Когда ребенок начинает сидеть? Помогаем малышу начать садится самостоятельно

Ваш малыш отлично держит голову, приподнимается на ручках и переворачивается со спины на живот, а, возможно, уже и обратно. Мама, папа и все близкие родственники с нетерпением ждут — когда же кроха сможет сидеть без поддержки. В этом положении его возможности расширяются, он еще активнее изучает мир. Чтобы освоить это, казалось бы, простое действие, ребенку нужно иметь крепкие мышцы на спине и в области пресса. Кроме того, орган равновесия и головной мозг должны работать активно и слаженно, помогая ребенку держаться сидя.

---

Когда же малыша можно сажать с поддержкой, а в каком возрасте он садится сам? Обсудим подробнее.

В каком возрасте ребенок должен сесть?

Каждый навык, освоенный малышом, — это новая веха в развитии. Физическое развитие в раннем возрасте и в последующие годы неразрывно связано с психическим. И именно на первом году определенная последовательность навыков, которым учится кроха, особенно важна.

Чтобы научиться сидеть, ребенок сначала осваивает горизонтальную плоскость — начинает уверенно держать голову, затем приподнимается на ручках. Параллельно с этим он укрепляет мышцы спинки и животика, осваивая навык переворотов со спины на живот, а потом в обратном направлении (с живота на спину, поскольку это сложнее)¹. По мере того как ваш малыш освоил эти навыки, его можно начать сажать с поддержкой спинки.

В среднем с поддержкой (например, в подушках, на специальном детском стульчике, качелях, в коляске) ребенок может сидеть с шестимесячного возраста. На протяжении месяца мышцы тела тренируются, мозг координирует работу вестибулярного аппарата, и примерно к семи месяцам среднестатистический малыш может сидеть самостоятельно, без поддержки. Далее он начинает освоение еще более сложного навыка: учится садиться из лежачего положения без помощи взрослых. На тренировки уходит около месяца, поэтому ребенок осваивает самостоятельный подъем из положения лежа в положение сидя к 8 месяцам.

Можно ли сажать малыша, который не умеет самостоятельно садиться?

До полугодовалого возраста стоит отказаться от использования различных устройств, которые поддерживают тело ребенка в сидячем положении. Это стульчики, автокресла, шезлонги и другие детские товары. Почему нельзя использовать их раньше? Дело в том, что только примерно к 6-ти месяцам мышцы спины становятся достаточно крепкими, чтобы поддерживать вертикальное положение. Не менее важно, что только к этому возрасту позвоночный столб и тазобедренные суставы дозревают, чтобы не деформироваться под давлением веса верхней части тела — головы и грудной клетки.

Также до полугода не стоит сажать ребенка себе на колени. Спинка грудничка в таких случаях прогибается дугой, мышцы не могут поддерживать правильное положение тела, а большая по весу голова сильно давит на позвоночник. Как бы ни хотелось, чтобы ребенок быстрее начал садиться самостоятельно, нужно подождать, пока ребенок окрепнет

2.

Что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Многие молодые родители, которые воспитывают первенца, нередко бьют тревогу: «Нам уже полгода, а мы еще не сидим даже с поддержкой!». Нередкие жалобы от мам и пап:

• ребенок заваливается на бок;
  
• капризничает, сидя в стульчике;
  
• вообще ни в какую не хочет сидеть.
  

Врачи подчеркивают: нормы выполнения навыков — среднестатистические. Это значит, что дети могут освоить сидение чуть раньше или позже установленного срока. Каждый кроха развивается согласно своей, заложенной на уровне генов программе. Есть определенные факторы, которые влияют на скорость освоения нового навыка:

• Срок появления на свет. Доношенные дети осваивают новые умения быстрее, чем те, которые немного поторопились увидеть этот мир. Объяснение этому простое — младенец сначала наверстывает то, что «не досидел» в мамином животике, и только потом приступает к программе, заложенной на первый и последующие годы.
  
• Вес и рост ребенка. Худенькие и маленькие «живчики» осваивают навыки быстрее, чем их более плотные и рослые ровесники. Это связано с тем, что более крупное тело физически сложнее поднимать, нужно посильнее натренировать мышцы.
  
• Темперамент ребенка. С рождения родители отмечают особенности характера своих детей: бывают подвижные, шустрые и непоседливые малыши либо рассудительные, спокойные и медлительные карапузы. Понятно, что они по-разному будут учиться сидеть: первые торопятся освоить все как можно быстрее, вторые — неторопливо и обстоятельно проходят этап за этапом ³.
  

Важно, чтобы родители стимулировали интерес детей к освоению новых навыков, но не форсировали события.

Как научить малыша сидеть?

Начать сажать кроху, как мы уже выяснили, можно с полугода. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром перед тем, как начинать описанные ниже действия.

Сначала попробуйте сажать малыша в подушки. В первые несколько дней он может заваливаться на бочок — это нормально. Поначалу «тренировки» не должны длиться более 10–15 минут, в противном случае мышцы и позвоночник малыша сильно устанут.

С этого же возраста можно сажать ребенка себе на колени. Его головка и спинка должны надежно опираться на грудную клетку и живот взрослого. В это время можно играть в ладушки, читать стишки, потешки, слегка покачивать малыша на ногах.

Если ребенок в сидячем положении с опорой начинает капризничать, беспокоиться, немедленно положите его на спину или животик. Скорее всего, мышцы устали, кроха ощущает дискомфорт.

Упражнения, которые помогут ребенку сесть

Для того чтобы малыш как можно скорее научился сидеть самостоятельно, ему нужны занятия, направленные на укрепление мышц живота и спины. Не менее важны и сильные ручки: ими карапуз хватается за опору и держится, на них же опирается. После консультации с педиатром можно проводить массаж и гимнастику, заниматься с ребенком развивающими и оздоровительными упражнениями.

• Ребенку полезно плавание. Вода поддерживает тонус всех мышц тела, повышает настроение, стимулирует нормальное развитие нервной системы, благотворно влияет на позвоночник.
  
• Эксперты рекомендуют занятия на большом гимнастическом мяче. Ребенка располагают на нем животиком или спинкой вниз и делают покатывающие движения вперед-назад. Полезно пружинить на мячике вверх-вниз.
  
• Для тренировки навыка сидения хорошо подходит упражнение «Качельки». Лежащему на спине ребенку мама или папа протягивают свои пальцы. После того как малыш крепко за них схватился, надо потянуть карапуза на себя, поддерживая его за кисти и предплечья и приподнимая до полусидячего положения. В такой позе нужно зафиксироваться на 3–5 секунд, затем опустить малыша на место.
  
• Укрепить мышцы спины и живота помогает упражнение «Гусеничка». Положите ребенка животиком на твердую и ровную поверхность (лучше всего подойдет пол, застеленный ковром). Впереди положите игрушку на расстоянии примерно 10–20 см, чтобы кроха не мог слишком легко дотянуться до нее.
  Подставьте к стопам малыша свои ладони, чтобы стимулировать рефлекторное отталкивание от опоры. Это позволит крохе продвинуться вперед на несколько сантиметров за счет выпрямления ног. Дайте ему возможность таким образом доползти до желанной игрушки.
  

Во время занятий постоянно подбадривайте ребенка, говорите ему приятные слова, смейтесь и обнимайтесь. Ваш малыш будет прилагать все усилия, чтобы быстрее освоить новый важный навык.

Когда ребенок начинает сидеть | Здоровье

2 сентября 2022, 16:19

Владислава Ткаченко Редакторка сайта

Источник: Depositphotos

Малыши очень быстро развиваются. В первые месяцы жизни ребенок уже учится держать головку, фокусировать внимание на одном предмете и сидеть.

Когда дети начинают самостоятельно сидеть и могут ли родители помочь освоить этот навык — смотрите в нашем материале.

Когда малыш может сидеть самостоятельно

Говорить четко во сколько месяцев ребенок овладевает этим навыком, сложно. Стоит понимать, что это все сугубо индивидуально, ведь развиваются детки по-разному.

Сейчас смотрят

У каждого сроки могут быть разными, хотя существуют общепринятые этапы развития, согласно которым должны развиваться малыши.

• 3-4 месяца — мышцы ребенка еще недостаточно крепки, но они постепенно развиваются, чтобы ребенок мог держать голову.
• 5-6 месяцев — малыш развивает достаточную силу мышц для самостоятельного сидения. На этом этапе детки могут сидеть недолго. Малыш может опираться на руки во время сидения, чтобы не терять равновесие.
• 7-9 месяцев — обычно до семимесячного возраста ребенок способен сидеть уверенно. Мышцы шеи и спины уже достаточно крепкие. В этом возрасте родители уже могут сажать ребенка и специальный стул для кормления.

К девяти месяцам ребенок уже может свободно садиться из любого лежачего положения без родительской помощи.

К первому году жизни малыш уже сидит хорошо и уверенно. К этому возрасту мышцы ребенка становятся достаточно крепкие, чтобы пробовать становиться на ноги.

Однако стоит понимать, что эти этапы развития являются общепринятыми, поэтому не нужно заставлять садиться ребенка в шесть-семь месяцев, если он не делает этого самостоятельно.

Фото: Depositphotos

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский вообще отмечает, если ребенок здоров, то все, что нужно от родителей — это создать для ребенка нормальные условия.

— Если врачи не обнаружили у ребенка никаких серьезных заболеваний (неврологического или опорно-двигательного аппарата), то ребенок обязательно сядет, поползет, встанет и пойдет. Все это произойдет само по себе, — говорит Комаровский.

Комаровский добавляет, что родителям не нужно ориентироваться на конкретные нормы, ведь у всех детей они разные.

— Главное, что должны понимать родители — сидеть маленькому ребенку не полезно. Чем позже произойдет вертикальная нагрузка на позвоночник, тем ровнее спинка и крепче ножки будут у малыша, — отмечает педиатр.

Стоит ли родителям присаживать ребенка

Комаровский отмечает, что главная задача мамы и папы — категорически не помогать.

— Прямая задача родителей — всячески поощрять не сидение или стояние, а ползание ребенка. Например, положили малыша на пол животиком вниз. В нескольких метрах от него положите яркий мячик, и пусть ребенок пытается до игрушки добраться, — рекомендует педиатр.

Врач добавляет, когда ребенок сначала поползает, а потом сядет и встанет — это будет прекрасно.

— Главное — не равняться на других детей. Если ваш ребенок здоров, то сидеть, стоять, ползать и ходить он научится сама, с вашей небольшой помощью, — добавляет педиатр.

По словам Комаровского, родителям нужно помогать ребенку больше ползать, а дальше малыш сделает все сам.

Теги

Батьки малюки новонароджені

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.

Поделиться

Loading…

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Погоджуюсь

Вехи развития: сидение — BabyCentre UK

В этой статье

• Когда мой ребенок сможет сидеть самостоятельно?
• Как мой ребенок научится сидеть?
• Когда мой ребенок научится сидеть, когда он начнет ползать?
• Как побудить ребенка сесть?
• Моему ребенку девять месяцев, а он до сих пор не может сидеть. Я должен беспокоиться?

Умение сидеть в одиночестве дает вашему ребенку новый взгляд на мир и немного больше независимости. Она будет развивать мышцы спины, живота, шеи и ног, пока постепенно не станет достаточно сильной, чтобы сидеть прямо (Шеридан, 2014). У нее также будет лучше координироваться, поэтому она не упадет (Шеридан, 2014). Тогда она поймет, куда поставить ноги, чтобы удобно сидеть.

Как только она сможет счастливо сидеть и играть, это всего лишь вопрос времени, когда она перейдет к ползанию, стоянию и ходьбе.

Когда мой ребенок сможет сидеть самостоятельно?

Ваш ребенок постепенно научится самостоятельно сидеть в возрасте от трех до девяти месяцев (Sheridan 2014). Мышцы, которые ей нужно использовать, развиваются постепенно с рождения, и в возрасте от шести до семи месяцев она, наконец, становится достаточно сильной, чтобы сидеть самостоятельно. Однако она может быть не совсем сбалансирована и все равно упадет, если наклонится в сторону, чтобы дотянуться до чего-то.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около восьми месяцев, он должен быть в состоянии сидеть и хорошо балансировать без какой-либо поддержки или вашей помощи (Sheridan 2014). Почти все дети к девяти месяцам могут сидеть самостоятельно (Sheridan 2014).

Как мой ребенок научится сидеть?

Несмотря на то, что вы можете поддерживать ребенка в положении сидя почти с первого дня, вы не сможете сидеть самостоятельно, пока ваш ребенок не научится контролировать голову.

От трех месяцев до четырех месяцев

Мышцы шеи и головы вашего ребенка быстро укрепляются. С этого времени она научится поднимать и держать голову, лежа на животе (Шеридан, 2014).

Затем она поймет, как опираться на руки и держать грудь над полом, как при мини-отжимании (Шеридан, 2014)

От пяти месяцев до шести месяцев

Ваш ребенок сможет хорошо сидеть с поддержкой, держа голову прямо и с прямой спиной (Sheridan 2014). Она сможет сидеть в положении штатива, раскинув ноги в стороны и вытянув руки между ними для поддержки (Шеридан, 2014). Ваш ребенок может быть в состоянии сидеть на мгновение без вашей помощи. Обязательно оставайтесь поблизости, чтобы поддержать ее, или окружите ее подушками на случай, если она упадет.

С семи месяцев до восьми месяцев

Ваш ребенок может сидеть без поддержки с прямой спиной. Это освободит ее руки для исследования, и она научится поворачиваться, сидя, чтобы дотянуться до игрушки (Шеридан, 2014).

В этот момент она может даже принять сидячее положение из положения лежа на животе, отталкиваясь руками. К тому времени, когда ей исполнится восемь месяцев, она, вероятно, уже будет хорошо сидеть без поддержки (Шеридан, 2014).

Когда мой ребенок научится сидеть, когда он начнет ползать?

Как только ваш ребенок научится делать выпады вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях, он будет почти готов ползать.

Ползание – это навык, которым большинство детей овладевают к годовалому возрасту. Она может быть в состоянии двигаться вперед или назад на четвереньках, как только ей исполнится шесть или семь месяцев. Но большинство младенцев не учатся ползать еще несколько месяцев после этого (Шеридан, 2014).

Как только ваш ребенок научится ползать, он будет все время в движении, стремясь исследовать все новые увлекательные территории, которые теперь открыты для него. Постарайтесь сделать свой дом максимально безопасным, прежде чем ваш маленький исследователь отправится в путь.

Как приучить ребенка сидеть?

Вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть, поощряя его как можно больше играть лежа на животе (NHS 2017). Попробуйте заставить ее смотреть вверх, используя шумные, яркие и красочные игрушки или корча смешные рожицы и издавая звуки (NHS 2017).

Это помогает укрепить ее голову, плечи, шею и мышцы спины и, в свою очередь, дает ей контроль над головой, необходимый для того, чтобы сидеть (NHS 2017).
Вот еще несколько советов, которые помогут вашему ребенку научиться сидеть:

• Когда она только учится, сядьте с ней на пол, поддерживая ее тело.
• Ваш ребенок должен будет опираться на руки, когда он научится сидеть. Вы можете помочь ей научиться этому, поставив перед ней твердые и прочные игрушки, на которые она сможет опереться.
• Оказывайте ей как можно меньше поддержки, чтобы мышцы ее живота и спины окрепли.
• Когда она начнет лучше сидеть, вы сможете меньше поддерживать ее.
• Некоторые родители используют игровое кольцо, чтобы дать ребенку дополнительную поддержку. Ваш ребенок сидит внутри, а вы кладете игрушки на кольцо или на него, чтобы он мог играть.
  (СОМПАР 2014)

Как всегда, и особенно когда она только учится сидеть, обязательно держитесь рядом с ребенком на случай, если он упадет.

Помогите ребенку сидеть и ползать

Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь физическому развитию вашего ребенка? Узнайте больше. Больше детских видео

Моему ребенку девять месяцев, и он все еще не может сидеть. Я должен беспокоиться?

Если ваш ребенок не может самостоятельно сидеть к девяти месяцам, поговорите об этом со своим врачом или патронажной сестрой (NHS 2016). Все дети развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Но если вы считаете, что ваш ребенок развивается не так, как должен, или вас что-то беспокоит, доверьтесь своим инстинктам. Лучше действовать заранее, поэтому поговорите со своим врачом общей практики или патронажным работником (CDC 2018).

Если ваш ребенок родился раньше срока (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов немного позже, чем другие дети (AAP 2017).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических вех:

• Ползание
• Стояние
• Ходьба

Ссылки

AAP 2017. Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [По состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас это беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 г.]

ГСЗ. 2016. График разработки от рождения до пяти . Выбор NHS, Инструменты. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2017. Как приучить ребенка сидеть и ползать? Выбор Национальной службы здравоохранения. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс развития детей . Лондон: Routledge

SOMPAR. 2014. Помощь ребенку в развитии катания и сидения. Сомерсет Партнерский траст. www.sompar.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Показать ссылки Скрыть ссылки

Советы, этапы и другие вехи

Сидеть без посторонней помощи — важный этап в развитии младенцев. Большинство учатся это делать к 9 месяцам, но время, необходимое для развития необходимых навыков, может различаться.

Ниже вы узнаете, какие стратегии может использовать родитель или опекун, чтобы помочь своему ребенку научиться сидеть. Мы также изучаем график развития и когда следует обратиться к врачу.

Сидение — не первая веха развития ребенка. Во-первых, ребенку необходимо набраться силы верхней части тела и способности держать голову без поддержки.

Прежде чем научиться сидеть без посторонней помощи, ребенок достигнет следующих этапов:

• 2 месяца : Ребенок может на короткое время держать голову и смотреть по сторонам.
• 4 месяца: Они могут устойчиво держать голову без поддержки.
• 6 месяцев: Они могут сидеть с некоторой помощью.

Ребенок может начать сидеть с некоторой помощью в возрасте 4–6 месяцев, а в возрасте 6 месяцев ему может не понадобиться помощь. К 9месяцев ребенок должен быть в состоянии принять сидячее положение без какой-либо поддержки.

Однако важно помнить, что каждый ребенок развивается с разной скоростью. Некоторые дети развивают этот конкретный навык раньше или позже, чем в среднем.

Ниже приведены некоторые способы, которые помогут ребенку развить навыки и силу, необходимые для того, чтобы сидеть прямо.

Поощряйте время лежания на животе

Это игра под наблюдением, когда ребенок лежит на животе и поощряет его поднимать голову, чтобы осмотреться. В процессе они развивают силу шеи и верхней части тела — два важных фактора для обучения сидению без поддержки.

Время лежания на животе можно начинать с первых недель жизни, по несколько минут каждый день. Однако поначалу малышу это может не очень понравиться. Со временем они, как правило, получают больше удовольствия, и игровые сессии могут длиться дольше.

Практика сидения с помощью

Как только ребенок научится устойчиво держать голову, примерно в возрасте 4 месяцев, родитель или опекун могут попытаться посадить ребенка к себе на колени.

Затем попробуйте медленно покачиваться вперед и назад, поощряя ребенка держать верхнюю часть тела на одном уровне с нижней частью тела.

Голова ребенка все еще может время от времени покачиваться, поэтому держите ребенка близко и будьте готовы обеспечить любую необходимую поддержку головы.

Потренируйтесь сидеть на полу

Сядьте на пол, поместите ребенка между ног и поддерживайте его, пока он учится сидеть.

Эта опора помогает ребенку развивать мышечный контроль и координацию, необходимые для того, чтобы сидеть и оставаться в вертикальном положении.

Рука на спине

Когда ребенку около 7–9 месяцев, попробуйте усадить его на пол и держать спину прямо, читая ему.

Это помогает улучшить их мышечный контроль и координацию.

Подушки для тренировок

После того, как вы помогли ребенку сесть, попробуйте положить вокруг него подушки для поддержки. Важно оставаться с ребенком и помогать ему подняться, если он упадет лицом в подушку.

Научиться сидеть прямо — это постепенный процесс. Прежде чем ребенок сможет сидеть, он должен научиться держать голову без поддержки.

Затем они могут попрактиковаться в сидении с помощью родителя или опекуна и, возможно, с помощью одной или двух подушек. По мере того, как сила ребенка растет, он может начать сидеть в положении штатива, опираясь на одну руку.

После достаточной практики и сидения на штативе ребенок начнет сидеть самостоятельно, хотя иногда он может опрокинуться и ему потребуется помощь.

Примерно в возрасте 6 месяцев ребенок начинает переворачиваться и может поддерживать себя на ногах, когда его держат.

Примерно в возрасте 9 месяцев ребенок может стоять, держась за мебель или руку. Примерно в это же время они должны начать ползать и подтягиваться на мебели.

Примерно в возрасте 1 года ребенок должен начинать делать шаги, держась за мебель или руку, и учиться стоять без посторонней помощи.

Все дети развиваются с разной скоростью, и приведенные выше цифры являются ориентировочными.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), если ребенок не может сидеть без посторонней помощи в возрасте 6 месяцев, это не обязательно повод для беспокойства, но рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом ребенка.