. Затем, нужно сложить стропу вдовое, чтобы получился бантик и сделать сквозное отверстие для продевания кольца. Ну и в завершение ручки нужно сшить и прикрепить к кольцу.
10. В получившееся расстояние между ручкой и цепью нужно прикрепить вертлюг.
11. И в завершение все ранее вышеупомянутые действия необходимо проделать с нашим вторым теннисным мячиком, после чего вы получили профессиональные тренировочные пои.

Для того, чтобы сделать настоящие пои, а не тренировочные необходимо проделать все те же самые действия. Только мячики для тенниса нужно заменить на фитили и сделать соединение между ними и цепью более прочным, так как фитили более тяжелые и увесистые, а из-за непрочного соединения могут просто-напросто оторваться от цепи.

Заключение и краткие советы

Подготовка к собственному, незабываемому фаер-шоу дело – достаточно серьёзное и для того, чтобы удивить собравшуюся публику своим профессионализмом необходимо тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться! Ну а лучше всего вам в этом помогут специальные тренировочные пои, которые можно спокойно сделать своими руками домашних условиях. Так, что вопрос начинающего факельщика — Как сделать пои для фаер-шоу своими руками и из чего делаются тренировочные пои? – можно считать полностью закрытым.

Как сделать пои и выучить свои первые движения

Серия для начинающих: неделя первая: продемонстрируйте пои и изучите свои первые движения!

Сообщение от: Nick Woolsey от 15 июля 2018 г.

Наше руководство для начинающих: начните играть в пои уже сегодня! 🙂

0002  

 

 

Начать играть в пои с нашим руководством для начинающих очень просто! Пои легко сделать: вам просто нужны грузы на тросах. Есть много способов приготовить пои в домашних условиях. На рынке также есть отличные пои, такие как Super-Socky poi от Speevers!

Как только вы закончите эти видео, вы сможете перейти ко второй неделе нашей бесплатной серии для начинающих! Если вам нужно более подробное руководство, ознакомьтесь с подробной пошаговой серией Ника: ИЗУЧАЙТЕ И ОСВОИТЕ ОСНОВЫ POI.

Когда вы закончите изучение основ, продолжайте возвращаться к нашим урокам среднего и продвинутого уровня!

Нужны светодиодные пои? Мы рекомендуем PodPoi от Flowtoys. Используйте Pleasekeepsecret в качестве реферального кода, чтобы сэкономить 5% при поддержке Playpoi, спасибо!!

Изучите свое первое движение пои для начинающих

Начните крутиться с помощью этого простого руководства для начинающих!

Фигурка 8 — идеальное место, чтобы начать свое путешествие по пои, так как она проста в освоении и доставляет удовольствие. Нужны пои? Следуйте нашему простому руководству по изготовлению пои своими руками и сделайте пару пои менее чем за 5 минут.

Хотите узнать больше о движениях пои?

Тогда ознакомьтесь с набором SpinPoi для начинающих и быстро освойте красивые движения пои. В пакет входят три видеокурса, которые научат вас основам пои и тому, как соединить движения пои в плавную рутину под музыку. Попробуйте абсолютно без риска благодаря нашей 30-дневной гарантии возврата денег.

Начните работу с набором для начинающих уже сегодня!

Что говорят люди

Когда я начал крутить пои, я заметил, что мое мышление изменилось на более позитивный тон, и я почувствовал, что моя депрессия, стресс и тревога исчезли. Пои помогли мне обрести уверенность в себе, не говоря уже обо всех упражнениях, которые я делаю регулярно.

Эрика Андерсон

Пои всегда были тем, в чем я могу потеряться и найти себя. умственное убежище.

Neebha Budhoo

Мое знакомство с искусством пои было не просто мотивационным, оно улучшило мое общее физическое, умственное и духовное здоровье и дало мне инструменты для долгосрочного физического дзен.

Тара Стрэттон

Зачем изучать пои?

Короче говоря, это здорово! Даже самое простое движение пои поможет снять стресс и очистить разум. Кроме того, вам не нужно дорогое оборудование или снаряжение для тренировок, и вы можете играть в пои в любое время, не выходя из собственного дома.

✔︎ Пои научно доказано  для улучшения самочувствия.

✔︎ Пои — отличный способ увеличить физическую активность, что на самом деле весело!

✔︎ Пои — это нежное и ритмичное упражнение, которое поможет вашему разуму и телу расслабиться и снять стресс

✔︎ Пои можно делать, не выходя из собственного дома, и это отличное занятие для всех возрастов и способностей

Что You Get In The Beginner Pack

Курс основ

Курс основ научит вас основам пои с нуля. Поняв основы, вы откроете доступ к бесконечным движениям и комбинациям пои.

Упражнения для начинающих

Серия упражнений для начинающих научит вас более сложным движениям с пои и тому, как соединить эти движения в плавные упражнения с пои под музыку.

Попробуйте пакет SpinPoi для начинающих без риска с 30-дневной гарантией возврата денег

Набор для начинающих идеально подходит для всех, кто… , не выходя из собственного дома

✔︎ Ищете щадящее занятие, которое поможет вашему разуму и телу расслабиться и снять стресс

✔︎ Ищете способ увеличить физическую активность, который действительно приносит удовольствие!

✔︎ Заинтересованы в обучении других игре в пои

Начните свое путешествие по пои с набором для начинающих

Познакомьтесь с гидом

Доктор Кейт Ригл ван Вест, основатель и генеральный директор SpinPoi, является ведущим мировым экспертом в области пои и благополучия . Она защитила докторскую диссертацию по влиянию пои на физические и когнитивные функции и работала с организациями по всему миру над внедрением пои в качестве терапевтического инструмента. Кейт увлечена тем, чтобы помочь людям открыть для себя магию и силу пои, и готова сопровождать вас на каждом этапе вашего пути к пои.

Как показано на

Связь разума и тела

Связь разума и тела является связующим звеном между вашим физическим и психическим благополучием. Упражнения для разума и тела, такие как SpinPoi, укрепляют эту связь, и люди, которые занимаются упражнениями для разума и тела, обычно менее подвержены стрессу, реже впадают в депрессию и чувствуют большее удовлетворение своей жизнью. Кроме того, было доказано, что упражнения для ума и тела позволяют достичь того же уровня физической подготовки, что и более напряженные упражнения.

«Сидение — это новое курение»

Длительное сидение, например, за столом, за рулем или перед экраном, связано с рядом проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет, и депрессия.