Как сделать массажный коврик с камнями
Как же приятно порой прогуляться босиком по пляжу у самой кромки воды! И пусть вокруг не красоты морского побережья, а скромный, но такой родной уральский пейзаж, пользы от такой прогулки ничуть не меньше. Единственное, что может помешать этому — наступление холодов. Да, лето в наших краях короткое, и так хочется продлить его. И если влиять на погодные условия не в нашей власти, то сохранить кусочек лета под силу каждому. Идея создания массажного коврика для ног пришла как раз к концу лета. Перспектива заточить свои ножки надолго в обувной плен совсем не радовала. Бродить босиком по лужам или снегу я тоже как-то не настроена. А между тем уставшим за день ногам нужна не только свобода, но и хороший массаж.
Так называемая стопотерапия — не только отличный способ релаксации, но и профилактика плоскостопия у детей. Помню, в детском саду после тихого часа мы всегда шлепали босыми ногами по резиновым массажным коврикам для ног.
Такие и сейчас можно при желании найти в магазинах, вот только вряд ли они будут пользоваться большой популярностью у современных детей.
Предлагаю вам более интересный и малозатратный вариант массажного коврика с камнями, который, безусловно, понравится вашим близким. В данной статье я расскажу, как сделать массажный коврик для ног своими руками
Массажный коврик для ног: материалы и инструменты
- Основа для коврика;
- Морские или речные камни;
- Клей.
Как сделать массажный коврик для ног своими руками
Подготовка
Для начала следует подготовить материалы. Первым делом нужно собрать камни, ведь мы собираемся делать массажный коврик с камнями. Камни я собрала на берегу ближайшей реки. Лучше выбирать камни одного размера, округлой формы без острых углов. Так поверхность будущего коврика получится более однородной.
Поскольку камни я собирала не одна, соблюсти единство размеров не получилось. Впрочем, это нисколько не ухудшило его массажных свойств.
Итак, камни собраны. Теперь необходимо их очистить от песка и грязи. Можно даже замочить на несколько часов в растворе марганцовки или мыла, затем тщательно промыть их под проточной водой. Чистые камни выкладываем на полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу, а после оставляем на сухой поверхности на сутки для просушки.
Основа
Для основы можно взять любой прочный материал. Идеальный вариант — тентовая ткань или брезент. Готовый коврик можно будет легко свернуть в рулон и убрать в шкаф на хранение. Прорезиненный коврик для ванной комнаты так же станет хорошей основой для будущего массажера. Такой материал устойчив к влаге и неприхотлив в уходе. Правда, свернуть готовый коврик на прорезиненной основе вряд ли получится, зато он легко сможет разместиться, к примеру, под диваном или на дне шкафа.
Прорезиненную основу перед оклейкой лучше бы обезжирить спиртом или ацетоном. Если же вы выбрали ткань, то выстирайте ее и тщательно прогладьте.
Размеры
Если у вас есть желание, время и достаточно материала, то можете смастерить целую массажную дорожку.
Но оптимальный, на мой взгляд, размер для коврика такой: стопа взрослого человека в ширину и две стопы в длину. Такой массажер не займет много места в квартире и при этом прекрасно справится со своей основной функцией.
Клей
К выбору клея нужно подойти серьезно, поскольку от него зависит качество будущего коврика. Если вам не хочется впоследствии постоянно подклеивать выпавшие камни, то выбирайте клей с надежной фиксацией. Отлично подойдет клей типа «Момент». Вполне возможно, что и при помощи клеевого пистолета можно надежно закрепить камни на основе. Вот только расход клея довольно велик, а стержни для пистолета стоят недешево, поэтому, на мой взгляд, стоит поискать более экономичный вариант.
У меня в достаточном количестве дома оказался только ПВА универсальный. Он подходит для склеивания практически любых материалов и если учесть тот факт, что сворачивать коврик я не собиралась, то степень фиксации меня вполне устроила.
Основной процесс
Итак, материалы готовы, так что приступаем непосредственно к изготовлению коврика.
Есть два способа оклейки, вы можете выбрать наиболее удобный для вас.
- Наносим равномерно клей на основу, а затем раскладываем камни в нужном порядке, накрываем чем-нибудь по размеру коврика (например, кухонной деревянной доской или подносом), плотно прижимаем грузиками и оставляем на сутки. В качестве груза можно использовать гантели или чугунную сковороду.
- Более качественный, но в то же время хлопотный способ — это нанесение клея на каждый камешек. Так вы сможете контролировать силу прижатия, что обеспечит надежную фиксацию всех деталей будущего коврика. После оклейки так же, как в первом случае, просушиваем готовое изделие под грузом в течение суток.
Кстати, плотность приклеивания камней к основе зависит только от вашего желания. Однако, следует избегать слишком больших зазоров, иначе массажный эффект сведется к минимуму.
Готово
Когда клей просохнет, можно приступать непосредственно к массажу. Достаточно пяти минут в день интенсивного топтания на таком ковре, чтобы улучшить кровоток и снять напряжение с нижних конечностей.
Не говоря уже о том, что на ступнях, как и на ладонях, множество точек, связанных с различными участками нашего тела. Стимулирование этих точек оказывает благотворное влияние на работу всего организма.
Но самое главное, что массажный коврик станет отличным развлечением для вашего ребенка. Мой сынуля, например, очень любит топтаться на нем во время просмотра мультиков. Думаю, неплохой способ совместить приятное с полезным.
*Смотрите также
- Ковровая дорожка «бабушкин коврик»
- Как сделать декоративную штору для ванной комнаты
ортопедические модели для массажа детских стоп с пуговицами
Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого. Читайте нашу статью, и вы поймете, что это действительно просто.
Как выглядит
Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями.
В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.
Из дешевых моделей выделяются те, на поверхность которых нанесены пупырышки с помощью клея или другим методом. Они отличаются жесткостью и недолговечностью.
Преимущества
Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.
Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:
- Правильное формирование стопы у ребенка;
- Профилактика и лечение плоскостопия;
- Улучшение кровообращения;
- Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
- Развитие вестибулярного аппарата;
- Повышение иммунитета;
- Нормализует умственный процесс ребенка;
- Снятие нервозов;
- Расслабление.
С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.
Виды
Разновидностей таких массажных ковриков множество. Выделим некоторые из них.
Формы
В теории оформление массажного аксессуара может быть разнообразным:
- В виде квадрата;
- Круга;
- Прямоугольника;
- Овала.
Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.
Размер
Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения.
Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.
Материалы
- Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:
- Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;
- Резина;
- Ламинат.
Элементы для пошива
- Мелкие: пуговицы, бусины.
- Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.
- Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.
Элементы, которые можно приклеить
- Деревянные элементы: карандаши, бруски.
- Скорлупу: от грецких или лесных орехов.
- Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.
- Крупные зерна.
- Фишки для настольных игр.
Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.
Тактильные модели
Данный вариант дополняется такими элементами как липучки, молнии или кусочки ткани.
Развивающие модели
Отличие таких изделий заключается в том, что на основу нашиваются разнообразные цифровые или буквенные элементы. Часто можно встретить и геометрические фигуры в качестве обучающего материала.
Как сделать
Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.
С пуговицами
- Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия — это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.
Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.
После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.
Ортопедический
Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.
Песочный
Способ изготовления:
- Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
- Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
- Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
- Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
- Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.
Железная дорога
Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:
- Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
- На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
- Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
- И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.
Из камушков
Способ изготовления:
- Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
- Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
- Ортопедический коврик готов.
Увидеть наглядно процесс изготовления коврика из гальки вы можете ниже.
Как использовать
Врачи дают рекомендации о том, что детей не нужно оставлять на первом занятии наедине с массажным инструментом, поскольку для маленьких детей, которые только-только научились ходить, это травмоопасно: они могут пораниться, просто споткнувшись, а дети постарше наверняка покинут неудобное и колючее место для ходьбы, как только родители уйдут с поля зрения. С ребятами нужно заниматься совместно, подбадривая и придумывая различные игры.
Ежедневно два раз в день необходимо заниматься с ребенком на массажном коврике. Время занятий не должно превышать 10-15 минут – этого вполне достаточно.
Упражнения должны быть следующие:
- Обычная ходьба;
- Ходьба на месте;
- Медленная ходьба.
При проведении таких занятий ноги малыша не должны уставать.
Если такое состояние наблюдается, то необходимо остановить занятие и переждать некоторое время, чтобы ножки ребенка восстановились.
Отзывы
Мамочки рекомендуют не покупать массажные коврики, а делать их самим, потому что это:
- Экономия средств;
- Использование только натуральных материалов;
- Изделия получаются качественные в отличие от покупных вариантов, на которых через месяц-полтора можно недосчитаться какого-либо элемента;
- Материал для поделок выбираете сами: он должен легко приводиться в чистое состояние и быть приятным на ощупь;
- Простота в эксплуатации;
- Приносит оздоровительный и профилактический эффект.
Итак, благодаря рекомендациям и отзывам родителей можно смело поставить оценку «отлично» такому массажному аксессуару.
Мастер-класс по изготовлению массажных ковриков вы можете увидеть ниже.
Мнение доктора Комаровского по поводу использования таких ковриков смотрите ниже.
Массажный коврик Pranamat ECO
- Домашний
- Каталог
- Базовый набор для массажа
Празднуйте вместе с нами! Скидка до 15% на все наборы + БОЛЬШОЕ сердце в подарок*! *выпускается в случайном цвете
Коврик + Подушка
270$
243$
Самая низкая цена товара в период 30 дней до введения скидки: 270$
Цвет: Натуральный и Оранжевый
В корзину
Набор из массажного коврика и подушки Natural & Orange Pranamat ECO обеспечит одновременный массаж головы, шеи, спины и бедер.
Используйте весь набор вместе и по отдельности. Подушка поможет проработать мышцы поясницы и шейно-воротниковой зоны. Акупрессурный коврик воздействует на биологически активные точки спины, живота, рук или ног. Набор Natural & Orange освежает с первых секунд использования, стимулирует иммунитет, улучшает сон и разогревает мышцы.
| Продукт | |
|---|---|
| Pranamat ECO Mat: | 28,7 x 17,7 дюймов (73 x 45 см) |
| Подушка Pranamat ECO: | 13,38 x 17,72 (34 x 45 см) |
- Пластик БЕДРА. Безопасен для здоровья, также используется в пищевой упаковке и игрушках.
- 100% натуральное кокосовое волокно
- 100% необработанный хлопок
- 100% натуральный лен
- Наполнитель для подушек: 100% натуральная гречневая шелуха
- Не сушите PRANAMAT ECO под прямыми солнечными лучами, иначе красивый яркий оттенок вашего массажного набора потускнеет.
- Храните PRANAMAT ECO flat в биг-бэге, повесьте его в шкафу на вешалку или положите под кровать или в ящик, лежащий горизонтально.
- Пожалуйста, не стирайте Ваш PRANAMAT ECO в стиральной машине, так как он этого не любит. №
- Держите ваш драгоценный PRANAMAT ECO вдали от влаги, пыли, грязи, детей, домашних животных и прямых солнечных лучей.
- Вы можете периодически сбрызгивать шипы лотоса мягким дезинфицирующим средством между промывками.
- Пожалуйста, не складывайте коврик пополам, так как это может повредить шипы лотоса. Рекомендуем хранить в горизонтальном положении.
- Стирайте чехлы вручную в мягком моющем средстве.
Как пользоваться Pranamat ECO
Когда вы впервые делаете массаж с помощью Pranamat ECO®, ощущения поистине незабываемы – вы получаете интенсивные ощущения! Но уже через несколько мгновений по всему телу разливается приятное тепло, напряжение и дискомфорт исчезают, и вы можете наслаждаться всем удовольствием, которое приносит массаж.
9 причин выбрать Пранамат Эко
1
счастливого возвращения
93%
Сообщается о значительном или полном облегчении боли в спине
Обезболивающие могут облегчить неприятные ощущения, но боль может вернуться, когда лекарство перестанет действовать. Массаж — отличный способ снять основное мышечное напряжение. Pranamat ECO вызывает высвобождение мощных эндорфинов, блокирующих боль.
Читать далее
2
Ясная голова
80%
участников исследования сообщили об исчезновении или значительном облегчении головных болей
Напряжение мышц шеи вызывает сужение кровеносных сосудов, что является одной из наиболее частых причин головных болей. Нервные клетки головного мозга не получают достаточного количества кислорода, вызывая приступы боли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Читать далее
3
Энергетический ускоритель
100%
клиентов заметили снижение утомляемости и упадок сил
Период стресса, инфекции или потери могут вызвать усталость у многих из нас. Клинические исследования доказывают, что ЭКО-массаж Pranamat может улучшить общее самочувствие и помочь восстановить уровень энергии. Это дает свободу жить, работать и любить так, как вы того заслуживаете. Все согласны с тем, что это фантастический истребитель усталости!
Читать далее
4
Здоровый сон
95%
людей говорят, что массаж перед сном помог им быстрее заснуть и реже просыпаться ночью
Сон – это колыбель хорошего самочувствия. Pranamat ECO вызывает естественный спокойный сон. Это побуждает ваше тело подавлять кортизол и высвобождать эндорфины. Кортизол — нейротрансмиттер стресса, связанный с бодрствованием.
Читать далее
5
Солнечное настроение
90%
участников исследования почувствовали себя значительно счастливее при использовании Pranamat ECO в течение тридцати дней
Плохое настроение может быть результатом стресса, плохого образа жизни, основного заболевания, смены времен года или простой человеческой печали. Было доказано, что активируя нейрохимию «счастья» в мозгу, ЭКО-массаж Pranamat поднимает настроение.
6
Сильный ум
90%
участников исследования чувствовали себя спокойнее и устойчивее к стрессу благодаря ежедневному массажу
Стресс – это реакция тела и разума на внешние раздражители, такие как давление на работе или семейные проблемы. Тревога — это интернализованная основа страха или беспокойства. Массаж Pranamat ECO оказывает мгновенное успокаивающее действие, которое вы можете почувствовать на своем теле.
Читать далее
7
Эластичные мышцы
97%
наблюдается полное расслабление мышц, улучшение осанки и укрепление позвоночника
Pranamat ECO Massage улучшает приток крови к области массажа. Этот взрыв тепла, кислорода и питательных веществ глубоко расслабляет мышечную ткань. Двадцать минут — это все, что нужно, чтобы снять скованность в шее, боль в плечах или стянутую спину.
Читать далее
8
Легкие ноги
97%
люди говорят, что регулярный массаж улучшает кровообращение, нарушая цикл онемение-боль
Боль в ногах имеет много причин. Это может быть результатом интенсивных упражнений, плохого кровообращения, защемления или воспаления нервов или симптома неподвижности, связанной с другими состояниями. Какой бы ни была причина, это оказывает серьезное влияние на качество бодрствования.
Читать далее
9
тонированная кожа
90%
согласны с тем, что проявления целлюлита со временем уменьшаются
Кожа со временем теряет тонус из-за плохого кровотока. Бедра и ягодицы содержат защитный слой жира, который препятствует кровотоку, вызывая целлюлит. Pranamat ECO Massage притягивает кровь к коже, делая ее более гладкой и подтянутой.
Читать далее
причина_0_название
причина_0_причина
причина_0_деск
причина_0_текст
Читать далее
ПОДРОБНЕЕ
Часто задаваемые вопросы Все, что вы хотели знать о Pranamat ECO и даже больше
Поверхность коврика Pranamat ECO больше, чем у большинства массажных ковриков. Размер 28,7 × 17,7 дюймов (45 x 73 см) достаточно велик, чтобы покрыть всю спину, что позволяет максимально воздействовать на специально откалиброванные элементы массажа цветком лотоса. Это добавляет к действительно трансформационному опыту.
Да, все продукты Pranamat ECO снабжены руководством пользователя. Языки включают: английский, испанский, русский и латышский.
Продукция Pranamat ECO была протестирована OEKO-TEX в соответствии со STANDART 100 и сертифицирована. Номер сертификата VN025 155799.
Мы сами с любовью изготавливаем всю продукцию Pranamat ECO в прекрасной Латвии (Европейский Союз). Наши высококвалифицированные мастера работают в соответствии со строгими стандартами, заботясь о каждом последнем стежке. Мы не привлекаем аутсорсинг, потому что наше производство этично, и мы должны знать, что обеспечиваем максимально возможное качество.
Преимущества заметны после первых нескольких минут первого массажа, начиная с ощущения тепла на коже. Примерно через десять минут вы почувствуете облегчение и умиротворение.
Если вы получили бракованный товар или обнаружили отклонение от нормы в течение гарантийного срока, отправьте претензию на адрес [email protected] с описанием дефекта и приложите фотографии с подробным описанием дефекта.
Подробное руководство пользователя находится внутри коробки с продуктом Pranamat ECO.
Pranamat ECO изготавливается вручную в нашей собственной европейской лаборатории и мастерской в соответствии с высочайшими стандартами качества. На всю нашу продукцию предоставляется 5-летняя гарантия.
Гарантийный срок Pranamat ECO составляет пять лет. Пожалуйста, сохраняйте все оригиналы платежных и доставочных документов.
В случае возврата дефектного товара в течение этого периода мы предоставим замену. Пожалуйста, предоставьте подтверждение оплаты; квитанцию и отправьте письменный запрос на замену по адресу [email protected]. Оттуда мы предоставим дальнейшие инструкции.
Многие дети любят использовать Pranamat ECO. Если ваш ребенок использует Pranamat ECO, он должен постоянно находиться под присмотром взрослых, так как лепестки острые. Кожа ребенка отличается особой чувствительностью, поэтому мы предлагаем подложить между ковриком и телом льняную ткань или хлопчатобумажную футболку и ограничить время сеанса 10-15 минутами. Мы получаем отзывы от родителей, объясняющих, что они позволяют своему ребенку нежно прикасаться кончиками пальцев к цветам лотоса для развития моторики. Некоторые родители также поощряют своих детей осторожно прижимать ноги к коврику из положения сидя.
Для достижения наилучших результатов используйте Pranamat ECO каждый день и всякий раз, когда вы чувствуете особую необходимость. Мы рекомендуем сделать Pranamat ECO частью вашей повседневной жизни. Например, используйте его после чистки зубов, когда вы готовы ко сну каждый вечер. Или положите его на офисное кресло на первые 20 минут рабочего дня.
Более подробную информацию можно найти в нашем Заявлении об отказе от ответственности в отношении медицинских услуг.
Подробнее
Наш бестселлер
Полный набор Pro Body
- Подходит для путешествий + поставляется с сумкой
- вспомогательные принадлежности
- нацелены на каждую проблему
- лучший выбор для наших клиентов
Набор для массажа всего тела PRO
Коврик + подушка + мини-сумка + большая сумка
Добавить в корзину
Признан
Все любят Pranamat ECO
Шарлотта Ривера Эчеваррия
16 апреля 2021
Вау, вау, вау. Вчера вечером была моя первая ночь с использованием этих ковриков. Это потрясающе, я дипломированная медсестра, и у меня всегда болит спина. Я иду к мануальному терапевту, и это помогает, но этот коврик, вау, он потрясающий. Спасибо!!
Эми Июнь
21 мая 2021
Пранамат помог мне спастись от того, кто ежедневно страдает от хронической боли! сначала было слишком больно лежать, но я продолжала пробовать, и ты привыкаешь! Я обнаружил, что носить комфортный бюстгальтер и нижнее белье очень помогает! Pranamat снимает все напряжение, покачивая головой из стороны в сторону, вы чувствуете себя невероятно! Тёплое чувство, которое ты испытываешь, так меня расслабляет? это теперь часть моей рутины, и я не могу жить без этого?
Морвенна Портман
22 сентября 2020 г.
Вся моя семья любит мой пранамат… Он побуждает моих детей остановиться и расслабиться, мой муж (фермер) использует его после купания ночью, чтобы помочь ему чтобы спать, и я использую свой с моим приложением для медитации, сочетание 2 действительно расслабляет меня (слава богу!) Это покупка для всей семьи ❤️
Беата Дребейника
07 октября 2020 г.
Люблю это до последнего куска. Очень помогает при кровообращении, болях в спине и шее. Помогает мне просыпаться по утрам, я наслаждаюсь этим, чувствую себя умиротворенным и расслабленным при его использовании. Потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но это определенно стоит своей цены. Спасибо Pranamat ECO.?♥️
Энн Роджерс Ловелл
16 октября 2020 г.
Очень рекомендую Pranamat. Я страдаю мигренью и ревматоидным артритом. Так хотелось что-то, чтобы помочь боль, сон и головные боли. Пока помогает всем трем. Мне было так удобно на нем, что я заснул. Мой совет: накройте себя одеялом, чтобы согреться. Стоит своих денег.
Келли Хинд
16 ноября 2020 г.
Очень понравилась упаковка, когда она прибыла. Начал использовать на диване с тонким джемпером, так как когда я использовал футболку, я нашел ее слишком много, теперь я постепенно перешел на тонкую футболку. Я использую его в основном вечером, чтобы успокоиться, и теперь использую коврик и подушку перед сном. У меня очень напряженная работа на полный рабочий день, а также я маленький ребенок, поэтому я ценю скорость, с которой это помогает мне расслабиться. Я также думаю, что теперь я сплю лучше.
Rachel Cannady
25 ноября 2020 г.
Эти коврики изменили мою жизнь, особенно учитывая то, что я так много работаю дома! Я купил коврик, мини-подушку и подушку и использую их все — просто купил дополнительную подушку, чтобы я мог использовать одну на шее и одну на пояснице одновременно? Я использую их, чтобы расслабиться в конце дня, а также держу мини у своих ног, чтобы я мог отдыхать на них в течение дня. Я действительно не могу говорить достаточно высоко о своих Пранаматах — они, без сомнения, лучшая вещь 2020 года для меня! ❤️❤️❤️
Ребекка Адель
26 декабря 2020 г.
И я, и парень, и я ОБОЖАЕМ пользоваться нашим Пранаматом — нам нравится использовать его, когда мы ложимся в постель в конце дня, и иногда из-за всего этого засыпаем на нем давление, которое он выпускает из наших тел. Люблю люблю люблю. Не могу рекомендовать это достаточно!
Майклин Себолд
12 января 2021
Это дико, странно, потрясающе! Это требует времени, и вы должны построить. Я использую его на ночь, прежде чем лечь спать, и я замечаю, что сплю лучше. Я также наступаю либо на коврик, либо на подушку, и это освежает!!
Raylene Reiger- McDonald
12 января 2021 г.
Мне очень понравился весь опыт работы с этой компанией из-за потрясающего ассортимента продуктов и цветов, отличной упаковки и быстрой доставки, кстати, польза для здоровья уже работает, отличные инвестиции, спасибо, ребята
ПОДРОБНЕЕ
Вся правда об уходе за собой
Все, что вам нужно знать о точечном массаже
Массажный коврик Pranamat ECO
- Домашний
- Каталог
- Базовый набор для массажа
Празднуйте вместе с нами! Скидка до 15% на все наборы + БОЛЬШОЕ сердце в подарок*! *выпускается в случайном цвете
Коврик + Подушка
270$
243$
Самая низкая цена товара в период 30 дней до введения скидки: 270$
Цвет: Натуральный и Лавандовый
2
2
В корзину
Набор из массажного коврика и подушки Natural & Lavender Pranamat ECO обеспечивает одновременный массаж головы, шеи, спины и бедер. Используйте весь набор вместе и по отдельности. Подушка поможет проработать мышцы поясницы и шейно-воротниковой зоны. Акупрессурный коврик воздействует на биологически активные точки спины, живота, рук или ног. Набор Natural & Lavender освежает с первых секунд использования, стимулирует иммунитет, улучшает сон и разогревает мышцы.
| Продукт | Размер |
|---|---|
| Pranamat ECO Mat: | 28,7 x 17,7 дюймов (73 x 45 см) |
| Подушка Pranamat ECO: | 13,38 x 17,72 (34 x 45 см) |
- Пластик БЕДРА. Безопасен для здоровья, также используется в пищевой упаковке и игрушках.
- 100% натуральное кокосовое волокно
- 100% необработанный хлопок
- 100% натуральный лен
- Наполнитель для подушек: 100% натуральная гречневая шелуха
- Не сушите PRANAMAT ECO под прямыми солнечными лучами, иначе красивый яркий оттенок вашего массажного набора потускнеет.
- Храните PRANAMAT ECO flat в биг-бэге, повесьте его в шкафу на вешалку или положите под кровать или в ящик, лежащий горизонтально.
- Пожалуйста, не стирайте Ваш PRANAMAT ECO в стиральной машине, так как он этого не любит. №
- Держите ваш драгоценный PRANAMAT ECO вдали от влаги, пыли, грязи, детей, домашних животных и прямых солнечных лучей.
- Вы можете периодически сбрызгивать шипы лотоса мягким дезинфицирующим средством между промывками.
- Пожалуйста, не складывайте коврик пополам, так как это может повредить шипы лотоса. Рекомендуем хранить в горизонтальном положении.
- Стирайте чехлы вручную в мягком моющем средстве.
Как пользоваться Pranamat ECO
Когда вы впервые делаете массаж с помощью Pranamat ECO®, ощущения поистине незабываемы – вы получаете интенсивные ощущения! Но уже через несколько мгновений по всему телу разливается приятное тепло, напряжение и дискомфорт исчезают, и вы можете наслаждаться всем удовольствием, которое приносит массаж.
9 причин выбрать Пранамат Эко
1
счастливого возвращения
93%
Сообщается о значительном или полном облегчении боли в спине
Обезболивающие могут облегчить неприятные ощущения, но боль может вернуться, когда лекарство перестанет действовать. Массаж — отличный способ снять основное мышечное напряжение. Pranamat ECO вызывает высвобождение мощных эндорфинов, блокирующих боль.
Читать далее
2
Ясная голова
80%
участников исследования сообщили об исчезновении или значительном облегчении головных болей
Напряжение мышц шеи вызывает сужение кровеносных сосудов, что является одной из наиболее частых причин головных болей. Нервные клетки головного мозга не получают достаточного количества кислорода, вызывая приступы боли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Читать далее
3
Энергетический ускоритель
100%
клиентов заметили снижение утомляемости и упадок сил
Период стресса, инфекции или потери могут вызвать усталость у многих из нас. Клинические исследования доказывают, что ЭКО-массаж Pranamat может улучшить общее самочувствие и помочь восстановить уровень энергии. Это дает свободу жить, работать и любить так, как вы того заслуживаете. Все согласны с тем, что это фантастический истребитель усталости!
Читать далее
4
Здоровый сон
95%
людей говорят, что массаж перед сном помог им быстрее заснуть и реже просыпаться ночью
Сон – это колыбель хорошего самочувствия. Pranamat ECO вызывает естественный спокойный сон. Это побуждает ваше тело подавлять кортизол и высвобождать эндорфины. Кортизол — нейротрансмиттер стресса, связанный с бодрствованием.
Читать далее
5
Солнечное настроение
90%
участников исследования почувствовали себя значительно счастливее при использовании Pranamat ECO в течение тридцати дней
Плохое настроение может быть результатом стресса, плохого образа жизни, основного заболевания, смены времен года или простой человеческой печали. Было доказано, что активируя нейрохимию «счастья» в мозгу, ЭКО-массаж Pranamat поднимает настроение.
6
Сильный ум
90%
участников исследования чувствовали себя спокойнее и устойчивее к стрессу благодаря ежедневному массажу
Стресс – это реакция тела и разума на внешние раздражители, такие как давление на работе или семейные проблемы. Тревога — это интернализованная основа страха или беспокойства. Массаж Pranamat ECO оказывает мгновенное успокаивающее действие, которое вы можете почувствовать на своем теле.
Читать далее
7
Эластичные мышцы
97%
наблюдается полное расслабление мышц, улучшение осанки и укрепление позвоночника
Pranamat ECO Massage улучшает приток крови к области массажа. Этот взрыв тепла, кислорода и питательных веществ глубоко расслабляет мышечную ткань. Двадцать минут — это все, что нужно, чтобы снять скованность в шее, боль в плечах или стянутую спину.
Читать далее
8
Легкие ноги
97%
люди говорят, что регулярный массаж улучшает кровообращение, нарушая цикл онемение-боль
Боль в ногах имеет много причин. Это может быть результатом интенсивных упражнений, плохого кровообращения, защемления или воспаления нервов или симптома неподвижности, связанной с другими состояниями. Какой бы ни была причина, это оказывает серьезное влияние на качество бодрствования.
Читать далее
9
тонированная кожа
90%
согласны с тем, что проявления целлюлита со временем уменьшаются
Кожа со временем теряет тонус из-за плохого кровотока. Бедра и ягодицы содержат защитный слой жира, который препятствует кровотоку, вызывая целлюлит. Pranamat ECO Massage притягивает кровь к коже, делая ее более гладкой и подтянутой.
Читать далее
причина_0_название
причина_0_причина
причина_0_деск
причина_0_текст
Читать далее
ПОДРОБНЕЕ
Часто задаваемые вопросы Все, что вы хотели знать о Pranamat ECO и даже больше
Поверхность коврика Pranamat ECO больше, чем у большинства массажных ковриков. Размер 28,7 × 17,7 дюймов (45 x 73 см) достаточно велик, чтобы покрыть всю спину, что позволяет максимально воздействовать на специально откалиброванные элементы массажа цветком лотоса. Это добавляет к действительно трансформационному опыту.
Да, все продукты Pranamat ECO снабжены руководством пользователя. Языки включают: английский, испанский, русский и латышский.
Продукция Pranamat ECO была протестирована OEKO-TEX в соответствии со STANDART 100 и сертифицирована. Номер сертификата VN025 155799.
Мы сами с любовью изготавливаем всю продукцию Pranamat ECO в прекрасной Латвии (Европейский Союз). Наши высококвалифицированные мастера работают в соответствии со строгими стандартами, заботясь о каждом последнем стежке. Мы не привлекаем аутсорсинг, потому что наше производство этично, и мы должны знать, что обеспечиваем максимально возможное качество.
Преимущества заметны после первых нескольких минут первого массажа, начиная с ощущения тепла на коже. Примерно через десять минут вы почувствуете облегчение и умиротворение.
Если вы получили бракованный товар или обнаружили отклонение от нормы в течение гарантийного срока, отправьте претензию на адрес [email protected] с описанием дефекта и приложите фотографии с подробным описанием дефекта.
Подробное руководство пользователя находится внутри коробки с продуктом Pranamat ECO.
Pranamat ECO изготавливается вручную в нашей собственной европейской лаборатории и мастерской в соответствии с высочайшими стандартами качества. На всю нашу продукцию предоставляется 5-летняя гарантия.
Гарантийный срок Pranamat ECO составляет пять лет. Пожалуйста, сохраняйте все оригиналы платежных и доставочных документов.
В случае возврата дефектного товара в течение этого периода мы предоставим замену. Пожалуйста, предоставьте подтверждение оплаты; квитанцию и отправьте письменный запрос на замену по адресу [email protected]. Оттуда мы предоставим дальнейшие инструкции.
Многие дети любят использовать Pranamat ECO. Если ваш ребенок использует Pranamat ECO, он должен постоянно находиться под присмотром взрослых, так как лепестки острые. Кожа ребенка отличается особой чувствительностью, поэтому мы предлагаем подложить между ковриком и телом льняную ткань или хлопчатобумажную футболку и ограничить время сеанса 10-15 минутами. Мы получаем отзывы от родителей, объясняющих, что они позволяют своему ребенку нежно прикасаться кончиками пальцев к цветам лотоса для развития моторики. Некоторые родители также поощряют своих детей осторожно прижимать ноги к коврику из положения сидя.
Для достижения наилучших результатов используйте Pranamat ECO каждый день и всякий раз, когда вы чувствуете особую необходимость. Мы рекомендуем сделать Pranamat ECO частью вашей повседневной жизни. Например, используйте его после чистки зубов, когда вы готовы ко сну каждый вечер. Или положите его на офисное кресло на первые 20 минут рабочего дня.
Более подробную информацию можно найти в нашем Заявлении об отказе от ответственности в отношении медицинских услуг.
Подробнее
Наш бестселлер
Полный набор Pro Body
- Подходит для путешествий + поставляется с сумкой
- вспомогательные принадлежности
- нацелены на каждую проблему
- лучший выбор для наших клиентов
Набор для массажа всего тела PRO
Коврик + подушка + мини-сумка + большая сумка
Добавить в корзину
Признан
Все любят Pranamat ECO
Шарлотта Ривера Эчеваррия
16 апреля 2021
Вау, вау, вау. Вчера вечером была моя первая ночь с использованием этих ковриков. Это потрясающе, я дипломированная медсестра, и у меня всегда болит спина. Я иду к мануальному терапевту, и это помогает, но этот коврик, вау, он потрясающий. Спасибо!!
Эми Июнь
21 мая 2021
Пранамат помог мне спастись от того, кто ежедневно страдает от хронической боли! сначала было слишком больно лежать, но я продолжала пробовать, и ты привыкаешь! Я обнаружил, что носить комфортный бюстгальтер и нижнее белье очень помогает! Pranamat снимает все напряжение, покачивая головой из стороны в сторону, вы чувствуете себя невероятно! Тёплое чувство, которое ты испытываешь, так меня расслабляет? это теперь часть моей рутины, и я не могу жить без этого?
Морвенна Портман
22 сентября 2020 г.
Вся моя семья любит мой пранамат… Он побуждает моих детей остановиться и расслабиться, мой муж (фермер) использует его после купания ночью, чтобы помочь ему чтобы спать, и я использую свой с моим приложением для медитации, сочетание 2 действительно расслабляет меня (слава богу!) Это покупка для всей семьи ❤️
Беата Дребейника
07 октября 2020 г.
Люблю это до последнего куска. Очень помогает при кровообращении, болях в спине и шее. Помогает мне просыпаться по утрам, я наслаждаюсь этим, чувствую себя умиротворенным и расслабленным при его использовании. Потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но это определенно стоит своей цены. Спасибо Pranamat ECO.?♥️
Энн Роджерс Ловелл
16 октября 2020 г.
Очень рекомендую Pranamat. Я страдаю мигренью и ревматоидным артритом. Так хотелось что-то, чтобы помочь боль, сон и головные боли. Пока помогает всем трем. Мне было так удобно на нем, что я заснул. Мой совет: накройте себя одеялом, чтобы согреться. Стоит своих денег.
Келли Хинд
16 ноября 2020 г.
Очень понравилась упаковка, когда она прибыла. Начал использовать на диване с тонким джемпером, так как когда я использовал футболку, я нашел ее слишком много, теперь я постепенно перешел на тонкую футболку. Я использую его в основном вечером, чтобы успокоиться, и теперь использую коврик и подушку перед сном. У меня очень напряженная работа на полный рабочий день, а также я маленький ребенок, поэтому я ценю скорость, с которой это помогает мне расслабиться. Я также думаю, что теперь я сплю лучше.
Rachel Cannady
25 ноября 2020 г.
Эти коврики изменили мою жизнь, особенно учитывая то, что я так много работаю дома! Я купил коврик, мини-подушку и подушку и использую их все — просто купил дополнительную подушку, чтобы я мог использовать одну на шее и одну на пояснице одновременно? Я использую их, чтобы расслабиться в конце дня, а также держу мини у своих ног, чтобы я мог отдыхать на них в течение дня. Я действительно не могу говорить достаточно высоко о своих Пранаматах — они, без сомнения, лучшая вещь 2020 года для меня! ❤️❤️❤️
Ребекка Адель
26 декабря 2020 г.
И я, и парень, и я ОБОЖАЕМ пользоваться нашим Пранаматом — нам нравится использовать его, когда мы ложимся в постель в конце дня, и иногда из-за всего этого засыпаем на нем давление, которое он выпускает из наших тел.