Детский коврик своими руками: массажный, развивающий, ортопедический, игровой…
Все родители хотят помочь ребенку совершенствоваться. Для этого они покупают развивающие игрушки, мозаики, раскраски. Замечательный вариант для крохи – детский развивающий коврик своими руками. Он поможет развивать интеллектуальные способности ребенка. Послужит местом для игр непоседы. Вы сможете прямо сейчас начать создавать чудесный вариант мягкой подстилки для малыша. У крохи появится новое место для игр. Мама будет гордиться проделанной работой и результатом.
Как сделать детский коврик своими руками: материалы и инструменты
Подстилку можно сшить из цветных лоскутков ткани с аппликацией. Изделие можно украсить цветочками, дорожками, зверьками. Эти элементы послужат для развития мелкой моторики. Варианты выкроек представлены на просторах интернета. Тут все зависит от Вашей фантазии. Материалы не должны: раздражать кожу карапуза, накапливать пыль, вызывать аллергию. Обратите внимание на ткани для отделки. В преимуществе мягкое и натуральное полотно.
Для изготовления Вам понадобится следующее:
- Для основы стоит брать мягкий материал. Подойдет синтепон, поролон.
- Ткань для обтягивания поверхности. От ярких неоновых цветов стоит отказаться. Они не влияют положительно на кроху, будут его раздражать.
- Для украшения можно применять бантики, пуговицы, игрушки и другие элементы.
Чтобы сшить изделие, понадобятся такие инструменты: нитки, иголки, ножницы, швейная машинка.
Сложности, возникающие при создании детского коврика своими руками
В готовом виде – это отличная игровая площадка. Чтобы самостоятельно сшить подстилку, понадобится затратить много сил, времени и средств. Необходимо определиться с размером, подобрать материалы и фурнитуру. На этом этапе стоит разработать эскиз изделия и его элементов. Далее – подсчитать, сколько нужно всего материала на пошив. После покупки всего необходимого можно приступать к работе.
- Детский игровой коврик своими руками с основой из синтепона обшивается тканью с двух сторон.
- Края полотна нужно обметать.
- Далее – пришиваются аппликации, крепится фурнитура, игрушки. Важно надежно пришить эти элементы.
- Клей использовать не рекомендуется. Для отделки лучше использовать нитки.
- Фурнитура может быть подвижной или прикрепленной к основе.
Детские коврики своими руками из пряжи весьма актуальны, как и классические. Они создаются из моточков пряжи, при помощи завязывания узелков. Это дело времени и терпения. Преимущество таких изделий в их дизайнерской уникальности. Но если сопоставить потраченное время и деньги на материалы, то проще купить готовое изделие. Готовые подстилки уже приспособлены к потребностям крохи, возрастным особенностям.
Преимущества покупки готового детского коврика на пол
Сайт детских товаров Mat4Baby предлагает широкий ассортимент напольного покрытия для малышей. Представлены модели с различной расцветкой и дизайном. В ассортименте игровые, развивающие, скручивающиеся, непромокаемые изделия. Для девочек предусмотрены полотна нежных расцветок с любимыми героями мультиков. Для мальчиков в наличие подстилки с машинками, футболистами. Складной коврик удобно брать с собой в дорогу. Все полотна с красочными изображениями алфавита, животных, цифр, подводного мира, дорожек-лабиринтов.
Эти рисунки способствуют раннему развитию, познанию мира, вырабатывают усидчивость, логику. Как сшить детский коврик своими руками описывалось выше. В этом процессе много сложностей. Плюсы готовой продукции следующие:
- Долговечность. Покрытие не рвется, рисунок на поверхности не тускнеет, не повреждается.
- Экологически безопасный материал.
- Покрытие удерживает тепло. Ребенок не замерзнет на нем.
- Поверхность мягкая. Карапузу понравится там ползать.
- Амортизация покрытия защищает от ушибов при первых шагах.
- Влагоустойчивость. Детский ортопедический коврик своими руками промокнет изнутри от пролитой жидкости. Его придется сушить. С поверхности полотна Mat4Baby жидкость стирается сухой салфеткой или тряпочкой. Внутри изделие останется сухое.
- Детские коврики на пол отличаются простотой в уходе. Даже художества малыша фломастерами легко сотрутся с поверхности.
Покупать в интернете – значит идти в ногу со временем. В режиме онлайн можно заказать необходимый товар для ребенка в любое время суток. Доставка осуществляется за 1-2 дня по всей Украине. Товар в Mat4Baby отвечает всем стандартам качества. Покупка прослужит долгие годы и принесет много радости крохе. Возник вопрос о товаре? Специалисты компании с радостью на него ответят. Качественная продукция по приемлемым ценам в интернет-магазине Mat4Baby!
Делаем массажный коврик для детей своими руками
Содержание
- Польза массажа ступней
- Методы изготовления
- Галька
- Пластиковые крышки
- Пуговицы
- Крупы
- Комбинированный вид
Ортопедические проблемы – это головная боль почти каждой молодой мамы в наше время. Нарушения в опорно-двигательной системе у детей очень распространены – едва ли не у каждого второго ребенка можно обнаружить как минимум сколиоз легкой степени. Более серьезные проблемы, такие как плоскостопие, встречаются не так часто, но все же чаще, чем хотелось бы.
Чтобы этого избежать, ортопеды рекомендуют с самого раннего возраста одевать малышей в специальную обувь с высоким задником и особой стелькой, которая обеспечит правильное развитие формирующихся детских ступней.
Помимо обуви, для профилактики плоскостопия у детей нужно делать массаж ступней. Если регулярно уделять время этой процедуре в течение первого года жизни ребенка, плоскостопия можно избежать.
Хороший массаж для ступней обеспечивает ходьба босиком, и в прошлом, когда все делали это, плоскостопие, вероятно, практически не встречалось. Сейчас же, живя в городе, выпускать ребенка побегать голыми ногами по земле просто опасно. На замену природному массажу приходит такое приспособление, как массажный коврик, который можно сделать своими руками.
Польза массажа ступней
Такая процедура оказывает немало полезного влияния на здоровье:
- обеспечивает формирование сводов стоп без нарушений;
- предупреждает развитие плоскостопия у детей;
- стимулирует циркуляцию крови в ступнях и улучшает процессы обмена веществ в клетках кожи;
- оказывает воздействие на зоны стоп, которые связаны со всеми системами организма, например, сердечно-сосудистую, улучшая тем самым работу кровообращения во всем теле;
- некоторые врачи утверждают, что массаж ступней влияет на особые точки на поверхности стоп, связанные с иммунной системой, что ведет к усилению защиты организма;
- положительное действие оказывается не только на сами ступни, но и на всю опорно-двигательную систему;
- развивается вестибулярный аппарат.
Методы изготовления
Сделать массажный коврик своими руками может каждый. Для изготовления можно применять любые подручные материалы – от натуральных, вроде камушков и ракушек, до любых искусственных мелких предметов, например, пробок от пластиковых бутылок.
Галька
Большинство детей с удовольствием бегают по покрытой плоскими мелкими камнями поверхности – например, по пляжу. Такой кусочек природы можно легко организовать у себя дома своими руками.
Чтобы сделать массажный коврик из гальки, нужно приготовить:
- отрезок прорезиненного ковролина подходящего размера – очень большой ковер делать не надо, достаточно такой длины, чтобы у ребенка была возможность сделать несколько шагов;
- галька среднего размера – ее можно купить или самостоятельно собрать на берегу любого водоема, но при этом нужно внимательно отбирать камни, чтобы у них не было острых граней;
- клей – подойдет обычный монтажный клей, известный как жидкие гвозди.
Камни тщательно отмываются и высушиваются. Затем клей наносится на основу, и выкладывается галька. Нужно класть камни плотно друг к другу и крепко прижимать их к поверхности ковролина. Когда клей полностью высохнет, можно приступать к процедуре массажа.
Пластиковые крышки
Крышки от пластмассовых бутылок обычно выбрасываются без задней мысли, а ведь они могут стать отличным материалом для рукоделия. Из них можно сделать и очень эффективный массажный коврик для детей.
Чтобы смастерить такой вариант, потребуются следующие материалы:
- крышки от любых бутылок, например, из-под газировки или минеральной воды;
- такая же, как и в предыдущем варианте, основа из плотного материала, который не должен скользить по поверхности пола;
- шило и крепкая нить.
Крышки будут приспосабливаться к основе по принципу пришивания пуговиц. Для этого в поверхности крышки делаются две дырки с помощью нагретого шила. Затем крышки пришиваются к основе краями кверху. Благодаря огромному количеству расцветок крышек, можно сделать из них разноцветную аппликацию – например, цветочное поле, ходить по которому у ребенка возникнет больше желания.
Чтобы рисунок получился аккуратным, его нужно заранее спланировать и нанести на основу эскиз. Использовать изделие можно сразу после пришивания последнего элемента, что является преимуществом перед предыдущим вариантом.
Пуговицы
Массажный коврик из пуговиц очень просто сделать своими руками, однако на его изготовление уйдет гораздо больше времени, а также потребуется недюжинная усидчивость, так как придется кропотливо пришивать большое количество деталей.
Для лучшего эффекта от массажа рекомендуется подобрать пуговицы разной формы, размера и толщины. Чтобы завлечь ребенка, можно использовать яркие цвета.
Необходимы следующие материалы и инструменты:
- плотная тканевая основа;
- россыпь разных пуговиц;
- иголка и крепкие нитки.
Если, как и в варианте с крышками, задуман некий узор, его стоит заранее нанести на основу восковым карандашом или куском мыла. Пришивать пуговицы можно в любом порядке, но удобнее всего начать с самых крупных, а затем прикреплять вокруг них более мелкие.
Крупы
Процесс изготовления коврика из круп своими руками схож с остальными вариантами, но в этом случае шить придется гораздо больше.
Плотная ткань основы в этом случае будет не только подложкой под массажные элементы, но и верхней поверхностью коврика. Она сшивается таким образом, чтобы в итоге получилось несколько больших карманов, в которые засыпается крупа (она должна быть более-менее крупной – сухой горох или фасоль идеально подойдут), а затем карманы прошиваются по контуру, чтобы ничего не высыпалось. Виды крупы можно совмещать, так массаж будет воздействовать на точки разного размера.
Комбинированный вид
У детей обычно возникает больший интерес к коврикам, которые выполнены из разных материалов, хотя такие изделия и сложнее выполнить своими руками. Коврик разделяется на желаемое количество отделов, с любым количеством разных элементов, скомбинированных в удобных пропорциях.
Плюс такого варианта в том, что такой массажный коврик может быть снабжен развивающими и игровыми деталями. Благодаря этому малыш захочет проводить на этом изделии больше времени, совмещая приятное с полезным.
Материалы для изготовления понадобятся следующие:
- яркая привлекательная ткань;
- пластиковые кольца;
- липучка;
- крупы;
- карандаши;
- поролон;
- иголка и нить;
- мелки и линейка.
Первым делом коврик проектируется: рисуется эскиз, выбирается количество отделов и их параметры. Отделы шьются по одинаковой схеме: два отрезка ткани прикладываются друг к другу и сшиваются с трех сторон, затем получившийся карман выворачивается, наполняется и зашивается.
Чтобы сделать своими руками мягкую часть коврика, карман наполняется синтепоном или поролоном. Если в качестве наполнителя выступает крупа, для равномерного ее распределения каждый квадрат дополнительно прошивается, разделяясь на несколько квадратов меньшего размера.
Карандаши размещаются в размеченной полосками части кармана. Эти полоски заранее прошиваются на машинке, оставляя свободный кран, в который вкладываются массажные элементы. Затем карман прошивается окончательно.
Когда отделы будут готовы, можно нашивать на них кольца, пуговицы и разный декор. Затем все получившиеся квадраты сшиваются в единое полотно.
Массажный коврик детский своими руками
- Зачем он нужен?
- Определение задач
- Из чего создать?
- Коврик из пуговиц детский своими руками
- Ковер из гальки
- Коврик из круп
- Не бросайте пробку
- Гимнастический мат
- Стоковая видеозапись
На стопах находятся биологически активные точки, сильно влияющие на функции различных органов. Когда люди постоянно ходили босиком, работа этих точек стимулировалась сама собой. Но современный человек редко может позволить себе ходить без обуви, да еще и по неровной поверхности, не рискуя получить травму или неприятное заболевание. Поэтому возникает необходимость периодически массировать стопы с помощью специальных приспособлений. Самое простое – сделать массажный коврик для детей своими руками. Об этом пойдет речь в нашей статье.
к оглавлению ↑
Зачем он нужен?
Так ли уж необходимо делать массажный коврик своими руками? Можно попробовать найти в магазине что-нибудь подходящее — например, пластиковую гусеницу с шипами и выступами. Но для малыша такое изделие может показаться слишком грубым. Да и ассортимент, прямо скажем, небольшой.
У самодельного коврика очень специфические функции:
- Он стимулирует биологически активные точки, и для этого не требуется никаких усилий.
- Искусственные неровности предотвращают развитие плоскостопия.
- Ходьба по камням способствует правильному положению опорно-двигательного аппарата в целом и свода стопы в частности.
- Регулярный массаж стоп улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы, а также активизирует обмен веществ.
- Кроме всего прочего, у ребенка более активно развивается вестибулярный аппарат.
- Любой массаж снимает психологическое напряжение и позволяет расслабиться, а для ребенка это особенно важно.
Одним словом, массажный коврик — очень полезная вещь. А при желании его можно сделать так, что и комната будет украшением, и поспособствует сенсорному развитию вашего малыша.
к оглавлению ↑
Определение задач
Перед тем, как сделать массажный коврик, подумайте, поможет ли ваше будущее творение решить не одну, а сразу несколько задач. Например, для сенсорного развития важны:
- форма коврика и его отдельных элементов; размер
- , который можно сравнить с размером других предметов;
- цвет каждой части.
Важно! Если вы хотите, чтобы каждая деталь в комнате вашего малыша способствовала его умственному и речевому развитию, можно сделать коврик с элементами в виде фигурок животных или насекомых.
Размер
Если вы уже взялись за такую неординарную вещь, то наверняка хотите сделать массажный коврик своими руками, чтобы малыш с удовольствием использовал его не один день. Многое зависит от размера. Вряд ли ребенку понравится стоять на одном месте и топать по нескольким пуговицам или мешочкам с песком. Поэтому полотно должно быть такого размера, чтобы по нему можно было бегать и прыгать, а то и не одному, а с мамой или соседским малышом.
Нет подходящего куска ткани? Ничего плохого. Его можно сделать из нескольких частей, а затем сшить их между собой. Будет еще лучше — одна часть для жесткого массажа, другая для среднего, третья для мягкого и нежного.
Форма
Вот где простор для фантазии! Ортопедический коврик своими руками может быть:
- квадрат;
- прямоугольный;
- патрон;
- овал;
- в виде домика, листочка, цветка.
Важно! Одним словом, вы можете придать своему изделию самую причудливую форму. Самый простой и популярный вариант – это прямоугольник или даже длинная дорожка. Кстати, ничто не мешает сделать его во всю длину комнаты и поставить где-нибудь у стены.
к оглавлению ↑
Из чего создать?
Материалы для изготовления коврика от плоскостопия для детей своими руками могут быть самые разные. Главное, чтобы ребенок не поранился и чтобы то, из чего вы делаете искусственные шишки, не навредило его здоровью. Подходит для вас:
- кнопки
- камня
- крышки для пластиковых бутылок;
- злаки;
- фасоли;
- губки для посуды;
- мочалки;
- тубы от фломастеров;
- деревянные подставки для чайников и сковородок; бигуди
- ;
- крепления для штор;
- раковины;
- бусины.
Важно! Пуговицы нужно брать разного размера. Камешки нужны гладкие, такие, какие есть где-нибудь на берегу моря или реки. Можно взять искусственный грунт для аквариума.
Основа
Прежде чем сшить коврик под ноги самостоятельно, позаботьтесь о материале основы. Найти что-то подходящее не составит труда. Вам пригодится:
- старое покрывало;
- старые джинсы;
- часть дворца; резиновый коврик
- ;
- кусок пенофола или того, что туристы называют пенопластом; ламинат
- .
Важно! Для некоторых вариантов база не нужна. Например, пластиковые пробки не нужно никуда пришивать или приклеивать, они просто плотно скрепляются друг с другом.
Дополнительные материалы
И вот у вас уже есть основа и то, что вы будете к ней крепить. Теперь осталось решить вопрос, как именно закрепить пуговицы или камушки:
- Элементы обычно пришиваются к ткани, поэтому вам понадобится иголка и крепкие нитки.
- А вот на некоторые материалы лучше наклеивать мелкие детали. Удобнее всего использовать клеевой пистолет со стержнями.
к оглавлению ↑
Коврик из пуговиц своими руками детский
Для изготовления такого массажного коврика понадобится много разных пуговиц и изрядное терпение. Кстати, если вы ищете ответ на вопрос, как сделать массажный коврик для детей своими руками для детского сада, то лучше всего сделать именно такой, в виде дорожки, и спросить у всех мамам и бабушкам пришить десяток-другой пуговиц. Так дело пойдет гораздо быстрее. Идеальный материал-основа – длинные и узкие махровые полотенца. Их даже не нужно подшивать.
Порядок действий:
- Сшейте вместе 2-3 полотенца.
- Отступив от угла 2-3 см, пришить первую пуговицу.
- Пришейте вторую пуговицу так, чтобы расстояние было минимальным.
- Пришить все пуговицы рядами.
к оглавлению ↑
Ковер из гальки
Основу такого изделия составляют верхняя и нижняя заготовки. В качестве дна, которое будет располагаться сбоку от пола, можно использовать любой плотный материал:
- войлок;
- драпировка; ткань
- .
Для верхней посадки:
- шерсть;
- плотный сатин;
- махровая ткань;
- ткань для штор или обивки.
Важно! Материал нижней заготовки не должен скользить по полу.
Закрепляем камни
Камешки расположены в отдельных ячейках, каждую из которых придется прошивать вручную. Они должны располагаться достаточно плотно. Если камни не очень большие, между ними можно оставить промежутки.
Вот как это сделать:
- Отметьте места для камушков на войлоке или ткани.
- Приклейте первый элемент — удобнее всего начинать с середины.
- Заложить верхнюю заготовку.
- Пришиваем камень по контуру швом «назад к игле».
- Рядом приклейте второй камешек, также пришейте для него ячейку.
- Таким образом заполнить весь коврик.
Важно! Если ткань, из которой сделан верх, отваливается, можно обшить изделие по периметру сложенной вдвое тесьмой.
к оглавлению ↑
Коврик из круп
Эта модель массажного коврика делается примерно так же, как одеяло или пуховик. Можно пойти двумя путями:
- сшить коврик из двух слоев, простегнув их и набив крупой;
- поместите крупу в отдельные мешочки, и только потом пришейте их к основе.
Вариант 1
Вам понадобится плотная ткань, желательно полотняного переплетения. Например, льняное полотно, бязь или что-то еще в этом роде. Вот что с ними делать:
- Вырежьте 2 одинаковых прямоугольника.
- Сшейте их по периметру, оставив открытой одну короткую сторону.
- Наметьте линии, по которым будете сшивать изделие, — параллельно длинной и короткой сторонам.
- Сделайте машинную линию вдоль длинных линий.
- Постепенно заполняйте отсеки крупным зерном и по мере наполнения прошивайте их на машине или вручную короткими строчками.
- Заполните последний ряд отделений, загните открытые края внутрь и зашейте отверстие.
Важно! Отсеки не должны быть заполнены слишком много.
Вариант 2
Для основы можно взять любую плотную ткань, а для сумок — холст. Если основа осыпается, подшейте ее или прошейте со всех сторон. Отцу:
- Сшейте много мешочков разного размера.
- Выверните первый мешок на лицевую сторону.
- Наполните его хлопьями или бобами.
- Прошейте на машинке или пришейте открытый край вручную.
- Таким же образом заполните оставшиеся мешки.
- Пришейте их рядами к основе.
Важно! Отсеки можно заполнять крупой с разной фракцией, а также крупным и мелким песком.
к оглавлению ↑
Пробку не бросать
Из пластиковых пробок от лимонада получается отличный массажный коврик. Правда есть одна трудность — пробок будет много. Зато коврик может получиться очень интересным, по нему малыш будет не только с удовольствием ходить, но и запомнит цвета. Самое привлекательное то, что вы можете использовать как лицевую, так и изнаночную сторону такого изделия.
Вам еще понадобятся:
- шило; игла с широким ушком
- ; Леска
- или прочная нить.
Пробки можно связать любыми известными вам узлами. Главное, чтобы крепления были достаточно прочными. Например, некоторые схемы подходят для изготовления браслетов и поясов из бисера. Но сначала нужно сделать отверстия, для этого:
- Переверните пробку вверх дном.
- Проткните шилом боковую сторону насквозь.
- Сделайте второе отверстие сбоку — оно должно быть точно напротив первого.
- Сделайте вторую пару отверстий — отрезки, проходящие через эти отверстия, должны располагаться под прямым углом друг к другу.
Соединяем пробки
Соединять элементы можно от угла или от центра — это зависит от формы, которую вы выбрали. Если вы делаете выкройку от центра, пробку, которая находится посередине, нужно проткнуть еще в четырех местах так, чтобы отрезки лески находились под углом 45° друг к другу. Дальше действуем так:
- Конец лески протягиваем через два противоположных отверстия в пробке.
- Снова протягиваем через те же две дырочки и в том же порядке — получается петля. Он должен располагаться с той стороны, где находится резьба.
- Перекладываем ее с конца на моток и прикрепляем вторую пробку по выбранной схеме, каждый раз леску нужно дважды протягивать через отверстия.
- Набив первый ряд, начинаем следующий — делая петлю, протягиваем леску с обратной стороны до отверстия, которое находится на будущем краю коврика.
- Каждый элемент теперь присоединен к соседнему и к элементу в предыдущем ряду.
- После того, как последний ряд будет закончен, сделайте хороший узел и спрячьте его в последнюю пробку.
- Можно оплавить край или заклеить саму пробку с обратной стороны, чтобы леска не распускалась.
к оглавлению ↑
Гимнастический мат
Гимнастический мат своими руками не должен иметь ярко выраженных выпуклостей. Наоборот, лучше, если она будет ровной, но в то же время нельзя допускать ее скольжения. Шить в этом случае не нужно. Изготавливаются такие коврики из поливинилхлорида, который в строительных магазинах часто называют «ковриком для ванной». Осталось выбрать подходящую — не резиновую, а из синтетического материала. Как правило, он окрашен в голубой, розовый или белый цвет. Остальное просто. Разметьте поверхность шариковой ручкой и острым ножом отрежьте кусок нужного размера.
к содержанию ↑
Фотоматериал
Делать массажные коврики легко и весело. Ваш малыш тоже может вам помочь — ему наверняка понравится наблюдать за тем, как простые пробки и камушки превращаются во что-то необычное.
Ортопедические коврики — это новый и инновационный продукт для детей.
Сегодня рассказываем:
- для чего нужны ортопедические сенсорные коврики,
- какие виды ковриков бывают и как их правильно подобрать,
- можно ли сделать ортопедический коврик самостоятельно в домашних условиях.
Ортопедические коврики или также называемые сенсорными ковриками используются не только в комплексном лечении деформаций стопы (плоскостопие, варусное или вальгусное положение). Стопа человека изначально создана для ходьбы по неровным поверхностям: траве, песку, камням. Если мы недостаточно нагружаем стопу, у нас ослабевают мышцы и связки в основании нашего тела. Вот почему полезно ходить босиком по гальке, морскому берегу и… сенсорным коврикам, когда естественного рельефа слишком мало.
А пока наша тема — ортопедические коврики, упражнения, которые можно использовать для достижения хорошего эффекта, особенно в области ортопедии, для профилактики деформаций стопы или при лечении уже выявленных деформаций стопы.
Ортопедические массажные коврики различаются:
- Материал: натуральный (галька, дерево, пробка) и искусственный (ПВХ, ЭВА и др.),
- Форма и размер,
- рельеф.
Сегодня современные материалы легко доступны для нас: гипоаллергенные, гигиеничные, с отличными пружинящими свойствами. И они не уступают натуральным материалам: камню, дереву, пробковой коре дуба. Трудно решить, какие камни лучше на коврике: цветные пластмассовые камни или те, что дарит море и река? Здесь выбор скорее основывается исключительно на личных предпочтениях.
Рельеф играет важную роль: рекомендуется ходить по разным поверхностям — поэтому мышцы и связки стопы нагружаются по-разному. Кроме того, приятно и интересно ходить не только по пузырькам и кривым, но и по грибочкам, шишкам или шипам, как детям, так и взрослым.
Как правильно выбрать сенсорные коврики?
Часто покупателей отталкивают особенности использования. В этом плане выигрывают массажные коврики-пазлы. Эти коврики легко чистить и удобно хранить. Вы можете купить столько элементов, сколько вам нужно. Разные рельефы можно комбинировать друг с другом. Эти коврики долговечны, не изнашиваются. Интересно собирать коврики-пазлы от Montessori.store. Еще один важный фактор: что вы хотите иметь. Выберите коврик, который понравится человеку.
Где разместить сенсорный коврик? А что делать, если места в квартире мало?
Из практики: можно поставить перед раковиной. Тогда вся семья непременно наступит на него и с удовольствием будет массировать ноги утром и вечером, умываясь и чистя зубы. У каждого члена семьи найдется любимый рельеф: одному нравятся шипы-головоломки, массирующие в продольный свод, другому — колючая трава, кому-то нравятся сладкие шишки, а кому-то строгие пирамидки.
Если для занятий достаточно свободного места, можно купить несколько пазлов, из которых можно составить зигзагообразные дорожки с приключениями или большой прямоугольный коврик.
Если вам ближе экология, вы можете выбрать массажные коврики из натурального гравия. Представьте: еще недавно эти камни, лежащие на вашем личном галечном ковре, согревались солнцем и омывались соленой волной… Экологи могут остановить свой выбор и на текстильном коврике с деревянными элементами. Кроме того, выбор в пользу галечного или деревянного коврика может быть обусловлен желанием гармонично вписать новый аксессуар в существующий интерьер.
Пожалуй, самый «твердый» коврик — тот, что с деревянными элементами в виде шипов. Но и ощущения после нанесения тоже совершенно необыкновенные! Буквально через 2-3 минуты ходьбы по нему босыми ногами вы слезете с коврика, и любая другая поверхность покажется вам мягкой и податливой. Обычный паркет, ламинат или плитка покажутся нежнейшим мягким ковром. Но чтобы пользоваться таким ковриком, нужно быть готовым к острым ощущениям.
Как заставить ребенка или себя заниматься на массажном коврике?
Иногда сознательному человеку, движимому заботой о собственном здоровье, просто необходимо дать себе внутреннюю спину (или ноги 🙂 и сделать список необходимых полезных для ног упражнений по 10 минут в день. Но не все могут прыгать с железной самодисциплиной 😉 В таком случае мат лучше класть туда, где точно не пройдешь. Например, перед уже упомянутой раковиной или в душе (если, конечно, речь идет о ковриках из ПВХ).
Наверное, как и во многих других сферах жизни, помогает личный пример родителей. Исходя из опыта и специфики подхода к занятиям наших клиентов, мы можем предложить еще несколько интересных способов мотивации ребенка к занятиям на коврике:
- сладости после занятий,
- мультик после учений,
- достопримечательности во время прогулки и др.
А дальше, как показывает практика, детям будет интересно прыгать и шагать по разноцветным элементам коврика с разным рельефом. Многим детям будет интересно собирать сам коврик: сегодня ребенок будет собирать его кусочки в одном порядке, завтра в другом. Для детей идеально подходят коврики-пазлы, которые можно комбинировать, образуя изогнутые дорожки и даже целые ковры.
Сенсорные коврики самодельные
Если у вас богатая фантазия, много времени и руки настроены на правильную волну, то есть навыки крафта, то коврик можно сделать самостоятельно. Хотя, знаете ли, можно обойтись и без фантазии, ведь в интернете бесчисленное множество статей, видео и постов о том, как создать ортопедический коврик, какие детали используются для рельефа и как в дальнейшем можно использовать полученное изделие. .
Итак, в качестве рельефа для самодельного коврика подойдут следующие материалы:
- Морская или речная галька,
- натуральные пробки (можно аккуратно разрезать вдоль винных пробок),
- кнопки,
- Веревки, тросы с плетеными нитями, войлочные ленты.
Есть еще вариант так называемых тканевых ковриков, где рельефом служит сшитая подушка, наполненная, например, косточками вишни и черешни, финиками, персиками и абрикосами, яблочными и грушевыми косточками. Скудный и дешевый. И здоровый.
Многочисленные интернет-умельцы используют и другие элементы, как натуральные, так и искусственные, но использование некоторых из них нежелательно.
Каштаны или желуди — бесплатный материал, который можно собрать в изобилии в ближайшем парке. Они дают отличный рельеф, но хороши только в свежем виде, где остаются относительно недолго (особенно желуди). Со временем они рассыхаются и трескаются. Во-первых, треснутые желуди и каштаны могут травмировать кожу стоп. Во-вторых, треснувшая скорлупа выделяет дубильные вещества (полифенолы), нежелательные для кожи. Каштаны хранятся дольше, но следует позаботиться о целостности скорлупы.
Настоящие шишки также могут травмировать кожу стоп.
Крышки от пластиковых бутылок могут быть болезненными, если их перевернуть вверх дном. Если они находятся с другой стороны, то их плоская поверхность не оказывает очень высокого терапевтического эффекта.
И совершенно роскошный совет: если вы счастливый обладатель собственного дома, вы можете создать целую дорожку или даже поляну из гальки.