Фенибут при нарушении сна. Кто давал детям?
- Форум
- Архив
- Детское здоровье
Если были у детей проблемы со сном и пили фенибут, расскажите пж, в каком возрасте, помогло ли, какие были побочные эффекты??? Очень жду!!
Моему 1,8 ребенку. Днем спит нормально. 1,5 часа. Утром в 7.30 встает. Вечером отбой в 21-21.30. Ночь это моя боль. Изредка может проспать 2 часа подряд, но основная масса сна-это просыпания каждые 20-40 минут. Да-да, имено так. Ноет, хнычет-потом плакать начинает если не покачать , иногда просто ерзает ерзает ерзает и снова слезам заканчивается . Спит вечером и утром в кроватке. Остальное время рядом со мной. Хотя я пробовала и в кроватке всю ночь-так же ужасно спит.
У врачей конечно были. Ответ чаще всего-не дозрел центр сна или такая вот нервная система и тп. Травки муравки, вибуркол ,нурофен, зубные гели ,смена режима, угуливание, ванны и тп и тд и куча всего уже перепробовано за больше чем год
Я вроде стала приспосабливвться к недосыпу(такое возможно)?? Но последнее время еле на ногах хожу и о ужас-не могу уснуть днем((( помощников ночных нет и это без вариантов
Я может и дала бы, тк в отчаянии, хотя не сторонник лишних непонятных лекарств, но
Подруга давала дочке, и когда отменялв медленно и постепенно то ребенок истерил все дни-побочка такая и во время приема ребенок был очень капризным((( не хочется всего этого
Вот и хочу узнать как у кого было
У нас так было как раз в этом возрасте — за 2 года до завершения ГВ. Ничего я не делала — просыпалась, брала к себе, кормила… Потом случился самоотвел и дочка стала спать всю ночь, в год и 10. лекарств никаких не давала, тем более фенибут — просто для на.
Проблемы со сном в этом возрасте были у обоих детей, у старшей особенно, а мне тогда ещё и на работу нужно было вставать в 6 часов. Причины могут быть и не в неврологии — зубы, животик. А может и неврология. Тоже плакали, мешали соседям. Носила на руках, укладывала с собой.
Конкретно про фенибут: лекарство очень небезобидное. Оно аллергично, оно действует на поджелудочную, его назначают осторожно, с постепенным увеличением дозы, внимательно наблюдая за ребёнком и побочками. Так же постепенно отменяют. И даже при постепенной отмене у нас тоже были побочки — возвращалось на 1-2 дня то, от чего лечили. И назначают его в куда более серьёзных случаях, чем ребёнок плохо спит ночью Доза полтаблетки для 1,8 лет — огромная. У меня такую дозу пил ребёнок 7 лет (лечили жёсткие тики). В 5 лет нам невролог назначал 1/4 фенибута на ночь. Но я тогда не стала давать, наши проблемы решились без фенибута. 1/2 таблетки ребёнку в 1,8 года — это неграмотный невролог, от которого надо бежать.
Попробуйте всё же искать другие способы. Или просто набраться сил и пережить этот период Сами днём поспите, если есть возможность.
Давала в 1г2м проблемы со сном ушли и не возвращались.По 1/4 утром и вечером.Пили месяц.Потом постепенная отмена.Все отлично
Второму ребенку(старшему) фенибут вылечил ночные страхи и лунатизм.Я препаратом довольна.
Открыть тему в окнах
Знаменитости в тренде
Ксения Собчак побывала на открытии ювелирного шоурума Валерии Гай Германики
Вкусный, нежный и сладкий: готовим кремовый лимонный пирог
Может себе позволить! Новая машина Ксении Бородиной стоит от 40 до 70 миллионов
Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток
https://ria.ru/20190525/1554893932.html
Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток
Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток — РИА Новости, 03.
03.2020
Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток
Первое снотворное — веронал — появилось в 1864 году, когда немецкий химик Адольф Байер открыл барбитуровую кислоту и барбитураты. С 1903 года веронал уже… РИА Новости, 03.03.2020
2019-05-25T08:00
2019-05-25T08:00
2020-03-03T14:21
наука
швейцария
москва
первый мгму имени сеченова
российская академия наук
михаил полуэктов
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155489/40/1554894028_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_771280e3e883f95a9590057ea16b2ed6.jpg
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости, Альфия Еникеева. Первое снотворное — веронал — появилось в 1864 году, когда немецкий химик Адольф Байер открыл барбитуровую кислоту и барбитураты. С 1903 года веронал уже массово прописывали пациентам от бессонницы. Но у лекарства было сразу несколько серьезных недостатков, и от него пришлось отказаться.
Полтора века спустя с нарушениями сна все еще борются посредством таблеток. Ученые обещают в ближайшее время переломить ситуацию.Три системы — одна бессонница»Вероятность засыпания зависит от взаимодействия трех систем в мозге. Одна система активирующая, другая тормозящая, третья — система внутренних часов. И лекарственные препараты, которые обладают снотворным действием, влияют на работу одной из этих систем, смещая равновесие между ними в сторону сна. Сегодня самый популярный подход к индукции сна — воздействие именно на тормозные системы мозга, усиление их активности. Речь прежде всего о препаратах — производных бензодиазепинов, наиболее известный из которых — феназепам», — объясняет доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.Эти препараты воздействуют на особые рецепторы головного мозга — бензодиазепиновые, в результате чего тормозится передача нервного возбуждения в мозге и человек довольно быстро засыпает.
В то же время длительность сна увеличивается, а внезапных пробуждений среди ночи становится меньше.Но у этих лекарств есть два важных недостатка. Во-первых, они меняют нормальную структуру сна, подавляя его глубокую и быструю стадии. Иными словами, человек, принявший тот же феназепам, спит дольше, но не видит сновидений, а ночной отдых не приносит ему удовлетворения. Во-вторых, эти препараты могут вызывать зависимость, по типу схожую с наркотической.»Классические снотворные типа фенозепама имеют такой же механизм действия, как и алкоголь. При эпизодическом приеме ничего страшного не произойдет, но если пить их регулярно, как и в случае со спиртными напитками, конечно, ничего хорошего не выйдет. Поэтому любой снотворный препарат все-таки отпускается по рецепту, его невозможно приобрести просто так», — уточняет сомнолог.Ослабить и подавитьВторые по популярности снотворные препараты — блокаторы гистаминовых рецепторов. Они ослабляют гистаминергическую систему, которая позволяет мозгу находиться в состоянии бодрствования, и если подавить ее работу, то тормозящие системы получат преимущество и человек заснет.
«Схожим действием обладали противоаллергические препараты первых поколений, например супрастин. От них очень хотелось спать, поскольку они действовали не только на рецепторы, связанные с аллергией, но и на рецепторы в головном мозге, которые относятся к активирующей системе. Эти лекарства ее блокировали, и, соответственно, равновесие смещалось в сторону тормозных систем, что способствовало засыпанию», — рассказывает Михаил Полуэктов. По словам врача, действие снотворных этого типа слабее, чем классических препаратов, и они не искажают нормальную структуру сна — в этом их преимущество. Кроме того, это единственные снотворные, разрешенные при беременности.Обман мозга»На борьбу между активирующими и тормозными системами оказывает влияние время суток. Ночью нам заснуть легче, чем днем, благодаря внутренним часам. Они помогают мозгу не засыпать, если идет световая стимуляция определенной области гипоталамуса. За счет этого мозг знает, что сейчас организму нужно быть максимально активным, и дает дополнительный импульс активирующим структурам.
Как только темнеет, эта стимуляция прекращается, активирующие структуры теряют преимущество перед тормозными, и постепенно мозг погружается в сон. Поэтому можно индуцировать сон еще и путем обмана внутренних часов. Если им сообщить, что уже ночь, что уже начал вырабатываться гормон мелатонин, то внутренние часы перестанут стимулировать активирующие системы и, соответственно, те потеряют преимущество. Для этого используются препараты мелатонина — синтетические аналоги гормона, который вырабатывается у человека и у животных в ночное время», — объясняет специалист.Применение этих лекарств улучшает время засыпания, немного увеличивает продолжительность сна и практически не вызывает побочных эффектов. Но их действие намного слабее снотворных первых двух типов. Также есть данные о том, что прием синтетического мелатонина после 45 лет увеличивает продолжительность жизни. Хотя, по мнению Михаила Полуэктова, к ним надо относиться с осторожностью.»Опыты проводили на крысах. На других видах животных, а также на людях, это не было доказано», — подчеркивает ученый.
Лучше без таблетокУченые продолжают искать новые средства борьбы с бессонницей, в том числе немедикаментозные. Например, сразу несколько научных коллективов работают над созданием специальных гаджетов для быстрого засыпания и крепкого продолжительного сна. Авторы одного из устройств — сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Это небольшой черный куб с гранью в десять сантиметров, внутри — три катушки, на которые подается импульсный ток определенной частоты. Возникает слабое электромагнитное поле, которое, воздействуя на мозг, естественным образом регулирует циркадные ритмы. Прибор уже показал свою эффективность на небольшой группе здоровых добровольцев. Сможет ли он вылечить страдающих хронической бессонницей, пока неясно.Ученые из Сеченовского университета вместе с коллегами из Швейцарии разрабатывают первую программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы на русском языке.»Чаще всего у человека закрепляется бессонница, потому что он начинает беспокоиться о своем сне, вести себя неправильно.
Он фиксируется на своих проблемах и не может от них избавиться. Сейчас есть определенные методики когнитивно-поведенческой терапии, но тут требуется достаточно много времени, нужны грамотные специалисты, а в России, да и во всем мире, таких людей очень мало. Сейчас мы как раз работаем над методикой дистанционной когнитивно-поведенческой терапии, чтобы человек без визита к психотерапевту, из любого конца нашей страны, онлайн, мог проходить эти сеансы. По данным диссертационной работы, написанной у нас в университете, эффективность двухнедельного курса — 28 процентов. По оценкам зарубежных авторов, писавших о шестинедельном лечении, эффективность когнитивно-поведенческой терапии доходит до 60 процентов. Это сопоставимо с результативностью лечения традиционными снотворными. Но преимущество психологического метода в том, что его эффект не теряется после прекращения лечения. А вот после отказа от снотворного всегда возвращаются нарушения сна, поскольку главная причина этих нарушений не устраняется», — заключает Полуэктов.
https://ria.ru/20180309/1516056137.html
https://ria.ru/20160406/1403430209.html
https://ria.ru/20190315/1551805748.html
швейцария
москва
россия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/155489/40/1554894028_171:0:2900:2047_1920x0_80_0_0_9482f01b201249a952c01af56cb3bf8c.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
швейцария, москва, первый мгму имени сеченова, российская академия наук, михаил полуэктов, россия
Наука, Швейцария, Москва, Первый МГМУ имени Сеченова, Российская академия наук, Михаил Полуэктов, Россия
МОСКВА, 25 мая — РИА Новости, Альфия Еникеева. Первое снотворное — веронал — появилось в 1864 году, когда немецкий химик Адольф Байер открыл барбитуровую кислоту и барбитураты. С 1903 года веронал уже массово прописывали пациентам от бессонницы.
Но у лекарства было сразу несколько серьезных недостатков, и от него пришлось отказаться. Полтора века спустя с нарушениями сна все еще борются посредством таблеток. Ученые обещают в ближайшее время переломить ситуацию.
Три системы — одна бессонница
«Вероятность засыпания зависит от взаимодействия трех систем в мозге. Одна система активирующая, другая тормозящая, третья — система внутренних часов. И лекарственные препараты, которые обладают снотворным действием, влияют на работу одной из этих систем, смещая равновесие между ними в сторону сна. Сегодня самый популярный подход к индукции сна — воздействие именно на тормозные системы мозга, усиление их активности. Речь прежде всего о препаратах — производных бензодиазепинов, наиболее известный из которых — феназепам», — объясняет доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
Эти препараты воздействуют на особые рецепторы головного мозга — бензодиазепиновые, в результате чего тормозится передача нервного возбуждения в мозге и человек довольно быстро засыпает. В то же время длительность сна увеличивается, а внезапных пробуждений среди ночи становится меньше.
Но у этих лекарств есть два важных недостатка. Во-первых, они меняют нормальную структуру сна, подавляя его глубокую и быструю стадии. Иными словами, человек, принявший тот же феназепам, спит дольше, но не видит сновидений, а ночной отдых не приносит ему удовлетворения. Во-вторых, эти препараты могут вызывать зависимость, по типу схожую с наркотической.
«Классические снотворные типа фенозепама имеют такой же механизм действия, как и алкоголь. При эпизодическом приеме ничего страшного не произойдет, но если пить их регулярно, как и в случае со спиртными напитками, конечно, ничего хорошего не выйдет. Поэтому любой снотворный препарат все-таки отпускается по рецепту, его невозможно приобрести просто так», — уточняет сомнолог.
9 марта 2018, 18:17Наука
Ученые рассказали о генетических причинах бессонницы
Ослабить и подавить
Вторые по популярности снотворные препараты — блокаторы гистаминовых рецепторов. Они ослабляют гистаминергическую систему, которая позволяет мозгу находиться в состоянии бодрствования, и если подавить ее работу, то тормозящие системы получат преимущество и человек заснет.
«Схожим действием обладали противоаллергические препараты первых поколений, например супрастин. От них очень хотелось спать, поскольку они действовали не только на рецепторы, связанные с аллергией, но и на рецепторы в головном мозге, которые относятся к активирующей системе. Эти лекарства ее блокировали, и, соответственно, равновесие смещалось в сторону тормозных систем, что способствовало засыпанию», — рассказывает Михаил Полуэктов.
По словам врача, действие снотворных этого типа слабее, чем классических препаратов, и они не искажают нормальную структуру сна — в этом их преимущество.
Кроме того, это единственные снотворные, разрешенные при беременности.
6 апреля 2016, 12:16Наука
Ученые выяснили, как бессонница влияет на мозгХроническая бессонница нарушает работу белого вещества головного мозга, что может привести к тяжелым последствиям для организма, уверяют китайские нейробиологи.
Обман мозга
«На борьбу между активирующими и тормозными системами оказывает влияние время суток. Ночью нам заснуть легче, чем днем, благодаря внутренним часам. Они помогают мозгу не засыпать, если идет световая стимуляция определенной области гипоталамуса. За счет этого мозг знает, что сейчас организму нужно быть максимально активным, и дает дополнительный импульс активирующим структурам. Как только темнеет, эта стимуляция прекращается, активирующие структуры теряют преимущество перед тормозными, и постепенно мозг погружается в сон. Поэтому можно индуцировать сон еще и путем обмана внутренних часов. Если им сообщить, что уже ночь, что уже начал вырабатываться гормон мелатонин, то внутренние часы перестанут стимулировать активирующие системы и, соответственно, те потеряют преимущество.
Для этого используются препараты мелатонина — синтетические аналоги гормона, который вырабатывается у человека и у животных в ночное время», — объясняет специалист.
Применение этих лекарств улучшает время засыпания, немного увеличивает продолжительность сна и практически не вызывает побочных эффектов. Но их действие намного слабее снотворных первых двух типов. Также есть данные о том, что прием синтетического мелатонина после 45 лет увеличивает продолжительность жизни. Хотя, по мнению Михаила Полуэктова, к ним надо относиться с осторожностью.
«Опыты проводили на крысах. На других видах животных, а также на людях, это не было доказано», — подчеркивает ученый.
© Depositphotos.com / rob3000Когда спать и бодрствовать, организм определяет по уровню гормона мелатонина. Ночью его много, днем мало. Мелатонин вырабатывается в шишковидном теле мозга. Когда светлеет на улице, сигнал об этом через сетчатку глаза поступает в мозг и гормон синтезируется в меньшем количестве
© Depositphotos.
com / rob3000
Когда спать и бодрствовать, организм определяет по уровню гормона мелатонина. Ночью его много, днем мало. Мелатонин вырабатывается в шишковидном теле мозга. Когда светлеет на улице, сигнал об этом через сетчатку глаза поступает в мозг и гормон синтезируется в меньшем количестве
Лучше без таблеток
Ученые продолжают искать новые средства борьбы с бессонницей, в том числе немедикаментозные. Например, сразу несколько научных коллективов работают над созданием специальных гаджетов для быстрого засыпания и крепкого продолжительного сна. Авторы одного из устройств — сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Это небольшой черный куб с гранью в десять сантиметров, внутри — три катушки, на которые подается импульсный ток определенной частоты. Возникает слабое электромагнитное поле, которое, воздействуя на мозг, естественным образом регулирует циркадные ритмы.
Прибор уже показал свою эффективность на небольшой группе здоровых добровольцев.
Сможет ли он вылечить страдающих хронической бессонницей, пока неясно.
Ученые из Сеченовского университета вместе с коллегами из Швейцарии разрабатывают первую программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы на русском языке.
«Чаще всего у человека закрепляется бессонница, потому что он начинает беспокоиться о своем сне, вести себя неправильно. Он фиксируется на своих проблемах и не может от них избавиться. Сейчас есть определенные методики когнитивно-поведенческой терапии, но тут требуется достаточно много времени, нужны грамотные специалисты, а в России, да и во всем мире, таких людей очень мало. Сейчас мы как раз работаем над методикой дистанционной когнитивно-поведенческой терапии, чтобы человек без визита к психотерапевту, из любого конца нашей страны, онлайн, мог проходить эти сеансы. По данным диссертационной работы, написанной у нас в университете, эффективность двухнедельного курса — 28 процентов. По оценкам зарубежных авторов, писавших о шестинедельном лечении, эффективность когнитивно-поведенческой терапии доходит до 60 процентов.
Это сопоставимо с результативностью лечения традиционными снотворными. Но преимущество психологического метода в том, что его эффект не теряется после прекращения лечения. А вот после отказа от снотворного всегда возвращаются нарушения сна, поскольку главная причина этих нарушений не устраняется», — заключает Полуэктов.
15 марта 2019, 08:00Наука
Ни в одном глазу. Ученые рассказали, как правильно бороться с бессонницей
Обзорфенибута — преимущества, ощущения, дозировка и побочные эффекты
Большинство отзывов о фенибуте в Интернете написаны аффилированными маркетологами, которые просто хотят, чтобы вы использовали их ссылку, чтобы купить фенибут, но не имеют НУЛЕВОГО реального опыта работы с ним в социальных ситуациях, вызывающих тревогу.
Если вы не один из немногих мужчин, которые на самом деле имеют чертову тонну реального опыта и набор яиц, чтобы пойти и поэкспериментировать с фенибутом в стрессовых ситуациях, таких как первые свидания, холодный подход, собеседования при приеме на работу и деловых презентаций, ваш обзор фенибута, на мой взгляд, бесполезен.
Чтобы было ясно, фенибут — это не то, что вы должны использовать, чтобы получить кайф или почувствовать себя счастливым, это средство, которое вы должны стратегически приберечь для социальных ситуаций, которые вызывают у вас тревогу.
Мой опыт варьируется от микродозирования фенибута до засыпания в клубе с девушкой на моей руке с более чем 5 граммами фенибута в моем организме (p.s. как только вы вызовете зомби-сон с фенибутом, вы не выздоровеете и быть в состоянии закончить работу с любой девушкой в ту ночь, вы собираетесь быть на грани нокаута в течение нескольких часов).
Проще говоря, я чертовски сомневаюсь, что кто-либо, пишущий обзор, имеет больше опыта работы с этим соединением, чем я, и я хочу разъяснить вам ТОЧНО, что вы можете ожидать от него, как его эффективно использовать, как оценить ваша переносимость, как его циклировать, на что он похож, побочные эффекты, дозировки и все, что между ними.
Без лишних слов, начнем.
Содержание
Мой отзыв о фенибуте
Для некоторых людей фенибут может буквально полностью разрушить ваши социальные запреты, как алкоголь, и все это без небрежной потери двигательных навыков и других негативных побочных эффектов, которые возникают после ночной пьянки.
По меньшей мере, это довольно замечательная добавка, и она была огромной частью моей жизни (особенно моей жизни на свиданиях) в течение последних 7 лет.
Для тех, кто только здесь, чтобы заказать источник фенибута высочайшего качества, который я лично рекомендую, проверьте мой переход к продавцу, нажав ЗДЕСЬ.
Это моя компания для всех моих потребностей Фенибут.
Достать высококачественный фенибут не так сложно, как кратом, но все еще есть много компаний, которые попали в точку, и с Science.bio ваш разум успокоится, зная, что вы получаете чистый продукт. без наполнителей каждый раз.
Преимущества фенибута
– Снимает социальную тревогу, а также общую тревогу
– Повышает социальную свободу и желание общаться
– Снижает стресс
– Может значительно улучшить ваше настроение
– Улучшает самочувствие
– Повышает уровень релаксации
– Повышает концентрацию внимания и мотивацию
– Улучшает когнитивные функции
– Музыка звучит потрясающе на фенибуте
– Очень глубокий сон (фенибут может действовать как очень сильное снотворное при достаточно высокой дозе)
– Нет потери двигательной функции, как от алкоголя
– Улучшение сексуальной активности и повышение либидо (особенно у женщин)
Я лично использую фенибут уже много лет (с 2012 года), и это ОГРОМНО помогло мне преодолеть социальные плато, построить потрясающую жизнь на свиданиях / в сексуальной жизни, убить ее на собеседованиях и нервные деловые презентации, среди бесчисленных других преимуществ.
Способность обуздать свое беспокойство в стрессовых ситуациях, таких как собеседования при приеме на работу, без промедления заигрывать с великолепными женщинами 10/10, где бы я ни был (даже если они были совершенно незнакомыми людьми), и просто чувствовать себя потрясающе в General помог мне достичь моих целей гораздо быстрее и, в конечном счете, помог мне создать удивительные социальные круги и сексуальную жизнь, которые, как я знал, я хотел.
Я не говорю, что приписываю все это фенибуту, но это, безусловно, помогло мне быстрее и легче добраться до этой точки.
Не будь тем парнем, который должен выпивать пол-литра водки только для того, чтобы иметь яйца, чтобы ударить красивых женщин
Есть причина, по которой 99% парней хотят переспать, они идут к место и только одно место.
Бар или клуб.
Почему это такое обычное явление?
Это потому, что это единственная среда, где социально приемлемо напиться до полного опьянения, а стать абсолютно опустошенным — это единственный способ, которым большинство мужчин способны собраться с духом, чтобы подойти к великолепным женщинам, пытающимся трахаться.
Фенибут От социальной тревожности
Социальная тревожность является широко распространенной проблемой, и кажется, что она затрагивает большую часть мужчин с тревожной скоростью год от года.
К сожалению, больше всего от него страдают мужчины из-за социальной конформности и их склонности находить утешение в том, чтобы не ставить себя в неудобные ситуации.
Хотя я полностью за то, чтобы использовать все имеющиеся в вашем распоряжении костыли, чтобы сделать вашу социальную жизнь более насыщенной, лично я терпеть не могу алкоголь из-за того, насколько абсурдно неряшливыми он делает мужчин, когда они находятся под воздействием алкоголя.
Какой смысл снижать социальные запреты, если вы спотыкаетесь, едва можете сформулировать связное предложение, пускаете слюни во время разговора и даже не можете встать (возникнуть).
Причина, по которой фенибут так хорошо действует в социальной среде, заключается в том, что он является одним из немногих соединений, которые могут воспроизвести тот же расслабляющий эффект алкоголя без потери двигательных навыков или небрежной дезориентации.
На что похож фенибут?
Чувство спокойствия, хладнокровной собранности овладеет вами, и ситуации, от которых обычно ваши нервы взлетают до небес, вдруг покажутся пустяками.
Эффекты фенибута незаметны, но сильны.
Вы не почувствуете кайфа, так что не ждите этого.
Это почти как фоновый эффект, и помимо общего улучшения настроения, вы можете не заметить преимуществ, которые он действительно способен обеспечить, пока не окажетесь в ситуации, которая повысит уровень вашего беспокойства или стресса.
Больше всего я замечаю его преимущества на себе, когда иду на собеседования, заигрываю с женщинами и провожу деловые презентации с высоким давлением.
В таких ситуациях моя тревожность и стресс, как правило, выше среднего, а на фенибуте НАСТОЛЬКО НЕВЕРОЯТНО ОЧЕВИДНО, насколько сдерживаются эти эмоции, когда я погружаюсь в ситуацию высокого давления.
Прогулка в парке на фенибуте может показаться колоссальным испытанием.
Как использовать фенибут
Фенибут обычно принимается внутрь чистого порошка фенибута.
Измерить можно с помощью весов или мерной ложки.
Я просто бросаю его в рот, запиваю водой и проглатываю.
Его также можно смешивать с напитком или инкапсулировать, если вы не переносите вкус.
Если вы смешиваете фенибут с напитком, выбирайте напитки без калорий, такие как диетические газированные напитки, черный кофе, чай и т. д.
Многие пользователи настоятельно рекомендуют смешивать фенибут с кофеином или другим стимулятором. 80-160 мг кофеина является предпочтительным количеством.
Этот кофеин должен поступать из источника, не содержащего калорий, иначе вы будете подавлять действие фенибута, вместо того, чтобы сделать его более мощным, что является целью.
Несколько источников стимуляторов, которые помогают мне избавиться от калорий, — это таблетки кофеина, диетические энергетические напитки и черный кофе.
Это протокол дозирования, которому я следовал, когда начал принимать фенибут в 2012 году, и этот же протокол я рекомендую всем новичкам: вы весите более 210 фунтов). Женщинам следует начинать с 500-1000 мг.
Примите 80-160 мг кофеина из источника с нулевой калорийностью сразу после приема фенибута.
Через 45-60 минут можно что-нибудь съесть, если захочется.
Через 90-120 минут приема оцените самочувствие.
Фенибут может занять много времени, чтобы начать действовать в некоторых случаях, иногда 4-5 часов.
Однако обычно это дает заметные эффекты примерно через 2 часа или раньше.
Если через 2 часа вы ничего не почувствуете, примите еще одну дозу 500–1000 мг.
Через 5 часов после первой дозы еще раз оцените свое самочувствие (и исходя из ваших планов на остаток дня и ночь) рассмотрите возможность приема еще 500–1000 мг.
Превышение 4000 мг в день заставит вас приблизиться к зомби-сну, вызванному фенибутом, и как только вы превысите эту дозу и начнете рисковать на территории 5000-6000 мг, вы, скорее всего, станете недееспособным спящим камнем до конца дня. .
Фенибут можно использовать в качестве остродействующего сильнодействующего снотворного (нечасто) в более высоких дозах, поэтому дозировка фенибута, превышающая 4000 мг в день, начнет меньше вызывать у вас просоциальное мышление и больше — усталость и желание рухнуть с самым глубоким сном, который у вас когда-либо был.
Не принимайте фенибут чаще 2 дней в неделю, так как ваше тело начнет привыкать к нему.
Как действует фенибут?
Фенибут является аналогом ГАМК, который может легко проходить через гематоэнцефалический барьер и связываться с рецепторами ГАМК в головном мозге, в отличие от самой ГАМК, которая не может.
Пройдя через гематоэнцефалический барьер, фенибут работает, связываясь с рецепторами «ГАМК-В» в головном мозге, что, в свою очередь, дает ряд специфических преимуществ (как указано в начале этой статьи).
Если вы посмотрите на другие соединения, которые связываются с рецепторами ГАМК, вы заметите, что все они оказывают сходное действие друг на друга.
Это то, что делает фенибут столь же полезным (и, возможно, лучше) для многих препаратов, которые прописывают от беспокойства.
Фенибут настолько эффективен в снижении беспокойства, что многие пользователи сообщают, что на самом деле он им нравится БОЛЬШЕ, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, предназначенные для снятия беспокойства!
Использование кофеина с фенибутом
Стимуляторы, такие как кофеин, значительно усиливают действие фенибута.
Фенибут также может вызывать сонливость в умеренных дозах.
В связи с этим рекомендуется принимать кофеин вместе с дозой фенибута (если, конечно, вы не используете его в качестве снотворного).
Количество кофеина, которое вы принимаете вместе с ним, должно быть эквивалентно 1–1,5 чашкам кофе (100–150 мг).
Убедитесь, что источник кофеина, который у вас есть, не содержит калорий, иначе вы больше не принимаете фенибут натощак.
Побочные эффекты фенибута
Я считаю, что фенибут представляет собой соединение с довольно низким уровнем риска, если следовать протоколу безопасного дозирования и не использовать его слишком часто.
Если вы используете его несколько дней в неделю, у вас может развиться зависимость от него, что может привести к синдрому отмены после прекращения его использования.
Это очень неприятно, и поэтому я призываю вас использовать фенибут в идеале только пару раз в неделю.
Не садитесь за руль и не работайте с механизмами после приема фенибута, так как ваши моторные навыки могут слегка ухудшиться.
Как упоминалось ранее, в более высоких дозах (и в умеренных дозах для людей с высокой чувствительностью) фенибут является очень мощным снотворным, так что имейте это в виду.
У некоторых людей с очень высокой чувствительностью также могут быть легкие симптомы похмелья (похожие на алкогольное похмелье, но гораздо менее сильные).
Еще один очень заметный побочный эффект заключается в том, насколько усиливается действие алкоголя, пока фенибут находится в вашем организме.
Алкоголь ударит по вам гораздо сильнее, если вы принимаете фенибут
Алкоголь и фенибут воздействуют на одни и те же рецепторы ГАМК в вашем мозгу, и в результате они существенно усугубляют эффекты друг друга, когда их принимают вместе.
Я не преувеличиваю, когда говорю, что выпив 4 кружки пива, вы почувствуете, что вы только что выпили 6-8 бутылок пива, приняв фенибут.
Хотя некоторые могут счесть это полезным, абсолютно ни при каких обстоятельствах не водите транспортное средство, если в вашем организме одновременно содержатся фенибут и алкоголь.
Прошлым летом я был в центре города с новой девушкой, с которой встречался, которая попросила попробовать немного моего фенибута на ночь.
Она не слишком серьезно отнеслась к моему предупреждению об алкоголе с фенибутом, и к концу ночи эта девушка была буквально пьяной катастрофой.
Просто сошла с ума от четырех рюмок текилы.
Одновременное действие фенибута и алкоголя может шокировать некоторых, но к этому следует относиться серьезно и проявлять крайнюю осторожность, если вы собираетесь их комбинировать.
Лично я полностью избегаю употребления алкоголя из соображений социальной тревожности, независимо от того, принимаю ли я фенибут или нет, потому что это просто некачественный препарат, а преимущества не компенсируют огромные недостатки, которые он имеет.
Для каких социальных ситуаций идеально подходит фенибут?
В любое время, когда вы хотите повысить социальную свободу, настроение, снять стресс и т. д. Фенибут идеален.
Я считаю, что он лучше всего подходит для таких ситуаций, как стрессовые собеседования при приеме на работу, свидания и деловые презентации, но его можно использовать буквально в любое время, чтобы значительно повысить вашу социальную свободу.
Подводя итог этому обзору фенибута
Фенибут имеет множество применений, и это, безусловно, мощная добавка, которая может оказать огромное положительное влияние на вашу жизнь, если вы уважаете состав и дозируете его ответственно.
Придерживайтесь рекомендованных рекомендаций по дозировке, и вы ощутите только положительные стороны фенибута и получите в свое распоряжение новое фантастическое средство.
Где купить фенибут в Интернете
На сегодняшний день я использовал около 10 различных компаний, производящих фенибут, и, к счастью, это не продукт, который сильно подделывается, поэтому все они работали в определенной степени.
Тем не менее, многие производители фенибута, как правило, добавляют в свои продукты наполнители, или активное соединение просто не соответствует удовлетворительному уровню чистоты с самого начала.
Я не уверен, сделано ли это намеренно, чтобы сократить расходы, или они буквально не замечают, что их продукт слабее золотого стандарта фенибута, но независимо от причины, лучший опыт, который у меня был, связан с Фенибут от Science.bio.
Он чистый, совсем не содержит наполнителей, а самое главное, работает стабильно от партии к партии с того дня, как они открыли магазин 6 лет назад.
Для меня постоянство важнее всего остального.
Любая компания может выпустить качественный продукт, набрать клиентскую базу, а затем снизить качество и заработать кучу денег.
Этот материал настолько дешев в любом случае, что я не чувствую необходимости больше рисковать качеством своего продукта только для того, чтобы сэкономить пару баксов.
Я предпочитаю быть спокойным, зная, что получу то, за что заплатил, когда совершу покупку.
Вы можете купить 99% чистый фенибут ЗДЕСЬ
Отказ от ответственности: Информация, включенная в эту статью, предназначена только для развлекательных и информационных целей. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации.
Опасное злоупотребление фенибутом, вызывающим тревогу, растет – Chicago Tribune
Все большее число американцев могут испытывать серьезные реакции после приема фенибута – неутвержденного лекарства от беспокойства, которое продается в некоторых пищевых добавках.
Это результат нового исследования, посвященного звонкам в токсикологические центры США. Цифры невелики: в период с 2009 по 2019 год было зарегистрировано 1320 звонков, связанных с фенибутом.
Реклама
Но исследователи обнаружили, что в 2015 году начался резкий рост — от нескольких звонков в год до 300–400 в 2018 и 2019 годах..
Что еще более тревожно, последствия иногда были опасными для жизни или смертельными, сказала исследователь Джанесса Грейвс, доцент Университета штата Вашингтон.
Реклама
Всего 80 человек впали в кому, трое умерли. Часто они принимали и другие вещества. Но даже в тех случаях, когда фенибут использовался отдельно, 10% приводили к серьезным последствиям, включая одну смерть.
— Это повод для беспокойства, — сказал Грейвс. «[Фенибут] легко доступен и, возможно, становится все более популярным».
Результаты были опубликованы 4 сентября в Еженедельном отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний США о заболеваемости и смертности.
Изображение 1 из 21
Когда придет время есть за двоих, возможно, вам придется изменить свое представление о здоровом питании.
Женщинам необходимо убедиться, что их рацион обеспечивает достаточное количество питательных веществ и энергии для роста ребенка, а также подготовить собственный организм к грядущим изменениям и бессонным ночам. (p_saranya/Shutterstock/Фотоиллюстрация)
Первоначально фенибут был разработан в Советском Союзе в 1960-х годах и давался космонавтам с целью борьбы с беспокойством и бессонницей. Он никогда не был одобрен в Соединенных Штатах, но присутствует в некоторых пищевых добавках, предназначенных для улучшения настроения и умственных способностей.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США постановило, что фенибут не является диетическим ингредиентом и не может быть указан как таковой в пищевых добавках. Но добавки фенибута широко доступны в Интернете, отметил Грейвс.
Были также сообщения о том, что люди злоупотребляли наркотиком для достижения эйфорического эффекта. Недавнее исследование токсикологических центров Миннесоты показало, что почти в половине звонков, связанных с фенибутом, человек использовал его по «причине злоупотребления».
Препарат подобен химическому веществу мозга под названием ГАМК, которое оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Это также может вызвать побочные эффекты, такие как седативный эффект, снижение уровня сознания и угнетенное дыхание.
Предыдущее исследование выявило признаки того, что использование фенибута в Соединенных Штатах имеет тенденцию к росту, сказал Грейвс. Поэтому ее команда попыталась получить более полную картину, проанализировав национальную базу данных о звонках в токсикологические центры.
Реклама
С 2009 по 2014 год они обнаружили небольшое количество звонков, связанных с «фенигамом» или 4-амино-3-фенилмасляной кислотой — альтернативными названиями фенибута.
Начиная с 2015 года токсикологические центры могут использовать термин «фенибут». После этого произошел устойчивый резкий рост числа звонков, связанных с наркотиками.
Неясно, насколько это может быть связано с ростом популярности, сказал Грейвс.
Судя по тенденциям поиска в Интернете, общественный интерес к фенибуту остается довольно стабильным в последние несколько лет, сказал Пэт Ауссем из некоммерческого партнерства «Прекращение зависимости».
«Тем не менее, — добавила она, — резкий рост числа обращений в токсикологические центры вызывает обеспокоенность и может быть связан с тем, что люди ищут и используют успокаивающие добавки, не зная их профилей безопасности».
Потребители не должны предполагать, что пищевые добавки «безопасны», подчеркнул Аусем, не участвовавший в исследовании.
Реклама
Она сказала, что фенибут особенно опасен в сочетании с другими веществами, угнетающими центральную нервную систему, включая алкоголь, опиоиды или бензодиазепины, такие как ксанакс или ативан.
В этом исследовании 40% взрослых и 30% людей в возрасте до 18 лет принимали фенибут вместе с другими веществами.
По словам доктора Питера Лурье, президента Центра науки в интересах общества (CSPI), группы по защите интересов потребителей, результаты выдвигают на первый план более серьезную проблему.