Согласные звонкие и глухие

Задачи урока: 1) дать понятие об особенностях образования звонких и глухих согласных; 2) показать особенности звуковой организации русской речи, познакомить со звуковыми повторами как средством выразительности русской речи; 3) повторить правописание звонких и глухих согласных в корне слова.

План урока

1. Проверка домашнего задания.

2. Задание на дом (§35, упр.241).

3. Сообщение нового (§35).

1. Постановка задачи.

2. Анализ материала наблюдений и таблицы на с.100.

3. Анализ строк стихотворения С. Есенина.

4. Закрепление.

1. Упр.240.

2. Задания а), б), в).

3. Выборочный диктант.

1. – Итак, дома вам предстоит выполнить упр.241. В чем суть его основного задания? Каких знаний и умений потребует выполнение этого упражнения? (Умения находить, узнавать, слышать звонкие согласные.) Задача нашего сегодняшнего урока как раз и состоит в том, чтобы научиться узнавать звонкие согласные, определить, чем они отличаются от глухих.

2. – Откройте учебник на с.100. Найдите §35, материал для наблюдений. Прочитайте задание про себя. Кто сможет ответить на поставленные вопросы? (На рисунках изображены стол, шкаф, журнал. В слове журнал только звонкие согласные: [ж], [р], [н], [л], в слове шкаф только глухие: [ш], [к], [ф], в слове стол есть и глухие и звонкие согласные: [с], [т] – глухие, а [л] – звонкий согласный.)

– Как вы узнавали, где звонкий, а где глухой звук? (Возможны разные варианты ответов типа: «Нам раньше говорили»; «Запомнил из начальной школы»; «Звонкий – звенит, его можно услышать» и т. д. Важно сосредоточить внимание детей на тех ответах, в которых ученики попытаются объяснить различие звонких и глухих согласных особенностями их образования.)

– Есть такой прием (объясняя, учитель показывает, как надо действовать): я зажимаю уши ладонями и отчетливо произношу звук, например [б]. И я слышу как бы звон в ушах; [б] – звонкий согласный. А теперь я снова зажму уши и произнесу [п] – никакого «звона» у меня в ушах нет.

Значит, [п] – глухой звук.

– Теперь вы поучитесь пользоваться этим приемом самостоятельно. В учебнике на с.100 в таблице обозначены звуки [б], [п] и т. д. Пользуясь новым приемом, определите, на какой строке – верхней или нижней – обозначены звонкие согласные звуки. (Ученики безошибочно определяют и называют по таблице звонкие согласные звуки. Учитель следит, чтобы назывались именно звуки, а не буквы.)

– Теперь предстоит выяснить главное: чем же отличаются звонкие звуки от глухих? Эти отличия надо искать в особенностях образования звонких и глухих согласных. Что же это за особенности, если, как вы заметили, при произношении звонких согласных «звенит» в ушах?

– Да, в образовании звонких согласных участвует голос, глухие же образуются без голоса. Среди звонких и глухих есть парные звуки. Что это значит – «парные согласные»? (Они произносятся почти одинаково, в их образовании принимают участие в основном одни и те же органы речи.)

– Назовем по таблице все парные звонкие и глухие согласные.

– Как можно доказать, что каждый из этих парных согласных – самостоятельный звук? (Если детей будет затруднять ответ на этот вопрос, можно предложить им выполнить упр.238.)

В итоге дети осознают смыслоразличительное значение парных звонких и глухих согласных: дом – здание; том – книга и т. д. Следовательно, подчеркнет учитель, это упражнение и дано для того, чтобы показать, что парные звонкие и глухие согласные – разные звуки, с их помощью мы различаем слова, называющие разные предметы, признаки, действия.

– Какие глухие (звонкие) звуки не имеют парных? Что это значит? Как вы понимаете, что звук [л] звонкий, но не имеет парного глухого? (Это значит, что нет такого согласного, который произносился бы так же, как [л], но без голоса.)

3. Посчитаем, сколько всего в таблице указано, звонких и глухих согласных. (Звонких – 20, глухих – 16.)

– Значит, звонких больше. Это одна из причин того, что русский язык считается очень звучным. Посчитаем, сколько звонких согласных в первых двух строках стихотворения С. Есенина:

Я навек за туманы и росы

Полюбил у березки стан,

И ее золотистые косы,

И холщовый ее сарафан.

Эти стихотворные строки могут быть записаны или проанализированы устно. Так как ученики могут не услышать (не выделить) [й] в я, учитель скажет им о его наличии в этом слове. Запись на доске (в тетрадях):

Звонкие согласные: [й], [н], [в’], [з], [м],

[н], [р], [л’], [б’], [л],

[б’], [р’], [н] – всего 13.

Глухие согласные: [к], [т], [с], [п], [с], [к’],

[с], [т] – всего 8.

Выполняя это упражнение, ученики учатся выделять звонкие и глухие согласные в звучащей речи; вместе с тем учитель получает возможность, показать, как легко произносятся стихотворные строки С. Есенина, потому что в них естественно чередуются гласные и согласные звуки, нет стечения труднопроизносимых согласных; что «звонкими» строки Есенина получились благодаря сочетанию гласных и звонких, согласных (при этом среди них девять – особо звонкие звуки: [й], [н], [р], [р’], [л], [л’], [м]; как музыкальны строки есенинских стихов – в них слышится песенная интонация⁹.

Проверка парных согласных звуков в корне слова

4

October

2022

Количество просмотров: 214

Время чтения: n- минут(а)

Как известно, написание буквы в слове согласно правилу или традиции называют орфограммой. И сегодня мы поговорим о такой орфограмме, как правописание парной согласной, а если точнее – о способах проверки парных согласных в корне слова. Правила звучания парных согласных изучают уже во втором классе, так что у маленьких детей могут нередко возникать трудности с выбором нужной буквы.

Все согласные звуки в русском языке бывают глухими или звонкими, то есть произносятся с разной силой голоса. Так, звонкие согласные состоят из шума и голоса: наши связки вибрируют при их произношении под напором воздуха. Глухие же согласные состоят только из шума, так как связки не колеблются при прохождении воздуха и голос для их озвучивания не задействован.

Некоторые из звуков бывают только звонкими (сонорными) либо только глухими, то есть считаются непарными. К первой категории согласных относятся [р], [р’], [м], [м’], [н], [н’], [л], [л’], [й’], а ко второй группе – [ч’], [ц], [х], [х’], [щ’]. Например, в слове «луна» сразу два звонких непарных звука, а в слове «чай» – один глухой и один звонкий.

Кроме непарных согласных в нашем языке есть и те звуки, которые образуют пары по звонкости или глухости: [б]-[п], [в]-[ф], [г]-[к], [д]-[т], [ж]-[ш], [з]-[с]. Именно правописание парных согласных может вызывать вопросы не только у школьников, но и у взрослых: бывает так, что буква, обозначающая звонкий звук, в корне конкретного слова звучит глухо, или же наоборот. 

Источник

Иными словами, в зависимости от своего места в слове и от соседствующих звуков парный согласный может озвончаться или оглушаться. В частности, на конце слова парные согласные всегда являются глухими, то есть мы произносим звуки [п], [ф], [к], [т], [ш], [с]. При этом на письме может стоять буква с обозначением звонкого согласного. Например, в слове «парад» мы произносим на конце звук [т], но пишем букву «д».

Фонетический процесс озвончения и оглушения парных согласных в середине слова зависит от идущих после них звуков. Если далее стоит глухой звук, то и парный согласный будет глухим. К примеру, в слове «лошадка» появляется звук [т] из-за следующего потом звука [к]. Справедливо и обратное: «просьба» содержит звук [з’], потому что парный согласный в корне слова озвончается из-за звонкого [б].

Напоминание: корнем слова называется его основная часть, в которой заключено его лексическое значение, а также общее значение всех родственных (однокоренных) слов.

Описанные выше правила русского языка неизменно расставляют для ребёнка ловушки в написании того или иного слова. В связи с этим возникает вопрос: как проверить парную согласную и не ошибиться? Действительно, запоминать все слова подряд в начальной школе затруднительно, поэтому стоит воспользоваться подсказками ниже.

Чтобы понять, какая буква должна стоять на самом деле в корне слова с парным согласным, нужно поставить проверяемый согласный звук в так называемую сильную позицию. Сделать это можно несколькими способами:

• Добавить к исходному слову «нет» или «много», то есть просклонять слово в родительном падеже. Этот вариант подойдёт, если парная согласная в корне приходится на конец слова. Например, «нет пруда» или «много криков».
• Для проверки буквы в конце корня можно поставить слово во множественное число. Например, был «дуб», а стало «дубы».
• Если парная согласная в корне слова расположилась в середине, нужно создать уменьшительно-ласкательную форму. К примеру, была «улыбка», а стала «улыбочка».
• Другой способ – образовать от исходного существительного однокоренной глагол или прилагательное, то есть подобрать действие или признак. Допустим, к слову «свет» подойдёт проверочное «светить», а к слову «берёзка» – «берёзовый».
• Если вы проверяете не существительное, а прилагательное, то нужно из полной формы слова сделать краткую, и наоборот. Например, был «глуп», а стал «глупый». Или «робкий» – «робок».

Источник

Иными словами, во всех случаях нужно изменить слово так, чтобы за парной согласной в корне был либо гласный, либо сонорный звук. Однако имейте в виду, что это возможно не всегда: некоторые слова являются непроверяемыми, то есть подобрать к ним вспомогательные однокоренные слова не получится. Такие слова считаются словарными – их надо просто запомнить. К таким словам относятся, например, «космонавт», «рюкзак» и «вокзал».

Теперь вы знаете, как проверить парную согласную в корне слова. Но одного прочтения правил недостаточно для усвоения материала. Чтобы ваш ребёнок запомнил наверняка, какие способы помогут ему писать слова с парными согласными правильно, зарегистрируйте его на платформе iSmart.

Тренажёр iSmart помогает закрепить знания даже по очень сложным темам в игровой форме. При этом ребёнку достаточно заниматься хотя бы 15-20 минут в день. Интерактивные задания наглядно покажут вашему школьнику разные примеры написания слов, а также научат подбирать проверочные слова и запоминать исключения. А если возникнут трудности, в тренажёре можно воспользоваться понятными подсказками. Регистрируйтесь прямо сейчас и следите за успехами своего ребёнка, помогая ему легко и быстро осваивать школьную программу по русскому языку и другим предметам.

‍

Что такое шум в ушах? — Причины и лечение

Что такое шум в ушах?

Звон в ушах обычно описывается как звон в ушах, но он также может звучать как рев, щелканье, шипение или жужжание. Он может быть мягким или громким, высоким или низким. Вы можете услышать его либо одним, либо обоими ушами. Примерно 10 процентов взрослого населения Соединенных Штатов испытывали шум в ушах продолжительностью не менее пяти минут за последний год. Это составляет почти 25 миллионов американцев.

Что вызывает шум в ушах?

Звон в ушах (произносится как tin-NY-tus или TIN-u-tus) не является заболеванием.

Это симптом того, что что-то не так в слуховой системе, которая включает в себя ухо, слуховой нерв, соединяющий внутреннее ухо с мозгом, и части мозга, обрабатывающие звук. Такая простая вещь, как кусочек ушной серы, блокирующий слуховой проход, может вызвать шум в ушах. Но это также может быть результатом ряда заболеваний, таких как:

• Потеря слуха, вызванная шумом
• Инфекции уха и околоносовых пазух
• Болезни сердца или кровеносных сосудов
• Болезнь Меньера
• Опухоли головного мозга
• Гормональные изменения у женщин
• Аномалии щитовидной железы

Шум в ушах иногда является первым признаком потери слуха у пожилых людей. Это также может быть побочным эффектом лекарств. Известно более 200 препаратов, вызывающих шум в ушах, когда вы начинаете или прекращаете их прием.

У людей, работающих в шумной среде, таких как фабричные или строительные рабочие, дорожные бригады или даже музыканты, со временем может развиться шум в ушах, когда постоянное воздействие шума повреждает крошечные сенсорные волосковые клетки во внутреннем ухе, которые помогают передавать звук в мозг. Это называется шумовой потерей слуха.

У военнослужащих, подвергшихся воздействию взрывов бомб, может развиться шум в ушах, если ударная волна взрыва сдавливает череп и повреждает ткани мозга в областях, которые помогают обрабатывать звук. На самом деле, шум в ушах является одним из наиболее распространенных заболеваний, связанных со службой, среди ветеранов, возвращающихся из Ирака и Афганистана.

Пульсирующий шум в ушах — это редкий тип шума в ушах, который звучит как ритмичная пульсация в ушах, обычно синхронная с сердцебиением. Врач может услышать его, прижав стетоскоп к вашей шее или поместив крошечный микрофон в слуховой проход. Этот вид шума в ушах чаще всего вызван проблемами с кровотоком в голове или шее. Пульсирующий шум в ушах также может быть вызван опухолями головного мозга или аномалиями в его структуре.

Даже при всех этих сопутствующих состояниях и причинах у некоторых людей возникает шум в ушах без видимой причины. Большую часть времени шум в ушах не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, хотя, если он громкий или не проходит, он может вызвать усталость, депрессию, беспокойство и проблемы с памятью и концентрацией внимания. Для некоторых шум в ушах может быть источником настоящих психических и эмоциональных страданий.

Почему у меня этот шум в ушах?

Хотя мы слышим шум в ушах, на самом деле его источником являются сети клеток мозга (которые ученые называют нейронными цепями), которые придают смысл звукам, которые слышат наши уши. Шум в ушах можно представить так: он часто начинается в ухе, но продолжается в мозгу.

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, что происходит в мозгу, чтобы создать иллюзию звука, когда его нет. Некоторые считают, что шум в ушах похож на хронический болевой синдром, при котором боль сохраняется даже после заживления раны или сломанной кости.

Звон в ушах может быть результатом того, что нервные цепи мозга пытаются приспособиться к потере сенсорных волосковых клеток, повышая чувствительность к звуку. Это могло бы объяснить, почему некоторые люди с шумом в ушах сверхчувствительны к громкому шуму.

Шум в ушах также может быть результатом нарушения баланса нейронных цепей, когда повреждение внутреннего уха изменяет сигнальную активность в слуховой коре — части мозга, отвечающей за обработку звука. Или это может быть результатом аномального взаимодействия между нейронными цепями. Нейронные цепи, связанные со слухом, предназначены не только для обработки звука. Они также взаимодействуют с другими частями мозга, такими как лимбическая область, которая регулирует настроение и эмоции.

Что делать, если у меня шум в ушах?

В первую очередь следует обратиться к лечащему врачу, который проверит, блокирует ли слуховой проход что-либо, например ушная сера. Ваш врач спросит вас о вашем текущем состоянии здоровья, медицинских состояниях и лекарствах, чтобы выяснить, не вызывает ли ваш шум в ушах основное заболевание.

Если ваш врач не может найти какое-либо заболевание, ответственное за ваш шум в ушах, вас могут направить к отоларингологу (обычно его называют оториноларингологом или ЛОРом). ЛОР физически осмотрит вашу голову, шею и уши и проверит ваш слух, чтобы определить, есть ли у вас потеря слуха наряду с шумом в ушах. Вас также могут направить к аудиологу, который также может измерить ваш слух и оценить шум в ушах.

Что делать, если звуки в ушах не исчезают?

У некоторых людей шум в ушах не исчезает или становится хуже. В некоторых случаях это может стать настолько серьезным, что вам будет трудно слышать, концентрироваться или даже спать. Ваш врач будет работать с вами, чтобы помочь найти способы уменьшить тяжесть шума и его влияние на вашу жизнь.

Существуют ли методы лечения, которые могут мне помочь?

Шум в ушах пока неизлечим, но существуют методы лечения, которые помогают многим людям лучше справляться с этим заболеванием. Большинство врачей предложат комбинацию лечения, описанного ниже, в зависимости от тяжести вашего шума в ушах и областей вашей жизни, на которые он влияет больше всего.

• Слуховые аппараты часто помогают людям с потерей слуха и шумом в ушах. Использование слухового аппарата, настроенного таким образом, чтобы тщательно контролировать уровень внешнего шума, может помочь вам лучше слышать. Чем лучше вы слышите, тем меньше вы можете заметить шум в ушах. Прочтите информационный бюллетень NIDCD «Слуховые аппараты» для получения дополнительной информации.
• Консультация поможет вам научиться жить с шумом в ушах. Большинство консультационных программ имеют образовательный компонент, который поможет вам понять, что происходит в мозгу, вызывая шум в ушах. Некоторые консультационные программы также помогут вам изменить свое отношение к шуму в ушах и свое отношение к нему. Вы можете научиться делать что-то самостоятельно, чтобы сделать шум менее заметным, расслабиться днем ​​или уснуть ночью.
• Носимые звуковые генераторы — это небольшие электронные устройства, которые помещаются в ухо и издают мягкий приятный звук для маскировки шума в ушах. Некоторые люди хотят, чтобы маскирующий звук полностью скрывал их шум в ушах, но большинство предпочитает уровень маскировки, который немного громче, чем их шум в ушах. Маскирующий звук может быть тихим «ш-ш-ш-ш», случайными тонами или музыкой.
• Настольные звуковые генераторы используются для расслабления или сна. Разместив его рядом с кроватью, вы можете запрограммировать генератор на воспроизведение приятных звуков, таких как волны, водопады, дождь или звуки летней ночи. Если ваш шум в ушах умеренный, это может быть все, что вам нужно, чтобы помочь вам заснуть.
• Акустическая нервная стимуляция — относительно новый метод для людей, у которых шум в ушах очень громкий или не проходит. Он использует устройство размером с ладонь и наушники для передачи широкополосного акустического сигнала, встроенного в музыку. Лечение помогает стимулировать изменения в нейронных цепях в головном мозге, что в конечном итоге снижает чувствительность к шуму в ушах. Было показано, что устройство эффективно снижает или устраняет шум в ушах у значительного числа добровольцев, принимавших участие в исследовании.
• Кохлеарные имплантаты иногда используются у людей с шумом в ушах и тяжелой потерей слуха. Кохлеарный имплант обходит поврежденную часть внутреннего уха и посылает электрические сигналы, которые напрямую стимулируют слуховой нерв. Устройство воспроизводит внешние звуки, которые помогают маскировать шум в ушах и стимулируют изменения в нейронных цепях. Прочтите информационный бюллетень NIDCD о кохлеарных имплантатах для получения дополнительной информации.
• Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут быть назначены врачом для улучшения настроения и улучшения сна.
• Другие лекарства могут быть доступны в аптеках и в Интернете в качестве альтернативного средства от шума в ушах, но ни один из этих препаратов не доказал свою эффективность в ходе клинических испытаний.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить шум в ушах или предотвратить его ухудшение?

Вызванная шумом потеря слуха, являющаяся результатом повреждения чувствительных волосковых клеток внутреннего уха, является одной из наиболее частых причин шума в ушах. Все, что вы можете сделать, чтобы ограничить воздействие громкого шума — отойти подальше от звука, уменьшить громкость или надеть беруши или наушники — поможет предотвратить шум в ушах или не допустить его усугубления.

Что делают исследователи, чтобы лучше понять шум в ушах?

На пути прохождения слухового сигнала от внутреннего уха к мозгу есть много мест, где что-то может пойти не так, что может вызвать шум в ушах. Если ученые смогут понять, что происходит в мозгу, чтобы вызвать шум в ушах и заставить его сохраняться, они смогут найти те места в системе, где терапевтическое вмешательство может остановить шум в ушах.

В 2009 году Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) спонсировал семинар, на котором собрались исследователи шума в ушах, чтобы обсудить это состояние и разработать свежие идеи для потенциальных методов лечения. В ходе семинара участники обсудили ряд перспективных направлений исследований, в том числе:

• Электрическая или магнитная стимуляция областей мозга, отвечающих за слух. Имплантируемые устройства уже существуют для уменьшения дрожи при болезни Паркинсона и тревоги при обсессивно-компульсивном расстройстве. Подобные устройства могут быть разработаны для нормализации нейронных цепей, связанных с шумом в ушах.
• Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС). Этот метод, в котором используется небольшое устройство, помещаемое на кожу головы для генерации коротких магнитных импульсов, уже используется для нормализации электрической активности мозга у людей, страдающих эпилепсией. Предварительные испытания rTMS на людях, финансируемые NIDCD, помогают исследователям точно определить участки мозга, которые лучше всего стимулировать, чтобы подавить шум в ушах. Исследователи также ищут способы определить, какие люди с наибольшей вероятностью хорошо реагируют на устройства для стимуляции.
• Гиперактивность и глубокая стимуляция мозга. Исследователи обнаружили гиперактивность нейронных сетей после воздействия на ухо интенсивного шума. Понимание того, где именно в мозгу начинается эта гиперактивность и как она распространяется на другие области, может привести к методам лечения, использующим глубокую стимуляцию мозга для успокоения нейронных сетей и уменьшения шума в ушах.
• Сброс тонотопической карты. Исследователи изучают, как воспользоваться тонотопической картой, которая упорядочивает нейроны слуховой коры в соответствии с частотой звука, на который они реагируют. Предыдущие исследования показали изменение организации тонотопической карты после воздействия на ухо интенсивного шума. Поняв, как происходят эти изменения, исследователи могли бы разработать методы, чтобы вернуть карту в нормальное состояние и уменьшить шум в ушах.

Где я могу найти дополнительную информацию о шуме в ушах?

NIDCD поддерживает каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, равновесия, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

Используйте следующие ключевые слова, чтобы помочь вам найти организации, которые могут ответить на вопросы и предоставить информацию о шуме в ушах:

• Звон в ушах
• Потеря слуха, вызванная шумом

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатный голосовой телефон: (800) 241-1044
Бесплатный телефон для телетайпа: (800) 241-1055
Электронная почта: nidcdinfo@nidcd. nih.gov

Звон в ушах? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Автор: Мойра Лоулер. Проверено врачом Джастином Лаубе.

Проверено: 3 февраля 2023 г. Но это немного неправильное название. На самом деле это любой шум, который вы слышите в ухе, который не исходит от внешнего источника. «Звон» также может быть шипением, ревом или щелчком. (1) «Или это может быть высокий тон, жужжание, свист, пульсация», — говорит Кит Франк, аудиолог из Лас-Вегаса и владелец The Hearing Hub. «Это могут быть сверчки, шум океана или белый шум».

Точно так же, как меняется сам шум, меняется и то, как человек его воспринимает. У кого-то он в одном ухе, а кто-то в обоих. Кто-то слышит шум так, будто он далеко, а кто-то близко. (2) И кого-то это крайне надоедает, а кто-то легко переносит.

Признаки и симптомы шума в ушах

Скорее всего, вы уже сталкивались с шумом в ушах. Почти у всех есть, даже если это было на короткое время, например, тот «звон» или гул, который вы слышите после посещения громкой тренировки или концерта. Шум в ушах, который длится более шести месяцев, называется хроническим шумом в ушах.

Шум в ушах является распространенным явлением и встречается примерно у каждого шестого человека. (3) Это чаще встречается у людей 55 лет и старше, но молодые люди тоже могут столкнуться с этим.

Существует два типа шума в ушах:

1. Объективный шум в ушах  Этот тип шума в ушах встречается очень редко и описывает звук, который врач также может услышать во время осмотра вашего уха. Это может быть результатом проблемы с кровеносными сосудами или сокращениями мышц, или это может указывать на то, что что-то происходит в середине вашего уха.
2. Субъективный шум в ушах  Только вы можете слышать этот тип шума в ушах — считайте его фантомным шумом. Субъективный шум в ушах встречается гораздо чаще, чем объективный шум в ушах, и именно его имеет в виду большинство людей, говоря о шуме в ушах. Поскольку вы единственный, кто может это слышать, это может быть трудно описать врачу. А поскольку существует так много видов шума в ушах и нет возможности его измерить, врачам может быть сложно его лечить.

Важно отметить, что шум в ушах по определению не является заболеванием или состоянием. Наоборот, это симптом чего-то другого, происходящего в организме (например, повреждения внутреннего уха или потери слуха). В более редких случаях шум в ушах может быть побочным эффектом лекарства.

Исследователи пока не знают, что происходит в мозгу, когда кто-то испытывает шум в ушах. «Одна из причин, по которой шум в ушах так трудно лечить, заключается в том, что мы не знаем на 100% [почему он возникает]», — говорит Лори Зителли, аудиолог из Питтсбургского исследовательского центра слуха Питтсбургского университета.

Узнайте больше о тиннитусе и его симптомах

Причины и факторы риска тиннитуса

Шум в ушах может возникать по многим причинам. Это может произойти из-за чего-то столь же простого и излечимого, как закупорка ушной серы. Стресс, тревога и некоторые виды инфекций связаны с появлением шума в ушах. Эти состояния также делают шум в ушах более заметным и неприятным. Некоторые опухоли также могут вызывать шум в ушах. (2)

В большинстве случаев шум в ушах является результатом потери слуха. Но доктор Зителли говорит, что шум в ушах сам по себе не обязательно означает, что вы испытали потерю слуха или собираетесь ее потерять.

Хотя врачи точно не знают, что происходит в мозгу, когда кто-то испытывает шум в ушах, данные свидетельствуют о том, что это может быть вызвано аномалиями в связанных со слухом нервных цепях мозга.

Звон в ушах также может возникать в результате повреждения волосковых клеток уха. (3) Эти крошечные клетки внутри уха двигаются в ответ на звук, и мозг способен интерпретировать эти движения как шум. (4) Когда эти волосковые клетки повреждаются — что может произойти в результате старения, болезни или травмы головы — может произойти потеря слуха, и волосковые клетки могут в конечном итоге посылать ложные сигналы в мозг, что приводит к шуму в ушах.

Другие распространенные причины шума в ушах включают: (1,3)

• Воздействие громкого шума (например, работа в шумной обстановке или участие в громких занятиях, которые могут привести к потере слуха)
• Определенные нарушения слуха или заболевания, в том числе поражающие кровеносные сосуды
• Опухоли головного мозга
• Изменения структуры уха
• Проблемы с щитовидной железой
• Заболевания, связанные с челюстью
• Травмы головы
• Лекарства, включая некоторые антибиотики и антидепрессанты, водные таблетки и аспирин (Вазалор), при приеме в больших дозах

Зителли отмечает, что некоторые лекарства, вызывающие шум в ушах, могут повредить структуру внутреннего уха. Возможно, вы захотите узнать у лечащего врача, связано ли лекарство, которое вы принимаете, с потерей слуха или шумом в ушах, особенно если вы заметили изменение слуха.

Определенные продукты питания и напитки также могут быть виноваты. Доктор Франк советует остерегаться стимуляторов, таких как кофеин или алкоголь, потому что иногда они могут усилить шум в ушах.

Узнайте больше о причинах тиннитуса

Могут ли наушники вызывать шум в ушах?

Кажется, существует связь между наушниками (или наушниками) и риском возникновения шума в ушах. Исследования показали, что люди, которые постоянно носят наушники, подвержены повышенному риску возникновения шума в ушах. (5)

Дело не в том, что ношение наушников всегда приводит к шуму в ушах, говорит Зителли. Скорее, ношение наушников и прослушивание на высокой громкости может привести к повреждению слуха, что приведет к шуму в ушах.

СВЯЗАННЫЕ:  Что нужно знать о соединении уха, носа и горла

В последние годы наблюдается тревожная тенденция преждевременной потери слуха у молодых людей. Уровень подростков, страдающих потерей слуха, сегодня на 30 процентов выше, чем два десятилетия назад. (6) Не только наушники виноваты во всплеске, но, вероятно, одним из факторов является преобладание людей, которые носят наушники каждый день.

Другие действия, такие как использование огнестрельного оружия или посещение громких спортивных мероприятий или концертов, могут привести к потере слуха. (7)

В целом, полноразмерные наушники (в идеале с технологией шумоподавления) являются более безопасным вариантом, чем наушники, которые вставляются прямо в ухо, говорит Фрэнк. Это связано с тем, что обычные наушники должны конкурировать с большим количеством фонового звука, из-за чего вы можете увеличить громкость до небезопасного уровня.

Суть в том, что воздействие громких звуков на уши является основным фактором риска возникновения шума в ушах, и если частое ношение наушников заставляет вас делать это часто, они могут нанести вред.

Как диагностируется шум в ушах?

Ваш врач, скорее всего, начнет с того, что задаст несколько вопросов о том, что вы испытываете. Что ты слышишь? Когда это началось? Как часто вы это замечаете? Связано ли это с проблемами равновесия или потерей слуха?

Ваш врач, вероятно, попросит вас сжать челюсти и двигать головой или шеей определенным образом. Это может помочь вашему врачу определить основную причину вашего шума в ушах. (8) В некоторых случаях вам может потребоваться МРТ или компьютерная томография, чтобы ваш врач мог увидеть, что происходит внутри вашей головы и вокруг уха. Ваш врач может также направить вас к аудиологу для проверки слуха.

В некоторых случаях причина шума в ушах ясна и поддается лечению. Но даже если нет четкого источника проблемы, обычно есть несколько возможных вариантов, которые могут помочь свести к минимуму шум и не допустить его вмешательства в вашу повседневную жизнь. «Тиннитус — это не проблема, у которой есть одно решение, — говорит Зителли.

Продолжительность шума в ушах

Звон в ушах может длиться от нескольких секунд до всей жизни. Это может происходить постепенно, а может проявиться внезапно.

Врачи обычно определяют «острый» или кратковременный шум в ушах как звук, который сохраняется в течение нескольких недель, а затем исчезает. Этот тип шума в ушах часто возникает, если вы были на громком концерте или услышали какой-то другой очень громкий звук, например выстрел.

Хронический шум в ушах — это все, что длится дольше нескольких недель. Если шум в ушах сохраняется в течение двух лет и более, врачи считают его постоянным состоянием. Хорошая новость: более 75 процентов людей, у которых появляется шум в ушах, как правило, «привыкают» к этому состоянию. Значит, их мозг к этому привыкает, и это перестает их беспокоить.

У небольшой группы пациентов шум в ушах со временем может ухудшиться или стать более неприятным. Но для большинства людей шум в ушах со временем становится более терпимым. (9)

Варианты лечения и медикаментозного лечения шума в ушах

Ваш врач, скорее всего, начнет с выявления и лечения основного заболевания, будь то серная закупорка уха, реакция на лекарства или результат потери слуха. «Первое, что мы делаем, это лечим потерю слуха у пациента, — говорит Франк. «Шанс 50/50, когда мы делаем слуховые аппараты, избавляет человека от шума в ушах».

Слуховые аппараты могут помочь при шуме в ушах, потому что они могут сделать внешние шумы громче, а внутренние менее заметными. «Слуховые аппараты позволяют вам лучше осознавать окружающие вас звуки, поэтому в вашей голове не так тихо — и в результате вы не так сильно слышите шум в ушах», — говорит Фрэнк. Этот подход не лечит шум в ушах напрямую, но может сделать его менее надоедливым.

Фрэнк говорит, что иногда рекомендует маскирующие устройства, которые (как следует из названия) передают в ухо звук, который дает вам возможность слушать что-то еще. В других случаях всесторонний подход к лечению шума в ушах дает наилучший результат. Это может включать в себя слуховые аппараты плюс когнитивную терапию или визиты к психологу, который может помочь вам научиться справляться с шумом в ушах или справиться с депрессией или тревогой, которые он может вызвать или усугубить.

«Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лучший способ помочь людям справиться с шумом в ушах — это сочетание обучения, консультирования и звуковой терапии», — говорит Зителли. Она добавляет, что предоставление пациентам инструментов, которые помогут им справиться, должно улучшить качество их жизни.

Другие возможные методы лечения, которые могут помочь вам справиться с шумом в ушах, включают: (1,3)

• Противотревожные препараты или методы лечения, которые могут помочь некоторым людям справиться с реакцией на шум в ушах
• Избегание стимуляторов, таких как алкоголь и кофеин
• Релаксационная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Дополнительные методы лечения, включая иглоукалывание и гипноз
• Группы поддержки

Дополнительные и интегративные подходы и методы лечения

от шума в ушах

Все больше и больше людей прибегают к немедикаментозным методам лечения, чтобы справиться со своим состоянием здоровья, и шум в ушах не является исключением.

Релаксационная терапия — позволяя людям лучше справляться со стрессом и тревогой, связанными с шумом в ушах, — может помочь многим людям с этим заболеванием. Хотя терапия, основанная на релаксации, вряд ли вылечит шум в ушах, она может помочь людям игнорировать его и чувствовать себя менее обеспокоенным его присутствием. Исследования также показали, что практика осознанности, особенно в сочетании с КПТ, также может помочь уменьшить дистресс и отвлечение внимания, связанные с шумом в ушах. (10)

Гипноз и акупунктура — два взаимодополняющих метода лечения, которые часто упоминаются в литературе по шуму в ушах. Исследование неоднозначное, и общее качество исследований низкое, однако недавний обзор показал некоторое влияние иглоукалывания на шум в ушах, а рандомизированное контрольное исследование, изучающее влияние иглоукалывания на субъектов с хроническим шумом в ушах, показало значительное уменьшение симптомов по сравнению с контрольной группой в короткий срок. (11,12)

Узнайте больше о лечении шума в ушах: лекарства, альтернативные и дополнительные методы лечения и многое другое

Профилактика шума в ушах

Большинство экспертов считают, что потеря или повреждение слуха является наиболее распространенной причиной шума в ушах. По этой причине принятие мер по защите вашего слуха может быть самым надежным способом предотвращения заболевания.

Для этого начните с поддержания громкости наушников или динамика на безопасном уровне. (Большинство органов здравоохранения оценивают это значение в 85 децибел.) Если вы слушаете на своем телефоне, большинство из них оснащены «ограничителями громкости», которые позволяют вам установить максимальную громкость в наушниках на безопасном уровне. Если вы собираетесь подвергать свои уши очень громким звукам — особенно концертам или выстрелам из огнестрельного оружия — наденьте защитные наушники или затычки. (13)

Ушные инфекции также являются причиной шума в ушах. Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы чистите или регулярно меняете беруши, слуховые аппараты или все, что вы вставляете в уши.

Наконец, стресс и тревога могут усилить шум в ушах. Непонятно, почему это так. Но врачи знают, что стресс и беспокойство могут усилить осознание человеком шума в ушах, делая его более неприятным. (14) Считайте этот пункт еще одной серьезной причиной для того, чтобы сделать свое психическое здоровье приоритетом. Регулярные физические упражнения, правильное питание и полноценный сон являются одними из основных составляющих здорового ума (и тела).

Осложнения шума в ушах

То, насколько мучительным является шум в ушах, зависит от человека и от того, как он или она его переживает. Для многих шум в ушах не имеет большого значения. А если и есть, то со временем становится лучше.

«Большинство людей с шумом в ушах — примерно 70 процентов — не беспокоятся об этом, — говорит Зителли. «Это может быть что-то, что они замечают время от времени, но не надоедают и не влияют на них изо дня в день».

Остальные 30 процентов действительно страдают от шума в ушах.

Некоторые осложнения для людей с ушами в ушах включают:

• Депрессия и тревога
• Развавление настроения
• Сложность сна
• Разобавление и раздражительность
• Память
• Столкновение
• ОБЩЕСТВЕННЫЕ ИЛИ ПРОБЛЕМЫ координации
• 12
• 11111111114. Фрэнк говорит, что у некоторых людей это может завладеть их жизнью и даже привести к суицидальным мыслям.

  «Люди, страдающие шумом в ушах, часто сообщают, что он значительно влияет на их концентрацию, сон, продуктивность, отношения, слух, эмоциональное состояние, познание, чувство контроля и общее качество жизни», — говорит Зителли.

  Но также стоит отметить, что для многих эти трудности носят временный характер или могут уменьшиться.

  Узнайте больше об осложнениях звона в ушах и о том, как жизнь с ними может повлиять на вашу жизнь

  Исследования и статистика: сколько людей страдают тиннитусом?

  Хотя оценки различаются, по оценкам Американской ассоциации звона в ушах, примерно 10 процентов взрослого населения США — более 25 миллионов американцев — страдают от той или иной формы шума в ушах. Примерно 5 миллионов человек борются с обременительным хроническим шумом в ушах, а 2 миллиона считают его изнурительным. (16)

  Шум в ушах несколько чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и риск появления шума в ушах у человека выше всего в возрасте от 60 до 69 лет. (17)

  Хотя лекарства от шума в ушах не существует, исследователи активно изучают способы уменьшить звон в ушах и избавиться от него. избавиться от него полностью. Зителли говорит, что проводимые исследования сосредоточены на том, чтобы выяснить, что происходит в ухе и мозге, вызывая шум в ушах.

  «Некоторые новые технологии приближаются к этому», — говорит Фрэнк. Одной из них является технология лечения под названием Desyncra, которая фокусируется на переобучении того, как мозг интерпретирует информацию, которую он получает от уха. Дома человек надевает специальные наушники и каждый день в течение определенного времени слушает лечебные тоны.

  «Теория состоит в том, что, слушая эту терапию, вы переучиваете нервы создавать другую схему импульсов, поэтому вы больше не слышите шум в ушах», — говорит Фрэнк. Обычно это 36-недельный период лечения, который включает в себя ношение устройства для переподготовки от 4 до 6 часов в день, говорит Фрэнк.

  Был исследован другой подход, называемый целевой бимодальной слухо-соматосенсорной стимуляцией. При этом используется устройство, которое сочетает звуки наушников с небольшими электрическими импульсами, подаваемыми на шею или щеку человека. Некоторые данные показали, что он может уменьшить или остановить сигналы в мозгу, которые вызывают симптомы шума в ушах. (19,20)

  Некоторые новые экспериментальные подходы, которые могут иметь многообещающие перспективы, — это магнитная или электрическая стимуляция мозга, примеры которой включают транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) и глубокую стимуляцию мозга, а также стимуляция блуждающего нерва с использованием имплантированного устройства.

  Узнайте больше о текущих исследованиях по лечению шума в ушах

  Состояния, связанные с шумом в ушах

  Звон в ушах может нарушать сон и психическое здоровье человека, поэтому список состояний, связанных с шумом в ушах, довольно длинный. Существуют также некоторые тесно связанные состояния, возникающие в результате повреждения или заболевания уха.

  These related conditions include: (16,21)

  • Anxiety
  • Depression
  • Poor sleep
  • Hearing loss
  • Ménière’s disease, an inner ear condition
  • Otosclerosis, or an abnormal bone growth in the ear
  • Гиперакузия, то есть крайняя чувствительность к шуму
  • Мизофония, эмоциональная чрезмерная реакция на определенные шумы
  • Опухоли головы
  • Заболевания челюсти или шеи

  Resources We Love

  Любимые организации для получения необходимой информации о тиннитусе

  Американская ассоциация тиннитуса

  На протяжении почти 50 лет эта некоммерческая организация предоставляет ресурсы и образовательную информацию для людей, страдающих шумом в ушах. Он также является крупным сборщиком средств и спонсором исследований шума в ушах, а также выступает за повышение осведомленности об этом заболевании посредством общественных и научных кампаний.

  Фонд здоровья слуха

  Коллетт Рэмси Бейкер жила со значительной потерей слуха до 35 лет, когда операция вернула ей мир звуков. В знак благодарности и стремясь помочь другим, в 19В 58 лет Бейкер основал то, что тогда называлось Фондом исследования глухоты. За последние 60 лет эта некоммерческая организация поддержала многочисленные прорывные исследования, помогая информировать общественность о шуме в ушах и других нарушениях слуха.

  Hearing Link

  Основанием этой британской благотворительной организации являются клубы для слабослышащих, созданные после Первой мировой войны. условия и трудности.

  Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NICDD)

  Филиал Национального института здравоохранения, NIDCD является ведущим в стране авторитетом в области науки о слухе, равновесии, вкусе, обонянии, голосе, речи и язык. Он контролирует и финансирует основные исследования, а также помогает определять государственную политику в отношении нарушений слуха, включая шум в ушах. Он также предоставляет множество актуальной информации о шуме в ушах.

  Американская ассоциация речи, языка и слуха

  В эту торговую ассоциацию входят более 200 000 аудиологов, специалистов по слуху, логопедов и других специалистов, занимающихся наукой вербальной коммуникации. Наряду с предоставлением информации людям с шумом в ушах и другими нарушениями слуха, они работают над обеспечением надлежащих, научно обоснованных стандартов среди врачей и других лиц, занимающихся лечением заболеваний, связанных с общением.

  Вестибулярный аппарат

  Вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха и помогает координировать баланс, движение и ориентацию в пространстве. Некоторые формы шума в ушах связаны с вестибулярными нарушениями. Основан в 1985, эта некоммерческая организация сосредотачивает свои усилия по защите интересов и работе с вестибулярными расстройствами и заболеваниями.

  С дополнительным отчетом Маркхэма Хейда.

  Редакционные источники и проверка фактов

  1. Звон в ушах. Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств. 6 марта 2017 г.
  2. Звон в ушах: звон в ушах и что с этим делать. Издательство Гарвардского здравоохранения. 15 августа 2022 г.
  3. Звон в ушах: симптомы и причины. Клиника Майо. 30 ноября 2022 г.
  4. В очередь! Чтобы обратить вспять потерю слуха, новые волосковые клетки должны сформироваться. Национальные институты здоровья. 28 января 2019 г.
  5. Widén SE, Båsjö S, Möller C, Kähäri K. Привычки прослушивания через наушники и пороги слышимости у шведских подростков. Шум и здоровье . Май–июнь 2017 г.
  6. Наушники и потеря слуха. Американская остеопатическая ассоциация.
  7. В ушах звенит от громкого концерта? Почему это плохой знак. Клиника Кливленда. 2 января 2018 г.
  8. Звон в ушах: диагностика и лечение. Клиника Майо. 30 ноября 2022 г.
  9. Хан Б.И., Ли Х.В., Ким Т.И. и др. Звон в ушах: характеристики, причины, механизмы и лечение. Журнал клинической неврологии . , март 2009 г.
  10. McKenna L, Marks EM, Vogt F. Основанная на осознанности когнитивная терапия хронического тиннитуса: оценка преимуществ большой выборки пациентов, посещающих тиннитус-клинику. Ухо и слух . март–апрель 2018 г. .
  11. Люценберг Ф.С., Бабу С., Зейдман, доктор медицины. Альтернативные методы лечения шума в ушах: альтернативная медицина. Отоларингологические клиники Северной Америки . Август 2020 г.
  12. Хуан К., Лян С., Чен Л., Греллет А. Акупунктура при тиннитусе: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Акупунктура в медицине . Август 2021 г.
  13. Профилактика шума в ушах. NYU Langone Health.
  14. Heinecke K, Weise C, Schwarz K, Rief W. Физиологическая и психологическая стрессовая реактивность при хроническом шуме в ушах. Журнал поведенческой медицины . 12 января 2008 г.
  15. Удалено 12 декабря 2022 г.
  16. Почему у меня звенит в ушах? Американская ассоциация звона в ушах.
  17. Шаргородский Дж., Курхан Г.К., Фарвелл В.Р. Распространенность и характеристики шума в ушах среди взрослых в США. Американский медицинский журнал . Август 2010 г.
  18. Удалено 3 февраля 2022 г.
  19. Специально рассчитанные по времени сигналы облегчают симптомы тиннитуса в тесте, направленном на выявление основной причины состояния. Новости Мичигана. 3 января 2018 г.
  20. Marks KL, Martel DT, Wu C и др. Слухово-соматосенсорная бимодальная стимуляция десинхронизирует мозговые цепи для уменьшения шума в ушах у морских свинок и людей. Наука Трансляционная медицина . 3 января 2018 г.
  21. Болезнь Меньера: симптомы и причины. Клиника Майо. 30 декабря 2020 г.

  Дополнительные источники

  • Варианты терапии и лечения.