Массаж при гипертонусе мышц у грудничка — особенности, техника

Главная

Статьи

Лечебный массаж при гипертонусе

08 января 2020

Массаж полезен каждому грудничку — и здоровому, и особенно малышам с разного рода патологией. Он помогает в интеллектуальном и физическом развитии.

Так как ребенок первого года не умеет ходить и его двигательная активность существенно ограничена, массаж помогает дополнительно развивать мышцы ребенка и расширять его двигательный диапазон, нормализует мышечный тонус и силу, подготавливает мышцы к различным нагрузкам, например, к переворачиваниям, ползанью, сидению и др.

Кроме этого, с массажем малыш получает больше тепла и ласки, становится спокойнее, быстрее усваивает новые навыки. Польза массажа у грудничков заключается и в улучшении сна, в нормализации работы желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, микроциркуляции, и даже в укреплении иммунитета!

Массаж грудничкам может проводиться как с профилактической, так и с лечебной целью.

Лечебным, например, может быть массаж при гипертонусе. Что это такое?

Гипертонус — это повышенный тонус мышц у младенца, который может наблюдаться как в норме, так и при патологии. При гипертонусе наблюдается ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка, при этом возрастает сопротивление пассивным движениям в ручках и/или ножках.

В норме, гипертонус мышц-сгибателей наблюдается у малыша до 3 месячного возраста. Но причиной гипертонуса могут служить и неврологические заболевания, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Далее расскажем более детально, почему необходим массаж при гипертонусе, какие условия и техника его проведения, а также ознакомим с особенностями массажа у детей до года.

Роль детского массажа при развитии гипертонуса

Детский массаж при гипертонусе в первую очередь направлен на глубокое расслабление всех мышц и снятие спазмов. Особое внимание уделяется внутренней поверхности бедер, задней поверхности голени.

Также, одна из целей, которую преследует детский массаж при гипертонусе — улучшение навыка опоры на всю поверхность ступни. Регулярные сеансы помогают добиться нормализации мышечного тонуса ребенка.

Условия проведения массажа грудничку

Массаж грудничку при гипертонусе включает различные методики, среди которых поглаживание и растирание, точечный массаж и другие виды воздействия, выбор которых для каждого малыша осуществляется индивидуально. Массаж для грудничков при гипертонусе обычно проводит специалист в условиях клиники, или на дому, но некоторые массажные техники после инструктажа массажиста родители могут проводить самостоятельно в домашних условиях.

Проводя массаж грудничку при гипертонусе необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

●       Помещение, в котором будет проводиться массаж, должна быть хорошо проветрена, а температура воздуха должна находится в пределах 20-22° С.

●       Рекомендуется проводить массаж в одно и то же время.

●       За 30 минут до массажа грудничка лучше не кормить или же провести массаж через 1-1,5 часа после кормления.

●       Перед проведением массажа руки желательно согреть и увлажнить нейтральным маслом, или кремом.

Техника проведения массажа при гипертонусе мышц

Как упоминалось выше, массаж при гипертонусе у грудничка может выполняться по различным техникам.

Для снятия гипертонуса проводится щадящий массаж — расслабляющий и успокаивающий. В первые месяцы массаж при гипертонусе мышц представляет собой поглаживания разных частей тела пальцами и всей кистью. В дальнейшем разрешаются растирание, разминание и похлопывание. При этом руки массажиста должны двигаться от периферии к центру. Массаж при гипертонусе мышц не должен приводить к плачу ребенка и переохлаждению, так как это только усиливает мышечное напряжение.

Существует много методик по которым проводится массаж при гипертонусе у грудничка — поза эмбриона, потряхивание по Фелпсу, занятия на мяче, массаж по Семеновой, сближение мест прикрепления мышц, точечный массаж.

Снять напряжение спины помогут поглаживания ладоней от шеи к ягодицам и обратно. Живот нужно гладить по часовой стрелке, сверху вниз. Грудную клетку поглаживают от центра к периферии, преимущественно по межреберным промежуткам. Следует обходить печень, молочные железы, подмышки, область почек, суставы, внутренние поверхности бедер и пах.

Особенности массажа детям до года при гипертонусе

Массаж детям до года при гипертонусе может проводить как специалист, так и родители самостоятельно. При этом следует помнить о некоторых особенностях, например:

●       Массаж детям до года при гипертонусе может выполняться уже через 2 недели после рождения.

●       Не следует проводить массаж перед сном, или сразу после кормления.

●       Руки массажиста должны двигаться от периферии к центру.

●       Один сеанс должен длится не дольше 5-7 минут.

●       Обычно лечебный курс составляет 10-15 массажей.

●       После сеанса ребенка желательно одеть потеплее.

Массаж для ребенка перед сном

   В первую очередь, мамин массаж — это о большой любви и общении между мамой и ребенком. Первые месяцы новорожденного самые нежные в жизни человека, поэтому маме (или другому значимому взрослому, выполняющему данную процедуру) важно быть в хорошем, спокойном настроении.

 

   Важные моменты до массажа

   — Температура в комнате. Помните, что у малышей еще несовершенна система терморегуляции, поэтому в комнате должно быть тепло.

   — Пеленальный стол. Место для массажа должно быть таким, чтобы оттуда не мог упасть ребенок и при этом Вам было бы удобно массировать.

   — Крем/масло/эмолент. Вы можете совместить массаж с нанесением эмолента, увлажняющего крема или масла, а можете делать без всего: ориентируйтесь на кожу новорожденного и свои ощущения.

 

  Когда проводить массаж?

   Утро/ранний вечер. Есть дети, которых массаж наоборот наполняет силами и энергией, поэтому им целесообразно перенести на утреннее время сразу после сна. Некоторым нужно еще 30-40 минут после процедуры пободрствовать, прежде чем уснуть. Ориентируйтесь на темперамент.

 

   Перед сном. Если больше подходит вечерний массаж, то рекомендую выполнять его после купания перед кормлением, особенно если будете делать антиколиковый массаж.

   Массаж для здорового ребенка не является обязательной процедурой, это лишь приятное дополнение. Поэтому если малыш проявляет явное неудовольствие, со спокойной душой можете не массировать или предложить попробовать еще раз через несколько дней.

 

  Как можно уговорить малыша на массаж?

1. Сопровождайте поглаживания спокойным, ласковым разговором или пойте песенки.
2. Продолжительность массажа увеличивайте постепенно, начиная с 2-3 мин. Во время массажа ориентируйтесь на ребенка: если проявляет признаки нетерпения, сокращайте количество повторений и заканчивайте массаж раньше.
3. Погрейте собственные ладони, активно потерев их друг об друга.
4. Если вы испытываете сухость кожи, можно нанести немного увлажняющего крема или масла (в теплом виде) себе на руки
5. Уменьшите интенсивность растираний и разминаний. Можно оставить только поглаживания.
6. Можно отвлечь малыша игрушкой.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Подробнее

 

  Когда можно начинать делать массаж малышу?

— Массаж новорожденным можно начинать после заживления пупочной ранки (примерно через 2 недели после рождения)

— Не рекомендуется выполнять при грубых пороках сердца, затянувшейся желтушке новорожденных, в стадии обострения атопического дерматита.

— Недоношенным желательно получить «зеленый свет» от педиатра.

 

 

  Тактика массажа для малышей

1. Поглаживаем стопу большим пальцем от пятки по внешнему краю к мизинцу и от мизинца к большому пальчику так, как будто Вы рисуете на стопе семерку.
2. «Рисуем» на стопе восьмерку
3. Массируем каждый пальчик

   При массировании стоп ребенку может быть щекотно, он будет смеяться, вырывая ножку из ваших рук или подгибать пальчики. Немного сожмите ножку так, чтобы ваша ладонь была прижата к подошвенной стороне стопы ребенка — это уменьшит чувство щекотки. Если не поможет, можете пропустить массаж ступней или вернуться к нему позже.

4. Мягкими, легкими движениями гладим ножки в направлении снизу вверх, избегая область паха. Аналогично с ручками
5. Массаж ладошки выполняется круговыми движениями от мизинца к большому пальцу. (здесь уместно вспомнить потешку про Сороку-Белобоку), затем массируем каждый пальчик.
6. Массаж спины: поглаживающие движения поочередно ладонной и тыльной сторонами пальцев в направлении снизу-вверх. Затем поглаживание ягодиц дугообразным движением.
7. Массаж живота выполняется строго по часовой стрелке.
   Так же Вы можете массировать животик изолированно при коликах. Данный массаж можно повторять и днем.

   Каждый элемент выполняем 5-8 раз. Время массажа примерно 5-8 минут.

 

 

  «Поймай меня»

   После 6 месяцев дети любознательны, активны. Поэтому часто массаж оборачивается в игру «поймай меня». Если это ваш случай, ребенок вместо успокоения во время массажа разыгрывается, можно заменить массаж на простые поглаживания по спинке во время тихого размеренного разговора с малышом или пения колыбельной.

   Массаж ручек и ножек можно выполнять сидя, если маме и ребенку так больше нравится и удобно. Понаблюдайте и выберите самый подходящий вариант.

   

ВремяБодрствования СонПоВозрастам РитуалНаЗасыпание СонНоворожденого

БодрствованиеИСон

Польза массажа стоп ребенка

Рефлексотерапия стоп оказывает питательное и терапевтическое воздействие на всех!

Но поскольку детские стопы еще не полностью развиты, они лучше реагируют на рефлексотерапию.

Преимущество массажа стоп в том, что его можно делать где угодно и даже поверх носков. Это ненавязчиво и может быть очень успокаивающим для ребенка, особенно если он плохо себя чувствует.

Массаж стоп может принести много пользы, так как на них есть рефлекторные точки, соответствующие определенным органам, мышцам, костям и системам тела. Мягко надавливая на эти области, вы можете облегчить дискомфорт от заложенности носа и закупорки.

Голова и зубы

Кончики пальцев ног соответствуют голове и зубам ребенка. На схеме выше это показано розовым цветом. Мягкое потирание кончиков пальцев ног может быть особенно полезным, когда у ребенка режутся зубки.

Пазухи

Центр пальцев соответствует пазухам. Это показано оранжевым цветом на диаграмме выше. Когда у ребенка насморк или у него полно заложенности носа, надавливание на подушечки пальцев ног может принести некоторое облегчение.

У моего сына была первая простуда в возрасте 5 недель. Сначала я сомневался в этом, но сдавливание его большого пальца всегда приводило к чиханию, которое помогало ему прочистить носовые пазухи!

Легкие

Подушечка стопы соответствует легким. Это показано зеленым цветом на диаграмме выше. У младенцев часто возникают застойные явления в груди из-за простуды, которые могут затруднять дыхание, прием пищи и сон. Мягкое растирание подушечек ступней, области чуть ниже основания пальцев ног, может помочь избавиться от этой заложенности.

Солнечное сплетение

Область чуть ниже подушечки стопы соответствует солнечному сплетению. Это показано светло-фиолетовым цветом на диаграмме выше. Солнечное сплетение представляет собой сложную сеть нервов, расположенных в верхней части живота и позади желудка. Он играет важную роль в функционировании желудка, почек, печени и надпочечников.

Напряженность в солнечном сплетении может привести к эмоциональному и физическому дистрессу, затрудненному дыханию, боли или другим желудочным симптомам, таким как расстройство желудка. Применение давления на эту область стопы может помочь уменьшить дискомфорт.

Верхняя и нижняя области живота

Область ниже подушечки стопы соответствует верхней и нижней областям живота. На приведенной выше диаграмме они показаны темно-фиолетовым и синим цветом.

Младенцы часто испытывают дискомфорт из-за газов и запоров. Растирание верхней части подошвы стопы может помочь в работе кишечника. Потирая нижнюю часть подошвы стопы, можно стимулировать толстую кишку и облегчить дискомфорт от запоров и газов.

Таз

Пятка детской стопы соответствует тазовой области. Это показано зеленым цветом на диаграмме выше. Если у ребенка проблемы с бедрами, попробуйте надавить на пятку.

Вот небольшая процедура массажа стопы для всей стопы. Но прежде чем начать, не забудьте убедиться, что вы оказываете сильное, но мягкое давление при массаже ребенка. Если ваши поглаживания слишком легкие, особенно на таких участках, как подошва стопы, это может вызвать щекотку у ребенка и вызвать дискомфорт и чрезмерную стимуляцию.

Процедура массажа стоп ребенка:

• Поглаживание по верхней части стопы от лодыжки до пальцев ног большим пальцем
• Скольжение большого пальца с пятки под каждый палец по очереди
• Нарисуйте круги по часовой стрелке вокруг свода стопы большим пальцем
• Нажмите и отпустите всю подошву стопы большим пальцем
• Осторожно удлините, сожмите и покрутите каждый палец по отдельности большим и указательным пальцами
• Нарисуйте маленькие круги вокруг лодыжки
• Повторить на другой ноге

Зарегистрируйтесь ниже, чтобы попробовать наш первый урок БЕСПЛАТНО. Здесь вы узнаете все о детском массаже и о том, как массировать ножки и ступни ребенка.

 

 

 

Родители пробуют детскую рефлексотерапию

Успокаивать плачущих младенцев было бы намного проще, если бы младенцы могли просто сказать, что случилось. Но большинству родителей, чтобы успокоить малыша, требуется игра в угадайку. Вот тут-то и приходит на помощь «детская рефлексология». По словам акушерки Софии Инглэнд, легкое надавливание на нужные места может почти мгновенно успокоить младенцев, страдающих коликами.

«Исцеляющую силу твоего прикосновения нельзя недооценивать», — говорит Англия. «Просто все, что происходит в существе, имеет отражение в ногах».

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Как школа альтернативной медицины, рефлексология включает в себя легкое давление на ступни, руки или уши. Сторонники считают, что эти конкретные области соответствуют различным частям тела, а направленное прикосновение может помочь при различных заболеваниях. По данным клиники Майо, наука о рефлексологии все еще немного шаткая, но метод в целом считается безопасным.

«Рефлексотерапия, как правило, расслабляет и может быть эффективным способом снятия стресса, — говорит Брент А. Бауэр, доктор медицины. — Рефлексотерапия может уменьшить боль и психологические симптомы, такие как тревога и депрессия, а также улучшить расслабление и сон».

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Для младенцев это может включать легкое прикосновение к их ногам в течение 10 минут, обычно с использованием таблицы рефлексологии в качестве руководства. Тем не менее, родители всегда должны проверять, как реагирует их ребенок, прежде чем продолжить. «Если они кажутся счастливыми, утешенными или умиротворенными, значит, рефлексотерапия удовлетворила ребенка», — говорит Ингланд. «Если они пинаются, отходят или продолжают плакать, мы останавливаемся».

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Если вы хотите попробовать рефлексотерапию, начните с того, что просто держите ноги вашего ребенка, рекомендует Англия. Затем слегка надавите и обведите большими пальцами чуть выше центра стопы, в месте «рефлекса солнечного сплетения». Затем осторожно погладьте от большого пальца ноги к пятке. Наконец, обведите большой палец по часовой стрелке в арке, прежде чем повторить с другой ногой.