Мы писали об этом отдельную статью, но кратко расскажем еще раз. Большая часть ударов в боксе приходится либо по верхней части корпуса тела, либо по голове, а в точности по глазам, носу и особенно часто по зубам и челюсти. При очень сильном ударе и без капы зубы у спортсмена могут начать крошиться, а челюсти ударяться друг об друга с такой силой, что легко получить сотрясение. Поэтому самая важная функция капы — защита ваших зубов, челюсти и мозга.

Мы узнали с вами, зачем эта защита нужна, но вопрос о варке остался. Со стороны незнающим это кажется даже забавным. Однако сварить капу — значит подумать о своем здоровье заранее.

Это дешевый вариант получить защиту чисто под свои потребности.

Что нам нужно?

1. Чайник (либо нагреть воду в кастрюле)
2. Тарелка (любая другая емкость, которая выдержит высокую температуру)
3. Широкий стакан или кружка
4. Щипцы, вилки или ложки
5. Термометр для воды (но не обязательно)

Пошаговая инструкция:

1. Возьмите капу и упаковку, в которой вы её покупали. Там нужно узнать из чего она сделана, какой материал использован.
2. Тамузнаете, что она сделана либо гелевого (силиконового) материала, либоиз термопластика. В будущем эта информация нам понадобится.
3. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле. Налейте её в тарелку. Если у вас есть термометр для воды, то можно измерить температуру. Желательно, чтобы она была не выше 80 градусов.
4. После того, как мы наполнили тарелку кипятком, опускаем туда капу (необходимо скрыть её полностью в воде!). Теперь можно использовать информацию, из какого материала она сделана. Если силиконовая, то держать ее в кипятке можно не больше 30 секунд. Если термопластичная, то не дольше минуты.
5. Налейте в кружку или стакан холодной воды, щипцами (вилкой, ложкой) достаньте капу из кипятка. Теперь погрузите её в стакан на 2-3 секунды, чтобы материал слегка остыл. Это важный этап, так как высокая температура может повредить эмаль.
6. Вставьте капу в рот, как следует сожмите челюсти. После этого можно втянуть ртом воздух, чтобы пластик плотнее прижался к зубам. Пройдитесь пальцами по капе, как следует ее прижимая со всех краев. Важно, чтобы она сидела плотно, прижималась и была удобной.
7. Достаньте капу и опустите в воду, чтобы она как следует остыла и затвердела. После этого попробуйте надеть ее снова. Если встала неудачно, то повторите весь процесс с первого шага.

Для некоторых видов требуется больше 2 варки, поэтому будьте внимательны.

Постарайтесь не обжечься во время процесса!

Вернуться к списку публикаций

Как надеть капу

Впервые они были разработаны и произведены в Лондоне специально для предотвращения порезов губ во время боксерских соревнований. Несмотря на то, что они остаются жизненно важной частью боксерской экипировки, сегодня каппы используются в различных видах спорта, таких как регби и хоккей, в первую очередь для защиты зубов и десен.

В этой статье мы познакомим вас со всем, что вам нужно знать о капах для занятий боксом и единоборствами.

Несмотря на то, что ко многим капам или десневым щиткам прилагаются инструкции, неплохо иметь базовые представления о том, как правильно использовать каппу, прежде чем приступать к ее лепке. Вот наше быстрое и простое изложение.

Несмотря на то, что установить каппу несложно, легко все испортить, если у вас нет всего необходимого перед началом работы. Бегать в поисках ножниц, пытаясь вылепить каппу, — это не только плохая идея по очевидным причинам безопасности, но также это означает, что вы не сможете починить и подогнать капу так, как хотите.

Необходимые материалы для надевания каппы:

• Миска с кипящей водой на глубину, достаточную для погружения каппы. Подберите правильную длину

  Иногда может возникнуть проблема, что если капа растянется слишком далеко, она может раздражать заднюю часть рта. Поскольку капа в основном используется для защиты уязвимых передних зубов, а не коренных зубов, некоторые простор для маневра сзади в порядке. В то время как некоторым спортсменам нравится носить более короткую защиту, закрывающую только передние зубы, другие чувствуют себя более комфортно, имея защиту, закрывающую первые моляры. Прежде чем приступить к формовке каппы, попробуйте надеть ее на рот, и если вы почувствуете, что она вас колет, возможно, ее нужно немного изменить. Вы можете сделать это, аккуратно обрезав каппу ножницами. Очевидно, не переусердствуйте, просто убедитесь, что это правильная длина для вас.

  Поставьте чайник, затем опустите капу в кипящую воду

  Воды должно быть достаточно, чтобы капа оставалась погруженной на 30–60 секунд (если у вас есть брекеты или другие зубные протезы, не делать это дольше 30 секунд). Однако также важно иметь возможность ловить капу из воды, поэтому убедитесь, что она не слишком глубокая.

  Держите капу погруженной в воду за ремешок на конце, чтобы она размягчилась в течение нужного периода времени. Если у каппы нет ремешка или вы уже сняли его, чтобы подобрать нужную длину, вы можете использовать столовую ложку, чтобы держать ее под водой.

  Выньте капу и положите ее в рот

  Используя ремешок или быстро, осторожно извлеките ее из кипящей воды.

  • Быстро промокните капу полотенцем, чтобы она стала сухой, но все еще мягкой.
  • Затем положите его в рот и прижмите к верхним зубам. Она должна быть горячей, но не слишком неприятной.
  • Возьмитесь большими пальцами и прижмите каппу вверх и назад к коренным зубам, затем крепко прикусите, чтобы создать впечатление зубов внизу, и пососите, чтобы капа прижалась к верхним зубам.
  • После этого прижмите язык к нёбу, чтобы создать давление, которое обеспечит более плотное прилегание к зубам. Эта часть процесса не должна занимать более 15-20 секунд. Будьте осторожны, чтобы не жевать каппу и не двигать ее во время примерки.

  Зачем использовать капу?

  Для такого маленького и простого аксессуара, как каппа, также известная как защита десен, она в некоторой степени защищает рот и челюсть.

  Одним из наиболее распространенных применений каппы является защита зубов и десен. Наши зубы настолько хрупкие, что даже очень незначительное воздействие может легко их сместить. Стандартная каппа закрывает наши верхние зубы и десны. Поскольку наши верхние зубы естественным образом перекрывают нижние зубы, они также становятся защищенными.

  В полноконтактном бою капа также эффективно останавливает раны во рту. Ваши зубы могут легко порезать внутреннюю часть щек и губ, если вас ударили, поэтому капа действует как подушка между ними.

  Прикусывание десневого щитка укрепляет челюсть и уменьшает движение челюсти при контакте. Если ваши зубы не сжаты, когда вас бьют, ваша челюсть будет очень хрупкой. Даже в легком спарринге или работе на подушках хорошей практикой является кусаться при выполнении комбинаций в атаке или защите.

  Какие существуют типы капп?

  Наиболее эффективные каппы изготавливаются по форме зубов пользователя. Вот самые популярные варианты –

  Вскипятите и прикусите

  Это наиболее часто используемые каппы на рынке. Они доступны и эффективны. Накладки для десен Boil and Bite имеют стандартный размер, поэтому вам придется использовать ножницы, чтобы отрезать части, которые вызывают дискомфорт или раздражают рот. После этого вам нужно будет поместить резиновый щиток в кипящую горячую воду на 30-60 секунд в зависимости от модели. Поместите его в рот и прикусите, сформировав щиток вокруг зубов.

  Обязательно прижмите каппу к задним зубам и деснам. Хорошо наложенный десневой щиток должен оставаться на месте, пока ваша челюсть открыта, помогая вам дышать более естественно.

  Перед варкой и откусыванием следуйте инструкциям на каждой резинке, так как область применения может различаться.

  Custom

  Если вы регулярно занимаетесь боксом с полным контактом, индивидуальный щиток для десен более эффективен против травм, а также очень удобен. Большинство стоматологов могут изготовить каппу по индивидуальному заказу, хотя вы заплатите больше.

  Двойная

  Двойная капа защищает верхние и нижние зубы. Они очень хороши для людей, которым может потребоваться дополнительная защита или у которых чувствительные десны. Единственным недостатком двойной каппы является то, что она ограничивает дыхание из-за большего размера во рту. Если вы собираетесь принять участие в боксе с полным контактом, удары по носу могут затруднить дыхание. Если двойная каппа сужает ваши единственные другие дыхательные пути, вы быстро устанете, и вас будет легче ударить.

  Как часто нужно менять каппу?

  Важно менять каппу раз в год. Это делается для того, чтобы у вас всегда была наилучшая защита.

  Чистка и хранение

  Для удаления бактерий рекомендуется простое ополаскивание горячей водой после каждого использования. Затем каппу следует высушить и хранить в оригинальной упаковке.

  Боксерские каппы на заказ | Sporting Smiles

  Индивидуальные боксерские каппы | Спортивные улыбки

  Магазин не будет работать корректно, если файлы cookie отключены.

  Возможно, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

  >

  Toggle Nav

  Поиск

  • Сравнить продукты

  Меню

  Учетная запись

  Sporting Smiles понимает необходимость исключительной защиты, когда вы находитесь на ринге. Только вы и ваш противник в пылу битвы. Убедитесь, что у вас есть надлежащая защита от серьезных травм рта. Наши изготовленные на заказ боксерские капы обеспечивают превосходную защиту, которой нет в капах и капах для укусов. Эти боксерские каппы идеально подходят для защиты ваших зубов и являются вашей лучшей защитой от прямого контакта с вашим лицом и ртом.

  Выколотых зубов, окровавленных десен, шатающихся зубов и травм языка можно избежать, если носить боксерский мундштук. Компания Sporting Smiles может сделать вашу защиту любого цвета, с любым логотипом или текстом. Похвастайтесь своим псевдонимом или любимым брендом, участвуя в соревнованиях. Вы получите надежную защиту с лучшими капами для бокса, которые можно найти в компании Sporting Smiles.

  С помощью запатентованного комплекта слепков Sporting Smiles спортсмены могут снимать слепки с помощью нашей замазки и отправлять их обратно в Sporting Smiles. Наши квалифицированные специалисты зуботехнической лаборатории изготовят для вас индивидуальный загубник, который идеально закроет ваши зубы. Благодаря бесплатной трехсторонней доставке по США вы можете получить свою боксерскую капу перед следующим большим боем.

  Вам не придется беспокоиться о том, что ваша боксерская капа выскользнет во время удара. Это лучшая защита, которую вы можете дать своему рту во время бокса.

  Самые продаваемые боксерские капы
  Боксерские капы

  Наша капа № 1 по продажам боксерских кап. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая и устойчивая к жеванию капа поможет защитить вас на ринге.

  95 $

  Капа с мексиканским флагом

  Наша капа для бокса с мексиканским флагом создана, чтобы продемонстрировать гордость мексиканского наследия. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа Супермена

  Наша боксерская капа Супермена создана, чтобы продемонстрировать любовь к человеку из стали. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа «Клыки»

  Наша капа «Клыки» создана, чтобы показать смертоносного зверя, который находится внутри. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа Иисуса

  Наша боксерская капа Иисуса создана, чтобы продемонстрировать силу христианства. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа Бэтмена

  Наша боксерская капа Бэтмена создана, чтобы продемонстрировать силу Темного рыцаря. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа Shamrock

  Наша капа Irish Shamrock создана, чтобы продемонстрировать наследие ирландских боксеров. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа Gold Grill

  Наша капа для бокса Gold Grill создана, чтобы показать боксерам, которые любят золото. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  103 $

  Канадская капа

  Наша канадская боксерская капа создана, чтобы продемонстрировать наследие канадских боксеров. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа морской пехоты США

  Наша боксерская капа морской пехоты США создана, чтобы продемонстрировать гордость людей, которые служили в морской пехоте США. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Капа военно-морского флота

  Наша капа бокса Navy создана, чтобы показать гордость людей, которые служили на флоте. Эта тонкая капа толщиной 6 мм обеспечит вам превосходную защиту и удобную посадку. Гладкая капа со встроенной графикой защитит вас на ринге.

  $103

  Армейская капа

  Наша армейская боксерская капа создана, чтобы показать гордость людей, которые служили в армии.