Беременность в вопросах и ответах — Полезные статьи

Чего стоит ждать? Как питаться? Как справляться с трудностями? Как сделать все правильно? На эти и многие вопросы ответит Ирина Александровна Солеева — врач акушер-гинеколог клиники «Садко».

 — Как рассчитывается дата родов?

   От первого дня последней менструации. Для определения срока родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев.

     Обычно расчет срока родов производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Так, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца (2 сентября, 2 августа и 2 июля) и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов 27 февраля и т.д.

  Предполагаемый срок родов можно вычислить по овуляции: от первого дня ожидавшейся, но не наступившей менструации отсчитывают назад 14—16 дней и к найденной дате прибавляют 273—274 дня.

  — А если знаешь точно дату зачатия, то сколько дней прибавлять?

  Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов.

  — Стоит ли менять свой рацион, если да, то как?

  В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй — 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.

  Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.   

  Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы.

  Во второй половине беременности сахар, кондитерские и мучные изделия, рис желательно есть в очень малых количествах. Не стоит увлекаться жареной, острой, солёной пищей, т.к. в этот период печень и почки беременной функционируют с напряжением. Лучше предпочесть блюда отварные и приготовленные на пару.

  Главное – включать в свой рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, соки — и вы обеспечите себя и своего будущего ребенка всем необходимым для нормального развития.

— Очень хочется маслины, но они консервированные. Можно?

  Это зависит от срока беременности. После 20 недель я бы не рекомендовала употреблять слишком солёную пищу, маслины в том числе. Да и вообще, любые консервы – не самое подходящее питание для беременной женщины. Хотя маслины, сами по себе, продукт очень полезный. Поэтому, в разумных пределах, скажем, банку в два дня съесть можно.

— А виноград?

  Виноград очень хорошо усваивается. Это фруктоза. Она сразу всасывается и быстро повышает сахар в крови. Но при избыточном весе либо вообще не рекомендуется, либо позволяется в небольших количествах. Допускается съесть маленькую кисточку, а можно и чем-нибудь другим угоститься.

  У нас почему-то принято считать, что если беременна, надо есть за троих или всё, что хочется. В результате, беременные накупают виноград ящиками и едят его килограммами. Ни к чему хорошему подобная диета не приводит: появляется сахар в моче, повышается сахар в крови, детки рождаются крупными. Более того, большая нагрузка ложится не только на поджелудочную железу мамы, но и на поджелудочную железу ребёнка – малыш с рождения будет предрасположен к лишнему весу.

  — Можно ли снижать лишний вес во время беременности и очищать свой организм с помощью специальных чаёв?

  Все очищающие чаи при беременности противопоказаны. У нас есть препараты, улучшающие функции печени и почек, обладающие мочегонным эффектом. Все назначаем индивидуально. Никаких специальных очистительных процедур во время беременности не проводится. Впрочем, у нас есть разгрузочные дни – вот вам лучшая очищающая процедура.

— Какие витамины лучше выбрать при беременности?

  Сейчас огромный выбор различных витаминных комплексов для беременных. Конечно, все они близки друг другу по составу. Отличаются один-два компонента или дозировка какого-то витамина. Чтобы не навредить себе и малышу, добиться максимального эффекта, каждой пациентке необходимо подбирать витамины, опираясь на советы своего врача, который контролирует течение беременности.

— Как долго их принимать?

  Непрерывно поливитаминные препараты принимать нельзя. Необходимый курс сможет подобрать только врач, учитывая состояние Вашего организма. У нас есть разные периоды, когда приём витаминов лучше вообще прекратить. В определённые погодные сезоны, когда вполне хватает солнца, свежих овощей и фруктов нет необходимости принимать витаминные комплексы.

  — Можно ли продолжать занятия спортом? 

  Не только можно, но и нужно. С первых месяцев беременности. Они помогут сохранить хорошую физическую форму, а это обязательно поможет во время родов, снимет излишнюю напряженность и улучшит настроение. Главное, о чем не стоит забывать, — программа занятий должна быть специально адаптирована для беременных и проводить из следует под контролем врача или опытного инструктора.

— Надо ли по-настоящему тужиться на занятиях по подготовке к родам? Не создаст ли усердие опасности преждевременных родов?

  Нет, опасности никакой в этом упражнении нет. Если чего и надо остеречься, так это занятий на велосипеде, верховой езды, роликовых коньков – всех видов спорта с повышенной травмоопасностью.

  — Можно ли принимать контрастный душ?

  Можно. Если женщина ещё до беременности использовала эту процедуру. Но во время беременности вода не должна быть слишком горячей. Кстати, горячие ванны и баню тоже следует исключить.

  — Можно ли продолжать заниматься сексом во время беременности?

  Каждая пара решает для себя. Если обоим это доставляет удовольствие, если женщине комфортно, то можно сохранить половую жизнь почти до родов. Конечно, слишком активный секс придётся исключить, а недели за 2-3 до родов и вовсе прекратить: чересчур энергичный половой акт: может спровоцировать преждевременные роды.

  Если раньше было очень строго: с 30-32 недель половая жизнь прекращается, то сейчас половая жизнь исключается врачом только при наличии каких-либо отклонений. Спустя время он может разрешить возобновить близость. Есть случаи, когда половая жизнь исключается на все 40 недель.

  — Надо ли предохраняться во время беременности, что бы не забеременеть снова?

  Очень смешной вопрос. Если одна беременность уже наступила, повторного зачатия в этот период произойти уже не может. Потребность в предохранении, поэтому отпадает.

  — Можно ли спать на животе?

  На маленьких сроках можно. Матка выходит из полости малого таза после 12-13 недель. До этого она защищена тазовыми костями, а значит, никакого вреда плоду мы не причиним.

— Итак, работа будущей мамы. Стоит ли пересмотреть свой рабочий день с учётом нового состояния?

  Работа во время беременности вполне допустима, если не наблюдается каких-либо отклонений. Важно помнить, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности. Следует избегать контакта со вредными веществами и длительного нахождения в положении стоя.

— Можно ли автомобилисткам продолжать водить машину?

   Водить машину можно, если нет противопоказаний со стороны врача, который наблюдает за Вами во время беременности. И не желательно на поздних сроках после 30 недель, потому что идёт очень сильная нагрузка на мышцы тазового дна, работают ноги, руки, требуется концентрация внимания – это дополнительная стрессовая ситуация для вашего организма. Ну и конечно, не пренебрегать ремнём безопасности. Он не перетянет Ваш живот, а пройдет под ним и под мышкой наискосок.

— Как бороться с признаками варикозного расширения вен?

  Это зависит от степени варикозной болезни, её выраженности. Несмотря на богатый выбор различных препаратов внутреннего и местного действия — таблетки, капельки, мази – самый эффективный метод борьбы – это, всё же, ношение компрессионного белья. Кстати, тем, кто большую часть рабочего времени проводит сидя за столом, или напротив, стоя на ногах, тоже стоит задуматься о профилактике варикозного расширения вен.

  Выбор свой лучше остановить на колготках: резинка гольф или чулок слишком сильно сдавливают ногу, а бинтуя ноги, трудно определить необходимую компрессию.

  Колготки нужно подбирать у врача. В нашей клинике работает флеболог. Он сможет выбрать необходимую степень компрессии.

  Не стоит бояться, что бельё будет слишком утягивать как ноги, так и живот: есть особые колготки для беременных. Специальная вставочка на животе облегает его, поддерживая, нисколько не сдавливая при этом.

— Как быть курильщицам: не спровоцирует ли их отказ от вредной привычки стресс для организма, если стаж курения до беременности был довольно большим?

  Курение во время беременности – это очень плохо. Касается это в равной степени и активных и пассивных курильщиц. У плода развивается хроническая гипоксия – постоянная нехватка кислорода. А она в первую очередь оказывает влияние на развитие структур головного мозга. Следствие – отклонения от нормы в умственном развитии. Даже если нарушения незначительны по началу, во младенчестве, скорее всего, они проявятся в детском саду или школе, когда на интеллект ребёнка ложится максимальная нагрузка. Малышу будет тяжело учиться, воспринимать какую-то информацию.

  Более того, растет угроза преждевременных родов, выкидышей на разных сроках беременности. Дети часто рождаются маловесными.

  Рассказы о том, что отказ от привычного курения станет для организма сильным стрессом, далеки от истины. Наши ожидающие появления малыша пациентки бросают эту дурную привычку без особого труда. Даже если вы регулярно вдыхали табачный дым и до и после зачатия, не стоит думать, что всё равно поздно бросать. Вред, который вы причините малышу, если будете продолжать курить, несопоставим с нежеланием расстаться с сигаретой.

  — Где и как найти квалифицированного врача, которому можно доверить заботу о себе и будущем ребёнке?

Центр женского здоровья клиники «САДКО» собрал лучших специалистов города: акушеров-гинекологов, маммологов, врачей УЗИ, терапевтов, психологов, врачей ЛФК. Современное оснащение гинекологии позволяет точно и быстро проводить всю необходимую диагностику, а при необходимости и лечение. Плюсы подобного комплексного подхода очевидны: ходить далеко не приходится, но главное – Вас обслуживает одна команда, одни руки. Мы с удовольствием поможем и будущим мамам, и тем, кто очень желает ими стать.

признаки, живот и развитие плода на 3 месяце беременности| MUSTELA

Признаки, симптомы и ощущения

Третий месяц беременности все еще может сопровождаться утренней тошнотой. Но таких ярко выраженных признаков токсикоза, которые были в начале (рвота, непереносимость запахов), уже нет. Повышается аппетит, чувствуется острый голод, если пропустить прием пищи.

Неприятные признаки третьего месяца беременности:

• Изжога. Чувство жжения за грудиной чаще всего возникает после еды. Физиологическая изжога связана с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера и увеличением брюшного давления. [1] Это способствует рефлюксу и забросу содержимого желудка в пищевод.
• Резкие перепады настроения. Возникают из-за изменений гормонального фона и повышения уровня прогестерона в крови. Некоторые женщины в этот период становятся слишком темпераментными, другие чувствуют умиротворение и спокойствие.
• Усталость. Связана с особенностями кровообращения беременных женщин. Организм нуждается в дополнительной крови для снабжения плода, что проявляется в упадке сил. 
• Мочеиспускание. Постепенно растущая матка оказывает давление на почки и мочевой пузырь, поэтому во время беременности все чаще приходится посещать туалет.
• Вагинальные выделения. Небольшое количество прозрачной слизи считается нормой. Если выделения становятся творожистыми и сопровождаются зудом, сообщите о симптомах врачу. Они могут быть признаками молочницы, нужно лечение.[2] 
• Запоры. Еще один неприятный признак 3 месяца беременности, связанный с резким повышением уровня прогестерона. Гормон способствует расслаблению матки и одновременно замедляет перистальтику.

Физиологические изменения третьего месяца касаются молочных желез. Повышается чувствительность, соски становятся более грубыми, ареола темнеет, грудь постепенно увеличивается. Так организм готовится к грудному вскармливанию.

Изменения гормонального фона отражаются и на состоянии кожи. Она становится более мягкой и бархатистой, что связано с усиленной выработкой себума. У женщин с жирным типом может появиться излишняя сальность с высыпаниями.

Живот на 3 месяце беременности

Будущая мама может прибавить в весе от 3 до 5 кг к концу первого триместра. Этот показатель индивидуален, зависит от особенностей метаболизма и развития плода. Вес увеличивается не столько за счет массы эмбриона, сколько за счет повышения объема циркулирующей крови, межклеточной жидкости, подкожной жировой клетчатки.
Размер живота на 3-м месяце меняется незначительно. Некоторую выпуклость и небольшую жировую прослойку на талии может заметить только сама будущая мама. 
Живот может стать заметным к концу первого триместра у женщин худощавого телосложения. На этом сроке нужно научиться плавно двигаться. Он будет только увеличиваться, и приспосабливаться к новой фигуре будет все сложнее. 

Как развивается плод

К середине третьего месяца беременности эмбрион становится плодом – в таком “статусе” ребенок будет находиться до самого рождения. На этом этапе все части тела малыша имеют тенденцию к отражению, активно развивается нервная система, появляются первые рефлексы.  

Как развивается плод в этой фазе беременности (по неделям) (3): 

Неделя № 9

Копчико-теменной размер плода достигает 22-30 мм, а вес составляет около 2 г. Активно формируются мозжечок, гипофиз, лимфатические узлы, средний слой надпочечников, появляется способность к мочеиспусканию. У мальчиков начинается формирование полового члена, а у девочек – клитора. Верхние и нижние конечности уже могут двигаться благодаря развитию мышц. 

Неделя № 10

Средний вес плода составляет 5 г при длине 30-40 мм. Частота сердечного ритма – около 150 ударов в минуту. Завершается формирование анатомии ручек и ножек, закладываются зачатки молочных зубов, совершенствуются органы пищеварительной системы и вкусовые рецепторы языка. В эритроцитах появляются агглютиногены, которые в будущем определят группу крови младенца.

Неделя № 11

Завершается критический этап развития – снижается риск выкидыша и замершей беременности. Плод достигает размера 5 см в длину при массе около 8 г. Продолжают развиваться кровеносные сосуды, завершается формирование сердца. Около 10% тела будущего младенца занимает печень. В кишечнике наблюдаются первые рефлекторные движения, которые напоминают перистальтику.

Неделя № 12

Длина тела ребенка колеблется в пределах 6-9 см. На УЗИ хорошо видны пальцы, начинают формироваться ногтевые пластины. Совершенствуется вилочковая железа, продолжается развитие лица – уши перемещаются ближе к боковым частям головы. 
К концу 3-го месяца беременности окончательно оформляются пуповина и плацента. Они отвечают за непрерывную связь между ребенком и матерью до самых родов.

УЗИ на третьем месяце беременности

На сроке от 11 до 13 недель будущим мамам назначают первое ультразвуковое исследование. Оно поможет оценить развитие плаценты, зафиксировать динамику развития ребенка, скорректировать дату родов. 

Что можно сделать на небольшом сроке беременности:

• Оценить размеры и вес ребенка.
• Увидеть части тела малыша – верхние и нижние конечности с пальцами.
• Оценить расположение и степень развития внутренних органов, симметричность полушарий головного мозга.
• Зафиксировать сердцебиение плода.

В некоторых случаях удается с высокой точностью определить пол.
Врач во время УЗ-исследования обращает внимание не только на развитие ребенка, но и на анатомию матери. На третьем месяце становится особенно заметным рост матки. Ее размер достигает кулака, выходит за пределы лобка и начинает подниматься в брюшную полость. 
Конец 1-го триместра – подходящий срок для первого скрининга. Цифровое исследование позволяет подробнее изучить плод, выявить врожденные пороки развития, хромосомные аномалии и другие патологии гестации. 

Рекомендуемые ограничения для будущих мам

На третьем месяце продолжают формироваться самые важные внутренние органы и системы малыша. Поэтому будущей маме нужно ответственно относится к себе, своему здоровью и соблюдать ограничения.

Что запрещается во время беременности:

• Принимать лекарственные препараты без назначения врача. Многие медикаменты могут вызывать пороки развития плода, пагубно влиять на репродуктивную систему, спровоцировать гипертонус матки и другие осложнения.
• Чрезмерные физические нагрузки. Если нет угрозы выкидыша, занятия спортом только приветствуются. Они помогают поддерживать хорошее настроение, служат профилактикой запоров и застойных явлений. Но непривычные для организма упражнения и высокие нагрузки при беременности могут нанести вред здоровью.
• Употреблять острую, копченую и соленую пищу. Она создает повышенную нагрузку на печень и почки, раздражает слизистую пищеварительного тракта и провоцирует изжогу. Сырая пища, особенно яйца, молоко, рыба, тоже под запретом. Эти продукты могут стать источником болезнетворных микроорганизмов и яиц гельминтов.
• Переохлаждения и перегревы. Низкие температуры нарушают кровообращение и могут привести к гипоксии плода. Гипотермия, когда температура тела женщины превышает 37,7 °С, может стать причиной выкидыша. [4]
• Носить тесную одежду и обувь. Они сдавливают мягкие ткани, нарушают нормальное кровообращение и вызывают застой лимфы. Высокий каблук увеличивает нагрузку на пояснично-крестцовую область, женщина быстрее устает и жалуется на мышечную слабость.

Во время беременности нужно уделять максимум внимания рациону. 
Он должен состоять из полезных продуктов – злаков, фруктов, овощей, бобовых, мяса, печени, отварных яиц, запеченной рыбы. Следите, чтобы в организм поступало достаточно кальция  – он будет способствовать правильному формированию скелета ребенка и поможет сохранить зубы мамы здоровыми. Включите в меню молоко, творог, сыры, зеленые листовые овощи, натуральный йогурт, белокочанную капусту. Соблюдение рекомендаций поможет успешно завершить первый триместр и подготовиться к новому этапу ожидания малыша.

 

Что ожидать во время второй беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает невероятное количество физических изменений. Во время второй беременности вы можете испытать эти изменения раньше, потому что ваше тело уже знает, как ему нужно реагировать.

Например, мышечная память играет большую роль во время беременности, особенно в отношении суставов и матки. Ваша матка теперь будет расширяться намного легче, что, в свою очередь, заставит ваш животик появиться раньше.

Вторая беременность легче или тяжелее?

Обычно считается, что вторая беременность должна быть легче. Ваше тело знает, что делать, и готовится сделать это раньше.

Вторая беременность не всегда легче. Есть несколько факторов, которые будут играть роль в вашей беременности.

3 причины, по которым вторая беременность может быть легче

Как мы упоминали ранее, ваше тело знает, что делать. Роды обычно короче. Среднее время родов у первородящей мамы составляет 8 часов. Для второй беременности это 5 часов.

Наложение швов или эпизиотомия менее вероятны, поскольку ваше тело уже растянулось, чтобы приспособиться к рождению ребенка.

Тестирование может быть проще. Технологии всегда развиваются. Использование инвазивных тестов, таких как амниоцентез, значительно сократилось за счет использования неинвазивного анализа крови, который может дать ту же информацию.

3 причины, по которым вторая беременность может быть более тяжелой

Симптомы могут проявиться раньше. Например, ваши суставы, скорее всего, начнут болеть раньше в первом триместре, так как ваши яичники начинают вырабатывать гормон релаксин раньше, чем во время первой беременности. Этот гормон циркулирует в кровотоке и расслабляет связки и суставы в преддверии родов.

Вы можете чувствовать себя более уставшим. Баланс между беременностью и требованиями материнства может быть утомительным. Когда ваш первенец начнет понимать, что он больше не будет единственным ребенком в семье, обучение его тому, чего ожидать от нового брата или сестры дома, вероятно, начнет отнимать у вас много времени. Может быть труднее получить отдых, который вы смогли получить во время первой беременности.

Возможны осложнения. Даже если у вас не было никаких осложнений при первых родах, это не значит, что вам гарантировано то же самое во второй раз. Послеродовая депрессия или преэклампсия могут возникнуть при второй беременности, даже если их не было при первом ребенке.

Кроме того, врачи должны учитывать ваш возраст в уравнении при определении рисков, связанных со второй беременностью.

Когда вторая беременность может быть рискованной?

Беременность может быть рискованной, если мама не получает стандартного дородового ухода. Это особенно рискованно, если у мамы уже были осложнения или она достигла определенного возраста.

Предыдущие осложнения во время беременности, такие как артериальная гипертензия, преэклампсия, диабет, послеродовая депрессия и другие, имеют риск рецидива с каждой последующей беременностью.

Какое отношение имеет возраст к риску беременности?

В возрасте 35 лет осложнения и риски во время беременности возрастают. С возрастом женщины подвергаются большему риску изменений в генетическом материале.

Качество яйцеклеток женщины изменяется, что может привести к хромосомным изменениям. Возраст также приносит с собой повышенный риск того, что у мамы будет диабет, гипертония, артрит, проблемы со щитовидной железой и многое другое.

Нужно ли мне делать еще одно кесарево сечение?

Старая пословица о том, что кесарево сечение всегда остается кесаревым, больше не соответствует действительности.

Врачи Inspira всегда рекомендуют женщинам рожать естественным путем после кесарева сечения, но не с риском для здоровья матери. Существует совместный процесс принятия решений между мамой, акушером-гинекологом и партнером по поддержке (если мама выбирает). Вместе они обсудят:

• Почему кесарево сечение было сделано в первый (или предыдущий) раз.
• Будут ли те же факторы влиять на эту беременность?
• Мама планирует еще детей?
• Есть ли риск новых осложнений, которых не было при предыдущих родах?

Это важные соображения, поскольку каждое дополнительное кесарево сечение сопряжено с дополнительным риском и осложнениями для мамы.

Как долго я должен ждать, чтобы снова забеременеть?

Этот вопрос задают многие мамы. Если вы понимаете, что риски, связанные с беременностью, увеличиваются с возрастом, и вы хотите иметь более одного ребенка, вам может быть интересно, как долго вы должны ждать, прежде чем снова пытаться забеременеть.

Доктор Бенджамин ДиДжозеф, акушер-гинеколог в медицинском центре Inspira Vineland, говорит, что 18 месяцев между родами и зачатием — это идеально. Все, что меньше, считается короткой интервальной беременностью. Это связано с повышенным риском, потому что матка, возможно, не полностью восстановилась после последних родов.

Как сделать мою беременность менее опасной?

Послеродовой/послеродовой уход чрезвычайно важен. Слишком много женщин не получают должного ухода.

Вы не пропустите профилактический осмотр вашего ребенка и не должны пропускать контрольные визиты. Да, это уязвимое, требовательное время для молодой мамы, но акушер-гинеколог или акушерка могут быть рядом, чтобы удовлетворить насущные и предстоящие потребности мамы.

На послеродовых консультациях акушер-гинеколог обсудит:

• Как прошли роды.
• Как мама восстанавливается после родов и осложнений?
• Как дела.
• Любые вопросы, связанные с кормлением грудью, и то, как консультанты Inspira по грудному вскармливанию в Южном Джерси помогают кормящим матерям.
• Тестирование на послеродовую депрессию и услуги Inspira Health по послеродовой депрессии для мам из Южного Джерси.
• План будущих детей.
• Что теперь делать?
• Что необходимо сделать до и во время следующей беременности?

В период между беременностями лучше всего заняться вопросами здоровья перед следующей беременностью. Наилучшие результаты достигаются, когда мама и ее акушер-гинеколог Inspira работают вместе, чтобы создать план, который позволит маме и ребенку чувствовать себя хорошо, а мамам — владеть своей беременностью.

Чтобы составить план собственной беременности, свяжитесь с Inspira Health.

Темы: Материнство

7 отличий второй беременности от первой

В зависимости от вашего опыта беременности, мысль о том, чтобы повторить все сначала, наполнит вас либо слезами радости, либо неумолимым чувством страха.

Несмотря на то, что вы знаете, что ваша следующая беременность может полностью отличаться от первой, вы, вероятно, все равно обнаружите, что представляете себе все точно так же.

Естественно, конечно, опираться на свой личный опыт. Но вы, вероятно, довольно рано обнаружите, что вторая беременность отличается от первой.

Вот всего 7 отличий второй беременности от первой (она же намного хуже):

#1: начинает показывать

собирался выступить. Возможно, вам даже удалось пройти почти половину срока беременности, прежде чем вам предложили место в поезде. Это все благодаря твоим мышцам живота. Помните такие?

Со второй беременностью этих мышц уже давно нет. Вы, вероятно, будете выглядеть примерно на шестом месяце беременности, прежде чем даже помочитесь на эту палку. На самом деле, нет необходимости покупать тест на беременность в первую очередь. Ваш живот не будет так скрытно раскрывать вам секрет довольно рано. Вы не сможете хранить беременность в секрете в течение первых 12 недель, потому что ваш недавно приобретенный гигантский живот будет объявлять об этом всем, кого вы видите. И удачи вам в том, чтобы дойти до 17-й недели без комментариев незнакомцев: «Оооо, у вас не может быть много времени, когда вы должны?» Эээ, через пять месяцев. Спасибо.

#2: Дата родов – Ха!

Всю первую беременность вы, наверное, считали дни до родов. Почему? Потому что это была точная дата рождения вашего ребенка, верно? Вы всегда точно знали, сколько недель и дней вам осталось, потому что большую часть времени бодрствования вы проводили в решительном ожидании даты родов. А когда наступил сам день, ты провела его в гневе, ожидая начала родов.

Ко времени второй беременности вы уже знаете, что срок родов — это просто случайная дата, вырванная из задницы вашего УЗИ-оператора. Это не имеет никакого отношения к тому, когда появится ваш ребенок. Вторая беременность будет намного легче, потому что вы будете ожидать, что ребенок появится «где-то в августе», а не зацикливаетесь на одном дне, который почти наверняка наступит и уйдет без ребенка. Честно говоря, вы, вероятно, даже не сможете вспомнить предполагаемую дату родов в половине случаев. В конце концов, какой смысл?

#3: Реакция

Как только вы объявите о своей первой беременности, вы почувствуете себя знаменитостью. Все хотят знать, как вы себя чувствуете каждый божий день в течение девяти месяцев беременности. Каждый день вы будете получать бесчисленное количество сообщений с вопросами о вашем здоровье. Люди будут хотеть быть в курсе ваших посещений акушерки, плана родов и того, чувствовали ли вы приступы боли. Ваша первая беременность так же волнительна для окружающих, как и для вас.

Потом вторая беременность. Вы можете получить несколько поздравлений, но этот элемент шока исчез. Второй ребенок не так удивителен, как первый. И люди, вероятно, не будут постоянно спрашивать, как ты, потому что они знают, что ты уже пережила беременность. Даже ваш лучший друг не вспомнит, когда у вас роды (и это нормально, потому что вы тоже не вспомните). Реакция друзей и семьи во второй раз наверняка будет немного менее восторженной.

#4: Усталость

Первые беременности утомительны. Помните, как вы проводили весь день на работе, только чтобы заснуть на диване, как только приходили домой? Обычно вам удавалось проснуться как раз к обеду, чтобы сразу же лечь спать в отчаянной попытке побороть усталость. Мужик, ты так много спал.

Перенесемся во вторую беременность и со старшим ребенком в доме, сон навсегда останется в прошлом. Ваш дефицит сна огромен, и у вас нет никаких шансов избавиться от него, пока ваш ребенок не поступит в университет. Из-за беременности и жизни вы все время устаёте, но это не значит, что вы высыпаетесь. Ваш старший ребенок все еще будит вас по ночам, в вашем дне нет свободного часа, чтобы вздремнуть, и очень мало шансов, что вы сможете в ближайшее время прилечь. Так что да, вы устали. Типа, очень устал.

#5: Время побаловать себя

Во время первой беременности вы, вероятно, заботились о себе, как о хрупкой принцессе, сделанной из зефира и стекла. Вы расслабились во время ежемесячных массажей, еженедельных занятий йогой для беременных и ежедневных ванн. Вы не поднимали ничего, что весило бы больше пера (и, если быть до конца честным, вы тоже не поднимали много перьев). Вы выпивали восемь стаканов воды в день, ели (или пытались) чисто органическую пищу, свободную от нездоровой пищи, и спали не менее 10 часов в день на кровати, сделанной из облаков.

Это не то, на что похожа вторая беременность. Не будет роскошного массажа, если не считать липких детских пальчиков, тыкающих тебя в спину всю ночь. Йоги не будет, на этот раз вы будете заниматься спортом, гоняясь за ребенком по дому, собирая игрушки 24 часа в сутки и укладывая ребенка в постель ночью. Ванны примешь, а свечей не будет. На этот раз вы будете окружены яркими игрушками для ванной, и есть большая вероятность, что ваш ребенок зайдет, чтобы посрать, пока вы пытаетесь расслабиться в ванне.

#6: Что купить

Как только вы узнали, что ждете первого ребенка, вы начали искать список покупок, чтобы закончить все списки покупок. Каждая покупка была тщательно изучена, прежде чем были приняты какие-либо решения. Даже если продукт выглядел идеально и потрясающе, отрицательного онлайн-отзыва было достаточно, чтобы заставить вас вернуться к чертежной доске. Ваш ребенок должен был иметь только самое лучшее. Вы потратили целое состояние, чтобы убедиться, что у вас есть все детские товары на рынке.

Со вторым ребенком вы гораздо спокойнее. Для начала вы знаете, что половина вещей, которые вы купили в прошлый раз, оказались пустой тратой денег. Большинство этих детских товаров совершенно бесполезны, и в этот раз вы точно не будете с ними возиться. Кроме того, у вас, вероятно, уже есть много вещей на чердаке.