Женский день 8 марта: как он появился и зачем он нужен? 7 неочевидных фактов
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Международный женский день — это отличный повод напомнить миру о необходимости соблюдать гендерное равенство
В этом году 8 марта мир в 110-й раз отметит Международный женский день.
В России это один из самых любимых и массово отмечаемых праздников, хотя его содержание претерпело метаморфозу: из идеологического чествования женщины — передовика производства и активистки — он превратился в день любви и семейных ценностей.
За пределами постсоветского пространства он менее популярен, хотя слышали о нем многие, и он признан ООН в качестве памятной даты.
Но для чего придумали отмечать этот день, и почему именно 8 марта? Что это — праздник или, скорее, протест? И как насчет Международного дня мужчин? Мы постарались дать ответы на все эти вопросы.
- 8 марта: Международный женский день ознаменовался маршами с требованием равенства
- Кыргызстан: как математика и космос помогают женщинам в борьбе за права
- Гендерное неравенство на века. Почему женщины пострадают от коронакризиса больше мужчин
1. С чего все началось?
Автор фото, Topical Press Agency
Подпись к фото,Международный женский день в 1910 году предложила праздновать Клара Цеткин
Как и 1 Мая, праздник 8 марта вырос из рабочего движения и имеет американские корни.
В 1908 году 15 тысяч женщин в Нью-Йорке вышли на демонстрацию, требуя сокращения рабочего дня, увеличения зарплаты и права голоса (в большинстве штатов женщины обрели его в 1920 году, когда была принята 19-я поправка к Конституции США). На следующий год Американская социалистическая партия предложила сделать последнее воскресенье февраля Днем трудящихся женщин.
В августе 1910 года известная деятельница германской социал-демократии Клара Цеткин на конференции в Копенгагене предложила учредить Международный день борьбы за женское равноправие и эмансипацию.
Около ста участниц из 17 стран поддержали идею единогласно.
В 1911 году его впервые отметили в Германии, Австро-Венгрии, Дании и Швейцарии.
2. Почему 8 марта?
Автор фото, AFP
Подпись к фото,Демонстрация в турецком Диярбакыре 8 марта 2016 года
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Демонстрация в Нью-Йорке, с которой все началось, состоялась 28 февраля. Клара Цеткин конкретной даты на называла.
Первое празднование женского дня в Германии состоялось 19 марта в ознаменование Мартовской революции 1848 года в Пруссии. Затем женский день в разных странах отмечали 2, 9 и 12 марта, а также 2 и 12 мая.
Дата 8 марта пришла в международное левое движение из России. В 1917 году в этот день (23 февраля по старому стилю) началась забастовка работниц ткацких фабрик Выборгской стороны в Петрограде с требованиями «Хлеба и мира!», переросшая в революцию. Спустя неделю император отрекся от престола.
В первые годы советской власти выборгских ткачих широко чествовали как застрельщиц свержения царизма. Впоследствии Февральская революция оказалась в тени большевистского Октябрьского переворота, и данное обстоятельство в СССР не акцентировалось.
В 1975 году Генассамблея ООН провозгласила 8 марта днем празднования достижений женщин во всех областях жизни и протеста против пережитков неравноправия.
3. Есть ли у 8 Марта свои цвета?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Цветом Международного женского дня часто называют фиолетовый, поскольку он символизирует достоинство и справедливость
Да, хотя в России о них практически не знают.
Это фиолетовый (или пурпурный), зеленый и белый.
Их предложил в качестве символа борьбы за равноправие британский Женский социально-политический союз в 1908 году. Пурпурный знаменует собой справедливость и достоинство, зеленый — надежду, белый — чистоту.
4. Существует ли Международный мужской день?
Автор фото, internationalmensday.com
Подпись к фото,Международный мужской день тоже существует, но он остался в тени 8 марта
Да, он отмечается 19 ноября более чем в 80 странах, включая Соединенное Королевство, хотя не имеет формального признания ООН. Акцент при этом делается на укрепление здоровья мужчин и их современную роль в семье.
В России принято поздравлять мужчин и мальчиков 23 февраля. Официально это день военнослужащих и ветеранов вооруженных сил, но в массовом сознании он традиционно рассматривается как день всех мужчин.
5. Как празднуют 8 Марта в разных странах?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Для многих праздник 8 марта ассоциируется с мимозой
В России 8 марта — выходной день.
Женщинам дарят подарки и цветы — в три-четыре дня, предшествующие празднику, их продажи удваиваются.
В Китае рабочий день у женщин длится четыре часа вместо восьми, но эта рекомендация Госсовета КНР не является законом, и часть работодателей ей не следует.
В Италии женщинам 8 марта дарят цветы мимозы. Этот обычай возник в Риме вскоре после Второй мировой войны, его источник неизвестен.
В США март считается месяцем истории женщин. Ежегодно президент выступает с заявлением, в котором отдает должное достижениям и вкладу американских женщин.
В этом году многие мероприятия пройдут в виртуальном режиме из-за пандемии коронавируса.
6. Торжество или протест?
Подпись к фото,Избрание Камалы Харрис на пост вице-президента США было встречено как большая победа женского движения
Организаторы празднования Международного женского дня в 2021 году выбрали в качестве девиза для него хэштег #ChooseToChallenge («Выбери вызов»).
Основная идея — мир бросает человеку вызовы, и каждый несет личную ответственность за свой выбор.
«Мы все может принять вызов и громко заявить о гендерных предрассудках и неравенстве. Мы все можем отыскивать и прославлять женские достижения. Мы можем общими усилиями создавать более справедливй мир», — говорится в заявлении организаторов.
7. Для чего это нужно?
Автор фото, EPA
Подпись к фото,Задержание активисток движения за права женщин в Кыргызстане во время марша 2020 года стало очередным напоминанием о важности такой борьбы
«Гендерное равенство не будет достигнуто еще сто лет, — говорится в заявлении организаторов празднования. — Никто из нас и, скорее всего, почти никто из наших детей до него не доживет».
По данным программы «ООН-женщины», пандемия коронавируса свела на нет 25 лет борьбы за гендерное равенство. Из-за локдаунов женщинам во всем мире приходится делать больше работы по дому, они теряют карьерные и образовательные возможности.
Несмотря на коронавирус, год назад во многих странах прошли марши протеста.
В подавляющем большинстве случаев они были мирными, но в киргизской столице Бишкеке полиция задержала несколько десятков активисток, а перед этим, согласно сообщениям, на них напали неизвестные в масках. Ситуация с правами женщин в стране ухудшается, говорят общественники.
В Пакистане демонстрации в ряде городов состоялись на фоне угроз насилия и уголовного преследования.
В Мехико 80-тысячная демонстрация против насилия в отношении женщин завершилась столкновениями с полицией. Кто-то начал бросать в стражей порядка бутылки с бензином, те в ответ применили слезоточивый газ. Около 60 человек получили травмы.
Последние годы были отмечены прогрессом в деле женского равноправия, и борьба за него обрела новый размах.
- 100 лет борьбы за равноправие: смогут ли в Британии реабилитировать суфражисток?
В США впервые в истории вице-президентом стала женщина и представительница цветного населения — Камала Харрис.
В 2019 году в Финляндии было сформировано коалиционное правительство с пятью женщинами во главе.
Северная Ирландия легализовала аборты, Судан отменил закон, детально диктовавший, как женщинам одеваться и вести себя на публике.
Наконец, движение #MeToo, возникшее в 2017 году, продолжает оставаться глобальным фактором борьбы с неприемлемым сексуальным домогательством и добилось осуждения ряда виновных.
Международный женский день 8 Марта: история возникновения праздника
Международный женский день родился из массовых протестов за права женщин, но со временем превратился в «День весны» и просто еще один выходной. Однако феминистское движение постепенно возвращает этому празднику его первоначальное значение. Forbes Woman вспоминает историю 8 Марта
Фабричные работницы гуляют по Бродвею
Историю возникновения праздника 8 Марта можно проследить до 1908 года, когда по улицам Нью-Йорка прошли маршем женщины, выступающих за равные с мужчинами права и против невыносимых условий труда.
Они требовали сокращения рабочего дня, повышения заработной платы, запрета детского труда и предоставления права голоса.
Организатором была Мод Мэлоун — радикальная суфражистка, президент Гарлемской лиги равноправия и основательница Союза прогрессивных женщин. Многие из ее соратниц были против организации марша — им казалось, что массовая уличная акция с участием представительниц всех слоев населения нанесет ущерб имиджу суфражисток (в итоге Мэлоун вышла из Союза прогрессивных женщин в знак протеста против их снобизма и расизма). Полиция предупреждала, что акция незаконна, поскольку любые собрания (за исключением похоронных процессий) по воскресеньям были запрещены. Однако в остальные дни недели участницы марша работали, так что вопреки запретам 16 февраля они все же прошли (в некоторых газетах писали: прогулялись) по Бродвею. Среди них было и немало мужчин-союзников.
Акции Мод отличались от маршей британских суфражисток: если последние страстно говорили о страданиях угнетенных женщин и призывали к борьбе не на жизнь, а на смерть (некоторые из них действительно подвергались пыткам в тюрьмах или гибли), то американки свои требования облекали в более дружелюбную форму.
Благодаря этому отношение к ним было скорее благожелательным. На марше 16 февраля никого не арестовали; в газетных заметках участниц называли амазонками, а их акцию — «великой нравственной победой».
Спустя год, в годовщину марша на Бродвее Социалистическая партия Америки провела массовые митинги и провозгласила Национальный женский день, выбрав в качестве дня празднования последнее воскресенье февраля.
Материал по теме
Печальным подтверждением справедливости требований, с которыми выходили на акции протеста женщины, стал пожар, произошедший на нью-йоркской швейной фабрике Triangle Shirtwaist в марте 1911 года. Работницы недоедали и, чтобы заглушить чувство голода, постоянно курили. Вероятно, так и начался пожар, унесший жизни 23 мужчин и 123 женщин, преимущественно мигранток. Одни погибли в огне, другие разбились, пытаясь выбраться с девятого этажа — хлипкая пожарная лестница быстро обрушилась, а входные двери на время рабочей смены запирались.
Всего за год до этого на фабрике прошла забастовка, участницы которой требовали повысить зарплаты и улучшить условия труда, — но тогда руководство не пошло на уступки. После пожара Лига женских профсоюзов задокументировала неподобающие условия на десятках производств, а председательница нью-йоркского отделения Лиги Роза Шнейдерман сформулировала требование (позже широко растиражированное) «хлеба и роз», подразумевая, что женщины имеют право не только на прожиточный минимум, но и на достойный уровень жизни. В 1912 году в своей речи она заявила: «Богатая женщина имеет право и на жизнь, и на солнце, и на музыку, и на искусство. Среди этого нет ничего, на что не имела бы права и самая скромная работница. У работницы должен быть хлеб, но у нее должны быть и розы. Помогите, вы, привилегированные женщины, дайте ей право голоса для борьбы!»
Женский Первомай
Тем, кто придумал праздник 8 Марта в его современном виде, считается Клара Цеткин, которая с 1870-х годов участвовала с социалистическим движении в Германии и боролась за права женщин.
В 1907 году она была соучредителем Интернационала социалистических женщин. На его первом конгрессе в Штутгарте присутствовали 58 делегаток, на втором в Копенгагене — уже больше 100 представительниц профсоюзов, социалистических партий и женских рабочих клубов. В многочисленных спорах о том, как все же донести до властей свои требования избирательного права и улучшения условий труда (выдвигалось даже предложение объединить усилия с буржуазными феминистками, которое, впрочем, было отвергнуто), возникла идея совместно проводить ежегодные массовые акции — по образцу первомайских демонстраций, которые к тому времени уже стали традицией.
На следующий год его отметили в Австрии, Дании и Швейцарии, где на митинги и демонстрации вышли суммарно более 1 млн женщин и мужчин. Праздник приурочили к 40-летию Парижской коммуны (социалистического правительства Франции, продержавшегося всего 72 дня), но сдвинули на день — на воскресенье, 19 марта.
С началом Первой мировой войны к требованиям избирательного права и улучшения условий труда добавились пацифистские лозунги и протесты против войны. Но война разобщила представительниц женских движений: пока одни требовали прекращения огня, другие становились сестрами милосердия и оканчивали шоферские курсы, чтобы помогать фронту. Даже внутри социалистических партий шли постоянные споры со взаимными обвинениями. Между тем, для многих женщин политическая повестка отходила на второй план — насущной угрозой стал голод.
Хлеба и мира
«Если будущие историки захотят узнать, кто начал русскую революцию, то им не следует создавать запутанной теории.
Революцию начали голодные женщины и дети, требовавшие хлеба, — писал в своих дневниках социолог Питирим Сорокин о событиях февраля 1917 года. — Они начали с крушения трамвайных вагонов и погрома мелких магазинчиков. И только позже, вместе с рабочими и политиками, они стали стремиться к тому, чтобы разрушить мощное здание русского самодержавия». «В Москве нет хлеба. То тут, то там происходят уличные вспышки. Сегодня на Калужской площади толпа разнесла разгромила две булочные. Полиция… действовала «холодным» оружием, то есть кулаками «по шее» и «по зубам»… Были случаи замерзания в очередях», — такую запись можно найти в дневнике писательницы Рашели Хиль-Гольдовскй от 18 февраля 1917 года. «Слыхал, что на Выборгской стороне забастовавшие рабочие с помощью баб перевернули трамвай, один трамвай зажгли и вообще останавливали трамваи» — свидетельствовал другой очевидец. «Женщины стояли в очереди за хлебом и были основными протестующими», — говорит историк Рошель Рутшильд из Гарвардского центра российских и евразийских исследований им.
Вообще женский день в России был учрежден еще в 1913 году, когда 2 марта в Санкт-Петербурге в здании Калашниковской хлебной биржи прошло «научное утро по женским вопросам», на котором обсуждалось равноправие женщин и мужчин, охрана материнства и другие вопросы. Однако именно забастовка 23 февраля 1917 года — или 8 марта по Григорианскому календарю (по «новому стилю»), вылившаяся в падение монархии, стала тем событием, от которого произошел известный нам праздник 8 Марта, официально установленный в 1921 году.
В результате Февральской революции 1917 года российские женщины добились избирательного права — на год раньше, чем в Великобритании, и на три года раньше, чем в Соединенных Штатах — и стали образцом, на который равнялись британские и американские суфражистки. Однако вскоре международные связи между активистками были разорваны — решение «женского вопроса» в советской России монополизировало государство.
8 Марта стало частью советской символической политики, его празднование из протеста против неравенства превратилось в торжество, а лозунги теперь прославляли образ советской женщины. Этот образ — труженицы, матери и коммунистки — преподносился как предмет гордости советского строя и символ его прогрессивности. При этом независимого женского движения в стране не существовало, женщины выступали не как субъекты борьбы за равенство, а как исполнительницы государственного проекта женской эмансипации. Например, в 1927 году одна из газет, выходившая в Тверской губернии, писала: «День 8 Марта является днем смотра сил миллионов работниц и крестьянок», как бы призывая женщин в честь праздника ударно потрудиться.
Материал по теме
К середине XX века, когда, как пишет историк Наталья Козлова, была сформирована «армия тружениц и рожениц», акценты сместились. В 1965 году 8 Марта стало выходным днем (незадолго до этого в Москве прошел Всемирный конгресс женщин), а среди сопровождающих его лозунгов появились призывы к борьбе за мир во всем мире (это было актуально в условиях холодной войны), он стал мыслиться как день международной солидарности женщин.
Как 8 Марта стало международным праздником
Официальное празднование 8 Марта в качестве Международного женского дня было учреждено ООН только в 1975 году, в преддверии Декады женщин ООН — так назвали десятилетие с 1976-го по 1985 год, в течение которого прошли две международные конференции, посвященные гендерным проблемам, и была принята Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин. Работа над ней началась еще в 1960-е не в последнюю очередь благодаря второй волне феминизма.
Страны подписавшие и ратифицировавшие Конвенцию, обязуются направлять регулярные отчеты в Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин (или КЛДЖ) ООН — не реже, чем раз в четыре года.
В России последний — девятый — доклад был опубликован в 2019 году. Комиссия рассматривает отчет и направляет стране-участнику замечания и рекомендации.
Кроме того, в Декаду женщин появилась новая структура в составе ООН — ЮНИФЕМ, или Женский Фонд Организации Объединённых Наций. Это подразделение Организации объединенных наций оказывало финансовую поддержку программам, которые продвигали права женщин и гендерное равенство. В 2010 году ЮНИФЕМ упразднили, открыв другую структуру — ООН-Женщины.
Ее работу можно условно разделить на несколько блоков: это исследовательская деятельность (сбор данных и публикация отчетов), помощь государствам-партнерам в проведении справедливой политики, сотрудничество с международными неправительственными организациями, которые работают в зонах кризисов, просвещение. Используя эти форматы, структура работает со следующими проблемами и темами:
- насилие в отношении женщин;
- проблемы женщин в условиях гуманитарных катастроф;
- дискриминация, права женщин с инвалидностью и ВИЧ;
- доступ женщин к образованию;
- их участие в политике, экономике, науке, культурной деятельности.
Цветы, конфеты, феминизм
В постсоветской России о происхождении 8 Марта, кажется, вовсе забыли, и из дня борьбы за права женщин эта дата превратилась в «Праздник весны», лишенный феминистского пафоса. По данным исследования, проведенного Mail.ru (есть в распоряжении редакции), только 7% россиян считают 8 Марта днем, посвященным борьбе за права женщин, 5% — днем в поддержку женщин. 30% воспринимают его как день весны. Большинство — 57% — повторяют формулу «Международный женский день», при этом 58% опрошенных заявляют, что в России достигнуто гендерное равноправие, и лишь 25% (по большей части — женщины) свидетельствуют о неравенстве. Для самих женщин праздник является прежде всего поводом отдохнуть (об этом сказали 53% респонденток), 33% надеются получить подарки. 22% опрошенных женщин считают обязательными символами 8 Марта конфеты и духи.
Материал по теме
Все это происходит на фоне растущего во всем мире интереса к женской повестке и все более интенсивной борьбы с гендерным неравенством.
Например, официальные мероприятия структуры «ООН-Женщины», посвященные 8 Марта, каждый год посвящены какой-либо актуальной проблеме — от доступа к образованию до борьбы с насилием. Тема 2022 года — «Гендерное равенство сегодня для устойчивого завтра».
При этом 8 Марта — не единственная дата, связанная с гендерной проблематикой. Есть дни, посвященные поддержке женщин в разных сферах и из разных социальных и профессиональных групп: например, 11 февраля отмечается Международный день женщин и девочек в науке, 15 октября — Международный день сельских женщин. В разных странах в разные даты отмечаются День матери, День девочек.
Есть и дни, напоминающие о тех проблемах, с которыми до сих пор сталкиваются женщины: 6 февраля отмечается Международный день нетерпимого отношения к калечащим операциям на женских половых органах, 19 июня — Международный день борьбы с сексуальным насилием в условиях конфликта , 23 июня — Международный день вдов.
А 25 ноября, в Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, начинается ежегодная кампания «16 дней против насилия в отношении женщин».
Каждый такой день дает дополнительный повод поговорить о неравенстве — впрочем, борьбу с ним феминистки ведут без оглядок на календарь.
Почему 8 Марта — это не только про цветочки
Сейчас 8 Марта — праздник «милых женщин», розового цвета, подарков и цветочков. Но вообще-то Международный женский день возник не для того, чтобы нас поздравляли с половой принадлежностью.
Как появился Международный женский день?
Сегодня празднику 8 Марта исполнилось чуть больше ста лет. Своим появлением этот день обязан известной немецкой коммунистке Кларе Цеткин. В 1910 году в Копенгагене на Второй международной конференции женщин-социалисток она предложила учредить международный женский день, когда женщины будут устраивать митинги, привлекая внимание общества к своим проблемам.
Её идею поддержали, и уже на следующий год в одной только Австро-Венгерской империи прошло 300 демонстраций.
К 1914 году женский день проводили в США, Великобритании, Австрии, Дании, Германии, Нидерландах, Швейцарии, России. Женщины требовали сокращения рабочего дня и равных с мужчинами условий оплаты труда. Кроме того, они выступали за предоставление женщинам избирательного права.
Международный женский день считали преимущественно коммунистическим праздником.
Ситуация изменилась в 1967 году, когда традицию выходить на митинги 8 марта переняли представительницы второй волны феминизма. Тогда в Европе он получил название «Международный женский день борьбы».
Женщины выступали за равные экономические, юридические и репродуктивные права, а также за предотвращение насилия в отношении женщин. С 1977 года Генеральная Ассамблея Организации Объединённых Наций объявила 8 марта днём борьбы за права женщин во всём мире.
Как обстояли дела с равноправием до XX века?
До XX века женщины не имели права голосовать на выборах, не могли получить наследство. Даже приданое девушки передавалось от родителей в полное распоряжение мужа. А в России в начале XX века у женщин даже не было паспортов: их имена вписывали в паспорт отца или мужа. Женщина не могла обрести самостоятельность — либо она остаётся жить с родителями и с возрастом получает клеймо «старой девы», либо выходит замуж.
И всё же попытки обрести гендерное равенство были. Начиная с XVIII века женщины начали больше участвовать в жизни общества. Они просили признания их прав на образование и труд. Одну из первых феминисток того времени Эбигейл Смит Адамс прославила фраза:
«Мы не станем подчиняться законам, в принятии которых мы не участвовали, и власти, которая не представляет наших интересов».
В XIX веке приоритетными вопросами равноправия стал доступ женщин к высшему образованию и право голоса. В это время получило развитие движение суфражисток — активисток, которые выступали за равные избирательные права. И борьба, наконец, дала свои плоды. Например, в Новой Зеландии женщины получили право голосовать в 1893 году, в Австралии — в 1902 году. Женщины добились права учиться в университетах и работать вне дома.
Новое движение за равноправие возродилось уже в конце XIX — начале XX веков. Женщины были лишены равных условий труда. Им приходилось работать до 16 часов в сутки при мизерной заработной плате. Протесты прошли в нескольких городах США. Результатом стало введение 10-часового рабочего дня как для мужчин, так и для женщин.
Даже сегодня женщинам приходится бороться за равные возможности с мужчинами.
Для нас всё ещё существует понятие «стеклянного потолка» в карьере, а заработная плата женщин в России на 30% ниже мужской. Не говоря уже о проблемах сексуального и бытового насилия.
Как Международный женский день пришёл в Россию?
По горячим следам коммунистического движения. Хотя самым первым женским днём в России можно считать 2 марта 1913 года. В этот день в Санкт-Петербурге на имя градоначальника подали прошение о том, чтобы провести «научное утро по женским вопросам». Полторы тысячи женщин собрались в этот день на Калашниковской хлебной бирже, чтобы обсудить вопросы равноправия и государственного обеспечения материнства. Хотя официально Международный женский день в Российской Империи так и не утвердили.
По стечению обстоятельств 8 марта 1917 года (23 февраля по старому стилю) стал спусковым крючком Февральской революции. В этот день работницы-текстильщицы Выборгского района Петрограда объявили забастовку, требуя хлеба и равноправия.
Шествие стало началом свержения монархии в России.
Новое правительство первым делом обратило внимание на женские права, разрешив в 1918 году женщинам голосовать и добиваться развода. В 1921 году в память об участии женщин в февральских событиях на II Коммунистической женской конференции учредили 8 марта как Международный женский день. Как и было задумано изначально, в этот день проводили митинги и демонстрации.
В первой половине XX века активисткам удалось добиться больших изменений в жизни женщин СССР. В 1919 году учредили Женотдел. Его возглавила Инесса Арманд, а затем известная советская активистка Александра Коллонтай. Задачей женотделов было воспитание женщин в духе социализма, трансформация институтов брака и материнства, изменение бытовых и трудовых условий. Также женотделы занимались проведением женских митингов и конференций, обучением неграмотных, созданием агитационных материалов для женщин.
Как день борьбы за женское равноправие стал праздником с цветами и конфетами?
Возможно, в России превращение дня борьбы за равноправие в праздник женщин произошло, когда этот день стал выходным.
До 1966 года 8 Марта в СССР не считался праздничным днём. В этот день женщинам посвящали полосы в газетах, воспевая их социалистический дух. Публиковали интервью с известными активистками, спортсменками и ударными работницами. Женщины выходили на демонстрации и собирали конференции. Но при этом продолжали работать.
Впервые о том, чтобы сделать 8 марта праздником, заговорили в 1961 году. Но министр культуры Екатерина Фурцева выступила против инициативы. Она даже предлагала полностью отменить Международный женский день, аргументируя это тем, что в Советском Союзе женщины во всём равны с мужчинами и не стоит оскорблять их, вспоминая об этом лишь раз в году, тем более — делать этот день выходным.
Однако спустя пять лет указом Президиума Верховного Совета СССР 8 марта всё-таки стал праздничным днём.
Как и в любой другой праздник, 8 Марта женщины стали доставать лучшие наряды, краситься и ходить в парикмахерскую. А мужчины начали дарить им подарки: цветы, косметику и даже кухонную утварь. К подарку прилагалась открытка с пожеланием счастья и здоровья. Может быть, именно поэтому праздничное настроение постепенно заменило изначально воинственный посыл Международного женского дня.
Как отмечают 8 Марта в других странах?
Сегодня Международный женский день празднуют около 30 стран.
В Италии 8 Марта отмечают, хотя этот день не считается выходным. Значение праздника осталось неизменным — борьба женщин за равноправие. В этот день не принято дарить подарки, но мужчины могут вручить женщинам веточку мимозы — символ Международного женского дня.
В самом праздновании они участия не принимают.
В Литве 8 Марта вычеркнули из списка праздников в 1997 году как пережиток советской эпохи. Однако в 2002 году в этой стране вернули Международный женский день, изменив его первоначальный посыл. Он стал отождествлять начало весны, для жителей в этот день проводят фестивали и концерты.
В Португалии женщины не отмечают 8 Марта в компании мужчин. Этот праздник считается днём девичников.
А в Англии, Польше и Франции 8 марта — обычный рабочий день. Поздравления женщин у них приняты в другой праздник — День Матери.
В Германии 8 марта сделали выходным днём только в 2019 году и только в Берлине. В этот день в столице ФРГ прошли демонстрации за права женщин.
А если я ХОЧУ получить свой букет в этот день?
На самом деле не так важно, как вы отмечаете 8 Марта.
Одни предпочитают дарить и получать цветы, другие — организовывать митинги, собрания или благотворительные фестивали.
Гораздо важнее помнить историю этого праздника. Женщина — это больше, чем красивое существо, мать и хранительница очага. И если вас уважают, любят и замечают не только один день в году — подарки и поздравления становятся ещё одним поводом для радости.
В конце концов, активистки, которые учредили Международный женский день, выступали за равноправие женщин. И если вы хотите встречать 8 Марта не на баррикадах, а как праздник чествования женщин — это ваше право.
- Теги
- История
- Феминизм
- Vkontakte
- Viber
Почему 8 не сработает: неудачи кампании 8 не могут дождаться и усилия по реформированию полиции препятствуют ее упразднению
стране и во всем мире за несколько недель после убийства Джорджа Флойда сотрудником полиции Миннеаполиса.
Американцы становятся все более нетерпимыми к повсеместному расистскому насилию со стороны полиции, которое унесло жизнь Флойда и бесчисленного множества других людей с момента создания современной американской полиции. Широко распространенное отвращение к убийству Флойда и растущее международное внимание предоставили уникальную возможность изменить повествование о решениях проблемы полицейской жестокости и расистской полицейской деятельности. В течение многих лет реформа полиции провозглашалась решением проблемы расистского полицейского насилия, в то время как движения за отмену полицейских сил изо всех сил пытались быть услышанными и принятыми более широкой аудиторией. В настоящее время движения за отказ от финансирования и упразднение полиции получили более широкую общественную поддержку и привлекли внимание основных национальных и международных СМИ. В разгар расширения поддержки мер по отмене смертной казни Кампания Ноль, основанная Бриттани Пакнетт и Дереем Маккессоном, запустила кампанию «8 Can’t Wait», которая быстро привлекла внимание заголовков и стала популярной в социальных сетях.
Кампания утверждает, что восемь политик, основанных на данных, если они будут реализованы полицейскими управлениями, сократят количество убийств со стороны полиции на 72%. Восемь предложенных политик: запрет удушающих приемов и удушения, требование деэскалации, требование предупреждения перед стрельбой, требование к офицерам исчерпать все альтернативы перед стрельбой, наложение обязанности вмешиваться, запрет стрельбы по движущимся транспортным средствам, установление континуума применения силы и требующие исчерпывающей отчетности. Считается, что каждая политика, если она реализована, снижает количество убийств, совершаемых полицией, на определенный процент. Например, запрет на удушающие приемы и удушения предположительно снижает количество убийств, совершаемых полицией, на 22%.
Если оставить в стороне вопросы, которые могут возникнуть в отношении методологии, лежащей в основе данных кампании, общее сообщение «8 Can’t Wait» ошибочно и вводит в заблуждение. Хотя снижение количества убийств, совершаемых полицией, на 72% может показаться привлекательным, многие полицейские управления уже внедрили некоторые из предложенных политик.
На самом деле, в крупнейших полицейских управлениях страны уже действует половина или более таких политик, включая полицию Нью-Йорка, Чикаго, Лос-Анджелеса и Филадельфии. В Чикаго, где полиция подчиняется 7 из 8 политик, кажется, что в предложении 8 «Не могу дождаться» мало места для улучшений. Общее заявление о том, что мы можем сократить количество убийств со стороны полиции на 72%, тонко игнорирует тот факт, что, если данные точны, мы уже сталкиваемся с меньшим количеством убийств в заведомо жестоких полицейских управлениях, что для многих все еще слишком много. Что еще более тревожно, несмотря на то, что Campaign Zero родилась из движения Black Lives Matter, ее предложение не предлагает решения непропорционального насилия со стороны полиции в отношении чернокожих. В то время как Чикаго почти полностью придерживается политики «8 не могу дождаться», полиция Чикаго по-прежнему убивает чернокожих в 27,4 раза чаще, чем белых.
Наиболее ошибочным аспектом предложения «8 Не могу дождаться» и всех усилий по реформированию полиции является его неспособность контролировать один непоправимый недостаток: обычные люди несут исключительную ответственность за охрану других, обычных людей.
Мы не можем контролировать предвзятых офицеров, вспыльчивых офицеров или вполне реальную возможность того, что офицер может просто нарушить правила, как это сделал Дерек Шовен в Миннеаполисе. Даже если офицер привлечен к ответственности и осужден, смерть необратима. Мы не можем вернуть Джорджа Флойда. Мы не можем вернуть Бреонну Тейлор. Мы не можем вернуть Эрика Гарнера. Независимо от того, сколько правил и политик реализовано, всегда есть вероятность того, что офицер нарушит правило, что приведет к необоснованной смерти. Хотя о достоинствах отмены полиции можно спорить, бесспорно, это единственное движение, которое предлагает безошибочное решение проблемы жестокости полиции и расистской полицейской деятельности. Так почему же до недавнего времени его так часто не включали в мейнстримный политический дискурс?
Важно отметить, что кампания 8 Can’t Wait на самом деле не пытается решить проблемы жестокости полиции и расистской полицейской деятельности; его миссия — сократить количество убийств со стороны полиции на 72%.
Решение Campaign Zero выступить с промежуточным предложением, как только организаторы аболиционистов начали завоевывать все большую общественную поддержку в своих требованиях прекратить финансирование и упразднить полицию, вызывает сомнения. В ответ на растущую критику 8 Can’t Wait опубликовали заявление, в котором разъяснялось, что предложенная ими политика была всего лишь краткосрочным подходом к уменьшению вреда, и приносили извинения за отвлечение внимания от других организаторов. В то время как сведение к минимуму вреда является благим намерением, подобные действия неизбежно порождают самоуспокоенность. Кампании по реформе полиции, такие как «8 Can’t Wait», предлагают гораздо более легкую, хотя и менее эффективную, альтернативу радикальным изменениям, предложенным сторонниками отмены полиции. Это подразумевает опасный побочный эффект усилий по реформе полиции, помимо простого бессилия. Реформа полиции гораздо приятнее, чем ее отмена, но ее потенциал ограничен. Тем не менее, он часто занимает центральное место в качестве решения проблемы расистского насилия со стороны полиции.
В стране, где поощряются единичные и простые решения, реформа полиции часто отвлекает от многогранных и сложных решений, предлагаемых сторонниками упразднения полиции.
Реформа полиции служит компромиссом между теми, кто хочет сохранить полицию как есть, и теми, кто хочет полностью упразднить полицию. В политическом плане реформа полиции работает хорошо, поскольку она остается в зоне комфорта большинства либералов и некоторых консерваторов. Отмена смертной казни была бы революционным изменением карцерального государства, которым является Америка. Как и любому движению, может и потребуется время, прежде чем большинство привыкнет к этой идее. На отмену движимого рабства ушло 246 лет. Примечательно, что в течение этих 246 лет компромиссы, такие как компромисс Миссури, пытались удовлетворить как тех, кто отвергал рабство, так и тех, кто требовал его сохранения. В конечном счете, компромиссы не смогли удовлетворить обе стороны, и, возможно, компромиссы действовали как клей, скрепляющий институт рабства, продлевая путь к его отмене.
Мы могли бы посмотреть на реформу полиции через ту же призму: компромисс, который, когда он будет реализован, будет достаточен только на время. Пока есть полиция, случаи жестокости и расизма со стороны полиции будут продолжаться, и снова будут требовать перемен. Мы уже неоднократно повторяли этот цикл после избиения Родни Кинга, убийства Майка Брауна и других актов насилия со стороны полиции, вызвавших беспорядки. Вопрос: когда будет достаточно?
Америка приближается к распутью. Реформа полиции и ее упразднение привлекли беспрецедентное внимание в национальном дискурсе. Лица, разгневанные повторяющейся несправедливостью полиции, должны решить, поддержать ли более легкий, но, вероятно, непостоянный путь полицейской реформы, или предложить поддержку более сложному, но вполне эффективному пути упразднения полиции. Именно этот момент предлагает возможность для перемен. Какие именно изменения, зависит от нас. Одно можно сказать наверняка: путь к отмене смертной казни здесь не закончится, и если с вас достаточно, то сейчас самое время действовать.
Дополнительную информацию об отмене полиции можно найти в сборнике «Отмена полиции» проекта «Маршалл».
Фото Тэррин Менто Что стоит за выбором времени вакцинации Covid Ожидается, что в среду федеральные чиновники здравоохранения представят доказательства того, почему людям, вероятно, потребуются бустеры Covid-19 через восемь месяцев после получения второй дозы вакцины, согласно источникам в Центрах по контролю за заболеваниями. и профилактика. Восьмимесячный срок, скорее всего, основан на выводах, сделанных как в США, так и за рубежом, в которых рассматривается, как вакцины выдержали испытание временем — и могут ли они противостоять гипертрансмиссивному дельта-варианту коронавируса, охватившему страну. . Полное освещение пандемии Covid-19 «Дельта форсирует эту дискуссию» о бустерах, сказала доктор Коллин Крафт, заместитель главного врача университетской больницы Эмори в Атланте. По данным CDC, этот вариант в настоящее время составляет почти 100 процентов новых случаев Covid-19 в США. Данные из стран, которые начали свои кампании вакцинации до США, дают важные подсказки о том, когда здесь могут понадобиться бустеры. Ограниченные исследования в Израиле, одной из первых стран, начавших широкомасштабную вакцинацию, в которой почти исключительно использовалась вакцина от Pfizer-BioNTech, вероятно, сыграли роль в ожидаемом администрацией времени развертывания бустерных доз, говорят врачи. «Данные убедительно свидетельствуют о том, что люди, получившие раннюю вакцинацию в Израиле, то есть в январе, чаще заболевают вакцинированными, чем люди, получившие вакцину в апреле», — сказал д-р Санкар Сваминатан, руководитель отделение инфекционных заболеваний Университета здоровья штата Юта. Данные, размещенные на веб-сайте Министерства здравоохранения Израиля, показывают, что вакцины, введенные людям старше 65 лет в январе, теперь обеспечивают только 55-процентную защиту от тяжелых заболеваний. Это вызывает беспокойство, особенно в связи с тем, насколько заразен дельта-вариант, сказал эксперт в области легочной и интенсивной терапии, доктор Бенджамин Сингер, доцент медицины в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. Этот вариант был связан с внезапными инфекциями, и хотя такие инфекции встречаются редко и, как правило, гораздо менее серьезны, исследования показывают, что полностью вакцинированные люди могут распространять вирус в случае заражения. Что касается того, почему ревакцинация будет рекомендована в восемь месяцев, Сингер сказал: «Это не совсем ясно, но, вероятно, это связано с ослаблением иммунитета с течением времени и тем фактом, что нынешние циркулирующие варианты гораздо более заразны и распространяют вирус. Тем не менее, данные из Израиля приходят с оговорками. Сваминатан сказал, что те, кто был вакцинирован раньше всех, относились к группам высокого риска, у которых уже может быть более высокая вероятность заражения прорывными инфекциями, поэтому неясно, будет ли их риск заражения или госпитализации через восемь месяцев соответствовать риску для населения в целом. Доктор Питер Хотез, декан Национальной школы тропической медицины в Медицинском колледже Бейлора и содиректор Центра разработки вакцин при Техасской детской больнице, сказал: сайта «Здоровье». Он сказал, что ему любопытно, не произошло ли, помимо снижения эффективности против легких инфекций, значительного снижения защиты вакцинированных людей от госпитализации с течением времени. Джон Грабенштейн, бывший исполнительный директор по медицинским вопросам вакцин в Merck, а также бывший иммунолог Министерства обороны, согласился с тем, что необходимо представить больше данных. «Израильские данные — это снимок, и я не хочу принимать быстрое решение на основе одного снимка, — сказал Грабенштейн. Недавнее исследование, проведенное клиникой Майо, однако, также показало ослабление иммунитета от вакцин. Исследование, которое еще не было опубликовано в рецензируемом журнале, показало, что защита от инфекции в разгар распространения дельта-варианта упала до 76 процентов среди тех, кто получил прививку Moderna, и до 42 процентов среди тех, кто получил прививку. Выстрелы Пфайзер. Загрузите приложение NBC News для полного освещения пандемии Covid-19. специалист по заболеваниям в клинике Майо. Ее команда пытается определить, действительно ли падение связано с ослаблением иммунитета или в основном виноват дельта-вариант. «Очень сложно разобраться во всем этом, потому что все это происходит одновременно», — сказал Вирк, добавив, что мандаты на маски также исчезли, когда начал распространяться дельта-вариант. Некоторые врачи задавались вопросом, почему руководство США оказалось общей рекомендацией для всех. «Что удивительно, так это то, что это может быть универсальная рекомендация, основанная на времени, а не на факторе риска, и мне это кажется немного необычным, особенно когда мы смотрим на остальную часть планеты, которая в некоторых районах доступ к вакцинам очень ограничен», — сказал доктор Бадди Крич, директор Программы исследований вакцин Вандербильта в Медицинском центре Университета Вандербильта. Также неясно, какое влияние могут оказать бустерные прививки на траекторию распространения пандемии. Некоторые предсказывали, что бустеры могут уменьшить количество серьезных инфекций среди людей с ослабленным иммунитетом или других лиц с высоким риском осложнений. Но, по словам Сингера, чтобы добиться реального снижения уровня передачи — ключевого фактора прекращения пандемии — те, кто вообще не был вакцинирован, должны будут получить свои первые дозы. «Бустеры, вероятно, имеют ограниченное влияние на снижение наихудших последствий, потому что действительно непривитые люди составляют подавляющее большинство госпитализаций, госпитализаций в отделениях интенсивной терапии и смертей», — сказал Сингер. Следите за NBC HEALTH в Twitter и Facebook. Новое исследование показало, что не всем нужно 8 часов сна . Не то чтобы она чувствовала себя плохо. Фактически, сон всего четыре часа в сутки дал ей чувство полной энергии и свободного времени, чтобы сделать больше на своей работе, руководя исследовательской лабораторией, изучающей бактерии. «Мне очень приятно спать четыре часа, — говорит она. «Когда я нахожусь в этом ритме, тогда я чувствую себя лучше всего». Тем не менее, пытаясь соответствовать графикам сна остального мира, она иногда накачивала себя мелатонином, алкоголем или марихуаной, чтобы больше спать. Это имело неприятные последствия. «Если я сплю семь или восемь часов, я чувствую себя намного хуже», — говорит она. — Почти с похмелья. Хотя федеральное правительство рекомендует американцам спать семь или более часов в сутки для оптимального здоровья и функционирования, новое исследование ставит под сомнение предположение, что сон является универсальным явлением. Хотите хорошо выспаться? Найдите его, подписавшись на путеводитель TIME по научным секретам сна. Человеческий сон во многом является загадкой. Мы знаем, что это важно; получение слишком малого количества связано с повышенным риском метаболических нарушений, диабета 2 типа, психических расстройств, аутоиммунных заболеваний, нейродегенерации и многих видов рака. «Вероятно, плохой сон приводит к повышенному риску практически любого расстройства», — говорит доктор Луис Птачек, профессор неврологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF). Но подробностей о том, что на самом деле происходит во время сна, немного. «Мы почти ничего не знаем о сне и о том, как он регулируется, — говорит Птачек. Некоторые люди — утренние жаворонки, встающие рано, а другие — ночные совы, которые любят поздно ложиться спать. Эти закономерности регулируются циркадным ритмом организма, 24-часовыми внутренними часами. Люди могут управлять своим циркадным ритмом с помощью всевозможных внешних факторов, таких как установка будильника или воздействие света. Но идеальная продолжительность сна долгое время считалась универсальной. «Есть много людей, которые думают, что всем нужно спать от восьми до восьми с половиной часов в сутки, и если они не будут спать, это будет иметь последствия для здоровья», — говорит Птачек. «Но это так же безумно, как говорить, что все должны быть ростом 5 футов 10 дюймов. Это просто неправда». Птачек и его жена Ин-Хуэй Фу, также профессор неврологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, являются пионерами в относительно новой области генетики сна. Около десяти лет назад Фу открыл первый человеческий ген, связанный с естественным коротким сном; люди с редкой генетической мутацией, по-видимому, получали те же преимущества от шестичасового сна в сутки, что и те, у кого не было мутации, от восьмичасового сна. В настоящее время исследователи собирают данные о короткоспящих, чтобы выяснить, насколько редки эти мутации. «Если мы сможем лучше понять, почему их сон более эффективен, мы сможем вернуться и помочь всем спать более эффективно», — говорит Фу. Среди участников есть Чжоу, который также работает в UCSF. Однажды на собрании факультета она и Птачек болтали о его работе. Она сразу же узнала себя, когда он описал недосыпающих. «Я никогда не слышал об этом. Но как только я начал читать об этом, это было своего рода прозрение». Чжоу еще не знает, есть ли у нее идентифицированные генетические варианты. Но после того, как исследователи опросили ее о режиме сна членов ее семьи, она поняла, что ее мама тоже плохо спит. Врачи когда-то считали людей с коротким сном, таких как Чжоу, депрессивными или страдающими бессонницей. Тем не менее, у короткоспящих людей может быть преимущество перед всеми остальными. Исследования еще начаты, но Фу обнаружил, что помимо того, что они более эффективны во сне, они, как правило, более энергичны и оптимистичны, а также имеют более высокую терпимость к боли, чем люди, которым нужно проводить больше времени в постели. Они также имеют тенденцию жить дольше. Чжоу говорит, что для нее справедливы первые три; по натуре она солнечная и позитивная, и хотя часто находит синяки на теле, но обычно не помнит, что получила их. «Меня раздражает, как много людей жалуются на небольшие физические боли, — говорит она. Пока это просто интригующие наблюдения. Помимо сна исследователи изучают другие циркадные процессы в организме, которые могут выиграть от персонализированного или целевого подхода. В то время как главные часы в мозгу действуют как дирижер, устанавливая время для всего тела, остальная часть тела подобна оркестрантам с собственными часами. «У всех ваших органов есть ритмы», — говорит Стивен Локли, адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы, изучающий циркадные ритмы и сон. «В вашем сердце есть часы, часы в легких, часы в почках». По его словам, почти все в организме — обмен веществ, гормоны, иммунная система, репродуктивная функция и способ трансляции ДНК — находится под влиянием циркадного ритма. И не все одинаковы. По словам Локли, внутренние часы людей часто отстают друг от друга на несколько часов. «Диапазон индивидуальных различий намного шире, чем кто-либо на самом деле понимает». Сложная система часов организма имеет значение как для здоровых людей, так и для людей с заболеваниями, и ученые уже видят проблески того, как они могут рассчитать время для определенных тестов и методов лечения, чтобы получить более точные или мощные результаты. На показания холестерина, например, может повлиять то, в какое время дня вы идете к врачу, потому что печень (вырабатывающая холестерин) имеет циркадный ритм. «Время суток, в которое вы что-то измеряете, может сделать кого-то клинически ненормальным, даже если это не так», — говорит Локли. Лекарство также может быть более эффективным, если принимать его в определенное время. Поскольку они метаболизируются в печени, «лекарства меняют свое действие в течение дня», — говорит Локли. Другие циркадные процессы в организме, такие как функция клеток, также могут влиять на действие лекарств. Упражнения, которые при некоторых заболеваниях могут быть столь же действенными, как и лекарства, полезны, когда бы вы их ни выполняли. «Но я действительно думаю, что время суток может иметь влияние, помимо воздействия физических упражнений, на наше метаболическое здоровье», — говорит Джулин Зират, профессор физиологии Каролинского института в Швеции. В одном небольшом исследовании, опубликованном в 2018 году в журнале Diabetologia, Зират и ее команда начали с 11 мужчин с диабетом 2 типа программу высокоинтенсивных интервальных тренировок. Мужчины тренировались утром (около 8 утра) или днем (16:00) в течение двух недель, а затем поменяли график. Исследователи ожидали, что независимо от времени суток мужчины в обеих группах увидят улучшение уровня сахара в крови. Но «когда они тренировались по утрам, уровень сахара в их крови был несколько выше [по сравнению с исходным уровнем], чего мы совсем не ожидали», — говорит Зират. Научные знания только зарождаются, когда дело доходит до оптимизации тестирования и лечения по часам. Наше понимание индивидуального циркадного времени еще более примитивно. Но Локли считает, что это ключ к персонализированной медицине. он и другие изучают способы измерения внутреннего циркадного времени человека с помощью простых клинических тестов. «Надеюсь, в ближайшие 5–10 лет вы пойдете к врачу, сдадите дыхательный тест или возьмете образец мочи, и врач узнает ваше биологическое время», — говорит он. «Тогда все ваши результаты анализов и лечение могут быть основаны на вашем реальном внутреннем времени, которое будет сильно различаться между вами и мной в зависимости от наших внутренних часов». На данный момент даже понимание того, что наши тела часто работают по разным часам, является большим научным достижением.
Среднее число случаев заболевания Covid-19 за семь дней выросло на 700 процентов с начала июля, когда дельта стала доминирующим штаммом в США. просто ослабевает со временем. Действительно, эксперты заявили, что им не терпится увидеть любые новые данные, которые привели к предложенному правительством графику введения дополнительных прививок.
гораздо легче».
объединяются вокруг одного и того же вывода».
«Если у вас меньше инфекций, в том числе прорывных инфекций, вы можете прервать эту цепь передачи, но если вы посмотрите сейчас, большая часть передачи происходит среди людей, у которых не было вакцин».
Ученые обнаружили, что наши внутренние биологические часы различаются настолько сильно, что они могут стать новым рубежом персонализированной медицины. Прислушиваясь к тиканью наших внутренних часов, исследователи рассчитывают открыть новые способы помочь каждому получить больше удовольствия от сна и бодрствования.
В 2019 году Фу и Птачек обнаружили еще два гена, связанных с естественным коротким сном, и вскоре они представят статью с описанием четвертого, предоставляя еще больше доказательств того, что хорошее функционирование при меньшем количестве сна является генетической чертой.
«У меня есть воспоминания о том, когда я была моложе, и мой отец был расстроен из-за того, что она очень поздно ложился спать, но она всегда казалась хорошей», — говорит она. Исследователи взяли образцы крови у обеих женщин.
Но, изучая генетических короткоспящих, Фу и Птачек верят, что в конечном итоге они извлекут уроки для остальных из нас. «По мере того, как мы идентифицируем все больше и больше генов и думаем о путях их функционирования, в какой-то момент появится картина, и мы начнем более подробно понимать, как регулируется сон», — говорит Птачек. . Они надеются, что это приведет к целенаправленным методам лечения, таким как таблетки или витамины, для улучшения эффективности сна у всех.
Ранние исследования показывают, что некоторые лекарства, в том числе лекарства от колоректального рака, боли и астмы, действуют лучше или менее токсичны, если их принимать в разное время дня.
Неясно, в какой степени важны тип упражнений и другие переменные, но исследование дает интригующий намек на то, что время дня может иметь значение для упражнений.