Полезные свойства льняного семени

X

Льняное масло — русское золото

Задать вопрос

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос

Лён – одно из древнейших культурных растений. Его семена употребляли в пищу ещё в каменном веке. Даже в Библии есть упоминание о том, что израильтяне использовали льняное семя для выпечки хлеба и получения масла. Авиценна, Гиппократ писали о целебных свойствах семян льна.  В настоящее время во всем мире снова растет интерес к этому уникальному продукту. И в Европе, и в Америке его все больше и больше употребляют в пищу, можно сказать, он стал частью культуры питания.

Содержат семена льна до 40% масла, до 33% белковых веществ, много слизи фитостерины, гликозил, линамарин, органические кислоты, витамины  F, A, E, B.

Витамин F очень важен для участия в жировом и холестериновом обмене, поэтому он необходим в диете для людей с избыточным весом. Витамины А и Е считаются витаминами молодости. Каждый из этих компонентов вносит свой вклад в ценность пищевого рациона. Их обильное содержание помогает защищать человеческий организм от сердечнососудистых, онкологических и других заболеваний. И кроме того,  содержащиеся в них волокна и слизистые вещества обладают обволакивающим, смягчающим, противовоспалительным  действием при гастрите и язве желудка, а также успешно регулируют время пребывания пищи в кишечнике, стимулируют всю желудочно-кишечную деятельность, что важно для людей пожилого возраста, у которых наблюдается склонность к запорам, вызванная снижением физической активности, недостатком растительной клетчатки и употреблением некоторых лекарственных препаратов.

В семенах льна содержатся «растительные гормоны» лигнаны. Их в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах. Они обладают антибактериальным и антивирусным эффектом.

Употребление в пищу семени льна помогает снизить аллергические и воспалительные реакции.

Как применять?

Семя льна можно добавлять в домашнюю выпечку,  кроме полезности выпечка приобретает две привлекательные структурные особенности: нежность, вызванную жировой составляющей и свойственный хрустящий характер, придаваемый зерновой оболочкой.

Отвар из льняного семя, готовят следующим образом: одну чайную ложку семян залить 1/3 стакана кипятка и встряхивать 15 минут. Процедить и отжать. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить непосредственно перед употреблением. Курс лечения 2-3 недели.

Кроме этого, семена льна прекрасно применяются в косметологии.

Известен рецепт Клеопатры. Горсть семян льна залить небольшим количеством горячей воды, настоять час. Этим настоем смазать лицо, через 10-15 мин., ополоснуть теплой водой, подсушить и нанести увлажняющий крем. Кожа прекрасно разглаживается, уходит раздражение.

Заказать продукцию

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и подготовим индивидуальное коммерческое предложение.

Поделиться ссылкой:

Вернуться к списку

Паста из семян льна, Россия, стекл.банка, 400г

Паста из семян льна с добавлением оливкового масла.

 

Лён содержит полезные жирные кислоты (чемпион по Омега-3, а также Омега-6, Омега-9), витамины — В1, В2, В5, В6, В9, РР, холин, макроэлементы — кальций, магний, фосфор, калий, микроэлементы — медь, марганец, железо, цинк, селен.

 

Лен — незаменимый ингредиент правильного питания

Издревле на Руси широко применялись семена коричневого льна. Из них делали масло, отвары, настои, готовили кашу и перемалывали в муку. Также до наших дней дошли косметические рецепты на основе семян льна, улучшающие состояние кожи и волос.

И сегодня все больше людей, устав пичкать свой организм продуктами химической промышленности, возращаются к этим простым и естественным рецептам.

Напомним о пользе льняного семени и льняной пасты:

 — лён содержит незаменимые для организма жирные кислоты Омега-3 (в 3 раза больше, чем в рыбьем жире), а также Омега-6 и Омега-9. Достаточное поступление жирных кислот в организм является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. уменьшается риск образования тромбов, а следовательно, инфаркта и инсульта,

— в отличие от льняного масла, в пасте из льна есть клетчатка, нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка под действием влаги разбухает и полностью выводится, превосходно очищая кишечник и избавляя организм от накопившихся вредных веществ. Растворимая клетчатка способствует похудению. Она долго переваривается, сохраняя у человека чувство насыщения, при этом имеет малую калорийность,

— снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды, 

— семена льна применяют при гастрите, язве желудка, при воспалении кишечника, т.к. они обладают противовоспалительными, обволакивающими и смягчающими свойствами,

— лен укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка,

— лен занимает первое место по содержанию фитогормона лигнана,который борется с онкологическими заболеваниями, в частности, раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли, а кроме того, является мощным антиоксидантом,

— улучшает состояние кожи и волос. Продукты из льна полезно принимать внутрь и наносить на кожу.

 

Зачем нужно оливковое масло в льняной пасте?

Уникальность нашей пасты — в добавлении оливкового масла, которое выступает натуральным консервантом и препятствует окислению семян льна.

Известно, что перемолотые семена льна очень вязкие, их трудно глотать, особенно новичку. Оливковое масло придает льняной пасте приятную консистенцию, в таком виде ее легко добавлять в каши, салаты, супы, намазывать на хлеб.

В составе оливкового масла нет веществ, вступающих в нежелательную реакцию или угнетающих полезные свойства составляющих льяного семени. Наоборот, оливковое масло дополняет и усиливает положительное влияние на организм льняной пасты.

 

Способы употребления льняной пасты:

— самостоятельно, намазав на хлеб или окуная в пасту кусочки сухофруктов,

— в качестве десерта, добавив мед или сладкий сироп,

— в качестве полезной добавки к кашам, супам, сокам, салатам, выпечке.

 

Состав: лен тертый коричневый 86% (Россия), оливковое масло 14% (Греция).

БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ.

 

Пищевая ценность на 100г:

Белки — 21,5г, жиры — 52,67г, углеводы — 19.78г.

597,4 Ккал на 100г

[14:21:52] Alenka Trofimova: белки — 25,5%, жиры 45%, углеводы 22,6%

Энергетическая ценность — 641,72 Ккал / 2686,75 кДж.

 

Чистый вес продукта: 400 г.

Вес брутто: 690 г.

 

Упаковка: стеклянная банка.

Производитель:

ООО «Унитрон Пром», РФ, 

г.Пенза, ул.Горная, д.3А.

 

Упаковано:

ООО «Эврос», Россия, г.Москва, ул.Новослободская, д.20.

 

 

преимуществ льняного семени (льняного семени) | Льняное масло | Льняное масло | Льняное масло

В вашем браузере отключен JavaScript. JavaScript должен быть включен, чтобы использовать все функциональные возможности этого веб-сайта.

• Дом
• Преимущества льняного семени (льняного семени)

Льняное семя, также известное как лен или льняное семя

Вы получаете удивительную пользу для здоровья с нашим льняным маслом. Он свежий, так как мы холодного отжима небольшими партиями. Это также один из самых богатых источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3, альфа-линоленовой кислоты (АЛК), содержащей 60%, да, 60% омега-3! Он богат незаменимыми жирами и отлично подходит для всей семьи. *Омега-3 ALA (альфа-линоленовая кислота) из льняного (льняного) масла способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови. Свежее, чистое, нерафинированное льняное (льняное) масло холодного отжима

Эталонные значения пищевой ценности нашего льняного масла

Наша свежемолотая льняная мука (льняное семя) также содержит омега-3, которые способствуют поддержанию нормального уровня холестерина в крови. Вы также получите хороший источник белка, который способствует росту и поддержание мышечной массы и поддержание нормального состояния костей. Мука из молотого льняного семени чрезвычайно богата клетчаткой и содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Она также богата витаминами и минералами, такими как магний, который имеет много преимуществ для организма, включая помощь в поддержании здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы.

Вы найдете цинк в еде, и это способствует поддержанию нормальных костей и способствует нормальной фертильности и репродукции. В дополнение к этому железо, железо важно для транспорта кислорода в организме и формирования эритроцитов. Следовательно, льняное семя (льняное семя) является суперпродуктом!

Когда вы покупаете в Интернете льняное семя или льняное семя, независимо от того, в масле оно или в измельченном виде, пожалуйста, убедитесь, что оно свежее! Никогда не используйте масло для жарки или запекания! Употребляйте его холодным, а в свежем виде он приносит много различных полезных для здоровья свойств.

Наша льняная мука (измельченное льняное семя) является отличным источником растворимой и нерастворимой клетчатки.

Свежемолотый и упакованный под вакуумом

Льняная мука и семена являются прекрасными источниками белка. Белок является строительным материалом жизни и необходим для иммунной системы, а также для роста клеток и восстановления тканей. Белки перевариваются медленнее, чем углеводы, поэтому они помогают обеспечить постоянный запас энергии в течение всего утра. Посыпьте льняным семенем и льняной мукой мюсли, мюсли или кашу на завтрак, чтобы увеличить содержание белка.

Льняное семя также содержит лигнаны, см. нашу статью о лигнанах здесь.

Посетите наш фермерский магазин, чтобы ознакомиться с полным ассортиментом продуктов из льняного семени

*Омега-3 АЛК (альфа-линоленовая кислота) из масла льняного семени (льняного семени) способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови (полезный эффект достигается при ежедневном приеме 2 г АЛК, что соответствует чайной ложке масла или 5 мл).

Эталонные значения пищевой ценности нашего свежемолотого льняного семени (льняного семени)

Купить льняное масло онлайн по лучшей цене

Перейти к информации о продукте

1 / из 7

• shopify.com/s/files/1/0586/0864/8355/products/FlaxseedOil_4x4.jpg?v=1647500436″ data-media-id=»template—15788851069091__main-26475802230947″>
• shopify.com/s/files/1/0586/0864/8355/products/5_b7fd66ae-67da-401e-90f0-78917a8ed81b_4x4.jpg?v=1647500436″ data-media-id=»template—15788851069091__main-25913090932899″>

О льняном масле

BBETTER Льняное масло богато омега-3-6-9 и очень полезно для контроля уровня холестерина и артериального давления. Для всех вегетарианцев, которые были проинструктированы увеличить потребление омега-3, но не могли этого сделать с добавками, извлеченными из морских организмов, льняное семя является отличной альтернативой, не говоря уже о том, насколько оно одинаково полезно.

Ключевые преимущества льняного масла

Помогает снизить уровень холестерина и артериального давления.

Увлажняет кожу.

Помогает уменьшить воспаление.

Способствует повышению активности инсулина.

Кому будет полезно

Как работает льняное масло

Помогает при

Снижение артериального давления

Улучшение состояния кожи

Лечение заболеваний пищеварительного тракта

Как употреблять льняное масло

Принимать по 2 капсулы в день, запивая 100-150 мл воды, после еды.

Самое здоровое свечение.

Пищевая ценность льняного масла

Пищевая ценность

Размер порции: 1 таблетка (1250 мг)

Каждая капсула 1000 мг содержит:

Ингредиент	Прибл. Кол-во в одной таблетке
Atasi tailam (Linum Usitatissimum Linn) Sd. Масло.	1000mg
Each capsule provides:
Omega 3 Fatty Acids ( Alpha Linolenic acid)	500mg
Omega 6 (Linoleic acid)	120mg
Omega 9 ( Олеиновая кислота)	150 мг

Рекомендуемая дозировка: 1 капсула два раза в день или по рекомендации лечащего врача / Vaidya

Хранение: Хранить в прохладном и сухом месте при температуре от 20 до 28 C. Воздействие более высоких температур и влаги может повредить капсулу.

*Растительные ингредиенты имеют отчетливый запах и могут иметь вариации цвета

Преимущества льняного масла

Богато омега-3 жирными кислотами. Льняное масло содержит альфа-линоленовую кислоту (АЛК). Это поможет вам получить достаточно ЭПК и ДГК в вашем рационе. Жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление и защитить мозг от старения.

Может помочь уменьшить рост раковых клеток. Исследования на животных показали, что льняное масло предотвращает распространение рака и рост опухолей легких.

Помогает поддерживать здоровье сердца. Льняное масло помогает снизить уровень артериального давления. Поскольку высокое кровяное давление может быть вредным для здоровья сердца, льняное масло очень полезно для поддержания здоровья сердца. Льняное масло также улучшает эластичность артерий.

Может помочь при расстройствах пищеварения, таких как запор и диарея- Было обнаружено, что льняное масло действует как слабительное и противодиарейное средство. Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемами пищеварения, то льняное масло может стать отличным дополнением к вашему рациону.

Помогает улучшить здоровье кожи. Льняное масло помогает улучшить общее состояние кожи. Это может помочь вашей коже получить естественное сияние и уменьшить воспаление.