Народные средства против неприятного запаха изо рта

Чем вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности.

Причины неприятного запаха изо рта.

Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков — мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Народные средства избавления от неприятного запаха.

В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Как убрать запах изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

• «Виновники» несвежего дыхания
• Что делать, чтобы устранить неприятный запах?
• Экспресс методы
• Медицинские препараты
• Освежители дыхания на основе трав

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является не должная гигиена ротовой полости. Нечищеные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

• пародонтоз;
• кариес;
• пульпит;
• зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

• Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
• Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
• Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно  — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
• Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
• Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
• Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
• Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
• Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
• Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

• мята перечная;
• ромашка;
• кора дуба;
• полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально,  если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Здоровья вам!

Профилактика, причины, лечение и многое другое

Просыпаться с утренним дыханием — не самый приятный способ начать свой день. Но это чрезвычайно распространено, и большинство людей в какой-то момент испытывают это. К счастью, его можно лечить, как и все другие причины неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта).

Существует множество различных причин утреннего запаха изо рта, но две основные из них — это сухость во рту и плохая гигиена полости рта.

Сухость во рту

Если вы хорошо соблюдаете гигиену полости рта, скорее всего, виновата сухость во рту. Слюна отвечает за удаление бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Когда мы спим, выработка слюны значительно снижается. Некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту, что еще больше ухудшит утреннее дыхание.

Плохая гигиена полости рта

Другой распространенной причиной является плохая гигиена полости рта. Наш рот – идеальное место для размножения бактерий. Если вы недостаточно эффективно чистите зубы щеткой или зубной нитью, частицы пищи могут застрять в щелях на поверхности языка, между зубами или вдоль ткани десен.

Бактерии во рту расщепляют частицы пищи, что приводит к неприятному запаху изо рта по утрам.

Утренний запах изо рта может быть симптомом пародонтита, особенно если не контролировать плохую гигиену полости рта. Заболевания пародонта поражают десны, вызывая инфекции в карманах под зубами, которые могут вызвать сильный стойкий неприятный запах изо рта. Заболевание пародонта, которое начинается как гингивит, необходимо лечить у стоматолога.

Употребление в пищу определенных продуктов

То, что вы вводите в свое тело, может привести к утреннему дыханию. Употребление вечером продуктов с сильным запахом, таких как чеснок или сырой лук, может вызвать утренний запах изо рта на следующий день, даже если вы хорошо чистите зубы.

Табак

Употребление табака, особенно курение, также напрямую связано как с утренним запахом изо рта, так и с общим неприятным запахом изо рта. Это может высушить рот и сделать вас более склонными к заболеваниям десен. Добавьте сверху запах дыма, и это может стать рецептом мощного дыхания.

ГЭРБ

Люди с желудочно-кишечным рефлюксом (ГЭРБ), также известным как кислотный рефлюкс, могут испытывать неприятный запах изо рта из-за того, что желудочная кислота возвращается в пищевод, когда они спят ночью.

Во многих случаях утреннее дыхание можно вылечить в домашних условиях, сочетая лучший уход за полостью рта и изменение образа жизни.

Соблюдение безупречной гигиены полости рта — это как быстрое, так и долгосрочное решение любого неприятного запаха изо рта. Чистите зубы непосредственно перед тем, как лечь спать вечером, и ничего не ешьте и не пейте после этого. Это может привести к попаданию частиц пищи, которые будут расщеплены за ночь. Используйте зубную нить и ополаскивайте рот антисептиком после использования скребка для языка.

Если вы носите ретейнер или другое ортодонтическое приспособление, чистите его ежедневно. Почистите зубы, как только проснетесь, чтобы избавиться от оставшегося утреннего дыхания.

Если вы курите или употребляете табак, немедленно остановитесь.

Жевательная резинка без сахара также может быть полезна, особенно если вы находитесь в пути и испытываете повторяющийся неприятный запах изо рта вместе с утренним дыханием. Жевательная резинка без сахара не дает бактериям во рту размножаться сахара. Это также может помочь стимулировать поток слюны и одновременно освежить дыхание.

Вашему стоматологу потребуется провести глубокую чистку зубов при заболеваниях пародонта. Это, вероятно, будет включать в себя процедуру масштабирования и полировки корней, когда ваш стоматолог удаляет зубной налет и камень с зубов и десен. В зависимости от того, насколько запущена инфекция, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Тем, у кого неприятный запах изо рта в результате ГЭРБ, врач может назначить препараты, снижающие кислотность, которые можно принимать на ночь перед сном. Они также могут порекомендовать спать в более вертикальном положении, чтобы уменьшить кислотность в пищеводе.

Утренний запах изо рта можно вылечить, но большинство людей предпочитают вообще его избегать.

Большое значение имеет то, чем вы питаетесь:

• Пейте много воды, особенно перед сном. Это сохраняет гидратацию, предотвращая сухость во рту и, как следствие, неприятный запах изо рта.
• Избегайте сильно пахнущих продуктов на ночь, таких как чеснок или лук, и откажитесь от кофе (даже без кофеина) после обеда. В конечном счете, здоровая, хорошо сбалансированная диета поможет вашему общему здоровью и может уменьшить утреннее дыхание.
• Отказ от табака мгновенно улучшит ваше дыхание днем ​​и ночью.

Крайне важно регулярно соблюдать правила гигиены полости рта для лечения и предотвращения утреннего запаха изо рта. Чистите зубы в течение двух минут перед тем, как лечь спать, а затем пользуйтесь зубной нитью и ополаскивайте рот антисептиком, чтобы убить любые дополнительные бактерии. Вы также должны использовать скребок для языка, чтобы держать язык в чистоте.

Если вы применяли все методы профилактики и домашние процедуры, но ничего не помогает, запишитесь на прием к стоматологу. Они могут помочь вам определить причину вашего утреннего дыхания и определить наилучшие варианты лечения в будущем.

Кислотный рефлюкс и неприятный запах изо рта: лечение

Обзор

Хронический кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), представляет собой заболевание. Кислотный рефлюкс — это обратный поток содержимого желудка, такого как непереваренная пища, отрыгнутая желчь и желудочная кислота, в пищевод. Это может привести к неприятному запаху изо рта.

Основной причиной кислотного рефлюкса у большинства людей является дефект или расслабление нижнего пищеводного сфинктера (НПС). НПС — это клапаноподобная мышца (похожая на толстую резиновую ленту), которая образует барьер между пищеводом и желудком. Когда НПС работает должным образом, он открывается, когда вы глотаете, чтобы пища попала в желудок, а затем плотно закрывается. Неисправный НПС остается открытым, позволяя кислотам течь обратно в горло.

Срыгивание содержимого желудка может вызвать изжогу и горький или кислый привкус во рту. Более того, вы также можете испытывать неприятный запах изо рта в результате своих симптомов. Неприятный запах изо рта можно контролировать не только путем управления ГЭРБ, но и путем внесения некоторых изменений.

Изменение образа жизни может помочь предотвратить рефлюкс, что поможет вашему дыханию оставаться свежим.

Во-первых, если вы в настоящее время курите, вам следует бросить курить. Курение само по себе вызывает неприятный запах изо рта. Кроме того, никотиновые продукты расслабляют НПС, вызывая кислотный рефлюкс в пищевод. Курение также увеличивает риск развития рака полости рта, горла, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени и толстой кишки.

Другие корректировки для борьбы с симптомами ГЭРБ включают:

• ожидание не менее 2-3 часов, чтобы лечь после еды
• подкладывание шестидюймовой доски или клиновидной подушки под изголовье кровати, чтобы приподнять туловище и снизить давление на вашем LES
• есть небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи
• достижение и поддержание здорового веса для снижения нагрузки на LES
• использование жевательной резинки для освежения дыхания и уменьшения рефлюкса

Изменение того, как и что вы едите, может помочь облегчить симптомы ГЭРБ и неприятный запах изо рта. Многие продукты могут усугубить кислотный рефлюкс, расслабляя НПС или повышая кислотность в желудке. Некоторые также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Возможно, вы захотите ограничить или избежать этих продуктов:

• Алкоголь
• Кофе и чаи, которые содержат кофеин
• лук
• Чеснок
• Цитрус
• Продукты Томата
• Peppermint
• Томатные продукты
• Peppermint
• Tomato Productострая пища
• шоколад
• жареная или жирная пища

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта. Клетчатка помогает пищеварению работать гладко, так что рефлюкс и непроходимость менее вероятны.

Продукты, содержащие клетчатку, также дольше сохраняют чувство сытости и могут помочь вам поддерживать свой вес. ГЭРБ связана с избыточным весом, поэтому поговорите со своим врачом о снижении веса, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс и изжогу. Потеря лишнего веса также снижает риск возникновения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая также может усилить симптомы ГЭРБ.

Пейте много воды в течение дня, чтобы освежить дыхание. Вода с меньшей вероятностью, чем другие напитки, может вызвать расстройство желудка или ослабить НПС. Это также помогает смыть бактерии, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Обязательно выбирайте негазированную воду, а не газированную, так как газирование может усилить симптомы изжоги у некоторых людей.

Несколько типов безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств могут лечить ГЭРБ, в том числе:

• блокаторы гистамина (блокаторы h3)
• ингибиторы протонной помпы
• антациды, такие как карбонат кальция (TUMS) или гидроксид алюминия и магния (Mylanta)

Некоторые жевательные антациды содержат ингредиенты, освежающие дыхание, и облегчают оба симптома одновременно.

Другие лекарства от ГЭРБ могут вызывать сухость во рту. Сухость во рту возникает, когда ваши слюнные железы не производят достаточно слюны. Это может быть неудобно, а также может вызвать неприятный запах изо рта. Спросите своего врача о средствах от сухости во рту и возможных побочных эффектах всех лекарств, которые вы принимаете.