Можно ли имбирь детям? Зачем? С какого возраста?

Регистрируясь на сайте «Детки!», я:
— принимаю условия правил сайта и форума
— даю своё согласие на получение рассылки материалов информационного и/или рекламного характера от сайта «Детки!»*
— даю своё согласие на обработку любых моих персональных данных, указанных при регистрации
— признаю, что сообщения на форуме отражают точки зрения их авторов, а не администрации сайта (кроме сообщений, размещённых её представителями) и администрация не может быть ответственна за их содержание.
*Отключить неинтересующие Вас подписки можно после регистрации в своем личном профиле.

Все поля обязательны для заполнения:

Логин (имя):

Выберите себе имя от 3-х до 15-и символов.
Используйте только буквы, цифры и знаки «@», «_», «-», «’», «.», без пробелов. проверить логин на занятость

Ваш E-Мail

Этот адрес будет использоваться исключительно в Ваших интересах.

Мы не рассылаем спам и не передаем адреса эл.почты третьим лицам.

В дальнейшем, вы сможете пройти регистрацию
в разделe Совместные Покупки.

Главная /  СТАТЬИ / Ваш ребенок / Питание / Можно ли имбирь детям? Зачем? С какого возраста?

Имбирь, его продукты и производные не рекомендуется давать детям, не достигшим трёхлетнего возраста!!!

Корень имбиря обладает множеством целебных свойств и применяется для лечения широкого круга недомоганий.Имбирь, богатый натуральными питательными веществами, витаминами и микроэлементами, полезен и детям, и взрослым для улучшения общего состояния здоровья, повышения иммунитета и профилактики различных болезней – от простуды и гриппа до артрита.Имбирь оказывает эффективное противовоспалительное действие, потому его часто принимают внутрь в виде чая или отвара при гриппе, бронхите, воспалении легких и других инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

Имбирный чай с медом и соком лимона – прекрасное средство для понижения температуры, успокоения кашля, облегчения выделения слизи и избавления от других простудных симптомов. Имбирь оказывает достаточно мягкое воздействие, поэтому его можно давать детям, страдающим респираторными заболеваниями.

Взрослые применяют имбирь очень активно, а вот как употреблять имбирь детям?

Имбирь – универсальное натуральное средство, очень редко вызывающее аллергические реакции и гиперчувствительность, однако использовать его нужно с осторожностью. Прежде чем приступить к лечению имбирем и его продуктами, необходимо проконсультироваться с педиатром или семейным врачом. Для получения максимального эффекта следует использовать свежий корень имбиря, а не его порошок. Лучше всего давать больному ребенку имбирный чай, приготовленный путем заваривания нескольких кусочков свежего очищенного имбирного корня кипятком с последующим добавлением меда и лимонного сока. Этот способ позволяет сохранить все полезные вещества, содержащиеся в растении.

 

Рецепт имбирного лимонада

Нам понадобится:

— два крупных лимона
— кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
— стакан сахара
— два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Имбирный лимонад — кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Растите здоровыми!

 

Источник: http://vk.com

 

Распечатать

Полезна: 3 голоса Не полезна: 0 голосов

Комментарии (0) Подписаться на комментарии

В этом разделе

Беременность

Роды

Для мамы

Для папы

Персона

Путешествия

Большая стройка

Звёздная колонка

Аудиокниги

Рассказы о родах

Развивайки

Личный опыт

Голосуем!

Были на каких-то офлайн мероприятиях нашего проекта?

7% Встречи мам

4% Мастер-классы

12% Чемпионат ползунков

14% Гонки на толокарах

4% Чемпионат по сборке пазлов

1% Да, другое

59% Нет

Отделение помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации

Специалистами отделения организована комплексная реабилитационная и профилактическая деятельность, направленная на разрешение проблем женщин

Подробные условия

Не пропустите!

Программа «Дикая планета» в Кемеровском цирке!

Посмотреть все новости

Рецепт дня Торт «Спартак»

СТАТЬИ

Весной в Театре кукол Кузбасса ожидается сразу несколько крупных событий Новое единое пособие на детей до 17 лет Как правильно ухаживать за волосами? Лайфхаки от стилиста-парикмахера Евгения Жука Куда пойти с ребенком в марте в Кемерове? Посмотреть все статьи

С какого возраста можно детям имбирный чай

Главная » Виды и сорта » Виды чая

На чтение 3 мин Просмотров 122

Многочисленные полезные свойства имбиря издавна используются в рецептах народной медицины. Особенно эффективна эта пряность для лечения простуды и усиления иммунной системы организма. Но нередко возникает вопрос, можно ли детям чай с имбирем и с какого возраста.

Содержание

1. Важные положительные качества пряности
2. Когда можно начинать употребление
3. Основные правила употребления имбирных напитков
4. Рецепты имбирного чая для детей

Важные положительные качества пряности

Состав корня имбиря очень богат. В него входят различные витамины, а также микроэлементы, ценные для здоровья ребенка. Корень обладает массой полезных качеств:

1. Укрепление иммунной системы организма.
2. Улучшение аппетита и стимуляция пищеварения.
3. Помощь при простудных заболеваниях и гриппе, в том числе лечение насморка и облегчение кашля.
4. Согревающее и тонизирующее действие.
5. Поддержание нормального уровня холестерина в крови.
6. Нормализация обменных процессов.
7. Улучшение настроения и общего самочувствия.

Имбирь детям давать можно, и даже нужно. Но при этом необходимо соблюдать определенные правила, чтобы польза не обернулась вредом.

Когда можно начинать употребление

Отдельного внимания заслуживает вопрос, с какого возраста детям разрешается пить напитки, основанные на имбире. Несомненно, грудничкам такие продукт не рекомендованы. Большинство специалистов сходятся в едином мнении, что давать детям имбирный чай можно не ранее чем с двухлетнего возраста. Если пить его раньше, то может возникнуть серьезное раздражение слизистых пищевода, желудка и кишечника. В любом случае, прежде чем начинать давать ребенку такой чай, важно проконсультироваться с педиатром.

Не стоит забывать о том факте, что имбирь все же является пряностью и обладает достаточно терпким специфическим вкусом. Маленький ребенок вряд ли будет с удовольствием пить такой же напиток, какой охотно принимают взрослые. Поэтому при заваривании стоит учесть этот факт и положить чуть меньше имбиря и чуть больше других ингредиентов, смягчающих вкус питья.

Основные правила употребления имбирных напитков

Существует ряд условий, которые важно соблюдать при приготовлении.

1. Заваривая имбирный чай для детей, важно использовать только свежий корень. Сухая приправа отличается остротой, что нежелательно в данной ситуации. Если все же принято решение применить именно порошок, то нужно взять его намного меньше, чем при заваривании чая для взрослых.
2. В процессе очистки имбиря от кожицы, нужно стараться счистить как можно меньше. Если корень молодой и кожура у него тонкая, то можно и вовсе его не чистить.
3. Нарезать имбирь нужно очень тонкими ломтиками. Другой вариант — натереть на терке, но многие хозяйки считают что проще всего использовать для его измельчения обыкновенную давилку для чеснока.
4. Чтобы корень сохранил как можно больше своих ценных веществ и, следовательно, полезных свойств, его можно обрабатывать любым способом за исключением заморозки.
5. Детям разрешается давать имбирный чай до нескольких раз в день, обязательно теплым. Чтобы напиток был немного вкуснее, можно добавить в него немного лимона и меда, но только в том случае, если у ребенка гарантированно отсутствует аллергия на эти продукты.

Рецепты имбирного чая для детей

Напиток практически не отличается от аналогичных вариантов для взрослых. Для самого простого из них нужно взять измельченный имбирь и залить его крутым кипятком, затем настоять от получаса до часа. Перед приемом можно подсластить медом, сиропом или сахаром.

Детям может понравиться рецепт лимонного имбирного чая. Для него нужно вскипятить воду, налить в чашку, опустить в нее тонкую дольку имбиря и кусочек лимона. Можно взять любой другой цитрус, а также апельсиновый или грейпфрутовый сок.

Имбирь и напитки на его основе очень полезны для детского организма. Однако не стоит самостоятельно принимать решение о начале употребления. Обязательно нужно проконсультироваться с квалифицированным педиатром.

Безопасны, полезны при кашле и т.

д.

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Хотите вылечить простуду вашего малыша чаем? Теплый напиток, безусловно, может помочь успокоить насморк, кашель и боль в горле — и все это, кроме того, обеспечивает некоторый комфорт.

Хотя, если у вас есть маленькие дети, вам нужно учесть несколько моментов, прежде чем заваривать любой старый чайный пакетик в шкафу. Вот что вам нужно знать о выборе и приготовлении чая для малышей, а также о некоторых проблемах безопасности, которые вы, возможно, захотите обсудить с педиатром вашего ребенка.

Связанный: Когда дети могут начать пить кофе?

Выбирая различные чаи для своего малыша, прежде всего обратите внимание на список ингредиентов. Многие сорта чая, особенно черные и зеленые, содержат кофеин. (Вот почему мы, усталые родители, любим их для себя, верно?)

Кофеин, стимулятор, не рекомендуется в любых количествах для детей младше 12 лет. Он может вызвать что угодно: от проблем со сном и нервозности до проблем с повышенным выделением мочи и снижением уровня натрия/калия.

Травяные чаи изготавливают из листьев, корней и семян растений. Обычно они не содержат кофеин. Вы можете купить их поштучно в виде листового чая или в пакетиках. Чаи в пакетиках часто содержат более одного вида трав, поэтому важно внимательно изучить список ингредиентов.

Некоторые травы, такие как ромашка, считаются безопасными для младенцев и детей младшего возраста. Другие, такие как красный клевер, либо опасны, либо находятся в серой зоне. Читайте этикетки, чтобы знать все, что пьет ваш ребенок.

Еще одной проблемой являются аллергии. У некоторых людей, включая детей, может быть аллергия на травы в чае. Признаки аллергической реакции включают затрудненное дыхание и отек горла, губ, языка и лица. Страшная штука! Если вы подозреваете возможную аллергическую реакцию или у вас есть другие проблемы в этой области, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.

Итог

В целом исследований о том, как травы или чаи влияют на маленьких детей, немного. Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы получить разрешение на любых чаев/трав, которые вы планируете давать своему ребенку. Даже те, которые обычно считаются «безопасными», могут взаимодействовать с лекарствами, которые они принимают, или с заболеваниями, которые у них могут быть.

Исследователи утверждают, что растительные лекарственные средства, такие как чай, содержащие следующие вещества, как правило, безопасны для детей:

• ромашка
• фенхель
• имбирь
• мята

Предполагается, что у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, таких как заболевания печени или почек.

Если вы решите искать чаи, содержащие эти или другие травы, убедитесь, что они не смешаны с незнакомыми ингредиентами и что на чайном пакетике явно указано, что он не содержит кофеина.

Кошачья мята

Кошачья мята предназначена не только для наших кошачьих друзей! Эта трава, которая является частью семейства мятных и может быть использована для заваривания чая из кошачьей мяты, рекламируется за ее способность улучшать сон, стресс и расстройство желудка, среди других преимуществ. Вы даже можете погрузить его в ванну, чтобы успокоить боли.

Хотя исследований этой травы проводилось немного, одно более раннее исследование показало, что детям безопасно употреблять ее в небольших количествах. Ботаник Джим Дьюк, доктор философии, включает кошачью мяту в свои предложения по травам для использования в педиатрии.

Покупайте чай с кошачьей мятой онлайн.

Ромашка

Ромашка считается успокаивающим растением и может даже обладать противовоспалительными и спазмолитическими (например, мышечными спазмами) свойствами, помимо других преимуществ. Это также один из самых распространенных травяных чаев, которые вы найдете в магазине.

Ромашка обладает мягким цветочным ароматом, который исходит от цветков, похожих на маргаритки. Лиза Уотсон, врач-натуропат и блогер, рекомендует заваривать этот чай вечером перед сном или перед стрессовыми событиями, чтобы успокоить малыша.

Обратите внимание: у вашего ребенка может быть чувствительность или даже аллергия на ромашку, если у него есть проблемы с амброзией, хризантемами или другими подобными растениями семейства Compositae .

Интернет-магазин ромашкового чая.

Фенхель

Фенхель традиционно используется при желудочных расстройствах, таких как газы или даже колики. Это также может принести пользу верхним дыхательным путям во время приступа простуды и кашля. Но будьте осторожны: сам корень имеет сильный, похожий на черную лакрицу вкус, который детям может сначала не понравиться.

Некоторые люди беспокоятся об употреблении чая и продуктов с фенхелем, так как это растение содержит органическое вещество под названием эстрагол. Они считают, что эстрагол может вызывать рак, особенно рак печени. Тем не менее, по крайней мере, в одном исследовании упоминается, что фенхель обычно используется в Италии для лечения младенцев и детей, и что рак печени у детей встречается в этой стране очень редко.

Интернет-магазин чая с фенхелем.

Имбирь

Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами, и его часто хвалят за его способность улучшать пищеварение и облегчать тошноту или укачивание. Кроме того, эта трава может помочь с кровообращением и застойными явлениями. Он имеет пряный вкус, который может понравиться или не понравиться детям.

Опять же, хотя исследования ограничены, текущая информация указывает на то, что имбирь безопасен для детей. Однако слишком много имбиря, особенно если он крепко заварен, может вызвать изжогу.

Магазин имбирного чая в Интернете.

Лимонный бальзам

Врач-натуропат Мэгги Лютер говорит, что лимонный бальзам необходим детям. Эта трава имеет, как вы уже догадались, лимонный вкус и часто используется для усиления фруктового вкуса различных других чаев. Его возможные преимущества включают помощь при проблемах со сном и беспокойстве. Лимонный бальзам также может обладать противовирусными свойствами, что делает его хорошим глотком в сезон простуды и кашля.

В одном исследовании исследователи соединили мелиссу лимонную с корнем валерианы, чтобы помочь маленьким детям с беспокойством и проблемами со сном. Они пришли к выводу, что эти травы эффективны и хорошо переносятся даже маленькими детьми.

Покупайте чай с мелиссой в Интернете.

Мята перечная

Мята перечная может помочь при любом расстройстве желудка (раздраженный кишечник, колики и тошнота) и стрессе до заложенности носа и подавлении кашля. Таким образом, Уотсон рекомендует давать этот чай вашему малышу по вечерам, чтобы помочь ему отдохнуть от простуды. Он имеет крепкий и освежающий вкус, с которым ваш ребенок, возможно, уже знаком, если он когда-либо лизал леденец.

Не так много исследований мятного чая и людей. Те, что были проведены, не показали негативного воздействия на людей, но неясно, были ли дети включены в эти исследования.

Магазин мятного чая в Интернете.

Вы, вероятно, столкнетесь с рядом предложений относительно количества завариваемого чая, поэтому попробуйте обратиться к своему лечащему врачу за советом, если вы не уверены в том, сколько слишком много . В остальном большой разницы между приготовлением чая для взрослого и ребенка помладше нет. Вы должны помнить, что малыши и маленькие дети обычно предпочитают более слабый и прохладный чай.

Другие советы:

• Всегда читайте все ингредиенты на этикетке. Некоторые чаи могут сочетать в себе несколько видов трав.
• В качестве альтернативы вы можете использовать небольшое количество — от нескольких чайных ложек до столовой ложки — вкладыша в заварочном чайнике вместо чайных пакетиков, купленных в магазине.
• Чайный пакетик вашего ребенка замачивайте в кипящей воде только на 2–4 минуты (максимум).
• Если вы все еще чувствуете, что чай слишком крепкий, попробуйте разбавить его теплой водой.
• Подождите, пока вода для чая станет комнатной температуры или чуть теплой. Это похоже на температуру, к которой вы, возможно, стремились, готовя бутылочки, когда ваш ребенок был младенцем.
• Вы можете добавить чайную ложку или около того меда в чай, но не добавляйте слишком много или других сахаров, так как сахар обычно не рекомендуется маленьким детям из-за риска развития кариеса. И никогда не предлагать мед детям до 12 месяцев из-за риска ботулизма.
• Пейте от 1 до 3 чашек чая в день. Слишком много чая (или воды) может привести к водной интоксикации или чрезмерному воздействию трав.

Чай с имитацией

Если вы решите вообще отказаться от чая, вы можете приготовить своего рода чай с имитацией чая для игр или общего согревающего эффекта во время простуды. Натали Монсон, зарегистрированный диетолог и создатель блога Super Healthy Kids, предлагает нагреть 1 стакан воды в чайнике или микроволновой печи, чтобы она была теплой, но не горячей. Затем при желании добавьте сок 1 среднего лимона и 2 чайные ложки меда (при условии, что вашему ребенку больше 1 года).

Этот напиток подарит вашему малышу такое же удовольствие и ритуал, как питье теплого напитка. Опять же, не забудьте проверить «чай», прежде чем предлагать его своему малышу, чтобы убедиться, что он не обожжет их.

Хотя вы, вероятно, найдете множество рекомендаций по травам для вашего малыша, все еще остается некоторая неопределенность в отношении того, как чаи влияют на маленьких детей.

Существуют даже определенные чаи, предназначенные для малышей, такие как «Волшебный фрукт для малышей» от Secrets of Tea. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем предлагать какие-либо чаи — независимо от того, помечены ли они как таковые. Имейте в виду, что, хотя некоторые травы могут быть безопасными для малышей в небольших количествах, не так много исследований, подтверждающих многие связанные с ними утверждения или потенциальные преимущества и риски.

Польза имбиря для здоровья детей, Пищевая ценность имбиря и побочные эффекты, Имбирный чай и вода для детей

Хотите знать, полезен ли имбирь для детей? Давайте посмотрим на различные преимущества имбиря для здоровья, его пищевую ценность и побочные эффекты. Также узнайте, как приготовить имбирный чай дома

Издавна люди использовали домашние средства в качестве первого шага к лечению любых проблем или симптомов, связанных со здоровьем у детей. В то время как домашние средства могут быть безопасными для детей, некоторые из них могут быть слишком сильными для их метаболизма. Следовательно, всегда рекомендуется практиковать домашнее средство, которое было проверено и доказало свою эффективность в соответствии с научными исследованиями.

Имбирь ( Zingiber officinale ) является одной из наиболее потребляемых диетических приправ в мире, а также используется для лечения многих заболеваний. Он признан Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в качестве пищевой добавки, которая «в целом признана безопасной».

Пищевая стоимость имбиря

Свежий имбирь содержит Влажность: 81,3% Белок: 0,9% FAT: 1,2% МИНАЛИ.0014 Carbohydrates: 9%

Mineral content in ginger Potassium Calcium Magnesium Phosphorous Iron

Vitamin content в имбире Тиамин Рибофлавин Ниацин Фолиевая кислота Витамин А и С

Питательный состав имбиря зависит от его сорта (свежий или сухой), агрономических условий, обработки, приготовления и условий хранения.

Научные исследования показывают, что лечебные свойства имбиря и его компонентов могут быть связаны со следующими преимуществами для здоровья.

Польза имбиря для здоровья

1. Влияние имбиря на желудочно-кишечный тракт

Имбирь способствует секреции слюны и желудочного сока, улучшая аппетит и пищеварение вашего ребенка. Активные компоненты, присутствующие в имбире, стимулируют пищеварение и всасывание. Они облегчают запоры и метеоризм, увеличивая мышечную активность в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Имбирь является противорвотным средством (предотвращает тошноту и рвоту) и особенно полезен при укачивании у детей. Имбирь может лечить расстройства пищевого поведения у вашего ребенка, оказывая положительное влияние на потребление пищи и метаболизм питательных веществ.

2. Влияние имбиря на печень

Имбирь стимулирует печень к удалению различных токсинов из кровотока и обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, помогающим защитить печень.

3. Противомикробное действие имбиря

Имбирь обладает сильными антибактериальными и, в некоторой степени, противогрибковыми свойствами. Исследования in vitro показали, что активные компоненты имбиря подавляют размножение вредных бактерий, таких как Escherichia coli 9.0040, стафилококки, стрептококки и сальмонеллы.

4. Сердечно-сосудистые эффекты имбиря

Имбирь является сильным стимулятором кровообращения. Оказывает стимулирующее действие на сердечную мышцу, расширяя кровь и улучшая кровообращение. Считается, что улучшенное кровообращение увеличивает клеточную метаболическую активность, что способствует его противовоспалительному и спазмолитическому (облегчение мышечных спазмов) эффектам.

5. Респираторные эффекты имбиря

Имбирь – это натуральное отхаркивающее средство, избавляющее вашего ребенка от кашля. Когда у вашего ребенка начинают появляться первые признаки гриппа, горячая чашка напитка с имбирем (чая или травяного настоя) может помочь устранить заложенность носа.

Согласно исследованиям, имбирь может быть полезен при респираторных инфекциях, таких как коклюш у детей, благодаря своим антибактериальным свойствам.

Сочетание имбиря с другими травами/специями

Имбирь можно сочетать с другими травами и специями в еде вашего ребенка в правильных пропорциях. Поскольку большинство наших местных кулинарных трав и специй обладают противовоспалительным и антимикробным действием, их сочетание с имбирем может дать вашему ребенку синергетический эффект. Единственное взаимодействие, упоминаемое в большинстве научных исследований, заключается в том, что имбирь нельзя сочетать с разжижающими кровь препаратами (антикоагулянтами).

Безопасен ли имбирь для малышей?

Хотя имбирь является широко используемым диетическим компонентом, средняя рекомендуемая суточная доза для детей все еще остается спорной. Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует не употреблять имбирь детям младше двух лет. Детям старше двух лет имбирь можно использовать для лечения тошноты, спазмов пищеварительного тракта и головных болей.