причины боли на ранних сроках и во втором триместре

С момента зачатия организм женщины перестраивается. Меняется состав вырабатываемых гормонов, питательные вещества распределяются между матерью и плодом. На раннем сроке эти изменения незаметны окружающим. Но женщина замечает, что в положенное время не начались месячные. Изменяются вкусовые пристрастия, появляется тошнота по утрам, быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность или непривычное умиротворение. Заметив признаки беременности, нужно обратиться к врачу. Уже через несколько дней после задержки месячных можно подтвердить беременность лабораторными исследованиями. Врач даст советы, как предотвратить развитие патологий и выносить здорового ребенка.

На первом приеме врач предупредит, какие симптомы на раннем сроке указывают на угрозу выкидыша:

• сильно тянет низ живота;
• появились кровянистые выделения, как при месячных;
• повысилась температура;
• частая рвота – больше трех раз в день.

На первом триместре беременности может появиться боль в пояснице. С ней часто сталкиваются женщины на поздних сроках. Она возникает из-за увеличившегося веса и смещения центра тяжести. Но на первом триместре вес и размер живота меняются незначительно. Нужно проанализировать свое состояние и понять, есть ли опасность.

Причины, не вызывающие опасений

Тянуть поясницу вовремя беременности может из-за разных процессов, происходящих в организме. Некоторые из них создают неудобства, но не представляют угрозы.

Прикрепление плодного яйца к матке

Прикрепление плодного яйца к стенке матки происходит через 5-7 дней после оплодотворения, еще до того, как женщина заметит задержку месячных и подумает о возможной беременности. Процесс может сопровождаться увеличением выделений из влагалища. Они имеют не белый, а розовый цвет. Женщины часто считают, что начинаются месячные. Из-за выработки разнообразных гормонов несколько дней может тянуть поясницу. Эти ощущения вызваны естественными, а не патологическими изменениями в организме. Они неопасны, не требуют лечения и исчезают через 5-6 дней.

Изменения в системе кровообращения

После прикрепления плодного яйца в матке плод начинает расти. Ему с каждым днем нужно больше питательных веществ, кислорода. Чтобы доставлять их, кровеносная система начинает работать по-другому, направляя больше крови к матке. Сосуды с области малого таза переполняются, увеличиваются в объеме и соприкасаются с нервными окончаниями в области поясницы. Возникает тянущая боль. Она ощущается на 5-7 неделях беременности. Если болевые симптомы выражены не очень сильно, можно не беспокоиться. Организм перестроится, и боли пройдут без лечения.

Размягчение суставов, связок

При родах суставы и связки в области позвоночника, таза должны хорошо растягиваться. Организм заранее готовится к предстоящей работе. Он уже на раннем сроке начинает вырабатывать гормон релаксин, размягчающие суставы, связки. Из-за изменения их плотности может тянуть поясницу.

Рост матки

На 9-10 неделе беременности объем матки уже заметно увеличивается. Женщина чувствует, что низ живота стал более твердым и выпуклым. Растущая матка начинает соприкасаться с другими органами. При повышенной чувствительности ее давление можно почувствовать на раннем сроке. Но чаще женщины испытывают дискомфорт, несильную давящую боль в спине на втором триместре.

Схватки Брекстона-Хиггса

В конце первого – начале второго триместра могут возникать спонтанные сокращения матки, напоминающие родовые схватки, но менее интенсивные. Тянущая схваткообразная боль отдается в поясницу. Они могут периодически беспокоить 2-3 недели. Если нет других опасных симптомов, прием лекарств, ограничение двигательной активности не требуется.

Тянущие боли в пояснице у беременных возникают часто по естественным причинам. Они не представляют угрозы для здоровья будущей мамы и развития плода, не требуют лечения. Но нужно обязательно рассказать о них врачу в женской консультации. Он соотносит их с другими симптомами и не пропустит признаки начинающегося выкидыша, других патологий.

Опасные состояния

Тянущая боль в пояснице часто бывает одним из признаков опасных состояний:

• замершая беременность, угроза выкидыша;
• заболевания мочеполовой системы;
• остеохондроз;
• симфизит;
• простудные заболевания.

Замершая беременность, угроза выкидыша

При замершей беременности, угрозе выкидыша боль в пояснице сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, схваткообразной или постоянной ноющей болью внизу живота. Это опасное состояние. Нужно сразу ехать в больницу или вызывать скорую помощь. Не отказывайтесь, если врач предложит лечение в стационаре. Чтобы остановить начинающийся выкидыш, нужно введение препаратов внутривенно, ограничение двигательной активности, постоянный контроль состояния женщины и плода.

При замершей беременности нужно пройти обследования, чтобы убедиться, что в матке не осталось частиц плода. Это может вызвать опасный для жизни воспалительный процесс или дальнейшее бесплодие. Требуется введение препаратов, усиливающих сокращение матки, снимающих воспаление, или хирургическое вмешательство.

Заболевания мочеполовой системы

Иммунитет у беременных ослабляется. Переохлаждение, неправильное питание, повышенные нагрузки могут вызвать заболевания почек. Если тянет поясницу при беременности с одной стороны, справа или слева – проверьте работу мочеполовой системы. На проблемы с почками указывают дополнительные симптомы: сильно отекают ноги, руки, повышается давление и температура, появляется боль при мочеиспускании. Особенно внимательными нужно быть женщинам, страдающим хроническими заболеваниями почек. Они могут обостряться, когда возрастает нагрузка на больной орган – на втором или третьем триместре, при простуде или употреблении соленой, острой, копченой, жирной пищи. Нельзя заниматься самолечением. Прием привычных антибактериальных препаратов (Канефрон, Левофлоксацин, Фурадонин) нежелателен для беременных. Нужно обратиться к нефрологу. Он назначит безопасное лечение.

Остеохондроз

С 7-8 недели начинает вырабатываться гормон релаксин, размягчающий суставы, связки. Если до зачатия женщина страдала остеохондрозом, сколиозом, кифозом, обострение заболеваний возможно еще в первом или во втором триместре. Дополнительным фактором риска является быстрый набор веса.

У женщин, не страдавших ранее остеохондрозом, он может развиваться на поздних сроках, когда позвоночник испытывает большую нагрузку из-за значительного увеличения массы тела, смещения центра тяжести, давления матки и размягчения суставов, связок. Боль тянущая, изматывающая, усиливающаяся после долгого нахождения в одной позе. При дистрофических поражениях тканей она может ощущаться с одной стороны, слева или справа. Заболевания позвоночника могут осложнить роды. Если не начать лечение своевременно, не заниматься профилактикой, они продолжат прогрессировать и после родов.

Симфизит

Если выработка гормона релаксина сильно активизируется, происходит преждевременное размягчение суставов, из-за чего могут расходиться лобковые кости. Это увеличивает риск преждевременных родов. При расхождении лобковых костей боль стреляющая, острая. Она отдает в низ живота и в поясницу. Появляются отеки в области лобка. Чтобы диагностировать симфизит, врач изучает анализы крови и мочи, проводит дополнительное ультразвуковое исследование, наблюдает динамику развития заболевания и принимает решение о возможности естественных родов или необходимости планового кесарева сечения. На поздних сроках может быть ограничена двигательная активность, рекомендован строгий постельный режим.

Простудные заболевания

При беременности возрастает риск осложнений при простудных заболеваниях. Особенно опасен ранний срок, когда формируются органы плода. Значительное повышение температуры, инфекция, бесконтрольный прием антибиотиков могут спровоцировать серьезные патологии.

Нужно проконсультироваться с врачом и начать лечение при первых симптомах простуды. Боль в пояснице и ломота в теле могут возникать при повышении температуры. Она проходит, если ее сбить, используя средства народной медицины, рекомендованные врачом. Но если болит в пояснице справа или слева, температура повышается до 39 градусов, появился сильный кашель, отдышка – возможно воспаление легких. Нужно вызвать врача на дом или скорую помощь.

Профилактика и лечение

Если во время беременности тянет поясницу, нельзя принимать обезболивающие препараты. Если боли сильные, но обследования не показали опасных патологий, посоветуйтесь с врачом. Изучив причины и симптомы болевых ощущений, он выберет безопасные способы облегчения состояния.

В первый триместр нужно быть особенно внимательной. Женщина еще может не знать о беременности, а боли уже появляются. При задержке месячных даже на 2-3дня нужно согласовывать медикаментозное лечение с врачом.

Второй триместр – время, когда женщина интенсивно набирает вес и возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему, давление на внутренние органы. Врач посоветует носить бандаж для беременных и другие немедикаментозные способы снятия и профилактики болей.

Третий триместр – организм готовится к родам, суставы размягчаются, расходятся кости в области малого таза. Если тянет поясницу, болит низ живота, нужно лечь. Если болезненные ощущения усиливаются, становятся схваткообразными, возможно, начинаются роды. Если срок меньше 38 недель – позвоните врачу, который ведет беременность и опишите симптомы.

Профилактика болезненных ощущений в пояснице

Чтобы уменьшить риск появления болей в пояснице, развития заболеваний опорно-двигательной системы:

• не поднимайте тяжести, на раннем сроке силовые нагрузки могут спровоцировать выкидыш, на позднем – преждевременные роды;
• не носите тесную обувь, туфли и сапоги на высоких каблуках, они создают дополнительную нагрузку на позвоночник;
• следите за весом, не нужно есть «за двоих»;
• употребляйте больше продуктов, содержащих кальций, рекомендованный врачом минерально-витаминный комплекс;
• обращайтесь к врачу и начинайте фитотерапию при первых признаках простуды, не допуская значительного повышения температуры;
• не сутультесь, держите спину прямой, чтобы нагрузка распределялась равномерно;
• не переутомляйтесь, не работайте долго в одной позе.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Мышечный каркас уменьшит нагрузку на позвоночник. Регулярные, но не слишком интенсивные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет, помогут контролировать вес. Полезны занятия плаванием в бассейне или водоемах с чистой проточной водой. Разучите и регулярно делайте комплекс упражнений для беременных.

Можно ли спать на животе во время беременности

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Многие девушки любят спать на животе, более того, многие из них только в таком положении могут заснуть. При планировании будущей беременности у многих возникают резонные вопросы о том, можно ли беременным спать в такой позе и до какого срока это можно делать? На эти и другие вопросы отвечает акушер гинеколог ЕМС, Ольга Панфилова.

Можно ли спать на животе в первом триместре?

Безусловно, для хорошего самочувствия и настроения очень важен спокойный и полноценный отдых ночью. Особенно это касается ожидающей ребенка женщины, ведь именно у нее со сном нередко возникают проблемы, не в последнюю очередь связанные с позами, которые она обычно принимает во сне. В том числе, поза на животе. Впрочем, на ранних сроках беременности вы можете спокойно продолжать это делать. Матка пока еще так мала и к тому же так надежно защищена костями лобка, что это положение тела не способно причинить какой-либо вред развивающемуся малышу. Если же привычная поза стала причинять вам дискомфорт, то, скорее всего, это связано с так называемым перегибом матки, который возникает из-за того, что ткани этого органа размягчаются, особенно в зоне перешейка. Другой причиной неудобства могут быть грудные железы, которые начинают постепенно увеличиваться в размерах, становятся болезненными. Если и вы сталкиваетесь с подобными затруднениями, самое время подыскать более комфортные позы для сна, например, попробовать засыпать лежа на спине.

А еще лучше уже на ранних сроках приучить себя спать на боку. Вы обязательно оцените пользу от вновь приобретенной привычки позже, когда ваш живот достигнет такого размера, что даже сама мысль о том, чтобы попытаться спать на нем покажется нелепой.

Можно ли спать на животе во втором триместре?

Во втором триместре беременности будущая мама уже может похвастаться объемным пузиком, а значит малыш внутри него подрос. И пусть он надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, мышцами матки и пресса, укладываясь на живот, вы все-таки оказываете на малыша давление. Да и только представив, что вы лежите на своем ребенке, вы уже вряд ли сможете безмятежно уснуть. На этом сроке беременности еще можно спать на спине, но лучше всего лечь на бок, так вы устроите живот максимально удобно.

Можно ли спать на животе в третьем триместре?

В третьем триместре беременности спать на спине будущей маме уже не рекомендуется. Растущая матка оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды, расположенные за брюшной полостью. Когда вы ложитесь на спину, это давление препятствует нормальной циркуляции крови, которая должна поступать к малышу из нижней части вашего тела. Вы сами можете почувствовать, насколько неудобна эта поза, заметив, что вам становится трудно дышать, когда вы лежите на спине.

Единственно приемлемым положением тела во время сна на этом сроке беременности будет поза на боку. Для улучшения кровообращения ноги при этом лучше немного приподнять: когда вы лежите на боку, подложите подушку под верхнюю ногу. Чтобы облегчить работу почек и улучшить отток желчи, оптимально спать на левом боку. Но если вас беспокоит дискомфорт в области сердца, лучше перевернуться на правый. Многие женщины утверждают: большое облегчение приносят специальные подушки для беременных, обеспечивающие всему телу во время сна максимально комфортное положение.

Подробные ответы на самые животрепещущие вопросы во время беременности вы можете получить в рамках Школы мам ЕМС

Когда вы начнете показывать?

• Community
• Getting Pregnant
• Pregnancy
• Baby names
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family
• Courses
• Registry Builder
• Baby Products

Advertisement

Photo credit: Katie Rain для BabyCenter

Если это ваша первая беременность, или даже если это не так, вам может быть интересно, когда ваш вздутый живот превратится в животик, и ваша беременность начнет проявляться. Краткий ответ: у всех может быть по-разному по ряду причин.

Когда у вас начинают проявляться признаки беременности?

У первородящих мам обычно начинают проявляться признаки где-то между 12 и 18 неделями. В опросе BabyCenter большинство женщин, ожидающих своего первого ребенка, сказали, что они начали проявляться между 12 и 18 неделями, за ними очень внимательно следуют те, кто сказал, что их выпуклость появилась между 18 и 24 неделями.

Каждая женщина и каждый животик уникальны, и нет точного времени, когда вы начнете «показываться», что происходит, когда ваша растущая матка начинает увеличиваться над лобковой костью. Обычно это начинается примерно на 12 неделе беременности; до этого матка остается внутри таза и обычно не видна.

Даже на 12-й неделе беременности любая «шишка», которую вы начинаете видеть в животе, на самом деле является просто вашим кишечником, который раньше находился в вашем тазу, а теперь выталкивается вверх в живот. «Показ» начинается, когда ваш живот выглядит полнее, и к концу дня вам нужно расстегнуть штаны. Оттуда через несколько недель или около того появится четко выраженная шишка в форме матки.

Несколько факторов влияют на то, как и когда вы начнете показывать:

• Форма и размер вашего тела. Низкорослые женщины могут начать проявляться раньше, чем высокие женщины, а у более худых женщин может появиться отчетливая выпуклость раньше, чем у полных женщин.
• Ваши основные мышцы. Женщины со слабыми мышцами кора могут начать проявляться раньше, чем женщины с более сильным кором.
• Положение матки.
• Не первая ли это беременность. Мамы, которые уже были беременны, часто начинают показывать свою вторую беременность раньше, так как их мышцы матки и живота были растянуты от предыдущей беременности.

Иногда вам может казаться, что у вас уже начались первые признаки первого триместра, но это, скорее всего, просто вздутие живота во время беременности, отек, из-за которого ваши штаны будут сидеть теснее. Вздутие живота является одним из ранних признаков беременности, наряду с газами и запорами.

Стоит ли мне беспокоиться, если я еще не начал проявляться?

Если вы еще не начали показываться и чувствуете, что еще не выглядите беременной, не волнуйтесь. Есть ряд совершенно нормальных факторов, которые могут влиять на то, как вы выглядите беременной. Поздний показ автоматически не означает, что ваш ребенок слишком мал. Во втором триместре ваш акушер-гинеколог или акушерка начнет контролировать высоту вашего дна, чтобы отслеживать рост вашего ребенка, и, если есть какие-либо причины для беспокойства, они сделают УЗИ, чтобы проверить прогресс. Младенцы, которые меньше, чем ожидалось для их гестационного возраста, будут часто контролироваться, чтобы убедиться, что они чувствуют себя хорошо.

Реклама | страница продолжается ниже

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Эми Кассел

Эми Кассел была старшим редактором BabyCenter, крупнейшего в мире цифрового ресурса для родителей, где она писала и редактировала материалы о здоровом образе жизни и образе жизни о беременности и воспитании детей. Она живет в Сиэтле со своим мужем и дочерью, и когда она не пишет, вы, вероятно, найдете ее вместе с семьей, на пивоварне с друзьями или на диване с книгой.

Моя беременность по неделям

Второй триместр беременности – Kindred Bravely

Даты: начало 13 недели – конец недели 26

Вы пережили первый триместр вашей беременности (ознакомьтесь с этими советами по выживанию !), которые могут сопровождаться дискомфортом, тошнотой и множеством физических изменений. Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, есть много чего с нетерпением ждать!

Действительно, второй триместр часто называют «фазой медового месяца» беременности, потому что для многих (не всех!) женщин эти тяжелые симптомы беременности (особенно утренняя тошнота) имеют тенденцию к ослаблению, и беременность может даже начать приносить удовольствие. .

В то же время вы можете начать чувствовать, что беременность более реальна. Ваш животик начнет проявляться, вы почувствуете первые движения вашего ребенка и даже можете узнать его пол, если хотите! Мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в напряженной «фазе медового месяца», независимо от того, ощущается ли она как медовый месяц или нет.

Развитие ребенка во втором триместре

Во втором триместре ваш ребенок быстро вырастет из маленького, частично развитого плода (размером примерно с персик) в подвижного ребенка, длина которого составляет половину длины новорожденного (размером примерно баклажан)! Вот что происходит с вашим растущим ребенком каждую неделю с 13 по 26 неделю:

Неделя 13:  Хотите верьте, хотите нет, но у вашего ребенка только начинают появляться пухлые щечки и очаровательное лицо, похожее на херувима, которое всем понравится. Тело вашего ребенка начинает обретать форму — уши теперь на месте, а глаза имеют родной цвет. Руки удлиняются и становятся пропорциональными остальной части тела в этот момент, хотя ноги вашего ребенка все еще будут сравнительно маленькими. Запястья и лодыжки теперь становятся подвижными, поэтому ваш ребенок может начать немного покачиваться.

К настоящему времени сформированы все основные органы и системы. Пищеварительная система позволяет вашему ребенку ощущать вкус пищи, которую вы едите, через амниотическую жидкость. Системы отходов работают усердно, мочеиспускание происходит примерно каждые 40 минут. Между 13 и 15 неделями развиваются все четыре доли коры головного мозга. Начинается развитие зубов. Реснички выстилают дыхательные пути для защиты от инородных материалов и инфекций. Ультразвук иногда даже показывает, что дети сосут свои большие пальцы на этом этапе, хотя у вас еще есть время, прежде чем вы сможете держать эти очаровательные пальцы рук и ног.

Неделя 14:  Тема этой недели — движение. Ручки и ножки вашего малыша теперь могут сгибаться, что позволит ему попрактиковаться в перемещении ладоней ко рту – важный навык, который понадобится вашему ребенку на всю оставшуюся жизнь. Обоняние и вкус также будут развиваться на этой неделе. Гениталии вашего ребенка к этому времени полностью развиты, но, возможно, еще слишком рано определять пол с помощью ультразвука (хотя есть некоторые анализы крови, которые могут определить пол уже в семь недель).

Неделя 15:  На этой неделе у вашего ребенка будет стремительный рост. Не удивляйтесь, если вам покажется, что ваш малыш корчит вам рожи; УЗИ показывает хмурость, косоглазие, гримасы и морщась, поскольку зародыши этого возраста сгибают и укрепляют свои лицевые мышцы.

Стволовые клетки поступают и размножаются в костном мозге, вызывая затвердевание костей, хотя они остаются в некоторой степени гибкими, чтобы ваш ребенок мог пройти через родовые пути. Бронхиальное дерево почти готово, поэтому дыхательные пути готовы к жизни вне матки. Сверхтонкие волосы, называемые лануго, теперь покрывают голову, спину, плечи, уши и лоб вашего ребенка, помогая сохранять тепло тела до тех пор, пока не накапливаются жировые отложения; эти волосы обычно выпадают до рождения.

Неделя 16:  Эта неделя посвящена глазам. Глаза вашего ребенка начнут двигаться из стороны в сторону и будут чувствительны к свету, хотя веки все еще будут закрыты. Поскольку позвоночник и крошечные мышцы спины развиваются, ваш малыш сможет еще немного вытянуть шею и голову. Возможно, на этой неделе вы сможете обнаружить какое-то движение, хотя, возможно, вы его и не заметите. С другой стороны, легко спутать газ или подергивание мышц с первым движением.

Неделя 17:  За последние две недели размер вашего ребенка удвоится, так как его ноги и туловище сравнялись с размером головы. Начинают формироваться ногти на руках, ногах и даже ресницы. На этой неделе жизненно важные органы начинают работать по-новому. Сердце вашего ребенка будет управляться мозгом, а не спонтанно, а легкие будут выдыхать амниотическую жидкость. Ваш малыш с каждым днем ​​становится все более полноценным.

Неделя 18:  На этой неделе ваш ребенок начнет слышать. Слуховые косточки и нервы достаточно развиты, чтобы ребенок мог слышать вас — вашу кровь, текущую по пуповине, урчание в животе, ваше сердцебиение и ваш голос. Внезапные громкие звуки могут напугать 18-недельного плода, а успокаивающие звуки голоса родителей или нежной музыки могут произвести успокаивающий эффект.

На пальцах есть отпечатки, делающие вашего ребенка единственным в своем роде, вкусовые рецепторы начинают различать сладкое и горькое, а сетчатка проявляет светочувствительность, если на живот попадает яркий свет. Быстрое движение глаз, наблюдаемое во время сновидений, начинается между 18 и 21 неделей. Ваш ребенок может зевать, икать и сглатывать, а УЗИ показывает движения голосовых связок во время разговора.

Неделя 19:  На этой неделе тело вашего ребенка будет покрыто воскоподобной сыроподобной пленкой, называемой первородной смазкой. Сыроподобное вещество по всему телу вашего ребенка может показаться не самой привлекательной вещью в мире, но это важное событие, поскольку оно защищает кожу вашего ребенка от амниотической жидкости, а это означает, что у него не будет невероятно морщинистой кожи при рождении. .

Неделя 20:  Эта неделя означает середину вашей беременности! В этот момент ваш ребенок может казаться счастливым, как моллюск. Ноги сгибаются, сгибаются и толкаются; туловище крутится, поворачивается и покачивается. Не волнуйтесь, если вы еще не чувствуете этого движения; все детки и мамы разные.

Кроме того, ваш ребенок теперь регулярно спит и просыпается. К 20 неделям улитка внутреннего уха достигает размеров взрослого человека, что позволяет плоду реагировать на смесь звуков. Пищеварительная система начнет вырабатывать зеленовато-черное вещество, называемое меконием, которое вы увидите при первых же сменах подгузников. Ваш малыш может даже начать «разговаривать» с вами через схватки Брэкстона-Хикса на 20-й неделе!

На этой неделе врачи-гинекологи, акушеры и гинекологи могут провести анатомическое сканирование.

Неделя 21:  Большая часть питания вашего ребенка по-прежнему поступает из плаценты, но способность желудка поглощать питательные вещества из проглоченной амниотической жидкости объясняет всплеск роста в этот период. Ваш ребенок может увеличиться на четыре дюйма в длину и на две унции в весе с прошлой недели. Впервые ваш ребенок будет больше плаценты. Ваш малыш может действительно начать двигаться, и вы можете чаще чувствовать толчки и пинки. Вы можете заметить обычные периоды активности и отдыха.

Неделя 22:  На этой неделе ваш ребенок начнет выглядеть как крошечная версия новорожденного. Зрелые клетки мозга и нервные окончания позволяют вашему ребенку исследовать мир прикосновений своими руками, поскольку они становятся более чувствительными к внешним раздражителям. Фактически, вы можете увидеть реакцию вашего ребенка на свет и звук во время УЗИ. На этом этапе веки вашего ребенка еще закрыты, но сами глаза двигаются.

Неделя 23:  На этом этапе беременности развиваются миллиарды клеток головного мозга, управляющие жизненно важными функциями, такими как дыхание и движение. Легкие улучшают свою способность полностью надуваться и расширяться, готовясь к вдыханию воздуха. В течение следующего месяца ваш ребенок более чем удвоится в весе.

Неделя 24:  Удивительное развитие мозга на этой неделе потребляет более 50 процентов всей энергии, используемой плодом, при этом масса мозга увеличивается на 400–500 процентов! Мозг вашего ребенка взаимодействует с его веками, чтобы облегчить реакцию моргания, когда он испуган. Центр контроля баланса во внутреннем ухе позволяет вашему ребенку понять, правильно ли он стоит или перевернут.

Связи мозга, которые обеспечивают ощущение боли, связаны проводами. Младенцы на этой стадии развития реагируют на давление, движение, боль, горячее, холодное, вкус и свет. На самом деле, обладая способностью реагировать и реагировать на некоторые раздражители, ваш ребенок может также начать реагировать на ваш голос и поглаживающие движения вашего живота!

Неделя 25:  На этой неделе у вашего ребенка будет БОЛЬШОЙ всплеск роста, и он станет больше фута (13 дюймов или около того) и будет весить более полутора фунтов. Кожа вашего ребенка начнет выглядеть более розовой, так как под кожей образуются капилляры (маленькие кровеносные сосуды), которые в конечном итоге облегчат циркуляцию крови по всему телу вашего малыша. На самом деле, позже на этой неделе в легких вашего ребенка разовьются кровеносные сосуды, подготавливающие его к жизни вне матки.

Неделя 26:  В течение последней недели второго триместра ваш ребенок будет намного ближе к полной зрелости после столь быстрого роста в течение последних нескольких недель. В этот момент мозговые волны вашего ребенка подобны доношенным новорожденным, а частота их дыхания замедляется и углубляется. Теперь способность слышать укрепится, и ваш ребенок сможет слышать вас, а также других людей вокруг вас или даже телевизор или музыку. Кроме того, на этой неделе у вашего ребенка откроются глаза. Конечно, вид может быть не таким захватывающим, но ваш ребенок сможет увидеть, что происходит сейчас.

Ваши физические изменения во втором триместре

Очевидно, что это очень напряженное время для вашего ребенка, поскольку он продолжает расти в комфорте вашей матки. А как насчет тебя? Это правда, что многие женщины сообщают о значительном облегчении во втором триместре беременности, но это не значит, что с вами не происходят изменения. Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать, продолжая свое путешествие во время беременности:

Растущий живот и грудь: Для многих мам беременность может начать казаться более реальной по мере того, как живот растет и начинает проявляться. Большинство матерей начинают показываться между 12 и 16 неделями, но матка достигает высоты пупка к 20-й неделе беременности, вызывая более заметный животик. Увеличение веса матери продолжается на 1-2 фунта в неделю. Ваша грудь может больше не чувствовать боли, как в первом триместре, но она также может вырасти где-то с на 4-6 дюймов или на 1-3 размера чашки во втором триместре.

Боль в спине:  Возможно, что из-за быстрого роста и развития живота вы можете начать чувствовать давление в спине. Есть способы облегчить это давление, например, сесть на стулья, обеспечивающие хорошую поддержку спины, и спать на боку с подушкой между ног. Остерегайтесь ночных судорог в ногах! Это хорошее время, чтобы попросить поддержки у своего партнера, семьи и друзей, и эта поддержка может прийти в виде хорошего массажа спины!

Кровоточивость десен:  У некоторых женщин во втором триместре беременности десны начинают кровоточить. Это вызвано гормональными изменениями, происходящими в вашем организме, но после рождения ребенка все должно вернуться к норме. С таким количеством вещей, о которых нужно подумать, вы можете не осознавать, насколько важна гигиена полости рта. Тем не менее, это невероятно важно, потому что было показано, что болезнь десен увеличивает вероятность преждевременных родов

Пищеварительные изменения:  Две трети беременных женщин испытывают некоторую изжогу к началу второго триместра, хотя она может сразу же поднять свою уродливую голову. Сочетание растущей матки, увеличивающей давление на желудок, и гормонов беременности может привести к диспепсии, кислотному рефлюксу и изжоге.

Эти же гормоны замедляют перистальтику кишечника, потенциально вызывая запоры, газы и боли в животе. Используйте свои дородовые визиты, чтобы сообщить о любом дискомфорте, который вы испытываете, и не стесняйтесь обращаться к своему врачу между приемами акушера.

Выделения:  Вы можете заметить густые молочно-белые выделения из влагалища; это нормально. Если вы чувствуете дискомфорт, вам может помочь тонкая прокладка или ежедневная прокладка. Даже лучше? Наши герметичные трусики !

Частое мочеиспускание:  Позывы к мочеиспусканию, вероятно, станут более частыми во втором триместре, поскольку растущая матка оказывает большее давление на мочевой пузырь. Инфекции мочевыводящих путей чаще возникают, если ребенок слишком сильно давит на матку, вызывая закупорку.

Изменения кожи:  У матерей могут быть некоторые изменения кожи во время беременности или их отсутствие. Некоторыми распространенными изменениями являются серебристые растяжки, потемнение кожи на лбу и щеках (мелазма) и темная линия от пупка вниз по животу (черная линия или линия беременности). Ваша кожа может быть более чувствительна к солнцу, поэтому перед выходом на улицу обязательно нанесите солнцезащитный крем. Ваш живот может ощущаться сухим и зудящим, когда кожа растягивается, поэтому используйте хороший увлажняющий крем, чтобы уменьшить любую чувствительность, которая может развиться.

Гормональные изменения:  В дополнение ко всему, на что они влияют, гормональные колебания могут также усиливать потоотделение и чувство опасения или раздражительности (вы когда-нибудь видели смену настроения во время беременности в ситкоме?!).

Изменения кровообращения:  Замедление кровообращения и увеличение выработки жидкости могут вызвать отек лодыжек, рук и лица. Эти изменения, наряду с усилением притока крови к слизистым оболочкам тела, иногда вызывают головокружение, заложенность носа, храп. Варикозное расширение вен может появиться и во втором триместре.

Список дел на второй триместр

Теперь, когда вы знаете, чего ожидать от вас и вашего ребенка во втором триместре, вот некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите сделать в рамках подготовки к последней стадии беременности:

1. Магазин официальной одежды для беременных. Сейчас самое время позвонить своим друзьям и родственникам и спросить, есть ли у них одежда для беременных, которую они больше не носят. Но со всей энергией, которую вы можете чувствовать сейчас, это может быть веселое время для шоппинга только для вас. Некоторые новая одежда может заставить вас чувствовать себя прекрасно, когда ваше тело меняет форму.

2. Нанесите на живот увлажняющий крем. Живот растет! Это может быть зуд и сухость, и да, у вас могут появиться растяжки. Этот бальзам для живота успокоит ваш растущий живот.

3. Если вы хотите, начните поиск доулы.    доула  — это квалифицированный специалист, который оказывает вам поддержку в периоды беременности и трудностей. Наличие врача или акушерки, которым вы доверяете, поможет вам справиться с техническими аспектами беременности и родов, но доула для вас. Это ни в коем случае не обязательно, но те, кто пользуется услугами доулы, часто чувствуют себя комфортно, когда рядом с ними находится кто-то, кто заботится исключительно о них и их теле.

4. Сообщите своему начальнику или команде о своей беременности и определите свой отпуск. В Соединенных Штатах не существует обязательного федерального отпуска по уходу за ребенком, поэтому вам необходимо знать, что вам предоставят ваш штат и место работы. Попросите вашего партнера также узнать об отпуске по уходу за ребенком. Некоторые работодатели предоставляют свободное время партнерам молодых матерей, и если это относится к вашей семье, было бы здорово провести время вместе после родов, чтобы пообщаться с вашим новым малышом.

И еще рано начинать обдумывать свой план грудного вскармливания, особенно если вы будете работать после рождения ребенка. Взгляните на наше руководство по правам на грудное вскармливание , где вы найдете много полезной информации о том, как вернуться к работе.

5. Начните изучать варианты ухода за детьми, если они понадобятся вам после отпуска по беременности и родам. Узнав, насколько дорогим может быть хороший уход за детьми, может стать настоящим шоком. Чтобы вы начали, вот статья, которая раскрывает стоимость ухода за детьми по штатам . Не откладывайте финансовое планирование по уходу за ребенком до рождения ребенка.

6. Решите, хотите ли вы узнать пол вашего ребенка и как вы сообщите его семье и друзьям. Это глубоко личное решение, и каждая семья должна решить, хотят ли они знать пол своего ребенка до его приезда. Некоторые из вас могут захотеть узнать, и вы даже можете захотеть устроить вечеринку по раскрытию пола , чтобы объявить новости.

Другие могут не захотеть знать или даже решить воспитывать своих детей без пола . Эта часть беременности может непреднамеренно стать стрессовой, поскольку окружающие могут иначе относиться к принятому вами решению. Но что бы вы ни решили, оставайтесь верными себе.

7. Начните спать на боку, если вы еще этого не сделали. Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку, потому что в этом положении ваш ребенок не будет сдавливать нижнюю полую вену, крупную вену, которая проходит вверх и вниз по правому позвоночнику и отвечает за возврат крови из нижней половины твоего тела к твоему сердцу. Неясно, есть ли большая разница между сном на левом или правом боку, но вам следует проконсультироваться с врачом.

Было бы очень полезно одолжить или купить подушку для беременных , которая поможет вам поддерживать правильное положение позвоночника во время сна, особенно если вы не привыкли спать на боку. Побалуйте себя уютной подушкой, которая будет убаюкивать вас и вашего ребенка, пока вы спите.

8. Рассмотрите возможность регистрации ребенка и детского душа. Четко определите, чего вы хотите от детского душа и хотите ли вы его вообще. Проявите творческий подход и получайте удовольствие от темы. Не забудьте выбрать продукты, которые вы любите, и соберите своих друзей и семью, чтобы помочь вам подготовиться к вашему новому прибытию.

9. Подумайте о том, чтобы отправиться в «детское путешествие». Вы слышали о медовом месяце, но детский месяц может помочь вам воссоединиться с вашим партнером, прежде чем ваша жизнь изменится навсегда. Большинство беременных женщин могут безопасно путешествовать в этом триместре, так что воспользуйтесь этим!

10. Работа над любыми проектами по благоустройству дома. Когда родится ребенок, у вас не будет много времени заниматься проектами по благоустройству дома и ремонту детской. Второй триместр может быть прекрасным временем, чтобы позаботиться об этом списке дел.

Что мамы KB помнят о втором триместре

Вы не можете точно знать, как вы проведете второй триместр, пока не пройдете его сами. Помните, что, поскольку все мы разные люди, у всех нас разные реакции на это монументальное время в нашей жизни.

Несмотря ни на что, может быть приятно услышать от других, кто уже прошел через то, что вы сейчас испытываете. И всегда помните о том, что нужно быть добрым к себе на постоянно меняющихся стадиях беременности.

«Так легко почувствовать, что тошнота/истощение первого триместра будет таковой на протяжении всей беременности. К сожалению, для некоторых это так, но для большинства второй триместр проходит легко. У меня было намного больше энергии, и тошнота почти полностью прошла. Я смогла вернуться к работе по дому и мытью посуды, больше играть с детьми и меньше включать телевизор. Мы запланировали отпуск (я не решаюсь назвать его бэби-мун, так как появились дети!) на конец второго триместра, чтобы мы могли хорошо провести время с семьей, прежде чем родится новый ребенок».

-Shantel

«В первый раз мой второй триместр был потрясающим! Во второй раз у меня была мигрень, после теста на глюкозу мне стало очень плохо, у меня была простуда, от которой я не мог избавиться, и я мочился каждый раз, когда кашлял.

Я был здоров, но несчастен».

-Ханна

«У меня было много энергии по сравнению с первым триместром! Моя тошнота почти прошла, и я начал гнездиться. Второй триместр был лучшим!»

-Стефани

«Мне постоянно говорили, что обычно во втором триместре становится лучше/легче… но это не так».

-Sydney

«У меня было больше энергии, но дневной сон по-прежнему был необходим. Меня тошнило до 20-й недели со вторым ребенком, но с первым у меня никогда не было тошноты. Во втором триместре с первым у меня была энергия малыша, и я могла идти вперед. Типичные нервы от сканирования анатомии и волнение от выяснения пола больше всего выделяются во время моей второй беременности».

-София

Поздравляем с прохождением этого прекрасного пути. Мы знаем, что это захватывающее время, которое также может показаться немного ошеломляющим. Мы надеемся, что ваш второй триместр будет похож на медовый месяц. Неважно, что вы чувствуете сейчас, просто помните, что у вас все отлично.