Не потеряйте этот рецепт! Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы будем отправлять вам этот рецепт по электронной почте, а также новые вкусные рецепты еженедельно.

Имя

Этот чай очень освежает и помогает чувствовать себя лучше и поддерживать водный баланс как у детей, так и у взрослых. Не забывайте также много отдыхать с вашими жидкостями. Вы также можете попробовать мой супербыстрый куриный суп с лапшой, чтобы помочь вашей семье быстрее встать на ноги!

Содержание

Рецепт чая с лимоном и имбирем от простуды

*Обратите внимание: я не врач и не медицинский работник. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом по любым конкретным медицинским вопросам или советам. Этот рецепт просто предназначен для того, чтобы помочь вашей семье почувствовать себя свежее и увлажнённым. Также обратите внимание, согласно данным Американской академии педиатрии, детям в возрасте до двенадцати месяцев не следует употреблять мед.

В последнее время я все чаще и чаще обращаюсь к себе на кухню в поисках безопасных способов облегчить боль в горле, простуду, кашель или боль в животе. Кажется, в этом году мы продолжаем собирать маленькие ошибки. С тех пор я узнал, что освежающее сочетание лимона и имбиря помогает нам избежать обезвоживания и чувствовать себя немного лучше, пока мы выздоравливаем.

Мытье рук водой с мылом — лучший способ остановить распространение микробов, но что делать, если у нас нет мыла? Используйте этот рецепт, чтобы сделать домашнее дезинфицирующее средство для рук из ингредиентов, которые есть в вашей аптечке.

Этой зимой мой ребенок подхватил желудочный жук, из-за которого мы посреди ночи обратились в отделение неотложной помощи из-за обезвоживания. Она была в порядке, к счастью.

Меня немного удивило, что в больнице мне рекомендовали спортивные напитки для предотвращения обезвоживания. Когда я попросил другие предложения, единственное, что мы смогли придумать вместе, это Pedialyte без красителя, который было довольно трудно найти в 2 часа ночи.

Я очень благодарен, что они смогли помочь моему ребенку, когда он был болен. После этого визита я начал искать варианты, чтобы увлажнить мою семью и себя, когда мы заболеем в следующий раз. Я не большой поклонник спортивных напитков и знал, что должны быть какие-то другие варианты.

И моя подруга Каролина из Mama Instincts, и моя подруга Джиллиан из Lalalunchbox предложили похожий имбирно-лимонный чай, который является травяным, когда мы в следующий раз заболели в нашем доме, и с тех пор я добавил к нему свое собственное мнение.

Имбирь и лимон особенно полезны, помогая всем восстановиться и восстановить силы. Этот рецепт чая с лимоном и имбирем освежает, его можно пить горячим, но его также можно употреблять в холодном виде, особенно летом. Используйте этот чай с лимоном и имбирем, чтобы помочь вашей семье чувствовать себя лучше, когда они больны в кратчайшие сроки, но не забывайте и об отдыхе!

Почему имбирь полезен, когда вы больны?

Имбирь очень эффективен при тошноте. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль в горле или кашель.

Полезен ли имбирный напиток для детей?

Имбирный напиток полезен детям как при простуде, кашле, боли в горле, так и при расстройстве желудка. Имбирный эль широко известен как средство от простуды, но в имбирном эле почти нет настоящего имбиря. Свежий имбирь снова обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь детям, когда они плохо себя чувствуют.

Помогают ли вам лимоны, когда вы больны

Лимоны действительно помогают вам, когда вы больны, укрепляя вашу иммунную систему и помогая разжижать слизь. Лимон также может помочь восстановить ваши электролиты, что поможет вам избежать обезвоживания, когда вы больны.

Что еще можно добавить в лимонно-имбирный чай?

Полезен ли мед при простуде? – Я часто добавляю мед в свою смесь, особенно когда даю ее своему ребенку. Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает разжижать слизь. Сладкий вкус также снижает терпкость цитрусовых, что помогает некоторым детям пить его.

Полезен ли кайенский перец, когда вы больны ?- Щепотка кайенского перца придает этому напитку пикантный вкус, но специи также могут помочь избавиться от заложенности носа при простуде или гриппе благодаря капсаицину в перце. Я использую это для себя, но не столько для своего ребенка, поскольку она просто не примет специю, хотя, если бы она это сделала, я бы!

Можно ли использовать другие цитрусовые в этом тонике? — Лимоны, лаймы, апельсины и почти все свежие цитрусовые дадут вам заряд витамина С. Я всегда обязательно добавляю лимон из-за его антибактериальных свойств, но добавляю и другие цитрусовые.

Помогает ли куркума при простуде? – Куркума обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он не обязательно выбьет простуду сам по себе, но может усилить ваш тоник.

Лично я использую куркуму с осторожностью, так как много лет назад у меня была кожная аллергическая реакция, но я встречал очень мало людей, у которых была реакция на куркуму. У меня нет других известных пищевых аллергий, но с тех пор я всегда был очень осторожен.

Тсс! Попробуйте мой быстрый куриный суп с лапшой, и ваша семья тоже почувствует себя лучше! Вы также можете приготовить СУПЕР-простую курицу-гриль в кастрюле быстрого приготовления с целой курицей.

Лимонный имбирный чай для простуды

Автор Кристи Ричардсон

КУРСС. помогает вам чувствовать себя лучше, увлажняет и успокаивает кашель или простуду. Этот травяной чай хорошо помогает быстрее прийти в себя.

• ▢ 1 Большой лимон
• ▢ 1 Большой апельсиновый
• ▢ 1 Ручка имбирного имбирного лимон и апельсин на дольки. Хорошо отожмите их над банкой, а затем поместите в большую стеклянную банку.

• Нарежьте имбирь небольшими кусочками и добавьте в стеклянную банку.

• Добавьте в банку столовую ложку меда.

• Нагрейте воду до кипения, затем добавьте в банку. Используя ложку с длинной ручкой, хорошенько перемешайте смесь, чтобы мед растворился.

• Дайте настояться от пяти до десяти минут, прежде чем пить.

Я использую банку на 24 унции. Вы можете легко использовать большую банку, но можете добавить немного больше имбиря. Я бы также добавила мед по вкусу для вашего ребенка, если вы используете банку большего размера.

Калорийность: 62 ккал

Это вы сделали?

Я бы с удовольствием посмотрел! Поделитесь со мной своими мыслями в комментариях ниже!

Есть ли у вас какие-либо советы, которые помогут вашей семье и детям избежать обезвоживания, когда они больны? Вы пробовали мой рецепт лимонно-имбирного чая или его вариант? Расскажите нам об этом в комментариях!

2,7К акции

размещено в: Напитки, Полезные рецепты

Создано Kristy Richardson

Привет, я Кристи Здесь вы найдете идеи, как помочь детям весело провести время с едой, рецепты, которые нравятся и детям, и родителям, полезные советы и немного полезного. юмор. Надеюсь, вы найдете идею, которая понравится вашей семье.

Взаимодействие с читателем

Я являюсь участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для сайтов, которые получают плату за рекламу, размещая рекламу и ссылаясь на Amazon. com. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашей политикой для партнеров здесь.

Чай для детей: в чем польза?

Написано редакторами WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 2 марта 2021 г.

В этой статье

• Кофеин в чае
• Травяной чай для детей
• Все ли травяные чаи безопасны для детей?
• Стоит ли давать детям чай?

Чай полезен для взрослых, но безопасно ли его пить детям? Есть ли польза для здоровья от употребления чая для детей? Есть несколько вещей, которые вы должны рассмотреть, прежде чем давать чай своему ребенку. В то время как некоторые виды чая считаются безопасными для детей, поскольку они могут быть полезны для их здоровья и облегчать определенные симптомы, некоторые из них не подходят для молодых людей. Вы должны знать, какой чай вы даете детям, и сколько они пьют.

Кофеин в чае

Некоторые сорта чая, такие как черный и зеленый чай, содержат кофеин. Кофеин является стимулятором, а это значит, что когда вы его употребляете, вы получаете заряд энергии. Он одинаково влияет на детей и взрослых. Небольшое количество кофеина может сделать вас более бдительным, но слишком большое количество может вызвать побочные эффекты. Поскольку дети меньше, небольшое количество кофеина может вызвать негативные последствия. Слишком много кофеина может вызвать:

• дрожь и нервозность
• расстройство желудка и рвоту
• головные боли
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы со сном
• учащенное сердцебиение
• повышенное кровяное давление обезвоживание. Не существует общепринятого безопасного количества кофеина для детей в возрасте до 12 лет. При принятии решения о том, давать ли ребенку чай, содержащий кофеин, эксперты рекомендуют быть осторожными.

  Травяной чай для детей

  Травяной чай или чай, приготовленный из трав и фруктов, обычно не содержит кофеина. Травяной чай часто готовят из таких ингредиентов, как мята, ромашка, фрукты и другие специи. Для детей старше 2 лет травяной чай может быть более здоровым вариантом по сравнению с сладкими напитками и может помочь справиться с симптомами некоторых легких заболеваний, таких как простуда, аллергия или укачивание. Травяной чай никогда не следует давать ребенку младше 6 месяцев, поскольку он может содержать вредные бактерии или вызывать аллергическую реакцию.

  Детям старше 2 лет можно пить травяной чай, и некоторые эксперты отмечают, что он может быть полезен для детей, поскольку он увлажняет и не содержит сахара, такого как сок или газированные напитки.

  Некоторые травяные чаи можно использовать для облегчения симптомов легких заболеваний у детей. Если вы не уверены, безопасно ли давать вашему ребенку определенный вид травяного чая, проконсультируйтесь с врачом. Детский чай следует подавать слабее (заваривать меньше времени), чем взрослому, и холоднее, чем обычно нравится взрослым. Детям рекомендуются следующие виды чая:

  Мятный чай. Этот травяной чай успокаивает расстройство желудка, облегчает тошноту, боль в горле, кашель и укачивание. Это также может помочь облегчить заложенность носа при простуде или аллергии.

  Имбирный чай. Имбирь эффективно помогает облегчить проблемы с желудком как у взрослых, так и у детей. Это также может помочь облегчить тошноту или боль от газов.

  Ромашковый чай. Успокаивающий чай с ромашкой помогает детям расслабиться и подготовиться ко сну, а также снять легкое беспокойство. Ромашка связана с амброзией, и если у вашего ребенка аллергия на амброзию, лучше держаться подальше от ромашкового чая. Ромашка также вступает в реакцию с представителями семейства хризантем, поэтому важно знать риски для вашего ребенка, прежде чем давать ему ромашковый чай.

  Фруктовый чай. Такие вкусы, как малиновый, черничный или персиковый чай, могут быть любимыми для детей младшего возраста. При подаче при безопасной температуре эти чаи могут стать прекрасной и увлажняющей альтернативой газированным напиткам, сокам или другим напиткам с высоким содержанием сахара. Фруктовые чаи можно подавать теплыми или со льдом.

  Все ли травяные чаи безопасны для детей?

  Тот факт, что чай сделан из трав, не делает его безопасным для детей. Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, директор Центра холистического педиатрического образования и исследований в Детской больнице в Бостоне, изучила данные о травах, которые чаще всего назначают детям в виде чая или пищевых добавок. Ее недавнее исследование пришло к выводу, что во многих случаях нет достаточных научных доказательств того, что растительные лекарственные средства безопасны для детей.

  Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу того или иного травяного чая или вам нужна дополнительная информация о том, безопасен ли он для вашего ребенка, обратитесь к врачу.

  Стоит ли давать детям чай?

  Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем давать ему травяной чай. Прежде чем давать чай ребенку, обязательно проверьте состав, а также наличие в нем кофеина.